Навяхване на глезена: лечение. Ефективни мехлеми за изкълчени мускули и връзки на крака

Когато човек се движи в пространството, основната част от товара пада върху краката, така че те често са изложени на различни наранявания. Може би най-често срещаните от тези наранявания са изкълчванията. различни видове. Те са придружени от силна болка, а в някои случаи напълно ограничават възможността за нормално движение и стават силно подути. Разбира се, ако нараняването е много сериозно, трябва незабавно да потърсите помощ от травматолог. Какво трябва да се направи, ако се получи изкълчване на глезена, какво е лечението, какъв мехлем е подходящ за това?

Правилното лечение на такова нараняване ще ви помогне да избегнете развитието на различни усложнения. Трудно е обаче да се направи без помощта на лекар, тъй като само лекар може да определи степента на увреждане както на връзките, така и на евентуално на ставите. Лекарската консултация е особено важна, ако болката и подуването не изчезнат дори две седмици след нараняването или ако пациентът не може да стъпи на крака си след този период. Ще трябва също да отидете в спешното отделение, ако болката в ставата е особено интензивна или ако се появи подуване в областта на костите, които изграждат глезенната става. Наличието на ставни деформации, забележими за окото, също се счита за сериозна причина за посещение на лекар.

Веднага след нараняване е необходимо да се приложи върху възпалената става. превръзка под налягане, както и леден компрес. Никога не нанасяйте студ директно върху повърхността на кожата. Охлаждането ще помогне за премахване на подуването и ще даде на засегнатата област почивката, от която се нуждае. Продължителността на компреса с лед трябва да бъде десет до петнадесет минути, след което трябва да направите почивка за половин час. Още веднъж трябва да се подчертае, че ледът не се нанася върху кожата, а върху кърпа или марля, разположена на крака.

Охлаждането има смисъл само ако не е минало повече от едно денонощие от нараняването. След двадесет и четири часа засегнатата област се нуждае от топлина. Идеалният вариант би бил топла нагревателна подложка или вана. Този ефект ще даде чудесен релаксиращ ефект, а също така ще активира процесите на кръвообращението, което ще стимулира регенерацията на увредените тъкани.

По-нататъшните мерки за лечение зависят от това колко тежко е нараняването. Ако подуването изчезне достатъчно бързо, тогава буквално след няколко дни трябва да започнете да изпълнявате упражнения за въртене и огъване на ставата. Въпреки това, трябва незабавно да спрете, ако този процес причини неприятни болезнени усещания. Препоръчва се физическата активност да се увеличава постепенно, всеки ден. В същото време травматолозите казват, че малките движения трябва да започнат възможно най-рано, веднага след като болката и подуването изчезнат. Това ще помогне да се предотврати развитието на скованост и да се предотврати образуването на мускулна атрофия.

Мехлеми

Съставите на мехлеми могат да се използват за първи път след нараняване. Те ефективно премахват увеличеното подуване, имат аналгетичен ефект, справят се с възпалението и възстановяват загубения обхват на движение. Лекарствата от този тип осигуряват бързо и ефективно проникване на активните компоненти през кожата, в по-дълбоките тъкани, както и в капилярния кръвен поток, което им позволява да осигурят целенасочен терапевтичен ефект.

Такива препарати могат да имат различна основа - под формата на растителни, животински или синтетични мазнини, например свинска мазнина, вазелин, глицерин, парафин, озокерит и др. По-удобно е да ги разделите на групи в зависимост от активните елементи .

Нестероидни противовъзпалителни съединения

Тази група лекарствасе счита за най-често срещаното, когато става въпрос за лечение на връзки или дори за тяхното разкъсване. Техните активни компоненти блокират производството на възпалителни медиатори, като по този начин елиминират увеличеното подуване и болка. Най-ефективните представители на тази група са мехлеми, наречени Волтарен, Индометацин, Диклофенак и Кетопрофен.

Стероидни лекарства

Такива лекарства съдържат надбъбречни хормони или техни синтетични аналози. Те ефективно потискат възпалителните процеси и намаляват пропускливостта на съдовите стени, което предотвратява развитието на подуване. Мехлемите от тази група съдържат активни съставки като хидрокортизон или преднизолон. Използването им обаче може да се извърши само след консултация с лекар, поради наличието на редица противопоказания и странични ефекти.

Дразнещи загряващи мехлеми

Такива лекарства водят до разширяване на кръвоносните капиляри и активират местните процеси на кръвообращението. Благодарение на това се получава резорбция на възпалената област, както и заздравяване на увредените връзки. Мехлемните състави от тази група са направени на базата на пчелни и змийски отрови, те могат също да съдържат камфор, никотинова киселина и билки. етерични масла. Те трябва да се прилагат не веднага след нараняването, а някъде ден или повече след полученото изкълчване.

Ако получите изкълчване, най-добре е да потърсите медицинска помощ. Специалистът ще оцени степента на щетите и ще избере най-оптималните методи за корекция.

Едно от най-честите наранявания в ежедневието е изкълчването на глезена. Домакини и спортисти, млади хора и пенсионери поне веднъж в живота си се сблъскват с подобни щети. Много хора са запознати с това неприятно, а понякога и болезнено усещане при изкълчване на крака, след което кракът се подува и е трудно да се направи следващата стъпка. Нека се опитаме да разберем дали мехлемите и други външни средства могат да помогнат в такава ситуация.

Кога е приемливо лечението с мехлем?

Малцина отиват на лекар с такава травма и то при тежко разтягане на връзки и мускули. Повечето хора се опитват да провеждат лечение сами, като използват компреси, кремове и мехлеми. По принцип, ако връзките са запазили целостта си, домашната терапия е оправдана. Основното нещо е да знаете какво и как да използвате правилно мехлемите за навяхвания на глезена.

Всяко изкълчване е придружено от изпъкване на ставата извън нейните граници. функционалност. Следователно незначителните и сериозни увреждания на меките тъкани са неизбежни. Не само връзките, но и сухожилията и мускулите могат да се разтягат. Разкъсват се и малки кръвоносни съдове. Следователно при разтягане глезенна ставанаблюдава се цял комплекс от болезнени симптоми.

При пълно разкъсване на връзките ставата напълно губи способността си за флексия-разгъване. Следователно такива наранявания се считат за доста опасни и изискват хирургична интервенция. Често проблемите с връзките са придружени от разкъсване на ставния хрущял и появата на пукнатини в костта.

Невъзможно е самостоятелно да се определи степента на сложност на щетите. В допълнение, признаците на изкълчване са в много отношения подобни на симптомите както на обикновена синина, така и на прояви на сложна фрактура, пукнатина в костта. За да започнете уверено лечение с външни средства, все още трябва да се подложите на преглед, който ще елиминира усложненията и своевременно ще разпознае опасните наранявания на ставите.

Принципи на лечение на навяхвания с мехлеми

Веригата аптеки днес предлага разнообразие от различни средства, който може да се използва за лечение на такива наранявания. Но е необходимо да изберете подходящ мехлем за ставата, преди всичко в зависимост от периода на лечение.

важно! Цената на външен продукт не винаги е потвърждение за неговата ефективност.

Проучете състава и се съсредоточете върху ефекта, който има такова лекарство.

Нека се опитаме да разберем какви мехлеми могат да се използват за изкълчени връзки и мускули:

1. Веднага след нараняване кракът изисква почивка и студ. Ето защо, като първа помощ, се препоръчва да обездвижите крайника, да му дадете повишено положение и студен компрес. През следващите няколко дни ще е необходимо лечение със студ. По това време е препоръчително да използвате мехлеми с охлаждащ ефект.
2. След диагностицирането, успоредно с излагането на студ, е необходимо да се облекчи болката, да се намали възпалението и подуването. В този случай са подходящи мехлеми, съдържащи нестероидни вещества. Основното е, че такива средства действат в три посоки. Подобно действиеприемате лекарства с хормони.
3. И едва след като елиминирате възпалителния процес, можете да започнете лечение с топлина. Тук ще помогнат дразнещи и затоплящи средства.

На практика тактиката на лечение трябва да изглежда така: студ - облекчаване на болката и възпалението - топлина.

Комплексните средства са интересни. Например, на първия етап от терапията можете да използвате охлаждащо болкоуспокояващо. И след това със загряващ мехлем, съдържащ венотоник.

Използват се и помощни средства при натъртвания и навяхвания, чийто ефект е насочен към подобряване на състоянието на кръвоносните съдове или съдържа хранителни вещества и хондропротектори.

Охлаждащи мехлеми

Веднага след нараняване можете да използвате мехлеми с охлаждащ ефект. Те обикновено съдържат ментол или масла. Поради дразнене на кожата, такива продукти имат разсейващ ефект. В допълнение, обикновено съдържа аналгетик, който помага за намаляване на болката.

Спортистите винаги държат такива продукти под ръка, тъй като могат да се обмислят охлаждащи мехлеми спешна помощ. След прилагане пациентът усеща приятно охлаждане, което предотвратява развитието на подуване.

За охлаждане можете да използвате:

• лидохлор;
• Traumemel S;
• флексалом;
• меновазин;
• Ледокаин;
• Санитас;
• Капилар;
• Ментолов мехлем.

важно! Продуктите с охлаждащ ефект не се втриват в кожата, а се нанасят на тънък слой, изчаквайки да попият.

Затова за удобство се предпочитат гелове, които се абсорбират по-бързо. Но терапевтичният ефект на мехлема е с порядък по-силен.

Мехлеми с противовъзпалителен и аналгетичен ефект

Важна стъпка в лечението на изкълчен глезен включва намаляване на болката, свързана с възпалителен процес. Външните средства, които включват нестероидни противовъзпалителни средства, ще помогнат за справяне с този проблем.

За бързо облекчаване на болката можете да използвате мехлеми, съдържащи:

• Диклофенак - в Дикловит, Ортофен, Диклак, Волтарен, Диклофенак;
• Ибупрофен - в Нурофен, Долгита;
• Нимесулида - в Найза;
• Кетопрофен - в Артрозилен, Феброфид, Кетонал, Фастум;
• Индометацин - в Индовазин, Индометацин-Акри;
• Пироксикам - в Finalgel.

Такива лекарства имат изразен аналгетичен ефект и могат значително да намалят възпалителния процес на местно ниво. Прилагайте до 3-5 пъти на ден. След нанасяне продуктът се втрива в кожата. Не са необходими фиксиращи превръзки на мястото, където се прилага мазта.

В случай на силна болка, паралелно с външното лекарство, на пациента се препоръчва да приема таблетки с аналгетик или НСПВС. Като се има предвид това нестероидни лекарстваимат редица сериозни противопоказания и усложнения, предпочитание все още се дава на външната употреба.

Това важи особено за пациенти със стомашни и храносмилателни проблеми, на които е строго забранено да приемат такива лекарства.

Продължителността на лечението с мехлеми, съдържащи нестероидни средства, не надвишава 5 - 7 дни. Този период е напълно достатъчен, за да се премахнат болезнените симптоми с остър характер.

важно! Въпреки по-малкото отрицателно въздействиемехлемите с НСПВС засягат тялото, а не таблетките или инжекциите, те не трябва да се използват повече от седмица.

• Струва си да се подчертаемехлеми, съдържащи отрова от усойница, например, . Особеността на такива мехлеми е, че те не съдържат НСПВС, което означава, че не предизвикват странични ефекти, характерни за нестероидните противовъзпалителни мехлеми, докато имат аналгетичен ефект при артрит, миалгия и невралгия.

Видео

Видео - Навяхване на глезена

Мехлеми с хормонални средства

Продуктите, съдържащи глюкокортикоидни хормони, придобиха доста противоречива популярност. Лечението на навяхвания обикновено се извършва с мехлеми с хидрокортизон и преднизолон.

Всъщност такива гелове - линейказа най-непоносимата болка. В допълнение, те са в състояние бързо да спрат възпалителния процес. Мехлемите от тази група се справят добре с такива задачи и пациентите отбелязват значително подобрение в състоянието на увредения крак.

Следователно, след като веднъж е опитал такава терапия, човек отказва друго лечение. Но е трудно да се предвиди какви ще бъдат бъдещите последствия от такава терапия.

Всички хормонални агенти, включени в мехлемите, се синтезират от кортизол. Дългосрочната употреба на хормони на стреса може да провокира не само редица негативни последици, но също и пристрастяване, както и синдром на отнемане. Кожата и мускулната тъкан са изложени на риск. Често се наблюдават синини, изтъняване на тъканите и мускулни увреждания.

Мехлеми за отоци и синини

Натъртване или изкълчване на глезена е придружено от увреждане на малки капиляри, което води до локален кръвоизлив, който се проявява чрез появата на синини и хематоми. На фона на тежко възпаление, изтичането на лимфна течност се нарушава и междуклетъчната течност навлиза в тъканта, което се проявява като силно подуване.

Такива процеси провокират повишена болка, а наличието на проблеми с кръвоносните съдове може да доведе до образуване на кръвни съсиреци и развитие на разширени вени.

Следователно, важен етап от терапията е използването на средства, които подобряват микроциркулацията и съдовия тонус. Тази група включва продукти, съдържащи хепарин.

Можеш да използваш:

• Хепаринов мехлем;
• хепатромбин;
• Лиотон 1000;
• Хепароид Зентива.

Не по-малко интересни са венотониците, съдържащи троксерутин като:

• Троксевазин маз;
• Троксерутин;
• венолана;
• флебатона;
• Троксегел;
• венохепанол;
• троксевенол;
• Венорутинол.

Обикновено такива продукти, например хепарин, троксевазин маз, не са скъпи, но доста ефективни. Те предотвратяват образуването на кръвни съсиреци, подобряват локалния кръвен поток и разрешават вече образуваните хематоми.

Загряващи мехлеми

Мехлемите със затоплящ и дразнещ ефект са отлично средство за лечение на навяхвания, натъртвания и изкълчвания.

Основното нещо, което трябва да запомните, е, че такива методи на лечение не могат да се използват през първите дни след нараняване.

Локалното загряване на тъканите може да се извърши само след облекчаване на възпалението. В противен случай, поради нагряване, възпалителният процес ще се влоши. Основният ефект на такива лекарства е да се увеличи притока на кръв и лимфния поток на мястото на нараняване. Ако приложите такъв мехлем веднага след нараняване, можете да предизвикате повишен оток, подкожно и ставно кървене.

Основните противопоказания са свързани със затоплящия ефект.

Следните мехлеми не трябва да се използват:

• по време на обостряне на всяка възпалителни заболяваниястава;
• за онкология;
• по време на бременност и кърмене;
• в случай на увреждане на кожата.

Като се има предвид, че такива лекарства съдържат отрови, пипер и др мощни лекарства, алергичните реакции също са чести.

Парене, сърбеж, зачервяване на кожата е нормална реакция към такива мехлеми. Но ако почувствате непоносимо усещане за парене, кожата се покрива с петна или мехури, по-добре е да спрете приема на това лекарство.

Между другото, силно усещане за паренеможе да възникне при неспазване на дозировката. При лечение със загряващи мехлеми повече не означава добро.

важно! Не се опитвайте да отмиете вредния агент от кожата си. дискомфортмехлем. При взаимодействие с вода, особено гореща вода, нейната активност само се увеличава.

В такива ситуации е по-добре да използвате всяко растително масло или вазелин. Навлажнете тампона и внимателно избършете мястото, като внимавате да не разтриете продукта.

След използване на някои лекарства със затоплящ ефект върху кожата може да се появи белезникаво покритие. Например, такива последствия са характерни за Finalgon и Dolpik. Преди последващи приложения на лекарството такава плака трябва да се измие, тъй като ще предотврати проникването на активните вещества в тъканта.

Сред популярните и ефективни мехлеми със затоплящ ефект са:

• Аписатрон с пчелна отрова;
• Capsicum с бензил никотинат, камфор и димексид;
• Viprosal с отрова от усойница;
• Bystrum-гел с кетопрофен;
• Гевкамен с камфор.

Спазвайте стриктно дозировката на такива продукти и измивайте добре ръцете си след употреба. Избягвайте контакт с всякакви лигавици, особено с очите.

Има много повече мехлеми с комплексни или специфични ефекти. Интересни са хомеопатичните лекарства, както и лекарствата, приготвени по домашни рецепти. Но тяхното действие се основава на фармакологични свойстварастителни компоненти. Поради това е препоръчително да ги използвате като допълнение към основното лечение и само при леки увреждания на връзките или по време на рехабилитационния период.

Болката, която възниква в глезенната става, е следствие от всяко нараняване, а също така служи като сигнал за развитието на някаква патология в тялото. По този начин човек често има болка в глезенната става поради разрушителни патологии на хрущялна, костна или сухожилна тъкан. Има много причини за развитието на болка и за да разберете как да лекувате болна става, е необходимо да разберете какво е довело до развитието на симптома, тъй като неправилната терапия може само да влоши състоянието на пациента.

Ако се появи симптом, трябва да се консултирате с лекар възможно най-скоро и, ако е възможно, да осигурите почивка на ставата, докато се установи причината.

Какво да направите, ако глезенната става е подута и болезнена и как да се лекува това заболяване?

Устройство и функции на глезена

Глезенната става включва пищяла, талуса и фибулата, които са свързани чрез сухожилия и образуват трохлеарна става. Мускулите, разположени в областта на глезена, му позволяват да се движи, осигурявайки главно плантарна и дорзална флексия.

Причини за болка и подуване

Има много причини, поради които възниква болка в глезена. Най-често състоянието се развива поради патологични процесикоито изискват задължително лечение.

Артроза

Артрозата на глезена е увреждане на хрущяла на ставата с постепенно и бавно развитие. В резултат на заболяването хрущялът изтънява, което води до неговото разрушаване. Липсата на лечение обикновено води до пълно функционално увреждане на ставата. Патологията, за съжаление, е необратима, но е възможно да се забави хода на заболяването и да се намалят проявите на симптомите, като се започне лечение навреме.

Заболяването се развива на 4 етапа, на всеки от които пациентът е измъчван от определени признаци и симптоми:

Етап 1, като правило, не носи много безпокойство на човек. Основният признак на патология през този период е лека скованост в ставата след събуждане, която изчезва в рамките на 15 минути. Този етап се характеризира с лека болезнена болка и умора в краката при ходене, което се случва, когато човек измине разстояние малко над 1 километър. Хрущене също често се отбелязва при движение на ставата.

Етап 2 се характеризира болезнена болкапри ходене и усещане за уморени крака, когато човек измине разстояние по-малко от 1 километър. Сутрешната скованост в ставата продължава по-дълго, отколкото в самото начало на заболяването.

Етап 3 се проявява с изразени симптоми. Болката е остра. Болковият синдром се засилва в вечерно време. Ставата започва да се възпалява, деформира, уголемява, настъпва мускулна атрофия.

Етап 4 е последният и се развива поради липса на лечение. Патологията се характеризира с пълна дисфункция на глезена, въпреки че признаци като болка и подуване на ставата напълно изчезват. На този етап се получава пълно сливане на ставните повърхности, хрущялната тъкан е напълно унищожена.

Заболяването се лекува от хирург, ревматолог и ортопед.

Терапията е насочена към намаляване на възпалителните прояви, облекчаване на болката, поддържане на подвижността на болната става и забавяне на разрушаването. За лечение използвайте:

• нестероидни противовъзпалителни средства под формата на инжекции, таблетки и мехлеми;
• хондропротектори;
• глюкокортикостероидни хормони.

На етапи 3 и 4 е показана смяна на ставата.

ахилит

Възпаление на ахилесовото сухожилие, което причинява болка в петата или под мускула на прасеца.

Признаците на ахилесовата болест включват подуване и зачервяване на ахилесовото сухожилие, както и болезнен синдром с различна интензивност. По правило болката се появява в началото на ходенето, след което отшумява. Локализацията на болката зависи от зоната на възпалението. Ако развитието на възпалителния процес е настъпило в областта на връзката с мускулите на прасеца, се наблюдава болка в подбедрицата, но ако е възпалена областта на връзката с петната кост. , тогава болката се появява точно на това място.

Допълнителните симптоми на ахилесовата болест могат да включват втвърдяване на тъканта, удебеляване на сухожилието, стягане в прасеца, хипертермия и възпаление на кожата над засегнатата област. Дългосрочното възпаление също води до двигателни ограничения в глезена.

Ахилитът се лекува от травматолог, ортопед или хирург. Често на пациента се предписва противовъзпалителна терапия, лекарства за локална анестезия, физиотерапия и лечебна гимнастика.

Артрит

Възпалителни и деструктивни лезии на глезена от различно естество. Заболяването засяга една става (едностранен артрит, развиващ се в резултат на инфекция или нараняване) или и двете стави (двустранно, чието образуване възниква в резултат на системни патологии).

Ставата бързо губи подвижност, температурата в областта на меките тъкани се повишава.

При хроничен ходсимптомите се развиват бавно, постепенно. Отокът и хиперемията са леки, пациентът отбелязва известна скованост при движение сутрин и остра болкапри движение на ставата.

Артритът се развива на 3 етапа.

Етап 1 се причинява от болезнена болка при всяко движение, която отшумява в покой и някои двигателни ограничения. Понякога ставата може леко да се подуе.

На етап 2 глезенът постоянно боли, болката става остра. Подвижността на краката е значително намалена. На този етап глезенът може да стане много подут.

Етап 3 се характеризира с рязка загуба на подвижност на ставите и подуване. Пациентът страда от постоянна остра болка, настъпва деформация на стъпалото, развитие на анкилоза и, като следствие, увреждане на пациента.

Артритът се лекува от ревматолог или ортопед-травматолог. Основният диагностичен метод е радиографията на ставата във фронтална и странична проекция. Цитологични и микробиологично изследване синовиалната течност, диагностична термография, ултразвук. Според показанията може да се използва радионуклидна сцинтиграфия и артроскопия.

Артритът се лекува с нестероидни противовъзпалителни средства и стероидни лекарства. Синтетичните стероиди могат да се инжектират директно в ставната кухина. Освен това се използват болкоуспокояващи, витамини и антибиотици широк обхватдействия.

След отшумяване на острия възпалителен процес се препоръчва на пациента да се подложи на физиотерапия (електрофореза, фонофореза, амплипулстерапия). Показани са също упражнения и масаж.

Навяхване

Навяхването на глезена е разтягане или разкъсване на връзките на глезена. Основният симптом на състоянието е подуване на глезенната става поради получения кръвоизлив и болка при физическо натоварване. Болката изчезва различен характерв зависимост от сложността на нараняването. При навяхване пациентът чувства лека болка в глезенната става, при разкъсване болката е остра и непоносима.

Диагностиката и лечението се извършват от травматолог, който въз основа на рентгенови снимки предписва необходимото лечение.

подагра

Подаграта се характеризира с дегенерация на ставите поради метаболитни нарушения.

Подаграта е пароксизмално заболяване. Честотата на пристъпите варира от 1-3 годишно до 1-2 пъти седмично. По време на атака пациентът чувства остра болка и пълно обездвижване на ставата. Освен това над ставата се появява значителен оток, температурата на кожата над ставата рязко се повишава и става червена. Болката се увеличава с палпация. Често се отбелязва и повишаване на телесната температура на пациента.

Като терапия се използва:

Лекарства за по-ниски нива пикочна киселина(излишъкът му е основната причина за развитието на заболяването), като Алопуринол, Фебуксостат, Аденурик и др.;

• болкоуспокояващи;
• НСПВС;
• глюкокортикоиди.

Изместване и фрактура на петната кост

Доста редки наранявания, които възникват след падане или скок от голяма височина.

Навяхването се характеризира със силна болка и подуване на глезенната става.

Счупването на кост се проявява с остра и силна болка и невъзможност да се стъпи на крака. В допълнение, петата на жертвата се разширява и се деформира. Често петата се извива навън, стъпалото се сплесква и се образува хематом.

За диагностика се използват радиография и томография.

Лечението се провежда от травматолог, който след локална анестезияръчно поставя деформираните фрагменти на място. Също така, мястото на дислокацията/счупването се фиксира в гипс.

Периферен оток и съдова обструкция

Болката в глезенната става може да е резултат от нарушена микроциркулация на кръвта в периферни съдове. Това състояние е придружено от подуване и разширение на вените. Патологията се характеризира с болезнена болка в глезена и болка в глезенните стави. Като правило, периферен оток се появява на двата крака наведнъж.

При съдова обструкция възниква образуване кръвен съсирек, поради което се нарушава кръвообращението в засегнатия крайник, което води до оток, подуване на ставата и болки.

Основните терапевтични мерки включват физически упражнениярегулиране на притока на кръв от краката, прилагане и носене на компресионни превръзки, използване на тонизиращи мехлеми и гелове, както и резорбируеми лекарства, използване на компреси.

Инфекциозни лезии

Болка в глезена може да възникне, ако глезена и неговите меки тъкани се заразят. Характерни особеностиза инфекциозни лезии има подуване и зачервяване на ставата. Болка в в такъв случайварира от лека до остра и пареща и зависи от основната причина за патологията.

За диагностика се използват методи за изследване на кръв, синовиална течност, рентгенови лъчи и ултразвук. Тактиката на лечение е различна във всеки отделен случай и се определя изключително от специалист.

Тумори

Ако глезенната става е подута и болезнена, това може да е знак онкологични заболяваниякости долните крайници. В самото начало на развитието на патологията синдром на болканеясно изразени, без локализация. Освен това, когато клетките растат, болката става по-интензивна и се появяват двигателни ограничения. При това заболяване има функционално уврежданеглезенната става, областта около нея започва да боли, пациентът накуцва. Външно туморът се проявява като подуване над ставата, възпалена кожа на мястото на лезията и хипертермия.

Болката и възпалението на глезенната става могат да бъдат проява на други онкологични патологии.

Болка в десния или левия глезен

Болката може да бъде причинена от обикновено изкривяване на гръбначния стълб. Интересното е, че при изкривяване на гръбначния стълб надясно човек усеща дискомфорт и болка в левия крак, в т.ч. заядлива болкав лявата глезенна става и обратно.

Болка при ходене

Понякога пациентът се оплаква от болка с различна интензивност при ходене. Симптомът често се провокира следните състоянияи болести:

• остеохондроза на гръбначния стълб, характеризираща се с болезнена болка;
• херния на междупрешленния диск, проявяваща се с остра периодична болка при ходене;
• плоски стъпала, характеризиращи се с неприятна болка;
• остеофит, който се характеризира с остра болка при стъпване на засегнатия крак;
• шипа на петата - болката е остра, остра, пареща.

Заболявания, които не са свързани с опорно-двигателния апарат

• хемофилия;
• бурсит;
• патологии на вените и артериите на краката;
• остеомиелит;
• менструация и бременност;
• сърдечна недостатъчност;
• цироза на черния дроб;
• псориазис;
• затлъстяване;
• ухапвания от насекоми или животни;
• лошо хранене;
• хондрокалциноза;
• носенето на неудобни обувки.

В какви случаи трябва незабавно да се консултирате с лекар?

Необходима е спешна медицинска помощ:

• ако крайникът е силно подут, ставата е възпалена, има значително повишаване на температурата в засегнатата област, кракът е придобил неестествена форма;
• ако болката е непоносима или не може да се облекчи с болкоуспокояващи;
• ако болката в глезенната става е придружена от кожни обриви и треска;
• ако пациентът не може да се движи самостоятелно;
• болката след нараняване се усеща не само в ставата, но и вътре в костта.

Как да облекчите болката?

За да се помогне на пациента да се справи с болезнените усещания в глезена, е необходимо преди всичко да се осигури почивка на засегнатата става. При изразен синдром на болка е необходимо да се спазва пастелният режим, при лека болка може да се приложи еластична превръзка или терапевтична превръзка върху ставата.

Външно се използват ибупрофен, волтарен, троксевазин и др.. Препоръчва се вътрешно приемане на ибупрофен, диклофенак, волтарен.

Всякакви лекарствоима своите противопоказания и нежелани реакции. Преди да използвате лекарства, трябва да прочетете инструкциите.

Между народни рецептипопулярни средства за лечение на болки в ставите са компреси от сурови картофи, които трябва да се настържат и да се наложат върху възпалена ставаза 15-20 минути, както и мехлем на базата на оман. За да го приготвите, трябва да смесите 200 мл растително масло и 1 чаша суха билка оман. Сварете получената смес на водна баня за 30-40 минути, след това прецедете и добавете 100 г пчелен восък към масления бульон. Охладете сместа и я използвайте 2-3 пъти на ден, като я втривате в болната става, което може да облекчи болката за кратко време.
Освен това силно препоръчваме да гледате следното видео

Мехлеми за лечение на навяхвания

Разтегнатите връзки са доста често срещан вид нараняване, което се случва най-вече у дома или по време на спорт. Най-често се разтягат връзките на големи стави – коленни, глезенни, раменни. В крайна сметка те са тези, които изпитват максимално натоварване при ходене, бягане, по време на изпълнение физическа работа. Основният вид лечение на навяхвания лигаментен апарат– това е местна употреба лекарствапод формата на мехлеми, гелове, разтривки, кремове.

Основни принципи

Преди да говорим за това какви мехлеми са необходими за навяхвания, първо трябва да разберете какво се случва. В повечето случаи изкълчването не представлява риск за здравето или живота на пациента (освен ако няма други, по-сериозни наранявания). Въпреки това симптоми като болка, подуване и намален обхват на движение могат трайно да влошат качеството на живот на пациента и да го лишат от обичайните му дейности.

Тези симптоми са причинени от директно механично въздействие, получено от нараняване (удар, падане), нарушено локално кръвообращение и локални реакции, които се развиват в резултат на това. Между другото, в този случай не се получава изкълчване на връзките - връзките не се разтягат, а се разкъсват. И това, което много хора бъркат с разтягане, всъщност е микроразкъсване. Но това не променя същността. Както при изкълчване, така и при разкъсване на връзки е необходимо:

• Анестезирайте пациента
• Премахване на подуване
• Облекчаване на възпалението
• Възстановете загубения обхват на движение.

Всичко това трябва да се направи възможно най-бързо, за да не възникнат постоянни двигателни ограничения - контрактури. Основният вид лечение в този случай е локалното приложение на мека лекарствени форми, наречени мехлеми. Какво представлява мехлемът? В опростена интерпретация това е активно лекарствено вещество, разтворено в основа за мехлем. Основата на мехлема играе спомагателна роля като пълнител и подпомага проникването на активното лекарствено вещество през кожата в подлежащите тъкани и в капилярния кръвен поток, където упражнява своя терапевтичен ефект.

В ролята основа за мехлемпредимно растителни, животински или синтетични мазнини - свинска мазнина, растителни масла, вазелин, както и глицерин, парафин, озокерит и много други. В допълнение към мехлемите има и гелове, кремове, линименти и пасти. Всички те се различават много слабо един от друг в съотношението на пълнител и активни съставки, съдържание на мазнини, рН (киселинност), способност за проникване в кожата и т.н. Затова всички лекарства от тази група за лечение на навяхвания ще наричаме мехлеми .

Активни съставки

Както вече споменахме, терапевтичният ефект на мехлемите се дължи на наличието на един или друг активно вещество, лекарства. Въз основа на механизма на действие тези лекарства могат да бъдат групирани в няколко групи.

Нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС)

Може би мехлемите с НСПВС са най-често срещаната група лекарства за лечение на връзки, както навяхнати, така и скъсани. Изводът е, че в отговор на увреждане на връзките се стартира сложна каскада от тъканни биохимични реакции с образуването на специфични вещества - т.нар. възпалителни медиатори, отговорни за подуване и болка. НСПВС блокират синтеза на възпалителни медиатори и по този начин премахват болката и подуването. Най-ефективни в това отношение са мехлемите с индометацин, диклофенак, волтарен, кетопрофен.

Стероидни хормони

Хормоните на надбъбречната кора и техните синтетични аналози потискат възпалението и намаляват пропускливостта на съдовата стена, като по този начин предотвратяват развитието на оток. Хидрокортизон и преднизолон са включени в мехлеми със същото име.

Дразнещи затоплящи агенти

Тези средства разширяват кръвоносните капиляри, подобряват локална циркулацияи по този начин насърчават резорбцията възпалителен фокуси заздравяване на увредени връзки. Тази група включва мехлеми, направени на базата на пчелен или змийска отровапрепарати, съдържащи камфор никотинова киселина, растителни етерични масла. Тези мехлеми не трябва да се приемат веднага след изкълчване, когато само ще влошат отока, а в деня след нараняването.

Охлаждащи течности

Те включват ментол и неговите производни. Вярно е, че трябва да се отбележи, че ментолът не намалява температурата на кожата. Просто предизвиква приятно усещане за прохлада и намаляване на болката. Но друг агент, Chlorethyl, има директен охлаждащ и анестетичен ефект. Вярно е, че се предлага не под формата на мехлем, а под формата на аерозол. При контакт с кожата се изпарява интензивно, което води до охлаждане на кожата и намаляване на нейната чувствителност.

Местни анестетици

Абсорбирани от кожата и меките тъкани, тези агенти проникват в нервното влакно и блокират предаването на нервните импулси през него. Това премахва всички видове повърхностна и дълбока чувствителност, включително болка.

Резорбируеми средства

Това е Хепарин. Това е антикоагулант - лекарство, което разрежда кръвта и предотвратява образуването на кръвни съсиреци. Тези ефекти водят до подобрено локално кръвоснабдяване на увредените връзки и до бързо разрешаване на възпалителния фокус. Мехлемите с хепарин, както и при дразнители, не трябва да се прилагат през първия ден след нараняване, когато остава рискът от кървене и подуване.

Ангиопротектори

Тези средства укрепват съдовата стена на капилярите и вените. Наистина, когато връзките са разкъсани и изкълчени, локалното венозно кръвообращение често е нарушено. Възстановяването на венозния кръвен поток помага за премахване на подуване и разрешаване на съществуващите хематоми. В тази връзка се използват Venoruton, Troxevasin, Aescin, които са част от мехлемите и геловете със същото име.

лекарства

Трябва да се отбележи, че за лечение на връзки се използват предимно комбинирани мехлеми, съдържащи не само едно лекарство, а няколко. Например НСПВС могат да се комбинират с локални анестетици и дразнители. Или ментол - с местни упойки. В тези случаи лечението става комплексно, с елиминиране на всички патологични връзки, образувани при разкъсване на връзките.

По-долу са най-ефективните комбинирани мехлеми:

• Долобене гел - съдържа диметилсулфоксид (НСПВС), антикоагулант хепарин и декспантенол, който подпомага заздравяването на увредени връзки.
• Никофлекс - благодарение на наличните съставки има противовъзпалително, обезболяващо и абсорбиращо действие.
• Apizartron се произвежда на базата на пчелна отрова с добавяне на синапено масло и НСПВС метил салицилат.
• Finalgon е смес от естер на никотиновата киселина и ванилилнонамид, който има локално дразнещо, затоплящо и противовъзпалително действие.
• Меновазин не е мехлем, а средство за разтриване на увредени връзки, комбиниращо ментол с локални анестетици - анестезин и новокаин.
• Ben-Gay - гел с комбинация от ментол и НСПВС Метил салицилат
• Viprosal - мехлем на базата на змийска отрова с добавка на етерично масло от ела и салицилова киселина
• Ментолов мехлем – освен Ментол, съдържа Метил Салицилат
• Камфоцин - течност за разтриване, съдържа камфор, салицилати и тинктура от пипер
• Капсодерм е мехлем, съдържащ локално дразнещи вещества - капсацин и камфор.

Заключение

Разбира се, това не е всичко комбинирани средстваза външна употреба при наранявания на връзки. Въпреки това, независимо от механизма на действие на мехлема, гела или крема, трябва да се спазва едно общо правило. Всички тези продукти се нанасят внимателно и се втриват с меки плъзгащи движения, без резки движения и силен натиск.

И по-нататък. Противопоказанията, характерни за вътрешна употреба на даден продукт, са напълно валидни и за външна употреба. Пример са НСПВС. Дори мехлемите, съдържащи тези лекарства, могат да повлияят негативно на работата стомашно-чревния тракт. Ето защо, преди да използвате този или онзи мехлем или гел за изкълчени или разкъсани връзки, определено трябва да се консултирате с лекар.

Разтеженията на мускулите и сухожилията са най-честите наранявания. Най-често засегнатите връзки са ставите на глезена, лакътя, коляното и китката. При разтягане отделните влакна се счупват.

Причини, водещи до наранявания и тяхната степен

Лигаментите са силни маси от съединителна тъкан, които укрепват ставата. Когато тежки натоварвания, резки сътресения или напрежения, или подхлъзване или падане надвишават еластичните възможности на тъканта, възниква нараняване, което се нарича мускулно разтягане.

В момента на разтягане се наблюдава частично или пълно разкъсване на мускули и сухожилия. Значителен брой от тези наранявания се случват в областта на глезена. Това се обяснява с факта, че именно глезенът носи най-голямо натоварване.

Подобни прояви не са необичайни за спортистите. Освен това можете да получите такава травма, когато носите обувки с висок ток или ходите по неравни повърхности.

Забележка! Навяхванията често са придружени от изкълчване на крака или ръката. Ако човек води заседнал начин на животживота, връзките губят своята еластичност и при наличие на значителни натоварвания се разкъсват.

Възможно е изкълчване на връзки и ставни мускули различни степенитрудности. В зависимост от тежестта на нараняването могат да се наблюдават различни прояви. Тук ще бъдат разгледани три степени на разтягане.

При лека степенв увредената зона пациентът изпитва дискомфорт, но болката се появява само когато двигателна активност. Външни симптомиили липсва напълно, или се наблюдава леко подуване. Средните наранявания се състоят от частично разкъсване на сухожилията и мускулите на ставите. Появява се постоянна болка и се забелязва подуване на мястото на разкъсването. Много по-рядко температурата на кожата се повишава в увредената област и се наблюдава хематом. Тежката степен на изкълчване се характеризира със същите симптоми като средната, само в този случай те са по-изразени. Дори най-малкото движение в увредената става причинява остра болка, а подуването е много забележимо. Такова изкълчване най-често е придружено от изкълчване и принуждава пациента незабавно да се консултира с ортопед.

Първа помощ при навяхвания

За да се облекчи максимално състоянието на пострадалия и да се предотврати развитието на усложнения, на пациента трябва да се окаже първа помощ веднага след получаване на изкълчване.

Ако глезенната става е наранена, е необходимо да се свалят обувките на пациента и да се отвори достъп до увредената зона. Ако това не бъде направено веднага, силно подуванеможе да затрудни това в бъдеще. Ставата трябва да бъде фиксирана в огънато положение. Прилагането на нещо студено към мястото на нараняване ще намали притока на кръв към засегнатия крайник и ще намали болката. Ако се оплаквате от остра болка и бледа кожа, жертвата трябва спешно да бъде отведена в болницата.

Да се по-нататъшно лечениебеше ефективен, е необходимо да се придържате към основните препоръки.

важно! На първо място, болезнената става трябва да се освободи максимално от натоварването. Препоръчително е да обездвижите увредения крайник.

Не приемайте веднага след нараняване. гореща вана, тази предпазна мярка ще предотврати прегряване.

Разтриването и масажът са забранени - това може да причини силно подуване. След първоначален преглед и изследване на рентгенови лъчи лекарят може да вземе решение за методите на лечение.

Ако има значително разкъсване на мускулите или връзките на ставата, може да бъде показана операция. В други ситуации методите на лечение могат да бъдат както следва:

Гел, крем и мехлем за навяхвания, които съдържат димексид. Тези лекарства също съдържат противовъзпалителни компоненти. Димексид таблетки за лечение на възпаление по време на навяхвания. Физиотерапевтични процедури. След завършване на лечението пациентът може да се нуждае от набор от процедури за възстановяване на двигателната функция на мускулите и ставните връзки.

Какви са видовете мехлеми за навяхвания (димексид, лидокаин и други)

Мехлемите, предписани за лечение на изкълчени стави и за тяхното последващо възстановяване, включват линиментни болкоуспокояващи (димексид), затоплящи (фастум-гел) и охлаждащи.

Болкоуспокояващите са предназначени да облекчават болкапо време на лечение на изкълчени връзки и мускули. Най-популярните мехлеми и гелове в това отношение:

Аписатрон е лекарство, произведено от пчелна отрова. Димексидът е прозрачен гел с аналгетичен ефект. Лидокаинът е анестетичен крем. Traumeel е мехлем, който се използва широко за лечение на контузии, натъртвания и навяхвания. Larkspur е крем на базата на билкови компоненти, който има отлични регенериращи свойства и има лек аналгетичен ефект. Диклофенак е гел за облекчаване на болката. Fastum-gel е анестетик, затоплящо лекарство.

Лекарят решава кой мехлем е по-ефективен в конкретен случай.

Затоплящият ефект на мехлема се осигурява от добавянето на екстракт от змийска или пчелна отрова към състава му. Тези вещества са склонни да подобряват съдовата пропускливост, което е важно лекарствени веществабързо се абсорбират в кръвта и се доставят до органи и системи.

Крем против навяхвания на базата на горчица и черен пипер има много силен затоплящ ефект, който се проявява като усещане за парене. Най-слабият компонент на затоплящия ефект е метилсалицитатът.

Всички тези мехлеми се използват за лечение на навяхвания, но те могат да се използват само след известно време след нараняването. В допълнение, тези линименти се използват за превантивни цели. Спортистите ги използват за загряване на връзките си преди тренировка или спортни състезания.

Охлаждащите препарати, включително димексид, съдържат компоненти, които създават съответния ефект. Такива мехлеми имат аналгетичен и успокояващ ефект при разтягане. Те са особено актуални, когато има локално повишаване на температурата.

Димексидният гел съдържа както болкоуспокояващи, така и охлаждащи компоненти. Лекарството се абсорбира добре и има бърз ефект. В допълнение, димексидът има мощен антисептичен ефект и може да се счита за първа помощ при навяхвания.

Понякога е рационално линиментът да не се втрива, а да се остави върху кожата на тънък слой за саморезорбция. Фиксираща превръзка ще помогне за фиксиране на повредената става, като по този начин ще я предпази от повторно изместване.

Традиционни методи

Ако употребата на определени лекарства не е подходяща за пациента, има огромен брой народни начинилечение на навяхвания. Но винаги трябва да се спазва едно правило - всяко лечение трябва да бъде одобрено от лекуващия лекар!

Популярно лекарство за навяхвания - сурови картофи. Суровият, пречистен продукт трябва да се настърже и получената каша да се приложи върху засегнатата област за една нощ. Тази процедура ще ускори процеса на възстановяване на тъканите и ще осигури бърза резорбция на отоци и хематоми. Смелете обикновения лук в блендер или месомелачка, добавете супена лъжица сол. Лукът има противовъзпалително действие и трапезна солвзема вода от отока. Но тази смес не трябва да се прилага върху отворена кожа, в противен случай може да се изгорите. Поставете марля между кожата и пулпата. Сокът от листата на алоето има отличен регенеративен ефект. За целта листата на растението се смилат и от тях се прави компрес. Тъй като продуктът се нагрява, той трябва да бъде сменен. Друг добър начин за лечение на навяхвания е bodyga. Това растение се продава свободно в аптеките. Bodyagu трябва да се накисне във вода, да се разреди до консистенция на паста и леко да се втрие в увредената зона. Този методперфектно премахва подуването в областта на изкълчването и стимулира бързото заздравяване на нараняването.

Лечебните мехлеми са разделени на няколко категории:

противовъзпалително, обезболяващо, загряващо, охлаждащо.

Един от мехлемите, който има противовъзпалителен и аналгетичен ефект, е хепариновият маз.

Хепаринов мехлем

Продукт за външна употреба. Според фармакологичната класификация се отнася към лекарства, които влияят метаболитни процесив тъканите. Има аналгетичен ефект, ускорява резорбцията на хематоми, насърчава лизирането на образуваните кръвни съсиреци и предотвратява образуването на нови. Форма за освобождаване - алуминиеви тръби с обем 10, 25 g с пластмасова, плътно завинтена капачка.

Съединение– хепарин, бензокаин, естер на никотиновата киселина, основа за маз.

Начин на приложениемехлеми. Продуктът се нанася с нежни масажиращи движения 2-3 пъти на ден. (0,5-1 g на засегната област на кожата). Курсът на лечение се провежда в продължение на 3-7 дни, докато симптомите изчезнат напълно.

Странични ефектихепариновият маз е локален алергични проявивърху кожата (сърбеж, парене, хиперемия, обрив).

Има противопоказания за употребата на продукти, съдържащи хепарин:

не използвайте, ако сте свръхчувствителни към съставките на лекарството, не прилагайте върху повърхности на открити рани, не използвайте мехлема, ако целостта на кожата на мястото на синината е нарушена, не използвайте, ако сте склонни към кървене (хемофилия, болест на Werlhof) и наличие на тромбоцитопенични състояния с нарушена тромбоцитна агрегация. лекарството не се предписва на деца под 10-годишна възраст, бременни и кърмещи майки; Забранено е едновременната употреба на лекарството с НСПВС, тетрациклинови антибиотици и антихистамини.

Най-доброто преди срещаЛекарството е посочено върху оригиналната картонена опаковка, върху шева на тръбата с мехлем и е 3 години.

Условия за съхранение– място, недостъпно за деца, сухо и прохладно.

Мехлемната форма на диклофенак може да се използва като аналгетик и противовъзпалително лекарство.

Диклофенак мехлем

Лекарството се прилага върху кожата на мястото на проекцията на лезията в мускулно-скелетната тъкан. Ефективен за облекчаване на болката в областта на възпалението.

Фармакологична принадлежност - НСПВС.

Активната съставка е диклофенак натрий.

Помощни вещества: пропилей гликол, комер, лавандулово масло, етанол, пречистена вода.

Фармакодинамикаактивна съставка на мехлема.

Лекарството е производно на алфа-толуинова киселина. Има противовъзпалителен, аналгетичен и антипиретичен ефект.

Механизъм на действие – потискане на активността на COX (метаболитен ензим омега-6-ненаситени мастна киселина), което е една от причините за възпаление, болка и треска. Аналгетичният ефект се постига чрез блокиране на диклофенак различни ниваи връзки в патогенезата на болката в централната и периферната нервни системи. Лекарството инхибира синтеза на протеогликан в хрущялна тъкан. Инхибира тромбоцитната агрегация.

Фармакокинетикадиклофенак натрий. Когато се приема през устата, бързо и лесно се абсорбира от стомашно-чревния тракт. Храната, консумирана веднага след приема на лекарството, значително намалява скоростта на навлизане на диклофенак в системното кръвообращение. Когато се използва лекарство с продължително действие, абсорбцията и елиминирането са бавни, но ефективността на диклофенак не намалява. Скоростта на абсорбция зависи от формата на освобождаване на лекарството. Ако мехлемът се прилага външно, тогава навлизането на активната съставка в кръвта е минимално. Най-високите концентрации на активната съставка се наблюдават в кръвната плазма след инжектиране след 1/3 час, след използване на супозитории за ½ час, след перорално приложение след 1-2 часа. Има високо свързване на лекарството с плазмените протеини (99,7%). Метаболитните трансформации на веществото се извършват от черния дроб. Не притежава свойствата на кумулация и пристрастяване. Екскретира се чрез бъбреците заедно с урината (70%), останалите неактивни метаболити се елиминират от червата.

Диклофенак мехлем назначенза: облекчаване на симптомите на възпалени мускули и стави в резултат на нараняване (навяхвания, натъртвания, хематоми); заболявания на ставните тъкани с ревматичен произход (бурсит, теносиновит); болка и подуване, които са свързани с деструктивни промени в ставната тъкан (остеоартрит, радикулит, артрит поради ревматизъм и др.); миалгия; невралгия; синдром на болка в следоперативния период.

Противопоказанияслужат: свръхчувствителност към съставките на мехлема, бременност, кърмене, деца под 6-годишна възраст, "аспиринова" астма, ерозивни и язвени патологии на стомашно-чревния тракт.

Употреба по време на бременност. Употребата на лекарството е изключена през третия триместър на бременността. Употребата през първия и втория триместър на гестационния период и по време на кърмене е възможна, но след препоръките на лекаря, получени по време на консултацията, тъй като няма клинични данни за употребата на мехлем в тези ситуации.

Начин на употреба и дози. Лекарството се използва изключително външно. Възрастни и деца над 12 години - 2-3 рубли на ден. Мехлемът с диклофенак се нанася с леки масажни движения върху засегнатата област. Дозата, необходима за терапия, зависи от степента на третираната повърхност на кожата. Допуска се еднократна употреба на 2 g (около 4 cm от лентата от лекарството, когато отворът на тубата е напълно отворен). Деца от 6 до 12 години - 1-2 рубли на ден. (до 1 g). След процедурата ръцете трябва да се измият обилно със сапун. Продължителността на терапията зависи от индивидуалната динамика на заболяването, но не повече от 14 дни. ВзаимодействиеМехлемите с диклофенак с други лекарства са минимални. Понякога мехлемната форма на диклофенак се предписва в комбинация с инжекции или таблетни форми на същото лекарство.

Когато се използва едновременно с немехлемни форми на диклофенак с калий-съхраняващи диуретици, това може да доведе до натрупване на калий в кръвния поток, намаляване на ефекта на бримковите диуретици и увеличава риска от нежелани реакции при едновременно използване на други НСПВС.

Странични ефекти: локални алергични прояви под формата на сърбеж, парене, зачервяване, лющене;

системни - уртикария, бронхоспазъм, ангиоедем.

Предозирането на мехлема, когато се използва външно, е невъзможно.

Условия за съхранениелекарство - тъмно, хладно място, недостъпно за деца. Не замразявайте мехлема. Най-доброто преди срещапри правилно съхранение до 3 години.

Мехлеми за изкълчени крака

При навяхване на крака най-често се използват продукти под формата на мехлеми, гелове, кремове, които облекчават болката, възпалението, активират притока на кръв и намаляват отока в областта на нараняване. В острия период, със силна болка, през първия ден след нараняване, не използвайте затоплящи и дразнещи мехлеми, които повишават интензивността на кръвообращението. Ще ви трябват аналгетични, охлаждащи лекарства, съдържащи растителни екстракти:

балсам Златна звезда - естествен лек, съдържащи масла от карамфил, мента и евкалипт. Лидокаиновият маз има анестетичен и аналгетичен ефект. Трябва да се прилага няколко пъти на ден.

При изкълчени връзки на краката могат да се използват гелове. Геловете се абсорбират от кожата по-бързо от мехлемите. Препаратите под формата на гел имат по-добър охлаждащ ефект (Heparil-gel, Venoruton - аналози Rutozid, Troxevasin; Indovazin, Essaven-gel). След 1-2 дни можете да продължите с използването на затоплящи мехлеми върху засегнатата област и топлинни процедури. В този случай употребата на следните лекарства ще помогне:

Espol - лекарство с екстракт от лют червен пипер (разсейващо и аналгетично действие); Нафталгин - активни съставки - натриев метамизол, едновалентни алкохоли, мазнина от кашалот; Finalgon - разширява кръвоносните съдове, спомага за подобряване на кръвоснабдяването на мястото на нараняване; Никофлекс е крем, съдържащ лавандулово масло, който спомага за намаляване на отока и има разсейващо действие. Когато се използва, лекарството предизвиква прилив на кръв към увредената област и затопля засегнатата област.

Мехлеми за изкълчване на глезена

Контузията на глезена е често срещана при спортисти, особено баскетболисти, футболисти, тенисисти и др. По време на състезания и тренировки спортистът трябва да скочи, да бяга бързо и да спре рязко. Това поставя огромен стрес върху връзките на глезена. Колкото по-резки и бързи са движенията, толкова по-голямо става натоварването на глезена.

Рисковата група включва хиперактивни деца, които не седят на едно място, а са почти постоянно в движение, скачат, тичат интензивно и рязко спират.

Всеки може да получи изкълчване на глезена в ежедневието. Рискът от потенциално нараняване се увеличава, когато трябва да настигнете градския транспорт, когато паднете, когато се изкълчите или когато се подхлъзнете на лед през зимата. Високите токчета при жените също могат да причинят изкълчване на глезена. Ако възникне нараняване на глезена, трябва да се определи тежестта на нараняването.

Когато лигаментният апарат е повреден, се появява остра болка, след това подуване и хематом. Увеличаващата се болка, която не изчезва дълго време, значителното подуване на увредената става е причина за контакт травматологично отделениеза изключване на фрактури и пукнатини в костите на глезена. В случай на увреждане на връзките се препоръчва стегната превръзка или лента на крака. На първия ден след нараняване трябва да се приложи лед. От втория ден можете да започнете физиотерапевтични мерки, масаж на глезена и противовъзпалителни лекарства. При навяхвания използвайте:

Индовазин; Лиотон; Троксевазин; Долобене.

Нанасят се върху засегнатата област с леки масажиращи движения два пъти на ден. С течение на времето отокът намалява и хематомът изчезва. Мехлемът се избира от лекаря във всеки конкретен случай, като се вземат предвид характеристиките на нараняването и склонността на пациента към алергични реакции.

Мехлеми за изкълчване на коляното

Лигаментният апарат на коляното се уврежда при прекомерни принудителни натоварвания на коляното, в резултат на което връзките се разтягат и могат да се разкъсат.

Ситуации, които могат да доведат до изкълчване на лигаментния апарат на колянната става:

спортуване, при което трябва бързо да огънете и изправите крака в коляното (скокове на дълги и високи скокове, бягане, вдигане на тежести, игра на хокей, футбол и др.); вдигане на тежести (товарене и разтоварване, носене на тежки чанти, куфари); внезапно започване на движение или внезапно спиране (разходка с малко дете, разходка с куче); падане върху капачка на колянотоили удари в областта на коленете.

Комплекс от симптоми, който възниква при изкълчване на връзките на коляното:

появата на синини и хиперемия на мястото на нараняване; ограничаване на подвижността на ставата; усещане за хрускане по време на движение; силна болка при палпиране на ставата.

Можете да използвате болкоуспокояващи мехлеми веднага след установяване на точна диагноза (разтягане на връзките на коляното), затоплящи мехлеми могат да се използват 2-3 дни след нараняване. За да се предотврати появата на трайно ограничение на двигателната способност на ставата, употребата на мехлеми трябва да се комбинира с терапевтични упражнения. Времето, когато можете да започнете да правите рехабилитационни упражнения, ще се определи от травматолога. Набор от упражнения ще бъде разработен от лекар от отдела по физиотерапия, като се вземе предвид индивидуални характеристикии естеството на нараняването.

Най-често използваните лекарства за изкълчване на коляното са:

NPS (Индометацин, Волтарен, Диклофенак); препарати, съдържащи стероидни хормонални компоненти (мехлем с преднизолон, хидрокортизон); лекарства, съдържащи терпен кетон, камфор, никотинова киселина и етерични масла, които имат затоплящ и локално дразнещ ефект; продукти с охлаждащ ефект (съдържат ментол и хлороетил); мехлеми с анестетичен ефект (Ultrafastin); абсорбиращи средства (съдържащи хепарин); мехлемни форми на лекарства, които укрепват кръвоносните съдове (Venoruton, Aescin, Troxevasin); комбинирани лекарства- някои от най-ефективните (Diclobene, Nicoflex, Apizatron, Finalgon).

Мехлеми за изкълчване на рамото

Лигаментният апарат на рамото се уврежда при интензивни спортни дейности, падания и тежки физически натоварвания на горните крайници.

Навяхванията на раменните връзки могат да възникнат при кръгови въртения, внезапни и енергични махове на ръцете, силно въздействиев областта на рамото, неуспешно падане върху ръцете или рамото.

Симптомите, придружаващи изкълчването на лигаментния апарат на раменния пояс, се проявяват чрез подуване и хиперемия на областта на рамото, появата на силна болкапри пасивни движения на увредения горен крайник и по време на палпация на ставата, ограничаване на движенията или патологична подвижност на раменната става, може да се появи хипертермия на тялото на пациента.

Терапията за изкълчени връзки започва с фиксиране на увредения крайник. Поставя се имобилизираща превръзка (опора) за няколко дни. Продължителността на носенето на превръзката зависи пряко от степента на нараняване. При загуба на целостта на връзките или минимално изкълчване, травматологът препоръчва почивка, охлаждащи компреси и прилагане на лед върху засегнатата област за 20 минути три до четири пъти на ден през първите два дни. Сред съвременните лекарства лекарят може да предпише мехлем, който облекчава болката и подуването в острия период, а след това затоплящи или комбинирани лекарства. Самостоятелното предписване на мехлеми може да доведе до влошаване на състоянието на пациента, следователно, преди да използвате мехлема, е необходима консултация с лекар, тъй като много от лекарствата, предлагани от фармацевтичната индустрия, освен странични ефекти, имат и противопоказания. След изтичане на остър периодзапочнете да възстановявате функционалността на увредената става. Лекарства, които насърчават бързо възстановяванеефективността на раменните връзки са:

Долобене-гел; апизартрон; Никофлекс Финалгон; Меновазин; Capsoderm; випросал; Алфлутоп гел.

Противовъзпалителни мехлеми за навяхвания

В случай на нараняване, възпалението се причинява от нарушение на микроциркулацията в трофичната зона на лигаментните влакна. Регенерацията на лигаментния апарат се забавя. Процесът на възстановяване на функционалността на ставата се удължава. Възпалителните прояви могат да бъдат сведени до минимум чрез използване на различни препарати под формата на мехлем, гел, пяна и аерозол. Тези лекарства помагат за премахване негативни последицинавяхвания (болка, подуване, възпаление), подобряват храненето в засегнатата област и ускоряват процеса на възстановяване на увредения лигаментен апарат. Препоръчва се използването на лекарствени противовъзпалителни мехлеми за наранявания, за да се елиминират усложненията под формата на ограничена подвижност на ставите.

Най-често се използват мехлемни форми, съдържащи нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС). Противовъзпалителните съставки на мехлемите блокират синтеза на неврални медиатори, които са отговор на увреждане поради нараняване и причиняват болково дразнене и подуване на различни тъкани. Съдържа се в препарати за мехлеми активни съединенияспомагат за намаляване на отока и облекчават болката на мястото на нараняване. Противовъзпалителните мехлеми най-често съдържат: ибупрофен (производно на пропионовата киселина), аспирин (салицилов естер оцетна киселина), индометацин (производно на индолилоцетна киселина), кетопрофен (производно на пропионова киселина), волтарен (производно на фенилоцетна киселина).

Спортни мехлеми за навяхвания

Хората, които се занимават професионално с някакъв спорт, са изложени на висок риск от наранявания на сухожилията и връзките. Поради постоянна принудителна физическа активност, лигаментният апарат на спортистите е податлив на хронични микроповреди. На мястото на микротравмата влакната на лигамента се заменят със съединителна тъкан, което води до частична загуба на еластичност на лигаментния апарат. Лигаменти, в сравнение с мускулна тъкан, са много слаби за укрепване по време на многобройни тренировки. Възниква дисбаланс между увеличената мускулна сила и силата на връзките и сухожилията. Значително увеличеният мускулен потенциал започва да надвишава способността на лигаментния апарат да издържа на напрежение. В резултат на това се развива потенциална опасностнараняване на сухожилия или връзки. За цялостна затворена повредатъкани, навяхвания, натъртвания и др.; заболявания на опорно-двигателния апарат, както и за профилактични цели се използват различни мехлеми, кремове, гелове, чието действие е насочено към облекчаване на болка, подуване, подобряване на регенерацията и тъканния трофизъм. Такива мехлеми могат да имат затоплящи или охлаждащи свойства, аналгетични и противовъзпалителни ефекти. За изкълчени връзки при спортисти могат да се използват мехлеми:

Анестетична течностна алкохолна основа, която включва съединения на ментол, новокаин, анестезин. Използва се за локална анестезия при натъртвания, хематоми, навяхвания. Нанесете малко количество течност върху увредените зони. Втрийте с леки масажиращи движения в кожата над лезията.

Апизартрон мехлем. Основната активна съставка е пчелната отрова. Освен това продуктът съдържа синапено масло и метил салицилат. Мехлемът има затоплящ ефект. Благодарение на това метаболизмът и кръвообращението се подобряват, а симптомите на болка намаляват.

Бутадион. Има противовъзпалителен ефект и се използва за лечение на възпаления на меките тъкани, връзките, ставите с травматичен произход, артрит с ревматичен произход, радикулити, ишиас и лумбаго.

Диклофенак. Използва се при наранявания на сухожилията и синовиалните мембрани, увреждане на капсулно-лигаментния апарат, възпаление на ставите; има локален аналгетичен ефект (аналози - Voltaren, Ortofen).

Дълбок релеф. Съдържа активната съставка ибупрофен. Използва се за намаляване на болката, която възниква по време на ревматоиден артрит, миалгия, наранявания на опорно-двигателния апарат.

Тези мехлеми са предназначени за облекчаване на симптомите на болка, както и за намаляване на отока и хиперемията на меките тъкани, които се появяват в резултат на наранявания, свързани със спорт и принудителна физическа активност.

Мехлеми за деца с навяхвания

Характерна особеност на детството е активността, неспокойствието и емоционалността. Децата с удоволствие участват в игри на открито. Резултатът от тази динамична дейност са наранявания, получени от падане. Най-често в детстволигаментно-мускулният апарат на долните и горните крайници е повреден. Големите стави (коляно, глезен, лакът, рамо) и малките стави на ръцете са обект на нараняване.

При изкълчване или разкъсване на връзка се появява силна и остра болка. Детето започва да плаче, да крещи и да се паникьосва. Отокът на меките тъкани постепенно се увеличава. На мястото на нараняване се наблюдават зачервяване и хематом. Когато връзките на голяма става (глезен или коляно) са изкълчени или разкъсани, възниква затруднено движение. Детето се опитва да щади наранената си става, доколкото е възможно. В ситуации, когато е настъпило падане, препоръчително е детето да бъде прегледано от травматолог или хирург, за да се изключи костна фрактура и да се предпишат допълнителни тактики за лечение.

Първо първа помощако подозирате изкълчване или разкъсване на връзките.

Необходимо е да се успокои пострадалото дете и да се осигури максимално обездвижване на увредения крайник. Върху получения хематом и мястото на нараняване се прилага лед. Вкъщи можете да вземете всеки замразен продукт в торба от фризера и да го нанесете върху засегнатата област. За да избегнете измръзване, ледът предварително се увива с кърпа или кърпа. За да се намали болката, детето може да получи болкоуспокояващи (парацетамол, ибупрофен). Ставата е хлабаво фиксирана с еластична превръзка. Необходима е консултация със специалист, за да се изключат по-тежки диагнози.

Тактиката на лечение се определя от лекаря в зависимост от резултатите от диагнозата. Лечението на навяхвания се извършва в рамките на една седмица. В острия стадий се предписват противовъзпалителни лекарства, стегнати превръзки върху засегнатата става и мехлеми с аналгетичен ефект. Използват се Dolobene (активни съставки - декспантенол, хепарин), Traumeel гел (състои се от растителни компоненти), Capilar (на базата на смола). За лечение на острия период мехлемът се прилага 4-5 пъти на ден. Ако лигаментният апарат е сериозно наранен, детето може да се нуждае от хоспитализация. След изчезване на силни болкови симптоми и подуване се препоръчват упражнения за възстановяване на функционалността на засегнатата става. Гимнастиката трябва да се извършва в стая за физиотерапия.

Почти невъзможно е да се изключат травматичните фактори в детството. Необходимо е постоянно да се информират децата за правилата за безопасно поведение, както и да се следи за това физически упражнениябяха умерени.

Ефективни мехлеми за навяхвания

Най-често срещаният вид нараняване е изкълчване или разкъсване на лигаментния апарат по време на активен спорт, в транспорта, на работа или в ежедневието. Навяхванията възникват при травматични натоварвания на раменни, лакътни, тазобедрени, коленни и други големи стави.

При разтегнати връзки се извършва терапевтично лечениев областта на нараняване с помощта на мехлемни форми на лекарства. Лекарите препоръчват използването на мехлеми и гелове, продавани в аптеките. Мехлемните форми на лекарствата съдържат активни съединения, които имат терапевтичен ефектвърху увредения лигаментен апарат. Мехлемите имат свойството лесно да проникват в кожата и да действат директно върху засегнатата област. Основата на мехлемите са мазнини от растителен или животински произход.

Терапевтичният ефект на мехлемите се определя от наличието на активни лекарствени съставки в тях. Най-ефективните мехлеми за увреждане на връзките са тези, които използват нестероидни вещества с противовъзпалителен ефект.

Ефективността на използването на такива мехлеми се определя от факта, че активните съставки, проникващи през кожата, спомагат за намаляване на възпалението, подуването и болката. Мехлеми Кетопрофен, Диклофенак, Волтарен и други предотвратяват влошаването на горните процеси и стимулират по-бързото заздравяване на лигаментния апарат.

Мехлем, съдържащ хормони, използван за увреждане на връзките, се счита за доста ефективен. Ефективността се определя от наличието на хормонални съставки, които облекчават възпалението, намаляват пропускливостта на съдовите стени и предотвратяват образуването на оток.

Мехлемите се произвеждат със сложно съдържание на няколко лекарства, например нестероидни противовъзпалителни съединения се комбинират с анестетик или аналгетик. Такива мехлеми повишават ефективността комплексна терапия. Няма нужда да купувате лекарства от различни фармакологични серии. Най-често лекарите препоръчват ефективни мехлеми с комплексни ефекти:

Долобене гел; Никофлекс; финалгон; Капсодерм и др.

В повечето случаи използването на мехлемни форми на лекарства е удобно. Мехлемите се нанасят върху увредената става внимателно, без да причиняват допълнителни болезнени усещания. Кремовете, геловете, мехлемите нямат значителни противопоказания, опасни странични ефекти и специфични условия на съхранение. Мехлемите са само за външна употреба. Въпреки простотата и лекотата на използване, е необходимо да се обърне внимание на индивидуалната свръхчувствителност на пациента към определени активни компоненти на препарата за мехлем. Преди да започнете да използвате мехлеми за изкълчени връзки, се нуждаете от медицински съвет и внимателно проучване на инструкциите за употреба.

Изкълчен крак– често срещано увреждане на опорно-двигателния апарат, което може да възникне в резултат на физическо пренапрежение, удар или внезапно неловко движение. Жените, които носят високи токчета, са особено изложени на риск от този вид увреждане. Най-често засегнатите връзки са връзките на стъпалото, подбедрицата и връзките на коляното.

При разтягане на лигамент се наблюдават остра болка и ограничена подвижност, последвани от евентуален оток, зачервяване и хематом в следствие на увреждане на малките съдове, повишена капилярна пропускливост и тъканна хипоксия. След получаване на нараняване трябва да почивате наранения крак и да поставите студен компрес, след което да бъдете прегледан от лекар, за да изключите по-сериозни наранявания (разкъсани връзки, фрактури на кости и др.). Освен това при неусложнени навяхвания на крака се предписва лечение с мехлеми или други външни средства (кремове, гелове и др.). Нека да разгледаме какво се препоръчва да намажете крака си, когато имате разтегнати връзки.

Какъв мехлем да използвам за изкълчени връзки?

Като правило, в първите дни след нараняване, експертите препоръчват използването на мехлеми на базата на нестероидни противовъзпалителни средства, които имат аналгетичен ефект и помагат за премахване на подуване и зачервяване на лезията. Тези лекарства могат да включват следните активни съставки:

диклофенак; кетопрофен; индометацин; пироксикам; ибупрофен и др.

При разтягане на връзки на коляното, стъпалото или други области тези мехлеми се нанасят върху кожата на тънък слой, без интензивно втриване и масажиране. Също така през този период е препоръчително да използвате мехлеми, които имат аналгетичен и охлаждащ ефект:

Меновазан; Ментолов мехлем; Гевкамен и др.

Ако има хематом, могат да се предписват мехлеми, съдържащи резорбируеми компоненти:

хепарин; троксерутин; екстракт от медицинска пиявица и др.

След острия период, след отшумяване на болката, се препоръчва използването на затоплящи мехлеми, които подобряват метаболитните процеси в тъканите, насърчават регенерацията и възстановяват функционирането на ставата. Такива лекарства включват:

Viprosal B (на базата на змийска отрова); Капсикам (на базата на екстракт от лют червен пипер); Аписатрон (на базата на пчелна отрова); Терпентинов мехлем.

Прилагайки тези продукти, можете да извършите лек масаж на увредената зона.

Навяхването на глезена е доста често срещан проблем. За да се отървете от това състояние, се осигурява обездвижване с помощта на еластични бинтовеили гипсови шини. Лечението често се допълва с различни местни лекарства.

За да се осигури дълбоко проникване на активните съставки, мехлемите и геловете трябва да се нанасят с леки втриващи движения. След това се препоръчва да масажирате засегнатия крайник поне 20 минути.

За да се повиши ефективността на локалната терапия, е необходимо да се приемат определени лекарства през устата. Това ще осигури двойно въздействие върху източника на проблема и ще ускори възстановяването.

Симптоми на изкълчване

Често се случва при леки навяхвания човек да не иска да потърси медицинска помощ.

Въпреки това, след известно време, той може да изпита ярки и нарастващи симптоми, които изискват задължително лечение.

И така, признаците на изкълчен глезен ще бъдат:

1. синдром на болка. Много боли, ако пациентът се опита да използва засегнатия крайник, да се облегне на него или да го докосне. Лесно е да се обясни това състояние, тъй като в долната част на крака има много нервни окончания, които проникват през лигамента. Често след изкълчване болката се засилва, особено ако не се започне адекватно лечение;
2. хематоми. Цветът им се променя с времето от светлочервен до синкав. Ако първо не приложите ледени компреси, синините ще станат интензивни. В такива случаи настъпва възстановяване на засегнатите области естествено, но за да ускорите този процес ще трябва да нанесете мехлем;
3. подуване. Можете също да го успокоите с лед. Степента на подуване директно зависи от степента на изкълчване;
4. температура. Има повишаване на температурата на кожата, както локално, така и в цялото тяло. Това се дължи на постепенното развитие на възпаление в увредения лигамент или реакция на разпадането на кръвта, изтекла от раната;
5. хиперемия. При силно увеличаване на притока на кръв се появява хематом, наранената област става по-червена, което влошава ситуацията.

Лечение на възпаление с мехлем

Изкълчването на глезена почти винаги е придружено от болка, дължаща се на възпалителния процес. Поради тази причина лечението на нараняване изисква използването на нестероидни противовъзпалителни средства, аналгетици и локални средства.

Между добри мехлемис подобен ефект трябва да се разграничат тези, които съдържат активни съставки:

• диклофенак (Дикловит, Диклак, Диклофенак, Ортофен, Волтарен);
• ибупрофен (Нурофен, Долгит);
• (Nise);
• кетопрофен (Артрозилен, Кетонал, Фастум, Феброфид);
• индометацин (Indomethacin-Acri, Indovazin);
• пироксикам (Финалгел).

Всеки мехлем се характеризира с противовъзпалителен ефект и способност за облекчаване на болката. Трябва обаче да знаете, че продължителният им прием е забранен поради повишен риск от развитие на негативни ефекти.

За да се повиши ефективността на лечението, в допълнение към местните средства трябва да се използват аналгетици под формата на таблетки.

Срещу подуване на ставите

За да се намали тежестта на подуването и да се подобри микроциркулацията в засегнатата област по време на навяхвания на глезена, се практикува използването на мехлеми, които съдържат антикоагуланти.

Троксевазин

СЪС Състои се от троксерутин, който има ангиопротективен ефект и подобрява кръвообращението. Благодарение на продукта е възможно да се намали подуването, размерът на хематома и да се намали вероятността от вторични промени в меките тъкани.

Евтино лекарство с отлични характеристики. Предотвратява образуването на кръвни съсиреци в увредените съдове. В допълнение, мехлемът ускорява резорбцията на синини, тъй като те се разтварят и веднага се абсорбират в кръвния поток. Нанесете хепарин маз върху кожата в близост до засегнатата става с леки масажиращи движения 3 пъти на ден в продължение на една седмица.

Лиотон-гел

Този продукт е скъп аналог на хепарин маз. Единствената разлика е в концентрацията на активното вещество, което увеличава ефективността на продукта няколко пъти.

Загряващ мехлем

Ако периодът на разтягане е остър, тогава не се препоръчва използването на такива средства. Те ще имат особено негативно въздействие върху здравето на пациента в първите дни след нараняването. Възможно е за 3-4 дни да се ускори лечебният процес и регенерацията на увредените тъкани. Загряващите мехлеми стимулират микроциркулацията на кръвта на мястото на изкълчване на глезена.

Най-популярните мехлеми от тази група бяха.

Капсикам

Съдържа бензил никотинат, който може да подобри реологичните способности на кръвта. Лекарството също така съдържа камфор, терпентин, димексид, нонивамид. Локалният затоплящ ефект продължава 12 часа.

Апизартрон

Това е мехлем на базата на пчелна отрова. Благодарение на този компонент има специфична миризма. Лекарството стимулира обмяната на веществата, подобрява еластичността на мускулите, състоянието на лигаментния апарат и местния кръвен поток.

При навяхвания мехлемът трябва да се втрива с масажни движения. Ако пациентът страда алергични реакциипчелни продукти, тогава Апизартрон се използва с изключително внимание.

Под формата на мехлем

Това лекарство може да стимулира нервни окончания, подобряват притока на кръв, затоплят, намаляват степента на болка.

Лекарството съдържа алантоин, който облекчава възпалението, танини, които стимулират възстановяването на тъканите, витамин Е, който е признат за най-добрия естествен антиоксидант, и олеорезин, който затопля връзките.

Хомеопатични мехлеми

Лечението на пациенти с изкълчване на глезена изисква използването на всички видове хомеопатични лекарства. Най-често се предписва местни средства за защитаизработен от следните компоненти:

1. арника (добре се справя с подуване, ускорява регенерацията на връзките);
2. невен (характеризира се с успокояващ и мощен противовъзпалителен ефект);
3. симфитум (прониква дълбоко в обвивката и лекува);
4. хиперикум (подпомага заздравяването на връзките, има благоприятен ефект върху меките тъкани, намалява хематома и отока на мястото на нараняване);
5. rue (може да укрепи мускулите, да елиминира малки щети);
6. аконит (средство спешна помощ, облекчаване на болката).

Обсъдените по-горе мазила могат да се използват само ако увреждането е незначително. В противен случай е необходимо по-сериозно лечение.

Народни средства

Лечението може да бъде допълнено с рецепти алтернативна медицина. Те помагат бързо да се справят с навяхвания на глезена. През нощта се препоръчва да се правят топли млечни компреси, но само ако хематомът е изчезнал.

Компрес от лук ще бъде не по-малко ефективен. Счуква се, смесва се с едра кухненска сол и се налага върху болното място, предварително покрито със стерилна марля. Тази процедура ще дезинфекцира изкълченото място, ще премахне излишната вода от него и ще се справи перфектно с прекомерния оток.

По същия принцип се използва каша от настъргани картофи.

Много пациенти отбелязват подобрение на състоянието си след използване на компреси с отвара от дъбова кора, жълт кантарион и цветя от лайка. Вместо компреси можете да правите топли вани от тези отвари или да ги добавяте във ваната по време на къпане.