Лош дъх сутрин. Лош дъх сутрин

Начало / Разни

Лошият дъх или халитозата, както се нарича на медицински език, може да причини множество проблеми в ежедневието.

И ако човек търси отговор на въпроса как да се отърве завинаги от лошия дъх у дома, това означава, че проблемът го притеснява от доста дълго време.

Обсесивната халитоза възниква поради различни фактори, но около 70-80% от всички причини се крият в неправилната устна хигиена и съпътстващи заболявания– кариес, пулпит, стоматит, пародонтоза.

Други причини за хронично заболяване на устата могат да включват развитие и остри формиорганни заболявания:

Ако подозирате някакво заболяване, трябва да се консултирате с лекар. Без да се елиминира причината неприятна миризмаот устата при възрастни лечение народни средстваи други методи у дома няма да бъдат ефективни.

Необходимо е да се използват лекарства от аптеката за лечение на лош дъх, както е предписано от лекар в комбинация с терапия за заболяването, което е причинило патологията:

Всички фармацевтични продукти са насочени към бързо премахване на симптомите на заболявания, които се проявяват с неприятна миризма. Те могат да се използват и за профилактика при деца над 14 години и възрастни, например след лечение на зъби.

За да ускорите процеса на потискане на патологичния аромат, можете да използвате природни средства.

Те могат да го премахнат от устата като основна патология или следствие от заболяване на вътрешните органи само ако се лекуват всички причини за лош дъх:

Ако трябва да знаете как да премахнете миризмата бързо, тук те ще ви помогнат прости продукти: кафе на зърна, зелен чай, пъпки от карамфил, както и листа от босилек, обикновена ябълка или портокал.

Резени пъпеш или диня, целина, магданоз и всички зеленолистни вършат добра работа за премахване на неприятните миризми. Мед с канела в размер на 1 супена лъжица. л. – отлично средство за защитаот лош дъх.

Ако забележите миризма на изпражнения или друга неприятна миризма от дъха си, първото нещо, което трябва да направите, е да си уговорите среща с вашия зъболекар и терапевт.

Ако няма проблеми със зъбите, тогава патологията може да се развие поради стомаха или черния дроб. Следователно гастроентерологът ще стане лекар №3, който трябва да посетите.

Здравите хора често са загрижени за няколко въпроса относно лошия дъх: как да се отърват от миризмата на алкохол от дъха си, как бързо да премахнат миризмата на чесън или лук.

В крайна сметка всеки иска да дойде на работа свеж, а не да плаши хората с воня. Но бурните нощи и вкусните ястия с чесън не винаги са полезни.

В борбата срещу миризмата на изпарения са ефективни такива бързодействащи средства като дъвчене на кафе и карамфил, както и използване на „енергична“ паста за зъби с подчертан аромат на мед или ментол. Процедурата трябва да завърши с изплакване на устата.

Фармацевтичните препарати - "Глицин", "Лимонтар" и "Биотредин" - ще помогнат да се отървете от неприятната миризма сутрин. Или могат да бъдат заменени с активен въглен, увеличавайки дозата около 2,5 пъти.

Специални препарати като "Антипохмелин" и "Антиполицай" са направени от растителни екстракти, които бързо се борят с лоша миризма. Но в замяна те могат да създадат още по-странен аромат.

Но тези хапчета действат добре при премахването на други симптоми на махмурлук, като действат върху стомаха и елиминират токсините от него.

Какво друго може да помогне:

• храня се Вредни храни, от хляб, масло– блокират частици преработен алкохол;
• дафинов лист, индийско орехче и канела ще помогнат за премахване на аромата, след което трябва да използвате дъвка, за да премахнете частиците от подправката.

Малко дихателна гимнастика също помага. След като сте използвали един от препоръчаните методи, дишайте 5-7 минути, като вдишвате и издишвате дълбоко.

След бурна нощ такава гимнастика може да предизвика замайване. В този случай зареждането трябва да бъде спряно.

Зеленчуците - лук и чесън - са сходни по свойствата си буквално да „копаят“ малки частици във всички порести структури човешкото тяло. В резултат на това остава специфична миризма.

Има няколко начина, които ще ви покажат как бързо да се отървете от миризмата на чесън от устата си. Те също ще помогнат за премахване на аромата на лук:

За предотвратяване на неприятна миризма, причинена от причини, различни от патология вътрешни органи, трябва да наблюдавате здравето на зъбите си и да ги миете 2-3 пъти на ден.

Използването на конец за зъби или иригатор ще подобри зъбната ви хигиена. Също така е важно да почиствате езика си с външната страна на четката - върху нея се натрупват много вредни вещества!

Лошият дъх е не само пречка за общуване и причина за неувереност в себе си, но може да сигнализира и за сериозна патология. Обърнахме се към терапевт, за да разберем причините и начините за справяне с неприятния проблем.

Ардеева Ирина Михайловна,
терапевт от най-висока квалификационна категория,
Медицински център "Хоризонт"

Почти всеки човек рано или късно изпитва халитоза – така се нарича лошият дъх. Въпросът е дали това е временно или проблемът е постоянен. Понякога самият човек може да не забележи неприятната миризма. Има следните методи за самодиагностика:

• Вземете памучен тампон или салфетка и го поставете върху задната третина на езика си, след това го извадете и го помиришете.
• Миризма конец за зъбиили клечка за зъби минута след употреба.
• Издишайте в дланта си и помиришете.
• Поставете марля на лицето си и се разхождайте с нея за около 5 мин. Миризмата, натрупана върху превръзката, съответства на миризмата от устата ви.
• Можете да използвате специално джобно устройство, което определя концентрацията на сероводород по време на дишане - халиметър, със скала от 0 до 4 точки.

Причините за временна поява на лош дъх могат да бъдат::

• Дългосрочна употреба на някои лекарства- хормонални, антихистамини, антидепресанти, диуретици, антибактериални средства, които намаляват производството на слюнка и водят до халитоза.
• Дишане през устата по време на интензивно физическа дейност: Появява се сухота в устата, а оттам и халитоза.
• Стресът и продължителното нервно претоварване влияят негативно на цялото тяло. Това може да включва сухота в устата.

В 80% от случаите причината за халитоза са заболявания на устната кухина: кариозни зъби, пародонтит, гингивит, стоматит с различна етиология, заболявания слюнчените жлезиезик и др.

Ето защо, преди да отидете на лекар, отговорете си на въпроса: обръщате ли достатъчно внимание на хигиената на устната кухина? Включва:

• щателно измиване на зъбите, зъбните пространства с конец за зъби, бузите, с помощта на специални четки или скрепер, 2 пъти на ден,
• изплакване на устата с топла вода след всяко хранене или лека закуска,
• използване на изплаквания (не антибактериални),
• провежда се 2 пъти годишно професионално почистванезъболекар по устната кухина.

Ако обърнете дължимото внимание на превенцията на заболявания на устната кухина, но миризмата все още присъства, трябва да се свържете зъболекари да се подложи на подходящо лечение.

Ако стоматологичното лечение е неефективно, следващ специалисттрябва да бъде УНГ лекар. Причината за неприятната миризма може да бъде хроничен тонзилит. Уголемените, отпуснати небни сливици с широки празнини, в които се натрупват малки хранителни частици и умиращи епителни клетки, са подходящо място за множество бактерии. Ако се открие хроничен тонзилит, ще е необходимо да се подложи на курс на консервативно лечение: измиване на празнините на сливиците с антисептични разтвори, физиотерапевтични процедури. Също хроничен ринити синузит често са придружени от образуването на гъста, зловонна слуз, която, когато навлезе в назофаринкса и след това във фаринкса, може да причини лош дъх.

Ако оториноларингологът не е идентифицирал никаква патология, тогава трябва да се подложите на преглед с терапевт или гастроентеролог, тъй като халитозата може да бъде причинена и от заболявания стомашно-чревния тракт, бели дробове, бъбреци, метаболитни проблеми ( диабет).

Предварителното „проблемно“ място в тялото може да бъде идентифицирано по естеството на миризмата .

• Киселият дъх може да се появи при язва на стомаха, дванадесетопръстника, при гастрит с повишена киселинна функция, при ГЕРБ (гастроезофагеална рефлуксна болест). Халитоза се среща и при холецистит, чернодробна цироза, панкреатит, чревна дисбиоза и заболявания на хранопровода.
• Ако има миризма, напомняща на гнило месо или яйца, трябва да се подложите на преглед, за да изключите декомпенсирана цироза на черния дроб с наличие на чернодробна недостатъчност.
• Гнилостна миризма от устата може да се появи и при някои белодробни заболявания, придружени от отделяне на гнойни храчки.
• Сладникавата миризма на зрели ябълки или миризмата на ацетон може да е признак на декомпенсиран захарен диабет; необходима спешна помощ.
• Ако дъхът ви мирише на урина, също е необходимо спешно лечение. медицинска помощ, тъй като има голяма вероятност от бъбречна недостатъчност.

От всичко казано по-горе става ясно, че ако имате халитоза, трябва да се консултирате с лекар, за да диагностицирате заболяването и да го лекувате.

Препоръки за намаляване на дискомфорта и дискомфорта по време на халитоза

• Можете спешно да се отървете от лошия дъх, като дъвчете кафе на зърна: те го неутрализират.
• Можете да използвате изплаквания, пасти за зъби, гелове, съдържащи карбамиден пероксид, триклозан, цетилпиридин.
• Помага при халитоза чрез изплакване на устата с разреден водороден прекис (1 чаена лъжичка на 1 чаша вода) или разтвор на сода(4-5 пъти на ден).
• Добър ефект се постига чрез ежедневно изплакване на устата с настойки от билки: лайка, мента, люцерна, копър, бял равнец и прополис.
• Интензивността на миризмата се намалява чрез използването на етерични масла (градински чай, чаено дърво, карамфил).

Но е по-добре да не се справяте с последствията от проблема, а със самия проблем. Не си усложнявайте живота и не отключвайте болестта - отидете на лекар.

Проблемът с лошия дъх е доста често срещан и засяга 80-90% от възрастното население, но само в 25% от случаите лошият дъх е постоянен и причината за него е наличието на хроничен патологичен процесв човешкото тяло. Лошият дъх обикновено се причинява от заболявания на храносмилателните органи (стомах, черен дроб, черва, зъби и устна кухина). В повечето случаи това се дължи на натрупването в устата на човек - на езика, около зъбите и между зъбите - на голям брой анаеробни бактерии.

Това състояние е известно още като “халитоза” или “халитоза”, “озостомия”, “стоматодизодия”. Проблемът с лошия дъх в никакъв случай не е неразрешим. Методите за неговото лечение обикновено са много прости и ефективни - просто трябва правилно да разпознаете основната причина за неприятната миризма.

Имате ли лош дъх?

Разбира се, при определени обстоятелства всеки от нас може да почувства лош дъх, а самите ние често можем да разберем за това само от реакцията на хората около нас. Определянето дали имате лош дъх често може да бъде трудно, главно защото устата, източникът на всички тези миризми, е свързана с носа чрез отвор в задната част на устата, в областта на мекото небце. И тъй като носът „филтрира“ миризмите, които възникват в задната част на устата, той филтрира и тази най-неприятна миризма. Тоест, напълно възможно е да имате този лош дъх - но вие самите не знаете за това.

Ако дори собствените ни носове не могат да ни помогнат да определим със сигурност как мирише дъхът ни, можем ли все пак да знаем? Един от начините е да получите мнение по този въпрос от някой от най-близките си роднини. Можете също така да отправите същото искане към близък приятел или към вашия зъболекар при следващото ви посещение при него. Ако този въпрос ви се струва твърде личен и се страхувате да го „поверите“ на възрастни, не се притеснявайте и попитайте децата си за това. Както добре знаем, през техните уста често говори истината.

Възможно ли е самостоятелно да определите как мирише дъхът ви?

Такива методи също са известни. Например оближете китката си, оставете слюнката да изсъхне за около пет секунди и след това помиришете областта. И как? Почти така миришеш. Или, за да бъдем точни, така мирише предната част на езика ви.

Сега се опитайте да разберете как мирише задната част на езика ви. Вземете лъжица, обърнете я и изстържете с нея най-отдалечената част на езика си. (Не се изненадвайте, ако започнете да се задушавате, когато правите това.) Погледнете останалата субстанция върху лъжицата, която сте изстъргали от езика си – обикновено е гъста и белезникава. Сега го помиришете. Това е миризмата на вашия дъх (за разлика от миризмата на предната част на езика ви), която другите вероятно ще усетят.

Основната причина за неприятната миризма

Сега знаете, че в повечето случаи източникът на лош дъх е бялото вещество, което покрива гърба на езика. Или, по-точно, бактериите, които живеят в това бяло вещество.

Има и друга, също много често срещана причина за неприятна миризма - бактериите, които се натрупват в други области на устата.

Какви условия или обстоятелства могат да причинят или засилят неприятната миризма? Много от тези фактори по някакъв начин са свързани с:

Орални бактерии.
- Условия, които стимулират растежа на тези бактерии.
- Лошо почистване на местата, където се натрупват бактерии.

Може ли храната да причини неприятна миризма?

някои хранителни продуктиимат дългогодишна репутация за причиняване на неприятни миризми, като например лук или чесън. Когато храната се смила, молекулите, които я съставляват, се абсорбират от нашето тяло и след това се отстраняват от него чрез кръвния поток.

Някои от тези молекули, които имат много характерни и неприятни миризми, навлизат в дробовете ни заедно с кръвта. Те се отстраняват от белите дробове при издишване - оттам и неприятната миризма. Въпреки че този вид неприятна миризма е доста досаден проблем, няма да го разглеждаме подробно на тези страници. Неприятната миризма, причинена от консумацията на определени храни, обикновено изчезва от само себе си след ден или два - веднага след като тялото елиминира всички "лошо миришещи" молекули. И да се отървете от такава миризма е доста просто - просто трябва да изключите такива храни от диетата си или да намалите консумацията им до минимум.

Пушенето причинява ли лоша миризма?

Сигурно сте срещали хора, които пушат много и чийто дъх има специфична миризма. Въпреки че много фактори влияят върху образуването на неприятната миризма, свързана с тютюнопушенето, основните са никотинът, катранът и други неприятни миризми, съдържащи се в тютюневия дим. Тези вещества се натрупват върху зъбите и меките тъкани на устата на пушача – венци, тъкан на бузите, език. И пак да направим уговорка - на тези страници също няма да обсъждаме подробно този вид неприятна миризма. Единствения начинЗа да се отървете напълно от тази миризма - откажете пушенето (въпреки че ако подобрите устната си хигиена, тази миризма може да бъде малко отслабена). Имайте предвид също, че самото пушене дехидратира тъканите на устата. Това отслабва овлажняващия и дезинфекциращия ефект на слюнката, която отмива бактериите и техните метаболитни продукти. Сухотата в устата е разгледана по-подробно по-долу. Известно е, че хората, които пушат, са по-склонни да изпитват проблеми, свързани с пародонтоза („заболяване на венците“).

Пародонталните заболявания също възникват поради бактериална активност. Заболяването на венците и връзката му с лошата миризма се обсъжда по-подробно по-долу.

Ксеростомията (сухота в устата) допринася ли за лош дъх?

Дори и да нямате особени проблеми с неприятната миризма, вероятно сте забелязали, че сутрин, когато току-що сте се събудили, дъхът ви е много по-малко свеж. Това се случва, защото устата ни „пресъхва“ през нощта - защото по време на сън тялото ни произвежда по-малко слюнка. Резултатът от това изсушаване е „сутрешен дъх“. Подобен „ефект на изсушаване“ често се забелязва от например учители или адвокати, които трябва да говорят няколко часа - това също кара устата им да изсъхне. Някои хора страдат от хронична сухота в устата, състояние, наречено ксеростомия. Още по-трудно решават проблемите със свежия дъх. Влагата в устата ни помага за пречистването. Постоянно поглъщаме слюнка - и с всяко преглъщане милиони бактерии се измиват от устата ни, както и хранителните частици, с които тези бактерии се хранят. Освен това слюнката разтваря и отмива отпадъчните продукти на бактериите, живеещи в устата.

Слюнката е специална форма на течност, която овлажнява устата, един вид естествен почистващ препарат за устата. Всяка влага може да има почистващ и разтварящ ефект; слюнката освен това съдържа специални компоненти, които убиват бактериите и неутрализират техните отпадъчни продукти. Когато устата ви изсъхне, полезните ефекти на слюнката са значително намалени. Неутрализирането на бактериите се забавя и условията за растежа им се подобряват.

Хроничната сухота в устата - ксеростомия - също може да бъде страничен ефект от приема на някои лекарства. Ксеростомията може да бъде причинена от антихистамини (лекарства за алергия и настинка), антидепресанти, лекарства, които регулират кръвното налягане, диуретици, транквиланти и наркотици. Сухотата в устата може да се влоши с възрастта. С течение на времето нашите слюнчените жлезиспират да работят със същата ефективност и съставът на слюнката се променя. Това води до факта, че почистващите свойства на слюнката отслабват. Хората, които страдат от ксеростомия за дълго време, са по-склонни да развият пародонтоза (заболяване на венците). Заболяването на венците също може да причини лош дъх.

Може ли пародонтозата да причини лоша миризма?

Пародонталното заболяване, обикновено наричано просто „заболяване на венците“, също може да причини лош дъх. Попитайте всеки зъболекар - миризмата на заболяване на венците е много специфична и опитен лекар може да определи наличието на такова заболяване дори преди да прегледа пациента.

Оралните заболявания са втората най-честа причина за лош дъх (първата, както си спомняте, е натрупването на бактерии).

По-често се срещат при хора над 35-годишна възраст, тоест колкото по-възрастен е човекът, толкова по-вероятноче проблемите със свежия дъх се дължат на състоянието на венците му. Пародонтозата е бактериална инфекция на меките тъкани около зъбите. Ако такова заболяване се пренебрегне, то може да доведе до сериозно увреждане на костта, в която са „вмъкнати“ зъбите ни. Често, когато това заболяване прогресира, между зъбите и венците се образуват празнини (зъболекарите ги наричат ​​„пародонтални джобове“), където се натрупват големи количества бактерии. Тези джобове могат да бъдат толкова дълбоки, че е трудно да се почистят правилно; бактериите и техните метаболитни продукти, които се натрупват в тях, също причиняват неприятна миризма.

Може ли респираторно заболяване да причини неприятна миризма?

Разбира се, че може. Заболявания на горните дихателни пътища, алергии - всички тези заболявания водят до факта, че лигавичните секрети започват да изтичат от носната кухина в устната кухина през отвора на мекото небце. Натрупването на тези секрети в устата също може да причини неприятна миризма.

Хората със заболяване на синусите често имат запушен нос, което ги принуждава да дишат през устата. Дишането през устата води до нейното изсъхване, което, както вече знаем, причинява и неприятна миризма. При заболяване на синусите често се приемат антихистамини (противоалергични) лекарства, които също допринасят за сухота в устата.

Какви зъбни заболявания могат да причинят неприятна миризма?

В повечето случаи появата на неприятна миризма от устата е свързана с различни заболявания на самата устна кухина. Всяка активна инфекция в устата, като абсцес на зъб или частично изникнал мъдрец, може да причини неприятна миризма. Обширните, необработени кариеси по зъбите могат да натрупат големи количества бактерии и хранителни остатъци, които също причиняват неприятна миризма. Ако имате такива заболявания, по време на прегледа вашият зъболекар със сигурност ще ги идентифицира и ще предложи ефективни методи за лечение.

Могат ли други нелекувани заболявания да причинят лоша миризма?

Някои заболявания на вътрешните органи също могат да причинят неприятна миризма. Ако пациентът е опитал всички обичайни методи за премахване на неприятна миризма в такива случаи, но те не са довели до нищо, тогава посещението при терапевт няма да навреди. Вашият лекар, разбира се, знае кои заболявания са най-вероятни във вашия случай; но за обща информация, лош дъх може да се появи при заболявания на дихателните пътища, черния дроб, бъбреците и стомашно-чревни заболявания.

Могат ли протезите да причинят лоша миризма?

Зъбните протези (пълни, частични, подвижни и др.) могат да окажат значително влияние върху свежестта на дъха Ви. Ако носите зъбни протези, има прост тест, който можете да направите, за да видите дали протезите ви причиняват лоша миризма:

Отстранете протезите си и ги поставете в затворен съд, като пластмасова кутия за обяд. Затворете добре и оставете така пет минути. След това го отворете рязко и веднага го помиришете. Приблизително така миришат от устата ви хората, с които говорите.

Въпреки че повечето случаи на лош дъх са причинени от натрупване на бактерии върху езика, върху или около зъбите (пародонтоза), бактериите могат да се натрупат и върху повърхността на протезите и да причинят лош дъх.

Каква всъщност е основната причина за неприятната миризма?

В повечето случаи появата на лош дъх е свързана със състоянието на устната кухина. А именно, неприятната миризма обикновено се причинява от бактерии, живеещи в него. Бактериите, подобно на хората, консумират храна и отделят отпадъци през целия си живот. Отпадъчните продукти на някои видове бактерии са серни съединения и те са причината за неприятната миризма. Помните ли как мирише развалено яйце? Тази миризма се причинява и от образуването на сярно съединение в яйцето - сероводород. Характерната миризма на компостни купчини или дворове също дължи своя „аромат“ на наличието на сярно съединение - метил меркаптан. И двете съединения се отделят от бактерии, които живеят в устата ни. Тези вещества се наричат ​​общо "летливи серни съединения" (VSCs). Терминът "летливи" означава, че тези вещества се изпаряват бързо, дори когато нормални температури. „Летливостта“ на тези съединения обяснява способността им бързо да проникват, така да се каже, в носовете на хората около нас. Въпреки че тези вещества създават главно лош дъх, бактериите. живеещи в устната кухина, те отделят и други продукти, които имат много неприятен аромат. Ето някои от тях:

Cadavrine е вещество, което произвежда характерна трупна миризма.
- Путресцин - образува воня при гниене на месото.
- Скатолът е основният компонент на миризмата на човешките изпражнения.

Вероятно ще бъдете доста изненадани да научите, че в обикновената човешка уста може да има такъв „букет“ от неприятни миризми - но това е така и, за съжаление, няма изключения. Всеки човек в една или друга степен има тези, така да се каже, аромати в дъха си. За щастие, човешкото обоняние не долавя тези миризми, ако концентрацията им в дъха е ниска. Едва когато се вдигне, се образува онази характерна неприятна миризма.

Какви видове бактерии причиняват лоша миризма?

Мнозинство химични съединениякоито причиняват неприятна миризма (сероводород, метилмеркаптан, кадаврин, путресцин, скатол) се отделят от анаеробни бактерии (по-точното им име е грам-отрицателни анаероби). Терминът "анаеробни" означава, че живеят и се размножават най-добре на места, където няма кислород. В устата ни се води постоянна борба за жизнено пространство между бактериите, които произвеждат продукти, създаващи неприятна миризма, и други бактерии, които не създават неприятна миризма. Свежестта на дъха ни се определя, строго погледнато, от степента на баланс в присъствието на двете бактерии. Натрупването на плака (белият филм, който се образува върху езика и зъбите - по линията на венците и под тях) може да наклони този баланс в полза на бактериите, произвеждащи миризма. Представете си – слой плака с дебелина само една или две десети от милиметъра (тоест приблизително колкото дебелината на една банкнота) вече изобщо не съдържа кислород – т.е. най-доброто мястоне може да се намери за бактерии. Следователно, докато плаката се натрупва, тя се обитава от все повече бактерии, които създават неприятна миризма - което означава, че всяко наше издишване съдържа все повече съединения, отделяни от тези бактерии.

С какво се хранят анаеробните бактерии, които произвеждат неприятна миризма?

Повечето от неприятно миришещите вещества, които причиняват лош дъх, се отделят от бактерии след консумация на протеини. Тоест, когато ядем храни като месо или риба, бактериите, живеещи в устата ни, също получават своя дял от храната. И това, което отделят след хранене, са същите тези съединения. които предизвикват неприятна миризма. Анаеробните бактерии ще намерят протеини - любимата им храна - във всичко, дори в чийзбургера, който ядете. Освен това в устата ни винаги има „естествена“ протеинова храна за тях - например мъртви кожни клетки или множество протеинови компоненти, съдържащи се в слюнката. Ако не използвате редовно четка за зъби и конец за зъби, в устата ви ще се заформи истинско пиршество за бактерии – остатъци от днешната закуска, вчерашната вечеря, от вчерашния обяд...

Кои храни съдържат най-много протеини?

Месо, риба и морски дарове, яйца, млечни продукти (мляко, сирена и кисели млека) - всички тези продукти съдържат много протеини. Повечето хора получават около две трети от необходимите си протеини от тях. Други източници на протеини са зърнените храни и продуктите от тях, ядките, бобовите растения (грах, боб и леща). Съставките, намиращи се в много от любимите ни десерти (като торти и пайове), правят тези вкусни храни протеинови килери.

Къде живеят бактериите, които причиняват лоша миризма?

В повечето случаи тези бактерии се натрупват на езика, но те имат много други „местообитания“.

език

Спомнете си „експеримента“, който ви препоръчахме да направите в началото на този раздел. Въпреки че миризмата, произвеждана в предната част на езика ни, може да не е най-приятната, тя обикновено не е основният източник на проблеми със свежия дъх. Основният "компонент" на неприятната миризма се образува в задната част на езика. Отидете до огледалото, изплезете език и го погледнете внимателно. Вероятно ще видите белезникаво покритие на повърхността му. По-близо до задната част на езика това покритие става по-плътно. Количеството бактерии, които се натрупват върху човешкия език, зависи от структурата на повърхността му. Хората, чиято повърхност на езика има повече гънки, бразди и вдлъбнатини, ще имат повече от това количество, отколкото хората с по-гладка повърхност на езика. За да се създаде благоприятна среда за живота на бактериите в белия слой на езика – т.е. лишен от кислород - този слой може да има дебелина само една или две десети от милиметъра. Тази „безкислородна“ среда се нарича още „анаеробна“; Това е мястото, където бактериите живеят и се размножават най-добре. Проучванията показват, че броят на бактериите на човешкия език зависи пряко от дебелината на белия слой, който го покрива. И както се досещате, свежестта на дъха ви зависи от броя на бактериите: колкото по-малко са, толкова по-свеж е той.

Пародонтални източници

Бактериите, които причиняват неприятна миризма, също се чувстват доста комфортно в области на устната кухина, различни от езика. Може би сте забелязали, че докато почиствате зъбите си с конец, понякога се появява и неприятна миризма. И може би тази миризма става по-забележима, когато започнете да миете между задните си зъби. В пространствата между зъбите намират убежище и бактериите, които създават неприятна миризма. Зъболекарите наричат ​​тези области "пародонтални" ("paro" означава "около" и "dont" означава "зъб"). Дори в повече или по-малко здрава уста бактериите могат да намерят лишена от кислород (анаеробна) среда - например под линията на венците, около и между зъбите. А при хора, страдащи от пародонтоза ("заболяване на венците"), броят на такива анаеробни "ъгли" се увеличава многократно. Пародонтозата често уврежда костта, която заобикаля зъбите. Това от своя страна води до образуването на вдлъбнатини между зъбите и венците (стоматолозите ги наричат ​​„пародонтални джобове”). Тези джобове обикновено са много трудни или невъзможни за почистване и се превръщат в идеална анаеробна среда, в която бактериите, причиняващи миризма, живеят и виреят.

Как да се отървем от неприятната миризма?

Тъй като основният източник на лош дъх са зловонните бактериални секрети (летливи серни съединения), основният начин да се отървете от тях е да почистите устната кухина по такъв начин, че:

Лишете бактериите от хранителни вещества.
- Намалете количеството на вече натрупаните бактерии в устата.
- Намаляват анаеробната среда, в която живеят и се размножават бактериите.
- Предотвратяване на образуването на нови места за размножаване на бактерии.

Можете също така да използвате почистващи препарати, които намаляват активността на летливите серни съединения, причиняващи миризми.

Как да лишим бактериите от хранителни вещества?

Както си спомняте, основният източник на лош дъх са отпадъчните бактерии с неприятна миризма, които се произвеждат при храносмилането на протеини. Следователно хората, които се хранят на вегетарианска диета (състояща се предимно от плодове и зеленчуци), са по-малко склонни да имат проблеми със свежия дъх, отколкото тези, които консумират много протеинови храни, като месо. Освен това е много важно да почиствате устната кухина своевременно и правилно - особено след хранене, богати на протеини. След като приключим със закуската, обяда или вечерята, в устата ни остават малки частици храна, които се забиват между зъбите и също се отлагат в бяло покритие на гърба на езика. И тъй като на тези места се натрупват анаеробни бактерии, причинявайки неприятна миризма, тогава, без да почиствате добре устата си след хранене, вие ще им осигурите достатъчно количество хранителни вещества за дълго време.

За да се отървете от неприятната миризма, трябва да миете зъбите и венците си. Бактериите, които произвеждат продукти, причиняващи лош дъх, също живеят в плаката, която се натрупва по зъбите и линията на венците. За да се намали тази плака, да се предотврати по-нататъшното й натрупване и да се премахнат остатъците от храна, които се „задържат“ в устата и служат за храна на бактериите, е необходимо зъбите и венците да се почистват старателно с четка за зъби и конец за зъби. Нека ви напомним още веднъж за конеца за зъби. Ако не почиствате старателно и ежедневно пространствата между зъбите, където четката за зъби не може да достигне, едва ли ще се отървете от лошия дъх.

Диагностика на причините за лош дъх

Особено внимание трябва да се обърне на диагностичните методи. На първо място, трябва да информирате Вашия лекар за наличието на хронични заболявания. Установено е, че появата на лош дъх се влияе значително от хранителни и хигиенни фактори, поради което пациентите се съветват да се въздържат от ядене, пиене, изплакване на устата и пушене поне два часа преди диагностичните мерки.

Първият е хедоничен изследователски метод, провеждан от лекар, който оценява качеството и силата на неприятната миризма и дава оценка по скалата на Розенберг от 0 до 5 точки. Основният недостатък на метода е субективността.

Следващата стъпка е да се измери количеството на серните съединения в издишания въздух с помощта на специално устройство за наблюдение на сулфидите „Халиметър“. Сероводородът, метилмеркаптанът и диметилсулфидът представляват 90% от всички летливи серни съединения в устната кухина, така че измерването на концентрацията на тези газове е основният начин за определяне на тежестта на халитозата.

Следващият етап е микробиологично изследване. Диагностичен етапе много важно, тъй като в зависимост от източника на неприятната миризма и причините, които са я причинили, ще зависи тактиката на лечение.

Посетете вашия зъболекар

Ако след всички взети мерки лошият дъх не изчезне, обадете се и запишете час при вашия зъболекар, където можете не само да обсъдите подробно проблема, но и да извършите необходимите процедури за почистване на устата. Това може да е най-добрият вариант, защото:

1) Не всички хора знаят как да използват най-ефективно зъбния конец и конеца за зъби. След като прегледа устата Ви, Вашият лекар ще Ви научи на необходимите техники.

2) Ефективното почистване на зъбите може да бъде възпрепятствано от натрупания върху тях зъбен камък. Вашият зъболекар ще го премахне.

3) Ако имате признаци на пародонтоза („заболяване на венците“), Вашият лекар ще ги идентифицира и ще Ви осигури подходящо лечение. Пародонтозата може сериозно да увреди вашите зъби и околната кост. Това създава дълбоки „джобове“ между зъбите и венците, в които се натрупват бактерии, толкова дълбоки, че са трудни или дори невъзможни за почистване.

4) По време на прегледа Вашият лекар ще идентифицира - ако има такива - други нелекувани заболявания, които могат да увеличат неприятната миризма.

5) Ако вашият лекар изглежда малко вероятно тези заболявания да са причината за неприятната миризма, той ще ви предложи да си уговорите среща с терапевт и ще даде подходящи обяснения.

Трябва да почистите старателно езика си

Тъй като повечето хора са склонни да пренебрегват тази процедура, опитайте да я направите част от ежедневната си грижа за устната кухина. Много често използването само на този метод - без допълнителни мерки - помага за премахване на неприятната миризма. Помислете отново за „експеримента“, който ви препоръчахме да направите в началото на този раздел. Тогава установихме, че предната част на езика има по-малко неприятна миризма от задната. Това се случва, защото предната част на езика постоянно се почиства - и следователно по-малко анаеробни бактерии се натрупват върху нея. Докато езикът се движи, предната му част непрекъснато се трие плътно небе- така става прочистването. предотвратяване на натрупването на бактерии. За разлика от предната част, задната част на езика по време на движението си влиза в контакт само с мекото небце. В този случай ефективното почистване не е възможно. Поради това бактериите, причиняващи неприятна миризма, се натрупват главно на гърба на езика, поради което именно тази област се нуждае от периодично почистване.

Как правилно да почистите езика си? Има няколко начина за почистване на задната част на езика, но всички те имат една и съща цел - да премахнат бактериите и остатъците от храна, които се натрупват в тази област. Когато почиствате езика си - без значение какъв метод използвате - трябва да се опитате да достигнете възможно най-далеч, за да почистите възможно най-голяма част от повърхността му. Ако започнете да се задушавате, не се изненадвайте. Това е естествена реакция, но с времето този рефлекс трябва да отслабне.

Как да почистите езика си с четка за зъби или специална четка.

За почистване на повърхността на езика можете да използвате четка за зъбиили специална четка за почистване на езика. Започнете да четкате с най-отдалечените области, които можете да достигнете, след това постепенно преместете движенията на четката (насочени отпред) към предната част на езика. Движенията трябва да се извършват с известен натиск върху повърхността на езика - но, разбира се, не много силно, за да не предизвикате дразнене. За по-ефективно почистване на езика можете да използвате паста за зъби, - защото съдържа същите съставки като течностите за почистване на устата. Можете да научите повече за това на страницата, посветена на почистващите препарати за устна кухина. Пасти, които неутрализират летливите серни съединения. Тъй като VSC са това, което причинява неприятна миризма, пастите за зъби, съдържащи неутрализиращи VSC - като хлорен диоксид или цинк - подобряват свежестта на дъха ви.

Пасти с антибактериални свойства

Ако пастата за зъби, която използвате, съдържа антибактериални агенти - като хлорен диоксид или цетилпиридонов хлорид - можете както да "изгоните", така и да унищожите анаеробните бактерии, когато почиствате езика си.

Въпреки че четкането на езика с четка за зъби може да даде доста задоволителни резултати, много хора предпочитат да използват специална лъжица за изстъргване на езика, смятайки, че този метод е по-ефективен. Някои пациенти твърдят, че се задушават по-малко, когато стържат езика си с лъжица, отколкото когато го почистват с четка за зъби или специална четка. За да проверите реакцията си към този метод, можете да проведете прост експеримент. Вземете обикновена лъжица от кухнята (по-добре чаена, отколкото супена), обърнете я и опитайте да остържете езика си с нея. За да направите това, докоснете лъжицата задна повърхностезик, натиснете го леко и издърпайте напред. Направете това внимателно, но без усилие. Не търкайте прекалено силно, тъй като това може да раздразни повърхността на езика ви. Ако остъргването като метод не ви предизвиква възражения, купете в аптеката специална лъжица, предназначена за тази цел. Напълно възможно е той да почисти езика по-ефективно от една чаена лъжичка.

Какви видове течни почистващи препарати за уста могат да ви помогнат да се отървете от лошия дъх?

Течните води за изплакване на устата, когато се използват заедно с редовно и ефективно почистване на езика, четкане и почистване с конец, също могат да помогнат много за премахване на лошата миризма. Не бива да разчитате само на препарати за изплакване и да пренебрегвате другите изброени мерки. Способността на течната вода за уста ефективно да се бори с лошия дъх се свързва с някои от нейните свойства, а именно:

А) Антибактериални свойства. Ако водата за уста има способността да убива бактериите, тя може да помогне за намаляване на количеството анаеробни бактерии в устата ви. Тъй като именно тези бактерии отделят летливи серни съединения, които от своя страна образуват лош дъх, колкото по-малко от тези бактерии има в устата, толкова по-добре.

В) Способността да неутрализира летливите серни съединения. Препаратите за изплакване съдържат компоненти, които имат способността да неутрализират летливите серни съединения и веществата, които ги образуват. Както си спомняте, летливите серни съединения са зловонни вещества, които създават неприятна миризма. Ако пречиствателят е в състояние да намали съдържанието им в дъха ви, тогава той естествено ще бъде по-свеж.

По-долу са изброени някои вещества, които имат способността ефективно да неутрализират неприятните миризми. Тези вещества обикновено се включват във водите за уста, продавани в аптеките.

A) Препарати за изплакване, съдържащи хлорен диоксид или натриев хлорит (Антибактериален / Неутрализира летливите серни съединения)
Много зъболекари вярват, че изплакванията, съдържащи хлорен диоксид или неговият съставен натриев хлорит, играят роля в жизненоважна роляза неутрализиране на лошия дъх. Данните от изследвания показват, че хлорният диоксид има двоен ефект:

Хлорният диоксид е окисляващо вещество (което означава, че освобождава кислород). Тъй като повечето бактерии, причиняващи миризми, са анаеробни (т.е. предпочитат да живеят на места, където няма кислород), излагането на окислител помага за намаляване на техния брой, което съответно намалява неприятната миризма.

Хлорният диоксид също влияе върху нивото на летливите серни съединения в устата. Той неутрализира онези съединения, които бактериите вече са отделили, и в същото време унищожава онези вещества, от които впоследствие се образуват тези съединения. Резултатът е, че концентрацията на летливи серни съединения в устата рязко намалява и дъхът, разбира се, става по-чист.

B) Препарати за изплакване, съдържащи цинк (Неутрализира летливите серни съединения)
Изследванията показват, че препаратите за изплакване, съдържащи цинкови йони, също могат да намалят концентрацията на летливи серни съединения. Смята се, че това се дължи на способността на цинковите йони да унищожават тези вещества, от които бактериите "правят" серни съединения.

B) Изплаквания от тип „антисептик“ (антибактериални)
"Антисептични" почистващи препарати (като Listerine и неговите еквиваленти) също се считат за подходящи неутрализатори на миризми. Ефективността на тези продукти е свързана със способността им да убиват бактерии, които произвеждат летливи серни съединения. Самите „антисептични“ изплаквания обаче не могат да унищожат тези съединения. Много зъболекари смятат, че "антисептичните" изплаквания не са най-добрите най-добрият избор. Тези твърдения се дължат и на факта, че в „антисептичните“ изплаквания високо съдържаниеалкохол (често около 25 процента). Алкохолът е силен десикант (дехидратиращ агент) и следователно изсушава меките тъкани на устата. И ако си спомняте нашия раздел за ксеростомия, сухотата в устата може да бъде една от причините за неприятна миризма.

D) Препарати за изплакване, съдържащи цетилпиридон хлорид (антибактериален)
Цетилпиридиниев хлорид е компонент, който понякога се включва в течните води за уста. Имайки антибактериален ефект, той спомага за намаляване на броя на анаеробните бактерии.

Помагат ли ментовите таблетки, таблетки за смучене, капки, спрейове и дъвки да се отървете от неприятната миризма?

Такива са течните изплаквания, ментовите бонбони, таблетките за смучене, капките, спрейовете, дъвките и т.н. Сами по себе си те не са най-ефикасното средство за премахване на неприятните миризми. Въпреки това, когато се използват заедно с внимателно и редовно почистване на езика, четкане и почистване с конец, тези продукти могат да имат много положителни ефекти - особено ако съдържат вещества (като хлорен диоксид, натриев хлорит и цинк), които могат да неутрализират летливите серни съединения. Освен това ментовите бонбони, таблетките за смучене и дъвките стимулират производството на слюнка. И вече знаем, че слюнката почиства устната кухина от бактерии и техните секрети, което означава, че помага да се отървете от неприятната миризма.

Как да използвате течна вода за уста, за да постигнете най-голям ефект?

Бактериите, които създават неприятна миризма, живеят както на повърхността, така и в дълбините на бялата плака, която се натрупва върху и около зъбите, венците, езика. Антибактериалното изплакване само по себе си не може да проникне в дълбините на тази плака и затова, преди да използвате такъв почистващ препарат, е по-добре да отстраните възможно най-много плака, като използвате обичайните си методи - изстъргване на езика, четкане и почистване с конец. Изплакването на устата с вода за уста след тези процедури ще помогне за премахване на всички останали бактерии. Не просто трябва да поставите водата за уста в устата си, а да я изплакнете правилно. Преди изплакване кажете „а-а-а“ - това ще ви позволи да изплезите езика си, така че изплакването да стигне до задната му част, където се натрупват бактерии. След изплакване препаратът за изплакване трябва незабавно да се изплюе. Ето защо децата не трябва да използват вода за уста - те могат случайно да я погълнат.

Как да почистите протези

Ако вашият зъболекар е поставил протези в устата ви, той или тя трябва да ви обясни как да ги почиствате правилно. Тъй като бактериите се натрупват върху вашите протези точно както върху естествените ви зъби, език и венци, вашият лекар ще ви посъветва да почиствате протезите си с обикновена четка за зъби или специална четка, както отвън, така и отвътре. След почистване на протезите е необходимо те да се поставят в съд с антисептична течност (вашият зъболекар ще ви посъветва и какъв).

Какви мерки можете да предприемете сами, за да се отървете от неприятната миризма?

Пий повече вода
Колкото и да е странно, пиенето на много вода през целия ден също ще ви помогне да намалите неприятната миризма. Ако има недостиг на вода, тялото ви ще се опита да я задържи, което ще намали производството на слюнка и тя ще бъде по-малко ефективна при разтварянето и отмиването на бактериите и техните секрети, които създават неприятна миризма. Пиенето на достатъчно вода всеки ден е особено важно за тези, които страдат от ксеростомия (хронична сухота в устата).

Изплакнете устата си с вода
Изплакването на устата с обикновена вода също ще помогне за облекчаване на лошата миризма за кратък период от време. Изплакването също така разтваря и отмива бактериалните секрети, които вредят на свежестта на дъха ви.

Стимулиране на производството на слюнка
Това също ще ви помогне да намалите неприятната миризма. Спомняте си, че слюнката почиства устата, разтваря и отмива бактериите и техните секрети. Най-лесният начин да стимулирате производството на слюнка е да дъвчете нещо. Когато дъвчете - каквото и да е - тялото ви мисли, че ядете храна, така че му сигнализира да увеличи производството на слюнка. (Слюнката е много важен компонентпри смилането на храната). Можете например да дъвчете семена от карамфил, копър, мента или магданоз. Ментови таблетки, дъвки и ментови бонбони подпомагат слюноотделянето. Но: ако предпочитате тези продукти, уверете се, че не съдържат захар. Захарта насърчава растежа на бактерии, които могат да причинят кариес.

Поддържайте особено внимателно устната си хигиена след консумация на протеинови храни.
Анаеробните бактерии произвеждат летливи серни съединения - причината за неприятните миризми - в резултат на консумацията на протеини. След като ядете месо, риба или друга богата на протеини храна, старателно почистете устата си, така че най-малките частици протеинова храна да не служат като среда за размножаване на анаеробни бактерии.

Лечението на хелминтиаза помага за премахване на лошия дъх при деца
Учените отбелязват, че родителите често забелязват лош дъх при деца с чревни хелминтиази (особено ентеробиоза), който изчезва след унищожаването на хелминтите. Учените предполагат, че причината за неприятната миризма може да е застой на чревно съдържимо поради наличието на червеи.

Какви заболявания причиняват лош дъх?

• Болести на зъбите и венците (

Приемът на много лекарства също може да има пагубен ефект върху свежестта на дъха.

Лечение на лош дъх

На първо място, трябва да се свържете с вашия зъболекар за диагностика и лечение. Лекарят ще определи дали има кариес или заболяване на венците, ще извърши саниране (дезинфекция) на устната кухина и ще премахне зъбния камък, ако има такъв. По правило след това миризмата престава да притеснява повечето пациенти.

Ако зъболекарят заключи, че миризмата не произхожда от устната кухина, а от по-дълбоките структури на тялото, той ще ви насочи към терапевт.

Терапевтът ще предпише преглед, за да определи причината за вашите притеснения и ще лекува заболяването, което идентифицира. Мнозина ще бъдат разочаровани, че не са намерили тук името на хапче за лош дъх, но умни хораосъзнайте, че това лечение ще бъде различно в зависимост от вашата лична причина за миризмата. Може да са необходими цяла гама лекарства, включително антибиотици, които, както е известно, не могат да се използват без идентифициране на патогенния микроорганизъм, а това може да стане само чрез медицински изследвания.

Към кои лекари да се обърнете, ако имате лош дъх?

• Зъболекар
• Гастроентеролог
• Терапевт (общопрактикуващ лекар)

Лошият дъх е належащ проблем за много съвременни хора. От една страна, това причинява дискомфорт на другите, тъй като комуникацията с човек, който мирише лошо, не може да причини положителни емоции. От друга страна, това явление може да провокира развитието на комплекси в носителя на неприятна миризма. Някои хора се срамуват да общуват със семейството и приятелите си поради наличието на неприятна миризма. Нека да разгледаме как да преодолеем лошия дъх, причините и лечението на този проблем.
За ефективна борба с това явление е много важно правилно да се определи причината за неговото развитие. Има неприятни миризми при дишане и говорене характерен симптомза много заболявания. Някои от тях не са животозастрашаващи и се появяват в резултат на метаболитни нарушения или небрежно отношение към устната хигиена. Но в други ситуации причината за това явление може да бъде доста опасно заболяване, което изисква незабавно лечение. Пример може да бъде развитието на туморни процеси в гърлото, един от основните симптоми на които е появата на лош дъх.
В медицината появата на лош дъх се нарича халитоза. Това не е болест, а явление, което се появява поради определени нарушения във функционирането на тялото.
Лекарите гледат на халитозата предимно като на симптом. Като се има предвид значителният дискомфорт, който причинява на пациента, много хора се стремят да се отърват от неприятната миризма възможно най-бързо. Както бе споменато по-рано, процесът на лечение на това явление зависи от причините за възникването му.
Много често популярните хигиенни продукти (водини за уста, специални пасти за зъби или инхалатори за освежаване на дъха) не са достатъчни за борба с неприятната миризма; в такава ситуация е важно да се елиминира причината за неприятната миризма.

Проблемът с лошия дъх е разглеждан от древните философи, които са заявили, че нищо не разваля човека повече от „неподредената уста“. Днес в различни страни от това заболяване страда от 30 до 65% от населението. Струва си да се отбележи, че жителите на високоразвитите страни, чиито граждани много често водят нездравословен начин на живот, са най-податливи на развитието на това явление.

Къде да търсим причините за халитоза

В повечето случаи причината за развитието на заболяването се крие в:

В първия случай основната причина за появата на лоша миризма е лошата хигиена и развитието на възпалителни процеси в устната кухина. Ако причината е в дихателните пътища, като правило, появата на халитоза се причинява от вирусни, инфекциозни или хронични възпалителни процеси.
Ако проблемът е в стомашно-чревния тракт, миризмата се появява поради голямо разнообразие от нарушения на храносмилателните процеси или заболявания на храносмилателната система. Нередности в работата ендокринни жлезиможе значително да повлияе на състава на хормоналните вещества в тялото. Увеличаването на концентрацията на някои хормони в слюнката може да причини лош дъх.

Как сами да откриете наличието на халитоза

Много често хората дори не осъзнават, че дъхът им е лош. Има и ситуации, когато човек се смущава от дъха си, смятайки го за миризлив, без абсолютно никаква причина.
Има няколко начина за откриване на халитоза у дома. Най-лесният начин е да зададете въпрос на любим човеки поискайте откровен отговор, но не всеки е в състояние да предприеме такава стъпка, така че следните методи също са подходящи.

Факт е, че човек много често не усеща собствената си миризма, която се усеща от другите. Това е основната причина, поради която мнозина дори не осъзнават, че има проблем.
Най-добре е тестът да се проведе у дома на обяд или вечер. Важно е да минат поне три часа след хигиенните процедури. Някои пасти за зъби могат значително да маскират миризмите за определен период от време.
След това ще разгледаме подробно причините за лошия дъх и лечението на това явление.

Основни причини за халитоза

В повечето случаи причините за лошия дъх се крият в устната кухина. В този случай може да се наложи помощта на професионален зъболекар. Сред основните причини за развитието на хилитоза са:

Ако причините за неприятната миризма не са свързани с устната кухина, ситуацията се влошава значително, тъй като това може да показва наличието на сериозни проблемисъс здравето. Много често неприятната миризма се свързва с респираторни заболявания. Появата му може да бъде причинена от инфекциозни или вирусни заболявания, но в такава ситуация халитозата ще изчезне след пълно възстановяване. Ситуацията е много по-сложна при пациенти с хронични респираторни заболявания. Хроничният бронхит, фарингит и други общи заболявания често са причина за лош дъх. Ако миризмата от устната кухина е свързана с подобни заболявания, е почти невъзможно да се отървете от нея, без да спрете хроничния възпалителен процес.Ако храносмилателните процеси са нарушени, може да се появи неприятна миризма както поради отделянето на газове от стомаха, и поради промени в състава на слюнката.

На първо място, този проблем се наблюдава при пациенти с хроничен гастрит, различни заболявания на черния дроб и панкреаса.В случай на чернодробно заболяване човек може лесно да определи наличието на неприятна миризма по горчивината в устата. Халитозата, дължаща се на хормонален дисбаланс, е характерна за голямо разнообразие от заболявания. Много често подобно явление се наблюдава при жените по време на менструален цикъл. В такава ситуация съставът на слюнката се променя значително, което провокира неприятна миризма.

Хората с тютюнопушене или алкохолна зависимост са изложени на риск. Ако умерената консумация на алкохол не причинява тежко увреждане, злоупотребата допринася за развитието на възпалителни процеси в стомаха, проблеми с черния дроб и увреждане на лигавицата на устата и гърлото.

Тютюнът също така значително увеличава развитието на възпалителни процеси в устната кухина и дихателната система.
Лошият дъх сутрин е доста често срещано явление. В такава ситуация през нощта, поради недостатъчна секреция на слюнка и наличие на малки хранителни частици, количеството на вредни микроорганизмиизлъчващи неприятни миризми.
Повечето хора успяват да се отърват от неприятната миризма след сутрешни хигиенни процедури. За да премахнете напълно проблема, е достатъчно да

Почистете старателно устата си преди лягане и избягвайте да ядете храна вечер.

Халитоза при туморни процеси

Онколозите считат лошия дъх като тревожен симптом, показващ развитието на туморни процеси в дихателните пътища или устната кухина. В такава ситуация лошият дъх е следствие от възпалителния процес, който се провокира от тумор.
С развитието на рак е характерно силно отделяне на гной. Ако се появи миризма на гнило, трябва да отидете медицински преглед. Въпреки това, няма място за паника. Това явление може да се наблюдава и при развитие на хронични възпалителни процеси. Трябва да се свържете с онколог, ако освен лошия дъх имате и други тревожни симптоми, характерни за рак.

Лошият дъх е доста често срещан при децата. Ако на 4 години детето има лош дъх, може да има няколко причини. Доста трудно е да научите децата да мият зъбите си старателно, така че причината най-често се крие в лошата хигиена на устната кухина.
Въпреки това, децата също често са податливи на развитие на различни инфекциозни и вирусни заболяванияпоради недостатъчно укрепени имунна система. Лошият дъх на вашето бебе може да бъде причинен от настинки и вирусни заболяваниядихателни пътища, както и жълтеница, от която малките деца боледуват доста често.
Ако детето няма други тревожни симптоми, най-вероятно проблемът ще бъде решен след подобряване на качеството на хигиенните грижи.

Кой е най-податлив на заболяването?

Има няколко фактора, които значително увеличават риска от развитие на лош дъх. Вероятността от развитие на халитоза се увеличава значително, ако имате:

• нарушения в ендокринната система;
• наднормено тегло;
• проблеми със слюноотделянето;
• повишено образуване на газ по време на храносмилането;
• хормонален дисбаланс;
• нарушения на имунната система;
• смущения в работата на червата;
• заболявания на стомаха, черния дроб и жлъчния мехур;
• възпалителни процеси в устната кухина;
• лоши навици (тютюн, алкохол или наркомания).

Както споменахме по-рано, лошият дъх често се причинява от различни нарушения в тялото, така че наличието на голямо разнообразие от фактори значително увеличава вероятността от появата му. лошо хигиенно състояниеустната кухина в комбинация с други, по-малко значими фактори, значително влошават ситуацията.
В случай на лоши навици се нанася комбиниран удар върху много системи на тялото. Тютюнев димзначително дразни устната лигавица, като активно допринася за появата на възпаление. Освен това допринася за развитието хронични болестидихателна система, което води до появата на миризма на гной. Алкохолът уврежда лигавицата на устата, дихателната система и стомаха.

Професионална диагностика

Ако човек забележи лош дъх, първото нещо, което трябва да направи, е да се консултира със зъболекар. В 80% от случаите на лош дъх проблемите са причинени от стоматологични причини. Зъболекарят ще може внимателно да прегледа устната кухина и да открие причината за проблема, след което лекарят ще предпише подходящо лечение.

Ако появата на халитоза не е свързана със стоматологията, пациентът ще трябва да посети специалисти в широк спектър от области, за да идентифицира причината за развитието на патологията. Специалисти като гастроентеролог, УНГ специалист и ендокринолог могат да помогнат.

Лечение на халитоза

Лечението на халитоза зависи от причината за разстройството. Както бе споменато по-горе, в повечето случаи това явление е свързано с проблеми на устната кухина. За да се отървете от неприятната миризма в такава ситуация, ще бъде достатъчна помощта на зъболекар и по-внимателна грижа за хигиенното състояние на устата.
Зъболекарят ще помогне да се премахнат патогенните микроорганизми в най-недостъпните места, след което възпалението ще отшуми. Ако проблемът е кариес, зъболекарят ще лекува заболяването. Трябва също да се консултирате със зъболекар за грижа за устната кухина. Това ще помогне да се предотврати появата на проблема в бъдеще. За да подобрите състоянието на устната кухина, трябва:

• Изберете подходяща четка за зъби. Не трябва да е твърде твърдо, тъй като твърдите четки дразнят лигавицата поради прекомерно механично натоварване. Четката трябва да има способността да премахва мръсотията от труднодостъпни места. Трябва да миете зъбите си поне 5 минути. Също така трябва да обърнете внимание на премахването на плаката от езика.
• Изберете правилната паста за зъби. Някои пасти за зъби имат лечебни свойства. Употребата им се препоръчва при възпаление на венците и проблеми със зъбите и устната лигавица. Някои видове пасти за зъби обаче дразнят лигавиците. В определени ситуации е възможна индивидуална реакция на тялото към някои от съставните му елементи. Важно е да изберете паста за зъби, която ще има най-благоприятен ефект върху устната кухина.
• Използвайте конец за зъби. Ще помогне за пълното премахване на плаката и остатъците от храна между зъбите. Това е едно от основните огнища за развитие на патогенни микроорганизми.
• Използвайте разтвори за изплакване. Използването на вода за уста ще допълни положителния ефект от борбата с патогенната микрофлора и ще ви помогне да освежите дъха си. Много от тях съдържат екстракти от полезни билки, които помагат за облекчаване на възпалението.

Можете също така да използвате аерозолни освежители за уста и дъвки, но ефектът им е краткотраен и не винаги е много забележим.

Ако причината за халитозата се крие в друг проблем, важно е да я идентифицирате и да се отървете от нея. Много хора научават какво да правят в такава ситуация от рецептите на традиционната медицина. Наистина, народните средства могат да бъдат много ефективни. Чесън, лимонов сок и инфузия на джинджифил ще помогнат за подобряване на хигиената на устната кухина. Влияят благоприятно и на дихателната система. Отвара от мляко с градински чай помага да се отървете от хронични заболявания на дихателната система. Много растения, зеленчуци и плодове имат антибактериални свойства. Лечебните растения могат да подобрят функционирането на всички системи на тялото, така че разнообразието от народни рецепти ще ви помогне да намерите метод на лечение във всяка ситуация.
Не забравяйте, че помощта на квалифициран специалист не само ще ви помогне да изберете най-доброто по най-добрия начинлечение, както и идентифициране на различни, ако те са причината за неприятната миризма. Лечението, предписано от лекар, може да се комбинира с използването на народни средства за повишаване на ефективността.
Тъй като лошите навици значително допринасят за развитието на лош дъх, е почти невъзможно да се отървете от проблема, без да се откажете от употребата на тютюн, алкохол или наркотици. Дори ако е възможно временно да се отстрани причината за халитозата, много скоро проблемът ще се върне отново.
Нормализирането на диетата помага за подобряване на храносмилателните процеси. Важно е да се ядат пресни и варени зеленчуци, с изключение на тези, които увеличават образуването на газове. Много е важно да намалите консумацията на пържени храни и бързо хранене.
Лошият дъх е разрешим проблем. В повечето случаи патологиите, които причиняват това заболяване, не причиняват сериозни увреждания на здравето на тялото и не представляват заплаха за живота на пациента. Това явление обаче не трябва да се пренебрегва, защото ако е причинено от определени нарушения във функционирането на тялото, тогава могат да се развият усложнения.

Лош дъх - халитоза.
Когато дъхът ви мирише, това е неприятно. И не само на източника на бедата, така да се каже, но и на всички, които са наблизо. Всеки знае, че не само ще мирише лошо - това е симптом на проблеми със стомашно-чревния тракт или устната кухина. Лошият дъх може да бъде свързан със смущения в стомашно-чревния тракт поради заболявания на дихателната система, устната лигавица, както и недостатъчна хигиена. Ето защо, на първо място, е необходимо да се установи основната причина и да се започне лечение на основното заболяване.
Лошият дъх най-често се причинява от лоша грижа за зъбите. При жените халитозата често се свързва с ендокринологични проблеми. Хората с повишено съдържаниекръвната захар се оплакват от халитоза често. И специално отношение, предписан им от зъболекаря, често се оказва неефективен. Това не е чудно - все пак причината не е в устата, а в панкреаса. Така че никакви продукти за дентална хигиена няма да помогнат в тази ситуация. Самото заболяване трябва да се лекува.
И докато търсите същността на проблема и го лекувате, прочетете как да се отървете от миризмата (когато основното заболяване премине, тогава този симптом ще изчезне).

Народните средства също могат да се справят добре с проблема с лошия дъх.

И така, ето няколко начина да се отървете от лошия дъх:
1. Яжте захаросани анасонови семена и ядки всеки ден на празен стомах.
2. Смесете 2 с.л. растително масло (в идеалния случай зехтин) с 1 ч.л. сол и изплакнете устата си с тази смес в продължение на 3-5 минути два пъти на ден - сутрин и вечер. След изплакване не яжте и не пийте нищо.
3. 20-30 капки спиртна тинктураразредете билката жълт кантарион (направена според указанията на опаковката) в 0,5 с.л. вода и изплакнете устата си.
4. Яжте 0,5 ч.л. след всяко хранене. джинджифил на прах.
5. Яжте 1-2 малки ябълки на празен стомах сутрин, след като изплакнете устата си с чиста топла вода.

Изплаквания при лош дъх

1. Залейте с 0,5 л вряла вода 2 с.л. лъжици листа от сива елша. Оставете за една нощ и прецедете. Изплакнете устата си четири до шест пъти на ден.
2. Залейте 2 супени лъжици пелин с чаша вряща вода, оставете за 20 минути, прецедете. Изплакнете устата си четири до шест пъти на ден.
3. Вземете дъбова кора, билки от жълт кантарион и коприва, листа от бреза и цветя от лайка в равни пропорции. Запарете като чай и пийте по 1/2 чаша три до четири пъти на ден.

Вземете 2 ч.л. семена от анасон, залейте ги с 1 чаша вряща вода, оставете за 20 минути и след това прецедете. Изплакнете устата и гърлото след хранене. Анасонът има противовъзпалително и бактерицидно действие. Полезен е за дихателни и храносмилателни системи, с негова помощ можете да излекувате много заболявания на гърлото и венците

Отървете се от лошия дъх

Сдъвчете стрък градински чай или счупете кафе на зърна.

Билки за облекчаване на лош дъх

За намаляване на лошия дъх се препоръчват лечебни растения с бактерицидни, противогнилостни и дезодориращи свойства. добре лечебен ефектСледните инфузии и отвари осигуряват:
Смесете билката жълт кантарион и пелин (равни части). Залейте с 1 чаша вряща вода 1 с.л. л. събиране, оставете за 45 минути, прецедете. Изплакнете устата си 4-5 пъти на ден след хранене, сутрин и вечер.
Билка горска ягода, синя къпина и мента (по равни части) - пригответе запарка от тази колекция и я използвайте по същия начин, както в първата рецепта.
Смесете коренищата на аир и дъбова кора в равни части. Залейте с 1 с.л. л. събирайте 0,5 литра вода, оставете да заври, оставете да ври 15 минути, оставете да кисне 20 минути и прецедете. Използвайте получената отвара и за изплакване няколко пъти на ден след хранене.

Народни средства за лош дъх

Причините за лош дъх могат да бъдат няколко: кариес, хроничен тонзилит, гастрит, пародонтоза, гингивит и др.
От средства народна медицинаопитайте следните рецепти.

• Изплакнете устата си с инфузия от коренища на аир, алкохолна тинктура от жълт кантарион, разредена с вода (20 капки алкохолна тинктура на половин чаша хладно сварена вода).
• При лош дъх се използва и запарка от листа или плодове от горска ягода.
  (за 1 част от суровината вземете 5 части вода).
• Ефикасна е и запарка от билка мащерка (1:3). 1 с.л. залейте една супена лъжица нарязани корени от целина с чаша водка, оставете тъмна топлинамясто за 2 седмици, щам.
  Разредете 1 чаена лъжичка тинктура в чаша топла преварена вода и изплакнете устата и гърлото си 2-3 пъти на ден.
• 1 с.л. Изсипете супена лъжица каша от хрян в чаша водка, оставете за 3 дни, като периодично разклащате съдържанието и прецедете. 1 с.л. разтворете лъжица тинктура в чаша топла водаи използвайте получения разтвор за изплакване на устата и гърлото.
  Това средство помага не само при лош дъх, но и при възпаление на венците.
• Пелинът се счита за популярно средство за премахване на лошия дъх в много страни.
  Пригответе силен чай от пелин: 1 с.л. Сварете една супена лъжица суровина с чаша вряща вода и оставете за 40 минути.
  Изплакнете устата си с чай от пелин след хранене.
• Дъвчете бавно индийското орехче и го задръжте в устата си, това ще направи дъха ви свеж и приятен (индийското орехче дори премахва миризмата на лук и чесън). Освен това тази ядка укрепва сърцето, има благоприятен ефект върху стомаха и черния дроб и спомага за подобряване на храносмилането. Дозата индийско орехче на доза е 1 -1,5 g.
• Изплакнете устата с пресен сок от листата на киселец, разреден с вода в съотношение 1:2.
  За да приготвите сока, измийте пресни листа от киселец, счукайте ги в порцеланово хаванче с дървено чукало, завържете ги в тензух и ги изстискайте.
  Не се препоръчва използването на сокоизстисквачка, тъй като киселецът поради високата си киселинност причинява увреждане на метала и бързо се окислява.
• Разтворете 0,5 чаени лъжички готварска сол в чаша топла вода, изсипете получения разтвор в малка гумена круша и впръсквайте сместа в ноздрата. В същото време наклонете главата си назад и дръжте крушата под прав ъгъл спрямо лицето си.
  Направете същото и с другата ноздра. Изплюйте течността, която попадне в устата ви.
  Първоначално ще има неприятно усещане, но след това ще издържите процедурата все по-лесно.
  Този метод, освен че премахва лошия дъх, възстановява и киселинно-алкалния баланс.
• Добавете няколко капки лимонов сок към ментовата инфузия и изплакнете устата си след измиване на зъбите. Тази настойка укрепва и венците.

За лош дъх

Дъвчете пресни листа и корен от магданоз и семена от копър.
Печените ядки неутрализират добре миризмата на лук и чесън.
Изплакнете устата си със запарка от сушени плодове от кайсия или запарка от смес от подправки (канела, кардамон, дафинов лист).

Рецепта за подобряване на храносмилането и свеж дъх.

Ако лошият дъх се дължи на храносмилателни проблеми, тази рецепта може да ви помогне да се отървете от него. Настържете кората на 3-4 лимона, добавете 2 с.л. л. мед и 1/2 чаша запарка от мента. Приемайте по 1 ч.ч. 2 пъти на ден след хранене.
За да премахнете лошия дъх, опитайте временно да замените пастата за зъби с мляко на прах. Ако от време на време миете зъбите си с мляко на прах, изчезва не само лошият дъх, но и образуването на зъбен камък. Зъбите стават по-бели и кървенето на венците намалява.

Елексир за зъби за свеж дъх

Разтворете в 1 с.л. топла вода, по 2 капки мента и лимон. Изплакнете устата си с разтвора 2 пъти на ден, сутрин и вечер, след измиване на зъбите.

Лошият дъх сутрин притеснява много хора. Това явление в медицината се нарича халитоза. Когато се чудят защо дъхът им мирише сутрин, хората често търсят причината на други места, а не там, където се крие. Ужасната миризма от устата не се появява просто така, това е симптом на заболяване, което живее скрито в човешкото тяло и остава латентно за известно време.

Проверка на лош дъх

Причини за халитоза сутрин

Халитозата може да засегне хора от всяка възраст, пол и професия. Може да бъде причинено от много фактори, например:

• недостатъчна хигиена на устната кухина;
• неправилна диета и режим;
• заболявания на устната кухина, назофаринкса и дихателните пътища;
• диабет (начален етап);
• хелминтна инвазия;
• онкология;
• подуване на назофаринкса.

Хората са склонни да свикват с миризмите, така че много дори не забелязват, че страдат от симптома на лошия дъх сутрин в продължение на години. Такива пациенти обикновено имат други ярки тежки симптомихалитоза:

• лоши зъби, деформирани венци;
• разхлабени, болезнени и подути венци;
• постоянно дразнене на лигавицата;
• нарушения на дихателната система;
• често гадене;
• неприятно оригване;
• киселини без причина;
• суха уста;
• неприятен вкус в устата (обикновено сутрин);
• При кашляне се отделя слуз с кървави петна.

Рискова група за халитоза сутрин

Не всички хора изпитват халитоза сутрин. Може да се появи веднъж или да придружава човек през целия му живот. Има определена група рискови фактори, която включва хора, които:

• пренебрегване на хигиената на устната кухина;
• липса на чист въздух;
• използвайте изплаквания с ниско качество или алкохолна основа;
• страдат от чести инфекциозни заболявания на назофаринкса;
• имат стабилни лоши навици;
• имат гъста слюнка;
• спазвайте протеинова диета;
• приемайте агресивни антибиотици.

Лошият дъх след сън е нормален, тъй като в състояние на дълбок сън различни процеси в тялото се забавят, включително производството на слюнка.

В този случай халитозата може лесно да се елиминира сутрин чрез просто миене на зъбите и използване на вода за уста (не агресивна).

Моля, обърнете внимание, че усещането за горчив вкус сутрин е симптом на стомашно-чревно разстройство, а миризмата на ацетон показва наличието на диабет тип 1 и тип 2 в тялото.

Диагностика на заболяването

За да определите правилно причината за лошия дъх, трябва да се консултирате със зъболекар. Само той ще може да определи какво причинява халитозата и да предпише подходящо лечение.

На първо място, лекарят ще проведе разговор с пациента, който е подал оплаквания, по време на който зъболекарят ще научи за развитието и хода на заболяването, ще изслуша всички оплаквания на пациента и ще определи дали халитозата е причинена от някакви заболявания на стомашно-чревния тракт или дихателните пътища.

След разговора, използвайки органолептичен метод, зъболекарят определя интензивността на миризмата по скала от 0 до 5 точки. Два дни преди тази процедура пациентът трябва да спре да яде пикантни храни, предишния ден - да мирише на лекарства, а дванадесет часа преди изследването е забранено да яде храна, както и да използва агресивни продукти за грижа за устната кухина.

Халитометър - уред за диагностика

Зъболекарят изследва устната кухина за интензитета и характеристиките на плаката. В частност трудни случаина пациента се предписва допълнителна консултация с пулмолог, гастроентеролог или отоларинголог.

За цялостна диагностика на проблема е необходимо общ анализкръв към червени кръвни клетки.

Лошият дъх се диагностицира с помощта на различни инструменти и устройства. Например, диагностицирането е възможно с помощта на:

• Мониторинг на сулфиди с помощта на халиометър.
• Фарингоскопия.
• Ларингоскопия.
• Ендоскопия.

Ако има подозрение за развитие на заболявания на параназалните синуси, може да се предпише рентгеново изследване. Друг метод за изследване на халитоза във всеки конкретен случай е диференциалната диагноза.

За диференциална диагнозаизследване на оралния, белодробния и назалния въздух, който пациентът издишва. Ако наличието на неприятна миризма е свързано само с издишване през устата, тогава причината за заболяването е в устната кухина. Допълнително лечениете са насочени там.

Ако при издишване има силна миризма и е свързана с белодробния въздух, тогава причината е в инфекциозни или вирусни заболявания на гърлото. След това пациентът се насочва към пулмолог.

Лечение на халитоза сутрин

Как да се отървем от халитозата сутрин? Този въпрос се задава от голям брой хора.

Ако детето ви получи лош дъх сутрин, не бързайте да се паникьосвате. По-добре е просто да прекарвате повече време в грижи за вашето бебе. ДА СЕ възможни фактори, причиняващи лош дъх сутрин при деца, включват: стомашно-чревни патологии, небалансирана диета или лоша устна хигиена.

Препаратите за изплакване трябва да са с високо качество

Лошият дъх при деца рядко показва някакво сериозно заболяване.

Регулирайте диетата си: включете повече храна в диетата си растителен произход; следете консумацията на протеини, мазнини и въглехидрати, създайте ново меню, което няма да включва твърде много протеинови храни; консумират повече вода за поддържане воден баланстяло.

Струва си да обърнете повече внимание на хигиената на устната кухина. Ако дъхът ви мирише лошо сутрин, тогава проблемът може да се крие в липсата на вечерно четене на зъбите. Ако човек мие зъбите си само веднъж на ден, трябва да добави към своите процедури за банясъщо миене на зъбите преди лягане. Не забравяйте да изплакнете устата си, да използвате конец за зъби и да почистите езика си.

Пасти за лош дъх

Редовно, на всеки шест месеца, е необходимо да посещавате зъболекарския кабинет за своевременно откриване на проблеми с венците, езика или зъбите, отстраняване на зъбен камък и лечение на зъбите, ако е необходимо.

Оралната хигиена включва миене на езика

Ако не можете самостоятелно да определите причината, поради която дъхът ви мирише след сън, трябва да се свържете с професионалист.

Зъболекарят помага да се определи причината и инструктира пациента какво да прави по-нататък за лечение на халитозата.

Septogal - таблетки против миризма

Медикаментозно лечение

Знаейки защо дъхът ви мирише сутрин, можете лесно да се отървете от това заболяване. По време на вашата консултация вашият зъболекар може да препоръча лечение със следните лекарства:

Ремодент

Този продукт има лек изсушаващ ефект. Съставът му е богат на желязо, калий, манган, цинк, фосфор, мед и магнезий. Remodent се използва за укрепване на зъбите, предотвратяване на кариес и ускоряване на процеса на създаване (узряване) на зъбния емайл.

Камфомен

Това е силен антисептик. Предотвратява развитието патогенни бактериив месеца. Камфоменът е включен в много пасти за зъби, които използваме всеки ден.

Етониум

Това лекарство се използва за борба със заболявания на устната лигавица. Etonium има формата на пластири, които трябва да се прилагат върху засегнатите области на лигавиците на устата.

Лекарството Etonium се използва по лекарско предписание.

Цетилпиридин

Това вещество се включва и в пастите за зъби и водите за изплакване на устата. Има антибактериално действие и унищожава някои видове бактерии и гъбични заболявания.

Хлорхексидин

Хлорхексидин под формата на разтвор се използва за изплакване на устата. Това лекарство има антибактериален ефект, но може да причини сухота в устата (което не трябва да се допуска при сутрешна халитоза).

Освен това, за да промените диетата си, можете също да включите в нея витаминни комплекси. За да излекувате лошия дъх сутрин, трябва да изберете витаминни комплекси, съдържащи витамини B-3 и B-5 и витамини от групи A, C, E и P.

Лечение с народни средства

Ако се свържете с някоя стара баба, тя ще ви каже, че не е ходила на зъболекари и сама се е отървала от миризмата сутрин, с помощта на билки, настойки и отвари. Силно препоръчваме комбиниране на лечението с алтернативна медицинас лечение с лекарстваили терапия, предписана от зъболекаря.

Билките при халитоза се използват под формата на отвари

Популярни средства за премахване на сутрешния лош дъх:

• Изплакване на устата растително масло(маслина или слънчоглед). Това помага да се премахнат частиците мъртъв епител, които миришат неприятно.
• Изплакване на устата с тинктури от горски плодове. Много плодове са богати органични киселиникоито помагат за лечение на халитоза. Трябва да изплакнете устата си три пъти на ден с тинктури от шипки, ягоди, боровинки или касис.
• В допълнение към това можете да добавите сок от морски зърнастец, който има антисептичен ефект.
• Дървесният сок (бреза или клен) помага за освежаване на дъха. Струва си да ги ядете всеки ден. Резен лимон ще ви помогне в борбата със сухотата в устата. Лимонът засилва производството на слюнка, която почиства устната кухина и предотвратява развитието на анаеробни бактерии в нея.
• Пресните борови иглички имат антисептично действие. Трябва да го дъвчете няколко минути. С помощта на фитонциди ще помогне за дезинфекция на устната кухина.
• Изплакнете устата си с водороден прекис. Смесете разтвор на водороден прекис (3%) с вода (необходими са три до четири чаени лъжички на чаша вода). С получената течност всяка сутрин и вечер изплаквайте устата си.
• Можете да дъвчете лист от магданоз.

Листа от магданоз за миризма

Тинктура от мащерка

Приложение: изплакнете устата си с тинктура от мащерка всеки ден преди хранене в продължение на две седмици.

Аир за лечение на халитоза

Приготвяне: за една чаша пречистена течност (трапезна вода) вземете 20 грама сухи натрошени листа или корен от аир. Оставете да заври, варете 2-3 минути.

Приложение: изплакнете устата с готовия продукт, в особено трудни случаи можете да приемате 3-5 супени лъжици от тинктурата през устата. Курсът на лечение е от 25 до 30 дни.

Домашни средства - аир и дъбова кора

Дъждови листа

Можете да използвате както тинктура от плодове, така и отвара от листата на растението. Курсът на лечение ще бъде 20 дни.

Начин на приготвяне: залейте ягодовите листа с вряла вода и оставете да се запари. Приложение: изплакнете устата си 5-6 пъти дневно в продължение на две седмици.

Събиране на лечебни билки

Начин на приготвяне: необходимо е да смесите в равни пропорции жълт кантарион, коприва, дъбова кора и лайка. След това сварете както обикновено чай в съотношение една чаена лъжичка от сместа към една чаша вода.

Приложение: систематично изплакване на устата поне пет пъти на ден, курсът варира от 20 до 30 дни.

Можете лесно да се отървете от лошия дъх (халитоза) сутрин. За да направите това, просто трябва да идентифицирате такова отклонение навреме, да разберете причината му, да потърсите помощ от зъболекар и да преминете курса на лечение, който тя ще предпише.

Много е важно да се поддържа лична хигиена и да се вземат предпазни меркиза предотвратяване на появата на сутрешна халитоза. При желание предписаното от зъболекаря лечение може да се комбинира с лечение традиционни методи. Не се препоръчва да се заменя едното с другото.

Поради лош дъх сутрин, човек може да има много проблеми, свързани с професионалните дейности и личния живот. Това патологична особеностзначително намалява качеството на живот, така че мнозина се опитват да заглушат дишането си с дъвки, сладкиши и специални продукти, като различни освежители за въздух и изплаквания.

Такива методи обаче не траят дълго и след известно време лошата миризма отново започва да ви притеснява. За да знаете как да се отървете от такава напаст, е необходимо да откриете предпоставките за явлението и да започнете да се борите с него с помощта на целенасочено лечение.

Силна миризмаот устата може да се свърже с активността на анаеробни бактерии, които секретират серни съединения. Патогенна микрофлора, разбира се, не се появява просто така, а в резултат на възпалителни процеси, които провокират растежа и размножаването на микроорганизми.

Това могат да бъдат следните заболявания:

• кариес, пародонтоза и други орални заболявания;
• наличието на лошо адаптирани протези;
• възпаление на лигавицата на гърлото, болки в гърлото, инфекциозни заболявания, например остър тонзилит, характеризиращ се с увреждане на сливиците;
• хронично възпаление на максиларните кухини и носа, полипи, уголемяване назофарингеална сливица, предотвратяване нормално дишане, хронична хрема, синузит;
• последици от възпалителни процеси, протичащи в горните дихателни пътища (постназално капене);
• доброкачествени и злокачествени тумори на назофарингеалната област;
• инфекциозни лезии на дихателната система;
• белодробни и бронхиални патологии в хронична форма;
• хронична бъбречна недостатъчност;
• дисбактериоза, пептична язва и възпаление на стените на стомаха, други храносмилателни разстройства;
• наличието на червеи;
• заболявания на жлъчния мехур, жлъчните пътища и панкреаса;
• захарен диабет и метаболитни нарушения в организма.

Лошият дъх сутрин може да бъде причинен от всяка от изброените причини, но освен тях има и свързани фактори, които могат да влошат ситуацията.

Те включват недостатъчно задълбочена, а понякога и неправилна лична хигиена - миене на зъбите, изплакване с алкохолни продукти, които причиняват сухота на епителните тъкани на устата. Различни лекарства могат да имат същия ефект - средства за хелминтна инвазия, психотропни лекарства.

Халитоза може да възникне и поради повишен вискозитет на слюнката, твърде сух въздух в стаята, където човек прекарва по-голямата част от времето.

Тютюнопушене, честа употреба алкохолни напиткии сериозни натоварвания гласни струнисъщо провокират проблеми.

Какви симптоми придружават лошия дъх?

Основните признаци, които се появяват при халитоза:

• затруднено назално дишане;
• постоянно проявяващо се чувство на жажда;
• киселини, пристъпи на гадене, оригване;
• подути и възпалени венци;
• разклатени зъби, чести зъбобол;
• дискомфорт в назофаринкса и ларинкса, болезненост;
• кашляне на кръв;
• постоянен неприятен вкус и сухота в устата.

Отговорът на въпроса защо дъхът ви мирише сутрин може да се крие във физиологичния аспект на това явление. Проявата на халитоза може да се обясни с факта, че когато човек спи, секрецията на слюнка значително намалява и поради тази причина анаеробните бактерии започват да се размножават интензивно в корена на езика. Това е съвсем нормално, когато няма заболявания, които влошават ситуацията, и е достатъчно човек да си измие зъбите, за да не си спомня за това през деня.

Тази патология засяга предимно хора със заболявания на храносмилателните органи и червата. Заболявания като холецистит - възпаление на стените на жлъчния мехур, пептична язва на стомашната лигавица, нарушена подвижност на жлъчните пътища, пряко засягат сутрешния дъх.

Заболяванията на стомашно-чревния тракт дават допълнителни симптоми, които се изразяват в киселини, както и дискомфорт и тежест в дясната страна. На свой ред лошият дъх е придружен от горчив вкус и може да показва патологичен възпалителен процес, протичащ във венците.

Ако има силна синтетична миризма, това най-вероятно се дължи на прекомерно количество кетонови тела в кръвната плазма. Увеличаването на нивото на тези продукти на разпадане влияе негативно върху функционирането на стомашно-чревния тракт, причинявайки кетакоза - нарушение киселинно-алкален баланс, което води до метаболитни нарушения. В този случай причината за лошия дъх е захарен диабет тип I или II. Чернодробните заболявания също могат да провокират патологично явление.

При жените дишането с нотка на амоняк може да бъде следствие от неправилна бъбречна функция или цистит. Когато пациентката реши, че се е отървала от проблема, но той се появява отново и отново, трябва да прегледа бъбреците си и да се свърже с гинеколог.

Диагностични процедури

Има няколко начина за диагностициране на признаци на лош дъх сутрин - тези причини се идентифицират първо чрез преглед на пациента и състоянието на зъбите и венците му. Лекарят е длъжен да оцени издишания въздух по органолептичен метод. За да направите това, пациентът трябва да се откаже от пикантна храна за 2 дни и да не използва ароматизирани продукти в продължение на 24 часа.

12 часа преди процедурата не трябва да ядете нищо и да си миете зъбите. В допълнение към стоматологичния преглед, пациентът ще трябва да посети пулмолог, за да изключи заболявания на дихателната система. По подобен начин се провежда среща с отоларинголог и гастроентеролог.

В същото време се взема кръвен тест за определяне на активността на чернодробните трансаминази и нивата на кръвната захар.

За точна диагноза се използват следните изследвания:

• определяне на нивото на серни съединения с помощта на газов сензор;
• визуално изследване на фарингеалната лигавица;
• магнитен резонанс и компютърна томография;
• ендоскопски метод за изследване на областта на назофаринкса;
• ларингоскопия на ларинкса с помощта на оптични инструменти.

Всички тези процедури имат една цел - да разберат защо се появява лош дъх след сън, тоест какъв е неговият произход. Лекарят установява колко време продължава проблемът, кога се проявява през деня и колко често пациентът диша през устата, а не през носа.

Видове терапевтична терапия

Ако човек няма тежки заболяваниякоито провокират лош дъх, има няколко правила, следвайки които можете бързо да забравите за този бич.

Трябва напълно да балансирате диетата си, да замените мазнините и пикантни храниголямо количество зеленчуци, зеленчуци и плодове, препоръчително е да приемате витамини А, група В, Е и аскорбинова киселина.

Сутрешната грижа за зъбите трябва да се извършва старателно, поне 3 минути. Също така е необходимо да почистите езика си, който може да се превърне в източник на развитие на бактерии.

Необходимо е периодично да се подлагат на стоматологични прегледи и премахване на зъбен камък. В допълнение към ежедневното почистване се препоръчва да се извършват хигиенни процедури преди лягане.

Има смисъл да се консултирате коя паста за зъби е за предпочитане да използвате, за да избегнете плаката, но не и да навредите на венците. Не всички гелове, пасти и изплаквания може да са подходящи за конкретен човек. Защото триклозанът е ефективен антисептик, можеш да избираш хигиенни продуктисъс съдържанието си. Полезно е да се изплакнат с инфузии от лечебни растения - бял равнец, лайка, ехинацея.

При остър тонзилите предписано ултравиолетово облъчванеза директно въздействие върху лимфоидната тъкан на назофаринкса.

Между медицински изделияЗа лечение можем да подчертаем Camphomen, бактерицидно средство, което премахва възпалението. Използва се като инхалация.

При проблеми със зъбите Etonium може да се прилага под формата на приложения върху лигавицата.

Лошият дъх сутрин предизвиква социално отхвърляне и е естетически неприятен, но не трябва да се справяте сами с това явление. Консултирайки се с лекар, човек не само ще получи изчерпателна информация за ефективното лечение, но и може да предотврати развитието на сериозни заболявания, които причиняват гнилостен дъх.

Успехът и благосъстоянието на съвременния възрастен се определя не само от чист външен вид, блясък на ума, интелигентност, снежнобяла усмивкаили чар, но и увереност в себе си и своите възможности. Но как можете да сте 100% сигурни, ако постоянно имате лош дъх сутрин (халитоза)?

Лошият дъх в медицината се нарича халитоза.

Някои хора редовно се притесняват от лош дъх, когато общуват с колеги, близки или приятели, така че не винаги е възможно да кажат всичко важно и необходимо или да изразят правилно своите мисли и идеи. С течение на времето възниква силно смущение, човек започва да избягва комуникацията и се появяват психологически комплекси. Каква е причината за тези проблеми сутрин?

Диагностика на лош дъх

За съжаление, самият човек не винаги е в състояние да открие лош дъх сутрин. Най-често роднините обръщат внимание на проблема. Има обаче няколко начина да помогнете при самодиагностиката:

• След като се събудите, трябва да донесете дланите си до устата си, да ги стиснете здраво и след това да направите няколко издишвания. Веднага ще усетите какво дишане става. Ако неприятната миризма се повтаря всяка сутрин, тогава трябва да се вземат мерки за нейното премахване.
• Друг ефективен начин е да преместите конеца за зъби между зъбите няколко пъти. Лошият дъх сутрин веднага ще се почувства, всичко, което трябва да направите, е да намерите причините.
• Използвайте памучен тампон, за да избършете повърхността на бузите и езика си; ако след това памукът мирише лошо, това означава проблем.

Обобщавайки, можем да кажем, че лошият дъх сутрин не е просто временно явление, а сериозен здравословен проблем, който трябва да се реши незабавно, като отидете на лекар.

Защо сутрин се появява лош дъх?

Проблемът с лошия дъх сутрин се среща редовно в различни степениПовечето хора

Много хора се чудят защо има лош дъх сутрин? Има доста фактори, които водят до лош дъх. Условно те могат да бъдат разделени на 3 групи: съществуващи заболявания, нарушаване на правилата за лична хигиена, консумация на определени храни през нощта.

Болести, които причиняват лош дъх

Сред патологиите, проявяващи се с неприятно дишане, има заболявания на УНГ органи, стомаха, хранопровода, черния дроб, зъбите, системни ендокринни заболявания, някои видове рак. Най-често в медицинска практикавъзникват такива заболявания.

• Хроничен тонзилит, тонзилит, назофарингит, озена, аденоиди при дете, обструктивен бронхит и бронхиална астма. всичко изброени заболяванияса инфекциозни и възпалителни по природа, така че причината за лош дъх сутрин е повишеното размножаване на бактерии, техните отпадъчни продукти, гной и храчки.
• Гастрит, езофагеален рефлукс, езофагит, стомашна язва, стеноза на пилора, чревна непроходимост. Стагнация на храна в стомаха, липса на ензими за нейното смилане, обратно изтичане на солна киселина в хранопровода и нейното увреждане, възпаление на стомашно-чревната лигавица - това са причините за миризмата сутрин.
• Всички зъбни патологии (кариес, стоматит, гингивит, зъбни протези, носене на скоби, пулпит) са свързани с активен растеж и размножаване на микробната флора в устната кухина. Ако добавим липсата на адекватна хигиена към съществуващите проблеми, тогава причината за лошия дъх сутрин ще бъде постоянна грижа.

Кариесните зъби могат да причинят лош дъх

• Захарният диабет се счита за често срещана ендокринна патология, която води до появата на миризма при дишане. Когато нивото на кетонните тела в кръвта се повиши, пациентът може да мирише на ацетон. Това състояние е много опасно и изисква незабавно определяне на глюкозата в капилярна кръви предприемане на подходящи мерки.
• Онкологията на храносмилателните органи (стомах, черва, черен дроб, панкреас) може да причини лош дъх при късни етапипроцес.

дивертикул на Зенкер - рядко заболяване, което се характеризира с появата на джоб на задната част на гърлото! Натрупаната в него храна предизвиква силен гнилостен дъх!

Нарушаване на хигиенните правила

Защо се появява лош дъх сутрин, ако не си миете зъбите през нощта? Несъответствие правилна грижазад устната кухина - това е най-честият проблем на хората, страдащи от лош дъх сутрин. Основната причина за това е меката плака по зъбите, езика и вътрешната повърхност на бузите. Ако не миете зъбите си преди лягане, частиците храна, които са се настанили върху тях през нощта, ще бъдат активно замърсени с бактерии и до сутринта ще бъдат освободени летливи продукти на гниене (сероводород и други газове).

Слюнката, когато се секретира достатъчно, измива устната кухина и я предпазва от размножаването на ненужна флора. Веднага след като количеството на слюнката намалее (например при диабетици, в напреднала възраст, по време на сън), се развива сухота в устата, което е благоприятна среда за анаероби.

Високата концентрация на кислород в слюнката има пагубен ефект върху анаеробните бактерии

Лошият дъх може да бъде причинен и от:

• зъбен камък;
• наличието на плака в междузъбните пространства и венечните джобове;
• недостатъчно четкане (по-малко от минута, твърде меки влакна, неправилна тактика на миене на зъбите);
• пренебрегване на използването на конец за зъби и вода за уста.

Храни, които причиняват лош дъх

Със сигурност всеки отдавна знае ястията, които не трябва да се консумират сутрин преди работа, в противен случай комуникацията с колегите ще стане много неприятна и болезнена. Също така не е необходимо да ядете такива продукти през нощта, защото на сутринта лошата миризма ще бъде осигурена. И така, какво най-често причинява лош дъх:

• лук, чесън, хрян;
• алкохол, тютюн, кафе;
• въглехидрати (сладкиши, брашно, газирани напитки);
• осолена риба, маринати.

Всеки от нас е индивидуален, има свой уникален метаболизъм, скорост на храносмилане, някои отклонения в здравето и т.н. Ето защо някой може да закуси сандвич с херинга, да изпие чаша кафе и да изпуши цигара, но въпреки това да има напълно приятен дъх. Други, напротив, отделят много време за хигиена на зъбите, използват изплаквания, дъвки и таблетки за смучене, но все още страдат от неприятна миризма от устата сутрин.

Къде да отидете, ако имате лош дъх сутрин?

Професионалното наблюдение на състоянието на зъбите и венците е необходимо за всеки

Диагностицирането на халитозата е трудна задача и изисква много време и търпение. Как можете да се отървете от лошия дъх сутрин? Преди всичко трябва да се свържете с вашия зъболекар, за да идентифицирате съответните проблеми със зъбите и венците. Лекарят може също така да диагностицира издишания въздух и да определи възможността за развитие на халитоза. Втората стъпка трябва да бъде посещение на УНГ лекар. Специалистът ще провери за заболявания на гърлото и носа. Ако има такива, е необходимо да се лекуват.

Методи за премахване на лошия дъх

Можете да премахнете миризмата, но борбата с лошия дъх сутрин трябва да бъде всеобхватна и многопосочна, тогава определено ще бъде увенчана с успех. Къде да започна? На първо място, трябва да промените хранителните си навици: не преяждайте преди лягане, не консумирайте горепосочените храни вечер, 1-2 пъти през нощта (ако ставате до тоалетна) можете да вземете няколко глътки чиста вода. Това ще помогне за намаляване на активността на микробния растеж.

Ако подозирате халитоза, всеки зъболекар ще препоръча няколко прости техники за това как можете да премахнете лошия дъх сутрин и да се отървете от него завинаги:

• Мийте зъбите си 2 пъти на ден (преди лягане!) поне за минута с кръгови движения.
• Препоръчително е да закупите четка със средна твърдост или ултразвукова, която може да премахне плаката на труднодостъпни места.

Ултразвукова четка помага за премахване на плаката и неутрализиране на патогенни бактерии

• Не забравяйте да използвате конец и изплакнете всеки ден.
• Пастата за зъби, както и другите продукти, трябва да се избират въз основа на съществуващите проблеми (срещу кариес, за намаляване на кървенето, чувствителност, за предотвратяване на пародонтални заболявания).

Ако сутрин има силна миризма от устата, тогава успоредно с домашните процедури е необходимо да се лекуват хронични заболявания на УНГ органи и стомашно-чревния тракт. За тази цел трябва да посетите специалисти, да преминете предложения преглед, да следвате всички препоръки на Вашия лекар за успешно лечениесъществуваща патология.

Ендокринни заболявания, хроничен бронхит или астма, пептична язваракът на стомаха не може да бъде напълно излекуван, така че трябва само да лекувате рецидивите своевременно, да наблюдавате кръвната картина и да проверявате функциите на органите. Редовните профилактични прегледи при Вашия лекар ще помогнат за това.

Понякога не е възможно да се установи причината за лошия дъх сутрин. Единствената препоръка в този случай е постоянното поддържане на хигиена на устната кухина, посещение на зъболекар веднъж на всеки 6 месеца и внимателно наблюдение на диетата. Яденето на плодове, зеленчуци, зеленчуци и достатъчно чиста вода ще намали лошия дъх сутрин и ще предотврати повторната му поява.

Лош дъх сутрин - често срещан симптомнякои заболявания. Той притеснява повечето хора, но не всеки се опитва да разбере причините за появата му. Антибактериалните пасти за зъби и ополаскиватели, дъвките и освежаващите спрейове имат само временен ефект.

Сутрешната халитоза (така се нарича това явление) в повечето случаи възниква на фона на активната дейност на бактериите, натрупващи се в устната кухина. Те живеят около зъбите и на езика. Те не се нуждаят от кислород за нормално функциониране, така че човешкият сън е такъв перфектно времеза възпроизвеждането им. Поради това сутрин се наблюдава неприятна миризма.

Лоша миризма може да се появи след ядене на определени храни, като лук и чесън. Неприятна миризма може да се появи и след консумация на мазни и месни продукти. Този симптом е краткотраен.

Оксана Шийка

Зъболекар-терапевт

Лекарите смятат, че образованието допринася за появата на този симптом. бяла плакана гърба на езика. Много хора мият зъбите си неправилно, оставяйки тази област недокосната.

Друга причина за това явление може да бъде тютюнопушенето. Катрани, никотин и др вредни веществасе натрупват в устната кухина. Единственият начин да се отървете от неприятната миризма е да откажете пушенето. Този симптом обаче няма да изчезне веднага, той ще продължи да ви безпокои няколко месеца. Колкото по-бързо човек се справи с лош навиктолкова по-бързо се отървава от лошия дъх.

Халитозата може да бъде причинена от прекомерна сухота на лигавицата на устата. Това състояние се нарича ксеростомия. Много често това явление се наблюдава сутрин, неприятната миризма е придружена от горчив вкус. Ксеростомията тревожи хората, чиято професионална дейност е свързана с дълги разговори - учители, преподаватели, адвокати. Сухите лигавици могат да бъдат свързани с приема на определени лекарства.

Болестите на зъбите и венците са най-честата причина за лош дъх след сън. Проблемите със зъбите се влошават след 35-годишна възраст, но това може да се случи и по-рано. Това важи особено за хора, които не се грижат за състоянието на зъбите и венците си. Как да се отървете от неприятната миризма в този случай? Трябва да започнете с премахване на причините за това - кариес и пародонтоза. Не само хранителните частици, останали в междузъбните пространства, водят до появата на остра миризма.

Лошата миризма от устата е следствие от възпалителни процеси в тъканите. Силна миризма се наблюдава при чести форми на кариес, пародонтит и абсцес. Елиминирайте това неприятен симптомТова е възможно само чрез лечение на болестите, които са го причинили.

Не се опитвайте да скриете проблема с вода за изплакване на устата и дъвка. Малко хора знаят, че тези средства имат временен ефект, освен това употребата им може да повлияе негативно на състоянието на стомаха. Водите за уста унищожават естествената микрофлора на устната кухина, създавайки идеални условия за живот на патогенни микроорганизми.

Понякога е невъзможно да се установят причините за развитието на халитоза. Смята се, че кисела миризма се появява при гастрит, гнила миризма - при заболявания на черния дроб и дванадесетопръстника. Във всеки случай, ако се появи този симптом, трябва да посетите лекар. Защо дъхът ви мирише сутрин, ако човек няма никакви заболявания?

Ефект на бактерии

Анаеробните бактерии съществуват и се размножават в условия на недостиг на кислород. Човешката устна кухина е идеална среда за тяхното съществуване. Има само една причина за гниещия дъх сутрин - наличието на зъбна плака повече количествопатогенни микроорганизми. За да премахнете този симптом, трябва редовно да изплакнете устата си след хранене, да използвате клечки за зъби и конец за зъби.

Не забравяйте да почистите езика си.

Необходимо е да миете зъбите си след всяко хранене. Не забравяйте да изплакнете устата си. За тази цел можете да използвате отвари от лечебни растения. Дъбовата кора, жълтият кантарион и лайката имат противовъзпалително и антибактериално действие.

Когато миете зъбите си, не забравяйте за езика си. Има специални четки, но можете да използвате и обикновени. За да се отървете бързо от неприятната миризма, свързана с бактерии, помага използването на антибактериални пасти, предназначени за почистване на цялата устна кухина.

Препоръчително е да ядете възможно най-малко протеинови храни. Това е основният източник на храна за бактериите. За да се отървете от причината за халитоза, е необходимо да лишите бактериите от хранителни вещества. В същото време трябва да започнем да ги унищожаваме.

Използване на препарати за изплакване

В момента аптеките и магазините предлагат широка гама от продукти, които придават приятна свежест на дъха ви. Разбира се, необходимо е да ги използвате редовно, но ще е необходимо комплексно лечение, за да се отървете от проблема.

Използването на вода за уста наистина помага!

Антибактериалните лекарства намаляват броя на бактериите и ги неутрализират летливи вещества, които са основна причина за лош дъх. Хлорният диоксид, който е част от препарата за изплакване, насърчава образуването на кислород, който е вреден за анаеробните бактерии. Зъболекарите смятат, че такива продукти не могат да се използват често. Заедно с болестотворните се унищожават и полезните микроорганизми, което нарушава здравословния баланс на устната кухина.

Можете да замените водата за уста с народни средства. Най-ефективният се счита за фармацевтична зеленика, която се залива с вряща вода и се влива в продължение на няколко часа. Получената инфузия се използва за изплакване на устата сутрин. Продуктът се използва най-малко 5 пъти на ден, това ще помогне бързо да се отървете от причината за миризмата. От аир може да се приготви и вода за уста. 1 с.л. л. растения се заливат с 200 мл вряща вода и се оставят за 30 минути.