С какви инжекции да заменим витамин B12? Витамин B5 в ампули: как да използвате. Наранявания на периферните нерви

Регистрационен номер : LS-000095-260110

Търговско наименование на лекарството: цианокобаламин

Международен родово име(КРЪЧМА): цианокобаламин

Химично наименование: алфа (5,6-диметилбензимидазолил) кобамид

Доза от: инжекция

Описание: Бистра течностот бледо розово до ярко червено.

Съединение:
За 1 ml:
Активно вещество : 1 ml съдържа
Цианокобаламин -200 или 500 мкг
Помощни вещества: вода за инжекции, натриев хлорид.

Фармакотерапевтична група: витамин
ATX код B03BA01

Фармакологични свойства
Фармакодинамика
Витамин B 12 има метаболитен и хемопоетичен ефект. В тялото (главно в черния дроб) се превръща в коензимна форма - аденозилкобаламин или кобамамид, който е активна формавитамин B 12 и е част от множество ензими, вкл. част от редуктаза, която редуцира фолиевата киселина до тетрахидрофолиева киселина. Има висока биологична активност.
Кобамамидът участва в преноса на метил и други едновъглеродни фрагменти, следователно е необходим за образуването на дезоксирибоза и ДНК, креатин, метионин - донор на метилови групи, в синтеза на липотропен фактор - холин, за превръщането на метилмалонова киселина и янтарна киселина, която е част от миелина, за използване на киселините на пропионовата киселина. Необходим за нормалната хемопоеза - насърчава узряването на червените кръвни клетки.
Насърчава натрупването на съединения, съдържащи сулфхидрилни групи в еритроцитите, което повишава тяхната толерантност към хемолиза. Активира системата за коагулация на кръвта, във високи дози предизвиква повишаване на тромбопластичната активност и протромбиновата активност. Намалява нивата на холестерола в кръвта. Оказва благоприятен ефект върху функцията на черния дроб и нервна система. Повишава способността на тъканите да се регенерират.
Дневна нужда от витамин B 12: за възрастни мъже - 1-2 mg; за възрастни хора -1,2-1,4 mg; за жени - 1-2 mg (за бременни - 0,5 mg повече, за кърмещи жени - 0,6 mg повече); за деца в зависимост от възрастта - 0,3-1,4 mg.

Фармакокинетика
В кръвта витамин B 12 се свързва с транскобаламини I и II, които го транспортират до тъканите. Отлага се главно в черния дроб.
Комуникация с плазмените протеини - 90%. Максимална концентрацияслед подкожно и интрамускулно приложение - след 1 час.
Той се екскретира от черния дроб с жлъчката в червата и се абсорбира отново в кръвта. Полуживотът е 500 дни. Екскретира се при нормална бъбречна функция - 7-10% от бъбреците, около 50% - с изпражненията; с намалена бъбречна функция - 0-7% от бъбреците, 70-100% - от изпражненията. Прониква през плацентарната бариера, кърма.

Показания за употреба
Състояния, придружени от дефицит на витамин В12:
Хронична анемияпротичащи с дефицит на витамин В12 (болест на Адисън-Бирмер, хранителна макроцитна анемия), в състава комплексна терапияанемия (включително желязодефицитна, постхеморагична, апластична, причинена от анемия токсични веществаи/или JIC).
В комплексна терапия:
Хроничен хепатит, цироза на черния дроб, чернодробна недостатъчност, алкохолизъм.
В неврологията: полиневрит, радикулит, недохранване, невралгия (включително невралгия тригеминален нерв), фуникуларна миелоза, заболявания на периферната нервна система:; системи с травматичен произход, амиотрофична латерална склероза, церебрална парализа, болест на Даун.
В дерматологията: псориазис, фотодерматоза, херпетиформен дерматит, атопичен дерматит.
За превантивни цели- при предписване на бигуаниди, PAS, аскорбинова киселина във високи дози, патология на стомаха и червата с нарушена абсорбция на витамин B 12 (резекция на част от стомаха, тънко черво, болест на Crohn, синдром на малабсорбция, спру), ентерит, диария, лъчева болест.

Противопоказания
Свръхчувствителност към компонентите на лекарството, тромбоемболия, еритремия, еритроцитоза, бременност (има отделни индикации за възможния тератогенен ефект на витамини от група В във високи дози), период на кърмене.

Внимателно
Ангина пекторис, доброкачествена и злокачествени новообразувания, придружен от мегалобластна анемия и дефицит на витамин В12, склонност към образуване на кръвни съсиреци.

Начин на употреба и дози
Лекарството се използва подкожно, интрамускулно, интравенозно и интралумбално.
Подкожно, при анемия на Addison-Biermer - 100-200 mcg/ден през ден; при фуникуларна миелоза, макроцитна анемия с дисфункция на нервната система - 400-500 mcg / ден през първата седмица - дневно, след това на интервали между дозите до 5-7 дни (едновременно се предписва фолиева киселина); в периода на ремисия поддържащата доза е 100 mcg / ден 2 пъти месечно, а при дисфункция на нервната система - 200-400 mcg 2-4 пъти месечно.
При остри постхеморагични и желязодефицитна анемия- 30-100 mcg 2-3 пъти седмично; при апластична анемия - 100 mcg до настъпване на клинично и хематологично подобрение. При нарушения на нервната система - 200-400 mcg 2-4 пъти месечно.
При заболявания на централната нервна система и периферната нервна система - 200-500 mcg през ден в продължение на 2 седмици.
При заболявания на периферната нервна система с травматичен произход - 200-400 mcg през ден в продължение на 40-45 дни.
При хепатит и цироза на черния дроб - 30-60 mcg/ден или 100 mcg през ден в продължение на 25-40 дни.
При лъчева болест- 60-100 mcg дневно в продължение на 20-30 дни. С фуникуларна миелоза, странична амиотрофична склероза- интралумбално, 15-30 mcg с постепенно увеличаване на дозата до 200-250 mcg на инжекция.
За да се елиминира дефицитът на витамин В12, 1 mg се прилага интрамускулно или интравенозно в продължение на 1-2 седмици.
За деца ранна възрастпри хранителна анемия и недоносени бебета - 30 mcg подкожно на ден дневно в продължение на 15 дни. За дистрофии при малки деца, болест на Даун и детска възраст церебрална парализа- подкожно, 15-30 mcg през ден.

Страничен ефект
Алергични реакции, умствена възбуда, кардиалгия, тахикардия, диария, главоболие, световъртеж. Когато се използва във високи дози - хиперкоагулация, нарушаване на пуриновия метаболизъм.

Взаимодействие с други лекарства
Фармацевтично несъвместим с аскорбинова киселина, соли тежки метали(инактивиране на цианокобаламин), тиамин бромид, пиридоксин, рибофлавин (тъй като кобалтовият йон, съдържащ се в молекулата на цианокобаламин, разрушава други витамини). Не може да се комбинира с лекарства, които повишават съсирването на кръвта. Аминогликозиди, салицилати, антиепилептици лекарства, колхицин, калиеви препарати намаляват абсорбцията.
Повишава риска от развитие на алергични реакции, причинени от тиамин.
Хлорамфениколът намалява хемопоетичния отговор.
Засилва токсичния ефект в комбинация с фолиева киселина.

Специални инструкции
Дефицитът на витамин В12 трябва да се потвърди диагностично преди предписване на лекарството, тъй като може да маскира дефицит на фолиева киселина. По време на лечението е необходимо да се наблюдават параметрите на периферната кръв: на 5-8-ия ден от лечението се определя съдържанието на ретикулоцити и концентрацията на желязо. Броят на червените кръвни клетки, Hb и цветният индикатор трябва да се проследяват в продължение на 1 месец 1-2 пъти седмично, а след това 2-4 пъти месечно. Ремисия се постига, когато броят на червените кръвни клетки се увеличи до 4-4,5 милиона/μl, при достигане на нормални размериеритроцити, изчезване на анизо- и пойкилоцитоза, нормализиране на ретикулоцитното съдържание след ретикулоцитна криза. След постигане на хематологична ремисия, мониторирането на периферната кръв се извършва най-малко веднъж на всеки 4-6 месеца.
Да се ​​внимава при лица, склонни към тромбоза и ангина пекторис (в по-малки дози до 0,1 mg на инжекция). Приеми дълго времес пернициозна анемия, предстоящи операции на стомашно-чревния тракт. При прием на препоръчителните дози по време на бременност, кърмене и при възрастни хора нежелани реакции, различни от изброените по-горе, не са отбелязани.

Форма за освобождаване
1 ml на ампула. По 10 ампули в опаковка от картон с нож за отваряне на ампули или скарификатор за ампули.

Най-доброто преди среща
2 години.
Да не се използва след изтичане на срока на годност, отбелязан върху опаковката.

Условия за съхранение
На място, защитено от светлина, недостъпно за деца.
При температура не по-висока от 25°C.

Условия за отпускане от аптеките
По лекарско предписание.

производител
OJSC "Ереванска химико-фармацевтична компания"
Русия 375040, Армения, Ереван, ул. Аджарян 2-ро платно, №6.

Адрес за рекламации:
LLC "StatusPharm"
Русия 109316, Москва, Остаповски пр-д, 5, сграда 1

Витамин B12, наричан още цианокобаламин, е изолиран за първи път в чиста форма през 1848 г. В природата производителите на това вещество са бактерии. Като правило, с нормално рационално храненеЧовешкото тяло получава достатъчно количество от този витамин. Въпреки това, при някои заболявания и при зряла възрастспособността за усвояването му от храната е значително намалена. В такива случаи се препоръчва прием на витамин В12 под формата на лекарства.

За какво е витамин B12?

Витамин B12 е основно вещество за нормалното функциониране на целия организъм. Дори частична липса на цианокобаламин води до сериозни негативни последици за човешкото здраве.

Неговата важна роляпоради факта, че когато попадне в човешкото тяло, този витамин се включва в състава на различни ензими, отговорни за регулирането голямо количество биохимични реакции. При дефицит на витамин В12 тези ензими губят своята биологична активност, което заплашва с нарушения метаболитни процеси.

Цианокобаламинът участва в процесите на хематопоеза, образуване костна тъкан, засяга функцията на черния дроб и нервната система. Той насърчава образуването на специално вещество - метионин, което осигурява проявлението при хората положителни емоции. Витамин В12 също участва в синтеза нуклеинова киселина, отговорен за съхранението и възпроизвеждането на генетична информация.

Дефицитът на витамин В12 причинява следните неблагоприятни ефекти:

• нарушения на нервната система;
• възпалителни процесив тъканите на езика;
• сърдечни заболявания;
• и т.н.

Нормално ниво на витамин B12 в кръвта

Дневна стойност на витамин B12

Дневната доза цианокобаламин, необходима за хората, е 0,003 mg. На бременните жени се препоръчва да увеличат дневния си прием на витамин В12 от 2 до 3 пъти.

По време на периоди на интензивни дългосрочни тренировки, спортистите трябва да увеличат дозата на витамин B12 приблизително 2-4 пъти.

Поради затрудненото усвояване на това вещество от червата с напредване на възрастта, възрастните хора също се нуждаят от по-висок прием на витамин B12.

Показания за употреба на витамин В12

Необходим е допълнителен прием на витамин В12 при следните случаи:

• ниско ниво на витамин В12 в кръвен тест;
• напреднала възраст;
• вегетарианство (тъй като този витамин се намира главно в продукти от животински произход);
• бременност;
• хронична диария;
• продължителна употребадиуретици;
• приемане на стероидни лекарства и лекарства за понижаване на холестерола и др.

Как да приемаме витамин B12?

Витамин B12 се предлага в перорална и инжекционна форма. Този витамин също често се включва в мултивитаминни комплекси.

Витамин B12 под формата на таблетки и капсули трябва да се поглъща цял с чаша вода един час след хранене.

Инжекциите с витамин В12 се извършват мускулно, подкожно, венозно и интралумбално - в зависимост от диагнозата.

Витамин В12 при стоматит

Намалете броя на язвите в устната кухинаи намалете болезнени усещанияпри афтозен стоматитМожете да използвате витамин В12 в ампули. За да направите това, използвайте памучен тампон, за да избършете засегнатите области на лигавицата с витаминен разтвор.

Витамин B12 за коса

Този витамин има благотворен ефект върху косата. Недостигът му в организма се отразява външен види състоянието на косата. Ако косата ви е скучна и безжизнена, накъсва се и пада, тогава можете бързо да я възстановите, като използвате външно витамин В12. За да направите това, няколко капки от разтвора на витамин трябва да се добавят към състава на различни подхранващи маскиза коса – както купени, така и домашно приготвени.

Разбирам за възможни усложненияот инжекции с витамин B12.Тъй като инжекцията с витамин B12 съдържа цианокобаламин, не трябва да приемате това лекарство, ако сте алергични към цианокобаламин или кобалт или имате болест на Leber, която е наследствена форма на загуба на зрение. Преди Вашият лекар да Ви изпише рецепта за инжекции с витамин B12, кажете му или нея за всякакви алергии или състояния, които може да имате. Уведомете Вашия лекар, ако имате:

• Симптоми на алергия или настинка, които включват запушване на синусите или кихане.
• Бъбречно или чернодробно заболяване.
• Дефицит на желязо или фолиева киселина.
• Инфекции от всякакъв вид.
• Ако приемате някакви лекарства или процедури, които засягат костния Ви мозък.
• Ако сте бременна или планирате да забременеете, докато приемате инжекции с витамин B12. Цианокобаламинът може да премине в кърмата и да навреди на кърмачето.

Разберете какви могат да бъдат ползите от инжекциите с витамин B12.Ако страдате от анемия или дефицит на витамин B12, може да се нуждаете от инжекции с витамин B12 като лечение. Някои хора изпитват трудности с усвояването на витамин В12 от храна или перорални добавки с витамин В12, така че трябва да прибягнат до инжекции с витамин В. Вегетарианците, които не ядат никакви животински продукти, могат да получат помощ, за да останат здрави. хранителни добавкисъдържащи витамин В12.

Вземете рецепта за витамин B12.Говорете с Вашия лекар за това как можете да се възползвате от лечението с инжекции с витамин В12. Ако вашият лекар смята, че имате нужда от инжекции с витамин В12, той ще ви напише рецепта за конкретна доза.

Изберете мястото на инжектиране.Най-доброто място за инжектиране на лекарството зависи от вашата възраст и практическите умения на лицето, което поставя инжекцията. Има четири основни места за инжектиране:

Витамините са от съществено значение за човешкото здраве. Специална групазаети от витамини от група В, продавани в аптеките под формата на ампули, които се използват за много цели. Те са се доказали добре както като медицински, така и като козметични продукти.

Витамините от група В включват 12 елемента, всеки от които има свой собствен благоприятен ефект върху тялото.

Всички витамини от тази група са представени в таблицата:

Витамини от група В в ампули: показания за употреба

Витамин B в ампули, за който се използва инжекционна терапия, обикновено се предписва, когато е необходимо бързо да се насити тялото с витамини.

Интрамускулните инжекции помагат при лечението на следните заболявания и състояния:

Медикаменти, разглеждани в течна формаИзползват се и за козметични цели. Те се добавят към шампоани и балсами за подобряване на ефективността на такива продукти. Когато се смесва с естествени съставки и различни масла, се използват витамини от група В за лицето, което насърчава подмладяването кожата, общо подобрение на състоянието им.

Приложение течни витаминикато лекарствени или козметични продукти е препоръчително да се консултирате със специалисти, за да избегнете негативни последици.

Витамин В в ампули: имена на лекарства

Аптеките предлагат богат избор от лекарства, съдържащи витамини от група В. Ампулите могат да съдържат отделни елементи или комбинации от тях. Сред представения асортимент има руски и чуждестранни лекарства.

Сред комбинираните руски препарати, съдържащи няколко витамина - B1, 6, 12 - могат да се разграничат следните:

Сред чуждите комбинирани средстванай-известните са следните:

• милгамма;
• невробион;
• неврорубин;
• Beviplex – B1, 2, 3, 5, 6, 12.

Сред еднокомпонентните лекарства в ампули, за които се използват тези витамини от група В, ще бъдат разгледани по-долу, най-популярните са:

• Тиамин – B1;
• Пантотенова киселина – B5;
• Пиридоксин – B6;
• Цианокобаламин – B12.

Витамин В в ампули: инструкции за употреба

За да извлечете максимална полза от витамин B в ампули, трябва не само да знаете за какво се използва, но и как да го използвате правилно.

Витамин B1 в ампули: инструкции за употреба

Витамин В1 е водоразтворим и се предписва в следните случаи:

Въпросният витамин се прилага интравенозно и интрамускулно.

Дозировката се предписва индивидуално, инструкциите предоставят следните препоръки:

• за жени 5 mg, по време на бременност 9 mg, по време на кърмене 10 mg;
• за мъже 1 mg;
• за възрастни хора 3 мг.

IN за превантивни целиМожете да приемате лекарството перорално на 5-10 mg, докато дневната доза не трябва да надвишава 50 mg.

Витамин B6 в ампули: как да използвате

Въпросният агент се прилага интрамускулно или интравенозно. Количеството на лекарството се определя от заболяването. Обикновено се предписват 100-200 mg / ден, курсът на лечение достига 25 дни. Ако е необходимо, инжекциите се повтарят след 2-3 месеца.

Витамин B5 в ампули: как да използвате

Витамин B5 обикновено се предписва в следните случаи:

Често въпросното лекарство се предписва на бъдещи майки с тежка токсикоза.

Витамин B5 в ампули се предписва за орално приложение, интрамускулно или интравенозно приложение. Обичайното количество лекарство за възрастни е 0,1-0,2 g 2-4 пъти на ден, за деца (до 3 години) - до 0,1 g, за деца под 14 години - до 0,2 g 2 пъти на ден. ден.

Витамин B12 в ампули: инструкции за употреба

Лекарите включват цианокобаламин при лечението на следните заболявания:

Витамин B12 се предписва и при алкохолизъм, като поддържаща терапия при диети.

Въпросният агент може да се използва орално, интравенозно, интрамускулно и подкожно. Дозировката се избира в зависимост от заболяването.

При неврологични заболявания се предписват 200-400 mcg 2-4 пъти месечно.За подпомагане на черния дроб - 30-60 мкг/ден. При анемия - 30-100 мкг 2-3 пъти седмично. За премахване на дефицита на витамини се правят инжекции от 1 mcg всеки ден, продължителността на терапията е 1-2 седмици.

Като превантивна мярка B12 се прилага в доза 1 mcg веднъж месечно.

Витамини B в ампули за коса: инструкции за употреба

Витамините от група В в ампули могат да имат положителен ефект върху косата, поради което се използват в различни маски. Също така се препоръчва да се добавят няколко капки от продукта към шампоани или балсами. Въпросното лекарство може да се прилага в чиста форма в малки количества върху измита коса.

Маска за коса с витамини в ампули

Как да използвате витамин В в ампули за лице

Витамин В в ампули е много полезен за кожата на лицето, за което го използват козметолозите. Тези вещества помагат за подмладяване на епидермиса, подобряват цвета и лекуват възпалението.

въпреки това ефективни маскиМожете да го направите сами:

1. Вземете по 1 ампула цианокобаламин (В12) и тиамин (В1), 20 г заквасена сметана (20%), 50 г извара за бебета, 1 ч.л. мед, 1 ампула алое, 10 капки. лимонов сок, яйце. Нанесете сместа за 15 минути, използвайте 2 седмици.
2. Вазелин 7 g, воден ланолин 12 g, естествен восък 5 g - разтопете на водна баня, добавете прасковено масло (1 супена лъжица), боракс (0,5 g), цинков оксид (2 g). Постепенно се налива 1,5 с.л. л. вода, разбъркайте всичко и добавете 1 ампула витамин В12 и А. Задръжте маската за 30 минути, изплакнете топла вода.
3. Пасирайте половин банан, добавете 1 с.л. л. сметана и 1-2 ампули витамин В6. Нанесете върху кожата, оставете за 20 минути. Първо сместа се отстранява с кърпа, а след това остатъкът се отмива с вода.

Витамини от група В: противопоказания

Основното противопоказание за употребата на въпросните лекарства е личната непоносимост към компонентите. Това може да причини алергична реакция, следователно, преди употреба се препоръчва да се направи тест: малко количество витамин се поставя върху китката, ако неприятни симптомине се появи, тогава витаминът е подходящ за употреба.

В допълнение, лекарите обръщат внимание на факта, че трябва да се придържате към посочените дози, за да избегнете интоксикация и хипервитаминоза.

Витамин B в ампули (за какво се използват, беше обсъдено в статията) е полезен за красотата и тялото като цяло. Комплексите се използват не само в терапевтични цели, но и в козметологията, подобрявайки здравето на косата, кожата и ноктите.

Видео за витамини от група В

Витамини от група В:

За най-важните: витамини от група В:

Съдържание:

Какви функции изпълнява витамин B12 в тялото? За какви заболявания се предписва и в какви препарати може да се намери.

Под името В12 се крие група вещества, сред които метилкобаламин, хидроксокобаламин, цианокобаламин и др. Основава се на сложна химическа структура във формата на коринов пръстен. От изброените по-горе компоненти в човешкото тялоСамо един елемент е най-търсен - цианокобаламин.

По структура той има следните характеристики:

• Външен вид: Тъмночервен прах.
• Без миризма.
• Разтворимост във вода.
• Устойчив на слънчева светлина и високи температури.

Най-популярната форма е витамин В12 на таблетки.

Общи характеристики

Веществото е открито за първи път през 1928 г. от известния химик Едуин Кон, а шест години по-късно двама лекари (Джордж Мейкот и Уилям Пари Мърфи) изолират лечебни свойствацианокобаламин, за което са получили Нобелова награда. След още 14 години витамин В12 е изолиран в чист вид. Впоследствие учените продължиха да изучават характеристиките и ефектите на цианокобаламин.

Днес следните функции са доказанивитамин B12:

• Участие в производството на хемоглобин и червени кръвни клетки.
• Осигуряване на нормално мозъчна дейност(подобряване на паметта, защита от стрес). B12 също често се предписва за профилактика на депресия, деменция и склероза.
• Подобряване на репродуктивната функция. Цианокобаламинът играе ключова роля в мъжко тяло- действието му е насочено към растежа на зародишните клетки в семето. При ежедневна консумация на веществото се увеличава броят на активните сперматозоиди.
• Участие в синтеза на левкоцити, които елиминират чужди тела. Доказано е, че B12 укрепва имунната система и предпазва от развитие вирусни заболявания. На фона на дефицит на цианокобаламин ХИВ инфекцията се развива два пъти по-бързо.
• Покачване артериално налягане, което е важно за пациентите с хипотония.
• поддържа дихателната система. Когато има недостиг на кислород в кръвта, B12 тласка клетките да консумират халкоген. Благодарение на цианокобаламина човек оцелява по-дълго без въздух.
• Ускоряване на процеса на разграждане на протеини. Доказано е, че анаболните процеси в клетките човешкото тялопреминават само с участието на цианокобаламин. Ето защо тези витамини се препоръчват на спортисти в периода на натрупване на мускулна маса.
• Отстраняване на хомоцистеин от тялото, наличието на който увеличава риска от развитие на сърдечно заболяване (инфаркт на миокарда).
• Нормализиране на нивата на холестерола в кръвта.
• Оптимизиране на синтеза на дезоксирибонуклеинови и рибонуклеинови киселини, които образуват клетъчните ядра.
• Участие в метаболизма на протеини, мазнини и въглехидрати. Поради тази причина се предписват препарати с витамин В12 за нормализиране на метаболитните процеси.
• Образуването на специална обвивка върху влакната на централната нервна система, която впоследствие се превръща в янтарна киселина. При дефицит на цианокобаламин се наблюдава недостиг на миелин (от него се образува обвивката), което влошава предаването на импулси от мускулните клетки към мозъка. В резултат на това се появява изтръпване на ръцете или краката („настръхване“).
• Осигуряване на протичане на метаболитни процеси с участието на каротини и последващо превръщане на последните във витамин А.

Положителни ефекти на витамин B12, функции и уникални свойствавещества го направиха едно от популярните средствапо въпросите на промоцията на здравето.

Цианокобаламинът осигурява нормална работа вътрешни органи, участва в много функции и неговият дефицит води до редица неприятни последици:

• нарушение на централната нервна система;
• атрофичен гастрит;
• склероза;
• развитие на анемия;
• депресия и други проблеми.

Показания за употреба

Витамин B12 на таблетки или капсули назначен за лечениередица заболявания:

• миелоза;
• наранявания на костите;
• полиневрит;
• диабетна невропатия;
• цироза на черния дроб;
• радикулит;
• невралгични заболявания;
• анмиотрофична латерална склероза;
• церебрална парализа;
• каузалгия и други.

Дневна доза

При определяне дневна нормавитамин B12, обърнете внимание на следните фактори:

• ритъм на живот;
• здравен статус;
• възраст.

Колко витамин B12 трябва да приемате? Дневната ставка е както следва:

• За деца от раждането до шест месеца - 0,5 мкг.
• На възраст между седем и дванадесет месеца - 0,5-0,9 мкг.
• В периода от една до три години - 0,9-1,2 мкг.
• Деца от четири до осем години - 1,2-1,8 мкг.
• Тийнейджъри от девет до тринадесет години - 1,8-2,4 мкг.
• Възрастни - 2,4-2,6 мкг.
• Бременност и кърмене - 2,6-2,8 мкг.

Изискване за цианокобаламин се увеличава в следните случаи:

• Стомашно-чревни заболявания - резекция на стомаха, дифузен гастрит.
• Прекомерно пристрастяване към алкохола.
• Редовен прием на антиацидни лекарства.
• Хирургическа интервенция.
• Пушенето. Доказано е, че попадането на цигарен дим в устата и белите дробове разрушава В12.
• Страст към хляба с мая. Проучванията показват, че след температурна обработка опасните за организма гъбички не умират, което води до нарушаване на микрофлората на стомаха.
• Прием на хранителни консерванти.
• Стресови състояния. Когато човек изпита емоционален шок, се произвежда адреналин, чието прекомерно доставяне има отрицателен ефект върху B12.
• Повишена консумация на репички, лук и чесън и други продукти, които разрушават чревната микрофлора. В резултат на това процесът на усвояване на витамина се забавя и това води до липса на жизненоважни съединения в организма.
• Липса на слънчева светлина.

В случаите, разгледани по-горе, се препоръчва увеличаване на приема на витамин В12 (норма на ден). с 15-25 процента.

B12 източници

Цианокобаламинът е вещество, което се синтезира от животни и растения. Въпреки факта, че B12 трябва да влезе в човешкото тяло чрез храната, малко количество полезно веществосе произвежда и в дебелото черво. Но проблемът е, че веществото не се смилапоради неспособността на витамина да се абсорбира в кръвния поток на тялото.

Повечето B12 се намират в следните храни:

• Сърце, бъбреци и черен дроб от говеда.

Малко количество B12 съдържа:

• Зеленчуци - зелен лук, спанак, зеле, чесън, репички.
• Плодове - праскови, сливи, кайсии.

За разлика от други представители на група В, цианокобаламинът се задържа в големи количества дори при готвене. И така, само с 45 минути пържене 25% полезно вещество. Въпреки съпротивата срещу повишени температури, подобно действие все пак трябва да бъде сведено до минимум. И така, при варене на мляко за 20-25 минутивсички полезни елементи са унищожени.

Препарати с витамин В12

Благодарение на широк обхватдействие, участие в биосинтеза и метаболитни процеси, способност за елиминиране функционални нарушенияи заболявания, цианокобаламинът често се използва в медицината.

Най-популярните препарати с витамин B12 включват:

1. Витамин B12 от Solgar. Лекарството е предназначено да запази клетките и да ускори тяхното делене, производството на протеини и да осигури оптимален метаболизъм на мазнините. Една таблетка съдържа 1000 мг активно вещество. Добавката се предписва за премахване на слабост, умора и депресия. В допълнение, редовната употреба на лекарството помага за укрепване на паметта и подобряване на състоянието на тялото по-добра смилаемостТаблетките витамин В12 се поставят под езика до пълното им разтваряне. Често това лекарство замества интрамускулното приложение на добавката. Препоръчителната доза е една таблетка на ден. Приемането на това лекарство е особено препоръчително за хора, които са на вегетарианска диета.
   • наличие в опаковка от 100 таблетки;
   • липса на нишесте и сол;
   • използвайте само естествени съставки;
   • контрол на качеството (продукт, произведен в САЩ).

   

2. Витамин B12 от Now Foods- добавка, предназначена за решаване на следните проблеми:
   • Поддържане на нервната система.
   • Ускоряване на синтеза на клетъчното делене.
   • Укрепване на сърдечно-съдовата система.
   • Нормализиране на метаболизма на метионина, което подобрява процеса на снабдяване на клетките с кислород.
   • Укрепване на костната тъкан и ускоряване на нейното образуване.
   • Подобряване на функционирането на централната нервна система. Приемът на това лекарство, което съдържа витамин B12, намалява риска нервни разстройстваи мускулна дисфункция.
   • Нормализира процесите на растеж и стимулира производството на протеини в организма.

   Лекарството от Now Foods се предписва в следните случаи:

   • полиневрит;
   • радикулит;
   • мигрена и невралгия;
   • дистрофия;
   • депресия;
   • остеопороза;
   • лъчева болест;
   • кожни заболявания;
   • анемия;
   • менопауза при жените;
   • чернодробни заболявания.

   Съдържа една таблетка 1000 мгвитамин В12, както и помощни вещества - фруктоза, манитол, целулоза, магнезиев стеарат, аромат на череша и др.

   Предимства на лекарството:

   • достъпна цена;
   • липса на чужди вещества (соя, мляко, царевица, мая и други).

   Дозировка - една таблетка на ден. Лекарството се държи в устната кухина, докато се разтвори напълно.
   
   

3. - витамини В1, В6, В12 на таблетки. Лекарството от немски производител съдържа:
   • В 1 - 100 мг;
   • В 6 - 200 мг;
   • НА 12 - 240 мкг.

   Обемът на цианокобаламин в състава е с 20% повече от необходимото дневна доза. В резултат на това е възможно да се получи положителен ефектдори при дефицит на веществото в организма. Таблетката съдържа и редица допълнителни елементи, а именно нишесте, желатин, талк, целулоза, лактоза, желатин и магнезиев стеарат. Черупката съдържа и редица елементи: калциев карбонат, силициев диоксид, каолин и други вещества.

   Съставът на витамините В12 в таблетки е предназначен да покрива дневна нуждатялото в най-важните му елементи. След като лекарството влезе в тялото, се случва следното:

   • Пиридоксинът и тиаминът се абсорбират в тънките черва.
   • B12 се абсорбира в стомаха и тънките черва.

   Показания за употреба:

   • невралгия;
   • неврит;
   • възпаление на седалищния нерв.

   В някои случаи приемането на лекарството не се препоръчва, а именно когато свръхчувствителностза допълване на елементи по време на кърмене и бременност.
   
   
   Предозирането се проявява със следните симптоми:

   • стомашни болки;
   • изпотяване;
   • ускорен сърдечен ритъм;
   • гадене;
   • повръщане;
   • диария;
   • лющене на кожата и сърбеж.

   За да се елиминират последствията от предозиране, се предписва стомашна промивка, а в случай на увреждане на кожата - подходящо лечение. При продължителна терапия е важно да се следи състоянието на централната нервна система.

4. Невровитан- лекарство, което съдържа най-много важни витаминигрупа В, включително витамини В6 и В12 (на таблетки). Добавката е произведена в Италия, което е допълнителна гаранция за качество. Съдържа 240 мкгцианокобаламин, който е достатъчен за покриване на дневната нужда. Като помощни вещества се добавят: талк, повидон, нишесте, восък и парафини. Невровитан се предписва при следните проблеми:
   • нарушение на централната нервна система;
   • заболявания на черния дроб;
   • кожни заболявания;
   • заболявания на опорно-двигателния апарат;
   • неврит и други.

   Дозировката на Neurovitan зависи от вида на заболяването. Витамини B 6 и B 12 в таблетки се предписват за ежедневна употреба. Порция - 1-4 таблетки на ден. На бременни жени се разрешава не повече от 1 таблетка на ден.

Ползите от цианокобаламин са безценни. Той участва в много жизненоважни важни процеси, регулира протеиновия синтез, отговаря за хемопоезата, нормализира обмяната на веществата. Сега знаете защо е полезен витамин В12, какви таблетки и храни го съдържат и в каква дозировка се препоръчва да го приемате. Всичко, което трябва да направите, е да следвате препоръките и да се грижите за здравето си.