Ханиалгыг эмчлэхийн тулд гичтэй халуун хөл банн. Гичээр хөлөө хэрхэн яаж жигнэх вэ: заалт ба эсрэг заалтууд

Амтлагчийн давуу тал нь нян устгах шинж чанартай байдаг өндөр агуулгатайбичил элементүүд ба эдгээх тос. Гичийн банн нь эдгээх шинж чанартай байдаг.

• биеийг дулаацуулах;
• цусны эргэлтийг өдөөх;
• цэрний урсацыг хөнгөвчлөх;
• амьсгалын замын халдварын хөгжлийг зогсоох;
• биеэс хорт бодис, хог хаягдлыг зайлуулах;
• булчин дахь өвдөлт, хурцадмал байдал, түгжрэлийг арилгах.

Албан ёсны анагаах ухаан ч хүлээн зөвшөөрдөг эдгээх шинж чанаргич, үүнийг боловсруулсан нь дэмий хоосон биш юм эмчилгээгичийн гипс шиг.

• ханиадны анхны шинж тэмдгүүдэд - бие сулрах, сулрах, өвдөх;
• хоолой өвдөх, өвдөх, хуурай ханиалгах;
• хамар гоожих;
• температур - үзүүлэлтүүд нь 37.5 хэмээс хэтрэх ёсгүй.

Амтлагч нь зөвхөн эдгээх төдийгүй гоо сайхны нөлөөтэй байдаг. Хуурай гичийн нунтаг нь чухал тостой хамт арьсыг зөөлрүүлнэ. Усанд орсны дараа арьсны үхэжсэн давхаргыг арилгахын тулд өсгийгөө сойзоор үрэхэд л хангалттай.

Эсрэг заалтууд

Гичээр хөлөө дэвтээх нь үргэлж эрүүл байдаггүй. Бага наснаасаа мэддэг энэхүү процедур нь хэд хэдэн эсрэг заалттай байдаг.

• үе үе гипертензийн хямралтай цусны даралт ихсэх;
• зүрх судасны тогтолцооны асуудал;
• онкологийн өвчин;
• цочмог үе шатанд архаг өвчин;
• varicose судлууд ба трофик шархлаа.

Та 37.5 хэмээс дээш температурт гичээр хөлөө ууршуулж болохгүй.

Эмчилгээний хамгийн чухал зүйл бол хор хөнөөл учруулахгүй байх явдал юм. Тиймээс хэрэв температур өндөр эсвэл бага зэрэг шинж тэмдэг удаан үргэлжилдэг бол гичтэй усанд хөлөө дулаацуулж болохгүй. Уламжлалт ванны оронд эмчийн зааж өгсөн бусад аргыг хэрэглэх нь дээр.

Анхаар!Сарын тэмдгийн үед эмэгтэйчүүд гичээр хөлөө ууршуулахаас татгалзах хэрэгтэй. Ийм банн нь захын цусны урсгалыг өдөөдөг бөгөөд энэ нь цус алдалтаар дүүрэн байдаг.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд хөлөө гичээр норгож чадах уу? Эмч нар санал нэгтэй байна - энэ нь боломжгүй зүйл, учир нь хүүхэд хүлээх хугацаанд ийм нөлөө нь аюултай үр дагаварт хүргэдэг.

Гичээр хөлөө хэрхэн дулаацуулах вэ - хөл банн хэрэглэх дүрэм

Энд ямар ч төвөгтэй зүйл байхгүй юм шиг санагдаж байна - би сав руу халуун ус асгаж, асгав гичийн нунтагтэгээд суугаад хөлөө ууршуулна. Гэхдээ процедур нь үр дүнтэй байхын тулд та тодорхой зөвлөмжийг дагаж мөрдөх хэрэгтэй. Эдгээр нь усны температур, гичийн хэмжээ, хөлөө ууршуулах цаг хугацаатай холбоотой.

Мөн эдгээх нөлөөг сайжруулахын тулд та гичтэй ваннд өөр өөр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэмж болно.

1. Эфирийн тосыг сайн хэрэглэх: эвкалипт, шилмүүст мод(ялангуяа хуш, гацуур), цитрус, ментол, лаванда. 1 литр халуун усанд 3 дусал тос хангалттай.
2. Декоциний эмийн ургамал, жишээ нь, chamomile, rose hips. Нэг усанд орохдоо энэ нэмэлтээс хагас шилээс илүүгүй уух нь хангалттай.
3. Гичийн дулаарах нөлөөг сайжруулахын тулд үүнийг холино хужиртэнцүү хувь хэмжээгээр.

Ургамлууд, тос нэмбэл амьсгалах нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь ханиалгах, хамар гоожиход маш их тустай.

Хэрхэн зөв нисэх вэ

Уг процедурыг хийхийн тулд танд усны сав (жижиг сав газар), термометр, үслэг алчуур, ноосон оймс, ванны гол найрлага болох гичийн нунтаг хэрэгтэй болно.

Гичээр хөлөө хэрхэн дулаацуулах вэ:

1. Шагай хүртэл сав руу халуун ус хийнэ. Дараа нь гичийн нунтаг нэмээд бүрэн уусах хүртэл хутгана.
2. Та хөлөө усанд байлгаж байхдаа хөнжлөөр хучих эсвэл дулаан цамц өмсөх хэрэгтэй.
3. Процедурын явцад ус хөргөнө, та үүнийг үе үе нэмэх хэрэгтэй. Өвчтөний анхаарлыг сарниулахгүйн тулд гэр бүлийн гишүүдийн аль нэг нь үүнийг хийвэл сайн.
4. Хуваарилагдсан цагийг хүлээсний дараа хөлөө угаана бүлээн ус, алчуураар хатааж, ноосон оймс өмс - тэд дулааныг илүү сайн хадгалж, дулаарах нөлөөг удаан хадгалахад тусалдаг.

Чухал!Ус нь халуун байх ёстой, гэхдээ тэсвэрлэх чадвартай, учир нь хөл нь халуунд маш мэдрэмтгий байдаг. 45 ° C-ийн температурыг хүлээн зөвшөөрч болно, гэхдээ энэ нь танд таагүй байдал үүсгэхгүй. Ихэвчлэн усыг 38-40 хэм хүртэл халаахыг зөвлөж байна.

Танд хэдэн гичийн банн хэрэгтэй вэ? Хамгийн оновчтой хэмжээ нь дор хаяж 3 хоногийн турш өдөрт 2-оос 3 процедур юм.

Хөлөө уураар жигнэж байхдаа дотроосоо халаах нь ашигтай. Зөгийн бал, rosehip дусаах, chamomile эсвэл нимбэгний бальзамаар хийсэн ургамлын гаралтай цайгаар линден цай ууна.

Хичнээн гич тавих вэ

Нэг усанд ороход хэр их гич хэрэгтэй вэ? "Илүү сайн" гэсэн сонголт ажиллахгүй - илүүдэл гичийн нунтаг ямар ч ашиг авчрахгүй. Халуун ногоо нь арьсыг шатаах шинж чанартай байдаг тул процедур нь тийм ч таатай биш байж магадгүй гэдгийг бүү мартаарай.

Ихэвчлэн насанд хүрэгчид 1 литр ус тутамд 1 халбага гич авахыг зөвлөж байна. Хүүхдийн ваннд амтлагчийн агууламж 2 дахин бага байх ёстой. Хэрэв та хүүхдээ анх удаа халаахаар шийдсэн бол шингэний бүх эзэлхүүний хувьд 15 г нунтаг авна. Хэрвээ хүүхэд туршилтын процедурыг сайн тэсвэрлэдэг бол амтлагчийн хэмжээг хоёр дахин нэмэгдүүлнэ.

Гичийн нунтаг

Хэр удаан гүйх вэ

Энэ цэг нь бас чухал юм - та гичийн нунтаг ашиглан хөлөө хэр удаан жигнэхийг яг таг мэдэх хэрэгтэй.

Насанд хүрэгчдэд зориулсан халуун усанд орох нь 20 минутаас багагүй хугацаанд үр дүнтэй байх болно. Хагас цаг хангалттай байх болно.

Хүүхэд бага хугацаа шаардагдана - наснаас хамааран 5-10 минут.

Процедурын дараа юу хийх вэ

Гичтэй усанд орсны дараа хийж чадах хамгийн сайн зүйл бол процедурын үр дүнд хүрсэн дулаарах нөлөөг алдахгүй байх явдал юм.

Тиймээс, заасан хугацаанд үнэнчээр үйлчилсний дараа хөлөө хурдан зайлж, үслэг алчуураар сайтар хатааж, дулаан (илүү зохимжтой ноосон) оймс өмсөж, орондоо ор. Ойр дотны хэн нэгэн таньд аяга халуун ургамлын цай авчирч өгөөрэй, энэ ундаанд зөгийн бал, цагаан гаа, нимбэг нэмэх нь зүйтэй.

Хүүхдийн хөлийг дэвсэх

Бага насны хүүхдүүдийн хөлийг дэгээдэх боломжтой юу? Хүүхдийн эмч нар насны талаар өөр өөр үзэл бодолтой байдаг: зарим нь 2-3 настай хүүхдийг ийм аргаар эмчлэхийг зөвшөөрдөг гэж үздэг бол тэдний өрсөлдөгчид 5-аас дээш насны хүүхдэд ийм журмыг зөвшөөрдөг.

Зарим хүмүүс гичийн харшилтай байж болох тул энэ хүчин зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Хүүхдэд энэ процедурыг хэрэглэх талаар хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдөх нь дээр, учир нь харшилаас гадна бусад эсрэг заалтууд байдаг.

Хүүхдэд зориулсан хөл баннуудын онцлог

TOХүүхдэд зориулсан гичээр хөлөө хэрхэн өргөх вэ:

• хүүхдийн хөлийг 40 хэмээс ихгүй халуун усанд дүрэхийн тулд сав эсвэл жижиг хувин ав;
• 2 хоолны халбага гичийн нунтаг усанд хутгана;
• Та савны ёроолд хөвөн алчуур тавьж болно;
• 10 минут байна хамгийн их хугацаагичээр хөлөө дулаацуулах. Жаахан хүүхдэд 5 минут хангалттай;
• хөлөө хэр олон удаа дулаацуулах вэ - өдөрт 2-оос ихгүй удаа;
• Унтахаасаа өмнө усанд орох нь сайн байдаг бөгөөд үүний дараа та хүүхдээ шууд орондоо оруулах боломжтой болно;
• Хүүхдийг хараа хяналтгүй орхиж болохгүй, тэр гичийн нөлөөнөөс болж бага зэрэг шатаж буй мэдрэмжинд дургүй байж магадгүй юм. Хэрэв бага тэвчээртэйХэрэв тэр сав газраас хөлөө авч эхэлбэл процедурын үр нөлөө нь тодорхой буурах болно.

Хамар нь гоожиж буй хөл

Та эхэлж байгаа юм шиг санагдаж байна өвдөж? Та сул дорой, бие өвдөж, жихүүдэс хүрч, бүр хамар гоожиж байна уу? Арга хэмжээ авах цаг нь болсон бөгөөд өвчнийг даван туулахад тусалдаг ардын эмчилгээний нэг нь гичийн банн байж магадгүй юм.

Хүүхдэд

Гичийн банн гэж үздэг үр дүнтэй аргаКатараль өвчний анхны шинж тэмдгүүдтэй тэмцэх:

• салст бүрхэвчийн хаван, үрэвслийг арилгадаг;
• амьсгалыг хөнгөвчлөх;
• шингэрүүлэх, салстыг зайлуулах үйл явцыг хурдасгах;
• Биеийн байгалийн хамгаалалтыг идэвхжүүлж, дархлааг сайжруулахад тусалдаг.

Хүүхдэд хамар гоожих

Процедурыг хэрхэн зөв хийх талаар өгүүллийн эхэнд тайлбарласан болно. Үйлдлийн дараалал нь стандарт бөгөөд зөвхөн гичийн хугацаа, тун нь өөр өөр байдаг. Уураар жигнэсний дараа хүүхэддээ зөгийн бал, цөцгийн тос (илүү зохимжтой шар тос) бүхий бүлээн сүү өгөхөө бүү мартаарай.

Насанд хүрсэн хүний ​​хувьд

Хамар гоожихын тулд хөлийг гичээр норгох нь насанд хүрэгчдэд бас ашигтай байдаг. Та өвчний эхний шинж тэмдгүүдэд л процедурыг хийх хэрэгтэй. Ахисан шатанд ринитийг хөл баннаар эмчлэх нь үр дүнгүй байдаг.

Мөн өвчний эхэн үед хөлийг дулаацуулах нь ашигтай байдаг.

• гич дэх чухал тос, антиоксидант, витамины агууламжаас шалтгаалан үрэвслийн эсрэг үр нөлөө;
• дулаарах нөлөө;
• хөлний рефлексийн бүсэд үзүүлэх нөлөө;
• цусны урсгал нэмэгдсэн;
• орон нутгийн дархлааг нэмэгдүүлэх.

Насанд хүрэгчдийн хамар гоожих

Ханиалгах үед хөл дээшээ

Ханиалгахад гич хэрэглэх нь үр дүнтэй байдаг ардын эмчилгээ. Хөл банн нь хаван багасгахад тусалдаг амьсгалын замын, үрэвслийг даван туулах, амьсгалыг хөнгөвчлөх.

Насанд хүрэгчид болон хүүхдүүд хоёулаа нэмэлт декоциний хэрэглэснээр гичийн эдгээх үр нөлөөг сайжруулж чадна эмийн ургамалТэгээд чухал тос. Усанд эдгээх найрлагыг хольсноор та амьсгалах нөлөөтэй болно.

Насанд хүрсэн хүн хөлөө ууршуулсаны дараа унтахынхаа өмнө энэ жорыг ханиадтай тэмцэхэд ашиглаж болно - нэг аяга нимбэгтэй, шинэхэн исгэсэн цайнд. бөөрөлзгөнө чанамалнэг халбага архи нэмнэ. Ундаа ууж, дулаан хөнжлөөр хучсан орондоо ор. Өглөө нь та илүү сайн мэдрэх болно.

Гичтэй хөл банн - заалт

Уураар жигнэх гол нөлөө нь халуун ус нь өвчний улмаас хавдсан судсыг өргөжүүлдэгтэй холбоотой юм. Үүний үр дүнд амьсгалын замын үрэвсэл буурч, ханиалгах нь суларч, амьсгалахад хялбар болдог. Гич нь нян устгах шинж чанартай тул ваннд нэмдэг. Мөн бүтээгдэхүүн нь арьсыг цочроож, цусны эргэлтийг сайжруулж, халаалтын үр нөлөөг нэмэгдүүлдэг.

· хамар гоожих;

· ханиалгах;

· хөл ядрах, хавдах;

· хатуу зангилаа;

· нойрны эмгэг.

Хүйтэн шинж тэмдгүүдээс салахын тулд та процедурыг аль болох эрт эхлүүлэх хэрэгтэй - өвчний анхны шинж тэмдгүүдэд. Та гичээр өөрийгөө хязгаарлах шаардлагагүй бөгөөд усанд орохдоо эфирийн тос, сарнайн хонго, chamomile декоциний нэмж болно. Ийм бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь амьсгалах нөлөөтэй бөгөөд процедурыг илүү үр дүнтэй болгоход тусалдаг.

Гичтэй хөл банн хэрхэн хийх вэ?

Дулаарах нь хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд үүнийг зөв хийх нь чухал юм. Уураар жигнэхийн тулд та гичийн нунтаг, бүлээн ус, сав, алчуур, процедурын дараа дулаанаа хадгалах ноосон оймс зэргийг урьдчилан бэлтгэх хэрэгтэй.

1. Савыг бүлээн усаар дүүргэнэ (38-40 градус).

2. 5 литр ус тутамд 2 хоолны халбага хуурай гич нэмнэ.

3. Усанд хөлөө тавиад 20-30 минут барина.

4. Шингэнийг хөргөхөд буцалсан ус нэмнэ (хөлөө авсны дараа).

Процедурын төгсгөлд оймс өмсөж, халуун цай (эсвэл зөгийн балтай сүү) ууж, амрах нь дээр. Усанд орохдоо өдөрт 3 удаа 2-4 хоногийн турш хийдэг.

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

Уг процедур нь арьс хорсох дагалддаг тул эмзэг хөлтэй хүмүүс онцгой анхаарал болгоомжтой байх хэрэгтэй: уусмал дахь гич их байх тусам бага зэрэг түлэгдэх магадлал өндөр байдаг.

Дулаарах нь эсрэг заалттай байдаг дараах тохиолдлууд:

· хурцадмал байдал архаг өвчин;

· хелийн судлууд;

· өндөр температурбие;

· жирэмслэлт;

· цусны даралт ихсэх.

Насанд хүрэгчид болон 2-оос дээш насны хүүхдүүд аль аль нь гичээр хөлөө ууршуулж болно. Жижиг өвчтөнүүдийг эмчлэхэд хязгаарлалт ажиглагдаж байна: процедурын үргэлжлэх хугацаа 10 минутаас хэтрэхгүй, хуурай гичийн хэсэг нь 5 литр ус тутамд 1 халбага хүртэл буурдаг.

Намар-өвлийн улирал нь бороо, нойтон, хяруу, хүйтэн, тааламжгүй цаг агаартай үе юм.

Хөл нь норж, хөлдөж, дараа нь хамар гоожиж, өвдөх, өвдөх өвдөлт мэдрэмжхоолойд. Бүгд анхны шинж тэмдгүүдАмьсгалын замын цочмог халдвар, ханиад.

Энд л аврах ажилд ирнэ. Энэ нь буцалж буй устай хамт үр дүнтэй үр дүнг өгдөг.

Гичээр хөлөө дэвтээнэ гэдэг тийм ч төвөгтэй ажил биш. Хамгийн гол нь бүх зүйлийг зөв хийж, шаардлагатай температур, хугацааг хадгалах явдал юм.

Гич бол хоол хийх, гоо сайхан, анагаах ухаанд тохиромжтой бүх нийтийн бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь олон маск, скраб, шампунь зэрэг нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсэг болгон ашигладаг.

Анагаах ухаанд гичийг нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсэг эсвэл эмийн үндсэн бүрэлдэхүүн хэсэг болгон ашигладаг. Гичээр хөлөө хэрхэн уураар жигнэх вэ? Бид бүх зүйлийн талаар хамгийн жижиг зүйл хүртэл танд хэлэх болно.

Өвчний анхны шинж тэмдгүүд гарч ирэх үе шатанд гичийн нунтагаар хөлөө уураар жигнэх шаардлагатай. , сул дорой байдал, ядрах, сулрах, хамар гоожих, хамар битүүрэх - эдгээр нь бүгд процедурын шинж тэмдэг юм..

Гичээр хөлөө дэвтээхийн ашиг тус

1) Гич нь нян устгах шинж чанартай байдаг.

2) Мөөгөнцөр, вирусын бичил биетүүдтэй тэмцдэг бөгөөд энэ нь ханиадыг биеэс зайлуулах боломжийг олгодог.

3) Гичийн дулаарах нөлөө нь цусны урсгалыг нэмэгдүүлж, цусны эргэлтийг дээд зэргээр нэмэгдүүлдэг.

4) Хоолой өвдөхөд тусалдаг, ханиалгыг дарж, салстыг гадагшлуулдаг.

Гичээр хөлөө уураар жигнэх процедурыг ханиад хүрч байгааг мэдэрмэгц хийх ёстой.

Зөвхөн энэ үйл явц хангалттай биш гэдгийг санах нь чухал; Нарийн төвөгтэй аргаасуудал руу. Анхилуун үнэртэй халуун цай эмийн ургамал, зөгийн балтай сүү, үрэлт, бүлээн шахалт - энэ бүхэн хэрэг болно.

Хөлөө хэрхэн зөв чиглүүлэх вэ

Гичээр хөлөө зөв ууршуулах процедурыг гүйцэтгэх алгоритм:

1. Та тохирох усны савыг аваад бага зэрэг хөргөсөн буцалсан усаар дүүргэх хэрэгтэй. Шингэний температурын түвшин дөчин хэмээс хэтрэхгүй байх ёстой. Хамгийн оновчтой нь 38-40.

2. Дараа нь гичийн нунтагыг тооцооны хамт устай саванд хийнэ литр шингэн тутамд нэг том халбага.

3. Хамгийн их дулаарахын тулд үүссэн хольц руу хөлөө дүрнэ. Таны хөл бүрэн усаар бүрхэгдсэн байх нь чухал юм. Энэ нь яснаас бага зэрэг дээш байвал илүү дээр юм.

4. Шингэн хурдан хөргөх тул температурыг ижил түвшинд байлгах хэрэгтэй. Үүний төлөө Үе үе халуун ус нэмнэ. Үүний зэрэгцээ та хөлийг нь шатаахгүйн тулд савнаас зайлуулах хэрэгтэй..

6. Халсаны дараа хөлөө хуурай арчаад дулаан оймс өмс. Ноосон нь үүнд тохиромжтой, тэд дулааныг аль болох их хадгалдаг.

7. Үүнээс гадна та зөгийн балтай линден цай ууж болно. Дараа нь тэд өөрсдийгөө боож, орондоо ордог.

Гураваас дөрөв хоногийн дотор хэд хэдэн ийм сесс хийхэд хангалттай бөгөөд та замдаа эргэж орох болно. Процедурын хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд гичтэй хамт буцалж буй усанд чухал тос нэмнэ. Тэд тайвшруулж, арьсыг зөөлрүүлж, эдгээх шинж чанартай байдаг.

Та мөн адил шинж чанартай хүнсний сод нэмж болно. Гичийг эмийн ургамлын декоцинийтэй хольж болно - chamomile, сарнай хонго гэх мэт.

Та гичээр хөлөө ууршуулж, ус, ваннгүйгээр хийж болно. Гичийн нунтагтай хуурай халаалт нь үр дүнг илүү муу болгодоггүй. Танд хоёр хос дулаан оймс хэрэгтэй болно. Нэгийг нь хуурай хөл дээр тавьдаг.

Гичийн нунтаг хоёр дахь руу цутгаж, дараа нь тэд бас хувцасладаг. Үүнийг шөнийн цагаар хий. Тэд биеэ сайн ороож өглөө болтол ингэж унтдаг. Хөлийг аль болох дулаацуулахын тулд өглөө болтол оймс өмсөх нь чухал.

Хүүхдүүд гичийн нунтагаар хөлийг нь норгохдоо ялангуяа болгоомжтой байх хэрэгтэй. Таваас дээш насны хүүхдэд үүнийг хийхийг зөвшөөрдөг. Усны температур насанд хүрэгчдийнхээс арай бага байх ёстой. 37 градус хангалттай.

Хурал арван минутаас хэтрэхгүй байх ёстой. Энэ бүх хугацаанд та хүүхдийнхээ дэргэд байж, анхаарлыг сарниулахын тулд тоглох хэрэгтэй. Хүүхдэд зориулсан өдрийн халуун усанд орох шаардлагагүй. IN оройн цагүр дүн нь хүссэн зүйл байх болно.

Эсрэг заалтууд

Гичээр дулаацуулах нь зарим эсрэг заалттай байдаг.

• Таван нас хүрээгүй хүүхдэд зориулагдаагүй.
• Биеийн температур 37.5-аас дээш. Энэ нь зөвхөн улам дордуулах болно ерөнхий байдалбие.
• -аас ирсэн дарамт маш сайн гүйцэтгэл, энэ нь гипертензийн дайралтыг өдөөж болно.
• Онкологийн өвчин.
• Жирэмсний хугацаа. Урьдчилан таамаглах боломжгүй үр дүн, муу жирэмслэлтэнд хүргэж болзошгүй тул энэ процедур нь хатуу эсрэг заалттай байдаг.
• Чухал өдрүүд (энэ нь зөвхөн цус алдалтыг нэмэгдүүлэх болно).
• Цусны эргэлтийн тогтолцооны асуудал.
• Архаг өвчний явц.
• Өргөтгөсөн судлууд - varicose судлууд. Дулаарах нь хавдар үүсэх аюулд хүргэдэг.
• Арьсны нээлттэй шарх, шархлаа, хагарал, хальслах.
• Гичийн үл тэвчих, харшлын тууралт.

Та эрсдэлийн ангилалд хамаарахгүй юу? Дараа нь та гичийн банн руу хандаж болно.

Хэдийгээр та сайн мэдэрч, шинж тэмдэггүй байсан ч хөл чинь норчихсон юм уу гадаа их даарчихлаа урьдчилан сэргийлэх зорилгоор процедурыг хийх. Тэр илүүдэхгүй.

Түлэгдэлтээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд процедурын бүх дүрмийг дагаж мөрдөх, температурыг хянахаа мартуузай. Бүх арга хэрэгслээр өөрийгөө зэвсэглэ, бүү өвд.

Өнөөдөр би гичээр хөлөө хэрхэн уураар жигнэх талаар ярихыг хүсч байна. Энэ сэдвээр маш их маргаан байдаг. Гэхдээ би хүүхэд байхдаа ханиалгах, ханиад хүрэх үедээ хөлөө гөлрүүлдэг байсныг санаж байна. Ээж сав руу ус асгаж, нунтаг гич цацаж, би хөлөө дэвтээв. Дараа нь би дулаан оймс өмссөн. Энэ процедурыг шөнийн цагаар хийсэн бөгөөд ингэснээр хөлөө ууршуулсаны дараа та гүйхгүй, харин орондоо орж, нөмөрч, дулаацах болно. Ээж нь антибиотикийг маш ховор хэрэглэдэг байсан бөгөөд дараа нь зөвхөн эмчийн зааж өгсөн байдаг. Аз болоход манай хүүхдийн эмч маш сайн, хариуцлагатай байсан. Та хүссэн үедээ эмнэлэг рүү залгаж, сувилагч, эмчтэй зөвлөлдөж, шаардлагатай бол гэр рүүгээ залгаж болно.

Хэрэв эсрэг заалт байхгүй бол та хөлөө дээшлүүлж болно, мэдээжийн хэрэг сувилагч эсвэл хүүхдийн эмчтэй бүх зүйлийг зохицуулах нь дээр. Бидний хөлийг нэвт норгох усанд хуурай гич, өөрөөр хэлбэл гичийн нунтаг нэмэх нь чухал юм.

Зөвхөн ханиад хүрчихээд зогсохгүй таны хүүхэд бороонд орж хөл нь норсон тохиолдолд та хөлөө ууршуулж болно. Мөн хуурай гичийг хүүхдийн оймс руу цутгах нь хамгийн түгээмэл ардын арга.

Хоолойн ангина, хоолойн өвдөлтийг эмчлэх өөр нэг ардын арга бол ургамлын гаралтай декоциний усаар зайлах явдал юм. эхний шатөвчин. Декоциний хэрхэн бэлтгэх талаар "" нийтлэлээс уншиж болно.

Ханиад, ханиалгах, хамар гоожих зэрэгт гичээр хөлөө хэрхэн уураар жигнэх вэ

Гич нь хямд бөгөөд хүртээмжтэй эмчилгээ, нэг пенни үнэтэй, ямар ч дэлгүүрт зарагддаг.

Гичийг хадгалах, аяга таваг угаах, үсний маск хийхэд ашигладаг. За, вазелинтай мах гичгүй бол юу байх вэ? Гич бол махан хоолонд маш сайн амтлагч юм. Өнөөдөр бид гичээр хөлөө хэрхэн яаж жигнэх, түүний ашиг тус юу болохыг авч үзэх болно.

Халуун хөл банн хэрэглэж болно нарийн төвөгтэй эмчилгээ, зэрэгтэй зэрэгцэн эмийн эмчилгээ, үрэх, их хэмжээний шингэн уух гэх мэт.

Гичээр хөлөө жигнэх нь ямар ашигтай вэ?

Гич нь үнэхээр эм шиг байдаг, учир нь олон байдаг эмийн шинж чанар. Энэ нь зөвхөн хоол хийхэд төдийгүй янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд ашиглах боломжийг олгодог.

• Гич нь нян устгах шинж чанартай байдаг.
• Гич нь мөөгөнцөр, эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүдийг устгадаг.
• Гич нь арьсны цусны урсгалыг үүсгэж, дулаарч, цусны эргэлтийг нэмэгдүүлдэг.
• Ханиалгах үед салиа үүсэхийг өдөөдөг.
• Гич нь дулаарах нөлөөтэй байдаг.

Хэзээ гичээр хөлөө ууршуулж болох вэ?

Хамар гоожих, ханиад хүрэх, ханиалгах, хоолой өвдөх, сулрах, хамар битүүрэх зэрэгт хөлөө гичээр дэвтээнэ.

Гичийн банн нь нарийн төвөгтэй эмчилгээнд тусалдаг гэдгийг нэн даруй тэмдэглэхийг хүсч байна. Би тэдгээрийг хамт ашигладаг ургамлын гаралтай цай, зөгийн балтай сүү болон бусад хэрэгсэл.

Насанд хүрсэн хүн ч бай, хүүхэд ч бай хөлөө гичээр жигнэхийн тулд та савыг усаар дүүргэх хэрэгтэй. Ус нь ойролцоогоор 40 градус байх ёстой. Усанд хэд хэдэн халбага хуурай гич нэмээд сайтар хольж, хөлөө сав руу буулгана.

Гичтэй хөл нь хэр удаан хөвдөг вэ? Хөлөө 10-15 минутын турш ууранд оруулаарай, хэрэв ус хөргөж байвал халуун ус нэмж болно. Зөвхөн хөлийг аарцагнаас салгах ёстой.

Уг процедурын дараа хөлөө хуурай арчиж, оймс өмсөхөө мартуузай. Хөлөө ууршуулсаны дараа дулаан хөнжилдөө ороож хэвтэх нь дээр.

Эдгээр баннуудыг өдөрт хэд хэдэн удаа авч болно. Хамгийн сүүлд шөнө унтахын өмнө хөлөө ууршуулна.

Халуун усанд орох нь сайн, учир нь та ургамлын гаралтай декоциний эсвэл эфирийн тос нэмж болно. Тохиромжтой чухал тосонд гаа, хуш, цайны мод, эвкалипт, гацуур орно. Тосыг ууршуулах үед хамрын түгжрэлийг намдааж, үрэвслийн эсрэг болон нян устгах үйлчилгээтэй.

Та үнэрт чийдэн дээр эфирийн тос нэмж болно; ханиад хүрэх үед би эфирийн тос хэрэглэх дуртай цайны мод. Хамрын түгжрэлд цайны модны эфирийн тосыг хамрын ойролцоо болон хамрын хэсгүүдэд түрхэж болно. Цайны модны эфирийн тосыг эмчлэх талаар дэлгэрэнгүй мэдээллийг "" нийтлэлээс олж болно. Нийтлэлд би энэ тосоор хийсэн эмчилгээний талаархи тоймыг тайлбарласан.

Хэрэв та гичийн нунтаг харшилтай бол бүлээн усанд гаа, мэргэн, chamomile-ийн декоциний нэмж болно.

Гичийн банн нь эсрэг заалттай байдаг.

• Ихэнхдээ ханиад, ханиалга дагалдаж болно өндөр температур, тиймээс, энэ температурт хөлөө дээшлүүлж байхыг туйлын хориглоно.
• Арьсны зураас, шарх, хагарал зэрэгт.
• Хэрэв та гичийг үл тэвчих эсвэл харшилтай бол халуун хөл банн нь эсрэг заалттай байдаг.
• Хэрвээ хүүхэд нэг нас хүрээгүй бол гичийн банн нь эсрэг заалттай байдаг.
• Эмэгтэйчүүдийн хувьд сарын тэмдэг ирэх үед хөлийг нь гөлгөр болгох нь эсрэг заалттай байдаг.
• Арьсны тууралт болон харшлын урвалын хувьд.

П Бид хүүхдийн хөлийг гичээр дэвтээнэ.

Хэрэв эсрэг заалт байхгүй, харин ханиад, хамар битүүрэх шинж тэмдэг илэрвэл, эсвэл хүүхэд бороонд өртсөн бол та гичээр хөлөө ууршуулж болно. Ийм банн нь цусны эргэлтийг сайжруулдаг бөгөөд гичтэй ванны өөр нэг зүйл бол дулаарах нөлөө юм.

Халуун ванны үр нөлөөг сайжруулахын тулд зөгийн бал, нимбэгтэй халуун ургамлын цай бэлтгэж болно.

Хүүхдүүдийн хувьд усанд орох усны температур 37 градус байх ёстой. 10-15 минутын турш хөлөө ууршуулна. Дараа нь хөлөө хатаагаад дулаан оймс өмс. Уг процедурыг өдөрт хэд хэдэн удаа хийж болно.

Хамгийн гол нь ус нь 40 хэмээс хэтрэхгүй байх ёстой бөгөөд усны температур бага байгаа мэт санагдаж байсан ч ус нь дулаан байх болно.

Процедурын явцад та хүүхэдтэйгээ тоглох эсвэл хүүхэлдэйн кино үзэх боломжтой. Хүүхдээ хөлийг нь хөдөлгөхийн тулд сонирхолтой зүйлээр завгүй байлгах хэрэгтэй.

Бие бүр өвөрмөц бөгөөд хувь хүн байдаг тул хэн нэгэнд тохирсон зүйл нь нөгөөд тохирохгүй байж магадгүй юм. Өөрийгөө хараарай, хэрэв энэ процедурын дараа та илүү сайн болсон бол үргэлжлүүлэн хэрэглээрэй.

Ханиад хүрвэл шингэн зүйл их ууна, өдөрт 5 аяга нимбэгтэй цай ууна, бөөрөлзгөнө, вибурнум, үхрийн нүдтэй цай ууна. Ихэвчлэн хэрэв та өвчнийг эхлүүлэхгүй, эмчилгээгээ даруй эхлүүлбэл хоёр хоногийн дараа илүү хялбар болно.

Амьсгалын замын өвчлөл нь амьдралын чанарыг бууруулж, өдөр тутмын үйл ажиллагаа явуулахад саад болдог. Эмч нар ханиалгах, хамар гоожих болон бусад ханиадны шинж тэмдгийг арилгахын тулд хөлөө гичээр норгохыг зөвлөж байна. Гич бол эдгээх тос, витамин, микроэлементийн агуулах юм эмчилгээний үр нөлөө. руу эмчилгээний үр нөлөөгичтэй ваннаас хамгийн их байсан тул тэдгээрийг зөв хийх хэрэгтэй.

Явц энэ жураммаш энгийн. Гэхдээ энэ нь тааламжгүй, бүр өвдөлттэй байж болно гэдгийг анхаарч үзэх нь зүйтэй. Гэсэн хэдий ч маргааш илүү сайн байхын тулд тэвчээртэй байх хэрэгтэй.

Jpg" alt=" бид ханиалгахдаа хөлөөрөө хөвдөг" width="630" height="397" srcset="" data-srcset="https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/11/parim-nogi-pri-kashle..jpg 300w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/11/parim-nogi-pri-kashle-24x15..jpg 36w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/11/parim-nogi-pri-kashle-48x30.jpg 48w" sizes="(max-width: 630px) 100vw, 630px">!}

1. Сав руу 38-40 градусын температурт ус хийнэ.
2. Тэнд 2-3 tbsp харьцаатай хуурай гич нунтаг хийнэ. л. 10 литр усны хувьд.
3. Хөлөө саванд хийж 30-35 минут байлгана.
4. Ус хурдан хөргөх хандлагатай байдаг тул процедурын явцад халуун ус нэмэхийг зөвлөж байна.
5. Усанд орсны дараа хөлийг үслэг алчуураар сайтар хатаана.
6. Өдөр бүр 2-3 процедурыг 3-4 хоногийн турш хийхийг зөвлөж байна.

1. Процедурын дараа тэр даруй ноосон оймс өмсөж, орондоо хэвтээд хөнжлөөр нөмөрнө. Ингэснээр та дулааны нөлөөг удаан хугацаанд хадгалах боломжтой.
2. Процедурын явцад болон дараа нь бүлээн ундаа уухыг зөвлөж байна: цай, жимсний ундаа, ургамлын гаралтай декоциний.
3. Хэрэв та гичийг эдгээх чухал тос (лаванда, цитрус, ментол) нэмбэл процедур нь илүү тааламжтай, ашигтай болно.
4. Хэрэв та удаан хугацаанд өндөр халуурсан бол процедурыг хийх ёсгүй!

Гичтэй ванны ашиг тус юу вэ?

Гич бол маш сайн эм юм их хэмжээний ашигтай шинж чанарууд. Юуны өмнө энэ нь нян устгах үйлчилгээтэй, нян устгах үйлчилгээтэй.

Гичийн нунтаг нь ихэвчлэн ардын болон уламжлалт аль алинд нь ашиглагддаг өөр эм. Мэргэшсэн эмч нар түүнд анхаарал хандуулахгүй. Гич нь эдгээх эфирийн тос, фитонцид агуулдаг бөгөөд энэ нь тод үнэрийг үүсгэдэг. Энэ эм нь цусны судсыг тэлж, зөвхөн халуунд төдийгүй арьсны цочролоос болж цусны эргэлтийг сайжруулдаг. Өөрөөр хэлбэл, гичийн банн нь бас рефлексологи юм. Биологийн хувьд хөл дээр байрладаг идэвхтэй цэгүүд, өвчтөний нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхөд нөлөөлдөг. Тиймээс хөлөнд дулаан өгөх нь амьсгалыг сэргээдэг.

Jpg" alt=" хүүхдийн хөлийг хөөргөх" width="630" height="397" srcset="" data-srcset="https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/11/parit-nogi-rebenku..jpg 300w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/11/parit-nogi-rebenku-24x15..jpg 36w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/11/parit-nogi-rebenku-48x30.jpg 48w" sizes="(max-width: 630px) 100vw, 630px">!}

уусч байна халуун ус, гичийн нунтаг нь үнэрээрээ өрөөг дүүргэж эхэлдэг. Энэ үнэртэй эерэг нөлөөбие дээр, энэ нь нойтон ханиалгах үед цэрний ялгаралтыг өдөөдөг.

Ханиад, хамар гоожих нь амьсгалыг хүндрүүлж, хамрын хөндийн салст бүрхэвчийн хаван үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Гичтэй бүлээн ус нь цусны эргэлтийг сайжруулж, үрэвслийг багасгаж, амьсгалыг хөнгөвчилдөг. Биеийн өөрийн хамгаалалт идэвхждэг.

Ийм энгийн ашиглах ардын жор, та ханиадны анхны шинж тэмдгийг хурдан арилгаж, ханиалгахаа зогсоож чадна.

Эсрэг заалтууд

Хэдийгээр гичийн нунтаг байдаг үр дүнтэй арга хэрэгсэлханиадны хувьд бүх тохиолдолд та ханиалгахдаа хөлөө дээшлүүлж чаддаггүй.

Уг процедур нь эсрэг заалттай байдаг:

1. дулаан;
2. арьсан дээр шарх байгаа эсэх;
3. гичийн харшлын урвал;
4. сарын тэмдэг ирэх;
5. тууралт, арьсны харшил;
6. хорт хавдрын хавдар байгаа эсэх;
7. архаг гипертензи;
8. зүрх, судасны өвчин;
9. дотоод эрхтнүүдийн эмгэгийг хурцатгах;
10. флеберизм;
11. трофик шарх;
12. жирэмслэлт;
13. 5-аас доош насны хүүхдүүд.

Хувь хүний ​​үл тэвчих байдал нь нийтлэг үзэгдэл юм. Тиймээс, хэрэв та хөлөө анх удаа гичээр жигнэхээр шийдсэн бол усанд бага зэрэг гичийн нунтаг нэмнэ. Таны хариу үйлдэл ямар байгааг хараарай. Хэрэв бүх зүйл хэвийн бол та процедурыг үргэлжлүүлж болно. Гичийн уураар амьсгалах нь хоолойн салст бүрхэвчийг цочроодог. Тиймээс гуурсан хоолой, мөгөөрсөн хоолойн спазм үүсч болно. харшлын хаванамьсгалын замын. Хэрэв боломжтой бол гуурсан хоолойн багтраа, бөглөрөлтэй бронхит, laryngotracheitis болон бусад зарим өвчин, гичийн банн хэрэглэж болохгүй! (1)

Гичээр хөлөө хэзээ уураар жигнэх вэ, хүүхэд үүнийг хийж чадах уу?

Ханиадны шинж тэмдэг илэрвэл та хөлөө гичээр жигнэх хэрэгтэй: хамар гоожих, ханиалгах, биеийн ерөнхий байдал муудах. Гичийн банн нь бусад эмчилгээтэй хослуулан хэрэглэвэл ялангуяа ашигтай байдаг.

Халуун хөл банн нь зөвхөн ханиад хүрэхэд тусалдаг төдийгүй ядарсан хөлийг арилгахад тусалдаг.

Зөвхөн насанд хүрэгчид төдийгүй хүүхдүүд гичтэй усанд хөлийг нь дулаацуулж болно. Гэсэн хэдий ч үүнийг хийхийг зөвлөдөггүй ижил төстэй журам 5-аас доош насны хүүхдүүд.

Хүүхдэд хөл банн хийх заалт ба эсрэг заалтууд нь насанд хүрэгчдийнхтэй адил байдаг. Хүүхэд маш идэвхтэй байдаг тул үүнийг хийх нь дээр гэрийн физик эмчилгээунтахын өмнө. Ямар ч тохиолдолд гадаа гарахын өмнө хүүхдийнхээ хөлийг дулаацуулж болохгүй.

Хүүхэд ханиалгах үед хөлийг нь яаж тайвшруулах вэ? Процедурын алгоритм нь насанд хүрэгчдийнхтэй адил байх болно. Гэсэн хэдий ч хүүхэд усанд орох дургүй байж магадгүй тул эцэг эх нь үргэлж түүний дэргэд байхыг зөвлөж байна, эс тэгвээс тэр хөлийг нь авч хаях бөгөөд энэ нь процедурын чанарт сөргөөр нөлөөлнө.

Хүүхэд ханиалгах үед хөлийг нь дулаацуулахын өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. Өөрийгөө эмчлэх нь сөрөг нөлөө үзүүлдэг хүүхдийн бие. Хүүхдийн хөлийг гичээр 10-15 минутаас дээш хугацаагаар ханиалгахыг зөвлөдөггүй. Засвар хийсний дараа та хүүхдийн хөлийг хуурай алчуураар арчиж, ноосон оймс өмсөх хэрэгтэй.

Дүгнэлт

Гичтэй банн - үр дүнтэй гэрийн эмчилгээханиадны анхны шинж тэмдгүүдэд туслах болно: ханиалгах, хамар гоожих, өндөр температур. Энэ процедур нь нян устгах үйлчилгээтэй, цусны эргэлтийг хурдасгаж, ханиалгах үед цэрний ялгаралтыг сайжруулдаг. Гичтэй ваннууд нь ашигтай, хор хөнөөлгүй байхын тулд тэдгээрийг хэрэглэхэд ямар эсрэг заалттай болохыг мэдэх нь зүйтэй. Олон эмч нар энэ төрлийн гэрийн физик эмчилгээний талаар эерэг хандлагатай байдаг.