Какво е източна медицина? Източна медицина. Аюрведично направление на лечители в Индия
Източна медицинаи философията на човешкото здраве има опит от няколко хилядолетия, нейният подход е коренно различен от западната медицина. Ин Ян, принципи на източната медицина
Болестта и здравето са основните категории, на които се основава източната медицина.
Освен болестта, източната медицина разглежда и преходно състояние: предболест (непълно здраве).
Целият опит на източната медицина показва, че в реалния живот на хората няма абсолютна болест или абсолютно здраве, а има безкрайно много преходни форми и връзки.
Развитието на болестта е възможно само ако здравните резерви на човек са недостатъчни. Тоест, колкото по-високо е нивото на здраве, толкова по-малка е вероятността от развитие на болестта.
Източната медицина разграничава четири нива в структурата на човешкото тяло: физическо тяло, система от енергийни канали, емоции и психика.
Според каноните на източната медицина болестта често се заражда в дълбините на ума и едва след това се осъзнава на телесно ниво. От друга страна, заболяването на физическото тяло непременно води до смущение на ниво емоции и психика.
Хармония по-високи нива(емоции и психика) определя хармонията по-ниски нива(физическо тяло).
Така източната медицина отчита взаимовръзката и целостта на четирите нива на човешкото тяло.
Традиционната китайска медицина смята за своя задача:
1. насърчаване на здравето на здрави хора,
2. повишаване на здравните резерви на хората в предболестно състояние
3. лечение на вече болни хора.
Западната медицина не разглежда човека като едно цяло, а състоянието на отделните му органи (физическото тяло) и неговото съзнание, т.е. психика.
Но, за съжаление, е невъзможно да станете здрави чрез лечение на един орган. Следователно средствата и методите на западната медицина лекуват само последствията от болезнени промени в човешките органи и системи, а не премахват причината за тези болезнени промени.
Освен това западната медицина се занимава с болни и всъщност не може да помогне на човек, който е в състояние на предболест.
Използвани наркотици Западна медицинасе разделят на два вида: стимуланти и инхибитори.
Стимулантите стимулират по-активното функциониране на органа.
Инхибиторите забавят или увеличават метаболитни процесив тялото, които в човешкото тяло са много фино балансирани.
Фармацевтичните продукти все още не са в състояние да регулират точно дозировката на химикалите за конкретно лице. В резултат на това груба намеса в биохимични процесидопълнително нарушава функционирането на най-сложната жива система - човешкото тяло.
Всички сме подчинени на естествените закони на живота: раждане, растеж, зрялост, стареене и смърт, както всички живи същества на земята.
С усилия човек може да подобри развитието си, да укрепи здравето си, да забави стареенето на тялото и да отложи смъртта за дълго време, тоест да увеличи продължителността и качеството на живот.
Преди много векове в „Книгата за лечение на император Хуанди” („Huangdi Neiqing”) се казваше: „ Умен мъжпредотвратява болестта, когато все още я няма, точно както мъдрият владетел предотвратява проблемите, когато бунтът все още не е започнал.
С други думи, болестта трябва да бъде предотвратена и ако човек се разболее, болестта трябва да бъде лекувана възможно най-скоро. ранна фазаза да се предотврати развитието му.
Човек, който се грижи за здравето си, обикновено елиминира заплахата от заболяване и избягва излагането на различни опасни фактори, скрити вътре и извън нас.
Източната здравна философия разглежда човека като микрокосмос, който се намира в макрокосмоса на Вселената и е неделим от нея.
Човек е свързан с Космоса чрез енергията Ци, която получава от Земята с храната и от въздуха при дишане.
Тъй като храната също се разделя на Ин и Ян, храни, растителни екстракти и хранителни добавки могат да се използват за попълване на Ин или Ян.
Учението на Wu Xing се основава на пет основни елемента: вода, земя, метал, дърво и огън, всеки от които съответства на определен човешки орган.
Източната философия за човешкото здраве разглежда три основни причини за болестта: вътрешна (Седем настроения), външна (Също шест) и неутрална, които могат да действат както отвътре, така и отвън.
Седем настроения (прекомерни чувства): голяма скръб, прекомерна радост, страх, гняв, любов, копнеж, желание
Шест са твърде много: огън, вятър, сухота, влага, студ, топлина.
Неутрални причини: отравяне и хранителни разстройства.
Принципи на източната медицина
1. Лекувайте с природни средства и се опитайте да не използвате химикали.
2. Укрепете вярата в възстановяването, коригирайте диетата и начина си на живот.
3. Лечението винаги е строго индивидуално и е насочено не само към болния орган, но и към човешките органи, свързани с него.
4. Позволете на организма сам да се бори с болестта, използвайки вътрешните сили на тялото.
5. Да се базира на биоритми и периоди на максимална чувствителност на органите към лечението.
Смятате ли, че източната медицина и здравната философия са правилни при лечението на болести и работят ли принципите на Ин Ян? Вашето мнение в коментарите е важно за нас!
Оценете тази статия
Тайните на дълголетиетоОписва го и Авицена в своите рецепти за дълголетие. Той смята, че "изсушаването на тялото" е един от най-важните фактори на стареенето.
Съгласен с това и съвременна наука- с възрастта сумата водата в тялото е намалена.
Това води до сгъстяване на кръвта и лимфата, намалена еластичност на кожата, мускулите, главоболие, болки в ставите и др.
И така, какво да правя? Отговорът е прост - овлажнявайте тялото, насищайте го с влага, тоест пийте вода. Но кога, как и коя?
Знаете, че водата е основата на нашето тяло. А водата е носител на информация и енергия. За пренос на енергия в тялото също е необходимо голям бройвода. много енергийни практики, в частност тета-лечение, са възможни само при достатъчно количество вода в тялото.
И най-важното е, че водата записва всяка информация, както лоша, така и добра. Ако се закълнете близо до нея, тя ще запише отрицателното, оставете я да слуша хубава музика или да й кажете думи на любов, а водата ще запише положителното.
А само положително заредената вода е полезна за здравето!
Йогите съветват да пиете вода сутрин, не студена, а топла-гореща, около 40 градуса.
Тайните на дълголетието. Пийте колкото можете - 1 чаша, 2, 3...
Просто винаги започвайте постепенно.
Ако никога преди това не сте пили вода сутрин и обикновено пиете малко, започнете с няколко глътки и постепенно, ден след ден, увеличавайте дозата.
Защо водата при тази температура е полезна?
Нарича ли се още „бърза вода“?
Между другото, знаете ли къде се абсорбира водата в тялото? По някаква причина много хора ми отговарят, че е в стомаха.
Храносмилателният процес протича в стомаха, а водата се абсорбира в тънките черва. Бързата вода означава, че стига бързо там, а именно в тънко черво!
Ако някога сте се интересували от структурата на стомаха ни, сте виждали такива снимки (вижте снимката в горната част на статията). По ръба на стомаха има жлеб за директно преминаване през стомаха, без забавяне.
Какво може да отиде директно, което не изисква храносмилане?
Само вода! Без чай, без кафе, никакво билкови отвари, компоти! За разграждането им вече са необходими храносмилателни ензими.
Защо е топло?
И студеният корем няма да пусне директно, ще го стопли.
Тайните на дълголетието. И китайците вярват, че загряването на водата и другата храна в стомаха се дължи на енергията на бъбреците, така че силно съветвам да не се яде и пие студена храна.
Защото енергията на бъбреците трябва да се пази и увеличава, а не да се пилее.
И още един важен момент. Процесът на храносмилане не трябва да се извършва в стомаха, когато влезе вода! В противен случай мъдрият организъм ще насочи цялата вода към разреждане на храносмилателните ензими и няма да я остави да премине в червата!
Така че, само вода, само топла и на гладно! Ето три условия за пиене на бърза вода. И не забравяйте да й кажете думите на любов и благодарност.
И какво ще получите в резултат?
Водата ще тече директно в околоклетъчното пространство, а не вътре в клетката (а именно вътреклетъчната вода е оток). А междуклетъчната вода разрежда кръвта и лимфата, намалява захарта и холестерола.
Дефицитът на вода, натрупан през нощта, се попълва - в края на краищата процесите в тялото протичаха, но нямаше вода. А някои хора дори се потят през нощта!
Водата сутрин на гладно отмива токсините и остатъците от несмляна храна от стените стомашно-чревния тракт, насърчава изпразването на дебелото черво.
Подготвя стомашно-чревния тракт за работа. След половин час можете да закусите.
А правилна работастомашно-чревния тракт – ключът към усвояването на всички хранителни веществаи дълго здравословен живот. Ето каква е тайната на дълголетието!
Уникалната и оригинална култура на Тибет е съхранила и донесла до нашето време великото знание на древните цивилизации за устройството на Вселената и хармоничното (правилното) съществуване на Човека във Вселената. В продължение на няколко хилядолетия в Тибет са извършвани преводи на древни текстове (от санскрит, джанджунг, китайски, персийски, гръцки и други езици) на различни теми (космогония, космология, метафизика, философия, медицина, астрология и др.) Благодарение на това вече можем да се докоснем до Мъдростта на Древните, до Знанието, което са притежавали древните народи, населявали нашата планета преди хиляди години.
Според тибетската медицина,водата има благоприятен ефект върху нервната система - помага за облекчаване на стреса
(има добре позната рецепта - след стресова ситуация изпийте чаша гореща вода на малки глътки - и веднага ще се почувствате значително по-добре, а тялото ще „разтвори“ стреса без вреда за себе си), намаляване на тревожността и депресията .
И също така имайте предвид, че тези, които пият сутрин топла вода, много малко бръчки!
Обсъдих този въпрос с много козметолози, които познавам, и всички те потвърждават тази хипотеза.
Освен това те казват, че веднага щом жените забележат колко по-добре става кожата им, много от тях започват да пият не 1 чаша вода сутрин, а 2 или 3. И ефектът се засилва.
Кога да пием вода? Най-добре е от 5 до 7 сутринта, както и вечер преди лягане.
Въпреки че дали да пиете или не преди лягане, зависи от вас.
Ако никога не пиете през нощта, страхувайки се от подуване или нощни пътувания до тоалетната, тогава също трябва да започнете постепенно, като привиквате тялото си малко по малко. Но най-важното е да пиете сутрин! Можете да подкислите малко водата с лимонов сок.
Но нито чай, нито компот, нито друга течност чиста воданяма да бъдат заменени.
Тайните на дълголетието. P.S. И не забравяйте, че само променяйки вашето потребление, ние променяме света заедно!
По материали от econet.ru
Източното лечение е на няколко хиляди години. Китайската, тибетската или индийската медицина се отличават с общи подходи към диагностиката, лечението и профилактиката на патологиите, но всяка посока има свои собствени специфики.
Източна медицина: основни направления
Този слой от знания и учения включва практиките на корейски, индийски, японски и китайска медицина. Това включва и тибетската медицина и други области, които са били развивани и практикувани в азиатските страни от хиляди години.
Според записите на древни ръкописи, основите на ориенталската медицина са положени през третото хилядолетие пр. н. е. Тогава във всяка страна се формират клонове. Лечителите внесоха свои собствени характеристики, методи и техники в учението, формирайки уникална национална медицина.
Ще изберем и запишем
отидете на лекар безплатно
Изтеглете безплатното приложение
Качване на Google Play
Предлага се в App Store
Днес източната медицина е достъпна за всеки. Лекарите по източна медицина активно използват постиженията на учените и най-новите изследвания за подобряване на древните методи на лечение. Европейските пациенти обаче, които не са запознати с неговите принципи и методи, изпитват недоверие към практиките, които са толкова различни от това, което са виждали в обикновените клиники и болници.
При лечението на определени заболявания лекарите в азиатските страни използват практиката и опита на своите европейски колеги, успоредно с традиционните си практики. Акупунктурата се използва широко за повлияване на биологичните активни точкитяло, масаж, медитация, рефлексология.
„Източните“ лекари са добри в рехабилитацията след тежки наранявания и заболявания. Не по-малко популярна е превантивната посока - подобряване на здравето на цялото тяло, терапевтично хранене и билколечение, използване на силите на природата за укрепване на имунната система и поддържане на здравето до старост.
Характеристики на тибетската медицина
Тибетските лекари широко използват "пеещи" купи Тибетската медицина се счита за водеща посока на източното лечение. Включва опита на китайските и индийските практики. Основата за Тибетска медицинаПреди много векове започва сътрудничеството между двама придворни лекари.
Един лекар пристигна в свитата на китайска принцеса, а вторият беше от Непал. Те очертаха основните практики в страхотната книга „Оръжия на безстрашието“. През изминалите векове и до днес техните препоръки са практическо ръководство за тибетските лекари.
Тибетските специалисти се стремят да възстановят здравето не само на тялото, но и на душата. Хармонията и подмладяването могат да бъдат постигнати чрез дългосрочни практики. Те включват лечебно хранене, изолация от света в живописни места, прочистване на тялото с помощта на лечебни отвари и упражнения.
Звуковата терапия помага на пациентите на тибетските лекари да допълнят лечението и да възстановят изгубената хармония. В Тибет широко се използват "пеещи" купи, които произвеждат специални звуци и вибрации. Смята се, че помага да се повлияе на подсъзнанието и метаболизма на пациентите.
Аюрведично направление на лечители в Индия
В Индия аюрведичното направление на ориенталската медицина се развива и развива в продължение на много векове. Буквално думата "Аюрведа" се превежда като "наука за живота" или "знание за дълголетието".
Индийската медицина се основава на философски идеи за връзката между човека и природата. Основната цел на Аюрведа е да възстанови баланса на душата, тялото и ума, нарушен поради болест или емоционален стрес. Балансът се постига с помощта на необичайни за европейците лечебни техники – йога, медитация, диетология.
Лечението се допълва от процедури, които засягат тялото - това е използването на билкови лекарства, въздействие върху биологично активни точки и терапевтична каутеризация. Терапията се провежда без използване на традиционни таблетки, инжекции и лосиони.
Китайска медицина и енергия Чи
Китайската медицина се основава на древни философски знания, чиято основа е учението за циркулацията на Ци - потока на жизнената енергия. Циркулацията на Qi не се случва хаотично, а през определени канали вътре човешкото тяло(те се наричат меридиани).
Енергийните потоци могат да бъдат повлияни чрез мрежа от биологично активни точки, разположени по цялата повърхност на тялото на възрастни и деца. Общо китайците имат повече от хиляда такива точки.
За рационализиране на енергийните потоци и активно въздействие върху тези точки в китайската медицина те използват различни техники- масаж, дихателна гимнастика и акупунктура (акупунктура). Те са съчетани с радикална промяна на начина на живот в посока здраве и правилно хранене.
Китайските лекари използват естествени лекарства от животни и растителен произход. Смята се, че поради биологични активни съединенияКитайците могат активно да регулират нивото на жизнената енергия Qi и да контролират нейните потоци.
Възстановяването на вътрешната хармония на тялото е китайският начин за лечение на всички болести. Но далеч отвъд Китай се прочу друго типично китайско направление в медицината - диагностика и корекция на заболявания въз основа на пулса и данните за кръвообращението през съдовете.
Източна медицина: идея и същност
Източните лекари твърдят, че всяко остро и хронични болести, инфекции, както и последствията от наранявания и операции. Освен това специалистите могат да идентифицират и премахнат източника постоянна болкав гърба, шията и краката.
Лекарите по източна медицина облекчават неврози, психични разстройства и хронична умора. Те помагат при рехабилитация след тежки наранявания, застрашаващи увреждане и загуба на работоспособност. Но източната медицина е особено ефективна за цялостното оздравяване на организма и профилактиката на повечето често срещани заболявания.
Въпреки това, можете да разчитате напълно на източната медицина само при лечението на психични заболявания и рехабилитация. Ако се нуждаете от операция или трябва да лекувате инфекциозно заболяване, трябва да прибягвате до класическа медицина, основана на доказателства.
Но както в Русия, така и в чужбина има специалисти, които еднакво владеят „западните“ и „източните“ методи. Медицинският портиер на приложението Medical Note ще ви помогне да намерите тези специалисти!
За да започнете да използвате съветите на лечители от Тибет, Китай, Корея и Индия, трябва да знаете разликата между практиките в тези страни.Източна медицинасъществува от много хилядолетия. Но въпреки това, той започна да се използва на Запад само преди няколко десетилетия. Такава система не само лекува определено заболяване, но и напълно лекува човек, помагайки му да възвърне вътрешния си мир, както и хармонията със себе си и света около него. Източната медицина включва огромно разнообразие терапевтични методии системи, взети от Китай, Корея, Тибет, а също и Индия. Оттук и разделянето му на китайски, тибетски, индийски и корейски. Каква е разликата между тези направления?
Източна медицина: каква е нейната същност и как се различава от западната медицина
Източна медициназначително различен от Запада. На запад лекарите лекуват само симптомите на болестите и отделни органи, докато на Изток обръщат внимание на цялото тяло.
Основният принцип на източната медицина е циркулацията на енергията "ци" през енергийните канали на човека. А основната му цел е възстановяване на енергийния баланс и стартиране на механизми за самолечение.
Основната тайна на източната медицина е, че за лечение се използват вътрешните сили на човешкото тяло, а не лекарствата. Източна медицинавключва елиминиране не на самите симптоми на заболяването, а на причините и факторите, довели до него.
Енергия "ци" - това е основната жизнена енергия, която, преминавайки по меридианите в необходимо количество, допринася за това, че тялото функционира като часовник и старостта не се усеща дълго време. Но за да циркулира нормално, трябва да се уважавате, да забравите за бързото хранене и други вредна храна, спете достатъчно, дишайте повече на чист въздух и медитирайте.
Ако се наруши движението на енергията, човек се разболява. Това често се случва поради грешен образживот, постоянен стресови ситуации, негативни емоциии възприемане на околния свят в мрачни цветове. Следователно, за да се премахне болестта и да се постигне хармонично движение на жизнената енергия, е необходимо да се използва тайната на младостта и дълголетието, а именно източната медицина. Осигурява Комплексен подходкъм лечение. Това взема предвид не само симптомите на заболяването, но и характеристиките на тялото на пациента и неговия начин на живот. Сега нека заедно да разгледаме основните направления на източната система.
Китайска медицина: индивидуален подход към всеки пациент
Китайската медицина се основава на индивидуален подход. Преди да лекува пациент, лекарят внимателно проучва неговото състояние и характеристики. Той поставя диагноза не само по симптомите на определено заболяване, но и по цвета на кожата, езика, ноктите и други части на тялото, както и по дишането, говора, пулса, състоянието на ставите и мускулите. Китайската медицина не може без интервюиране на пациента. Китайският лекар открива от пациента не само как се чувства, но и какво е настроението му, какво иска, какъв живот води и други индивидуални характеристики.
Често всички тези процеси отнемат много време. След като получи всички необходими данни, специалистът вижда пълната картина за това какво нарушение съществува. След това той избира набор от методи, които лекуват не болестта, а тялото като цяло.
В китайската медицина има много техники, от акупунктура до акупресура.
корейска медицина - направление, което се пресича с китайската медицина
Корейската медицина съчетава традиционните европейски и ориенталска медицина. Има същите характеристики като китайската посока, т.е. корейският лекар също поставя диагноза след внимателно палпиране на пулса, изследване на езика, кожата и ноктите. Корейските специалисти, подобно на китайските, практикуват акупунктура и билколечение. Единствената разлика е, че при избора на режим на лечение за акупунктура те се фокусират върху характеристиките на тялото и типа на тялото на пациента, а не върху неговите навици на живот, климатичните условия на пребиваване и други характеристики.
Корейските лекари използват игли само в определени области на тялото, докато китайските - по цялото тяло.
Що се отнася до билколечение, лечебните билки се използват в по-ниски дози, отколкото в китайската система.
Тибетска медицина - лечение чрез хармония
IN Тибетска медицина, както и в предишните две направления, основният акцент в диагностиката и лечението е върху индивидуалните характеристики на тялото. Личността на лекаря също играе ключова роля тук. Този специалист трябва да е приятелски настроен и компетентен. Той трябва не само да излекува болестта, но и да намери и премахне нейния „корен“.
Що се отнася до самото лечение, в тибетската медицина лекуват с чист въздух, слънчеви лъчи и терапевтично хранене. Това включва също корекции на начина на живот и профилактика различни заболявания. Около 1000 лекарства на базата на естествени съставкирастителен или животински произход.
Тибетските лекари вярват, че болестите се причиняват от дисхармонията на човека с външния свят. Затова основната цел на тибетската медицина е пълната хармонизация. Това е единственият начин да се излекува.
индийска медицина (Аюрведа) - лечение с даровете на природата
В индийската медицина или Аюрведа диагностиката се извършва по същия начин, както в други области. Тъй като тук хората се считат за част от природата, за лечение се използват природни средства, добити от индийските планини, полета и гори. Това растителни масла, минерали, подправки, камъни и др. В допълнение, лечението включва много различни лечебни процедури, които се извършват в аюрведични клиники, както и в курорти в Индия и Шри Ланка.
Най-често срещаните от тях са:
- почистващ и подмладяващ масаж на главата с топло масло с билки;
- общ масаж на тялото;
- прочистване на тялото с клизми от масла и билкови екстракти;
- Усвояване на гхи масло.
На пациента се предписва и определена диета и физическа активност.
Всички тези направления са естествени, безопасни и нямат странични ефекти. Затова всеки може да прибегне до тях, независимо от възрастта и пола. Тяхната ефективност зависи преди всичко от степента на органно увреждане, тежестта на заболяването и Умствено състояниесамия пациент. Но ако има сериозен проблем, където е необходима операция, трябва да се свържете класическа медицина, тъй като ориенталска медицинадобър само за рехабилитация и психически сътресения. Надяваме се, че разликите, описани по-горе, ще ви помогнат да научите по-добре източната медицина и ще изберете най-подходящата посока за себе си, която ще излекува тялото и душата ви.
Източна, тибетска и китайска медицина - какви са разликите?
За много хора тези понятия изглеждат еднакви. И всъщност те са единни основни принципи, подходи към заболявания и лечение, методи за превенция, но въпреки това има разлики. Те са както следва:
Източна медицина- това е най-обемната концепция, включва японска, корейска, индийска, тибетска, китайска и много други „азиатски“ видове медицина. Възниква през третото хилядолетие пр.н.е. д. На негова основа се появиха традиционни виетнамски, традиционни тибетски, традиционни корейски и други национални лекарства. Във всички тези страни източната медицина непрекъснато се развива въз основа на древни традиции и достига напълно ново ниво - тя се основава на най-новите научно изследванеи използва най-модерните технологии.
Вече традиционно ориенталска медицинастана достъпна за цялото човечество, интегрира се със западната и я допълва с уникални лечебни методи болкови синдроми, неврологични разстройства, болести на цивилизацията (депресия, неврози, безсъние, синдром на хроничната умора, повечето хронични болести), както и методи за рехабилитация след тежки заболявания.
Източната медицина е най ефективна системапрофилактика и възстановяване.
Тибетска медицинае неразделна част от източната медицина, включително китайската и индийската медицина. Интересна е легендата за произхода му. „Имало едно време, през 7 век след Христа, живял един смел и богат принц. Той взе две принцеси за жени - китайка и непалка. Всеки от тях дойде в съда със своя лекар. И принцът имаше свой мъдрец - от Персия. Именно тези трима велики ескулапи написаха универсалното произведение, основало тибетската медицина. Великата книга се казваше „Оръжия на безстрашието“. Оръжията на безстрашието са основно медицинско ръководство от векове. Тибетска медицина, идваща от тези текстове, се нарича „старото медицинско училище“. Все пак китайците дадоха тона.
Индия се превърна в родното място на Аюрведа - (преведено от санскрит като "знание за дълголетие" или "наука за живота"), традиционна индийска медицина, основана на системата от ведически философски идеи за природата и човека. Целта на Аюрведа е балансът на тялото, ума и душата, който се постига чрез определена хранителна система, медитация и специални процедури.
китайска медицинае неразделна част от тибетската и източната медицина. Китайската медицина се основава на древната философия и се основава на учението за циркулацията на жизнената енергия "QI" през специални канали вътре в човека (меридиани) и биологично активни точки на повърхността на тялото му (има повече от хиляда от тях ).
Тази теория се превърна в основата на всички методи за лечение и лечение на източната медицина - акупунктура (акупунктура), масаж, дихателни упражнения, правилното хранене и начин на живот. китайска медицина, като изкуство за лечение в древен Китай и други страни от Източна Азия, включваше знания за много лекарстварастителен и животински произход. Тези лекарствени продукти съдържат биологично активни вещества, който може да регулира жизнената енергия и да възстанови вътрешната хармония. Едно от големите постижения на лекарите Древен Китайстава идеята за кръговото движение на кръвта и диагностицирането на заболявания чрез пулс.
Методи на китайската медицина
Китайската медицина смята безпрепятствената циркулация на енергията Чи за един от признаците на здраве. Всяко блокиране или застой на енергия допринася за развитието на болести. Възстановяването на нарушеното кръвообращение е възможно с различни методи. Но най-опасното нещо за здравето е изтощението, дефицитът на енергия Чи, който е много по-труден за попълване. Ето защо е необходимо да се защити първоначалното ниво на Чи по всякакъв възможен начин и да се започне лечение възможно най-рано, докато защитната и наследствена Чи на човешкото тяло се изчерпи и болестта (патологично начало) не е проникнала от повърхността на тялото във вътрешните органи.
Нека разгледаме основното методилечение Китайска медицина.
Древните лекари са вярвали, че болестта възниква в резултат на нарушаване на нормалните взаимоотношения както в самия организъм, така и между човешкото тяло и природата, тъй като човекът винаги е бил смятан за неразделна част от природата. Една от най-важните връзки между човека и външния свят е храната. От незапомнени времена лекарите са забелязали, че здравето на човека зависи от това колко балансирана е диетата му.
Правилното хранене или диетотерапията се превърна в един от най-старите методи за лечение. Това се отнася не само за китайската или ориенталската медицина, но и за европейската медицина, тъй като е известно изказването на нейния основател, древногръцкия лекар Хипократ: „Лекарството трябва да бъде храна, а храната трябва да бъде лекарство“. Разумното отношение към избора на храна, благоприятното отношение в процесите на приготвяне и консумация е ключът към превенцията на заболяванията и успешното лечение с помощта на храната.
Методлечение на заболявания с помощта на активни точки на меридианите се нарича акупунктура или акупунктура . Тя е като нелекарствен методлечението е незаменим инструментза пациенти със симптоми алергични реакциии непоносимост към лекарства. Акупунктуранормализира функциите нервна система(както централна, така и вегетативна): успокоява и нормализира тонуса и функциите на органите, метаболизма (включително нормализиране на телесното тегло), повишава устойчивостта на организма към инфекциозни и други заболявания, а също така нормализира функциите на други системи.
Традиционната източна рефлексотерапия е симптоматичен метод, при който лечението е насочено основно към нормализиране на нарушените функции на болния орган. В този случай основното е да се осигури хармонията на енергията в тялото и да се стимулират защитните сили.
Акупунктурата няма директни противопоказания. Изкуството на акупунктурата се преподава от години и лекар, който го владее съвършено, се смяташе и все още се счита за велик лекар.
ЦИ ГУН - единствен по рода си Метод на китайската медицина. Това е китайски физиотерапия, което позволява на човек да се отърве от много болести и да постигне хармония на духа и тялото, е ключът към дълголетието. Гимнастика чигунслужи не само за лечение, но ви позволява да активирате всички вътрешни ресурси на човешкото тяло. С помощта на бавни, плавни движения, концентрация и определени дихателни техники, външната и вътрешната енергия Чи се регулира и трансформира. В резултат на това се възстановява биоенергийният потенциал на човека и се увеличават енергийните ресурси на тялото му.
Вакуумна терапия - древен метод на лечение, достъпен за използване, безопасен за използване и ефективен при лечение. Принципът на вакуумната терапия се основава на въздействието на различни по големина и обем вакуумни кутии върху биологично активни точки и зони на тялото. Това подобрява имунитета, нормализира капилярния кръвоток, тъканното дишане и спомага за стимулиране на отделителната система. Честно казано, когато гледах китайски лекар да поставя буркани от около три литра, се почувствах неспокоен, но пациентите се чувстваха страхотно!
Един от ефективните лечебни методи, използвани в китайската медицина, е специфичен типмасаж - Туина , най-древният метод за лечение с ръце. Използва се не само за предотвратяване на заболявания, но главно за подпомагане на пациентите реанимационни грижикъдето лекарствабезсилен. Този метод на масаж е механично въздействие върху човешкото тяло, което причинява деформация на кожата и променя мускулното напрежение. Класовете по ориенталски масаж Tuina ви учат да преразпределяте жизнената енергия, привеждайки ин и ян в балансирано състояние и увеличавайки физическите и интелектуалните възможности на човека. Този метод се съчетава добре с други видове китайска терапия.
Фитотерапия , подобно на други древни методи на лечение, се основава на основните теоретични принципи на китайската медицина. Интересът към билките и другите растителни лечебни суровини се засили особено в напоследъкпоради развитие страничен ефекти алергични реакции при използване на химиотерапевтични лекарства. При избора на конкретна рецепта за лечение на определени симптоми и синдроми на заболявания е необходимо да се вземат предвид характеристиките и характеристиките на растението (топлина, студ, вкус, цвят), които са израз на ин или ян характер: ин болестите се лекуват с ян билки, ян болестите се лекуват с ин растения. По правило рецептите са балансирани според петте основни елемента: огън, земя, метал, вода и дърво
Един от древните китайски методилечение - металотерапия . Ако акупунктурата е известна отдавна и се използва доста широко в Русия и Европа, тогава този метод прави първите си стъпки тук. Води до възстановяване на цялостния енергиен баланс на организма и изчезване на симптомите патологичен процес. Зоната на краката е най-ефективната зона за лечение на вътрешни заболявания и патологични състоянияизползване на метали.
Нанасянето на метали върху краката и други активни зони на тялото може да служи като независим методлечение и идеално допълват други техники на източната медицина. Важното му предимство е намаляването на обема лекарствена терапия, което води до намаляване странични ефекти. Това се постига чрез евтини и трудоемки средства за физическо въздействие, които не изискват сложно оборудване.
Принципите на древната източна терапия включват и лечение на едно и също заболяване с различни методи или на различни заболявания с един метод; лечение, като се вземе предвид индивидуални характеристикиболен. Задължително изискванее строго индивидуален подход при назначаване на лечение.
За пълна картина на ползване различни методикитайската медицина, трябва да се добави, че преките противопоказания за тяхното приложение са: остри фебрилни заболявания неизвестна етиология; алкохолна или наркотична интоксикация; пикантен инфекциозни заболявания. Относителните противопоказания включват неприемане от пациента. медицинска процедураили негативно отношение към личността на лекаря, както и към ранна детска възраст и напреднала възраст.
китайска медицинавинаги е отдавал основно значение на превенцията на заболяванията Въз основа на хилядолетен опит е установено, че всеки човек има склонност към определени заболявания, определени в зависимост от часа на неговото раждане (диагностика с помощта на USIN, ще говорете за това в следващите статии).
Целостта на подхода на китайската медицина се проявява в желанието да се повлияе на човешкото тяло по най-всеобхватния начин, като се вземе предвид възможно най-много голямо количествовръзки.
Използването на лечебните методи на китайската медицина в продължение на няколко хилядолетия е доказала своята неоспорима ефективност!
Каква е същността на китайската медицина?
Китайската медицина съчетава както естествени научни наблюдения, така и философски етични принципи. Моралното самоусъвършенстване на човек се смяташе за необходим компонент за поддържане на здравето, както духовно, така и физическо, което, между другото, в идеите на китайците нямаше толкова рязък контраст, както сред европейците.
Съществена черта на китайското мислене е изключителното значение на символите и символните действия не само във философията, науката, културата, но и в ежедневието. Следователно, когато се учат тези идеи и концепции, трябва да се вземе предвид техният по-всеобхватен характер в сравнение с идеите и концепциите на европейската цивилизация.
В първите философски трактати („И Дзин” - „Книга на промените” и „Шу Дзин” - „Книга на историята”) са формулирани всички основни положения за противоположните сили в единство ИН И ЯН,относно енергията CI, за „големия предел“ ТАЙ ЧИ, доктрината за петте първични елемента и петте движения U XIN. Образувани в средата на първото хилядолетие пр.н.е., те стават основата на китайската медицина.
По всяка вероятност философските позиции на китайските мислители са се развили в резултат на наблюдения не само на околната природа, но и на функциите на човешкото тяло, неговата структура, което в резултат е довело до появата на много интегрална и хармонична философска концепция, свързваща макро- и микрокосмоса. Успехът на леченията, базирани на тези идеи, потвърждава тяхната валидност.
Съзерцанието на непрекъснато променящите се природни явления е довело древните китайски мислители до установяването на основния принцип на съществуването и движението в света - постоянното действие на две противоположни и същевременно неразривно свързани свойства, или начала - ИН и ЯН. Първоначалното значение на йероглифите, които обозначават тези понятия, е тъмната и светлата страна на планината. Тъмнина, студ, влага, смърт, женственост – това са свойствата на ИН. Светлина, топлина, огън, раждане - ЯН.
Те са възникнали като качества на първоначално единната енергия QI (или CHI). Това се случи под въздействието на първичната материя ТАЙ ЧИ (буквално означаваща „велик предел”). В резултат на кондензацията на Ци се получи разделение на светло, леко и чисто ЯН ЦИ, което се издигна и образува небето, и облачно, тежко, мръсно ИН ЦИ, което падна и образува земята. Равновесното взаимодействие на ИН и ЯН определя реда на Вселената, природата, държавата, семейството, личността и т.н.
Конфронтацията между ИН и ЯН ражда цялото движение в света и петте принципа (или първични елементи, първични елементи): ВОДА, ОГЪН, ДЪРВО, ЗЕМЯ И МЕТАЛ. „Небето създаде пет принципа и хората ги използват всички. Ако едно нещо бъде премахнато, животът ще стане невъзможен” (от трактата “Дзожуан”). Тези пет елемента са в основата на всички неща и последователните състояния на природата. Между всички принципи има връзки и взаимозависимости и всичко е свързано с заобикаляща среда, течението на времето и космическите влияния.
Първичните елементи едновременно взаимно се генерират и взаимно се преодоляват (контролират). Взаимното създаване се основава на естествените свойства на първите принципи: водата генерира и подхранва дървото (водата е необходима за растежа на едно дърво); едно дърво, когато е изгорено, генерира и храни огън; огънят генерира и подхранва земята (пепел); земята ражда метал (тъй като металът се получава от недрата на земята); металът генерира вода (когато се разтопи се превръща в течност) и така нататък - цялото взаимно генериране е затворено в безкрайност, в пръстен (фиг. 1).
Всеки първи елемент е едновременно и „майка“, и „син“, той се ражда и храни, сам ражда и храни. Така се разкриват преките и косвените връзки на Вселената. Но за да бъде балансиран съществуващият свят, трябва да има и обратна връзка. Това са взаимно потискане, взаимен контрол или управление на оригинала. Водата контролира (гаси) огъня, огънят контролира (топи) метала, металът контролира (унищожава) дървото; дървото владее (унищожава с корените си) земята; земята контролира (абсорбира) водата.
Такива връзки се наричат „дядо“ - „внук“ в китайските трактати. Единството на взаимно противоположните принципи на ин-ян, строгият модел на тяхното редуване и промяна съставляват универсалния закон на съществуването. В същото време важна категория на китайската философия е допълването. ИН и ЯН не само се противопоставят, но и се допълват. Именно допълването е източникът на битието.
Ин трябва да се допълва от ян и обратно – да поддържа съществуването. Ако добавите ин към ин и добавите ян към ян, тоест добавите харесване към харесване, тяхната хармония се нарушава, което води до смърт. Допълването е универсална категория и основа на принципа на лечение на китайската медицина - правилото BU-SE (буквален превод на „добавяне-изваждане“).
Ин-ян се проявява във всеки субстрат, нещо, процес, явление: в мъжкото и женското начало, в светлината и тъмнината, в деня и нощта, в топлината и студа, в слънцето и луната и т.н. Редуването на ин и ян определя цикличността на всички процеси в природата. Ако последователността на ци в природата е нарушена, тогава настъпват бедствия: вулканични изригвания, земетресения, наводнения или суши. Ако не се спазва последователността на Чи в човешкото тяло, тогава възникват болести.
От такива философски идеи произтича концепцията за единно цяло, обхващащо цялата Вселена и човека. Човекът се разглежда като свят в миниатюра, отражение на макрокосмоса, Вселената, и се състои от пет основни елемента, които влизат в тялото с храната. Отражение на тази органична цялост са петте кухи и петте твърди органа. Те взаимодействат помежду си и с околната среда и всеки орган отговаря на определен произход. В тази единна система всичко е взаимосвързано и взаимно зависимо; всички части на макрокосмоса (Вселената) и микрокосмоса (човека) имат обща функционална структура.
Петте принципа станаха основа за учението на Wu Xing (буквално означаващо „пет елемента, пет движения“). Древните източни лекари прилагат учението на У Син към проявите на жизнените функции на човешкото тяло и за рационализиране на връзката между човека и природата. В книгата „Shangshu Da Quan” се казва: „Водата и огънят принадлежат към жизнените нужди, храната и напитките, от които хората се нуждаят. Металът и дървото съществуват за забавление и производство. Земята е източникът на всички неща и служи за благото на човека.” Концепцията за U SIN е в основата на диагностиката и лечението, както и на препоръките за профилактика на заболяванията.
Основният практически извод от учението на У Син е признаването на неразривната връзка на всичките пет първични елемента, тяхното постоянно взаимно пораждане и взаимно преодоляване. Цялата гама от източни медицински учения е включена в тази философска концепция. Връзките на взаимно пораждане и потискане са присъщи на всички предмети и явления. Динамичният баланс на постоянните физиологични процеси и реакции на организма може да бъде нарушен от външни влияния. Например увреждането на всеки орган или система, свързани с първоначалната земя, води до отслабване на контрола върху органите, свързани с водата, които укрепват и потискат огнените органи. Така се разпространява болестта.
Целта, поставена от китайската медицина, първоначално е щастливо съществуване на човек, което има пет проявления: „Първата проява на щастието е дълголетие, втората е богатство, третата е здраве на тялото и душевен мир, четвъртата е любов на целомъдрието, петият е спокойна смърт, последният живот” („Шу Дзин”).
Китайските мислители отговарят на въпроса "какво?", а не "защо?" или как?". Да установят връзките и зависимостите между природните явления, тялото, болестотворните и лечебните фактори – към това бяха насочени усилията им. За тях беше важно дървото да ражда и поддържа огън, а не защо гори, какъв огън има химичен състав, каква реакция възниква.
Само осъзнаването на тези различия във възприемането на околния свят, разбирането на характеристиките на индуктивния метод, т.е. общи разпоредбивъз основа на определени специфични явления, без да се прекъсват връзките между тях, ще помогне за разбирането и успешното използване на източната медицина.
Правилното хранене на изток
Една древна мъдрост гласи: „Ако се разболеете, променете начина си на живот. Ако това не помогне, променете мислите и мислите си. Ако това не помогне, променете диетата си “.
Ключът към дълголетието в много отношения е, правилното хранене. Нека помислим правилното храненеот гледна точка на източната медицина.
На Изток всичко е важно - времето на хранене, качеството на храната и съотношението между храненията и съня. физическа дейност, и емоционалното състояние, в което сте седнали на масата .
1. Във връзка с времето на деня:
Древните вярвали, че енергията Чи, която се движи в тялото, прави пълен оборот за един ден. Следователно на всеки два часа той се движи от един меридиан към друг (). Стомахът например е активен от 7 до 9 сутринта. По това време е препоръчително да закусите и то не чаша кафе и сандвич, а нещо по-обилно. От 13 до 15 тънките черва са активни. Не пропускайте да обядвате по това време. Но от 19 до 21 часа е времето на минимална стомашна активност, така че това е неблагоприятно време преди вечеря. По-добре е да ядете преди това време и ако не се получи, след това.
2. По отношение на класовете физически упражнения:
Можете да обядвате обилно не по-късно от 3 часа (лека закуска - не по-късно от 1 - 1,5 часа) преди началото на занятията и не по-рано от 40 минути след края на физическите упражнения.
3. Във връзка с времето за сън:
Ако имате обилна вечеря, тогава е препоръчително да ядете не по-късно от 3 часа преди лягане, за лека вечеря - не по-късно от 2 - 1,5 часа преди лягане. Също така е най-добре да не спите следващите 2 часа след всяко хранене сутрин или следобед, а по-добре да се разходите (за да не се натрупват излишни мазнини!)
4. Спрямо избраното място за хранене и ориентация по посока на света:
На изток има значение дори посоката, в която седите, когато ядете! Препоръчва се да се седи с лице на изток, като е добре да не се яде, докато седите с лице на юг. Ориентацията на изток е най-ефективна, защото в тази посока човешкото тяло и енергийните потоци са ориентирани и координирани с енергийните потоци на Земята. Важно е също, когато се храните да сте на място, което ви харесва и е енергийно изгодно за вас.
5. Във връзка с приема на вода:
По-добре е да пиете вода преди хранене. На Изток казват: „Течността преди хранене е злато, по време на хранене е сребро, а след хранене е метал“. По-добре е да изпиете чаша вода не по-късно от 20 минути преди хранене и след това не по-рано от половин час след хранене, дори ако сте яли само плодове преди това. Ако пиете по време на хранене или непосредствено след това водата, която попадне в храносмилателната система, значително потушава храносмилателния огън, разреждайки стомашен сок, което влияе зле на смилането и усвояването на храната. Така може да остане голямо количество несмляна или лошо смляна храна, което също води до образуване на токсини в тялото.
6. Във връзка с процеса на движение на червата:
Идеалната функция на червата е да се изпразват всеки път 2-3 часа след като сте се нахранили обилно. Не е препоръчително да отидете до тоалетната веднага след хранене. На изток вярват, че това разрушава тялото.
7. По отношение на самите хранителни продукти:
Ако сте били в Китай, тогава можете да си представите спецификата на храната им. На масата винаги има купа с ориз, но няма хляб. Има много всякакви листа, стъбла, въобще зеленина, но не пресни, а варени, поширани, пържени. Няма достатъчно месо. Много различни подправки и сосове.
Когато отидох на лечение в център по китайска медицина, ми казаха да премахна 3 храни: пиле, бира и кола. Вярно, така или иначе на практика не използвах последните две. Но пилето ме изненада. Мисля, че това отношение към пилешкото месо се дължи на това, с което сега се хранят пилетата в птицефермите: голямо количество антибиотици и хормони на растежа.
8. Във връзка с качествата Ин и Ян на консумираните продукти:
В източната медицина най-важният принцип на здравето е балансът или хармонията между мъжката енергия Ян и женската енергия Ин. Китайците вярват, че ако диетата е балансирана, няма да има болести. Те класифицират всеки продукт като Ин или Ян. Ще говоря повече за това в отделна статия. Знаейки каква енергия липсва в момента, ви позволява да коригирате диетата си и да консумирате необходимите храни.
9. Във връзка с емоционалното ви състояние:
На изток това е много важно емоционално състояниепреди ядене. Не сядайте на масата, ако сте раздразнени, ядосани, тъжни. Обичаме да „изяждаме“ стреса. Това води до знаете какво: заболяване и наднормено тегло. Между другото, в Китай практически няма дебели хора.
И така, нека започнем да се храним с чувство на радост, мир и благодарност. Тогава храната ще бъде полезна за тялото. В много религии молитвите се казват преди хранене - това успокоява и подготвя тялото за хранене. Как си в настроението след добра храна с приятели? Направете малки празници от храната: вечери на свещи с любимите хора, семейни обеди през уикендите с деца или родители
И тогава храната ще стане дар за тялото ви и ще живеете дълго!