Защо хората отделят газове? Често пръдене - какво да правим, как да се отървем от проблема. Тинктура от пресни листа от магданоз

Повишеното образуване на газове в червата е доста често срещано, най-често такива симптоми са свързани с консумацията на различни храни. Храненето има пряко влияние върху функционирането на стомашно-чревния тракт, но не е причина за повишено образуване на газове.

Силният метеоризъм не се класифицира като самостоятелно заболяване. Излишните газове се появяват в резултат на различни заболявания на тялото.

Признаци на чревен метеоризъм

• Повишено образуване на газовепридружава заболявания на сърдечно-съдовата система и стомашно-чревния тракт, нарушения на чревната микрофлора, чревни инфекции и хелминтни инфекции, чревна непроходимост и др.
• Лечение на чревен метеоризъмтрябва да се вземат предвид всички индивидуални характеристики на човешкото тяло и следователно изисква задължителна консултация с гастроентеролог. Едно и също лекарство може да намали газовете при един пациент и да увеличи метеоризма при друг.
• Преди да се самолекуваме, нека се опитаме да разберем какви заболявания могат да се крият зад метеоризма.

Повишеното газове е придружено от характерни симптоми. Ако някой от следните симптоми се повтаря, трябва да се подложите на медицински преглед:

Тежкият чревен метеоризъм често е придружен от локална болка. В зависимост от местоположението на концентрацията на болка и описанието на нейния характер може да се направи предварителна диагноза:

• Метеоризъм, съчетан с болка в горния десен ъгъле симптом на неразположение на надбъбречната жлеза, жлъчния мехур, далака.
• Концентрация на болка по време на метеоризъм в средата на горната част на коремапоказват язва, гастрит, възпаление на коремните стени.
• Дискомфорт отстрани на долната част на коремапоказва проблеми с червата и гениталиите.
• Болка в центъра на коремаможе да бъде свързано с менструация, инфекция в гениталния тракт или заболяване на тазовите органи.
• Постоянно променящ се характер на болкатапоказва неправилна функция на червата и нередовни движения на червата.

Благодарение на комбинираната работа на нервната система коремната болка може да отразява патологичен процес в гръдната област. Основната причина може да бъде инфаркт, пневмония, тромбоза. Ако чревният метеоризъм с коремна болка е придружен от повръщане, ниско кръвно налягане, треска или чужди примеси в изпражненията, тогава е необходима спешна медицинска консултация.

• Пациентът се подлага на ултразвуково изследване с рентгенови лъчи в различни позиции на тялото.
• Преди окончателната диагноза на пациента се предписва спомагателна терапия, включваща лекарства, диета и народни средства.

Чревен метеоризъм при жените

Повишеното образуване на газове при възрастни има редица характеристики в зависимост от пола на пациента. Тежкият метеоризъм при жените възниква поради следните причини:

• Импулсивност, избухливост, свръхвъзбудимост.Интензивността на емоциите нарушава естественото функциониране на тялото.
• Превишаване на нормата на женските хормонивлияе върху тонуса на мускулите на стомашно-чревния тракт и забавя процеса на смилане на храната.
• В последните месеци на бременността плодът оказва натиск върху коремната кухинаи провокира метеоризъм.
• Анормалното развитие на плода по време на бременността – извън маточната тръба, води до силно подуване и газове.
• Период на менструацияпридружени от хормонални промени.
• По време на менопаузатаЛипсата на слуз в стомашно-чревния тракт провокира запек и подуване на корема.

Метеоризъм при мъжете

Следните фактори влияят върху повишения чревен метеоризъм при мъжете:

• Проникване големи количества въздух заедно с приема на храна.
• Небрежно отношение към консумираната храна. Системна консумация на бързо хранене и газирана вода.
• Метеоризъм на заден план депресивно разстройство.
• Работа, свързана с ежедневно изкачване на височини.
• Злоупотреба с лоши навици - тютюнопушене и алкохол.

Патологични заболявания, придружени от чревен метеоризъм

Болката в корема, която е свързана с повишено образуване на газове, всъщност може да придружава редица заболявания:

• Синдром на раздразнените черва.
• Нетърпимостлактоза, фруктоза.
• Рак на ректума, дебелото и тънкото черво.
• Гастрит, апендицит, стомашна язва.
• Перитонит, холецистит, панкреатит.
• Тромбоза артериите.
• Уролитиаза, ендометриоза.
• Камък в жлъчкатазаболяване.
• Автоимунно заболяване.

За да се премахне тежкият чревен метеоризъм, е необходима терапия за основното заболяване. По време на първоначалния преглед е важно да се изключи остра хирургична патология.

Чревен метеоризъм: усложнения

• Игнориране метеоризъм на черватаза дълъг период от време води до усложнения. Всяко заболяване на стомашно-чревния тракт засяга общото благосъстояние - слабост, периодичен сън и главоболие.
• Изложени на риск са бременни жени.Повишеното образуване на газове засяга здравето на плода. Метеоризмът намалява апетита на жената и в резултат на това липсват витамини и полезни микроелементи в детето.
• Злоупотребата с алкохол и тютюнопушене провокира повишено образуване на гази действа дразнещо на стомаха.
• Повишено образуване на газовепоради механични препятствия в тялото, това може да означава рак. При това заболяване се добавят съпътстващи симптоми - запек, кръв в изпражненията и др. За установяване на точна диагноза е необходима консултация с хирург и проктолог.

• Стагнацията в кръвоносната система води до кръгова форма на метеоризъм. Лечението в този случай започва с приемане на лекарства за разреждане.
• Дългосрочна употреба на лекарстваможе да повлияе негативно на чревната микрофлора. Приемът на антибиотици трябва да бъде придружен от курс на пробиотици.
• При идентифициране на синдрома на раздразнените черваНеобходима е диета и лекарствена терапия. В противен случай процесът в крайна сметка става хроничен и се диагностицират заболявания като гастрит, холецистит, панкреатит и др.
• Ако повишено образуване на газне е свързано с някакво заболяване, тогава трябва да промените начина си на живот - да увеличите физическата активност, да регулирате диетата си.

Много хора са загрижени за проблеми, свързани с повишено образуване на газове в стомаха и подуване на корема. Но не всеки е готов открито да признае тези проблеми дори пред себе си, да не говорим за околните. И малко хора вярват, че тези проблеми заслужават толкова внимателно внимание, че да отидат с тях на гастроентеролог. И напълно напразно. В края на краищата, подут корем и газове в корема са симптоми, които могат да скрият много сериозни заболявания на стомашно-чревния тракт. Следователно тези патологични явления изискват сериозно и задълбочено лечение.

Описание на явлението

Образуването на газове в червата, което често причинява подуване на корема, се нарича научно метеоризъм. Защо се случва това? Въздухът и другите газове винаги присъстват в стомаха и червата в известно количество. Част от въздуха се поглъща заедно с храната (този процес се нарича аерофагия). Излишният въздух от стомаха обикновено излиза обратно по време на оригване, но част от него достига до червата. Но в по-голямата си част източникът на произход на газовете в стомашно-чревния тракт е различен. Те се образуват в резултат на обработката на храната и се произвеждат от чревната микрофлора. Те се абсорбират частично от стените на червата, но значителна част от тях излизат през ануса.

Това е напълно нормален процес. Здравият човек произвежда приблизително 600 ml газове на ден. Този процес се случва до 13-20 пъти на ден. Но при метеоризъм обемът на газовете, напускащи червата, се увеличава значително и може да достигне 3-4 литра. Естествено, целият газ не може веднага да напусне червата и в резултат на това стомахът на човек се раздува.

Много хора вярват, че газът, съдържащ се в червата, е сероводород. Но всъщност в чревния газ има много малко сероводород; основната му част се състои от азот, въглероден диоксид, метан, кислород и водород. Присъстват и миризливи съединения, като метилмеркаптан, който главно (заедно със сероводород, амоняк и скатол) придава неприятна миризма на чревния газ.

Повечето от газовете в дебелото черво са концентрирани по стените и са затворени в мехурчета, които образуват пяна.

Защо се появява метеоризъм и стомахът се подува?

Може да има много причини за появата на метеоризъм и подуване на корема. Във всеки случай подуването на корема е симптом, който показва, че нещо не е наред с храносмилателната система на човека. Въпреки това е невъзможно да се определи конкретно заболяване само въз основа на този симптом. В края на краищата повишеното образуване на газове се наблюдава при 90% от стомашно-чревните заболявания.

Също така повишеното образуване на газове и подуване на корема може да бъде следствие от нездравословен начин на живот и диета на човек. На първо място, заслужава да се споменат основните причини за повишена аерофагия:

• говорене по време на хранене
• пушене,
• използване на нискокачествени протези,
• дъвка,
• храна в движение.

Също така значително количество газове може да навлезе в стомаха в резултат на пиене на газирана вода, квас, бира, което също може да доведе до подуване на коремната кухина.

Понякога повишеното образуване на газове и подуването може да са преходни. Например, ако човек спи през нощта в едно положение, газовете могат да се натрупат в един от отделите на червата и на следващата сутрин ще има симптоми на метеоризъм. Сутрешният метеоризъм обаче е преходно явление.

Основните причини за метеоризма включват неправилно хранене и нерационална диета. Някои видове храни могат да причинят повишена ферментация в червата и стомаха, което води до повишено образуване на газове и подуване на корема. Всеки знае, че растенията от семейство Бобови, особено грахът, имат подобно свойство. И наистина е така. Но всъщност не само бобовите растения могат да причинят увеличаване на производството на газ. Също така повишената ферментация може да бъде причинена от консумацията на сладкиши, зеле, някои видове месо и млечни продукти.

Заслужава да се спомене отделно за друга причина за метеоризъм - синдром на непоносимост към лактоза или млечна захар. Това е името на заболяване, при което стомашно-чревният тракт на човек не произвежда ензима лактаза, който разгражда млечната захар - лактоза. Излишната млечна захар в стомашно-чревния тракт също може да доведе до явление като подуване на корема.

В допълнение, други захари - фруктоза, захароза, рафиноза (захар, открита в бобовите растения) и нишестета, както и сорбитол (захарен алкохол) - се усвояват лошо в стомашно-чревния тракт. И ако част от захарта остане в червата, тогава тя се превръща в благоприятна среда за размножаване на бактерии, които произвеждат газове. По този начин сладките храни също могат да причинят метеоризъм.

Друг синдром, който може да причини повишено образуване на газове и подуване на корема, е целиакия. Това е името на състояние, при което стомашно-чревният тракт на човек не е в състояние да смила глутена, протеин, открит в много зърнени храни.

Освен това яденето на тежки, прекалено пикантни и мазни храни не допринася за храносмилането.

Други заболявания, които могат да причинят повишено образуване на газове и подуване на корема:

• ентерит,
• гастрит,
• колит,
• хепатит,
• цироза,
• холецистит,
• тромбоза на чревните стени,
• хелминтни инвазии,
• жлъчна дискинезия,
• Панкреатит,
• сраствания в червата,
• чревна обструкция,
• Болест на Крон,
• тумори
• чревна стеноза.

Както можете да видите, има доста причини, които могат да причинят подуване на корема. Ако повишеното образуване на газ е причинено от някакво функционално чревно заболяване, тогава, като правило, то не изчезва, дори ако диетата се коригира.

Допълнителни фактори, които по правило не са пряка причина за метеоризма, но могат да допринесат за неговото развитие:

• тежки инфекции
• възпалителни процеси,
• интоксикация на тялото,
• заседнал начин на живот,
• наднормено тегло.

Синдром на раздразнените черва

Синдромът на раздразнените черва е друга възможна причина за подуване и газове. Това е много често срещано заболяване, засягащо 20% от хората, повечето от които са жени. Появата му се влияе от повишени нива на стрес, депресия и неврози.

Дисбактериоза

Дисбактериозата също е сред възможните причини за метеоризъм. Дисбиозата не се счита за отделно заболяване, а по-скоро е синдром, който възниква в резултат на други стомашно-чревни заболявания или в резултат на употребата на антибиотици. Изразява се в намаляване на броя на лакто- и бифидобактериите в дебелото черво и увеличаване на количеството на газообразуващата патогенна микрофлора.

Метеоризъм и подуване на корема при жените

Също така, причината за метеоризъм и подуване на корема може да бъде предменструален синдром при жените, аднексит, ендометриоза, фиброиди и извънматочна бременност. Освен това често бременните жени в по-късните етапи също изпитват метеоризъм - поради увеличения размер на матката, оказвайки натиск върху коремните органи.

Симптоми

Метеоризмът не е само повишено отделяне на газове от червата. Този синдром също е придружен от симптоми като подуване на корема, болка, тежест в корема и чревни колики. В повечето случаи обаче коремната болка изчезва, след като газовете напуснат ануса. Това състояние може да бъде придружено и от запек или диария, гадене, загуба на апетит, неприятен вкус, горчивина в устата и дори повръщане. Подутият корем може да окаже натиск върху диафрагмата, което от своя страна може да причини негативни симптоми, свързани с дихателната система или сърцето - задух, повишено кръвно налягане, тахикардия. Също така метеоризмът и подуването често водят до безсъние, раздразнителност, депресия и други неврологични симптоми.

В повечето случаи отделянето на газове и подуването само по себе си не представлява пряка заплаха за живота. Въпреки това, качеството на живот на човек с този синдром може рязко да се влоши. Ето защо това състояние изисква диагностика и лечение.

Метеоризъм и подут корем в комбинация с диария могат да бъдат резултат от заболявания и патологични състояния като ентероколит, IBS, хелминтни инвазии, дисбиоза, инфекции на дебелото черво, цироза.

Подуването и болката в корема могат да показват хроничен ентероколит, болест на Crohn, перитонит, чревна обструкция, жлъчна дискинезия, остър панкреатит, холецистит, холелитиаза.

Метеоризъм и подуване на корема с едновременен запек могат да бъдат симптоми на хроничен гастрит, колит, чревна непроходимост, чернодробна недостатъчност, панкреатит, холелитиаза.

При ентерит често се наблюдава подут корем и болка в областта на пъпа, която се появява след хранене. Също така при ентерит се наблюдават диария, влошаване на кожата и косата и загуба на тегло.

Колитът често е придружен не само от метеоризъм, но и от диария и болки в корема.

Жлъчната дискинезия обикновено се придружава от метеоризъм, нарушена чревна подвижност, атоничен запек и интоксикация на тялото. Холециститът и хепатитът водят до липса на производство на жлъчка, което от своя страна води до метеоризъм, болка в десния хипохондриум и диария.

Трябва да се помни, че подуване на корема, придружено от остра болка и често такива явления като кървене от ануса, напрежение в коремната стена, задържане на изпражнения и газове, спад на налягането и повишаване на температурата, се нарича „остър корема.” При този синдром не трябва да гадаете какво заболяване го е причинило, но трябва незабавно да се обадите на лекар.

Лечение

В повечето случаи елиминирането на такива неприятни явления може да се направи у дома. Методите на лечение трябва да бъдат избрани така, че да са насочени както към облекчаване на самите негативни симптоми, така и директно към елиминиране на заболяването, което го е причинило.

Лекарства

Могат да се използват различни лекарства за намаляване на образуването на газове. На първо място, това са пеногасители или карминанти, като Espumisan. Принципът на действието им се основава на това, че разрушават натрупаната край стените на дебелото черво пяна, в резултат на което съдържащите се в нея газове излизат навън.

Също така полезни ще бъдат лекарства - ентеросорбенти, които абсорбират съдържанието на стомашно-чревния тракт. Въпреки че обикновено не абсорбират самите газове, те могат да абсорбират бактерии и въглехидрати, които причиняват ферментация и в резултат на това повишено образуване на газове. У дома най-често се използват следните видове сорбенти за лечение на метеоризъм и борба с подуването на корема:

• активен въглен,
• Смекта,
• Полисорб,
• Ентеросгел.

Също така много ефективни при лечение на метеоризъм и подуване на корема са лекарства, които повишават тонуса на мускулните стени на стомаха и червата, например метоклопрамид. Тези лекарства ускоряват изпразването на стомашно-чревния тракт. Те често се предписват преди ендоскопски и рентгенови изследвания.

Често повишеното образуване на газове може да бъде причинено от дисбиоза - липса на лактобацили в дебелото черво и доминиране на патогенна микрофлора, провокирана от този дефицит. В този случай са подходящи пробиотични препарати - Linex, Bifidumbacterin, Lactofiltrum.

В случай, че метеоризмът е причинен от недостатъчно производство на жлъчка и храносмилателни ензими, необходими за смилането на протеини, мазнини и въглехидрати, са необходими ензимни препарати - мезим, панкреатин, креон, съдържащи тези ензими в необходимото количество, както и холеретични средства .

Спазмолитиците - дротаверин (noshpa) и папаверин също често се използват за синдрома на повишено образуване на газове и подуване на корема. Те помагат за облекчаване на мускулни спазми, които могат да причинят натрупване на газове в различни части на червата. В допълнение, спазмолитиците могат да облекчат болката и чревните колики.

Диагностика

Както вече споменахме, може да има много причини, които причиняват газове, както и водят до подуване на корема. И независимите опити за лечение на синдрома може да не помогнат. Само гастроентеролог, след задълбочена диагностика на пациента и анализ на медицинската история, може да идентифицира източника на проблема - нерационален начин на живот и хранене или някакво сериозно стомашно-чревно заболяване.

За диагностициране на причините за повишено образуване на газ могат да се използват методи като рентгенография, колоноскопия, компютърна томография на коремната кухина, изследвания на кръв и изпражнения.

Какво може да се направи в случай на внезапен пристъп на метеоризъм?

Въпреки това, пристъп на метеоризъм може да възникне внезапно и човек може да не успее веднага да отиде при лекаря. Какви средства могат бързо да облекчат неприятните симптоми?

Бързодействащите лекарства, които помагат, включват основно следното:

• спазмолитици (Noshpa),
• пеногасители (Еспумизан),
• лекарства, които повишават тонуса на стените на стомашно-чревния тракт (метоклопромид),
• сорбенти (активен въглен),

Диета при метеоризъм и подуване на корема

Диетата играе важна роля и помага за предотвратяване на метеоризъм и подуване на корема. В допълнение, диетата е необходима при лечението на стомашно-чревни заболявания, които провокират тези явления.

Диета за метеоризъм и подуване на корема включва, на първо място, избягване на храни, които могат да причинят повишено образуване на газове. Това са млечни продукти, предимно пълномаслено мляко, богати хлебни изделия, плодове и зеленчуци, които предизвикват силна ферментация - грозде, бобови растения, бяло зеле, царевица, заместители на захарта - ксилитол и сорбитол.

Изключени са също тлъсти меса, шоколад, сладкиши, сладолед и алкохол.

Стомашно-чревният тракт на всеки човек има свои собствени характеристики и понякога метеоризъм може да бъде причинен от продукт, който на пръв поглед изглежда доста безвреден. Следователно проблемът може да бъде решен чрез просто премахване на този продукт от диетата. По отношение на избора на подходяща диета на пациента може да помогне хранителен дневник, в който се записват всички ястия, които яде. Така можете да намерите онези продукти, които провокират нежелано образуване на газове.

Най-добре е да се храните възможно най-често – 5-6 пъти на ден. Въпреки това, интервалът между отделните епизоди на хранене трябва да бъде най-малко 3 часа.Препоръчително е да не променяте времето на хранене, така че тялото да свикне да произвежда ензими в определено време. Храната трябва да е топла, не много гореща и не много студена. Предпочитание трябва да се дава на термично обработена храна - варена или задушена, но не пържена и особено не пушена. Препоръчително е да се пият много течности - 1,5-2 литра на ден.

Препоръчително е да включите в менюто продукти, които подобряват чревната подвижност - зеленчукови салати, зърнени храни, нискомаслени ферментирали млечни продукти, диетични меса и риба. Оптималната диета при липса на хронични стомашно-чревни заболявания трябва да доведе до облекчаване на метеоризъм и подуване на корема.

Други лечения за метеоризъм и подуване на корема

Само диетата и лекарствата няма да помогнат на пациента, ако неприятните симптоми са причинени от неправилния му начин на живот. Ето защо трябва да избягвате стреса, да организирате подходяща почивка, да упражнявате повече физическа активност и да се занимавате с физиотерапия.

Метеоризъм при кърмачета

Метеоризмът и подутият корем са често срещани при кърмачетата. Метеоризъм се среща при приблизително 80% от децата под една година. Това се дължи на факта, че червата на децата растат бързо, докато количеството произведени ензими все още не е на ниво, достатъчно за смилане на храната. Това явление може да накара детето да изпита болка. За да се предотврати подуването, детето трябва периодично да се поставя в изправено положение, за да се улесни отделянето на газовете. Също така, докато кърмите, е необходимо да се уверите, че детето обвива устните си плътно около зърното. Бебето трябва да се храни при поискване, в противен случай бебето ще огладнее и ще суче твърде лакомо, което ще доведе до поглъщане на голямо количество въздух и в крайна сметка до подуване. За да се улесни храносмилането, на детето могат да се дават ензимни препарати, билкови газогонни средства, например вода с копър.

Хареса ли ти публикацията?

Оценете - щракнете върху звездите!

Прекомерното образуване на газове (метеоризъм) е придружено от общи и локални симптоми.

Лошата чревна подвижност е основната причина за повишено образуване на газове. Факт е, че поради синдрома на бавното черво, усвоената храна не преминава през храносмилателния тракт с необходимата скорост. Тази бучка застоява и започва процесът на ферментация, който винаги протича с отделяне на газове.

• стомах (язва, гастрит, пневматоза);
• черва (колит, ентерит, болест на Whipple, дискинезия, дивертикулоза);
• панкреас (панкреатит, захарен диабет, панкреатична некроза);
• черен дроб (хепатит, цироза).

Процесът на смилане на храната започва в устната кухина. Интензивното разграждане на ензими се случва точно в горните части на червата.

Основната роля на храносмилателния тракт е да смила храната до ензими, които лесно да преминават през венозните и кръвоносните съдове и чревните стени.

Смилането на храната е сложен химичен процес. Отпадъците и натрупването на газ са неизбежни. Но тялото изобщо не се нуждае от тях.

Частиците, по-специално неразградените, започват да излизат заедно с изпражненията с газообразна консистенция поради възпроизвеждането на химични реакции в стомаха по време на смилането на храната.

Нормата човек да отделя газове е 16 пъти на ден.

Ако показателят е превишен до 20-25 пъти, тогава това е патология, показваща проблеми в стомашно-чревния тракт, повишено образуване и натрупване на газове, което се наблюдава при хората:

• подуване на корема;
• усещане за пълнота;
• болка;
• бълбукане;
• слабост;
• мигрена;
• страх, неувереност в себе си.

Газовете трябва да присъстват в чревната кухина, въпреки че не трябва да се застояват дълго време, не се натрупват в големи обеми, а постепенно се отделят с изпражненията. Но допустимият обем не трябва да надвишава 0,9 литра.

За да се премахне подуването и образуването на газове, се предписват следните лекарства:

1. адсорбенти - лекарствата от тази група абсорбират различни видове бактерии и произвежданите от тях токсини. Най-често срещаните лекарства сред адсорбентите са активен въглен, полисорб, диосмектит, смекта, полифепан;
2. прокинетика - подобрява чревната подвижност и насърчава отделянето на газове. Те включват Passazhix и Motilium;
3. спазмолитици - имат релаксиращ ефект върху гладката мускулатура на червата, премахват болката. Спазмолитиците включват лекарства No-shpa, Drotaverine, Papaverine (супозитории и таблетки), Pantestin, Dolce;
4. пеногасители - намаляват газовото налягане върху стените на червата, освобождавайки ги от токсини. Те включват Espumisan, Kolikid;
5. билкови лекарства - възстановяват чревната подвижност, премахват газовете, помагат за облекчаване на спазми и болка поради подуване на корема;
6. Ензимни препарати – насърчават разграждането на мазнините и фибрите, като по този начин подобряват усвояването на хранителните вещества. Тази група лекарства включва Фестал, Панкреатин и Креон.

Газова тръба често се използва за отстраняване на газове при кърмачета и лежащо болни. Честата му употреба може да доведе до пристрастяване, в резултат на което тялото не е в състояние самостоятелно да премахне натрупаните газове. Освен това, ако газовата тръба се използва небрежно, съществува риск от увреждане на чревната стена и причиняване на кървене.

Ако режещата или острата болка не напусне пациента дори след дефекация, възникват съмнения за наличието на сериозни заболявания, като:

• остра форма на апендицит (придружена от усещане за парене в дясната страна);
• чревна непроходимост;
• разкъсване на киста в яйчника;
• перитонит.

В този случай трябва незабавно да се обадите на линейка

Ето няколко съвета как да не навредите на тялото си, когато имате подуване:

1. яжте малки порции. Яденето на големи порции храна води до нейното последващо гниене и ферментация в червата поради недостатъчна обработка от стомашен сок и храносмилателни ензими;
2. Дъвчете храната старателно и бавно. Бързо погълнатата храна навлиза в стомаха с голямо количество въздух, който се комбинира с газове в червата, което води до метеоризъм;
3. яжте ястия на пара, варени и задушени. Такава храна се абсорбира добре, без да се задържа в червата;
4. яжте по график. Възрастен трябва да яде 5 пъти на ден на малки порции. Паузата между всяко хранене трябва да бъде най-малко три часа, така че храната да има време да бъде обработена от храносмилателни сокове. Закуски с „бързи въглехидрати“, като печива и бързо хранене, увеличават ферментацията и образуването на газ в червата;
5. яжте храни, които не са твърде студени или твърде горещи. Оптималната температура на храната е 60 градуса;
6. десертът или плодовете трябва да се консумират 2 часа след хранене;
7. пийте 1,5-2 литра течност. Това ще помогне за предотвратяване на запек, който е придружен от подуване на корема.

Нека ви разкажем по-подробно кои храни трябва да бъдат изключени от вашата диета и кои, напротив, се препоръчва да се ядат за подобряване на храносмилането.

За да избегнете процеса на ферментация, трябва да изключите от диетата си храни, които го причиняват, а именно:

• бобови растения - боб, грах, леща;
• бързи въглехидрати – сладкиши, шоколад, торти, сладкиши;
• зърнени култури - перлен ечемик, просо;
• хляб с трици и ръжено брашно;
• пълномаслено мляко, сметана, различни млечни шейкове;
• трудно смилаеми видове месо - агнешко, свинско;
• гъби;
• зеленчуци, съдържащи груби фибри - зеле, домати, репички;
• плодове, горски плодове - ябълки, круши, фурми, грозде, малини, диня;
• сода, бира, квас;
• алкохолни напитки;
• дъвка.

За да подобрите чревната подвижност, трябва да включите в менюто:

• ферментирали млечни продукти (кефир, извара);
• ронлива каша (елда);
• хляб от пшенично брашно, за предпочитане вчерашен хляб.

Какви храни причиняват газове и подуване на корема? Не се тревожете за повишено образуване на газове, ако наскоро сте яли храни, които причиняват излишни газове. Става въпрос за:

• продукти от брашно, особено ръжен хляб;
• газирани напитки;
• репичка;
• различни видове зеле;
• продукти с високо съдържание на захар;
• гъби;
• Бира;
• ябълки;
• бобови растения (грах, фасул).

Това са храните, които причиняват образуване на газ в червата на възрастен, вече сте прочели списъка.

Както знаете, плодовете и зеленчуците обикновено увеличават образуването на газове. А ръженият хляб и бирата, когато попаднат в стомашно-чревния тракт, предизвикват ферментационни процеси в него.

Хората с непоносимост към лактоза (хиполактазия) ще изпитат симптоми на метеоризъм, ако консумират млечни продукти, които са забранени за тяхното заболяване.

Има две основни причини за повишени чревни газове: поглъщане на въздух и бактерии, които усвояват храната:

1. Мнозина са изненадани да научат, че поглъщаме въздух - повече от 1,5 литра дневно, обикновено при ядене и пиене.
2. Много въздух се поглъща и когато дъвчем дъвка или пием нещо през сламка.
3. Когато бактериите усвояват определени захари и въглехидрати в дебелото черво, те също произвеждат газове. А бобовите култури са известен пример за такава храна.
4. Някои от нашите най-здравословни храни (плодове, зеленчуци, боб и зърнени храни) също произвеждат газове, когато се усвояват.
5. Около 30% от възрастните имат проблеми с храносмилането на вид захар, наречена лактоза, съдържаща се в млякото и други млечни продукти. Бактериите в дебелото черво също се хранят с несмляна лактоза, произвеждайки газове.
6. Лекарства като антибиотици променят броя или видовете бактерии в тялото, което също води до метеоризъм. И има повече от 75 вида такива лекарства, включително често използвани болкоуспокояващи, антидепресанти калциеви добавки за профилактика на остеопороза при жени, лекарства за понижаване на холестерола, хормонозаместващи лекарства, често използвани при жени за потискане на симптомите на менопаузата.

Две трети от жените в менопауза се оплакват от повишено отделяне на газове. Това може да се дължи на застаряващата храносмилателна система, която започва да произвежда повече газове при хора на средна възраст и от двата пола.

Много здравни специалисти предполагат, че повишеното образуване на газове може да бъде свързано с менопаузата като физиологичен резултат от понижени хормони.

"Не е ясно дали естрогенът или прогестеронът са отговорни, но много жени, чиито хормони се променят, смятат, че промените засягат червата им", казва д-р Грос.

Друга причина може да са промени в диетата. По време на менопаузата много жени преразглеждат диетата си, добавяйки някои нови храни към нея, за да се борят със симптомите на менопаузата, като загуба на костна маса. И най-доброто в случая според диетолозите е диета с ниско съдържание на наситени мазнини и високо съдържание на фибри и соя, което всъщност допринася за прекомерното образуване на газове.

Много хора често са се сблъсквали с такива проблеми като подуване на корема, турбуленция в червата, болка и отделяне на газове. Причината за този дискомфорт е неправилното хранене.

Психосоматика на подуване

Повишеното образуване на газове (метеоризъм или подуване) има психосоматични причини. Червата изпълняват определени физиологични функции - в тях протичат процеси, които улесняват смилането на храната и нейното усвояване.

Трябва да се отбележи, че този орган изпълнява и метафизични функции, следователно той смила „духовно-информационната храна“, насърчава усвояването на нови знания и освобождаването от „духовно-емоционалния“ баласт. Психосоматичните причини за метеоризъм са стресът и негативните емоции, които увеличават производството на хормони на стреса, които влияят на чревната подвижност.

Чести причини за подуване на корема

Метеоризмът, по един или друг начин, е свързан с храносмилането. Ако натрупването на газове в корема се е превърнало в постоянно, обсесивно явление, тогава може да се подозира развитието на патология в перитонеалната кухина.

Подуването и коликите в корема са сигнал за проблеми в червата. За да не се влоши ситуацията, е важно своевременно да се идентифицират провокиращите фактори и да се предприемат терапевтични мерки.

Най-честите причини за подуване на корема включват:

• IBS, синдром на раздразнените черва;
• инфекция с чревни инвазии (лямблии, протозои);
• чревна непроходимост;
• консумация на трудносмилаеми храни, мазни и сладки храни, бързи храни, които увеличават образуването на газове;
• лошо храносмилане;
• синдром на махмурлук;
• прием на определени лекарства (антибиотици);
• бременност;
• Период;
• пол, а именно след завършване;
• злоупотреба с газирани напитки, когато има натрупване на газове, невъзможност за бързо отстраняване по естествен път;
• преяждане с постепенно подуване на корема, което може да се появи след всяко хранене.

Подуването на газове в корема се наблюдава след операция за отстраняване на жлъчния мехур, по-специално лапароскопия и цезарово сечение, като тежки хирургични методи, които водят до разрязване на тъканите и мускулните влакна в коремната кухина. Това провокира натрупването на голям брой газове.

Лечение на метеоризъм при жени

• Хранителен. Появата му се провокира от консумацията на храни с високо съдържание на диетични фибри. Например, това са трици, зърнен хляб, ябълки.
• Висока сграда. Проблемът е добре познат на тези, които често летят със самолети. Метеоризмът възниква поради спад на налягането.
• Дисбиотик. Появява се поради дисбаланс на микроорганизмите и е придружено от разстройство на изпражненията.
• Динамичен. Възниква поради нарушена чревна подвижност.
• Механични. Движението на газовете в червата се затруднява от неоплазми или сраствания.
• Психогенни. Виновни са стресът, депресията, неврозата.
• Кръвообращението. Причината е нарушение на кръвообращението в храносмилателните органи.

За да не се налага да приемате лекарства, трябва да сведете до минимум възможните рискове: ограничете консумацията на газообразуващи храни, не яжте „тежки“ храни през нощта, яжте бавно, на малки порции. Това е подходящо само за случаите, когато подуването на корема не е симптом на някакво заболяване. Лекарствата се предписват от лекар, ако той види необходимостта от тяхното използване:

Когато се появи повишено образуване на газ при жените, причините и лечението, както и методите за предотвратяване на такова неприятно състояние, зависят от редица фактори. Както начинът на живот, така и наличието на хронични заболявания или остри състояния могат да провокират чревен метеоризъм.

Повишеното образуване на газове е придружено от неприятно усещане за раздуване в корема. Това състояние често става забележимо за другите поради видимо уголемяване на корема, силно къркорене и неволни газове.

Ако при леко подуване е възможно да се контролира отделянето на газове, макар и трудно, тогава при големи обеми е проблематично да се направи това.

Хранене при метеоризъм

Специализирана диета за премахване на повишеното образуване на газове изключва следните храни от диетата на пациента:

• тлъсто месо (особено агнешко), домашни птици (гъска, патица), риба;
• бобови растения (леща, грах, боб, нахут);
• мляко и млечни продукти (ако има непоносимост към мляко);
• гроздов;
• зеле (особено кисело);
• цариградско грозде;
• киселец;
• домати;
• ябълки и круши;
• дини;
• гъби;
• аспержи;
• квас;
• Бира;
• газирани напитки (приемливо е да пиете 0,2 литра минерална вода, но не можете да пиете много);
• По-добре е да ограничите пресните зеленчуци и да ги въвеждате малко по малко, като наблюдавате реакцията на тялото;
• стафиди;
• Ръжен хляб;
• шоколад и какао;
• кафе;
• Екзотични плодове.

Какво можете да ядете:

• Нискомаслени ферментирали млечни продукти (ряженка, кефир, извара, кисело мляко). Много гастроентеролози препоръчват да се ядат пробиотични ферментирали млечни продукти (Activia).
• Варено и задушено месо, птици, риба (може на пара).
• Варени, задушени или печени зеленчуци (картофи, цвекло, моркови).
• Пшеничен хляб с добавени трици.
• Овесена каша от елда, перлен ечемик или пшеница, приготвена без масло.
• Печени или варени плодове.

Подуване и колики в корема често се появяват при хора, които напълно се въздържат от месо, т.е. вегетарианци. Тялото просто няма време да свикне навреме с новата диета.

Започва да реагира неадекватно с проявата на неприятни признаци: запек, редки изпражнения, диария, гадене, повръщане, къркорене, бълбукане на газове в стомаха.

Понякога хранителните алергии водят до подуване и колики поради навлизането на алергени в организма. Основните се намират в продуктите: мандарини, ягоди, яйца, подправки, мед, риба, месо. Появяват се кожни алергии: обриви, екзема.

Понякога има нарушения на стомашно-чревния тракт:

• подуване на корема;
• признаци на дисбактериоза;
• запек;
• гадене, повръщане;
• диария;
• образуване на газове;
• болка в перитонеалната кухина.

За бележка! Ако хранителните алергени са причинили подуване на корема, тогава е важно да ги идентифицирате и изключите от диетата си, по-специално, ако е необходимо, да се консултирате с диетолог или да се подложите на преглед, да вземете кожни тампони и да тествате за скрита кръв.

Ако образуването на газове се е превърнало в обсесивно явление, тогава си струва да преразгледате диетата си и да се откажете от храни, които увеличават подуването на корема:

• сол;
• овесена каша;
• мляко;
• Бира;
• гъби;
• прясно краве мляко;
• сушени кайсии;
• зеленчуци;
• домати;
• Бира;
• броколи;
• круши;
• сирена;
• задушено зеле;
• ябълки;
• диня;
• чесън;
• черен хляб;
• елда;
• банани;
• царевица;
• извара;
• перлен ечемик.

За бележка! Важно е да запомните най-важните храни, които значително увеличават ферментацията, натрупването на газове и подуването: това са пресни плодове, пресен черен хляб, маринати, газирани напитки, трици, аспержи, зеле, бобови растения.

Стомахът се подува, когато тялото е замърсено

Ако много вредни вещества започнат да се натрупват в храносмилателната система, защитните сили на тялото са намалени и вече не могат да потискат отрицателното въздействие или да го неутрализират напълно.

При пациенти това води до:

• силно неразположение, слабост;
• умора;
• студ;
• раздразнителност;
• появата на гнила миризма от устата;
• подуване на корема;
• повишени газове в червата.

Например, инфекция с trichomonas и cryptosporidium може да възникне чрез битови средства: консумация на лошо пържена храна или сурова вода.

Има силна интоксикация на тялото, главоболие, световъртеж. Съвместният прием на определени храни може да засили неприятните симптоми: зеленчуци, плодове, боб.

Гинекологични и хормонални причини

Има редица гинекологични заболявания, които могат да причинят повишено образуване на газове. Най-честите от тях са: ендометриоза, миома, млечница и кисти на яйчниците. Жените често се сблъскват с този проблем преди и по време на менструация, а газовете започват интензивно да се образуват и отделят през нощта и рано сутрин.

Има много случаи, когато се появява метеоризъм по време на периода на овулация и има обяснение за това: виновникът са хормонални промени, които засягат функционирането на гладката мускулатура на матката. Почти винаги се наблюдава повишено образуване на газове по време на менопаузата, тъй като с настъпването на менопаузата започват хормонални промени и жените започват да ядат повече храна, отколкото тялото им изисква.

Проблеми с храносмилането на въглехидратите

1. Ниска стомашна киселинност: Това състояние, известно като хипохлорхидрия, може да потисне храносмилателната подвижност и да причини храносмилателни смущения, които увеличават бактериалната ферментация. В този случай хранителните частици, които остават несмлени, се метаболизират от определени бактерии, което може да допринесе за подуване на корема поради натрупване на газове в корема.
2. запек: Колкото по-дълго време прекарва храната в храносмилателната система, толкова по-висок е рискът от бактериална ферментация и свръхпроизводство на чревни газове.
3. Анормална чревна микрофлора: Образуването на газове зависи от състоянието на чревния микробиом. Съставът както на полезните, така и на вредните бактерии в храносмилателната система варира от човек на човек. Този състав на микробиома може да ни направи податливи на прекомерни газове. Стомахът и тънките черва не усвояват напълно някои от въглехидратите – захари, нишестета и фибри – в храните, които ядем. Неусвоените въглехидрати преминават в дебелото черво, което съдържа бактерии. Тези бактерии разграждат неусвоените въглехидрати, освобождавайки газ в процеса.
4. Несмляна храна: Неразградените хранителни остатъци, натрупващи се в дебелото черво, увеличават ферментацията на чревните бактерии, което на свой ред произвежда газове.

Проблемите с храносмилането на въглехидратите, които могат да доведат до метеоризъм, включват:

• Лактозната непоносимост е състояние, при което има проблеми с храносмилането, като подуване на корема поради повишено образуване на газове, диария след прием на мляко и други млечни продукти.
• Хранителната непоносимост към фруктоза е състояние, при което възникват проблеми с храносмилането след прием на различни храни, съдържащи фруктоза.
• Цьолиакия е имунно разстройство, при което има непоносимост към глутен, протеин, съдържащ се в пшеницата, ръжта, ечемика, както и в червилото и други козметични продукти.

Живейте здрави! Метеоризъм - излишни газове

Според лекарите метеоризмът се появява по-често при тези хора, чиято диета е доминирана от растителни храни, богати на въглехидрати и фибри. На първо място, следните продукти причиняват образуване на газове в червата:

• варени зеленчуци - всички видове зеле, цвекло, моркови, картофи;
• бобови растения – боб, консервиран грах, грах, леща, соя;
• плодове, богати на фибри - ябълки, круши, цитрусови плодове, сливи, дюля, диня, грозде, банани;
• тестени продукти, включително тестени изделия;
• зърнени ястия - каша, мюсли;
• прясно мляко (поради съдържанието на лактоза);
• ферментирали продукти и напитки, съдържащи мая - бира, квас.

Неправилното смилане на храната и нарушаването на процесите в стомашно-чревния тракт са чести причини за подуване на корема.

Други фактори:

1. запек, което може да причини чревни спазми, атония, възпаление на седалищния нерв, заболявания на черния дроб и панкреаса. Тялото започва да реагира неадекватно на пълните черва, което води до задържане на фекалии. Въпреки че процесът на храносмилане продължава, червата се препълват, което води до подуване и усещане за компресия на близките органи.
2. , което води до увеличаване на газовете 2 пъти над нормалното, къркорене в стомаха. Има тежест, спазми в десния хипохондриум. Първоначално това е безобидно явление, когато натрупването на газове се улеснява от лошо дъвчене на храната, поглъщане на въздух, емоционална възбудимост или лека закуска по време на движение. Основното нещо е да не започвате процеса.
3. Предменструален синдром при жените, често водещи до IBS, диария и други неприятни прояви от стомашно-чревния тракт.
4. диария, причината може да е нервно-психически стрес. Алкохолът или газираните напитки имат ефект, когато диарията се появи с болки в долната част на корема, признаци на диария, гадене, повръщане, треска, подуване на корема и усещане за непълно изхождане. Ако имате диария, трябва да се придържате към строга диета и да избягвате провокиращи храни: колбаси, брашно и сладкарски изделия, овесени ядки. Трябва да включите в диетата си: ориз, мед, варено месо, риба, чай.

внимание! Жените често изпитват метеоризъм и запек по време на бременност. Важно е да преразгледате диетата си и да изключите храни, които допринасят за подуване и бъркотия в стомаха: черен хляб, сливи, сокове, грах, зеле.

Метеоризъм често се наблюдава при бебета, когато коремът се напрегне. Децата показват прекомерна тревожност и ритат с крака. Като първа помощ можете да дадете активен въглен или Smecta за пиене, но като вземете предвид теглото на бебето (1 таблетка на 10 kg, 2 пъти на ден).

Метеоризъм и бременност

Лекарите смятат, че повишеното производство на газове при бременни жени е следствие от повишеното производство на прогестерон, който има тенденция да отпуска гладките мускули на матката (за да се намали вероятността от спонтанен аборт). Ясно е, че растящият плод също дава своя принос, като възпрепятства нормалното движение на болуса храна, който започва да ферментира и отделя газове.

Какво да направите, ако се появят тревожни симптоми и дискомфорт, съпътстващи подуването на корема?

На първо място, трябва да разберете и идентифицирате причините за образуването на газове и подуване на корема.

Може би причината е хронично заболяване или неправилно хранене.

Ако подуването се е превърнало в ежедневно обсебващо явление, то това вече е причина за безпокойство и заплаха за тялото.

Особено ако има продължителна диария, която може да доведе до дехидратация.

Важно е да реагирате своевременно на появата на неприятни симптоми и, ако е необходимо, да се консултирате с лекар.

Можете сами да облекчите симптомите, като вземете сорбент или активен въглен, за да намалите образуването на газове в червата и да премахнете токсините.

важно! Някои лекарства, напротив, водят до запек и странични ефекти. Струва си да прочетете инструкциите преди употреба и най-добре е първо да се консултирате със специалисти.

Основното нещо е да се идентифицира проблемът в началния етап, свързан с чревната подвижност. Разбира се, можете да пиете слабително за бързо отстраняване на изпражненията от червата по време на задръствания. По-специално, при запек са подходящи сурови зеленчуци, плодове и билкови отвари.

Необходимо е да се преразгледа диетата, да се откажат от храни, които произвеждат големи количества газ, тютюнопушене, алкохол, дъвки и газирани напитки.

Стресът или нервната умора често увеличават натрупването на газове, така че може би е време да посетите психолог. Ако има съмнение за тумор, свържете се с онколог.

Ако имате постоянно смущаващи газове в корема, е необходимо да се подложите на тестове и други лабораторни и инструментални методи на изследване.

В частност:

• кръвен тест за скрит ход на възпалителни процеси в храносмилателната система;
• Ултразвук, рентгенова снимка за изследване на перитонеалната кухина;
• кръвен тест за биохимия.

внимание! Често причината за повишено образуване на газ е инфекция на червата с хелминтни инвазии. При най-малкото подозрение трябва да се подложите на копрограма.

Не можете да пренебрегвате предупредителните знаци: повръщане, тежка диария, висока температура, кървене от ануса.

Монашески стомах чай – със гастрит, язва, киселини и за общо укрепване на здравето!

Научете повече(amp)gt;(amp)gt;(amp)gt;

За да разрешите успешно всеки проблем, трябва да знаете какви са предпоставките за възникването му. След проучване на причините за повишено образуване на газ в червата могат да се отбележат следните влияещи фактори:

1. При пациенти с непоносимост към лактоза се наблюдава метеоризъм. Феноменът е особено изразен при прием на млечни продукти, дори и в минимални количества.
2. Небалансирана диета. Тези пациенти, които са съставили диетата си по такъв начин, че в нея преобладават имената на продуктите, които причиняват метеоризъм, са измъчвани от газове. Например ястия от бобови растения, бяло зеле, картофи, черен хляб. Същият списък може да включва плодове като ябълки и грозде, круши. Лимонадата и подобни напитки насърчават отделянето на газове.

1. Редовната консумация на напитки, които допринасят за протичането на ферментационни процеси в организма: бира, квас, комбуча.
2. Често причините за систематичното образуване на газ в тънките и дебелите черва са патологии на храносмилателната система.

Нека разгледаме по-подробно някои от изброените точки.

Първата стъпка е да определите дали наистина имате повишено образуване на газове или причината е чувствителността на организма към газовете. Ако отделяте газове по-малко от 20 пъти на ден, това е нормално. Но ако е повече, има няколко прости правила, които можете да следвате, за да излекувате този симптом:

• Намалете приема на всички храни в таблицата по-горе. Яжте месо, риба, ядки и горски плодове.
• Избягвайте изкуствени подсладители със сорбитол и манитол; това може да са виновниците за излишните газове.
• Ако има проблем с усвояването на лактозата, помислете за диета без лактоза за 2 седмици и вижте дали това носи облекчение.
• Опитайте се да ядете по-малко, но по-често. Избягвайте газирани напитки и бира. Не пийте през сламка.
• Храненето, както и пиенето, трябва да се извършва бавно, като се дъвчат старателно преди преглъщане.
• За няколко дни избягвайте храни, които е най-вероятно да причинят подуване, като боб, храни с високо съдържание на фибри, кръстоцветни зеленчуци, газирани напитки и храни без захар, които съдържат сорбитол. След това постепенно ги добавете обратно към диетата си, един по един, като същевременно наблюдавате симптомите си. Това ще ви позволи да определите кои храни предизвикват газове у вас. По този начин можете да ги избегнете.
• Ако не можете да се откажете от боба, опитайте Beano, добавка след хранене, която съдържа ензими, които разграждат лошо смилаемите захари в боба.
• Когато сме стресирани, поглъщаме повече въздух. В този случай лечението със стрес ще намали количеството на газовете.
• Ако носите протези, уверете се, че са поставени правилно. Хората с лошо пасващи зъбни протези поглъщат повече въздух.
• Ако лошата миризма ви притеснява, промените в диетата ви могат да помогнат. Храните, свързани със силна миризма на газове, включват броколи, карфиол, кълнове, брюкселско зеле и бира.
  Карбоновите подложки също са полезни, като абсорбират между 55% ​​и 77% от миризмата.

Ако имате нужда от повече фибри в диетата си, бавно увеличавайте количеството фибри в продължение на няколко дни или седмици. Внезапното увеличаване на диетичните фибри често причинява метеоризъм, докато постепенното увеличаване не го прави.

Метеоризмът, от който не винаги е лесно да се отървете бързо, е повишено образуване на газ и разтягане на чревните стени поради повишени гнилостни процеси и ферментация на храната.

Симптомите на това неприятно явление могат да възникнат в резултат на следните фактори:

• Бързо усвояване на лошо сдъвкана храна с поглъщане на излишния въздух.
• Продължително дъвчене на дъвка.
• Пиене на сладки газирани напитки.
• Консумация на тежки висококалорични храни, които са трудни за смилане.
• Склонност към преяждане.
• Използване на големи количества мазнина при готвене.
• Консумиране на сладкиши и близалки за смучене.
• Рязка промяна в диетата.
• Употреба на антибиотици и други лекарства, които потискат чревната микрофлора.

По своята физиологична същност процесите на образуване на газове протичат в тялото на всеки човек, най-често при поглъщане на въздух в стомаха. Да, такива процеси са естествени за тялото, но това не означава, че е естетически.

И ако образуването на газове и пукането се случва доста често и дори притеснява пациента, тогава трябва да намерите причината за това явление и да извършите превантивно подобряване на здравето на тялото.

Правилна диагноза

Отървете се от образуването на газове в червата е възможно само с правилно установена диагноза и идентифицирани причини за възникването му.

При посещение на лекар с оплаквания от метеоризъм пациентът ще трябва да се подложи на серия от изследвания, които са необходими, за да може специалистът да открие или изключи наличието на сериозни заболявания. При такива заболявания образуването на газове в корема е само един от симптомите.

Лекарят ще проведе преглед чрез палпация, аускултация и, ако е необходимо, също ще предпише инструментални методи.

Най-често срещаният от тях е абдоминална рентгенова снимка, която ви позволява да определите височината на диафрагмата и да оцените приблизителния обем на газовете. Същността на процеса е въвеждането на аргон в червата.

Други диагностични методи, които помагат за борба с образуването на газ, също дават добри резултати:

1. Колоноскопията е визуално изследване на дебелото черво с помощта на специално устройство с камера.

1. Културата на изпражненията е специален тест, който идентифицира проблеми с чревната микрофлора.
2. FEGDS е специален метод за изследване на стомашно-чревния тракт, който използва тънка и гъвкава тръба, оборудвана с осветителен елемент и малка камера. Също така, този вид изследване дава възможност за отстраняване на частици тъкан от лигавиците на стомашно-чревния тракт за анализ.
3. Копрограмата е изследване на изпражненията, което разкрива недостатъчно количество ензими за пълното функциониране на храносмилателната система.
4. Ендоскопско изследване за изключване на възможното наличие на онкология. Във всеки случай специалистът провежда личен разговор с пациента относно неговите хранителни навици и хранителни навици.

Има определени тестове за откриване на непоносимост към лактоза.

Ако човек се обърне към лекар с оплакване, че газовете не излизат от червата, тогава се провеждат тестове за определяне на проходимостта на червата или наличието на течност в него (асцит).

При газове и подуване на корема основното е да се проведе правилното лечение навреме.

Възможно е, с разрешение на лекар, да се използват следните лекарства:

• Пеногасители за унищожаване на газови мехурчета, преобладаващи в червата:
• диметикон;
• Еспумизан;
• Боботик;
• Дисфлатил;
• Antiflat;
• Ланахер.

Спазмолитици за облекчаване на болка и коремни спазми:

Ензими:

• Мезим фортес активни вещества, липаза, креатинин в състава. Няма абсорбиращ ефект, но води до бързо намаляване на хиперсекрецията, премахване на чувството за тежест, подуване в стомаха, остра болка от натрупани газове в корема;
• Мотилиумпомага за активиране на перисталтиката, елиминиране на газовете и отслабване на меките мускули.

Адсорбенти за отстраняване на газове и токсини от червата:

Пробиотици за облекчаване на болка и IBS, нормализира храносмилането, повишава имунитета: млечни напитки, кисели млека, кефир, сирена, хранителни добавки на таблетки.

Прокинетика за активиране на стомашната и чревната подвижност на фона на отравяне, нарушен метаболизъм със спазми, повръщане, гадене, оригване:

• Дуспаталин– прокинетик, спазмолитик за премахване на болка и подуване, нормализиране на изхождането, потискане на вредната микрофлора в червата, елиминиране на газове и токсини по естествен път;
• Еглонил с невролептичен ефект за нормализиране на подвижността, осигурява меко и нежно въздействие върху дванадесетопръстника, намалява образуването на газове и бързо елиминира газовете;
• Motilium е прокинетично средство за премахване на гаденето, ускоряване на функциите на всички части на червата, нормализиране на ритъма на контракциите в стомашно-чревния тракт и отстраняване на газове с токсини.

Ентеросорбенти за адсорбция на газове, отстраняване на токсини (бактерии) от тялото:

• Активен въгленза премахване на големи натрупвания на газове, подуване на корема, гадене, повръщане, диария, метеоризъм;
• Polysorb като сорбент за почистване на червата от стагнация и нормализиране на микрофлората;
• Lactofiltrum, сорбент, съставен от лигнин с лактоза за нормализиране на чревната микрофлора, премахване на диария и признаци на хранителна интоксикация.

Чревни антибиотици:

• Бифидумбактеринза възстановяване на чревната микрофлора, повишаване на имунитета, премахване на газове и спазми. Показан за бременни жени и деца над 3 години. Противопоказания: свръхчувствителност;
• Алмагелза подуване на корема, лечение на киселини. Противопоказания: бременност, болест на Алцхаймер;
• Смектакато адсорбиращ продукт за отстраняване на газове от червата. Може да се приема от деца и бременни жени. Противопоказания - чревна непоносимост, глюкозо-галактозна малабсорбция;
• Linuxсъдържащи бифидо-лактобактерии, ентерококи за нормализиране на микрофлората в червата, премахване на провокиращи фактори за подуване на корема, дисбактериоза и прекомерно образуване на газове. Лекарството е абсолютно безопасно за жени и деца на кърмещи майки.

Алмагел
Бифидумбактерин

Боботик
Дуспаталин

Еглонил

Лактофилтрум
Linux

Мезим
Мотилиум

Но-шпа

Смекта

Спасмонет

Стагнацията на изпражненията в чревните стени е изпълнена с развитието на тумор. Честите изхождания, диарията и диарията могат да доведат до дехидратация. Не можете да толерирате неприятните симптоми дълго време. Важно е да разберете причината в началния етап, като се консултирате с лекар.

Храни, които причиняват метеоризъм

яйца сок от круши пържени и мазни храни газирани напитки
високо съдържание на фруктоза бонбони плодови напитки (различни плодови пуншове) дъвка Бира продукти със сорбитол, манитол, ксилитол червено вино

Разновидности на продукта	имена
Бобови растения	Грах, фасул, соя, леща, фасул, консервиран зелен грах
Плодове	Грозде, банани, ябълки, круши, праскови, пъпеш, диня
Зеленчуци	Цвекло, зеле, броколи, моркови, репички, ряпа, картофи
Зърнени храни	Овесени ядки, елда, перлен ечемик
Мляко и млечни продукти	Всички (за непоносимост към лактоза)
Напитки, съдържащи подсладители	Евтина сода
Напитки, съдържащи продукти на ферментация	Бира, квас, червено вино
яйца
Сушени плодове	Фурми, сини сливи, смокини
Високо съдържание на захар	Сладкиши, включително сладолед, конфитюр, мед

Народни средства

Подуването е често срещано заболяване, свързано с лошо храносмилане, в резултат на което газовете започват да се натрупват в червата. Само по себе си това явление не е опасно: в отделни случаи проблемът се решава без медицинска намеса и човекът щастливо забравя за неотдавнашния дискомфорт.

Ако състоянието стане хронично и съпътстващите симптоми под формата на избухваща тежест, болка, повръщане, киселини или оригване пречат на пълноценния живот, трябва да се консултирате с гастроентеролог. Често натрупването на газове в червата е свързано с патологични промени в храносмилателния тракт.

Проучванията показват, че средният човек произвежда 0,6–1,8 литра чревни газове на ден. Той влиза в тялото от два източника: при поглъщане на въздух (екзогенен) и произведен от чревни бактерии (ендогенен).

Състои се от различни количества кислород, азот, въглероден диоксид, водород и метан.

Първите три идват от погълнатия въздух, а последните са странични продукти от разграждането на хранителните остатъци от пробиотичните бактерии, които обитават дебелото черво.

Внимателният анализ на газа, изпускан от хората, показва, че той се състои главно от екзогенен въздух и само малко количество ендогенен въздух, така че най-често не мирише.

Чревните бактерии обаче произвеждат няколко съдържащи сяра съединения, които могат да бъдат основните виновници за неприятната миризма. Човешкият нос открива сероводород и амоняк дори в микроскопични концентрации.

Следователно подуването на корема и невъзможността да се контролира преминаването на зловонния „въздух“ може да има определени социални последици.

Газовете в червата не се появяват без причина. Преди да се отървете от това явление, разберете какво е причинило метеоризма. Ще представим групи от таргетни лекарства, като изборът на лекарство трябва да се направи след идентифициране на причината.

Как да се отървете от метеоризъм и подуване на корема? Доказаните рецепти ще помогнат за решаването на проблема.

При постоянно подуване и прекомерно образуване на газове често се използват традиционни методи на лечение. Така че джинджифилът ще помогне за намаляване на прекомерното образуване на газове и ще подобри апетита. Коренът от джинджифил се стрива на прах и се приема три пъти на ден след хранене по 20 г със 100 мл вода.

Сокът от картофи помага да се отървете от стомашния дискомфорт. Приема се сутрин на гладно по 100 мл, след което се препоръчва да легнете за около половин час. Продължителността на такова лечение е 8-10 дни, след което се прави почивка за една седмица. След почивката можете да повторите курса.

Друг ефективен метод за премахване на стомашни проблеми е разтвор на сода. 20 г сода се разреждат в чаша преварена вода и се приемат 15 минути преди хранене 1-3 пъти на ден.

Някои растения за нормализиране на работата на стомаха ще помогнат за премахване на подуването на корема: жълт кантарион, медицинска лайка, кръвен корен, женско биле, пелин.

Ето следните рецепти:

фармацевтична лайка(1 супена лъжица. L) Варете с вряща вода, настоявайте, пийте малко през целия ден.
1. Джинджифил за приготвяне на чай с антибактериално и антивирусно действие. Помага добре след злоупотреба с алкохол за премахване на киселини и махмурлук.
2. Пригответе отвара:зърнастец столетник ревен микс в равни количества. 3 с.л. залейте с вряща вода (0,5 л), кипнете леко, оставете, вземете 1/4 чаша 3 пъти на ден.
3. Инфузия за женив предменструалния период със силна коремна болка. Хвощ целина (2 супени лъжици) се залива с вряща вода (1 чаша), настоява се да се пие на глътки като чай.
4. Изсушен бял равнец, жълт кантарион (3 супени лъжици) се заливат с вряла вода, вари се 10 минути, прецежда се, оставя се, приема се по 0,5 чаши 4 пъти на ден.
5. За лямблиоза:Обелете хряна и чесъна (12 г), смилайте в месомелачка, добавете водка (1 чаша), настоявайте 10 дни на тъмно място, като периодично разклащате. Пие се по 1 с.л. л. малко преди хранене. Можете да го пиете с вода.
6. При холецистит:моркови сок от цвекло мед коняк се движат в равни пропорции, пийте 0,5 чаши малко преди хранене

Живовлякът помага добре, жълтият кантарион помага при диария с противовъзпалителен, стягащ ефект, а също така помага при лечението на заболявания на стомашно-чревния тракт и червата.

Можете да запарите билките и да ги пиете като чай или да направите масло, като изстискате цветовете и добавите зехтин. Вземете лекарството 1 супена лъжица. л. малко преди хранене 3 пъти на ден.

Ако имате признаци на метеоризъм, е полезно да ядете зелен копър, за да усвоите храната и да потиснете вредните микроби.

• Настойка от семена от анасон, мента, копър и копър. За да го приготвите, трябва да вземете 1 супена лъжица от всички видове суровини. л., налейте 0,5 л. вряла вода и се оставя за половин час захлупена. Приемайте по 100 мл преди хранене.
• Чай от лайка. Приготвя се от 1 с.л. л. цветя от лайка и чаша вряща вода. Използвайте вместо обикновен чай.
• Масаж на корема (кръгови движения по часовниковата стрелка).

Диетична терапия

Спазването на диета, ако признаците на метеоризъм и подуване на корема са се превърнали в обсесивно явление, означава, че трябва да се откажете от газообразуващите храни: грозде, зеле, бобови растения, мляко за лактазен дефицит, което може да причини диария и болка в стомаха.

Ако имате целиакия, трябва да изключите от диетата си: ечемик, пшеница и печени изделия. Суровите зеленчуци и плодове могат да доведат до натрупване на газове и усещане за тежест в стомаха. Но просто трябва да включите в диетата си: пиле, риба, цвекло, моркови, яйца, постно месо.

Постепенно добавяйте нови храни към диетата и наблюдавайте реакцията на тялото. Какво точно води до дискомфорт.

При бременни жени прекомерното образуване на газове е нормално, но само правилната диета ще сведе до минимум неприятните симптоми.

Необходимо е да се намали консумацията на кисело зеле, черен хляб, газирани напитки, пресни зеленчуци и плодове. Включете в диетата си кефир, извара и ферментирали млечни продукти с високо съдържание на калций.

Ако подуването е еднократно явление, тогава, разбира се, достатъчно е да коригирате диетата си, да преминете към щадяща диета и да премахнете неприятните храни, които водят до подуване на корема. Струва си да следите кои храни причиняват неприятни признаци на метеоризъм и подуване на корема.

Въпрос отговор

Може ли образуването на газове да повлияе на запека? Да може би. Този проблем може да се пребори с очистителна клизма, която трябва да се направи само веднъж. Няколко процедури могат сериозно да увредят микрофлората. Не се препоръчва употребата на слабителни чайове на базата на александрийски листа.

Дали оригването е признак на метеоризъм? Не винаги, защото оригването може да е симптом на някакво заболяване, а подуване на корема не се появява. Когато се появи кисело оригване, това показва наличието на гастрит; горчиво - че има рефлукс на жлъчката в стомаха; Гнилост е сигнал за задържане на храна (в стомаха или червата).

Може ли подуването да се дължи на червеи? По правило този процес се случва в началните етапи на хелминтната инфекция. Ако имате някакви съмнения относно това, по-добре е да се тествате.

Упражнения за подуване на корема

Йога и плуване са полезни дейности при чревни проблеми, метеоризъм, запек и подуване на корема.

Упражненията за укрепване на коремните мускули ще помогнат, ако няма специални противопоказания:

• легнете по гръб, напрягайте коремните мускули до 15 пъти и така до 10 подхода;
• огънете коленете си, докато лежите по гръб. Приложете лек натиск върху чревната кухина (долната част на корема), погладете с леки движения, повторете няколко пъти;
• огънете краката си, хванете ръцете си и ги придърпайте по-близо до тялото си, задържайки позицията за 2 минути, след това извършете процедури за контрактилна релаксация на коремните мускули на свой ред, до 15 пъти, като задържате дъха си, докато вдишвате.

За да разработите специални упражнения, можете да се консултирате с Вашия лекар и да ги разработите заедно, за да нормализирате чревната подвижност и да премахнете негативните симптоми в корема: подуване на корема, гадене, оригване, метеоризъм, колики.

За бележка! Йога ще помогне на бъдещите майки по време на бременност с пристъпи на метеоризъм и, разбира се, е важно да прекарвате повече време на чист въздух и да се отпуснете напълно.

Ако страдате от силен дискомфорт, йога позите могат да помогнат, като премахнат газовете и облекчат подуването.

1. Планинска поза. « Парватасана" е елемент от поздрава към слънцето в йога. Правейки това упражнение, можете да разрешите много стомашни проблеми, включително газове.

Трябва да станете на четири крака. Натиснете дланите си в пода, повдигнете коленете си и повдигнете задните части нагоре, изправяйки краката си и притискайки петите към пода.

Издърпайте гърдите си към бедрата. Задръжте тази поза за минута.

1. Безплатна поза на вятъра . Благодарение на тази позиция се отстраняват и излишните газове.

Трябва да легнете по гръб, да поемете дълбоко въздух и да огънете левия си крак в коляното, като го притиснете към гърдите си. След това можете да издишате. След това трябва да натиснете коляното си, така че бедрото да приляга плътно към корема. Трябва отново да вдишате, да повдигнете главата си и да докоснете брадичката си до коляното.

Позата се задържа възможно най-дълго. В същото време поемете дълбоки вдишвания и издишвания.

Сега можете да повторите упражнението на десния крак. След това направете гимнастика на двата крака.

Трябва постоянно да се грижите за червата си, като избягвате диария и запек.

Провеждането на превенция означава:

• коригирайте диетата си, включват храни, богати на фибри;
• не пренебрегвайте приема на пребиотицизаедно с храната;
• бъдете физически активни, ходете повече;
• спазвайте мека диета, откажете се от привидно безобидни храни: консерви, сода, кисели плодове, сладкиши, които предизвикват прекомерна ферментация;
• дъвчете храната старателно, в крайна сметка храната, която е добре навлажнена със слюнка, няма да доведе до проблеми с храносмилането, а само ще допринесе за бързото разграждане на въглехидратите и без поглъщане на въздух;
• разходете се след храненеи не лягайте веднага, защото чистият въздух може да се превърне в стимулатор на чревната подвижност и производството на нови ензими;
• не яжте прекалено гореща или студена храназа да се избегне увреждане на стените на стомаха и хранопровода, провокиране на атаки на газове;
• следете фигурата и теглото си;
• вземете билкови отвари, чайове, отвариза успокояване на чревната лигавица и премахване на образуването на газове се препоръчва чай от мента и сладък копър;
• своевременно идентифициране на причините за дигане, колики, дискомфорт в корема, често безвреден на пръв поглед, но с течение на времето дискомфортът може да се превърне в натрапчиво явление.

Основното е да се премахнат навреме провокиращите фактори, да се откажат от лошите навици, които причиняват смущения в червата и влияят негативно на черния дроб. Виното и бирата допринасят за повишеното образуване на газове и натрупването на токсини в чревната кухина.

Струва си да се откажете от дъвката, тъй като докато поглъщате въздух, газовете започват да се натрупват интензивно в червата, което води до неприятни симптоми.

Отделянето на газове от червата е нормално явление и естествен физиологичен процес в организма. Газовете обаче трябва да се натрупват в нормални нива и да не водят до подуване на корема.

Може би е време да се консултирате с гастроентеролог и да преминете диагностика, въз основа на която лекарят ще ви помогне да установите точна диагноза.

Причината за подуване и колики в корема може да бъде възпалително заболяване на стомаха, червата или онкология, когато не може да се избегне незабавно, спешно лечение.

Възможни усложнения

Средно производството на чревни газове е ограничено до 0,5-1,8 литра на ден. Превишаването на тази норма показва функционално разстройство на стомашно-чревния тракт.

Натрупването на газове в червата възниква по две причини:

• Екзогенен фактор, когато въздухът се поглъща естествено с храна или напитки.
• Ендогенен фактор, когато чревните бактерии участват в работата на стомашно-чревния тракт.

Въглеродният диоксид (въглероден диоксид), азотът и кислородът навлизат в тялото заедно с храната и погълнатия въздух, а метанът и водородът са разпадни продукти на пробиотичните чревни бактерии, които населяват дебелото черво. Неприятната миризма на чревни газове, която носът усеща, е резултат от комбинацията на сероводород и амоняк.

Причините за прекомерното натрупване на газове в червата се обясняват с нарушение на стомашно-чревния тракт, свързано с ензимен дефицит. Храната, която не се усвоява от стомаха, навлиза в червата и след взаимодействие с чревната бактериална микрофлора образува повишено образуване на газ. Този причинно-следствен фактор на излишните газове в червата може да бъде коригиран с лекарства и/или алтернативно лечение.

Синдромът на раздразнените черва причинява повишено натрупване на газове

Клиничните симптоми - коремна болка, запек, последван от диария, чревни спазми, газове, подуване и оригване могат не само да са признак на заболяване на храносмилателния тракт, но и да бъдат причинно-следствен фактор при други състояния, например:

• систематично преяждане;
• анормално развитие на червата;
• психично разстройство;
• приемане на лекарства;
• резултат от постоперативна интервенция;
• късна бременност.

По този начин е възможно да се установят истинските причини за метеоризма и действително да се отървете от подуването и газовете само след висококачествена диференциална диагноза.

При повишено газове се появява лош дъх. Понякога е толкова остър, че предизвиква комплекси у хората и дори последващи неврози (особено при млади момчета и момичета).

Неприятните усещания, дължащи се на прекомерно образуване на газове, се наблюдават не само в стомаха и червата, но и в други органи. Например, пациентите с метеоризъм често срещат:

• обща слабост, "счупеност";
• депресивно състояние;
• безсъние;
• болка в мускулите;
• главоболие;
• тахикардия (учестен сърдечен ритъм);
• нарушения на сърдечния ритъм;
• гори в сърцето.

Доста често пациентите с високо производство на газ изпитват задух, понякога доста интензивен (с диспептична астма).

Често подуването на корема е симптом на други по-сериозни разстройства и заболявания:

Ако подуване и оригване се появяват често за дълго време, тогава трябва да се спре използването на симптоматична терапия, тъй като това може да доведе до влошаване на състоянието или прехода на латентно заболяване към хроничен стадий.

В тежки случаи напредналото заболяване може да доведе до сериозни храносмилателни разстройства, газови колики и спастични болки, интоксикация. Бременните жени може да са изложени на риск от спонтанен аборт.

В допълнение, заболяването може да бъде придружено от психологически проблеми, което води до нервни разстройства, безсъние, загуба на апетит, физическо и емоционално изтощение.

Само специалист може да определи точната причина за заболяването и възможните методи за ефективно лечение, така че ако няма подобрение, не трябва да отлагате посещението си при лекар.

Можете бързо да се отървете от метеоризма и неговите неприятни симптоми само чрез цялостни мерки, насочени към подобряване на качеството на храненето и правилния начин на живот, включително умерена физическа активност и превантивни мерки в ежедневието ви.

Дизайн на статията: Владимир Велики

Диагностика на причините за метеоризъм

Подуването, което е следствие от прекомерното образуване на газ в червата, се причинява от различни причини, в зависимост от избраната тактика на лечение. Преди да обясните на пациента как да излекувате метеоризма, е необходимо да извършите цялостен преглед, за да разберете причината за образуването на газ. Внимателното проучване на диетата и записването на честотата на метеоризъм ще ви позволи да съставите списък с храни, които провокират подуване на корема.

Преди да реши какво да прави с излишното образуване на газ в червата и да избере тактика на лечение, лекарят интервюира пациента, палпира и изследва корема, предписва тестове и диагностични изследвания.

Основни диагностични методи:

• общ кръвен анализ;
• Анализ на урината;
• биохимични кръвни изследвания;
• копрограма;
• култура на изпражненията за дисбактериоза;
• рентгеново изследване на червата;
• фиброгастродуоденоскопия (FGDS);
• колоноскопия;
• Ехография на коремни органи.

Метеоризъм, не всеки може да се отърве бързо и трайно от това неприятно състояние, ако се появява често, изисква внимателна диагностика от специалисти.

Вид обучение	Мишена	Цена в rub.
Общ кръвен анализ	Наличие на възпалителни процеси	200-350
Общ анализ на урината	Общо състояние на тялото	200-250
Копрограма	Определяне на кръвни примеси в изпражненията	500-700
Биохимичен анализ	Определяне на различни ензими	от 150-350
Нивото на кръвната захар	Проблеми с метаболитните процеси	450-600
Електролити в кръвта	Дейност на сърцето и бъбреците	от 300-450
Култура на изпражненията	За наличието на хелминти и патогенна флора	750-1500

Тази гама от диагностични изследвания ще помогне на лекаря да идентифицира възможните причини за метеоризъм и да предпише правилното и най-ефективно лечение, насочено не само към облекчаване на симптомите и премахване на натрупването на газове в червата, но и към нормализиране на микрофлората и елиминиране на открита болест.

Ако е необходимо, гастроентерологът може да предпише допълнителен преглед:

1. FEGDS с биопсия на малък брой клетки от лигавицата на стомашно-чревния тракт.
2. Колоноскопия с изследване на кухината на дебелото черво.
3. Ехография на коремни органи.

Ако имате често подуване и образуване на газове, придружени от болка, препоръчително е да се консултирате с гастроентеролог или терапевт. Лекарят ще предпише серия от диагностични тестове, за да определи причините за заболяването.

Първият етап от диагнозата е физически преглед:

1. преглед на пациента. Визуалното изследване на контурите на корема ви позволява да определите причината за метеоризма и неговия характер - дали е локален или общ. Например, ако предната стена е опъната като купол и се виждат гънки на чревни бримки, подозрението пада върху наличието на чревна непроходимост. Вълновите контракции отляво надясно, уплътняването в епигастричния регион може да означава механично блокиране на стомашния сфинктер. Характерен признак на чернодробна цироза е зачервяването на дланите - еритема;
2. палпация – когато има излишно количество газове в червата, коремът става твърд и могат да се напипат чревни бримки. Палпацията също ви позволява да идентифицирате туморни образувания в коремната кухина, ако има такива;
3. Аускултация - изследване на шумове в коремната кухина, които се появяват поради натрупване на газове или течност. Шумовете могат да бъдат изразени, слаби или напълно отсъстващи;
4. перкусия - потупване на коремната стена, което ви позволява да определите натрупването на течност в корема чрез изучаване на звуци (звукът може да бъде променлив, тъп).

Вторият етап от диагностиката е лабораторно и инструментално изследване. Лабораторните методи на изследване включват:

1. общ кръвен анализ. Повишената скорост на утаяване на еритроцитите и левкоцитозата показват наличието на възпалителни процеси в стомашно-чревния тракт;
2. биохимия на кръвта. Повишено ниво на билирубин показва хепатит, амилаза показва панкреатит, хипоалбунемия показва улцерозен колит;
3. копрограма - ви позволява да идентифицирате наличието на червеи, ламблии, ферментопатия и храносмилателни разстройства;
4. анализ на изпражненията за въглехидрати - помага за диагностициране на аномалии в панкреаса и възпалителни процеси в червата;
5. култура на изпражненията за дисбактериоза - установява съотношението на полезните бактерии към патогенните;
6. липиден профил на изпражненията - предписан при съмнение за онкология, ентерит и други заболявания на стомашно-чревния тракт, позволява да се идентифицират нарушения в разграждането и усвояването на липидите;
7. анализ на изпражненията за панкреатична еластаза-1 - помага при изследване на състоянието на панкреаса, който произвежда ензим за разграждане на еластин.

Инструменталните методи на изследване включват:

1. Ултразвук на вътрешни органи;
2. рентгеново изследване на червата с контраст;
3. чревна ехография за откриване на течност и рак;
4. колоноскопия с изследване на дебелото черво с помощта на сонда, поставена в ануса;
5. сигмоидоскопия с изследване на ректалната лигавица;
6. иригоскопия - радиография на дебелото черво, в която се инжектира контраст.

Кога трябва да отидете на лекар?

Определено трябва да посетите терапевт в следните ситуации:

• ако метеоризмът е придружен от силна болка;
• ако се комбинира с пристъпи на повръщане и гадене;
• ако се открият следи от кръв в изпражненията;
• ако на фона на повишено образуване на газ е забелязана неразумна загуба на тегло (без ограничения в храната);
• ако метеоризмът е придружен от повишаване на телесната температура;
• ако има болка в гърдите.

Не винаги е възможно да се отървете от метеоризма сами, така че ако чрез промяна на хранителните навици и предприемане на превантивни мерки симптомите не изчезнат бързо, трябва да се консултирате с гастроентеролог.

Предотвратяване на метеоризъм

1. яжте правилно и навреме, като избягвате преяждането;
2. избягвайте стреса;
3. осигуряване на здрав сън;
4. откажете се от алкохола и пушенето;
5. спортувайте и прекарвайте повече време на чист въздух.

За да избегнете неприятни симптоми в бъдеще, просто следвайте тези прости съвети:

• отидете на PP;
• консумирайте по-малко храни, които допринасят за образуването на газ;
• не забравяйте за физическата активност;
• научете се да се справяте със стресови ситуации;
• пийте повече пречистена вода;
• забравете за сладката сода и дъвката;
• Спри да пушиш.

Газовете в червата не са особено опасни. Въпреки това е наложително да се открият причините за появата им. След това помнете как да се отървете от това явление.

Ако метеоризмът ви преследва доста често, отидете на лекар. Самолечението може само да влоши ситуацията. В някои случаи такива явления показват сериозни заболявания.

Метеоризмът, който помага бързо да се отървете от неприятните симптоми, като следвате някои прости правила, може да изчезне от само себе си напълно безболезнено и без сериозни последствия.

• Придържайте се към диетата си.
• Намалете количеството на продуктите, които причиняват образуване на газове.
• Увеличете физическата активност.
• Спазвайте водния режим.
• Откажете пушенето.
• Увеличете устойчивостта на стрес.

Ако метеоризмът носи не само дискомфорт, но и намалява качеството на живот, тогава трябва спешно да се консултирате с лекар.

Методи за лечение

Метеоризмът, множество лекарства могат да помогнат бързо да се отървете от неприятните симптоми, необходимо е да започнете лечението веднага след консултация с гастроентеролог, ако лекарят не е идентифицирал други основни заболявания.

Обикновено набор от терапевтични мерки за метеоризъм включва следните видове терапия:

1. Облекчете болезнените симптоми със спазмолитици.
2. Патогенетичната терапия е насочена към елиминиране на прекомерното образуване на газ с помощта на сорбенти и ензимни препарати.
3. Етиотропното направление елиминира причините за натрупване на газове, подобрява перисталтиката и чревната микрофлора.

Явление, с което всеки може да се сблъска - повишено образуване на газове в червата или метеоризъм - се счита за незначителен проблем. Но метеоризмът може да сигнализира и за сериозни нарушения във функционирането на тялото. Причините за газовете в червата изискват лечение, ако представляват риск за здравето.

Газовете в червата представляват пенеста лигавична маса. Когато са в излишък, газовете блокират лумена на храносмилателния тракт, което създава затруднения за нормалния процес на храносмилане и усвояване на храната. Това спомага за намаляване на активността на ензимните системи и се развива храносмилателно разстройство.

В здрав храносмилателен тракт има около един литър газове, но ако тялото не функционира правилно, количеството на газовете нараства до 3 литра.

Включва:

• кислород;
• въглероден двуокис;
• водороден сулфид;
• водород;
• азот;
• метан;
• амоняк.

Специфична неприятна миризма на газовете от червата придават: сероводород, скатол и индол, които се появяват там при преработката на несмлени хранителни остатъци от чревната флора. Освобождаването на газове от тялото става доброволно или неволно (газова инконтиненция), самият процес на отделяне на газове се нарича газове или метеоризъм.

Видео по темата:

Газовете се появяват в тялото в резултат на 3 фактора:

• поглъщане на въздух по време на хранене, пушене, дъвчене на дъвка, говорене по време на хранене;
• метаболитни процеси в самото черво;
• изтичането на газове от кръвоносните съдове.

Образуването на газове е нормален процес, който протича в червата. Патологичните промени и неправилното хранене могат да причинят прекомерно образуване на газове, причинявайки дискомфорт.

При нормално образуване на газ погълнатият въздух се изхвърля чрез оригване без мирис, отстранява се през ректума или се абсорбира в кръвния поток; ако количеството му е малко, това не причинява особен дискомфорт. Когато обемът на въздуха в тялото се увеличи, се появяват неприятни усещания и се наблюдават признаци на метеоризъм. Това може да показва не само банално недохранване, но и сериозни проблеми в храносмилателната система.

Видове образуване на газ

Метеоризмът може да бъде разделен на няколко вида поради появата му:

• механичен. В този случай освобождаването на газове се нарушава поради механични повреди в храносмилателния тракт;
• хранителна. Възниква при прием на храна, която насърчава образуването на газове;
• дисбиотик. Това се случва, ако чревната флора съдържа много микроорганизми, които насърчават образуването на газове;
• психогенни. Възможно поради преживян стрес;
• динамичен. Възниква при тежки аномалии (остра обструкция поради отравяне на тялото с изпражнения, перитонит, патологии на чревното развитие), когато образуването и отделянето на газове е затруднено и се забавя;
• висок етаж Възниква при ниско атмосферно налягане;
• храносмилателна. Причината е различни нарушения на храносмилателния процес.
• кръвоносна. Това е следствие от нарушение на образуването и абсорбцията на газове.

Причини за метеоризъм

Причините за повишено образуване на газове са:

Преди да се отървете от газовете, трябва да разберете причината за метеоризма, но определено трябва да се борите с това явление. И мъжете, и жените страдат еднакво от метеоризъм.

Признаци на повишено образуване на газ

При наличие на повишено образуване на газове могат да се появят съпътстващи симптоми:

• Силна болка (пристъпи или резки контракции, излъчващи се към гръдната кост, ребрата, долната част на гърба и други области);
• усещане за раздуване на корема и визуално уголемяване;
• оригване, когато съдържанието се връща обратно в стомаха;
• гадене;
• къркорене в областта на червата;
• разтягане на чревните стени;
• разстройство на изпражненията - запек, редуващ се с разхлабени изпражнения;
• неприятна миризма на отделен газ;
• слабост, апатия, безсъние, загуба на апетит, влошаване на настроението, летаргия;
• дискомфорт в сърдечната област - усещане за парене, ускорен сърдечен ритъм, неправилен сърдечен ритъм (тахикардия).
• образуването на вид психоневроза.

Симптомите са най-силно изразени вечер. Лечението зависи от причините, които са провокирали появата на повишено образуване на газове.

Въпреки че наличието на газове в червата не представлява опасност за здравето, в някои случаи те могат да бъдат симптом на опасно заболяване, дори раков тумор.

Тежестта на симптомите не зависи непременно от количеството на излишните газове. При много пациенти, когато в червата се въведе газ (един литър на час), се появяват минимален брой от тези симптоми. И тези хора, които имат някакви чревни заболявания, особено хронични, често изобщо не могат да понасят много по-ниски нива на газове.

Клиничната картина на образуването на газ зависи от биохимичния компонент (неправилна организация на процесите на образуване и елиминиране на газ) и повишена чувствителност на червата, което е свързано с функционални нарушения в контрактилната активност.

Има 2 основни вида прояви на метеоризъм:

1. основните признаци на повишено образуване на газове: усещане за пълнота в стомаха, тежест в него и увеличаването му, невъзможност за преминаване на газове поради спастична дискинезия. Облекчението настъпва след дефекация или отстраняване на газовете от червата. Симптомите са по-изразени следобед, когато активността на храносмилателните процеси е най-висока. Един вид от този вариант на образуване на газ е локален метеоризъм, когато газовете се натрупват на определено място в червата. Неговите симптоми, в комбинация с определени видове болка, могат да провокират формирането на типични клинични картини, характерни за такива синдроми: флексура на далака, чернодробен ъгъл, цекум:
   1. Синдромът на флексура на далака се среща по-често от други. За появата му са необходими определени анатомични предпоставки. Ъгълът, който може да се образува от левия завой на дебелото черво, разположен високо под диафрагмата и фиксиран от перитонеалните гънки, може да се превърне в своеобразен капан за натрупване на газ и химус (течен или полутечен концентрат на съдържанието на червата или стомаха). Причините за развитието на такава патология могат да бъдат: носенето на много тесни дрехи, лоша поза. Синдромът е опасен, защото при забавяне на газовете пациентът чувства не само пълнота, но и силен натиск в лявата страна на гръдната кост. Такива усещания са свързани с ангина пекторис;
   2. Синдромът на чернодробния ъгъл възниква, когато газът се концентрира в чернодробната флексура на червата. Така червата се притискат между диафрагмата и черния дроб. Клиничната картина е подобна на патологията на жлъчните пътища. Възможно е да има оплаквания от усещане за пълнота (натиск), появяващо се в областта на десния хипохондриум; болката може да се разпространи след известно време в гърдите, епигастралната област, излъчваща се към рамото и гърба;
   3. Синдромът на цекума е характерен за пациенти с висока подвижност на цекума. Симптомите на този синдром са следните: болка в дясната илиачна област. Понякога масажът носи облекчение.

1. Този вариант се характеризира със следните признаци: постоянно бурно отделяне на газове, миризма, лека болка, силно къркорене и кипене в коремната област. Общото образуване на газове се развива при натрупване на газове в тънките черва, странично образуване на газове - при натрупване на газове в дебелото черво. Шумовете в червата могат да бъдат засилени или напълно отсъстващи (в зависимост от причините, поради които е възникнало подуването).

Продукти, които причиняват газове

Повишено образуване на газове възниква, когато диетата съдържа храни с високо съдържание на въглехидрати: лактоза, рафиноза, сорбитол, фруктоза.

Повишеното образуване на газове се причинява от нишестето, което присъства в повечето консумирани храни: царевица, картофи, грах, пшеница. Продукт, който не води до - ориз. Процесът на образуване на газове се влияе и от наличието на диетични фибри, които се намират в почти всички хранителни продукти. Те могат да бъдат разтворими и неразтворими.

В първия случай това са пектини, които набъбват във вода, образувайки маса, подобна на гел. Тези фибри се намират в бобови растения, овесени ядки и много плодове. Те се озовават в дебелото черво в първоначалното си състояние и там, в процеса на разделяне, образуват газ. Неразтворими - преминават през целия стомашно-чревен тракт почти непроменени и не предизвикват значително образуване на газове.

Диагностика на метеоризъм

За да се определи точно причината за повишено образуване на газове и да се предпише подходящо лечение, е необходимо да се подложи на преглед, предписан от специалист.

За да направите това, се извършват следните видове прегледи:

1. личен преглед на пациента и палпация. Лекарят определя начина на живот на пациента, характеристиките на диетата му, продължителността на нарушението в процеса на образуване на газ, характеристиките на хода и проявата на симптомите. По време на преглед и по време на потупване (перкусия) лекарят открива локализацията на газовете, степента на подуване, напрежението на мускулната стена и други точки чрез характерни звуци;
2. лабораторни диагностични методи. Обикновено това:
   1. общ кръвен тест (потвърждава наличието на възпалителен процес);
   2. кръв за биохимия (откриват се ракови процеси в храносмилателния тракт);
   3. копрограма (оценява състоянието на чревната флора, открива яйца на червеи, наличие на възпаление);
   4. култура на изпражненията;
   5. тестове за поносимост към лактоза. При подозрение за лактазна недостатъчност от менюто трябва да се изключат всички продукти, съдържащи лактоза.
3. Инструментални диагностични методи:
   1. Рентгеново изследване с контрастен агент (определя се наличието на патологии в чревната структура, състоянието на лигавицата, перисталтиката и чревния тонус);
   2. колоноскопия;
   3. Ултразвук. Той идентифицира нарушения, които са свързани с кръвоснабдяването на стомашно-чревния тракт, помага да се определи наличието на кисти и неоплазми;
   4. обикновена рентгенова снимка на коремната кухина или плетизмография, за да се установи какъв обем газове в човек причинява дискомфорт;
   5. FEGDS;
   6. ендоскопия. Показва промени в чревната стена и лумена на органа, използва се за вземане на материал за хистология.

Провежда се диференциална диагноза за изключване на асцит (натрупване на течност), рак на дебелото черво (пациенти над 50 години).

Как да се отървем от газовете

Предписаната терапия зависи от причината за газовете и се състои от медикаментозна терапия, диета и народни средства.

• Спазмолитици. Те помагат да се отървете от болезнени усещания в червата, причинени от спазми - "No-shpa", "Duspatalin".
• Повърхностноактивни вещества. Те елиминират газовите мехурчета и облекчават симптомите на метеоризъм, това са: "Еспумизан", "Метеоспазмил".
• Карминативно. Те помагат за намаляване на образуването на газове в стомаха и улесняват тяхното елиминиране, те включват: "Бромоприд", "Диметикон".
• Ензимни средства. Приемането на такива лекарства насърчава по-дълбоко храносмилане на храната - "Pankreoflat", "Pancreatin".
• Пробиотици. Служат за нормализиране на състава на чревната микрофлора - "Хилак Форте", "Бифидумбактерин", "Линекс".
• Прокинетиците спомагат за увеличаване на контрактилитета на чревните стени, това са: "Церукал", "Домперидон".
• Адсорбентите премахват изпражненията и газовете от тялото. Те включват следните лекарства: активен въглен, лекарства с бисмут, Polyphepan, Enterosgel.
• “Cerucal”, “Reglan”, “Propulsid”, “Dicetel” - използвани за гастроезофагеален рефлукс, синдром на раздразнените черва.

Ако процесът на образуване на газ възниква на фона на инфекциозно заболяване, тогава се предписват антибактериални средства. При наличие на хелминти в тялото се приемат антихелминти.

Ако се наблюдава метеоризъм по време на бременност, когато се предписват лекарства, се взема предвид и тяхната безопасност за плода.

В допълнение към лечението с лекарства, можете да се борите с повишеното образуване на газове с помощта на специална гимнастика. Може да се извършва при необходимост и за профилактика.

Ефективни упражнения:

1. Стегнете и след това отпуснете подутия си корем. Изпълнете 10-15 пъти.
2. Легнете по гръб, издърпайте краката си към тялото и изпуснете въздуха. Повторете няколко минути.
3. Легнете по гръб, огънете краката си. Издишайте, масажирайте корема с длани, вдишайте. Повторете 5-7 пъти.

Традиционни методи за лечение на прекомерно образуване на газове

В народната медицина има голям брой рецепти за премахване на прекомерното образуване на газове, които могат да се използват у дома.

Чай от лайка. Вари се в размер на: 1 супена лъжица. л. лайка на 200 мл вода. Пийте от запарката поне 4 пъти на ден по 100 мл. Тази инфузия облекчава мускулните спазми и премахва възпалението в стомашно-чревния тракт.

Чай от джинджифил. Счуканият корен (0,5 ч.л.) се запарва с чаша вряща вода. Трябва да пиете чай преди хранене (половин час преди това). Джинджифилът предотвратява ферментацията на остатъците от храна в червата.

Запарка от кимион. Семената от кимион (15 г) се запарват с вряща вода (1 чаша) и се пият по половин чаша преди хранене. Кимионът предотвратява гниенето и ферментацията на храната в тялото.

Отвара от корен на женско биле. 1 ч.ч. женско биле се залива с чаша вода и се вари на тих огън 10 минути.

Отвара от мента. Това е газогонна билка, която предотвратява повишеното образуване на газове. 1 ч.ч. джоджен се заливат с 1 чаша гореща вода и се варят 5 минути на тих огън.

Ръждив бряст. Помага за спиране на тежки случаи на газове. За да приготвите продукта, трябва да кипнете 1 чаша вода, като в нея изсипете 0,5 ч.л. брястова кора, стрита на прах. Сместа се вари около 20 минути на тих огън. Трябва да пиете сместа по 1 чаша 3 пъти на ден.

Отвара от корени на глухарче. 2 ч.ч. Смелете корените на глухарчето и добавете преварена вода (1 чаша). Оставя се 8 часа и се пие сутрин, обед и вечер по 2 с.л. л.

В допълнение към изброените растения, за метеоризъм използват: мента, копър, копър, кориандър.

Сред наличните средства за повишено количество газове в червата използвайте сода с лимон и ябълков оцет.

- Това е повишено образуване на газове в червата. Метеоризмът не е болест, той е двоен симптом: може да бъде или следствие от прием на груба и неподходяща храна, или признак на много заболявания на храносмилателната система. Метеоризмът при възрастни не е животозастрашаващ, но носи много проблеми.

Те се делят на две големи групи: физиологични или естествени и патологични или болезнени.

Непатологични причини

Хранене

Хранителните разстройства представляват до 80% от всички случаи на метеоризъм.

Бременност

Почти всички бременни жени изпитват подуване и натрупване на газове, като причините за това са две: промени в хормоналния статус и притискане на червата от увеличена матка.

За нормалното развитие на плода е необходим прогестерон и се произвежда много от него. Един от аспектите на действието на хормона е мускулната релаксация на всички групи. Червата също се отпускат и тяхната подвижност е нарушена. През втория и особено третия триместър червата изпитват натиск от бременната матка, което затруднява работата.

След раждането подуването също минава - ако червата са здрави, разбира се.

Менструация

Менструалният цикъл се „командва“ от хипоталамо-хипофизната система, под въздействието на които хормони узряват фоликулите в яйчниците, след това жълтото тяло и ако не настъпи оплождане, започва менструация.

Подуването съвпада с овулацията, но някои жени го усещат по-късно. Сложният процес на узряване на яйцеклетката не винаги протича гладко и като цяло това е нормално, тъй като регулаторните механизми са много сложни и взаимосвързани.

Метеоризъм на голяма надморска височина

Нормална реакция на тялото към намаляване на атмосферните явления. На повърхността на земята чревните газове са под външно налягане от атмосферата, но с увеличаване на надморската височина това налягане намалява и червата буквално се пръскат от газове.

Обемът на газа се увеличава точно толкова, колкото намалява атмосферното налягане. Някои пътници в самолета изпитват силен дискомфорт поради това, придружен от метеоризъм (изпускане на газове през ануса).

Напреднала възраст

Естественото стареене е придружено от атрофични процеси във всички органи, особено изразени върху лигавиците. При всички хора над 65 години храносмилането е бавно и често се появява метеоризъм. С възрастта не само лигавицата, но и мускулният слой претърпява атрофия, поради което дължината на червата се увеличава и производството на храносмилателни ензими намалява.

Патологични причини

Това са болезнени състояния, причинени или от повишено образуване на газове, или от нарушена абсорбция. Метеоризъм възниква при следните заболявания:

При тези заболявания се забавя разграждането на протеина, образуването на храносмилателни ензими, изтичането на жлъчка, подуване и деформация на ендокринните жлези, дегенеративни промени в лигавицата и други увреждания.

Увеличава образуването на газове, образуването на токсини, промени в моториката, перисталтиката и чревното налягане.

Стресът и разстройствата от невротичния спектър причиняват чревни спазми и затруднения в чревната подвижност и общо забавяне на работата.

Свързани симптоми

Натрупването на излишни газове в червата нарушава цялостното благосъстояние. Има четири задължителни симптома:

Допълнителни признаци показват лошо храносмилане или могат да бъдат резултат от заболявания:

• гадене;
• лош дъх;
• запек или диария;
• намален апетит;
• чувство на претоварване;
• главоболие и слабост.

Как да определите причината за метеоризъм?

След преглед от лекар - за предпочитане гастроентеролог - посоката на диагностичното търсене става ясна. Палпацията (опипването) и перкусията (почукването) на корема дава много данни.

При палпация се установяват подути, леко болезнени чревни бримки, в които при натиск започва бурна перисталтика. Перкусията произвежда тимпаничен (барабанен) звук, показващ натрупване на газ.

Лабораторни изследвания

Има три задължителни лабораторни изследвания:

• общ кръвен анализ;
• биохимия на кръвта.

В типичен случай се откриват нарушения на чревната микрофлора (копрограма), левкоцитоза и намаляване на хемоглобина (обща кръвна картина) и намаляване на количеството протеин (биохимия на кръвта).

Ако има отклонения в тестовете, се предписват изяснителни прегледи.

Инструментални изследвания

Те дават изчерпателен отговор на въпросите за причината за метеоризма. Използват се следните методи:

Комбинацията от методи на изследване ни позволява да изясним максимално всички характеристики на метеоризма.

Лечение

Винаги комплексна, включва симптоматична, етиотропна и патогенетична терапия. Необходимо е да се избират продукти, които произвеждат малко газове, да се вземат антипенители и други лекарства и да се използва физиотерапия.

Диета

Трябва да се храните редовно, на малки порции. Оптималната почивка в храната е 3-4 часа, необходима е нощна почивка до 8-10 часа. Ястията трябва да се приготвят от разрешени продукти (виж таблицата по-долу). Трябва да се храните в спокойна обстановка, да не говорите по време на хранене и да дъвчете добре храната.

Препоръчани продукти	Непрепоръчителни продукти
крекери; вчерашен бял хляб, за предпочитане без мая; вискозна каша; постно месо и риба; пресни млечни продукти; извара; зеленчукови супи; варени или печени зеленчуци; омлет; бъркани яйца; нар и кайсии; натурални сокове; спокойни води; слаб чай и кафе.	сладолед; меки сирена; пресни зеленчуци - зеле, лук, репички, целина, моркови, краставици; пресни плодове - сливи, грозде, банани, праскови, круши, ябълки; хляб и сладкиши с мая; бобови растения - грах, фасул, фасул; царевични и овесени люспи; гъби; Бира; каша от перлен ечемик и просо; твърдо сварени яйца; мазни риби; Газирани напитки; алкохол.

лекарства

За симптоматично лечение - премахване на болезнени спазми - се използват прости лекарства, които действат върху гладката мускулатура: дротаверин (no-spa) и папаверин в доза, подходяща за възрастта.

Етиологичното лечение е това, което действа върху причината:

Патогенетичното лечение е това, което е насочено към елиминиране на основния симптом или повишено образуване на газ:

• – активен въглен, Полифепан, Ентеросгел;
• – Мезим, Панкреатин;
• – Espumisan, Antiflat Lannacher.

Индивидуалната комбинация от тези групи лекарства ви позволява надеждно да се справите с метеоризма.

Народни средства

Лечебните растения са тествани от векове и са се доказали:

Физиотерапия

Полезни са всички движения, които компресират и масажират коремната кухина. Най-ефективно е да легнете по гръб и да придърпате краката си възможно най-близо до брадичката и да повдигнете главата си, опитвайки се да я приближите до коленете. Можете да опитате да се люлеете по гръб - ако нямате проблеми с гръбначния стълб. Когато тялото се движи, газовете, натрупани в коремната кухина, лесно ще напуснат тялото.

Полезни са навежданията, извиването на гърба („котка“), усукването, дишането с корема („вълната“), люлеенето по корем от легнало положение.

Всяка физическа активност подобрява чревната подвижност и подпомага перисталтиката. Ако работата е заседнала, тогава е препоръчително да правите проста загрявка на всеки час или два - изправете се, разходете се, наведете се, изкачете се по стълбите без асансьор на няколко етажа.

Ако метеоризмът не е причинен от заболяване, тогава е достатъчно да рационализирате диетата си и леко да добавите физическа активност - и проблемът ще бъде решен.