Мама със суджук не разбира смисъла. Су Джок точки ориенталска медицина. преглед на практиките. Увийте краката си около източник на топлина

Су-джок е един от клоновете на медицината ONNURI, разработен от южнокорейския професор Парк Дже-у. В превод от корейски Су означава ръка, а Джок означава крак. Техниката за диагностика Су-Джок се състои в търсене на ръката и стъпалото в определени области, които отразяват рефлекторни проекции на вътрешните органи, мускулите и гръбначния стълб за болезнени точки на съответствие (точки на съответствие Су-Джок), показващи определена патология. . Притежание голяма сумарецепторни полета, ръка и крак, свързани с различни частичовешкото тяло. Когато възникне болезнен процес в органите на тялото, на ръцете и краката, се появяват болезнени точки на „кореспонденция“ - свързани с тези органи. Откривайки тези точки, суджок (su-jok) терапевтът може да помогне на тялото да се справи с болестта, като ги стимулира с игли, магнити, мокасми (нагряващи пръчици), модулирана светлинна вълна, семена (биологично активни стимуланти) и други въздействия в зависимост от нуждите на избраната техника лечение.

По-късно подобни рецепторни полета са открити на ушната мида (хомосистеми на аурикуларната су-джок терапия), скалпа (скалп - су-джок скалпотерапия), езика и други части на тялото.

Използвайки принципа на сходство между тялото и ръката, професор Парк предложи да се извърши меридионална акупунктура и върху него. Разработена е и клинично потвърдена теорията за системата бел-меридиан и нейните акупунктурни точки. Разработване на класически принципи в су-джок терапията китайска медицинаПрофесор Парк е разработил лечебни методи за хармонизиране на Шест Ки и Осем Ки, емоционално и ментално лечение чрез меридиани, лечение по метода на отворената точка, диамант, спирална енергийна система, триначало.

Методът Су Джок се основава на система за съответствие или сходство на ръцете и краката с цялото тяло като цяло. Каква е тази прилика? Човешкото тяло има 5 условно отделни части: глава, две ръце и два крака. И ръката, и кракът имат 5 пръста, които съответстват на 5 части на тялото. Това сходство може ясно да си представите, като разгледате собствената си четка. Изпънатият доколкото е възможно палец е главата, малкият пръст и показалецът са ръцете, а средният и безименният пръст са краката. Издигането на палмарната повърхност, разположено под палеца, е гърдите, останалата част е коремната кухина. Гърбът на ръката е гърба, а надлъжната линия, условно разделяща ръката наполовина, е гръбнакът.

Според системата за съответствие, използвана в Су Джок, представянето на главата на ръката е нокътната фаланга палец, а шията се проектира върху долната му фаланга. Части от лицето на човек могат лесно да бъдат намерени на възглавничката на палеца: на мястото, където се среща шарката на кожата, има нос, отстрани над него има очи, а под носа има уста.

Според системата за съответствие, върху тенара на дланта (издигането над палеца) има гръдната област с белите дробове, сърцето, трахеята и костната система. На останалата повърхност вътреРъцете съдържат коремните органи. Ако условно разделим тази част на дланта на 3 хоризонтални секции, то горната ще съдържа черния дроб, жлъчния мехур, стомаха, дванадесетопръстника, панкреаса и далака. Тънкото и дебелото черво се проектират върху централната част на дланта. Долното ниво на вътрешната страна на ръката е заето от зоната, съответстваща на тазовите органи (при жените - матката и придатъците, при мъжете - простатната жлеза).

Показалецът и малкият пръст са отговорни за здравето на ръцете, а средният и безименният пръст са отговорни за здравето на краката. Бъбреците и целият гръбначен стълб, от цервикалната област до опашната кост, са разположени на гърба на ръката.

По същия начин всички органи и части на човешкото тяло се проектират върху крака. На десния и левия крайник има идентични системи за съответствие по цялото тяло.

В допълнение към стандартната система за съответствие, Су Джок терапията използва системата на насекомите. Нарича се още система на скакалец. Според него горните фаланги на всеки пръст са отговорни за работата на главата, средните - за гръдния кош, а основните (долните) - за коремната кухина. Тази система е много полезна за лечение различни заболяваниягръбнака, тъй като на пръста гръбнакът е разположен в права линия и е достъпен от всички страни.

В системата за съответствие се проектират не само органи, но и човешката енергийна система. В източната философия съществува концепция за 5 U-Xing енергии, всяка от които се символизира със собствен цвят.

1. Вятърна енергиясвързани с зелено, влияе върху дейността на черния дроб и жлъчните пътища.

2.За топлинна енергияхарактерният цвят е червен, всички микроциркулаторни процеси в тялото са свързани с него, както и работата на сърцето и тънко черво.

3. Енергия на влажносттасвързани с жълто. Отговаря за нормалния воден метаболизъм и дейността на далака, стомаха и панкреаса.

4.Суха енергиясвързани с кафяви и бели цветове. Той контролира белите дробове, дебелото черво и всички лигавици на човешкото тяло.

5. Студена енергиясимволизира черния цвят. Той контролира функционирането на бъбреците, Пикочен мехур, репродуктивна и скелетна системи.

Ако в човешкото тяло се появи някаква патология, тогава нейната причина трябва да се търси на енергийно ниво. Суджок терапевтите използват различни цветове за лечение на своите пациенти. Цветотерапията, съчетана с масаж и други методи, дава отлични резултати при лечението на много заболявания. Всеки човек, изучил основните принципи на Су Джок терапията, може да си осигури бърза и ефективна самопомощ, без да се обръща към специалисти.

Всяка патология се отразява в системата за кореспонденция под формата на появата на болезнени точки. За търсене на тези точки в суджок терапията се използва специална диагностична пръчка. С помощта на пръчка можете също да масажирате точките, като ги натискате с различна сила.

Как да използваме Су Джок терапията на практика и да си осигурим самопомощ? Нека разгледаме няколко прости примерилечение на най-честите заболявания.

Студ

При хрема отърваваме се от него, като стимулираме точките, съответстващи на носа, които се намират на палмарната и плантарната повърхност в центъра на нокътните фаланги на възглавничките на палците. За повлияване на болезнената точка можете да използвате цветотерапия чрез активиране на енергията на вятъра. За да направите това, трябва да нарисувате малък зелен кръг в точката, съответстваща на носа, или да прикрепите към него зелено зърно и да го масажирате.

При болки в гърлото Масажирането на точките, съответстващи на ларинкса (центъра на възглавничката на палеца) и сливиците (под проекцията на ъглите на устата), ще помогне да се отървете от него.

кашлица могат да бъдат излекувани чрез стимулиране на точките на съответствие на ларинкса, трахеята, бронхите и белите дробове. Трябва да намерите най-болезнените места в зоните на съответствие и да ги масажирате с диагностична пръчка или пръст за 3-5 минути, след което да ги загреете с пура от пелин или микромокса. Дългосрочна стимулация може да се постигне чрез прикрепване на семена от черен пипер, репички, елда, леща или лимон към точките с помощта на пластир.

От повишена температура отърваваме се от него, като въздействаме върху точките на мозъка, които според системата на насекомите се намират на върховете на всички пръсти. Към тях трябва да се прикрепят парчета лед и след това да се боядисат с черно. Или можете да нарисувате черни линии върху палмарната повърхност на показалеца, които ще започнат от ъгъла на нокътната плоча и ще завършат на нивото на гънката, разположена между средната и основната фаланга.

Бронхит

Можете да се отървете от бронхит с помощта на интензивен загряващ масаж на точките, съответстващи на ларинкса, трахеята, бронхите и белите дробове, след което върху болезнените места нанесете семена от елда, шипка, цвекло, ябълка или черен пипер. Можете да нанесете парчета горчица върху областите, съответстващи на белите дробове, и да ги задържите, докато се появи усещане за парене. За да се улесни отделянето на слузта, трябва да масажирате областите, съответстващи на дихателните пътища, като използвате семена от ябълка, пъпеш, диня, тиквички и грозде.

Главоболие

Главоболието може да бъде премахнато, като се обърне внимание на мястото, където е локализирано. Според системата на насекомите главата съответства на нокътните фаланги на ръката и крака. Ако сте загрижени за болка в предната част на главата, трябва да масажирате горната трета на нокътните фаланги. Париеталната област съответства на върховете на пръстите, а темпоралната област съответства на точките на страничните повърхности на пръстите. Задната част на главата се проектира върху гърба на пръстите. Стимулирането на болезнените точки трябва да се извършва с диагностичен стик, химикал или нокът за 2-5 минути. Ако след масажа болката е намаляла, но не е изчезнала, можете да прикрепите към болезнените точки пластир със семена от елда, просо или ориз и да ги оставите за 6-8 часа, като от време на време ги масажирате с тях.

Често главоболието се причинява от заболявания на вътрешните органи. Проблемите с жлъчния мехур могат да причинят болка във временната област; шийните прешлени и пикочния мехур могат да причинят болка в задната част на главата. Виновникът дискомфортв челната част на главата може да се появи нездрав стомах. В тези случаи е необходимо да се стимулират точките, съответстващи на болните вътрешни органи по същия начин, както при обикновено главоболие.

В случаите, когато главоболието е причинено от повишена кръвно налягане, средната част на палеца трябва да бъде стегнато превързана с еластична лента и рязко отстранена след промяна на цвета на пръста. След това върховете на пръстите трябва да бъдат боядисани в черно и прикрепени към болезнените точки, съответстващи на зърна от ориз, елда или просо.

Сърдечна болка

Можете също така сами да се отървете от болката в сърцето, като използвате методите на Су Джок. Според стандартната система за съответствие, проекцията на сърцето е в долната част на тенара на дланта. Ако се появи внезапна болка, трябва незабавно да масажирате зоната на съответствие с пръст или масажор за 3-5 минути, след което да прикрепите калина, краставица, тиквичка или тиквени семки към най-болезнените точки.

Болки в гръбначния стълб

При болки в гръбначния стълб трябва да се използва системата от инсекти. Зони на съответствие различни отделигръбнака са разположени на гърба на всички пръсти. За облекчаване на състоянието е необходимо да се повлияе на болезнените точки с масажен пръстен или пръсти за 3-10 минути, след което да се приложат верижно семена от черен пипер, елда или репички в съответната зона и да се закрепят с лейкопласт.

Зъбобол

За да намерите точки на съответствие със зъбите и да премахнете зъбобола, най-удобно е да използвате системата „глава на животно“, при която проекциите на всички зъби са разположени по ръба на нокътната плочка на всеки пръст. За да облекчите болката, трябва да намерите най-болезнената точка в посочената област и да я стимулирате с диагностична пръчка за около 2-5 минути, след това да прикрепите зърно от елда към точката и да я натиснете, докато болката спре напълно.

Безсъние

При безсъние е полезно да се извършва лека стимулация на съответните зони на тила, шийните прешлени и бъбреците. Можете също, докато лежите в леглото, да го сложите, без да го стягате много. долна частластик на палеца и го оставете, докато се появи лека дрямка.

Както вече беше написано по-горе, техниките на су джок са насочени предимно към предоставяне на независима помощ и винаги дават положителен резултат. Освен това те нямат противопоказания и странични ефектии може да се използва дори в детство. Познаването на системата Су Джок е съвсем разбираемо от научна гледна точка. Тук няма магия. Но има доста ползи.

Су Джок не е панацея за всички болести. Това е начин за профилактика и първа помощ на тялото ви. Това е още един поглед към уникалността на човешката природа.

Принцип на метода

Нашите физическо тялосе контролира от енергийна система под формата на меридиани (силови линии на ауричната сфера) и чакри (енергийни центрове), разположени по тялото, върху ръцете и краката, в които се движи енергията.

В основата на жизнената дейност на цялото човешко тяло е жизнената енергия (6 ки, чи, прана и др.), Която регулира всичките му функции на физическо, емоционално, умствено; нива. И тази философия (теория) в езотеричните науки е основна.

Ръката и кракът са намалена проекция на тялото (холографско отражение в системата на съответствие). Кореспондентната система е своеобразно метафизично (информационно-енергийно) копие на тялото, което отразява не само анатомична структуратялото, но и неговото функционално състояние. Тази система има свои миниатюрни енергийни системи. Представени са от бьол-меридиани на пръстите на ръцете и краката и бьол-чакри на ръцете и краката под формата на енергийни центрове (*бьол - специален, специален, намален). Те са в основата на човешката енергийна доставка в системите на кореспонденция. Меридианите са линии на силови полета, излъчвани от вътрешните органи (физически и метафизични). Проекцията на силовата линия върху повърхността на тялото образува външния ход на меридиана. Това означава, че те (бьол-чакрите и бьол-меридианите) са енергийно свързани с меридианите и чакрите на цялото тяло и взаимодействат с тях и с външна среда. Тези магически меридиани и чакри снабдяват тялото с активна жизнена енергия и контролират системата за енергоснабдяване.

А с помощта на меридианни и чакра точки можете да повлияете на движението на енергията, постигайки терапевтичен ефект. И тази система меридиан-чакра се нарича Хетеро-система, а лечението се нарича метафизично и се използва от Су Джок терапевтите.

Към системата за съответствие има и втора енергийна система със свои нива и размери - от най-голямото до точката, като например клетка, кост, глава, ръка, всеки вътрешен орган, става или нейната фаланга. . Това е системата на Хомо. Това е интегрираща система, която изпълнява важна роляв обединяването на тялото в едно цяло и участва в процеса на саморегулация.

Всички системи за съответствие различни нивахарактеризиращ се със способността едновременно да получава информация за болестта и да реагира на нея с изразено увеличение на чувствителност към болкав подходящи точки и осигурете терапевтичен ефекткогато се стимулират.

За удобство ще наричаме тази Хомо-система система за саморегулация.

В здраво тяло всички органи и енергийната система на човека са в балансирано състояние (хомеостаза). Информацията за състоянието на целия организъм се предава на всички системи за кореспонденция едновременно и това се случва чрез предаване на вълнови трептения.

Концепция " здрав човек„или здравословното състояние е баланс в енергийната система на целия организъм или в отделен орган.

А жизнената дейност на организма е физиологичен процес. Това е обобщен резултат от множество физиологични процеси, протичащи на различни нива.

всичко физиологични ниваса под влиянието и контрола на жизнената енергия.

Когато тялото е изложено на патогенен външен или вътрешен или психо-емоционален(и) фактор(и), настъпва дисбаланс в един или повече органи, като в същото време възниква нарушение на тяхното равномерно енергоснабдяване. Това състояние води до остро заболяване, а след него - недалеч от хронични. Е, тогава е още по-лошо: дисбалансът на енергията, който надхвърля и надхвърля границите на допустимата хомеостаза, причинява, уви, смърт.

Целта на всяко лечение е да възстанови нарушеното равновесие в енергийната система на човека. В резултат на това болният орган също ще бъде излекуван.

Има два метода на лечение в Су Джок. Първият е саморегулиращият се метод Хомо, когато е необходимо да се повлияе на болезнени точки на органи в миниатюрни системи (въплъщаващи системи).

В болен орган, поради прекъсване на енергийните потоци, възниква вид енергийно късо съединение, което генерира електромагнитни вълни. Те се изпращат до всички системи за кореспонденция и се представят под формата на болезнени „топки за кореспонденция“.

Естествената и изкуствена стимулация на тези „топки за съответствие” води до появата на терапевтични електромагнитни вълни, които се изпращат обратно към засегнатата област, премахвайки смущенията там на енергийно и физическо ниво.

Тази Homo - система (система за саморегулация) има своите предимства:

1. Простота на метода

2. При правилно въздействие върху точките на хомосистемата на тялото се получава бърз и изразен терапевтичен ефект.

3. Безопасност на употреба.

4. Универсалност на системата - чрез всяка част от тялото можете да третирате всяка от него структурна единица, всеки орган или система от органи.

5. Лечението чрез системата за саморегулация е изключително просто и икономично.

Чрез енергийните точки на бел-меридианите и бел-чакрите се извършва обмен на енергия между човешките органи, както и между органите и външната среда.

Ако има енергиен дисбаланс, въздействайки върху тези точки с игли, ние променяме скоростта на енергийния поток в бел-канала и в бел-чакрата. Променя се и количественото и качественото състояние на енергийния поток. А това води до промяна в скоростта на физиологичните процеси в тялото или в отделен орган на клетъчно ниво. Този метод на лечение се нарича метафизичен. Този метод на лечение се използва от специалисти по акупунктура.

Използва се, когато методът за саморегулация е недостатъчен. Метафизичен методлечението може да се комбинира с метода на саморегулация (Homo), разгледан по-горе.

Надявам се, че сте отворени към нови знания като мен. Затова се запознайте: су-джок терапия, ще научите какво представлява и как да я прилагате у дома за отслабване, при настинки, спазми, отоци и мастопатия, за лечение на шум в ушите и алергии.

Уважавам нашата традиционна медицина, но не пренебрегвам и други направления в лечението на различни заболявания. Аз например отдавна съм го възприел. Сигурен съм, че като допълнение към лечение с лекарстватова е добра помощ. Понякога дори не е нужно да ходите в болница; аз сам лекувам настинки и зъбоболСнимам доста бързо.

Суджок терапия - какво е това?

И така, нека да разберем какво е това - су-джок терапия и да се опитаме да приложим нашите знания за себе си. Четейки за терапията в различни източници, попаднах на нещо твърде сложно написано. Ще се опитам да ви разкажа за метода на лечение възможно най-просто, без излишни подробности, ще дам информация, която ще ви бъде полезна при лечението.

Основател на интересен подход към терапията е професор от Южна КореаПарк Дже У. Докато изучавал източна медицина като студент, професорът забелязал, че ръката ни много прилича на структурата на човек.

И ако погледнете ръката си, ще се съгласите: тялото има глава и два чифта крайници. Ще видите и 5 изпъкнали части на ръката си. В резултат на внимателно проучване и анализ, лекарят разработи нова техника за лечение, която никой не е използвал преди. Професорът е взел за основа древния метод на лечение – акупунктурата, представяйки го по нов начин, но базирайки го на основните му принципи.

Човешкият крак и ръка имат огромен брой рецепторни полета, които са свързани с различни части на тялото.

При определено заболяване върху тях се образуват болезнени точки, свързани с болния орган. Професорът ги нарече точки на съответствие. Откривайки тези болезнени точки, можете да помогнете на органа да се справи с болестта, като ги стимулирате с масаж или натиск.

За целта въздействам върху точките с игли, магнити и нагревателни пръчици, използвайки семена от различни растения. Семената са естествени биологично активни стимуланти. И за домашно лечениеТази посока на Су Джок е много удобна.

Техниката е намерила подкрепа от много пациенти, които са я използвали на практика. Повечето от тях, разочаровани от официалната медицина, се хванаха нова техника, като за капка капка. С течение на времето Суджок терапията става известна по целия свят.

Предимствата на това нетрадиционно лечение са достъпността му у дома, безопасността и, разбира се, ефективността. Не изисква големи инвестиции. И единствената пречка, при която може да е неефективна, е неправилното приложение.

Въпреки че... честно казано, можем да кажем, че лечението не изисква специфични умения, необходими са само точни знания. Според прегледите, много от тези, които вече са опитали метода на лечение с помощта на su-jok, той помага бързо и с много заболявания. След като научиха много прости техники, те си помогнаха и се възстановиха.

Искате ли да го проверите? Опитайте да разтриете интензивно нокътя на палеца точно сега, а след това останалите. Една проста процедура веднага ще ви даде сила и ще облекчи сънливостта. Така че работи!

В превод от корейски су означава ръка, а джок означава крак.

Сега внимание! Според теорията на професора за дланта, на кои точки отговарят нашите части от тялото?

Система за съответствие (вижте снимката за подробности):

• Глава – нокътна фаланга на палеца
• Части от лицето – можете лесно да ги намерите на възглавничката на палеца си.
• Шия – проектирана върху долната фаланга на палеца.
• Назофаринкс – слезте под шията върху дланта си. Има и щитовидната жлеза и паращитовидна жлеза, част от белите дробове.
• Гърдите заедно с белия дроб, сърцето, трахеята или скелетна система- те се намират на тенара на дланта, където има издигане близо до палеца.
• Коремните органи са разположени върху останалата повърхност на вътрешната страна на дланта. Условно той може да бъде разделен на три хоризонтални части:
• Най-отгоре ще намерите черния дроб, стомаха, жлъчния мехур, далака, дванадесетопръстника и жлъчния мехур.
• Централната част съответства на тънките и дебелите черва.
• Долен - тук ще намерите всички тазови органи: женска маткаи придатъци, простатна жлеза при мъжете.
• Ръце - показалецът и малкият пръст са отговорни за тяхното състояние.
• Крака – Средният и безименният пръст са отговорни за здравето на краката.
• Бъбреците и целият гръбначен стълб се проектират върху гърба на ръката.
• По същия начин всички части на тялото и вътрешните органи се проектират върху краката. Вижте снимката, тук всичко е показано подробно и ясно.

Система от насекоми в су-джок терапията

В допълнение към това стандартно съответствие на точките, има и друга посока в су-джок - системата на насекомите. Какво е:

Според тази система горните фаланги на всички пръсти са отговорни за здравето на главата. Средните фаланги са отговорни за работата на гръдния кош, а долните (основните) са отговорни за коремната кухина.

Какво означава това за лечението? Ще разберете, ако погледнете снимката - когато лекувате гръбначно заболяване, можете да използвате не само гърба на ръката си, но и всеки пръст. Това е по-удобно, тъй като поставя гръбнака в права линия и е достъпен от всички страни.

Енергийна система в су-джок

Освен това енергийната система, а не само органите, се проектира в кореспондентската система според метода на професора. Когато се появи някаква патология в тялото, трябва да се търси причината на енергийно ниво, затова Су Джок терапевтите използват различни цветове за лечение.

В източната медицина има пет енергии Wu Xing и всяка от тях съответства на своя цвят:

• Зеленият цвят е енергията на вятъра, той контролира дейността на черния дроб и жлъчните пътища.
• Червеният цвят е енергията на топлината, свързана с работата на сърцето, тънките черва и всички процеси на кръвообращението в тялото.
• Жълтият цвят е енергията на влажността, отговорна за функционирането на далака, панкреаса, стомаха и метаболизма на водата.
• Бяло и кафяви цветове– това е енергията на сухотата, тя се свързва с дейността на дебелото черво, белите дробове и лигавиците.
• Черният цвят е енергията на студа, контролираща функционирането на пикочния мехур, бъбреците, репродуктивната, а също и костната система.

внимание! Не забравяйте да посетите лекар, с помощта на су-джок терапия премахваме болезнени усещания, но ние не лекуваме първопричината.

Суджок терапия у дома

И така, научихме основните понятия за терапията, нека разберем как да приложим тези знания у дома за самолечение.

Как да намерите правилната точка

За да намерите правилно точката на съответствие с определен орган, вземете незаточена пръчка, можете да използвате молив, но лично аз използвам химикал. Натиснете в очакваната точка на съответствие и ако се намери правилно, тялото ви ще реагира с болка (понякога дори се появява двигателен рефлекс - ще потрепвате).

Закрепете зърно или семе от растение с лейкопласт за известно време. Колко дълго да се съхранява? Обикновено те се прилагат за няколко часа или дори дни. През деня се препоръчва леко натискане на семето, като същевременно се извършват въртеливи движения по посока на часовниковата стрелка.

Как да разберем, че зърното работи:

Ако използвате Су Джок терапия, тогава е важно да знаете дали методът работи или е просто набор от определени действия и нищо повече.

Известно време след прилагането на зърната трябва да почувствате топлина, изтръпване, сърбеж и лека болка. Това ще ви каже, че Су Джок терапията работи и болестта се лекува.

Какви семена се използват в суджок терапията?

За лечение по метода Су Джок у дома, използвайте лечебни свойствасемена от различни растения, можете да използвате и енергията на камъни, включително скъпоценни.

Запасете се с черен пипер, гроздови семки, боб мунг, елда и просо. Не изхвърляйте семките на ябълки, лимони, тиквички и тикви и др.

Много семена са със строго определена насоченост, има и такива, които се използват в широк диапазон.

Например грах люта чушкасе използват като затоплящи средства и са добри за настинки. По форма семената на калината приличат на нашето сърце, а цветът им наподобява енергията на топлината – те са за предпочитане при лечение на сърдечни заболявания. Черният боб има форма на бъбрек, а цветът символизира студ и се използва за лечение на този орган.

Как да изберем семена за суджок терапия

За лечение с помощта на терапевтичния метод изберете най-пресните, гладки, неповредени семена. Те трябва да запазят способността си да покълнат – само тогава се изпълват с лечебна сила. Застояло, с неправилна формаТретираните с химикали изхвърлете веднага, те не са подходящи за третиране на петна.

Лечение със су-джок терапия

Нека да разгледаме конкретни методи за домашно лечение на заболявания и как можете да си помогнете сами.

Су-джок при настинка и хрема

За да се възстановите от настинка и хрема, приятели, не губете време. При първите симптоми започнете лечение чрез стимулиране на точките, съответстващи на носа. Ще ги намерите на дланите на ръцете и стъпалата в центъра на нокътната фаланга на възглавничката на големия пръст на крака.

Масажирайте болезнените точки и прикрепете към тях зелени семена. Използвайки тази техника, можете просто да нарисувате зелен кръг върху точка.

Су-джок метод за кашлица

Можете да излекувате кашлица, като стимулирате точките на съответствие на ларинкса, бронхите и белите дробове със семена. Намерете най-болезнените и прикрепете семена от репички, леща, елда или лимон с пластир.

Освен това можете да масажирате точките за 3-5 минути с диагностична пръчка или само с пръст и след това да ги затоплите с пура от пелин.

Намаляване на повишената температура

За да намалите температурата, въздействайте върху точките на мозъка, ще ги откриете по системата на насекомите на върховете на пръстите на двете ръце.

Първо нанесете кубчета лед, след което ги боядисайте в черно.

Суджок за възпалено гърло

Масажирайте точките на съответствие на ларинкса, ще ги намерите в центъра на възглавничката на палеца. Освен това намерете проекцията на сливиците и също работете с нея, ще намерите желаната точка точно под проекцията на ъглите на устата. Можете да прочетете още няколко съвета в другата ми статия.

Лечение на бронхит

При лечение на бронхит използвайте точките на съответствие на ларинкса, трахеята, белите дробове и бронхите. Направете затоплящ масаж на тези точки първо с пръсти, а след това прикрепете зърна от ябълки, цвекло, шипки, елда и черен пипер към болезнените точки. Освен това прикрепете малки парчета горчица към областта на белите дробове и задръжте, докато почувствате леко парене.

За да премахнете храчките по-лесно, масажирайте областта респираторен тракт, слагайки зърна от ябълки, диня, пъпеш, тиквички или грозде.

Лечение на су джок терапия на главоболие

За да излекувате главоболие, първо определете мястото, където е локализирано. В системата на насекомите съответства на нокътните фаланги на дланите и стъпалата.

1. При болезнени усещания в предната част масажирайте горната трета на нокътната плочка.
2. Болката в короната на главата ще изчезне, ако използвате върховете на пръстите си.
3. Слепоочието ще се облекчи чрез масажиране на точките от страничната повърхност на пръстите.
4. Тилна част – проектира се на гърба на всеки пръст.

След като откриете болезнена точка, стимулирайте я с писалка или пирон за 2-5 минути. Ако болката не е изчезнала напълно, поставете пластир със зърна от елда, ориз или просо, оставете ги за 6-8 часа, като периодично ги натискате леко и масажирате точките.

Трябва да знаете, че главоболието често се провокира от някакво заболяване на вътрешните органи.

• Например болката във временната част показва проблем с жлъчния мехур. Заболяване на пикочния мехур или гръбначния стълб причинява тилна болка.
• Ако имате стомашно заболяване, може да почувствате болка в челната област.

В този случай стимулирайте точките, съответстващи на болните органи.

Ако болката е причинена като следствие високо налягане, превържете плътно средната част на палеца си с ластик и веднага щом цветът на пръста се промени (почервенее и след това започне да посинява), рязко отстранете ластика. След това прикрепете семена от елда, просо или ориз към болезнените места.

Терапия за болки в сърцето

Ако се появи сърдечна болка, незабавно масажирайте зоната на съответствие, която според стандартната система се намира в долната част на тенара на ръката. Масажирайте болезнената точка на дланта си с пръст за няколко минути, след което закрепете семената от краставица, калина, тиква или тиквичка.

При болки в гръбначния стълб

Позволете ми да ви напомня, че зоните, съответстващи на гръбначния стълб, се намират по-лесно чрез системата на насекомите - на гърба на пръстите.

Ако имате заболяване на гръбначния стълб, първо нанесете пръстен за масаж върху болезнените точки (3-10 минути), а след това нанесете няколко семена от елда, ряпа или черен пипер във верига.

Су-джок за зъбобол

Зъбоболът е изтощителен, пречи на живота и искате да се справите с него незабавно; това може да се направи у дома с помощта на суджок. За да направите това, използвайте системата за съвпадение „глава на животно“.

С тази система издатините на всички наши зъби могат да бъдат намерени по ръба на нокътната плочка на всички пръсти. Намерете най-болезнената точка в тази област и я масажирайте 2-5 минути с диагностичен стик. След това закрепете зърното от елда с лейкопласт. След това започнете да прилагате натиск, докато болката изчезне напълно.

При безсъние

При редовно безсъние потърсете областта, съответстваща на тила, бъбреците и шийния отдел на гръбначния стълб. Прикрепете зърната към болезнената зона. В допълнение към тази процедура, докато вече лежите в леглото, можете да поставите ластик на долната част на палеца си (не го стягайте много). Оставете го, докато почувствате лека сънливост, след което не забравяйте да го премахнете.

Суджок терапия за отслабване

Методът за отслабване е абсолютно безопасен и дори да сте стимулирали неправилните точки, няма да навреди на здравето ви.

Колко често правим истински подвизи в името на стройността! Отказваме храна и гладуваме. С помощта на суджок терапията у дома можете да отслабнете без строги диетични ограничения и чувство на глад. Предупреждавам ви: не очаквайте бърз ефект от отслабването, наднормено теглоЩе си тръгнат бавно, но постепенно. Ако спазвате строга диета, можете да свалите до 15 кг. на месец. Но такова бързо темпо не е желателно за здравето, така че не бързайте.

Как работи су-джок за отслабване?

Чрез прилагане на семена и стимулиране активни точкиВие:

• Работата ще се подобри храносмилателен тракт, запекът ще изчезне.
• Метаболизмът ще се ускори.
• Апетитът ще намалее.

За да извършите домашната су-джок процедура, ще ви трябват малки клонки от растения и семена от ориз, ябълка или елда. Лененото семе ще свърши работа.

Рецепторните полета за отслабване се намират в хранопровода, пъпа, стомаха, дебелото черво, хипофизната жлеза и устата.

Намерете тези съвпадащи точки на снимката. Първо ги масажирайте с пръст за 2-3 минути и след това закрепете семената с превръзка:

Можете да намалите апетита си, като нанесете семена от елда върху областта на пъпа и хипофизната жлеза - вижте снимка 1.

За да почувствате стабилна ситост, прикрепете малки клонки от всякакви растения в областта, съответстваща на нашия стомах и хранопровод - на палеца и възглавничката му. Моля, обърнете внимание: естествената посока на растеж на клона трябва да е противоположна на движението на храната (устата - червата). Вижте снимка 2.

Поставете тясната част надолу върху семките (семките от ябълка работят най-добре) – това също ще ви накара да се почувствате сити. Снимка 2.

Можете да подобрите чревната подвижност, като прикрепите зърна от елда, като ги поставите по протежение на движението на храната през червата. Снимка 3.

Няколко допълнения:

• Ако вместо семена от елда, ленено семе се приложи в зоната за потискане на апетита, запекът ще изчезне.
• При обостряне на хемороиди ще помогне фиксирано там ечемично зърно.
• Гроздовите семена насърчават активното изгаряне на мазнини.

Приложението се прави за период от една седмица, след което семената трябва да се сменят. За да подсилите ефекта, осигурете си правилното хранененамаляване на общото калорично съдържание на ястията. Но увеличете количеството вода, което пиете.

Приятели, може би сред тези, които четат статията, има хора, които знаят какво е су-джок терапия и я практикуват у дома за лечение на заболявания. Моля, споделете вашите впечатления и умения. С любов... Галина Некрасова.

Отворена точка Да най-простият начиненергийна корекция и лечение чрез отворена точка. В определено време на един от меридианите за известно време се отваря точка, по време на акупунктура се обменя енергия с всички органи в тази точка. Не е необходимо да се знае кои меридиани са активни и кои са пасивни, през тази точка се обменят всички енергии, където има недостиг се допълва, а където има излишък се премахва, което води до баланс и оздравяване на тялото като цяло. Съществува определена периодичност на максималния и минималния приток на енергия към различните меридиани. Продължителността на заниманието е 2 часа за всеки меридиан. Отчитането на активността на органите започва с белодробния меридиан на 3 часа, последвано от активността на меридиана на дебелото черво, стомаха, далака, сърцето и т.н., докато белодробната активност започне отново на 3 часа. Този ритъм продължава постоянно. В такива периоди определени органи са най-податливи както на болезнени, така и на лечебни въздействия. Методът на отворената точка е независим методлечение.

Когато използвате този метод, не можете да вземете предвид състоянието (естеството) на заболяването и не е необходимо да имате задълбочени познания по акупунктура. Лечението се извършва само с една игла. Важно условие е правилното местоположение на отворената точка, в която ще трябва да се постави иглата.

Иглата се вкарва в точката перпендикулярно за 20-30 минути.

Метод на Mieng - лечението се извършва с две игли.

Разликата от метода на отворената точка се проявява в избора на влияние. Ако имате болка или топлина(или други различни проблеми), тогава можете да действате по-точно. За целта се избира проявление (например висока температура), намира се меридианът, който е отворен по това време, изчислява се точката, отговорна за температурата, и през нея се отстранява излишната енергия. Втората игла се поставя върху главата или гръбначен мозък, в зависимост от коя страна е проведена терапията: Ин или Ян.

Текуща страница: 7 (книгата има общо 10 страници) [наличен пасаж за четене: 7 страници]

Глава 7
Palm - крак за гръбначния стълб

Всеки знае какво е гръбначна остеохондроза. Единственото, с което може да ни обърка са симптомите. Каква болка е характерна за остеохондроза?

Цервикална остеохондрозаНай-често се проявява като пареща болка в раменния пояс и шията. Но може да имитира сърдечна болка и дори да бъде придружена от сърдечна аритмия (най-често тахикардия, ускорен пулс). Въпреки това, болката с остеохондроза продължава по-дълго и не принуждава човек да заеме поза, характерна за болка в сърцето: седене или стоене в огънато положение, облегнат на стол, маса, перваза на прозореца със затруднено дишане и чувство на страх. Прогресията на цервикалната остеохондроза се обозначава с главоболие, нарушение на съня, гадене, замъглено виждане (пред очите често плуват "мухи" или "паяжини").

Гръдна остеохондрозапровокира функционално увреждане на сърцето, бъбреците и стомаха. Може да бъде придружено от периодичен задух и намалена потентност при мъжете.

Лумбална остеохондрозапроявява се като стрелкаща болка, постоянна пронизваща болкаили пекар - в долната част на гърба. С напредването на заболяването болката може да стане парализираща тазобедрените стави, бедрата и дори стъпалата. При остеохондроза може да се появи изтръпване на пръстите на ръцете и краката.

Разнообразие болкаТова се обяснява с факта, че гръбначният стълб е свързан с всички системи на тялото и те реагират на него. Преценете сами: остеохондрозата и подаграта (възпаление на ставите) са метаболитни заболявания и метаболитни процесирегулирани от белите дробове. означава, белодробна подобна зонапри лечение на гръбначния стълб трябва да се включи. Ставите и гръбначният стълб нямат собствен голям енергиен меридиан вътре в тялото, но те са отговорни за опорно-двигателния апарат бъбрециИ тънко черво. СЪС пикочен мехур свързани са спастични реакции на мускулите, а именно спастичните реакции засилват неправилното положение на гръбначния стълб и ставите.

И така, в източната медицина гръбначният стълб и ставите имат четири общи енергийни канала, а в су-джок има и собствени зони на подобие за всички части на гръбначния стълб и за всички стави!

Въз основа на такава широка енергийна зависимост при заболявания на гръбначния стълб и ставите има смисъл да се действа върху цялото стъпало и цялата длан. Донесохме един от тези масажи на Глава 1. Закон за подобието/Енергийни центрове на ръката, крака и ухото/Масаж…

Техника за въздействие върху гръбначния стълб

Според стандартната система за съответствие дисталната (нокътна) фаланга на палеца е свързана с черепа, средната фаланга е свързана с шийни прешленигръбначен стълб. В основата на палеца ще открием зона, подобна на 1–8 гръдни прешлени. Областта на 9-12 гръдни прешлени, долната част на гърба, сакрума и тазовите кости се проектират по централната линия на дланта и стъпалото (виж фиг. 32, а, б).

Техники за работа с гръбначния стълб по време на масаж

Техника за първоначална обработка (или загряване) на рефлексната зона на гръбначния стълб и ребрата на длантаизключително просто. С другата ръка хващаме масажирания палец. С надлъжно движение на палеца на масажиращата ръка напред и назад разтриваме цялата рефлексна зона в три проекции (т.е. по цялата повърхност на пръста), включително основата на черепа (т.е. ставата на нокътната фаланга). След това завъртете и опънете добре пръста си. И накрая с четири пръста на масажиращата ръка разтриваме рефлексната зона от външната страна на дланта.

Когато зоните са добре затоплени, трябва внимателно да опипате с показалеца или средния пръст дали центровете на болката са концентрирани в подобни зони. Ако зоната на натиск е дори малко болезнена, тогава обезболете тези центрове с леко кръгово въртене на големия или показалец. По време на натиск кожата леко се движи спрямо мускула или ставата. Когато свикнете с масажа, степента на натиск може леко да се увеличи.

Ориз. 32, а, б.Гръбначни зони в стандартната система за подобие

Може да се използва върху повърхността на дланта периодично налягане , особено в областта на лумбалната зона и тазови кости. Извършва се по следния начин: по време на масажа, извършван с един или няколко пръста, натиснете силно и рязко болезнената точка и малка зона около нея.

Когато работят със зоната на подобие на крака, те често използват надлъжно движение палец При надлъжното движение изпънатият палец се поставя върху масажираната зона. Така че нокътната фаланга на пръста е в желаната точка. След това пръстът се огъва така, че да се образува остър ъгъл между нокътя и средните фаланги, и отново се изправя. Но по време на това движение не трябва да се отделя от масажираната повърхност! Нокътната фаланга се движи здраво и стегнато, огъвайки се и разгъвайки се, като работи добре върху целия гръбначен стълб.

Едно от предимствата на су-джок е способността за безстрашно извършване на усукващи движения на области, подобни на гръбначния стълб. Можем да омесваме ставите на фалангите, както интуицията ни подсказва, дори до степен на леко „завъртане“ на пръстите. Това движение е подобно на торсионните натоварвания на гръбначния стълб, чиято целесъобразност непрекъснато се обсъжда от привържениците на различни източни школи.

Обръщанията са полезни само ако не патологични променина гръбначния стълб и само ако се извършват под наблюдението на опитен специалист. А за въртенето на пръсти – предупреждения няма!

Терапия със семена и други рефлексологични техники

Зоната на подобие на гръбначния стълб реагира добре на затопляне с цигара мокса, използвайки метода на гладене. В този случай топлината от пелин се прилага по протежение на зоната на подобие на височина 1 см от повърхността на дланта или крака. Загряването се прави най-добре след горния масаж.

Терапията със семена на гръбначния стълб се използва най-добре върху области, подобни на системата на насекомите (фиг. 33), така че приложенията да заемат малка площ. За приложения използвайте неполирани оризови семена, които традиционно се използват при метаболитни нарушения (оризът премахва добре солите от тялото). Класическа техникатерапията със семена е използването на неполирани семена от елда, шипка и копър.

Ориз. 33.Гръбначни зони според системата на насекомите

Вътрешен странична повърхносткрака

Гръбначният стълб има друга изразителна зона на сходство. Ако погледнете по-отблизо крака си в различни проекции, ще забележите сходството на извивките на свода на стъпалото (на страничната повърхност) с извивките на гръбначния стълб. Нашите специалисти ортопеди използват тази зона на подобие много широко. И също така ще използваме отделни масажни техники (основно триене) на страничния свод.

Графично рефлексната зона на гръбначния стълб на крака е изобразена доста просто. След като погледнете чертежа, никога няма да забравите диаграмата. Гръбначната зона минава ниско над вътрешния ръб на дъгата (фиг. 34).

Ориз. 34.Странична повърхност на стъпалото

Накарайте някой да направи снимка на вътрешната страна на краката ви, докато стоите изправени, може да ви помогне да оцените красотата или несъвършенството на извивките на гръбнака ви. Естествено левият и десен кракне са еднакви. Поради подагрозни промени във фалангата на големия пръст единият крак обикновено може да „води“ като влажно дърво. За съжаление, след болен крак, самият гръбначен стълб се огъва, дори ако относително здрав крак се опитва да компенсира натоварването. Освен това няма "едностранна" подагра, просто промените в другия крак са по-малко забележими.

Ориз. 35.Проекция на гръбначния стълб върху антихеликса на ухото

Техника на обработка вътрешен свод на ходилотое както следва: разтрийте масажираната зона със страничната повърхност на палеца и преминете по нея с „гребенчетата” на показалеца и средния пръст. Трябва да правим бързи упражнения за гръбначния стълб винаги, когато трябва да седим дълго време и наистина, ако имаме няколко свободни минути.

Масаж на мъж на ухото

В древни времена имахме доста варварски обичай да дърпаме децата за ушите, за да си спомнят твърдо външните обстоятелства, съпътстващи това мъчение. Така момчета на възраст 7–10 години са взети за свидетели на всяка имотна сделка, за да могат да потвърдят акта на покупко-продажбата в далечно бъдеще. Детската памет е къса. За да не забравят момчетата за участието си, възрастните се редуваха да извиват уши.

По подобен начин се постъпвало и с младите наследници на богати парцели на рождените им дни. Те ще доведат детето в тяхната земя, ще ви покажат граничен стълб и ще започнат да му дърпат ушите: помнете, стреляйте, къде е вашата земя-лекарка, иначе ще я загубите! Оттук започна нашата традиция да опъваме ушите си „година напред“.

В източната практика зоната на ухото се използва с по-голямо внимание и разбиране. Но честно казано, отбелязваме, че разтягането на енергийната зона на гръбначния стълб (антиспиралата на ухото) наистина изправя гърба „една година напред“. Вече споменахме френския рефлексолог Пол Нужие, който пръв използва удивителната прилика на антиспиралата на ушната мида с човешкия ембрион. Чрез „гърба на плода” д-р Нужие успешно въздейства върху болното тяло.

Снимка 5, а

Снимка 5, б

Снимка 5, в

Снимка 5, ж

Снимка 5, d

Снимка 5, д

Ние сами, без никаква подкана, усещаме прекрасните рефлексогенни зони на ушите, например, щипеме ушната мида, когато сме озадачени от нещо. И днес ще се научим напълно да се измъкваме от всяка ситуация. И така, масажни техники:

1. Огъваме се ушинапред. За да направите това, поставете дланите си зад ушите и притиснете силно ушите си към главата (снимка 5, а). 6-8 натискания ще бъдат достатъчни.

2. Издърпайте лобовете надолу. Хващаме лоба с показалеца и палеца в менгеме и го издърпваме надолу (снимка 5, b). Трябва да има много разтягане, в зависимост от възрастта ви. Но в напреднала възраст интензивността на разтягане трябва да бъде лека.

3. Разтриваме ушите си с длани, като от настинка. С леки движения до 50 кръгови разтривания (снимка 5, в).

4. Масажираме рефлекторната зона на гръбначния стълб – антихеликса (снимка 5, г). С показалеца си плъзнете със сила по цялата дължина на рефлексната зона напред-назад.

5. Поглаждаме и разтриваме слуховите отвори и трагуса с подложките на показалците (снимка 5, d).

6. Сега нека започнем да подобряваме слуха си: поставете дланите си върху ушите си и натиснете центровете на дланите си, за да образувате въздушна възглавница. Поне 8 пъти.

7. Предизвикване на усещане за обща топлина чрез триене мастоидния процесзад ухото. С показалеца (можете да използвате както показалеца, така и средния) разтрийте зад ухото едновременно в лявата и дясната половина на главата (снимка 5, д). Приятната топлина в ушите ви ще се разпространи из цялата ви глава.

8. Още веднъж внимателно разтрийте ушите си с топли, отворени длани. И почивка.

Третиране на прилежащи зони и енергийно хранене

Веднага отбелязахме, че освен областта на гръбначния стълб трябва да се лекува и остеохондроза зона на белите дробове, тънките черваИ Пикочен мехур.

Ориз. 36, а.Белодробна област

Белодробната зона (фиг. 36, а) неизбежно се включва при работа с гръдна областгръбначния стълб по стандартната система. Областта на тънките черва се третира винаги когато лекуваме гръбначния стълб и ставите. Прокарваме показалеца си по посока на часовниковата стрелка няколко пъти по него (фиг. 36, b).

Ориз. 36, б.Тънките черва и областта на мозъка

Ориз. 36, v.Зона на пикочния мехур

Обърнете специално внимание на малката област на пикочния мехур, която е отговорна за спастичните мускулни реакции (фиг. 36, c). Изкривяването на гръбначния стълб се причинява от постоянно напрежение в различни мускули и невъзможност за отпускане. Напрежението може да бъде причинено от възпаление и отлагания на соли, както и от прекомерни нервни (спастични) реакции на човек. И в този случай, за да се разхлаби долната част на гърба и да се облекчи напрежението в гръбначния стълб и свързаните с него стави (включително тазобедрената), е необходимо да се подобри координацията на мускулите на раменния пояс - за нервни хоратова е трудна задача! Техните стави страдат от „мускулно безпокойство“, дистонична реакция на тялото към мускулите. Третирането на областта, подобна на пикочния мехур, помага за облекчаване мускулна треска. Периодично загрявайте това място с мокса цигара за 3-5 минути и ще видите колко благодарни ще ви откликнат гърба и ставите.

Възстановяване на енергийния баланс

Су-джок не е само пряко въздействие върху кожата. Като всяка източна рефлексивна практика, корейският метод е насочен основно към менталното възстановяване на енергийния баланс чрез дланите. Всички средства са добри за отваряне на гръбначните канали (т. нар. „вратички“)! Тъй като лошата проводимост на вратите ограничава дишането и създава усещане за дискомфорт в сърцето и стомаха. Нека опитаме следния трик:

Заставаме прави, краката са успоредни един на друг. Опитваме се да отпуснем тялото.

1. Бавно повдигнете ръцете си отстрани до нивото на раменете, с дланите надолу.

2. Ръцете се движат плавно напред (вниманието се концентрира върху дланите), след което отново се разпръскват настрани. При изпълнение на упражнението тялото се измества зад ръцете. Повтаряме движението 8 пъти.

3. Обърнете ръцете си с дланите нагоре и повторете същите движения 8 пъти.

4. Разперваме ръцете си настрани за последен път, обръщаме ръцете си с дланите надолу и бавно спускаме ръцете си покрай тялото.

Когато тялото е добре отпуснато, ръцете се усещат като негово безкрайно продължение. След успешна практика ръцете започват да улавят топла и хладна енергия (топла ян енергия - Космос и хладна ин енергия - Земя). Функциите на дланите се разширяват, те могат да прехвърлят енергия не само към зоните на подобие по време на масаж, но и към цялото тяло.

Суджок ставна терапия

Когато пациентите се оплакват, че ги болят ръцете и краката, лекарят разбира: най-често ние говорим заза болки в ставите. Въпреки че тези болки се усещат от мускулите, тъй като костите нямат нервни окончания. Само след подуване мускулите се стягат нервни окончанияи „болки в ставите или костите“.

Преди време Център Алтернативна медицинаСАЩ наблюдават статистиката на посещенията в клиники за хронична болка (имайте предвид, че болката, която не изчезва в рамките на 2 месеца, се счита за хронична). Наблюдението е извършено сред възрастни. Оказало се, че 22% от обажданията са свързани с болки в гърба, а 10% се дължат на артрит и артроза. Тоест в повече от 30% от случаите медицината не е в състояние да се справи със заболяванията на гръбначния стълб и ставите в острата фаза. Статистиката за ставните заболявания е още по-тъжна: 90% от случаите се развиват в хронична формакогато е най-трудно за лечение и когато последствията от болестта са разрушителни не само за ставите.

Болката в ставите, както всяка друга, в острата фаза се потиска от биохимични съединения, наречени опиати. Производството на опиати избледнява с времето, тъй като те отравят тялото. 2 месеца по-късно синдром на болка нервна системаще се изтощи, ако на пациента не се предпише болкоуспокояващо.

В този момент възниква конфликт между методите на официалната медицина и су-джок! Невъзможно е да се диагностицират зони на сходство по дланите и ходилата след болкоуспокояващи. Лекарството действа безразборно и всички зони на подобие стават нечувствителни (не само нечувствителни, но и непроводими!). Да се ​​справят с остра болка, действат върху мозъчната област според системата на насекомите (фиг. 36, b). След енергийното притъпяване на синдрома на болката зоните на подобие не само не губят своите възможности, но и получават допълнителен импулс. Можете да започнете суджок терапия за стави.

Ръчни проекции по стандартната система за съответствие

Съгласно стандартната (или основна) система за съответствие, трите фаланги на пръстите повтарят триставната артикулация на ръцете и краката (фиг. 37, а).

Ориз. 37, а.Сходство на крайниците според стандартната система

Нека разгледаме подробно областите на сходство на всички стави на горната и долните крайници:

Лявата ръка се проектира върху дисталната фаланга на показалеца на лявата ръка и върху дисталната фаланга на 2-ия пръст на левия крак (фиг. 37, b).

Ориз. 37, б, в.Проекции на ръцете и краката

Лява китка - към артикулацията между дисталните и средните фаланги на показалеца на лявата ръка и към същата артикулация на 2-ия пръст на левия крак (фиг. 37, c).

Лява предмишница - на средните фаланги на показалеца и втория пръст (фиг. 37, b).

Левият лакът се проектира върху ставата между средните и проксималните фаланги на показалеца на лявата ръка и върху същата става на 2-ия пръст на левия крак (фиг. 37, c).

Ляво рамо - в основата на показалеца на лявата ръка и в основата на 2-ия пръст на левия крак (фиг. 37, b).

Дясната ръка се проектира върху показалеца по същия начин. дясна ръкаи на 2-ри пръст на десния крак.

Проекции на краката според стандартната система за съответствие

Левият крак се проектира върху дисталната фаланга на средния пръст на лявата ръка и върху дисталната фаланга на 3-ия пръст на левия крак (фиг. 37, b).

Лява глезенна става - при съчленението между дисталните и средните фаланги на средния пръст (на лявата ръка) и при подобно съчленение на 3-ия пръст на левия крак (фиг. 37, в).

Ляв пищял - върху средната фаланга на средния пръст на лявата ръка и средната фаланга на 3-ия пръст на левия крак (фиг. 37, b).

Лявото коляно се проектира върху ставата между средните и проксималните фаланги на средния пръст на лявата ръка и върху същата фаланга на 3-тия пръст на левия крак (фиг. 37, c).

Ляво бедро - върху основата на показалеца на лявата ръка и основата на 3-ия пръст (фиг. 37, б).

Съотв десен кракподобно проектирано върху среден пръстдясната ръка и 3-тия пръст на десния крак.

Работа със зони на подобие

При болки в горните и долните крайници разтриваме, месим, масажираме фалангата на пръстите и в трите проекции с разтриващо движение (между другото, предимството на су-джок е възможността да се третира всяка област в три измерения) . При болки в ставите загрейте, разтрийте, разтегнете и леко завъртете ставите на фалангите.

Подобно на областите на гръбначния стълб, областите, съответстващи на вашия артрит, обичат загряването. Поради малката площ на зоните използваме статичен метод (затопляне на височина 3 см над зоната за 3-5 минути) или метод на кълване (бързо спускане и повдигане на моксата над кожата, като се избягва допир то).

За продължителен ефект върху зоната на съответствие можете да направите апликации с метални звезди, магнит и семена (ориз, елда, копър, шипки). В ставата на пръстите пластирът може да пречи малко, но при всяко огъване и разтягане кожата получава допълнителен импулс от близък контакт със семето.

Снимка 6.Мокса на стойка

Су-джок техники за определени условия

Ако краката ви са уморени от дълго ходене или бягане

1. Ако краката ви са уморени, натиснете точките, посочени на фигура 38, и точките на всеки пръст три пъти за 3 секунди (започвайки от първата фаланга на големия пръст, движете се към стъпалото). Можете да поставите мокса върху посочените точки по следния начин: топката от пелин се поставя върху парче чесън и се загрява за 2-3 минути. Ако е възможно, използвайте търговски мокси на стойка (снимка 6).

2. Използвайте топката на палеца си, за да обработите стъпалото на крака си, като натиснете добре свода. Ако сводът на стъпалото е много уморен, бъбреците, които са проектирани върху тази област, страдат. След прилагане на натиск, докато сводът напълно омекне, бъбречната функция ще бъде възстановена.

3. Приложете натиск върху три точки на глезенната става.

4. След това натискаме точки (1) – (4) върху плантарната повърхност на стъпалото (фиг. 38, b). Кракът ще почувства приятна дълбока болка.

Ориз. 38, а, б.Точки за ободряване на краката

Възпаление на седалищния нерв, болка в сакрума и гръбначния стълб

1. При възпаление на седалищния нерв се използва зона (1), разположена зад глезена, между глезена и калценалното сухожилие (фиг. 39). Загряването на зоната ще ви позволи да повлияете на възпалената долна част на гърба, сакрума и ще помогне при болки в глезена, петата и стъпалото. Междувременно ще облекчи запушването на носа, подуването на лигавицата на носа и гърлото и ще повдигне настроението ви.

2. Малко по-ниско (в долния ръб на страничната, т.е. страничната част на глезена) има малка зона (2) за намаляване на болката в стъпалото, подуване на краката, болка в сакрума и долната част на гърба. Затопляйте го няколко пъти на ден в продължение на една седмица, за да облекчите болката или спазмите в долните крайници.

Ориз. 39.Точки за възпаление на седалищния нерв

3. Предната страна на латералния малеол, на границата на дорзума и плантарната повърхност на стъпалото (т.е. на границата на зоните ин и ян) има зона на болка (3). Можете да го загреете при болки в коленете и глезенна става, при болки в кръста и дори при главоболие.

4. Надолу от главата на 5-та метатарзална кост, на границата на гърба и плантарната повърхност на стъпалото, можете да загреете лечебната зона (4) за заболявания на гръбначния стълб (напрежение в тилната мускулатура, болка в долната част на гърба , обратно, задна повърхностдолни крайници, болка в тазобедрената става).

5. И накрая, друга зона (5) във вдлъбнатината отпред и отдолу на 5-та метатарзофалангеална става, също на границата на ин и ян повърхностите на стъпалото. Загряването ще ви спести от скоби, когато цервикална остеохондроза, което води до главоболие в теменната и тилната област, световъртеж, напрежение в мускулите на врата и шията и дори намалена зрителна острота. Загрейте го до 10 минути.

Отчита се най-добрият продължителен ефект върху всички посочени точки апликации с магнити или метални звездиза 1 ден.

внимание! Това е уводен фрагмент от книгата.

Ако ви е харесало началото на книгата, тогава пълна версиямогат да бъдат закупени от наш партньор - дистрибутор на легално съдържание, LLC литри.

Су-джок терапията е оригинален начин за тренировка рефлексни точкиръце и крака, което позволява да се възстановят функциите на тялото и да се предотврати развитието тежки заболяванияи оказване на спешна помощ на лице, чието здраве е в риск. Нашите съвременници все повече се обръщат към тази източна техника, опитвайки се да се отърват от хронични заболявания, болка, депресия, неврози или банална умора.

“Brush-Foot” е преводът на името на популярната процедура. Защо точно тези части на тялото са избрани за лечебен масаж? Структурата на ръката и крака изненадващо прилича на нашето тяло и се намира тук в големи количествачувствителни окончания, имайте връзка с всички вътрешни органи. Всеки с познания по основната анатомия може лесно да намери зоните на съответствие, идентифицирани от техниката Су-Джок. Въздействайки им, ние изпращаме чувствителен импулс към мозъка, показващ наличието на проблем, получавайки в отговор команда за възстановяване и регулиране на функциите на болния орган.

Освен това, според каноните на източната медицина, качеството на живот на човек зависи от баланса на енергията Ци, която циркулира в тялото през мрежа от меридиани, които се отварят на повърхността под формата на чувствителни точки. Най-значимите от тях са на ръцете и краката. Те се разглеждат от техниката су-джок. Стимулирайки тези окончания, ние хармонизираме енергийните потоци, освобождаваме пътищата за тяхното преминаване, осигурявайки основните условия за поддържане на здравето.

Потребителите също търсят:

Предназначение и забрани

Ширината на показанията за су-джок масаж е изненадваща. Предписва се както при леки заболявания или настинки, така и при такива сериозни хронични болести, как:

Су-джок успешно се бори с лошите навици: жажда за тютюнопушене, алкохолизъм и наркомания.

Масажът ефективно облекчава задуха, кашлицата, хремата, спира сърцебиенето и паническа атака, спира косопада, намалява високо кръвно налягане, ви позволява бързо да отслабнете. Процедурата се използва в психотерапията за лечение на емоционално пренапрежение, стрес и депресия. Су-джок става незаменим инструментпо време на рехабилитация на пациенти след наранявания и операции, бързо възстановява организма при физическа умора, безсъние или нарушени адаптивни функции.

Обмисля се техниката ефективни средстваразвитие на умствените способности, фина моторикаи речта на децата в предучилищна възраст. Ето защо много учители и родители активно използват елементи от терапията по време на логопедични сесиис детето, ненатрапчиво ги вплитайки в интерактивни игри или вълнуваща гимнастика.

Като другите лечебни техники, Су-джок терапията има редица противопоказания. Това:

• онкология;
• разширени вени;
• повишена телесна температура;
• остри възпалителни или инфекциозни заболявания;
• гъбична инфекция на кожата;
• брадавици, бенки, невуси, разположени в засегнатата област;
• туберкулоза;
• гнойни процеси в меките тъкани;
• тежко увреждане на костите и ставите, придружено от подуване.

Масажирайте децата с повишено внимание по-млада възраст, хора над 70 години, както и емоционално неуравновесени. Също така е по-добре бременните жени да откажат процедурата, тъй като рефлексният ефект върху репродуктивните органи може значително да навреди на плода.

Корейска медицина: избор на зони за масаж

Неслучайно човешката ръка се смята за основен обект на су-джок терапията. Все пак това е умален модел на нашето тяло.

• Тук също е подчертана централната палмарна зона, съответстваща на тялото, областта на главата е проектирана върху палеца, ръцете са проектирани върху показалеца и малкия пръст, а краката са проектирани върху средния и безименния пръст.
• Палецът, подобно на главата, доминира над останалите, „краката“ падат най-ниско, а „ръцете“ са разположени на средно ниво.
• Палецът, подобно на горната изпъкнала част на тялото, има само два сегмента, които съответстват на главата и шията. Останалите пръсти имат три компонента в структурата си, което съответства на структурата на ръцете (рамо, предмишница, ръка) и краката (бедро, подбедрица, стъпало).
• Ако говорим за функционално значение, тогава палецът играе основна роля. В края на краищата без него пълното функциониране на ръката, хващането и задържането на предмети става невъзможно.

За да определят обекта на масажа, специалистите по Су Джок терапия също често използват системата на насекомите. Според неговите канони всеки пръст е въплъщение на нашето тяло в миниатюра. В нокътната фаланга има области, съответстващи на главата и шията, средната е отговорна за гръден коши ръцете, долната - зад корема и краката.

Има и ясно сходство в структурата на стъпалото човешкото тяло. Не напразно природата е разположила тук особено важни рефлексни зони. Тяхното естествено стимулиране при ходене помага за поддържане на здравето. Хорас също каза: „Ако не бягаш, докато си здрав, ще трябва да бягаш, когато си болен.“ Необходимите точки се намират с помощта на същите съвпадащи характеристики като на четката. Единствената разлика е, че първият пръст е в съседство с останалите, фалангите са с миниатюрни размери, а кракът е много по-дълъг и по-тесен от дланта.

Терапия за възрастни хора

Според източната философия тялото на възрастния човек е доминирано от студена енергия. Той олицетворява завършването на дейността, състояние на покой, изсъхване, компресия и следователно носи със себе си слабост, летаргия, болест, инхибира физиологичните функции и намалява двигателната активност.

Суджок терапията повишава енергийното ниво на топлината и слънцето и, сякаш връща годините назад, дава сила, бодрост, уелнес, ви позволява да се борите с много „свързани с възрастта“ проблеми:

Такива прости техники помагат за спиране на стареенето на цялото тяло, стимулират мозъчната функция, укрепват имунната система и дават активност.

Суджок за отслабване

На фона на новите методи за постигане на хармония, Су-Джок терапията с пръсти изглежда твърде проста и дори банална. Всъщност това е изненадващо ефективна процедура. Наблюденията на отслабващите по корейската система показват, че за месец и половина пациентите губят около 20 килограма наднормено тегло. Всичко е за интегриран подходкъм процеса на отслабване. С помощта на су-джок терапията е възможно:

Комбинирайки масаж на тези и подобни зони по су-джок системата със строга диета, ние задействаме физиологични процеси в тялото, които са необходими за отслабване, подобряване на настроението и благосъстоянието.

Тематичен материал:

Инструкции за извършване на масаж у дома

Наред с високата ефективност, предимствата на Су Джок терапията включват абсолютна безопасност, достъпност и лекота на прилагане. Всичко това прави възможно сами да извършвате корейска акупресура у дома.

Принципът на намиране на правилната точка

За да предотвратите безполезността на сесията, важно е правилно да определите зоната на въздействие.В допълнение към зоните за кореспонденция, специални спомагателни линии служат като ориентири:

Използвайки известни забележителности, не е трудно да открием интересната за нас точка. За да направите това, трябва да продължите по следната схема:

1. Определете зоната, съответстваща на проблемния орган на ръката или крака.
2. Изберете ин или ян проекция.
3. Стеснете зоната на търсене спрямо линията на блендата и симетрията.

За да намерят конкретна точка, начинаещите масажисти използват специален атлас, който ясно показва всички възможни зони на съответствие.

Техниката осигурява различни начинивъздействие върху активните точки: масаж, акупунктура, каутеризация, дори захапване със зъби. Но у дома те най-често прибягват до ръчни техники, комбинирайки техники:

• налягане;
• прищипване;
• триене;
• вибрации;
• кръгов или надлъжен масаж.

Болка, парене, пулсация, изтръпване ще показват, че точката е намерена правилно. Докато работите върху проблемната зона, неприятните усещания ще отслабнат и след това ще изчезнат напълно. Не е трудно да овладеете основните методи на въздействие: серия от видео уроци ви позволява да научите дистанционно обучениепод ръководството на терапевт, член на международната су-джок асоциация Татяна Евгениевна Соколова.

Обучително видео

В живота на всеки човек понякога възникват здравословни проблеми, които изискват спешна помощ. Су-джок терапията е точно средството, което ще облекчи състоянието на пациента, докато чака лекар, ще спре болезнената атака и ще предотврати развитието на усложнения. Корейските масажни техники са чудесни за:

1. Главоболие: натискането на болезнената точка, разположена в горната част на дисталната фаланга на палеца, премахва неприятните усещания в областта на челото. Болката в слепоочията се облекчава чрез стимулиране на зоните в горните ръбове на нокътната плочка. А спазмите в задната част на главата се премахват чрез масажиране на центъра на възглавничката на палеца. Видео урокът ще ви разкаже повече за техниките.

2. Зъбобол: стъпка по стъпка, обхождайки нокътната плочка на палеца, напипайте най-чувствителното място и го стимулирайте 1-2 минути. По този начин можете дори да изтръпнете устата си, преди да отидете на зъболекар. Вижте видеото за подробности как да изпълните техниката.

3. Радикулит: болката в гърба се облекчава чрез масажиране на всеки пръст с пружинен пръстен, упражняващ, според системата за съответствие „насекомо“, рефлекторно въздействие върху областта на гръбначния стълб. Друг метод е терапията със семена - поставяне на семена за няколко часа лечебни растенияна болезнени точки в зоната, съответстваща на гръбначния стълб на ръцете и краката.

4. Болка в сърцето: натискайте за минута болезнените точки в областта на мускулните гребени, разположени под палциръце

Не забравяйте, че тези техники са само метод за превенция или линейка. Масажът не трябва да замества основното лечение, предписано от лекаря.

Су-джок масажори

Комплект специални масажори ще ви помогнат сами да проведете професионална су-джок терапия. Комплектът включва малка, около 4 сантиметра в диаметър, пластмасова топка, покрита с шипове. След като го развиете, ще намерите вътре два пръстена, изработени от еластична стоманена или медна пружина.

Всички тези прости елементи се използват по време на процедурата:

Можете да научите повече за техниката на използване на су-джок топки и халки, като гледате видеоклипа с инструкции или прочетете приложената бележка, описваща основните упражнения.

Масажорите се предлагат в шест цвята, всеки от които символизира определена енергия:

• зелен (вятър) – контролира работата на черния дроб и жлъчните пътища;
• червено (топлина) – регулира функциите на сърцето, червата и циркулацията на течности в тялото;
• оранжево (топлина) – засяга мозъка, гръбначния мозък и хипофизната жлеза;
• жълт (влажност)– отговаря за далака и панкреаса;
• бяло (сухота) – контролира функционирането на дебелото черво;
• черно (студено) – свързано с активност пикочните пътища, поддържа костната система.

Цветотерапията ви позволява да попълните дефицита на една или друга енергия в човешкото тяло и да установите баланса на шестте елемента, който е толкова необходим за здравето.

Има и други версии на класиката: топка с вграден магнит, който има мек релаксиращ ефект, спираловидни пръчки за краката, специални звезди за трениране на рефлексни зони. Традиционно по време на масаж е обичайно да се използват игли, сонди, заострени пръчки, камъчета, магнити, семена, плодове и клони от растения.

Цени в шоуруми

Най-често су-джок масажът се предписва при неврологични проблеми и заболявания. мускулно-скелетна система, наранявания, емоционална или физическа умора. Ето защо е важно помощта в тези ситуации да бъде предоставена от квалифициран масажист. Трябва да потърсите това в специализирана клиника или специализирана лечебно заведение. Салоните в Москва и Санкт Петербург предлагат няколко варианта за су-джок терапия: акупресура, акупунктура, лазерна пункция и дори аурикулотерапия (разработка на рефлексните зони на ухото). Цените варират от 1000 до 3000 рубли на сесия. Пълният курс включва 7-10 процедури.