Добре известно е, че тялото ни постоянно се нуждае от витамини. Но не всеки знае, че неконтролираното им използване може да бъде опасно. Ето защо е необходимо предварително да се информирате за свойствата на използвания витамин. Нека да разгледаме по-подробно какви могат да бъдат ползите и вредите от никотиновата киселина.

Никотиновата киселина (ниацин или витамин B3), влизайки в човешкото тяло, се превръща в ниацинамид, който участва в разграждането на мазнините, т.е. превръща храната в енергия. Потребността на организма от витамин B3 обикновено е 5-10 mg на ден, а по време на бременност – 15 mg. Ако не приемате достатъчно ниацин, може да изпитате следните симптоми:

Консумацията на достатъчни количества от витамина има положителен ефект върху нивата на кръвната захар. Също и това добра профилактикадиабет Можете да приемате витамин B3 на таблетки, въпреки че е по-добре, когато идва чрез храната, с определени храни. Какви продукти съдържат никотинова киселина?

Ниацинът се намира в много храни, включително зърнени храни, млечни продукти, риба и месо. Има и други продукти, съдържащи ниацин:

• овесена каша
• вътрешности (черен дроб, бъбреци)
• шоколад
• яйчен жълтък
• печени или варени картофи
• слънчогледови семки
• елда
• булгур
• малини
• цикория
• манго
• покълнала пшеница
• гъби
• подправки
• авокадо
• Шам-фъстъци

Основният източник на ниацин са фъстъците. Но, за съжаление, може да се зарази с гъбички. Така че преди да ядете фъстък, трябва да се дезинфекцира и измие във вода, след което леко да се изсуши чрез пържене в тиган.

Полезни свойства на никотиновата киселина:

• ускорява метаболизма
• намалява нивата на лошия холестерол
• участва в преработката на мазнини, протеини, въглехидрати
• премахва токсините
• разрежда кръвта
• насърчава нормална операциямозък
• предпазва човек от безсъние и стрес
• разширява кръвоносните съдове
• бори се с атеросклерозата
• киселина може да се използва за лечение на коса, има благоприятен ефект върху растежа на косата
• Също така, никотиновата киселина при остеохондроза доста бързо и ефективно помага за подобряване на състоянието на пациента.

Вреда на никотиновата киселина

Пренасищане човешкото тялониацинът може да причини изтръпване на мускулите, леко замайване, хиперемия кожата. Излишъкът от веществото също може да причини мастна дегенерациячерен дроб, болки в стомаха, депресия. Този витамин също е противопоказан при големи количествахора с пептична язвастомаха. В допълнение, излишъкът от витамин B3 може да причини редица странични ефекти: - зачервяване на кожата на лицето

• изтръпване и парене на определени части на тялото
• световъртеж,
• рязък спад кръвно налягане
• в редки случаи: гадене и диария.

„Никотинова киселина - инструкции за употреба“ е темата за днес на уебсайта alter-zdrav.ru, ще говорим за обширни показания, противопоказания и странични ефекти на никотина, характеристиките на употребата на никотинова киселина в таблетки и ампули, за различни здравословни проблеми, за растеж на косата, отслабване и подобряване състоянието на кожата.

Какво е никотинова киселина, цена

Никотинова киселина (ниацин)принадлежи на медицински лекарства, а именно към производни на витамини, неговата научно наименование – витамин РР, по-рядко наричан витамин B3.

В животинските продукти ниацинът се съдържа под формата на никотинамид, а в растителните - като никотинова киселина.

То има широк обхватефекти върху функционирането на човешкото тяло, поради което се използва успешно в борбата срещу различни заболявания.

Що се отнася до ценовата политика, никотиновата киселина е едно от най-евтините лекарства, можете да я закупите в таблетки от 30 до 65 рубли, в ампули - в рамките на 100 рубли на кутия от 10 броя.

Действие на никотиновата киселина

• употребата на лекарството според инструкциите нормализира метаболитните процеси и добре възстановява структурата на невронните влакна;
• препарати на основата на витамин РР подобряват кръвообращението в кората на главния мозък и цялото тяло;
• разширява кръвоносните съдове, като по този начин подобрява метаболизма на кислорода в организма;
• подобрява човешкия имунитет;
• помага за премахване на токсините от тялото.

Лечебни свойства на никотиновата киселина, показания за употреба

Лекарството Acidum nicotinicum, въпреки факта, че принадлежи към групата на витамините, трябва да се използва само по лекарско предписание. Никотиновата киселина често се използва за козметични цели за коса, кожа и цялото тяло. Може също да подобри зрението и паметта.

Основните показания за употребата на никотинова киселина са:

• нарушено зрение;
• професионална интоксикация, алкохол и храна;
• влошаване мозъчно кръвообращение, и кръвоснабдяването на крайниците;
• исхемичен инсулт;
• шум в ушите;
• прояви на остеохондроза;
• всяка форма на хемороиди;
• смущения в чернодробната функция;
• нарушен метаболизъм, особено липидния метаболизъм;
• пелагра (дефицит на ниацин);
• диабет;
• повишена киселинност стомашен сок;
• мигрена.

Това, което отличава витамин B3 от много лекарства, е способността му да снабдява кръвта с кислород и да насърчава подмладяването на кожата.

Дневна нужда от никотинова киселина и продукти, които я съдържат

Един възрастен се нуждае от 15-27 mg никотин на ден за мъжете, 13-20 mg за жените. При необходимост може да се увеличи до 3-5 г дневно, но само по предписание на специалист.

Деца на възраст 6-12 месеца се нуждаят от никотинова киселина в количество от 6 mg на ден. От 1-1,5 години - 9 mg на ден. От 2 години до 4 – 12 мг. От 5 до 6 години -15 mg. От 7 до 10 години - 17 mg. От 11 до 13 години – 19 mg. От 14 до 17 години - 21 mg от лекарството.

Сред продуктите, които съдържат витамин РР, водещата позиция е заета от телешки черен дроб, след това пъдпъдъче месо, кедрови ядки и черен чай. Следват риба тон, индийско орехче, пуешко, пилешко и заешко. Патешкото месо също съдържа никотинова киселина, но в количество, наполовина по-малко от предишните месни продукти.

Пшеничната каша, гъбите (шампиньоните) и сухата мащерка съдържат никотин в малки количества.

За да компенсирате липсата на това съединение, диетолозите съветват да ядете елда, риба, грах, млечни продукти, орехи, яйца.

При нагряване над 100 градуса съдържанието на ниацин в продуктите намалява с 10-40%, в зависимост от времето на термична обработка.

Симптоми на дефицит на никотинова киселина и предозиране

Симптоми на дефицитвеществата могат да бъдат много различни, от появата на петна по лицето (подобни на слънчево изгаряне), до мехурчета и мехури по тялото, които по-късно могат да оставят белези по кожата. Може да има и увреждане на лигавиците, включително езика и венците. Възможна проява обща слабости летаргия.

По кожата често се появяват тъмночервени обриви, кожата става суха и груба. Често желаниедо тоалетната (диария около 10 пъти на ден). Апетитът отслабва и телесното тегло намалява. Понякога има безсъние и намалено внимание. Често при липса на никотинова киселина в тялото мисленето на човек се забавя и паметта се влошава.

Симптомите, показващи дефицит на никотинова киселина, стават по-изразени през топлия сезон, а именно през пролетта и лятото.

В случай на предозиране на никотинова киселинавъзможно усещане остра болкав стомаха, виене на свят и гадене, замъгляване на съзнанието и дори припадък. Понякога се наблюдава увреждане на зрението и слуха. Такива симптоми обикновено се наблюдават при прием на никотинова киселина 500 mg или повече веднъж в чиста форма. В случай на предозиране с никотин, трябва да се свържете с линейка. И преди нейното пристигане отворете прозорците, за да осигурите чист въздух в стаята. Дайте на жертвата да пие вода или мляко.

Препарати с никотинова киселина

Никотиновата киселина се произвежда в таблетки и ампули.

Таблетната форма на витамина често се използва за профилактика и продължително лечение на много заболявания. Предписва се два пъти годишно на пациенти с нарушено кръвообращение и венозна недостатъчност, с тромбофлебит и трофични язви.

Приемът на таблетки с никотинова киселина обикновено се предписва по 1 таблетка няколко пъти на ден. Тези с повишена киселинност се препоръчват да приемат таблетки след хранене и да ги измиват с мляко или минерална вода.

Защо се предписват инжекции с никотинова киселина? Инжекциите с витамин B3 обикновено се използват от хора с повишена киселинност и страдащи от различни формихемороиди и лошо кръвообращение.

За разлика от таблетките, инжекциите нямат дразнещ ефект върху стомашната лигавица и се разпределят равномерно в тялото. минимални срокове. Течна лекарствена форма на никотинова киселина се прилага в ампули до два пъти дневно подкожно, интрамускулно или интравенозно. Лекарството се препоръчва за употреба през есента и зимата.

Противопоказания за употребата на никотинова киселина

• стомашна язва;
• алергия към компонентите на лекарството;
• Никотинът не трябва да се прилага интравенозно, ако човек е склонен към скокове на кръвното налягане;
• подагра, излишък нормално ниво пикочна киселинав кръвта;
• атеросклероза;
• цироза на черния дроб;
• бременност и кърмене;
• тежка глаукома;
• за кървене от всякаква локализация.

Трябва да имате предвид странични ефекти на никотиновата киселина:

• понижено кръвно налягане;
• временно зачервяване на лицето или горната част на тялото;
• бързо преминаващо усещане за топлина;
• ако имате стомашни проблеми, ситуацията се влошава;
• Понякога се появява краткотрайно замайване.

Добавянето на извара към диетата облекчава страничните ефекти.

Как да приемате ниацин

Освен ако не е указано друго директно от Вашия лекар, приемайте таблетки ниацин три пъти на ден след хранене (50 mg). Максимум единична доза 2 таблетки (100 mg), дневно - 300 mg. Месечен курс.

Инжекционното лекарство се предписва в курс от 10-14 процедури 1 или 2 пъти на ден. Обикновено го повтарям два пъти годишно, ако има показания (лечение на остеохондроза, например).

При бързо интравенозно приложение усещанията са подобни на тези, които възникват по време на инжектиране калциев хлорид- треска, зачервяване на лицето, горната част на раменете, гърдите. Усещането продължава около 10-15 минути.

Следователно лекарството трябва да се прилага бавно и след хранене.

Електрофореза с никотинова киселина

Електрофорезата е терапевтичен метод, при който лекарствата се прилагат през кожата с помощта на електрически импулсислаба сила.

Показания за използване на електрофореза включват: заболявания на гръбначния стълб и ставите, респираторен тракт, стомашно-чревни заболявания, пикочно-половата система, при нарушения в двигателните функции на организма, както и заболявания в областта на стоматологията. Доста лекарства могат да се прилагат през кожата с помощта на електрофореза. Никотиновата киселина не е изключение.

Най-популярната рецепта, използваща никотин, е рецептата на Ратнер, при която препаратът от витамин РР се използва в комбинация с аминофилин. Тази смес се предписва за лечение на възпалителни процеси в организма. Редовни курсове по електрофореза - 10 процедури.

Едно от основните предимства на този метод е пълното активиране на активните вещества и въвеждането им в йонизирана форма. Също така токовите импулси повишават имунния отговор към външни дразнители. Електрофорезата с витамин РР насърчава натрупването на веществото в клетките, поради което ефектът продължава дълго време.

Използване на никотинова киселина

• за растеж на косата

Витамин РР е жизненоважен елемент, тъй като е отговорен за нормалното функциониране на метаболизма. Необходим е постоянен запас от витамин В3, за да работи всеки по-хармонично вътрешни органи, както и за атрактивни външен вид. Маските на базата на никотин работят добре за разширяване на кръвоносните съдове на скалпа, стимулирайки растежа на косата. За разлика от скъпите маски от магазина, маските на базата на витамин РР са достъпни за всички.

Можете да добавите няколко капки витамин към шампоана или обичайния балсам за коса. Можете също така да втриете чист разтвор на никотинова киселина в скалпа, което значително ще подобри състоянието му, ще се отърве от пърхота и ще помогне при плешивост.

Най-популярната и ефективна маска на базата на витамин РР се приготвя по следния начин: 1 ампула никотин се смесва с половин лъжица сок от алое. В зависимост от дължината на косата можете да увеличите съотношението пропорционално. Нанесете готовата смес върху скалпа и го увийте с топъл шал за 30-40 минути. След това отмийте топла водаи измийте косата си с любимия си шампоан.

Едномесечен курс на ежедневно третиране на корените на косата с никотин ще увеличи дебелината и дължината на косата, косата започва да расте със скорост от 5-7 см на месец. След триседмична почивка курсът може да се повтори.

• за лице

Никотиновата киселина също се използва доста често за грижа за кожата на лицето. Той е отговорен за пълното „дишане“ на кожата. При липса на него в организма кожата става матова и суха, често се появяват пилинг и обриви. Витамин РР често може да се намери в козметиката, например в тоници, лосиони, кремове за тяло и маски за коса.

• за отслабване

За тези, които се борят с проблема наднормено теглоникотиновата киселина е необходима за подобряване на храносмилането и нормализиране на хормоналните нива. Той също така помага за намаляване на нивата на холестерола в кръвта и стимулира производството стомашна секреция. Освен това витамин РР почиства тялото от отпадъци и токсини.

Никотиновата киселина често се препоръчва на хора с наднормено тегло за подобряване на производството на серотонин. Именно този хормон може да подобри настроението. Така желанието за сладко (което, както е известно, се засилва при депресия и стрес) изчезва.

При първия сигнал към кората на главния мозък за производството на серотонин, тялото автоматично престава да се нуждае от въглехидрати (които в повечето случаи провокират затлъстяване). Веднага щом подобни импулси спрат, тялото отново започва да „иска“ въглехидрати.

Всички знаем, че витамините са необходими на тялото ни за нормалното му функциониране. Но малко хора знаят, че те могат да ви изиграят жестока шега, особено ако ги приемате неконтролируемо. Повярвайте ми, излишъкът им е също толкова опасен, колкото и недостигът им.

• Витамин B3 или ниацин: обща информация
• Ползите и вредите от никотиновата киселина
• Никотинова киселина за растеж на косата

Витамин B3 или ниацин: обща информация

Ниацин (витамин В3), след като попадне в тялото, се превръща в ниацинамид, който участва в разграждането на мазнините. По същество той превръща храната в енергия. Дневна нужданикотинова киселина е 5-10 mg, а по време на бременност – 15 mg. Но лекарството се предписва само от лекуващия лекар, ако има индикации за това.

Симптоми на дефицит на ниацин:

• загуба на апетит
• мускулна слабост
• стомашно-чревни разстройства
• появата на пелагра, при която кожата се отлепва и става груба

Продукти, съдържащи витамин В3:

• месо и вътрешности (черен дроб, бъбреци)
• яйчен жълтък
• мляко, сирене
• слънчогледови семки
• елда
• покълнала пшеница
• гъби

Важен нюанс: витамин B3 практически не се страхува от топлинна обработка. По време на процеса на готвене само 20% от полезните свойства се губят.

Един от източниците на никотинова киселина са фъстъците (фъстъците). Но те лесно се заразяват от гъбички, които произвеждат афлатоксини - силни канцерогенни отрови. Ето защо, след като сте купили фъстъци, трябва да ги дезинфекцирате у дома в слаб разтвор на манган, да ги изплакнете в сварена вода, а след това изсушете и запържете в тиган.

Тялото само произвежда витамин В3, ако получава аминокиселина, наречена триптофан. Съдържа се в бананите, кедровите ядки, сусамовите семена и овесените ядки.

Ползите и вредите от никотиновата киселина

Полезни свойства:

• намалява нивата на "лошия" холестерол
• участва в преработката на протеини, мазнини и въглехидрати
• премахва токсините
• ускорява метаболизма
• намалява възпалението
• разширява кръвоносните съдове и разрежда кръвта
• бори се с атеросклерозата, унищожавайки „плаките“
• Между другото, трудно се забелязва липсата на този конкретен витамин - той се натрупва с времето. за дълги години. Проявява се под формата на раздразнителност, умора, слабост, киселини и тревожност.

Що се отнася до вредата, тя възниква в случай на алергична реакция и стомашна язва. В този случай е по-добре човек да не приема витамин B3.

Никотинова киселина за растеж на косата

Сега нека поговорим за нестандартното използване на витамин B3. Повечето момичета искат да бъдат собственици на дълга коса красива коса. Затова те търсят всевъзможни естествени начини за активиране на растежа на косата. Имайте предвид, че липсата на опит в в такъв случайможе да ви изиграе жестока шега.

Както бе споменато по-горе, не всички хора разбират, че витамините са преди всичко лекарства, които също имат впечатляващ списък от противопоказания и странични ефекти. Но тук, когато купувате, самата дума „витамини“ играе решаваща роля, която, за разлика от „антибиотиците“, уж не носи риск за здравето.

Така че момичетата понякога приемат и двете таблетки никотинова киселина и втриват съдържанието на ампулата в скалпа. И при двата метода на употреба вредите на тялото си.

Ако приемате хапчетата на празен стомах, може да станете жертва. силно гаденеи повръщане. А предозирането (при приемане на 2 таблетки на ден) води до алергична реакция, която се проявява под формата на копривна треска по тялото и обрив по лицето. Съгласете се, картината не е от най-приятните и освен това целта не оправдава средствата.

Много момичета, които са използвали ампули с никотинова киселина, отбелязват, че след втриването й започват да имат силна главоболие, което не изчезва в рамките на 1-2 дни. И това се случва, защото витамин В3 в големи количества повишава кръвното налягане и сърцето започва интензивно да „изпомпва“ кръв. И такова натоварване на съдовете е просто опасно.

Ами косата? Има ли ефект, предвид страданията, през които трябваше да преминат нежният пол? Факт е, че е невъзможно да го забележите веднага. Това отнема известно време. Но се смята за нормално косата да расте с 1-2 см на месец.

И за да ускорите този процес, можете да използвате алтернативен и най-важното безопасен метод - използвайте тинктура от пипер.

По този начин витамин като никотинова киселина трябва да се използва само според предписанието на Вашия лекар, а не по собствена инициатива, което, както знаете, е наказуемо. И тук почти ще трябва да платите със здравето си, което е безценно!

Забелязахте грешка? Изберете го и натиснете Ctrl+Enter, за да ни уведомите.

Блеснете косата си!

Каквато и да е причината, можете да върнете блясъка на скучната коса, ако подходите към проблема комплексно...

Как да помогнем на раздразнената кожа?

Раздразнената кожа е не само много неприятна, но и неестетична, тъй като проблемите се появяват в най-забележимите зони - чело, брадичка, бузи...

Зехтин за коса!

Нека последваме примера на италианците и гърците и да започнем да го използваме за грижа за косата зехтин. Резултатът от тази стъпка ще бъде плътни, блестящи, копринени и живи къдрици...

Как да се отървем от желанието за сладко?

Разрушете механизма на това лош навикне по-лесно от отказване от цигарите или отказване алкохолни напитки. За някои дори е много по-трудно...

Как да намалим апетита?

Ако човек иска да яде твърде често и това желание е трудно да се обуздае, струва си да го приемете като проблем, с който трябва да се справите...

Укрепете костите си!

Укрепването на костите е един от най-важните ресурси за удължаване на живота и здравословно активно дълголетие...

Върнете се към живота, красотата и младостта!

Днес развитието на козметологичните технологии дава възможност да се действа върху кожата с по-меки и естествени начини. Биоревитализацията ще помогне за удължаване на младостта...

Долу скучната кожа!

Младостта се характеризира с много показатели. Една от тях е естествената свежест и блясък на кожата. Уви, с възрастта кожата става матова...

Никотинова киселина (витамин В3, витамин РР, ниацин) - описание и инструкции за употреба (таблетки, инжекции), какви продукти съдържат, как да се използва за отслабване, за растеж и укрепване на косата, прегледи и цена на лекарствата

Благодаря ти

Никотинова киселинапредставлява водоразтворим витамин, което се нарича още ниацин, витамин RRили НА 3. Този витамин осигурява нормалното протичане на всички редокс процеси. биохимични реакциивъв всички органи и тъкани. И тъй като окислително-редукционните реакции са в основата на живота на всяка клетка, тогава, съответно, никотиновата киселина е необходима за нормалното функциониране на всички органи и тъкани на тялото.

Дефицитът на никотинова киселина води до пелагра– заболяване, което носи и образното име „три Д”, тъй като основните му прояви са дерматит, диария и деменция.

Действие на никотиновата киселина

Никотиновата киселина е единственият витамин, който се класифицира като лекарство, тъй като има способността да лекува всякакви заболявания. По принцип витамин РР е най-ефективното лекарство, което понижава нивата на холестерола в кръвта.

Въпреки това, в допълнение към терапевтичната си активност, никотиновата киселина изпълнява редица много важни биологични функции. По този начин никотиновата киселина активира ензими, които осигуряват производството на енергия в клетките от мазнини и въглехидрати. Тоест, под въздействието на витамин РР захарите и мазнините се превръщат в енергия, необходима за живота на всяка клетка на всеки орган или тъкан. Съответно, при липса на този витамин, процесът на производство на енергия се нарушава, в резултат на което клетките на различни органи спират да работят нормално и да изпълняват функциите си. Ето защо никотиновата киселина подпомага нормалното функциониране на всички органи и тъкани, като е особено важна за сърцето и кръвоносните съдове.

В допълнение, ниацинът активира ензимите, които осигуряват образуването на полови хормони при мъжете и жените (естрогени, тестостерон, прогестерон), както и инсулин, кортизон и тироксин.

Като лекарство витамин РР има следните терапевтични ефекти:

• вазодилататор;
• Хиполипидемичен (намалява нивото на атерогенните липидни фракции в кръвта);
• Хипохолестеролемични (намалява нивата на холестерола в кръвта).

Благодарение на горните ефекти, никотиновата киселина нормализира съотношението на липидните фракции, концентрацията на холестерола и триглицеридите в кръвта, а също така разширява кръвоносните съдове, подобрявайки микроциркулацията в различни органи и тъкани, включително мозъка. Освен това ниацинът намалява склонността към образуване на кръвни съсиреци.

Ето защо ниацинът е най-ефективното лекарство като лекарство. ефективни средстваконтролират нивата на холестерола в кръвта. И така, при хора, които са имали инфаркт на миокарда, редовна употребаникотиновата киселина увеличава процента и удължава периода на оцеляване много по-добре от всички други фармацевтични лекарства.

В допълнение, никотиновата киселина се бори с основните рискови фактори сърдечно-съдови заболявания, като:

• Повишени нива на общия холестерол и липопротеините с ниска плътност (LDL) в кръвта;
• Ниски нива на липопротеините с висока плътност (HDL) в кръвта;
• Висока концентрация на липопротеин в кръвта;
• Високи нива на триглицериди (TG, TAG) в кръвта.

Никотиновата киселина значително намалява риска от развитие или влошаване на сърдечно-съдови заболявания, свързани с горните фактори.

Също така, употребата на никотинова киселина може значително да намали дозата на инсулин при хора, страдащи от диабет тип I. В допълнение, при редовна употреба витамин РР предотвратява развитието на диабет, тъй като предпазва клетките на панкреаса от увреждане. Според проучване, проведено в Нова Зеландия, превантивното приложение на ниацин при деца на възраст 5-7 години намалява честотата на диабет наполовина (50%).

При остеоартрит никотиновата киселина намалява силата на болката и подобрява подвижността на засегнатите стави.

Витамин РР има седативен (успокояващ) ефект. В допълнение, никотиновата киселина повишава ефективността лекарства, използван за лечение на депресия, тревожност, намалено внимание, алкохолизъм и шизофрения. При тези условия изолираната употреба на никотинова киселина дава положителни резултати. терапевтичен ефект.

Никотиновата киселина има отлични детоксикиращи свойства, така че се използва за премахване токсични веществаот тялото на хора, които са били изложени на тях за известно време.

Редовният прием на никотинова киселина може да предотврати пристъпите на мигрена и да облекчи протичането им.

Дневна нужда от никотинова киселина и продукти, които я съдържат

Тъй като в човешкото тяло няма депо на никотинова киселина, този витаминтрябва да се доставя ежедневно с храна в количества, необходими за задоволяване нуждите на всички органи и системи. Дневната нужда от витамин РР за хора от различни възрасти е както следва:

• Деца под 1 година– 6 mg на ден;
• Деца 1 – 1,5 години– 9 mg на ден;
• Деца 1,5 – 2 години– 10 mg на ден;
• Деца 3-4 години– 12 mg на ден;
• Деца 5-6 години– 13 mg на ден;
• Деца 7-10 години– 15 mg на ден;
• Деца 11 – 13 години– 19 mg на ден;
• Момчета 14-17г– 21 mg на ден;
• Момичета 14-17 години– 18 mg на ден;
• Пълнолетни жени и мъже над 18 години– 20 mg на ден;
• Възрастни жени и мъже, ангажирани с тежък физически труд– 25 mg на ден;
• Бременни жени и кърмачки– 20 – 25 mg на ден.

Дневната нужда от витамин РР се увеличава до 25-30 mg на ден в следните ситуации:

• Работа, свързана с психически стрес (например пилоти, хирурзи, ръководители на полети и др.);
• Живот в Далечния север;
• Работа в горещ климат;
• Работа в горещи цехове (например производство на доменни пещи, цехове за кримпване и производство на стомана и др.);
• Периоди на бременност и кърмене;
• Тежка физическа работа;
• Диета с ниско съдържание на протеини и преобладаване на растителни мазнини над животински мазнини в храната.

Най-големи количества никотинова киселина има в следните продуктизахранване:

• свинско месо;
• Орех;
• мая;
• картофи;
• Лют червен пипер;
• Корени от репей ;
• Пилешко месо;
• Сушени кайсии;
• Малинови листа;
• листа от глухарче;
• Овесена каша;
• мента ;
• Плодове от шипка;
• Пшенични кълнове;
• Пълнозърнести продукти;
• Телешки черен дроб;
• риба;
• Свинско;
• Слънчогледови семки ;
• Семена от копър;
• сърце;
• Шам-фъстъци;
• лешник;
• сини сливи;
• шампиньони;
• яйца;
• Ечемичен шрот.

Никотинова киселина (витамин B3, витамин PP, ниацин) – регулатор на холестерола в кръвта - видео

Симптоми на дефицит и предозиране на никотинова киселина

Дефицитът на никотинова киселина в организма може да бъде пълен или непълен. На първия етап, при непълен дефицит на витамин РР, се развиват различни неспецифични симптоми, които са признаци на проблеми в организма. В този случай обаче в тъканите все още има малко количество никотинова киселина, което осигурява протичането на жизненоважни процеси и следователно специфични симптомии няма тежки смущения във функционирането на различни органи. На втория етап, когато наличната в тъканите никотинова киселина се изразходва, настъпва абсолютен дефицит на витамина, който се характеризира с развитието на специфично заболяване – пелагра и редица други. тежки нарушенияфункционирането на различни органи.

Непълен дефицит на никотинова киселинасе проявява със следните симптоми:

• летаргия;
• апатия;
• Тежка умора;
• световъртеж;
• главоболие;
• Бледност на кожата и лигавиците;
• Намалена устойчивост на организма към инфекциозни заболявания.

При продължителен или пълен дефицит на витамин РР се развива пелагра, проявяваща се със следните симптоми:

• Хронична диария (изпражнения до 3-5 пъти на ден, с рядка, водниста консистенция, но без кръв или слуз);
• Усещане за тежест в стомашната област;
• Киселини и оригване;
• Усещане за парене в устата;
• Повишена чувствителност на венците;
• слюноотделяне;
• Зачервяване на лигавицата;
• Подуване на устните;
• Пукнатини по устните и кожата;
• Многобройни възпаления по кожата;
• Папили на езика, изпъкнали под формата на червени точки;
• Дълбоки пукнатини в езика;
• Червени петна по кожата на ръцете, лицето, шията и лактите;
• Подуване на кожата (кожата боли, сърби и се появяват мехури);
• Мускулна слабост;
• главоболие;
• Усещане за изтръпване и болка в крайниците;
• Усещане за пълзене;
• Нестабилна походка;
• Високо кръвно налягане;
• Деменция (деменция);
• депресия;
• язви.

Този списък изброява всички възможни признаци на пелагра, но най-типичните и поразителни прояви на това заболяване са деменция (деменция), диария (диария) и дерматит. Ако човек има и трите признака - диария, деменция и дерматит с различна степен на тежест, това ясно показва дефицит на витамин РР, дори ако другите симптоми, изброени по-горе, липсват.

При продължителен прием на много големи количества никотинова киселина в тялото, човек може да изпита припадък, сърбеж по кожата и разстройства сърдечен ритъми нарушения на работата храносмилателен тракт. Прекомерната консумация на витамин РР не предизвиква други симптоми на интоксикация, тъй като никотиновата киселина има ниска токсичност.

Пелагра (дефицит на никотинова киселина) - симптоми и признаци, лечение (как да компенсирате дефицита на витамин B 3) - видео

Препарати с никотинова киселина

Витамин РР се съдържа в лекарствата в две форми - самата никотинова киселина и никотинамид. И двете форми са активни компоненти на лекарства, имат еднаква фармакологична активност и подобни терапевтичен ефект. Ето защо лекарствата, съдържащи и двете форми на витамин РР като активни вещества, обикновено се обединяват под едно общо наименование „препарати с никотинова киселина“.

В момента на фармацевтичния пазар на страните от ОНД се предлагат следните препарати на никотинова киселина, съдържащи никотинамид като активен компонент:

• Ниацинамид таблетки и инжекционен разтвор;
• Никонацид;
• Никотинамид таблетки и инжекционен разтвор.

В допълнение, в страните от ОНД има следните лекарства, съдържащи никотинова киселина като активна съставка:

• апелагрин;
• ниацин;
• Никоверин (никотинова киселина + папаверин);
• никотинова киселина;
• Никотинова киселина buffus;
• Никотинова киселина-Флакон;
• Ендурацин.

Препаратите с никотинова киселина се предлагат в две фармацевтични форми - таблетки и инжекционен разтвор. Съответно, тези лекарства могат да се приемат през устата или да се инжектират.

Никотинова киселина - показания за употреба

Препаратите с никотинова киселина са показани за употреба при следните заболявания и състояния:

• Профилактика на пелагра и дефицит на витамин РР;
• Лечение на пелагра;
• Атеросклероза на съдовете на мозъка и долните крайници;
• Хронична артериална недостатъчност I – III степен;
• Хиперлипидемия (повишени нива в кръвта различни видовелипиди, например триглицериди, холестерол и други);
• спазъм периферни съдовеот различен произход (например с облитериращ ендартериит, болест на Рейно, мигрена, мозъчно-съдови инциденти, склеродермия и др.);
• Комплексна рехабилитационна терапия след инсулт и миокарден инфаркт;
• Ангина пекторис стабилна и нестабилна;
• Атеросклеротична кардиосклероза;
• Хората с фактори риск от исхемична болест на сърцетов комбинация с хиперлипидемия;
• болест на Hartnup;
• Хиперкоагулация (повишено съсирване на кръвта с тенденция към тромбоза);
• Неврит на лицевия нерв;
• интоксикация;
• Дълготрайни незаздравяващи рани;
• Язви по кожата и лигавиците;
• Чести или продължителни инфекциозни заболявания;
• Органни заболявания стомашно-чревния тракт(особено гастрит с ниска киселинност);
• Чернодробни заболявания (цироза, хроничен хепатит).

Никотинова киселина - инструкции за употреба

Инжекции (ампули)

Можете да прилагате препарати с никотинова киселина под формата на подкожни, интрамускулни и интравенозни инжекции. Интравенозноразтворите се инжектират на струя, но бавно. За интравенозно приложение на никотинова киселина трябва да се свържете лечебно заведение, тъй като такива инжекции трябва да се извършват само от висококвалифицирани лица медицинска сестра. Факт е, че венозно приложениеникотинова киселина може да провокира тежки алергични реакции, което може да бъде спряно само в лечебно заведение.

Подкожни и интрамускулни инжекции Можете да го направите сами у дома, но трябва да запомните, че такива инжекции са много болезнени. За да направите инжекция, първо трябва да изберете правилното място. За интрамускулни инжекции оптималните области са външната горна трета на рамото, предната външна повърхност на бедрото, предната коремна стена (за хора без наднормено тегло) и горния външен квадрант на седалището. За подкожни инжекции оптималните области са областите на предмишницата и външната предна стена на корема.

След като изберете мястото на инжектиране, трябва да го избършете с памучен тампон, навлажнен с антисептик (алкохол, хлорхексидин и др.). След това изтеглете в спринцовката необходимо количестворазтвор, пуснете няколко капки, като го повдигнете с игла, и инжектирайте. След инжектирането е необходимо мястото на инжектиране да се третира повторно с памучен тампон, навлажнен с антисептик. За всяка следваща инжекция е необходимо да изберете ново място, като се отклонявате от предишната инжекция с 1 - 1,5 cm.

Интрамускулното инжектиране се извършва, както следва: иглата се вкарва дълбоко в тъканта, след което разтворът се освобождава чрез бавен натиск върху буталото. Интрадермалното инжектиране се извършва, както следва: С два пръста малка част от кожата се хваща в гънка. След това в тази гънка се вкарва игла, като се държи почти успоредно на подлежащата кожа и в същото време перпендикулярно на страничната повърхност на гънката. Иглата се вкарва, докато се усети устойчивост на тъканите. Веднага щом иглата започне да се движи свободно, въвеждането се спира. След това бавното натискане на буталото на спринцовката освобождава разтвора в тъканта.

Изборът на метод за приложение на никотинова киселина се извършва от лекаря в зависимост от тежестта на заболяването, общо състояниеи необходимата скорост на настъпване на положителни ефекти. За интравенозни, интрамускулни и подкожни инжекции се използват 1%, 2,5% и 5% разтвори на никотинова киселина, които се прилагат 1 до 2 пъти дневно. Количеството разтвор, необходимо за приложение, се изчислява от количеството никотинова киселина, съдържаща се в него.

Дозировката и продължителността на терапията зависят от заболяването и са както следва:

• За лечение на пелагра и симптоми на дефицит на витамин РР - възрастни се прилагат интравенозно 50 mg или интрамускулно 100 mg 1 - 2 пъти дневно в продължение на 10 - 15 дни;
• При исхемичен инсулт разтвор на никотинова киселина се прилага интравенозно 100-500 mg.

При всички други заболявания, както и при деца, препаратите с никотинова киселина се използват през устата под формата на таблетки.

Таблетки с никотинова киселина

Препоръчва се таблетките да се приемат след хранене и да се пият с хладни напитки (вода, плодов сок, компот и др.). Приемът на таблетки никотинова киселина преди хранене може да провокира дискомфорт, като усещане за парене в стомаха, гадене и др. Желателно е таблетките да се поглъщат цели, но при необходимост можете да ги дъвчете или натрошите.

Дозировката и продължителността на употреба на никотинова киселина зависят от тежестта на състоянието и вида на заболяването. Понастоящем се препоръчват следните дозировки на таблетките за: различни състоянияза хора от различни възрасти:

• За профилактика на пелагра и дефицит на витамин РР – възрастни приемат 12,5–25 mg на ден, а деца – 5–25 mg на ден;
• За лечение на пелагра – възрастни приемат по 100 mg 3-4 пъти на ден в продължение на 15-20 дни. Децата приемат 12,5 – 50 mg 2 – 3 пъти на ден;
• Припри атеросклероза приемайте 2–3 g (2000–3000 mg) на ден, разделени на 2–4 приема;
• При хиперлипидемия и нарушения на мастната обмяна Започнете приема с ниска доза и постепенно я увеличавайте до необходимата. През първата седмица приемайте 500 mg 1 път на ден. Ако няма странични ефекти, през втората седмица приемайте 500 mg два пъти дневно. През третата седмица увеличете дозата до 500 mg 3 пъти дневно и приемайте таблетките общо 2,5 - 3 месеца. След това трябва да вземете едномесечна почивка и, ако е необходимо, да преминете отново курс на лечение;
• За повишаване на HDL концентрациите трябва да приемате 1000 mg никотинова киселина на ден;
• Ако имате рискови фактори за сърдечно-съдови заболявания приемайте 500 – 1000 mg на ден;
• За други заболявания възрастните приемат 20-50 mg 2-3 пъти на ден, а децата приемат 12,5-25 mg 2-3 пъти на ден.

Оптимално дневна дозаТаблетките с никотинова киселина за възрастни са 1,5 - 2 g (1500 - 2000 mg), а максимално допустимата е 6 g (6000 mg).

Продължителност на един курс на лечение различни заболяванияникотинова киселина средно 2 – 3 месеца. Такива курсове на лечение могат да се повторят, ако е необходимо, като се поддържат интервали от най-малко 1 месец между тях.

Ако по някаква причина лечението е прекъснато преди завършване на пълния курс, можете да започнете отново да приемате никотинова киселина след 5-7 дни, но в по-малки дози и постепенно да я върнете до желаното ниво. В този случай курсът на лечение се удължава само с 5-7 дни почивка.

специални инструкции

Никотиновата киселина не трябва да се използва за коригиране на концентрациите на липидните фракции при хора с диабет, тъй като това е непрактично поради ниската му ефективност. В допълнение, никотиновата киселина трябва да се използва с повишено внимание при хора, страдащи от стомашни заболявания, тъй като витамин РР дразни лигавицата на стомаха и червата и може да провокира обостряне хронична патология. Тези хора трябва да приемат никотинова киселина в половината от препоръчваната терапевтична доза.

При продължителна употреба на никотинова киселина е необходимо да се следи чернодробната функция на всеки три месеца, като се определят нивата на липидите, глюкозата и пикочната киселина, както и активността на AST, ALT и алкална фосфатазав кръвта. При рязко увеличениенивата на тези показатели са по-високи от нормалното, е необходимо да се намали дозировката. За да се намалят възможните отрицателни ефекти на никотиновата киселина върху черния дроб, е необходимо да се включат в диетата храни, съдържащи метионин (например извара), или да се вземат лекарства с метионин.

На начална фазапри лечението е необходимо да се следят нивата на кръвната захар и, ако е необходимо, да се започне терапия с малки дози, като постепенно се увеличават до терапевтични.

За съжаление високо и ефективни дозиНе всички хора могат да приемат никотинова киселина, тъй като те се понасят лошо, причинявайки горещи вълни, зачервяване на кожата и стомашно-чревни смущения. В такива ситуации, индивидуално подбрани максимални дозикоито се понасят добре от хората.

Освен това, при продължителна употреба на никотинова киселина, тя може да се измие от тялото. аскорбинова киселина. Ето защо, за да се предотврати неговият дефицит, е необходимо да се приема витамин С заедно с никотинова киселина.

Също така е необходимо да се помни, че употребата на никотинова киселина в терапевтични дози може да предизвика следното Отрицателни последици:

• Повишена киселинност на стомашния сок с обостряне на стомашна или дуоденална язва;
• Повишени нива на кръвната захар;
• Повишаване на нивото на пикочната киселина в кръвта до образуването на подагра;
• Повишена честота на пристъпите на аритмия;
• Акантоза (кафяви петна по кожата);
• Подуване на ретината, причиняващо замъглено и замъглено зрение.

Уточнено негативни симптомиса нестабилни и след спиране на никотиновата киселина изчезват бързо, независимо и без следа без лечение.

Взаимодействие с други лекарства

Никотиновата киселина трябва да се използва с повишено внимание едновременно с лекарства за понижаване на кръвното налягане, аспирин и антикоагуланти, тъй като ефектът от тяхното взаимодействие е трудно да се предвиди.

Никотиновата киселина засилва ефектите на сърдечните гликозиди (строфантин, коргликон и др.), спазмолитици (но-шпа, папаверин и др.), фибринолитици (стрептокиназа, урокиназа и др.) и алкохол.

Когато се приема с лекарства за понижаване на липидите, рискът от развитие на токсични ефекти върху черния дроб може да се увеличи.

В допълнение, витамин РР намалява тежестта на терапевтичния ефект на антидиабетните лекарства.

Електрофореза с никотинова киселина

При лечение на остеохондроза се използва електрофореза с никотинова киселина. Този методви позволява бързо да премахнете млечната киселина от засегнатите области възпалителен процестъкан, което всъщност причинява остра, нетърпима болка и силен оток.

Когато се използва електрофореза, никотиновата киселина се доставя директно в засегнатата област на тъканта, като по този начин се осигурява нейното действие на мястото, където е необходимо. В допълнение, поради доставката на витамин РР директно към засегнатите тъкани, терапевтичният ефект се развива бързо и облекчението настъпва буквално след първата процедура. Също така, след електрофореза с никотинова киселина се улеснява притока на други лекарства (приети перорално или инжектирани), кислород и хранителни вещества в засегнатите тъканни области, тъй като витамин РР подобрява микроциркулацията на кръвта. Благодарение на тези ефекти, когато се използва електрофореза с никотинова киселина, лечебният процес и облекчаването на пристъп на остеохондроза настъпва много по-бързо.

За извършване на електрофореза се използва 1% разтвор на никотинова киселина. Процедурите се провеждат веднъж дневно в продължение на 10 дни. Ако е необходимо, може периодично да се провежда курс на електрофореза с никотинова киселина, за да се предотвратят обострянията и да се предотврати прогресията на остеохондрозата.

Приложение в различни области

Никотинова киселина за коса

Витамин РР подобрява микроциркулацията на кръвта в скалпа, което увеличава количеството хранителни вещества и кислород, доставяни на космените фоликули. Благодарение на по-интензивен приток на кислород и хранителни вещества, косата под въздействието на никотиновата киселина спира да пада, започва да расте по-бързо и става блестяща красива гледка. Витамин РР премахва сухотата, намалява броя на разделените краища, поддържа нормалния цвят на косата, предотвратявайки появата на сива коса. По този начин никотиновата киселина има положителен ефект върху здравето и скоростта на растеж на косата.

Трябва обаче да се помни, че всички тези ефекти на никотиновата киселина не се дължат на нейните свойства, а на факта, че витамин РР увеличава притока на кръв в областта космени фоликули, в резултат на което косата получава повече хранителни вещества и витамини. Съответно, ефектът от използването на никотинова киселина за коса ще бъде забележим само ако човек се храни нормално и пълноценно и тялото му има достатъчно количество витамини и минерали, които кръвта може да достави на космените фоликули. Ако човек се храни лошо или страда от дефицит на витамини и минерали в организма, тогава няма да има ефект от използването на никотинова киселина за коса, тъй като повишената микроциркулация в областта на космените фоликули няма да увеличи количеството хранителни вещества и им се доставя кислород.

Никотиновата киселина за коса може да се използва по следните начини:

• Приемайте перорално под формата на таблетки на курсове;
• Добави към различни средстваза грижа за косата (маски, шампоани и др.) за нейното обогатяване;
• Нанесете чист разтвор на никотинова киселина върху скалпа.

Необходимо е да се приема перорално никотинова киселина за подобряване на състоянието на косата на кратки курсове - 10 - 20 дни, 1 таблетка (50 mg) на ден. Такива курсове могат да се повтарят, като се поддържат интервали от 3-4 седмици между тях.

Никотиновата киселина трябва да се добавя към домашно приготвени и готови продукти за грижа за косата под формата на 2 - 2,5% разтвор. На всеки 100 ml маска или шампоан добавете 5-10 капки разтвор на никотинова киселина и незабавно използвайте готовия състав. Не можете да съхранявате обогатен с витамин PP козметични инструментиза коса, тъй като витамин РР бързо се разрушава при наличие на кислород.

Най-простият и най ефективен начинИзползването на никотинова киселина за коса е да се втрие в скалпа. За да направите това, използвайте ампули с 1% разтвор. Ампулите се отварят непосредствено преди употреба, разтворът се изсипва в малък съд и внимателно се втрива в кожата на главата с пръсти с леки масажиращи движения по частите. Първо се обработват короната и челото, след това задната част на главата и темпоралните области.

В зависимост от дължината и дебелината на косата са необходими 1-2 ампули разтвор на никотинова киселина наведнъж. Препоръчва се след измиване на косата да се втрива никотинова киселина. Известно време след прилагане на никотинова киселина върху скалпа може да се появи усещане за топлина и леко изтръпване, което е нормално и показва активиране на кръвния поток. След нанасяне не е необходимо да изплаквате витаминния разтвор, тъй като той се абсорбира в кожата и косата и има своя положителен ефект.

За да получите оптимален ефект, трябва да втривате никотинова киселина в скалпа всеки ден в продължение на един месец. След това трябва да направите почивка за поне 1 месец, след което курсът на използване на витамин РР може да се повтори.

Никотинова киселина за лице

Тъй като витамин РР активира микроциркулацията на кръвта в периферните тъкани, увеличава количеството на хранителните вещества и кислорода, доставяни на кожата, а също така ускорява метаболитните процеси във всички нейни слоеве. Това действие води до факта, че под въздействието на никотиновата киселина състоянието на кожата се подобрява, тъй като тя получава по-добра храна, а неговите структури се поддържат постоянно в оптимално състояние благодарение на добрата скорост на метаболизма.

Пластичните хирурзи в САЩ препоръчват на пациентите си да приемат курс на никотинова киселина преди операцията, тъй като това намалява времето, необходимо за възстановяване на нормалната структура на кожата след операцията. хирургична интервенция. В допълнение, козметолозите активно препоръчват приема на никотинова киселина на хора, чиято кожа е скучна, отпусната и уморена. По принцип всяко момиче или жена може периодично да приема никотинова киселина, за да подобри състоянието на кожата.

Това трябва да се направи по определен модел. 10 дни преди очакваната следваща менструация трябва да започнете да приемате таблетки никотинова киселина в доза от 50 mg на ден и да направите това преди началото на менструацията. На първия ден от менструацията спрете приема на никотинова киселина. След това пият никотинова киселина по същия начин още два менструални цикъла. Общата продължителност на терапията с таблетки витамин РР е 3 бр менструален цикъл 10 дни всеки. Такива курсове могат да се повтарят периодично, като се поддържат интервали между тях от най-малко 2 месеца. В един курс на употреба неравностите на кожата се изглаждат, а пъпките и пост-акнето (дори старите) напълно изчезват.

Известно време след приема на никотинова киселина може да се появи леко зачервяване на лицето, което е нормална реакция и се причинява от разширение кръвоносни съдове. Зачервяването ще изчезне бързо. Въпреки това, именно поради ефекта на зачервяване на лицето, много козметолози не препоръчват използването на никотинова киселина, страхувайки се, че ще разочарова и изплаши клиентите.

Не се препоръчва прилагането на разтвор на никотинова киселина върху кожата външно, тъй като това може да причини силно изсушаване и силно зачервяване с образуване на телеангиектазии (паякообразни вени). Въпреки това, ако искате да проведете експеримент, можете да добавите 3-5 капки от 1% разтвор на никотинова киселина към 50 ml крем и да нанесете готовия състав върху лицето си.

Никотинова киселина за отслабване

Диетолозите и лекарите смятат никотиновата киселина за ефективно средство, което ускорява процеса на отслабване и го прави по-лесно поносим. Трябва обаче да знаете, че самата никотинова киселина не насърчава загубата на тегло, а само ускорява метаболитните процеси в човешкото тяло и подобрява настроението. И следователно витамин РР ще ви помогне да отслабнете по-бързо само за тези хора, които спазват диета и спортуват.

За целите на отслабването никотиновата киселина трябва да се приема по 20-100 mg на ден в продължение на 15-20 дни при спазване на диета. След това трябва да спрете приема на никотинова киселина, но ако е необходимо, курсът на нейната употреба може да се повтори след 1 - 1,5 месеца.

Странични ефекти

Непосредствено след приемане или инжектиране на никотинова киселина могат да се развият следните преходни симптоми: странични ефектипричинени от освобождаването на хистамин:

• Зачервяване на кожата на лицето и горната половина на тялото;
• Усещане за изтръпване и парене в областта на зачервената кожа;
• Усещане за прилив на кръв към главата;
• Намалено кръвно налягане;
• Ортостатична хипотония с бързо интравенозно приложение (спад на налягането при преминаване от легнало в изправено или седнало положение);
• Намален глюкозен толеранс;
• Хипергликемия (повишени нива на кръвната захар);
• Повишена активност на AST, LDH и алкална фосфатаза;
• Дразнене на стомашно-чревната лигавица.

Противопоказания за употреба

Никотиновата киселина е противопоказана за употреба при следните състоянияили заболявания:

• Повишена индивидуална чувствителност или алергични реакции към компонентите на лекарството;
• Обостряне на стомашна или дуоденална язва;
• Тежки заболявания или дисфункция на черния дроб;
• подагра;
• Хиперурикемия (повишени нива на пикочна киселина в кръвта);
• Тежка хипертония;
• Тежка атеросклероза (интравенозно приложение на разтвори на никотинова киселина е противопоказано).

Трябва да се внимава при употребата на никотинова киселина при следните заболявания и състояния:

• Гастрит с висока киселинност;
• Етап на ремисия на язва на стомаха или дванадесетопръстника;
• Диабет;
• Бременност и период на кърмене;
• кръвоизливи;

Лекарството никотинова киселина принадлежи към витаминните производни на фармакологичното производство. Това лекарство има редица ефекти върху човешкото тяло. Това позволява да се използва ефективно при много заболявания.

Сред положителните ефекти на никотиновата киселина върху човешкото тяло трябва да се отбележи следното:

• метаболитното действие води до нормализиране метаболитни процеси, възстановяване на нервната структура;
• тъй като витаминът никотинова киселина и инструкциите за употреба съдържат тази информация, той е отговорен за липидния и въглехидратния метаболизъм в човешкото тяло;
• Също така, инжекциите и таблетките с никотинова киселина могат да възстановят нарушеното кръвоснабдяване на някои части на човешкото тяло и мозъка;
• вазодилатацията, която възниква под въздействието на никотинова киселина, води до нормализиране на кислородния метаболизъм и окислителните процеси;
• Никотиновата киселина може да има и детоксикиращ ефект, така че може да се използва при отравяне и консумация на алкохол.

Това не са всички положителни свойства на никотиновата киселина, инструкциите за употреба, които ви предлагаме, ще ви помогнат да разберете всичко лечебни ефекти. Надяваме се да ви помогнем да оцените и използвате това лекарство.

Показания и приложение

Лекарството никотинова киселина има доста обширни показания за употреба. Това лекарство може да се приема или лечебни цели, и за профилактика на много заболявания.

По-специално, никотиновата киселина се използва за медицински цели при следните заболявания и състояния:

• остеохондроза на различни части на гръбначния стълб;
• исхемичен инсулт;
• мозъчно-съдов инцидент;
• шум в ушите;
• атеросклероза;
• пелагра;
• нарушен глюкозен толеранс;
• нарушения на кръвообращението в долните крайници;
• хемороиди;
• нарушения на липидния метаболизъм и затлъстяване;
• заболявания на черния дроб;
• алкохолна интоксикация;
• интоксикация с лекарства;
• професионална интоксикация;
• трофични язви на долните крайници;
• намалена зрителна острота.

За профилактика никотиновата киселина се използва при:

• намаляване на риска от рак;
• бързо разграждане на мазнините и намаляване на нивата на прием мастни киселинив човешкото тяло;
• при гастрит с ниска киселинност;
• за премахване на симптомите на хемороиди;
• за подобряване на паметта и зрението;
• за ускоряване на процеса на разграждане на мазнините при отслабване.

Употребата на никотинова киселина изисква внимателно наблюдение от лекуващия лекар. Самолечениеникотинова киселина не се допуска поради факта, че могат да се развият негативни последици в човешкото тяло. Като всеки друг витаминен препаратпри предозиране нанася непоправими щети на вашето здраве.

Приложение на витамин ниацин

Много често витаминът никотинова киселина намира нестандартни приложения. По-специално, това лекарство много често се използва за подмладяване и обновяване на кожата на лицето и тялото в много салони за красота. Всъщност това е напълно оправдан метод само ако лечението се провежда под наблюдението на опитен лекар.

Никотиновата киселина има много различни показания в този случай. Принципът на въздействие обаче е доста прост.

Това лекарство има уникална способност:

• от една страна, разширяване на периферните съдове кръвоносна система;
• от друга страна, увеличава снабдяването на тъканите с кислород;
• от третата страна увеличава оттока и изтеглянето свободни радикалии агресивни отпадъци от клетките на кожата.

Всичко това заедно има подмладяващ ефект върху човешкото тяло. Това се вижда най-добре на кожата. Кожата става гладка, овлажнена и придобива приятен розов оттенък.

Употреба на лекарството в ампули

Инжекциите с никотинова киселина спомагат за бързото въвеждане на лекарството в човешкото тяло и осигуряват равномерното му разпределение. Никотиновата киселина в инжекциите помага да се избегнат такива негативни странични ефекти като дразнене на стомашната лигавица. Никотинова киселина в ампули се предписва за:

• повишена киселинност на стомашния сок;
• при остри разстройствамозъчно кръвообращение с исхемичен характер;
• при болкови синдроми в тригеминалния нерв и гръбначния стълб;
• за остри пристъпи на хемороиди.

Никотиновата киселина се предлага в ампули от 1 ml 1% разтвор. Обикновено се предписва 1 ампула подкожно, интрамускулно или интравенозно веднъж или два пъти дневно.

Как да правите инжекции правилно

Инжекциите с никотинова киселина могат да се прилагат по три начина:

• интрамускулно 1 ml 1% разтвор;
• интрадермално за компенсиране на дефицита на витамини;
• интравенозно, 1-5 ml от 1% разтвор, разреден в 5 милилитра физиологичен разтвор.

Интрамускулните и интрадермалните инжекции на никотинова киселина са доста болезнени. Има усещане за парене. След интравенозно инжектиране на никотинова киселина може да почувствате топлина и зачервяване на кожата. Това е нормална физиологична реакция на организма. Ако не се наблюдава зачервяване, това може да означава, че лицето има определени проблеми с кръвообращението.

Употреба на лекарството в таблетки

Препаратите с никотинова киселина в таблетки могат да се използват за профилактика и за целите на дългосрочно лечениенякои заболявания. По-специално, таблетките никотинова киселина се препоръчват да се използват два пъти годишно, през пролетта и есента, по 1 месец, за хора, които страдат от проблеми с кръвообращението в долните крайници. Тромбофлебитът и венозната недостатъчност са пряка индикация за употребата на никотинова киселина в таблетки за дълъг период от време.

Лекарството никотинова киселина в таблетки се използва в зависимост от теглото на човека и тежестта на заболяването, 1-2 таблетки 3 пъти на ден. Препоръчително е по това време да въведете в диетата си извара и други храни, богати на метионин. Това ще помогне за защита на чернодробните клетки. В случай на повишена киселинност на стомашния сок, таблетките никотинова киселина трябва да се консумират след хранене и да се измиват. голяма сума минерална водаили топло мляко.

Противопоказания

Витамин никотинова киселина има незначителни противопоказания. Обикновено това лекарство не се препоръчва за употреба, ако:

• индивидуална непоносимост към витамин РР;
• при остри заболяваниячерен дроб;
• с чернодробна недостатъчност;
• с обостряне на стомашна язва;
• с високо кръвно налягане.

Освен това никотиновата киселина може да има противопоказания по редица начини. отделни случаи. Само лекар може да определи целесъобразността на използването на никотинова киселина под една или друга форма.

Електрофореза за остеохондроза

Предписването на електрофореза с никотинова киселина за остеохондроза помага за бързо отстраняване на натрупванията на млечна киселина от тъканите, засегнати от възпалителния процес. Това намалява отока и премахва синдром на болка. Също така, електрофорезата с никотинова киселина може да осигури по-бързо доставяне на други вещества в засегнатата област. лекарства. Това става възможно поради факта, че кръвният поток се увеличава и тъканите се снабдяват по-добре с кислород и хранителни вещества. Съответно, лечебният процес протича много по-бързо.

Най-често се предписва електрофореза с никотинова киселина веднъж дневно в продължение на десет дни.

Ефективно лечение с никотинова киселина

За да се постигне максимален ефект, лечението с никотинова киселина трябва да започне едва след пълен прегледздравен статус. Максимален ефектсе постига само ако определено състояние е свързано с липсата на този витамин в човешкото тяло.

Един милилитър 0,1% инжекционен разтвор съдържа 10 mg активно вещество активно вещество, както и натриев бикарбонат и вода за инжекции.

X-то издание на Държавната фармакопея на СССР гласи, че разтворът е прозрачна, безцветна течност с рН от 5,0 до 7,0.

Концентрацията на никотинова киселина в една таблетка е 0,05 грама.

Форма за освобождаване

Фармакологични форми на никотинова киселина: 1% инжекционен разтвор и 50 mg таблетки.

Ампули с 1 ml разтвор са опаковани по 10 броя в блистери, по 5 опаковки в опаковка.

Таблетките се продават опаковани:

• по 50 броя в буркани от полимерни материали или тъмно стъкло;
• По 10 броя в блистери, по 5 опаковки в опаковка.

фармакологичен ефект

витамин В . Компенсира недостига витамин РР (В3) , рендери вазодилататор (вазодилататор) , хипохолестеролемични И хиполипидемичен действие.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Витамин РР (никотинова киселина) е витамин, който участва в голям брой окислителни реакции, протичащи в живите клетки.

Лекарството има специфичен ефект антипелагричен ефект и се използва за подобряване на производителността кръвоносни съдове .

Прилагането на препарати с никотинова киселина позволява да се нормализира пропускливостта на съдовите стени и съответно да се намали подуването на тъканите, да се подобри състоянието на тъканния (по-специално азотен и въглехидратен) метаболизъм и микроциркулацията, да се разшири лумена на кръвоносните съдове (вазодилататор). ефект се отбелязва на нивото на малките кръвоносни съдове, включително мозъчните съдове на мозъка), повишават фибринолитичната активност на кръвната плазма и намаляват агрегацията на тромбоцитите чрез потискане на синтеза на TxAj (тромбоксан А2), медиатор на тяхната агрегация и дегранулация.

В организма витамин РР биотрансформира в никотинамид , който се свързва с коензимите за пренос на водород NAD и NADP. Регулира окислително-редукционните реакции, участва в синтетични процеси, метаболизъм , пурини , протеини , както и в гликогенеза И тъканно дишане .

Намалява скоростта на синтеза на VLDL и инхибира липолиза (разграждане на мазнини) в мастната тъкан. Помага за нормализиране на липидния състав на кръвта: намалява концентрацията на LDL, триглицериди И общ , като същевременно повишава нивото на HDL в кръвта. Показва антиатерогенен И детоксикиращи свойства .

Осигурява превръщането на транс-формата на ретинола в цис-ретинал, който се използва при синтеза визуален пигментродопсин, стимулира освобождаването на хистамин и насърчава активирането на кининогенезата.

Витамин B3 добре абсорбира в пилора на стомаха и горните части на дванадесетопръстника . С участието на и може да се произвежда от бактериалната флора на червата, която идва с храната. Количество, необходимо за образуване на милиграм вещество триптофан - 60 мг.

Метаболизирането се извършва в черния дроб. Никотиновата киселина и нейните метаболитни продукти се екскретират чрез бъбреците, когато се приемат във високи дози, веществото се екскретира предимно в чиста форма.

Показания за употреба

Показания за употреба на никотинова киселина са:

• хипо- И авитаминоза причинени от недостатъчен прием витамин B3 изключително с храна парентерално хранене, синдром на малабсорбция (включително на фона на смущения панкреас ), болест на Hartnup, бърза загуба на тегло, гастректомия , заболявания храносмилателната система (упорита диария , включително тропически , глутенова ентеропатия , болест на Крон );
• състояния, придружени от повишена нужда от витамин РР (заболявания на хепатобилиарната система, продължителна треска, продължителен стрес, хронични инфекции, бременност, кърмене, рак);
• хиперлипидемия (включително триглицеридемия И хиперхолестеролемия );
• заличаващи заболявания на съдовете на долните крайници (например);
• исхемични нарушения на мозъчното кръвообращение ;
• спазъм на пикочните и жлъчните пътища, съдовете на крайниците;
• микроангиопатия ;
• диабетна полиневропатия ;
• хипоациден гастрит ;
• И ентероколит ;
• невропатия на лицевия нерв ;
• трофични язви И незарастващи рани.

Противопоказания

Строги противопоказания и за двете лекарствени формиЛекарството причинява тежка чернодробна дисфункция, кървене, мозъчен кръвоизлив, свръхчувствителност към никотинова киселина.

Таблетките с никотинова киселина също не трябва да се приемат в периоди на обостряне. пептична язва и деца под 2 години (както антисклеротично средство ).

Допълнителни противопоказания за употребата на Никотинова киселина в ампули са: атеросклероза , хиперурикемия , тежък артериална хипертония , детство.

Странични ефекти

Лекарството стимулира освобождаването хистамин , което в някои случаи може да бъде придружено от:

• зачервяване на кожата (предимно горната половина на тялото и лицето) с усещане за парене и изтръпване;
• хипотония ;
• ортостатична хипотония (с бързо инжектиране във вена);
• повишена секреция на стомашен сок;
• световъртеж;
• усещане за прилив на кръв към главата;
• сърбеж.

Странични ефекти, свързани с продължителна употребависоки дози витамин B3 , се изразяват като:

• анорексия ;
• нарушена чернодробна функция и затлъстяване;
• повръщане;
• диария ;
• дразнене на лигавицата на храносмилателния канал;
• улцерация (разязвяване) на стомашната лигавица;
• преходно повишаване на активността на алкалната фосфатаза, аспартат аминотрансфераза, лактат дехидрогеназа;
• парестезия ;
• намален глюкозен толеранс;
• хипергликемия .

Инструкции за употреба на никотинова киселина

Инжекции с никотинова киселина: инструкции за употреба

Начинът на приложение и дозата зависят от показанията. При исхемичен инсулт И пелагра Препоръчва се разтворът да се инжектира бавно във вената. При пелагра Също така е възможно да се прилагат инжекции интрамускулно или подкожно.

Антипелагричната терапия включва единична или двойна доза от 50 mg интравенозно или 100 mg интрамускулно. Продължителността на лечението е 10-15 дни.

При исхемичен инсулт лекарството се прилага в доза, варираща от 10 до 50 mg.

Инжекциите могат да се прилагат по три начина:

• 1 ml еднопроцентен разтвор в мускула;
• интрадермално (за попълване на нуждата от витамин);
• във вена, 1-5 ml еднопроцентов разтвор, предварително разреден в 5 ml физиологичен разтвор.

IM и подкожните инжекции на лекарството са доста болезнени и могат да бъдат придружени от усещане за парене. Интравенозното инжектиране може да причини зачервяване на кожата и усещане за топлина.

Такава реакция на тялото е нормална. Напротив, липсата на зачервяване може да показва наличието на определени проблеми с кръвообращението.

Инструкции за таблетки

Таблетките се приемат след хранене.

Профилактичната доза за възрастни варира от 12,5 до 25 mg на ден, за деца - от 5 до 25 mg на ден.

При пелагра на възрастни пациенти се предписва да приемат 100 mg никотинова киселина 2 до 4 пъти на ден. Продължителността на курса е 2-3 седмици. Децата получават лекарството 12,5-50 mg два или три пъти на ден.

За съдови лезии атеросклеротичен произход пациентите се препоръчват да приемат 2-3 грама в 2-4 приема витамин РР .

Начална доза при дислипидемия - 50 mg на ден в един прием. Впоследствие, ако терапията не провокира нежелани реакции, честотата на приложенията се увеличава до 2-3 пъти на ден. Продължителността на курса е от един месец. Между повтарящи се курсоветрябва да се спазват интервали.

Във всички останали случаи дневната доза за възрастни е от 20 до 50, за деца - от 12,5 до 25 mg. В някои случаи, за възрастен пациент, лекарят може да се увеличи дневна дозадо 100 мг. В зависимост от показанията, таблетките се приемат 2 или 3 пъти на ден.

Предозиране

Високите дози от лекарството могат да причинят прилив на кръв към горната част на тялото и главата, храносмилателни разстройства и сърбеж.

В случай на предозиране е показано поддържащо лечение.

Взаимодействие

Н. киселина засилва ефекта вазоактивни лекарства (по-специално блокери на ганглии), които могат да бъдат придружени от гърчове ортостатична хипотония .

Секвестранти жлъчни киселини(Например, колестипол или) намаляват бионаличността на киселинни лекарства, включително n. киселина, така че лекарството трябва да се приема най-малко един час преди или не по-рано от четири часа след приема на тези лекарства.

При извършване на анализ за определяне на нивото на глюкоза в урината, лекарството може да причини фалшиво положителна реакцияс реактив на Бенедикт (разтвор на меден сулфат).

Н. киселина има хипергликемичен потенциал и може значително да намали активността на акарбозата, което може да предизвика развитие на декомпенсация.

Благодарение на способността на Н. причиняват киселини хипергликемия , при пациенти, на които лекарството се предписва в комбинация с „+ саксаглиптин ” или „метформин + ситаглиптин ”, параметрите на гликемичния контрол трябва да се наблюдават постоянно.

При пациенти, приемащи надропарин калций, е необходимо да се поддържат параметрите на хемокоагулацията под контрол.

При едновременно използване на n. киселини и комбинации “+”, n. киселини и n. киселини и може да увеличи риска от развитие миопатии . Комбинация n. киселини със симвастатин също може да провокира рабдомиолиза .

миопатия И рабдомиолиза са възможни и в случай на използване на комбинацията „n. киселина в липидопонижаващи дози и + Езетимиб ”.

Риск за развитие миопатии също се увеличава, когато се предписват липидо-понижаващи дози (над 1 грам на ден). киселини в комбинация с . В тази връзка лечението Розувастатин трябва да започне с 5 mg/ден.

Когато се използва едновременно с n. киселина намалява ефекта:

• Глипизид ;
• хипогликемичен ефект Гликвидон ;
• Инсулин Lizpro (включително двуфазни);
• Метформин ;
• Репаглинид ;
• хипнотичен ефект .

Забранено е смесването на n в една спринцовка. киселина и

Въпреки факта, че едновременното използване на n. киселини с HMG-CoA редуктазни инхибитори могат да провокират миопатия , с едновременното приложение на лекарство с бионаличността на последното, както и бионаличността на n. киселината не се променя. Въпреки това, тази комбинация трябва да се използва с повишено внимание.

Условия за продажба

По лекарско предписание.

Рецепта на латински за инжекционната форма на лекарството:
Никотинова киселина - ампули
Rp: Sol. Никотинова киселина 1% – 1 мл
Д.т. д. N 20 в ампул.
S. 1 ml IM.

Рецепта на латински за таблетната форма на лекарството:
Rp: Tab. Никотинова киселина 0,05 g
Д.т. д. N 20 в табл.
S. 2 таблетки 3 пъти на ден след хранене (с пелагра ).

Условия за съхранение

Съхранявайте на стайна температура в добре затворен съд, защитен от слънчева светлина. Дръж далеч от деца.

Най-доброто преди среща

За решението - 5 години. За таблетки - 4 години.

специални инструкции

Какво представлява витамин РР?

Уикипедия отговаря на въпроса „какво е никотинова киселина“, че това е бяло прахообразно вещество, без мирис и леко кисело на вкус. Прахът не се разтваря добре в студена вода, етанол, етер и малко по-добре - в гореща вода.

Брутната формула на веществото е C₆H₅NO₂. За първи път е получен през 1867 г. чрез окисление на никотин с H2CrO4 (хромна киселина).

Ползите и вредите от витамин В3

Чисто витамин B3 способни да укрепват толкова много, че човешкото тяло придобива естествена защитаот Staphylococcus aureus и редица други, не по-малко сериозни вируси.

Учените са уверени, че много високи дози могат да спрат дори HIV инфекция И бактериална инфекция, срещу които повечето съществуващи лекарства са безсилни.

Освен това, витамин B3 има свойства детоксикатор .

Тялото на възрастен мъж се нуждае от 16 до 28 mg дневно витамин B3 , женско тяло – от 14 до 20 мг.

Нуждата от витамин ще се увеличи при интензивна нервна и умствена дейност, повишена физическа активност, при хора, работещи в горещ цех, в горещ климат и в Далечния север, по време на бременност и по време на кърмене, при хора, в чиято диета преобладават растителните протеини пред животинските (включително гладуващи и хора на нископротеинова диета).

Никотиновата киселина е необходима за освобождаването на енергия от мазнини и въглехидрати, както и за нормалното протичане на протеиновия метаболизъм. Нормализира функционирането на панкреаса и стомаха, а също така е част от ензимите, които осигуряват клетъчното дишане.

Витаминът има благоприятен ефект върху сърцето, кръвоносните съдове, нервна система, поддържа здрави лигавиците устната кухинаи черва, кожа; участва в осигуряването нормално зрение, намалява високо кръвно наляганеи подобрява кръвообращението.

Липсата на това вещество в организма е придружена от апатия, летаргия, умора, главоболие, световъртеж, суха и бледа кожа, безсъние, раздразнителност, намален апетит и телесно тегло, запек, сърцебиене и намалена устойчивост към инфекции.

Ако човек не получава достатъчно никотинова киселина, той развива заболяване пелагра . Първите признаци на заболяването са:

• чести, воднисти изпражнения (3 или повече пъти на ден, без кръв или слуз);
• лош апетит, тежест в стомаха;
• оригване и киселини;
• зачервяване на устната лигавица;
• отделяне на слюнка , парене в устата;
• подуване и напукване на устните;
• изпъкналост на папилите на езика с червени точки;
• появата на дълбоки пукнатини в езика и червени петна по лицето, ръцете, лактите и шията;
• подуване на кожата (което може да боли, сърби или образува мехури);
• шум в ушите;
• силна слабост;
• главоболие;
• усещане за пълзене и изтръпване;
• колебания на налягането;
• нестабилна походка.

Излишният витамин от своя страна може да причини кожни обриви, сърбеж по кожатаи припадък.

Продукти, съдържащи витамин B3

Да предупредя хиповитаминоза RR , за предпочитане е диетата да се коригира така, че диетата да съдържа витамин B3 съдържащи продукти.

Къде се намира ниацин? Продуктите съдържат най-голямо количество витамин B3 може да се намери в черния дроб, яйчен жълтък, мая, ядки, риба, мляко, пиле, зелени зеленчуци, месо, бобови растения, смлени ядки, елда и всякакви други храни, съдържащи α-аминокиселина триптофан .

Топлинната обработка не влияе на количеството витамин.

Защо никотиновата киселина е необходима в козметологията?

Подмладяващият ефект на лекарството се основава на способността на никотиновата киселина да разширява кръвоносните съдове в периферната част на кръвоносната система, да увеличава снабдяването на тъканите с кислород, да подобрява изтичането и отстраняването на агресивни отпадъци и свободни радикали от кожните клетки.

В резултат на това кожата се изглажда, става по-хидратирана и придобива красив и равномерен цвят.

Никотиновата киселина се използва и за растежа на косата. Един курс обикновено изисква най-малко 30 ампули разтвор.

След отваряне на ампулата разтворът се прехвърля със спринцовка в малък контейнер, след което се разпределя с пръсти (или спринцовка без игла) по целия скалп: първо на слепоочията и по линията на косата, след това по дължината на скалпа. раздяла. Обикновено 1 ml разтвор е достатъчен за една процедура (това съответства на съдържанието на 1 ампула).

Много е важно косата ви да е чиста, тъй като натрупването на прах и мазнина ще попречи на продукта да се абсорбира в скалпа. Преди да използвате лекарството, не трябва да използвате шампоани със силикон за измиване на косата, тъй като те ще създадат бариера за лекарството да проникне в тъканта.

Никотиновата киселина се разрушава доста бързо във въздуха, така че процедурата трябва да се извърши възможно най-бързо. Отворена ампула не може да се съхранява.

Нормалните реакции към лекарството са леко усещане за парене, пълзене, зачервяване и парене на кожата.

Появата на копривна треска, обриви, сърбеж и главоболие показват непоносимост към никотинова киселина. Ако се появят тези симптоми, трябва да измиете косата си и да спрете да използвате продукта повече.

След като разтворът е напълно приложен, процедурата се счита за завършена. Повтаряйте го всеки ден в продължение на месец. Не е необходимо лекарството да се отмива.

След завършване на курса почти всички момичета отбелязват растеж на косата от 3 см.

Инжекционен разтвор на никотинова киселина също намира приложение като лекарство за целулит. Преди процедурата съдържанието на една ампула се разрежда в 3 ml вода. След това широка превръзка се навлажнява в получения разтвор и плътно - но не плътно! - увийте го около проблемните зони.

Този метод е най-ефективен за премахване на целулита по бедрата и корема, тъй като това са областите на тялото, които са най-удобни за превръзка. Но за да премахнете целулита на задните части, се препоръчва да използвате други средства.

Бинтовете се увиват в стреч фолио и кърпа (за изолация). Вместо кърпа можете да използвате одеяло или одеяло.

Продължителността на първата процедура не трябва да надвишава 15 минути. Ако кожата реагира добре на лекарството и нежелани реакцииотсъстват, в бъдеще времето може да бъде увеличено.

Предпазни мерки

Трябва да се има предвид, че инжекциите с никотинова киселина са болезнени.

По време на лечението е необходимо постоянно да се следи чернодробната функция, особено ако на пациента са предписани високи дози. витамин B3 .

За да се предотврати хепатотоксичност, се препоръчва да се въведе достатъчно количество богати храни в диетата на пациента (мляко, млечни продукти, елда, бобови растения, риба) или да му се предпише да приема липотропни лекарства (включително лекарства метионин ).

Никотиновата киселина, предвид способността й да дразни лигавиците, се използва с повишено внимание, когато пептична язва (в ремисия) и хиперациден гастрит . Ако е необходимо да се предпише лекарството в тези случаи, вземете големи дозипротивопоказан.

За да се намали дразнещият ефект върху лигавицата на храносмилателния тракт, се препоръчва таблетките да се пият с мляко.

Поради възможността за хепатотоксичност, високи дози витамин B3 също е противопоказан при чернодробни заболявания (вкл хепатит и ) и захарен диабет .

Използване на лекарството за корекция дислипидемия при захарен диабет неподходящо.

Аналози

Синоними: Флакон с никотинова киселина , Никотинова киселина - Буфус .

Никотинова киселина: съвместимост с алкохол

Лекарството насърчава отделянето от тялото тежки металии токсични вещества, поради което може да се използва както при пиене на алкохол, така и за отстраняване на последствията от алкохолно отравяне.

Никотинова киселина за отслабване

Никотиновата киселина стимулира метаболитните процеси и именно това свойство го прави препоръчително да се използва лекарството за отслабване.

Ефектът се развива не поради изгаряне на излишните мазнини, а поради балансиране на концентрацията холестерол в кръвта и детоксикация на организма.

За постигане на по-изразени резултати приемът на таблетките трябва да се комбинира с разумно физическа дейност, балансирана диета и пиене на достатъчно вода. За да ускорите максимално метаболизма си, най-добре е да приемате таблетките веднага след хранене.

Трябва да се помни, че хората с висока киселинност на стомашния сок се препоръчват да приемат лекарството със затоплено мляко или минерална вода.

Никотинова киселина по време на бременност

По време на бременност и кърмене приемането на високи дози от лекарството е противопоказано.

Добре известно е, че тялото ни постоянно се нуждае от витамини. Но не всеки знае, че неконтролираното им използване може да бъде опасно. Ето защо е необходимо предварително да се информирате за свойствата на използвания витамин. Нека да разгледаме по-подробно какви могат да бъдат ползите и вредите от никотиновата киселина.

Никотиновата киселина (ниацин или витамин B3), влизайки в човешкото тяло, се превръща в ниацинамид, който участва в разграждането на мазнините, т.е. превръща храната в енергия. Потребността на организма от витамин B3 обикновено е 5-10 mg на ден, а по време на бременност – 15 mg. Ако не приемате достатъчно ниацин, може да изпитате следните симптоми:

Консумацията на достатъчни количества от витамина има положителен ефект върху нивата на кръвната захар. Също така е добра профилактика на диабета. Можете да приемате витамин B3 на таблетки, въпреки че е по-добре, когато идва чрез храната, с определени храни. Какви храни съдържат никотинова киселина?

Ниацинът се намира в много храни, включително зърнени храни, млечни продукти, риба и месо. Има и други продукти, съдържащи ниацин:

• овесена каша
• вътрешности (черен дроб, бъбреци)
• шоколад
• яйчен жълтък
• печени или варени картофи
• слънчогледови семки
• елда
• булгур
• малини
• цикория
• манго
• покълнала пшеница
• гъби
• подправки
• авокадо
• Шам-фъстъци

Основният източник на ниацин са фъстъците. Но, за съжаление, може да се зарази с гъбички. Ето защо, преди да ядете фъстъци, те трябва да бъдат дезинфекцирани и измити във вода, след което леко изсушени чрез пържене в тиган.

Полезни свойства на никотиновата киселина:

• ускорява метаболизма
• намалява нивата на лошия холестерол
• участва в преработката на мазнини, протеини, въглехидрати
• премахва токсините
• намалява възпалението
• разрежда кръвта
• насърчава нормалната мозъчна функция
• предпазва човек от безсъние и стрес
• разширява кръвоносните съдове
• бори се с атеросклерозата
• киселина може да се използва за лечение на коса, има благоприятен ефект върху растежа на косата
• Също така, никотиновата киселина при остеохондроза доста бързо и ефективно помага за подобряване на състоянието на пациента.

Вреда на никотиновата киселина

Пренасищането на човешкото тяло с ниацин може да причини изтръпване на мускулите, леко замаяност и хиперемия на кожата. Излишъкът от веществото може също да причини затлъстяване на черния дроб, болки в стомаха и депресия. Също така, този витамин е противопоказан в големи количества за хора със стомашни язви. В допълнение, излишъкът от витамин B3 може да причини редица странични ефекти: - зачервяване на кожата на лицето

• изтръпване и парене на определени части на тялото
• световъртеж,
• внезапно спадане на кръвното налягане
• в редки случаи: гадене и диария.