Обучение по футбол за деца: финтове и упражнения. Футболни финтове Лесни финтове за начинаещи футболисти

Футбол! Колко много се е сляло в тази дума за руското сърце. Така можем накратко да кажем за една забавна отборна игра, перифразирайки известния поет. Момчетата обичат да играят топка в двора в компанията на приятели или родители. И ако татковците се присъединят към играта, тогава радостта на децата няма граници.

Футболът спечели сърцата ни с причина. Тази игра развива сръчността, физическата сила, координацията, логиката и гъвкавостта. Екипното забавление разкрива потенциала на децата, учи ги да намират общ език, освобождава ги и ги обединява в сплотен екип. Една детска страст може да прерасне в житейска цел или хоби.

Футболът има толкова много предимства, че е просто невъзможно да бъдат изброени всички. Определено си струва да научите този спорт на момче или много активно момиче. Ще ви кажем в нашата статия как да свикнете с тренировките, на каква възраст да изпратите детето си на футбол и на какво да обърнете внимание, когато тренирате.

От тази статия ще научите

На каква възраст да започнете

Можете да научите децата да играят футбол у дома на всяка възраст. Буквално от момента, в който бебето проходи. Родителите ритат топката към краката на бебето и го учат да я търкаля назад. Това може да се счита за първите уроци.

Можете да говорите за правилата и да научите някои трикове и тайни на дете от 3-4 години, ако се интересува. Татковците ще трябва да прекарват много време в учене не само теоретично близо до телевизора, но и практически - в двора, на футболното игрище.

Защо искате да научите детето си да играе футбол?

Опциите за анкета са ограничени, защото JavaScript е деактивиран във вашия браузър.

За професионална кариера 56%, 234 гласуване

10.09.2018

Ако говорим за професионално обучение с треньор, тогава е по-добре да изчакате до 4–5 или 6–7 години. Момчетата и момичетата се приемат във футболната секция, след като тялото е достатъчно укрепнало и речниковият запас се увеличи, така че ученик и учител да се разбират.

Учениците на 9-10 години могат да бъдат изпратени на футбол, ако сте малко закъснели с избора на спортна посока. През този период е лесно да се запълнят пропуските в знанията, да се развият умения и да се подобри физическата форма.

Това е интересно! Предучилищната възраст 6–7 години се счита за най-подходяща за сериозни уроци по футбол в секцията. Това е международен стандарт.

Оборудване

Футболът се смята за евтин спорт. Това го прави достъпен за всички слоеве от населението. За уроци ще ви трябва топка и всяка равна повърхност. Няма нужда да плащате за домашно футболно обучение, така че цената на такива класове е близо до нула, без да се броят разходите за топка, дрехи и обувки за ходене.

Спортната част ще изисква инвестиция. Родителите ще трябва да закупят минимален комплект оборудване за млад футболист:

• ботуши;
• спортни обувки за фитнес;
• тениска;
• анцуг (къси панталони, панталон, яке).

Средната цена на целия списък е 4500 рубли.

• вратарски ръкавици;

Ще струва 3000 рубли.

Тренировките по футбол за деца се провеждат целогодишно, така че се запасете с топли и леки спортни екипи и резервни обувки. През лятната ваканция се провеждат спортни лагери. Това позволява на момчетата да поддържат форма и да участват в градски и регионални състезания.

Пътуванията, допълнителните загрявания и класовете струват 15–20 хиляди рубли. Но по-често таксите и част от разходите на родителите се компенсират от спонсори и градски власти, ако децата учат в безплатно общинско спортно училище.

Правила на играта

Без закони, установени за всички, всяко спортно състезание губи смисъл. Правилата за игра на футбол за деца не се различават от условията за възрастни. Те се състоят от следните основни аспекти:

1. Целта на играта: да вкара повече голове срещу вратата на противника.
2. Два отбора играят едновременно.
3. Всички части на тялото докосват топката с изключение на ръцете. Тоест можете да вкарате гол с тялото, главата или краката си.
4. Само вратарят има право да вземе топката в ръцете си.
5. Играта се състои от две полувремена – по 45 минути, с почивка между тях – 15 минути.
6. Съдията следи за спазването на правилата и отчитането на головете.

Детето трябва да се ориентира в полето, да знае какво е позволено и какво е забранено:

1. Ако топката премине извън страничните линии, играта спира. Противниковият отбор хвърля ръцете си зад главите си, за да позволи състезанието да продължи.
2. Ако игралният снаряд напусне полето по линията на вратата, тогава противниковият отбор го въвежда от ъгловата зона. Можете да действате само с краката си. Това се нарича ъглово влизане.
3. В центъра на футболното игрище има очертан кръг. Използва се като зона за начален удар или за ритане на топката след гол.
4. Вратарят има отделна зона, където може да играе с ръце – това е зоната на вратаря.
5. 11-метровият знак и наказателното поле са необходими за изпълнение на удар поради нарушения, наредени от съдията или дузпа.

Има малък списък от правила на играта, които не могат да бъдат нарушавани:

• Удари противниците. Физическият контакт означава тласъци с тялото, ръцете и ритници. Можете да държите опонента си под контрол само като покриете топката от очите му с тялото си, без да използвате ръцете си.
• Направете подхват под краката на противника. Ударът трябва да е насочен само към топката, а не към тялото или краката на противника.

Нарушаването на правилата се наказва с лични наказания за футболиста - това са червени и жълти картони, отстраняване от терена; за отбор - удари към своята врата от наказателното поле.

Правилата за мини-футбол почти не се различават от законите на големия футбол:

• На терена има по 5 човека от всеки отбор.
• Топката се въвежда само с помощта на краката.
• Няма концепция за подхват.
• Размерите на полето и вратата са много по-малки.

Независимо какъв футбол играе детето, споровете със съдията и битките са принципно невъзможни. Това е първото нещо, което младият ученик трябва да научи по време на обучението.

Характеристики на тренировъчния процес

Всяко момче, което обича да играе футбол, мечтае да стане професионалист поне на ниво двор или училищен отбор. Но за да овладеете напълно спортните умения, трябва да тренирате всеки ден, като отделяте много усилия и време за процеса.

Ще ви разкажем по-подробно как да практикувате някои игрови умения.

Тренираме да получаваме топката

Ритайте топката в оградата или стената със сила, така че да отскочи назад. Стремете се към височина до 1 метър. Когато лети назад, повдигнете крака си и го поставете на място, като го докоснете с ботуша си. Опитайте се да разберете правилно къде ще кацне топката. След контакт с играча, снарядът трябва да се окаже на земята, а не да отлети настрани.

важно! Започнете да практикувате полезно умение до стената, като постепенно се отдалечавате. Трябва да правите упражнения всеки ден поне 10 минути.

Ритайте топката с крака

Преследването координира движенията на очите и тялото. За да започнете упражнението, вземете топката с крака си, хвърлете я нагоре и след като се върнете от полета, я изпратете във въздуха с другия крак. Трябва да ударите снаряда с стъпалото на крака си. Дръжте топката на разстояние 30 сантиметра от тялото, в противен случай тя може да полети в лицето ви или да отиде в неочаквана посока.

Бягане с топката

Дрибълът е най-важното умение за един футболист. Елате на празно поле в свободното си време, хвърлете топката и, като я държите внимателно пред себе си, обиколете целия терен няколко пъти. Преди да ударите, поставете крака си върху топката на крака си, така че ударът да бъде мек и равномерен. Снарядът няма да лети твърде далеч, ще го държите под контрол.

По време на тренировка за дриблиране е лесно да разберете кой крак води спортистът. Трябва да се съсредоточите върху него, когато удряте. Дръжте недоминиращия крак по-близо до тялото си за баланс и опора, за да не удряте прекалено силно.

Промяна на траекторията на топката

За да промените посоката на движение на игралния снаряд, използвайте външната част на стъпалото, пръстите и страничните стени. Първо пробягайте 2,5–3 метра, след това се облегнете на водещия крак, като се придвижите леко напред. Топката ще остане назад и ще удари водещия ви крак, рикоширайки там, където искате да отиде.

Траекторията зависи от посоката и мястото на удара: ако трябва да завъртите топката наляво, ударете я по външната част на стъпалото (шведски), ако е надясно - по вътрешната (буза). Ако водещият крак е левият, тогава обратното.

Ако трябва силно да промените посоката на полета на снаряда, направете удара с напрежение; ако леко, спрете крака си, като го държите в замръзнало положение, топката ще се завърти малко, удряйки се в препятствие.

Дриблирайте топката около препятствия

Това упражнение ще изисква конуси. Поставете ги на разстояние от 90 сантиметра до 1 метър едно от друго. Поставете топката около конусите и направете змия. Ударете с бузата, ако препятствието е отляво, с шведа, ако отдясно.

Трениране на къси и дълги пасове

Ниският пас се предава на късо разстояние, снарядът не лети високо. За висококачествен пас трябва да ритате с швед или буза, но не и с пръст. Тренирайте подавания напред и назад. Вашата задача е да направите пас с такава сила, че топката да се търкулне към партньора ви, без да отскача.

Дълъг пас отгоре се изпраща, ако съотборник е на повече от 15 метра от играча. Ритнете от бягане с стъпалото на крака. Ударът трябва да е силен и точен. Ще отнеме много време, за да практикувате умението, тъй като по време на полет снарядът може да промени траекторията си, което е много трудно да се изчисли.

Практиката преминава всеки ден в продължение на 15-20 минути. Следвайте командите на треньора, така че пасът да удари целта и да не отлети към противника по време на мача.

Защита на топката

Работете по двойки. Партньорът се приближава и следи всяка стъпка на футболиста с топката. Вашата задача е да се защитите и да отведете врага настрана. Преместете тялото си в посоката на движението на партньора си, покривайки топката с тялото си, използвайки дрибъл, движете се по полето с висока скорост.

Сервираме ъгли

Поставете топката в зоната за ъглов удар. Направете три крачки назад. Стартирайте тичайки, завъртете водещия си крак и ритнете с бузата си. Ежедневното обучение ще ви помогне да определите силата и ъгъла на полета на снаряда.

Упражняване на удари към вратата

Обучението в 11-метровата зона ще ви помогне самостоятелно да практикувате точни удари от вратата. Сервирайте топката с подаване отгоре, бягайки нагоре. Ударете с основния си крак, премествайки задния крак назад.

Преди подаване помислете къде ще удари топката, насочете се в една точка. Повторете преминаването поне три пъти. Променете разстоянието от целта, помолете партньора си да застане на целта, променете траекторията на полета, силата на удара след упражняване на всяка схема на цел.

Подобряване на ударите с глава

Започнете да тренирате ритника си, докато стоите. Съотборник рита топката в главата, футболистът се навежда напред и я удря не с темето, а с линията на косата. Не повдигайте краката си от пода.

Ако топката лети към челото ви, тогава не можете да наклоните главата си настрани. Практикуват се и скачащи ритници. Направете скок преди топката да удари целта. Преместете главата си напред от тялото.

Правете упражнението всеки ден в продължение на 10 минути. Важно е да не се увличате. Силните удари в главата могат да предизвикат сътресение, болка и повишено вътречерепно налягане.

Да се ​​научиш да правиш раменни финтове

Този трик за измама е много ефективен в играта. Планът за действие е следният: след продължително дриблиране наклонете рамото и ръцете си в посоката, в която не възнамерявате да се движите по-нататък. Това ще заблуди защитника. В следващата секунда, когато вниманието на опонента ви е разсеяно, заобиколете го от другата страна.

Правене на обратен завой на Кройф

Целта на трика е да заблуди противника. Футболистът дриблира топката с висока скорост, след което имитира подготовка за пас: изнася недоминиращия си крак напред и замахва с основния крак. Вместо това той удря с бузата си, нокаутирайки снаряда за себе си. Той се обръща, намира топката и я поема на другата страна.

Правене на финта „Ножица“.

Измамването на опонент е подобно на ход на Кройф. Противникът ще си помисли, че правите пас. Всъщност футболистът само повдига водещия си крак, симулирайки подготовка за пас, но не докосва снаряда. Трябва да дриблирате топката във въздуха по посока на часовниковата стрелка с десния крак и да я ритнете с левия в другата посока от противника.

Използва се и техниката „Двойни ножици“, когато снарядът се обикаля без докосване с двата крака последователно. Страната на удара се избира според обстоятелствата.

Да направим финта на Зико

Топката се дриблира от футболист, скоростта на дрибъл се увеличава. Футболистът вдига десния си крак вдясно от снаряда, вдига левия и нанася лек удар с водещия крак - отстрани на стъпалото. В резултат на това топката се озовава в левия крак. Футболистът продължава да бяга, като едновременно се обръща на 360 градуса и тръгва в обратната посока.

важно! Преди да изпълни каквото и да е упражнение, спортистът трябва да загрее и загрее мускулите. Изключително нежелателно е да започнете да практикувате финтове и удари без гимнастика. Това крие риск от нараняване, особено за начинаещи.

Овладейте упражнения и финтове с помощта на треньорски майсторски класове. Намерете видео материали в интернет, гледайте ги няколко пъти, така че образът и моделът на движенията на тялото да са твърдо установени.

Упражнения

Следните индивидуални упражнения ще ви помогнат да практикувате контрол на топката:

• Удряне на неподвижен снаряд с десен и ляв крак. Оставете детето да рита с външната и вътрешната страна на крака. Първо без цел, след това насочване на снаряда към цел, точка на стената или в краката на партньор от различни разстояния.
• Удряне на топката от бягане. Поставете топката в центъра на полето. Отстъпете 10 стъпки назад. Удряйте снаряда след бягане с левия или десния крак, като променяте посоката и силата на удара последователно.
• Удряне на движеща се топка. Между партньорите се установява дистанция от най-малко 5 метра. Сервиращият търкаля топката към краката на своя партньор с различна сила. Детето удря снаряда без да тръгне. Целта на упражнението: да се постигне светкавична реакция от малък спортист, да се практикуват удари към топката от различни страни.
• Удряне на подскачаща топка. Ученикът хвърля топката, изчаква я да падне на нивото на пода и след това скача. В този момент детето рита топката. Той лети нагоре или напред. За да автоматизирате умението, работете последователно с десния и левия крак.
• дрибъл. Спортистът докосва топката само с краката си. Нека обиколи трибуните, щеките, хората. Използвайте упражнението „Змия“ и измислете други траектории.

Постоянният контакт с топката позволява на детето да усети нейната тежест, да свикне с формата и особеностите на дрибъла. Ако искате да постигнете успех и развитие, прекъсването на обучението не е препоръчително. Уменията и физическата годност бързо се губят.

Финтове

Това са футболни трикове. С помощта на красивите дрибъли на противника, спортистът се озовава в изгодна позиция, не губи топката и държи ситуацията под контрол.

А ето какво могат вече съвсем малките ученици на спортното училище:

ВАЖНО! *когато копирате материали на статията, не забравяйте да посочите активна връзка към оригинала

Финтовете във футбола са всякакви измамни движения, които футболистите правят, за да надхитрят и надиграят съперниците си. Много известни играчи имат една или друга техника, която са усвоили перфектно. Можете да прочетете за финтовете на най-известните играчи в статия.

Ако футболистът умело изпълнява същия финт, довеждайки го до съвършенство, тогава с негова помощ той все още ще победи защитниците, използвайки своето фирмено оръжие.

Младите играчи трябва да учат и тренират футболни финтове, които се учат в спортните училища от ранна възраст. Без да се научи да изпълнява определен набор от технически техники, футболистът няма да може да постигне сериозен успех. На първо място, нападателите и атакуващите полузащитници трябва да овладеят финтове, но те със сигурност няма да наранят играчи с други роли.

Как да се научим да правим финтове?

Начинаещите футболисти не е задължително да посещават спортно училище под ръководството на треньор, за да се научат да изпълняват финтове; тези елементи могат да бъдат преподавани и чрез видео. Има специални видео уроци, които описват подробно различни техники. Всеки играч може да научи много измамни движения, които се изпълняват с крака и торс, ако желае, това изисква търпение, постоянство и време.

Разбира се, не трябва веднага да се опитвате да изпълните сложен трик, който е невероятно труден за овладяване. Във футбола има доста прости финтове, изучаването на технически техники трябва да започне с тях. Разбира се, някои особено трудни трикове изискват футболен талант за изпълнение. Но много технически техники са достъпни за почти всеки футболист. Важно е само когато ги изучавате, да следвате правилото: от просто към сложно.

Не е толкова трудно да се научиш да правиш финт например. Този финт включва симулиране на удряне на топката. Противникът реагира на завършения замах, предприема определени действия, за да попречи на удара и да го блокира. И играчът хвърля топката и напуска противника.

Често футболистите извършват така наречените „листа“ - измамни движения с краката и торса си, симулиращи отпътуване в една посока, след което играчите рязко се движат в другата посока. Противникът, след като се поддаде на трика, в такива ситуации обикновено вече няма време да се намеси в движението на футболиста с топката. Това също не са толкова трудни финтове, да се научите да „бягвате“ не отнема много време.

Преди да започнете да овладявате всяко измамно движение, трябва да го повторите в главата си много пъти и да разберете всички нюанси на изпълнението на този финт. След това можете да започнете да работите с топката, но сами, без противник. Първоначално ролята на врага може да играе някаква стойка или отделно дърво, ако тренирате в двора, а не на терена. След като усвоите правилните движения, можете да опитате да победите опонента си в играта, като го хванете с научен финт.

За да научите как да правите финтове във футбола, които се учат най-добре в ранна възраст, трябва да развиете координация, сръчност и някои други полезни качества. За тяхното развитие има специални упражнения, които лесно се намират в интернет или в специализирани списания. Това със сигурност ще помогне в бъдеще, когато се изучават нови, по-сложни технически действия.

Ако решите да научите как да правите финтове във видео уроци, усвояването на футболни техники ще става постепенно. След като не сте усвоили правилно едно измамно движение, не трябва да се заемате с овладяването на друг, технически по-сложен елемент.

Притежаването на футболни финтове е страхотно умение, което ви позволява да победите опонента си. На първо място, нападателят или халфът трябва да овладеят финтове, но тези умения и защита няма да се намесят. В крайна сметка защитниците също отиват в атака. Ако един финт помогне на защитник да победи играч и да отбележи гол, тогава целият отбор ще се радва на такъв играч и треньорът ще трябва да помисли дали може да си струва да постави защитника в зоната на атаката или да го остави атакувайте чужда цел по-често. Понякога и вратарите правят финтове във футбола. Например, когато вратарят се преструва, че избива топката, но в този момент вдига топката под себе си (противникът падна за удара и скочи - общо взето, това се оказа лош късмет) и с другия крак вратарят подава пода към най-близкия защитник.

Основната цел на финтовете е да измамят противника с измамно движение (измамни движения на краката, тялото), за да го подминат (да го победят) и след това да направят пас или да вкарат гол.

Как да се научим да правим футболни финтове?

За да ги направите, трябва да разберете на теория как се правят финтове - погледнете описанията на футболни финтове в книги, списания, в интернет на уебсайтове, гледайте видеоклипове. Повторете го в главата си, сякаш правите този финт. И едва след това започнете да тренирате с топката. В началото можете да направите това сами. След това се опитайте да победите опонента си. Също така, футболни финтове могат да бъдат показани от треньора, момчетата, с които играете футбол. Можете също да научите за финт, когато бъдете измамени от този финт.

Нека да разгледаме някои футболни финтове

В края на статията има и няколко видеоклипа с финтове.

1. Измама под формата на фалшив удар.Замахвате с крак, сякаш искате да ритнете топката, да ударите вратата, но не ритате, а отвеждате топката настрани или минавате. Противникът трябва да падне за този удар, да скочи и да вдигне крака си. Като цяло с такова движение ще го разсеете, а вие самите ще подминете.

2. Отдалечаване от противника с топката.Трябва да покажете на врага, че ще се движите в една или друга посока. Това може да се покаже с крака ви, като правите нещо като скок в една посока, но в същото време се обръщате на другата страна. Можете да покажете това не с крака, а с торса си. Като се преструвате с тялото си, че се движите в едната посока, а в действителност се движите в другата.

3. Придвижване напред със скорост.Ако сте бърз човек, тогава когато се доближите до опонента си, е лесно да дриблирате около него, да хвърляте топката напред и да го изпреварвате на скорост. Освен това е по-добре вече да сте на скорост, да се движите напред. Но ако започнете бързо, можете да хвърлите топката напред от място и бързо да наберете скорост, като се приближите до нея по-бързо. Основното нещо е да го хвърлите в свободната зона, така че да няма други противници напред.

4. Завъртете топката обратно под крака си.В някои ситуации можете да надхитрите опонента си, като търкулнете топката назад с един крак. Този финт може да се използва, когато тичате с топката на скорост, а опонент тича до вас отстрани или тича към вас. Просто трябва да спрете топката. Противникът ще лети напред със собствената си скорост. И пред вас ще има място за по-нататъшна маневра.

5. Кръгови движения около топката.Може би сте виждали във футбола как понякога играчите правят кръгови движения с краката си около топката. Това се прави, за да наклоните противника в една посока и да се втурнете в другата посока.

6. Финт на Зидан.Сложен финт. Но ако го научите, тогава всичко ще се направи лесно. Трябва да завъртите топката назад с единия крак, а с другия да я вземете и да направите кръгови движения с тялото си. В резултат на това заобикаляте опонента си. Гледайте видеото, за да разберете всичко по-добре.

7. Търкаляне на топката между краката.Следете опонента си и понякога можете да го надхитрите, като търкаляте топката между краката си. За да търкаляте топката между краката му, трябва да гледате не към топката, а към противника. Тогава ще можете да забележите точния момент.

Разбира се, това не са всички трикове, които съществуват! Може би дори ще измислите свой собствен характерен ход. Много професионални футболисти непрекъснато усъвършенстват един и същи трик, за да могат след това да го демонстрират в мача, публично и да радват хората с финтовете си.

Когато учите финтове, опитайте се да не гледате топката! Погледнете опонента си! Научете се да се движите, без да гледате топката. След това, веднага щом опонентът иска да овладее топката, вие вече ще отнесете топката на друго място, или ще я хвърлите покрай опонента, или ще подадете пас. Учете, тренирайте и тогава няма да имате равни във футболните финтове!

За да правите по-добри финтове, постоянно тренирайте с топката, научете се да я контролирате, да се движите с нея и да я удряте по крака си. Късмет!

Футболни финтове - видео

Футболните трикове ще ви отведат далеч! Но не забравяйте, че футболът е отборен спорт и понякога е по-добре да подавате, отколкото да финтирате, особено когато сте близо до целта си!

Красивата игра е пълна с трикове. Издигането на играта ви на следващото ниво ще изисква способността да заблудите опонентите си с бързи бягания, умни пасове и ефективни финтове. Ако искате да научите този вид ловкост, можете да се научите да държите топката като магия, да изпълнявате трудни свободни удари и да се представяте като шампион. Вижте стъпка 1 за повече подробности.

стъпки

Финтове, докато дриблира топката

Работете върху дриблирането с двата крака.Нищо не прави играча по-монотонен от постоянното ходене в една и съща посока. Да станеш двупосочен дрибъл е чудесен начин да надхитриш опонентите си. Ако можете да бъдете силни както отляво, така и отдясно, можете да станете доминиращ играч на терена и да имате отлична техника.

Научете финта на Матюс и обратния финт на Матюс.Най-стандартният ход в арсенала на дриблиращия е Матюс, следван плътно от обратния Матюс. Ако се научите да включвате тези малки трикове в стандартния си дрибъл, значително ще подобрите качеството на играта си. Лесно е да научите и вероятно вече сте го правили, без дори да го знаете. Практикувайте Матюс бавно и постепенно започнете да го правите със скорост на играта.

Тренирайте преобръщане и обратно преобръщане.Преобръщането е чудесен начин за редуване на докосвания и поддържане на желаното ниво на контрол на топката. Научаването на техниката за бързо изпълнение на преобръщания с икономия на движение ще извади защитника от равновесие, затруднявайки го да разбере посоката ви на движение. Освен това е изключително лесно движение.

Извършване на стъпване.Може би най-брилянтният ход в арсенала на дриблиращия е стъпката, при която се движите в една посока, преди да се стрелнете в другата. За да изпълните това движение, дриблирайте топката напред с нормално темпо.

Опитайте трика на Зидан.Не, не е нужно да се приближавате до защитника и да го удряте с глава в гърдите. Вместо това, това е завъртане на 360 градуса с топката, което ще остави опонента ви да хапе прахта. Лесен за практикуване, но донякъде труден за използване в играта. Въпреки това, когато се използва правилно, той има опустошителен ефект. Изпълнете го, когато врагът ви наближава челно.

Изпълнение на дъга . Rainbow е супер красив, спиращ дъха и практически безполезен трик в реална игрова ситуация. Това обаче е готино умение за научаване как да боравите с топката. Кой знае, може да ви е от полза?

Опитайте рабона.Рабона е нещо като дъга за един крак и стъпка над, съчетани в едно. Основно се показва на фрийстайл шоута и понякога в игри.

Правете трудни подавания, бъдете нащрек през цялото време.Един от най-добрите начини да поддържате защитата извън равновесие е да правите умни пасове. Работете върху дриблирането, без да гледате топката и да гледате къде са опонентите ви на терена, и заблуждавайте защитата, като гледате в една посока и подавате към отворен съотборник в друга. Правете повече подавания на сляпо и станете Стив Неш на футбола.

Финтове по време на свободни удари

1. Изпратете кокалче.Поставете топката с вентила (мястото, където се закрепва помпата) точно пред вас. Разрошете тревата, така че топката да стои възможно най-високо и леко върху тревата. Направете няколко крачки назад и ударете топката с горната част на крака си върху вентила с възможно най-голяма контактна площ. Не въртете топката по никакъв начин.

   Не стреляй към вратата.Ако сте на разстояние за гол от вратата, всички ще очакват да стреляте. Вместо това се опитайте да завъртите топката покрай стената за голям шанс за завършване или хвърлете топката над стената за шанс за най-добрия опит. Или дори да ритнете топката покрай стената към свободен съотборник. Поставете топката в игра, вместо да я въртите като Бекъм.

   Пресечете го под стената.Защитниците, които образуват стена, за да защитят свободен удар, често инстинктивно скачат, когато топката бъде ударена. Това е особено забележимо, когато сте близо до целта и вече сте направили няколко удара в стената, опитвайки се да я преодолеете. Номерът е да се прицелите възможно най-ниско и да се надявате, че топката ще мине под защитниците и ще позволи на съотборниците да изстрелят.

   Направете къс пас покрай стената, за да създадете опасна ситуация.Потърсете място за подаване срещу стената и позволете на съотборник да тича след топката, вместо да се опитва да изпрати топката във въздуха. Възползвайте се от ъглите, които стената предлага, за да направите неочакван пас, вместо да разчитате на мускулна сила и да се опитвате да избутате топката в наказателното поле.

   Координирайте тактиката с вашите другари.Възможно е понякога да измамите защитниците, образуващи стена, и дори да принудите вратаря да излезе от позицията си преждевременно, като настроите двама или четирима играчи да симулират свободни удари, да тичат към топката по определен модел, но да я прескачат, вместо да стрелят и да тичат напред да получите пропуск, ако е необходимо. След като вашите съотборници се втурнат напред, хвърлете топката през стената.

Симулация

Правете го без срам.Симулацията не е нищо повече от актьорска игра. Футболът е толкова бърз, че е почти невъзможно за съдията да следи какво се случва в играта, което означава, че постоянните фаулове от противника могат да останат до голяма степен незабелязани. Вратарят не може да бъде навсякъде. За да сте сигурни, че нечестните докосвания и лакти ще бъдат забелязани от рефера, трябва да сте Брад Пит, работещ за Оскарите.

Падай, когато някой ти нагруби дрибъла.Най-добрият момент за игра при контузия е, когато имате топката и защитата пресира силно. Дори и да вземат топката чисто, хвърлете краката си назад, сякаш защитата се врязва в пищялите ви.

Скочете нагоре, докато се борите и симулирайте удар с лакът.Ако скочите заедно, лактите ви ще са навън. Дори и да не бъдете ударен, паднете с писъци, държейки челюстта/очите/зъбите си, сякаш сте били нокаутирани.

Симулирайте в наказателното поле на противника.Най-доброто време за симулация е, когато навлизате с топката в наказателното поле на противника. Ако дриблираш без подкрепа и под голямо напрежение, направи голяма игра на контузен актьор. Всяко нарушение срещу вас, докато сте в наказателното поле, ще даде на отбора ви дузпа, което е страхотна възможност за гол.

Първо, трикове за свободен стил са обхванати, ако не сте по него, можете да гледате от 17-та минута.

Или финтове, използвани във футбола. Много информативно и интересно. Прегледът е много пълен.

Как да се научим да финтираме на високо ниво

Първо, кратко видео на freestylers. Как могат да удрят и хвърлят топката. Един вид майсторски клас. От втората минута, детайлни движения, започващи с жонглиране на един крак, на два. В движение. Куп трикове за свободен стил и от 18-та минута пълни уроци по финтове. С демонстрация в движение.

Няколко корейски момчета показват как да се научат да играят футбол, как трябва да се провеждат тренировките. Разглеждат се последователно всички възможни варианти за научаване на игра и извършване на висококачествени и умни футболни движения по време на игра. Човекът показва как се правят подготвителни движения за тренировка.

Някога мечтали ли сте да се научите да правите финтове? Тогава видеото е за вас. Гледай и се учи!

Основното нещо е бавно да следвате играчите. Повторете и повторете, увеличавайки темпото. И вие ще правите като тях. Това не е дадено от Господ на футболистите. Те правят скучни, повтарящи се движения всеки ден и след това получават страхотни аплодисменти на терена. И правят всичко красиво.

Как да научите финтове във футбола

Ако тренирате често, въпросът ще изчезне от само себе си. Основното нещо е да работите върху себе си.

Видео как се правят футболни финтове - ще видите реални техники на футболисти по време на мач. Само най-добрите моменти на видео. Ученето на футбол е лесно.

Футболните финтове 2011 са най-готините финтове за тази година, а в бъдеще ще бъдат още по-красиви, но тази година по свой начин ни зарадва с красивия си футбол, който можете да гледате онлайн.

Отлични и много качествени футболни финтове от 2011 г. за гледане онлайн.

Само с фалшиви движения играчите принуждават защитниците да изритат топката, след което ги хващат и хвърлят топката. Много ефектни и цветни движения. Пасовете между играчите са просто брилянтни. Играчите на италианския и испанския футбол просто радват, а английските клубове също не са на загуба.
Най-добрите футболисти с техните трикове, готини моменти са събрани в един видео файл. Можете да гледате няколко пъти финтовете във видеото и да се научите да ги изпълнявате. Качвайте видеоклипове с високо качество.

Възниква въпросът: как да научите финтове във футбола - и как?
Отговорът на този въпрос. Гледайте и повтаряйте.)

Роналдиньо ще ви покаже как да се научите, кой друг, ако не той.

И двама момчета ще ви покажат всички тайни на триковете или финтовете във футбола и ще отговорят на въпроса как да научите финтове във футбола.

Как да научите финтове във футбола - да, понякога не е толкова лесно да се направи, но има решение и то е в нашето видео. Роналдиньо ще ви научи как да станете професионален футболист - видео, което ще ви помогне да станете не просто професионалист, а велик футболист.