Препоръки за изписване на пациент с пневмония. Рехабилитация след пневмония - важни моменти Рехабилитационна терапия след пневмония

Пневмония - остра инфекциячовешката дихателна система, покриваща го долна част- алвеоли и малки крайни бронхи. Основните инфекциозни агенти са вируси, пневмококи, стафилококи, Haemophilus influenzae, хламидия, микоплазма. Заболяването често се развива на фона на остра респираторна вирусна инфекция и може да има смесен произход.

Тежестта на заболяването се класифицира като лека, умерена, тежка степен(в момента по-често се делят на тежки и леки), а според дължината - на остра форма, продължително, неусложнено или сложно. Средно протичането на заболяването без усложнения за тялото на фона на адекватно лечение е три или четири седмици.

Колкото по-рано започне възстановителен периодпациент, който е имал пневмония, толкова по-кратък е периодът на възстановяване и толкова по-малък е рискът от усложнения и дългосрочни последствия. Първият етап на рехабилитация за пневмония започва на третия ден от заболяването, без да се нарушава режимът, когато състоянието на пациента се подобрява и температурата пада до ниска степен.

Рехабилитационни дейности - физиотерапия, масажът допринася за:

• активиране на кръвообращението, движението на лимфата;
• възстановяване на вентилацията в засегнатата белодробна тъкан;
• резорбция на огнища на възпаление;
• отделяне на храчки;
• укрепване на мускулите, свързани с дишането.

Когато фокусът на възпалението в белите дробове намалява и температурата се поддържа под 38 ° C, е разрешено да се извършват дихателни упражнения и прости физически упражнения за краката и ръцете в легнало положение.

За вентилация на възпалени бял дроб на пациентПолезно е да лежите на страната на здравия бял дроб три пъти на ден, като поставите възглавница под гърдите. В резултат на това се намалява вероятността от образуване на сраствания, например в костофреничния синус.

Когато тялото на пациента се възстанови, те започват гимнастика, докато седите или правите. Упражненията стават малко по-сложни, броят им се увеличава. Добавени са упражнения за работа на мускулите гръден кош, предотвратявайки активирането на адхезивния процес.

Полезно упражнение за диафрагмата:

• начална позиция - изправена, широко разтворени крака;
• вдишайте, докато движите ръцете си отстрани;
• издишайте дълго, като се наведете напред и придърпате корема си.

По-лек вариант на диафрагмено дишане - легнал по гръб, ръце на корема:

• издишайте дълго през устата си, натискайки стомаха си, като помагате да го изтеглите;
• Когато вдишвате, надуйте стомаха си, изпълвайки дробовете си с въздух.

По-късно към тези упражнения се добавя ходене със средно темпо. След изписване дългите разходки на чист въздух са полезни на фона на нормализиране на състоянието (градската среда не се счита за въздух; по-добре е да се предпочитат иглолистни гори за разходки). След възстановяване на пациента се препоръчва да играе волейбол, бадминтон, ски и гребане. Движението на чист въздух възвръща здравето на човека.

Периодът на възстановяване след заболяване се намалява значително при използване на терапевтичен масаж.

1. Масажът с вендузи въздейства на кожните рецептори с помощта на вакуум, създаден в буркан. Изпълнява се по следния начин:

• Загрято евкалиптово, слънчогледово, елхово или вазелиново масло се нанася върху повърхността на гърба в областта на гърдите;
• в буркан от 200 ml се създава вакуум с пръчица със запалена памучна вата, напоена с етеричен спирт, след което пръчката се отстранява;
• бързо поставете буркана към гърба на пациента и плавно го преместете в права линия;
• масажни зони по гръбначния стълб, лопатките, страните на гръдния кош, гръдната кост;
• Продължителността на масажа е от 5 до 15 минути през ден.

1. Перкуторният масаж подобрява аерацията на белите дробове, активира кръвообращението и отделянето на храчки. Преди извършването му пациентът се сяда и гръдният кош се разтрива. Поставете дланта на едната си ръка върху желаната област на тялото, ритмично я удряйте с юмрука на другата ръка, две или три ритмични потупвания върху всяка точка. Ударите се редуват в симетрични точки. Отпред те удрят линията на долните ребра и под ключиците, а отзад по линията на лопатките.

Накрая масажистът хваща гръдния кош отстрани, стиска го от двете страни, след което, докато пациентът вдишва, плъзга ръцете си по ребрата към гръбначния стълб, докато издишва, се връща напред към гръдната кост и я стиска отново, цикълът се повтаря пет до шест пъти. Целият масаж отнема от 5 до 10 минути. За по-добро отстраняване на слузта се предписва курс от поне две седмици от два до три масажа на ден, след това само веднъж сутрин след събуждане.

При деца ударният масаж се извършва с показалеца и средния пръст на едната ръка, с малка сила, под формата на тласъци в посока от долните към горните части. Детето може да се постави в скута на родителя, който извършва масажа, с лицето надолу, като главата може да бъде леко наведена надолу.

Ходенето е забранено в първите етапи на пневмония, ако състоянието на пациента не е задоволително, температурата е над нормалната, има болка и слабост. Но престоят на чист въздух ускорява възстановяването на човека, като активира защитните сили на организма.

Следователно, ако лечението е успешно, тогава по време на рехабилитационния период на пациента се предписват разходки, започващи от 500 м, ежедневно удължаване на разстоянието със 100 м. След завършване на рехабилитацията ежедневните разходки не могат да бъдат спрени, те трябва да продължат два месеца.

По време на рехабилитационни разходки при деца, прекарали пневмония, е важно да се избягва изпотяване. Затова си струва да обличате децата топло, но да не ги увивате, по-добре е да избягвате активно движение, скачане и бягане. Ако на детето му е трудно да слиза по стълбите, носете го на ръце или поне го изведете на балкона, за да диша.

Когато в тялото навлезе хладен чист въздух, се активира кръвообращението в бронхите и овлажняването на храчките. Дете може да започне да кашля мокро на открито. Но това не означава, че трябва да го приберете възможно най-скоро. Напротив, това е добър знак. В края на краищата, за едно дете това е възможност да изкашля слуз, която се е образувала в дихателните пътища.

Естествено, при разходка трябва да се спазва температурен режим, под -10 градуса времето за разходка е ограничено в зависимост от възрастта.

Създаването на благоприятен режим на почивка за хората с пневмония, особено за децата, е основата, върху която успешно лечениепациент в болница и у дома.

Дейността на организма е в тясно взаимодействие със състоянието на нервната система. Пренапрежение при деца и възрастни, произтичащо от външни причини, и от импулси, изпратени до мозъка от вътрешни органи, променени от болестта, може да причини нервен срив.

Следователно, при възрастни и педиатрични условия, той трябва да бъде елиминиран дразнещи фактори: ярка светлина, шумове, установяване на физиологичен сън: поне 8 часа през нощта, 1,5 часа през деня.

Ако заспивате трудно, достатъчно е да прибегнете до топли бани на краката. Докато децата се възстановяват, трябва да им се предоставят възможности за тихи дейности, като се обяснява важността на ограничаването на активността, докато лечението е в ранните етапи.

Диетичното меню служи за разтоварване на тялото, така че храненията са дробни, малко по малко, пет пъти на ден, с преобладаване на варени, задушени, задушени храни, с голяма сумапиене. В началото на заболяването се препоръчва постно месо, риба, бульон, кефир, зеленчуци и плодове, сокове, плодови напитки, билки, яйца, храни, богати на витамини А, Е, С и каротин.

В диетата на децата е необходимо преобладаване на пюре, зърнени храни, пюрета и омлети. Медицински персоналНеобходимо е да се вземе предвид обемът на течността, която детето пие (1-1,5 литра на ден при липса на противопоказания).

Според санитарните стандарти болничната стая трябва да се проветрява два пъти на ден, като се поддържа температура на въздуха 20-23 градуса. Ежедневно мокро почистване трябва да се извършва с помощта на овлажнители на въздуха. Оптималната влажност за възстановяване е 50-60%. Сухият въздух пречи на слузта да изхвърли и изчисти долните дихателни пътища.

Рехабилитация с народни средства трябва да се извършва само като допълнителна помощкъм основната терапия. По време на етапа на възстановяване можете да се лекувате със следните народни средства:

1. Инхалации с масло от ела за абсорбиране на остатъци от слуз.
2. Прием на билки, повишаващи имунитета: женшен, китайски лимонник, жълт кантарион, невен, лайка.
3. Пиене на плодови напитки от червена боровинка, боровинки и билкови чайове за отстраняване на токсични вещества.
4. Резорбция на прополис за възстановяване на белодробната тъкан.
5. Пийте една супена лъжица инфузия на чесън и Cahors каша, за да премахнете слузта.
6. Преди лягане нанесете смес от счукан чесън и разтопена гъша мазнина върху гърба и гърдите, като я увиете с пергамент и топла кърпа (при фокална пневмония).

Преди да започнете лечение с народни средства, консултирайте се със специалист. Точки 1, 2, 4, 5, 6 имат доста противопоказания и странични ефекти.

Пациентите с предишна пневмония се нуждаят от сериозно наблюдение, за да се избегнат усложнения и дълготрайни последствия. Това изисква наблюдение от пулмолог в продължение на шест месеца след изписването, спиро- и флуорография веднъж на всеки шест месеца и изследване на храчки и кръвен контрол (CBC, LBC). Аномалиите в показателите могат да показват непълно лечение.

Рехабилитация в санаториум е разрешена за пациенти, прекарали заболяването 30 дни след възстановяване. По-подходящи са морските и планинските райони с температури не по-високи от 25 °C (горещ, сух климат не е благоприятен). Оптимални зони: Средиземно море, Червено, Черно море, Швейцарски планини, Алпи, курорти със солни пещери.

Рехабилитационната програма на санаториума включва от 10 до 15 процедури дневно. Това включва:

• билколечение, масаж;
• галванизация с лекарства;
• електростимулация на диафрагмата, инфрачервено лъчение;
• парафинови, озокеритни, балнеологични обвивки;
• терапевтични упражнения, психотерапевтични сесии.

За санаториално възстановяване ще ви трябва курортна карта. Той ще записва резултатите от изследванията, тестовете, диагнозата и ще предписва препоръки за изготвяне на индивидуална програма за възстановяване на пациента.

Списъкът на най-известните курорти в Русия с възможност за перфектно възстановяване на здравето включва санаториумите на Кавказ. Здравните курорти на Кисловодск са разположени в уютна долина, заобиколена от планински върхове. Кристално чистият въздух и пищната природа ви позволяват да се отпуснете и лекувате дихателната си система.

Санаториумите на Кисловодск са известни със своята здравна пътека - премерено ходене по планиран маршрут. Terrenkur нормализира метаболизма, възстановява дихателната система, успокоява нервите.

Регионът на Елбрус по никакъв начин не отстъпва на курортите на Кисловодск по отношение на набора от медицински възможности. Уникално санаториално-курортно място с най-чист въздух и впечатляваща природа. Хората, които търсят ски ваканция, ще харесат това място.

Климатът в Уралските планини е малко по-различен. Най-популярното курортно място тук е град Уст-Качка, разположен в борова гора на брега на Кама. Курортът е известен със своите минерални води, практикува се лечение с термални води и кал.

Можете да възстановите и укрепите имунната си система не само на море и в планината, но и в централните руски региони има отлични санаториуми. Тук имате възможност да се лекувате в позната природна и климатична среда без високите разходи за пътуване на дълги разстояния.

Най-доброто спа лечениедихателни органи в чужбина можете да получите:

• в унгарския град Таполка, където има уникална солна пещера;
• в полския град Величка с лечебни мини;
• в курорта Струнян в Словения със солени лагуни и средиземноморска природа;
• в курорт на уникалното солено езеро Исик-Кул сред алпийски ливади и смърчови гори в Киргизстан.

В заключение трябва да се припомни, че независимо от възрастта на човек, всяка процедура може да се използва след консултация с лекуващия лекар. Важно е да се подлагате на редовни прегледи, да се ваксинирате и да спазвате санитарния и епидемиологичен режим, за да елиминирате факта на рецидив на заболяването.

Процесът на възстановяване на белите дробове след често отнема повече време от основното лечение.

Лекарите знаят, че остатъчните ефекти са не по-малко вредни от възпалението и водят до сериозни последици за здравето.

IN медицинска практикасъществува голям бройтехники, които помагат за укрепване на тялото и освобождаване от опасни моменти.

Остатъчни ефекти след пневмония

Възпалението на белодробната тъкан може да бъде бактериално, вирусно или гъбично в зависимост от причината.

Това е често срещано заболяване, което води до образуване на болезнени лезии в плевралната кухина.

В резултат на това белите дробове се изпълват с възпалителен ексудат и слуз, а дихателният обем намалява.

Тялото не получава достатъчно кислород, което се отразява негативно на функционирането на всички системи, включително мозъка.

Но след лечението пациентът може да срещне усложнения, които изискват допълваща терапияи рехабилитация:

1. чревна дисбиоза след прием на антибиотици;
2. спад на имунитета;
3. Хроничен бронхит;
4. бактериемия;
5. ендокардит или перикардит;
6. дихателна недостатъчност;
7. белези на белодробната тъкан.

Последствията се диагностицират по-често при възрастни хора, пациенти, които постоянно са на диета или не водят здрав образживот.

Предразполагащи фактори са лоши навици: тютюнопушене, пристрастяване към алкохол, наркотици. В риск са работниците в замърсени производства, пациентите, живеещи в градове с лоша екология.

Белези по белите дробове

Белодробните последици включват белези, останали върху белодробната тъкан на човек. При пневмония в някои области се появяват дупки.

По време на лечението те се стягат и се покриват от белодробния епител. Ако възникне нарушение, лезиите се покриват от съединителни клетки с по-груба структура.

Риск от белези:

• инспираторният обем намалява;
• белите дробове стават по-малко еластични;
• възникват постоянна болкав гръдната кост.

Невъзможно е напълно да се отървете от белезите. Следователно, когато се открие такова усложнение, възстановяването на тялото след пневмония включва процедури, насочени към увеличаване на разтегливостта.

Задачата на специалиста е да увеличи еластичността на растящата тъкан, да я разтегне колкото е възможно повече, за да увеличи обема си.

Ако пренебрегнете проблема, в белите дробове се образуват сраствания. Стените сякаш се слепват и са свързани чрез нарастващ епител. Пациентът изпитва постоянен недостиг на въздух, задух и световъртеж.

В началния етап лечението се състои в използване на курс на физиотерапия в комбинация с лекарства. Ако техниката не дава положителен резултат, се извършва операция за отстраняването им.

Понякога възпалението се развива интензивно и неправилният избор на антибиотици само потиска инфекцията.

В резултат на това в кръвта остават огромен брой патогенни бактерии.

Те засягат вътрешните органи и водят до пиелонефрит, цистит и салпингит при жените.

С отсъствие спешна помощзапочва нагнояване на сърдечната торбичка, обвивката на мозъка. Това усложнение е една от първите причини фатален изходс пневмония.

Признаците за наличие на патогенни бактерии са:

1. висока температура, която продължава през целия ден;
2. болезнена кашлица с много храчки;
3. слузта има гнойна миризма;
4. има признаци на интоксикация на тялото.

За лечение на остатъчния ефект е необходимо точно да се определи вида на патогена и да се изберат ефективни антибиотици.

Остатъчното явление значително увеличава периода на възстановяване след пневмония и води до животозастрашаващи последици. Бактериемията се развива бързо: понякога минават 5-7 дни от поставянето на диагнозата.

Дихателна недостатъчност

Остатъчният феномен, по-известен като хиперкапния, се счита за най-тежката последица от пневмония.

След минало заболяванетъканта на засегнатия орган спира да се разтяга по време на вдишване и издишване.

Човек се задушава при най-малкото физическо натоварване: ходене, катерене на пода, движение из апартамента.

Единственият шанс за оцеляване е устройството изкуствена вентилация, спасяване от задушаване, сложна операция.

Дихателната недостатъчност вече е опасна начална фаза. Тялото не получава кислорода, необходим за живота и функционирането на мозъка.

Възстановяването от пневмония при възрастни с подобни последствия се извършва в болница под денонощно медицинско наблюдение.

Състои се от комбинация от антибиотична терапия и съвременни методифизиотерапевтични процедури, редовно изпомпване на течност от плевралната кухина.

Рехабилитация след пневмония

Средства за рехабилитация цялостна реставрация, което помага за бързото възстановяване на способността за живот без болка и усложнения.

Тя включва голям брой методи: от използването лекарствапреди .

Колко време отнема възстановяването от пневмония при възрастни зависи от причината за заболяването и тежестта.

В стабилно състояние се разграничават няколко периода:

• контрол на инфекцията, антибиотична терапия;
• поддържане на белодробната функция, пълно възстановяване на дихателната функция.

Първата менструация започва след приемането на пациента в болницата. Лекарят избира лекарства, за да спре развитието на инфекцията: антибиотици или антимикробни средства, спазмолитици, аналгетици.

Продължителността на лечението е най-малко 10 дни. Ако се получи положителна динамика, можете да продължите възстановяването от пневмония у дома.

Във втория етап се използват методи за подпомагане на поддръжката дихателна функция, за да се запази непроменен обемът на белите дробове на пациента: физиотерапевтични процедури, витаминотерапия заедно с рационална диета, разработена от специалист по гимнастика.

През това време трябва напълно да се откажете от цигарите и алкохола, да спазвате режим на почивка и да избягвате стреса.

Физиотерапия

Рехабилитацията по този метод започва след нормализиране на температурата.

Това ви позволява да укрепите имунна защита, повишават метаболизма, ускоряват елиминирането на токсините при прием на антибиотици.

В зависимост от хода на пневмонията, специалистът избира няколко процедури, които допълват лекарствена терапия.

1. : с негова помощ гръдният кош се затопля, болката и дискомфортът в белите дробове се облекчават. Чрез специални електроди малко количество от лекарството достига до мястото на възпалението, без да навреди на стомаха. При използване на калциев хлорид или лидаза пациентът изчиства по-добре храчките и пристъпите на кашлица намаляват.
2. най-честата физиотерапевтична процедура за възстановяване на пациента след минала пневмония. Човек вдишва пари, съдържащи дози от лекарство с антиеметичен, отхрачващ и противовъзпалителен ефект. При поглъщане съставът покрива белите дробове с филм и ускорява зарастването на лезиите без белези.

Процедури не се извършват при открити тумори, емфизем или повишен риск от кървене. Използвайки техниката в остър стадийболестта може само да увеличи растежа на бактериите.

За предотвратяване дихателна недостатъчности бързо почистване се препоръчват лечебни упражнения.

На първия етап от рехабилитацията пациентът трябва да изпълнява малък набор от упражнения под наблюдението на специалист, докато лежи на легло или седи на стол.

След подобряване на състоянието ЛФК включва повдигане и разпръскване на ръцете, ходене, които стимулират изпълването на гръдния кош с кислород и задействат метаболитните процеси.

След изписване можете да продължите тренировките във фитнеса по индивидуален план в комбинация с ходене и колоездене.

За бързи и пълно възстановяванеСлед пневмония е важно да се спазва рационална диета. Храненето трябва да съдържа ястия, богати на витамини, протеини, полезни аминокиселини и мазнини.

Основни правила за диета:

• млечни продукти във всякаква форма и количество;
• леки супи с пилешки или рибен бульон;
• салати с дресинг от растително масло;
• каша за подобряване на чревната подвижност.

За да разредите слузта, трябва да пиете повече чиста вода, зелен чай. Сушените плодове, ядките и медът подпомагат имунитета.

Необходимо е да ядете повече зеленчуци, постно месо или риба. Алкохолът, пържените и мариновани храни, съдържащи много сол, са напълно изключени.

Възстановяване след пневмония с народни средства, базирани на полезни свойствабилки и растения.

За насищане на тялото с витамини и микроелементи се препоръчват топли плодови напитки, приготвени от кисели плодове и чай от шипка.

Отвара от жълт кантарион, лайка, градински чай и мляко с лъжица помага за намаляване на бронхоспазма и подобряване на кръвообращението в белите дробове масло. Подходящ за инхалации натурални маслаевкалипт, чаено дърво, прополисова тинктура.

Заключение

Пневмонията се счита за една от най коварни болестидихателната система.

Развива се бързо без видими симптоми и често протича с усложнения.

Правилното възстановяване помага за намаляване на риска опасни последици, принуждава организма да се бори с инфекцията.

Видео: Пневмония. Какво да направите, за да дишате лесно с дробовете си

Вие сте доста активен човек, който се грижи и мисли за вашата дихателна система и здраве като цяло, продължавайте да спортувате, да водите здравословен начин на живот и тялото ви ще ви радва през целия ви живот и бронхитът няма да ви безпокои. Но не забравяйте да се подлагате на прегледи навреме, поддържайте имунитета си, това е много важно, не преохлаждайте, избягвайте силно физическо и силно емоционално претоварване.

Пневмонията е много коварна болест, който може да победи всеки, но да се отървете от него е много трудно. Често процесът на рехабилитация е дълъг, изпълнен с различни трудности и пречки. За да предотвратите повторната поява на заболяването, трябва да знаете как правилно да възстановите дихателната система и тялото като цяло.

важно. Рехабилитацията след пневмония при възрастни започва по време на периода на лечение в болницата и може да отнеме няколко месеца, в зависимост от тежестта на заболяването.

Гимнастика и физиотерапия

Веднага след като болестта отшуми напълно, пациентът трябва да изпълнява прости дихателни упражнения, които в бъдеще трябва да се превърнат в пълноценно физическо обучение. Няма нужда да изпълнявате сложни упражнения и да натоварвате тялото. Първоначално гимнастиката трябва да включва няколко дихателни техникиИ физически упражнения.

Упражненията трябва да се изпълняват два пъти на ден. Много ефективна ще бъде тренировка, състояща се от две дихателни упражнения сутрин и две физически упражнения вечер. За да разпределите равномерно натоварването, трябва да сменяте упражненията от време на време.

Рехабилитацията след пневмония включва извършване на следните упражнения:

• Краката трябва да бъдат поставени на ширината на раменете и наклонени настрани - трябва да се извършат 10 подхода.
• В изправено положение се наведете напред - 10-15 пъти. Упражнението трябва да се изпълнява по такъв начин, че да докоснете дланите си до пода с изправени крака.
• Завъртете тялото надясно и наляво - 10 пъти във всяка посока.
• Докато лежите по гръб, трябва да повдигнете краката си до гърдите си 10-15 пъти.

След като завършите тези упражнения, можете да започнете дихателни упражнения:

• Поемете максимално дъх и задръжте въздуха за 5-10 секунди.
• Вдишвайте с накъсан ритъм, вдишването трябва да се направи няколко пъти без издишване.
• Необходимо е да редувате 5 плитки вдишвания с 1 издишване. След това трябва да задържите дъха си за 5 секунди и да издишате.
• Седейки на стол, облегнат на облегалката, трябва бързо да направите 10 дълбоки вдишвания и издишвания.

Не по-малко ефективни са бързото ходене, бягане и надуване на балон.

Укрепването на тялото включва и ходене на чист въздух. Трябва да се разхождате при хубаво време, за да избегнете обратния ефект.

Физиотерапията включва инхалация, електрофореза с екстракт от алое. Основната цел на физиотерапията е да се елиминират съсиреци от слуз и храчки, събрани в бронхите и алвеолите. Ако храчките останат в тялото, може да настъпи свръхрастеж на съединителната тъкан.

Рехабилитацията на пневмония чрез вдишване включва използването на етерични масла, например тамян или масло от ела. Обикновената сода, която трябва да се разтвори във вода, е много ефективна. Маслата се считат за по-здравословни, тъй като не само премахват храчките, но и премахват възпалението.

Традиционни методи за рехабилитация

Традиционната медицина има широк арсенал от рецепти, които помагат за укрепване на тялото след пневмония. Следните продукти могат да се използват у дома:

• За да възстановите белодробната тъкан и да повишите имунитета, трябва да разтворите 1 чаена лъжичка мед в 1 чаша топла вода. Това лекарство трябва да се използва в продължение на 6 месеца.
• Компресите ви помагат да се отървете от кашлицата и да се възстановите от пневмония. Например, можете да смажете гърдите си с нагрят мед, да поставите отгоре превръзка, напоена с водка, да я покриете с целофан и да я увиете добре с топло нещо.
• Две смокини трябва да се залеят с чаша мляко и да се оставят да къкри на слаб огън за 15 минути. Тази течност трябва да се консумира по 1 чаша най-малко 30 пъти.
• 50 г обелени орехитрябва да излеете 2 чаши мляко и да ври 20 минути на слаб огън. Отварата се пие по 1 супена лъжица в продължение на 2 месеца.

Правилното хранене

Ефективността на рехабилитацията на тялото след пневмония зависи от диетата и режима на легло. Това е правилното хранене, което ще предпази другите органи от увреждане. Спазвайки диета, можете да възстановите тялото си за кратко време. Диетата трябва да включва храни, които повишават нивото на имунодефицит, комплекси от витамини А, С, В. Строго е забранено да ядете консерви, солени и пикантни храни, пушени храни, кафе, силен чай и алкохол. Възстановяването се насърчава от храни, които съдържат големи количества мазнини, бобови растения, калций, желязо, фосфор, аскорбинова и никотинова киселина. Необходимо е да се увеличи приема на течности, тъй като те спомагат за елиминирането на токсините, натрупани по време на заболяването. Оказват положително въздействие билкови отвариот мента, мащерка, лайка и маточина - помагат за премахване на болезнените микроорганизми и разлагащите се компоненти на засегнатите тъкани.

Всеки ден трябва да консумирате ферментирали млечни продукти: ферментирало печено мляко, кисело мляко, кефир, извара. Храната не трябва да дразни стомашно-чревния тракт, така че си струва да готвите на пара или да ядете варено. Необходимо е да се избягват задушени и пържени храни, както и месни или рибни ястия, приготвени във фурната. Изключение прави гювечът от извара без коричка.

Някои експерти съветват да се пие червено вино в количество от 30 мл на ден. Но тази опция е много противоречива, тъй като повечето лекарства, особено антибиотиците, са забранени да се консумират с алкохол. В редки случаи може да възникне алергична реакция, при които се наблюдава белодробен оток, който е много опасен при пневмония.

важно. Диети трябва да се спазват както по време на заболяване, така и дълго времеслед нея.

Санитарно и курортно възстановяване

Санитарно-балнеолечебното лечение е допустимо само 30 дни след изписване от болницата или след първоначалната диагноза за възстановяване. Най-подходящи за рехабилитация са морските и планинските курорти, където средната дневна температура не трябва да надвишава 25 градуса. Струва си да избягвате места със сух и горещ климат. Идеалните места включват Червено море, Мъртво море, Средиземно море, Алпите и планинската Швейцария.

Специално внимание трябва да се обърне на санаториумите, които предоставят възможност за гмуркане в солни мини. В такива помещения въздухът е пълен с микроелементи, които насърчават възстановяването на белодробната тъкан и елиминират патогенните микроорганизми.

Рехабилитацията в санаториум включва извършване на 10-15 процедури дневно.

• Масаж, билколечение
• Галванизация с медикаменти
• Инфрачервено лъчение, електростимулация на диафрагмата
• Озокерит, парафин, балнеологични обвивки
• Психотерапевтични сесии
• Физиотерапия.

Профилактика на пневмония

За да се премахне вероятността от повторна пневмония, трябва да се извършат редица превантивни процедури:

• Втвърдяване. Подобни процедуриспомагат за повишаване на имунитета, както и устойчивостта на организма към инфекциозни заболявания. Обливането трябва да започне с краката и след това да се извърши контрастно обливане на цялото тяло. В първите етапи температурата трябва да бъде 35 градуса и постепенно да се намали до 25.
• Дихателни упражнения. Тази процедура ще активира вентилацията на белите дробове. Експертите съветват да използвате балони за такива цели.
• Отървете се от източника на болестта. Понякога дори нелекуваният зъб е провокатор на заболяването.
• Повишаване на имунитета. През цялата година е необходимо да се вземат курсове от лекарства, които помагат за укрепване на имунната система.
• Масаж. Експертите доказват ефективността на масажа както за възрастни, така и за деца.
• Избягвайте общуването с болни хора.
• Да се ​​избегне стресови ситуациии хипотермия на тялото.