Какво е резистентност и защо е опасна? Клетъчни неспецифични защитни фактори

25.04.2019 -

С настъпването на студеното време тялото ни се нуждае от защита повече от всякога и от това зависи не само нашето здраве и благополучие, но и нашата красота. Така че кожата ни за дълго времеостава млад, красив и годен, е необходимо не само да се правят маски за кожата, но и да се укрепва тялото като цяло. В много отношения красотата ни зависи от състоянието на цялото тяло и неговите органи, през зимата най-често боледуваме и това ни кара да изглеждаме уморени, изтощени, кожата става вяла и отпусната. Особено важно е да се обърне внимание на въпроса как да се повиши имунитета на детето и да се увеличи устойчивостта на тялото му към различни видовезаболявания.За да повишите устойчивостта на организма към външната среда и болести, както и да подобрите имунитета, ще ви подхождат следните рецепти от традиционната медицина.

20 рецепти за повишаване на имунитета и устойчивостта на организма

1. Напълнете литров буркансуха билка от пелин, добавете водка, оставете на тъмно място за 3 седмици. Приемайте по 1 капка тинктура сутрин на гладно, като я разтворите в 1 ч.л. вода за 3 седмици.

2 . Смелете и смесете шипките и горските ягоди в равни пропорции. 1 ч.ч сместа се залива с 250 мл вряща вода и се загрява на водна баня за 15 минути. Охладете, прецедете, изстискайте. Включете го сварена водаколичество инфузия до първоначалния обем. Приемайте по 100 ml 2 пъти на ден.

3. 1 с.л. обикновена цикория залейте с 250 мл мляко. Пийте през деня на 3 приема.

4. 1-2 с.л. л. горски ягоди се заливат с 500 мл вряща вода. Вземете 1 с.л. 3-4 пъти на ден. Тази инфузия може да се използва и от деца за повишаване на имунитета по време на епидемии.

5. Пийте чай с шипки. Изсипете шипките в термос и ги залейте с вряща вода. Оставете за няколко часа и пийте вместо чай. Чаят може да се дава и на деца от 2 години.

6. Залейте 300 г чесън с 1 литър спирт и оставете да престои 3 седмици. Приемайте по 1 ч.ч. 3 пъти на ден, измити с малко количество мляко.

7. 1 ч.ч боровинки се заливат с 200 мл вряща вода. Вземете 2 с.л. 3 пъти на ден.

8. Яжте магданоз през цялата година.

9 . Смесват се 3 т.л. сок от моркови, 2 с.л. сок от краставици и цвекло. Приемайте 3 пъти на ден 30 минути преди хранене.

10 . Смесете сока от 4 лимона, 100 мл сок от алое, 500 г ядки орех, 300 г мед. Приемайте по 1 ч.ч. или 1 дек. л. 3 пъти на ден 30 минути преди хранене.

11. Прекарайте през сокоизтисквачка по 3 кг цвекло и моркови, по 2 кг нар и лимон. Изсипете сока в буркан и добавете 2 кг мед. Приемайте сутрин и вечер по 50 мл в продължение на един месец. Направете почивка за 2 седмици и повторете курса.

12 . Нарежете половин лимон заедно с кората на ситно, добавете 6 наситнени скилидки чесън и залейте с 500 мл студена преварена вода. Оставете за 3 дни на тъмно и хладно място в стъклен съд. Вземете 2 с.л. 1 път на ден преди хранене.

13 . 30 г пресни или сухи листа от ехинацея се заливат с 500 мл вряла вода, варят се 10 минути в затворен съд, оставят се 5 часа на топло, прецеждат се. Добавете мед. Приемайте по 100 ml 3 пъти на ден.

Важно е да запомните, че всички рецепти за повишаване на имунитета, дадени в тази статия, няма да ви избавят от заболяване, ако редовно преохлаждате тялото си. За да избегнете хипотермия, трябва да се обличате топло през студения сезон, например в палто от норка със сребърна лисица или турско палто от овча кожа.

14. Залейте 1 част наситнен лук с 4 части водка. Приемайте по 20-30 капки 3 пъти дневно в продължение на 3-4 седмици.

15. Смесете 50 г натрошени орехови ядки, 30 г мед, 100 мл сок от алое, сок от половин лимон, оставете за 3-4 часа. Вземете 1 с.л. 3 пъти на ден.

16. Смесете 500 г листа от алое и 350 мл мед. Оставете на тъмно място за 3 дни, след това добавете 700 ml Cahor и отново оставете за 24 часа. Вземете 1 с.л. 3 пъти на ден 30 минути преди хранене.

17. Смесете по 250 мл сок от лимон и кайсия. Приемайте по 250 ml 3 пъти на ден преди хранене. Много добре повишава имунитета и устойчивостта на организма при деца в предучилищна възраст (от 2 години, ако няма алергии) и училищна възраст.

18 . 2 с.л. л. Плодовете на цариградско грозде се запарват в 500 мл вряла вода за 2 часа. Приемайте по 100 ml 3 пъти на ден преди хранене.

19. Вземете 3 пъти на ден по 100 мл кисела краставичка, като добавите 1 с.л. л. 10% г оцет. Курсът на лечение е 2 седмици.

20. Витаминен коктейлза деца. Вземете 100 г стафиди, сушени кайсии, фурми в равни части, орехи. Прекарайте през месомелачка и добавете настъргана кора от лимон (или портокал), 50 г мед и сока на един лимон. Приема се по 1 чаена лъжичка сутрин преди хранене.

Всеки ден всеки човек се сблъсква с много агресивни частици от околния свят. Всички те, при определен набор от обстоятелства, могат да причинят развитието на различни патологични състояния, включително тези, които носят сериозна заплахаживот и здраве. Нашето тяло обаче има определени механизми, които му помагат да предотврати атаката на тези агресивни вируси, бактерии и гъбички. Нека да поговорим за това от какво зависи устойчивостта на организма към болести и да разберем какви средства съществуват за повишаване на устойчивостта на човешкото тяло към болести.

Естествената резистентност на организма има свое име – имунитет. Той се образува в тялото ни постепенно, малко след раждането и под въздействието на определени фактори може да намалее. Детето получава естествен пасивен имунитет още в утробата, а след това заедно с кърма. С течение на времето тялото започва да формира активен имунитет, като през целия си живот се сблъсква с различни вируси, бактерии и други агресивни частици.

Няколко органа са отговорни за активността на защитните сили на тялото, като цяло такива части на имунната система са представени от далака, тимусната жлеза и лимфните възли. В допълнение, много имунни клетки - фагоцити и лимфоцити - се движат през кръвта на всеки човек.

Способността на имунната система да устои на атаки от агресивни частици зависи от много фактори, включително гени, ежедневни навици и хранене. Освен това в повечето случаи състоянието на имунна недостатъчност (намалена устойчивост на организма) все още е недостатъчно обяснено по правилния начинживот. В допълнение, естественото намаляване на защитните сили настъпва с възрастта, под въздействието на стрес, на фона на продължителна употреба на антибиотични лекарства, както и поради агресивното влияние на факторите заобикаляща среда(недостатъчно качествена храна, промишлени емисии, лоша вода и др.).

Как да повишим естествените съпротивителни сили на организма?

Първата и най-важна стъпка за подобряване на имунитета е да се отървете от различни лоши навици. Забранени са не само никотинът и алкохолът, но и лошо хранене, заседнал начин на животживот, систематично претоварване, както и стресови ситуации.

Изключително важно е да спазвате дневния режим, да се храните балансирано, да получавате умерена физическа активност и систематично да се разхождате на чист въздух.

Ако се опитвате да подобрите имунитета си, по-добре е да избягвате прекомерен физически и психически стрес, да намерите време за пълноценна почивка, както и за закаляване.

Изключително важно е системно да се ядат възможно най-много плодове и зеленчуци; висококачественото кисело мляко, което съдържа живи лактобацили, също е отличен вариант за хранене. За подобряване на чревния имунитет е възможно да се приемат капсули лактобацили, например от препарата „Кисело мляко“.

Лекарства

Лекарствата, предназначени за повишаване на имунитета, вече могат да бъдат закупени свободно без рецепта във всяка аптека. Въпреки това, всички квалифицирани лекари предупреждават срещу прекомерната им употреба. В крайна сметка ефективността на такива лекарства се счита за недоказана, така че не трябва просто да ги използвате.

Единственото изключение са лекарства от естествен произход, например тинктура от ехинацея или адаптогени: тинктура от елеутерокок или женшен. Такива продукти са безопасни и при правилна, умерена консумация наистина могат да повишат активността на имунната система. Обикновено се предписват капка по капка. И така, тинктурата от ехинацея трябва да се приема от пет до петнадесет капки три пъти на ден, а тинктурата от елеутерокок трябва да се приема от двадесет до четиридесет капки също три пъти на ден. Курсът на лечение е един месец.

Народна медицина

Такива състави наистина имат положителен ефект върху активността на защитните сили на организма. Те обикновено съдържат огромно количество полезни вещества, представени от витамини, минерали, фитонциди и др. Такива рецепти често се основават на лук и чесън, мед и други пчелни продукти, както и различни лечебни растенияс уникални свойства.

Така че, за да приготвите едно от лекарствата за повишаване на устойчивостта на тялото, трябва да изстискате половин скилидка чесън, да запарите тази маса с чаша врящо мляко, да покриете с капак и да оставите за няколко минути. Приемайте тази смес, като разтворите в нея супена лъжица мед, веднъж на ден в продължение на един месец.

Запарете няколко супени лъжици смлени орехови листа с половин литър току-що завряла вода. Настоявайте това лекарство в термос за осем до десет часа, след което прецедете. Вземете получената смес всеки ден по четвърт чаша.

Приемът на напитка на базата на борови иглички също има отличен имуностимулиращ ефект. За да го приготвите, изплакнете няколко супени лъжици борови иглички с вряща вода в гевгир. След това тази суровина се запарва с чаша току-що преварена вода и се вари в продължение на двадесет минути. Оставете съда настрана за още половин час, след което прецедете. Приемайте това лекарство по една чаша всеки ден. Може да се подслади и с мед или захар.

Ако има сериозно намаляване на съпротивителните сили на организма, трябва да потърсите лекарска помощ. В крайна сметка, имунодефицитът може да бъде симптом на много заболявания, които изискват подходящо лечение.

26 септември

Терминът се използва по-често във връзка с микроорганизми (появата на механизми на имунитет към антимикробни лекарства, към антибиотици); или растения (до болести).

По отношение на хората и животните по-често се използва терминът имунитет.
Съпротивлението на организма не е постоянна стойност, а зависи от условията на околната среда, отслабва с тежка хипотермия, недохранване и физическа умора. Бозайниците, които спят зимен сън, показват висока устойчивост на инфекции и токсини по време на зимен сън; да, дори и така остра инфекция, подобно на чума, приема латентна форма при зимуващи гофери и мармоти.

VV микробиология

Този термин често се нарича антибиотична резистентност.
Резистентност при микроорганизмите - пълна или частична нечувствителност към антимикробни средства, по-специално антибиотици, флуорохинолони и др. Може да се постигне чрез биосинтеза на ензими от микроорганизма, който инактивира лекарствен продукт, или такава промяна в структурата на атакуваните от антибиотика съединения, при която микроорганизмът може да продължи да живее в присъствието на антимикробното лекарство.

Пример за първия метод е синтезът от бактерии на бета-лактамази, които разграждат антибиотици от семейството на пеницилините и други бета-лактамни антибиотици.

Вторият начин е да се предпазите от лекарства, устойчиви на метицилин. Стафилококус ауреус, най-опасната вътреболнична инфекция. При този стафилокок се променя структурата на протеина PBP2a, към който се свързват пеницилиновите антибиотици. Стафилококите с променена протеинова структура стават β-лактам-резистентни, т.е. резистентни към бета-лактамни антибиотици.

Резистентността е тясно свързана с реактивността на организма, представлявайки едно от основните й следствия и прояви. Има неспецифична и специфична резистентност. Под неспецифична резистентност се разбира способността на организма да устои на въздействието на фактори, които са различни по природа. Специфичната устойчивост характеризира висока степен на устойчивост на организма към въздействието на определени фактори или близки групи.

Подкожна тъканима високи топлоизолационни свойства, костенима висока устойчивост на механични натоварвания и др. Такива механизми на резистентност включват такива свойства като липсата на рецептори с афинитет към патогенен агент (например токсин) или недостатъчното развитие на механизмите, необходими за осъществяването на съответните патологичен процес(например алергични реакции).

В останалите случаи на образуване на Р.о. активни защитно-адаптивни реакции, насочени към поддържане на хомеостазата при потенциално вредни ефектифактори външна средаили неблагоприятни промени във вътрешната среда на тялото. Ефективността на такива реакции и следователно степента на устойчивост на различни фактори зависи от вродени и придобити индивидуални характеристикитяло.

По този начин някои индивиди имат висока (или, обратно, ниска) устойчивост на различни инфекциозни заболявания, охлаждане, прегряване, излагане на определени химически вещества, отрови, токсини.

Значителни колебания в индивидуалната устойчивост могат да бъдат свързани с характеристиките на реактивността на тялото по време на взаимодействието му с увреждащ агент. Резистентността може да намалее при дефицит, излишък или качествена недостатъчност на биологично значими фактори (хранене, двигателна активност, трудова дейност, информационно натоварване и стресови ситуации, различни интоксикации, фактори на околната средаи т.н.). Организмът има най-голяма устойчивост при оптимални биологични и социални условия на съществуване.

Резистентността се променя по време на онтогенезата и нейната възрастова динамика спрямо различните въздействия не е еднаква, но като цяло тя се оказва най-висока при зряла възрасти намалява с напредването на възрастта на тялото. Някои характеристики на съпротивата са свързани с пола.

Значително увеличение както на неспецифичната, така и на специфичната резистентност може да се постигне чрез адаптиране към различни влияния: физическа дейност, студ, хипоксия, психогенни фактори и др. В същото време адаптацията и високата устойчивост на всяко влияние могат да бъдат придружени от повишаване на устойчивостта към други фактори. Понякога могат да възникнат противоположни отношения, когато увеличаването на устойчивостта към една категория влияния е придружено от намаляването й към други.

Особено място заема високоспецифичната мобилизация на защитно-приспособителните свойства на организма при въздействие върху имунната система. Като цяло изпълнението на механизмите на R.o. се осигурява, като правило, не от някой орган или система, а от взаимодействието на комплекс от различни органи и физиологични системи, включително всички връзки на регулаторните процеси.

Състояние и особености на Р. о. може да се определи до известна степен от метода функционални тестовеи товари, използвани по-специално в професионалния подбор и медицинската практика.
(Сиротинин I.N. Еволюция на резистентността и реактивността на тялото)

Съпротивление на тялото(лат. resistentia съпротива, противодействие; синоним съпротива) - устойчивост на организма към въздействието на различни увреждащи фактори.

Съпротивлението е тясно свързано с реактивност на тялото , представляваща едно от основните му следствия и изрази. Има неспецифична и специфична резистентност. Под неспецифична резистентност се разбира способността на организма да устои на въздействието на фактори, които са различни по природа. Специфичната устойчивост характеризира висока степен на устойчивост на организма към въздействието на определени фактори или близки групи.

Съпротивлението на организма може да се определи от относително стабилните свойства на различни органи, тъкани и физиологични системи, вкл. не са свързани с активни реакции на това въздействие. Те включват например бариерните физикохимични свойства на кожата, които предотвратяват проникването на микроорганизми през нея. Подкожната тъкан има високи топлоизолационни свойства, костната тъкан е силно устойчива на механични натоварвания и др. Такива механизми на резистентност включват също такива свойства като липсата на рецептори с афинитет към патогенен агент (например токсин) или недостатъчното развитие на механизмите, необходими за осъществяването на съответния патологичен процес (например алергични реакции).

В други случаи на образуване на R. o. От решаващо значение са активните защитно-адаптивни реакции, насочени към поддържане на хомеостазата при потенциално вредни влияния на факторите на околната среда или неблагоприятни промени във вътрешната среда на тялото.

Ефективността на такива реакции и следователно степента на устойчивост на различни фактори зависи от вродените и придобитите индивидуални характеристики на организма. По този начин някои хора през целия си живот имат висока (или, обратно, ниска) устойчивост на различни инфекциозни заболявания, охлаждане, прегряване и въздействието на определени химикали, отрови и токсини.

Значителни колебания в индивидуалната устойчивост могат да бъдат свързани с характеристиките на реактивността на тялото по време на взаимодействието му с увреждащ агент. Резистентността може да намалее при дефицит, излишък или качествена недостатъчност на биологично значими фактори (хранене, физическа активност, трудова дейност, информационно натоварване и стресови ситуации, различни интоксикации, фактори на околната среда и др.). Организмът има най-голяма устойчивост при оптимални биологични и социални условия на съществуване.

Резистентността се променя по време на онтогенезата и нейната възрастова динамика по отношение на различни влияния не е еднаква, но като цяло тя се оказва най-висока в зряла възраст и намалява с напредване на възрастта на тялото. Някои характеристики на съпротивата са свързани с пола.

Значително увеличаване както на неспецифичната, така и на специфичната резистентност може да се постигне чрез адаптиране към различни влияния: физически стрес, студ, хипоксия, психогенни фактори и др. Освен това адаптацията и високата устойчивост към всяко влияние може да бъде придружено от повишаване на устойчивостта към други фактори . Понякога могат да възникнат противоположни отношения, когато увеличаването на устойчивостта към една категория влияния е придружено от намаляването й към други.

Особено място заема високоспецифичната мобилизация на защитно-приспособителните свойства на организма при въздействие върху имунната система. Като цяло изпълнението на механизмите на R. o. се осигурява, като правило, не от някой орган или система, а от взаимодействието на комплекс от различни органи и физиологични системи, включително всички връзки на регулаторните процеси.

Състояние и особености на Р. о. може да се определи до известна степен чрез метода на функционалните тестове и натоварвания, използвани по-специално в професионалния подбор и в медицинската практика.

Някои хора не се разболяват, а други, щом излязат на студено, веднага развиват фарингит, бронхит или грип. Склонността към инфекции регулира имунната система. Силната имунна система е в състояние да устои на вируси и бактерии. Ако тялото не е в състояние да се бори с атаката на микроорганизми, тогава е настъпило намаляване на имунитета. Причините са свързани с микроби, които се заселват в дихателните пътища, увреждат слоя на лигавицата на носа и ларинкса, а в някои случаи се придвижват към бронхите и белите дробове, причинявайки възпаление.

Някои от тях са силно вирулентни. Ние се борим с тях, те се опитват да ни надхитрят, умело мутират. Пример за това са вирусите. Леко променили структурата си, те отново могат да нахлуят в тялото, тъй като имунната система не ги разпознава. Само силна имунна система може да устои на натрапчивите „натрапници“, въпреки факта, че всички наоколо кихат и кашлят.

Човешки имунни клетки

Тялото съдържа милиарди имунни клетки, чиято задача е да идентифицира и унищожи чужди вещества (антигени), които влизат в тялото през лигавиците на гърлото, носа, стомашно-чревния тракт. Тези клетки се произвеждат в различни органи и имат свои специфични задачи.

Моноцитите се образуват в костен мозък. Когато видят натрапник, те се втурват към него и се превръщат в макрофаги. В това състояние те са в състояние да абсорбират антигени.
Т клетките узряват в тимуса. Те събират информация за чужд обект и обменят тази информация с други подобни клетки. Помага имунна системаформират отговор срещу вируси.
В-лимфоцитите произхождат от костния мозък, далака и лимфни възли. Когато открият вируси или бактерии в тялото, те започват да произвеждат антитела, които унищожават антигените. Ако армията от имунни клетки работи продуктивно, тогава не се страхуваме от инфекции и настинки.

Как да подобрим имунитета

Способността за имунитет зависи от гените, ежедневните навици и храненето. Ние нямаме контрол върху това, което сме наследили от нашите предци. Но много зависи от нас. Най-голямата грешка е прекомерната употреба на антибиотици. Без да имате време да хванете обикновена настинка, желаейки да постигнете бързи резултативъзстановяване, мнозина започват да прибягват до тяхната помощ.

Междувременно повечето инфекции респираторен трактпричинени от вируси. Следователно антибиотиците няма да помогнат, тъй като те могат да се борят само с бактериите. В допълнение, те предизвикват устойчивост на тялото към себе си. В резултат на това, когато наистина е необходимо, лекарствата ще бъдат безсилни и освен това ще трябва да помислите как да се възстановите от антибиотиците.

Състоянието на тялото може да се подобри, например, чрез приемане на лекарства за повишаване на имунитета, това могат да бъдат синтетични витамини или билки. Ето съвети как да подсилите естествено имунната система на възрастен:

осигурете си здрав сън;
избягвайте прекомерен физически и психически стрес, научете се да се отпуснете, за да дадете почивка на тялото;
отървете се от навиците за цигари и се опитайте да избягвате алкохола;
укрепване на тялото и ходене повече;
проучване физически упражнения, за предпочитане на чист въздух;
яжте всеки ден зеленчуци, плодове и кисело мляко с живи лактобацили;
ако здравето и времето позволяват, през есента и зимата използвайте сауна или парна баня няколко пъти седмично;
Ако инфекциите се появяват често, трябва да помислите за имунизация с ваксина.

Как да подсилите имунната си система с домашни средства

Стиснете половин скилидка чесън заедно с люспите, залейте с чаша горещо мляко и оставете да вари няколко минути. След това прецедете, добавете супена лъжица мед и изпийте. Лечението трябва да продължи около 4 седмици.

За уелнестялото, е необходимо да се добавят храни, които повишават имунитета към храната. Те включват горчица, къри, риган, чесън, джинджифил и червен пипер. Трябва да сте сигурни, че имате достатъчно витамин С ( аскорбинова киселина). IN големи количествапрез зимния сезон може да се намери в цитрусовите плодове, особено в лимоните. Можете да си приготвите изискана тинктура от арония за подобряване на жизнеността.

Ако имате отслабена имунна система, трябва да избягвате нездравословни храни: пържени храни, Вредни храни, както и бързо хранене и консерви. Умора, неправилно хранене, стрес и есенна депресия- всичко това са причини за понижен имунитет, което води до появата вирусни инфекции, но не е нужно да се страхувате от тях, ако работите върху укрепването на собственото си тяло.