Нормални показания на кръвната захар на гладно. Норми на кръвната захар за мъже и жени, подготовка за изследване. Какво означава „критично ниво“ на захарта?

15.07.2019 -

Захарният диабет е много опасен и коварна болест. Първи симптоми захарен диабет, хората могат да го объркат с леко заболяване, ефект от инфекциозно заболяване. За много хора диабетът може да бъде тих. Като превантивна мяркаНеобходимо е да проверявате нивата на кръвната си захар на всеки шест месеца, това ще помогне за идентифициране на заболяването ранна фаза, особено хора, които са изложени на риск. Нивата на глюкозата могат да се измерват и у дома, например с помощта на специално устройство, наречено глюкомер. Кръвният тест в клиниката обикновено се взема от пръст, но може да се вземе и от вена. У дома глюкомерът може да определи нивото от капка кръв.

Само след 5 секунди устройството ще покаже точен резултат. Ако глюкометърът покаже отклонение в нивото на захарта от нормата, трябва да вземете кръвен тест от вената в клиниката, според указанията на Вашия лекар. По този начин можете да разберете дали имате диабет или не.

За да получите надеждни резултати от теста, е необходимо да измервате нивата на кръвната захар строго на празен стомах в продължение на няколко дни. Най-добре е да изследвате кръв от вена и пръст в лабораторията на медицинска институция.

Някои мъже и жени правят грешката внезапно да променят диетата си преди анализа, да започнат да се хранят правилно или да „подлежат на диета“.

Не можете да направите това!

Това води до факта, че истинското състояние на панкреаса е скрито и за лекаря ще бъде по-трудно да постави точна диагноза. Когато правите тестове за захар, вземете предвид вашите емоционално състояниеи други фактори.

Умора, бременност, хронични болести, всичко това може значително да повлияе на нивата на глюкозата и тяхното отклонение от нормата. Не се препоръчва за мъже и жени, които ще правят тестове, ще работят през нощта или ще си лягат късно. Преди теста първо трябва да се наспите добре.

Видео: Диабет. Три ранни признака

Помня!

При здрав човек нивото на кръвната захар винаги се измерва на празен стомах, с изключение на изясняващи тестове, когато кръвта може да се вземе след хранене.

Мъжете и жените над 40-годишна възраст трябва да се изследват за захар, тъй като са изложени на риск.

Освен това жените по време на бременност, както и хората с наднормено тегло, трябва да следят нивото на кръвната си захар.

Таблица на нормите на кръвната захар за жени по възраст

Приемът на захар при жените и мъжете е по същество еднакъв, но има разлики.

Резултатът ще зависи от някои параметри:

Тестът се взема на празен стомах или след хранене
Нивата на захарта се променят с възрастта; след 60 години нивото може да се повиши при жените и мъжете

Ако човек се храни нормално, води активен начин на живот, не злоупотребява с алкохол, не е наркоман и анализът показва повишени нива на глюкоза, тогава пациентът може да бъде заподозрян за развитие на захарен диабет.

Мерната единица за този параметър на кръвта е милимол на 1 литър кръв (mmol/l). Алтернативна единица е милиграм на децилитър кръв mg/100 ml (mg/dL). За справка: 1 mmol/l съответства на 18 mg/dl.

Нормалните нива на глюкоза зависят от възрастта на пациентите.

Независимо от пола, както мъжете, така и жените трябва винаги да се грижат за здравето си и да следят нивата на захарта, като се подлагат на професионални тестове навреме. прегледи, изследвания на кръв и урина.

Нивата на захарта при по-възрастните жени

Проверете нивата на кръвната си захар!

Това важи особено за нивата на кръвната захар при жени след 40 - 50 - 60 - 70 години.

Обикновено при възрастни жени нивата на глюкозата се повишават точно два часа след хранене и глюкозата на гладно остава почти нормална.

Причини за повишени нива на кръвната захар при жените

Това явление има няколко причини, които действат синхронно върху тялото.

Първо, това е намаляване на чувствителността на тъканите към хормона инсулин, намаляване на производството му от панкреаса. В допълнение, при тези пациенти секрецията и действието на инкретините отслабва. Инкретините са специални хормони, които се произвеждат в храносмилателен трактв отговор на приема на храна. Инкретините също активират производството на инсулин от панкреаса. С възрастта чувствителността на бета клетките намалява няколко пъти, това е един от механизмите за развитие на диабет, не по-малко важен от инсулиновата резистентност. Поради тежкото си финансово положение възрастните хора са принудени да се хранят с евтини и висококалорични храни.

Такава храна съдържа: изключително много бързо смилаеми индустриални мазнини и леки въглехидрати; липса на сложни въглехидрати, протеини, фибри.

Втората причина за повишаване на кръвната захар в напреднала възраст е наличието на хронични съпътстващи заболявания, лечение с мощни лекарства, които имат пагубен ефект върху въглехидратния метаболизъм.

Най-рискови от тази гледна точка са: психотропни лекарства, стероиди, тиазидни диуретици, неселективни бета-блокери. Те могат да причинят развитие на нарушения в работата на сърцето, белите дробове и опорно-двигателния апарат.

Причини за хипергликемия

Ограничението на захарта може да бъде превишено поради:

Поради нездравословна храна, когато човек злоупотребява със сладкиши
злоупотреба с алкохол, тютюнопушене
поради нервно напрежение, стрес
поради повишена активност щитовидната жлезаи други ендокринни заболявания
заболявания на бъбреците, панкреаса и черния дроб.

Нивата на кръвната захар понякога могат да се повишат след прием на стероиди, диуретици или някои контрацепция. Нивото на захарта при жените се повишава по време на бременност.

Когато тестът покаже повишени нива на глюкоза (хипергликемия), на пациента се дават да изпие 200 ml вода със захар и се изследва отново 2 часа по-късно. Случва се нивото на кръвната захар на човек да се повиши поради факта, че е ял сладка ябълка.

Симптоми на хипергликемия при мъже и жени:

жажда
суха уста
кожни проблеми, силен сърбеж
пациентът внезапно губи тегло
замъглено зрение
притеснен за чести болезнено уриниране
затруднено дишане, става силно и неравномерно

При жените над 60 години най-често се среща захарен диабет тип II, определян като доброкачествен. Той идва главно в тривиална форма и не се характеризира тежки симптоми. Нещо повече, значителна част от възрастните жени дори не подозират, че имат заболяването, поради което то се диагностицира късно и най-често по стечение на обстоятелствата.

Отличителна черта, която може да накара лекаря да повярва, че възрастната му пациентка има захарен диабет, е, че тя страда от затлъстяване, което показва нарушения в процеса на липидния метаболизъм.
Между началото на развитието на болестта и формулирането на системна диагноза минават години, през които възрастната госпожа изпитва мъчения от изтрити симптоми, възникващи от време на време, но не се обръща към медицински специалист.

Класическите симптоми, придружаващи диабета при възрастните хора, са:

патология на чувствителността на крайниците;
появата на пустули върху кожата;
намалена зрителна острота;
появата на болка в областта на сърцето;
подуване на лицето и шията;
развитие на различни гъбични заболявания и др.

В интерес на възрастните жени е присъщо и развитието на трофични промени в крайниците и появата на признаци на "диабетно стъпало". Трофичните промени се развиват поради ефекта на глюкозата върху кръвоносните стени.

За по-възрастните представители на нежния пол също е често срещано развитие на неочаквана и опасна диабетна кома. Обикновено внезапно настъпила кома, причинена от високи нива на глюкоза в кръвта, е фатална, ако ние говорим заотносно възрастните хора.

При повече от половината от хората, чийто анализ показва повишаване на кръвната захар, е открит латентен панкреатит (възпаление на панкреаса).Коварството на заболяването е, че симптомите на панкреатит може да не дават очевидни признаци, да се маскират като други заболявания и постепенно унищожават тъканта на панкреаса.

Как да намалим нивата на кръвната захар

Помага за значително намаляване на нивата на захарта балансирана диетаи диети. Важно е да спазвате диета, ако вече имате повишени нива на кръвната захар. Премахнете от диетата си: животински мазнини, сладкиши, бързи храни, сокове, банани, райска ябълка, смокини, сладки газирани напитки, алкохол.

За да нормализирате метаболизма в бъдеще, за да поддържате нормални нива на глюкоза, е необходимо да включите в менюто: морски дарове, риба, говеждо, заешко месо, зеленчуци, билкови чайове, минерална вода.

Видео: Захарен диабет при възрастни хора

Защо диабетът е толкова опасен за възрастните жени?

Причината е, че пациентите понасят необичайно зле сърдечно-съдовите усложнения и имат всички шансове да умрат от инсулт, инфаркт, запушване на кръвоносните съдове от кръвен съсирек или остра сърдечна недостатъчност.

Има и възможност да останете неработоспособни и инвалиди, когато настъпи непоправимо увреждане на мозъка.

Подобно усложнение може да възникне при в млада възраст, но много по-възрастен човек го понася много трудно.Когато нивото на кръвната захар на жената се покачва доста често и непредсказуемо, това става основа за падания и наранявания.

Инсулинът е известен като хормон на панкреаса. Когато концентрацията на глюкоза се повиши, панкреасът увеличава секрецията на инсулин. В случай, че няма инсулин или го няма достатъчно, глюкозата не започва да се превръща в мазнини. Ако в кръвта се натрупа голямо количество глюкоза, се развива диабет.

В този момент мозъкът може да започне активно да използва излишната глюкоза, като частично ни освобождава от излишните мазнини.

С течение на времето захарта може да се съхранява в черния дроб (затлъстяване на черния дроб). Опасно е и когато големи количества захар започнат да взаимодействат с кожния колаген, който е необходим за гладкостта и еластичността на кожата ни.

Постепенно колагенът се разрушава, което води до стареене на кожата и появата на преждевременни бръчки.

Повишените нива на глюкоза могат да доведат до дефицит на витамин В. По принцип витамините и минералите се усвояват слабо от организма при захарен диабет.

Високата кръвна захар ускорява метаболизма, което води до проблеми с бъбреците, сърцето и белите дробове.

Захарният диабет отслабва имунната система

Захарта постепенно разрушава имунната система, човек е изложен на все повече и повече инфекции, вирусни заболявания, тялото губи способността си да се бори ефективно с инфекцията.

По този начин, както при по-възрастните жени, така и при мъжете, повишените нива на глюкоза са доста често срещани.

За да предотвратите развитието на диабет, имате време да обърнете внимание на промените в показателите в анализа и да вземете подходящи мерки. За да се предотврати заболяването, е важно да се придържате към диета и здрав образживот.

В човешкото тяло всички метаболитни процеси, метаболизмът на въглехидратите и мазнините, са тясно свързани помежду си и когато са нарушени, възникват. различни заболявания, включително повишаване на кръвната захар. нормално, здравословно хранене, здравословният начин на живот, способността да издържате на стрес е ключът към доброто здраве на човека. Какво се случва през последните десетилетия?

Според експерти през последните сто години човечеството е увеличило потреблението си не само на захар, но и на други лесно смилаеми въглехидрати като цяло с 20 пъти. Освен това през последните години общите неблагоприятни екологични условия на човешкия живот, липсата на здравословна, проста, нехимизирана храна оказват значително влияние върху здравето на нацията, което води до метаболитни нарушения не само при възрастните, но и при децата .

Това рано или късно води до нарушаване на липидния метаболизъм, а също така постоянно натоварва панкреаса, от който зависи производството на хормона инсулин. От детството хората свикват с храни, които изобщо не трябва да ядат - бързо хранене, вредни газирани напитки с химически добавки, всякакви чипсове и захарни изделия, изобилие от Вредни хранисъздават условия за натрупване на мастна маса и в резултат на това дори деца на възраст 10-12 години развиват захарен диабет, който преди това се смяташе за заболяване на възрастните хора. Днес кривата на високите нива на кръвната захар сред населението нараства катастрофално, особено в Европа и САЩ.

Нормални нива на кръвната захар

Известно е, че нивото на захарта в кръвта се регулира от хормона на панкреаса - инсулин; ако не е достатъчно или тъканите на тялото не реагират адекватно на инсулина, тогава нивото на глюкозата в кръвта се повишава. Нарастването на този показател се влияе от тютюнопушене, стрес, лошо хранене. Според Световната здравна организация нормите за глюкоза в човешката кръв са одобрени, на празен стомахв капилярна или твърда венозна кръвте трябва да бъдат в рамките на следните граници, посочени в таблицата, в mmol/l:

С напредването на възрастта тъканната чувствителност към инсулина намалява, тъй като някои от рецепторите умират и като правило теглото се увеличава. В резултат на това инсулинът, дори когато се произвежда нормално, се усвоява по-малко от тъканите с възрастта и кръвната захар се повишава. Смята се също, че при вземане на кръв от пръст или от вена резултатът леко се колебае, така че нивото на глюкозата във венозната кръв е леко надценено, с около 12%.

Средната скорост на венозна кръв е 3,5-6,1, а от пръст - капилярна 3,5-5,5. За да се установи диагнозата захарен диабет, еднократен тест за кръвна захар не е достатъчен, трябва да вземете теста няколко пъти и да ги сравните с възможни симптомипациента и други изследвания.

Във всеки случай, ако нивото на кръвната захар от пръста е от 5,6 до 6,1 mmol / l (от вената 6,1-7) - това е преддиабет или нарушен глюкозен толеранс
Ако от вената - повече от 7,0 mmol / l, от пръста - повече от 6,1 - следователно, това е захарен диабет.
Ако нивото на захарта е под 3,5, то може да бъде или физиологично, или патологично.

Тестът за кръвна захар се използва както за диагностициране на заболяването, така и за оценка на ефективността на терапията и компенсацията на захарния диабет. Когато нивото на кръвната захар на празен стомах или дори през деня е не повече от 10 mmol / l, диабет тип 1 се счита за компенсиран. При захарен диабет тип 2 критериите за оценка на компенсацията са по-строги - нормалната кръвна захар на гладно не трябва да бъде повече от 6 mmol/l, а през деня не повече от 8,25 mmol/l.

За преобразуване на mmol/L в mg/dL = mmol/L * 18,02 = mg/dL.

Има и панкреатогенен захарен диабет.

Признаци на висока кръвна захар

Глюкомер за измерване на нивата на кръвната захар

Ако пациентът има следните симптоми като:

Повишена умора, слабост, главоболие
Отслабване със повишен апетит
, постоянна жажда
Често и обилно уриниране, особено характерно - желание за уриниране през нощта
Появата на пустуларни лезии по кожата, трудно зарастващи язви, циреи, дълготрайни незарастващи рани и драскотини
Общо намаляване на имунитета, чести настинки, намалена производителност
Сърбеж в областта на слабините и гениталиите
Намалено зрение, особено при хора над 50 години.

Това може да са знаци висока захарв кръвта. Дори ако човек има само някои от тези симптоми, трябва да се направи тест за кръвна захар. Ако пациентът е изложен на риск от захарен диабет - наследствена предразположеност, възраст, затлъстяване, заболявания на панкреаса и др., тогава еднократно изследване на кръвната захар с нормална стойностне изключва вероятната възможност за заболяване, тъй като захарният диабет често протича незабелязано, асимптоматично и на вълни.

При оценката на нивата на кръвната захар, чиито норми се считат, като се вземе предвид възрастта, е необходимо да се има предвид, че има и фалшиви положителни резултати. За да се потвърди или отхвърли диагнозата захарен диабет при пациент, който няма признаци на заболяването, е препоръчително да се проведат допълнителни тестове за глюкозен толеранс, например, когато се извършва кръвен тест със захарно натоварване.

Тестът за глюкозен толеранс се извършва или за определяне на скрития процес на захарен диабет, или за диагностициране на синдром на малабсорбция и хипогликемия. Ако пациентът е диагностициран с нарушен глюкозен толеранс, тогава в 50% от случаите това води до диабет в рамките на 10 години, в 25% състоянието остава непроменено, в 25% изчезва напълно.

Тест за нарушен глюкозен толеранс

Лекарите провеждат тест за определяне на глюкозния толеранс. Това е достатъчно ефективен методопределяне на скрити и явни нарушения на въглехидратния метаболизъм, различни формизахарен диабет Освен това ви позволява да изясните диагнозата, ако резултатите от рутинен тест за кръвна захар са съмнителни. Особено необходимо е да се извърши такава диагностика за следните категории пациенти:

При хора без признаци на висока кръвна захар, но със случайно откриване на захар в урината.
За лица без клинични симптомидиабет, но с признаци на полиурия - увеличаване на количеството урина на ден, с нормални нива на кръвната захар на гладно.
Повишени нива на захар в урината при жени по време на бременност, при пациенти с тиреотоксикоза и при чернодробни заболявания.
При хора с признаци на диабет но нормално съдържаниеглюкоза в кръвта и липса на захар в урината.
Лица с генетична предразположеност, но без признаци на повишена кръвна захар.
Жените и техните деца, родени с голямо тегло, повече от 4 кг.
А също и за пациенти с ретинопатия, невропатия с неясен произход.

За да се проведе тест за глюкозен толеранс, пациентът първо се взема на празен стомах, за да се изследва капилярна кръв за захар, след това пациентът изпива перорално 75 грама глюкоза, разредена в топъл чай. За деца дозата се изчислява въз основа на теглото от 1,75 g / kg от теглото на детето. Определянето на глюкозния толеранс се извършва след 1 и 2 часа, много лекари смятат, че нивото на гликемия след 1 час прием на глюкоза е най-надеждният резултат.

Оценката на глюкозния толеранс при здрави хора и пациенти със захарен диабет е представена в таблицата в mmol/l.

След това, за да се определи състоянието на въглехидратния метаболизъм, трябва да се изчислят 2 коефициента:

Хипергликемичениндикаторът е съотношението на нивото на глюкозата един час след натоварване със захар към кръвната захар на гладно. Нормата не трябва да надвишава 1,7.
Хипогликемичениндикаторът е съотношението на кръвната захар два часа след натоварването с глюкоза към теста за кръвна захар на гладно; нормата трябва да бъде по-малка от 1,3.

Тези коефициенти трябва да се изчисляват задължително, тъй като има случаи, когато абсолютните показатели на пациента след тест за глюкозен толеранс не разкриват никакви нарушения и стойността на един от тези коефициенти е по-висока от нормалното. В този случай резултатът се оценява като съмнителен и лицето е изложено на риск по-нататъчно развитиезахарен диабет

Какво представлява гликираният хемоглобин?

От 2010 г. Американската диабетна асоциация официално препоръчва използването на теста за гликиран хемоглобин за надеждна диагностика на диабета. Това е хемоглобинът, който е свързан с кръвната глюкоза. Измерен като процент от общия хемоглобин, анализът се нарича ниво на хемоглобин HbA1C. Нормата е еднаква за възрастни и деца.

Този кръвен тест се счита за най-надежден и удобен за пациента и лекарите:

Дарявайте кръв по всяко време – не е задължително на празен стомах
по-точен и удобен начин
няма нужда да приемате глюкоза и да изчакате 2 часа
резултатът от този анализ не се влияе от приема на лекарства, настинка, вирусна инфекция, както и стрес при пациента (стресът и наличието на инфекция в организма могат да повлияят на рутинния тест за кръвна захар)
помага да се определи дали пациентът с диабет е успял ясно да контролира кръвната си захар през последните 3 месеца.

Недостатъците на теста за HbA1C са:

по-скъп анализ
при ниски нива на хормони на щитовидната жлеза резултатът може да бъде надценен
при пациенти с нисък хемоглобин, с анемия - резултатът е изкривен
не всички клиники имат такъв тест
Предполага се, но не е доказано, че този тест намалява при прием на високи дози витамин Е или С

Норми на гликиран хемоглобин

Глюкозата е основният енергиен материал за хранене на клетките на тялото. От него през трудно биохимични реакцииполучавате калориите, от които се нуждаете за цял живот. Глюкозата се съхранява под формата на гликоген в черния дроб и се освобождава, когато има недостатъчен прием на въглехидрати от храната.

Терминът „кръвна захар“ не е медицински, а по-скоро се използва разговорно като остаряла концепция. В крайна сметка в природата има много захари (например фруктоза, захароза, малтоза), а тялото използва само глюкоза.

Физиологична нормаКръвната захар се променя в зависимост от времето на деня, възрастта, приема на храна, физическата активност и стреса.

Нивата на кръвната захар постоянно се регулират автоматично, като се повишават или намаляват в зависимост от вашите нужди. Тази сложна система се „контролира“ от панкреатичен инсулин и, в по-малка степен, от надбъбречния хормон, адреналин.

Заболяванията на тези органи водят до повреда в регулаторния механизъм. Впоследствие възникват различни заболявания, които първоначално могат да бъдат класифицирани като метаболитни нарушения, но с течение на времето водят до необратими патологии на органите и системите на тялото.
Изследването на нивото на глюкозата в кръвта на човек е необходимо за оценка на здравето, адаптивна реакция.

Как се определя кръвната захар в лабораторията?

Изследването на кръвната захар се извършва във всяка медицинска институция. Използват се три метода за определяне на глюкозата:

глюкозооксидаза,
ортотолуидин,
ферицианид (Hagedorn-Jensen).

Всички методи са унифицирани през 70-те години на миналия век. Те са достатъчно тествани за надеждност, информационно съдържание и са лесни за изпълнение. Базиран на химична реакцияс глюкоза, съдържаща се в кръвта. В резултат на това се образува оцветен разтвор, който с помощта на специално фотоелектрическо калориметърно устройство оценява интензитета на цвета и го преобразува в количествен показател.

Резултатите се дават в международни единици за измерване на разтворени вещества - mmol на литър кръв или mg на 100 ml. За да преобразувате mg/l в mmol/l, цифрата трябва да се умножи по 0,0555. Нивото на кръвната захар, когато се изследва по метода на Хагедорн-Йенсен, е малко по-високо, отколкото при други.

Правила за вземане на тест за глюкоза: кръвта се взема от пръст (капилярна) или от вена сутрин преди 11 часа на празен стомах. Пациентът е предупреден предварително, че не трябва да яде осем до четиринадесет часа преди вземането на кръвта. Можете да пиете вода. В деня преди теста не трябва да преяждате и да пиете алкохол. Нарушаването на тези условия влияе върху ефективността на анализа и може да доведе до неправилни заключения.

Ако анализът се извършва от венозна кръв, тогава допустимите норми се увеличават с 12%. Нивата на глюкоза в капилярите са от 3,3 до 5,5 mmol/l, а във вените - от 3,5 до 6,1.

Освен това има разлика в стойностите на цяла кръв, взета от пръст и вена с нивото на глюкозата в кръвната плазма.

Предприеме капилярна кръвза захар

Световната здравна организация предложи при провеждане на превантивни изследвания на възрастното население за откриване на захарен диабет да се вземат предвид горните граници на нормата:

от пръста и вената - 5,6 mmol/l;
в плазмата - 6,1 mmol/l.

За да се определи какъв стандарт за глюкоза съответства на възрастен пациент на възраст над 60 години, се препоръчва индикаторът да се коригира ежегодно с 0,056.

Стандарти

Нормалното ниво на кръвна захар на гладно има долна и горна граница, различно е при деца и възрастни и няма разлики по пол. Таблицата показва стандартите в зависимост от възрастта.

Възрастта на детето има значение: за бебета до един месец се считат за нормални 2,8 - 4,4 mmol / l, от месец до 14 години - от 3,3 до 5,6.

За бременни жени се считат за нормални 3,3 – 6,6 mmol/l. Увеличаването на концентрацията на глюкоза при бременни жени може да показва скрит (латентен) диабет и следователно изисква проследяване.

Способността на тялото да абсорбира глюкозата има значение. За да направите това, трябва да знаете как нивата на вашата захар се променят след хранене и през целия ден.

Часове от деня	Нормално ниво на кръвна захар mmol/l
от два до четири часа сутринта	над 3.9
преди закуска	3,9 – 5,8
следобед преди обяд	3,9 – 6,1
преди вечеря	3,9 – 6,1
във връзка с хранене след час	по-малко от 8,9
два часа	по-малко от 6,7

Оценка на резултатите от изследването

При получаване на резултатите от теста лекарят трябва да оцени нивото на глюкозата като: нормално, повишено или ниско.

Повишено съдържаниезахар се нарича "хипергликемия".

Това състояние се причинява от различни заболявания на деца и възрастни:

диабет;
заболявания на ендокринната система (тиреотоксикоза, надбъбречни заболявания, акромегалия, гигантизъм);
пикантен и хронично възпалениепанкреас (панкреатит);
тумори на панкреаса;
хронични болестичерен дроб;
бъбречни заболявания, свързани с нарушена филтрация;
кистозна фиброза - увреждане на съединителната тъкан;
удар;
инфаркт на миокарда;
автоалергични процеси, свързани с антитела срещу инсулин.

Хипергликемията е възможна след стрес, физическа активност, силни емоции, с излишък на въглехидрати в диетата, тютюнопушене, лечение със стероидни хормони, естрогени и лекарства, съдържащи кофеин.

Хипогликемия или намалени нива на глюкоза са възможни при:

заболявания на панкреаса (тумори, възпаления);
рак на черния дроб, стомаха, надбъбречните жлези;
ендокринни промени ( намалена функциящитовидната жлеза);
хепатит и цироза на черния дроб;
отравяне с арсенови съединения и алкохол;
предозиране лекарства(инсулин, салицилати, амфетамин, анаболни стероиди);
при недоносени бебета и новородени от майки с диабет;
висока температурапо време на инфекциозни заболявания;
продължително гладуване;
чревни заболявания, свързани с малабсорбция полезни вещества;
прекомерна физическа активност.

Компактен анализатор за малки лаборатории

Диагностични критерии за кръвна захар за откриване на диабет

Захарният диабет е заболяване, което може да се открие дори в скрита форма с помощта на тест за кръвна захар.

Несъмнената диагноза е комбинация от симптоми на диабет и високи нива на кръвната захар:

независимо от приема на храна - 11 mol/l и повече;
сутрин 7.0 и повече.

В случай на съмнителни тестове, липса на очевидни признаци, но наличие на рискови фактори, се извършва стрес тест с глюкоза или се нарича тест за глюкозен толеранс (TSG), или по стар начин „захарна крива“.

Същността на техниката:

се прави тест за захар на гладно, като базова линия;
разбъркайте 75 g чиста глюкоза в чаша вода и я дайте да се пие през устата (за деца се препоръчва 1,75 g на kg тегло);
повторете тестовете след половин час, час, два часа.

Между първия и последния преглед не трябва да ядете, пушите, пиете вода и да правите упражнения физическа дейност.

Тълкуване на теста: нивото на глюкозата преди приема на сиропа трябва да е нормално или под нормата. При нарушен толеранс междинните изследвания показват (11,1 mmol/l в плазма и 10,0 във венозна кръв). Два часа по-късно нивото остава над нормалното. Това означава, че изпитата глюкоза не се абсорбира и остава в кръвта и плазмата.

Тъй като нивата на глюкозата се повишават, бъбреците започват да я отделят в урината. Този симптом се нарича глюкозурия и служи като допълнителен критерий за захарен диабет.

Интересно видео:

Изследването на кръвната захар е много важно изследване за навременна диагностика. Необходими са специфични показатели, за да може ендокринологът да изчисли колко единици инсулин могат да компенсират недостатъчната функция на панкреаса. Простотата и достъпността на методите позволяват масови проучвания на големи групи.

Кръвната захар трябва да е в рамките на нормалните стойности.

Все пак трябва да се помни, че нивата на кръвната захар могат да варират в зависимост не само от възрастта и физиологични характеристики, но и от приема на храна. Това трябва да се знае и да се има предвид при вземане на кръв.

За да се изключи захарен диабет, е необходимо да се дарява кръв за нивата на глюкозата не само в гладно състояние, но и след хранене.

В тази статия ще разберете каква захар трябва да има здрав човек след хранене, какво ниво на глюкоза в кръвта се счита за нормално 2 часа след хранене.

Нормални нива на кръвната захар след хранене

Нормата на глюкозата на празен стомах варира от 3,3 до 5,5 mmol/l, тези стойности се отнасят за всички хора, като се започне от училищна възраст. U кърмачетатези показатели са малко по-ниски (от 2,8 до 4,4), което е свързано с високи разходи за енергия.

Нивата на захарта варират през деня, а това е свързано с приема на храна и интензивността физическа работа. Какво е нормалното ниво на кръвната захар през деня?

При мъжете развитието на захарен диабет се среща рядко, но те също трябва да следят стойностите. Нивото на захарта след хранене след 1 час се повишава до 8,9 mmol/l. Но постепенно нивото му трябва да се нормализира.

След 2 часа нивата спадат до 6,6 mmol/l. И след 3 - 3,5 часа количеството захар е същото като на гладно. Ето защо интервалът между храненията не трябва да бъде повече от 3 до 4 часа.

Жените са многократно по-склонни да развият диабет, отколкото мъжете. Това се дължи на разликите в хормонален фон, функционални характеристики и физическо развитие.

Трябва също да се отбележи, че при жените нивата на глюкозата намаляват по-бързо, тъй като нейната консумация се увеличава. Ето защо те скоро искат да хапнат нещо след хранене. С този факт е свързана и страстта им към сладкарството и хлебните изделия. 60 минути след хранене нивата се повишават до 8,8 mmol/l и това не е патология.

Нивото на кръвната захар при децата също се повишава след хранене. Количеството на това вещество се увеличава до 7,9 - 8 mmol / l, постепенно показателите му трябва да се нормализират (за 2-3 часа). При децата, както и при възрастните жени, консумацията на енергия и следователно глюкозата се ускорява, така че те също не са против да ядат сладки през целия ден.

През целия ден се наблюдават колебания в глюкозата, които се считат за нормални. По време на нощен сън, когато човек дълго времене яде храна, настъпва значително намаляване на стойностите. По-близо до 3 - 4 часа сутринта нивото на глюкозата е не повече от 3,9 mmol / l.

Правилното хранене

Важно е да няма колебания в показателите, нито надолу, нито нагоре. За предотвратяване и премахване на патология, свързана с промени в нивата на захарта, експертите препоръчват да се придържате към правилното хранене. В какво се състои?

Нека да разгледаме основните принципи, които ще ви помогнат да коригирате диетата си:

Необходимо е да се премине към 4 - 5 хранения на ден. Това ще помогне да се избегне рязко и продължително намаляване на нивата на кръвната захар, тъй като по време на дълги почивки енергийните резерви, натрупани от тялото, се използват напълно;
Също така трябва да се изключи преяждането, препоръчва се да се яде на малки порции, но често;
Ограничете консумацията на храни, съдържащи големи количества бързи въглехидрати. Те, разбира се, ще помогнат за повишаване на нивата на захарта, но за кратко време. Любителите на сладкото обаче не трябва да се отчайват. Можете да консумирате сладкарски изделия като блатове, мармалад, шоколад, халва в малки количества. Но не бива да злоупотребявате с тях. Здравословният мед и сушените плодове също могат да подсладят живота;
Предпочитайте ястия и продукти с сложни въглехидрати. Те насърчават постепенното освобождаване на глюкоза в кръвта, което предотвратява рязкото й намаляване;

Ще се интересувате от:

Менюто трябва да включва голям брой плодове и зеленчуци, както пресни, така и преработени. Те ще осигурят доставката на хранителни вещества в тялото и ще подобрят имунната система;
Избягвайте мазни и пържена храна. По-добре е да ядете варени, задушени и печени ястия;
Съдържанието на мазнини в храните не трябва да е високо, но и нискомаслените храни няма да бъдат от полза. Това е особено важно за хората със затлъстяване;
Откажете или сведете до минимум консумацията на алкохолни и сладки газирани напитки;
Увеличете количеството протеинови храни в диетата си. Те добре засищат глада и подхранват тялото, те са основният строителен материал.

Ежедневното меню трябва да включва зърнени храни или тестени изделия от твърда пшеница, постно месо или птици, зеленчуци, плодове, млечни продукти и растителни масла.

Лечение на хипергликемия

Ако се открие (количеството захар е по-високо от нормалното), тогава е необходимо да започнете лечението своевременно. В противен случай ще се развият различни усложнения.

За да се намалят показателите, е необходимо Комплексен подходза решаване на проблема.

Само специалист може да избере вида на лечението в зависимост от причината за заболяването, физическото състояние и възрастта на пациента. Поради това е необходимо да се кандидатства за медицински грижи. Самолечението може да доведе до необратими последици.

Медикаментозно лечение

С развитието на инсулинозависим захарен диабет са показани инсулинови инжекции. Това лекарство се прилага подкожно; пациентът може да си инжектира сам. Необходима е употреба през целия живот на това лекарство.

Антидиабетните лекарства се използват и под формата на таблетки. Те се предписват на пациенти в напреднала възраст с диагноза неинсулинозависим захарен диабет. Често се предписват лекарства на базата на репей.

Нелекарствени лечения

Нелекарствените методи на лечение се използват за профилактика и комплексно лечениеповишени нива на кръвната захар. С тяхна помощ можете да се отървете от лек излишък на глюкоза:

Установете правилното хранене. Ако човек има хипергликемия, тогава някои храни трябва да бъдат изключени от диетата:

Всички сладкарски изделия и захар без изключение. Можете да използвате подсладители, но не трябва да се увличате по тях;
Бял полиран ориз, може да се замени с кафяв или див ориз;
Сладки пресни и сушени плодове и плодове: фурми, сушени кайсии, банани, смокини, стафиди;
Вредни храни;
Колбаси и полуфабрикати;
Пакетирани сокове, газирани напитки.

Откажете се напълно лоши навици (пушене, пиене на алкохол). Алкохолните напитки провокират както повишаване, така и намаляване на показателите;
Спортни дейности. Физическата активност не трябва да бъде прекомерна, но пълното й отсъствие има отрицателно въздействие върху всеки организъм. Експертите препоръчват да се обърне внимание на спокойни спортове, като плуване, състезателно ходене, аеробика, сутрешна гимнастика, йога. Ако има противопоказания, тогава е необходимо да се правят дълги разходки. Те също така перфектно тренират всички мускули на тялото, включително сърцето.

В тежки случаи може да се наложи интензивно лечение в интензивното отделение. Това може да се случи, ако пациентът не спазва дадените му препоръки. В този случай се извършва инфузионна терапия(лекарствата се прилагат интравенозно) и симптоматично лечение.

Симптоми на хипогликемия и начини за нейното отстраняване

По време на развитието (нивата на захарта са под нормата), човек обикновено изпитва характерни оплаквания:

главоболие;
Силно чувство на глад;
Тремор на пръстите на ръцете;
Усещане за гадене;
Летаргия в цялото тяло;
световъртеж;
При хора с диагноза захарен диабет се наблюдават гърчове и загуба на съзнание.

Ако човек открие горните симптоми, тогава е необходимо незабавно да се предприемат мерки за нормализиране на състоянието. В този случай човек може да си помогне сам.

Начини за премахване на хипогликемия:

Чай със захар е ефективни средства, който бързо се справя с болестта. Този метод е подходящ, ако човек е у дома;
Препоръчва се прием на таблетка глюкоза;
Плодови сокове от пакети, сладки газирани напитки;
Можете да ядете всякакви сладкарски продукти: шоколад, карамел, всякакви бонбони и барове и т.н.;
Сладки сушени плодове: стафиди, смокини и др.;
Накрая можете да хапнете лъжица или кубче рафинирана захар.

Да се прости въглехидратиабсорбира се от храната по-бързо, трябва да го измиете с вода. След преминаване на пристъпа трябва да се вземат мерки за поддържане на нивата на глюкозата. Това е необходимо, за да се предотврати повторно развитие на хипогликемия. В крайна сметка простите въглехидрати повишават нивата на захарта за кратко време.

Сладката каша с мляко, зърненият хляб и тестените изделия ще ви помогнат да поддържате нормално количество глюкоза. Те трябва да бъдат изядени възможно най-бързо, възможно най-скоро след нормализиране на състоянието.

Ако пациент с диабет развие тежка хипогликемия, тогава венозно приложениеразтвор на глюкоза с инсулин. Ако се развие кома, пациентът се поставя в отдел интензивни грижикъдето се провежда симптоматично лечение.

Разлика в нивата на кръвната захар преди и след хранене

Най-ниското количество захар в кръвта се определя при човек през нощта, когато основните резерви на това вещество са изчерпани. Както беше отбелязано по-горе, след хранене индикаторите се променят нагоре. По правило разликата между резултатите след хранене и на гладно е около 2 mmol/l.

Стойностите на кръвната захар на гладно не трябва да са по-високи от 5,5 mmol/l, а след хранене - не повече от 7,7 - 7,8 mmol/l

Ако човек няма патология на панкреаса и ендокринната система, тогава скоковете на захарта не влияят по никакъв начин на здравето и не се проявяват външно. Но ако имате здравословни проблеми, има вероятност от диабет. Преддиабетното състояние може да се установи чрез кръвен тест на празен стомах и след хранене.

Нива на кръвната захар, които са признак на преддиабетно състояние (mmol/l):

На гладно – от 5,7 до 6,1;
След хранене - от 7,9 до 11.

Ако такива стойности се открият в продължение на няколко дни, това е тревожен знак. Необходимо е да се консултирате с лекар, който ще установи причината и ще предпише подходящо лечение. Това ще помогне да се предотврати развитието на диабет.

Защо нивото на захарта е под 5 mmol/l след хранене?

Доста често лекарите се сблъскват с такова явление при пациенти като високо нивокръвна захар след хранене. Освен това тези показатели не са намалявали от дълго време. Но си струва да се отбележи, че може да възникне и хипогликемия.

В случай на хипогликемия нивата на кръвната захар винаги са значително по-ниски от нормалните.

Нормата за захар на гладно е под 3,2 mmol/l, а след хранене нивото й се повишава, но остава ниско (не повече от 5 mmol/l).

Причините за хипогликемия могат да бъдат:

Вродена патология на панкреаса (което не е толкова често);
Грешки в захранването. Яденето на храни, богати на въглехидрати, особено прости, води до хиперфункция на панкреаса. Тя започва да произвежда големи количестваинсулин за понижаване нивата на въглехидрати. В този случай след хранене човек отново огладнява за кратко време;
Отказ от храни, съдържащи въглехидрати. Има много диети за отслабване, базирани на този принцип;
Силен стрес;
Инсулиномът е туморна формация, която интензивно произвежда инсулин.

Това състояние изисква корекция. Като правило, в повечето случаи е необходимо да промените диетата си и да водите здравословен начин на живот.

Последици от отклонения от нормата

Високите и ниските нива на кръвната захар без подходящо лечение могат да доведат до сериозни усложнения. Някои от тях могат да причинят смърт.

Последици, когато повишено нивокръвна захар:

Кожни инфекции;
Намаляване на защитните сили на организма. Ето защо всеки патологичен процес, което се среща при пациентите, е продължително и трудно. Вирусите и бактериите лесно проникват в тялото. Следоперативен период, както и различни рани заздравяват дълго време и са придружени от нагнояване;
Има голяма вероятност от образуване на камъни в жлъчката;
Метаболитни нарушения в човешкото тяло;
Сгъстяване на кръвта, което може да причини кръвни съсиреци;
Съдовете стават крехки, образуват се множество кръвоизливи;
Тромбоемболия на съдове с различен диаметър. Възможно е намаляване на чувствителността, както и по-сериозни патологии (миокарден инфаркт, инсулт, бъбречен инфаркт, белодробна емболия);
Намалена зрителна острота, в тежки случаи слепота;
Хипергликемична кома.

Хипогликемията, както и хипергликемията, също могат да бъдат доста опасни за човешкото здраве и живот, до фатален изход. Ето защо не трябва да отлагате посещението на лекар.

Усложнения, които водят до хипогликемия:

Нарушаване на общото състояние;
С течение на времето се развива психоза;
Откажи умствена дейностИ интелектуални способности, това се дължи на факта, че мозъкът е в състояние на глад за дълго време;
Нарушено функциониране на сърдечния мускул (различни видове аритмии);
Сърдечна недостатъчност и исхемична болестсърца;
Пристъп на припадъци, подобен на епилепсия;
Подуване на мозъка;
Хипогликемична кома.

Подготовка за теста

Тест за кръвна захар може да се направи в клиника или във всяка платена лаборатория. Кръвта се взема от пръст или вена.

За да бъдат резултатите адекватни, е необходимо да се спазват определени правила за подготовка:

Моля, не забравяйте, че не трябва да закусвате преди да посетите лабораторията. Вземането на кръв се извършва сутрин и на празен стомах;
Един ден преди диагнозата трябва да се въздържате от пиене на алкохол;
Храната предния ден трябва да бъде същата, както винаги, няма нужда да отказвате или да намалявате приема на въглехидрати. Това може да доведе до низходящо отклонение в резултата;
Ако човек спортува, тогава в деня преди теста трябва да избягвате прекомерно физическа дейност. По-добре е да отложите сериозното обучение за друг ден;
Да се избегне стресови ситуации, не се притеснявайте преди да вземете кръв;
Сутрин можете да пиете само чаша вода, също така е по-добре да избягвате миенето на зъбите. Пастите за зъби съдържат захар или неин заместител, което води до повишена ефективност.

Мястото на пункцията трябва да се третира със спирт. Лаборантът взема необходимо количествобиологичен материал, след което върху мястото на убождането се поставя стерилен тампон със спирт. Ако кръвта е взета от вена, тогава е необходимо да огънете ръката лакътна ставаи задръжте така 10 минути.

Диагностика на захарен диабет

Когато пациентът се приближи за първи път, е необходимо да се събере подробна история на живота и заболяването. Необходимо е да се установи дали лицето има наследствена предразположеност. Ако близки роднини имат това заболяване, вероятността от развитие се увеличава значително. Също така си струва да попитате за предишни заболявания.

Разкрие характерни симптомизахарен диабет може да се направи чрез изследване и интервюиране на пациента:

Сухи лигавици;
Повишена жажда;
Полиурия (често и обилно уриниране);
Сърбяща кожа;
Жените могат да бъдат притеснени от хронична млечница;
Циреи, пустули по кожата.

Лабораторна диагностика на диабет:

Почти всеки се интересува от нивата на кръвната захар с причина. Този показателсе отнася до най-важните маркери човешкото тяло, а ако превишава допустимите граници, може да причини сериозни нарушения. Характеристика на нивото на въглехидратите е променливостта на стойността му.

От медицинска гледна точка е по-правилно индикаторът да се нарича ниво на глюкоза, но за простота е допустимо да се използва терминът „норма на кръвната захар“. За определени състояния на тялото има референтни стойности. Какво точно се счита за приемлив индикатор, как се измерва концентрацията в конкретна ситуация и как да действаме, когато се открият високи числа, ще разгледаме допълнително.

Във връзка с

Жизненият маркер има и друго име, предложено през 18 век от физиолога К. Бернар - гликемия. След това, по време на изследването, те изчислиха колко захар трябва да има здрав човек.

Средният брой обаче не трябва да бъде по-голям от числата, дадени за конкретни условия. Ако стойността редовно надвишава допустимите граници, това трябва да е причина за незабавни действия.

Таблици за анализ на празен стомах и с товар

Има няколко начина за идентифициране на отклонения. Може би най-често срещаният е количествен тест на кръвната захар на гладно от нормалната. Включва вземане на материал за измерване на въглехидрати 1/3 или ½ от деня след консумация на каквато и да е храна. Около ден преди това се препоръчва да се пият течности, съдържащи алкохол и пикантни храни.

Таблица 1. Колко кръвна захар трябва да има здрав човек и с аномалии (8 или повече часа без храна)

Препоръчва се редовно наблюдение чрез самоконтрол при хипер- и хипогликемия с различна тежест. Напълно възможно е сами да определите нормата на захарта си на празен стомах, като вземете кръв от пръста си и изследвате пробата с помощта на глюкомер.

За диагностициране на нарушен въглехидратен толеранс и откриване на редица други патологии ендокринологът може да препоръча тест за натоварване (глюкоза толеранс). За да се извърши тест за кръвна захар с товар, се взема проба на празен стомах. След това субектът консумира 200 грама подсладено топла водаза 3-5 минути. Нивото се измерва отново след 1 час, след това отново след 2 часа от момента на консумация на разтвора. Нормата на нивото на захарта с натоварване след определеното време не трябва. Стойностите, характерни за други условия, са идентични с посочените по-долу показатели.

Таблица 2. Норма и възможни отклонениякръвната захар се открива 1-2 часа след хранене

Постгликемичен коефициент на Рафалски 2 часа след хранене

Характерна особеност е увеличаването на концентрацията на въглехидрати след задоволяване на глада. Нивото на кръвната захар след хранене се повишава постепенно и от 3,3-5,5 милимола на литър може да достигне 8,1. В този момент човек се чувства пълен и зареден с енергия. Гладът възниква поради намаляване на количеството въглехидрати. Нивата на кръвната захар започват бързо да намаляват 2 часа след хранене и обикновено тялото отново „иска“ храна след известно време.

Ако нивата на глюкозата са повишени, чистата захар трябва да се елиминира от диетата

За диагностицирането на редица заболявания коефициентът на Рафалски играе важна роля. Това е показател, характеризиращ дейността на инсуларния апарат. Изчислява се чрез разделяне на стойността на концентрацията на захар в хипогликемичната фаза след 120 минути от еднократно натоварване с глюкоза на нивото на кръвната захар на гладно. При здрав човек коефициентът не трябва да надвишава 0,9-1,04. Ако полученото число надвишава допустимата стойност, това може да означава чернодробни патологии, инсуларна недостатъчност и др.

При деца

Хипергликемията се регистрира главно при възрастни, но може да се открие и при деца. Рисковите фактори включват генетично предразположение, нарушения в ендокринна система, метаболизъм и др. Наличието на вероятни предпоставки при бебето е основата за събиране на материал за въглехидрати, дори и при липса на признаци на заболяване.

Нормалното ниво на кръвна захар на гладно при деца няма свои собствени особености, остава в границите, допустими за възрастни, и е 3,3-5,5 mmol / l. Диабет тип 1 най-често се открива в детството и пубертета.

Жените също трябва да знаят регистрираната гликемия при липса на аномалии. Нормално нивокръвната захар въз основа на свързани фактори е 3,3-8 mmol/l. Ако говорим за резултата, получен след изследване на проба, взета на празен стомах, тогава максималната количествена стойност е 5,5 mmol / l.

Показателят не е диференциран по пол. При мъж без патология, който не приема храна 8 или повече часа преди теста, кръвната захар не може да надвишава. Минималният праг на концентрация на глюкоза също е сходен за жените и децата.

Защо процентът може да се увеличи с възрастта?

Стареенето се счита за обстоятелство, което значително увеличава вероятността от захарен диабет. Всъщност дори след 45-годишна възраст цифрата често надвишава допустима нормакръвна захар. За хора над 65-годишна възраст вероятността да изпитат високи нива на глюкоза се увеличава.

Нивата на кръвната захар

Допустимо превишение

По-рано беше посочено какво ниво на кръвната захар е приемливо за организъм, който няма аномалии. Крайният резултат не се влияе от възрастта или пола. Въпреки това, в редица източници можете да намерите данни за допустимото превишение на концентрацията на глюкоза за хора след 60-65 години. Нивата на кръвната захар могат да варират от 3,3 до 6,38 mmol/l.

Лекото отклонение не винаги е сигнал за патология. Такива промени в стойността са свързани с общото стареене на тялото. С възрастта синтезът на пептидния хормон се влошава и механизмите на взаимодействие на инсулина с тъканите се нарушават.

Предиабет

Предиабетът често се открива с възрастта, когато се открие хипергликемия. Терминът се отнася до периода от живота непосредствено преди развитието на захарен диабет. Основно се открива след началото на последния, поради липсата или недостатъчната изразеност на симптоматичната картина. Освен това пациентът не винаги се сблъсква с негативни прояви, така че не се интересува какво е нивото на кръвната захар, докато състоянието не се влоши.

За диагностициране на състоянието се препоръчва извършване тест за глюкозен толеранс. Резултатът, получен по време на изследването, ни позволява да разграничим преддиабета от манифестната форма на захарен диабет. При вземане на навременни мерки (преразглеждане на начина на живот, нормализиране на теглото, провеждане на терапия съпътстващи патологии) значителен брой пациенти успяват да избегнат развитието на диабет.

Диабет

Това е набор от ендокринни заболявания, които възникват в резултат на нарушено разграждане на въглехидратите поради инсулинов дефицит с различна етиология, което води до хипергликемия. Редовно заболеваемостта на хората, страдащи от тази патология, постоянно се увеличава. На всеки 13-15 години броят на пациентите с високи нива на кръвната захар поради диабет се удвоява. Почти половината от пациентите живеят в неведение за собствената си диагноза.

Първото място в разпространението след 40 години се заема от патология от втори тип. Синтезът на инсулин остава нормален, но тялото е нечувствително към неговото влияние. Ситуацията може да бъде свързана с намаляване на активността на инсулиновите молекули или разрушаването на рецепторите на клетъчните мембрани. В същото време се регистрира превишение на лимитите допустимо нивокръвна захар (нормата и показателите за патология са посочени в таблиците по-горе без позоваване на възрастта). Има значително превишение от 2-4 пъти.

След навършване на определена възраст всички жени преминават в менопауза. Този процес представлява постепенно намаляване на репродуктивните функции поради естественото стареене на всички вътрешни системи. Менопаузата е придружена от излагане на топлина и студ, изпотяване, нестабилност на настроението, главоболие и др.

Хормоналните колебания също оказват значително влияние върху концентрациите на захар. На възраст 45-50 години количеството глюкоза в кръвта може да надвиши нормата, дадена в таблицата. Тази ситуация изисква специално внимание от жената и предприемане на действия. Препоръчително е да се направи тест за концентрация средно веднъж на всеки шест месеца, за да се предотврати развитието или навременното откриване на сериозни патологии.

Представителите на силния пол са статистически по-склонни да получат хипергликемия. Ето защо мъжете също се препоръчват да се подлагат на редовни профилактични прегледи и да знаят точно колко захар в кръвта се счита за нормално. Състоянието може да бъде следствие от увеличен брой негативни фактори около мъжа, а именно:

интензивни изтощителни натоварвания;
постоянно възникващи стресови ситуации;
да бъдеш с наднормено тегло;
нарушения метаболитни процеси;
и консумация на алкохол и др.

Най-често за пълноценно изследване е достатъчно да вземете периферна проба. Това са нормите на кръвната захар, получени от пръста при възрастни и деца на празен стомах, които са показани в таблицата по-горе. Ако обаче целта е провеждане на дълбок подробни изследвания, тогава това няма да е достатъчно.

Кръвен тест за захар от вена ви позволява да проследявате промените в състоянието си с течение на времето, например по време на стрес тест. Материалът „реагира“ по-бързо на концентрацията на глюкоза в тялото, като показва дори незначителни колебания.

Като всяка лабораторни изследвания, тестът за глюкоза може да има грешка. Следователно всички „норми“ в техните максимални стойности са донякъде произволни. Лек излишък, например 5,5-6,0, може да се счита за нормален, а в някои лаборатории резултатът от теста за кръвна захар, взет от вената, се счита за нормален.

Хипергликемията се характеризира с редица симптоми. Те ви позволяват да подозирате, че кръвната ви глюкоза е над нормата преди изследването.

Таблица 3. Симптоми на гликемия

Знак	Повече информация
Често уриниране	Рязко увеличаване на количеството урина от 1-1,5 литра до 2-3 литра на ден
Наличие на глюкоза в урината	Здравият човек няма въглехидрати в урината
Изразена жажда	Свързано с повишено производство на урина и повишено кръвно осмотично налягане
сърбеж	Пациентите се оплакват от силен сърбеж по кожата и лигавиците
Рязко повишаване на апетита	Поради неспособността на организма да усвоява глюкозата, както и поради общо нарушение на обмяната на веществата, възниква разстройство хранително поведение. Човек приема внушително количество храна, но остава гладен
Отслабване	Често се наблюдава на фона на "брутален" апетит. Загубата на тегло понякога води до изтощение и е свързана с разрушаването на липидите и протеините поради дефицит на глюкоза в тъканите

В допълнение, болка в главата, умора, сухота в устната кухина, зрението е нарушено и др. Ако се открие някой от признаците, съдържащи се в таблицата, се препоръчва да си направите тест за кръвна захар, за да определите дали кръвната Ви захар е нормална. Необходима е и консултация с ендокринолог.

Хипергликемията не е единственото нарушение на нивата на въглехидратите. Намаляването на нивото до 3,2 mmol/l или по-малко се нарича хипогликемия. Състоянието се характеризира с увеличаване кръвно налягане, бледа кожа, прекомерно изпотяване, умора и други симптоми. Причините за състоянието включват:

дехидратация;
прекомерна физическа активност;
менструално кървене;
консумация на алкохол;
хормонално активни тумори и др.

Неграмотното отношение на човек към храната често води до намаляване на кръвната захар спрямо нормата, особено често ситуацията възниква след небалансирана консумация на въглехидрати на фона на намаляване на количеството фибри и полезни елементи. Хипогликемията възниква и поради хранителен дефицит. Може да е следствие от критичен витален дефицит важни органи, нарушения на хормоналния синтез, продължително заболяване.

Каква е опасността от отклонения?

Екстремният стадий на хипогликемия е хипогликемична кома. Състоянието е свързано с рязко намаляване на количеството въглехидрати в плазмата. Начални етапипридружен от остро чувство на глад, внезапни промени в настроението и ускорен пулс. Тъй като се влошава, пациентът изпитва повишаване на кръвното налягане и в някои случаи губи съзнание. В екстремния стадий на кома човек губи редица безусловни рефлексипоради поражение нервна система. За щастие хипогликемичната кома в редки случаи застрашава живота на пациента. Редовните рецидиви обаче увеличават риска от развитие на други опасни патологии.

Таблица 4. Усложнения, причинени от висока концентрациявъглехидрати

Име	Повече информация
Млечнокисела кома	Възниква поради натрупването на млечна киселина. Характеризира се с объркване, ниско кръвно налягане и намалено отделяне на урина
Кетоацидоза	Опасно състояние, което води до припадък и нарушаване на жизнените функции на тялото. Причината за явлението е натрупването на кетонови тела
Хиперосмоларна кома	Възниква поради дефицит на течности, най-често при пациенти над 65 години. С отсъствие своевременно лечениеводи до смърт

Какво да направите, ако стойността надхвърли зададената граница?

Когато се случи нещо, което надвишава предварително посочените показатели, няма място за паника. Важно е да се оцени възможни фактори, което може да доведе до повишаване на стойността, например много хора забравят, че нивото на кръвната захар е по-високо след хранене.

Невъзможно е да определите причината сами, трябва да потърсите помощ от лечебно заведение. След като идентифицирате патология, трябва внимателно да следвате препоръките на лекаря. По-специално, важна роля играят:

своевременно;
спазване на режима на физическа активност;
редовно проследяване на нивата на глюкозата;
лечение съпътстващи заболяванияи т.н.

Когато се изправи пред въпроса каква трябва да бъде телесната температура за здрав човек, всеки без колебание ще отговори - 36,6 градуса. Няма да има затруднения при получаване на информация за допустимите стойности на кръвното налягане. Въпреки факта, че концентрацията на глюкоза също е важен маркер за живота, не всеки знае какво ниво на захар се счита за нормално при възрастни.

Като се има предвид широкото разпространение на високата гликемия и нейното вероятно скрито протичане, наблюдението на този показател трябва да стане задължително за хора от всички възрасти и от всички полове.

Заключение

Нормалното ниво на кръвната захар е 3,3-5,5 mmol/l.
Навременното откриване на нарушена толерантност ще ни позволи да поставим диагноза в най-кратки срокове и да предпишем компетентна терапия.
Често навременното лечение ви позволява да избегнете развитието на значителни патологии и значително да намалите вероятността от усложнения.
Препоръчително е възрастните да правят тест поне два пъти годишно. Ако има рискови фактори, броят на оградите може да бъде увеличен. За по-лесно самонаблюдение можете да използвате глюкомер.