Вечер валериана motherwort. Вечерно драже: инструкции за употреба. Използването на Motherwort при шофиране на превозни средства и сложни механизми

31.05.2019 -

Нашето време е друго голяма сумастресогенни ситуации, следователно, заболявания, свързани с нарушения на психо-емоционалната сфера, депресивни и апатични състояния, се разпространяват експоненциално.

В тази връзка специално място на фармацевтичния пазар заемат лекарства със седативен ефект, които имат минимален брой противопоказания и странични ефекти. Сред тези лекарства лидерите са тинктури, таблетки на базата на майчинка и валериана.

Изглежда, че изброените по-горе лекарства са едни и същи, но дали е така и кой от тях се справя по-добре със задачите?

Накратко за валериана с майчинка в таблетки и инструкции за употреба

Днес аптеките предлагат огромен брой успокоителни, но не всички от тези лекарства се считат за безопасни. Лидери в подобен подраздел за дълго времеИмаше motherwort и валериан. Сега обаче се произвежда лекарство, което съчетава и двата компонента.

Търговското наименование на лекарството е Валериан и Motherwort Forte. Формата на освобождаване на лекарството е малки кръгли таблетки за смучене. Лекарството се продава в картонени опаковки, съдържащи 60 таблетки.

Лекарствена комбинация

Основните компоненти на лекарството са ясни от името - екстракт от майчинка и валериана. Допълнителни вещества, включени в продукта: калциев стеарат, сорбитол, глутаминова и лимонена киселина.

Важно е да се подчертае, че лекарството се отпуска без рецепта, но злоупотребата с него не се препоръчва.

Показания за употреба на лекарството:

намаляване на времето, необходимо за заспиване;
нормализиране на съня, предотвратяване на кошмари;
лек релаксиращ, успокояващ ефект;
нормализиране на нервната система;
дълъг престой в стресова ситуация, депресивно състояние;
комплексно лечение функционални нарушения на сърдечно-съдовата система.

Фактори, които забраняват употребата на лекарството:

алергични реакции, свръхчувствителност към компонентите, включени в състава;
период на кърмене, бременност.

Лекарството се понася добре, единственото възможно нежелани ефекти – алергични проявивърху кожата: обриви, уртикария, сърбеж.

Как да приемате лекарството правилно? Според официални инструкции, лекарството се използва три пъти дневно по време на хранене. Терапевтичен курс за постигане максимален ефекттрябва да продължи поне 30 дни.

Кое е по-добре: тинктура от валериана или майчинка, техните инструкции за употреба

В допълнение към факта, че валериана и motherwort се произвеждат заедно в един препарат, има и отделни лекарства, съдържащи само един компонент. Подобни монопрепарати се намират и под формата на таблетки, но са най-популярни под формата на тинктура.

Въпреки че лекарствата са сходни, те имат редица важни разлики, така че е важно да се запознаете с тях Кратко описаниеи двете средства.

Всичко за тинктура от валериан

Може би най-често срещаният лекарство. Тинктура от валериана се отнася за фармакологична групафитолекарства със седативен ефект. Активният компонент на тинктурата е коренището на валериана officinalis, 200 г. Това вещество е включено в огромен брой лекарства (например драже "Вечер").

Списък с показания за употреба:

нарушения на съня, по-специално хронично безсъние;
повишена възбудимост на нервната система;
болка, спазми в храносмилателната система;
като част от комплексна терапиянасочени към лечение функционални патологиикръвоносни съдове, сърце.

Тинктура от валериана

Противопоказанията за употреба са същите като за лекарството под формата на таблетки: бременност, кърмене, свръхчувствителност, алергии.

Начин на употреба: Тинктурата се използва в разредено състояние. Дневна дозаза възрастни 80-120 капки, разделени на три-четири приложения. За дете, преди да вземете тинктурата, трябва да получите рецепта от педиатър.

Забележка! Превишаването на дозата може да провокира развитието на странични ефекти.

Тинктура от Motherwort: показания, противопоказания, приложение

Това лекарство е не по-малко популярно, има широк обхватефекти, практически няма странични ефекти и противопоказания. Използва се тинктура от Motherwort:

при лечение и профилактика на вегетативно-съдова дистония;
с чести промени в климатичните и географски зони;
като част от комплексната терапия на пневмония, бронхоспазъм, болест на Грейвс, колики, бронхиална астма;
да премахна болезнени усещанияпо време на критични дни.

Забранено е употребата на тинктура за:

нарушения на сърдечния ритъм, брадикардия, тахикардия, аритмия;
язви, стомашни ерозии;
тежко кървене, менструация;
алергични реакции, повишена чувствителност към компоненти.

Тинктура от Motherwort

Честотата, дозировката и продължителността на терапевтичния курс с помощта на тинктура от motherwort се избират индивидуално за всеки пациент.

Основната разлика между лекарствата

На пръв поглед изглежда, че лекарствата са подобни едно на друго, ако не и идентични. Обаче не е така. Основната разлика е в активните съставки. Всяко вещество има свой собствен специален ефект върху тялото.

Тинктура и таблетки от Motherwort се използват при лечение на задух, язви и пристъпи на епилепсия. Motherwort не само има изразен седативен ефект, но също така има благоприятен ефект върху стабилизирането метаболитни процеси, централен нервна система. Лекарството се използва като самостоятелно лекарство и като част от комбинирано лечение. Motherwort е специален компонент, защото лесно се комбинира с други вещества, подобрявайки техния ефект.
Полезните свойства на валериана са известни от няколко века, поради което препаратите, базирани на този компонент, са толкова популярни. Тинктури, капсули, таблетки, съдържащи екстракт от валериана, се използват ефективно при лечението на заболявания на стомашно-чревния тракт, сърдечно-съдовата и централната нервна система. В допълнение, лекарствата се предписват като един от компонентите на терапевтичното лечение на артериална хипертония.

Основната разлика между лекарствата е, че майчинката има по-голям ефект върху нормализирането на съня, докато валерианът стабилизира артериално налягане, разширява кръвоносните съдове.

Ефективни лекарства - заместители

Въпреки че тези билкови препаратипрактически нямат странични ефекти и противопоказания, темата за заместителите е все още актуална.

Глицинът е добър седатив, който едновременно подобрява когнитивната функция.
Тинктура от глог - лек растителен произходсъс седативен и нормализиращ кръвното налягане ефект.

Глицин

Валериана и motherwort са популярни успокоителни, които практически нямат недостатъци и се използват в комплексно лечениеразлични заболявания.

Повече ▼:

Показания за употреба на Motherwort Forte, противопоказания, механизъм на действие и инструкции за употреба

Съединение

Активни съставки:захар; лактоза; корен от валериана; хмел; сироп; ментово масло; глазиращ агент пчелен восък;

фармакологичен ефект

Благодарение на естествения комплекс от вещества, дражето ЕВЧЕРНЕЙ притежава седативни, успокояващи, регулиращи сърдечната дейност и умерено хипотензивни свойства, има лек спазмолитик.

ВАЛЕРИАНАТА има многостранно действие върху организма. Действа успокояващо на възбудената нервна система. Валериана регулира дейността на сърцето, като въздейства чрез централната нервна система върху сърцебиенето. Валерианата подобрява секреторната функция на стомашно-чревния тракт, облекчава спазмите на хранопровода, помага за регулиране на секрецията и отделянето на жлъчката.

Терапевтичният ефект на валерианата се дължи на комплекса от вещества, които съдържа, и преди всичко на етерично масло и алкалоиди. В коренищата и корените количеството на етеричното масло достига 2%.

Препаратите от валериана се използват като успокоително при безсъние, нервна възбуда, неврози на сърдечно-съдовата система, тахикардия, както и при епилепсия, астма, мигрена, спазми на стомашно-чревния тракт и при лечение на невродермит. Понякога валериана се използва в комбинация с бромни препарати, сърдечни и успокоителни. IN народна медицинаВалерианата се използва под формата на запарки, отвари, екстракти и прахове. Запарка от корена се използва при менопаузата, след минали заболяваниякато средство за подобряване на апетита и общ тоник.

МЕНТАТА възстановява силите, премахва нервната превъзбуда, нервността поради недоспиване. Намалява реактивността на кожата при нервно превъзбуждане или контакт с дразнещи вещества, повишава защитните функции на епидермиса и изравнява цвета на кожата.

Фармакологични свойства на мента: холеретично, спазмолитично, противовъзпалително, антисептично, намалява процесите на ферментация и гниене в червата, възстановително, заздравяване на рани, диуретично.

Има спазмолитично действие върху съдовете на мозъка: при световъртеж, гадене, повръщане, прилошаване в транспорта, при нарушения на вестибуларния апарат, оптимизира мозъчно кръвообращение. Ментата има противовъзпалително и обезболяващо действие при кариес, възпаление на венците и стоматит. Премахва лошия дъх, свързан с храносмилателни разстройства. Облекчава пристъп на киселини, облекчава спазми и колит в стомаха и червата. Има антивирусна активност. Премахва мускулните болки. Прави менструацията по-малко болезнена.

ХМЕЛ - съдържа целулоза, пектин, глюкоза, фруктоза, органични и минерални киселини: ябълчена, лимонена, янтарна, оксалова, фосфорна, силициева, медни соли, желязо, сяра, аминокиселини.

Infructescence (шишарки) съдържат етерично масло, горчиво вещество липулин, аскорбинова, хмелов танин, хумуленова и валерианова киселини, триметиламин, смола, гума, оцветители и танини, холин, горчиви вещества, хипоксантин, восък, фитонциди. Препаратите от хмел имат успокояващо, диуретично, противовъзпалително, спазмолитично и аналгетично действие. Прилагат се при повишена нервна и полова възбудимост, безсъние, неврастения, радикулити, бъбречни заболявания, болезнена менструация, нощни емисии, менопауза. Особено ефективен при цистит и уретрит. Хмелът се използва при неврози, истерия, невралгия, главоболие, липса на апетит, гастрит, холецистит, бъбречни заболявания и Пикочен мехур, жълтеница, множество абсцеси в резултат на метаболитни нарушения, хелминтни инвазии, заболявания на далака, скрофулоза.

Показания

при проблеми със заспиването, нарушения на съня;
със силна нервност в резултат на липса на сън;
с нервна възбуда.

Противопоказания

Лекарството не трябва да се използва, ако човек има индивидуална непоносимост към компонентите на лекарството. Също така, употребата не се практикува по време на бременност, кърмене или нарушения на въглехидратния метаболизъм.

Преди да приемете това лекарство, определено трябва да се консултирате със специалист.

Начин на употреба и дози

Възрастни и деца над 12 години приемат по 1-2 таблетки 3 пъти дневно по време на хранене като леко успокоително средство. Продължителност на лечението - 1 месец.

Употреба по време на бременност и кърмене

Противопоказан.

Странични ефекти

Като странични ефектиМогат да се появят следните прояви:

сънливост;
депресивно състояние;
влошаване на производителността.

специални инструкции

Когато приемате лекарството, трябва да шофирате внимателно превозни средстваи работа с опасни машини.

Преди да започнете да го приемате, трябва да се консултирате със специалист.

Лекарствени взаимодействия

Под въздействието на валерианови препарати се увеличава ефектът върху тялото на сънотворни и други лекарства, които потискат централната нервна система.

Преди да започнете да използвате лекарството, не забравяйте да кажете на лекаря за други лекарства, които пациентът използва за лечение.

Предозиране

В случай на предозиране може да се появи летаргия и сънливост.

Условия за съхранение

На сухо и хладно място, при температура не по-висока от 20 °C.

Най-доброто преди среща

Активни вещества:захар; лактоза; корен от валериана; хмел; сироп; ментово масло; глазиращ агент пчелен восък;

фармакологичен ефект

Препаратите от валериана се използват като успокоително при безсъние, нервна възбуда, неврози на сърдечно-съдовата система, тахикардия, както и при епилепсия, астма, мигрена, спазми на стомашно-чревния тракт и при лечение на невродермит. Понякога валериана се използва в комбинация с бромни препарати, сърдечни и успокоителни. В народната медицина валерианата се използва под формата на запарки, отвари, екстракти и прахове. Запарката от корена се използва при менопауза, след боледуване, като средство за подобряване на апетита и общо тонизиращо средство.

Има спазмолитично действие върху кръвоносните съдове на мозъка: при световъртеж, гадене, повръщане, прилошаване в транспорта, при нарушения на вестибуларния апарат, оптимизира мозъчното кръвообращение. Ментата има противовъзпалително и обезболяващо действие при кариес, възпаление на венците и стоматит. Премахва лошия дъх, свързан с храносмилателни разстройства. Облекчава пристъп на киселини, облекчава спазми и колит в стомаха и червата. Има антивирусна активност. Премахва мускулните болки. Прави менструацията по-малко болезнена.

Плодовете (шишарките) съдържат етерично масло, горчивото вещество липулин, аскорбинова, хмелов танин, хумуленова и валерианова киселини, триметиламин, смола, гума, оцветители и дъбилни вещества, холин, горчивина, хипоксантин, восък, фитонциди. Препаратите от хмел имат успокояващо, диуретично, противовъзпалително, спазмолитично и аналгетично действие. Прилагат се при повишена нервна и сексуална възбудимост, безсъние, неврастения, радикулити, бъбречни заболявания, болезнена менструация, нощно изпускане, менопауза. Особено ефективен при цистит и уретрит. Хмелът се използва при неврози, истерия, невралгия, главоболие, липса на апетит, гастрит, холецистит, заболявания на бъбреците и пикочния мехур, жълтеница, множествени абсцеси в резултат на метаболитни нарушения, хелминтни инвазии, заболявания на далака, скрофулоза.

Случва ли ви се след тежък ден да сте напълно изтощени, но в същото време да не можете да се насилите да заспите? Вероятно подобни ситуации са познати на всички. Нервно напрежение, стрес, голям бройпроблемите се натрупаха и вместо да те забравят спокоен сън, бързайки около леглото. Разбира се, това не помага приятна почивка, умората се натрупва, а с нея лоша концентрация и грешки в работата. Вечерните таблетки могат да ви помогнат добре. Евтино и много ефективно средство за защитаще ви помогне да се справите със симптомите на стреса и да посрещнете спокойно всички предизвикателства на ежедневната ни реалност.

Какво е?

Не е лекарствен продукт, и хранителна добавка. Разбира се, контролът върху тяхното производство е много по-нисък, но съставът на тази добавка е изключително естествен, поради което привлича вниманието на лекарите. Тази хранителна добавка се препоръчва като лека успокоителнос повишена нервна възбудимост и нарушения на съня. Вечерното драже е много привлекателно, защото се състои изцяло от естествени съставки. Но най-важната му разлика от другите рекламирани лекарства е цената. Той е достъпен за абсолютно всички и затова дражето може да заеме място във вашия аптечка под формата животоспасяващ уредза безсъние.

Какво действие можете да очаквате?

Наистина уникални свойстваима дражето „Вечер“. Прегледите напълно потвърждават, че лекарството има седативен ефект, така че не се препоръчва да го приемате през деня, в противен случай може да пропуснете всички важни събития поради сънливост. В допълнение, производителят ни обещава успокояващ ефект. Много е препоръчително да имате лекарството в комплекта си за първа помощ и за сърдечно болни, тъй като може да успокои сърдечен пулси има умерени хипотензивни свойства. Освен това бих искал да отбележа, че се използва като лек спазмолитик.

Съединение

Нека сега да разгледаме от какво се състои лекарството, наречено "Вечерни" таблетки. Вече споменахме, че съставът съдържа само естествени съставки. Това е коренът на шишарката на хмела и пипера. В допълнение, съставът съдържа лактоза и захар, както и калций, талк и меласа. Пчелният восък действа като глазиращ агент. Вечерното драже е продукт, който може да се консумира без особени опасности, но все пак е препоръчително да се консултирате с лекар.

Действие на валериана

Нека разгледаме въздействието на всеки компонент поотделно. Откроихме това първо с причина. На неговите свойства се основава действието на такова лекарство като "Вечерно" драже (валериана). Това предполага, че съдържа това растение. Отдавна се използва за облекчаване на стреса. Валерианата действа успокояващо на нервната система. Това от своя страна води до нормализиране на сърдечната дейност, което може да премахне пристъпите на сърцебиене. Това обаче не изчерпва обхвата на приложение на валерианови хапчета („Вечер“). Прегледите на лекарите показват, че те се използват за проблеми с стомашно-чревния тракт, ако имат психосоматичен характер. По-специално, този механизъм действа чрез облекчаване на спазми и мускулно напрежение.

Вторият компонент е мента

Със сигурност всички сте чували препоръката да пиете чай от мента, когато сте развълнувани. Много добър съвет, тъй като ментата възстановява силата и позволява на тялото да се справи с нервното напрежение. Ако забележите реактивност на кожата поради нервно пренапрежение, тогава бъдете сигурни, че след приема на мента тя ще изчезне. Ментата е много полезна за организма като цяло, има общоукрепващи и противовъзпалителни свойства. Освен това, ако говорим за комплекса като цяло, тогава полезни свойстваТова растение е подсилено с други компоненти, което го прави трикратно ефективно.

Шишарки от хмел

Третият компонент на лекарството съдържа огромно количество полезни вещества, които са изключително важни за организма, особено при стрес. Това са различни киселини и минерали, танини. Цялото това разнообразие от микроелементи обогатява състава на лекарството и прави дражето "Вечер" още по-полезно. Инструкциите за употреба препоръчват използването му като успокоително, диуретично и аналгетично средство. Трябва да се отбележи, че шишарките от хмел имат голям принос за общата ефективност на комплекса.

Противопоказания

Всъщност това лекарство практически няма противопоказания. Вероятно затова дражето „Вечер“ е толкова популярно. Прегледите на много пациенти показват, че положителните му ефекти са забележими от първия ден и не са отбелязали никакви странични ефекти. Въпреки това е възможна индивидуална непоносимост към компонентите на лекарството, така че ако никога преди не сте приемали такива билки, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар. Освен това е възможно, че алергична реакция, така че е по-добре да имате под ръка антихистамини, когато приемате лекарството за първи път.

Показания за употреба

И така, в какви случаи лекарят може да препоръча хапчета "Вечер" (валериан, хмел, мента)? Инструкциите казват, че продуктът може да бъде ефективен при всяко нарушение на спокойствието или стрес. Това може да е сериозен изпит или интервю, отчетен период или редица други случаи, когато сме на предела. Лекарството се е доказало много добре в борбата срещу безсънието. Достатъчно е да вземете хапче един час преди лягане и безпокойството постепенно изчезва, оставяйки ви в обятията на Морфей. Ако нервността е следствие от липса на сън, тогава също е много полезно да използвате таблетката „Вечер“. Инструкциите за употреба подчертават, че в този случай е необходимо да се изчака до вечерта, тъй като тялото, уморено от безсъние, изобщо не функционира след приема на успокоителното лекарство.

Начин на употреба и дози

Не забравяйте това това лекарствоПредназначен само за възрастни. Ако детето се нуждае от успокоително, първо се консултирайте с лекар, за да не навредите на бебето. За възрастни и деца над 12 години се използва дражето "Вечер". Инструкциите за употреба препоръчват лекарството да се приема по 1-2 таблетки 3 пъти на ден по време на хранене. Така се постига лек седативен ефект. Ако човек е в състояние силен стреси не може да заспи, тогава дозата може да се увеличи, но не повече от два пъти. Подобна стъпка обаче трябва да бъде одобрена от вашия лекуващ лекар.

Здравейте всички!)

Днес ще ви разкажа за Хранителна добавка "Валериана + motherwort". Антистрес” марка „Бъди здрав” .

В определен период някои проблеми и депресия ме разстроиха, което направи живота некомфортен не само за мен, но и за околните (особено съпруга ми), а понякога си го изкарваме на най-близките. Ужасно безсъние, агресия и сълзи нападнати. И с негласния лозунг "Спрете! Стига! Уморихте се!" Изтичах до аптеката за някакво успокоително. Не исках да купувам лекарства на химическа основа, но с радост се съгласих с тези с естествени съставки. И така, фармацевтът ме посъветва да закупя хранителната добавка „Валериана + motherwort“. Антистрес." Също така бях доволен, че съставът, в допълнение към тези две добре познати успокояващи растения, включва глицин.

Описание на лекарството и инструкции:

Цена: 200 рубли

Тегло на капсулите: 395 мг

Брой капсули: 30 бр. (3 блистера по 10 бр.)

производител: LLC "Vneshtorg Pharma", Москва.

Условия за съхранение:

При температура от 4°C до 25°C, на сухо място, защитено от слънчева светлина, недостъпно за деца

Възрастни: по 1 капсула 3 пъти на ден по време на хранене. Продължителност на лечението - 1 месец.

Съединение:

Глицин, желатинова капсула (медицински желатин, Е171); носител: микрокристална целулоза (E460(i)); сух екстракт от билка motherwort, сух екстракт от корен на валериана; антислепващи агенти: магнезиев оксид (Е530); талк (E553(iii)); магнезиев стеарат (E470); амфора със силициев диоксид (E551).

Нека проучим състава по-подробно:

В аптеката не забелязах толкова подробен състав, но бях „купен“ от трите големи зелени думи на гърба на опаковката „Валериана, Motherwort, Glycine“. Разбира се, след като забелязах такова количество „Е“, без колебание се втурнах към интернет, за да разбера повече за тези добавки.

Хранителна добавка E171:

Придава на продуктите снежна белота. Не предоставя вредни ефективърху здравето и живота на хората и бъдещите поколения. Не се разтваря в стомашен соки не се абсорбира в тялото през стените на червата - без да се натрупва, титановият диоксид се елиминира напълно от тялото.

Хранителна добавка E460(i):

Предотвратява слепването и образуването на бучки хранителни продукти. Това е баластно вещество, което се абсорбира и е несмилаемо от човешкото тяло, така че вредата от употребата на тази добавка е малко вероятна.

Хранителна добавка E530:

Предотвратява слепване или образуване на бучки. Вреда може да възникне само ако не се спазват установените правила за безопасност при работа с потенциално опасни химични съединениязащото е експлозивен.

Хранителна добавка E533(iii):

Антислепващ агент. Признат за безопасен за човешкото здраве.

Хранителна добавка E470:

Основните свойства са запазване, подобряване на консистенцията и вискозитета на продуктите. Използва се за предотвратяване на слепване и натрупване на прахообразни хранителни продукти. Използва се като разделителен агент за улесняване на плъзгането на таблетките по време на тяхното пресоване. Не е установена вреда за човешкото здраве, така че употребата на тази добавка не е забранена.

Хранителна добавка E551:

Под въздействието на температурата започва да влиза в химическа реакцияс алкали и основни оксиди. В момента принадлежи към групата одобрени за използване в производството. Редица експерти обаче предупреждават да не се навреди на човешкото тялокоето може да възникне в резултат на взаимодействие с хранителна добавка.

В резултат на това всичко, което не е доказано, не означава полезно. А добавянето на консерванти се смята за безвредно, докато учените не докажат обратното.

Радва фактът, че съставът използва точно екстракт от корени на валериана, а не цветя. Тъй като именно екстрактът от корен има седативен ефект. Между другото, някои производители мамят)

И по-нататък. Дневна нормаглицин е 300 мг. А в таблицата на опаковката пише, че съдържанието на глицин в 3 капсули е 525 мг. Като се има предвид, че трябва да приемате лекарството 3 пъти на ден, от това следва, че нормата на глицин надвишава 225 mg.

Симптомите на дългосрочно предозиране с глицин са следните реакции:
инхибиране на мисловните процеси;
апатия;
бавни реакции;
депресивни състояния;
нарушение на паметта;
нарушена координация на движенията;
нарушаване на метаболитните процеси в организма;
гадене;
разтройство;
болка в дясната страна и междуребрието;
изтръпване на крайниците;
екзацербация психични разстройстваи инхибиране на нервните клетки.

Резултат:

Честно казано, срещнах свръхдоза глицин само когато писах ревюто си, така че сега ми е ясно откъде идват гаденето и лошото храносмилане. Особено много силно инхибиране на мисловните процеси: объркано ляво и дясно, докато седите на кормилото; Готвих храна, забравяйки дали да добавя сол или не; Докато се разхождаше с детето, тя можеше да остави в съзнанието си, че е забравила да следи сина си. Ето защо, искрена молба към тези, които са решили да вземат курс от тези хранителни добавки - НЕ КАРАЙТЕ КОЛА!!! И не използвайте преди важни събитияв живота си, например, полагане на изпити))

Единственият малък плюс е здравият сън. Освен това исках да спя винаги и навсякъде. Така че това също може да се отдаде на недостатъците - сънливост.

Разбира се, всичко е индивидуално. Но въз основа на всичко по-горе и обсъдено, купете хранителната добавка „Валериана + motherwort. Не препоръчвам Антистрес” марка “Бъди здрав”. Депресивно състояниеНе изчезна, но станах по-малко агресивен и раздразнен за дреболии (вероятно защото постоянно ми се спеше и освен това станах мързелив). Накрая ме спаси това, че заминахме на почивка в Нугуш (слънцето, въздухът и водата са най-добрите лечители). Дадох 2 звезди за два компонента: валериана и дъвка.

Здрави нерви за вас! И не забравяйте за почивката