утсыг хэрхэн зөв хэрэглэх вэ: утас хэрэглэх техник, ашиг тус, хор хөнөөл. Зөв сонголт хийх нь чухал. Шүдний утас: хор хөнөөл эсвэл ашиг тус
Бид бага наснаасаа эхлэн эцэг эхээсээ өдөрт дор хаяж хоёр удаа шүдээ угаахыг заадаг бөгөөд энэ нь товруунаас салах боломжийг олгодог. Үүнээс гадна хоол идсэний дараа хоолны үлдэгдлийг зайлуулж, харагдахаас сэргийлж амаа зайлах хэрэгтэй эвгүй үнэр.
Гэсэн хэдий ч ийм анхаарал халамж тавьдаг нь харагдаж байна амны хөндийШүдний эрүүл мэндийг сахихад хангалтгүй, учир нь шүдний сойз нэвтэрч чадахгүй газар байдаг. Энэ талаар юмцэвэрлэхэд туслах шүдний завсрын зай гэх мэт хүрэхэд хэцүү газруудын талаар шүдний утас. Аль нь илүү дээр вэ, энэ төхөөрөмжийг хэрхэн зөв ашиглах вэ?
ЭНЭ ЮУ ВЭ, ХЭРХЭН АШИГЛАХ ВЭ?
Шүдний утас, утас яагаад хэрэгтэй вэ, яаж хэрэглэх вэ? Флосс нь шүдний хамгийн хүртээмжгүй гадаргууг, өөрөөр хэлбэл хажуугийн гадаргуу эсвэл шүд хоорондын зайг товруунаас цэвэрлэхэд ашигладаг маш энгийн төхөөрөмж юм.
Төхөөрөмжийг ашиглах нь тодорхой ур чадвар шаарддаг, учир нь нэг буруу хөдөлгөөн нь таны буйлыг гэмтээж болно. Гэхдээ энд төвөгтэй зүйл байхгүй, хэд хэдэн дасгал хийсний дараа бүх хөдөлгөөн автоматаар хийгдэх бөгөөд та шүдний утас хэрэглэхээс айхаа болино.
Маш олон янз байдаг янз бүрийн төрөлЭнэ төхөөрөмж нь танд хамгийн тохиромжтой хэрэгслийг сонгох боломжийг олгодог.
Ихэнхдээ төхөөрөмжийг жижиг саванд савласан өнхрөх хэлбэрээр зардаг. Энэ төхөөрөмжийг үйлдвэрлэхэд ашигладаг материал нь торгон бөгөөд Nylon, Nylon зэрэг хямд үнэтэй материал юм. Эдгээр бүтээгдэхүүний зарим үйлдвэрлэгчид утсыг тусгай лаваар бүрхдэг. Энэхүү лаваар хийсэн шүдний утас нь хальслахгүй, сайн гулсаж, шүдний завсар руу амархан нэвтэрдэг.
Мөн цэвэр амьсгал өгөх ментол шингээсэн цэвэрлэгээний төхөөрөмж, шүдийг цайруулах фтор гэх мэтийг хямдралтай худалдаалж байна...
ШҮДНИЙ ХЭРХЭН СОНГОХ ВЭ?
Та шүднийхээ хэлбэр, тэдгээрийн хоорондох зайны хэмжээг харгалзан сонгох хэрэгтэй. Эдгээр параметрүүдийн утгаас хамааран та хүссэн хэлбэр, бүтцийн төхөөрөмжийг сонгож болно, тухайлбал:
- соронзон хальс,
- дугуй,
- хавтгай,
- хаван.
Шүдний эмч нар энэ хэрэгслийг хоол бүрийн дараа хэрэглэхийг зөвлөж байна, гэхдээ энэ нь үргэлж боломжгүй байдаг. Эцсийн эцэст бид үүнийг төсөөлөхөд хэцүү байдаг Оффисын ажилтанүдийн цайны дараа шүдээ угаах завгүй байх эсвэл автобусны жолооч үүнтэй төстэй үйл ажиллагаа эрхэлдэг автобусны зогсоол. Тиймээс ийм цэвэрлэгээг өдөрт дор хаяж нэг удаа оройн цагаар хийх ёстой.
АШИГЛАХ ҮНДСЭН ДҮРЭМ
Шүдний утас хэрхэн хэрэглэхийг танд хамгийн сайн хэлж өгөх хүн бол таны шүдний эмч байх болно, гэхдээ та шүдний утсыг дагалдаж ирсэн зааварчилгаанаас энэ мэдээллийг авах боломжтой. Эхлээд та үүнийг савнаас гаргаж аваад савны таган дээр суурилуулсан тусгай хутга ашиглан таслах хэрэгтэй. Утасны уртын хувьд тав тухтай ба үр дүнтэй цэвэрлэгээдунджаар 40-45 сантиметр хангалттай.
Үүний дараа та утасны нэг үзүүрийг ороох хэрэгтэй долоовор хуруунэг гар, жишээлбэл, зүүн, 2-3 эргэлт, ингэснээр сайн барина. Дараа нь хоёр дахь үзүүрийг хоёр дахь гарын долоовор хурууны эргэн тойронд (баруун талд) 3-5 сантиметр хурууны хооронд чөлөөт сегмент үлдэх хүртэл орооно. Хэрэв та хуруугаараа процедурыг хийхэд эвгүй байгаа бол шүдний утсанд зориулсан тусгай эзэмшигч ашиглаж болно.
Шүдний хооронд болгоомжтой буулгаж, урагш, доошоо бага зэрэг хөдөлдөг утаснуудын энэ хэсэг юм. Шүдний контакт гадаргууг цэвэрлэсний дараа утсыг зайлуулж, ашигласан хэсгийг зүүн долоовор хурууны эргэн тойронд ороож, утсыг цэвэрхэн ороосон байх ёстой. баруун гар, дараагийн шүд хоорондын зайг цэвэрлэх гэх мэт. Ашигласан утсыг ямар ч тохиолдолд дахин ашиглахгүй.
Шүдний утсыг хэрхэн зөв хэрэглэхийг мэдэх нь маш чухал бөгөөд хэрэв та энэхүү цэвэрлэгээний хэрэгслийг буруу эсвэл хайхрамжгүй хэрэглэвэл буйлгаа гэмтээж, халдвар авах боломжтой.
Заримдаа хэтэрхий бүдүүлэг эсвэл энгийн Үгүй зөв хэрэглээШүдний утас нь буйлны хөх гэмтэх, шүдний паалан сийрэгжих, шүд хугарах зэрэг янз бүрийн таагүй үр дагаварт хүргэдэг.
Процедурын явцад шүдний утас шүдний хооронд гацсан гэдгийг гэнэт анзаарах тохиолдол их байдаг. Юу хийх вэ? Та бага диаметртэй өөр утас ашиглан шүдний завсрын зайнаас түлхэхийг оролдож болно. Та хамаатан садныхаа нэгээс наалдсан утсыг хайчаар шүдэнд аль болох ойртуулж, шүдний завсраас чөлөөлөхийг хүсч болно.
Хэрэв та асуудлыг бие даан даван туулж чадахгүй хэвээр байгаа бол хамгийн сайн, хамгийн чухал нь аюулгүй сонголт бол шүдний эмчид хандах явдал юм. Эмнэлзүйн нөхцөлд мэргэшсэн эмч гацсан шүдний утсыг амархан арилгаж чадна. Ийм залилангийн хор хөнөөлийг үгүйсгэх болно.
СОНГОЛТЫГ ЗӨВ ХИЙХ НЬ ЧУХАЛ
Зөв цэвэрлэх төхөөрөмжийг сонгох нь цэвэрлэх арга техникийг дагаж мөрдөхтэй адил чухал юм. Дээр дурдсанчлан утаснууд нь Nylon болон Teflon гэж хуваагддаг. Nylon нь лав болон лавгүй хэлбэрээр үйлдвэрлэгддэг. Аль шүдний утас илүү дээр вэ, лавтай эсвэл лавгүй - энэ бол шүдний эмч нараас хамгийн их асуудаг асуулт юм. Хүн бүр шүд, буйлны мэдрэмтгий байдал өөр өөр байдаг тул үүнийг хоёрдмол утгагүй хариулах боломжгүй юм. хувь хүний онцлогөөрийн бие.
Teflon утас гэх мэт лавласан нейлон утаснууд нь амархан гулсдаг, мууддаггүй, нимгэн байдаг тул ойр зайтай шүдийг цэвэрлэхэд илүү тохиромжтой.
Лавгүй Nylon утас нь илүү барзгар гадаргуутай бөгөөд процедурын явцад хуваагддаг боловч товрууг илүү сайн арилгадаг. Шүдний хоорондох өргөн зайг цэвэрлэхэд хамгийн тохиромжтой.
Хэрэв та шүдний утсаар шүдээ хэрхэн угаахаа аль хэдийн мэдэж байсан бол шийдээрэй энэ журамЭхний удаад, дараа нь "дебют" хийхдээ хавтгай лавыг сонгох нь дээр, учир нь энэ нь шүдний хоорондох зай руу бусдаас илүү амархан нэвтэрдэг.
Үеийн утас хэрэглэсэн эхний өдрүүдэд буйлнаас бага зэрэг цус гарч болно. Хэрэв дараа нь шүдээ сайтар угаах хэрэгтэй долоо хоногийн хугацааПроцедурын дараа цус алдалт арилдаггүй тул та шүдний эмчид заавал очиж үзэх хэрэгтэй.
Амны хөндийн иж бүрэн арчилгааны тухай видео:
Холливудын гялалзсан инээмсэглэлийг эрэлхийлэхийн тулд бид чухал нарийн ширийн зүйлийг мартдаг - шүд, буйлны эрүүл мэнд. Шүдний утас нь энэ асуудалд шүдний эмчийн оролцоогүйгээр өөгүй урьдчилан сэргийлэлт болно.
Floss нь ойрын гадаргууг (шүд хоорондын зай) цэвэрлэх зориулалттай тусгай утас юм. Зарим шалгуурын дагуу ялгаатай өөр өөр төрлүүд байдаг бөгөөд өөрийн хэрэглэх хүрээтэй байдаг.
Шүдний утас нь хэд хэдэн үзүүлэлтээр ялгагдана.
Ашиглалтын онцлог, хэрэгцээ
Өнөө үед шүдний утас нь эрүүл амны хөндийн төлөөх тэмцлийн нэг гол хэрэгсэл болж байгаа тул эрүүл, төгс инээмсэглэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд утас хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Шүдний сойзоор өөрийгөө хязгаарлах нь 100% үр дүнд хүрэх боломжийг танд олгодоггүй.
Шүдний таван гадаргуу тутмын хоёр нь товруу, хүнсний хог хаягдлыг арилгах боломжгүй байдаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн эдгээр хэсгүүдэд цооролт үүсгэдэг.
Шүдний сойз хэрэглэхийн өмнө шүдний утсыг угаах нь давхар нөлөө үзүүлдэг. Ингэснээр та зөвхөн алдагдсан хүнсний хэсгүүдийг арилгахаас гадна зөвшөөрч болно идэвхтэй бодисуудбохь руу ойртоно.
Хэрэглэх заавар алхам алхмаар
Шүдний утсыг зөв хэрэглэх нь товруунаас салж, шүд цоорох, буйлны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжийг олгодог. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд уншиж, дагаж мөрдөөрэй алхам алхмаар зааварчилгаа. Хэрхэн зөв утсыг угаах вэ:
Зөвлөмж: Та нэг шүдийг алдахгүйн тулд тусгай дарааллыг гаргаж болно.
Энэхүү энгийн алгоритмыг ашигласнаар та шүдний утсаар цэвэрлэх арга техникийг сурах болно. Хамгийн гол нь хамгийн хол шүд, мэргэн ухааны шүдний тухай мартаж болохгүй, учир нь ихэнх өвчин эдгээр газруудад хөгжиж эхэлдэг.
Хаалтанд хэрхэн утас тавих вэ
Хэрэв та металл аппараттай бол шүдний утас хэрэглэх нь зөвхөн боломжтой төдийгүй зайлшгүй шаардлагатай. Энэ тохиолдолд хоёр арга байдаг: тогтмол утас угаах эсвэл тусгай утастай.
Хэзээ сонгодог арга, ашиглалтын явцад гол цэгүүд нь ердийн цэвэрлэгээний үеийнхтэй ижил хэвээр байна. Дараахь зүйлд анхаарлаа хандуулах нь чухал юм.
- Хаалт ашиглахдаа лав утаснуудад анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй, учир нь хаалт нь үзүүртэй ирмэгтэй тул лав утас нь гадаргуу дээр илүү сайн гулсаж, урагдахгүй;
- Хаалтны утсан нуман доор та утсыг заавал утастай байх ёстой, та үүнийг болгоомжтой хийх хэрэгтэй, нуман хаалганд хүрч болохгүй, эс тэгвээс утас тасарч, гацах магадлалтай. утаснуудын үзүүрийг барихад тохиромжтой байхын тулд хамгийн том цоорхойтой газарт утас хийх нь хамгийн сайн арга юм;
- шүдний утсыг шүдний завсар руу түлхэж, дээш доош жигд хөдөлгөөн хийх;
- Хаалтанд хүрэхээс болгоомжлон утсыг аажуухан татаж аваарай. Одоо энэ үйлдлийг бүх шүдэнд хийх ёстой.
Энэ арга нь урт юм шиг санагдаж магадгүй тул үйл явцыг хурдасгахын тулд та утас дамжуулагч ашиглаж сурч болно. Энэ бол утас нь урсдаг нүдтэй тусгай хуванцар зүү юм.
Өөр нэг төрлийн утас байдаг - шүдний соронзон хальс. Энэ төрөл нь илүү өргөн, нимгэн, хэрэглэхэд илүү тохиромжтой. Хэрэглэх дүрэм нь ижил төстэй байдаг.
Нийтлэг асуудал ба шийдэл
Шээс хөөх нь тийм ч хэцүү биш ч хүмүүс ихэвчлэн ижил саад бэрхшээлтэй тулгардаг бөгөөд аз болоход ихэнх нь үүнийг шийдэж болно.
Өвдөлт эсвэл цус алдалт
Ийм шинж тэмдэг нь буйлны үрэвсэл (бохьны үрэвсэл) -ийг илэрхийлж болно. Хэдийгээр утас угаах нь өвдөлттэй байж болох ч тэр даруй хэрэглэхээ болих хэрэгтэй гэсэн үг биш юм.
Амны хөндийн эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүнийг өдөр бүр хэрэглэхийг хичээ: сойз, ам зайлагч, утас. Эдгээр заль мэх нь эдгээр шинж тэмдгүүд илрэхээс сэргийлдэг. Гэсэн хэдий ч өвдөлт, цус алдалт нэг эсвэл хоёр долоо хоногийн дотор арилахгүй бол мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Шүдний ойролцоо байдал
Энэ тохиолдолд лаваар эмчилсэн эсвэл Teflon (уян хатан, уян хатан бодис) хийсэн утас хэрэглэх нь зүйтэй бөгөөд энэ нь хоёулаа шүдний дээгүүр хялбар гулсах боломжийг олгоно. Мөн та шүдний эмчтэйгээ үргэлж холбоо барьж болно, тэр таны сонголтын талаар зөвлөгөө өгч, өөр өөр дээж санал болгоно.
Ур чадвар хангалтгүй
Зохистой хэрэглэхэд саад болж буй өвчин эмгэгтэй, хөдөлгөөний зохицуулалт муутай хүмүүст зориулсан утас дэмжих төхөөрөмж хийсэн. Эзэмшигч нь Y үсгийн хэлбэрээр хийгдсэн утас нь залгагдсан байна дээд хэсэгнэг гараар цэвэрлэх боломжтой загвар.
Ашиглах цаг алга
Хэрэглэх хамгийн тохиромжтой хугацаа нь 5 хүртэл минут боловч хэрэв танд энэ хугацаа байхгүй бол та дор хаяж 60 секунд зарцуулж болох бөгөөд энэ нь таны шүдэнд асар их ашиг тусаа өгөх болно.
Үеийн утас хэрэглэхийг зуршил болго, өөрт тохирсон бусад үйл ажиллагаатай хослуулж үзээрэй, үр дүн нь таныг хүлээхгүй.
Шүдний завсар хоол орохгүй бол яах вэ?
Хоолны үлдэгдлийг арилгахаас гадна шүдний утас нь буйлны үрэвсэл, шүдний шүдний өвчин (шүдний эдийн гэмтэл), эцэст нь шүд цоорох шалтгаануудын нэг болох хуримтлагдсан товрууг арилгадаг.
Хэрэглэх давтамж
Та хэр олон удаа утас угаах ёстой вэ? Тийм ээ, илүү олон удаа байх тусмаа сайн.
Хамгийн сайн сонголт бол хоол хүнс хэрэглэсний дараа утас хэрэглэх явдал юм. Эцсийн эцэст, ийм байдлаар та гацсан хэсгүүдийг арилгахаас гадна бактери үүсэхээс сэргийлж чадна.
Хэрэв энэ процедурыг тийм ч олон удаа хийх боломжгүй бол шөнийн цагаар шүдээ угаахын өмнө шүдний утас хэрэглэх нь хамгийн үр дүнтэй байдаг, учир нь унтаж байх үед бактерийн өсөлт идэвхждэг.
Хүн бүр утас хэрэглэж болох уу?
Шүдний утас бол маш хэрэгтэй зүйл, гэхдээ энэ нь хүн бүрт тохиромжтой юу?
Хэрэв хүн аль хэдийн нэг буюу хэд хэдэн өвчнөөр өвчилсөн бол: архаг шүдний өвчин, пародонтит (шүдний тулгуур аппаратын үрэвсэл) эсвэл буйлны үрэвсэл, та хэрэглэх үйл ажиллагааг багасгаж, мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Учир нь эрүүл шүдмөн бохь хэрэглэхийг хориглодоггүй, учир нь энэ нь зарим өвчин, амнаас эвгүй үнэрээс урьдчилан сэргийлэх явдал юм.
Уг утас нь энэ асуудалд бие даан, ухамсартайгаар хандах боломжтой насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд зориулагдсан болно.
Амны хөндийн эрүүл ахуйн салбар дахь энэхүү олдвор - шүдний утас, түүний төрөл, хэрэглэх заавар, зориулалттай танилцсанаар хүн бүр энэ зүйлийг өөрийн зэвсэглэлд авах эсэхээ амархан тодорхойлж чадна.
IN дараагийн видеоШүдний утсыг хэрхэн хэрэглэхийг маш тодорхой харуулсан.
Шүдний утсыг хэрхэн зөв ашиглах талаар сурахын тулд та өөртөө тохирох загварыг сонгох хэрэгтэй бөгөөд мөн нийтлэлд доор тайлбарлах зөвлөмжийг дагаж мөрдөх хэрэгтэй. Шүдний утас гэж юу вэ, энэ нь юунд зориулагдсан вэ? Энэ бол байгалийн торго эсвэл хиймэл материалаар (жишээлбэл, нейлон эсвэл нейлон) хийсэн шүдний эрүүл ахуйн тусламж юм.
Та бүхний мэдэж байгаагаар шүдний гадаргуугийн бүх хэсгийг сойзоор цэвэрлэж болохгүй, ялангуяа шүдний үений хэсгүүдэд. Энэ нөхцөлд шүдний гадаргуугийн хамгийн алслагдсан хэсгүүдэд хүрэх хэрэгсэл болох шүдний утас нь үүрэг гүйцэтгэдэг. Хэрэв энэ нь хийгдээгүй бол олон жилийн турш арилаагүй товруу нь цоорох гэх мэт шүдний өвчнийг байнга өдөөдөг.
Шүдний утас: хор хөнөөл эсвэл ашиг тус
Бусад амны хөндийн эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүнүүдийн нэгэн адил шүдний утас нь сайн болон сул талуудтай байдаг тул шүдний утас нь зарим талаараа хортой боловч шүдний сойзоос илүүгүй, учир нь зөвхөн буруу хэрэглээ нь шүдний эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг.
Шүдний утаснуудын давуу тал:
- Шүдний эрүүл ахуйн бусад бүтээгдэхүүн хэрэглэх боломжгүй шүд хоорондын зайг гүн гүнзгий, бүрэн цэвэрлэх;
- Хэрэглэхэд хялбар, тусгай ур чадвар шаарддаггүй, нэмэлт хөрөнгөцэвэрлэгээний хувьд;
- Энэ хэрэгслийн хүртээмж, тархалт;
- Амны хөндийн эрүүл ахуйг өөрт тохиромжтой газар, ус, шүдний оогүйгээр хийх чадвар.
- Хэрэв буруу хэрэглэвэл бохь гэмтээж, шүдний товруунаас бактер нэвчиж болно;
- Хэт олон удаа хэрэглэвэл шүдний завсрын хамгаалалтын саадыг устгаж, улмаар ноцтой үр дагаварт хүргэж, бүр шүд алдахад хүргэдэг.
Дахин хэлэхэд шүдний утас нь заримдаа итгэдэг шиг өөрөө биш, буруу хэрэглэсэн тохиолдолд л хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Тиймээс, хэрэв та зөв хэрэглэвэл түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд харшилгүй бол л ашигтай байх болно.
Төрлийн. Аль нь илүү дээр вэ: лавтай эсвэл лавгүй юу?
Ямар ч төрлийн шүдний утас нь шүдний завсрын зайг хортой товруунаас цэвэрлэхэд сайн гэдгийг нэн даруй тэмдэглэх нь зүйтэй. Гэсэн хэдий ч тэдгээр нь нэлээд олон янз бөгөөд өөр өөр шалгуурын дагуу ялгаатай байдаг.
- Утасны хэлбэр нь хавтгай, дугуй хэлбэртэй байдаг. Ихэнх хэрэглэгчид хавтгай нь хэрэглэхэд илүү тааламжтай бөгөөд бохь гэмтэх нь илүү хэцүү байдаг гэдгийг тэмдэглэжээ;
- Нэвчилтийн дагуу тэдгээрийг нэвчилтгүй эсвэл анхилуун үнэрт, цайруулах нэвчилт гэх мэтээр авах боломжтой;
- Зориулалтын дагуу. Учир нь гэрийн хэрэглээзөвхөн шүдний эмнэлэгт ашигладаг;
- Шүд цэвэрлэх тусгай төхөөрөмжид хэрэглэх ердийн утас, суперфлосс.
Мөн шүдний утсыг ваксжуулж эсвэл лавгүй болгож болно. Ялгаа нь гэвэл вакстай нь шүдний хооронд илүү хялбар гулсдаг. Мөн лаваар эмчилдэг тул ийм утас нь халдваргүйжүүлэх үйлчилгээтэй боловч түүний гол давуу тал нь лавны ачаар нарийн хэрэглэсэн үед хальслахгүй байх явдал юм.
Гэхдээ энэ утас нь тодорхой сул талуудтай. Тиймээс шүдний гадаргуу дээгүүр маш сайн гулсдаг тул цэвэрлэгээний үр ашиг буурдаг. Мөн шүдний хооронд лав үлдэж болох бөгөөд энэ нь бас тийм ч таатай хүчин зүйл биш юм.
Алдартай загварууд
Одоогоор байгаа олон тооныхамгийн янз бүрийн загваруудалдартай үйлдвэрлэгчдийн шүдний утас. Oral b-ийн үйлдвэрлэсэн шүдний утас нь Oral B Satin Floss, Oral B Super Floss, Oral B Essential Floss, Oral B Pro Expert гэх мэт зах зээлд эрэлт хэрэгцээтэй байгаа.
Эдгээр шүдний утаснуудын хэрэглэгчдийн тойм ихэвчлэн сайн байдаг. Мөн алдартай брэндүүдийн бусад загварууд байдаг боловч загвар бүр нь тодорхой хэрэглэгчийн онцлогт тохирсон байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Тиймээс "Splat" компанийн үйлдвэрлэсэн "Шүдний утас" загвар нь шүдний хооронд нэлээд том зайтай хүмүүст тохиромжтой. Дээр дурдсан "Essential Floss" загвар нь шүдний хооронд маш нарийн зайтай хүмүүст тохиромжтой.
Шүдний шүдний эмгэгтэй хүмүүст процедурын явцад хавдах хандлагатай Sensodyne утас хэрэглэх нь зүйтэй бөгөөд энэ нь шүдний үндсийг болгоомжтой, сайтар эмчлэх боломжийг олгодог.
Мөн сайн утаснуудыг Colgate, Rocs, Dentorol, Jordan болон бусад хүмүүс хийдэг. Хамгийн гол нь сав баглаа боодол дээрх бүтээгдэхүүний тайлбарт анхаарлаа хандуулж, шүдний утсыг өөрийн хувийн онцлогт тохируулан сонгох явдал юм.
Шүдээ хэрхэн зөв угаах вэ?
Шүдний утас худалдаж авсан ч хэрэглэх заавар, дүрмийг ойлгохгүй байгаа олон хэрэглэгчид энэ асуултыг асуудаг. Эцсийн эцэст шүдээ угаах техник нь утаснуудын төрөл, загварыг зөв сонгохоос дутахгүй чухал юм.
Шүдээ үр дүнтэй, аюулгүйгээр угаахын тулд дараах дүрмийг санаж, алхам алхмаар дагаж мөрдөх шаардлагатай.
Шүдний завсар утас гацвал яах вэ?
Ийм тохиолдол маш олон удаа тохиолддог бөгөөд энэ нь та маш өндөр чанартай бүтээгдэхүүн аваагүй эсвэл шүднийхээ бүтцэд тохирох утсыг буруу сонгосон гэсэн үг юм. Түүнчлэн, энэ нь та үүнийг буруу ашигласан гэсэн үг байж болох бөгөөд энэ тохиолдолд та сандарч, маш их хүч ашиглан утсыг татах ёсгүй. Үүнийг сайтар цэвэрлэсний дараа хясаагаар барьж үзээрэй.
Хэрэв утасны үзүүр хаана ч цухуйхгүй бол өмнөх шигээ зузаан биш өөр шүдний утсаар түлхэж үзээрэй. Зарим хүмүүс загас барих утсыг ашиглан гацсан утсыг түлхэхийг зөвлөдөг ч гацсан утаснаас үргэлж нимгэн байдаггүй бөгөөд халдвар авах, буйл гэмтэх эрсдэлтэй байдаг.
Шүдний хооронд гацсан утсыг бүү мартаарай, учир нь цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нь өөрийгөө маш ихээр мэдрэх болно таагүй үр дагаварТиймээс, дээрх бүх аргууд тус болохгүй бол та шүдний эмчид хандах хэрэгтэй бөгөөд тэр даруй энэ асуудлыг шийдэх болно.
Хаалттай утсыг хэрхэн хэрэглэх вэ?
Олон хүмүүс шүдний аппарат болон шүдний утас нь юутай ч зүйрлэшгүй зүйл гэж боддог бөгөөд хэрэв танд аппарат суурилуулсан бол та үүнийг шүдээ цэвэрлэхэд ашиглаж болохгүй, гэхдээ энэ нь огт үнэн биш юм. Үүний эсрэгээр, үүнийг тогтмол хийх шаардлагатай байна.
Хэдийгээр ийм журам нь зарим хүндрэлтэй холбоотой боловч бид тэдгээрийг хэрэгжүүлэх алхам алхмаар зааварчилгааг өгөх болно.
- Утас нь лав хэлбэртэй, гулсах шинж чанартай байх ёстой бөгөөд ингэснээр хаалтанд наалдахгүй байх;
- Утасны урт нь дор хаяж 25 см байх ёстой;
- Нэгдүгээрт, шүдний утсыг бэхэлгээний ёроолд болгоомжтой шилжүүлж, дараа нь болгоомжтой байж шүдний хооронд шилжүүлж болно;
- Шүд бүрийн хувьд энэ алхамыг давт.
Эцэг эхчүүдэд зориулсан чухал тэмдэглэл! Энэ процедур нь сайн ур чадвар, тэвчээр шаарддаг бөгөөд таны хүүхдэд бие даан хийхэд хэцүү байж болох тул ядаж эхний үе шатанд үүнийг хийхэд нь туслаарай.
Шүдний утсыг юу сольж болох вэ?
Олон тооны хүмүүс утсыг ердийн утсаар сольж болох бөгөөд үр нөлөө нь буурахгүй гэдэгт итгэдэг. Шүдний эмч нар эргээд ийм үйлдлээс урьдчилан сэргийлэхийг санал нэгтэйгээр анхааруулж байна. Гэртээ шүдээ угаах зориулалттай утас хийх нь бараг боломжгүй юм. Бүх оролдлого нь амны хөндийн гэмтэл, халдвар, шүдний эмчид очиход хүргэдэг.
Хэрэв та шүдний утсыг юугаар хийдэг болохыг анхаарч үзвэл ийм бат бөх, тохиромжтой материал өдөр тутмын амьдралд маш ховор байдаг нь тодорхой болно. Үүнээс гадна шүдний утас нь эрсдэлтэй тул тийм ч үнэтэй биш юм өөрийн эрүүл мэндшүд хоорондын зайг цэвэрлэхийн тулд ахуйн орлуулагчийг ашиглах.
Утаснаас тааламжгүй үнэр
Шүдний утсыг угаах явцад болон дараа нь ялзарсан эсвэл тийм ч тааламжгүй үнэртэй байх үед хүмүүс ихэвчлэн асуудалтай тулгардаг. Энэ нь аманд маш олон тооны бактери хуримтлагдсан гэсэн үг бөгөөд шүдний сойз нь шүдний хүртээмжтэй хэсгүүдээс тэдгээрийг арилгаж чаддаг ч шүдний завсар руу нэвтэрч чадахгүй.
Хэрэв та сая утас хэрэглэж эхэлсэн бөгөөд анзаарсан бол... муухай үнэртүүнээс, энэ талаар нэг их санаа зовох хэрэггүй. Зүгээр л тэд таны шүд хоорондын зайд удаан хугацаанд ажил хийгээгүй." ерөнхий цэвэрлэгээ" Тогтмол утсан утас хэрэглэснээр эвгүй үнэр аажмаар алга болох магадлалтай.
Хэрэв хоёр долоо хоногийн дараа энэ хандлага ажиглагдахгүй бол илүү хүчтэй бактерийн эсрэг найрлагатай өөр утас туршиж үзэх нь зүйтэй. Хэрэв энэ нь тус болохгүй бол таны асуудал төвөгтэй тул та эмчид хандах хэрэгтэй.
Шүдний чулууг утсаар цэвэрлэх боломжтой юу?
Энэ асуултад хариулахын тулд эхлээд шүдний чулуу гэж юу болохыг ойлгох хэрэгтэй. Энэ бол шүдний гадаргуу дээр үүссэн маш хатуурсан товруу бөгөөд хэт авиан болон шүдний бусад тусгай аргуудаар арилгадаг. Энэ мэдээлэлд үндэслэн шүдний чулууг арилгахад утас нь үр дүнгүй болох нь тодорхой болно.
Гэхдээ энэ нь шүдний утас нь шүдний чулуутай тэмцэж чадахгүй гэсэн үг биш юм. Энэ нь маш сайн байж болох юм, гэхдээ зөвхөн урьдчилан сэргийлэх замаар, учир нь шүдний утас нь шүдний чулуу үүсэхээс сэргийлдэг.
Видео: Гэрийн нөхцөлд шүдээ хэрхэн арчлах, түүний дотор шүдний утас хэрэглэх.
Үр дүн
Иймээс шүдний утас нь шүдний арчилгааны зайлшгүй чухал элемент мэт санагддаг бөгөөд шүдний сойз болон бусад шүдний арчилгааны бүтээгдэхүүнд хийж чадахгүй чадвартай байдаг.
Гэсэн хэдий ч энэ нь сүүлчийнхээс татгалзаж, утас хэрэглэхийг зөвшөөрч болно гэсэн үг биш юм. Эсрэгээр, шүдээ иж бүрэн хамгаалахын тулд урьдчилан сэргийлэх бүх аргыг идэвхтэй ашиглах хэрэгтэй: сойз угаах, утас угаах, ам зайлах гэх мэт.
1. Үеийн утаснуудын төрлүүд
Хүн бүр хоол хүнсний гацах асуудалтай тулгарсан байх. Шүдний чигчлүүр ч гэсэн энэ асуудлыг даван туулж чадахгүй. Хүрэхэд хэцүү газрууд, түүний дотор буйлны бүсийг нэвтлэхийн тулд үүнийг зохион бүтээсэн бүх нийтийн эмчилгээ, утас шиг. Харин шүдний утсаар шүдээ хэрхэн зөв угаах вэ?
Зажлах гадаргуугийн хооронд гацсан хоолыг арилгахын тулд шингээсэн болон шингээгүй утас байдаг. Энэ нь нимгэн бөгөөд янз бүрийн орон зайд нэвтэрч чаддаг. Флоссыг нарийн эсвэл өргөн зайд хийж болно.
2. Шүдээ угаахын өмнө болон дараа нь шүдний утсыг хэрхэн сонгох, хэзээ хэрэглэх вэ
Үүнд янз бүрийн төрлүүд байдаг:
- Зажлах гадаргуугийн хоорондох зайны хувьд дугуй хөндлөн огтлолын утас тохиромжтой.
- Маш нягт зайтай шүдний хувьд нэг төрлийн хавтгай утас хэрэглэдэг.
Пропорциональ бус том цоорхойтой
Үүний тулд задгай материалыг ашигладаг. Энэ нь хавдсанаас болж эзлэхүүнийг нэмэгдүүлдэг. Мөн энэ нь чийгтэй харьцах үед тохиолддог.
Аль ч сонголт нь хүнсний үлдэгдлийг арилгадаг.
Энэ нь цаашид нян үүсэх, хуримтлагдах боломж байхгүй гэсэн үг юм. Хэрхэн утас угаахыг доор харуулав.
утас хэрэглэх дүрэм
Зүүн ба баруун гарынхаа хуруунд утас ороож, хатуу элементүүдийн хоорондох зай руу сайтар нэвтэрнэ. Шүдээ угаахаасаа өмнө буйлныхаа мэдрэмтгий байдлыг тодорхойлох хэрэгтэй. Хэрэв тэд хүчтэй хариу үйлдэл хийвэл шөнийн цагаар процедурыг хий, хэрэв бохь эрүүл бол шаардлагатай бол хоол бүрийн дараа үүнийг хийж болно.
Шүдний эмч нар үүнийг өдөрт 2 удаа хийхийг зөвлөж байна.
Хаалттай амны хөндийн эрүүл ахуй нь хүмүүст зарим хүндрэл, асуултуудыг үүсгэдэг боловч хэрэв та процедурын нарийн төвөгтэй байдал, нарийн ширийн зүйлийг ойлговол үүнийг даван туулахад маш хялбар байдаг. Тэгэхээр яаж хэрэгжүүлэх вэ эрүүл ахуйн арчилгаашүд, амны хөндийд хаалтанд? Хаалттай амны хөндийн эрүүл ахуй
Хаалт зүүх үед амны хөндийн эрүүл ахуйн онцлог
Ерөнхийдөө хаалт бүхий амны хөндийн эрүүл ахуй нь тодорхой дүрмийг дагаж мөрддөг тул та зөвхөн цоорох өвчнөөс зайлсхийх төдийгүй бусад бэрхшээлээс, жишээлбэл, паалан дээрх ялзарсан үнэр, толбо зэргийг арилгах боломжтой. Эдгээр дүрмүүдэд:
- шүдний эмчид тогтмол очиж үзэх . Та шүдний аппарат зүүсэн л бол шүдний эмчид хандах хэрэгтэй. Энэ арга хэмжээсистемээ үе үе тохируулахаас гадна хяналт тавих боломжийг танд олгоно ерөнхий нөхцөлшүд;
- Хоол бүрийн дараа шүд, амаа цэвэрлэж, туслах бүтээгдэхүүнийг идэвхтэй хэрэглээрэй. Хаалттай хүмүүс ам зайлагчаа байнга авч явах, сойз байхгүй үед идэвхтэй хэрэглэх;
- тусгай төхөөрөмж ашиглах. Зарим төхөөрөмжүүдийн зорилго нь өвчтөнд шүд, амны хөндийг арчлахад хялбар болгох явдал юм. Ийм төхөөрөмжид сойз, усалгааны төхөөрөмж;
- шүдээ зөв угаах. Зөвхөн шүдний "урд" хэсэгт төдийгүй зажлах гадаргууд анхаарлаа хандуулах нь чухал юм. Эрүүл ахуйг сайжруулахын тулд та шүдний эмчид очиж мэргэжлийн цэвэрлэгээ хийх боломжтой;
- хоолны дэглэмээ ажиглаарай . Орхих ёстой хатуу бүтээгдэхүүн, энэ нь хаалт эсвэл пааланг гэмтээж, түүнчлэн аяга тавагнаас гэмтээж болох бөгөөд ирээдүйд бүтцийн хэсгүүдээс салгахад маш хэцүү байдаг.
Та шүдээ хэр олон удаа аппаратаар угаах ёстой вэ?
Учир нь ихэнх тохиолдолд хаалт нь хэт их товруу үүсэх шалтгаан болдог хар толбопаалан дээр ердийн нөхцөл байдлаас илүү олон удаа цэвэрлэгээ хийхийг зөвлөж байна. Шүдээ эрүүл ахуйн шаардлага хангасан тогтмол цэвэрлэгээг өдөрт дор хаяж 2-3 удаа хийх шаардлагатай бол аппарат зүүсэн тохиолдолд процедурын давтамж 4-5 дахин нэмэгддэг.
Та шүдний аппарат зүүж байхдаа шүдний эмчид хэр их очдог вэ?
Хаалт зүүж байхдаа шүдний эмчид очих давтамжийг хоёр үзүүлэлтээр тодорхойлно. Нэгдүгээрт, өвчтөний ерөнхий мэдрэмж. Хэрэв та өмсөж байхдаа тааламжгүй шинж тэмдэг илэрвэл мэргэжлийн эмчид хандах хэрэгтэй. Хоёрдугаарт, чухал үүрэгхаалт шиг харагдаж байна. Ерөнхийдөө 2-3 долоо хоногт нэг удаа эмчид үзүүлж байхыг зөвлөж байна.
Шүдний эмч дээр цэвэрлэгээ хийх Амны хөндийн эрүүл ахуй
Брекет зүүж байхдаа зөвхөн шүднийхээ цэвэр байдлыг төдийгүй амны хөндийн цэвэр байдлыг хянах нь чухал юм. Хоолны хог хаягдлаас дутахааргүй нянгийн үржлийн газар болох хэлийг товруунаас цэвэрлэх нь чухал. Үүнийг хийхийн тулд шүдний сойзны зарим загвар нь хэл, хацрын тусгай гадаргуутай байдаг.
Хаалттай шүдний сойз сонгох үндсэн шалгуурууд
Брекетийг бүрэн арчлахад бүхэл бүтэн шүдний сойз шаардлагатай. Жишээлбэл, сойз нь нэг багцтай эсвэл хамт V хэлбэртэйсүрэл. Тэгэхээр, сойз сонгохдоо юуг анхаарах ёстой вэ, "зөв" бүтээгдэхүүн ямар байх ёстой вэ?
- Стандарт шүдний сойзыг V хэлбэрийн үстэй загвараар солих нь хамгийн сайн арга юм. Төв хэсэгт байрлах завсарлагааны ачаар сойз нь шүдний паалан болон бэхэлгээний товрууг нэгэн зэрэг арилгах боломжийг олгодог.
- Иж бүрдэл нь моно-tuft бүхий сойз агуулсан байх ёстой. Энэхүү сойз нь жижиг бөөрөнхий толгойтой нимгэн саваатай төстэй юм. Шүд болон бэхэлгээний хоорондох зайг цэвэрлэхийн тулд сойз шаардлагатай.
- Ердийн шүдний сойзноос татгалзаж болохгүй. "Уламжлалт" сойз нь зажлах гадаргууг цэвэрлэхэд тохиромжтой бөгөөд үүнээс гадна зөөврийн аппаратанд шаардлагатай байдаг.
Сойз сонгохдоо дунд зэргийн хатуу эсвэл зөөлөн үстэй загварт давуу эрх олгох хэрэгтэй. Мөн овоолгын чанарыг хянах хэрэгтэй - энэ нь унаж, янз бүрийн чиглэлд наалдахгүй байх ёстой. Илүү их нөлөө үзүүлэхийн тулд та хэлээ цэвэрлэх тусгай гадаргуутай бүтээгдэхүүнийг сонгож болно.
V хэлбэрийн үстэй загвар Хаалтанд зориулсан шүдний оо
Хаалт зүүх үед шүдний оо нь сойзноос багагүй хатуу шаардлага тавьдаг. Жагсаалтаас дараахь зүйлийг анхаарч үзэх нь чухал юм.
- гоймонтой нэмэгдсэн агуулгахаалт зүүсэн эхний саруудад кальци . Шүдний эмч нар бэхэлгээний систем суулгасны дараа шүд нь кальцийг алдаж эхэлдэг бөгөөд цоорох эрсдэл хэд хэдэн удаа нэмэгддэг болохыг баталсан. Тусгай зуурмаг нь бэрхшээлээс урьдчилан сэргийлэхэд тусална;
- хаалт зүүх үндсэн үе шатанд фтор агуулсан оо . Хэрэв системийг өмссөн эхний саруудад паалан нь кальци алддаг бол хожим нь алдагдлын давамгайлал нь фтор руу шилждэг. Микроэлементийн тэнцвэрийг хэвийн болгох, шүдийг бэхжүүлэхийн тулд фторжуулсан бүтээгдэхүүнд давуу эрх олгох хэрэгтэй;
- эцсийн шатанд үрэвслийн эсрэг оо . Удаан өмсдөгхаалт дагалдаж болно үрэвсэлт үйл явцбохь, цус алдалт үүсэх болон бусад тааламжгүй шинж тэмдэг. Устгах сөрөг нөлөөЭмчилгээний болон урьдчилан сэргийлэх оо, жишээлбэл, царс модны холтос эсвэл chamomile нь туслах болно.
Анхаарна уу: хаалт зүүж байх үед цайруулах оо хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, учир нь эдгээр бүтээгдэхүүн нь шүдний паалангийн хамгаалалтын чанарыг хэд хэдэн удаа бууруулдаг тул хазуулсан хазалтыг засах үед стресс ихэсдэг.
Шүдээ хаалтаар хэрхэн зөв угаах вэ
Шүдээ хаалтаар угаах нь тодорхой алгоритмыг дагаж мөрдөх ёстой.
- шүдний сойз ашиглах;
- сойз ашиглах;
- шүдний завсрын зайг шүдний утсаар цэвэрлэх;
- усалгааны тусламжтайгаар цэвэрлэх;
- зайлах бодис ашиглах.
Бүх үе шатууд бие биенээ дагаж мөрдөх ёстой. Дээр дурдсан алхмуудыг ашиглан нарийн цэвэрлэгээг өдөрт дор хаяж нэг удаа хийх ёстой, эс тэгвээс та шүдний сойз, сойз хэрэглэж болно.
Сойзоор цэвэрлэх Шүдээ бэхэлсэн аппаратаар хэрхэн угаах вэ
Шүдээ хэрхэн зөв угаах талаар мэдэх нь олон асуудал, бэрхшээлээс ангижрахад тусална. Энэ тохиолдолд зөвхөн шүдний сойз төдийгүй бусад хэрэгслийг ашиглах шаардлагатай.
Шүдний сойз хэрэглэх
Тусгай гажиг заслын сойз хэрэглэх нь хамгийн тохиромжтой, гэхдээ та зөөлөн үстэй энгийн сойз хэрэглэж болно. Тиймээс үйлдлийн алгоритм нь дараах байдалтай байна.
- Та бага хэмжээний оо түрхэж, цэвэрлэж эхлэх хэрэгтэй дээд эрүү. Хөдөлгөөн нь хаалтны системийн нумын дагуу хэвтээ байх ёстой;
- доод эрүүний хувьд ижил алхмуудыг давтана;
- Үүний дараа сойзыг бохьтой харьцуулахад 45 градусын өнцгөөр байрлуулж, шүдийг бохьны ёроолд удаан дугуй хөдөлгөөнөөр цэвэрлэнэ. Нэг шүдэнд дор хаяж 10 секунд хуваарилагдах ёстой гэдгийг анхаарах нь чухал юм.
Сойзоор цэвэрлэх
Шүдээний дараа сойз ашиглан нуман утсан доорх хүрэхэд хэцүү хэсгийг цэвэрлэ. Цэвэрлэх явцад эргэлтийн болон орчуулгын хөдөлгөөнийг хийх шаардлагатай. Бийрээ хэт чанга дарж болохгүй.
Сойзны дараа шүдний утас болон усалгааны тусламжтайгаар цэвэрлэх үйл явц дуусна. Шүдээ тогтмол цэвэрлэхэд 3-5 минут шаардагддаг бол хаалтанд 15-20 минут болдог.
Зөөврийн аппараттай амны хөндийн эрүүл ахуй
Энэ тохиолдолд бүтцийг арилгасны дараа амны хөндийн эрүүл ахуй нь ердийн шүдээ угаахаас ялгаатай биш юм. Процедурын явцад бэхэлгээг салгаж, тусад нь цэвэрлэнэ. Энэ сонголт нь илүү энгийн бөгөөд хямд юм. Түүнээс гадна, зөөврийн загварэрүүл ахуйн арга хэмжээг илүү үр дүнтэй хийх боломжийг танд олгоно.
Хаалттай утас угаах
Флосс Шүдний утас нь эрүүл ахуйн процедурыг дуусгахад ашиглагддаг. Энэ хамгийн сайн эмшүдний завсар хүрэхэд бэрх газрыг цэвэрлэх зориулалттай. Зарим тохиолдолд шүдний утас нь сойзыг бүрэн орлож чаддаг. Утас ашиглах алгоритм нь дараах цэгүүдээс бүрдэнэ.
- "C" үсгийг дуурайлган бие даасан шүдний эргэн тойронд утсыг сунгах шаардлагатай;
- Үүний дараа бохь руу хүрч дээш доошоо утас гөлгөр хөдөлгөөн хийх шаардлагатай. Энэ тохиолдолд утсыг бэхэлгээний нуман хаалганы доор болгоомжтой татна.
Чухал! Шүд бүрт шинэ утас хэрэглэх шаардлагатай. Хэрэв процедурын явцад буйл гэмтсэн бол амаа цэвэр усаар зайлах хэрэгтэй.
Эрүүл ахуйн нэмэлт бүтээгдэхүүн
Хаалтанд анхаарал тавих нь нэлээд хэцүү үйл явц бөгөөд энэ хугацаанд нэмэлт хөрөнгөгүйгээр хийх боломжгүй юм. Сойз, усалгааны хэрэгсэл, шүдний утас ашиглан эрүүл ахуйн шаардлага хангасан цэвэрлэгээ хийх боломжтой бөгөөд энэ нь чанарын хувьд мэргэжлийн хүнээс дутахгүй болно.
Цэвэрлэгч
Эдгээр бүтээгдэхүүнгүйгээр хаалтны нуман хаалга болон шүдний хоорондох зайг цэвэрлэхэд маш хэцүү байдаг. Гадаад төрхБүтээгдэхүүн нь ердийн лонхны сойзны дүр төрхийг зөвхөн бяцхан хэлбэрээр бүрэн хуулбарладаг. Энэхүү сойз нь ажлын хэсэг болон эзэмшигчээс бүрдэнэ. Хаалтанд зориулж конус хэлбэрийн төхөөрөмжийг ашиглахыг зөвлөж байна, учир нь тэдгээр нь хүрэхэд хэцүү газруудад илүү амархан нэвтэрдэг тул ажилдаа илүү үр дүнтэй байдаг. Өдөрт хоёроос доошгүй удаа сойз ашиглан шүдний аппарат, шүдийг цэвэрлэхийг зөвлөж байна.
Услагч
Услагч нь амны хөндийн эрүүл ахуйд зориулагдсан тусгай төхөөрөмж юм. Түүний үйл ажиллагааны зарчим нь тусгай хоолойгоор дамжуулан бохь, шүдийг хүчтэй усаар хангахад суурилдаг. Үүний ачаар товруу болон бусад бохирдуулагчийг арилгаж, мөн зөөлөн даавуумөн паалан нь зовдоггүй. Төхөөрөмжийн хавсралт шүдэнд хүрэхгүй!
Услагчаар цэвэрлэх Услагч нь шүдний утас, сойзыг бүрэн орлуулах боломжтой бөгөөд амны хөндийн үндсэн эрүүл ахуйн нэмэлт болгон ашиглаж болно. Илүү их нөлөө үзүүлэхийн тулд усалгааны төхөөрөмжид зайлах бодис нэмж болно. Ерөнхийдөө төхөөрөмжийг сойз, сойзны дараа шууд хэрэглэдэг.
Угаагч бодис
Шүдний ооны нэгэн адил ам зайлах бодисууд нь өөр өөр байдаг. Шингэнийг эрүүл ахуйн үндсэн процедурыг дуусгасны дараа ч, шүдний сойз хэрэглэх боломжгүй үед өдрийн турш хэрэглэж болно гэдгээс эхэлье. Тухайлбал буйлнаас цус гарч байвал царс модны холтосны хандтай шингэн, паалангийн мэдрэмж ихэсвэл фтор, кальци агуулсан бүтээгдэхүүн ууж болно.
Би цахилгаан шүдний сойзоор шүдний аппаратаар шүдээ угааж болох уу?
Өнөөдөр цахилгаан шүдний сойз маш их алдартай. Нэмж дурдахад энэ нь аппарат зүүж байхдаа шүдээ цэвэрлэхэд тохиромжтой сонголт юм. Тойрог болон чичиргээт хөдөлгөөн, мөн толгойн жижиг хэмжээтэй тул энэхүү сойз нь хүрэхэд хэцүү газруудад амархан нэвтэрч, товрууг хурдан цэвэрлэдэг. Түүнээс гадна, цахилгаан сойзЭнэ нь нэлээд нарийн бөгөөд пааланг гэмтээхгүй. Гэсэн хэдий ч ийм гайхамшигт сойз нь бусад бүх төхөөрөмжийг орлох болно гэж та бодож болохгүй.
Шүдний паалангийн эрүүл мэндийг сахих гол нөхцөл бол аппарат зүүж байхдаа эрүүл ахуйн дүрэм журмыг дагаж мөрдөх явдал юм. Зөвхөн шүдээ угаах чадвартай байхаас гадна шүдний утас эсвэл усалгааны хэлбэрээр нэмэлт хэрэгслийг идэвхтэй ашиглах нь чухал юм.