Защо хората замръзват, когато е топло? Загуби спокойствие. Защо на човек му е студено през цялото време?

Разбира се, големият студ е изключително неприятно явление и едва ли ще се хареса на някой от нас. Но какво да направите, ако постоянно замръзвате, дори през горещото лято, когато всички останали се опитват да се скрият от палещите лъчи на слънцето и топлината?

Към кой лекар да се обърна?

Причините, поради които ви е постоянно студено, могат да бъдат много различни. На първо място, струва си да добавим към техния списък факта, че някои хора наистина не понасят добре студа сами. Може би принадлежите към генотипа на южняците, за които студът е неприемлив по принцип. Или може би проблемът е в други, по-важни вътрешни фактори.

Особено често срещан проблем в тази насока е постоянното охлаждане на крайниците. Обикновено тази реакция е свързана със съдова слабост, на която си струва да се обърне специално внимание. Не е тайна, че днес сърдечно-съдовите патологии са водещи по отношение на разпространението сред населението от различни полове и възрасти.

И най-тъжното е, че тези болести са "рекордьори"не само в заболеваемостта, но и в смъртността.

Ако подозирате, че имате проблеми с кръвоносните съдове, определено трябва да се свържете с подходящите специалисти за помощ, тъй като е важно не само да лекувате тези заболявания, но и да ги предотвратите, ако сте предразположени към тях.

Ето защо, ако постоянно имате студени крака или ръце, консултирайте се с флеболог, кардиолог и съдов хирург. Днес ще разгледаме всичко възможни причиниособено ако ръцете, краката и тялото като цяло са постоянно студени. След като ги проучите, ще знаете какво да правите в настоящата ситуация.

Храниш ли се правилно?

„Защо винаги замръзвам?“– това е въпросът, който често си задават красивите дами, които отчаяно искат да поддържат стройна фигура. Трябва да се каже, че понякога го гледат толкова много, че довеждат тялото и организма си до точката на естествено изтощение. Слабите хора обикновено се характеризират със „замръзване“, тъй като им е доста трудно да натрупват и задържат топлина в тъканите си. Какво можем да кажем за факта, че прекомерната стройност в този случай е неестествена и не е дадена от природата?

Основната и обикновено чисто „женска“ причина за постоянното замръзване се крие в постоянното недохранване и спазването на строги диети или хранителни системи за отслабване. Всички хора с поднормено тегло трябва да обърнат внимание на това. Освен това, това се отнася не само за тези, които спазват агресивни диети в момента, но и за тези, които са го правили преди. Всъщност сегашната „вечна замръзналост“ е вид плащане от ваша страна за стройна фигура.

Какво да правим в в такъв случай?

Натрупайте маса! И не се страхувайте - тук говорим не за мастна маса, а за мускулна маса. Загубихте мазнини и станахте по-слаби, но определен процент напусна тялото ви с тях. мускулна маса. Сега студът прониква в костите по-бързо от преди. Така че трябва да изградите малко мускули, за да разрешите този проблем веднъж завинаги.

За да направите това, можете да се свържете спортно храненеили специализирана диета, която включва достатъчно протеини. И в същото време трябва да спортувате и да тренирате поне два или три пъти седмично. Нищо чудно, че казват, че в здраво тяло има здрав дух! Опитайте тази опция за корекция и гарантирано ще почувствате облекчение. Освен това ще станете по-силни, по-издръжливи и по-твърди, което ще ви помогне да преодолявате различни неудобни състояния с по-голяма лекота.

Поради други хранителни причини, обърнете специално внимание на съдържанието на желязо във вашата диета. Проблемът с факта, че крайниците постоянно замръзват, може да бъде пряко свързан с желязодефицитна анемия или по-просто с липса на хемоглобин в кръвта.

Опитайте се да обогатите менюто си с прясно младо телешко месо, телешки черен дроби цвекло. Трябва също да опитате да пиете червено вино. IN в краен случай, намерете детски хематоген в аптеката и го използвайте.

Краката също могат да измръзнат, защото тялото има остър дефицит на основните витамини А и Е. По принцип тези елементи не са водоразтворими и част от техните ресурси постоянно присъстват в тялото ни. Недостигът им, както и излишъкът са еднакво вредни за здравето. Ето защо, първо, опитайте отново да въведете храни, съдържащи висока концентрацияретинол и токоферол.

Има специални витаминни комплекси, като маслен разтвор"Aevit", който трябва да се вземе в този случай. Това обаче трябва да се направи само след установяване на диагнозата, следвайки режимите и дозите, предписани от наблюдаващия специалист, тъй като в противен случай рискувате да „спечелите“ хипервитаминоза, която не е по-добра от хиповитаминозата.

Трябва също така да преразгледате отношението си към мазнините в диетата си, особено ако следвате хранителна система, която включва тяхното рязко и значително ограничаване. Всеки повече или по-малко компетентен диетолог ще ви каже, че за отслабване е важно да се ограничат само скритите трансмазнини и наситени мазнини, които се съдържат в бързо хранене, колбаси, пушени меса, полуфабрикати и други нездравословни продукти.

Но ненаситените мастна киселинатрябва да се консумират. Това е особено вярно за елементите Омега-3 и Омега-9, открити в сьомгата, ленено масло, ядки. Ако се притеснявате дори от тези продукти, използвайте рибено масло на капсули.

Ако опцията с лошо храненевъв вашия случай е напълно изключено, нека да разберем защо все още може да се появи неприятното явление „замразяване“.

Други причини за "вечна замръзналост"

За да замръзнат краката и ръцете ви, изобщо не е необходимо да плувате студена водаи се изтрий със сняг. При някои този проблем е налице дори при активно загряване с чаша горещ чай под одеяло. И уви, не винаги е свързано с банални екзогенни фактори.

Други причини, поради които човек е постоянно студен:

• Проблеми с капилярите и тяхната проводимост ( вегетативно-съдова дистонияот хипотоничен тип);
• Влошаване на съдовите функции от различен произход (често свързано с възрастта, така че постоянната студеност е характерна главно за възрастните хора);
• Хипотония (постоянно намаляване кръвно налягане);
• Хипотиреоидизъм (дисфункция щитовидната жлезасвързани с недостатъчен синтез хормони, стимулиращи щитовидната жлеза; с обратния проблем обикновено се наблюдава обратното явление - постоянна хипертермия и повишено изпотяване);
• Диабет;
• Имунна супресия;
• анемия;
• Хормонален дисбаланс в организма.

За да установите точно причините за вашия дискомфорт, трябва да посетите консултация с ендокринолог, кардиолог, съдов хирург, флеболог или невролог.

Какво да направите, ако ръцете и краката ви постоянно замръзват?

• Не пропускайте да отидете на правилното храненеи максимално рационализирайте ежедневното си меню;
• Винаги се обличайте изключително според времето и не носете леки дрехи в студено време;
• Пийте най-малко два литра течност на ден (включително чайове, отвари, инфузии, бульони и супи);
• Закалете се (контрастният душ е особено важен, когато ви е студено);
• Избягвайте силно кафе и алкохолни напитки;
• Посетете баня или сауна (ако няма противопоказания);
• Прекарвайте повече време на чист въздух;
• Ако е възможно, релаксирайте в екологично чисти благоприятни региони, особено край морето.

Слабост и летаргия, усещане за студ в цялото тяло, но без повишаване на температурата - това състояние е познато на почти всички. Втрисане без температура възниква по много причини, но винаги носи със себе си дискомфорт, нарушава обичайния ритъм на живот и ви кара да очаквате най-лошото.

Усещане за предстоящо заболяване, дискомфорт, студ по цялото тяло, замръзнали ръце и ледени крака (те са студени на пипане), често изпотяване, понякога дори тракане на зъби - всичко това са признаци на втрисане. В такива случаи, въпреки силните студени тръпки, телесната температура не се повишава, а понякога дори леко намалява.

При втрисане се появява бърза умора и желание да легнете. Неприятните симптоми причиняват усещане за болест и хората казват за това състояние: „охлаждане“, „замръзване“, „студено“.

Ако детето има втрисане, бебето ще бъде летаргично, бледо, зъбите на децата често тракат, ръцете и краката им са студени, има признаци на заболяване, но няма температура, те са капризни, плачат и си лягат в неподходящо време.

Тези симптоми възникват по много причини, но естеството им е подобно - това е спазъм кръвоносни съдовекоито се намират под кожата. Стесняването на лумена им води до мускулен спазъм (поради което зъбите често тракат).

Въпреки че втрисането не е болест, а само симптом на заболяване, именно това често принуждава човек да обърне внимание на здравословното състояние.

Причини за студенина

Втрисане без треска възниква по много причини. Сред тях ще има както психологически, така и медицински. Понякога студът се появява само в определено време - през нощта и тогава се говори за нощни студени тръпки, а в други случаи става постоянен спътник или се появява веднъж, само като следствие от определени очевидни причини. В първите два случая студът ще сигнализира за сложно заболяване, което ще изисква лечение с лекарства. В отделни случаи на студенина, затоплящите процедури ще бъдат достатъчни, за да се премахнат неприятните усещания.

Сред причините за това състояние са следните.

• Вирусни заболявания (грип, ARVI, чревни инфекции). Тук студът е резултат от обща интоксикация.
• Стрес, когато втрисането е реакция на психологически стрес.
• Хипотермия. Тук вазоконстрикцията е естествена реакция на студ.
• Хормонален дисбаланс. В случаите, когато хормоните отговарят и за терморегулацията.
• Съдови спазми в резултат на нарушена активност кръвоносна система.

Понякога се появяват студени тръпки с треска. В такива случаи това е причинено от вазоспазъм, но е много по-лесно да го разпознаете, просто трябва да измерите температурата.

Втрисане при високи ставкитемпература в случай инфекциозни заболявания. Тук втрисането винаги е признак на вирусно или бактериална инфекция.

Основните видове причини за втрисане

Всички причини за втрисане могат да бъдат разделени според естеството на тяхното възникване. В зависимост от естеството му ще зависят и методите, чрез които това неприятно състояние може да бъде премахнато. Някои от най-често срещаните видове втрисане включват:

ARVI и грип

Един от признаците на началния стадий на настинка е усещането за втрисане. Ако изпитвате усещане за студ в цялото тяло, чувство на слабост и студени тръпки, а заедно с тях и неприятни болки в гърлото, най-вероятно става дума за настинка или грип.

Детето има втрисане, когато вирусна настинкаили грипът се проявява още по-ясно, крайниците му ще са студени, кожата му ще е бледа, а самото бебе буквално ще се разтрепери, зъбите му ще тракат.

Лечението на появилите се симптоми се състои в почивка, топли напитки (за предпочитане Билков чай). Ако подозирате, че имате настинка, можете да вземете гореща вана за крака или горещ душ. Това ще ви помогне да се стоплите и ще активирате защитните сили на организма за борба с вирусите.

Хипотермия

Понякога в резултат на хипотермия се появяват силни студени тръпки, вътрешно усещане за студ, тракане на зъби и студени крайници. се появява, след като човек попадне в топло помещение, то е резултат от мускулна контракция, която по този начин се опитва да възстанови нарушената терморегулация в тялото.

За да се отървете от втрисането, трябва да пиете топъл чай с лимон и мед, да вземете добър горещ душ или да вземете гореща вана за крака. В допълнение към премахването на дискомфорта, това ще помогне за предотвратяване на настинки.

Нарушаване на кръвоносната система

Ако кръвоносната система е нарушена, може да се появи и студ. Тук признаците на втрисане са следствие от стесняване на малки капиляри. Случва се:

• При внезапни промени в кръвното налягане (АН). Съдовете реагират по този начин на този фактор. Промени в кръвното налягане трябва да се подозират в случаите, когато след това се появят студени тръпки физическа дейност, вълнение, в определени часове на деня.

Причината може да се установи чрез измерване на кръвното налягане и предприемане на подходящи мерки за неговото нормализиране. В този случай е важна консултацията с кардиолог или невролог.

• За вегетативно-съдова дистония (съдова слабост). Днес този проблем става все по-разпространен.

VSD може да се подозира при наличие на замайване, шум в ушите, обща слабост и симптоми на втрисане.

За да се премахне състоянието на втрисане, ще е необходимо втвърдяване, контрастни души, руска баня или сауна, последвана от студен душ или плувен басейн е добре. Може да се наложи лечение от невролог.

• Ако кръвното налягане е нарушено в резултат на продължителни диети. Дългосрочните диети с небалансирано хранене могат да провокират смущения в тялото, които ще се проявят като втрисане без температура. За да го премахнете, ще ви е необходима балансирана диета, отказ от тютюнопушене (провокира съдови спазми), втвърдяване и физически упражнения.

Хроничен стрес

Сред причините, които причиняват постоянни студени тръпки, ще бъде хроничният стрес. В този случай, наред със студени крайници и усещане за вътрешен студ, ще се появят симптоми като умора, раздразнителност, нарушено внимание и памет.

Сред краткотрайното усещане за студ ще има посттравматичен синдром. В случай на сложни инциденти, фрактури или други наранявания могат да се появят симптоми на втрисане. Но те ще се появят след първа помощ и ще са резултат от стрес и травма.

Състояние на втрисане възниква при единични силен стрес. Освен това усещане за студ се появява както по време на трудна ситуация, така и след нейното приключване.

За облекчаване на втрисането стресова ситуациятрябва да пиете топла напитка с успокоително(валериан, мента, лайка), ако е възможно, легнете по-добре. Хроничният стрес ще изисква лечение от психотерапевт и невролог.

Ако детето трепери след стресова ситуация, тогава за облекчаване неприятен симптомДостатъчно е да му осигурите спокойствие (по-добре да го оставите да спи), да му дадете топъл билков час с мента, валериана и да го покриете топло.

Усещането за втрисане е характерно за някои заболявания на щитовидната жлеза. Факт е, че хормоните, произвеждани от щитовидната жлеза, са отговорни и за терморегулацията в тялото. Ако необходимите хормони не се произвеждат достатъчно, се появява усещане за втрисане. По този начин студът е характерен за захарен диабет, гуша и някои форми на тумори.

Хормоналният дисбаланс по време на менопаузата също може да провокира усещане за втрисане. В този случай студени тръпки без повишаване на температурата се появяват по време на периоди на повишена физическа или емоционална активност, с внезапни промени в настроението, често през нощта.

Дисфункция на стомашно-чревния тракт

Понякога отговорът на въпроса защо замръзва трябва да се търси в работата стомашно-чревния тракт. Появата на втрисане се провокира от инфекциозни процеси в стомаха, червата и някои заболявания на панкреаса. Тук ще почувствате втрисане след хранене, придружено от гадене, понякога повръщане и болка в стомашно-чревния тракт. Острите възпалителни процеси предизвикват повишаване на телесната температура, но хронични форми, по-често провокират втрисане при нормални температури.

За да премахнете дискомфорта, ще трябва да се консултирате с гастроентеролог, да се подложите на преглед и лечение на основното заболяване. Елиминира се неприятно усещанестуд и втрисане няма да работят.

Инфекциозна атака

За вирусна или бактериална инфекция: ARVI, грип, възпалено гърло, вирусен гастроентероколит, хранително отравяне, хепатит, сред първите симптоми ще бъдат втрисане.

Тук е мразовито без температура поради обща интоксикация на тялото. Заедно с втрисане ще се появи гадене, диария, повръщане, възможен е обрив или мехури, това е много забележимо обща слабости умора, често причиняваща повишено изпотяване. Вирусите или бактериите вече са започнали своята дейност, но имунната система все още не е започнала активни действия. Когато температурата се повиши, втрисането ще спре да бъде толкова досадно.

При инфекциозна причинавтрисане ще изисква спешна консултация със специалист по инфекциозни заболявания, изследване и лечение на инфекцията.

Причини за втрисане през нощта

Втрисането през нощта възниква по няколко причини.

1. Началото на менопаузата често причинява втрисане без температура при жените.
2. Прекомерното изпотяване (хиперхидроза) също може да причини втрисане посред нощ. В този случай усещането за студ възниква поради мокро бельо и чаршафи.
3. Нелекуваните хемороиди провокират възпалителен процесв ректума, което причинява усещане за студенина посред нощ.
4. Нарушаването на терморегулацията при захарен диабет се проявява най-често през нощта.

За да премахнете нощните студени тръпки, ще трябва да наблюдавате съня на пациента, както и да проведете няколко теста (за захар, за окултна кръв). Жалбите трябва да бъдат адресирани до терапевт.

Ако се появят студени тръпки без температура, причината винаги е нарушение на терморегулацията и спазъм на малки капиляри директно под кожата. Това е само повърхностна причина, която предизвиква тези усещания. За да установите скрити фактори, ще трябва да се консултирате с лекар и да проведете някои тестове.

Понякога студът е начална фаза възпалително заболяване, а неговият предвестник е втрисане, а температурата става логично продължение на болестта.

Лекувайте се и бъдете здрави!

Има причини, поради които много хора постоянно се чувстват студени, дори когато са топло облечени. Нека се опитаме да разберем това.

Нашето тяло може да се сравни с къща, която има интелигентна отоплителна система. Котелът е черният дроб, той затопля течността (кръвта), помпата е сърцето, този орган разпръсква кръвта през тръбите-съдове до всички ъгли на тялото. Мускулзапазва топлината като батерия. Ако има проблеми в тази перфектна система, човекът постоянно ще замръзва.

Причини, поради които човек е студен

Тип тяло

Най-топло е за хората с нормално теглотела и развити мускули, спортистите замръзват най-малко. Кльощавите момичета, които не спортуват, имат нисък метаболизъм и по-малко производство на топлина и винаги треперят от студ. Наднорменото тегло обаче също ви кара да се чувствате по-студени. Излишните мазнини притискат кръвоносните съдове и влошават притока на кръв.

начин на живот

Тютюневият дим е причината ръцете и краката ви да изстиват. Факт е, че причинява вазоконстрикция.

Освен това, ако сте на диета и сте намалили приема на калории, тялото ви ще реагира на това, като намали скоростта на метаболизма ви през студения сезон. Това означава, че ще се чувствате по-студени от обикновено.

При липса на сън се нарушава и терморегулацията. Всеки, който не спи достатъчно, изстива през деня; Знаейки това, облечете се топло след безсънна нощ.

Ниско налягане

Съдовият тонус е намален. Кръвта, която затопля тялото, преминава през тях по-бавно и едва достига до периферните капиляри, например в върховете на пръстите. Такъв човек замръзва дори в кожено палто и под завивка. В този случай е важно да се увеличи физическа дейност, ходете, бягайте, правете аеробика, плуване и други полезни упражнения.

Недостиг на желязо

Намаленото ниво на хемоглобина в кръвта води до нарушаване на снабдяването на тялото с кислород. Съдовете се разширяват прекомерно, за да увеличат притока на кръв и реагират така, сякаш сте в гореща стая. Тялото губи ценна топлина и замръзва много бързо. Необходимо е да се намери причината за липсата на хемоглобин, това може да е признак на сериозно заболяване.

Хормонални проблеми

Неизправности на жлезите вътрешна секреция- честа причина за втрисане. При намалена функциящитовидната жлеза, скоростта на метаболизма намалява и производството на топлина от калориите, доставени с храната, се инхибира. Такъв човек напълнява с умерено хранене и краката му са студени по всяко време на деня. Бременните жени също могат да страдат от настинка.

Топлообменът също е нарушен при диабет: понякога краката замръзват до такава степен, че губят чувствителност. Ако подозирате хормонални нарушения, незабавно се свържете със специалист.

Как да се стоплим

1. Изпънете ръцете си, завъртете ръцете си в лактите, след това навътре раменни стави. Завъртете торса си. Клекнете и завъртете коленете и таза.

2. Носете горещ чай със себе си в термос.

3. Избягвайте тесни обувки и тесни дрехи в студа, носете топли чорапи и ръкавици при всяко време.

4. Душ преди лягане, за да поддържате краката си възможно най-топли. При много студени крака е добра гореща вана със суха горчица. Можете да използвате нагревателна подложка.

5. Поставете предварително голяма бутилка с много гореща вода под одеялото. топла вода, ще стопли чаршафа.

6. Посещение или сауна, ако няма противопоказания.

7. И, разбира се, движете се повече, спортувайте! Това е най-важното.

Не е толкова лесно да се отговори недвусмислено на този въпрос. Има доста причини за втрисане, така че за да идентифицирате конкретен източник на постоянно „недозагряване“, внимавайте медицински преглед.

КАКВО Е ОТГОВОРНО ЗА ТОПЛИНАТА?

Всички системи и органи под ръководството на три - сърцето, черния дроб и хипоталамуса - участват в регулирането на топлината в тялото ни.

Черен дроб със биохимични реакциизагрява кръвта. Изпомпван от сърцето, той преминава през цялото тяло, като равномерно доставя топлина на всичките му части. Следователно съдовете могат да се сравняват с тръбите на радиаторите за централно отопление.

В зависимост от външната температура, „тръбите“ или се разширяват, за да пренесат излишната топлина извън тялото (през лятото), или се свиват, за да я задържат по-добре (през зимата). Но този процес може да бъде нарушен под въздействието различни заболяванияили патологии, които причиняват постоянно „замръзване“.

Защо хората винаги се чувстват студени?

1 – СИНДРОМ НА САУНАТА
Желязодефицитна анемияили просто недостатъчните нива на хемоглобин в кръвта причиняват забавяне на доставянето на кислород до вътрешните органи и тъкани.

Тялото се опитва да подобри състоянието на снабдяването на органите с кислород и съдовете се разширяват, за да увеличат притока на кръв, тоест те се държат така, сякаш е настъпила тропическа жега или сте в сауна. Съответно, преносът на топлина се увеличава - тялото се лишава от необходимото захранване с „отопление“ и замръзва.

2 – ТЕЗИ ВАЖНИ ВИТАМИНИ А И Е
Всъщност не сте седнали - липсата на витамини А и Е, както и мазнините в диетата също могат да доведат до постоянна студенина дори при топло време.

Биохимичните процеси в черния дроб, отговорни за нагряването на кръвта, се дисбалансират и „батериите“ бавно се охлаждат.

Мастните натрупвания не са просто съмнителна украса, а плътен компресор. Притискайки съдовете, това води до стесняване на кръвния поток и след това всичко следва добре познатия модел - недохранване вътрешни органикислород и пробвай съдова системакомпенсира този дефицит. Топлината отива настрани, човекът замръзва.

4 - ТАЗИ МАЛКА БЪРДАИЯ
Отговаря за регулирането на енергийните процеси в тялото - разпределя енергийните резерви, включително отоплението щитовидната жлеза.

Когато функцията му намалява (при хипотиреоидизъм), енергийната „индустрия“ изпитва липса на внимание, процесите се нарушават и качественото отопление става невъзможно. Щитовидната жлеза, която работи наполовина, също забавя метаболизма. Съответно, образуването на топлина от калориите, получени от храната, се инхибира.

На хормонална причина„Студенината“ може да означава студени крака по всяко време на деня.

5 - КАПИЛЯРИ
Но най-често студените крака (а понякога и ръце) са признак за нарушено периферно капилярно кръвообращение. Отоплението просто не стига до крайната си дестинация – крайниците. Това често се свързва със състояние като вегетативно-съдова дистония (предимно от хипотоничен тип) и човек започва да замръзва толкова повече, колкото по-притеснен е, или изпитва стрес, или страда от липса на физическа активност.

Съдови проблеми, водещи до втрисане, могат да бъдат и от съвсем различно естество. Например, пристрастените към никотина и хората, страдащи от атеросклероза, често изпитват спазми.

Свързаната с възрастта „мраз“, която принуждава възрастните хора да обличат няколко слоя дрехи или одеяла, също е свързана с влошаване на съдовата функция.

6 - КОГАТО НЯМА ГОРИВО
Хората, които ядат твърде малко и не получават дневния си прием на калории, също са обречени на замръзване. В крайна сметка те просто не осигуряват „печката“ с „дърва“ - при липса на редовно снабдяване с калории тялото няма откъде да получи енергия.

Ако човек е слаб и се движи малко, той е обречен бавно да изстива през живота си. Телесната му температура дори спада.

7 - ДИАБЕТ
Захарният диабет е „виновен“ за почти всяко нарушение в тялото ни и постоянното студенина не е изключение. Основната причина са сериозни смущения в метаболизма и работата на сърдечно-съдовата система, но е невъзможно да се обясни накратко всичко, което се случва. Ясен признак на диабет може да се счита за студени крака, при които чувствителността също изчезва.

8 - БОЛЕСТ НА РЕЙНО
Съществува и специфичен простуден синдром - болест на Рейно, който се изразява в нарушение на артериалното кръвоснабдяване на крайниците. При най-малкия емоционален стрес, както и под въздействието на твърде ниски или високи температури, такива хора изпитват силен съдов спазъм, нарушаващ терморегулацията.

Патогенната настинка в китайската медицина се свързва с бъбреците, елемента Вода, зимата, Ин.

Простудата е основният патогенен фактор през зимата, но в по-слаба форма може да се появи и през други периоди от годината. Въвеждането на патогенен студ в тялото се улеснява от неподходящо облекло, намокряне под дъжд или във вода или замръзване след изпотяване.

Простудата в китайската медицина се отнася за патогенни факторитип Ин, уврежда Ян-Ци, което отслабва и забавя жизнени процесив организма. В резултат на възприемането на външен патогенен студ се нарушава затоплящата функция на тялото, което причинява очевидни прояви на наличие на студ, като студени крайници, студени болки в корема, диария с освобождаване на несмлени остатъци от храна и прекомерно уриниране на светла урина. Симптомите на настинка обикновено се подобряват след затопляне.

Студът има свойствата на свиване, удебеляване и застой. При възприемане на патогенен студ може да възникне затваряне на порите на кожата, мускулни крампи, нарушаване на свободната циркулация на Ци и кръвта и образуването на техния застой, което се изразява в втрисане, липса на пот, нарушена подвижност на крайниците и студ. болка.

Тъй като патогенната настинка може да причини Ци и стагнация на кръвта, това е най-честата причина за болка. Канонът Су Уен гласи: „Болката обикновено възниква от студената Ци. Ако има студ, има и болка.”

Според концепцията на китайската медицина заболяванията, дължащи се на външен студ, са свързани с възприемането на външен патогенен студ. Болестите, дължащи се на вътрешен студ, възникват, когато има първоначален дефицит на Ян Ци в тялото. Съществува известна връзка между външния и вътрешния студ. По този начин, при липса на Ян с вътрешен студ, често възниква възприемането на външен патогенен студ и когато външният студ прониква в тялото, Ян Ци се уврежда с течение на времето, което води до образуването на вътрешен студ.

Има два вида външен студ:

• Външен студ или увреждане от студ. Това се случва, когато външният патогенен студ прониква в повърхността на тялото, което причинява стагнация на защитната Ян Ци, нарушаване на хармонията в каналите и колатералите. Характеризира се със силно втрисане, лека температура без изпотяване, липса на жажда, главоболие, схванат врат, тежест в тялото, тънък влажен бял налеп върху езика и повърхностно напрегнат пулс.
• Студено проникване в тялото или студено увреждане. Това се случва, когато външният патогенен студ се разпространява през система от канали и обезпечения в тялото, което причинява увреждане на Ян Ци на вътрешните органи, предимно на далака.

Проникването на външен патогенен студ в далака е придружено от студена болка в корема, повръщане на воднисто съдържимо, редки изпражнения, обилно уриниране със светла урина, треперене, студени крайници, бледност, светъл език с бяло хлъзгаво покритие, дълбок рядък или неясен тънък пулс.

Външният патогенен студ може да проникне в други части на тялото.

Проникването на външен патогенен студ в бъбреците обикновено се случва, когато има дефицит на бъбречен ян. Характеризира се със студена болка в долната част на гърба и коленете, подуване на корема, диарични изпражнения, загуба на слуха, ограничена подвижност в колянна става, обилно уриниране със светла урина.

Проникването на външен патогенен студ в черния дроб е придружено от болка по вътрешната повърхност долните крайници, по чернодробния канал, в гениталиите, болезнена менструация, херния, невъзможност за повдигане на двете ръце, сухота в устата и езика, склонност към въздишка, болка в гръден кош, невъзможност за обръщане на тялото на страни, повръщане след хранене.
Проникването на външен патогенен студ в белите дробове е придружено от кашлица с отхрачване на течна мътна храчка, липса на въздух и задух.

Проникването на външен патогенен студ в матката става след проникването му в съда Chun-mai по време на менструация. Придружен от внезапен край на менструацията, силна болкав корема и хипохондриума, усещане за студ в гърба, прекомерно уриниране на светла урина, намален апетит.

Вътрешният студ обикновено се проявява с първоначална липса и слабост на Ян Ци, отслабване на функционалната активност на вътрешните органи, което причинява нарушаване на функцията за транспортиране и трансформиране на течности и натрупване на мътен Ин. Основните симптоми на вътрешна настинка са повръщане, диария, коремна болка, студени крайници, подуване, леки прозрачни храчки, секреция от носа и урина.

От книгата: Белоусов П.В. “ Теоретична основаКитайска медицина"
Поредица “Китайска терапия Джънджю”
Алмати, 2004 г