Защо умните хора живеят по-дълго от глупавите. Умните хора живеят по-дълго Вие имате лични правила за „умствена хигиена“
Внучката на световноизвестния физиолог, психиатър и невролог Владимир Бехтерев, световноизвестният неврофизиолог, ръководител на Института за човешкия мозък на Руската академия на науките, академик Наталия Бехтерева вярваше, че човешки мозък- Това Живо съществоразположени в тялото ни. Тя винаги е искала да погледне отвъд, отвъд, да отиде там, където никой не е бил преди, искала е да разбере какво прави човек човек. И изглежда е успяла. Подробности в нейните цитати.
1. Факторът, който най-често и значително влияе върху състоянието на мозъка здрав човек, са емоции.
2. Ходенето е много добро при емоционални разстройства, различни видове физическа дейност. Какво може да направи на човек плуването и движението във вода! След водни процедурипросто ставаш различен човек.
3. Добре възпитан баланс на емоции, разумна гордост и постоянство - най-важните условияза пълноценна реализация на таланта.
4. Ако хората бяха здрави и, да кажем, по-рядко депресирани или свръхстимулирани от проблеми, творческият потенциал на човечеството щеше да се увеличи значително. Особено сега, във фазата на нарастващ информационен поток.
5. Казват, че Юлий Цезар можел да прави няколко неща едновременно. Когато искат да оценят впечатляващо интелигентността на човек, те често си спомнят тази „историческа легенда“ - и най-често, без името на героя (Юлий Цезар), казват: X (Y, Z) може да слуша, пише, говори на по същото време. По някаква причина буквално не вярвах на тази опция. И ми се стори, че тук се използва един вид заобиколно решение - има бързо превключване от една дейност към друга с минимална загуба на информация и със запазване на водещата линия в паметта и в трите ситуации. И както си мисля сега, не много „вълнуващо“, не много емоционално значимо. Ако поне един от „случаите“ се окаже доминиращ, цялата система ще се счупи в негова полза.
6. Често мисля за мозъка като за отделен организъм, като „същество в едно същество“. Мозъкът се защитава от шквала негативни емоциине го улови изцяло. Когато осъзнах това, се почувствах сякаш съм намерил перла.
7. Друга тайна на мозъка са сънищата. Най-голямата мистерия за мен изглежда е самият факт, че спим. Може ли мозъкът да е проектиран да не спи? Мисля, че да. Например, делфините спят на ред с лявото и дясното полукълбо... Как да си обясним „продължителните сънища” и подобни странности? Да кажем, че това не е първият път, когато мечтаете за някакво много добро, но непознато място - например град. Най-вероятно „приказните градове“ на сънищата се формират в мозъка под въздействието на книги и филми и стават, така да се каже, постоянно място на сънищата. Привлича ни нещо още неизживяно, но много добро... Или пророчески сънища- това е получаване на информация отвън, предвиждане на бъдещето или случайни съвпадения?.. Аз самият, две седмици „преди събитието“, видях насън смъртта на майка ми с всички подробности.
8. Винаги съм искал да погледна отвъд, отвъд, да отида там, където никой не е бил досега, исках да разбера какво прави човек човек.
9. Между другото, знаете ли, че имате постоянен детектор на грешки в мозъка си? Той ви напомня, че „не сте изключили светлината в банята“, насочва вниманието ви към неправилния израз „синя лента“ и кани други части на мозъка да го анализират, лентата е „синя“, но какво се крие зад грешката - ирония, невежество или небрежност на някой друг?онзи бърз говор, който издава вълнение? Вие сте човек, трябва да знаете и разбирате не един, а много планове.
10. Оказва се, че когато някой каже „след всичко, което преживях, станах съвсем различен“, той е абсолютно прав – цялото функциониране на мозъка му се реорганизира, дори някои центрове се разместиха. Ние виждаме как хората мислят, как отделни активни клетки мигат със светлини, но все още не сме дешифрирали кода на мисленето и не можем да прочетем от картината на екрана какво мислите. Може никога да не го дешифрираме.
11. Признавам, че мисълта съществува отделно от мозъка и той само я улавя от космоса и я чете. Виждаме много неща, които не можем да обясним. Срещнах Ванга – тя четеше миналото, виждаше бъдещето. По данни на БАН броят на сбъднатите й прогнози е 80%. Как го е направила?
12. Обикновено се казва, че само 5-7% от нашите мозъчни клетки се използват. Лично аз, въз основа на моите проучвания, съм склонен да вярвам, че за един креативно мислещ, интелигентен човек, почти всички работят на 100% - но не наведнъж, а като светлините на гирлянда на коледната елха - една по една, на групи , в шарки.
13. Говорих, изнасях лекции, извършвах огромна организационна работа, но не живях. Докато имах друга суперзадача - отчет, който ми позволи да оценя колко е направено в миналото и показа, че има смисъл в бъдещето. Без супер задача човешкото съществуване е безсмислено. Животните се раждат, дават живот на нови поколения, след което репродуктивната функция изчезва и настъпва смърт. А ние – ние не умираме, докато имаме цел – да дочакаме внуци и правнуци, да напишем книга, да видим света, да погледнем в Огледалото... Старостта не съществува. и нищо не свършва, докато самите вие не го пожелаете.
15. Борим се с живота, мислим: ще получим бонус, ще купим апартамент, кола, ще спечелим позиция - тогава ще бъдем щастливи! Но нещо друго ще се помни завинаги - как млад и красив татко свири стария валс „Есенна мечта“ на пиано, а ти се въртиш и въртиш на фона на музиката, като лист на вятъра...
Наталия Бехтерева посвети целия си живот на изучаването на мозъка. Малко преди да замине за по-добър свяття написа научна работа„Умните хора живеят дълго.” Публикувано от econet.ru
!По някаква причина, в парадигмата здрав образживотът никога не е давал място на умствената дейност.
Напротив, много лекари съветват да се намали това натоварване в напреднала възраст, особено за тези, които са претърпели инсулт, което според мен е фундаментално погрешно. Според моята теория мисленето, което включва активна и положителна мозъчна дейност, е неразделна част от здравословния начин на живот и активното дълголетие.
Предопределено от природата е, че атрофията възниква от бездействие. Органът, който работи най-много, е най-малко засегнат. Това важи за всички човешки органи, включително мозъка. Като принудите мозъка си да работи по-усилено, можете... Ето защо Умните хора живеят по-дълго!
Колкото по-възрастен става човек, толкова повече се нуждае от развитие на мозъка си, защото... С възрастта развитието се забавя и хората започват да използват стереотипно мислене, развито в миналото. Навикът прави мисленето стереотипно и изсушава мозъка на човека. За да го поддържате в добра форма, са необходими нови преживявания. И имаме нужда от живот, който да е не просто дълъг, но със сигурност интересен, ползотворен и творчески.
Шаблоните и стереотипите пречат на човешкото развитие и прогреса на човечеството като цяло. Гъвкав ум, нетрадиционен поглед върху нещата, нетрадиционен подход и несъгласие с вкорененото мнение, че парче желязо не може да плава или да лети, успя да създаде параходи и самолети. Ние сме млади, докато сме гъвкави. Това се отнася както за тялото, така и за мозъка. Умствената гъвкавост и активната мозъчна дейност са пътят към дълголетието.
Всяка дейност, която изисква участието на мозъка, подобрява неговата функция. Мозъкът е командният пункт на целия организъм, неговият генерален щаб, където се вземат решения и се дават заповеди.
Мозъкът се нуждае от активност също като тялото, има нужда от постоянно обучение през целия живот. Спирането на развитието на интелигентността неизбежно води до деградация. Първият сигнал за недостатъчна мозъчна активност е влошаването на паметта.
Мозъкът не може да се тренира с методи, приложими за напомпване на мускулите, но интензивната мозъчна дейност прави нервната система по-функционална, издръжлива и гъвкава. Образуват се нови невронни връзки. Образуването на тези нови връзки между мозъчните клетки е негово уникална способностреорганизирайте се. От тях зависи колко интелектуално е развит човек. Колкото по-висока е мозъчната ви активност, толкова по-добре. мозъчно кръвообращениеи мозъчната тъкан е по-добре снабдена с кислород.
Академик Наталия Бехтерева, научен директор на Института за човешкия мозък, която от много години изследва човешкия мозък, казва, че активната мозъчна дейностможе да удължи живота и уменхора живея по - дълго.
Ето цитат от една от нейните статии: „Мозъчните структури, които се активират допълнително при решаване на творческа задача, са пряко свързани с различни аспекти на паметта на поведението и речта, ориентацията във времето и пространството и проявите на личността.В същото време , те влияят върху физиологичните процеси, които осигуряват важни функции.Възможностите на редица от тези структури включват осигуряване на емоции, регулиране на автономните нервна система, дишане, пулс и др.
Вярвам, че участието на човек в творческия процес с всички съпътстващи промени в мозъка и тялото води до статистически обоснована, може би изненадваща ситуация, когато " умните хора живеят по-дълго„Мозъкът оживява, тялото оживява. Съществуващите връзки между клетките и мозъчните структури стават по-активни, образуват се нови връзки и най-вероятно нови клетки и неврони.
Без да отричам огромната полза и необходимост, го смятам за важно днес, предвид тенденциите модерен свят, подчертават целесъобразността от целенасочено активиране на творческия потенциал на мозъка“...
..." Разбира се, нито свръхзадачите, нито творчеството обаче обещават физическо безсмъртие активно дълголетие ceteris paribus е реално."
Според специалисти от съвета медицински изследванияВ Обединеното кралство смъртността на хората, прекарали живота си в умствена работа, е четири пъти по-ниска в сравнение с тези, чийто мозък не е преживял такъв стрес.
Можем да си припомним много примери за активно творческо дълголетие. Така Владимир Познер навлезе в деветото си десетилетие, Сергей Михалков живее 97 години, Иля Репин рисува последните си картини на 86 години, Гьоте завършва Фауст на 83 години, Софокъл живее 90 години, създавайки творбите си, когато е почти 80.
Подобно на физическото състояние на тялото, общо състояниемозъчната функция може да се подобри чрез стимулиращи дейности. Различни видове умствена дейностразвиват се различни функциии области на мозъка.
Американският невролог професор Лорънс Кац казва, че мисленето и анализирането на света около нас може да подобри функционирането на неактивни части на мозъка. Той е автор на Neurobics. Невробиката е аеробика за мозъка. Принуждава различни части и области на мозъка да работят бързо и хармонично. Основният му принцип е да прави обичайното по някакъв начин по необичаен начин. Например миенето на зъбите или писането с лявата ръка за десничарите и дясната ръка за левичарите свързва друга дейност, която е неактивна в Ежедневиетополукълбо на мозъка. Това е необичайно и неудобно, но много полезно! Мозъкът се адаптира към такива промени и трансформира структурата на взаимоотношенията.
За да превърнете ежедневните дейности в невротични упражнения, можете да промените начина, по който ги правите, или да правите неща, които никога преди не сте правили или рядко. Трябва да се отдръпнете от моделите, които са заложени във вас. Основното нещо е да изпитате нови усещания от обикновените дейности.
Погледнете се отстрани, какво правим всеки ден? До работа минаваме по същия маршрут. Купуваме една и съща храна в едни и същи магазини, приготвяме я по един и същи начин. Смятате ли, че всичко това допринася за развитието на мозъчната дейност?
Нашият мозък е изграден върху създаването на асоциации, свързването на нови неща с това, което вече съществува. Следователно трябва да се стремим да създаваме нови връзки за подобряване на психичното здраве. Може да превърне живота в забавна игра и да е от полза за мозъка ви. Хайде да играем! Със сигурност можете да измислите куп вълнуващи дейности за себе си!
Здравейте по-ранна форма"Здравейте"? Разнообразете своя речник! Можете да използвате: „добър ден“, „поздрави“, „здравей“...
Опитайте нови ястия, нови вкусове
Работете с компютърната мишка с другата си ръка.
Променете маршрута си до работа или магазин
Качете се по стълбите със затворени очи
Сменете парфюма си, опитайте нов аромат
Купете ново нещо, разнообразете гардероба си
Ако сте свикнали да пиете кафе сутрин, пийте чай или компот, или още по-добре през сламка и т.н.
А в секса има толкова много девствена почва, която не е била обработвана! Има достатъчно място за развихряне на вашето въображение! Пътувайте, срещайте се с хора, играйте игри, гледайте филми - всичко това ще ви позволи да използвате нови вериги от неврони. Мозъкът се нуждае от упражнения. Това може да са логически задачи, игра на шах. Шахът изисква планиране на няколко хода напред. Развиват се челните дялове. Ученето наизуст тренира паметта и активира асоциативното мислене. Накарайте мозъка си да работи здраво, ако не искате да ръждясва!
Умствените упражнения повишават нивото на неврогенезата (формирането и интегрирането на неврони в невронна мрежа). И двете мозъчни дейности увеличават секрецията на невронален растежен фактор, което им помага да растат и да останат здрави.
Полезно е да си водите бележки. Можете например да водите личен дневник. Това е добра мозъчна стимулация. Воденето на бележки ви позволява да разширите възможностите на мозъка си.
Намерете начини да пишете, така че другите хора да могат да ви четат. Това може да бъде например блог.
Споделете вашите мисли. Учейки нещо на другите, вие учите себе си.
Например, аз пиша статии за моя уебсайт. Развивам себе си като научавам нещо ново и ви го разказвам.
Винаги трябва да се образовате и да не се страхувате да предприемете нещо ново. Като усвояваме нова информация и се учим да я използваме, ние се развиваме.
Научно е доказано, че музиката предотвратява стареенето на мозъка. Невроните, участващи в процеса на предаване и обработка на звук, работят при по-възрастните музиканти толкова бързо и точно, колкото нервни клеткиобикновени млади хора, които не се занимават с музика.
За нормално физическо състояниечовек и неговото интелектуално развитиеВажно е да наблюдавате съня си, неговото количество и качество. Липсата на сън влошава паметта. Креативността и способността за справяне с проблемите зависят от.
Алкохолът, наркотиците и токсините са основните врагове на мозъчните неврони. Под тяхно влияние се разрушават невроните и се увреждат умствените способности.
- 4647Внучка на световноизвестния физиолог, психиатър и невролог Владимир Бехтерев, световно известен неврофизиолог, ръководител на Института за човешкия мозък на Руската академия на науките, академик Наталия Бехтеревасмята, че човешкият мозък е живо същество, разположено в нашето тяло. Тя винаги е искала да погледне отвъд, отвъд, да отиде там, където никой не е бил преди, искала е да разбере какво прави човек човек. И изглежда е успяла. Подробности в нейните цитати.
1. Факторът, който най-често и значително влияе върху състоянието на мозъка на здравия човек, са емоциите.
2. При емоционални разстройства много добри са разходките и различните видове физическа активност. Какво може да направи на човек плуването и движението във вода! След водни процедури вие просто ставате друг човек.
3. Възпитаният баланс на емоциите, разумната гордост и постоянството са най-важните условия за пълното реализиране на таланта.
4. Ако хората бяха здрави и, да кажем, по-рядко депресирани или свръхстимулирани от проблеми, творческият потенциал на човечеството щеше да се увеличи значително. Особено сега, във фазата на нарастващ информационен поток.
5. Казват, че Юлий Цезар можел да прави няколко неща едновременно. Когато искат да оценят впечатляващо интелигентността на човек, те често си спомнят тази „историческа легенда“ - и най-често, без името на героя (Юлий Цезар), казват: X (Y, Z) може да слуша, пише, говори на по същото време. По някаква причина буквално не вярвах на тази опция. И ми се стори, че тук се използва един вид заобиколно решение - има бързо превключване от една дейност към друга с минимална загуба на информация и със запазване на водещата линия в паметта и в трите ситуации. И както си мисля сега, не много „вълнуващо“, не много емоционално значимо. Ако поне един от „случаите“ се окаже доминиращ, цялата система ще се счупи в негова полза.
6. Често мисля за мозъка като за отделен организъм, като „същество в едно същество“. Мозъкът се предпазва от завладяване на вълна от негативни емоции. Когато осъзнах това, се почувствах сякаш съм намерил перла.
7.Друга тайна на мозъка са сънищата.Най-голямата мистерия за мен изглежда е самият факт, че спим. Може ли мозъкът да е проектиран да не спи? Мисля, че да. Например, делфините спят на ред с лявото и дясното полукълбо... Как да си обясним „продължителните сънища” и подобни странности? Да кажем, че това не е първият път, когато мечтаете за някакво много добро, но непознато място - например град. Най-вероятно „приказните градове“ на сънищата се формират в мозъка под въздействието на книги и филми и стават, така да се каже, постоянно място на сънищата. Привлечени сме към нещо, което все още не е преживяно, но е много хубаво... Или са пророчески сънища за получаване на информация отвън, предвиждане на бъдещето или случайни съвпадения?.. Аз самият видях смъртта си в сън две седмици “преди събитието” с всички подробности майка.
8. Винаги съм искал да погледна отвъд, отвъд, да отида там, където никой не е бил досега, исках да разбера какво прави човек човек.
9. Между другото, знаете ли, че имате постоянен детектор на грешки в мозъка си? Той ви напомня, че „не сте изключили светлината в банята“, насочва вниманието ви към неправилния израз „синя лента“ и кани други части на мозъка да го анализират, лентата е „синя“, но какво се крие зад грешката - ирония, невежество или небрежност на някой друг?онзи бърз говор, който издава вълнение? Вие сте човек, трябва да знаете и разбирате не един, а много планове.
10. Оказва се, че когато някой каже „след всичко, което преживях, станах съвсем различен“, той е абсолютно прав – цялото функциониране на мозъка му се реорганизира, дори някои центрове се разместиха. Ние виждаме как хората мислят, как отделни активни клетки мигат със светлини, но все още не сме дешифрирали кода на мисленето и не можем да прочетем от картината на екрана какво мислите. Може никога да не го дешифрираме.
11. Признавам това мисълта съществува отделно от мозъка и той само я улавя от космоса и я чете. Виждаме много неща, които не можем да обясним. Срещнах Ванга – тя четеше миналото, виждаше бъдещето. По данни на БАН броят на сбъднатите й прогнози е 80%. Как го е направила?
12. Обикновено се казва, че само 5-7% от нашите мозъчни клетки се използват. Лично аз, въз основа на моите проучвания, съм склонен да вярвам, че за един креативно мислещ, интелигентен човек, почти всички работят на 100% - но не наведнъж, а като светлините на гирлянда на коледната елха - една по една, на групи , в шарки.
13. Говорих, изнасях лекции, извършвах огромна организационна работа, но не живях. Докато имах друга суперзадача - отчет, който ми позволи да оценя колко е направено в миналото и показа, че има смисъл в бъдещето. Без супер задача човешкото съществуване е безсмислено. Животните се раждат, дават живот на нови поколения, след което репродуктивната функция изчезва и настъпва смърт. А ние – ние не умираме, докато имаме цел – да дочакаме внуци и правнуци, да напишем книга, да видим света, да погледнем в Огледалото... Старостта не съществува. и нищо не свършва, докато самите вие не го пожелаете.
15. Борим се с живота, мислим: ще получим бонус, ще купим апартамент, кола, ще спечелим позиция - тогава ще бъдем щастливи! Но нещо друго ще се помни завинаги - как млад и красив татко свири стария валс „Есенна мечта“ на пиано, а ти се въртиш и въртиш на фона на музиката, като лист на вятъра...
Наталия Бехтерева посвети целия си живот на изучаването на мозъка. Малко преди да замине за един по-добър свят, тя написа научната работа „Умните хора живеят дълго“.
През 2003 г. академик Наталия Бехтерева получи инсулт. За щастие не беше тежко, но трябваше да прекарам няколко седмици в клиниката. Лекарите препоръчват пълна почивка. Въпреки това, въпреки категоричните забрани на лекарите, тя започна да пише нова книга. Освен това тя работеше всеки ден по строг график. Тя каза, че това е моето лечение. След като направиха преглед няколко месеца по-късно, лекарите бяха изумени: подобрението беше толкова значително.
Този случай е описан в книгата на Елена Кокурина "Наталия Бехтерева. Код на живота", току-що публикувана от издателство Бослен. Посветен е на изключителен руски учен в областта на изследването на мозъка. Разбира се, най-интересен е пътят на знанието, който води до открития, превърнали се в класика на световната наука. Но почти винаги зад един изключителен учен стои изключителна личност. Личността Бехтерева е не по-малко интересна от Бехтерева ученият. В много отношения нейният характер и нейният мироглед се формират в детството, когато дъщерята на враг на народа се озовава в сиропиталище. Един ден неговият директор й казал: "Бъдещето ти е цял живот да работиш в тухлена фабрика. Единственият изход е да станеш най-добрият в училище." И този стимул – да бъде винаги и навсякъде първа – се превръща в нейната мотивация за цял живот.
Има два вида учени. Повечето, след като веднъж са намерили „златна мина“, я развиват през целия си живот. Но някои, постигнали всеобщо признание и станали авторитет в научната общност, внезапно променят посоката на своите изследвания, като по същество започват от нулата. Има много голям риск в такъв завой, защото можете да се изгубите и да нямате никакви резултати. Но щастието от пробива е несравнимо с нищо.
В последните години от живота си Наталия Бехтерева, световно признат учен, член на много чуждестранни академии, лауреат на международни награди, автор на повече от 400 научни статии, основател на научна школа, неочаквано започва да работи върху нова тема за себе си, условно наречена „Умните хора живеят по-дълго“. Нейната същност: за да удължи годините си, човек трябва не само постоянно да се занимава с интелектуална работа. Това не е достатъчно. Трябва да си поставим големи цели.
Какво имаше предвид Бехтерева? Ако човек е прекарал целия си живот зад конвейерната лента и когато се е прибрал у дома, е легнал на дивана пред телевизора, тогава мозъкът му е работил с явно ненатоварване, „вървейки по същите отдавна утъпкани пътеки. ” В резултат не само мозъкът, но и цялото тяло остарява бързо. Животните живеят на такава машина, работата на мозъка им е програмирана. Всичко е предварително планирано. Но при хората всичко е много по-сложно. Когато решава нови проблеми за себе си, целият мозък се включва. Но когато се усвои нещо ново, икономичният режим се включва. Той оставя активни само тези области на мозъка, които са необходими за даден вид дейност. Образно казано преминава в пасивен режим. Започва да изсъхва и остарява бързо.
Оттук и заключението: човек трябва постоянно да си поставя нови задачи. И още по-добре, супер задачи. Тогава целият мозък работи на максимум. Днес всичко това вече може да се види с помощта на съвременните технологии. Когато дори възрастен човек се заеме със супер задача, в мозъка му се образуват нови връзки и се образуват нови нервни клетки. Тоест креативността трансформира човешкия мозък. Освен това се активират зоните, които отговарят за работата ендокринна система, пряко свързани с процеса на стареене.
Какво е супер задача? Според Бехтерева това е нещо, което е много важно за вас, нещо, което много искате, но изглежда непостижимо. Не може да се реши със стереотип, няма такава готова матрица. Ще трябва да разгърнете творческия си потенциал максимално. И тогава мозъкът оживява, тялото оживява.
Ученият твърди, че супер задачата позволява не само да се възстанови, но и да се увеличи творческият потенциал на мозъка почти независимо от възрастта. „Дългогодишният опит във физиологията на човешкия мозък и психофизиологията ми позволява да твърдя, че творческият потенциал на мозъка може да бъде увеличен, възстановен чрез творческа свръхзадача и че възстановяването на творческия потенциал до неговото оптимално състояние е възможно почти независимо от възрастта“, пише тя в едно от последните си произведения. Самата Наталия Бехтерева постоянно поставяше и решаваше супер задачи. Всъщност целият й живот в науката е поредица от такива решения; тя никога не е работила на ниво стереотипи.
15 лечебни цитата от Наталия Бехтерева
Внучката на световноизвестния физиолог, психиатър и невролог Владимир Бехтерев, световноизвестният неврофизиолог, ръководител на Института за човешкия мозък на Руската академия на науките, академик Наталия Бехтерева вярваше, че човешкият мозък е живо същество, разположено в нашата тяло. Тя винаги е искала да погледне отвъд, отвъд, да отиде там, където никой не е бил преди, искала е да разбере какво прави човек човек. И изглежда е успяла. Подробности в нейните цитати.
1. Факторът, който най-често и значително влияе върху състоянието на мозъка на здравия човек, са емоциите.
2. Ходенето е много добро при емоционални разстройства., различни видове физическа активност. Какво може да направи на човек плуването и движението във вода! След водни процедури вие просто ставате друг човек.
3. Възпитаният баланс на емоциите, разумната гордост и постоянството са най-важните условия за пълното реализиране на таланта.
4. Ако хората бяха здрави и, да кажем, по-рядко депресирани или превъзбудени от проблеми, творческият потенциал на човечеството би се увеличил значително. Особено сега, във фазата на нарастващ информационен поток.
5. Казват, че Юлий Цезар можел да прави няколко неща едновременно.Когато искат да оценят впечатляващо интелигентността на човек, те често си спомнят тази „историческа легенда“ - и най-често, без името на героя (Юлий Цезар), казват: X (Y, Z) може да слуша, пише, говори на по същото време. По някаква причина буквално не вярвах на тази опция. И ми се стори, че тук се използва един вид заобиколно решение - има бързо превключване от една дейност към друга с минимална загуба на информация и със запазване на водещата линия в паметта и в трите ситуации. И както си мисля сега, не много „вълнуващо“, не много емоционално значимо. Ако поне един от „случаите“ се окаже доминиращ, цялата система ще се счупи в негова полза.
6. Често мисля за мозъка като за отделен организъм, като „същество в едно същество“.Мозъкът се предпазва от завладяване на вълна от негативни емоции. Когато осъзнах това, се почувствах сякаш съм намерил перла.
7. Друга тайна на мозъка са сънищата.Най-голямата мистерия за мен изглежда е самият факт, че спим. Може ли мозъкът да е проектиран да не спи? Мисля, че да. Например, делфините спят на ред с лявото и дясното полукълбо... Как да си обясним „продължителните сънища” и подобни странности? Да кажем, че това не е първият път, когато мечтаете за някакво много добро, но непознато място - например град. Най-вероятно „приказните градове“ на сънищата се формират в мозъка под въздействието на книги и филми и стават, така да се каже, постоянно място на сънищата. Привлечени сме към нещо, което все още не е преживяно, но е много хубаво... Или са пророчески сънища за получаване на информация отвън, предвиждане на бъдещето или случайни съвпадения?.. Аз самият, две седмици „преди събитието, ” видях насън смъртта на майка ми във всички подробности.
8. Винаги съм искал да погледна отвъд, отвъд, да отида там, където никой не е бил досега, исках да разбера какво прави човек човек.
9. Между другото, знаете ли, че имате постоянен детектор на грешки в мозъка си?Той ви напомня, че „не сте изключили светлината в банята“, насочва вниманието ви към неправилния израз „синя лента“ и кани други части на мозъка да го анализират, лентата е „синя“, но какво се крие зад грешката - ирония, невежество или небрежност на някой друг?онзи бърз говор, който издава вълнение? Вие сте човек, трябва да знаете и разбирате не един, а много планове.
10. Оказва се, че когато някой каже „след всичко, което преживях, станах съвсем различен“, той е абсолютно прав – цялото функциониране на мозъка му се реорганизира, дори някои центрове се разместиха. Ние виждаме как хората мислят, как отделни активни клетки мигат със светлини, но все още не сме дешифрирали кода на мисленето и не можем да прочетем от картината на екрана какво мислите. Може никога да не го дешифрираме.
11. Признавам, че мисълта съществува отделно от мозъка и той само я улавя от космоса и я чете.Виждаме много неща, които не можем да обясним. Срещнах Ванга – тя четеше миналото, виждаше бъдещето. По данни на БАН броят на сбъднатите й прогнози е 80%. Как го е направила?
12. Обикновено се казва, че само 5-7% от нашите мозъчни клетки се използват.Лично аз, въз основа на моите изследвания, съм склонен да вярвам, че за един креативно мислещ, интелигентен човек, почти всички работят на 100% - но не наведнъж, а като светлините на гирлянда на коледната елха - на ред, на групи, в шарки.
13. Говорих, изнасях лекции, извършвах огромна организационна работа, но не живях.Докато имах друга суперзадача - отчет, който ми позволи да оценя колко е направено в миналото и показа, че има смисъл в бъдещето. Без супер задача човешкото съществуване е безсмислено. Животните се раждат, дават живот на нови поколения, след което репродуктивната функция изчезва и настъпва смърт. А ние – ние не умираме, докато имаме цел – да дочакаме внуци и правнуци, да напишем книга, да видим света, да погледнем в Огледалото... Старостта не съществува. и нищо не свършва, докато самите вие не го пожелаете.
15. Борим се с живота, мислим: ще получим бонус, ще купим апартамент, кола, ще спечелим позиция - тогава ще бъдем щастливи! Но нещо друго ще се помни завинаги - как млад и красив татко свири стария валс „Есенна мечта“ на пиано, а ти се въртиш и въртиш на фона на музиката, като лист на вятъра...