По време на контракции шийката на матката се разширява. След това натискането се присъединява към контракциите. Мускулите на корема, тазовото дъно и диафрагмата се свиват. През този период от хладнокръвието на родилката и нейните действия зависи изходът от раждането. Успехът и скоростта на раждането на дете до голяма степен се определят от това дали жената знае как да натиска правилно по време на раждането.

Какво определя продължителността на напъването?

Доброволното свиване на мускулите на коремната стена възниква в резултат на движението на плода по родовия канал. За разлика от контракциите, жената може да регулира силата на натиска. Продължителността им може да варира – от 20 минути до 2 часа. Това зависи от следните фактори:

• Размер на таза. U очаквана майкас тесен таз, периодът на изместване на плода по време на раждане се забавя.
• Детски размери. Едри плодовенапредва по-бавно.
• Местоположението на детето. Най-добрият вариант– свежда тила си. В този случай брадичката на бебето лежи на гърдите, а главата върви по родовия канал. Ако главата на бебето не е притисната към брадичката или ходи с лице напред, раждането ще се забави.
• Че, кои са рождените дати?.

Действия, които помагат на родилка

Бъдещата майка не може да повлияе на тези фактори. Но има действия, които помагат по време на раждане.

1. Детето се спуска по-лесно, ако жената кляка с широко разтворени крака. Петите не трябва да се отделят от пода. Някои седят на стол. Лекарят ще ви каже каква позиция трябва да заеме жената. Има родилки, които лежат и си дърпат краката.
2. Самата жена може да ускори процеса на раждане. Трябва да се научим да дишаме правилно.Издишването трябва да е дълго, а отпускането в перинеума, влагалището и задните части трябва да бъде максимално. Диафрагмата притиска бебето и то пада. Ако има неволно желание за напъване, това е разрешено, но е изрично забранено.

Втори етап на раждане

За да може бебето да премине, шийката на матката се отваря широко. Родилката има същото усещане, както при изхождане и затова има желание за напъване. С правилните действия тя може успешно да се справи със задачата, която природата е предопределила за нея.

Раждането се наблюдава от лекар. Той казва кога родилката трябва да напъва. За да направите всичко правилно, трябва да знаете прости правила. Най-силните контракции продължават 60-90 секунди. Почивката между тях е приблизително 1 минута. През това време трябва да почивате. Необходимо е да се отпуснат всички мускули, за да се възстанови силата.

Схема на действията на раждаща жена

1. Бъдещата майка хваща ръцете на стола по време на контракция и ги придърпва към себе си. В същото време трябва да поемете дълбоко въздух.
2. Всички усилия трябва да бъдат насочени към долната зона. Не можете да натиснете "в главата".
3. Необходимо е да притиснете брадичката към гърдите си, да стегнете коремните мускули и да помогнете на бебето да се придвижи към изхода.
4. Трябва да издишате плавно, така че главата на бебето да не се върне в предишното си положение.
5. След издишване се отпуснете напълно и се подгответе за следващия тласък.
6. Трябва да дишате дълбоко и спокойно, така че детето да има достатъчно кислород.
7. Слушайте тялото си по време на раждане.
8. Ако болката се засили след напъване, това означава, че бебето се е приближило. Това означава, че родилката прави всичко правилно.
9. Не можете да крещите и да стискате. При крещи кръвоносните съдове на майката страдат, а на бебето му липсва кислород.
10. Препоръчително е да гледате акушерката и да следвате всички нейни инструкции.
11. Трябва да натискате поне 15 секунди. След това поемете дълбоко въздух и повторете отново. Направете това 3 пъти; след това - почивка. Само от жената зависи колко пъти ще трябва да се повтори това - 2 или 5.
12. По време на раждането жената е длъжна да мисли само за детето, тъй като за него е по-трудно, отколкото за нея.

Трети етап на раждането

Настъпва щастливият момент на раждането на детето и то се поставя на гърдите на майката. Тогава жената навлиза в третия период – следродилния. След 10-15 минути се ражда мястото на бебето. Но жените не помнят този момент. Ще трябва да натиснете още няколко пъти. Плацентата тежи 500 грама, а процесът не е труден.

Обучение за бременни

В подготовката за раждане жените се обучават на упражнения, които ще им помогнат да избутат правилно.

Упражненията се изпълняват легнали по гръб. Коленете трябва да бъдат раздалечени, изтеглени към гърдите и обхванати с ръце. Трябва да се научите да напрягате коремните си мускули по време на раждане в момента на изгонване на плода. В същото време главата се притиска с брадичката към гърдите. Има упражнения, които се изпълняват с мъж само в присъствието на акушерка. Изработени са върху твърд матрак. Под главата се поставя възглавница.

Говорейки за предстоящо раждане, жената се учи на дишане и как да напъва правилно. Класовете обясняват как да контролирате мускулите и дишането. Важно е да знаете какво е строго забранено да правите.

Забранено е:

• бутане в лицето;
• извийте и повдигнете перинеума;
• преместете коленете си;
• стават истерични;
• писък (в този момент детето се развива кислородно гладуване);
• седнете на твърда повърхност.

Фактори, които зависят от лекаря

Ако родилката напъва неправилно, тя само държи бебето. Акушерските столове в разгънато състояние не са подходящи за бутане. Можете да поискате от лекаря си разрешение да клякате близо до стола по време на първите опити. Повдигнатият гръб на масата се счита за по-правилен за раждане. Ако медицински работнициАко позволят на жената да хване разтворените си крака с ръце, това помага само по време на раждане.

Бъдещата майка трябва да знае какво ще се случи с нея по време на раждането на детето. Не всичко зависи от лекаря и акушерката. Много идва от нея правилни действияпо време на бутане.

Без значение как се държи една жена по време на раждане, всяко нейно действие със сигурност ще се отрази на това. важен процес. Успешното раждане на дете зависи от това дали майката може да се адаптира към няколко фази трудова дейност. Когато започнат контракциите, важно е да не се обърквате и да приложите на практика всички знания, които сте придобили за правилното дишане и методите за релаксация. Малко по-късно, в допълнение към контракциите, се появява натискане, когато мускулите на диафрагмата, корема и таза са в състояние на силен тонус. Точно в този момент изходът от раждането зависи единствено от степента на готовност на жената. Ако тя знае как да напъва по време на раждане, бебето ще се роди бързо и лесно.

Опитите се наричат ​​неволна контрактилна активност на мускулите на предната коремна стена, поради която се ражда дете. Опитите се появяват във втория етап на раждането, който започва след пълното разширяване на шийката на матката и продължава до раждането на бебето.

Механизмът на тласкащо развитие

Когато шийката на матката е разширена с повече от 10 см, интензивните контракции на матката карат главата на бебето постепенно да се движи надолу, притискайки ректума. Под натиск рецепторите на стените на ректума изпращат сигнал до мускулите на предната коремна стена и диафрагмата и те започват рефлексивно да се свиват. Жената има позив за изхождане - това са така наречените напъни.

Продължителност на натискане

Родилката не може по никакъв начин да повлияе на силата на контракциите, но има силата да контролира интензивността на напъните. Опитите продължават от 20 минути до 2 часа. Продължителността на този период от време по време на раждане се определя от следните фактори:

1. Параметри на таза на майката. За жена с широк таз е много по-лесно да изхвърли плода и го прави по-бързо от бременна с тесен таз.
2. Размер на плода. Трудно е за „добре храненото“ бебе да се движи през родовия канал на майката.
3. Положението на бебето по време на раждане. Чудесно е, ако бебето притисне брадичката си към гърдите си и се спусне по родовия канал с задната част на главата напред. Но позицията на детето с лице напред значително забавя момента на неговото раждане.
4. Раждането протича по-бързо, ако не е първото. Средно периодът на напъване отнема 2 часа при родилки за първи път и 1 час при многораждали майки.
5. Използване на епидурална аналгезия за облекчаване на болката. Този метод увеличава продължителността на периода на напъване средно с 1 час (3 часа за първораждащите и 2 часа за многораждащите).

Как една родилка може да стимулира раждането?

В резултат на вековна акушерска практика, днес всеки лекар и родилка под негово ръководство знаят как да улеснят процеса на раждане:

1. За да може бебето да слезе по-бързо, майка му трябва да разтвори широко краката си и да седне. В същото време е важно да повдигнете петите си от повърхността на пода. Всичко, разбира се, зависи от конкретната ситуация. Така че за някои жени е по-удобно да седят на стол в този момент, докато други лежат на пода и придърпват разтворените си крака възможно най-близо до себе си.
2. Способността на жената да диша и да натиска ще помогне за ускоряване на раждането. Трябва предварително да репетирате много дълго и спокойно издишване. Важно е да отпуснете перинеума, вагината и задните части. По това време диафрагмата ще притисне плода и той ще започне да се спуска. Не можете да натискате нарочно, това е разрешено само в случаите, когато е невъзможно да се справите с неволното желание.

Какво се случва във втория етап на раждането

Когато шийката на матката се отвори широко, за да позволи на плода да премине, жената изпитва същите усещания, както когато иска да има движение на червата. Затова тя намира сили да настоява. Ако родилката слуша внимателно и изпълнява всичко, което й казва лекарят, тя ще изпълни успешно естествената си мисия.

За да направи всичко правилно, без пет минути, мама трябва да знае наизуст няколко прости, но много важни правила. Контракциите, достигнали пиковата си сила, продължават от 60 до 90 секунди, а интервалът между тях е средно 1 минута. През този кратък период жената трябва да се опита да възстанови силата си: ако е възможно, напълно отпуснете мускулите и почивка.

Как да напъвате правилно през втория етап на раждането

Тук подробна диаграма, който обхваща всички важни моменти, които една раждаща жена трябва да запомни:

1. При следващата контракция бъдещата майка трябва да хване ръцете на стола и да ги придърпа към себе си. В същото време трябва да поемете дълбоко дъх, вдишвайки въздух с пълни дробове.
2. Сега трябва да задържите дъха си, сякаш запазвате въздуха вътре. Всички усилия трябва да бъдат насочени към долния регион. Погрешно е да се натиска "в лицето" ("в главата") по време на раждане. За да подкрепи бебето в напредването му към изхода, майката притиска брадичката си към гърдите си и напряга коремните си мускули. В този случай бедрата и задните части трябва да са в отпуснато състояние.
3. Издишването трябва да е гладко, в противен случай главата на бебето ще се върне начална позиция. И ако издишате силно (с рязко движение), детето може дори да получи черепно-мозъчна травма. Напротив, дълбокото и спокойно дишане на раждащата жена осигурява на бебето достатъчно количество кислород.
4. След издишване не можете да се отпуснете и да си починете. Трябва да поемете дълбоко въздух и да натиснете отново. През времето, докато трае пълното усилие, вдишването и издишването според описания по-горе принцип трябва да се повтори 3 пъти. Родилката трябва целенасочено да напъва поне 15 секунди, след това да вдиша дълбоко и да напъва отново. Тя трябва да повтори това 3 пъти и след това да си почине малко. За някои жени е достатъчно да се напънат 2 пъти, за други – поне 5. Всичко е много индивидуално. Във всеки случай трябва внимателно да слушате съветите на акушерката.
5. По време на раждането жената трябва да бъде много внимателна към сигналите, които тялото й дава. Ако болката, причинена от следващия тласък, се засили, това е добър знак. Мама прави всичко както трябва и бебето се приближава все по-близо и по-близо.
6. Не трябва да крещите, докато натискате. В този случай ценният кислород, от който бебето така се нуждае, се изразходва от майка му с писъци.
7. След като завърши натиска, жената възстановява премереното, равномерно дишане, почива и се подготвя за следващия натиск.

Раждането може да донесе много неприятни моменти на една жена. В този момент обаче тя трябва да мисли за бебето си, което е няколко пъти по-тежко.

Важно е! Когато главата на бебето излезе, не можете да напъвате. В този момент трябва да дишате като куче.

Какво се случва в третия етап на раждането

Най-накрая бебето преодолява всички препятствия и се ражда, след което веднага се поставя на гърдите на изтощена, но щастлива майка. В същото време започва третият, следродилен период. След около четвърт час ще трябва да напънете още веднъж, за да може матката да изхвърли така нареченото бебешко място. Този процес не е болезнен, тъй като плацентата тежи само 500 g.

Как да се научим да напъваме по време на раждане

На специални курсове на бременна жена ще бъдат показани упражнения, които ще й помогнат да разбере и запомни как да натиска правилно. По време на занятията бъдещите майки ще бъдат научени как да контролират мускулите и дишането си.

Началната позиция за повечето упражнения е легнала по гръб. В същото време жената широко разтваря коленете си, придърпва ги към гърдите си и ги фиксира с ръце. Трябва да наклоните главата си напред и да притиснете брадичката към гърдите си. След това инструкторът ще ви обясни как правилно да напрегнете стомаха си, за да избутате плода към изхода. Някои упражнения могат да се изпълняват само с подкрепата на мъж в присъствието на акушерка. Изпълняват се в легнало положение върху твърда повърхност с възглавница под главата.

По време на занятията жената ще научи и какви действия по време на процеса на раждане са строго забранени. Забранено е:

• натискайте не навътре долна часттяло, но „в главата“;
• извийте гърба си, повдигайки таза и перинеума;
• съберете коленете си;
• поддавам се на паника;
• вик;
• седнете на твърда повърхност.

Когато една жена напъва неправилно по някаква причина, тя само пречи на бебето да се движи напред. Ето един важен момент, на който трябва да обърнете внимание по време на раждането: неудобно е да се натискате на разгънат стол за майчинство, така че с разрешение на лекаря е по-добре да посрещнете първите опити близо до него.

Кога да започнете да напъвате по време на раждане

Всяка бъдеща майка трябва не само да се поинтересува предварително как да напъва по време на раждане, но и да знае кога да започне тази важна мисия. Първо, лекарят трябва да реши в кой сегмент от родовия канал се намира главата на плода. Можете да започнете да напъвате само ако плодът вече е преминал по-голямата част от родовия канал и главата му е разположена на тазовото дъно. Ако една жена започне да се напряга преди време, тя бързо ще изразходва силата си, така че ще бъде напълно неподготвена да настоява, когато наистина е необходимо. В допълнение, такъв прилив може да наруши маточно-плацентарното кръвообращение и да доведе до недостиг на кислород за бебето.

Всички жени изпитват необходимостта да насочат цялата си сила, за да натискат правилно. различно време. Ако такова желание възникне, когато главата на бебето е ниско, но шийката на матката все още не е напълно разширена, не трябва да натискате, в противен случай това може да доведе до разкъсване на шийката на матката.

Как да напъваме правилно по време на раждане и да избегнем разкъсване

Бременната жена трябва да знае как да диша и да напъва правилно по време на раждане, не само за да помогне на бебето да се роди лесно, но и за да не навреди на себе си.

Трябва да се тревожите за безопасността на перинеума от момента, в който малкият човек започне уверено да изригва напред и не се връща в предишното си положение. По това време акушерката вкарва три пръста дясна ръкавъв влагалището - това не позволява на главата на бебето бързо да се движи напред под въздействието на натискане и помага на кожата на перинеума постепенно да се разтяга и рискът от разкъсвания съответно намалява.

Повечето правилна позицияглавата на бебето - когато брадичката е плътно притисната към гърдите, тъй като в този случай главата преминава през родовия канал с най-малко потребление на енергия. За да предпази родилката от разкъсвания, акушерката държи бебето за главата с два пръста на лявата си ръка и контролира правилното му движение.

Първо излиза задната част на главата на бебето, след това се появява короната, след това брадичката на бебето излиза от гърдите и се появява лицето. Когато главата на бебето започне да променя позицията си и да се изправя, но лицето все още не се е показало, родилката вече не може да напъва. Нека отбележим, че преди всичко от жената зависи дали ще получи разкъсвания по време на раждането или не. Така че с помощта на дишането на кучето можете значително да намалите силата на натиск при натискане. Най-често появяващата се глава на бебето е обърната с лицето надолу, след което бебето се обръща към лявото или дясното бедро на майката. Веднага със завъртането на главата раменете, които все още не са излезли, се обръщат, след което се появява предното рамо, което се намира близо до пубисната симфиза, а след това задното рамо, което се намира в сакрума. И накрая, без много усилия от страна на майката и детето, торсът и краката му се изплъзват.

Как да натискате правилно по време на раждане: нюансите

Когато бебето си проправя път към света през родовия канал на жената, тялото му оказва голям натиск върху органите, които го заобикалят. Да добавим към това и напрежението на майката, което тя целенасочено трупа, за да напъва правилно. Естествено, пикочен мехури червата могат неволно да се изпразнят по това време. Въпреки факта, че една жена, която участва активно в раждането, може да не обърне внимание на случилото се, такъв „срам“ се повтаря с ужас в главите на всички бъдещи майки преди раждането. Знаете ли какво ще ви кажат лекарите за това?

Това е последното нещо, за което трябва да се тревожите в навечерието на раждането. Първо, това е естествена и естествена реакция на тялото на жена, която преминава през процеса на раждане. Освен това подобни явления не са новост за медицинския персонал. Второ, всяко внезапно и нежелано изхвърляне ще бъде незабавно елиминирано от акушерката, така че контактът им с медицинския персонал и самата жена е минимален.

Вместо да се тревожи за такива дреболии, жена, която почти е станала нова майка, трябва да се съсредоточи върху чувствата си и внимателно да слуша препоръките на лекаря. След това ще мине много малко време и двамата най-близки хора на света най-накрая ще се срещнат!

Как да напъвам по време на раждане. Видео

Наближава много вълнуващ момент - раждането. Всяка бъдеща майка мисли как ще премине този тест, който природата е подготвила за нея. И ако контракциите са повече или по-малко ясни, тогава какво е натискането по време на раждането и как да се определи какво е това е много интересен въпрос.

Ако не навлизате в много медицински термини, раждането може да се раздели на три периода: контракции, напъни и следродилен период. За да разберете разликата между първите два периода, трябва да разберете терминологията. Контракциите са, за да може бебето да напусне майката, а напъването е изхвърлянето на плода от маточната кухина. В тази връзка родилката не само ще изпита болезнени промени в тялото, но и лесно ще разбере разликата между контракции и напъни от поведението си.

Че е започнало напъване разбирате и по това, че родилката е пуснала водите си, и по това, че иска да се евакуира. Това се дължи на факта, че главата на бебето притиска ректума, като по този начин кара бременната жена да иска да отиде до тоалетната. Това е основният сигнал, че трябва да раждате. Ако опишем какви усещания изпитва жената при напъване, тогава това е активната работа на коремните мускули и диафрагмата, както и желанието да се натиска при всяка контракция. И ако говорим за психологическо състояние, тогава природата се погрижи съзнанието да се изключи в момента на натискане и родилката действа на инстинктивно ниво, въпреки че лекарите, разбира се, контролират този процес и й казват какво да прави.

Продължителността на опитите зависи от това колко пъти жената е ставала майка. Всеки знае, че по време на раждане без патологии майките, които не са родили за първи път, са взели бебето си на ръце по-бързо от тези, които са се сблъскали с това за първи път. Колко време обикновено продължава раждането при раждащите за първи път също е проблем за бъдещите майки. Вторият етап на раждане продължава не повече от два часа. Ако през това време жената не ражда, това е сигнал, че нещо не е наред.

Много хора се интересуват от въпроса какво боли повече: или натискане и тук има само един отговор - контракциите. Това се дължи на факта, че силна болкапо време на раждането това е работата на мускулите, които активно работят за отваряне на шийката на матката, а при натискане родилният канал е отворен и някои родилки нямат никаква болка, докато при други тя променя характера си: става по-малко болезнено, но по-голямо по мащаб, обхващащо торса под гърдите. Това е един от основните признаци, който обяснява разликата между напъване и контракции и колко скоро ще бъде възможно да вземете бебето.

Всяка поне веднъж раждала жена ще ви отговори, че тялото само ще ви каже кога трябва да напъвате, защото раждането е физиологичен процес и ако е естествено, не трябва да се притеснявате, че няма разберете, че натискането е започнало.

Настъпи последният етап от раждането на дете - раждането. Контракциите се съединяват чрез натискане. Нашата статия ще ви помогне да разберете какво представлява напъването по време на бременност, каква е неговата същност и роля при раждането и как раждащата жена участва в регулирането на напъването.

Опити по време на раждане

Процесът на раждане е разделен на два периода. На първия етап (разширяване на шийката на матката) единственият „ актьор" възникват контракции; на втория етап (изгонване на плода) те се съединяват чрез напъване. Този термин се отнася до процеса на свиване на диафрагмата и коремните мускули. Провокира повишаване на интраабдоминалното налягане. Заедно с увеличаването на налягането вътре в матката поради контракциите, натискането помага на бебето да се движи през родовия канал.

Как да дишаме правилно при натиск?

Един от най-важните моментиПо време на раждането е необходимо да се осигури на бебето достатъчно количество кислород. В противен случай може да възникне хипоксия (кислородно гладуване), което е изпълнено със сериозни последици. Много важна роляиграе роля в предотвратяването на това явление правилно дишанеродилки по време на напъване, така че е необходимо да се запознаете с техниката му още преди началото на раждането.

Първото нещо, което всяка бременна жена трябва да научи, е да се отпусне и да се освободи от напрежението.

Следващият етап е овладяване на техники за правилно дишане в периода на контракциите и напъните. Ето някои препоръки за дихателни техники при натискане:

1. Преди да започнете да натискате, трябва да вдишате възможно най-много въздух. Трябва да натискате перинеума, а не главата или лицето. В противен случай няма да окажете никаква помощ на детето, но ще завършите с малка сълза. кръвоносни съдовее съвсем реално.
2. Един дъх трябва да е достатъчен за три опита.

Когато главичката на бебето вече се е показала, трябва временно да спрете напъването, докато акушерката издаде команда. През този период трябва да дишате често и повърхностно, с леко отворена уста. Тоест да правите нещо подобно на куче, което диша в жегата. Не се страхувайте да изглеждате смешно. При напъване трябва да дишате и да се държите така, както е най-добре за детето и за вас самите.

Каква е разликата между напъване и контракции?

Контракциите обикновено се наричат ​​периодични контракции на мускулите на матката. Ако тези периоди станат чести и редовни, това означава, че е настъпил първият етап на раждането. Тяхната основна задача по време на раждането е да отворят шийката на матката до определен размер, за да може тялото на бебето да премине през нея. По време на раждане без патологии, контракциите при първородното могат да продължат до дванадесет часа. Този период се намалява до 7-8 часа при следващи раждания.

Опитите са контракции на мускулите на диафрагмата и пресата, които възникват неволно, рефлексивно. Функцията на бутането е да изтласка бебето от утробата на майката. Важна разлика между контракциите и напъните е, че контракциите са напълно неконтролируем процес. Родилката не може да повлияе нито на интензивността, нито на продължителността им.

При напъването участието на бъдещата майка е много важно: те могат да се пропускат или да се засилят. Просто трябва да го направите правилно, да слушате внимателно инструкциите на лекаря. В противен случай не само няма да помогнете на бебето да се роди бързо и безпроблемно, но и ще навредите. А отговорът на въпроса кое боли повече - напъните или контракциите, всяка родилка си дава сама. Болката, причинена от контракциите, идва и си отива сама. Но интензивността болкародилката може да контролира и коригира напъните.

Всичко зависи от нейните приоритети, от това кое е по-важно за нея по време на раждането - нейният собствен (макар и относителен) комфорт или животът и здравето на нероденото бебе.

Как да разберем, че опитите са започнали?

Теоретично вече сте наясно: знаете какво е натискане, за какво са необходими и как да ги насочите към правилната посока. Сега остава да разберем какви усещания изпитва една родилка, когато се появи напъване. Всичко това е доста прозаично: когато контракциите достигнат кулминацията си, вие просто имате неустоимо желание веднага да изпразните червата си. Няма нужда да се притеснявате, ако нямате това чувство: вашият акушер-гинеколог ще ви каже кога да започнете да напъвате.

Колко време продължават опитите?

Ако раждането започне през крайни дати, няма усложнения или други неблагоприятни показатели, при първенците напъването може да продължи общо максимум два часа.

Продължителността на втория етап на раждане за тези, които вече са родили едно, две или повече бебета, обикновено се намалява до четвърт час. Те се появяват на всеки две до три минути. Продължителността на всеки опит е от десет до петнадесет секунди.

Напъването е най-важният период от раждането, когато бебето се ражда. Това е и времето на най-голяма активност за бъдещата майка. В крайна сметка колко бързо и лесно се ражда бебето зависи пряко от вашите действия. Ще ви покажем как да направите този процес възможно най-безопасен и за двама ви.

Опитите са рефлекторни
контракции на матката, корема и диафрагмата, помагайки на бебето да се движи през родовия канал и да излезе. Те започват, когато контракциите накарат шийката на матката да се разшири напълно. Изглежда, че болката или намалява, или придобива различен характер в сравнение с контракциите. Много жени дори се вдъхновяват, защото началото на напъването означава, че дългоочакваната среща с мъника вече е близо.

Позиция
Повечето жени раждат в “стандартната” позиция – легнали по гръб със свити крака. Докато натискате, увеличавайки контракциите на коремните мускули, наведете се напред и заемете полуседнало положение. Много хора, дори и да имат възможност да изберат поза, я предпочитат. Тук тялото на майката сякаш следва формата на родовия канал, през който ще премине бебето, което улеснява движението му. В същото време има мнение, че най-удобната поза за раждане е седнало положение.
клякане. Освен силата на изтласкване, бебето се влияе и от силата на гравитацията, чиято посока съвпада с движението на бебето. Но вертикалното раждане има и недостатък - лекарите не могат напълно да контролират процеса.

Дъх
В момента на напъване детето повече от всякога страда от недостиг на кислород. Ако дишате неправилно, потокът му ще бъде прекъснат и на бебето ще му бъде трудно. Правилното дишане също помага за запазване на силата и по-ефективен тласък. Когато натискането започне, поемете възможно най-дълбоко въздух. Задръжте дъха си за дълго време (опитайте се да броите бавно до 20) и натиснете, след което издишайте въздуха много плавно. Представете си, че сте се гмурнали, плували сте под вода, възхищавайки се на красотата на подводния свят и сте изплували. Не се опитвайте да натискате непрекъснато: по време на напъване трябва да направите 3 вдишвания и 3 издишвания, в противен случай само ще загубите ценна сила и детето ще страда от липса на кислород. Много е важно да действате гладко. Едно натискане продължава 45–50 секунди с интервал от 1–2 минути.

Посока на усилията
Изглежда, че всичко е просто: трябва да положите всички усилия и да настоявате, за да избутате бързо бебето в света. Много непросветени момичета правят това, пренебрегвайки заповедите на лекаря и акушерката, които израждат бебето. Резултатът е болезнени разкъсвания на родовия канал и дори наранявания на детето. Нека изброим най-често срещаните грешки.

Грешка №1
Погрешно насочване на усилията
Тъй като самото напъване се усеща подобно на естествените пориви на тялото, усилията, които трябва да се положат, са подобни на усилията при запек. Важно е да насочите силите си правилно и да не прекалявате. Случва се жена да натиска с всички сили, да издува бузите си, но детето не се движи напред, защото всички сили са насочени към лицето. Такива действия са изпълнени с главоболие и разкъсвания на малки съдове на лицето. Трябва да насочите усилията си надолу, в таза - там, където е бебето.

Грешка №2
Прекомерна сила
Когато започнете да натискате, може да ви се струва, че колкото по-силно натискате, толкова по-бързо всичко ще се разреши успешно. Ще се реши, но дали ще се реши безопасно е друг въпрос. Биомеханизмът на раждането е присъщ на природата и аматьорските дейности могат да причинят вреда. При всеки нов опит стените на вагината и гениталната цепка се разтягат и от прекомерно
внезапните усилия могат да ги накарат да се счупят.

Грешка #3
Преждевременни усилия
Ето го, започна се! Изглежда, че след малко ще родиш. Искате да настоявате, но по някаква причина акушерката не ви позволява. Това може да се случи в няколко случая.

Главата е висока.Тя все още не е достигнала тазовото дъно, така че не можете да натискате - има риск от разкъсване на вагиналните стени. Просто трябва да натискате, докато бебето
няма да падне до желаното ниво. Трябва да дишате често, често, като куче, вдишвайки и издишвайки дълбоко. По този начин няма да се налага да натискате и ще позволите главата ви да падне. Когато достигне тазовото дъно, акушерката ще даде команда за натискане.

Клинично тесен таз.Това не означава, че тя е тясна по природа. Просто по време на раждането се оказа, че детето няма да може да премине през него: или детето ви е твърде голямо, или вмъкването на главата е неправилно. И бутането в този случай също няма смисъл. Най-вероятно ще възникне въпросът за хирургично раждане.

Разлики между напъни и контракции
✔Опитите възникват неволно, но за разлика от контракциите майката може да ги контролира. Активна работаизисква много енергия. С всеки опит главата (или тазовият край) на бебето се появява все повече и повече в гениталната цепка, разтягайки вагиналната тъкан. След известно време с ново напъване излиза, детето постепенно се обръща, излиза долното рамо, горното и след това цялото бебе. Процесът завършва бързо след появата на главата – най-голямата част от тялото. След прерязването на пъпната връв остават последните усилия: няколко натискания и се раждат плацентата и ципата, в която бебето е живяло през всичките 9 месеца.
✔ Най-болезненият процес са контракциите. Болката в периода на напъване е различна - разпръскваща. Придвижвайки се по родовия канал към изхода, детето оказва натиск върху съседни органи - ректума и пикочния мехур, така че по време на напъване жената се чувства сякаш иска да отиде до тоалетната. Преди раждането винаги се прави почистваща клизма за изпразване на ректума, но въпреки това доста често се появяват неволни движения на червата. Това е напълно естествен процес, от който не трябва да се срамувате.
✔ Контракциите могат да продължат много часове. Периодът на напъване е много по-кратък във времето. При първораждащи трае 1-2 часа, при многораждали е от 5-10 минути до един час (в зависимост от броя на предишните раждания, интервала между бременностите и особеностите на самата жена), средно около 30 минути. . През този период контракциите стават по-силни, продължителността им се увеличава, а интервалите между тях намаляват.

Ако няма бутане
Случва се контракциите да са приключили, шийката на матката е разширена, трябва да започнете да натискате, но няма напъни или има, но е толкова слаб, че жената не ги усеща. На медицински език това се нарича „слабост в периода на натиск“. Какво правят тогава?
- Понякога лекарят ви моли да напъвате сами, без да очаквате напъване. В редки случаи това може да премести детето от мястото му и да започне да бута.
- Окситоцинът обикновено се прилага интравенозно. Това вещество, безвредно за детето, причинява контракции на матката и съответно раждане.
- ВЪВ в краен случай, трябва да поставите клещи на главата и да извадите детето с тяхна помощ. Тази операция се извършва, разбира се, с облекчаване на болката.

Възможност за епизиотомия
Перинеалните разкъсвания са доста често срещано, но не задължително следствие от напъване. Дали ще се появят зависи както от хода на раждането, така и от индивидуални характеристикижени - еластичност на перинеалната тъкан, предишни заболявания на урогениталния тракт, естествена стесняване на перинеума или вагината. Но причината може да бъде и неправилното поведение на майката по време на раждането: ако натискате твърде силно, тъканите нямат време да се разтегнат. Ако перинеумът е значителна пречка за зараждащата се глава, тогава е по-добре да го дисектирате (епизио или перинеотомия). В края на краищата, зашит разрез лекува по-добре разкъсване. Като правило, жена, която е погълната от болката от напъването, дори няма да усети малък разрез.

Разрезът се използва и при страдание на детето с цел ускоряване на родилния процес. Състоянието на бебето се оценява по пулса му. Ако лекарят види аномалии, които изискват бързо раждане, тогава, за да ускори раждането на бебето, той извършва дисекция на перинеума.
- Детето може да пострада и заради уплитане в пъпната връв. При всеки опит тя се стяга около врата на бебето, рискувайки да се задуши. Ако бебето все още е в матката по това време,
след това жената се отвежда за цезарово сечение, ако той вече е влязъл в родовия канал, тогава отново, за да ускори процеса, лекарят прави разрез.

анестезия
Днес епидуралната аналгезия се използва широко по време на раждане. Правят го по време на контракции. Самонатискането не облекчава болката. Всяка анестезия премахва чувствителността и следователно ефективността на натискането. Най-често след началото на напъването психическо състояниесъстоянието на жената се подобрява - от „пасивен наблюдател“ тя се превръща в активен участник, помагайки на бебето да се роди.