Как да тестваме имунитета: симптоми и признаци на слаб имунитет, тестване и възстановяване на имунитета. Как да тествате имунитета си? Как да разберете какъв имунитет имате чрез тест

Ако устойчивостта на организма е достатъчно силна, тогава комбинацията от реакции, функции и механизми ще елиминира заплахата от развитие на инфекциозен процес, причинен от бактерия, вирус или патогенен микроорганизъм. Когато заболяването се появи или тежестта на симптомите се увеличи, резистентната система е отслабнала и се нуждае от адекватна помощ. Как да тествате имунитета: за да определите къде е настъпил провалът и дисфункцията на местния или общия имунитет, се извършва кръвен тест.

Симптоми на намален имунитет

Нарушаването на активността на придобития, антиинфекциозен, вроден, специфичен, клетъчен имунитет показва намаляване на защитните реакции и ефективността на механизмите. Как да тествате имунитета си без тестове.

Отслабването на съпротивлението може да се определи от наличието на признаци:

• Повишена умора, слабост;
• Усещане за втрисане, болки в костите и мускулите;
• главоболие;
• Респираторни заболявания около пет пъти в годината, с продължителност над седем дни, налице са усложнения;
• бледост кожата, на разположение възпалителни процеси, повърхността на раната не зараства дълго време;
• Чревна дисфункция;
• Чуплива коса, лющене на ноктите, влошаване на външния вид;
• Тялото бавно се възстановява от инфекция.

Наличието на поне един признак показва, че състоянието на имунитета изисква лечение чрез поддържащи мерки, методи за укрепване и повишаване на резистентността.

Как да определите нивото на имунитета си

Можете да разберете състоянието на резистентност и имунитет, като се консултирате с лекар: възрастен - с терапевт, дете - с педиатър.

След събиране на анамнеза, измерване на кръвното налягане, проверка на сърдечния ритъм се предписва изследване: урина, биохимия и клиничен анализкръв. Въз основа на получените данни се определя общо състояниетърпелив.

Как да тестваме имунитета при възрастен или дете: ако има заплаха от имунна недостатъчност или значителни колебания във формулата на хема, се дава направление за среща със специалист по имунология, който ще реши как да тества защитната система.

Анализ на имунограмата

Извършва се специален сложен вид изследване на венозна кръв, за да се определят източниците, които провокират намаляване на резистентността.

Очевидните причини за слабостта на защитата не изискват тест:

• Бременност;
• Наличие на алергии;
• HIV инфекция;
• Венерически болести.

Тестът за имунитет на човек се провежда, ако има съмнение за:

• СПИН, опортюнистични синдроми;
• Автоимунни патологии: морбили, варицела;
• хепатит;
• Диабет;
• онкология;
• Дългосрочни възпалителни процеси;
• Треска;
• Разстройство ендокринна система;
• Автоимунни нарушения;
• Повишена заболеваемост от остри респираторни вирусни инфекции и остри респираторни инфекции;
• Ако е показано, преди детето да бъде ваксинирано срещу полиомиелит, DPT;
• Пневмония.
• Подготовка за голяма операция.

Как да проверите имунитета при възрастен или дете, какви тестове да вземете: Имунологичният статус може да се провери на три етапа:

• Клинична кръв - оценяват се отклонения от определено ниво на показатели, време на ESR;
• Венозна – имунограма, измерва се количеството на антителата;
• Анализ на слъзна течност, тъканни частици, гръбначно вещество.

Как да тествате имунитет, методи за изследване на биологичен материал, трябва да преминете през:

• ELISA - анализ, базиран на изследване на ензими;
• RIA - оценка на състоянието по изотопен метод.

Декодиране на антитела в имунограма

Кръвната диагностика ви позволява да изследвате състоянието на цялото тяло.

Как да измерим човешкия имунитет - анализът на получените данни ще помогне за това:

Как да определим имунитета на човек: въз основа на резултатите от отклоненията на показателите от нормата, наличието на определени оплаквания от пациента, лекарят получава пълна картина на преморбидното състояние, което представлява симптомите и причините, довели до неговото външен вид.

Определяне на състоянието на имунитета у дома

Естествено, за провеждане на серия лабораторни изследванияамбулаторно не е възможно. Но в момента немските лекари са разработили тестово проучване, което ви позволява да отговорите на въпроса: как да тествате имунитета си у дома онлайн. Броят на точките дава приблизителна оценка на съпротивителните способности.

След като получите отрицателен отговор, можете да решите да проведете имунограма, тъй като цената на изследването в някои региони на Руската федерация надвишава 1000 и достига 10 000 рубли.

Как да увеличим защитните сили на организма

Укрепването на вътрешните и външните структури се състои основно от:

• Правилно и рационално хранене;
• Здравословен начин на живот;
• Умерен физическа работаи спортни натоварвания;
• Добър сън и почивка;
• Определен дневен режим.

Имунотерапията включва втвърдяване, ходене на чист въздух, посещение на баня, както и прием на витамини, имуномодулатори и използване на традиционни методи за укрепване и повишаване на резистентността.

В живота на всеки човек има периоди, когато защитните сили на тялото са временно отслабени. А с възрастта почти всеки придобива имунен дефицит, а заедно с него лошо чувство, склонност към алергии, настинки и много други заболявания. Днес в медицината се извършва фармакологична революция: антибиотиците се заменят с имунотерапия. Учените са разработили методи и са създали лекарства, които лекуват тялото отвътре и активират неговите сили. Как да тествате имунитета си?

За да разберете на какво ниво е вашият имунитет и дали трябва да потърсите помощ от имунолог, предлагаме да си направите тест за имунитет. На всеки въпрос трябва да отговорите с думата ДА или НЕ и накрая да преброите колко точки сте получили.

1. Спортувате ли редовно?

2. Мръзнете ли бързо, когато е студено? Ръцете и краката ви постоянно ли са студени?

3. Справяте ли се бързо със стреса и никога не се разстройвате за дреболии?

4. Настивате ли повече от 4 пъти годишно?

5. Използвате ли лекарства за някакво заболяване?

6. Диетата ви включва ли ежедневно зеленчуци и плодове и приемате ли витамини през пролетта и зимата?

7. Имате ли много приятели и общителен човек ли сте?

8. Доволни ли сте от семейния си живот?

9. Разхождате ли се редовно на открито?

10. пушач ли си

11. Обичате ли понякога да пиете малко хубаво вино?

12. Местоживеене - град?

13. Следите ли фигурата си?

14. Пътувате ли често с обществен транспорт?

15. Голям екип на работа?

16. Пиете ли 1,5 литра вода през целия ден?

17. Прекарвате ли много време в топла стая?

18. Работите в тежки и нервна работа? Всички домакински задължения ли са на вашите плещи?

19. Ходите ли редовно на баня или сауна?

За отговор с ДА на въпросите: 1, 3, 6, 7, 8, 9, 11, 13, 16 - отчитайте по 1 точка за всяко.

Ако сте отговорили с НЕ на въпросите: 2, 4, 5, 10, 12, 14, 15, 17, 18, 19, също се брои по 1 точка за всяко.

Броят на получените точки трябва да се сумира. Ако сте въвели:

От 1 до 6 точки - имате много слаб имунитет. Често се чувствате неразположени и апатични. Нужна е консултация с имунолог за възстановяване на защитните сили на организма.

От 7 до 12 точки – защитната ви система има пропуски. Трябва да промените начина си на живот и хранене. Прекарвайте повече време на чист въздух, яжте храни, богати на витамини, приемайте витаминни комплекси, вземете сутринта студен и горещ душ. Тези малки корекции в живота ви ще укрепят имунната ви система.

От 13 до 18 точки – имунитетът ви е силен. Рядко боледувате, а ако се разболеете, заболяването преминава бързо и лесно, без усложнения. Вие сте енергични и пълни със сила. Това означава, че се грижите добре за здравето си. Продължавай така!

Благодарение на имунитета си към вредни инфекции, тялото може да устои патогенни организмии по този начин предпазва хората от различни болести. Въпреки това, нивото на резистентност може да намалее, като по този начин се намали нивото на защита на здравето. Ето защо е необходимо да знаете как да тествате имунитета.

Имунитет - какво е това?

За да определите дали нивото на имунитет е намаляло, първо трябва да разберете какво е то. Имунитетът е способността на човешкото тяло да устои на излагане на различни бактерии, вируси и други опасни микроорганизми. Ако тази способност е отслабена, тялото е податливо на влияние вредителиот външна средаи не е в състояние да предпази от появата на болести. За да избегнете такава ситуация, трябва да разберете какви тестове да вземете, за да проверите имунитета си.

Видове имунна недостатъчност

Намалено нивоимунитетът, който е причината за болезненото състояние на човек и изисква отговор на въпроса как да се провери имунитетът, какви тестове са необходими при възрастни и деца, има конкретно име - имунодефицит. Предлага се в два вида.

• Първичен имунен дефицит.

Включва вродени патологииимунитет, които са неразривно свързани с генетиката. Наличието на такива заболявания се определя веднага след раждането. Децата с вродена имунна недостатъчност са много отслабени, техните средна продължителностживот не надвишава 7 години.

• Вторичен имунен дефицит.

Появява се в резултат на неизправност имунна система. Един от често срещани причинисе счита за неадекватна или небалансирана диета.

Признаци, че защитните сили на тялото ви са ниски

Когато нивото на имунитета намалява, човешкото тяло дава на собственика си сигнали, които му позволяват да разбере, че е възникнал проблем. Тези знаци са много лесни за разпознаване, ако знаете какво да търсите. За да направите това, трябва да наблюдавате колко пъти в годината се появяват признаци на настинка; ако не повече от 4 пъти за 12 месеца, тогава всичко е наред, но ако по-често, тогава това е тревожна камбана. В допълнение, с намален имунитет може да има заболявания като:

• стенокардия;
• фурункулоза;
• херпес и други.

В допълнение, индивидуалните симптоми и общото състояние на дадено лице могат да бъдат признаци на понижена защитна лента. След като открие поне един от признаците, може да се прецени необходимостта от мерки, насочени към повишаване на имунитета. Тези знаци включват:

• висока умора и чувство на слабост;
• намалена производителност;
• усещане за болка в костите и мускулните влакна;
• честа болкав областта на главата;
• чести и продължителни настинки, често с усложнения;
• чести нарушениявъв функцията на червата;
• незадоволително състояние на косата, ноктите и намалена привлекателност;
• бавно зарастване на рани, те често се възпаляват;
• бледа кожа;
• бавно възстановяване на тялото след заболяване.

Ако дори един от горните симптоми е налице, трябва да се консултирате с лекар, за да се изследвате и да проверите имунитета си, за да получите адекватно лечение.

Поради какви причини имунитетът може да намалее?

Има редица причини за понижените нива на имунитета, които са много лесни за откриване дори без изследване. И след като откриете такива симптоми, не е нужно да се чудите как да тествате имунитета си.

Отговорът вече ще бъде известен, ако лекарят е открил:

• вирус на СПИН;
• наличие на бременност;
• кожни и венерически заболявания;
• алергии.

Необходимо е да се вземат тестове, ако специалист подозира:

• патологии с автоимунна природа (например варицела);
• хепатит;
• СПИН;
• туберкулоза;
• диабет;
• рак;
• възпаление, което продължава за дълго време;
• треска;
• смущения във функционирането на ендокринната система;
• чести ARVI;
• пневмония;
• автоимунни нарушения.

Освен това тестът трябва да се направи и при планирана интервенция хирургичнои преди да ваксинирате детето си срещу полиомиелит, ако има индикации за това.

Как да разберете нивото на имунитета си

Възрастните често питат как да тестват своя имунитет. За да разберете какво е състоянието на основната защитна бариера на организма срещу вредното въздействие на вируси и бактерии, първо трябва да се консултирате с Вашия лекар. Това се извършва от терапевт за възрастни и педиатър за деца.

Тази процедура протича по следния начин. Първо, лекарят събира анамнеза и измерва кръвното налягане и преброява сърдечните удари. След това, въз основа на резултатите от интервюто, той предписва редица лабораторни изследвания: анализ на урината, клинични и биохимични изследваниякръв. И едва след като получим всички данни, можем да направим заключение за здравословното състояние на пациента.

Ако е необходимо допълнителен преглед, тоест наличието на заплаха от имунодефицит, те дават направление за имунолог, който също провежда изследване - имунограма.

Какво е имунограма

Имунограмата е най-точният отговор на въпроса какъв тест да проверите имунитета. Най-общо това е специализиран, силно насочен кръвен тест, който изследва в детайли показателите на имунната система. Компонентите на имунната система са фагоцити, левкоцити и др профилирани елементи. Именно тяхното количество, съотношение и активност определят качеството на имунитета и се проверяват чрез имунограма.

Как се прави имунограма?

При този тип комплексно изследване се взема проба венозна кръвза да се определи причината, която провокира намаляване на нивото на защита.

Имунограмата се прави в 3 стъпки:

1. Клинично вземане на кръв, което показва колко големи са отклоненията от нормално ниво, а също и какво
2. Колекция от венозна кръв, която се използва за измерване на това колко антитела съдържа кръвта, всъщност имунограма.
3. Анализ на тъканни частици, спинални клетки и слъзна течност.

За изследване на материали биологичен произходЗа да проверите имунитета, трябва да се извършат следните тестове:

• ELISA (изследване на ензимния състав);
• RIA (изследване на състоянието чрез изотопен метод).

Как да определите нивото на имунитета си у дома

Горното описва как да проверите имунитета си с помощта на тестове, но как да го направите у дома? На този въпрос отговориха немски специалисти, които разработиха тест.Отговаряйки на всички негови въпроси и изчислявайки броя на получените точки, можете приблизително да оцените състоянието на вашата имунна система.

И ако получите незадоволителен резултат, трябва незабавно да се консултирате с лекар за амбулаторно изследване.

Мерки за повишаване защитните сили на организма

На първо място, за да се увеличи ефективността на имунната система, е необходимо да се изпълни следните условия:

• Нормализирайте диетата си, балансирайте и допълнете с липсващи елементи.
• Спортувайте и се откажете лоши навици.
• Поддържайте дневен режим, като отделяте достатъчно време за сън.
• Не претоварвайте тялото с ненужен стрес в работата и спорта.

В допълнение, редовните разходки на въздух, втвърдяването и посещенията в банята ще имат положителен ефект върху имунната система. Можете също да приемате витамини и имуномодулатори.

Ако откриете един или повече признаци, които показват нарушения във функционирането на имунната система, трябва незабавно да се консултирате с лекар за преглед. Специалист ще ви каже как да тествате имунитета си. Това е важно, защото имунитетът е най-надеждният естествен защитник на тялото срещу въздействието на патогенни микроорганизми и ви позволява да останете здрави.

Както се вижда от световната медицинска статистика, в тялото на почти всеки човек могат да се открият, особено в наше време, определени отклонения от нормата. В тази връзка понятието „практически здрав човек" Това е човек, чиито отклонения от нормата, наблюдавани в тялото, не влияят на тяхното благосъстояние и не влияят на работата им. Тази формула трябва да се използва в ежедневието.

Как можете да определите, че вашето физическо състояние е напълно задоволително и че чрез отказване от лоши навици (например злоупотреба с тютюн и алкохол) и извършване на физически упражнения, то също може да се подобри? Нека използваме някои тестове за това. Един от тях е разработен от радиофизика G.G. Валеев и не получи възражения от официалната медицина. Неговите разработки G.G. Валеев го изпрати в редакцията на списание „Наука и живот“. След като преминаха необходимата проверка, те бяха публикувани в брой 8, 1991 г.

Така че, обърнете внимание на следните тестове.

Тест 1. Основни показатели за вашето здраве

Тест 2. Скорост на реакция

Вашият партньор държи линийката вертикално с знака „0“ надолу. Ръката ви е на около 10 см отдолу и щом партньорът ви пусне линийката, опитайте се да я хванете с големия си и показалците.

Ако сте хванали линийка

• на около 20 – твоя биологична възрасте на 20 години,
• на около 25-30 години,
• на около 35-40 години,
• на около 45-60 години.

Тест 3. Подвижност

Наведете се напред със свити колене и се опитайте да докоснете пода с длани.

Ако успеете да поставите дланите си изцяло на пода, биологичната ви възраст е между 20-30 години.

Ако докосвате пода само с пръсти, вие сте на около 40 години.

Ако можете да достигнете само пищялите си с ръце, вие сте на около 50 години.

Ако можете да стигнете само до коленете си, вече сте над 60 години.

Тест 4. Балансиране

С плътно затворени очи (важно!) Застанете отдясно или ляв крак. Повдигнете другия крак на около 10 см от пода. Вашият партньор трябва да измерва времето, през което можете да стоите на крака си:

• 30 секунди или повече - вашата възраст съответства на 20-годишен човек,
• 20 секунди за 40-годишен
• 15 секунди за 50-годишен
• по-малко от 10 секунди - 60 години и повече.

Тест 5. Натискане

За 5 секунди хванете кожата на гърба на ръката си с палец и показалец. Кожата ще побелее малко. Време колко време е необходимо за кожата ( Бяло петно) се върна към оригиналния си цвят:

• 5 секунди - вие сте на около 30 години,
• 8 секунди - около 40 години,
• 10 секунди - около 50 години,
• 15 секунди - около 60 години.

Тест 6. Диагностика на една ръка разстояние

Чупливите нокти най-често са доказателство за остра липса на калций (имуностимулиращ минерал), което в крайна сметка може да доведе до остеопороза, тоест изтъняване на костната материя. В допълнение, това може да е следствие от метаболитни нарушения в организма.

Тест 7. Жлебове върху ноктите

Колкото по-дълбоки стават браздите по ноктите, толкова по-вероятно е да настъпят промени в тялото, причинени от ревматични заболявания. Браздите могат също да показват стомашни инфекции.

Промените в цвета на ноктите на ръцете или краката в повечето случаи са причинени от гъбични заболявания, които подкопават силата на имунната система.

Белите петна по ноктите могат да показват наличието на определени хормонални и имунни нарушения в организма.

Тест 8. Таблица за определяне на физическата издръжливост на човека

След като оцените получените резултати, направете подходящото заключение. Ако вашите здравословни показатели са под оценката „посредствено“, трябва да обърнете внимание на себе си и, ако е възможно, да се консултирате с лекар.

Тест за проследяване на физическото състояние на човек

И така, вече разбрахте, че можете сами да направите най-важното нещо за вашето здраве: да речем, откажете пушенето, спрете да злоупотребявате с алкохола, избягвайте заседналия начин на живот, започнете да правите физически упражнения всеки ден (поне в началото сутрешна хигиенна гимнастика) , прегледайте диетата си, като се откажете или намалите количеството храни, които причиняват ускорено стареене на тялото (животински мазнини, пушени храни, люти сосове и подправки, рафинирана захар, продукти от брашно и зърнени храни и др.), което ще ви позволи да придобийте идеалното (правилното) тегло.

Но как можете да проверите дали усилията ви са напразни?Как можете да разберете дали физическото ви здраве се подобрява? Докато учените решават коя система прави това по-точно, опитайте да използвате друг тест, разработен от радиофизика G.G. Валеев. Този човек, след като се зае сериозно със здравето си, постигна голям успех: загуби наднорменото тегло, отърва се от предишни заболявания и започна да тича по 6 километра всеки ден. И сега той е в отлична форма. Със своите постижения и съвети Г.Г. Валеев ги сподели с редакторите на списание „Наука и живот“, което ги представи на своите читатели. За да измерите здравето си с помощта на G.G. Валеева ще ви трябва апарат за кръвно, хронометър и кантар. Но... да дадем думата на самия Г.Г. Валеев.

До 52 години бях натрупал цял куп болести, характерни за хората, водещи заседнал начин на живот. Ходих по лекари, дадоха ми много рецепти, но никой не каза, че 20 кг са виновни наднормено тегло. Книгата на Н.М. ме накара да се взема на сериозно. Амосов „Мислене за здравето“ (виж „Наука и живот“ № 6, 7, 10, 11, 1977 г.). След три години редовни упражнения и умерено хранене ги загубих наднормено теглоТичам и плувам всеки ден. Сега забравих какво е умора, лош сън, заболявания.

И така, през уикенда сутрин трябва да измерите сърдечната си честота на минута, докато сте в покой; горна (систола) и долна (диастола) артериално налягане(в mmHg); дихателна честота на минута в покой; максимално задържане на дъха (APNEA-1) по време на вдишване веднага след 10 клякания и максимално задържане на дъха (APNOE-2) по време на вдишване 4 минути след клякане, разделете стойността на APNEA-2 на стойността на APNEA-1 и накрая разделете телесно тегло по норма на тегло (Нормата на телесно тегло, опростена, е височината на човек в сантиметри минус 100, по-точни данни могат да бъдат намерени в таблицата).

След като измерите тези стойности, можете да използвате номограмата (представяме я. - V.K.), за да определите 6 здравни показателя:

• К1 – индикатор за пулс;
• К2 – индикатор за систола;
• К3 – индикатор за диастола;
• К4 – показател на дихателната честота;
• K5 - индикатор за устойчивостта на организма към кислороден дефицит;
• K6 е индикатор за наднормено тегло.

Как да използваме номограмата? На всяка хоризонтална ос начертайте последователно стойността на измерения параметър, начертайте перпендикуляр, докато се пресече с линията на номограмата. Координатната стойност на пресечната точка по вертикалната ос е стойността на K1 и т.н. - до K6.

Сега остава да се определи FSF – физическо състояние на човек. За да направите това, трябва да умножите 6 здравни индикатора и да извлечете шестия корен.

Ако FSF:

• 1,0-0,9, тогава това е отличен резултат;
• 0,9-0,8 – добре;
• 0,8-0,7 – задоволително;
• по-малко от 0,7 - незадоволително, трябва радикално да преразгледате начина си на живот.

Като вземете сериозно решение да подобрите здравето си и редовно измервате FSF, можете да определите количествено резултатите от вашите действия. От себе си знам, че щом ФСС тръгне нагоре, това ще даде сила. Много здраве на вас!

Пациенти, които са използвали техниката на G.G. по наш съвет. Валеева, получиха добри резултати в укрепването на здравето си. Искам само да направя една малка поправка в писмото на G.G. Валеева. Факт е, че определянето на вашето правилно (идеално) тегло по формулата: височина X в см, X - 100 - не винаги показва истинската стойност нормално тегло. Представяме таблици, разработени от учени, които са по-надеждни.

Когато определяте правилното си тегло, трябва да направите промени в конституцията си. Така че, за човек с нормостенична конституция ( гръден кошсреден размер) такова изчисление може да се счита за приблизително правилно; за хипостенични (тесни гърди) тегло трябва да се извадят 5 кг от посочените (средни цифри), а за хиперстенични (широки гърди), напротив, добавете 5 кг.

Таблици с идеални стойности на телесно тегло

За мъже над 25 години

За жени над 25 години

Но ако има някакво отклонение в различни заболявания. Например, с хиперреакция към външни алергени, алергична реакция . При хиперактивност и безразборност се атакуват собствените клетки на тялото - автоимунни заболявания . При отслабена имунна система е възможно това имунодефицитно състояние , тялото става уязвимо към различни инфекции.

От какво трябва да внимавате?

Можете да подозирате нарушения в имунната система, ако има чести... Може дори да бъде респираторна инфекциябез повишаване на температурата. Също така, предпазливостта трябва да бъде причинена от неразумно субфебрилна температура(37,1-38°) за дълго време. В допълнение, признаци на проблеми са кожни инфекции или обриви от алергичен произход, внезапно наддаване на тегло или загуба на тегло без диета, повишена лимфни възли, повишена умора и др.

Често не обръщаме внимание чести настинки, и ние отдаваме намалената работоспособност и бързата умора на метеорологичните условия или липсата на подходяща почивка. Но това, което смятаме за дреболия, може да се окаже признак на заболяване, чиято причина е нарушение на имунната система. Нито един човек не е имунизиран от това, тъй като има много неблагоприятни фактори, които могат да провокират заболяването.

Кой трябва да провери имунната си система? Рискови групи

1) Хора, които са претърпели сериозно заболяване, операция, отравяне, хипотермия

Също така отслабва имунната система хронични болести. Трябва да се отбележи, че неконтролираната употреба на лекарства може да навреди на тялото. На първо място са антибиотиците и хормонални лекарства, чиято продължителна употреба може да доведе до намаляване на защитните сили на организма. Подобна реакция е възможна и при продължителна употребапрепарати, съдържащи бифидобактерии, следователно всякакви лечение с лекарства, особено дългосрочно, трябва да бъде под наблюдението на специалисти.

2) Определени възрастови групи

В живота на всеки човек има периоди, когато имунната система е отслабена. При раждането бебето е защитено само от антитела, получени от майката, но до шест месеца вроденият имунитет постепенно се „изчерпва“. Имунната система на детето започва да функционира напълно на петгодишна възраст. Признаци на имунна недостатъчност се развиват и при възрастни хора, което е свързано с възрастови промени в организма. В допълнение, хората в риск са по време на периоди на хормонални промени, например по време на пубертета, навлизане в менопауза и бременност.

3) Начинът на живот е един от факторите, влияещи върху имунитета

Бездействието, лошото хранене с липса на достатъчно витамини и минерали в храната и лошите навици със сигурност ще се отразят на вашето здраве. Ситуацията се влошава от честия стрес, липсата на сън, прекомерната работа и замърсяването заобикаляща средасамо засилва ефекта на негативните фактори. Така по-голямата част от населението, волно или несъзнателно, принадлежи към рисковата група.

4) Жителите на големите градове работят на закрито

Ако сте жител на мегаполис и прекарвате по-голямата част от времето си в задушна стая, ако болестта е ваш постоянен спътник, трябва да диагностицирате състоянието на имунната си система. За да направите това, трябва да посетите имунолог и да се подложите на безболезнено изследване. Имунологичното изследване ще определи колко добре работи имунната система, дали има нарушения и ако да, какви. Въз основа на резултатите от изследването ще бъде възможно да се предпишат подходящи лекарства за отстраняване на неизправности в имунната система.

При посещение при имунолог – какво трябва да знаете

На първо място, лекарят изследва кожата, оценява състоянието на косата и ноктите, лигавиците устната кухина, определя размера на лимфните възли. Добре е да говорите за това, което ви мъчи: чести настинки, раздразнителност или повишена умора и др. Въз основа на анамнезата и прегледа, преглед с помощта на инструментални методидиагностика: ултразвук, рентгеново изследване, томография и др. Целта на диагностиката е визуализация вътрешни органи, включително включени в имунната система (тимус, далак, сливици, лимфни възли, костен мозък).

Много информативен методи лабораторна диагностика . На първо място, се извършва диференцирано изчисляване на съотношението на видовете левкоцити (лимфоцити, моноцити, гранулоцити), чиито показатели се определят по време на общ клиничен кръвен тест. При отклонения в левкоцитната формула се предписва "тест за имунитет"– тестове на първи етап.

от имунограмаМожете да проверите клетъчните и хуморалните компоненти на имунитета. Този етап ви позволява да идентифицирате груби нарушения във функционирането на имунната система. В някои ситуации на пациента може да бъде предложено повторно изследване след няколко седмици, за да се изключи временна реакция на тялото към всяко външно влияние.

Ако в резултат на повторен преглед промените все още са налице, се провеждат изследвания на втори етап, за да се оцени нивото и тежестта на специфичните имунни дефекти и да се предпише подходяща терапия. Това включва определяне на компонентите на системата на комплемента, нивото на циркулиращите имунни комплекси, изследване на интерфероновия статус и др. Наборът от тестове на втория етап може да варира в зависимост от задачите.

Тук не са посочени специфични стандарти, тъй като всяка лаборатория има свои собствени показатели, които зависят от диагностичната техника и използваните реактиви. Между другото, за диагностика на имунната система има голям бройтестове. Някои от тях са трудни за изпълнение и изискват модерно оборудванеи скъпи реактиви, така че такива изследвания не се извършват във всички лаборатории. Днес е възможно да се проведе изследване на реакцията на тялото към патогенни микроорганизми, например към стафилококи, ентеробактерии, да се оцени реакцията на тялото към тетанус, дифтерия, за да се провери ефективността антивирусни лекарстваи ваксини.

За всяко, в зависимост от предполагаемото заболяване, a индивидуална програмапрегледи за имунитет. Въпреки това е по-добре да оставите декодирането на анализа на специалист, който трябва да вземе предвид присъствието клинични проявленияи история на пациента. Например, липсата на характерни промени в резултат на анализ при наличие на клинични прояви няма да се разглежда нормална реакцияимунна система. Освен това се взема предвид възрастта на пациента. Що се отнася до децата, имунният статус на детето се различава от този на възрастен и само специалист може правилно да интерпретира получените резултати.

Как да се подготвим за изследване на имунната система

Не е необходима специална подготовка за имунограмата. Две седмици преди теста обаче трябва да избягвате приема на лекарства, които влияят на имунната система. Ако това не е възможно, тогава трябва предварително да информирате Вашия лекар за лекарствата, които приемате. В деня преди прегледа трябва да откажете физическа дейност, пушене и напитки, съдържащи алкохол. По правило анализът се взема на празен стомах, но тази информация може да бъде изяснена в конкретна лаборатория.

Тест за имунитет у дома

Въпреки факта, че е невъзможно да се определят задочно конкретни показатели, има многобройни анкетни тестове, съставени от лекари. Отговаряйки на прости въпроси, можете да получите оценка на имунитета си, без да напускате дома. Тук предлагаме тест, съставен от немски имунолози. Въпреки това не е подходящ за деца или хора, които в момента имат заболявания на имунната система. Освен това тестът не е предназначен пациенти с ракподложени на химиотерапия или лъчетерапия. В тези случаи резултатът от теста ще бъде неправилен.

Инструкции за провеждане на тест за имунитет

За всеки положителен отговор присъждайте по 1 точка. Ако не сте съгласни с твърдението, не се добавя точка. В края на анкетата добавете 2 точки към резултата си, ако възрастта ви е над 40. Ако сте възрастова категория 41-60 години, след това добавете 4 точки. Ако сте преминали границата от 60 години, добавете 6 точки към получения резултат.

1. ти си болен настинкиповече от 4 пъти годишно
2. Вирусните инфекции ви притесняват повече от два пъти годишно
3. Диагностицирани сте с херпес
4. Вие сте били лекувани за херпес зостер през последните 12 месеца
5. Страдате ли от чести храносмилателни разстройства?
6. През последните пет години сте били диагностицирани с гъбични инфекции
7. Страдате от други метаболитни нарушения
8. Приемате лекарства поне три пъти на ден.
9. Всяко увреждане на кожата не се лекува добре
10. Вие сте намерени хронично възпалениевенците
11. Имали сте операция с обща анестезия през последните 12 месеца
12. Сред вашите близки има хора с чести инфекциихронични или онкологични заболявания
13. Има дефицит в диетата ви
14. Вашето телесно тегло е под нормалните нива
15. Принудени сте редовно да спазвате нискокалорична диета
16. Спортът не е за вас
17. твоя спортни дейностизавършва със силна умора
18. Вие сте активен пушач
19. Ежедневен прием на алкохол големи количествасе е превърнало във ваш навик
20. Фен ли сте на солариумите или се наслаждавате на слънчевите бани през лятото?
21. Вашата обичайна рутина: работа през нощта, почивка през деня
22. - вашият постоянен проблем
23. Често се налага да общувате с неприятни хора
24. Имате неоснователни притеснения и страхове
25. Струва ви се, че хората, които ви интересуват, избягват да общуват с вас
26. Творческият и духовен подем е рядкост за вас
27. Взаимоотношенията с любимите хора напоследъкразглезен
28. Трудно ви е да се отпуснете

Сега оценете резултата:

Все пак нищо не може да замени консултацията с опитен специалист и пълния преглед. Запомнете: опитът да лекувате нещо, което не се нуждае от лечение, може да има обратен ефект. И при самолечение имунната система, предназначена да защитава, ще започне да се бори с клетките на собственото си тяло. Резултатът е влошаване на съществуващи проблеми или развитие на автоимунни патологии. Затова направете диагностика на имунната си система и въз основа на резултатите ще Ви бъдат предписани лекарства, които са подходящи конкретно за Вашия случай.

Оксана Матиаш, общопрактикуващ лекар

Илюстрации: Анастасия Леман