Фън Шуй как да спите правилно с главата си. Как и къде трябва да спите с главата си спрямо кардиналните посоки? Земното магнитно поле и влияние върху съня

Малко хора мислят за правилността на позицията си за сън. Но напразно! В крайна сметка от това зависи не само качеството на самия сън и състоянието на тялото, но и вътрешната хармония на човек. Лидерите на философската школа Фън Шуй имат свои специфични, понякога мистериозни обяснения за това.

Има много мнения относно правилното положение на тялото по време на сън. IN модерен святОсобено популярни и разпространени станаха ученията на йогите и китайския Фън Шуй.

Йогите са сигурни, че човешкото тяло е вид компас с южен и северен полюс. Следователно, тялото трябва да бъде позиционирано по начин, подобен на работата на този инструмент.

Привържениците на практиката ум-тяло твърдят, че трябва да си лягате с главата на южната страна и краката на изток. Човешкото тяло в в такъв случайподобно на структурата на Земята, чието магнитно поле е насочено от юг на север. Човешкото магнитно поле е енергиен поток, който е зареден и насочен от главата до петите.

Координацията на магнитните полета, според йогите, ще осигури на човек:

• бодрост;
• отлично здраве;
• липса на сънливост;
• богатство;
• семейно благополучие.

За разлика от тази позиция има друга, по-ранна мисъл в учението, наречена Васту. В него се казва, че свързването на полетата на Земята и човека в една позиция ще направи последния пречупен, увиснал и безсилен.

Коя страна на света трябва да заспите с главата си?

И все пак, какъв вариант ще бъде правилният избор? Тук ще говорим за целите и плановете, които сте си набелязали. Всяка страна, според източните учения, отговаря за определен компонент (или набор от компоненти) в живота на всеки човек.

Възгледите на Васту за северната позиция на главата по време на сън всъщност доминират в света днес, а спането с глава на север се счита за най-полезно за здравето. Но това знание не е приложимо за всички, тъй като ще има различно въздействие върху различните хора.

За младите активни хора главата, разположена от северната страна, едва ли ще донесе нещо полезно. Тази позиция е идеална за възрастни с премерен, спокоен и стабилен живот.

Главата на запад активира творчеството и вътрешния потенциал. „Мечта за изток” е преди всичко заряд на жизненост, твърдост и увереност.

Ако оформлението на апартамента или други обстоятелства не позволяват инсталирането на легло, насочено в определена посока, има опция за докинг.

Така че, поставяйки главата си на югозапад, очаквайте добри промени на любовния фронт. Североизток е добър за подобряване на работните дела; северозападът придружава пристигането на късмет, а югоизтокът ще даде постоянство и постоянство.

По какъв начин да спите с главата си според Фън Шуй

Фън Шуй не дава еднозначен отговор на въпроса за позицията на главата и тялото по време на сън. Китайският светоглед също има за цел да определи доминиращите цели на човек. Трябва ясно да разберете какво точно трябва да се поправи и какво да постигнете. Само в този случай учението на Фън Шуй ще стане ефективно и полезно.

В коя посока е по-добре да спите с главата си по православен начин?

За разлика от източните догми православна църкване се набляга на положението на главата по време на сън.

Човек има право да избере собствената си позиция по време на нощна почивка и може да направи това въз основа на мотиви за удобство и комфорт, а не на предпазливост или амбиция.

И все пак има православни християни, които имат собствено мнение по този въпрос. В частност:

1. Главата, разположена на север по време на сън, може да прекъсне връзката с Бога;
2. Опитайте се да позиционирате главата си в източна посока, тъй като връзката с Всевишния в този случай ще придобие най-голяма сила;
3. Православните канони разказват за дълголетието на този, който заспи с възглавница от южната страна;
4. По-добре е да не насочвате главата си на запад, тъй като това ще повлияе негативно на характера на човека.

Въпреки това, освен отделни групи, християнството като цяло не учи закони относно правилното разположение на главата по време на сън.

Народни знаци

Всеки знае: „Не спи с крака към вратата“ е най-популярният знак не само сред нас, но и сред жителите на Китай. Фън Шуй, както и руските вярвания, забраняват позиционирането по този начин. Причината за това е, че само мъртвите хора се изнасят с крака напред и за да не безпокоите отново силите от другия свят, не поставяйте краката си към вратата.

Не е препоръчително да спите под прозореца. Смята се, че въздухът, който влиза в къщата през прозореца, трябва да „издуха“ целия натрупан негатив и да го „изведе“ през вратата. И като лежите в тази поза, рискувате късметът и успехът ви също да бъдат издухани.

Спящият човек не трябва да се отразява в огледалото и главата му не може да бъде насочена в тази посока. В противен случай по пътя му ще се появят болести и провали.

Как да инсталирате легло: здрав разум, експертно мнение

Сомнолозите са скептични към различни учения, вярвания и знаци относно съня. От рационална гледна точка те препоръчват да се съсредоточите върху вътрешно състояниеи нуждите на тялото. Тялото само ще ви подскаже в коя позиция и страна ще му е най-удобно.

Основното е човек да спи достатъчно, да е бодър сутрин и да не се чувства зле под формата на главоболие или дискомфорт в ставите.

Идеалният вариант би бил кръгло легло, на което можете произволно да промените позицията и местоположението на цялото тяло.

Така съвременните теории и хипотези относно съня са безброй. Изборът на който и да е от тях зависи само от вътрешните мотиватори на човек. И резултатът, който ги обединява, е здравословен добър сън, енергичност и активност в началото на всеки ден.

Има още полезна информация по темата на статията в следващото видео.

Фън Шуй учение в напоследъкпридоби особена популярност. В нашата статия ще ви кажем каква трябва да бъде позицията за сън, за да може човек да си почине напълно, да натрупа сила и енергия.

Има доста широко разпространено мнение, че позицията, която човешкото тяло заема по време на почивка и сън спрямо кардиналните посоки, винаги е от голямо значение за пълното усещане за вътрешна хармония, добро здравеи дори истинско семейно щастие. Идеалната позиция за сън е с глава, обърната на север...

На някои всичко това изглежда глупаво, без никакво основание. Но тези, които се придържат към източното учение на Фън Шуй, със сигурност ще искат да опитат всичко върху себе си, за да се съгласят с гледната точка на йогите или да я опровергаят.

Според йогите хората имат електромагнитно поле. Тялото е вид компас, в който северът е горната част на главата, но стъпалата на краката са краката. За да се наспите добре и да се събудите сутрин бодри и отпочинали в отлично настроение, трябва да координирате собственото си поле с общото електромагнитно поле на цялата Земя.

Главата на човек трябва да бъде насочена на север или североизток по време на сън; това се счита за най-правилната позиция на тялото, което е от полза за здравето и подобрява благосъстоянието. Ако спалнята не може да бъде преустроена така, че да може да се направи това, главата на леглото трябва да бъде обърната на изток. Тази теория на йогите беше последвана от Чарлз Дикенс, който винаги използваше компас, за да позиционира леглото си правилно, а именно с главата му, насочена на север и линиите на магнитното поле, преминаващи през тялото му, докато спи.

По какъв начин да спите с главата си според Фън Шуй

Учението на Фън Шуй е изкуството за проектиране на жизнено пространство, насочено към постигане на успех от хората, които живеят в къщата. Разбира се, ако една къща току-що се строи, тогава е много по-лесно да се приложат всички идеи за подреждане на спалня, които това учение препоръчва. Но имайте предвид, че понякога е достатъчно леко пренареждане на мебелите, за да декорирате жилищното си пространство възможно най-правилно от гледна точка на Фън Шуй.

Последователите на източната философия и медицина са убедени, че освен физическите понятия и явления, които могат да бъдат чути, помирисани, вкусени, видени или докоснати, съществува и невидим поток от електромагнитна енергия. На Изток тази енергия носи различни имена: в Китай - ци, в Индия - прана, а в Япония - ки.

Има два метода, които могат да променят живота ви към по-добро според Фън Шуй:

1. По време на сън човек трябва да заеме позиция на тялото по такъв начин, че мощен поток от енергия, преминаващ през сградата, да има положителен ефект върху енергията Чи на самия човек. Това може да се постигне чрез правилно проектиране на тези стаи, в които човек прекарва най-много време. У дома това е спалнята или всекидневната, ако членовете на семейството обичат да релаксират там през свободното си време. За съжаление, рядко е възможно да се оборудва според тази теория работно място, но именно на работа човек прекарва много време всеки ден.
2. Възможно е да промените пътя на енергията, така че да отговаря на най-важните нужди на хората, живеещи в къщата. Хората имат различни цели и желания. Основните, разбира се, са здравето и вътрешната хармония. Но трябва да знаете, че всички кардинални посоки, четири главни и четири междинни, произвеждат различен типци енергия и захранва енергията на човек, който спи и си почива.

Спете с главата на север

Идеалната позиция за сън е с глава на север, това носи стабилност, добро благополучие, подобрява здравето и бързо лекува от болести. Тази позиция на тялото дава на човек дълбок съни спокойствие, при семейните двойки насърчава по-голяма привързаност.

Спете с главата на изток

Въпреки това, за младите и активни хораТази посока е твърде спокойна, не отговаря на възрастовите нужди. За тях по-подходяща позиция е, когато главата е насочена на изток, съобразно движението на небесните тела. Енергията на Изтока поражда всеки бизнес, дава бодрост сутрин, желание за ускоряване на хода на живота, защото Изтокът винаги е бил смятан за духовен принцип и фокус на свободата на духа и потока на ума.

Спете с главата на запад

За хората на изкуството помага спането на легло с таблата на запад по-нататъчно развитиетворчески способности. А посоката строго на юг е идеална за кариеристи. Смята се, че като сте в тази позиция по време на сън, можете да се изкачите по кариерната стълбица по-бързо и дори да спечелите слава, но тази позиция не е подходяща за емоционални хора.

Спете с главата на северозапад

Северозападната посока е подходяща за зрели, или по-скоро дори възрастни хора, които се нуждаят от много време за възстановяване жизненост. Североизтокът не е подходящ за почивка, но носи борбен дух и помага за намиране на цел в живота.

Спете с глава, обърната на югоизток

Ако спите с глава, обърната на югоизток, можете да преодолеете задръжките и да получите прилив на енергия, за да започнете нов бизнес. Смята се, че позицията на тялото по време на сън с глава на югозапад помага за намиране на хармония.

Народни "сънливи" признаци

Според православна религия, няма значение в коя посока е разположена главата на спящия. Смята се за суеверие да спите с крака към изхода като лоша поличба. въпреки това народни знацидай малко полезна информация, относно позицията на човешката глава:

• на изток - подходяща поза за сън;
• на север - до дълголетие и добро здраве;
• на запад - развива егоизъм в човек;
• на юг - провокира агресивност и раздразнителност.

Що се отнася до местоположението на леглото за спане, това учение има своите тънкости:

• не поставяйте леглото пред огледалото;
• главата или краката ви не трябва да са разположени към вратата;
• Желателно е леглото да има табла;
• ако в стаята има 2 врати, по-добре е да не поставяте легло между тях;
• зона за спанетрябва да бъде под плосък таван без декорация или греди;
• Не можете да си легнете с глава към прозореца.

Дали това е вярно или не е трудно да се каже, но както се казва, струва си да опитате! Вярвате ли във Фън Шуй и народните знаци? Как спиш? Чувствате ли някаква разлика от спането в различни пози? Пишете ни в коментарите!

Отдавна е доказано, че фазите на луната влияят на благосъстоянието. Пълнолунието може да причини сериозни нарушения на съня при някои хора. Но има изход. Може да е достатъчно да окачите плътни завеси или щори на прозореца. Спалнята трябва да бъде добре затъмнена, като се започне от последната фаза на нарастващата луна, тъй като самата ярка лунна светлина може да причини проблеми със съня.В навечерието на пълнолунието прекарайте ден на гладно на сокове или плодове. По-добре е соковете да са зеленчукови, а плодовете да не са прекалено сладки.

Човекът, подобно на нашата планета, е надарен различни видовеелектрически полета.

Тези полета са ориентирани по определен начин и в зависимост от това в коя посока лежи главата, те ще съвпадат или ще противоречат на полетата на Земята.

Въз основа на това трябва да спите с глава, обърната на север. Ако оформлението не ви позволява да спите с главата си на север, е допустимо да инсталирате леглото с главата на леглото на изток, но не и на юг или запад.

За съжаление, пълен дрямказа повечето от нас това е утопия. Въпреки че в предреволюционна Русия дневната следобедна почивка беше правило както за градските жители, така и за селяните. Резултатите от проучване, проведено в Харвард, показват, че един час сън през деня повишава работоспособността. Учените стигнали до това заключение, след като анализирали състоянието на 30 доброволци, всеки от които извършил 4 теста за внимание през деня. Субектите бяха разделени на 3 групи: на първите беше позволено да спят един час, на вторите - 30 минути, а тези от третата не трябваше да спят между тестовете. Лишените от сън показали по-лоши резултати още при третия тест, като при последния им отнело 1,5 пъти повече време, за да отговорят правилно, отколкото при първия. Но тези, които спаха един час, показаха по-високи резултати при третия тест, отколкото при втория, и запазиха тези резултати до края на деня.

Нощната почивка често не позволява на съвременния човек да се отпусне. Широко разпространена препоръка за избягване на лоша поза при деца и предотвратяване на остеохондроза при възрастни е да спите на нещо твърдо и твърдо. В това положение човешкото тяло докосва опората само в отделни части - главата, лопатките, сакрума, подбедрицата, петите. Извивките на гръбначния стълб се поддържат от мускулно напрежение. За да го премахнете, трябва да поставите възглавница под врата и долната част на гърба. Не е за нищо, че нашите предци са поставили мека постелка или пухено легло върху плоска дървена опора (под, легла и др.).
Колкото по-добре перото пасваше на контурите на тялото, толкова по-добре се отпускаха мускулите и толкова по-пълноценна беше нощната почивка.

Това, върху което спим, може да окаже значително влияние върху нашето здраве. Добрата възглавница трябва да поддържа главата, шията и гръбнака ви в една линия. Затова подходете внимателно към закупуването на възглавница, дори „опитайте“ възглавницата, преди да купите. Но каквато и възглавница да изберете, ще трябва да се сбогувате с нея веднага щом загуби формата си. Пухени възглавници„живеят“ средно 5-10 години; възглавници с пълнеж от люспи от елда - от 3 до 10 години, възглавници от контурен дунапрен - само 2 години, а тези от полиестер са напълно краткотрайни - малко повече от 6 месеца.

Народни рецепти за безсъние

1. Мляко с мед. Преди лягане изпийте чаша горещо мляко с лъжица мед. Ще ви помогне да се отпуснете
2. Сок от зеле. Пийте 1/2-1 чаша прясно приготвен зелев сок 40 минути преди лягане.
3. Отвара от тиква с мед. Една чаша отвара от тиква, смесена с мед и приета преди лягане, подобрява съня.
4. Настойка от пелин. 1-2 с.л. Супени лъжици корени или билки от пелин се запарват в 2 чаши вряща вода за 1-2 часа.
5. Вливане на листа от маруля. 3 с.л. Залейте с 2 чаши вряща вода лъжици нарязани пресни листа от маруля и оставете за 1-2 часа. Пие се по 1/2 чаша топла 2-3 пъти на ден и по 1 чаша вечер.
6. Приблизително 4 с.л. лъжици семена от копър налейте 50 г горещ портвайн и оставете на слаб огън за 10 минути, без да кипнете, така че алкохолът да не се изпари. Прецедете и пийте по една чаша през нощта.
7. Накиснете пшеничните трици, смесете наполовина с мед и вземете 1 с.л. лъжица 3 пъти на ден. Между другото, триците с мед са отлично успокоително за деца, само дозата трябва да бъде наполовина по-малка.
35 г корен от миризлива целина се заливат с литър студена, предварително преварена и охладена вода и се оставят за 8 часа, след което се прецеждат. Приема се по 1 чаена лъжичка 3 пъти на ден.
8. 3 ч.л ябълков оцетразбъркайте чаша мед. От сместа се приемат по 2 чаени лъжички преди лягане. Ако сте много уморени и слаби посред нощ, можете да повторите сместа. Как да спим правилно

Природата е устроена по такъв начин, че една трета от живота ни да прекарваме в сън. Но за да бъде сънят лечебен и възстановителен, трябва да спазвате следните правила.

Трябва да премахнете леглата с пера и да спите на твърдо легло. Вместо възглавница трябва да поставите под врата си възглавница с дебелина колкото ръката ви и със средна мекота. Ролката помага за пълно отпускане и поддържа цервикална областгръбначен стълб.

Основното изискване за тоалетна за сън е липсата на колани или еластични ленти, които притискат кръвоносните съдове. Полезно е да спите без дрехи. Ние не слагаме шапки и шапки на главите си, както са правили нашите предци. Но трябва да знаем, че телесната температура се понижава по време на сън и можем да настинем. Капачката или капачката могат перфектно да предпазят от синузит и хрема.

На запад хората си лягат с глави, обърнати на север, а на изток - с глави към изгрев. Земята е като голям магнит и нейните силови линии се простират между южната и северни полюси. Защото трябва да спите правилно. И в каква позиция тялото най-добре възстановява силите си?

Учените направиха интересен експеримент. Субектите произволно си лягаха вечерта на пода. И сутринта анализирахме как настроението и благосъстоянието се отразяват на позицията на тялото. В резултат на това се оказа, че много уморен човек обикновено спи с глава, обърната на изток. Ако човек е бил много развълнуван, тогава той е разположен с глава на север. Най-добре е да се доверите на инстинкта си и да оставите тялото си да намери позицията, от която се нуждае, за да спи. Просто трябва да създадете подходящи условия.

През цялата нощ положението на тялото се променя повече от веднъж. Но как трябва да спите, правилно и в каква поза е най-добре? Спането по корем е най-оптималното за пълноценна почивка и релаксация.

Нашите терапевти също съветват да спите по корем, така че междупрешленният хрущял да се изправи. В това положение нищо не оказва натиск върху бъбреците, те ефективно почистват тялото и изхвърлят токсините от него. Гастроентеролозите смятат, че е полезно да спите по корем на празен стомах. Когато човек лежи по корем или по гръб, жлъчката се влива в стомаха и разяжда лигавицата, така че не е далеч от стомашна язва или гастрит. Сънят след обяд е полезен, но не трябва да продължава повече от час.

По-добре е да вечеряте четири часа преди лягане. Ако не можете да следвате това правило, препоръчително е да спите на дясната си страна. В това положение стомахът е най-защитен от навлизане на жлъчка. Някои родители учат децата си да спят на дясната си страна, поставяйки длани под дясната буза. Има мнение, че по този начин дланите се успокояват и облекчават вълнението.

В Тибет монах се грижи всички деца да спят само на лявата си страна. Енергията на слънцето сякаш доминира през целия ден и съответства на него Правилната странатела. А през нощта енергията на Луната доминира и съответства на нея лявата странатела. Затова трябва да си лягате вечер на лявата си страна.

Трябва да спите осем часа. В страните, където е възприета почивката през деня, има по-малко сърдечно-съдови заболявания.

В коя посока да спим

Позата за сън има най-много голямо значениеза вашето благополучие, така че този въпрос трябва да се вземе сериозно.

Ако спите с главата в правилната посока, няма да имате здравословни проблеми, сънят ви ще бъде здрав и здрав, а сънищата ви ще бъдат леки и приятни. В противен случай ще се сблъскате с безсъние, постоянни неразположения и усещане за умора и тежест сутрин.
Във Фън Шуй се смята, че трябва да спите с главата си в една от четирите лични благоприятни посоки, за предпочитане най-добрата. И ако съпрузите спят заедно, трябва да лежите с главата си в посока, благоприятна за мъжа.
В западните магически традиции идеалната позиция е да се насочите на север, тъй като в този случай човекът се оказва легнал по протежение на магнитните линии на Земята. Тази позиция насърчава стабилност, спокойствие, просперитет, добро здраве и бързо изцеление от болести.
Добре е да спите с глава на изток, следвайки естествения ход на небесните тела. Изтокът отдавна се свързва с духовното начало, той е центърът на разума, умствената сила и свободата на духа. Освен това в летните горещини тази поза ще ви даде усещане за прохлада.
Спането с глава, обърната на запад, носи любов, засилва чувствителността и креативността. Това е идеална позиция за магьосници и артисти, особено артисти.
Но ако насън главата ви е обърната на юг, ще ви измъчват болести, безсъние и хронична умора. Ако тези неприятни явления се появят във вашия случай, обърнете се в обратната посока, докато спите - резултатът няма да закъснее, качеството на съня ви, а с него и вашето благосъстояние, ще се подобрят незабавно.
Както можете да видите, има много опции. Изборът е твой. Ако не можете да промените позицията си на сън по никакъв начин, поставете магически амулети на леглото си (те ще бъдат обсъдени по-долу) - те ще предотвратят негативните ефекти от неблагоприятна посока. Например, ако сте принудени да спите с глава на юг, поставете малко огледало в главата на леглото с отразяваща повърхност, обърната на юг.

Сънят от аюрведична гледна точка

Колко е часът.

Времето е непоклатима сила, която отмерва своя срок за всичко - хора, къщи, държави, планети, Вселената.

Продължителността на живота на човек или страна може да се установи чрез съставяне на ведически хороскоп.

Продължителността на живота на една къща може да се установи, като се изчисли с помощта на научните формули на Васту Шастра.

Продължителността на живота на Вселената е описана в писания– Веди и също точно определени.

Всеки период се определя от законите на кармата, които представляват силата на Бог за нас, следователно нечий срок не може да бъде спрян или преодолян.

Времето е призовано да ни излекува от илюзорното желание да станем господари на този свят и следователно разрушава всичките ни планове и дори опитите ни да пренебрегнем самата сила на времето.

Когато човек не иска да разпознае Бога, той му се проявява във формата на време в момента на смъртта.

Възприемане на времето.

Колелото на времето се състои от 13 спици, 360 шарнира, 6 джанти и безброй гравирани листа, което символизира универсалната цикличност на живота.

Времето зависи от възприятието. Основно от това колко дълго е живял човек. Ако е живял 5 години, тогава следващата годинате го възприемат като 1/5 от живота му, тоест трае много дълго, но ако сте на 60 години, тогава следващата година е само 1/60 от живота ви и затова годините летят в напреднала възраст . Това е предупреждение, че трябва да побързаме да осъзнаем целта на човешкия живот.

Приемете и уважавайте времето.

Времето е законът на живота и като всеки закон изисква уважение.

Неуважението и неприемането на закона на времето води до проблеми, страдание и поробване, а следването на законите води до освобождение. Точно като престъпник, за нарушаване на закона той отива в затвора и губи свободата си, но като започне отново да се държи правилно, той се освобождава и освобождава от страданието.

Според този закон, ако нещо се направи в неподходящ момент, тогава човек губи жизненост и изпада в депресия, а когато започне да прави правилното нещо, той чувства естествен прилив на сила, ентусиазъм и перспектива. Следователно да бъда свободен означава да живея по график, а не да правя каквото искам, когато искам.

Да приемеш силата на времето означава да бързаш да направиш колкото се може повече полезни неща в живота си, а да уважаваш времето означава да правиш всичко навреме.

Инструкции за използване на човешкото тяло.

За всеки механизъм има инструкция, без познаването на която е невъзможно да се работи правилно с този механизъм. Определено ще се счупи преди време. Също така за това тяло има инструкции, специално предназначени за здравословен и дълъг живот в това тяло с най-малко смущения. Тази инструкция е описана във Ведите и определя продължителността на живота на човешкото тяло на 100 години при правилна употреба.

Човешкото тяло по естествен пътживее според биологичния часовник, който се управлява от Слънцето. Неговата енергия прониква в тялото ни и го контролира, независимо дали я виждаме или не.

Ето защо е необходимо да се подходи отговорно към използването на тялото ви, а не да се опитвате да измислите свои собствени инструкции.

Всяко нововъведение или промяна в инструкциите само съкращава живота на човек и води до много проблеми.

Диначария - ежедневие.

„Аюр Веда“ на първо място подчертава, че трябва да водим много премерен начин на живот. Това е едно от правилата на всяка йога система. Но ни се струва, че ако човек е зает с едно и също нещо всеки ден, той се превръща в робот и не може да изрази нормално своята индивидуалност. Ежедневната рутина обаче неутрализира смущенията, създадени от тялото, и ви позволява да развиете напълно всичките си способности.

Денят е разделен на шест периода от по четири часа и във всеки от тези периоди определена доша, качеството на нашето тяло, доминира в тялото.

От 2 часа сутринта до 6 часа сутринта вата действа предимно в тялото – това е лекота, неспокоен сън и най-добре е в този период да станете и да използвате ума.

От 6 до 10 часа сутринта капха работи - наистина искате да спите и това е времето за борба със съня, тъй като ако следвате ръководството на ума, тогава сутрешният сън напълно ще отнеме цялата енергия от тялото , в резултат на което се осигуряват слабост и сънливост през целия ден.

От 10 сутринта до 14 часа питта е времето за активност и смилане на храната. Най-доброто време за обяд е обяд.

От 14 до 18 ден вата действа отново - умствената дейност отново е възможна.

От 18 до 22 - капха - трябва да имате време да си легнете. Хората от западната цивилизация се гордеят с факта, че не могат да си лягат рано и се наричат ​​нощни сови, но в действителност те просто редовно преминават границата от десет часа и отново усещат прилива на енергия, който е характерен за питта.

От 22 до 2 сутринта – питта. Ако нямате време да си легнете, тогава започва нощно бдение, последвано от апатия.

За здрав човек са достатъчни 7 часа сън.

Полунощ е време за почивка за цялата природа, тъй като Слънцето е в най-ниската си позиция и разумният човек си ляга от 21 до 22 часа.

Всеки час такъв сън се брои за два.

От 21 до 24 часа нервната система почива. Ако човек не си почива по това време, тогава бавно, но сигурно нервната му система се изтощава и това води до цял куп заболявания.

Липсата на пълноценна почивка през нощта води до допълнително наваксване на почивката през деня, което се изразява в апатия, мързел, сънливост и просто дневен сън, което е много вредно за здравето. За такъв човек денят се превръща в нощ, съзнанието отслабва, човекът не е в състояние да мисли активно и при него идват не само физически проблеми, но и социални - той е изгонен от работа.

Телевизията е враг номер едно, убиващ здравето с вечерната си програма, която напълно изкарва тялото от равновесие.

Човек, който спи с глава, обърната на север, развива желанието да стане бог.

Човек, който спи на юг, развива желание за чувствени удоволствия или за дейности в името на плодовете.

И ако човек спи с главата си на запад, той развива склонност към спекулативни мисли.

Изкачвам се.

4 часа е най-доброто време за ставане.

От 2 до 6 сутринта доминира вата доша. Вата е въздух и дава ентусиазъм, бодрост, лекота. И ако станете през този период от време, тогава тези природни качества ще се появят във вас.

Дори княз Владимир инструктира синовете си: "Не забравяйте да се събудите преди изгрев слънце."

Това е времето на светците. Колкото по-чист е човек, толкова повече се стреми да става рано; колкото по-грешен е, толкова повече иска да спи по-дълго.

Това е време на естествено настроение за самоосъзнаване и самоусъвършенстване. Това е времето за разбиране на най-дълбоките тайни на природата. Само по това време се създава специална атмосфера за неговото разбиране. Самото време ни помага през тези часове.

Bhagavad-gita описва, че когато нощта падне за всички, времето на събуждане идва за самоконтролиращия се. В съответствие с това светът е разделен на две групи:

- тези, които искат да прогресират - всички стават сутрин и усещат съвместната сила - синергия.

Тези, които искат да деградират, те не искат да станат и естествено не получават никаква сила, а само раздразнителност и слабост.

Физиологично, Аюр-Веда казва, че трябва да станете от крака, който ноздра функционира в този момент. Ако дясната ни ноздра работи, трябва да станем с десен крак, ако е ляво, тогава с ляво.

Необходимо е да се разбере, че всички правила за издигане са предназначени предимно за бързо запомняне на целта на живота.

От 4 до 6 е времето на щастието, оптимизма, медитацията и се нарича „Брахма Мухурта“.

В предзората цялата природа се събужда и изпитва щастие. Птици пеят. Човекът също изпитва нужда да пее. По това време в църквите се пеят утринни молитви. Това време е най-подходящо за пеене.

През този период се придобива естествената способност да бъдеш щастлив. Не можем да компенсираме този период от време с никакви механични средства.

Това е времето за концентрация върху възвишеното – времето за медитация. Медитацията е съсредоточаване върху името на Бог, в което се крие цялото щастие. През този период от време връзката с източника на щастие е най-тясна. Колкото по-концентриран човек практикува медитация през този период, толкова по-голямо „количество“ щастие ще спечели.

Това и най-доброто времеза повдигане на цялото семейство - семейството става щастливо, скандалите и излишните упреци изчезват. Всички членове на семейството изпитват естествен ентусиазъм и взаимно привличане. Най-добрата антистрес терапия.

Половин час преди изгрев слънцето изпраща специални лъчи, които проникват в атмосферата и дават специална енергия на човешкото тяло. Това беше потвърдено и от японски лекари, които записаха, че двадесет минути преди изгрев слънце цялата биохимия на тялото се променя драстично. Дори кръвта променя състава си. „Аюр-Веда“, знаейки това, казва, че през този период тялото ни е настроено за активни ежедневни дейности. Ако това време се пропусне, тогава тялото не превключва и действа в отслабен, нощен режим на половин сила, което причинява умора, преумора и болести. Затова се препоръчва по това време човекът да е буден, измил се, с чисти черва и тогава денят му ще премине съвсем различно.

Енергията, която слънцето залязва, трябва да се възприема чисто тяло, след което ще функционира нормално през целия ден.

Също така, вата, която доминира по това време на деня, насърчава отстраняването на продуктите от разпадане от тялото, което позволява по-добро почистване на тялото.

Но най-важното значение на ранното ставане е предразположението към духовен живот.

Тъй като това е време за медитация, то трябва да бъде прекарано в активно повтаряне на мантри, които се състоят от имената на Бога. Ведите препоръчват да се повтаря маха-мантрата Харе Кришна, великата песен за освобождение на ума, върху мъниста. (харе кришна харе кришна кришна кришна харе харе харе рама харе рама рама рама харе харе).

От 6 до 7 е времето, когато започват тревогите.

След 6 часа капха доша започва да доминира. Кафа има противоположните качества на вата. Кафенето е тежко, бавно и потиснато; ако се събудите след 6, тогава ще се чувствате летаргични, тежест през целия ден, всички хора и обстоятелства, които срещате през деня, ще ви дразнят и ще ви подлудяват.

Човек губи жизненост и активността на живота му намалява.

Той вече не е толкова решителен и активен през деня. Нищо не се случва. Състоянието започва - „Няма време“ - което се превежда като „Пропуснах го“.

От 7 до 8 е време за стрес.

Човек се събужда вече в състояние на стрес.

Всъщност денят е разрушен и от предчувствието за това човек се изпълва с песимизъм.

Има хронична недостатъчност и пълно отсъствиебодрост.

В резултат на това се проявяват всички заболявания, свързани със стреса - особено храносмилателни разстройства и сърдечно-съдови заболявания.

Човек губи контрол над себе си и преживява неприятностите и болката като такива много по-болезнено.

Концентрацията изчезва. Човекът става небрежен, разсеян или роб на собствените си лоши решения.

И за капак на всичко заема защитна позиция.

От 8 до 9 е времето на преждевременно стареене.

Стресовата ситуация става хронична - няма шанс за здраве.

Раздразнителността пречи на добрите отношения в работата и у дома. Отношенията с роднини и приятели се разпадат.

В такива условия е много трудно да се вземе решение, дори и най-простото, и най-важното - да се приложи. Човекът става напълно недееспособен и страда от безсилие и вина.

От 9 до 10 е времето на смъртта.

Всъщност човек вече не е в състояние да следва целта на живота. И въпреки че той все още е жив, всъщност животът вече е свършил, тъй като смисълът му е напълно изгубен.

В тялото се появяват непреодолими болести, тъй като времето заключава, че този човек не иска да живее повече.

Как да стана.

Трябва да станете веднага и без колебание.

Всяка минута отнема поне час активна работа. Ако лежите половин час, тогава денят е зачеркнат.

Човек не иска да стане веднага, защото не вижда радост в реалността и иска да остане в илюзията, доколкото е възможно. Това означава, че животът е безцелен и грешен. Колкото по-правилно и чисто живее човек, толкова по-бързо и по-радостно става рано сутрин.

Преди абдест трябва да изпиете чаша студена вода. сварена вода. Тази процедура помага за много добро прочистване на организма и по-специално активира дейността на червата. Това трябва да се прави по всяко време на годината, независимо от вашата конституция.

Следващото нещо, което трябва да направите, след като сте изпили водата, е да се опитате да осигурите евакуация. Самият човек може да развие такъв навик (в Индия децата се учат на тази система от ранна детска възраст).

През нощта всички отпадъчни продукти се натрупват в червата и пикочен мехур. Там се събират всички токсини от жизнената дейност на тялото и ако срещнем изгряващото слънце, тогава тези токсини ще проникнат в кръвта.

Без правилното освобождаване от токсините, човек ще се чувства слаб през целия ден. Токсините са склонни да се натрупват и това води до чувство на слабост и сънливост. Затова трябва да се опитате да развиете този добър навик, а чаша студена вода сутрин много помага за развиването му.

Великият светец Шрила Прабхупада каза, че няма дума за никаква медитация, ако червата ни са пълни с цялата тази мръсотия. Ако станете и тази мръсотия остане във вас през целия ден, тогава по време на медитация няма да можете да се концентрирате правилно.

След това трябва да измиете зъбите си. Всички западни тестени изделия обикновено се правят сладки. Но това е просто много лошо, защото на сутринта езикът се нуждае или от солен, или от горчив, или от стипчив вкус. Но тъй като хората са привързани към сладкия вкус, те са естествено привлечени от него сладка паста. Въпреки това е по-добре да не го използвате.

Най-подходящата паста е пастата на Шрила Прабхупада. Полезен е както за венците, така и за самите зъби.

Рецепта. Състав: морска сол(добре смлян), синапено масло (равно количество от всяка съставка) Начин на приготвяне: Всичко се разбърква много добре!

След като сте измили зъбите си, трябва да почистите езика си. Класическите аюрведични рецепти гласят, че препаратите за почистване на езика трябва да са от злато или сребро. Това са двата най-добри метала. Среброто е дори по-добро от златото, защото пречиства много по-силно.

Ако не можете да получите нищо в злато или сребро, тогава следващият добър метал е мед или бронз. Но ако това не е така, тогава използвайте неръждаема стомана. Ако нямате специално почистване, можете да почистите езика си с лъжица. Но е по-добре да използвате четкане, защото повечето от токсините се намират в основата на езика. Ако човек страда от лоша миризмаот устата, тогава такава процедура ще му помогне до голяма степен да премахне този проблем.

След това трябва да приведете тялото си в работно състояние - вземете душ. Без пълно измиване човек продължава да спи, макар и на крака.

Трябва да започнете абдеста от краката си, от краката си, след това можете да измиете косата си и след това всичко останало.

Аюр Веда казва, че ежедневното измиване не само увеличава продължителността на живота, но също така допринася за устойчивостта на организма към всички болести, а също така укрепва оджас, тоест елементът, който е пряко отговорен за поддържането на имунната система.

Важна роля играе обаче с каква вода се миете. Аюр Веда казва това студена вода, и горещи не са много добри за абдест. Смята се, че най най-добрата вода- топло е, когато човек не изпитва дискомфорт.

Абдест топла водаотпуска човек и прави мускулите му отпуснати. Освен това отнема енергията му. И обратно, твърде студената вода също е вредна, защото води до мускулни спазми и различни други нежелани последствия.

Никога не трябва да миете косата си с гореща вода. Ако се чувстваме зле или ни е студено и искаме да стоим под горещ душ, това е нормално, особено за хората с Вата конституция, но дори и те не трябва да мият косата си с гореща вода. Можете да миете косата си само с хладка вода. Това ще ви помогне да запазите зрението си.

Преди лягане можете да се измиете, за да заспите по-бързо. топла вода, защото отпуска добре, но не повече от два часа преди лягане, защото в противен случай човек отмива защитната обвивка, която се натрупва през деня.

“Аюр Веда” не препоръчва миенето със сапун, защото сапунът е много вредно нещо. Вреди на кожата и всъщност я разрушава и обезмаслява. Вместо сапун се препоръчва да се използва смес от брашно, растително маслои куркума. Тази смес действа точно като сапун, само че много по-добре и няма отрицателни ефекти.

Според правилата трябва да вземете една чаша брашно (грахово или пшенично), половин чаша растително масло, половин чаена лъжичка куркума и добавете малко вода. След това трябва да направите паста от него и да се измиете с него.

Друг момент е измиването на краката. Чрез тях енергията напуска тялото ни, затова се препоръчва да мием краката си възможно най-често. Причините за това са няколко. Първо, дава на човек енергия и облекчава умората. Особено се препоръчва да миете краката си преди лягане. Твърди се, че не е необходимо да се прави пълна вана преди лягане, но за да спите добре и здраво, се препоръчва измиване на стъпалата и краката с топла или студена вода. Можете също така да ги миете преди и след хранене. Това трябва да се прави 4-5 пъти на ден.

След това можете да проведете общ здравен комплекс. “Surya Namaskar” - поклон към Слънцето - е особено подходящ за сутринта.

Законът на времето е следният: ако човек стане преди слънцето, той се радва цял ден, ако след изгрев слънце, тогава той страда цял ден. Ра е това, което нашите предци са наричали Слънцето. Ето защо думата е радост.

закуска.

Никога не трябва да ядете преди изгрев или след залез слънце. Но ви е позволено да пиете вода.

Трябва да закусите от 6 до 8:30 сутринта.

Тъй като храносмилателният огън е слаб, закуската трябва да е лека - млечни продукти, сладки плодове или ядки. Пулсите ще бъдат твърде тежки за това време и тялото ще отслабне. Закуската може да се състои от чаша плодов или зеленчуков сок, ябълка или чаша билков чай.

Добре е да ядете сладкиши, но ако се чувствате раздразнени, тогава изпийте малко подсладено мляко - това ще ви донесе спокойствие и добро настроение.

Елдата не е зърно и е подходяща за консумация сутрин.

Навикът да пълниш стомаха си сутрин прави човек озлобен, защото тогава, вместо да си изкарва прехраната, всичко, което прави, е да смила тази закуска.

Когато миете ръцете си след хранене, не забравяйте да измиете лицето си. Ако изплакнете устата си, винаги трябва да изплакнете очите си.

Време за учене.

От 6 до 10 сутринта действа кафа, което дава стабилност. Следователно всичко, което сте научили в този момент, ще остане с вас завинаги. Това е тайната на здравата и дълготрайна памет.

До обяд способността за учене практически изчезва. Особено неблагоприятни са вечерните методи на обучение, което води до стресова ситуацияи преумора, особено при деца.

Друг важен момент. Това важи особено за тези, които имат лошо зрение и които страдат от очни заболявания от работа на компютър. За такива хора Аюр Веда съветва да изтрият очите със слюнка и след това да ги изплакнат с вода. Известно е, че слюнката има охлаждащи свойства. Може да охлади питта, огъня, който е в очите.

От 11 до 13 – обяд. Определете обяд по най-късата сянка, тъй като държавните часовници често са в противоречие с биологичните часовници.

През този период е особено полезна консумацията на варива, които ще се превърнат в естествено лекарство през този период. Бобовете подхранват мисловните процеси и правят човека интелигентен - хлябът е главата на всичко.

Ако ядете навреме, няма да ви се спи, а ако не го направите, постоянно ще ви влече да спите.

Трябва да ядете колкото искате, но в точното време.

Не пийте много вода след хранене - това ще угаси огъня на храносмилането и ще увеличи теглото. Пиенето на вода по време на хранене ще поддържа теглото ви същото, а пиенето й преди хранене ще доведе до загуба на тегло.

Спането след обяд е смърт за тялото. Раздразнителността и нервността са гарантирани след дрямка.

Аюр Веда сравнява дневния сън с ядене на развалено месо или секс със стара жена. По-добре е да се разходите тихо или в краен случай да подремнете седнали.

Спането в седнало положение е сънят на светците. Дрямката е най-доброто състояние за бърза почивка. Дълбокият и тежък сън спира жизнената дейност и е много трудно човек да се върне в съзнание.

Аюрведа казва, че никога не трябва да ядете храна, освен ако не сте наистина гладни. „Храненето под стрес“ е една от основните причини за повечето заболявания в съвременното общество.

Също така поне час след хранене не трябва да се занимавате с интензивна умствена работа.

Трябва да се отбележи, че като правило пием много малко. Според йога и Аюр Веда човек трябва да пие през целия ден. Водата действа като лубрикант и има почистващи функции. Трябва да пиете около два литра вода на ден.

Вечерята е от 18:00 до 20:00 часа.

Препоръчително е да вечеряте преди залез слънце и за предпочитане без зърнени и бобови храни. Храната трябва да е лека, така че да се усвоява напълно преди лягане.

След като влезете, трябва да изпиете горещо мляко, смесено със захар и подправки. Той дава на тялото лечебна сила, тъй като успокоява нервна система, което е причината за всички болести.

За хората, занимаващи се с духовна практика, е по-добре да не вечерят, за да поддържат яснота на съзнанието и лекота на събуждане сутрин.

Не спете по залез – това е много нездравословен сън, защото такъв сън възбужда вата и води до безпокойство. Като цяло този период от време се нарича сандхя и се счита за благоприятен само за изпълнение на религиозни задължения. Особено неблагоприятно е да се зачеват деца по това време, тъй като по това време фините живи същества придобиват сила.

След залез слънце е по-добре да не излизате сами и да не говорите за призраци - това определено ще ги привлече.

Лягане.

От 19 до 21 – лягане.

Това е моментът да се отпуснете и да се подготвите за следващия ден.

Най-лошото е да възбудите нервната си система, като гледате ужасни филми, които напълно ще ви обезсилят. лечебен ефектпоследващ сън.

Анализирането на грешните ви действия през деня и прощаването на всички е гаранция за здрав сън. Ако спите с негодувание и без философски осъзнавания, сънят ще бъде само вреден. За целта е добре вечер да си водите философски дневник.

Преди лягане можете да масажирате краката си с масло, това успокоява нервната система и насърчава добър сън. Ако човек всеки ден масажира краката си със сусамово масло, никога няма да се разболее. Освен това възстановява много добре имунна системаи увеличава оджас.

Преди лягане е добре да направите няколко успокояващи йога асани.

Струва си да споменем често срещана грешка, когато човек за първи път започне да става рано и да остави времето за лягане непроменено. В резултат на това той не спи достатъчно, става агресивен и стига до извода, че тази теория е несъстоятелна. Горещо препоръчвам първо да практикувате ранното лягане, а ранното ставане ще стане от само себе си след 7-8 часа здрав сън.

В крайна сметка сънят трябва да стане част от духовната практика и да подготви тялото ни да служи на света и Бог на следващия ден.

Разделяне на деня на 4 части.

Най-важното е да разделите деня на четири части. Защото тези четири части представляват цялата човешка дейност. И тези четири точки, които разделят деня на 4 части, са повратни точки, от които трябва да градим деня си.

Първата част от 3 сутринта до 9 сутринта олицетворява „мокша“, тоест желанието на човечеството за просветление, по това време всички духовни хора се занимават с духовна практика, медитация, поклонение на Бога и т.н. Следователно се счита за неблагоприятно да се спи по това време, тъй като силата или „tejas“, духовните заслуги, се губят. По принцип в предишните векове се е смятало за грях да се спи, когато Слънцето се разхожда по видимото небе.

Времето от 9 сутринта до 15 часа е за "артха" или икономическо благополучие, през това време всички хора обикновено работят, за да поддържат живота си.

От 15:00 до 21:00 часа е времето за изпълнение на "дхармата" на нечии задължения, обикновено когато хората се приберат от работа, те се грижат за децата си, жените и т.н. Така изпълнявате своя кармичен дълг към тях.

А от 21.00 до 03.00 часа е времето за задоволяване на „кама“, обикновено по това време хората се отдават на чувствени удоволствия, секс, сън и т.н.

Виждаме, че всичко е подредено по чудесен начин от природата и тези четири разделения не могат да бъдат пренебрегнати, въпреки че движението на Слънцето също е важно. Трябва да се опитаме да ги комбинираме, но тези 4 фактора трябва да са първични. Следвайки ги, вие ще можете да постигнете не само здраве на тялото, но и на духа, което е фундаментално най-важното.

Трябва да се отбележи, че преходът за тялото започва малко по-рано от тези точки; изглежда, че започва да се подготвя за това след час или два.

Какво е вечно време:

Времето е аспект на нашата съвест (Параматма), който вечно пребивава в сърцето ни и се нарича ВЕЧНО ВРЕМЕ и се проявява като минало, настояще и бъдеще.

Силата на времето се изразява в раждане, болест, старост и смърт.

Тези, които познават Вечното време, знаят миналото, настоящето и бъдещето. Такъв човек се нарича чиран джива. Това означава, че те никога не умират в този материален свят. Това са Парашурама, Маркандея Риши, Кок Бушунди, Хануман, Крипачаря.

Вечното време не позволява на човек да се възгордее и да се почувства бог. Затова се нарича още кала-сарпа (кобра, чиято ухапка винаги е фатална), тъй като разрушава и най-добрия ни и обмислен план, ако не е свързан с Божия план.

Вечното време действа като съдба - то безпристрастно контролира количеството щастие и нещастие, което ни е отредено. Ако приемем кармата-съдба, тогава спираме да страдаме.

Вечното време е свидетел на всички наши действия, добри и лоши, и предопределя техните резултати. Предопределя всичко (дори стръкче трева не помръдва без волята на Господ) и дава на живото същество толкова свобода, колкото заслужава.

Злоупотребата с тази свобода е причината за страданието. Ще ни се дава все по-малко свобода. Ето как променяме телата от човешки на червеи.

Злоупотребата се определя от неспособността да се усети времето (прегаряне). Продължителността на живота е предварително определена и това време трябва да се изразходва много разумно, тъй като нито една загубена секунда не може да бъде върната. Илюзията е живот без цел. Целта е да се разбере причината за страданието, което възниква от раждането, болестта, старостта и смъртта и да се постигне вечността на знанието и блаженството - да се намери източникът на щастието.

Великият светец Шукадева Госвами е казал, че е по-добре да живееш един момент, напълно осъзнавайки целта на живота, отколкото да губиш стотици години, оставайки глухи за проблемите на живота.

Вечното време поражда страх от смъртта у човек, насочвайки вниманието му към факта, че той е в материалното съзнание, идентифицирайки се с тялото. Чрез духовната практика човек успява да разбере и осъзнае разликата между душата и тялото и да се освободи от страха от смъртта.

Вечното време причинява скръб, разрушава нашите планове и отнема нашите придобивания, като по този начин предполага, че истинското богатство не са вещи, а мъдрост.

Времето, прекарано в търсене на духовно щастие, не се изтрива от живота ни, а остава с нас завинаги. Следователно културният човек не губи време в търсене на чувствено щастие, а се задоволява с това, което идва естествено и посвещава цялото си време на търсене на духовно съвършенство в компанията на други кандидати.

Има категорични препоръки към коя страна на света трябва да се изправи човек по време на нощна почивка. Около 50% от тях настояват, че трябва да спите с глава, обърната на изток, докато мненията на останалите са разделени между севера и другите кардинални посоки.

Биологични ритми и посока на съня

Философската доктрина за хармонията на околното пространство е популярна сред съвременниците. Твърди се, че посоката на главата за сън трябва да бъде избрана в зависимост от поставените цели. Кога ние говорим заза една мечта или ситуацията в къщата, всяка от кардиналните посоки може да помогне за постигането им.

Съвременната наука, без да се съобразява с авторитетни мнения или религиозни вярвания, твърди, че спането с главата на изток е рационално от гледна точка на естествените биоритми на човешкото тяло. Активността на повечето хора започва сутрин и затихва вечер, когато енергията, натрупана по време на почивка, се изразходва. Затова, когато се събуди, човек трябва да се обърне към светилото, от което зависи животът, и когато заспива, не трябва да вижда как то излиза зад хоризонта. Простото и рационално обяснение обикновено е най-правилното.

Биоритмите, за които се говори много, но се знае малко, са съвсем реално и значимо явление в Ежедневиеточовек. За изследването е създаден специален научен клон, наречен хронобиология или биоритмология. Това са периодично повтарящи се събития във функционирането на живия организъм. Постоянно повтаряне възниква на различни нива– от клетката към Вселената, с променливи времеви интервали. Много зависи от функцията, изпълнявана от биологичния ритъм.

Типични примери - runout човешко сърце, обостряне през сезона хронични болестии редуване на периоди на сън и почивка. Не можете безнаказано да промените биоритъма си, дори и да се прави в името на големи цели. Човек, който спи през деня и не спи през нощта, плаща скъпо за такава промяна, губейки работоспособността и здравето си. Според учените принудителната промяна на физиологичните биоритми „стартира“ процеса ракови тумории ускорява стареенето.

Хората, наречени чучулиги, стават с първите слънчеви лъчи, аритмиците и хората сови са подчинени на един биоритъм на бодърстване и сън, просто за някои той завършва в момент, когато други просто изпитват сутрешния прилив на енергия. От гледна точка на биоритмологията и за двамата е полезно да спят с глави на изток, защото биологичният им ритъм е ориентиран към изгрева. Само някои хора водят активен живот, докато други, напротив, се подготвят за фазата на почивка.

Фън Шуй също обяснява този феномен. Изгряващото слънце носи положителна енергия и дава мъдрост, сила и здраве, а западното слънце, което излиза зад хоризонта, дава енергията на гниене и стареене. Източен – положителен и спете с главата на изток според Фън Шуйполезно за получаването му. Западната страна на света носи отрицателна енергия, и обръщането на главата на беззащитен човек насън там не се препоръчва.

Тълкувания на числата Фън Шуй и Гуа

Внимателното изучаване на принципите на Фън Шуй може да разклати увереността ви в правилния избор на позиция на главата по време на сън. Има доказателства, потвърдени от археологически разкопки, че древните мъдреци са предпочитали североизточната или северната посока поради концентрацията на положителната енергия на север. Така те се запознаха с планетарната енергия и се отърваха от болестите. Съветът да изберат източната посока обикновено се даваше на млади и активни съграждани, които се нуждаеха от ежедневна активност, за да изпълняват ежедневните си задължения и да постигнат замислените постижения.

Философията на Фън Шуй съветва да спите в посоки, в зависимост от житейската си цел, и за да постигнете няколко, като изберете междинна посока:

• сънуване на север - за мир и стабилност, здраве и материално богатство;
• на юг - за кариерно израстване;
• мечтаете на запад - за творческо вдъхновение и нови идеи;
• на изток - за придобиване на активност, жизненост, жизненост и успех в новото.

Така че спете с главата на североизток за модерен човеке оптимален, ако не си поставя големи творчески цели или бързо и успешно израстване в кариерата.

Привържениците на древната китайска философия, които вярват в нейните постулати, не трябва да забравят за числото Гуа.

Те изчисляват по годината на раждане: последните две цифри се добавят, докато резултатът стане недвусмислен, например 94 9+4=13, 1+3=4. Въпреки това, при по-внимателно разглеждане се оказва, че изчисленията се правят, като се вземат предвид възрастта на раждане и пола, добавят се определени числа, така че е по-добре да поверите изчислението на професионален специалист по фън шуй.

Можете да определите дали да спите с глава на югоизток или на север само с помощта на това число. Начинаещият лесно може да направи грешка, а неспециалистът лесно може да избере грешната посока. Желаният курс на главата трябва да се определи внимателно.

Избор на източна посока за сън, според религиите и суеверията

Въпреки огромния брой предразсъдъци и суеверия, християните не дават предпочитание на кардиналните посоки. Библията вярва, че основното нещо не е посоката, а истинската вяра и молитвата, издигната към Бога. Православието смята предразсъдъците относно това накъде сочи кракът или главата за неоснователни и вредни и истински вярващият човек не трябва да се поддава на тях.

Народните знаци сочат, че не трябва да спите с глава към прозореца, крака към огледалото и вратата, предупреждават за юг и запад и препоръчват север за здраве и дълголетие. Не можете да спите с главата или краката си на изток, ако там има прозорец, врата или огледало. Единственият знак по отношение на изтока е възможността да се установи връзка с Бог, която се губи, ако изберете севера. Но църковният канон не потвърждава това.

Ислямът в това отношение се придържа към доктрината за енергийните потоци, която се проповядва от древния индиец Васту Шастра, но придава по-голямо значение на позицията на краката. Мюсюлманинът трябва да каже молитва преди лягане, за да умре като мюсюлманин, ако това се случи насън, да спазва умереност в храната преди лягане и да си ляга спретнато, ако трябва да срещне ангели. Васту, за разлика от йога, смята за вредно да спи с глава на север и настоява, че положението на главата ви на изток е оптимално от гледна точка на космическата енергия.

Аюрведа в книгата „20 полезни съветиО здрав сън„също категорично настоява, че спането с главата на изток е основното условие за пълноценна почивка и получаване на жизнена енергия.

Земното магнитно поле и влияние върху съня

Научната основа за избора на посоката на главата ви по време на сън до голяма степен подкрепя древните индийски учения. Човешкото тялоима собствено магнитно поле, точно както планетата, на която живее. Ако човек лежи с глава на север, тогава планетарното поле се припокрива със собственото му и това се отразява на функционалността на тялото. Позиционирането на главата на изток спомага за интензивността на запаметяването и подобрява паметта, но североизточната посока може да влоши съня и да не ви позволи да си починете напълно.

Остава само да решите какво точно човек иска най-много и да си легнете в посочената посока. Хората със здравословно чувство за хумор препоръчват закупуването на въртящо се легло и равномерно завъртане в различни посоки през цялата нощ.

Когато избирате къде да поставите легло или диван, винаги трябва да помните здравия разум и факта, че всеки човек може да си осигури добра почивка, ако има удобно и подходящо легло, което поддържа гръбначния стълб. правилна позиция, чист въздух с оптимално съдържание на влага, относителна тишина и благоприятна атмосфера в къщата.

Ако се съсредоточите върху религията или философията, първо трябва да я изберете и внимателно да следвате всички инструкции, защото чуждата религия, въпреки че съдържа рационални неща, все още не е типична за манталитета, климата или възпитанието, което сте получили и може да навреди вместо очакваната полза.

Много хора вярват, че за да настъпят по-добри и по-успешни промени в живота, изобщо не е необходимо да обръщате всичко по пътя си.

И в последните „масови“ времена никой дори не можеше да си представи, че не само техните кариера, но и здраве и живот.

Понякога всичко, което е необходимо, е според определени правила да ориентирате главата на леглото към една от кардиналните посоки и безнадеждният живот ще се превърне в радостен и щастлив.

Как да спим правилно според Фън Шуй според кардиналните посоки

Според древната китайска наука за хармонизиране на пространството - Фън Шуй, се твърди, че всичките им качествени компоненти на живота зависят от това накъде са насочени главите на хората по време на периоди на сън през нощта.

И се оказва, че същността на въпроса тук не е само дали спят или не. Всичко е много по-просто, всяка отделна посока има своя собствена енергия, която по един или друг начин ще повлияе на мечтателите независимо от техните желания.

север

За тези, които са уморени от безкрайни шокове, изненади и не съвсем приятни изненади на съдбата, винаги има изход от тази ситуация. За бързо изхвърлянеЗа да избегнат проблеми, им се препоръчва днес да си лягат с глави, обърнати на север.

Според учението северната посока на главата по време на нощна почивка може да привлече стабилност и спокойствие в живота на мечтателите. След кратък период от време животът ще се върне към спокоен курс и ще стане не само разбираем, но и измерен.

Кой има полза да спи с глава обърната на север?

Енергийно северната посока е добра за семейни двойки, които са прекалено склонни към чести разправии. След това страстите могат да утихнат, а самите съпрузи ще станат по-единни и хармонични в отношенията си.

Североизток

Случва се по природа или поради определени ситуации хората да са или да станат нерешителни и с голямо колебание да вземат житейски решения. важни избори. Ами ако просто трябва да вземат важни и отговорни, а може би дори съдбоносни решения?

След това трябва да инсталирате леглото с таблата в североизточна посока. След това готовите решения ще идват с невероятна лекота, без болезнени съмнения и терзания.

Не бива да се притеснявате или тревожите, защото решенията няма да бъдат толкова прибързани. Благодарение на енергията, именно тази посока кара съзнанието на хората да работи по-ефективно по време на сън.

Освен това хората, които страдат от безсъние, не трябва да спят според Фън Шуй в североизточна посока, такава посока само ще влоши проблема.

изток

Понякога се случва човек да остане с впечатлението, че батериите му са изтощени. Настъпва просто невероятна умора. Тонът пада катастрофално и до вечерта след тежък работен ден няма достатъчно сила дори да вдигнете и протегнете ръката си, за да отворите ключалката на апартамента. За повишаване на жизнеността и придобиване на сила, експертите препоръчват нощна почивка с глава, насочена точно на изток.

Защото, както знаете, слънцето изгрява от изток, което е единственият източник не само на светлина, но и на живот на планетата Земя. И след известно време хората, които са уморени от живота, ще започнат да усещат прилив на нова жизненост. Те дори могат веднага да поискат незабавно да работят активно върху решаването на невъзможни досега задачи. И тогава това, което изглеждаше просто невъзможно по принцип, ще се сбъдне и ще стане съвсем реално.

Югоизток

Много по-добре е да спите с главата си, според Фън Шуй, за хора, които са вътрешно много ограничени, които са страдали от всякакви комплекси (било то вина, малоценност и т.н.), практикуващите Фън Шуй могат да отговорят с увереност. Според професионалистите им идеалната посока за подобни случаи би била самият югоизток.

Нощните сънища с глава, насочена към югоизточната страна, ще помогнат на такива хора да се отърват от тези и цял набор от тези и други психологически проблеми. Легло с обърната глава в тази посока ще помогне на своите собственици да станат по-уверени в себе си, да повишат самочувствието си и, разбира се, да изпълнят живота си с вътрешна сила.

юг

Много хора задават въпроса: „Къде е правилното място да спите с глава според Фън Шуй, за да подобрите материалното и финансовото си положение?“ И това изобщо възможно ли е?

Оказва се, че с правилна постановка на въпроса и въоръжен с необходимите знания всичко е възможно. Посоката на главата на леглото на юг може да се препоръча на тези, които спешно се нуждаят от подобряване на материалното и финансовото си положение. Естествено обаче този подход не може да донесе истински лесни пари.

Въпреки това, ако хората работят упорито и съвестно, скоро не само кариерата им, но и доходите им със сигурност ще се повишат. И все пак, с всички предимства, има два недостатъка. Първо, за да работи тази техника, ще трябва да си легнете сами. Второ, най-мощната южна енергия ще бъде противопоказана за тези, които са подложени на стрес или са прекалено впечатлителни, подозрителни и уязвими.

Югозапад

Как да спите правилно според Фън Шуй с главата си и в каква посока, за да станете много практичен човек в този сложен свят с неговите условности и вечното желание за материално богатство на всяка цена?

Тази техника ще бъде полезна за онези, които поради липса на житейска мъдрост често извършват действия, за които ще съжаляват в бъдеще. Спането през нощта с главата в посочената посока също ще помогне за установяването не само на семейни отношения, но и на взаимоотношения в екипа.

запад

Къде да спите с главата си според фън шуй , да разнообразите живота си и да освежите монотонността на сивото ежедневие? И такава посока също има.

Когато хората искат да внесат творческа искра, чувственост и романтизъм в своето монотонно съществуване, тогава насочването на главата им на запад по време на нощен сън е подходящо за тях. Ден след ден такива хора ще започнат да забелязват, че в живота им, в допълнение към „ежедневието“ и ежедневната работа, се появяват интересни събития и те стават все повече и повече.

След такива нощи дори започват да имат креативни идеи с нестандартни решения за претворяването им в живота. Но това не е всичко. Ако женена двойкапоставете таблата на западбрачното легло, тогава нейните сексуални отношения ще се променят драматично. Изведнъж между тях ще пламне искра на страст и те ще изпитат силно привличане един към друг.

Северозападна

Кой в днешно време не иска да бъде шеф или топ мениджър в успешна компания? Как да спим правилно според Фън Шуй, за да бъдем добър шеф?

За тези, които нямат достатъчно лидерски качества, трябва да си легнете с главата на северозапад, това е всичко. За такива хора по-късно ще бъде по-лесно да вземат отговорни решения. Те ще се чувстват много по-уверени, стабилни и удобни.

Освен това, знаейки как да спите правилно според Фън Шуй с главата си в тази посока, нощната почивка на възрастните хора ще бъде по-дълбока и по-дълга.

Какво да не правим

• В никакъв случай не спете с крака или глава към предната врата на спалнята, за да избегнете здравословни проблеми и недостатъчна почивка.
• Не поставяйте леглото под гредите на тавана, за да не разрушите енергията на спалнята.
• Не е препоръчително леглото да се поставя в посоката между вратата и прозореца. Тъй като енергията тече от врата до прозорец и обратно ще премине през почиващите. И това споразумение е вредно за връзките и здравето.

Така че къде да спите с главата си според Фън Шуй зависи от вас и само вие избирате... Освен ако, разбира се, нямате всички условия да експериментирате с пренареждане на леглото.