Методи за освобождаване от страха от полудяване. Страх от полудяване: кога възниква и как да се справим с него. Предизвикано налудно разстройство и фобия

Страхът да не полудееш или да се разболееш от шизофрения е отдавна познат страх, един от най-трудните и болезнени за човек. Много хора са забелязали болезненото състояние на помътняване на ума на предчувствието. известни хора: философи, учени, писатели, композитори. И, разбира се, не са единствените. Системно-векторната психология показва причините за такъв страх, което означава, че дава възможност да се отървете от него. Най-често страхът от полудяване или шизофрения е симптом на свръхнапрежение в звуковия вектор. За да се отървете от него, първо трябва да намерите първопричините и корените на преживяните състояния.

Страховете, свързани с ума, са натрапчиви състояния, те често се появяват през нощта, в тишина, сами, когато различни мисли влизат в главата ви.

До страха от полудяване има друг страх - страхът от спиране на дишането, например насън.

Каква е причината за подобни явления? Свързани ли са?

Страх от полудяване

Страхът от полудяване, от заболяване, свързано със загуба на разум, е отдавна известен страх.

Хората, които са подложени на този страх, често са привлечени като магнит от всяка информация за лудостта. Четат научна литература за шизофренията, търсят информация за първичната и вторични знаципомътняване на ума. Ако по-рано трябваше да отидете в библиотеката за това, сега всичко може да се намери в интернет буквално за 5 минути. Изглежда - колко добре! Колкото повече четем и научаваме, толкова повече признаци на психични заболявания откриваме в себе си. Например, т. нар. „говорене със себе си“, „потъване“ в мислите си и сякаш откъсване от външния свят, натрапчиви мисли за значението на различни неща и т.н.

Страхът от полудяване и страхът от шизофрения наистина имат основа и не идват просто наум. Често това е сигнал за неудовлетвореност, за необходимостта да промените нещо в живота, да мислите и да занимавате мисли с наистина важни и необходими неща. Кои? Първо най-важното.

Страх от спиране на дишането

Откъде идват страховете от полудяване и спиране на дишането и как да се отървем от тях?

Страхът от полудяване и спиране на дишането са два страха, които съществуват изключително при хора, които имат звуков вектор. По принцип подобни мисли не могат да хрумнат на никой друг.

Човек със звуков вектор по природа има голям интерес към знанието. Още като дете той иска да намери отговор на различни въпроси за вечното и безкрайното. Интересува се защо се е родил и какво ще се случи след смъртта му. Фокусирането върху собствените му мисли е това, което го отличава от другите хора.

Всички звукови инженери подсъзнателно знаят, че умът е тяхната сила слабостедновременно. Силни – защото само те имат възможността и способността да открият всички отговори на въпросите на Вселената, да знаят наистина всичко, което искат. Слаба – защото границата между пълното разбиране на света и пълното му неразбиране е много крехка, практически я няма. И просветлението, разбирането на всичко в света може веднага да бъде заменено от противоположното състояние - пълен мрак и мрак. Оттук и страхът от полудяване.

Разбира се, здравите хора страдат от психични разстройства. Това често се случва поради наранявания, лекувани в детството. При правилно развитие здравото дете може да достигне просто невиждани висоти във физиката или математиката, например. Но с постоянна травма звуковият артист се разболява - пълно оттегляне в себе си, отделяне от разбирането на заобикалящата го реалност такава, каквато е.

Възрастен здрав човек, израснал в нормални условияЧовек, който не е претърпял сериозна психологическа травма в детството си, не може да развие шизофрения. Но някъде дълбоко в подсъзнанието си спомня критични моменти от детството, стрес. И до края на живота му остава в него страхът да не полудее. Но ако човек е напълно реализиран в живота, тогава този страх не изплува. Но по време на пренапрежение и стрес, страхът от полудяване се проявява.

Тъй като хората, които наистина са болни от шизофрения, също имат звуков вектор, но в отрицателно, нездравословно състояние, в описанието на техните заболявания можете да намерите много прояви на този звуков вектор. Не е изненадващо, че здравите здрави хора намират в описанията на пациентите някои прилики със себе си, техните мисли и действия. Което допълнително засилва страха от полудяване.

Страхът от полудяване и шизофрения не може да се премахне с помощта на хапчета. Защото това е само симптом, а не самата болест. Знак, че е време да промените нещо в живота.

Звуковият вектор в човека може да се сравни с огромна черна дупка, която иска да поеме цялото знание за света около себе си. Звуковият вектор е толкова бездънен и огромен, че не може да се задоволи с малки подаяния и идеи. депресия здрав човеккара го да забрави за всичко на света, дори за такива примитивни неща като храна или сън. Това, което е просто и лесно за другите - например дишането, за здрав човек в депресивно състояние - е трудно и дори непосилно. Той започва да влага мисловен процес във всяко свое действие, във всяка стъпка и това е объркващо. В резултат на това може да възникне повреда в най-простите физиологични процеси. Или по-скоро провал не може да се случи, но на нас, звуковите инженери, изглежда така, защото знаем как да дишаме правилно само чрез инстинкти, но не и чрез ума си.

Къде е изходът?

За да не изпитвате страх от полудяване, шизофрения или спиране на дишането, трябва да се научите да разбирате себе си. Проблемът е, че здравият човек може да спре да изпитва стрес в единствения случай: като осъзнае своя вектор, разбере целта си.

Колкото повече бягаме от нашата цел, толкова повече се опитваме да се скрием от въпросите си в ежедневието, например работа или кариера, филми на фантастични теми или може би компютърни игри, толкова повече навлизаме в същия този супер-стрес. Защото не можеш да избягаш от себе си. Колкото повече преставаме да разбираме външния свят, колкото повече се фокусираме върху себе си, толкова повече расте черната дупка на звуковия вектор, толкова повече се надига страхът от шизофрения, полудяване и спиране на дишането. Освен това даденото от природата не може да изчезне.

Единственият начин да се отървете от мъките за звуков човек е най-накрая да разберете какво е звуков вектор. Разберете себе си, преосмислете

Страхът от полудяване е психическо разстройство, което засяга много мнителни хора, които са недоволни от живота. Обсесивно състояние може да се развие с невроза или вегетативно-съдова дистония. Твърде трудно е човек да се адаптира заобикаляща средаи приемането на нещата такива, каквито са, затруднява наслаждаването на живота.

Страхът от лудостта преследва подозрителните хора

Какво е фобия

Страхът от полудяване или извършване на неконтролируемо действие се нарича лисофобия. Години по-рано това име означаваше страх от ухапване от лисица, тъй като животните бяха носители на бяс, а това, както е известно, е фатално заболяване.

Хората, които се страхуват от заразяване с бяс, внимателно изучават проблемите и симптомите на заболяването и постоянно се проверяват за наличието му. Признаци на фоксофобия са страховете от бозайници и гризачи. Човекът е толкова уплашен, че избягва всякакъв физически контакт с животни и се страхува от пепелта на мъртви животни. Пациентът смята, че чрез допир или миризма може да се зарази с бяс или други болести, които животните пренасят.

Lyssophobe може толкова да влоши нетна стойност, че той самият ще повярва в случващото се и ще премине от изучаване на симптомите към практика: може да започне да имитира болестта, показвайки на всички лошото си здраве.

Страх от полудяване

Силен страх от полудяване на фона на невроза може да се развие в сериозно психическо разстройство. Но не се бъркайте психични състоянияпри шизофрения с лудост. Лудите хора не носят отговорност за действията си и не могат да ги повтарят безкрайно в главите си.

Шизофрениците могат да страдат от раздвоение на личността, виждайки приятели до себе си, които не съществуват за другите. Такъв човек практически не е в състояние да анализира състоянието си, тъй като проблясъците на съзнанието не са присъщи на всички форми на разстройството.

Страхът от полудяване може да се развие при две невротични състояния, но те нямат нищо общо с лудостта.

1. Гранични разстройства. Те представляват промени в психиката, свързани с неприемане на себе си като индивид. Загуба на устойчиво психологическа защитана моето аз, което пречи на Ежедневието. При гранично разстройствоЧовекът запазва критично отношение към себе си, което е добре, но не може самостоятелно да повлияе на състоянието си и да мисли адекватно, необходима е помощта на специалист.
2. Невротично разстройство. Хората могат сами да премахнат това състояние. Неговата причина често е ежедневието: конфликти, умора, невъзможност за решаване на ежедневни проблеми.

Струва си да се разбере, че страхът от загуба на контрол над ситуацията е проблем, характерен за повече от половината от населението на света. Всеки човек се страхува от промяна, лоши новини, лоши събития. Поради ежедневната суматоха, нервите са на ръба и възниква известно психическо разстройство, което лесно може да бъде отстранено чрез промяна на поведението и социалния кръг.

Причини, последствия

Причините, които предизвикват страх от загуба на контрол, могат да бъдат различни. Често тези заболявания са:

• на сърдечно-съдовата система;
• обсесивно-компулсивни разстройства.

Младите хора често са подложени на стрес: чувстват се безпомощни в живота и не могат да задоволят нуждите си от обучение и пари. Следователно се развива синдром на безполезност за този свят, появява се апатия. Много хора, страдащи от страх от загуба на контрол над себе си, търсят утеха в алкохола, тютюнопушенето, цигарите и наркотиците. Недоволството от себе си, страхът от причиняване на вреда на близките, постоянните упреци на съвестта водят до опасни психологическо състояние– наркотична зависимост.

Постоянното възпроизвеждане на проблем в главата ви води до развитие на ОКР. Човекът не е в състояние да преодолее лошите мисли и чувството за безполезност.

Някои пациенти смятат, че е невъзможно да живеят: събуждайки се, човекът не знае защо трябва да става от леглото и да прави нещо. Чувството за безсилие идва отвътре, човек не приема себе си, не вижда причина да живее.

В най-лошия случай психичните разстройства, загубата на самоконтрол и страхът от загуба на близки водят до самоубийство.

Хората се страхуват да убият човек в пристъп на агресия, защото постоянният стрес от мислите им води до конфликти с реалния свят, където другите хора не разбират неговия страх и дълго затвореност в себе си, неговите безсмислени ритуали, които човек изпълнява, за да се отърве от страховете.

Пациентът може да се страхува да убие човек в пристъп на агресия

Симптоми

Симптомите на невроза при човек, допълнени от страх от полудяване, могат да бъдат различни. Директно с изтощителни мисли, човек може да изпита пристъпи на паника, придружени от симптоми:

• безпокойство;
• желанието да избягаш и да се скриеш;
• силно раздразнение: на човек изглежда, че всичко в този момент го притеснява - звуците са твърде силни, светлината е ярка, има желание да се свие и да легне.

Общи симптоми:

• пристъпи на задух;
• страх от транспорт;
• гадене;
• главоболие, което се появява постоянно;
• състояния на припадък;
• депресията често е продължителна;
• апатия: хората, страдащи от страх да не загубят ума си, не са доволни от нищо около тях, дори от близките си;
• чувство за безполезност и обреченост;
• раздразнителност, безпричинни атаки на агресия.

Човек непрекъснато търси потвърждение за болестта си, като взема предвид дори незначителни промени в тялото. Опитва се веднага да отрече, че е ненормален или има някакво разстройство. Той започва да търси улики, мислейки за това как е живял преди, без проблем. Страх да кажете на близките си за лоши мисликоито го разяждат отвътре от страх да не бъдат неразбрани и отхвърлени. Той смята, че незабавно ще бъде хвърлен в психиатрична болница и напомпван с успокоителни.

Този умствен цикъл продължава безкрайно. Хората сами измислят ритуали, по време на които се освобождават от всички мисли, чувстват се по-добре, но скоро всичко това не е достатъчно.

Телесни симптоми на невроза

Диагностика

Диагностицирането на страха от полудяване е възможно само ако самият човек открито признае чувствата си, тъй като страхът от загуба на съзнание е придружен от много симптоми, които пациентът може да скрие от лекаря.

Струва си да се разбере, че навременната диагностика на неврозата в ранните етапи може да излекува психосоматично разстройство и да осигури на човек свобода от болестта. Квалифициран невролог или психотерапевт, към когото се обърнете за помощ, може да предпише лечение и да постави диагноза.

Лечение

Трябва да се разбере, че загубата на контрол над себе си не винаги е толкова страшна, колкото изглежда, милиони хора изпитват такъв страх. Всеки ден рискуваме нещо и понякога загубата на контрол над себе си е полезна от гледна точка на психологическо облекчение. Говорим за загуба на контрол над емоциите: можете да плачете направо на публично място и да не се страхувате от осъждане, да избухнете с чупене на чинии, да счупите стари дрехи. Този метод на психологическо разтоварване ще помогне да се освободят всички застояли емоции, след което ще дойде желаното облекчение, страхът и паниката ще изчезнат. След като изхвърлите всички оплаквания, ще изпитате облекчение, ще се появи стимул за живот и всичко това се дължи на освобождаването на адреналин в кръвта.

Психотерапевтичните сесии ще ви помогнат да преодолеете страха, където описвате подробно вашите страхове, психически и физическо състояние. Ако е необходимо, психотерапевтът ще ви предпише успокоителни, което ще облекчи раздразнителността и ще се отпусне. Те могат също така да препоръчат масаж, насочен към отпускане на мускулите на гръбначния регион.

Можете сами да използвате метода за освобождаване от проблема. Същността му е следната: необходимо е да се очертаят страховете и проблемите върху пейзажен лист. Вземете химикал и седнете да напишете писмо без адресат.

Напишете колко трудно ви е да живеете, обяснете защо това се случва, опишете всичките си оплаквания и незабавно простете на нарушителите си. Когато всичко е написано, направете с листа по всякакъв начин. Унищожи. Можете да го изгорите или да го накъсате на малки парчета.

Превантивни методи

Можете да се отървете от страха от полудяване, като използвате предпазни мерки. Можете да се отървете от потискащите мисли, като премахнете стреса от ежедневието си. Опитайте се да избягвате неудобни ситуации, в които ви тласка нервно разстройство, ситуации. Общи препоръкиса представени по-долу.

1. Спортувам. Спортът повишава концентрацията на хормона ендорфин в кръвта и също така ще бъде причина да отвлечете вниманието на мозъка от натрапчивите мисли.
2. Изключете от диетата си Вредни храни, тогава ще отслабнете и ще можете да се зарадвате с нови дрехи.
3. Не злоупотребявайте с алкохол и тютюнопушене. Пийте една-две чаши алкохолна напиткаВъзможно е да повишите настроението си, но не бива да прекалявате с него.

Чаша вино няма да навреди, но не трябва да пиете много алкохол

Заключение

Много е трудно да се живее с това натрапчиви мислиза болестта и постоянно се страхувайте от това, което се случва: кашата в главата никога не е донесла на никого нищо добро. Не се страхувайте да потърсите помощ от лекар или близки - по-добре е да предотвратите заболяване, отколкото да го лекувате.

Пази боже да полудея.
Не, тоягата и чантата са по-леки /
А. С. Пушкин

Вероятно темата, която очертах в заглавието, изразява един от най-скритите страхове, с които хората идват при психотерапевт.

Страхът от лудостта остава неизказан на устните, в затаен дъх, в неизказани, накъсани фрази на хора, измъчвани от различни проблемни състояния: от пристъпи на паника и депресия до обсесивно-компулсивно разстройство (или обсесивно-компулсивно разстройство, както е сега) наречен) и последиците от злоупотребата с алкохол и употребата на наркотици.

Разбира се, важно е веднага да направя уговорка, че не говоря за онези случаи, когато човек действително страда от психично заболяване, намирайки се в психоза. Там страховете са свързани в по-голяма степен със самите симптоми – налудности, халюцинации.

Но за нашия невротичен брат, който е прочел много и всякаква литература през живота си - както художествена, така и научна и псевдонаучна - мъдростта на Еклисиаст е вярна, както никой друг, че " в много мъдрост има много скръб; и който увеличава знанието, увеличава скръбта".

Самият факт на притежаване на информация за възможността за определени психични разстройствачесто кара човек постоянно да се тревожи за какво "Мога да полудея. И това би било непоносимо.".

Неслучайно отделих точно тази мисъл, защото тя не е нищо повече от поредното ирационално вярване, което пречи на живота, идентифицирано от Албърт Елис в хиляди пациенти в неговите проучвания, които често споменавам в статии.

Страхът от полудяване е толкова силен, че сам по себе си може да породи много различни симптоми. Често хората, които идват да ме видят, също защото аз съм точнопсихотерапевти имат основно образование като психиатър, искат да им бъде поставена точна диагноза диференциална диагноза. И когато кажа на пациент със същите панически атаки, че не може да направи кариера при шизофрения и със сигурност няма да полудее, това само по себе си е огромно облекчение за човека.

Но често осъзнаването е това, което ви помага наистина да се освободите. Разбиране на това или онова поведение и какво стои зад него. Това винаги е най-интересният и в същото време лечебен фактор.

И така, какво стои зад страха от лудост при като цяло дълбоко психически здрави хора??

Ако прочетете известните стихотворения на Пушкин, цитирани в епиграфа към тази статия, можете да почувствате нещо характерно за страха от лудостта, както и за всеки друг страх като цяло. Структурата на страха съдържа едновременно бягство от неговия обект и привличане, дори желание за него. На пръв поглед може да звучи налудничаво, но много често в живота се случва точно това.

Пази боже да полудея.
Не, тоягата и чантата са по-лесни;
Не, по-лесна работа и по-гладко.
Не това с моя ум
Аз съкровен; не толкова с него
Не ми беше приятно да се разделим:
Кога ще ме оставиш
На свобода, колкото и да съм пъргав
Тръгнете в тъмната гора!
Щях да пея в огнен делириум,
щях да се забравя в замаяност
Несъответстващи, прекрасни сънища.
И щях да слушам вълните
И щях да гледам, пълен с щастие,
За празни небеса;
И ако бях силен, ако бях свободен,
Като вихрушка рови ниви,
Разбиване на гори.
Да, ето го проблемът: полудявам,
И ще бъдеш ужасен като чума,
Просто ще те затворят
Ще сложат глупак на верига
И през решетките като животно
Ще дойдат да те дразнят.
И през нощта ще чуя
Не яркият глас на славей,
Не звукът на глухи дъбови дървета -
И викът на моите другари,
Да, смъмри нощните пазачи,
Да, писък и дрънчене на окови. / А. С. Пушкин

Страхуваме се от нещо и в същото време сме много силно привлечени от него. И поетът толкова чувствено и прочувствено описва всички тези радости на въображаемата лудост, когато можете да се забавлявате на свобода и да пеете в огнен делириум. И само мрачните мисли за отчуждението от обществото го спират.

И така, каква е истинската сделка тук? Ако страхът от полудяване може да скрие едновременно желание за това, тогава какво може да стои зад него? Страхът от полудяване е страх от нещо напълно непознато, непознато за човека. Това, от което наистина се страхувате, е да не загубите контрол над себе си.

Американският изследовател Адам Галински от университета Келог в Еванстън проведе следното с колегите си експеримент.Учените са изследвали психологията на хора, които са загубили чувството си за контрол над ситуацията.

Те помолиха една група доброволци да си припомнят ситуации, в които не са имали контрол върху хода на събитията - например по време на сериозна катастрофа на пътя. Друга група беше помолена да си спомни моменти, когато се чувстваха напълно контролиращи ситуацията - например, когато дойдоха на изпит перфектно подготвени.

След това на субектите беше показан видеоклип, в който техният герой отиде на интервю за значима за него позиция. По пътя му се случват няколко събития, които суеверно се смятат за нещастни: черна котка пресича пътя, човек минава под стълбите и т.н. Видеото завършва с идването на мъжа за интервю. И тогава на двете групи субекти беше зададен един и същ въпрос: Колко успешно ще се справи героят с интервюто?

Обикновено хората от втората група, които си спомнят усещането за пълен контрол над ситуацията, предполагат, че лицето ще премине успешно интервюто, тъй като притежава всички качества за това. Хората от първата група, които мислеха за ситуации на загуба на контрол и безпомощност, веднага започнаха да се обръщат към лоши поличбии се съмнявам в успеха на героя.

Учените са стигнали до извода, че липсата на контрол води до физиологична нужда от ред, дори въображаем ред. Тук по-специално идва необходимостта от следване на всякакви ритуали, като обличане на дрехи за „късмет“ и избягване на „нещастни“ ситуации, слушане астрологични прогнозии вярват във всякакви „гурута“, които са „разбрали“ тайната природа на живота.

И може би не е случайно, че много често страхът от полудяване се обостря у хора, които в даден момент от живота си се намират в ситуации на важен избор, определящ бъдещето им. Кога е важно да поемете отговорност за живота си и какъв ще бъде той. В крайна сметка лудостта, както всяка друга болест, премахва тази отговорност за избор.

При което Изобщо не е необходимо да има някакво съответствие между лудостта и цялата клиника диагностични критерии. Човек може да бъде социално успешен, да разсъждава интелигентно и логично и да заема висок пост, но не може да направи нито една стъпка в живота без съветите и напътствията на гадатели.

И отново се връщаме отново към онези ирационални вярвания, които обсъдихме преди:

• "Светът около мен беше честен и справедлив"
• "Винаги трябва да има идеален начин за решаване на проблем. Трябва да се стремите към него, за да сте уверени и да имате всичко под контрол",
• „Чувствам се като провал, защото често не разбирам ситуацията много добре и не винаги успявам.“

Всички тези вярвания, които пречат на живота, които сме извадили на повърхността на осъзнаването.

Страх от полудяване, погледнато през тази призма, потапянето в този страх е толкова странно предаване на отговорността на възрастните за собствения живот. За преследването на вашата цел, за вашата мечта, за творческите усилия, които ще са необходими, за да следвате този път. Вместо това човек продължава да се опитва да контролира нещо, което можеше да бъде пуснато отдавна и спокойно.

В крайна сметка във всяко поведение човек се опитва да намери щастие и комфорт и зад всеки симптом стои някаква положителна нужда. Друго нещо е, че тази нужда често се осъзнава по някакъв погрешен начин. Да цитирам Виктор Франкъл, прекрасен екзистенциален психотерапевт:

Щастието е като пеперуда. Колкото повече го хващате, толкова повече се изплъзва. Но ако насочите вниманието си към други неща, То ще дойде и ще седне тихо на рамото ви.

Както казваше един от моите учители по психиатрия:
„Ако си кихнал, това означава ли, че си болен?“

Страхът от полудяване и загуба на самоконтрол може да възникне във всеки. Понякога страхът от лудостта става твърде натрапчив. Подобно състояниехарактеризиращ се с чести скокове на кръвното налягане, пристъпи на паника и главоболие.

Откъде идва фобията от лудост?

Здравословният страх е неразделна част от живота на всеки човек, тъй като има адаптивна функция и предупреждава тялото за опасност. Но страховете могат да бъдат и ирационални. Последните включват фобии, по-специално фобията от лудост.

Най-честата причина за появата лисофобия(страх от полудяване) - наличието му при кръвни роднини.

Но наследствеността не винаги е виновна. Трагично събитие в ранна възраст, убийство, изнасилване или други прояви на жестокост оставят отпечатък върху психиката на детето и могат да бъдат последвани от развитие на лисофобия в зряла възраст.

Ако човек започне да се тревожи, мислейки за лудост, тогава различни стресови ситуации само влошават ситуацията и позволяват на мислите да се развият в обсесивно състояние. Страхът от полудяване предполага страх да не станеш извън собствената си воля, да се държиш неразумно и неадекватно, да кажеш неприемливи неща, да направиш неща, които могат да доведат до презрение и смях от другите. Човек, страдащ от лизофобия, избягва всички психично болни хора, дори ако заболяването им не е опасно.

Постоянните мисли за това дали можете да полудеете влошават ситуацията всеки ден. Ако мислите за лудост започнат да атакуват съзнанието ви, тогава тялото е в изчерпано от стрес състояние. Проблемите със здравия разум са естествена реакция нервна системаза продължително пренапрежение и тревожност.

Симптоми

Наличието на тревожни мисли не е единственият признак на лисофобия. Има редица симптоми за тези страхове:

• чувство на обреченост и безнадеждност;
• депресивно състояние
• неврози;
• пропуски в паметта;
• замъгляване на съзнанието;
• безпокойство за незначителни неща и събития;
• ръкува;
• бързо дишане;
• високо кръвно налягане;
• кардиопалмус.

С развитието на фобия възниква специална тревожност, за разлика от обичайната тревожност. Това е един от основните симптоми на лисофобията и се проявява в следното:

• появата на несвързани мисли;
• страх от загуба на контрол;
• неспособност за логично разсъждение, възприемане и запомняне на нова информация;
• натрапчиви мисли, от които не можете да се отървете и ви тласкат към необичайно действие;
• ирационалност;
• усещане за нереалност на случващото се наоколо.

При наличие на VSD страхът от полудяване се развива особено бързо. Вегето-съдовата дистония е нарушение, при което нервната система не функционира нормално, появяват се пристъпи на паника и тревожност. Мислите на пациент с VSD за възможността да полудеят водят до нови атаки.

Също и при страдащите вегетативно-съдова дистонияима силен страх да не полудеете от нова паник атака. Според психолозите това е невъзможно. Пристъп на паника- Това повишена тревожност, при което към мозъка се изпраща сигнал за защита или бягство. А лудостта е отказът на тялото да възприема адекватно света около себе си.

Диагностика

Диагнозата на лисофобията е възможна само когато човек открито говори за своя страх. Ранното откриване на заболяването ще позволи да започне своевременно лечение и да освободи пациента от маниите.

Стресът е виновен за появата на такива заболявания. За да се отървете от лисофобията, трябва да идентифицирате нейните първични източници и най-лесният начин да направите това е да ранна фазаразвитие на страха. По време на процеса на лечение квалифициран лекар ще помогне да се отървете от причините за заболяването, като по този начин ще премахне разстройството завинаги.

Често пациентите започват да смятат, че говоренето за проблем означава да признаят поражението на страха и да загубят контрол над себе си, което им пречи да посетят лекар и влошава ситуацията. Необходимо е незабавно да се отървете от такива идеи, защото можете да победите фобията само като осъзнаете цялата дълбочина на проблема.

Докато разбирате това, вие сте здрави

Безпокойство, прилив на адреналин и други симптоми на лисофобия не са признаци, че човек става луд. Отделянето на хормона на страха е естествена реакция на нервната система на неприятни и плашещи мисли. Просто е защитен ефект, което ни помага да защитим тялото. Освобождаването на адреналин по време на атака не може да причини лудост, тъй като този хормон не е в състояние да повлияе на промените в структурата на мозъка. Необходим е много повече шок от паническа атака, за да загубиш връзка с реалността.

Най-важното нещо, което трябва да разберете е, че лудите хора не се страхуват да полудеят. Те не само не осъзнават наличието на болестта, но и отричат ​​проблема по всякакъв възможен начин. Следователно страхът от загуба на ума предполага, че няма други заболявания освен фобия.

Да се ​​отървете от страха от полудяване е по-лесно, отколкото си мислите. Много пациенти са объркани от факта, че лекарят също може да остави коментар в медицинска карта, но при желание консултацията ще бъде анонимна. Често са достатъчни няколко срещи с психотерапевт. Просто трябва да започнете лечението при първите признаци на разстройство.

Казват, че колкото по-развит е интелектът на човек, толкова по-дълбоки са неговите страхове. Интересното е, че почти всички VSD "страдат" добър уми развито въображение, така че страхът от полудяване не е рядкост сред дистониците.

Когато паническата атака ви изненада, често в главата ви възниква мисълта: ами ако полудея и един ден просто загубя контрол над себе си? Такъв страх не е посочен като отделен елемент в нито една класификация на заболяванията, така че възможно ли е да се спасим от нещо, което всъщност „не съществува“? Или страхът от лудостта е само маска, под която се крие друго сериозно разстройство?

Симптомът поражда симптом

Целият живот на ученик на VSD е непрекъснат порочен кръг. Неговите вечни фобии и ужасни мисли водят до пристъпи на паника, но самите атаки често стават причина за развитието на нови фобии. Особено ако човекът е изключително впечатлителен. По време на отделянето на адреналин съзнанието е в променено състояние, тъй като мозъкът под въздействието на хормона на страха функционира в „авариен“ режим, принуждавайки тялото да произвежда определени реакции: треперене, напрежение в мускулите на стомашно-чревния тракт, повишен сърдечен ритъм, пристъпи на паника и готовност да бягате стремглаво от опасност.

Такива симптоми не само плашат и разстройват пациента, те го принуждават да анализира собственото си здраве и да направи ужасни заключения. Фантазията на VSD, добре прочетена и позната, надхвърля всички очаквания. Дистониците имат различно отношение към своите паник атаки. Някой разбира, че неговата централна нервна система не работи като „другите“ и героично издържа на кризи. Някой придобива страхове и се вслушва във всеки нов симптом. Когато хипохондрик осъзнае, че не може да направи нищо срещу паническите си атаки, има постоянен страх да не полудее, да не стане опасен за себе си и другите, да извърши ужасни неща или дори случайно да се самоубие по време на следващата такава атака.

Един лош аспект на VSD е, че тревогите и страховете се търкалят като снежна топка, придобивайки все повече и повече нови симптоми. Първоначално човек се страхува само от загуба на контрол над себе си, но след известно време този страх се развива в постоянна фобия и става повод за нови страхове.

Какво подхранва фобията от лудост?

Разбира се, страхът от полудяване идва не само при страдащите от VSD, но и при „обикновените“ хора. Въпреки това, някои хора са склонни да надуват този страх и да му се подчиняват, а някои просто го оставят на вратата. Кого избира тази фобия?

• Хипохондрици - тези, които се вслушват във всеки удар на сърцето и вярват, че всяка мисъл теоретично може да се сбъдне (и следователно определено ще се сбъдне).
• Хора с отслабена централна нервна система и нестабилна психика. Всякакви патологии в тези области засилват психичния проблем и го превръщат в диагноза.
• VSD хора, които имат фалшива представа за това как работи нашата нервна система. Понякога е достатъчно просто да разберете устройството човешкото тялотака че страховете да отшумят.
• Хора с OCD или GAD, които не могат да контролират собствените си мисли и извършват много безсмислени действия под магията на своите неврози. В тази ситуация страхът от лудост ще бъде вторичен проблем и ще бъде елиминиран, когато успешно лечениеосновно заболяване.

Но може ли паническата атака наистина да подлуди човек?

Докато разбирате това, вие сте здрави

Адреналиновата криза е повреда на вегетативната нервна система, която е решила, че тялото ви е в опасност и трябва спешно да си тръгне. Всички симптоми, които тялото понася под въздействието на хормона на страха, са просто грижовен жест на природата, която иска да оцелеем. Тоест в тази ситуация всички реакции на тялото са насочени към самосъхранение и от самото начало в плановете на майката природа нямаше лудост.

За да полудее човек внезапно, е необходима силна психическа травма, нещо, което противоречи на ежедневните представи и концепции. Пристъпът на паника не е в състояние да предизвика толкова дълбоки промени в психиката. Адреналинът не променя структурата на мозъка и не причинява патологии в него, така че лудостта от „счупен“ мозък също е изключена. Докато човекът с VSD е в панически страх от собствената си лудост, той не е луд. Само тези, които не осъзнават патологията или я отричат ​​по всякакъв начин, са истински луди.