Още на етапа на планиране на бременността жената трябва да помисли за приемането на липсващите витамини и микроелементи, които играят важна роляпри носене на дете. Фолиевата киселина е включена в списъка на задължителните компоненти, които трябва да се приемат на бъдещата майкане само по време на бременност, но и преди нейното настъпване. Колко и как да приемате фолиева киселина? Лекарите препоръчват да пиете 400 mcg на ден, но си струва да разгледаме този въпрос по-подробно.

Ползи от витамин B9

Фолиевата киселина (известна още като витамин В9) е изключително полезна за човешкото здраве. С негова помощ в тялото се произвеждат нови клетки и се регулира работата имунна система, храносмилателната функция се връща към нормалното, сърдечно-съдовата система. Витамин B9 има положителен ефект върху чернодробната функция, синтеза на аминокиселини, участва в протеиновия метаболизъм, нормализира кръвното налягане и намалява риска от инсулт.

А също и фолиева киселина:

• стимулира апетита;
• играе важна роля в синтеза на ДНК и РНК;
• подпомага отделянето на солна киселина в стомаха;
• намалява риска от рак на яйчниците и гърдата.

Планиране на бременност

Жените, които мечтаят да увеличат семейството си, определено трябва да приемат фолиева киселина. Необходимо е да се компенсира недостигът на витамини дори при планиране на бременност. Колко? Препоръчително е да започнете приема на фолиева киселина 2-3 месеца преди очакваната дата на зачеването.

Витамин B9 не може да бъде запасен за бъдеща употреба, така че е препоръчително да го допълвате ежедневно.

По време на бременност нуждата от фолиева киселина се удвоява, тъй като сега както бъдещата майка, така и нейното бебе се нуждаят от този витамин. Особено важно е да се пие необходимо количествовитамин през първия триместър на бременността, когато нервната система на детето се развива интензивно.

Липсата на фолиева киселина може да доведе до:

• развитие рожденни дефектив плода;
• невъзможност за плододаване;
• отлепване на плацентата;
• церебрална херния в плода и много други последствия.

За да сведете до минимум или напълно да премахнете тежките последствия, трябва да започнете да приемате фолиева киселина възможно най-рано, дори когато планирате бременност. Ще анализираме колко да пием, както и нормите и дозите на компонента по-нататък.

При планиране на бременност първата стъпка е да се нормализира количеството на витамин В9 в организма. Дневната нужда е 0,4 mg или 400 mcg.Тази норма е достатъчна за хармоничното функциониране на целия организъм на бъдещата майка. В същото време не е нужно да се притеснявате, ако бременността настъпи неочаквано, защото фолиевата киселина вече навлиза в тялото. Но с новината за " интересна позиция» Дозата трябва да се увеличи до 800 mcg.

По време на кърменеНе трябва да спирате да използвате фолиева киселина, защото тя все още се предава на бебето, но само чрез кърмата.

Фолиевата киселина трябва да се приема сутрин с или след хранене по една таблетка. голяма сумавода. Приемането на това лекарство е задължително за всички, които планират да заченат дете.

Противопоказания и предпазни мерки

Както всяко друго лекарство, фолиевата киселина има противопоказания. Наличност злокачествени тумориможе да означава забрана за приемане на този компонент. Факт е, че витамин В9 може да стимулира растежа на туморни клетки, което е нежелателно за всеки, особено за бъдеща майка.

• с дефицит на кобаламин (витамин В12),
• хемосидероза (прекомерно отлагане на пигмент хемосидерин в тъканите),
• хемохроматоза (нарушение на метаболизма на желязото),
• пернициозна анемия (лошо усвояване на витамин В12),
• свръхчувствителност към лекарства, включени в лекарството.

Преди да вземете каквито и да било таблетки, включително фолиева киселина, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Предозиране от този витаминслучва се рядко.

Ако една жена е приемала фолацин (витамин B9) в големи дозиах след време това може да доведе до следните последствия:

• бъбречна дисфункция,
• дефицит на цинк,
• обрив,
• метален и горчив вкус в устата,
• промяна в настроението.

Витаминни комплекси и таблетки

Днес се предлагат много витаминни комплекси, които включват голям списък от основни вещества, включително витамин В9. Този метод на консумация е много удобен, защото не е необходимо да пиете всеки микроелемент поотделно, а след това да си спомняте какво сте пили и колко.

За бременни жени има и витаминни комплекси, в които са изчислени необходимите компоненти.

При избора на отделни таблетки фолиева киселина ситуацията е малко по-различна. По принцип таблетките са опаковани в 1 mg и 5 mg (5 mg е терапевтична доза при тежък дефицит на компонента). За да получите например 0,4 mg киселина, таблетката трябва да се раздели приблизително наполовина (допълнителното използване на 0,1 mg няма да навреди). Този метод не е много удобен, така че витамин В9 все още често се използва заедно с мултивитаминни комплекси.

Липсата на витамин B9 може да се компенсира и чрез храната. Дори ако приемате фолиева киселина в таблетки и в същото време ядете ястия, които съдържат високо съдържание на този микроелемент, определено няма да се влоши.

На първо място от само себе си високо съдържаниефолиевата киселина се намира в зелените. Спанак, маруля, магданоз, лук – всички тези продукти са не само вкусни, но и много богати на витамин B9.Истинска килера полезни вещества, а също и чудесна добавка към всяко месо или гарнитура. От всички зелени спанакът си заслужава да се подчертае.

В 100 г спанак се съдържат 263 мкг фолиева киселина, което е 65% от дневната му нужда за човека.

Месните продукти също не изостават по съдържанието на такова полезно вещество като фолацин. Съдържа се в количество от 240 mcg на 100 g телешки черен дроб, 225 g в черен дроб на свиня и 110 g в черен дроб на треска. Самият черен дроб е ценен продукт. Когато планирате бременност, трябва да ядете поне 100 г от това здравословно ястие, защото колкото добре и питателно се храни една майка, толкова по-силно и здраво ще бъде нейното бебе.

Отделно си струва да се отбележат аспержите, защото съдържат 262 g фолацин, както и мед, желязо, калций, калий, фосфор, витамини A, B, C, E. Аспержите са лидер сред всички зеленчуци по отношение на фолиева киселина съдържание. В допълнение, това е отличен лек за цистит, простатит, различни видовеинфекции.

Всеки знае, че ядките са много питателни и висококалоричен продукт. Но съдържат и много полезни вещества, особено за женско тяло. Лидер по съдържание на витамин В9 са фъстъците, които съдържат 240 мкг на 100 г, което е 60% от дневната нужда.Фолиевата киселина се намира и в орехи− 77 mcg, лешници – 68 mcg, шамфъстък – 51 mcg, кашу – 25 mcg.

Не забравяйте за бъдещия татко

Общоприето е, че при планиране на бременност само една жена трябва да се храни правилно, да приема витамини и здрав образживот и др. Но в края на краищата в зачеването участват двама души, включително бащата на семейството, но забравят за здравето му и напразно. Приемът на фолиева киселина също ще бъде от полза за татко.

Факт е, че при консумация на фолацин броят на сперматозоидите намалява с различни дефекти(грешка в хромозомния набор, липсваща глава или опашка). Качеството на спермата се подобрява, което означава, че шансът ви за зачеване се увеличава. здраво дете. Ако мъжът пуши, тогава, когато планирате бременност, е време да се откажете от този лош навик.

Освен, че бъдещият татко съсипва собственото си здраве, никотинът пречи и на фолиевата киселина да се усвоява. Тогава се оказва, че всички усилия на татко са напразни.

Дозировката на витамин B9 за мъже е същата като за жени – 400 mcg. Но трябва да запомните възможни противопоказанияи предозиране на наркотици. Мъжът трябва да започне да приема фолиева киселина няколко месеца преди зачеването, както и жената.

Фолиевата киселина е водоразтворим витамин B9. Витаминът е идентифициран за първи път през 1930 г.; неговите откриватели са Wheels и Mehta. Откритието беше наречено Факторът на колелата. Добавката на фолиева киселина помогна за излекуване на анемични бременни жени в Индия.

Този витамин по-късно е получен от листата на спанак и е наречен фолиева киселина (от латинското folium - лист). За разлика от повечето бактерии и дрожди, бозайниците не могат да синтезират фолиева киселина сами и затова се нуждаят от фолиева киселина в диетата. Този витамин присъства в тялото в семейство от поне девет структурно свързани химични съединения, които събирателно се наричат ​​фолиева киселина. Терминът "фолиева киселина" се отнася до синтетичната форма на витамин B9. Фолиевата киселина, която сама по себе си е биологично неактивна, се намира в храните. Предлага се и във формата Хранителни добавки. Фолиевата киселина може да се преобразува от живите клетки на тялото в биологично активна форма, която се нарича тетрахидрофолиева киселина.

Използване на фолиева киселина

Фолиевата киселина и зависимите от нея реакции са фундаментални за синтеза на ДНК и поддържането на нейната цялост. Следователно добавянето на фолиева киселина е от съществено значение за клетъчния растеж и репликация, както и за антимикробна терапиялекарство. В допълнение, използването на фолиева киселина насърчава производството специални ензими, чието действие осигурява профилактика на тумори.

Най-честите нарушения на фолиевата обмяна са резултат от недостатъчен прием на фолиева киселина, употребата на някои лекарствена терапия, тютюнопушене, алкохолизъм, генетични мутации. Недостатъчната наличност на фолиева киселина се среща при много групи от населението, включително бременни и кърмещи жени, жени на възраст между двадесет и четиридесет и четири години, юноши и възрастни хора. Добавянето на фолиева киселина трябва да се увеличи значително по време на бременност поради голямото търсене на фолат от растящия плод и плацентата. Дефицитът на фолиева киселина може да се прояви като мегалобластна анемия, която е свързана с увеличаване на червените кръвни клетки поради намален синтез на ДНК. други клинични симптомивключват възпаление, гадене, повръщане, диария, анорексия, хиперпигментация, треска. Цената на фолиевата киселина е доста незначителна в комбинация с ползите, които е трудно да се надценят. Освен това в търговската мрежа се предлагат таблетки фолиева киселина.

Прием на фолиева киселина

През 1998г Национална академия Sciences издаде инструкции за употреба на фолиева киселина, които посочват дозировката на фолиевата киселина. Оптималната доза фолиева киселина е от порядъка на 400 mcg за мъже и жени на възраст четиринадесет години и по-млади, с минимален прием на фолиева киселина от 200 mcg на човек на ден.

Как да приемаме фолиева киселина? За тези групи хора източникът на фолиева киселина не е важен. Въпреки това се препоръчва за жени детеродна възрастконсумирайте допълнително 400 микрограма фолиева киселина на ден от обогатени храни и/или приемайте добавки с фолиева киселина в диетата. Много е важно по време на бременност жените да консумират фолиева киселина в достатъчни количества, цената на въпроса е в в такъв случай- раждане на здраво дете. Индикациите за употребата на фолиева киселина обаче също имат ограничения. Дозите на фолиевата киселина не трябва да надвишават 1 mg на ден.

Синтетичната фолиева киселина се усвоява по-добре от червата, отколкото естествената фолиева киселина. 0,01 mg фолиева киселина от естествена диета е еквивалентна на 0,6 mcg синтетична фолиева киселина.

Фолиева киселина. Инструкции

Показанията за употреба на фолиева киселина включват следните случаи:

Необичайни резултати от цитонамазка – може да възникне, когато продължителна употреба противозачатъчни. В този случай за лечение се използва фолиева киселина. Инструкциите за употреба показват как да пиете фолиева киселина в този случай - доза от 10 mg на ден. Назначаването трябва да се извършва под наблюдението на лекар. Големи дози фолиева киселина са показани за подобряване на резултатите от цитонамазката.

Вродени дефекти – преди забременяване и в първите седмици от бременността се приема допълнително фолиева киселина. Дозите са минимум 400 мкг на ден. Приемът на фолиева киселина намалява вероятността от дефекти в развитието на невралната тръба.

Депресия и дефицит на фолиева киселина - дозировката се предписва от лекар след оценка на състоянието. Отзивите показват, че приемането на фолиева киселина помага да се отървете от негативни последицидепресия.

Фолиевата киселина се използва за намаляване на нивата на хомоцистенин. Инструкциите за употреба препоръчват обем от 400 до 1000 mcg дневно в комбинация с витамин B6 (10 до 50 mcg) и B12 (50 до 300 mcg). Витамин B6, фолиева киселина и витамин B12 играят роля в превръщането на хомоцистеина в други вещества в тялото и впоследствие понижават нивата му при по-нататъшни тестове.

Подкрепа по време на бременност и след раждане. Дозировката на фолиевата киселина е 800 mcg на ден. Започнете да приемате лекарството преди бременността. Приемът на допълнителни таблетки фолиева киселина предпазва от вродени дефекти.

Шизофрения и дефицит на фолиева киселина. Дозировката на фолиевата киселина е 10 до 20 mg на ден под лекарско наблюдение. Това е максималното количество употреба на наркотици сред всички случаи на заболяване. Хората с шизофрения може да са склонни да имат дефицит на фолиева киселина и може да покажат подобрение с хранителни добавки.

Свързано с възрастта отслабване на интелектуалната активност. Предписва се и фолиева киселина. Приемайте 800 mcg на ден. Проучванията показват, че възрастните хора се нуждаят от фолиева киселина. Индикациите се основават на доказателства за по-бавна скорост на когнитивен спад при хора с високи нива на хомоцистеин.

атеросклероза. След консултация с лекар се предписва фолиева киселина. Приемът на фолиева киселина може да помогне за понижаване на нивата на хомоцистеин. Смята се, че нивата на аминокиселината хомоцистеин в кръвта са свързани с атеросклероза и сърдечни заболявания.

Рак на млечната жлеза. Фолиевата киселина може да намали риска от рак на гърдата чрез обръщане на увреждането на ДНК. Естествено, процесът на лечение започва след спиране на употребата на алкохол. Таблетките фолиева киселина се приемат в доза от 400 mcg на ден.

Цьолиакия. В резултат на определени отклонения в дейността на организма възниква дефицит хранителни вещества. Но само лекар може да предпише фолиева киселина. Приемането на лекарството може да коригира този дефицит.

Рак на дебелото черво, лечение с фолиева киселина. Показания за употреба: ефективно средство за защитасрещу рак на дебелото черво, особено при хора с улцерозен колит и хора, които пият алкохол. Доза – 400 мкг на ден.

Лош дъх и заболяване на венците - лечението е с фолиева киселина. Инструкциите за употреба препоръчват да се използват 5 ml два пъти дневно в 0,1% разтвор. Често се препоръчва от лекарите за профилактика и лечение на пародонтоза. Фолиевата киселина се използва и за облекчаване на ефектите от гингивит. Начин на прием: разредена вода за уста.

Инфарктът също е един от случаите, когато се използва фолиева киселина. Дозировката варира от 500 до 800 mcg на ден. Приемът на фолиева киселина помага за понижаване на нивата на хомоцистеин. Излишък нормално нивохомоцистеинът се свързва с повишен риск от инфаркт.

Временна куцота - алфа-линоленова киселина, рибена мазнина, олеинова киселина, витамин В6, витамин Е, фолиева киселина. Дозировка: 200 mg EPA и 130 mg DHA на ден, плюс бр голям бройвитамин В6, витамин Е, фолиева киселина, олеинова киселина и алфа-линоленова киселина.

Дегенерация макулно петно– витамини: B6, B12, фолиева киселина. Инструкциите предписват консумацията на 2,5 mg фолиева киселина, 50 mg витамин B6 и 1 mg витамин B12. Две независими проучвания показват, че приемът на тези витамини води до намаляване на свързаната с възрастта макулна дегенерация.

Мигрена (повечето хора) – 5 mg фолиева киселина на ден. Отзивите за добавки с фолиева киселина показват намаляване на честотата на мигрена при хора с високи нива на хомоцистеин.

Остеопороза и високо нивохомоцистеин - предписани са витамин В12 и фолиева киселина. Инструкциите препоръчват прием на 5 mg фолиева киселина дневно. Хомоцистинурия, състояние, свързано с високи нива на хомоцистеин, често причинява остеопороза. Като понижава нивата на хомоцистеин, фолиевата киселина може да помогне за предотвратяване на остеопороза.

Прееклампсия - приемайте фолиева киселина всеки ден. Начин на употреба: в количество от 5 мг. Добавянето на фолиева киселина и витамин B6 може да понижи нивата на хомоцистеин. Високите нива на хомоцистеин увреждат мембраните кръвоносни съдовеи може да доведе до симптоми на прееклампсия.

Сърповидноклетъчна анемия и високи нива на хомоцестин. Необходима е консултация с лекар относно приема на фолиева киселина. Дозировката се предписва индивидуално. В едно проучване на пациенти със сърповидно-клетъчна анемия, на които е дадена фолиева киселина плюс екстракт от чесън, витамин С, витамин Е, са открити значителни подобрения и по-малко болезнени кризи.

Кожни язви. По препоръка на лекуващия лекар се предписва фолиева киселина. Инструкциите ви казват как да приемате лекарството - големи количества фолиева киселина, перорално или чрез инжектиране, могат да помогнат за лечението на хронични кожни язви, причинени от лошо кръвообращение.

В допълнение към всичко по-горе, фолиевата киселина е включена в съставите за лечение на следните заболявания: Таласемия, язвен колит, витилиго, болест на Алцхаймер, биполярно разстройство, болест на Крон, диария, синдром на Даун, епилепсия, рак на белия дроб, псориазис и редица други заболявания.

Фолиевата киселина се предлага в аптеките без рецепта. Таблетките с витамин B9 варират в цвят от бледожълт до жълт. Когато избирате лекарство, трябва да вземете предвид дозировката на конкретна форма на освобождаване. Редът, в който приемате фолиева киселина зависи от това. Например, популярният продукт "Фолиева киселина 9 месеца" има дозировка от 400 mcg. Това е лекарството, което лекарите най-често препоръчват: тази доза съответства на препоръчителната дневна нужда на бременна жена от витамин В9. Една таблетка от 1 mg покрива над 2 пъти дневната нужда от фолат. Таблетките "Фолиева киселина" съдържат 400 mcg активно вещество, теглото на таблетката е 280 mg.

Нека си припомним дозите на витамин B9 за различни случаи:

• За профилактика патологични състояниявъзрастен се нуждае от 200 mcg (0,2 mg) от витамина на ден - тоест половин таблетка от 0,4 mg.
• При планиране на бременност и по време на бременност препоръчителната доза на лекарството е от 400 mcg (0,4 mg) до 800 (0,8 mg) на ден.
• Дози от 0,5 mg и по-високи се използват при лечението на редица патологии, но по време на бременност не се препоръчва да се консумират фолати в такива количества.

Най-важните и интересни новини за лечение на безплодие и IVF вече са в нашия канал в Telegram @probirka_forum Присъединете се към нас!

Фолиевата киселина е синтетична форма на витамин В9. Той е много важен за поддържане на човешкото здраве, особено неговият дефицит е строго недопустим по време на периода на планиране и бременност. — цената е достъпна за всеки, така че в никакъв случай не трябва да се пренебрегва.

Човешкият организъм не може сам да синтезира фолиева киселина. Може да се попълни чрез консумация хранителни продукти, богат на витамин B9. Фолиевата киселина се предлага и под формата на хранителни добавки.

Цената на фолиевата киселина в аптеката зависи от региона на продажба и от производителя и може да варира от 17 до 42 рубли за опаковка от 50 броя.

Къде да закупите лекарства, съдържащи фолиева киселина (друго име е фолацин) или витаминни комплексис витамин B9? Има доста голям избор от това лекарство. Актуална информация за цените можете да намерите в Интернет, на уебсайтовете на вашия регион.

Ценова листаза фолиева киселина в онлайн магазина

По-долу има списък различни лекарствафолиева киселина с приблизителни цени в аптеките. Също така ще разгледаме кои лекарства съдържат фолиева киселина - лекарства.

Фолиева киселина - цена в аптеките

Цена за различни формии дозите на витамин В9 могат да варират от 27 до 928 рубли. Фолиева киселина 400 mcg се счита за оптимална дневна доза.

Таблицата изброява формата на освобождаване, производителя и цената на лекарството:

Име на лекарството	Цена, рубли
Таблетки 1 mg № 50 "Vitamir", LLC Kvadrad-S	27.00-36.00
Таблетки Europharm 1 mg №10	31.00
Таблетки Еврофарм 5мг №20	59.00
Таблетки № 50 “Валента”	57.00
Фолиева киселина Форте № 20 5 mg “Реплек Фарм”	120.00
Таблетки 9 месеца 400 мкг № 30 “Валента”	121.00
Капсули Благомин Витамин В9 №90	122.00
Таблетки Евалар Фолиева киселина с витамини В6 и В12 № 40	143.00
Капсули Благомакс Фолиева киселина с витамини С и В12 №90	211.00
Благомакс капсули Фолиева киселина и рутин с витамини В6, В12 №90	313.00
Таблетки Допелхерц Актив Фолиева киселина + В6, В12, С, Е №30	397.00
Таблетки Nature's Bounty 400mkg №100	697.00
Солгар таблетки №100	799.00

Възможните заместители на фолиевата киселина включват:

• Фолацин - цена от 100 рубли
• 9 месеца Фолиева киселина - цена от 108 рубли
• Мамифол
• Фолиева киселина Форте

Преди да започнете да приемате заместители, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Фолиева киселина и витамин Е

Заедно с фолиевата киселина лекарите често предписват витамин Е на жени, които планират бременност и са бременни. ранни стадиибременност.

Ефектите на тези два витамина са различни, но и двата са важни за нормалното протичане на бременността и развитието на бебето. Витамините В9 и Е подобряват репродуктивната функция и на двамата съпрузи.

Тези вещества също насърчават сексуалното желание. Витамин Е насища кръвта с кислород, което е просто необходимо за функционирането на половите органи по време на интимност. киселини - стимулират количеството и качеството на проникване на сперматозоиди в мъжа.

При голям дефицит на тези витамини способността за забременяване е значително намалена, рискът от развитие на патологии при бебето по време на бременност се увеличава многократно и може да възникне спонтанен аборт.

Достатъчното количество витамин Е в организма е добра профилактика за простатит при мъжете и вагинит при жените. Семейни двойкиТези, които мечтаят за здраво бебе, непременно трябва да приемат фолиева киселина заедно с витамин Е.

Инструкциите предполагат оптимална дозав рамките на 400 мкг. Въпреки това, дозировката може да варира в зависимост от пола, възрастта и здравословното състояние. След прегледа лекарят ще избере индивидуална дозировкаи продължителност на лечението.

Фолиевата киселина се приема през устата. За по-добро усвояване и натрупване на витамина в организма трябва да спрете да пушите, да пиете алкохол, да приемате антибиотици и хормонални лекарства. Също така се препоръчва да се приемат лекарства с фолиева киселина заедно с ферментирали млечни продукти.

Дневната норма, според инструкциите, може да бъде както следва:

• За предотвратяване на дефицит на витамин В9, възрастни - 150-200 mcg, деца - от 50 до 100 mcg.
• За период от 3 месеца дозата може да бъде 400-800 mcg/ден, за мъж - 400 mcg.
• В началните етапи на бременността и кърменето нормата се предписва от 300 до 400 mcg / ден.
• На страдащите от депресия може да се предпише доза от 800-1200 mcg в комбинация с други витамини от група В.

Особено при планиране на бременност жените се нуждаят от достатъчни количества фолиева киселина – цената в този случай е раждането на здраво дете.

Препаратите с фолиева киселина се предлагат под формата на таблетки, капсули, прах и течност. Основен активно веществое фолиева киселина. Таблетките използват захар, картофено нишесте и калциев стеарат като помощни вещества.

Таблетна форма: плоска повърхност, бледозелен цвят, опаковка от 10, 30, 50 таблетки по 0,001 g.

Синоними: Pteroylglutamic acid, Cytofol, Folacid, Folacin, Folamin, Folcidin, Foldine, Folsan, Folicil, Millafol, Folvit, Piofolin.

Препарати с фолиева киселина

Таблетки фолиева киселина.Повечето най-добър вариантза попълване на витамини в тялото. Може да бъде местно или чуждестранно производство. Сред предимствата е ниската цена от 20-100 рубли. Дозировка в таблетки: 1 mg витамин В9.

"Фолацин" и "Апо-фолик"в таблетки. Съдържа 5 mg B9 и се предписва за остър недостигвещества. Лекарство, трябва да се предпише от лекар.

"Фолио". Таблетен препарат, съдържащ 400 mcg витамин B9 и 200 mcg йод. Приемайте 2 таблетки на ден за жени и 1 таблетка на ден за мъже.

Мултивитаминови комплекси.Сред тях са "Vitrum prenatal", "Elevit" (съдържа 1000 mcg), "Materna", "Vitrum prenatal forte" (съдържа 800 mcg), "Multi-tabs perinatal", "Pregnavit" (съдържа 750 mcg), "Foliber". ”, „Допелхерц актив Фолиева киселина”, „Фенулс Цинк”, „Малтофер”, „Евалар Фолиева киселина с и В12”.

Лекарят ще отговори на въпросите: как и кога да приемате фолиева киселина, като отделно лекарство или в комбинация с други витамини, в каква дозировка.

Противопоказания за прием на витамин В9

Фолиевата киселина е противопоказана за хора, страдащи от непоносимост към фруктоза, глюкозо-галактозна малабсорбция и В12-дефицитна анемия. Също така не трябва да се използва от тези, които имат дефицит на захароза и изомалтаза и прекомерна чувствителност към компонентите на лекарството.

Така че, както видяхме, фолиева киселина - цената може да варира в зависимост от формата на лекарството и производителя. Но това е много важно и достъпно средство за защитаза добро здраве.

Фолиева киселина (лат. Acidumfolicum), която има търговско наименование"Фолацин" - биологично неактивен, водоразтворим витаминот група B (а именно B9). Открит е през 1930 г. Първоначално лекарството е кръстено на учения, който го е открил - "Wheels Factor". По-късно B9 е изолиран от листата на спанака и е наречен фолиева киселина (лат. folium - лист, лист).

Фармакологични свойства

Фолацинът за медицински цели се получава по изкуствен път и се продава под формата на таблетки, дражета или капсули. Витамин B9 се абсорбира слабо в човешкото тяло, синтезира се в много малки количества в дебелото черво. Когато се консумира, фолатът се превръща от клетките в биологично активна форма, наречена тетрахидрофолат. Благодарение на него тялото произвежда необходимо за човекаминокиселини.

Информация за витамин B9

Фолатите се намират в пресни зеленчуци и плодове. Хората, които предпочитат пресни зеленчуци в диетата си, никога не се оплакват от липса на витамин В9.

Този витамин се съдържа в растения като:

Плодовете също са богати на витамин В9:

• цитрусови плодове;
• банани;
• кайсии.

В продуктите от млечни или животински произход има по-малко фолат, но за да може тялото да го получи в достатъчни количества, си струва да консумирате:

• черен дроб;
• яйца (жълтък);
• месо;
• риба;
• извара.

Витамин B9 съдържа:

• боб;
• ядки;
• дрожди;
• зърнени култури (елда, овесени ядки);
• просо;
• пълнозърнесто брашно.

Естествено срещащ се фолатслабо усвоени от тялото. Ето защо хората, които имат нужда от тях, трябва да го приемат във формата медицински изделия. Следните витаминни лекарства са особено показани:

• жени, планиращи бременност;
• в първия триместър на бременността;
• хора, страдащи от епилепсия;
• пациенти със захарен диабет;
• пациенти с чревни заболявания.

Показания за употреба на фолиева киселина

Съгласно инструкциите B9 се предписва на мъже и жени, страдащи от желязодефицитна анемия, както и:

На децата се предписва витамин В9 в следните случаи:

• липсата му в тялото на детето;
• при лечение на анемия.

Прием на фолиева киселина от бременни жени

Ползите от витамин B9 са известни отдавна, но едва през последните десет години лекарите предписват фолат в за превантивни целиза бременни:

Понякога, за да се засили ефектът, B9 се предписва заедно с други витамини: B12, аскорбинова киселина. По-изгодно е да купувате такива многокомпонентни препарати, отколкото няколко витамина поотделно.

Противопоказания за фолиева киселина

Лекарствата B9 не се предписват на пациенти:

• при свръхчувствителносткъм компоненти;
• за онкология;
• при малабсорбция на витамини от група В;
• с дефицит на кобаламин (витамин В12);
• с хемосидероз (нарушение на метаболизма на желязосъдържащи компоненти).

В някои случаи са възможни следните нежелани реакции на фолиевата киселина:

• повръщане;
• гадене;
• горчивина в устата;
• подуване на корема;
• алергична реакция под формата на обрив и сърбеж.

Употреба на витамин В9

Фолатите се усвояват слабо от храни, приготвени в чист вид. Например, за да осигурите на организма дневна доза витамин B9, трябва да консумирате около 20 стръка пресни аспержи. В изкуствената си форма този витамин се усвоява по-добре и е доста евтин. Можете да вземете лекарството дълго време- предозиране е малко вероятно, компонентът не се натрупва в клетките и се екскретира добре от тялото.

Дозировка на лекарството

Витамините B9 осигуряват gхомеопатичен ефект върху човешкото тялои се предлагат в следната лекарствена форма:

• под формата на прах - доза от 1 mg;
• в капки - бутилка с дозировка от 30 ml;
• таблетки - 25, 30, 60, 50 или 90 бр. в бластер, дозировка 1-2 mg;
• под формата на таблетки от 1 mg, използвани за предотвратяване на дефицит на витамин В9 при деца;
• за инжекции - 1 ампула съдържа 400 mcg активно вещество.

Показания за приемане на витамин В9и неговите дневни дози, предписани за превантивни цели:

При лечение на определени състояния, причинени от липса на витамини В9, е необходимо да се спазват строги назначениялекар:

• за атеросклероза при пациенти в напреднала възраст;
• за целиакия (храносмилателни разстройства);
• при заболявания на венците, гингивит, лош дъх;
• за улцерозни лезии на епидермиса (фолатите се предписват в комбинация с фенолна киселина);
• по време на депресия.

Препарати с фолати и аналози, които ги съдържат, се препоръчват за употреба от всички възрастови категории. Ето някои други препоръки за тяхното използване:

Самолечението може да навреди на вашето здраве.
Преди употреба трябва да се консултирате с Вашия лекар и да прочетете инструкциите.

Фолиева киселина: инструкции за употреба

Съединение

Активна съставка: фолиева киселина - 1 mg; помощни вещества: пудра захар, картофено нишесте, стеаринова киселина.

Описание

Плоскоцилиндрични таблетки от бледожълт до жълт цвят, със скосяване и нарез. Допуска се наличието на включвания от по-тъмни и по-светли цветове.

Показания за употреба

Лечение на макроцитна (фолиеводефицитна) анемия.

Хипо- и авитаминоза на фолиева киселина, вкл. за тропически и нетропически спруи, недохранване, бременност, при пациенти, приемащи антиепилептични, контрацептивни лекарства.

Противопоказания

Свръхчувствителност.

Внимателно

Пернициозна анемия и други мегалобластични анемии с дефицит на цианокобаламин.

Начин на употреба и дози

Вътре. Преди ядене.

За лечение на макроцитна (фолиево-дефицитна) анемия се предписва следното: за възрастни и деца от всякаква възраст началната доза е до 1 mg / ден (1 таблетка). Когато се използват големи дози, може да възникне резистентност. Поддържащо лечение: деца над 4 години и възрастни - 0,5 mg (1/2 таблетка), по време на бременност и кърмене - до 1 mg / ден.

За бременни жени, за предотвратяване развитието на дефекти на невралната тръба на плода - от 0,5 mg/ден (1/2 таблетка) до 2,5 mg/ден (2,5 таблетки) в продължение на 4 седмици преди очакваната бременност. Приемът продължава през първия триместър на бременността.

СЪС терапевтична цел(в зависимост от тежестта на витаминния дефицит) за възрастни – до 5 mg/ден (5 табл.) за 20-30 дни, за деца – в зависимост от възрастта. Терапевтичните дози на фолиевата киселина се определят от лекаря.

При съпътстващ алкохолизъм, хемолитична анемия, хроничен инфекциозни заболявания, едновременна употреба на антиконвулсанти, след гастректомия, синдром на малабсорбция, с чернодробна недостатъчност, цироза на черния дроб, стрес, дозата на лекарството трябва да се увеличи.

Страничен ефект

Алергични реакции - кожен обрив, сърбяща кожа, бронхоспазъм, еритема, хипертермия.

Ако някой странични ефекти, които не са описани в тези инструкции, трябва да уведомите Вашия лекар.

Предозиране

Дози фолиева киселина до 4 - 5 mg се понасят добре. По-високите дози могат да причинят: нарушения на централната нервна система(раздразнителност и безсъние) и стомашно-чревния тракт(гадене, коремна болка, метеоризъм).

Взаимодействие с други лекарства

Намалява ефекта на фенитоин (необходимо е увеличаване на дозата му).

Аналгетиците (продължителна терапия), антиконвулсантите (включително фенитоин и карбамазепин), естрогените и оралните контрацептиви повишават нуждата от фолиева киселина. Антиацидите (включително калциеви (Ca 2+), алуминиеви (Al 3+) и магнезиеви (Mg 2+) препарати), холестирамин, сулфонамини (включително сулфасалазин) намаляват абсорбцията на фолиева киселина.

За да се предотврати развитието на мегалобластна анемия при пациенти, приемащи цитостатици (метотрексат) или антиепилептични лекарства, се препоръчва едновременното приложение на фолиева киселина.

Пириметамин, триамтерен, триметоприм инхибират дихидрофолат редуктазата и намаляват ефекта на фолиевата киселина (на пациентите, използващи тези лекарства, вместо това трябва да се предписва калциев фолинат).

По отношение на цинковите препарати (Zn 2+) няма ясна информация: някои изследвания показват, че фолатите инхибират абсорбцията на Zn 2+, докато други опровергават тези данни.

Характеристики на приложението

Лекарството не е предназначено за профилактика на хипо- и витаминен дефицит при деца (поради несъответствие дневна нуждаи дозировката на лекарството).

За предотвратяване на хиповитаминоза B 9 е най-предпочитана балансирана диета. Храни, богати на витамин B 9 - зелени зеленчуци (маруля, спанак, домати, моркови), пресен черен дроб, варива, цвекло, яйца, сирене, ядки, зърнени храни.

Фолиевата киселина не се използва за лечение на дефицит на В12 (пагубност).

noah), нормоцитна и апластична анемия, както и анемия, рефрактерна на терапия. При пернициозна (дефицит на B12) анемия фолиевата киселина, подобрявайки хематологичните параметри, маскира неврологичните усложнения. До изключване на пернициозна анемия не се препоръчва прилагането на фолиева киселина в дози над 0,1 mg/ден (с изключение на бременност и кърмене).

Трябва да се има предвид, че пациентите на хемодиализа се нуждаят от повишени количества фолиева киселина.

По време на лечението антиацидите трябва да се използват 2 часа след приема на фолиева киселина, холестирамин - 4 до 6 часа преди или 1 час след приема на фолиева киселина.

Трябва да се има предвид, че антибиотиците могат да изкривят (предоставят умишлено подценени показатели) резултатите от микробиологичната оценка на концентрацията на фолиева киселина в плазмата и еритроцитите.

При използване на големи дози фолиева киселина, както и продължителна терапия, е възможно намаляване на концентрацията на витамин B 12 (цианокобаламин) в кръвта. Дългосрочна употребафолиевата киселина се препоръчва да се комбинира с витамин B12.

Употреба по време на бременност

Лекарството се използва по показания по време на бременност и кърмене. Ежедневният прием на фолиева киселина в ранна бременност може да предотврати дефекти на невралната тръба на плода (аненцефалия, спина бифида). Ако лекарството започне след четвъртата седмица от бременността, фолиевата киселина не е ефективна за предотвратяване на дефекти на невралната тръба.

Влияние върху способността за шофиране и работа с движещи се механизми:не влияе.

Форма за освобождаване

5 блистера по 10 таблетки в опаковка.

Условия за съхранение

На защитено от светлина и влага място, при температура не по-висока от 25°C. Да се ​​пази далеч от деца.