Как да дарявате кръв за глюкоза по време на бременност. Гестационен захарен диабет по време на бременност

Опасността от латентна форма на диабет се крие в неговото незабелязано развитие за дълъг период от време и, като следствие, в ненавременното откриване на патологията и нейното лечение. Липсата или липсата на инсулин в организма може да се прояви ясно за първи път тежки симптомисамо по време на бременност. По-малко от 1% от нежния пол са засегнати от диабет възрастова категорияот 16 до 40 години. В същото време броят на жените, които очакват дете и страдат от патология, е около 5%. Евентуална заплаха за живота и здравето на бъдещата майка и дете налага задължително изследване за скрити диабетпо време на бременност.

Рутинни кръвни изследвания за захар

Веднага след като жената разбере, че ще става майка (приблизително 2-3 месеца), тя трябва да се регистрира в предродилна клиникапо местоживеене. В клиниката бременните жени веднага получават указания за преглед от специалисти в различни области и необходими тестове, един от които е кръводаряване за захар от пръст.

При небременни жени нормата на кръвната захар, взета от пръста, трябва да бъде от 3,3 до 5,5 mmol/l на празен стомах, два часа след хранене - не повече от 7,8 mmol/l. При бъдещите майки тази цифра е малко по-различна и на празен стомах варира между 4–5,2 mmol/l, а след хранене не трябва да надвишава 6,7 mmol/l. Тези промени са свързани с повишена хормонална активност и повишен метаболизъм.

Нормалните нива на глюкоза при жени по време на бременност могат да варират от 3,3 до 6,6 mmol/l

За да получите надеждни резултати, трябва да спазвате прости правила:

• Преди изследването не яжте 8 часа. По правило кръвта се взема сутрин, така че трябва да вземете последното си хранене предварително в вечерно време, не твърде мазни и не сладки ястия;
• Можете да пиете чиста вода в малки количества, която не съдържа газ, оцветители или подсладители. Също така е препоръчително да избягвате силен чай или кафе;
• избягвайте предварително стреса, физическата и умствена умора;
• Преди изследването се въздържайте от миене на зъбите и дъвчене на дъвка;
• информирайте лаборанта за чувствам се злеили наличието на настинки;
• Трябва да спрете приема няколко дни преди процедурата. лекарствакоито могат да повишат нивата на глюкоза в тялото.

Съвременната медицина дава възможност за получаване на резултати от изследвания в най-кратки срокове.

В някои случаи можете да оцените нивата на кръвната си захар с помощта на преносим глюкомер, без да напускате дома си. Подготовката за тази процедура е идентична с подготовката за лабораторни изследвания. Освен това трябва да спазвате правилата за съхранение на тест ленти и да не нарушавате изискванията, посочени в инструкциите за устройството.

Изкривяването на резултатите е възможно, ако:

• стресово състояние, което може да възникне на фона на тревоги преди прегледа, както и промени в настроението и емоционални изблици, присъщи на състоянието на бременността;
• скорошни инфекциозни заболявания;
• неспазване на изискванията за изследване (дори малък бонбон може да доведе до повишаване на кръвната захар).

Кръв може да се дарява и в частно лечебно заведение с клинични лаборатории.

Ако се превиши горната граница на показанията на кръвната захар от пръста, е необходимо да се даде кръв от вена и тест за урина.

Кръв от вена

За разлика от вземането на кръв от пръст, при което се изследва биологичен материал от капилярната система, изследването венозна кръввключва анализ на нейната плазма.

Нивото на кръвната захар, взето от вената, не трябва да надвишава 7,0 mmol/l

Венозната кръв е по-стерилна от капилярната, което гарантира най-много точен резултатанализ.

Неспособността на кръвта да поддържа своята цялост дълго времепринуждава специалистите да прибягнат до изследване на неговата плазма.

Разликата в показателите при изследване на кръв от вени и капиляри се дължи на променливостта на състава на последния.

Кръвта се взема от лакътната вена.

Подготвителните мерки за кръводаряване от вена и пръст са идентични.

Първоначално даряването на кръв от вена за определяне на нивото на глюкозата се счита за неподходящо, но понякога се включва в цялостен биохимичен анализ.

Анализ на урината

U здрав човекглюкозата в урината не се открива поради пълната й реабсорбция от бъбреците. При бременни жени краткосрочната поява на захар в урината се наблюдава при 7% и е норма

За да открие глюкоза в урината, бременната жена може да вземе сутрешна или средна дневна доза урина.

За да получите надеждни резултати, в деня преди изследването пациентът трябва:

• изключете от диетата храни с оцветяващи пигменти (цвекло, домати, кафе и др.), както и шоколад, сладолед, сладкиши и продукти от брашно;
• избягвайте физически и психо-емоционален стрес;
• спазвайте правилата за хигиена;
• събирайте биологичен материал в стерилен и плътно затворен контейнер, за да избегнете контакт с въздуха.

Тестът за 24-часова урина изисква избягване на диуретиците по време на процедурата.

Сутрешната урина се събира на празен стомах след хигиенни процедури. Събраният биоматериал се доставя в лабораторията в специален стерилен и плътно затворен контейнер не по-късно от 5 часа след вземането му.

При събиране на средна дневна урина трябва да се спазват определени правила:

• процедурата се провежда през целия ден, започвайки от 6.00 часа и завършвайки в 6.00 часа на следващия ден;
• събраният материал трябва да се съхранява на хладно място при температура 4–8ºС. Стайната температура може да доведе до значително намаляване на глюкозата в урината и в резултат на това до ненадеждни резултати;
• след първото изхождане Пикочен мехур, урината се излива;
• През деня урината се събира в чист, стерилен съд. За тези цели, като правило, се използва трилитров буркан;
• след всяко добавяне на урина, контейнерът се разклаща;
• След събиране на урина на ден се вземат 100-200 ml от общото й количество и се изсипват в друг съд, който директно се изпраща за анализ.

Ако резултатите от теста са неблагоприятни, се предписва тест за глюкозен толеранс.

Тест за глюкозен толеранс: показания и противопоказания

Тестът за глюкозен толеранс ви позволява да потвърдите или изключите диагнозата латентен диабет при бременни жени.

Ако кръвта на жената не съдържа излишна захар, тестът може да бъде назначен през последния триместър. Въпреки това, ако първоначалните тестове са неблагоприятни, тестът може да бъде предписан на 12 седмици от бременността

• е във възрастова категория над 35 години;
• изпитва постоянна неутолима жажда и сухота в устната кухина, пиенето на течности не е в състояние да премахне тези усещания;
• чувства постоянна умораи загуба на сила;
• бързо отслабване;
• подлежи на често уриниране;
• има фамилна анамнеза за захарен диабет;
• при предишна бременност е родила дете с тегло над 4,5 кг;
• предишната бременност е завършила със спонтанен аборт;
• според резултатите от изследванията носи голям плод;
• страдала от гестационен диабет при предишна бременност;
• страда от персистираща хипертония.

Изследването не се провежда, ако жената се нуждае от почивка на легло и е в тежко състояние, а също така е податлива на:

• остра токсикоза;
• инфекциозни заболявания;
• възпалителни процеси;
• хроничен панкреатит по време на обостряне;
• следоперативни усложнения, проявяващи се чрез запушване на храната в стомаха;
• необходимо хирургична интервенцияпри остри процесив организма;
• патологични промени в ендокринна система, допринасящи за повишаване на нивата на захарта в организма;
• доброкачествени тумори;
• повишена функция на щитовидната жлеза;
• повишаване на нивата на захар в организма поради прием лекарствапри лечение на глаукома и други заболявания;
• чернодробна дисфункция.

Наличието на тези обстоятелства може да доведе до ненадеждни резултати от изследването.

Подготовка за теста и полагането му

Надеждността на резултата от изследването зависи пряко от правилната подготовка. Необходимо:

• спрете да ядете 8 часа преди изследването;
• Не яжте сладки, пикантни и мазни храни в продължение на 2-3 дни;
• опитайте се да премахнете физическия и емоционалния стрес.

Тестът за глюкозен толеранс може да отнеме един до три часа. Взети лечебно заведениекнига или друго нещо от развлекателен характер ще ви помогне да запълните свободното време

В някои случаи глюкоза и чиста вода (половин литър) се носят в лечебното заведение от пациента. Жената е предупредена за това предварително.

Първоначално кръвта се взема от пръст на празен стомах.

След това се добавя натоварване с глюкоза. Една жена пие разтвор на глюкоза, разредена във вода (т.е. само сладка вода). Ако "сладкият коктейл" е твърде сладък на вкус, той може да се разреди с лимонов сок (няколко капки).

Видът на анализа определя количеството захар. И така, едночасов тест изисква 50 g глюкоза, двучасов тест изисква 75 g, а тричасов тест изисква 100 g.

Съответно след 1, 2 или 3 часа отново се взема кръв.

Докато чака повторно кръводаряване, жената трябва да остане вътре спокойно състояние. Разходка или физическа дейностводи до подценяване на нивата на кръвната захар поради консумация на енергия. Освен това през това време е забранено да се яде каквато и да е храна. Можете да използвате обикновена чиста вода.

Данните за нормалните нива на кръвната захар са показани в следната таблица:

Не трябва да избягвате необходимите тестове за определяне на нивото на захарта в тялото на бременна жена. Навременно открита латентна форма на диабет и ефективно лечениеще ви помогне да избегнете здравословни проблеми очаквана майкаи дете.

Високата кръвна захар при майката е висок риск детето да има вроден диабет. Да, и една жена в периода на хормонални промени (което се случва по време на бременност) може да развие това заболяване и в резултат на това усложнения по време на раждането.
Изследване на захар при бременни жениви позволява да определите латентен захарен диабет при бременни жени. По време на бременност панкреасът, който произвежда инсулин, има повишено натоварване. И ако панкреасът не може да се справи с повишените изисквания по време на бременност, нивото на глюкозата в кръвта се повишава. Клинични признацизахарен диабет са повишена жажда, повишено уриниране и сърбяща кожа. Изследването на кръвната захар се прави в самото начало на бременността, когато бременната е регистрирана. Кръвта се взема отново „за захар“ на 30-та седмица от бременността, ако не се изисква по-често.
Една жена по време на бременност трябва да бъде прегледана цялостно, за да се идентифицират различни отклонения от нормата.
И този анализ е един от най-важните, тъй като захарният диабет е много сериозно заболяване, и на начална фазапациентът може да не забележи промените, настъпващи в тялото, което води до преход към по-тежки форми.

Кръвна захар по време на бременност

Бременността е специален период в живота на жената. Приспособявайки се към нововъзникващия живот, тялото на бъдещата майка стартира всички механизми, предназначени да запазят този живот. Редовните тестове по време на бременност стават задължителни за жената: с тяхна помощ лекарят може своевременно да открие всякакви неизправности в правилното функциониране на тялото, което може да доведе до непоправими последици. Един от най-важните показатели, на които лекарят обръща голямо внимание, докато жената носи бебе, е нивото на захарта в тялото на бременната жена. А кръвните изследвания и изследванията на урината помагат да се определи.

Мониторингът на нивата на захарта по време на развитието на плода е необходим, макар и само поради причината, че самата бременност е, както казват лекарите, „диабетогенен“ фактор. По този начин по време на бременност често се появяват незабелязани преди това заболявания. Лекарите смятат, че жените, които имат наследствена предразположеност към заболяването, са изложени на риск от откриване на захарен диабет по време на бременност; жени с бременност след 30 години (с възрастта рискът от развитие на диабет се увеличава); жени с наднормено тегло; жени, чиято предишна бременност не е протекла правилно, както и жени, при които може да е пропуснат захарен диабет по време на предишни бременности (в този случай раждането на големи бебета е често срещано, с тегло над 4,5 килограма и височина 55-60 сантиметра).

Симптомите на захарен диабет, които се появяват по време на бременност, могат да включват повишено уриниране, повишен апетит, сухота в устата и жажда, слабост, повишена кръвно налягане. Навременно диагностицираният диабет не се превръща в противопоказание за раждане на дете: внимателното наблюдение, постоянният контрол на захарта с помощта на специална диета позволяват да носите и раждате здраво и силно бебе.

Нивата на захарта се изследват между 24 и 28 седмица от бременността. Всъщност леко повишаване на нивата на захарта, дори ако е регистрирано по време на първия анализ, може да е временно. За да сте сигурни, че наличността е наистина стабилна висока захар, ще е необходим повторен анализ. Високата захар се определя чрез изследване на урината и кръвен тест.

Всъщност повишените нива на захар в тялото на бременната жена днес не са толкова голяма работа. рядко събитие. При носене на бебе натоварването на панкреаса, който произвежда инсулин, се увеличава значително. И ако панкреасът не може да се справи с това натоварване, нивото на глюкозата в кръвта веднага се повишава. Това явление дори има специално име - така нареченият "диабет на бременни" - междинно състояние между нормалния и истинския диабет. Характеризира се диабет при бременни жени висока захарв кръвта, но след раждането на бебето, в рамките на 2-12 седмици, нивото на захарта се нормализира. И въпреки това, контролът върху нивата на захарта и повишеното внимание към здравето в случай на гестационен диабет ще бъдат задължителни за бъдещата майка.

На първо място, ще трябва да преразгледате диетата си. Не трябва да ядете бързо усвоими въглехидрати - захар, сладкарски изделия, сладкиши, картофено пюре. Ще трябва да се откажете и от плодови сокове и подсладени води, също е нежелателно да се консумират голямо количествоплодове. Бавно абсорбираните въглехидрати (макаронени изделия, елда, ориз, картофи) не трябва да се изоставят напълно, но количеството, което се консумира, все пак ще трябва да бъде ограничено. Съставянето на диета за диабет при бременни жени е доста трудна задача, тъй като е необходимо не само да се елиминира рискът за бебето от висока захар, но и да му се осигурят всички необходими полезни веществаполучени от храната. Следователно консултацията със специалист за избор на диета няма да бъде излишна. Също така ще бъде полезно да закупите глюкомер - с негова помощ можете дори сами да измервате кръвната си захар.

С нужното внимание към собственото здравеи състояние, постоянна грижа за себе си и бебето, бебето определено ще се роди здраво и силно.

Нормална кръвна захар при бременни - здравословен показател

За всяка жена бременността е изключително важна Етап от живота, по време на който целият организъм на бъдещата майка се мобилизира за поддържане и запазване на нов живот. Следователно бременната жена се нуждае от постоянна квалифицирана помощ. Изключително важни са редовните посещения при гинеколог и изследванията, показващи здравословното състояние както на майката, така и на нейното неродено дете.

Един от основните показатели за здравето на бъдещата майка и детето, което носи, е нивото на кръвната захар. За да получи точна информация за това, гинекологът се нуждае от данни от изследвания на кръв и урина. Нивата на захарта в тялото на бременната жена са различни от тези преди бременността.

При вземане на тестове на празен стомах нормалното ниво на кръвната захар при бременни жени се счита за 4-5,2 mmol / l. След хранене нивото на глюкозата леко се повишава, но не трябва да надвишава 6,7 mmol/l. Характеристики на метаболизма и промените хормонални нивасе обясняват с леко понижение на нивото на глюкозата в кръвта на бъдещата майка. Нивата на захарта са изключително важни, тъй като по време на бременност съществува риск от развитие на гестационен диабет, който впоследствие преминава в диабет тип 2. При нормалното протичане на бременността са много важни данните за промените в нивата на инсулин, чието количество се увеличава през втория и началото на третия триместър на бременността. Нормалното ниво на кръвната захар при бременни жени показва успешна бременност и нормалното здраве на нероденото дете.

Рисковата група за развитие на захарен диабет по време на бременност включва жени, които са генетично предразположени към това заболяване, както и тези, чието първо зачеване е настъпило след 30 години. От определена възраст нивата на кръвната захар могат да варират, което може да доведе до появата на заболявания, които преди това не са били забележими. Гинеколозите обръщат голямо внимание на нивата на кръвната захар дори при значително наддаване на тегло бъдеща родилка, както и признаци на захарен диабет, който е бил пропуснат по някаква причина по време на предишни бременности. Раждането на деца с тегло над 4,5 kg и височина най-малко 55-60 cm, като правило, предизвиква загриженост сред лекарите за нормално съдържаниекръвна захар при бременна жена.

Гинеколозите обръщат голямо внимание не само на нивата на захарта, но и на симптомите, показващи възможно развитиезахарен диабет Според лекарите самата бременност е "диабетогенен" фактор. Симптоми на това заболяванепри бременни жени - повишен апетит, често уриниране, силна жажда, слабост, повишена артериално налягане. Всички те изискват внимателно изследване с помощта на тестове за кръв и урина. Ето защо по време на бременност е необходимо редовно да посещавате предродилна клиника.

Изследването на кръвната захар при бременни жени се назначава между 24-та и 28-ма седмица от бременността. Бъдещите майки трябва да се успокоят: малко повишена производителност- често срещано явление, просто при носене на дете панкреасът понякога не може да се справи с повишеното натоварване, което води до увеличаване на количеството глюкоза в кръвта.

Редовното наблюдение на нивата на захарта е неразделна част от медицинското наблюдение на бременна жена. Поддържането на нормални нива на кръвната захар при бременна жена е необходимо за безопасното носене на дете и успешното раждане, така че жената не може да мине без консултация с гинеколог. В повечето случаи, дори ако нивата на захарта са леко повишени по време на бременност, те ще се стабилизират доста бързо след раждането. Здраве за вас и вашето дете!

Профилактика на захарен диабет при бременни жени

Рационалното лечение на бременни жени с диабет включва следните мерки, насочени към предотвратяване на прогресирането на основното заболяване и неблагоприятния ход и изход на бременността за майката и плода:

строга компенсация на захарния диабет 3-4 месеца преди зачеването. Показателите за въглехидратния метаболизъм трябва да отговарят на следните критерии (капилярна цяла кръв): гликемия на гладно - 3,5-5,5 mmol/l, 2 часа след хранене - 5,0-7,8 mmol/l, гликиран хемоглобин (HbAlc)< 6,5%; м лечение осложнений сахарного диабета;
саниране на огнища на инфекция;
генетично консултиране - за определяне на риска от развитие на диабет в бъдещото потомство;
обучение „в училище за пациенти със захарен диабет” по структурирана програма за максимално повишаване на информираността на пациента за захарния диабет и създаване на устойчива мотивация за самоконтрол и лечение;
идентифициране на жени със захарен диабет, които имат абсолютни или относителни противопоказания за бременност.

След бременността жените със захарен диабет се нуждаят от клинично наблюдение през целия й период за навременно откриване и лечение на диабетни и възможни. акушерски усложнения. Планът за управление трябва да включва:

цялостен гинекологичен и общ медицински преглед:
консултации с ендокринолог, терапевт, невролог, офталмолог (поне веднъж на триместър);
планови хоспитализации по показания;
наблюдение на състоянието на плода:
Ултразвук на плода - на 7-10-та и 17-18-та гестационна седмица (диагностика на дефекти в развитието), от 24-та седмица - на всеки 4 седмици за проследяване на растежа на плода;
кардиотокография - от 28-та седмица на бременността до раждането (честотата зависи от акушерската ситуация), а-фетопротеин - на 16-та седмица;
рационално водене на раждането и перинаталния период;
внимателно кърмене на новородени, диспансерно наблюдениеза деца от майки с диабет.

Това е от изключително значение своевременно откриванепри бременни жени с гестационен диабет. Пиковата проява на гестационния диабет настъпва на 24-28 седмица от бременността. Затова като скрининг се изследва гликемията на гладно при всички бременни при първото посещение в лечебното заведение и в критичен период за развитие на гестационен диабет – 24-28 гестационна седмица (по-често при жени с рискови фактори за развитието на гестационен диабет). Откриване на цялата гликемия на гладно капилярна кръв> 5,0 mmol/l или във венозна плазма > 5,8 mmol/l е индикация за допълнително изследване.

На първия етап едночасов устен разговор тест за глюкозен толеранс(ОГТТ) с 50 g глюкоза и определяне на гликемия във венозна плазма. Тестът се провежда независимо от приема на храна. Ако 1 час след тренировка нивото на плазмената глюкоза< 7,8 ммоль/ л, то нарушений толерантности к глюкозе нет. При наличии у женщины факторов риска сахарного диабета тест повторяют через 4 нед. Если гликемия через 1 ч >7,8 mmol/l, необходим е 3-часов ОГТТ със 100 g глюкоза. Процедурата за провеждане на ОГТТ със 100 g глюкоза е следната: изследването се извършва на празен стомах 2 часа след хранене. Бременната жена приема 100 g глюкоза. След 1, 2 и 3 часа се определя нивото на глюкозата във венозната плазма. Глюкозата на гладно се счита за нормална: по-малко от 5,8 mmol/l, след 1 час по-малко от 10,5 mmol/l, след 2 часа по-малко от 9,1 mmol/l, след 3 часа по-малко от 8 mmol/l. Ако нивото на глюкозата във всеки два от горните тестове е превишено, се установява диагноза гестационен захарен диабет. Ако се промени само един индикатор, тестът се повтаря след 2 седмици.

Има вид захарен диабет, който се среща при бременни жени (3-5% от случаите), които преди това не са страдали от повишено нивозахар в тялото. Това заболяване се нарича гестационен захарен диабет по време на бременност. Обикновено се развива след 20 седмици.

Анализ Диета Редовни упражнения
съдържание на глюкоза при тестово измерване
Яденето на зърнени храни

Истинските причини за това заболяване не са надеждно известни. Докато носи бебе, плацентата на жената произвежда хормони, необходими за живота на плода. Ако те блокират действието на инсулина, по време на бременност се развива захарен диабет.

Разновидности на това заболяване

Има следните видове гестационен захарен диабет по време на бременност:

• захарен диабет при бременни жени - предполага комбинация от всички видове нарушения на метаболизма на глюкозата, възникнали по време на бременност;
• диабет тип 1 по време на бременност;
• диабет тип 2 по време на бременност.

Има редица симптоми, които показват, че жената може да има захарен диабет по време на бременност. Въпреки това, наличието дори на всички тези фактори не дава 100% гаранция, че ще се появи гестационен диабет по време на бременност:

• наднормено телесно тегло, което се наблюдава при жена дори преди момента на зачеването (особено ако теглото надвишава 20% или повече);
• национален фактор – разграничават етноси, в които гестационен диабетпо време на бременност се среща много по-често, отколкото при други жени, те включват чернокожи, азиатци, латиноамериканци;
• високо съдържание на захар според резултатите от изследването на урината;
• нарушен глюкозен толеранс (нивото на захарта надвишава нормата, но не толкова, че да се постави диагноза захарен диабет);
• наследствен фактор - захарният диабет по време на бременност е един от най-опасните наследствени заболявания. Рискът от него се увеличава, ако някой от семейството ви е бил диабетик;
• предишното дете беше голямо - повече от 4 кг;
• предишното дете е било мъртвородено;
• ако преди това сте били диагностицирани с диабет по време на бременност;
• Има излишък на амниотична течност (полихидрамнион).

Ако откриете някои признаци в себе си, които са изложени на риск, не забравяйте да уведомите Вашия лекар за това - той ще Ви предпише допълнителен преглед. Ако не се установи нищо лошо, ще се подложите на още един тест с останалите жени.

Трябва да се приема на 24 и 28 седмици

Всички останали се изследват за латентен захарен диабет при бременни между 24-та и 28-ма седмица.

За целта на жената се предлага да изпие подсладена течност, която съдържа 50 гр. Сахара. След 20 минути ще бъде взета кръв от вената. Това е така, защото захарта се усвоява бързо от тялото индивидуални характеристикиварират, което интересува лекарите. Така те определят колко ефективно тялото метаболизира сладкия разтвор и усвоява глюкозата.

Ако резултатът показва стойност от 140 mg/dL (7,7 mmol/L) или по-висока, това е много високо ниво. Ще бъдете тествани отново, но след няколко часа гладуване.

Използвани методи на лечение

Можете да се справите с диабета, докато носите дете, като следвате стриктно препоръките на специалист. Нека разгледаме най известни методилечение.

Можете да го задържите специална диетаако се установят нарушения

Ако сте диагностициран с гестационен захарен диабет по време на бременност, ще трябва да се придържате към определена диета, което е едно от основните условия за успешно лечение.

Като правило, при диабет тип 1 по време на бременност се препоръчва намаляване на телесното тегло - това допринася за повишена инсулинова резистентност. Периодът на раждане на бебе обаче не е такъв най-доброто времеза отслабване, защото ембрионът трябва да получава хранителни вещества. Поради това е необходимо да се намали калоричното съдържание на консумираната храна.

1. Необходимо е да се яде на малки порции няколко пъти на ден (до 6 пъти), за предпочитане по едно и също време. Не можете да пропускате хранения! Закуската трябва да включва 45% въглехидрати, а вечерята – 15 грама. въглехидрати.
2. Избягвайте мазни и пържена храна, както и продукти, обогатени с лесноусвоими въглехидрати. Те включват: торти, сладкиши, плодове (грозде, банан, райска ябълка, череши). Тези продукти се усвояват бързо от организма и предизвикват повишаване на кръвната захар. Освен това те съдържат малко хранителни веществаи много калории.
3. Ако имате сутрешно гадене, винаги трябва да държите наблизо крекери или солени бисквити, които трябва да ядете, преди да станете от леглото. Ако сте на инсулинова терапия и се чувствате зле сутрин, трябва да сте сигурни, че знаете как да се справите с това. намалено нивоСахара.
4. Избягвайте продуктите незабавно готвене. Те са предварително обработени, за да се намали времето за готвене, но ефектът им върху повишаването на нивата на глюкозата е много по-голям от техните аналози. Ето защо си струва да изключите от диетата си юфка, пакетирани супи, инстантни зърнени храни и пюрета на прах.
5. По време на бременност с диабет тип 2 яжте повече храни, обогатени с фибри: ориз, зеленчуци, хляб, зърнени храни, тестени изделия. Това е допустимо не само за жени с диабет, но и за всички бъдещи майки - те трябва да ядат до 35 грама. фибри на ден. Стимулира червата, а също така забавя усвояването на мазнини и захар. Освен това храните, обогатени с фибри, съдържат много минерали и витамини.
6. Ежедневната диета трябва да включва не повече от 10% наситени мазнини. Като цяло трябва да ядете по-малко храни, съдържащи „скрити“ мазнини: колбаси, колбаси, свинско месо, бекон, пушени меса. Много за предпочитане е да ядете пилешко, телешко, риба и пуешко месо. Не забравяйте да премахнете всички видими мазнини от месото - сланина, кожа. Трябва да приготвяте храната по щадящ начин: варете, печете, на пара.
7. За готвене трябва да използвате не мазнина, а растително масло, но трябва да има малко от него.
8. Пийте най-малко 1,5 литра течност на ден.
9. Не трябва да консумирате мазнини като масло, сметана, ядки, семена, майонеза, сосове.
10. Ако не сте привърженици на забраните, има и храни, които можете да ядете без ограничения – включват малко въглехидрати. Те включват: домати, краставици, репички, маруля, зеле, зелен боб. Можете да ги консумирате с основното хранене или като лека закуска - салати или варени.
11. Проверете дали тялото ви получава целия необходим списък от минерали и витамини, попитайте Вашия лекар дали е необходим допълнителен прием на витаминни комплекси.

Ако спазването на диета не помогне, захарта остава високо нивоили кетонови тела постоянно присъстват в урината, тогава се предписва инсулинова терапия. Инсулинът се дава чрез инжектиране, тъй като това е протеин, който, когато е затворен в таблетки, може да бъде напълно унищожен от храносмилателните ензими.

Опасност и методи за превенция

Разбира се, о хронични формиПо-добре е да знаете болестите преди зачеването, тъй като ще бъде възможно да ги избегнете колкото е възможно повече негативни последици. Ето защо лекарите препоръчват планиране на бременност.

В подготовката за тази важна стъпка жената ще премине всички прегледи, включително откриване на диабет по време на бременност. Ако има някакви нарушения, лекарят ще предпише подходяща терапия и ще даде редица препоръки, така че бъдеща бременностпротече без негативни последици.

Нека разгледаме основните опасности, които застрашават бъдещата майка.

1. Преждевременно раждане.
2. мъртво раждане.
3. Развитие на гестоза.
4. Фетоплацентарна недостатъчност.
5. Хипотрофия на плода.
6. Развитието на диабетна кетоацидоза е рязко повишаване на глюкозата и концентрацията на кетонни тела.
7. Инфекциозни заболявания на гениталния тракт.
8. Зрителни увреждания.
9. Нарушаване на кръвния поток през съдовете на плацентата.
10. Слабост трудова дейност, което в комбинация с тесен таз и плод голямо теглоправи раждането чрез цезарово сечение неизбежно.
11. Инфекции в следродилния период.

Основните опасности за бебето:

• малформации на плода;
• хиперинсулинемия, която е изпълнена с развитие на задушаване и наранявания по време на раждане;
• респираторни нарушения;
• хипогликемично състояние.

За да избегнете развитието на гестационен захарен диабет по време на бременност и да имате нормални показателикръвната захар, трябва да се придържате към следните препоръки:

• спрете да ядете рафинирана захар;
• не се увличайте с мед и сладкиши;
• избягвайте мазнини, сол;
• придържайте се към здравословна диета;
• правете упражнения редовно;
• намерете активно занимание, което ви харесва – колоездене, плуване, бягане, активно ходене;
• Изследвайте редовно кръвната си захар.

Леките упражнения ще бъдат превантивна мярка