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「メタン」の取り方は? 筋肉の成長のための「メタン」。 レセプション「メタン」。 ステロイドによる肥満ステロイドによる脂肪の蓄積を防ぐ方法

-これは、アナボリックステロイドの最も広く知られている「コース」の1つです。これは、me-tan-dro-steno-lon自体が伝説的な薬であり、最新のにきびであるかどうかを聞くことができるためです。 メタンのコースは、アスリートのトレーニング経験と彼が追求する目標に応じて、1つまたは複数のプレパラタで構成されます。 メタンは注射可能で経口ですが、ほとんどの場合、使用されるのは経口剤です。 これは、原則として、me-tan-dro-ste-no-lonソロが最初の「コース」として使用され、他のものと組み合わせて、通常は他の薬が注射可能であるという事実によるものです。 実際、AASソロを使用する場合、これらは注射である必要があります。これは、or-ga-bottomへの害が少ないためですが、すべてが恐れて注射されるため、ソロコースでは、初心者はtab-let-kiを使用します。 しかし、ステロイドには 副作用したがって、医師の助言なしに使用しないでください。

他のAASと同様に、メタンのコースは、最初にana-li-za-mi、pos-kol-ku-ina-cheを伴わなければなりません。 ポストサイクル療法 、no-boに指を向ける必要があります。 いずれにせよ、AASを受講する場合は、me-tan-dros-te-no-lo-naから始める必要がありますが、最初のコースは穏やかである必要があります。 一般的に、できるだけゆっくりと進歩を刺激する方法を導入する必要があります。 何のために? それから、彼らに対するそのor-ga-nism you-ra-ba-you-va-etの寛容は、したがって、さらなる進歩のために、ますます誇張することはありません。 たとえば、あるアスリートは自然に20kgの筋肉量を獲得し、次にペプチドの摂取を開始し、さらに10kgを追加し、次にメタンの軽いコロコースを追加し、次に重いソロコースを追加し、次に複雑なコースに切り替えて、合計70kgを獲得しました。筋肉。 別のアスリートはすぐに複雑なコースを受講し始め、30 kg、さらには40 kgも増えましたが、それではどうでしょうか。 ですから、すぐに重砲を使用することで、自分の最大砲力を過小評価していることがわかります。

何が起こったか メタンドロステノロン?

メタンドロステノロン はアンドロゲン性の同化ステロイドホルモンであり、ana-bo-li-ches-koy active-nos-tyuが顕著であり、安定した正の窒素バランスを形成し、皮下脂肪の分裂を促進します。 細胞レベルでは、メタンが細胞核に浸透し、DNA、RNA、構造タンパク質の合成を活性化します。 メタン-ドロステノロンは、組織呼吸鎖の酵素を活性化することにより、細胞内でのATPの合成を促進します。 同時に、メタンの過程で、低密度のリポタンパク質の濃度が増加し、高密度のリポタンパク質の濃度が減少し、心臓血管系への損傷につながります。トピック、肝機能も違反しています。 そのため、「コース」では、胆嚢から腸への胆汁の流出を促進するオメガ3、コエンザイムQ10、コレキネティクスを飲むのは大したことではありません。

メタンドロステノロンは、1958年にDi-ana-bolというブランド名で米国で5 mg錠で販売され始めました。現在、メタンは5mgと10mgの錠剤を提供するさまざまなブランドで代表されています。 現在まで、この市場には、GoldenDragonPharmaceuticalsの「Dianoget」のin-ek-qi-on-naya形式もあります。 言うまでもなく、めたなの周りには、写真以外で見た人の間で人気と名声があるという噂がたくさんあります。 食後、1日2〜3回、1日30mgまでの用量で薬を服用してください。コースの期間は6〜8週間です。 原則として、彼らはメタンフェタミンのコースをナンドロロン、テストステロン、サスタノン、トレンボロンおよびpri-mo-bo-la-nomと組み合わせます。

メタンのコースの結果

そしてここで、sportwikiウェブサイトで収集されたレビューの統計については:


メタンのコースを作る方法

コースを作成するときは、AASに関する自分の経験から進める必要があります。 これが初めてのコースである場合は、記事の冒頭にあるリンクである8週間の初心者スキームを使用できます。 最初の週は10mg/日、2番目の非デラは15mg /日、3番目は20mg /日、4番目は25mg /日、5番目は7番目です-5月は30mg /日、8週目は10mg/日です。日。 すぐに予約しましょう。1日あたり30mgを超える服用は一切行わないでください。相乗効果があり、健康への影響が少ない他の薬を追加する方がはるかに合理的です。 したがって、彼らは通常、メタオンソロの長期コースを行いません。したがって、後続のコースでは、1日あたり最大30 mgのレートに簡単に到達します。たとえば、2〜3日10mg/日です。次に2/3日20mg/日そして6-7週間30mg/日、そして先週はzi-ro-wokへの逆の減少があります。

徐々に、メタンドロステノロンに対する耐性を発達させ、それを共同で使用することは無意味になり、その後、複雑なコースが実行に移されます。これについては、デルから詳細に説明する必要があります。 繰り返しになりますが、特にアマチュアの場合は、AASの使用はお勧めしません。 AASの成長不足を使用し、高血圧、心血管疾患、初心者カム、肝臓や胃腸管の問題を抱えている人は原則としてすべきではありません。 AASをとることは非常に責任のある決定であり、トレーニングのすべての微妙な点を研究し、ホルモン、筋肉、神経質、セルデックだがソスディストゥユ、骨などを準備した後、専門的にアプローチする必要があることを忘れないでくださいそのような深刻な過負荷へのシステム! 警戒してください。短縮されるはずのないものをばかで切り落とすよりも、7回測定する方がよいでしょう。

「メタン」はメタンドロステノロン(ダナボル、ナポシム、ネロボルなどとしても知られています)の俗語です。 それは錠剤の形で口から取られる同化ステロイドホルモンです。

当初、メタンドロステノロンは火傷の回復を早めるために医療目的で使用されていました。 しかし後にそれは筋肉量を増やす手段としてボディービルで広く使われました。

今日、「メタン」については多くの不快な情報がありますが、実践が示すように、6週間まで続く適切に設定されたコースでは、筋肉量を8〜10 kg増やし、その後「ロールバック」することができます。 2-5キロの。

  • 筋肉量の急激な増加。 この効果は、グリコーゲン分解とタンパク質合成の活性化によって発生します。 「メタン」は、肝臓で破壊されず、性ホルモンに結合するグロブリンに結合しないため、テストステロンよりもはるかに強力です。
  • 強度指標の増加;
  • 食欲増進;
  • わずかな脂肪燃焼;
  • 弱いアンドロゲン効果。 テストステロンと比較して-50%。

プラスの効果

強度指標の増加。 体内のタンパク質合成を促進する「メタン」は、筋原線維の厚みを増します。アクチンとミオシンは、筋収縮の原因となります。 しかし、これはタンパク質の十分な摂取と激しいトレーニングによってのみ達成されます。 また、コース終了後に「合流」する保持水により、強度の一部が増加する可能性があります。

  1. マイナーな脂肪燃焼。 この現象は、激しいトレーニング中にエネルギー源として使用される大量の遊離脂肪酸の放出が原因で発生します。
  2. 食欲増進。 メタンドロステノロンはタンパク質合成を活性化するため、体は新しい筋線維を構築するために微量栄養素の量を増やす必要があります。 そして、彼は食料の形で、外部からのみ建設用の材料を手に入れることができます。
  3. アンドロゲン作用。 「メタン」はアンドロゲン活性がかなり弱いですが、存在しています。 この点で、顕著な同化作用があります。

副作用とその軽減

20mg未満の毎日の投与量で副作用は非常にまれです。

  • 女性化乳房。 これは、メタンドロステノロンの一部がエストロゲン(女性ホルモン)に変換された結果として発生します。

解決:女性化乳房の発症を防ぐために、特別な抗エストロゲンが使用されます:ノルバデックス(タモキシフェン)またはクロミッド(クロミフェン)。

  • 体内の体液貯留。 体液は主に筋肉に保持され、視覚的に大きな筋肉量を生み出します。 しかし、コースの終わりに、余分な水分はすべて体から取り除かれ、体重は増加した体重の10〜30%減少します。

解決:この「副作用」はエストロゲンにも関連しており、抗エストロゲンを使用した場合には観察されません。

  • 肝臓への毒性。 メタンドロステノロンは肝臓に中程度の毒性作用を及ぼします。

解決:この副作用を減らすために、Corsilを並行して服用し、コースの終了後にHeptralを飲むことができます。

  • にきび。 メタンドロステノロンの過程で、皮脂腺の活動が増加し、にきびの出現につながります。

解決:スクラブやスキンケア製品は、顔、胸、肩の発疹に効果があります。

  • 自身のテストステロンの生産の減少。 これは、トリビュラスまたはエクジステロンを服用することで解決されます。

メタンドロステノロンコーススキーム

ピラミッドの原理に従って薬を服用する計画は非常に効果がありません。 この場合、体は薬の存在に慣れ、効果は観察されないので。

「メタン」の受容は、安定して等量で進行するはずです。 薬を服用するのに最も適した時間は6.00-9.00と18.00-21.00です。 これは男性の血中のテストステロン含有量を増やす時です。

1日2回の「メタン」摂取が最も自然です。 そして、通常の3〜4回の使用は、同じ中毒性の効果につながる可能性があります。

コースの最適な期間は4〜6週間です

初心者のための最適な1日量は20mgです。 より経験豊富なアスリートは、1日あたり最大40mgを摂取できます。

コースの最後に、副作用を最小限に抑え、「ロールバック」を最小限に抑えるために、PCT(サイクル後の治療)を実行する必要があります。 これには、原則として、抗エストロゲン、ホルモンレベルを回復する薬、肝保護剤などが含まれます。

メタンドロステノロンを服用している間のトレーニングレジメンと栄養

「コース上」の強度指標と筋肉量はより速く成長しますが、腱と関節の強度は同じままです。 その結果、怪我をする恐れがありますので、毎回徹底したウォームアップを行ってください。

トレーニングの強度は増しますが、通常のトレーニングと同様に、筋肉は休む必要があります。 約8〜10時間の睡眠を忘れないでください。 トレーニングスキームのオプションの1つは、トリプルスプリットです。

体の栄養ニーズも増加します。 タンパク質の1日の基準は、体重1kgあたり3gに達する可能性があり、必要な脂肪と炭水化物の量も増加します。

体重を維持し、体の機能を回復させるために、コース終了後は、いくつかの薬を飲むことをお勧めします。 「メタン」の過程で、PCTには以下を含める必要があります。

  1. タモキシフェンは抗エストロゲンですエストロゲン受容体をブロックします。 女性化乳房の発症を防ぎます。 コース中、プロビロンを服用することもできます。 抗エストロゲン剤でもあります。 コース中にプロビロンが服用された場合、PCTのタモキシフェンが予防のために服用されます。
  2. ハマビシ-それ自身のテストステロンの生産を増加させるハーブ療法。
  3. Karsilまたは他の肝保護剤。 肝臓を浄化するのに役立ちます。

サイトFarmamirの訪問者の皆様。 この記事は医学的アドバイスではなく、医師との相談の代わりとして使用されるべきではありません。

メタンドロステノロンは、経口摂取されるアナボリックステロイドです(つまり、錠剤)。 この薬は、前世紀の60年代初頭にCIBAによって米国でリリースされました。

当初、この薬は火傷の回復と治療を促進するために使用され、女性は全体的な調子を高めるために使用されました。 しかし、それは筋肉量と筋力を増加させる手段としてすぐに普及し、それまでは米国政府、つまりFDA(これは食品医薬品局)によって禁止されていました。

メタン(ダナボル)

それでも、一部の国では、処方箋なしでメタンを利用できます。たとえば、次のようになります。

  • メキシコ(REFORVIT-bの商品名)
  • モルドバ(バルカン医薬品)
  • ルーマニア(テラピア)
  • ポーランド
  • ロシア(メタンはNEROBOLとして販売されています)。

実践が示すように、1日あたり30mgの投与量で6週間続くSOLOMETHANEのコースは、ロールバック(コースをどれだけ正しく作成したかに応じて2〜5 kg)で、筋肉量を8〜10kg増加させることができます。

  • メタン(最も一般的な名前)
  • ダナボル
  • ダイアナボル
  • ネロボル
  • 書きましょう
  • メタンジエノン

あまり一般的でないブランド

ビオナボル、メタステノール、アナボリン、デヒドロメチルテストステロン、ノバボル、ペルボリン、ペラボル、ステノロン、バナボル、アナボラル、その他多数。

ステロイドプロファイル

  • 同化作用:テストステロンの200%
  • アンドロゲン効果:テストステロンの50%
  • 使用方法:口腔内(錠剤)
  • 薬の作用時間:6-8時間
  • 検出時間:最大120日
  • アロマターゼ(エストロゲンへの変換):はい
  • 肝毒性(肝臓への毒性):はい

プリマメタン効果

  1. 筋肉量と筋力の急激な増加
  2. 食欲増進
  3. 骨格筋の強化
  4. わずかな脂肪燃焼
  5. メタンは、すでに述べたように、弱いアンドロゲン効果(テストステロンと比較して50%)を持っていますが、ほとんどの場合、アスリートがコースの投与量と期間を超えると(つまり、1日あたり30mg以上、より多く)、副作用が現れ始めます6週間以上)。
メタン摂取の副作用
  • 女性化乳房-メタンの一部がエストロゲンに変換された結果として副作用が発生します-メチルエストラジオール、そしてそれはエストロゲン受容体に対して30%高い親和性を持っています)。 発育を防ぐために、抗エストロゲン(タモキシフェン、クロミフェン、トレミフェン)を服用する必要があります。
  • 肝毒性(肝臓への毒性)は、まさに多くの化学者が恐れているこの副作用です。 要するに、メンタン(および他の経口ステロイド薬)は、肝臓壁の肥厚を引き起こし、胆道の伝導性を悪化させる可能性があり、これは右側の胆汁うっ滞と痛みにつながる可能性があります。 コースでこれを回避するには、胆汁分泌促進薬(ただし、HOLOSASのみを除くすべて)、他の種類のKarsil、Liv-52、Ovesol、Allocholなどを飲む必要があります。 状況を悪化させるだけです。
  • 体液貯留(効果はエストロゲンに関連しており、水分貯留は主に筋肉で発生するため、大きな筋肉の印象を与えます)。 そしてコースの後、余分な水分が取り除かれ、体重はあなたが得たものの約10-15%減少します。 コースでアロマターゼ阻害剤(アナストロゾール、レトロゾール)を服用した場合、これは観察されません。
  • 血圧の上昇(コースで抗エストロゲン薬を使用すれば問題は簡単に解決します。タモキシフェンが最適です)。
  • 精巣萎縮(コースの投与量と期間を超えた場合にのみ発生します)。
  • 性的活動の増加(コース中のみ、コース後の一時的な減少)。
  • コース中のにきび(にきび)
  • 脱毛(脱毛症)
  • 女性の場合、男性化(声の粗さ、不要な場所での髪の毛の出現など)
  • 重症の場合、アスリートが虐待したり、遺伝的素因を持っていると、心筋肥大が発症する可能性があります。これは、深刻な心臓病につながる可能性のある症状です。
メタンコース(SOLO)

このコースは、筋肉量を増やすために21歳以上の男性に適しています。 また、一般的に禁忌(たとえば、心臓病、肝臓病、血圧、前立腺肥大症、その他の病気)がない場合、禁忌がない場合。

コース期間は6週間です。

コース開始から1週間後、アロマターゼ阻害剤(たとえば、3日ごとにアナストロゾール0.5 mg)を含めることをお勧めします。 これは、エストロゲンへの変換を減らし、さらに重要なことに、水分の蓄積と腫れをなくすのに役立ちます。

コース終了の2日後、PCT(PCT)ポストサイクル療法を実施する必要があります:タモキシフェン20 mg、2週間の投与量。 3週目に、徐々に投与量を減らし、完全に停止します。

また、忘れないでください:

  • 必然的に:
複合コースメタン

薬の薬力学が異なることを考えると、薬を組み合わせると副作用の頻度を減らすことができ、コースの効果を高めることができます。

筋肉量を増やすために、メタンは以下と組み合わせることができます:

  • メタン+ナンドロロン(最良の選択肢)
  • メタン+サスタノン
  • メタン+テストステロン
  • メタン+プリモボラン
  • メタン+トレンボロン

よろしくお願いいたします。

今日、私たちが体重を減らしたいのであれば、私たちが食べるものを監視する必要があることは誰にとっても秘密ではありません-そしてこれは絶対に真実です! しかし、競技の準備をし、最高のものになるために努力する必要があるプロスポーツでは、体重を減らすか、側面から皮下脂肪を少し取り除くだけです-それは単に機能しません(あなたは常にアマチュアになります)。 ..
この記事では、ファットバーナーに焦点を当て、脂肪層を燃焼させる方法と支援を提供すると同時に、筋肉を安全で健全な状態に保ち、筋肉がボリュームがあり、可能な限りエンボス加工されているように見せます。 結局のところ、あなたは安堵を認めなければなりません、そして側面からの視覚的評価における筋肉の乾燥はおそらく最も重要な役割を果たします:例えば、ボディービルに従事している2人の男を取り上げましょう、1人は上腕二頭筋の体積が46ですcm、他の44 cm、そしてどちらの手がより良く見えると思いますか、ここでの答えは1つだけです-より良く見えるものです。 腕が44cmの男性は、上腕二頭筋のボリュームが46cmの男性よりもはるかに運動的で運動的に見える可能性がありますが、たとえば背中を見ると、ここでの例は適切ではないと思います。どの台形、ひし形、最も幅の広いものが見え、長い背中の筋肉は、他の単純な巨大な背中よりも常に見栄えがします。
そして、常に品質が常に量よりも優先されることを忘れないでください。したがって、まず第一に、(スポーツだけでなく)何をしようとも、品質を最初に優先する必要があります。そうすれば、他のすべてが時間の経過とともにキャンセルされることはありません。
この記事で説明する薬を服用する前に、必ずパーソナルトレーナーに相談するか、少なくとも服用する各ファットバーナーの薬理学的表記を個人的に読んでください。
私は最も単純な化合物-脂肪分解に影響を与える脂肪バーナー-脂肪燃焼から始めます:

ピリドキシン(ビタミンB6)

このビタミンは直接的な脂肪燃焼剤ではありませんが、統合されたアプローチにより、軽度の利尿特性を持ち、ニューロンの感度を高め、結果として筋肉の収縮ダイナミクスを向上させるため、筋線維をよりよく引き寄せるのに役立ちます脂肪燃焼プロセスへのより良い効果。
ビタミンB6の機能的作用( ピリドキシン):
-ビタミンB6(ピリドキシン)はタンパク質代謝を調節します。 これは、細胞膜を介したアミノ酸の輸送に関与しているためです。
-ピリドキシンは、横紋筋のクレアチニンの含有量を増加させます。これは、筋収縮の過程で重要な役割を果たします。
-脂肪と脂質の代謝に参加し、不飽和脂肪酸の吸収を改善します。 ビタミンB6(ピリドキシン)が不足すると、ペントースリン酸サイクルでグルコースを直接酸化する酵素の1つであるグルコース-6-リン酸デヒドロゲナーゼの活性が低下します。 ピリドキサール-5-リン酸は、グリコーゲンの分解を調節するホスホリラーゼの一部です。
アプリケーション:このビタミンがスポーツの「ツール」またはファットバーナーとして現れるためには、注射可能な形で(筋肉内に)摂取する必要があります。 錠剤の形で-この物質は、経口吸収が不十分であり、過剰な化合物として尿中に排泄されるため、そのすべての性質で現れることはできません。 ほぼすべての薬局で購入できます。原則として、10アンプルのパックで製造され、各アンプルに1 ml / 50 mgのピリドキシンが含まれ、注射は1日おきに20日間行われます。

L-カルニチン

栄養補助食品、体の脂肪組織の量を減らし、トレーニング中の持久力を高め、代謝プロセスを活性化するための効果的な自然療法。
L-カルニチンは、人間の肝臓や腎臓で合成されるものに似たビタミンのような物質です。 体内では、L-カルニチンは脂肪酸を細胞膜を越えて輸送し、それらを体のエネルギー源として使用する機能を果たします。 他の
言い換えれば、L-カルニチンは強力ですが完全に安全な体細胞脂肪の利用者であり、それを直接エネルギーに変換します。 より多くのL-カルニチンが体内に含まれているほど、体脂肪の量が代謝プロセスに関与し、
身体活動のプロセス。 これは追加のエネルギーを生み出し、あなたがトレーニングをより激しくすることを可能にします。

また、スポーツの練習では L-カルニチン同化作用を持つ天然の非ドーピング剤としての地位を確立しています。 さらに、L-カルニチンは免疫系の活動を大幅に刺激し、血栓症や心筋梗塞の発生を防ぎます。
さらに、カルニチンは運動後のアシドーシスの排除に貢献し、その結果、長時間の衰弱性の身体的運動後のパフォーマンスの回復に貢献し、肝臓と筋肉のグリコーゲン貯蔵を増加させ、より経済的な使用に貢献します。
アプリケーション:L-カルニンは薬局チェーンで見つけることができますが、治療薬として少量で生産されるため、スポーツ栄養店で探す方がはるかに優れています。 アスリートが使用する用量は、女性の場合は200 mg(0.2 g)から700 mg(0.7 g)まで、男性の場合は1日あたり800mgから2500mgまで大きく異なります。 原則として、1日量は2〜3回に分けられ、10分以上かかります。 食事の前と45分。 トレーニング前。 この物質は副作用がなく、非常に高い投与量でも副作用を引き起こさないため、L-カルニチンは姿勢を整えたい女性の間で非常に人気があります。

オメガ3脂肪

実際、オメガ3脂肪はファットバーナーには含まれていませんが、CLAのように、別のサプリメントの形で使用されています。 「オメガ3」という名前で、α-リノレン酸と、それが変換される酸(EPAおよびDHA)が組み合わされています。 オメガ3脂肪の主な天然源は、魚(サケ、マグロ、オヒョウ)、ナッツ、種子(カボチャの種など)です。
オメガ3脂肪は、体が不要な脂肪の蓄積を取り除くのに役立つと考えられています。 最近、このサプリメントは減量プログラムでますます使用されています。
研究によると、食事に導入されたオメガ3脂肪は、実際に食事の減量を早めることに貢献しています。 したがって、患者(より正確には患者)が非常にカロリー制限のある食事にさらされた研究の1つは、食事にオメガ3脂肪を導入すると、週に0.5キログラムの皮下脂肪をさらに失う可能性があることを示しました。ほら、これはたくさんあります。
さらに、軽い食事でも、オメガ3脂肪は体重増加を防ぐだけでなく、ある程度脂肪を減らすこともできます。
脂肪燃焼特性に加えて、オメガ3脂肪は、血漿中の高密度リポタンパク質と低密度リポタンパク質の比率を最適化して、心臓血管系に有益な効果をもたらす能力があります。 医師は、サプリメントとして1日あたり1〜2グラムのオメガ3脂肪を摂取することを推奨していますが、天然資源から摂取する場合、特別な制限はありません。

カフェイン

おそらく、世界で最も人気があり、最も消費されているファットバーナーです。 カフェインの使用がスポーツ中の皮下脂肪の使用の増加に寄与することが実験的に証明されています。 これは、次の例で証明されています。平均的なペースで1時間実行すると、約800 kcalが燃焼し、その約半分は脂肪の酸化の結果として得られ、残りの半分はグリコーゲンの分解によって得られます。 トレーニング前にカフェインを摂取すると、脂肪の酸化レベルが2倍になり、その結果、800カロリーのうち600カロリーが燃焼脂肪に低下します。
カフェインを摂取するのに最適な時間は、トレーニングの1時間前です。 単回投与量は200〜300 mg(1〜1.5カフェイン錠)を超えてはなりません。 カフェインは神経系の刺激物であり、したがって一般的な倦怠感を覆い隠すという事実も見逃せません。 カフェインはどの薬局でも購入できます。10タブ。 各錠剤にカフェイン200mgのパックで。

ヨヒンビン

アフリカのヨヒンベの木の樹皮に由来するハーブ抽出物です。 ヨヒンビンは、アルファアドレナリン受容体の活性をブロックし、脂肪細胞からの脂肪酸の放出を防ぎます。 ちなみに、ほとんどの科学者は、太ももや臀部の女性に問題のある領域が存在することを、これらの領域に同じαアドレナリン受容体が多数存在することだけで説明しています。 さらに、ヨヒンビンは生殖器を含む骨盤内臓器への血流を促進し、勃起と射精の脊髄中心を抑制し、それによって効力と性欲を高めます。 薬を服用すると、ノルエピネフリンの放出も刺激されます。これは、心拍数の増加、血管収縮、そしてその結果としての血圧の上昇に反映されます。 明らかな理由から、心臓が弱く高血圧の人には禁忌です。 空腹時にヨヒンビンを2回服用するのが最善です:朝とトレーニングの前に、この服用時間は薬が最大の脂肪動員効果を提供することを可能にします。 通常推奨される1日量は体重1キログラムあたり0.2mgです。

クレンブテロール

それはステロイドホルモンではありませんが、2ベータ交感神経です。 それでも、それはステロイドとの作用で比較することができます。 Winstrol DepotとAnavarの組み合わせのように、それは強度の大幅な増加によって補完される質の高い筋肉量の増加を促進します。 クレンブテロールの主な価値ある品質は、強力な抗異化作用です。 筋肉組織で分解するタンパク質の割合を減らし、筋細胞を増やすのに役立ちます。 したがって、多くのアスリートは、ステロイドの使用終了後に発生する異化期を回避するために、サイクルの終了時にクレンブテロールを使用します。 この薬には別の価値のある品質があり、今日の会話のトピックを考えると、これが私たちに大きな関心を寄せています。 それは、クレンブテロールが重要な脂肪燃焼効果を持っているという事実にあります。 体温がわずかに上昇し、ダイエットせずに脂肪を燃焼させるため、体は脂肪を燃料として使用する必要があります。 クレンブテロールは、特に競技前の段階で、専門家の間で非常に人気があります。 クレンブテロールはステロイドを服用している間、それによって引き起こされる体温の上昇と体内のタンパク質代謝の加速により、その効果を高めます。 投与量は、体重と測定された体温によって異なります。 アスリートは通常、1日あたり2〜4錠を40マイクログラムずつ服用します。 女性は1日あたり80-100mcgの用量で満足しています。 クレンブテロールは、1日1錠から開始し、徐々に投与量を増やして、目的の投与量を達成します。 薬を服用するためのさまざまなスキームがあり、主な目標は脂肪燃焼または筋力と質量の増加のいずれかです。 クレンブテロールは同化ステロイドホルモンではないので、それはステロイドの副作用を引き起こしません、それは女性がそれを愛する理由です。

そして最後に...

上記のすべてを要約すると、次のことに注意する必要があります。主な脂肪燃焼成分は、身体活動と食事療法でした。 この記事では、おそらく既存のファットバーナーのセット全体の中で最も無害なものが与えられました。
それが何であれ、あなただけがあなたの体の彫刻家であり(アーノルド・シュワルツェネッガーが言ったように-「私の体、私のビジネス」)、あなたが望む結果を達成するためにどの方法を使うかを決めるのはあなた次第です。 誰かに固有のことはお勧めしませんが、非識字を避けるために、すべてのアスリートが脂肪を失うときに知っておく必要のあることを少し説明しようとしました...

アンドロゲン同化ステロイドを服用することは責任のある問題であり、アスリートまたは彼のコーチが問題に最大限の能力を持ち、彼ら自身のホルモンレベルを絶えず監視することを要求します。 外因性の性ホルモンの非識字的な使用は、望ましいものから非常に遠い結果につながる可能性があります。 女性化乳房、性欲減退、性欲減退などの非常に不快な現象についても話していません。 ステロイドによる肥満のように、もっと現実的なものがあります。

はい、はい、ステロイドはあなたをアポロにすることをまったく約束していません-皮下脂肪と骨格筋の割合が低いです。 間違いを犯し、女性ホルモンと男性ホルモンの比率に不均衡があると、側面、胸部、太もも、臀部のステロイドから脂肪が出るリスクがあり、しばらくの間性欲が低下することさえあります。

では、どのようにしてステロイドから脂肪を防ぐのですか? まず、この現象のメカニズムを詳しく見ていきましょう。

体の脂肪の分布は、性ホルモンの比率によって調節されています。 したがって、男性には男性ホルモンが多く、女性ホルモンはほとんどありません。 それどころか、女性は男性ホルモンが少なく、女性ホルモンが多い。 そのため、女性の脂肪は、側面、胸、腰、臀部に分布しています。 これは女性の姿を作ります-広い腰、胸、狭い腰。

男性では、脂肪の分布が異なります-ライオンのシェアは胃に行きます。 そして、腹部に一定量の脂肪が蓄積した後、ホルモンの変化が始まると(結局のところ、脂肪は内分泌系の最も活発な器官です)、女性ホルモンが優勢になり始め、脂肪沈着物が「女性」の場所に現れます。

ステロイドからの脂肪沈着のメカニズム

さて、ステロイドからの脂肪はどうですか? メカニズムは完全に同じです。 確かに、芳香族化などの現象について聞いたことがあるでしょう。 私たちの体は常に恒常性、つまり平衡状態を目指して努力しています。 したがって、テストステロンが体内に過剰に入ると、比率を均等にするために過剰なホルモンをエストラジオールに変えようとします。 しかし、私たちの場合、これは私たちが必要とするものではありません、私たちはエストラジオールを参照値に保つと同時に、高レベルのエストラジオールを保つ必要があります。

エストラジオールが多すぎると、脂肪の蓄積に関して変化が始まります。 胸、側面、臀部、腰など、女性のタイプに応じて正確に沈着し始めます。 さらに、高レベルのエストラジオール(プロラクチンとプロゲステロンも)自体がはるかに高い脂肪蓄積率を引き起こします。 したがって、女性は本来、体脂肪が多くなります。

したがって、エストラジオールのレベルの過度の上昇を防ぎ、男性の基準値の範囲内に保つ必要があることが明らかになります。 どうやるか?

ステロイドからの脂肪の蓄積を防ぐ方法は?

この非常に不快なプロセスを止めるために、私たちは芳香族化を減らす必要があります。 これは、アナストロゾール、レトロゾール、「セラナ」などを服用することによって行われます。 アロマターゼ阻害剤はアロマターゼ酵素の活性を低下させ、エストラジオールのレベルを正常範囲内に保つことができます。 アロマターゼ阻害剤は、エストラジオール指標に基づいて服用する必要があります。コース開始から1週間後にホルモン検査を行い、エストラジオールが上昇している場合は、1日おきに0.5mgのアナストロゾールの服用を開始します。 その後、1週間後に再度テストを受けます。 エストラジオールが正常に戻った場合は、1日おきに0.25 mgに減量するか、そのままにしておくことができます。 それでも高い場合は、同じ用量で服用を続けるか、増やしてください。

そしてもちろん、あなたのカロリーを見てください。 あなたは自分自身にカロリーの余剰を提供しなければなりませんが、それは高品質の食べ物を通してのみです。 脂肪が蓄積しやすい場合は、単純な炭水化物(甘い、でんぷん質の食品、脂肪)に制限してください。