Спортни секции за деца. Спортни дейности. Спортни училища, секции и клубове Секции за момчета от 7 години

Родителите се опитват да отгледат здраво дете, внимателно подбирайте спортни секции за деца. Фигурното пързаляне е на първо място в този списък и това не е случайно. Упражненията не само укрепват имунната система и формират правилна стойка, но и поставят основите за възприемане на свят, изпълнен с красота и хармония.

Детски спортен клуб "Crystal Skate" кани всички в секцията по фигурно пързаляне. Можете да започнете да тренирате от самото начало ранна възраст(от 3-4 години), като постигането на високи спортни резултати не се превръща в самоцел. Важно е по време на часовете здравето да се подобрява и детето да развива такива полезни качества в живота като дисциплина и спокойствие. Клубът е отворен за постоянно записване в здравни и спортни секции, част от които включва обучение на лед с изучаване на кънки, скокове и въртене.

Детски спортни клубове от 7 години в Москва

Обикновено родителите искат да намерят детски спортни клубове от 7-годишна възраст в Москва, за да може детето да започне да тренира едновременно с обучението си в редовно училище. В спортната секция по фигурно пързаляне могат да се запишат както първокласници, така и гимназисти.

Обучителната програма на секциите включва:

• общ физическа тренировка: прости силови упражнения, както и комплекси за скорост и издръжливост, които се изпълняват в игрова форма, превръщайки часовете във вълнуващо забавление;
• специална физическа подготовка: усвояване ключови елементифигурно пързаляне – основни движения, скокове, завъртания, позициониране и др.;
• хореография: класовете на бара се редуват с упражнения на постелки; в процеса на обучение се развива добра стойка и грация, както и координация на движенията и чувство за ритъм;
• джаз-модерен: изучаване на основите на танца, който съчетава модерни и класически техники, помага на детето да се отпусне и да прояви своя талант.

Вашето дете е пораснало, станало е по-активно, самостоятелно и сте решили да го настаните в една от спортни секции. Изправени сте обаче пред труден въпрос – кое? В крайна сметка, първо, децата в предучилищна възраст не се приемат във всички секции. На второ място, ако се ръководите от вашите предпочитания, ще се радвате да изпратите детето си, например, на хокей. Но, за съжаление, вашето дете е момиче! Или, например, цял живот сте мечтали да играете шах, но синът ви е твърде активен и не може да седи неподвижен за пет минути? Как да изберем правилното секцио за дете? За това ще говорим днес.

Характеристики при избора на спорт за дете: как да вземем предвид типа на тялото, здравето и темперамента при избора на секция?

Погледнете по-отблизо типа тяло на вашето дете. Определете вида му. Това е много важно, тъй като в различни видовеспортът има определени изисквания. Например високият ръст е важен за баскетбола. Но в гимнастиката високият ръст може да се превърне в пречка. Притеснявате ли се, че детето ви е склонно към затлъстяване? Децата с наднормено тегло първо трябва да се занимават със спорт. В секциото ще отслабнат и ще повишат самочувствието си. Нека да разгледаме как да определим към какъв тип тяло принадлежи детето.

Как да изберем спортна секция според телесния тип на вашето дете?

Астеноиден тип

Детето е слабо, има дълги крака, рамене и гръден коштесни. Детето се прегърбва, срамува се от непозната компания. Такива деца постигат успех в гимнастика, баскетбол, голф, колоездене .

Гръден тип

Децата с тази физика се характеризират с мобилност и активност. Те имат добре развити раменни пояси и гърди и доста широки бедра. За тях са подходящи всички спортове, развиващи издръжливост. Те обичат скоростта. Например, те правят добро футболисти, хокеисти, скиори, фигуристи, каякари .

Мускулен тип

Характеризира се с масивен скелет и добре развит мускулна маса. Такива деца могат спокойно да бъдат записани в секции вдигане на тежести и воден под . Те ще постигнат резултати с игра хокей.

Храносмилателен тип

Децата с тази физика не са високи, имат добре развит гръден кош и има натрупвания на мастна маса. Те са малко тромави и бавни. Секциите са идеални за такива деца атлетическа гимнастика, стрелба, хвърляне.

Разбрахме типа тяло, сега нека да преминем към темперамента. В крайна сметка от него зависи дали вашето дете ще хареса секцията и какви спортни успехи ще постигне в бъдеще. Специален тест на Eysenck ще помогне да се определи.

Как да вземем предвид темперамента на детето при избора на спортна секция?

• Ако детето ви е сангвиник, лидер по природа, може да му отива раздел фехтовка или карате.
• Емоционален холерични хоранай-подходящ отборни спортове.
• Флегматични хораще има желание да играе шах, проучване Гимнастикаили фигурно пързаляне.
• Меланхолияще плени уроци по ветроходство, гребане и стрелба.

Трябва да се вземе предвид и здравословното състояние на вашето дете. Не всички спортове са подходящи за деца със съществуващи здравословни проблеми. Например късогледите деца не трябва да се изпращат на секции по волейбол, футбол, баскетбол и тенис. Играта на хокей не се препоръчва за деца с история на хронични болести. Фигурното пързаляне е противопоказано за деца с белодробни заболявания или плеврални заболявания.

Преди да назначите детето си да участва в определена секция, горещо ви съветваме да се консултирате с неговия лекар.

Какъв спорт е подходящ за момче на 5-7 години: видове секции, плюсове и минуси

Преглед на спортни секции за момчета 5-7 години: плюсове, минуси

Какъв спорт трябва да практикува момиче на 5-7 години?

Спорт за момичета 5-7 години

Когато избирате един или друг, опитайте се да вземете предвид всички черти на неговия характер и темперамент. Но не забравяйте, че спортът е просто необходим за развитието на здрава и хармонична личност.

Спортните дейности имат най-благоприятен ефект върху тялото на всеки възрастен и особено на детето. Без съмнение е полезно за децата да посещават всякакви детски спортни секции. Ключът ще бъде спортът добро здравев бъдеще те ще помогнат за формирането на характера, неговите морални и волеви качества.

Родителите често търсят спортни клубове за деца в Москва, където се занимават с отборни спортове. Разумно е. Такива класове предоставят ценни знания за това как да се държим в екип, как да се научим да бъдем отговорни не само за себе си, но и за другите, учат на сплотеност и изясняват какво е екипен дух. Освен това уроците под формата на игри и състезания на открито имат благоприятен ефект върху развитието на всички мускули на растящото тяло на детето. Децата разширяват кръга си от приятели в спортните училища, придобиват нови черти на характера и разкриват своя потенциал.

Всички растящи организми се възползват от плуването; то им позволява да имат отлична стойка и нормално тегло. Родителите често изпращат момичета на гимнастички. Този спорт е травматичен, но е красив и развива пластичността и чувството за ритъм на децата. Много хора харесват балните танци. Балников веднага се забелязва с красивата си стойка, походка и хармонични движения.

Но днес спортните секции в Москва и други градове, преподаващи бойни изкуства, достигат върха на популярността си. При това не само момчета, но все повече и момичета ги посещават с желание. Способността да отстояваш себе си е наистина важна днес повече от всякога. Всеки трябва да е запознат с поне малък набор от техники за самозащита и да бъде обучен възможно най-рано.

И, разбира се, такива спортни секции за момчета и момичета ефективно развиват такива полезни свойствакато моментална реакция, изобретателност, отговорност, самоувереност, издръжливост, физическа сила. Несъмнено благодарение на занятията децата поддържат добра физическа форма.

Когато избирате спортни секции за тийнейджъри, по-добре е да обсъдите на общ семеен съвет кой спорт ще донесе най-голяма полза, слушайте какво иска вашият син или дъщеря да получи от уроците. Липсата на физическа активност е бичът на нашата цивилизация, така че подкрепяйте желанието на децата си за спортни дейности. Никога няма да е излишно.

За да научите много сериозни бойни изкуства, можете да изпратите деца в спортни секции за деца от 7 години. Това е именно възрастта, в която детето е готово да разбере сериозността на уроците, осъзнава, че това предполага самодисциплина, осъзнава какво означава да носи отговорност за себе си и за действията си и е готово да прояви постоянство, за да постигат високи резултати.

С началото на първата учебна година животът на седемгодишното дете не се ограничава до уроци на училищната маса. Родителите се опитват да оползотворят свободното време на детето си, като го включват във всякакви допълнителни дейности. И рано или късно възрастните все още се чудят къде да изпратят детето си на 7 години. Нека да видим кои опции са най-подходящи за тази възраст.

Спортни занимания и клубове за деца от 7 години

На първо място, създайте компетентен дневен режим за вашето дете. Трябва да има време за училище, почивка, подготовка домашна работа, разходки и игри. Разберете графика на уроците и незабавно добавете възстановяване и учене у дома към вашия график. Определете удобното време за лягане (в идеалния случай преди 22:00). Останалото време може да бъде разпределено между допълнителни натоварвания под формата на клубове за развитие и секции за деца над 7 години. В същото време не забравяйте да вземете предвид хобитата и вида на темперамента на вашето бебе.
Гръбнакът на първокласник изпитва сериозен стрес - дълго време в статично положение, носене на тежка раница. Да го укрепим и подобрим физически фитнесЗа детето като цяло е полезно да го привикнете към спортни дейности. Каним ви да разберете с нас какво да правите със 7-годишно дете и ето списък с най-популярните раздели:

• Карате, бокс, айкидо и други видове борба - децата обикновено се набират от 5-годишна възраст, а за седемгодишни можете да обмислите възможността да тренирате професионално и да ходите на състезания. Бойни изкустваТе много дисциплинират децата, учат ги на издръжливост, постоянство и формират силен характер. За часовете ще ви трябва само униформа;
• Клуб по танци - за деца над 7 години това е отлична възможност за изхвърляне на натрупаната енергия и развитие на артистичност, гъвкавост и чувство за ритъм. Тази възраст е свързана с желанието за имитация и децата възприемат нови знания буквално „в движение“. Изборът на посоки е много разнообразен: от класически танц до поп. Ако детето ви се затруднява да вземе решение, отидете на пробни уроци или гледайте състезания по телевизията. В допълнение, танцови класове за деца от 7 години могат да се провеждат на професионална основа, което включва пътуване до тренировъчни лагери и чуждестранни състезания. На начална фазане изисква сериозни инвестиции;
• Спортната и художествена гимнастика са насочени към активни деца от 7 години, но са добре дошли и по-малки деца. Тренира гъвкавост, харизма, прави тялото издръжливо и послушно. За класове трябва да закупите костюми, обувки и реквизит;
• Отборни игри (футбол, хокей, волейбол, баскетбол) - учат на добре координирано взаимодействие и разбирателство в екипа, издръжливост и бърза реакция. Ще са необходими униформа и специални обувки;
• Зимни спортове (ски, сноуборд, фигурно пързаляне) – преди да изберете тази опция, преценете дали зимата във вашия град е подходяща за подобни дейности на открито. Децата се нуждаят от пълно оборудване - от обувки до ски, сноуборд и аксесоари. Доста скъп спорт;
• Плуването укрепва мускулния корсет, оформя стойката, тренира всички мускулни групи. Подходящ за тези, които не се страхуват от водата. Преди да посетите, трябва да вземете сертификати за здравословното състояние на детето и да закупите шапка за плуване. Когато избирате басейн, внимателно проучете метода на пречистване на водата и съдържанието на хлор - неспазването на тези стандарти може да навреди на децата.

Детски секции за момичета от 7 години

От списъка спортни дейностиТанците, гимнастиката, плуването и фигурното пързаляне са подходящи за малки момичета, въпреки че много хора обичат да се занимават с борба като айкидо и карате.
В допълнение към спортните секции, малките дами ще се интересуват от посещение на клубове по рисуване, моделиране, музика, вокал, театрални представления и занаяти. Въз основа на интересите на дъщеря ви със сигурност ще изберете нещо, което ще й подхожда и ще озари ежедневието й.

Детски секции и клубове за момчета от 7 години

Растящите мъже харесват отборни игри, зимни спортове и, разбира се, борба. Когато решавате на кой спорт да запишете седемгодишно момче, анализирайте неговите наклонности и проблемни области. Спортът дисциплинира и учи на отговорност и детето трябва да е готово за това. Ако възникнат спорове в семейството и трудности в коя секция да изпратите детето си на 7 години, консултирайте се с лекар, треньори и учители в училище. Така ще придобиете цялостни познания за вашето дете, неговите способности и поведение и ще можете да приемете правилно решение. И най-важното е, че самото момче иска да посещава клуба и с нетърпение очаква следващия урок. Само тогава ще бъде от полза и ще направи обучението продуктивно.