Зареждане с бебе на 5 месеца. Правилен масаж за бебе през първите три месеца от живота. Мнението на доктор Комаровски

Всички новородени бебета идват на този свят със свити ръце и крака и здраво стиснати юмруци. Движенията на крайниците на бебето са хаотични. Това явление е напълно нормално и се нарича „физиологичен тонус“. Задачата на родителите е да премахнат този тон и да помогнат на бебето си да разбере науката за съзнателните движения. Масажът ще ви помогне в това.

Видове масаж

В зависимост от преследваната цел масажът се разделя на следните видове:

• лекарствен;
• профилактично;
• терапевтични и профилактични.

Лечебният масаж трябва да се извършва от специалист. Може да се предписва за следните заболявания, идентифицирани при бебето:

• хипертоничност или хипотоничност;
• тазобедрена дисплазия;
• вродена дислокация на ставата;
• придобито или вродено плоскостъпие;
• пъпна херния;
• заболявания на централната нервна система;
• плоски стъпала;
• деформация на крака (X- или O-образна).

Всяка болест има свои собствени специални техники за масаж, които като правило се различават една от друга.

Превантивен масаж препоръчва се за всички новородени, освен ако няма противопоказания. Сеансите на такъв масаж могат да подобрят кръвообращението и апетита, да нормализират метаболизма и да нормализират дишането. При деца с повишена възбудимост поведението се стабилизира и сънят се нормализира. Оказва се, че масажът може да намали нивото на хормона кортизол в организма. Кортизолът е хормон на стреса; когато нивата му са високи, имунната защита на тялото се разрушава. Следователно, под въздействието на масажа, имунитетът на детето също се подобрява.

Тъй като превантивният масаж в повечето случаи се извършва от самите родители, неговите сесии са допълнителен начин бебето да се свърже с мама или татко. Несъмнено това ще подобри психологическото състояние на бебето.

Терапевтичен и профилактичен масаж , подобно на медицинското лечение, се предписва от лекар и се провежда от специалисти. Включва масаж на цялото тяло, като се обръща специално внимание на проблемните зони. Този вид масаж може да нормализира кръвообращението, да подобри работата на сърдечно-съдовата система, да коригира дефектното състояние на костите и мускулите и да премахне чревните колики. Препоръчва се и при заболявания на дихателната, пикочно-половата и храносмилателната системи. Лечебният и профилактичен масаж има благоприятен ефект върху двигателните способности на бебето. Детето бързо ще се научи да се преобръща, да седи и да пълзи.

Ползи / предимства на масажа

На кожата ни има много рецептори, които при раздразнение изпращат сигнали до мозъка. Така се стимулира работата и развитието на цялата нервна система на човека, като тук масажът заема водещо място. В края на краищата по време на сеанс на масаж се дразнят най-много нервни рецептори.

Масажирането на тялото подобрява кръвообращението, което има положителен ефект върху състоянието на всеки вътрешен орган. Ето защо профилактичните масажи се препоръчват за всички деца през първата година от живота им.

При кърмачетата масажът замества гимнастиката. Освен това новородените все още не са развили достатъчно слухови и зрителни способности, целият свят се усеща чрез допир. Ето защо именно масажът развива емоционалното състояние на бебето и способността му да възприема света наоколо.

Педиатрите смятат масажа за надеждно средство за профилактика на различни заболявания, тъй като от него зависи координираното функциониране на всички органи.

Вече споменахме благотворното въздействие на масажните процедури върху имунитета на новороденото. Така че, в резултат на това влияние, детето ще бъде по-малко вероятно да "хване" различни инфекции и настинки.

Забележка към майките!

Здравейте момичета) Не мислех, че проблемът със стриите ще ме засегне и аз и ще пиша за това))) Но няма къде да отида, затова пиша тук: Как се отървах от стрии белези след раждане? Много ще се радвам, ако моят метод помогне и на вас...

Масажните сеанси са полезни за храносмилателната система, премахват чревните колики и запека при децата. Те също имат благоприятен ефект върху опорно-двигателния апарат, като помагат за формиране на правилна стойка и, ако е необходимо, възстановяване на физическата форма.

В какви случаи е необходим масаж?

Масажът за новородени обикновено се предписва за следните заболявания:

• недохранване;
• валгусна и плоска валгусна деформация на стъпалото;
• тремор на различни части на тялото;
• лезии на ЦНС;
• пъпна херния;
• тазобедрена дисплазия;
• плоскостъпие, плоски крака, деформация на краката;
• сколиоза;
• деформация на гръдния кош.

Курс на масаж може да се предпише и като част от лечението на бронхиална астма, пневмония, фрактури на крайниците и др. Показан е и при повишен тонус на крайниците и запек.

Въпреки това, ако бебето няма специални показания за масаж, то може и трябва да се прави самостоятелно у дома. Естествено, спазвайки необходимите условия и, след консултация с вашия педиатър.

Противопоказания

• Всеки вид масаж няма да донесе никаква полза, ако бебето има повишена телесна температура. Той е противопоказан при различни наранявания или кожни заболявания (особено пустулозен характер), повишена чупливост на костите, заболявания на кръвоносната система и остри респираторни вирусни инфекции.
• Препоръчително е да се избягват масажни процедури в разгара на острия стадий на всяко заболяване.
• Ако има пъпна херния, масажът трябва да се извършва под строг контрол на лекар, тъй като в този случай трябва да се изключи възможността за прищипване на хернията.
• При деца със сърдечни заболявания сесиите за масаж трябва да се наблюдават от детски кардиолог.
• Не се препоръчва да се извършва масаж, ако бебето е нервно, тъй като това състояние причинява повишен мускулен тонус.

Във всеки случай курсът на масаж трябва да бъде предписан от лекар, „любител“ е неприемлив.

Основни правила

Можете да започнете да правите масаж не по-рано от 20-дневна възраст на бебето. При деца под 3-месечна възраст не трябва да се масажира областта на фонтанела и под коленете, лакътната свивка, подмишниците и вътрешната част на бедрата. Натискането и ударните движения, потупването също са противопоказани, тъй като само ще предизвикате прекомерно дразнене на рецепторите и повишена нервна възбудимост на бебето.

1. Температурата в помещението трябва да бъде между 18 и 23 градуса.Най-важното е температурата в помещението. Не забравяйте, че бебето ще бъде напълно голо известно време и може да замръзне. Няма нужда да се успокоявате, че тялото се затопля по време на масажа. Тази аксиома важи за възрастен. При бебетата масажните движения са по-скоро поглаждащи, отколкото силови и следователно затоплящият ефект е почти нулев. Началото на хълцането и температурата на носа на бебето могат да ви кажат, че на вашето бебе му е студено. Четем статии за, а е полезно да прочетете и статията за процедурата за закаляване, а именно.
2. За да извършите масажа, трябва да подготвите маса за повиване или друга равна повърхност.Покрийте с тънко одеяло, мушама или пелена. Повърхността трябва да е достатъчно широка, за да можете лесно да обърнете бебето си.
3. Препоръчително е предварително да оборудвате мястото за масаж с всичко необходимо.Предвидете какво може да е необходимо и се уверете, че тези елементи са лесно достъпни. Не трябва да се разсейвате и да оставяте бебето, дори да поставите мобилния си телефон наблизо. Също така е препоръчително да поставите абсорбираща пелена за многократна употреба, тъй като бебето все още не може да контролира процеса на уриниране.
4. Особено внимание трябва да се обърне на ръцете.Дългите нокти са нежелани не само за масаж, те са ненужни и... Красивите ръце и хубавият маникюр са възможни дори и с къси нокти, така че ги подстрижете, докато бебето е на крехка възраст. Също така се препоръчва да премахнете всички бижута от ръцете си. Изобщо не се нуждаете от допълнителна възможност за нараняване.
5. Умейте да избирате правилното време за процедурата.Можете грубо да изчислите кога детето иска да яде и да спи. По-добре е да масажирате един и половина до два часа след хранене. Дори при лек дискомфорт от страна на бебето, процесът няма да даде положителни резултати.
6. По време на масажа не мълчете, говорете с детето.Всякакви детски песнички и стихчета ще са полезни. Такива едновременни дейности не само настройват бебето за позитивизъм, но и развиват неговите слухови и говорни способности.
7. Постепенно увеличаване на сложността на упражненията и увеличаване на времето на масажните процедури.
8. Посока на масажните движения: строго отдолу нагоре, от периферията към центъра.
9. Движенията трябва да бъдат внимателни и да не причиняват дискомфорт на бебето.
10. Продължителността на една сесия е 15-20 минути.

Техника стъпка по стъпка

Нека веднага напомним, че при извършване на масаж на новородено не трябва да има силови движения. Само леки поглаждащи движения.

• Винаги започваме с ръцете на бебето.Масажираме всеки пръст поотделно, разтваряме юмруци и обръщаме внимание на дланите си. Плавно преминаваме към масажиране на китката и постепенно се издигаме по-високо. Не докосваме подмишниците.
• Плавно преминете към краката.Първо масажираме стъпалото, като не забравяме да обърнем внимание на всеки пръст. След това извършваме леки масажиращи движения в посока от стъпалото към слабините. Внимавайте с коленете си, не трябва да има удари върху ставите. Изобщо не докосваме областта под коленете.

важно! По време на масажната процедура ръцете и краката на новороденото трябва да са в полусвито състояние!

• Постепенно преминете към корема и го погладете от пъпа по посока на часовниковата стрелка.След това затваряме ръцете си по средната линия на корема и започваме да правим плъзгащи се движения: едната ръка се движи нагоре, а другата надолу. В същото време се опитваме да избягваме излагане на гениталиите.
• Започваме да масажираме гърдите на бебето в посока от гръдната кост към раменете, след това от гръдната кост към страните.Избягвайте млечните жлези.
• Обърнете бебето по корем и нежно масажирайте врата му.В онези моменти, когато бебето се опитва да повдигне или завърти главата си, се препоръчва да спрете всички движения.
• След това започваме масажа на гърба.Тук има две посоки на движение - от долната част на гърба към раменете, след това от гръбнака към страните. Не масажираме самия гръбначен стълб. Поглаждаме дупето в посока от страничната повърхност на бедрата към областта на опашната кост.
• Полагаме бебето на лявата страна и внимателно движим ръката си по паравертебралните линии в посока от сакрума към главата. В този случай детето трябва да се наведе леко напред. Правим не повече от три движения и повтаряме същото в позиция от дясната страна.
• Поставяме детето в изходна позиция и масажираме главата, като избягваме областта на фонтанела (може би няма нужда да обясняваме защо). Да не забравяме и за ушите. Ние също им отделяме малко време и обич.

Завършваме масажа с поглаждащи движения по цялото тяло.

Масаж за деца от 1 до 3 месеца в снимки

Овладяването на всички тези „мъдрости“ не е толкова трудно, колкото изглежда на пръв поглед. Надяваме се, че с наша помощ ще станете професионален масажист за вашето бебе.

Упражненията за едномесечно бебе се избират, като се вземат предвид общото му състояние, както и индивидуалните характеристики.

Основни масажни техники според В. И. Васичкин

• Галене– манипулация, при която масажистът, без да придвижва кожата в гънки, се плъзга по кожата на детето с различна степен на натиск;
• Стриване– техника, при която ръката на масажиста размества и разтяга подлежащите тъкани;
• Месене- техника, при която масажиращата ръка извършва три етапа: фиксиране, притискане или изстискване, търкаляне. Тази техника рядко се използва при детския масаж, за предпочитане от специалист.
• Вибрация– манипулация, при която масажистът предава на детето различни колебателни движения. На едномесечна възраст това обикновено е потупване.

Комплекс

С пръсти поглаждаме лицето на бебето от средата на челото до слепоочията, а след това до бузите. Ако след целия процес бебето лежи отпуснато и спокойно, тогава го обърнете по корем и погалете гърба му с дълги движения, плавно, от главата до краката. Ако забележите, че бебето ви капризничи, нещо не му харесва и не се отпуска, не продължавайте да правите масажа, по-добре е да спрете. Може би нещо притеснява бебето.

Масажът за бебе през първия месец е необходимо средство за регулиране на работата на мускулите флексори и екстензори, дейността на нервната система и цялостното хармонично развитие на новороденото бебе.

Забележка към майките!

Здравейте момичета! Днес ще ви разкажа как успях да вляза във форма, да сваля 20 килограма и най-накрая да се отърва от ужасните комплекси на дебелите хора. Надявам се информацията да Ви бъде полезна!

Редица фактори оказват огромно влияние върху пълноценното развитие на бебето. Ежедневното къпане, пълноценното общуване с възрастните, специалните детски гимнастически упражнения и масажът стимулират физическото и психическото развитие на бебето. Липсата на тези на пръв поглед съвсем незначителни дейности може да забави развитието на детето. Гимнастиката и масажът помагат за подобряване на здравето, развиват мускулната система и подобряват кръвообращението.

Гимнастиката за 5-месечно дете трябва да се извършва ежедневно по едно и също време (за предпочитане през втория период на събуждане). До момента на упражненията трябва да е минал поне един час след хранене. Гимнастиката не трябва да се прави, когато бебето е болно или ако е във възбудено състояние.

Гимнастиката трябва да се изпълнява на плоска, твърда повърхност. При това трябва да е гол. Оптималната температура на въздуха в помещението е 20-22ºС.

Когато правите гимнастика и масаж, не трябва да използвате вазелин, талк, бебешки крем и други продукти. Преди гимнастиката е препоръчително възрастен да измие, изсуши и затопли ръцете си. За да избегнете надраскване на бебето, трябва да изрежете ноктите си и да премахнете пръстените.

Гимнастика за бебе на 5 месеца

Упражнение за ръце . Необходимо е да поставите показалците си в дланите на бебето и да повдигнете и спуснете ръцете си отстрани и нагоре. След това можете да извършвате кръгови движения, като кръстосвате ръце на гърдите си, огъвате и разтягате ръцете си в китките и лакътните стави. Всяка ръка трябва да направи 4 до 5 повторения.

• Упражнение "бокс".Необходимо е да се извършват ритмични боксови движения с ръцете на детето.
• Упражнение за крака „плъзгаща се стъпка“.Позиция на детето: легнало по гръб, свити колене, крака на масата. Възрастният последователно огъва и изправя краката си, така че краката да не излизат от повърхността на масата. За всеки крак – 6-8 повторения.

Упражнение за краката на велосипед.Алтернативно сгъване и удължаване на краката на бебето. По време на огъване кракът трябва да лежи в корема. Можете също така да извършвате едновременно флексия и екстензия на двата крака.

• Обърнете се от гръб към стомаха. Възрастен помага на бебето да се обърне на една страна, след което да се преобърне по корем. Можете да използвате атрактивна играчка, за да насърчите бебето да се обърне. Повторения: 1-2 пъти в двете посоки.
• Упражнение "полет".Необходимо е да поставите бебето в дланите си с корема надолу. В същото време детето ще повдигне глава и ще извие гърба си. Това упражнение е много полезно за укрепване на мускулите на гърба и корема.
• Седни . Детето се държи за показалците на възрастен, който му помага да се издигне. След това възрастният прокарва пръст по гърба по гръбначния стълб, като по този начин предизвиква рефлексно удължаване на гърба. След това трябва да сложите бебето, като държите главата му. Повторения: 1-3 пъти.
• Танцувайки заедно.Бебето се поддържа под мишниците от възрастен във вертикално положение, като движи краката си. Важно е по време на упражнението цялото стъпало да лежи на масата, а не само пръстите.

Много е важно да изпълнявате всички упражнения в ритмично темпо, придружавайки ги с весела песен или рима. Преди всяко упражнение и след гимнастиката е необходим масаж: поглаждане, месене, разтриване, леко потупване и др.

На 6 месеца детето започва активно да опознава света: опитва се да пълзи, обръща се към звуци, научава се да седи и стои с подкрепа. За да не навреди такава дейност на здравето на бебето, той се нуждае от подходящ масаж, насочен към укрепване на мускулите, облекчаване на напрежението и отпускане. Може да се направи не само в специални центрове, но и у дома: това ще ви позволи да установите силна емоционална връзка между бебето и родителите.

Шестмесечно дете може да държи играчки в ръцете си, държи гърба и врата си, прави опити да седи и да се изправя самостоятелно и да пълзи на четири крака. Всичко това допринася за бързото развитие на опорно-двигателния апарат и укрепването на мускулната тъкан, връзките, костите и ставите. За да се помогне на тялото да се справи със стреса, се извършва специален масаж. Ползите от масажирането на дете не се ограничават до укрепване на мускулите и придаване на еластичност.

Стимулира дейността на всички вътрешни органи;

• Подобрява настроението;
• Има тонизиращо или релаксиращо действие в зависимост от техниката;
• Облекчава мускулните блокове и напрежението;
• Подобрява имунитета;
• Подобрява храносмилането;
• Подобрява кръвообращението и метаболизма;
• Увеличава мускулната маса;
• Предотвратява необратими промени в опорно-двигателния апарат.

Терапевтичният и укрепващ масаж за деца на 6 месеца е цяла система, комплекс, насочен към укрепване на здравето на децата и правилното развитие на детето. Чрез кожата се засяга нервната система на бебето. В резултат на това сънят се нормализира, бебето става по-спокойно, научава се да разбира емоциите и да реагира на тях.

Редовният масаж на шестмесечно бебе ще помогне да се предотврати развитието на плоски стъпала, сколиоза, хипертония и нервни заболявания.

Характеристики на масажа за шестмесечни бебета

Хипертоничността на мускулната тъкан при петмесечни бебета вече изчезва, така че масажът на тази възраст е насочен към укрепване на мускулите, отпускане и облекчаване на умората. Те се учат да контролират движенията си, да държат предмети в ръцете си и да се издърпват. Правилният и редовен масаж на 5-месечно дете е необходим, за да го подготви за активни движения: той учи на контрол и как да държи коленете си свити или изправени, как да се обляга на повърхността. Класовете с шестмесечни бебета укрепват и развиват тези умения.

Масажът за бебе на 5 месеца включва повече упражнения и техники.

Това се обяснява с активирането и развитието на различни мускулни групи, укрепването на връзките и ставите, подобряването на кръвообращението и насищането на тъканите с кислород. На 6 месеца активните движения на бебето естествено развиват тези мускули и целта на масажа е да облекчи умората и блокажа, да отпусне, успокои и насити с обогатена с кислород кръв.

Противопоказания

На малки деца не се дава масаж, ако:

• Треска;
• туберкулоза;
• Атрофия на мускулната тъкан;
• Активни възпалителни процеси на кожата и подкожието;
• Остри форми на артрит;
• диатеза;
• рахит;
• Сърдечно заболяване;
• Хернии.

Ако имате настинка, придружена от треска, препоръчително е да се консултирате с педиатър преди масаж.

Колко често трябва да се масажира детето?

Редовността и продължителността на масажа зависи от:

• Общо състояние на бебето;
• Показания;
• Наличие на съпътстващи патологии.

Първият масаж се прави на новородени бебета на триседмична възраст. Времетраенето на процедурата е до 10 минути. До шест месеца времето на класа се увеличава до 30 минути (включително гимнастически комплекс). Ако няма отрицателна реакция и бебето е здраво, масажирайте ежедневно.

При извършване на масаж трябва да се спазват следните правила:

• Провеждайте сесията не по-късно от 20 часа;
• След хранене трябва да мине един час;

Повърхността, върху която се извършва масажът, трябва да е гладка, безопасна и удобна за детето.

Стаята трябва да се проветри предварително, а по време на сесията прозорците трябва да бъдат затворени, за да се избегнат течения. Оптимална стайна температура +21+24 °C..

Основни техники за въздействие

Основните видове масаж за 6-месечно бебе включват:

• тритурация;
• галене;
• Потупване;
• месене;
• Вибрации.

При поглаждането движенията са бавни и леки, ритмични. Прекарайте го с длани отдолу нагоре. Този вид масаж има благоприятен ефект върху нормализирането на метаболизма и успокоява бебето. Друг вид поглаждане е разтриването. Прилага се с лек натиск, което подобрява състоянието на кожата, намалява отлагането на подкожни мазнини и укрепва повърхностната мускулатура. По-активното триене - сплъстяване, се извършва с кратки движения със силен натиск. Между пръстите се образува малка гънка на кожата. Този вид масаж работи върху дълбоките слоеве на мускулната тъкан, подобрява снабдяването на мускулите с кислород.

Потупването се извършва първо с един пръст, след това с два, три и четири. Кратките ритмични потупвания разбиват подкожните отлагания, подобряват състоянието на кожата и повишават мускулния тонус. Вибрацията има аналгетичен ефект. Прави се нежно, но ритмично и бързо с движения на пръстите напред.

Как да правите масаж правилно

Преди сесията трябва да измиете ръцете си и да ги смажете с масло. Изкуствените и синтетичните кремове не са подходящи за бебета. По-добре е да използвате натурален зехтин или кокосово масло, масло от жожоба, арганово масло, масло от ший или смес от тях. Масажът на 6 месеца започва с поглаждане на цялото тяло. Те придружават процеса с глас: от бебето се иска да подаде ръка, да седне, да се преобърне. С течение на времето връзката между дума и действие ще се засили. Интензивността и сложността на движенията се увеличават постепенно.

Първо се масажират ръцете: поглаждането на ръцете и дланите се заменя с разтриване. След това всеки пръст се масажира нежно: това стимулира развитието на фините двигателни умения, които са тясно свързани с интелекта и речта. След пръстите те преминават към китките, издигайки се по-високо до лакътната става и рамото. След масажа се прави упражнение: ръцете на бебето се събират и разтварят. Повторете упражнението 3-5 пъти Преминете към масаж на краката. Краката започват да се масажират от стъпалото до областта на пищяла и по-горе. Първата техника е поглаждане, след това разтриване и потупване. Завършете с флексия в колянната става. Повторете техниката 2-3 пъти, след което направете няколко леки поглаждащи движения.

Освен това можете да масажирате стъпалото: палците са разположени отдясно и отляво на центъра на стъпалото. Краката трябва да се държат свити, а движенията на пръстите трябва да са ритмични, кръгови и меки. Докато извършвате масаж в областта на долната част на краката, можете леко да увеличите натиска и интензивността на движението.

Следващата област, върху която трябва да работите, е стомахът. Косите коремни мускули се поглаждат и разтриват, като се правят контра и кръгови движения по посока на часовниковата стрелка. Те се опитват да не докосват областта на пъпа. Направете около 5-6 повторения и преминете към гърдите на бебето. Гръдният кош се масажира по подобен начин: поглаждане, потупване, леки вибрационни движения. Прави се кръгов масаж в посока от ребрата към раменете.

След масажа на гърдите се прави упражнение - реене. Бебето се прибира под корема и се повдига. Тази техника развива вестибуларния апарат и координацията на движението.

След кръжането детето се поставя по гръб и се обръща наляво, а след това на дясната страна по корем. Масажът на седалището и гърба се извършва от позиция по корем. Масажирането на гръбначния стълб е неприемливо: движенията на ръцете не трябва да го засягат.Поглаждането и триенето се извършват от задните части към шията, нагоре по повърхността на гърба. След това се правят потупвания и щипки в същата посока и отново се преминава към поглаждане. Това развива мускулната мускулатура. За укрепване на мускулите кръжането се повтаря след сесията, но само детето се държи за гърба. Детският масаж завършва на 6 месеца с гимнастика.

Упражнения за 6 месечни бебета

Класовете за 6-месечно бебе са насочени към развитие на координацията и двигателните умения, укрепване на гърба и корема. За да може бебето да седне, мама или татко го дърпат нагоре за ръцете. Детето може да хване палците на родителите с дланите си или родителите могат да държат юмручетата на бебето.

Друго полезно упражнение: хванете гърдите и гърба на детето с длани и ги повдигнете. Правилната реакция е бебето да извие гърба си и да повдигне главата си. Задръжте в това положение за не повече от 20 секунди. За да развиете способността за пълзене при бебе, изпълнете следното упражнение: бебето лежи по корем, мама или татко поставя едната си ръка под гърдите, а другата сгъва краката си в коленете. След това повдига детето, за да може да се опре на ръцете и краката си. Времето за упражнение е не повече от минута.

Ефектът от масажа и гимнастиката укрепва добре плуването: ежедневните водни процедури имат благоприятен ефект върху състоянието на мускулите, развитието на умения и движения, увеличават капацитета на белите дробове. И за да разсеете бебето по време на процедурите, можете да включите спокойна медитативна, класическа или успокояваща музика.

Четиримесечното бебе вече е доста любознателно. Той изследва света с интерес и да му помогне в това е задача на любящи и грижовни родители. Един от начините за развитие, укрепване и стимулиране на бебета на възраст 4-5 месеца е домашният възстановителен масаж. Ще ви кажем как да го направите, за да получите възможно най-голяма полза от процедурата в тази статия.

Характеристики на възрастта

На 4 месеца децата стават по-активни. Сега те спят много по-малко, а общото време на събуждане може да достигне 5-6 часа на ден. Физическото развитие на бебето е напреднало далеч напред - до четиримесечна възраст децата перфектно държат главата си в легнало положение по корем и дори се опитват да я повдигнат, докато лежат по гръб, но тези опити все още са твърде трудни за малко дете.

Повечето бебета на 4-5 месеца могат перфектно да се облягат на протегнати ръце в позиция по корем. Някои дори са се научили да се преобръщат настрани от корема и гърба си.

Мускулният хипертонус, който се регистрира при 9 от 10 новородени бебета, е намалял значително до тази възраст и с него изчезват някои вродени рефлекси. Движенията на детето стават по-съзнателни, то може лесно да завърти главата си в посоката, откъдето идват звуците, или към играчката, която го интересува.

Всички тези бебешки умения могат и трябва да се използват по време на ежедневни дейности, които включват масаж.

Тъй като мускулният хипертонус все още не е изчезнал напълно, детето определено се нуждае от релаксиращ и възстановителен масаж. Релаксацията е необходима за облекчаване на мускулното напрежение и по-хармонично физическо развитие на бебето. Релаксиращият масаж подобрява съня и апетита и има благоприятен ефект върху нервната система на бебето.

Укрепващият масаж е необходим за стимулиране на мускулната тъкан и укрепване на мускулите. Това е необходимо, така че последващите умения да бъдат по-лесни за бебето, без да се претоварва опорната система като цяло и по-специално гръбначния стълб. Подобрява кръвообращението, повишава и укрепва имунитета на бебето.

Тъй като бебето е започнало да спи по-малко, часовете му на събуждане трябва да бъдат запълнени с най-интересните и полезни дейности. Домашният масаж, който мама ще направи сама, е отличен начин за комуникация, тактилен и емоционален контакт. Точно от това се нуждае едно пораснало бебе сега не по-малко, отколкото през периода на новороденото.

Препоръчва се провеждането на цялостен масаж на 4-5 месечно дете, при който пасивните упражнения, изпълнявани от майката в легнало положение, се съчетават с активни упражнения, в които самото бебе взема лично и пряко участие. Затова масажът се комбинира с упражнения и гимнастика. Това ви позволява да постигнете по-забележими положителни резултати от манипулациите.

Подготовка

За сесията ще ви трябва:

• място за манипулация (равна повърхност, умерено твърда, която не пружинира - маса за повиване, топъл под, покрит със специален килим);
• масажно масло или бебешки крем;
• мокри кърпички;
• чиста пелена;
• няколко дрънкалки или други играчки, към които бебето проявява най-голям интерес.

Ако е възможно, можете да купите на детето си гимнастическа топка - фитбол, ако това не е направено преди. Упражненията върху него ще бъдат отлично допълнение към набор от класове.

Мама трябва да масажира с чисти и топли ръце, без маникюр, пръстени на пръстите или гривни на китката.

По-добре е да поставите всичко, което може да е необходимо по време на сесията, до зоната за масаж - детето може да падне и да се нарани, докато майката се обръща за крема или салфетката.

Ако преди това не сте правили независим масаж, трябва да се консултирате с вашия педиатър за възможността за домашни упражнения, както и да се запознаете със списъка с противопоказания, при които на бебето е забранено да извършва общ стандартен масаж у дома.

Кога сесията е противопоказана?

Самомасажът за деца не е необходим по време на периоди на заболяване на детето. Ако се реже зъб или температурата е повишена, манипулацията е строго забранена. Повишеното кръвообращение след сесия може да причини по-висока температура.

Не се прави масаж и на деца с големи хернии – ингвинални или пъпни. Свиването на мускулите може да доведе до удушаване на херниалния сак. Масажът у дома не е разрешен за деца, склонни към гърчове, деца с хидроцефалия или епилепсия. Дори внимателните действия на майка ми могат да провокират атака.

Масаж не се извършва, ако кожата в зоната на масажиране е увредена - има обрив, ожулвания, парене, алергии, изгаряния или рани. Също така не трябва да извършвате домашни манипулации за вродени сърдечни дефекти при бебе.

Самомасажът не се препоръчва при бебета с опорно-двигателен апарат, както и патологии на централната или периферната нервна система. Най-често им се предписват медицински процедури, извършвани от професионални масажисти.

Временно влошаване на здравето - диария, гадене, повръщане, липса на настроение, капризност също е противопоказание.

Масажът трябва да се извършва само когато детето е здраво, когато е спало добре, отпочинало и не по-рано от час и половина след хранене, в противен случай е вероятно обилна регургитация.

Техника на изпълнение

Основните техники са класически. Майките, които са масажирали бебетата си в по-ранна възраст, обикновено са добре запознати с тях. Но класическите техники за деца на 4-5 месеца се допълват с нови техники, които са прищипване и сплъстяване.

Масажът трябва да започне с общо поглаждане. На първо място се масажират крайниците. Масажът на ръцете и краката започва с пръстите и постепенно се издига нагоре. Първо трябва да погладите дръжката, след това да я разтриете по-интензивно. Когато кожата стане розова и кожата се затопли, започнете да месите всеки пръст, длан, китка и предмишница. Завършете с леко пощипване и разклатете ръката на бебето, докато го държите във вашата.

По същия начин се масажират и краката, като се обръща специално внимание на краката, глезените и задната част на бедрото. Когато масажирате крайниците, трябва да избягвате въздействие върху подколенните кухини и подмишниците.

Масажът на гърдите и корема се извършва, докато детето лежи по гръб. Правете това с леки кръгови движения с отворената си длан. Възможно е да направите леко прищипване около пъпа с върховете на пръстите си, просто се уверете, че вашите манипулации не причиняват болка на детето.

Масажът на гърба се извършва в легнало положение по корем. Поглаждане, месене и триене, както и пощипване в правилната последователност, можете лесно да направите, като си спомните детската рима за „релси, релси, траверси, траверси“. Избягвайте да оказвате натиск върху прешлените, ограничете масажа на областта на яката до леко поглаждане на шията и раменете; техниките на удар и щипка не трябва да се използват в лумбалната област на бебето. Но моля, ощипете задника си! Това ще бъде от полза за бебето.

Масажът завършва с повтаряне на поглаждащи и успокояващи техники. Детето трябва да „поеме въздух“, за да може майката да премине към втората част на комбинирания урок - гимнастика.

Гимнастически упражнения

Ето някои ефективни упражнения, които е препоръчително да добавите към масажа на 4-5 месечно бебе:

"Колосипедист".Алтернативно свивайте и изправяйте краката на вашето бебе по същия начин, по който колоездачите обикновено въртят педалите. Приведете сгънатия крак към корема. Това ще облекчи мускулния тонус на долните крайници и ще подготви краката за пълзене и последващо ходене. В допълнение, синхронното и редуващо се привеждане на краката помага за укрепване на коремните мускули.

• „Посегнете за играчката.“Поставете бебето по корем и поставете интересна играчка малко встрани от него. Насърчавайте протягането към играчката. Ако детето вече е започнало да се преобръща на едната си страна или се опитва да го направи, насърчете го, като му помогнете, като внесете противоположния крак - такива обръщания стимулират не само волевата мотивация (да вземете играчка), но и наклонения корем мускули, както и дългите прави гръбни мускули.

• "Мартин".Поставете бебето по корем. Хванете ръцете му с едната ръка, краката му с другата и внимателно повдигнете крайниците. Бебето трябва да лежи само по корем, като извива гърба си и повдига главата си за няколко секунди. След това върнете крайниците на бебето на мястото им, оставете го да си почине и повторете упражнението.

• ​​​​​„На топката“.Ако имате фитбол, люлеете бебето нагоре и надолу върху топката, както и надясно и наляво в две позиции – легнало по гръб върху топката и легнало по корем върху фитбола. Това е не само упражнение за мускулите, но и отлична тренировка за вестибуларния апарат и координацията на движенията.

Превърнете всеки урок в интересна игра. Включете музиката, отидете и четете поезия. Бебето трябва да се интересува.

Не бързайте, увеличавайте натоварването и продължителността на сеансите постепенно - от 5 до 15 минути (за напреднали майки). Не се опитвайте да научите детето си да се преобръща, пълзи или да седи, ако самото то в спокойно състояние не демонстрира готовност да извършва такива движения. Това, което е добро за шестмесечно бебе, може да навреди на бебе на 4 месеца.

Не сядайте и не поставяйте бебето си с пълна опора на краката – твърде ранното вертикализиране може да доведе до проблеми с гръбначния стълб.

Уверете се, че условията в помещението, където се провежда урокът, са оптимални - температурата на въздуха не трябва да надвишава 21 градуса по Целзий, а влажността на въздуха трябва да бъде 50-70%.

Ако детето започне да капризничи, не се опитвайте на всяка цена да продължавате с масажа и гимнастиката. Спрете урока и се върнете към него, когато бебето е в добро настроение.

По-добре е да правите успокояващ масаж вечер преди плуване, един час преди лягане. Провеждайте укрепващи манипулации през първата половина на деня, за да избегнете проблеми с апетита и заспиването.

Мнението на доктор Комаровски

Известният педиатър Евгений Комаровски твърди, че дете на възраст 4-5 месеца се нуждае от масаж, но само като спомагателна процедура за имунитет и общо развитие, заедно с разходки и закаляване. Ако детето има патологии или заболявания, те трябва да бъдат лекувани с масаж от професионалисти. В краен случай, майките, но само след като професионален масажист учи родителите на техниките на терапевтични ефекти.

Здравото дете не се нуждае от масажист. Има нужда от майка си. Затова Комаровски съветва родителите да се масажират. Бебето се доверява напълно на майка си, в нейните ръце не се чувства в опасност. Именно заради заплахата за собствената им безопасност бебетата плачат толкова горчиво в ръцете на професионалните масажисти.

Домашният масаж, според Комаровски, ще спести много нерви на детето и майката и ще помогне на татко да спаси семейния бюджет, тъй като услугите на масажист не са евтини.

При извършване на домашен масаж и гимнастика Евгений Олегович препоръчва да се избягва акупресура, твърде силен и силен натиск. Детето трябва да се чувства приятно, а не болезнено. За да измери силата на удара, педиатърът съветва майката да затвори очи и да натисне с палец очната ябълка. Веднага щом започне да боли, това е границата на търпението на детето. Направете масажа малко по-лек.

За да научите как правилно да правите уелнес масаж на дете на 4-5 месеца, вижте следното видео.

Изчислете вашата таблица за допълнително хранене

Опитвайки се да вземе играчка, дете на пет месеца се обръща по корем самостоятелно, без помощта на майка си. Опитвайки се да се доближи до обект, разположен на известно разстояние, той прави опити да пълзи. Следователно желанието да получат играчка помага на децата да овладеят движения, с които те самостоятелно променят позицията на тялото си и започват да се движат. Така детето овладява движения в рамките на 5 месеца от живота си. Това е много важен етап, така че трябва да му се обърне специално внимание.

Развитието на бебето на пет месеца включва много време в корема. В тази позиция той прави различни движения, които му доставят удоволствие. Легнало по корем, то бързо овладява пълзенето, а след това способността да сяда, ляга и се изправя. Освен това, придържайки се към неподвижна опора, той се опитва да я заобиколи.

Николай Никонов

За навременното и нормално физическо развитие на петмесечно дете е важно първо да овладее способността да променя позицията и да се движи (пълзи, сяда, изправя се). Ако на възраст от 5 месеца бебето ви лежи малко по корем, но иска да бъде взето или не иска да се преобърне от легнало положение по гръб, тогава това показва доста сериозни проблеми с мускулите на гърба, а не за неговите индивидуални характеристики. Няма напредък в развитието, има само изоставане от здравите деца поради факта, че мускулите на детето не могат да се разтегнат напълно при движение. В медицината казват, че бебето не може да отпусне определени мускулни групи.

Междувременно предишното продължително седене е вредно за дете на 5-ия месец от живота, тъй като мускулите на гърба, които му пречат да се обърне или да лежи по корем, в седнало положение притискат лимфните съдове, идващи от гръбначния стълб. Започват да настъпват промени в гръбначния стълб, които водят до болки в гърба в зряла възраст. На възраст от пет месеца бебето, докато е будно, тананика дълго и мелодично, като пее различни звуци.

Масаж за бебе на 5 месеца

В тази възраст масажът стимулира физическата активност, така че е изключително важно да се извършват тези процедури. Как да направите възстановителен масаж на здраво дете на пет месеца, което няма мускулни проблеми, гледайте и научете във видеото. Николай Борисович Никонов, който разработи уникален метод за въздействие върху мускулите по метода на Никонов с фиксиране на проблемния мускул, обяснява.