Морска язва. Морска болест (морска болест): причини, лечение, профилактика. Специални упражнения във фитнеса

Име:

Усещане за гадене и „неразположение“ поради монотонни вибрации (хората за първи път се сблъскват с това явление по време на морски пътувания, откъдето идва и името). Морската болест може да се появи не само във водния транспорт, но и в кола или влак, като тежестта на заболяването зависи от силата на болестта по време на движение.

Децата на възраст от 5 до 12 години, както и възрастните хора, са най-податливи на това заболяване.

Причини за морска болест

Заболяването възниква поради сензорен конфликт, когато вътрешното ухо, очите и други части на тялото изпращат противоречиви сигнали към мозъка. В този случай една част от вестибуларната система открива, че тялото е в движение, докато другата част не разпознава това. Например, ако сте в пилотската кабина на движещ се кораб, вътрешното ви ухо „усеща“ големи вълни, но очите ви не виждат движението. Това води до общо неразположение.

Няколко външни фактора значително увеличават податливостта към морска болест:

• Състояние на безпокойство или страх
• Насочване на персонажи
• Работа на масата с диаграми или четене
• Бурно време и свързаните с него стресови фактори
• Умора
• Миризмата или процесът на хранене

Основни симптоми на морска болест

Тялото възприема вътрешния конфликт като патология и увеличава производството на свободен хистамин, което основно причинява гадене, изпотяване, дехидратация, замаяност, ниска кръвна захар, ниско кръвно налягане, безпокойство, объркване, депресия и в крайна сметка шок, до пълна загуба на производителност.

Лечение на морска болест

След като почувствате симптоми на морска болест, можете да намалите тежестта им, като седнете изправени и затворите очи. Това омекотява объркването на сензорите и помага да свикнете със състоянието на постоянно движение. Ако сте на самолет, седнете близо до крилата, на борда на кораба останете в пилотската кабина.

Предотвратяване на морска болест

Още две седмици преди заминаването на експедицията трябва да спрете да пиете алкохол, напитки, съдържащи кафе и мазни храни.

Ако знаете за предразположеността си към морска болест, ден преди старта трябва да започнете да приемате избрани лекарства и да се опитате да спите добре. Сънят помага за намаляване на количеството хистамин в кръвта.

Не трябва да пиете много течности сутрин. В този случай трябва да пиете поне 2 литра течност всеки ден през целия ден. Това обикновено се случва, ако изпиете литър бутилка чиста вода в допълнение към традиционната норма.

По време на цялото пътуване храната, която приема болен от морска болест, трябва да бъде лесно смилаема от организма.

Трябва да се адаптира към колебателни движения

Статии от форума по темата ""

Защо се появява морската болест? и как да го предотвратим?

Морската болест е особена болест, която се появява при напълно здрави хора по време на морско пътуване. Това заболяване очевидно зависи от люлеенето на съда.
Морската болест първоначално се открива чрез движения с гадене, замаяност и невъзможност за стабилно фиксиране на зрението; след това се появява многократно повръщане, последвано от период на пълна апатия и дори отвращение към живота. В повечето случаи съзнанието не се губи. Морската болест може да бъде опасна само за хора, които са слаби или страдат от някакви сериозни заболявания, които могат значително да се влошат под въздействието на нарушения на кръвообращението и повръщане.
Причината за появата на морската болест все още не е напълно изяснена и мненията по този въпрос са много различни. Най-вероятно в този случай има неравномерно напояване на различни части на мозъка с кръв (както се случва при люлеене, каране в карети, обикаляне и др.). Това обяснение се подкрепя и от естеството на по-далечни причини, които също могат да причинят морска болест; такива са постоянните люлеещи се движения, крехката фиксация на предметите, неприятната миризма на параход, която постоянно преследва пътника, самият страх от морска болест и т.н.

Развийте вестибуларния си апарат чрез специални упражнения: скачане на въже, батут или гмуркане; въртеливи и кимащи движения на главата; художествена гимнастика, танци. Можете да вземете специален курс от класове в неврологична клиника, като използвате специално оборудване.

Общите правила преди пътуване са следните: в никакъв случай не трябва да се преяжда - само лека закуска, обяд или вечеря. Преди да пътувате с автобус, самолет или кораб, можете да вземете лекарство против гадене.
Ако летите със самолет, не забравяйте да вземете със себе си ментови бонбони - понякога те се раздават специално на пътниците в самолетите. Когато купувате самолетни билети, поискайте място, което се намира приблизително в средата на кабината, между крилата на самолета - това е най-малко опасното място от гледна точка на болестта на пътуването. От предлаганите напитки изберете чай от мента.
В кола най-малко ви прилошава движението на предната седалка, но се опитайте да не обръщате глава, гледайте напред, а не на страни. Ако все още изпитвате морска болест, помолете да спрете за около 15 мин. Излезте от колата, поемете малко чист въздух и се поразходете из тревата.
Ако пътувате на кораб, изберете каюта в средната част на кораба. Може да започнете да се чувствате гадно, ако се взирате в люлеещ се предмет. В момента на морска болест се опитайте да фокусирате погледа си върху линията на хоризонта.
Катализатори на болестта по пътищата са мазни, сладки храни, алкохол, преумора.
Отвара от мента, сок от червено касис, етерични масла от карамфил и мандарина, джинджифил също ще помогнат за справяне с гаденето.
Има много патентовани лекарства, които да помогнат за справяне с морската болест, но в крайна сметка зависи от индивида да определи какво работи най-добре за него. Първо прочетете инструкциите за употреба на всяко лекарство. Не приемайте лекарства, които ви правят сънливи. Не забравяйте, че таблетките едва ли ще помогнат при морска болест, ако не престоят достатъчно дълго в стомаха. Трябва да вземете хапчетата около два часа преди заминаването (или когато се очаква лошо време).

Ако кинетозата се появява твърде често и ви създава сериозни проблеми, трябва да се консултирате с невролог.

морска болест поради лош вестибуларен апарат, приемането на таблетки въздух-море един час преди планираното пътуване с кораб помага

нарушение на вестибулаторния апарат и обикновено се предписват фенибут или ноотропи

Морската болест се свързва с концепциите за равновесие и световъртеж. Нашите органи за равновесие съдържат твърди косми, заобиколени от течност. Когато се движим в която и да е посока, течността раздвижва космите. Тези косми изпращат сигнал до мозъка, който ни дава усещането за движение в дадена посока.
Чувствителните косми също се люлеят от една страна на друга. Следователно сигналите, които изпращат към мозъка, също преминават от един към друг. Веднага щом в мозъка навлезе някакъв „заповед“, веднага следва друг, напълно противоположен „заповед“. Позицията на лодката се променя толкова често, че мозъкът получава сигнали, които си противоречат!
Резултатът е объркване в тази част от нашата нервна система. Затова скоро се появяват световъртеж, главоболие, причерняване и искри в очите, студена пот, гадене и повръщане – тоест всичко, в което се състои морската болест.
За съжаление, единственият лек срещу морската болест може да бъде привеждането на лимфата и органите за равновесие в спокойно състояние или предотвратяването на такава ситуация, когато сигналите от органите за равновесие ни влияят. Всички известни лекарства за морска болест въздействат на тялото по втория начин. Все още не е известно средство, което да принуди космите и лимфата да спрат да се движат.
Следователно лекарството против морска болест има следните ефекти: парализира частта от мозъка, през която минава сигналът; или парализира центъра за повръщане в мозъка; или намалява чувствителността на определени нерви.
Един от най-ефективните начини за борба с морската болест е да отидете в най-стабилната част на кораба, центъра, и да останете там, като се стремите да се движите възможно най-малко. Също така е важно да запомните, че трябва да се въздържате от страх, защото страхът и въображението само влошават морската болест!

това е когато ти прилошава движението и ти става лошо на кораб, това се случва при пътуване с лодка, яхта, кораб и т.н., и т.н., всичко свързано с водния транспорт.

Морската болест е чувство на гадене и „болест“ поради монотонни вибрации (хората за първи път се сблъскват с това явление по време на пътуване по море, откъдето идва и името). Морската болест може да се появи не само във водния транспорт, но и в кола, влак, а тежестта на заболяването зависи от силата на болестта по време на движение и най-често сега морската болест се среща при шофиране в автомобили.
Предотвратяване на морска болест
Не трябва да пиете много течности сутрин
По време на цялото пътуване храната, консумирана от болен от морска болест, трябва да бъде лесно смилаема от организма.
Трябва да се адаптирате към колебателните движения на съда.
Щом корабът акостира на брега или навлезе в реката, обикновено морската болест или изчезва напълно, или силно облекчава. В много случаи замаяността продължава доста дълго време вече на твърда основа.

Повечето от нас са изпитвали морска болест в живота си, докато са пътували. „Морска болест“ или научно кинетоза се отнася до чувството на гадене, причинено от монотонните вибрации, които хората изпитват, докато се разхождат на яхти, кораби или лодки. В резултат на това се губи всяко желание да се изследват пейзажите, наслаждавайки се на дългоочакваната ваканция, а пътуването ще бъде запомнено само с борбата с гаденето и световъртежа.

Болестта при пътуване в превозно средство се нарича "кинетоза" в медицинската терминология. „Морската болест“ възниква поради същите причини, които причиняват замайване, докато танцувате или карате въртележка.

Основната причина за това разстройство е лошата тренировка на вестибуларния апарат и органите за равновесие. Също така лекарите в някои случаи отбелязват наличието на предразположение към това заболяване, което обикновено се свързва с наследствеността.

Прилошаването по време на пътуване с лодка може да бъде причинено от противоречива информация, идваща от различни органи на човек. Рецепторите на вътрешното ухо възприемат процеса на движение на всякакъв вид транспорт, включително морски транспорт, като неподвижно състояние, тъй като тялото не се движи самостоятелно. В същото време движението в пространството се записва с очите. По този начин несъответствието на информацията, постъпваща в мозъка, причинява леко гадене и чувство на замайване.

Основните причини, водещи до морска болест:

• слабо развитие на вестибуларния апарат;
• чувство на страх;
• висока температура, задух;
• силна миризма на тютюн;
• консумация на алкохолни напитки;
• прекомерен емоционален стрес;
• преумора;
• бременност.

Симптоми на морска болест

Различните хора изпитват морската болест по различен начин. Има много симптоми, но най-честите са:

• главоболие, световъртеж;
• разширени зеници;
• запек, по-рядко - диария;
• нарастващо чувство на гадене;
• абнормен сърдечен ритъм;
• промени в налягането, честото му намаляване;
• бледа кожа, студено изпотяване;
• често, аритмично дишане;
• повръщане на маса, примесена с жлъчка (в редки случаи има кръв).

След като човекът повърне, е възможно краткотрайно облекчение. Морската болест може да се влоши, когато сте стресирани, уплашени или тревожни, или докато ядете на лодка или четете.

Има няколко степени, в които се проявява болестта. В леките случаи се усещат само леко замайване и гадене, по-тежките степени се проявяват чрез комбинация от някои от описаните по-горе симптоми. В особено тежки случаи пациентите изпитват повечето от тях.

Лекове за морска болест

Сред най-ефективните са следните методи:

1. лекарства. Лечението с лекарства е най-ефективният вариант. По този начин, ако човек знае за склонността си към заболяването, се препоръчва предварително да вземе най-подходящото лекарство. Драмамин (дименхидринат) е най-популярното лекарство против болест на движението, което може да се използва от 2-годишна възраст. Лекарството облекчава гаденето, като блокира рецепторите във вътрешното ухо. Това лекарство се приема половин час преди отпътуване, а продължителността на действието му е около 3-6 часа. При необходимост може да се приема през 4-6 часа.

Трябва да се внимава, тъй като лекарството може да причини редица странични ефекти, включително слабост и сънливост. Лекарството не се препоръчва за употреба по време на шофиране или при дейности, изискващи концентрирано внимание и прецизно зрение. Лекарството не трябва да се приема по време на бременност или кърмене.

Лекарства като Драмарин, Бонин, Маразин и др. имат сходна ефективност и странични ефекти.

Има по-силни лекарства, но те могат да бъдат закупени само след посещение на специалист и получаване на подходяща рецепта.

В борбата с морската болест плацебото е особено ефективно, което доведе до появата на пазара на голям брой лепенки, гривни и други подобни аксесоари, които нямат фармакологичен ефект. Плацебо може да се даде на страдащия под формата на обикновен витамин, представяйки го за високоефективно лекарство, което гарантира резултати. Важно е да се запази в тайна произходът на „лекарството“.

1. витамини.За да блокирате гаденето, можете да консумирате големи количества витамин С. Можете да приемате до 5 грама наведнъж. Благодарение на това се блокира освобождаването на хистамини, което води до почти незабавно облекчение.

Ако наблизо няма витамини, можете да ги замените с кисели плодове. Зелените ябълки са идеални кандидати, а лимоните също работят добре.

1. Джинджифил на прах. Коренът от джинджифил отдавна е известен като добро средство за болест при пътуване. Достатъчно е да вземете една чаена лъжичка час преди отпътуване. Подобен ефект имат джинджифиловите бисквитки и карамелените бонбони.
2. Чай с лимон и мента. Този чай е доказано средство, което може да се справи със симптомите на морска болест. Една чаена лъжичка чай е достатъчна за чаша вода. Напитката се влива в продължение на 20 минути. Трябва да се консумира в движение на малки порции.

1. Солени краставици. Друг добър, който успокоява симптомите на болестта по време на пътуване. Препоръчително е да се консумира малко по малко, като се дъвче бавно по време на пътуване. Варенето на зелен чай има подобен ефект, който просто трябва да дъвчете, когато се появят пристъпи на гадене.
2. Диета. Хората, които често страдат от прилошаване на морето, се съветват да обърнат специално внимание на храненето преди пътуване. По-добре е да вземете зеленчуци, плодове и чиста вода. По-тежките храни могат да доведат до неприятни последици.
3. червено вино. Моряците често съветват да използвате следния коктейл преди заминаване: разтворете чаена лъжичка сода в чаша обикновена вода. След това разредете 20 мл от тази течност в чаша червено вино.
4. Мед от мента. Тази рецепта е идеална за деца. Една чаена лъжичка мед трябва да се смеси с етерично масло от мента. Много е важно медът да не се гълта, а да се дъвче. След това детето трябва да пие хладка вода.

Опитните пътници използват не само доказани лекарства, но и някои прости техники, за да избегнат болестта по време на движение:

• Максимално разсейване. За тази цел със зъбите се захапва кибрит или клечка за зъби, която бавно се захапва и дъвче, докато се люлее.
• Повече е по-добре!Използването на по-големи кораби за пътуване намалява риска от болест при пътуване.
• Спасяване на палубата. Ако останете на палубата, винаги ще имате линията на хоризонта пред очите си, което ви позволява да съгласувате информацията, която идва от сетивата ви и се обработва от мозъка ви.
• Не мога да чета. Фокусирането на погледа върху статични елементи води до още по-голямо противоречие между вестибуларния апарат и сетивата.
• Затвори си очите. Тази техника ви позволява да спрете да предавате информация на мозъка за „статичната среда“.
• Останете трезви. Дори малък махмурлук може да причини морска болест. Не говорим за целия набор от проблеми, причинени от интоксикация, но неприятните усещания са гарантирани.
• Яжте. В този случай експертните мнения са разделени, но повечето твърдят, че малка закуска под формата на хляб, палачинки, франзела и т.н. Може да доведе до подобряване на състоянието. Няма нужда да злоупотребявате с храната!
• Опитайте се да се успокоите. Чувството за безпокойство може да увеличи морската болест.
• Обърнете внимание на симптомите. Ранните признаци включват главоболие, киселини и втрисане. Именно с тези симптоми е най-добре да посетите палубата и да се хванете за парапета.
• При силно накланяне се препоръчва да вдишвате дълбоко, докато спускате съда и задържате въздуха до момента, в който започне движението нагоре.
• При повръщане в колата се препоръчва да смекчите острите завои, като наклоните тялото в обратна посока. В този случай движението на течността във вестибуларния апарат се компенсира, което намалява ефекта от болестта на движението.
• По време на излитане на самолет много хора изпитват ефекта от ниското налягане върху тъпанчето. В този случай се препоръчва повторение на преглъщащите движения. Можете да прибегнете и до бонбони за смучене, които стимулират слюноотделянето и увеличават честотата на преглъщащите движения.

За да се подготвите предварително, можете да организирате малък тест на вестибуларния апарат под формата на тест за атракции. Ако усещането за гадене не се появи по време на теста, то най-вероятно няма да се появи по време на плуване. Ако има склонност към заболяване, тогава описаните по-рано препоръки ще ви помогнат лесно да издържите дори дълги морски пътувания.

Морската болест е една от най-древните форми на болест по време на пътуване, което не е изненадващо, тъй като човечеството направи първите си дълги пътувания с този вид транспорт. Споменаването на това заболяване се намира в писанията на Хипократ, датиращи от 5 век пр.н.е. Известно е, че великият военноморски командир адмирал Хорацио Нелсън страда от гадене поради болест на движението, а Чарлз Дарвин, напротив, отиде на околосветско пътешествие, за да лекува болест на движението. Какви са причините за този синдром? И какво трябва да бъде лечението на морската болест, за да можете да се насладите на такива радости от живота като круизи около Атлантика, разходки с яхта в Средиземно море и разходки с лодка? В края на краищата някои трябва да избягват плаването именно поради страх от морска болест.

Морската болест е една от най-древните форми на болест по време на пътуване, което не е изненадващо, тъй като човечеството направи първите си дълги пътувания с този вид транспорт.

Причини за морска болест

Причината за морската болест е несъответствие между зрителното възприятие и усещанията, които изпитва тялото. Медицинското наименование на този механизъм е сензорен конфликт. Например, такова несъответствие, причиняващо синдром на болест на движението или кинетоза, може да възникне по време на люлеене, когато човек е вътре в кораба и не вижда вълните, на които корабът се колебае, но тялото усеща движението му. Психологическите фактори също могат да имат значително влияние върху развитието на морска болест. Хората, които в миналото са изпитвали симптоми на болест по време на пътуване, са предварително подготвени за неблагоприятен сценарий, който отново води до заболяване.

Симптоми на морска болест

Установено е, че развитието на синдрома на болестта на движението е възможно не само във водния транспорт. Кинетоза може да се появи и в самолет, кола, асансьор и дори при люлеене на люлка. Във всички случаи болестта по време на движение обикновено е краткотрайна. Освен това неговите прояви могат да имат различна интензивност. Основните симптоми на морска болест включват:

• гадене и повръщане;
• повишено слюноотделяне и учестено дишане;
• прозяване и сънливост;
• главоболие и замаяност или дори припадък;
• загуба на пространствена ориентация;
• бледост;
• раздразнителност и сълзливост, които често се наблюдават при морска болест при малки деца.

Какво да правим при повръщане

Проблемът с болестта по време на пътуване не означава, че ще трябва да се откажете от пътуването по вода завинаги. Следните препоръки ще ви помогнат да се отървете от морската болест или да сведете до минимум нейните прояви.

Пия вода. Ако дете или възрастен се разболее от морска болест и повърне по време на движение на кораба, добро лекарство за морска болест е вода с лимон, обикновена питейна вода или друга напитка, която трябва да се пие на малки глътки. Това ще помогне за попълване на загубата на течности и ще потисне чувството на гадене.

Ограничете визуалната активност. Симптомите на морска болест са по-изразени с отворени очи: това се дължи на факта, че по време на движение „картинката“ непрекъснато се променя и в мозъка навлиза излишък от визуална информация. Ето защо, ако изпитвате пристъпи на гадене по време на движение, ако изпитвате морска болест, по-добре е да се опитате да заемете спокойна позиция в кабината на кораба и да затворите очи, или можете да фиксирате погледа си върху който и да е неподвижен предмет.

Придържайте се към специална диета.Не трябва да се преяжда, но също така не се препоръчва да се ходи на плаване на празен стомах. Ако се чувствате зле, когато шофирате с различни видове транспорт, следването на тази препоръка ще помогне да се сведат до минимум проявите на болест по време на движение. Изберете лесно смилаемо питателно ястие и се опитайте да го консумирате 1,5-2 часа преди заминаването, за да предотвратите гадене.

Заемете определена позиция и изберете пътническа седалка. Опитайте се да намерите място или кабина в средната част на кораба. За да избегнете морска болест, се препоръчва да не се сяда срещу посоката на кораба. Също така е важно да заемете удобна позиция, при която болестта на движението е сведена до минимум (препоръчително е да наклоните главата си малко назад и да се отпуснете).

Осигурете чист въздух. Трябва да се помни, че болестта на движението се развива по-рядко и се понася по-лесно на открито, когато е възможно да се наблюдава линията на хоризонта и околната водна повърхност. В същото време недостатъчната вентилация на тесни и затворени пространства, високата температура на въздуха в каютите на кораба може да увеличи синдрома на болестта по време на пътуване.

Вземете Dramamine®. Dramamine® помага за облекчаване на прекомерната стимулация на нервната система и за намаляване на неприятните симптоми на болест при пътуване по време на морски пътувания. Блокирането на рецепторите на вътрешното ухо при прием на Dramamine® елиминира тяхната повишена чувствителност към болест на пътуването. Това ви позволява да се отървете от замаяност, слабост, загуба на ориентация и гадене по време на кинетоза. Моля, имайте предвид, че по време на дълго пътуване, например по време на многодневен круиз, няма да е необходимо да приемате лекарството постоянно: като правило тялото постепенно се адаптира и спира да реагира активно. По-подробна информация за лекарството ще намерите тук.

Когато планирате пътуване по реката с обикновена лодка или по морето с круизен кораб, традиционен уикенд риболов или епично околосветско пътуване, по-добре е да вземете Dramamine® със себе си, така че нищо да не развали ваканционното ви изживяване !

Можете да
бъдете интересни

Морската болест е доста често срещан проблем. Всеки знае термина "морска болест", който е придружен от гадене и замаяност. Интересно е, че можете да срещнете морска болест, когато пътувате не само на кораб, но и на самолет, влак или кола.

Защо се появява морската болест?

Най-ярките симптоми се появяват именно по време на морското движение. Появата на дискомфорт и гадене се свързва с въздействието на ъглово и линейно ускорение върху човек. Заслужава да се отбележи, че емоционалното състояние не е най-важната причина за този проблем. Например, преди няколкостотин години беше отбелязано, че моряците, страдащи от морска болест, бързо забравиха за това по време на бойни действия.

Не остана незабелязан фактът, че хората, които остават в кърмовите отделения, страдат от подобни неприятни симптоми много по-рядко от тези, които остават в носа на кораба. А застоялият въздух, високата влажност и стайната температура само влошават основните симптоми.

Миризмите също могат да повлияят на състоянието на човека. Например, миризмата на лак, тютюн, дим, машинно масло или храна може да предизвика гадене и други симптоми. Храната, която ядете, също влияе върху вашето благосъстояние. Всъщност тук мненията на учени и експерти се различават. Някои твърдят, че морските водорасли се проявяват на празен стомах. Други, напротив, препоръчват лека закуска преди да започнете пътуването. Във всеки случай мазните и сладки храни, както и алкохолните напитки само влошават проблема.

Морска болест: симптоми

Всъщност интензивността на тяхното проявление зависи от индивидуалните характеристики на човешкото тяло, както и от условията на транспортиране. Във всеки случай първо се появява силна слабост. Много хора се оплакват от дискомфорт в областта на корема. Един от най-честите симптоми е гаденето, което прогресира до повръщане. Доста често хората се оплакват от силно главоболие.

Морската болест може да бъде придружена от други симптоми. Например, някои съобщават за силна умора, слабост и емоционален стрес. „Морската болест” често в една или друга степен е свързана с някакъв вид страхове и фобии, дори и да не са напълно осъзнати. Някои пътници дори изпадат в депресия.

Статистиката твърди, че само 3% от населението на света има „пълен имунитет“ срещу подобно нарушение. За всички останали морската болест се появява поне от време на време и е свързана с влиянието на външната среда (миризми, здраве, хранене и др.).

Има и още нещо важно - всички изброени по-горе симптоми могат да бъдат свързани с ушни инфекции или нарушения на вегетативната нервна система. Следователно все още си струва да посетите лекар, който може да направи окончателна диагноза.

Морска болест: лечение

Съвременната медицина предлага много средства и лекарства, които могат да предпазят от болест на пътуването. Има специални таблетки, които значително облекчават симптомите на морската болест. Интересно е също, че при пътуване на кораб (или друг транспорт) така нареченият плацебо ефект е много силен - човек трябва само да повярва, че е взел лекарството, за да дойде на себе си.

Има и специални лепенки против повръщане. Днес специалните гривни, които помагат да се справят с гадене и виене на свят, станаха доста популярни. Такива устройства действат върху специални, разположени на китката, като по този начин нормализират функционирането на храносмилателния тракт.

Струва си да се отбележи, че „лечението“ трябва да започне преди началото на пътуването, тъй като вероятността от развитие на симптоми е значително намалена. Преди да се качите в превозното средство, не пийте много течности и алкохол. Яжте изключително леки храни, които бързо се усвояват от тялото.

Това състояние се нарича болест само с известно участък. И въпреки че болестта по време на движение се нарича морска болест, тя се появява при пътуване с морски транспорт, както и във въздушен и автомобилен транспорт може да има неприятни прояви на това състояние. Болестта при пътуване е възможна при пътувания, които включват движение, и дори в асансьори.

Причини за морска болест

Заболяването се развива поради бързи промени в позицията в пространството. Фактори като задушаване в помещението, повишена влажност на околната среда, повишена температура на въздуха, монотонен шум, всякакви дразнещи миризми (например миризми на лекарства, храна, парфюми, бензин и др.) Значително увеличават вероятността от възникване на синдрома на болест на движението. Това или онова състояние на тялото също има значение; преумореният човек е по-податлив на болест по време на пътуване. Не всички хора са еднакво податливи на морска болест: някои страдат от морска болест доста тежко, докато други изобщо не познават това състояние. Трябва да се отбележи, че децата през първите три години от живота си не изпитват синдром на болест на движението.

Симптоми и признаци на морска болест

Болестта на движението, не много изразена, може да се сбърка с умора. Човек е в състояние на апатия, чувства обща слабост, летаргия, а работоспособността му е значително намалена. По-изразени прояви на морска болест: сухота в устата, усещане за парене в устата, главоболие, гадене. В случаите, когато дразнещият фактор на движение (промени в позицията на тялото в пространството, ускорение) продължава да действа, тежестта на проявите на синдрома на болестта на движението се увеличава: пациентът става раздразнителен и депресиран, често тревожен, сънят е нарушен, кожата се обръща бледа, ръцете започват да треперят фино, студена пот.

Характеризира се с прекомерно слюноотделяне, замаяност и шум в ушите. Главоболието става по-силно, гаденето завършва с повръщане. Пулсът на пациента се ускорява и кръвното налягане се повишава. При по-нататъшно влошаване на състоянието може да се наблюдава нарушение на съзнанието, пациентът трудно се ориентира в пространството и времето. В най-тежките случаи се развива колапс, животозастрашаващо състояние, характеризиращо се със спадане на кръвното налягане и нарушено кръвоснабдяване на различни органи.

Лечение на морска болест

Ако пациентът развие описаната по-горе клинична картина, трябва да му бъде предоставена следната помощ:

• при първа възможност спрете ефекта на дразнещите фактори;
• поставете пациента на хладно място;
• отпуснете яката, осигурете достъп до чист въздух (и, което е много важно, въздух без миризми);
• осигурете тишина и спокойствие;
• позволете на пациента да вдишва пари от амоняк;
• опитайте се да отклоните вниманието на пациента от усещанията, които го притесняват;
• Разтрийте областта на слънчевия сплит на пациента с леки масажиращи движения, можете също леко да потупате тази област с пръсти;
• Дайте на пациента да пие студена вода. Лимоновият сок, разреден с вода, е добър в това отношение. Можете да пиете студен силен чай (черен или зелен дълъг чай);
• дайте на пациента малки парчета лед за преглъщане;
• Дайте на пациента нещо пикантно или солено за ядене.

След преглед и изясняване на диагнозата лекарят предписва лечение: антихистамини, спазмолитици, антихолинергици и други лекарства. Обикновено планът за лечение включва разтвори на атропин, папаверин, платифилин, супрастин, пиполфен, дибазол и др. Лечението се провежда в повечето случаи на амбулаторна база. При тежка морска болест или при опасност от колапс е необходимо лечение в болница.

Съвети от практически лекар. Няколко прости съвета ще помогнат на пациента да избегне неприятни прояви на болестта:

1. Човек, който знае със сигурност, че има повишена чувствителност на вестибуларния апарат (вече е страдал от прояви на морска болест), трябва по всякакъв начин да избягва излагането на фактори, които провокират появата на синдром на морска болест.
2. Случва се, че не е възможно да се избегне излагането на дразнещи фактори (например по време на пътуване), тогава трябва да дадете предпочитание на този вид транспорт, при който не получавате много болест на движението (например пътуване с влак ).
3. Преди и по време на пътуването трябва да приемате лекарства, които намаляват чувствителността на вестибуларния апарат. Могат да се препоръчат Aeron, Aerovit, дифенхидрамин, пиполфен, пироксан, плавефин, скополамин хидробромид и други съвременни средства.