Лечение на атеросклероза на краката с народни средства. Защо е необходима ежедневна физическа активност и масаж при атеросклеротични съдови лезии на краката? Самостоятелен масаж. Безконтактен масаж при атеросклероза

Както е известно, съдовата атеросклероза е системно заболяване, характеризиращо се с образуване холестеролни плакивърху интимата на кръвоносните съдове. Стесняването, дължащо се на адхезията на вредни мазнини към вътрешната стена на артериите на краката, се нарича облитерираща атеросклероза. долните крайници.

Това патологичен процесразвива се предимно при възрастни мъже, което е свързано със структурни особености кръвоносна системав малкия таз на силния пол. Заболяването се проявява като нарушения на чувствителността на краката, изтръпване, болка в мускулите на прасеца, както и трофични язвикоито са трудни за лечение.

Облитериращата атеросклероза на долните крайници често е придружена от състояние като тромбофлебит.

Обикновено пациентите търсят медицински гриживече е включено късни етапиразвитие на болестта, когато консервативно лечениенеефективно. В такива случаи лекарите предлагат лечение на атеросклероза на краката с помощта на хирургични техники, сред които най-популярните са съдов байпас и протезиране.

Не е тайна, че никой от нас не е имунизиран от това, тъй като този патологичен процес е неразделна част от стареенето човешкото тяло. Единственото нещо, което човек може да направи в началния стадий на заболяването, за да подобри състоянието си, е да се опита да разтвори първите холестеролни плаки и да предотврати образуването на нови.

Справя се перфектно с тези задачи етносука, който има в арсенала си достатъчно ефективни средства, което позволява да се намалят проявите на атеросклероза на долните крайници.

Диетата е важна част от терапията

Съдовото заболяване на долните крайници трябва да започне с промяна на начина на живот на болния и лоши навицив диетата му. Този метод на лечение на заболяването може да подобри състоянието на засегнатите артерии за няколко месеца и значително да намали скоростта на прогресиране на патологичното състояние.

• обогатяват ежедневна диетапресни плодове, зеленчуци, горски плодове и билки;
• заменете газираните напитки с плодови напитки, а черния чай и кафето с топъл зелен чай;
• яжте нискомаслено извара;
• съсредоточете се върху готвене на ястия, които имат традиционен начин топлинна обработкачрез варене или задушаване на храни;
• замени бял хлябтрици, премахнете сладкиши и печени изделия от менюто;
• яжте много пресни моркови, череши, лимони;
• два пъти седмично яжте нискомаслена морска риба и морски дарове, включително морски водорасли, водорасли и други подобни.

Понижаващи холестерола храни

Забранен:

• дим;
• пият алкохолни напитки;
• яжте мазни храни и пържени храниприготвени с животински мазнини;
• консумирайте сол в количества над 3 g на ден;
• яжте варени яйца повече от два пъти седмично;
• различни сладкиши;
• пушени меса, колбаси и други подобни.

Лечение с народни средства

Традиционните методи за лечение на атеросклероза, въпреки че се отличават със своята ефективност, не трябва да прекъсват традиционната терапия на патологичното състояние. Важно е да запомните, че е необходимо да се лекува комплексно атеросклерозата и придружаващата я тромбоза на артериите на долните крайници, като се използват народни рецепти, класически фармацевтични продукти, масаж и диетична терапия.

Лечение народни средствазадължително трябва да бъде съгласувано с лекуващия лекар и да се извършва под негов строг контрол, което ще избегне възможни усложненияи следете ефективността му.

Най-често се използва като антиатеросклеротично народно средство лечебни билки. За лечение на заболяването експертите препоръчват използването на:

• чай от маточина;
• отвара от ягодови листа или ягодов чай;
• инфузия на части от анасон лофант с мед;
• отвара от корени на глухарче.

Особено популярен е комплексен лек, базиран на равни количества билки от бял равнец, зеленика и хвощ с добавка на листа от имел и цветове от глог. Всички съставки трябва да се залеят с вряща вода и да се оставят да къкри на водна баня за не повече от 30 минути. След това получената отвара трябва да се охлади и да се приема по чаша на ден в продължение на две седмици.

Народните средства за лечение на атеросклероза на долните крайници са не само билкови отварии инфузии. Експертите отбелязват, че добри резултати при лечението на заболяването могат да бъдат постигнати, ако редовно го използвате като Хранителни добавки, и спиртна тинктурахрян по 10 капки 3 пъти на ден. Плодовете на глог, кората от зърнастец и царевичната свила разтварят добре лошия холестерол.

IN следващото видеодадени са редица ефективни рецепти

Ролята на масажа при лечението на атеросклероза

В процеса на лечение на промени в стените на артериите на краката, лекарите препоръчват акупресурен масаж на своите пациенти за атеросклероза на долните крайници. Тази техника се основава на целенасочено въздействие върху активните зони, което позволява стимулиране на метаболитните процеси и подобряване на състоянието на интимата на артериите на краката.

Акупресурата се осъществява чрез извършване на бавни ротационни движения в определени области:

• на външната повърхност на дланта в основата палецръце;
• 2-3 см над ставата на китката;
• на медиалната повърхност на лакътя;
• с странична странадясна и лява патела;
• на дорзалната повърхност на крака, на хълма на големия пръст;
• средата на мускула на прасеца.

Акупресура при атеросклероза

Акупресурата е противопоказана при пациенти с хипотония, ендартериит на долните крайници в остър стадий и декомпенсирани форми на сърдечна недостатъчност.

Класическият масаж на краката не се извършва при атеросклероза, тъй като това може да провокира разкъсване на плака или кръвен съсирек. Разрешено е само масажно поглаждане на кожата на долните крайници, към която може да се прикрепи стъпалото, което подобрява метаболитните процеси и кръвообращението в увредените области на тялото.

Важна част са физиотерапията, масажът и самомасажът комплексно лечениепочти всички болести. Съществуват обаче патологии, например съдова атеросклероза, при които тези видове спомагателна функционална терапия излизат на преден план и стават практически основните начини за борба с болестта. Упражненията за атеросклероза на долните крайници са същите методи на патогенетична терапия като други видове лечение, предписани от лекуващия лекар. А за правилното им провеждане могат да се назначат консултации с лекар по ЛФК и масажист.

Атеросклероза на съдовете на долните крайници

Рискът от развитие на атеросклероза на долните крайници, включително облитерираща атеросклероза и ендартериит, е особено висок за хора, които „работят в седнало положение“ и които нарушават принципите здравословно храненекоито злоупотребяват с тютюнопушенето и не обръщат необходимото внимание на разнообразни физически дейности през свободното си време. Този начин на живот рано или късно неизбежно ще завърши с атеросклеротични или други промени в структурата на съдовите стени на артериите и вените на краката.

Ако нормата на холестерола при мъжете след 30 години и при жените след 40 години е превишена и показателите надвишават 6,55 mmol / l, лечението трябва да започне незабавно: откажете пушенето, отидете на антихолестеролна диета и изпълнете комплекса. ежедневно физически упражнения, запишете час при масажист и направете самомасаж на краката си. Това е единственият начин да се избегне по-нататъчно развитиепатологии, които могат да доведат до ампутация на крайници или смърт.

Защо е необходима тренировъчна терапия за атеросклероза и за кого е противопоказано такова лечение?

Гимнастиката при атеросклероза е една от ефективни начинипонижават нивата на холестерола в кръвта, значително се подобряват метаболитни процесии периферното кръвообращение в долните крайници. Помага за възстановяване съдови реакции, повишават физическата издръжливост на мускулите и също, което е много важно, развиват колатерали, които ще насърчат правилното кръвообращение.

Упражняващата терапия за атеросклероза има положително влияниевърху метаболизма

При съставянето на индивидуален комплекс от упражнения трябва да се вземат предвид следните параметри:

• упражненията трябва да започват с работата на големите мускули на краката и да завършват с малките;
• всяко следващо упражнение трябва да започва с друго начална позиция– прав-седнал на пода-правен-легнал-изправен-седнал на стол-легнал-изправен и т.н.;
• Забранени са упражнения с продължително статично напрежение на мускулите на долните крайници;
• не забравяйте да включите упражнения за глутеалната мускулна група;
• увеличаване на натоварването - броят на входящите упражнения и техните повторения, е необходимо постепенно;
• Ако се появи болка в краката, трябва да се преразгледа комплексът от упражнения и да се намалят неговите компоненти.

При избора на упражнения за комплекса от упражнения за атеросклероза на съдовете на долните крайници е необходимо да се вземе предвид общо състояниездраве, както и наличието на лезии кръвоносни съдоведруги органи. Например, при атеросклероза на мозъчните артерии, резките завои и накланяния на главата, както и бързите и резки завои на тялото са забранени.

Въпреки това, извършването на упражнения за крака е забранено при пациенти с остра съдова тромбоза, мигриращ тромбофлебит и гангрена. Въпреки това, за такива заболявания има специални комплекси за тренировъчна терапия, които се състоят от дихателни упражненияи упражнения, насочени към поддържане на мускулния тонус на торса, раменния пояс и шията.

Със средно и тежки формипо време на атеросклероза на долните крайници, медитативните практики в статични позиции и плуването в хладна вода са строго забранени.

Видове масаж за атеросклеротични съдови лезии на краката

Основната цел на масажа при атеросклероза е пасивно натоварване на мускулите и подобряване на кръвообращението.

Повечето хора, страдащи от атеросклероза на кръвоносните съдове на краката, не възприемат масажа като начин за лечение на тази патология. Но напразно. Масажът при атеросклероза на долните крайници има огромен положителен ефект върху кръвоносната и лимфната система:

• разширява се капилярна мрежав областта на тялото, което се масажира;
• подобрява лимфо- и кръвоснабдяването в зони, съседни на масажираната зона;
• ускорява венозния и лимфен отток, освобождаване и отстраняване на азотни отпадъци;
• повишава двигателно-тоничната функция на кръвоносните съдове.

При атеросклероза на долните крайници комплексът от общ лечебен масажтрябва да включва рефлекторен масажлумбални и сакрумни сегменти, синкарден масаж и третиране на точки на ходилата.

Не трябва да пренебрегвате техниките за самомасаж, които трябва да се изпълняват по следната схема:

• оптималната позиция е да седите на стол, като поставите стойка под крака си, така че ъгълът между бедрото и пищяла да е около 145 градуса;
• последователност на работни зони – бедро, пръсти, стъпало, подбедрица;
• последователност от масажни техники - поглаждане, разтриване, месене, потупване, разклащане;
• масажните движения се извършват с бавно или средно темпо, едновременно или последователно с двете ръце;
• посока на движение при масажиране на бедрото – от коляното към слабините лимфни възли, при масаж на подбедрицата - от глезена до коляното;
• Забранено е да се масажира подколенната област и да се упражнява силен натиск върху горната трета от вътрешната страна на бедрото;
• В края на масажа трябва да извършите движения с пръстите на краката, кръгови движения в глезенните стави и флексия-разгъване в коленете.

Ротационни движения на краката

Всички видове масаж са показани само в ранните и среден етапразвитие на атеросклероза. Масажните процедури на долните крайници са забранени, ако целостта на кожата, остро възпалениесъдове, тежка атеросклероза с трофични нарушения, тромбофлебит, тромбоза, ангиит, тежък облитериращ ендартериит, гангрена.

Медицински факт. Опитен масажист, с помощта на курс на масаж, е в състояние да предизвика промени в състава на кръвта на пациента - да повиши нивото на червените кръвни клетки и хемоглобина.

Идеален комплекс за хора с начален стадий на атеросклероза на долните крайници

При висок холестерол, който засяга кръвоносните съдове на краката, е достатъчно да следвате ежедневен комплекс, одобрен от специалисти по ЛФК и получен положителни отзивиот пациентите. Състои се от следните дейности:

1. Сутрин след сън - 15 минути леки гимнастически упражнения с акцент върху упражненията за долните крайници - клякания, напади, махове, леко подскачане и 3-5 минути бягане на място.
2. След сутрешен душ направете самомасаж на краката си.
3. По възможност не използвайте асансьора, а вървете по стълбите, не само нагоре, но и надолу.
4. На работа - правете паузи за физически упражнения на всеки 40-50 минути, по време на които например се изправяйте и сядайте няколко пъти подред, правете дълбоки клякания, извършвайте ротационни движения в глезенните стави и последователно издърпвайте коляното към гърдите в седнало или изправено положение.
5. По време на обедната почивка преди хранене, ако условията не ви позволяват да изпълните поне малък набор от физически упражнения за краката, тогава не забравяйте да направите 15-20 минути пеша.
6. Преди вечеря изпълнете индивидуален комплекс от упражнения за мускулите и ставите на краката.
7. След вечеря се разхождайте поне 45-60 минути. Трябва да промените темпото си, докато вървите. Можете да спрете, ако има проблем силна болкав краката.
8. След вечерен душ, преди лягане направете самомасаж на рефлекторните зони на краката.

Ходенето с бързи темпове и без спиране е най-доброто за отслабване и стабилно нормализиране на телесното тегло. Но си струва да запомните, че активното, необратимо изгаряне на излишните мастни запаси започва след 40-та минута непрекъснато ходене.

Изследванията доказват, че ходенето след 60-ата минута вече не носи такъв ефект, а загубеното тегло по това време бързо се връща.

И в заключение трябва да се добави, че всеки масаж и гимнастически упражненияняма да направят това, което заслужават терапевтичен ефектако продължавате да пушите и не спазвате антихолестеролова диета.

Днес съдовата атеросклероза е едно от най-често срещаните заболявания в света. Според Световната здравна организация 60% от населението над 40 години и 85% над 50 години изпитват склеротични промени в стените на кръвоносните съдове.

При това заболяване могат да се образуват холестеролни плаки във всички кръвоносни съдове, включително мозъка. С течение на времето това може да доведе до такива сериозни последици като увреждане на паметта, намалена интелигентност, продължителна депресия, намален слух и зрителна острота, исхемичен инсулт.

Масажът и терапевтичните процедури спомагат за подобряване на кръвообращението в мозъчните тъкани. Физическа култура(ЛФК), които са изключително ефективни, но изискват специални знания и умения. Факт е, че те не са показани за всички пациенти с атеросклероза и на някои етапи от заболяването могат да причинят повече вреда, отколкото полза.

Ето защо, преди да се подложите на сесии за терапевтичен масаж за атеросклероза, трябва да разберете за кого е противопоказана тази процедура, как да я изпълните правилно, дали можете да направите масажа сами или трябва да се доверите на професионалист.

Масаж при церебрална атеросклероза

Масажът е специална терапевтична процедура, която включва механично въздействие върху кожата, мускулите, кръвоносните съдове и ставите на пациента. Масажът има локално дразнещо действие върху болната област, което подобрява кръвообращението, разширява кръвоносните съдове и осигурява повишен кръвен поток. артериална кръв, и насърчава оттока на лимфа и венозна кръв.

Освен това масажът укрепва мускулна тъкан, повишава тонуса на кръвоносните съдове и има благоприятен ефект върху нервна система. В комбинация с други терапевтични техники масажните сесии помагат да се постигне забележим напредък в лечението на съдовата атеросклероза и да се подобри състоянието на пациента.

Но въпреки всичко по-горе, мнозина все още се чудят дали е възможно да се направи масаж с атеросклероза? Разбира се, можете, но е важно да знаете как да го направите правилно. тази процедураза да не навреди случайно на пациента.

Масажът при церебрална атеросклероза включва леко въздействие върху няколко анатомични зони:

1. Гръб от кръста до раменете;
2. Горна част на гърдите;
3. Рамене и цяла яка зона;
4. Задната част на врата и задната част на главата;
5. Окосмена област на главата;
6. Чело и слепоочия.

Самата процедура трябва да се състои от няколко вида експозиция, които осигуряват висока терапевтичен ефектмасаж. Така една сесия с продължителност 20 минути трябва да бъде разделена на следните 4 части:

• Обемно и плоскостно поглаждане, повишаващо кръвоснабдяването – 5 минути;
• Разтриване, което насърчава разширяването на кръвоносните съдове и засилва притока на кръв - 4 минути;
• Месене в кръг, вертикално и хоризонтално, укрепване на мускулите и съдовите стени (имитация на спортна активност) – 8 минути;
• Лек вибриращ ефект – 3 минути.

Масажът трябва да започне от лумбалната област, което ще облекчи напрежението от мускулите на гърба, раменете и шията. След това трябва да преминете към гърба, шията, раменния пояс и гръдната кост, като работите върху тях първо с меко, а след това с по-интензивно поглаждане.

Движенията на ръцете по време на масажа трябва да започват от задната част на главата, да минават по гърба и отстрани на врата, да се спускат към раменете и да завършват при гръдната кост. Също така е необходимо внимателно да масажирате трапецовидния мускул, който минава по протежение на шията, областта на яката и между лопатките.

Гръбначният стълб, който се масажира най-добре с възглавничките на средната и показалец. За да направите това, трябва внимателно да масажирате паравертебралните зони с леки масажни движения, издигайки се от гръднигръбнака към шийката на матката.

Масажът на гръбначния стълб трябва да завърши на седмия прешлен, който е ясно видим и лесно осезаем дори при много млади хора. дебели хора. Сега можете да преминете към масажиране на шията, като я обработвате внимателно с кръгово и вертикално-хоризонтално разтриване.

По време на тази процедура е важно внимателно да разгледате всеки отделен прешлен, тъй като съдовата атеросклероза често се комбинира с остеохондроза цервикална областгръбначен стълб. Поради тази причина масажът при атеросклероза на съдовете на шията и мозъка трябва да се извършва внимателно, като се избягват болезнените зони.

След това можете да преминете директно към масажа на главата, който се извършва с леко разтворени пръсти. С него трябва нежно да масажирате скалпа, като правите леки кръгови движения с върха на пръстите си.

Тези удари трябва да се редуват с потупвания и вибриращи движения, които спомагат за засилване на ефекта от процедурата. Масажът на главата трябва да започне от задната част на главата, постепенно преминавайки към челото, скалпа и завършвайки с темпоралната област.

Трябва да започнете да масажирате челото си с мек кръгов масаж на клепачите и веждите (не повече от 3-4 кръга). След това трябва да се издигнете по-високо, като разтривате челото си с кръгови и зигзагообразни движения. Масажът на скалпа се извършва с активни спираловидни движения в посока от челото към тила и шията. Процедурата трябва да завърши с лек масаж на слепоочията.

Не по-малко полезно за пациент с церебрална атеросклерозаможе да има сесии акупресура(акупресура).

Ефективността на това лечение обаче зависи от познаването на местоположението на всички активни точки и умението да ги повлияете правилно, така че прилагането му може да бъде поверено само на опитен масажист.

Масаж при атеросклероза на долните крайници

Нивото на захарта

При хора със високо нивохолестерол, често се образуват атеросклеротични плаки в кръвоносните съдове на краката, което нарушава нормалното кръвоснабдяване на долните крайници. С отсъствие своевременно лечениетакова заболяване може да доведе до образуване на некротични язви. В тежки случаи дори се налага.

Един от ефективни методиЗа подобряване на кръвообращението в крайниците, терапевтичният масаж помага за облекчаване на болката и изтръпването на краката, а също така значително намалява подуването. На начална фазазаболяване, тази процедура може да се извърши самостоятелно, а в по-тежки случаи се препоръчва да се повери на специалист.

За да масажирате краката, пациентът трябва да седне на стол и да постави стъпалата на ниска стойка, като огънете крайниците така, че подбедрицата и бедрата да образуват тъп ъгъл от приблизително 145°. Позицията трябва да е абсолютно удобна за пациента, а мускулите на краката трябва да са напълно отпуснати.

Масажът трябва да започне от бедрата, като се движи с нежни движения от колянна ставадо слабините. Масажът се извършва с две ръце с поглаждане и разтриване, което може да бъде както вертикално, така и хоризонтално. Когато масажирате коляното, не е необходимо да се придвижвате до подколенната кухина, тъй като там има съдови и нервни снопове.

След това трябва да масажирате всеки пръст, крак и глезенна става с леки поглаждащи и кръгови движения, като постепенно се придвижвате нагоре. Масажът на прасеца трябва да включва само плоско или обгръщащо разтриване, както и меко потупване върху мускула на прасеца с две ръце от двете страни.

По време на терапевтичен масаж на краката е важно да се избягват зони с най-изразени атеросклеротични лезии, например зоната, където се намират холестеролните плаки. Освен това, ако след процедурата пациентът почувства изтръпване или студенина в крайниците, това лечение трябва да се спре незабавно.

Масажът при атеросклероза на долните крайници може да донесе значително облекчение на пациента, но в някои случаи е строго забранен.

Основното противопоказание за тази процедура е облитерираща атеросклероза, при която рискът от пълно запушване на съда е изключително висок.

Масаж при коронарна атеросклероза

Терапевтичният масаж при атеросклероза на големите сърдечни артерии може да има необичайно силен положителен ефект. Както отбелязват кардиолозите, повече от половината пациенти с тази диагноза показват забележимо подобрение в кардиограмата след първата сесия.

Този масаж е доста лесен за изпълнение и може да се извършва дори от самия пациент под формата на самомасаж. Въпреки това, за пациенти с тежък стадий на заболяването, такова натоварване може да бъде прекомерно и да причини атака на ангина. Това важи особено за хора, които наскоро са страдали.

Масаж при коронарна атеросклерозасе извършва по следния начин: пациентът трябва да се съблече до кръста, да седне на стол и да използва пръстите си дясна ръкаС леки кръгови движения започнете да масажирате под лявата гърда на нивото на долните ребра.

След това трябва постепенно да се издигате, придържайки се към центъра на гръдната кост в точката, където се срещат ребрата. Тази зона може да се масажира както с върха на пръстите, така и с цялата длан. Силният натиск обаче трябва да се избягва, за да не се провокира болка в сърцето.

Най-голяма полза при атеросклероза коронарни артериипредлага т. нар. техника на вибрационен масаж. За да направите това, пръстите на дясната ръка трябва да бъдат леко огънати, притиснати плътно към тялото, да напрегнете мускулите и да накарате ръката да вибрира със сила. С този масаж можете безопасно да насочите най-болезнените точки.

Атеросклерозата е коварна патология, която отнема стотици животи всеки ден по света. Причината за развитието на заболяването е излишъкът от холестерол в кръвния серум, което води до атеросклеротично съдово увреждане. Атеросклерозата на артериите на долните крайници е опасна, защото с напредването си се нарушава снабдяването с кислород на меките тъкани и следователно те започват да умират. Също така тези прояви са подобни на симптомите на облитериращ ендартериит.

За да се предотвратят фатални последици, комплексното лечение трябва да започне в началния стадий на заболяването. Един от компонентите на терапиятае масаж. Възможно ли е да се направи масаж на кракатаза атеросклероза на долните крайници и как да го изпълнявате правилно.

Патогенетичният аспект на атеросклерозата на съдовете на долните крайници е нарушение на кръвния поток и тъканния трофизъм поради стесняване на лумена на съдовите клони, които осигуряват кръвообращението в краката. За да се забави прогресията на заболяването, е необходимо да се подобри кръвоснабдяването на меките тъкани на долните крайници. Един от методите за патогенетична терапия е терапевтичният масаж.

Масажните процедури ви позволяват:

• подобряване на качеството на кръвния поток при съдови заболявания на долните крайници,
• упражнява пасивно натоварване на краката,
• помагат за намаляване на болката.

Благодарение на масажа състоянието на пациенти с патологии на долните крайници се подобрява значително. Лекарите често препоръчват масаж на мускулите на краката с помощта на специални гелове или мехлеми. Такива процедури определят изразен антиедематозен, аналгетичен и противовъзпалителен ефект.

Като част от цялостно лечение, лекарите препоръчват масажиране на мускулите на краката, краката и упражняване на болезнен ефект върху активни точки, намиращ се в различни частитела. Ползите от масажа ще се увеличат значително, когато се изпълняват заедно с комплекс от упражнения за мускулите на краката (кръгови, флексионни, разгъващи движения на пръстите на краката, кръгови движения в глезена, коленните стави).

Видове масаж на краката при облитерираща атеросклероза

Да се ​​намали Отрицателно влияниеатеросклероза на съдовете на долните крайници, трябва да знаете какви видове масаж са включени комплексна терапияИзползват се за тази патология. Всеки от тези методи има благоприятен ефект върху тялото, като помага в борбата с атеросклеротичните увреждания на кръвоносните съдове на краката.

Класическа

Този вид масаж е познат на всички. В случай на съдово заболяване на долните крайници, зоната на въздействие ще бъде мускулите на краката. Първоначално е необходимо кожата да се подготви за манипулация с помощта на поглаждащи движения. Тези движения се извършват плавно, без натиск. Това е последвано от енергично разтриване за загряване на мускулите и отваряне на интрадермалната съдова мрежа.

По-нататъшната програма за въздействие върху долните крайници следва определен алгоритъм. Началната точка за процедурата са краката, включително пръстите на краката. След това специалистът работи с глезенни стави, постепенно преминавайки към областта на долната част на крака, а след това към бедрото. Големите стави на краката (тазобедрени, коленни) се обработват чрез плавни пасивни движения.

Специалистът трябва да третира ставите с изключително внимание при пациенти в напреднала възрастза да не ги нараните. Масажистът развива всяка зона за 10 минути.

Процедурата трябва да завърши с леки поглаждащи движения.

Спот

Същността на акупресурата при съдови заболявания на долните крайници е да повлияе на биологично активни (рефлексогенни) точки, разположени на повърхността. човешкото тяло. Основният метод на въздействие е натиск с пръсти със сила.

Този тип процедури могат да се извършват от специалист с лиценз за рефлексотерапия.

Рефлексогенните точки са разположени не само на долните крайници, но и на гърба (паравертебрално излагане отдясно и отляво на горния ръб на лопатката) и страничните повърхности на долната част на корема.

При правилно прилагане се усеща търпима разпръскваща болка в точката на натиск. Акупресурата продължава от 3-5 секунди въздействие върху всяка рефлексогенна точка, като постепенно се достига до 8-10 секунди. Пълният курс се състои средно от 10 сесии.

Целенасоченото въздействие върху активните зони може да се осигури с помощта на специални устройства, наречени иглени тампони. При съдови заболявания на краката лекарите препоръчват да фиксирате устройството върху лумбалната област, като ежедневно удължавате времето за контакт.

Преди да използвате уреда за акупресура е желателно да се консултирате със специалист!

Сегментен

Този вид масаж се извършва в онези сегменти на тялото, които са свързани с патологичната област. В случай на атеросклероза на долните крайници, ефектът върху лумбосакралния гръбначен стълб има добър ефект. Масажните движения стимулират функцията на лимфния дренаж, подобряват притока на кръв от патологичния фокус и притока на кръв към него и насърчават отварянето на допълнителни съдови клони.

Първо, масажистът извършва поглаждащи и разтриващи движения с палмарната повърхност на ръката, а след това с върховете на пръстите си внимателно въздейства върху рефлексогенните точки, които се намират на мястото, където гръбначните нерви излизат на повърхността. По време на терапевтични ефектипациентът чувства лека болка, силна болкане трябва да има.

Атеросклеротична вазоконстрикция на главата и шията: поява, признаци, лечение

Всички материали на сайта са публикувани под редакцията на медицински специалисти, но не са рецепта за лечение. Обърнете се към специалистите!

Много хора са запознати с чести, понякога силни пристъпи на главоболие и внезапно замайване. Повечето от тях отбелязват влошаване на паметта, когато например им е трудно да си спомнят къде са поставили ключовете и други малки предмети, те забравят важни датии т.н. Някои обясняват това с преумора, други шеговито казват, че са развили множествена склероза. Но най-често тези симптоми са причинени от нарушение на кръвообращението, известно като атеросклероза или стесняване на кръвоносните съдове в мозъка.

Механизъм на заболяването

Атеросклерозата възниква поради отлагането на холестеролни плаки по стените на артериите, които доставят кръв към мозъка. В резултат на това се наблюдава намаляване на лумена между стените на кръвоносните съдове, което води до намаляване на техния честотна лента. Количеството кръв, постъпваща в мозъка, рязко намалява. Снабдяването му с кислород и др хранителни вещества. Това води до увреждане на паметта, главоболие и други прояви на болестта.

Най-често образуването на атеросклеротични плаки причинява патологично състояниесъдове на мозъка и шийните прешлени. Това се случва по следния начин:

• Когато ядете храни, които са твърде мазни или не ядете достатъчно храни, богати на фибри, нивата на холестерола в кръвта се повишават.
• Стените на артериите губят своята еластичност. По тях се появяват пукнатини, в които се образуват малки петна-плаки.
• Атеросклеротични плаки. Подобно на магнит, тромбоцитите се привличат към себе си - кръвни клетки, които подпомагат съсирването на кръвта. В същото време те растат като снежна топка, образувайки кръвен съсирек и намалявайки празнината между стените. В някои случаи настъпва пълно затваряне на кръвоносния съд.

Обикновено този процес започва със стесняване на кръвоносните съдове на шията. в частност каротидна артерия.

Лечебна терапия и масаж при атеросклероза и ангина пекторис

атеросклероза

Това хронично заболяване, засягащи стените на артериите (аорта, сърце, мозък), с образуване на липидни отлагания във вътрешната обвивка и последваща пролиферация на съединителна тъкан в нея, калцификация на съдовата стена, намалена еластичност, стесняване на лумена до облитерация . Съдовете стават крехки и склонни към разкъсване. Кръвоснабдяването на органа постепенно се нарушава и дълго времеможе да бъде безсимптомно. При клинично изразена атеросклероза прогнозата е неблагоприятна (сърдечен удар, гангрена и др.).

Цели на тренировъчната терапия и масажа

Предотвратяване на прогресирането на процеса. Активиране на липидния метаболизъм. Компенсация на нарушени функции (стимулиране на развитието на кръговото кръвообращение). Намаляване на хипоксията на увредените органи и тъкани. Повишена производителност.

Характеристики на техниката на тренировъчна терапия

1. При тежка атеросклероза сутрин и терапевтични упражнения, измерено ходене с бавно темпо на разстояние 1,5-2 км. Натоварванията трябва да са умерени и да се увеличават стриктно постепенно. Специални упражнениязависи от преобладаващата локализация на атеросклеротичния процес. Ако няма достатъчно кръвоснабдяване на мозъка, трябва да се избягват внезапни промени в позицията на главата, за да се избегнат съдови спазми. Противопоказания – остър периодрегионални нарушения на кръвообращението.
2. При начална атеросклероза се използват по-интензивни терапевтични упражнения, включително комплексни упражнения, дозирано ходене на разстояние 8-10 км, леко бягане, спортни игри, плуване.

Масажяката, главата, гърба, долните крайници, корема. гръден кошпросто галене. Изключено по време на масаж следните техники: кълцане, биене, мачкане. Продължителността на масажа е 10-15 минути. Курс - 10-20 процедури.

Масаж при церебрална атеросклероза

Масаж при церебрална атеросклероза.

Показания:атеросклероза на мозъчните съдове с хронична недостатъчност мозъчно кръвообращение I стадий (компенсиран), проявяващ се с главоболие, световъртеж, шум в ушите, умора, загуба на паметта и др.

План за масаж:въздействие върху паравертебралните зони на шийните прешлени; масаж на трапецовидния мускул; челен и скалп; зона на врата и яката. Позиция на пациента: седнал, с глава, подпряна на ръце, върху подложка или възглавница.

Масаж на паравертебралните зони на гръдния и шийния отдел на гръбначния стълб; повърхностно и дълбоко поглаждане, кръгово разтриване и рендосване, надлъжно месене, плъзгане, разтягане.

Масаж на трапецовидните мускули: плоско и обгръщащо поглаждане; полукръгово триене, нежно засенчване, рязане, пресичане; месене надлъжно, напречно; преместване; форцепс-образно месене надлъжно и напречно на горните ръбове на трапецовидните мускули.

Масаж на фронталната и слепоочната област: плоско и обгръщащо поглаждане, поглаждане на слепоочните зони с опорната част на ръката; триене с върха на пръстите, натискане.

Масаж на скалпа: греблообразно поглаждане, греблообразно разтриване в кръгови посоки; изместване и разтягане на скалпа в сагитална и фронтална посока. Планарно и обгръщащо поглаждане на тилната област и зона задна повърхностврата; напречно месене на мускулите на гърба на врата. Планарно и форцепс-подобно поглаждане на стерноклеидомастоидните мускули, кръгово разтриване, засенчване и форцепс-подобно месене.

Процедурата завършва с широки поглаждащи движения на главата, шията и яката.

Продължителност на процедурата: 10-15-20 мин. Курсът на лечение е 15-20 процедури през ден или всеки ден.

ВНИМАНИЕ! Материалите на портала не са ръководство за самолечение! Моля, винаги се консултирайте с вашия лекар!

Самостоятелен масаж. Безконтактен масаж при атеросклероза

Много необходимо нещо, особено за хора, страдащи от атеросклероза на съдовете на долните крайници. вярвам в това най-добрият масаж е този, който човек извършва самостоятелно. Това е самомасаж. Само самият човек се чувства изцяло негов слаби местаи само той сам може да оцени това или онова масажно движение. Масажната техника е много проста: поглаждане, триене, месене и собствен масаж. Тоест трябва да започнем от движението от просто към сложно. Всеки масажист може да ви го демонстрира на място.

Погледнете по-отблизо и ще разберете всичко. Едно ще кажа, че обикновеното поглаждане не дава нищо. Имате нужда от нормален масаж, така че краката ви наистина да се затоплят и да започнат да кипят в тях. жизнена сила. Но често само самомасажът не е достатъчен и има смисъл да се мисли за него безконтактен самомасаж.Звучи много странно, но този масаж е наистина истински. Овладейте визуализацията с утвърждение - няма да отнеме много време и след това започнете безконтактен масаж.

Много бавно, без да докосвате кожата, правете плавни движения с ръце над и напречно на масажираната зона. Определено ще усетите топлината, излъчвана от ръцете ви. Топлината ще се увеличи, ако придружавате всички движения на ръцете си с поглед.

За начинаещи можете да дишате топъл въздух върху дланта си - ефектът се засилва значително. Повтарям: тук няма нищо сложно. Основното би било решителността. Защо е необходима визуализация? Научете се да си представяте вашите разширени съдове. Или как тези съдове се разширяват.

Можете да закупите анатомичен атлас и да запишете в паметта си самия съд, неговото местоположение и т.н.