Тампон или тампон: мнение на гинеколог. Какво е по-добре да се използва по време на менструация: преглед на хигиенни продукти По-добре е да се използва по време на

По време на отоплителния сезон много жители на Белгород-Днестровски, които имат право да получават обезщетения, си задават въпроса: какво е по-изгодно - обезщетение или субсидия за намаляване на таксите за жилищни и комунални услуги? В тази ситуация всичко зависи от нивото на доходите и количеството на консумираните услуги. Освен това едно семейство не може да ползва едновременно обезщетение и субсидия – необходимо е да се избере едно. Но какво точно?

От 1 май 2016 г. е в сила правило, според което семейството има право на избор: да ползва субсидия или помощ през отоплителния сезон. Ако едно семейство има право на субсидия, но размерът му е малък и според него е по-целесъобразно да плаща за комунални услугикато вземете предвид обезщетенията, трябва да подадете заявление до органа социална защитанаселението да прекрати субсидията. И обратното: ако е по-целесъобразно семейството да ползва субсидия през отоплителния период, то ще е необходимо да се подаде заявление за отпускане на субсидия.

Ако бенефициентът е кандидатствал за субсидия, но не получи субсидия за неотопляемия период, тогава доставчиците на услуги автоматично ще вземат предвид ползата в бъдеще.

Основата за предоставяне на обезщетения за жилищни и комунални услуги е сертификат, който посочва към коя категория бенефициенти принадлежи това или онова лице, каква отстъпка за плащане на жилищни и комунални услуги му принадлежи.

В случай на намалено плащане за услуги, в разписките, които се изпращат на жителите, се посочва начисляването на плащане за услуги, като се вземе предвид намаленото плащане за услуги. Например ветераните от войната получават 50 процента отстъпка в рамките на социалните норми.

Условия, при които се предоставят обезщетения за жилищни и комунални услуги.

За да получи обезщетения за жилищни и комунални услуги, лицето, което има право на обезщетения, трябва да се свърже с доставчика на услугата, да подаде заявление, оригиналното удостоверение, удостоверяващо правото на обезщетения и неговото копие, идентификационен номер, удостоверение за състава на семейството (за да се определи допустимостта на семейството на обезщетения членове). Освен това бенефициентът трябва да се свърже и с органа за социална защита, за да въведе данни за бенефициента в Единния Държавен регистърлица с право на обезщетения.

Струва си да припомним, че в съответствие с Процедурата за предоставяне на обезщетения на определени категории граждани, като се вземе предвид средният месечен общ семеен доход, одобрен с Резолюция на Кабинета на министрите на Украйна от 4 юли 2015 г. № 389, обезщетенията за ще се предоставят определени категории бенефициенти, при условие че средният месечен общ доход на семейството на бенефициента на едно лице за предходните шест месеца не надвишава размера на дохода, който дава право на данък социална придобивка(от 01.01.2016 г. - 1930 UAH).

Участници във войната;

Членове на семействата на загинали (починали) участници във войните;

Лица, които имат специални заслуги към родината;

Вдовици (вдовци) и родители на починали лица, които имат специални заслуги към родината;

Лица, които имат специални трудови заслуги към родината;

Вдовици (вдовци) и родители на починали лица, които имат специални трудови заслуги към родината;

Жертви на нацистко преследване;

Деца на войната;

В какви случаи е по-изгодно да се използват обезщетения за плащане на жилищни и комунални услуги и в какви случаи е по-изгодно да се използва субсидия?

Тези семейства, които имат ниски доходи и дори като се има предвид намалената такса, плащат за услуги, които надвишават дела на таксата за услугата за това семейство, определено трябва да получат субсидия. Ако обаче, като се вземе предвид преференциалното плащане за услуги, делът на таксата е по-голям от преференциалното плащане за услуги, тогава е по-целесъобразно такова семейство да откаже субсидията и да плаща за услуги през неотопляемия период, като вземе предвид отстъпката.

Примерни "ползи".Жилището е с обща площ от 38 кв. м. е дом на 1 човек - пенсионер, ветеран от войната (обезщетения за плащане на жилищни и комунални услуги - 50%). Според социалните норми таксата за услуги е 284,57 UAH. (наем - 95 UAH; доставка на газ - 14 кубически метра. X 6.879 UAH. - 96.31 UAH; електричество - 90 kW / h. X 0.57 UAH - 51.30 UAH; водоснабдяване и канализация - 4 кубически метра. x 10.49 UAH - 41.96 UAH ).

Преференциално плащане за услуги - 142,25 UAH (50% отстъпка в рамките на социалните норми). Доходът на кандидата е пенсия от 1800 UAH; ако е назначена субсидия, делът на таксата ще бъде 9,65%, което е 173,70 UAH.

Така за неотопляемия период на такова семейство ще бъде назначена субсидия в размер на 110,87 UAH (284,57 UAH - 173,70 UAH = 110,87 UAH). Кандидатът обаче има право на 50% обезщетения. Разходите за плащане на услуги, като се вземат предвид ползите, са 142,25 UAH. Делът на таксата при възлагане на субсидия е 173,70 UAH. През неотопляемия период е по-препоръчително такъв бенефициент да ползва облагата, отколкото да получава субсидия.

Пример "субсидия".Жилището е с обща площ от 50 кв. м. е дом на 3 души, семейството има право на обезщетения на участник във войната за 3 души. Според социалните стандарти таксата за услуги е 646,30 UAH (наем - 125 UAH; доставка на газ - 14 кубични метра x 3 x 6,879 UAH - 288,92 UAH; електричество - 150 kW/h - 106,50 UAH; водоснабдяване и канализация - 4 куб. метри x3 x10,49 UAH - 125,88 UAH).

Преференциално плащане за услуги - 323,15 UAH (50% отстъпка в рамките на социалните норми). Средният месечен доход на едно семейство е 2900 UAH, ако е назначена субсидия, делът на таксата ще бъде 10,36%, което е 300,44 UAH.

Така за неотопляемия период на такова семейство ще бъде назначена субсидия в размер на 345,86 UAH. (646,30 UAH - 300,44 UAH = 345,86 UAH).

Делът на семейната такса при отпускане на субсидия е 300,44 UAH, което е малко по-малко от преференциалната такса за услуги от 323,15 UAH. Ако такова семейство действително използва услуги в нормални граници, тогава е по-целесъобразно то да има субсидия, тъй като семейството ще плати 300,44 UAH, а останалите такси ще бъдат покрити от субсидията.

Както беше съобщено по-рано,.

На много жени поне веднъж в живота им се е случвало да се събудят сутрин в окървавено легло. В същото време няма как да не се разстроите от факта, че петната от кръв са доста проблематични за премахване от светли чаршафи и дрехи. Въпреки това, няма място за паника – разберете какво можете да направите, за да не изцапате чаршафите и прането си през нощта и да се събудите в червена локва сутрин!

стъпки

Част 1

Използвайте нощни подложки.Името на нощните превръзки говори само за себе си - те са предназначени за използване през нощта и абсорбират повече кръви теч по-малко. През нощта можете да използвате само една такава подложка или ако имате много обилен цикъл (или когато подложките ви се движат постоянно), поставете едната подложка между краката си, а втората закопчайте отпред или отзад на бикините си, в зависимост на позицията, в която спите.

1. Част 2

   Предотвратяване на течове

   Използвайте защитно оборудване, ако подозирате, че цикълът ви може да започне през нощта.Ако знаете, че цикълът ви идва, но все още не е започнал, използвайте обикновена или ежедневна дамска превръзка преди лягане. Тази стъпка ще предотврати изтичане, ако менструацията ви дойде неочаквано през нощта.

   Не забравяйте да смените превръзката или тампона преди лягане.Колкото повече кръв санитарният продукт вече е абсорбирал, толкова по-малко кръв ще абсорбира за една нощ (след което ще започне да изтича). За да предотвратите това, не забравяйте да смените превръзката или тампона непосредствено преди лягане. Така ще се почувствате по-свежи.

   • Най-добре е да преминете от тампони към превръзки преди лягане, тъй като използването на тампони през нощта може да причини инфекции или синдром токсичен шок.
   • Ако използвате менструална чашка, изпразнете я преди лягане.

   1. Поставете тъмна кърпа под себе си на леглото.Хавлиените кърпи няма да ви помогнат да избегнете изтичане, но ще ви помогнат да сведете до минимум щетите на вашите чаршафи и матрак. За да избегнете проблеми с петна по кърпите си по-късно, кърпите трябва да са тъмни. По аналогия с чаршафите би било полезно да се осигурят специални „стари кърпи“.

      Спете в удобна поза.Няма „правилни“ или „грешни“ позиции за сън по време на цикъла, но е важно да спите в удобна позиция. По този начин ще се мятате по-малко и уплътненията вече няма да се натрупват толкова много и да пропускат по-малко. Освен това удобната позиция ще ви улесни да заспите!

      Станете бавно от леглото сутрин.Дори и да няма течове през нощта, трябва да внимавате, когато ставате от леглото. Ако имате обилен цикъл, ако седнете внезапно, цялата натрупана кръв ще започне да изтича много бързо и може да изцапа бельото и чаршафите ви. Ако знаете, че може да протече бельото ви, когато станете, можете да опитате да се изтъркулите от леглото, за да избегнете кръв върху чаршафите си.

   Част 3

   Премахване на петна

   Не оставяйте петното да изсъхне.Ако се събудите и забележите петно, сменете хигиенния си продукт и веднага отидете да изперете зацапания чаршаф или кърпа. Ако оставите петното такова, каквото е, или дори останете в леглото малко по-дълго от обикновено, ще бъде много по-трудно да го премахнете.

   Измийте петна в мивката със студена вода.Ако кръвта е прясна, няма да се налага да правите нищо специално с петната – просто ги избършете. студена водасъс сапун. Никога не се опитвайте да премахнете петна от кръв с топла или топла вода, тъй като ще ги поправи, правейки задачата ви по-трудна.

   • Ако петното не се отстрани, опитайте да го накиснете за час или два и вижте дали тази стъпка помага.

   1. Използвайте водороден прекис, за да премахнете упоритите петна от кръв.Ако не сте успели да отмиете кръвта със сапун и вода и дори накисването не е помогнало, опитайте да капнете водороден прекис върху петното. Дори не е нужно да търкате петното; обикновено то се премахва само.

      • Имайте предвид, че водородният прекис може да избели тъмните тъкани, така че ако почиствате кръв от тъмен предмет, или пропуснете прекиса, или първо го разредете с вода.

   2. Отстранете петната от матрака възможно най-бързо.Ако кръвта е попила чак до матрака, не се паникьосвайте, това петно ​​също може да се премахне. Попийте петното с чиста кърпа, напоена с водороден прекис. По-дълбоките петна от кръв могат да се третират с течен перилен препарат или дори паста от вода и сода за хляб, който трябва да се остави да действа върху петното поне 30 минути. Само внимавайте да не намокрите матрака много, за да изсъхне бързо.

      Изперете чаршафи и/или дрехи в студена вода.След като сте изтъркали колкото е възможно повече от петното, изперете дрехите и чаршафите си както обикновено, но в студена вода. Това ще ги направи чисти отново. Въпреки че все още може да има остатъчни петна по вашите предмети, те няма да са толкова лоши, колкото са били, когато сте се събудили.

Абсолютно всички, които уважават себе си представителки на нежния полсе грижат за кожата, косата и тялото си всеки ден. За да останете млади и красиви за дълго време, трябва редовно да използвате овлажняващи кремове, лосиони и масла, както и ексфолиране и упражнения. Не всички жени знаят как правилно да се грижат за тялото и косата си преди и след тренировка.

Трябва да имате достатъчно обемен, в който трябва да поставите необходимия набор от продукти. Представяме на вашето внимание списък с препоръки, следвайки които можете да останете женствени и красиви дори след тежка тренировка. Не бъдете мързеливи да се къпете и да премахнете грима правилно, защото ще останете млади и привлекателни по-дълго.

1. Трябва ли да измиете лицето си преди да започнете тренировка?Всеки козметолог ще отговори положително, защото по време на активен физическа дейноствашите мастни жлези работят, потта се отделя и кислородът се доставя активно. Ако има такива по кожата различни видовепримеси, себум или фон дьо тен, порите ще се запушат, в резултат на което ще стареете по-бързо. За да изглеждате добре след спорт, добавете фон дьо тен и спирала към несесера си с гримове. В никакъв случай не трябва да забравяте за почистването на кожата преди тренировка.

Ако не пристигнете навреме Изтрийзамърсяване от повърхността на кожата, може да срещнете проблеми като обриви, зачервяване и възпаление. Задължително сложете в козметичната си чантичка малко шишенце почистващ препарат за почистване на грим под формата на почистващ гел или пяна. Този козметичен продукт е идеален за премахване на мазнини, грим и прах за кратък период от време. Ако не искате да вземете голяма опаковка със себе си, вземете миниатюрна или налейте малко продукт в празна бутилка за проби. Можете да миете лицето си с водата, която носите със себе си, за да я използвате по време на тренировка, тъй като най-често в тоалетните на залите водата от чешмата не е с най-добро качество.

2. Възможно ли е да се гримирам преди тренировка?Много жени искат да изглеждат перфектно не само в офиса или на среща вечер, но и докато спортуват. След като измиете лицето си с гел или пяна, не забравяйте да нанесете върху лицето си лек овлажнител, който ще върне изгубената влага на кожата и ще я насити с полезни микроелементи. Ако нанесете фон дьо тен или коректор на лицето си, вие затваряте порите си, които трябва да дишат по време на спорт. Но ако изобщо не можете да живеете без грим, нанесете лека минерална пудра и водоустойчива спирала.

Минерал козметикаОтличава се със своята уникалност, затова е подходящ дори за спорт, тъй като не запушва порите и не предизвиква раздразнения. Ако тренирате на открито в лятно времегодини, задължително използвайте крем с високо ниво SPF фактор. Можете също така да нанесете хидратиращ балсам върху устните си и леко да изчеткате веждите си.

3. Трябва ли да нанесете антиперспирант върху кожата си преди да започнете тренировка?Мнозина твърдят, че използването на този козметичен продукт е нежелателно. Блокира потта и затваря порите. Поради това функционирането на потните жлези е нарушено и могат да възникнат някои здравословни проблеми. Но има доста добра алтернатива под формата на дезодорант. Не блокира отделянето на течност, а работи единствено за неутрализиране на миризмата.

Всъщност пот миризмане, целият проблем са микробите, които растат във влажна среда. Ето защо, докато спортувате, можете да използвате обикновен, за да не се чувствате неудобно. Потта трябва да се отделя достатъчно, тъй като нормална реакциятялото към активна физическа активност. Просто маскирайте миризмата и след това вземете душ.

4. Какво трябва да използвате, докато вземате душ?Най-добър в в такъв случайподходящ е крем или гел, предназначен за грижа за кожата на тялото. Най-често такива козметични продукти съдържат необходимо количествоовлажняващи съставки, а ако изберете душ гел с чаено дърво, можете да убиете всички микроби. Сапунът е подходящ само за измиване на ръцете и краката.

Ако не искате да предизвиквате раздразнение и зачервяванеНикога не използвайте сапун за хигиена подмишници. Също така трябва да имате отделно средство за защитаЗа интимна хигиена, който е идеален за микрофлората на толкова деликатни зони на тялото. Следователно в никакъв случай не може да се каже, че душ гелът е подходящ за измиване на цялото тяло след тренировка. Не бъдете мързеливи и вземете няколко продукта, за да запазите кожата си мека и кадифена.

5. Грижа за косата. Не забравяйте също, че след като спортувате, косата ви веднага се замърсява, тъй като поради потта, мръсотията и микробите се натрупват върху скалпа. Ето защо трябва да имате шампоан със себе си. Ще ви е необходима малка капка от продукта, която трябва да разтриете добре в дланите си и да нанесете върху кореновата зона. Ако не се потите много, тогава не е нужно да изплаквате цялата дължина на косата си всеки път след тренировка. Изберете шампоан според вашия тип коса, ако имате повредени кичури, използвайте и балсам. Някои жени кандидатстват маслени маскивърху косата си, преди да отидете да потичате на чист въздух, така че можете да вземете предвид тази техника.

6. Трябва ли да си измивам лицето след спортуване?. Да, това е задължителна процедура, която в никакъв случай не трябва да се пренебрегва. По време на тренировка върху кожата ви се натрупва огромно количество различни секрети, които са благоприятна среда за развитие на бактерии. Затова просто си вземете правило да измивате лицето си с гел или да избърсвате кожата си с тоник всеки път след активна физическа активност, за да постигнете идеална чистота. След това нанесете любимия си дневен крем и можете да се гримирате както обикновено.

- Връщане към съдържанието на раздела " "

Многократна употреба дамска превръзка

Нека започнем с едно не толкова очевидно лекарство, тъй като много жени все още не знаят, че съществуват такива подложки. Но те съществуват и са си спечелили славата на най-екологичния хигиенен продукт за жените. Такива подложки имат формата на обикновени за еднократна употреба, със същите „крила“. Повърхността се предлага в голямо разнообразие от цветове и шарки. Подложките за многократна употреба са изработени от еко памук и бамбук, които не причиняват никакви алергични реакции, дразнят кожата и имат антибактериален ефект.

Но това, което всички оценяват при подложките, разбира се, не е техният дизайн, а тяхната абсорбираща способност. Подложките за многократна употреба са много тънки слоеве плат, които тихо задържат кръв, без да изтича. В допълнение, някои уплътнения са оборудвани с водоустойчиви вложки отстрани. Такива уплътнения може да са малко по-дебели от обикновено, но тяхната пълна безопасност и екологичност лесно компенсират този малък недостатък. Подплънките могат да се перат в пералня, да се сушат в сушилня и по желание да се накиснат във водороден прекис или масло чаено дървоза дезинфекция. Едно уплътнение издържа до три години. Подложките за многократна употреба се продават в онлайн магазини и големи вериги аптеки.

Менструални чашкиили предпазители за уста

Този хигиенен продукт превъзхожда всички останали по отношение на експлоатационния живот. Освен факта, че менструалната чашка ще издържи поне десет години, можете да я сменяте на всеки 12 часа или когато се напълни. И така, каква е тя? Това е съд с форма на камбана, изработен от медицински силикон. Силиконът е оптималният материал, той не предизвиква алергии, за разлика от по-евтините аналози. Има купи различни размери, така че е много лесно да изберете правилния вариант, като вземете предвид изобилието от загуба на кръв. Чашата се поставя във влагалището и не влияе по никакъв начин на околната среда: влагалището продължава да се почиства и да се предпазва от бактерии. Обикновено има малка издатина или пръстен в края на купата, за да може лесно да се издърпа за изпразване. Купичките са напълно хигиенични. Ако чашата е поставена правилно, тя никога няма да изтече, освен ако, разбира се, не е напълнена догоре. Преди първата употреба и след края на цикъла чашата трябва да се стерилизира във вряща вода за 3-5 минути. Менструалните чашки се продават в повечето аптеки и онлайн магазини.

Дамски превръзки и тампони за еднократна употреба

Всеки знае защо подложките за еднократна употреба са добри, но ние знаем защо не са толкова добри. През целия си живот една жена изхвърля 17 000 превръзки и тампони за еднократна употреба, които са направени от дърво, неорганичен памук и синтетика. Всички тампони на пазара се подлагат на избелване по време на производството, чиито странични продукти остават частично във влакната дори след изпиране. Тоест тампоните са потенциално опасен продукт, да не говорим, че в някои случаи причиняват синдром на токсичен шок. Еднократните тампони не могат да се нарекат напълно хигиеничен продукт. Във влагалището те се превръщат в развъдник на микроорганизми и предотвратяват нормална операциялигавица. Честата смяна на тампона частично решава този проблем, но въпреки това се препоръчва използването на тампони само в изключителни случаи (посещение на басейн). Превръзките и тампоните за еднократна употреба могат да отнемат до 800 години, за да се разградят след изхвърляне. Опаковката им е пластмасова, а самите уплътнения са предимно от синтетични материали. Това означава, противно на уверенията на продавачите, те не „дишат“, тоест не позволяват на въздуха да преминава.