Улаан буудайг хэрхэн зөв соёолох вэ. Улаан буудайн үр хөврөл хэнд ашигтай вэ? Улаан буудайн үр хөврөлийг хэрэглэхэд эсрэг заалтууд

Улаан буудайн үр тариа нь сайн Хүний бие. Энэ төрлийн үр тариаг эрт дээр үеэс хоол хүнс болгон ашиглаж ирсэн. IN Сүүлийн үедСоёолсон улаан буудай алдартай болсон. Залуу нахиа нь энгийн үр тарианы үр тарианаас хэд дахин илүү эрүүл байдаг.

Соёолсон улаан буудайн ашиг тус, хор хөнөөл

Соёолсон улаан буудайн ашиг тус

Улаан буудайн ашигтай шинж чанар нь нахиалдаг төлөвт хэд хэдэн удаа нэмэгддэг. Үр тариа сэргэх тусам бүх нүүрс ус, өөх тос, уураг задарч эхэлдэг. Энэ үйл явц нь хоол боловсруулахтай төстэй юм. Залуу нахиа нь үр тарианы бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг шингээх үйл явцыг хөнгөвчилдөг. Нахиа хэрэглэхийн ашиг тус, хор хөнөөл нь ижил биш юм. Үүнийг хоолонд хэрэглэхээсээ өмнө түүний шинж чанар, эсрэг заалтыг сайтар судлах хэрэгтэй.

Соёолсон үр тариа нь дараахь ашигтай шинж чанартай байдаг.

• Биеийн өөрийгөө эдгээх үйл явцыг дэмждэг;
• Бодисын солилцооны үйл явцыг сайжруулдаг;
• Илүүдэл жингээс салахад тусалдаг;
• Арьсны тэжээлийг нэмэгдүүлэх;
• арьсны уян хатан байдлыг сэргээх;
• үсийг гэрэлтүүлэх;
• хэврэг хумсыг арилгадаг;
• Алсын хараанд сайнаар нөлөөлнө.

Маш олон ашигтай шинж чанаруудүр тарианы үр хөврөл нь үүнийг нийгэмд түгээмэл болгодог. Гэсэн хэдий ч хүн бүр үүнийг идэхийг зөвлөдөггүй. Зарим эсрэг заалтууд байдаг.

Соёолсон улаан буудай ямар хор хөнөөлтэй вэ?

Энэ нь лектин хэмээх бодисыг агуулдаг их хэмжээгээрэрүүл мэндэд аюултай. Соёолсон үрэнд маш их байдаг.

Лактин нь биед дараах байдлаар нөлөөлдөг.

1. Ходоодны салст бүрхэвчийг гэмтээдэг;
2. Дотоод шүүрлийн системд хортой нөлөө үзүүлдэг;
3. Дуудлага харшлын урвалба аутоиммун өвчин;
4. Бодисын солилцоог алдагдуулдаг.

• 12-аас доош насны хүүхдүүд;
• Сүүлийн үед мэс засал хийлгэсэн ямар ч насны хүмүүс;
• Асуудалтай хүмүүст ходоод гэдэсний зам, шархлаа;
• Хэрэв та цавуулаг харшилтай бол.

Эдгээр асуудалгүй бүх хүмүүс нахиа идэж, тэдний биед үзүүлэх нөлөөг хянаж болно.

Эмч нар соёолсон буудай идэхийг эсэргүүцдэггүй.

1. Үр тариаг болгоомжтой сонгож, эмийн сан, жижиг дэлгүүрээс худалдаж аваарай.
2. Том уутанд хадгалсан үр тарианаас зайлсхийх;
3. Соёололтын үед үр тариа 8 цаг орчим дэвтээсэн эхний усыг зайлуулна;
4. Харанхуй, эрүүл бус үр тариа хаях;
5. Залуу найлзууруудын урт нь 3 мм-ээс ихгүй байх ёстой;
6. Соёолсон улаан буудайг 2 хоногийн дотор хэрэглэх;
7. 2 tbsp-аас авч эхэлнэ. халбага, биеийн хариу урвалаас хамааран хэмжээг аажмаар нэмэгдүүлэх;
8. Өдөрт зөвшөөрөгдөх дээд хэмжээ нь 100 гр.

Хэрэв та бүх заалт, зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл нахиа авах нь зөвхөн эрүүл мэндэд асар их ашиг тусаа өгөх болно. Эмч нарын зөвлөгөө танд соёолоныг ухаалаг, хор хөнөөлгүй ашиглахад тусална.

Улаан буудайн үр тариа хэрхэн соёолох вэ

Гэртээ улаан буудай соёолох нь тийм ч хэцүү биш юм.

Та хэд хэдэн энгийн алхамуудыг хийх хэрэгтэй:

• Шилэн шилийг хамгийн ирмэг хүртэл усаар дүүргэ;
• Үүнийг самбайгаар хучих;
• Бяслагны даавуун дээр угаасан үр тарианы халбага тавина;
• Усыг өдөрт гурван удаа солино.
• 2 хоногийн дараа улаан буудай соёолох ёстой.

Олон хүн улаан буудайг хэрхэн соёолох вэ гэсэн асуултанд санаа зовж магадгүй юм. Дээрх зааврыг дагаж үүнийг хийхэд маш хялбар байдаг.

Хэрэв 2 хоногийн дараа нахиа нахиалдаггүй бол улаан буудайг хаях нь дээр.

Соёолж дууссаны дараа үр тариа, нахиа хэрхэн идэх вэ

Соёолсон улаан буудайг хэрхэн ашиглах талаар нэг их бодох шаардлагагүй. Үүнийг бусад найрлагатай холихгүйгээр цэвэр хэлбэрээр нь идэж болно. Та өлөн элгэн дээрээ үр тариа идэх хэрэгтэй. Өдөрт зөвшөөрөгдөх дээд хэмжээ нь хагас шил юм.

Соёолсон үр тариаг аманд өтгөн тууштай байдал үүсэх хүртэл сайтар зажлах хэрэгтэй. Үр тариа, ногоон нахиа хоёулаа иддэг. Тэд салат, мах, загасны хоолонд нэмж болно.

Та нахианаас шүүс хийж болно. Хамгийн их зөвшөөрөгдөх хэмжээЭнэ шүүсээс өдөрт - 20-30 мл.

Орой болон шөнийн цагаар нахиалдаг үр тариа эсвэл соёолжноос шүүс хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Үр тариа нь ажлыг идэвхжүүлдэг тул энэ нь нойргүйдэл үүсгэж болзошгүй янз бүрийн системүүдбие. Улаан буудайн нахиа эсвэл үр тариа нь цэвэр хэлбэрээр эсвэл салат, төрөл бүрийн аяганд идэж болно. Тэд дулааны боловсруулалтанд өртөх ёсгүй. Энэ тохиолдолд бүх ашигтай шинж чанарууд алга болно.

Үр тариаг сүүн бүтээгдэхүүнтэй холихоос болгоомжил. Энэ нь асуудалд хүргэнэ ходоодны замболон хоол боловсруулах.

Соёолсон улаан буудайгаар ямар хоол хийх вэ

Соёолсон улаан буудайн үр тариа нь өвөрмөц амттай байдаг. Олон хүмүүс түүнд дургүй байдаг. Үр тариа хэрэглэхэд хялбар болгохын тулд тэднээс өөр өөр хоол бэлдэж болно.

Алим, нахиалдаг амттай амттан

Танд хэрэгтэй болно: 1 алим; нахиалдаг шилний гуравны нэг; 100 грамм тараг; 1 халбага зөгийн бал.

1. Нахиа нь усанд дэвтээж, дараа нь ус зайлуулах шаардлагатай.
2. Алимыг хальсалж, цавчих.
3. Бүх найрлагыг нь холино.

Улаан буудай, луувантай салат

Шаардлагатай: 100 грамм улаан буудайн нахиалдаг; 1 том эсвэл 2 жижиг лууван; 400 грамм шанцайны ургамал; 1 халбага зөгийн бал; 1 халбага гич; Наранцэцгийн тос 3 халбага.

Лууван хальсалж, том ширхэгтэй grater дээр сараалжтай байх ёстой, шанцайны ургамал навч жижиглэсэн байх ёстой.

1. Лууван, шанцайны ургамалыг нахиатай холино.
2. Тэднийг цөцгийн тос, зөгийн бал, гичээр амтлаарай.
3. Бүгдийг холино.

Соёолсон улаан буудай, жимс бүхий овъёосны будаа

Та авах хэрэгтэй: нахиалдаг үр тарианы 4 халбага; аль болох олон овъёосны будаа; 300 грамм kefir; 100 грамм ямар ч жимс; 1 халбага зөгийн бал; хагас цайны халбага шанцай.

1. Та kefir-ийг нахиалсан үр тариа, овъёосны будаатай холих хэрэгтэй.
2. Холимог дээр шанцай, зөгийн бал нэмнэ. Жимсийг урьдчилан угаана.
3. Бүх найрлагыг нь холино.
4. Хэдэн цагийн турш уусвэрийг татахын тулд үлдээгээрэй.

Соёолсон улаан буудайгаар хийсэн хоол нь амттай, сэтгэл хангалуун байдаг. Тэд бие махбодийг бүх зүйлээр хангадаг чухал витаминуудболон микроэлементүүд.

Сүүлийн үед хүмүүсийн тоо нэмэгдсээр байгаа нь амьд ургамлын гаралтай хоол хүнсийг хоол хүнсэндээ илүүд үзэх болсон. Тэдний дунд хамгийн алдартай нь нахиалсан улаан буудай юм. Та үүнийг гэртээ өөрөө ургуулж болно, гол зүйл бол ийм хүнсний бүтээгдэхүүнийг бэлтгэх бүх нарийн ширийн зүйлийг мэдэх явдал юм.

Улаан буудайн соёололт хийх үндсэн дүрэм

Улаан буудайн соёололт хэд хэдэн төрөл байдаг бөгөөд үүнийг хэрхэн хэрэглэж байгаагаас хамааран тодорхойлогддог. Жишээлбэл, улаан буудайн үр хөврөлийг анхны хэлбэрээр нь будаа, салатанд нэмнэ. Мөн шүүс авахын тулд улаан буудайн иш хэрэгтэй болно.

Улаан буудайн соёололт хийх үндсэн аргууд:

• Нахиа хүлээн авахаас өмнө
• Ногоон нахиа хүртэл

Эхэндээ, улаан буудай соёолж эхлэхээс өмнө та онцлог шинж чанартай байгалийн үр тариа худалдаж авах хэрэгтэй. Харааны хувьд үр тариа нь өндөр чанартай, гүдгэр талуудтай хатуу харагддаг, ижил хэмжээтэй, үзэсгэлэнтэй, байгалийн шар өнгөба хуурай. Үр тариа нь хуурай бүрээс, хөгцөөр хучигдсан байх ёсгүй.

Соёололтын зорилгыг тодорхойлж, түүнд тохирсон үр тариа сонгох нь баталгаа болохгүй хурдан үр дүн. Хамгийн ашигтай амьд бүтээгдэхүүнийг авахын тулд нахиалахдаа дараах дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.

• Бэлэн үр тариаг шавар, шаазан эсвэл шилэн саванд хийнэ.
• Соёололтыг нэг удаад жижиг хэсгүүдэд хийдэг.
• Эхний нэвт норгох үед хөвж буй үр тариа нь хэрэглэхэд тохиромжгүй тул хаях хэрэгтэй.
• Улаан буудайн соёололтод хамгийн оновчтой температур нь 20-24 хэмээс хэтрэхгүй байна.
• Үр тариа бүхий савыг дулаан, чийглэг, харанхуй газар байрлуулна.
• Нарны шууд тусгалыг хатуу хориглоно.
• Үрийг өдөр бүр угааж байх ёстой хүйтэн усгурван удаа.
• Хэрэв үр тариа дэвтээсэн бол дээд талд нь хальс үүсвэл ийм улаан буудай идэхийг хатуу хориглоно.
• Нахиалдаг хамгийн оновчтой урт нь 3 мм-ээс хэтрэхгүй байх ёстой.
• Нахиа авахын тулд соёололт нь 2 хоног, харин ногоон нахиа авахад 10 орчим хоног шаардагдана.

Соёолсон улаан буудайг шингэн гурилын тууштай болтол нь сайтар зажлах нь маш чухал бөгөөд энэ нь ходоодонд хоол боловсруулах үйл явцыг хөнгөвчлөх болно. Хэрэв энэ нь хүнд хэцүү байвал та хутгагч ашиглан хоолыг шаардлагатай байдалд нь нунтаглах хэрэгтэй.

Сайн боловсруулсан хоолны дэглэмийн тусламжтайгаар та нахиалсан улаан буудайн үр тарианаас авч болно хамгийн их ашиг. Энэ бүтээгдэхүүнийг цэсэндээ ашигласнаар та нэлээд олон төрлийн бүтээгдэхүүн үүсгэж болно сайн хооллолтбүх зүйлийг харгалзан ямар ч хүний ​​хувьд хувь хүний ​​онцлогэрүүл мэндийн байдал, амьдралын хэв маяг.

Видеог үзэж байхдаа та нахиалсан улаан буудайн талаар мэдэх болно.

Соёолсон улаан буудайн үр тариа нь витамин, микро, макро эрдэс бодис, түүнчлэн бусад шим тэжээлийн агуулах юм. Тэдний өдөр тутмын хэрэглээбиеийн бүх тогтолцооны үйл ажиллагааг хэвийн болгох бөгөөд энэ нь мэдэгдэхүйц сайжирна ерөнхий байдалэрүүл мэнд ба Гадаад төрххүн.

Хэдэн өдрийн өмнө би бичсэн . Өнөөдөр би та нарт гэрийн нөхцөлд улаан буудайг хэрхэн яаж соёолохыг танд хэлэх болно. Надад маш энгийн бөгөөд хурдан арга бий - танд зөвхөн улаан буудай, ус, самбай хэрэгтэй бөгөөд ердөө 2 хоногийн дараа та 2-3 миллиметр нахиалдаг улаан буудайтай болно.

Зөв шош худалдаж аваарай

Үр тариаг соёололтод зориулж тусгайлан худалдаж авах хэрэгтэй, учир нь тэдгээрийг ямар ч химийн бодисоор "даршилдаггүй". Тэд ихэвчлэн эмийн сан, дэлгүүрт зарагддаг эрүүл хооллолт, томоохон супермаркетууд. Энэ бол улаан буудайн боодол дээр "соёололтод зориулагдсан" гэж бичсэн байдаг.

Та шувууг тэжээхийн тулд захаас үр тариа худалдаж авч болно, тэд мөн соёолж болох шинэхэн, боловсруулаагүй үр тариа зардаг.

Улаан буудайтай холбоотой асуудал ховор тохиолддог, дүрмээр бол хүн бүр үүнийг олдог. Гэхдээ хэрэв та үүнийг олохгүй бол түүхий хоолчид болон цагаан хоолтнуудад зориулсан ямар ч онлайн дэлгүүрт захиалж болно.

Улаан буудайн соёололт хийх технологи

Бид 2 хоолны халбага хуурай үр тариа авсан тул нахиалах үед та 4-5 хоолны халбагатай болно.Та тэдгээрийг маш хурдан идэж, хөргөгчинд хийх шаардлагагүй болно.

Хөргөгч нь 7-8 хоног хэтрүүлсэн тохиолдолд л сайн, үр тариагаа дулаан газар үлдээвэл соёолж, цагт нь угаахгүй бол хөгцрөх аюултай. Би нахиа ургахгүй байхыг хичээдэг тул нэг удаад 2 хоолны халбагыг авдаг тул бүгдийг нь иднэ гэдэгт итгэлтэй байна.

Дашрамд хэлэхэд, нахиа идэж эхэлмэгц тэр даруй шинэхэн нэмнэИнгэснээр тэд эхнийх нь дуусахад яг цагтаа ирдэг.

Ногоон нахиа хүртэл соёолж буй улаан буудай

Хэрэв танд ногоон нахиа хэрэгтэй бол сайн нахиалж ургасны дараа 3 дахь өдөр нь би гэртээ саванд тарьж, энгийн цэцэг шиг усалдаг.

Та үүнийг ямар ч саванд тарьж болно, би цэцгийн дэлгүүрээс хөрс худалдаж аваад ямар ч хуванцар сав авдаг. Би хэд хэдэн нүх гаргаж, хөрсөөр дүүргэж, үр тариа хийж, дээрээс нь 0.5 см орчим хөрсөөр хучдаг.

1. Улаан буудай хурдан соёолж, сайн суулгац өгдөг, цорын ганц зүйл бол аль хэдийн хангалттай өндөр бол түүнийг коктейль болгон нунтаглахад хэцүү байдаг. I Би 5-7 сантиметр ургамагцаа таслав, энэ нь зүгээр л сүүн амттай хэвээр байна.
2. Коктейлийн хувьд би маш бага баглаа авдаг. Та найлзуурыг 3 удаа тайрч болно. Энэ нь эхний 5 см ургаж, коктейль болгон хувааж, дараа нь бид усалж, арчилдаг. Дараагийн 5 см ургах үед бид тэдгээрийг дахин тайрч, үүнийг 3-4 удаа хийж болно.
3. Дараа нь хөрсийг өөрчилж, шинэ үр тариа тарих хэрэгтэй.

Энд миний хар саванд байгаа зуны тарианууд байна :)

Одоо би улаан буудайг бараг хэзээ ч ногоон нахиалдаг, учир нь энэ нь дөнгөж соёолсон үр тарианаас бага ашиг тустай байдаг. (Та витамины тухай нийтлэлийг уншаад үүнийг баталгаажуулж болно ашигт малтмалын найрлаганахиалсан улаан буудай - .) Тиймээс та хөрс, саванд санаа зовох хэрэггүй.

Эцэст нь хэлэхэд, би гэртээ улаан буудайн соёололт нь маш энгийн, 2 хоног зарцуулдаг, супер тоног төхөөрөмж шаардлагагүй гэдгийг хэлмээр байна. Хэрэв ямар нэг зүйл танд тохирохгүй хэвээр байвал эсвэл илүү хялбар арга зохион бүтээсэн бол над руу бичээрэй, би таны аргыг туршиж үзэх болно!

Соёолсон буудай бол байгалийн жинхэнэ баялаг юм. Ийм үрийг 50 гр агуулдаг гэж төсөөлөхөд хэцүү байдаг өдөр тутмын нормбүх витамин ба ашигтай бодисууд, шаардлагатай орчин үеийн хүнд. Тэр үүнийг аваад идсэн бололтой, гэхдээ бүх зүйл тийм ч энгийн биш юм. Хоолны хувьд яаж? Энэхүү гайхамшигт бүтээгдэхүүнийг хэрэглэдэг хүн бүр энэ асуултын хариултыг мэддэг байх ёстой. Буруу соёолсон үр нь эрүүл мэндийг сайжруулахаас гадна хүний ​​биед хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

Энэ процесст зориулсан янз бүрийн технологи байдаг. Нэгдүгээрт, би хамгийн сайн мэддэг аргыг нарийвчлан тайлбарлах болно. Үр тарианы нэг хэсгийг ангилах (тус бүрийн нормоос хамааран - жменка эсвэл гал тогооны масштабаар 50-100 гр): эвдэрсэн хэсэг, хар толбо бүхий сорьцыг зайлуулж, үрийг шигшүүрээр эсвэл ямар ч хэлбэрээр урсгал усаар сайтар зайлж угаана. бусад сав. Цэвэр улаан буудайн үрийг шаазан, шилний ёроолд байрлуулж, эсвэл урсгал, илүү тохиромжтой булгийн усаар дүүргэнэ (2 см-ээс ихгүй давхарга). Та доторх үр тариа нь амьсгал боогдохгүйн тулд өргөн савыг сонгох хэрэгтэй. Та үрийн давхаргыг чийгтэй самбайгаар хучиж болно, би хувьдаа үүнийг юу ч бүрхдэггүй.

Үр тарианы савыг хадгалах хамгийн тохиромжтой газар нь нарны шууд тусгалаас хол, ойролцоогоор 20 хэмийн температуртай байдаг. Ийм нөхцөлд тэдэнд нэг өдөр хэрэгтэй болно.

Хүнсний улаан буудайг хэрхэн яаж соёолж авах вэ? Үр нь хавдаж, тэжээллэг шүүсээр дүүргэж, нахиалдаг. Та 3 мм-ээс ихгүй урттай нахиалдаг үр тариа идэх хэрэгтэй. Бүх үр тариа ангаахай байдаггүй. Үүнд ямар ч буруу зүйл байхгүй, зүгээр л хавдсан сорьцыг идэж болно.

Үр тарианы боловсорч гүйцээгүй (ногоон), хөгц, хугарсан үр тариа байгаа эсэхийг дахин шалгахыг зөвлөж байна. Бүгдийг нь эхлээд бүлээн усаар сайтар зайлж, дараа нь бүрэн тунгалаг болтол хүйтэн усаар зайлж угаана. Соёололт хийх явцад (өдөрт) шингэнийг ойролцоогоор 2 удаа өөрчлөх шаардлагатай. Энэ нь мөөгөнцрийн бичил биетнээс салахын тулд хийгддэг.

Хүнсний зориулалтаар улаан буудайн соёололт хийх өөр нэг арга бий. Үр тарианы нэг хэсгийг цутгах ёстой литрийн лонхтойус нэмээд хутгана. Хөвөгч үр тариаг зайлуул, учир нь тэд соёолохгүй. Калийн перманганатыг хутганы үзүүр дээр асгаж, хутгаад усыг солино. Дараа нь дахин хольж, усыг дахин солино. Үр тариаг өглөө эсвэл үдээс хойш дэвтээнэ. Орой болоход шингэнийг шавхаж, үр тариа сайтар зайлж, саванд буцааж өгөх хэрэгтэй. Маргааш өглөө нь та үр тариагаа дахин урсгал усаар зайлж, саванд хоёр цагийн турш үлдээх хэрэгтэй.

Үрийг өөр яаж соёолох вэ? Үүнийг хийхийн тулд та нэг аяга цэвэр ус авч, дээр нь цай шигшүүр тавих хэрэгтэй бөгөөд дотор нь улаан буудайн үр тариа байх болно. Үр нь усанд бараг хүрэхгүй байх ёстой. Шилэн усыг өдөрт дор хаяж нэг удаа өөрчлөх шаардлагатай.

Хэрэв улаан буудай хэт их байвал яах вэ? Үлдсэн үр тариаг хөргөгчинд 3 хоногоос илүүгүй хугацаагаар байрлуулж болно, эсвэл та тэдгээрийг нунтаглаж, үр дүнд нь улаан буудайн гурилаас гайхалтай амттай, эрүүл боов хийж болно.

Үүнийг тэмдэглэх нь зүйтэй дулааны эмчилгээмаш хортой ашигтай найрлагаэнэ эдгээх бүтээгдэхүүн.

Би таны асуултанд улаан буудайг хэрхэн зөв соёолох талаар дэлгэрэнгүй хариулсан гэж найдаж байна. Өдөр тутмын нормыг биеийн онцлог шинж чанар, энэ бүтээгдэхүүнийг авах зорилгоос хамааран тодорхойлно - урьдчилан сэргийлэх эсвэл эмчлэх.

Улаан буудайн үр хөврөл дүүрэн байдаг зайлшгүй шаардлагатай витаминуудТэгээд шим тэжээлЭнэ нь таны бие, сэтгэлийг эрүүл байлгадаг. Өглөө бүр бага хэмжээний улаан буудайн өвсний шүүс нь өдрийг маш эрүүл эхлүүлдэг гэж үздэг ч энэ нь маш үнэтэй байдаг. Хэрэв та улаан буудайн өвсийг хоолны дэглэмийн нэг хэсэг болгохыг хүсч байвал шүүс хэлбэрээр худалдаж авахын оронд гэртээ тариалж үзээрэй. Энэ нийтлэлд та үрнээс улаан буудайн нахиа ургуулж, тэдгээрийг боловсорч гүйцсэн хэлбэрээр хэрхэн ашиглах талаар мэдээлэл авах болно.

Алхам

Үрийг нэвт норгох, соёололт

Улаан буудайн үрийг худалдаж аваарай.Тэднийг өвлийн хатуу улаан буудайн үр гэж нэрлэдэг. Нэг багц үрийг онлайнаар эсвэл эрүүл мэндийн хүнсний дэлгүүрээс худалдаж аваарай. Органик үрийг пестицидээр эмчлүүлээгүй, эрүүл, сэргэлэн өвс болж ургаж байгаа эсэхийг шалгахын тулд нэр хүндтэй тариалагчаас органик үр хайгаарай.

Үрийг нэвт норгохын тулд бэлтгэ.Та дэвтээж, соёололт эхлэхээс өмнө үрийг хэмжиж, угааж байх ёстой.

• Өвсөө ургуулахын тулд хэрэглэж буй тавиур дээр нимгэн давхаргад байрлуулах хангалттай үрийг хэмжинэ. 40 х 40 см хэмжээтэй тавиурын хувьд ойролцоогоор хоёр аяга үр хэрэгтэй болно.
• Үрийг нь сэрүүн газар зайлж угаана. цэвэр усмаш жижиг нүхтэй коланд эсвэл шигшүүр ашиглан. Усыг сайтар зайлуулж, үрийг нь саванд хийнэ.

1. Үрийг дэвтээнэ.Усанд нэвт норгох нь соёололтыг эхлүүлдэг. Үйл явцын төгсгөлд үр нь жижиг үндэс нахиалсан байх ёстой.

   • Үрийг нь аяганд хүйтэн, илүү сайн шүүсэн ус хийнэ. Усны хэмжээ нь үрийн тооноос гурав дахин их байх ёстой. Савыг таглаа эсвэл хуванцар боолтоор таглаад лангуун дээр 10 цаг эсвэл шөнийн турш тавина.
   • Үрийг нь шавхаж, бүр хүйтэн, шүүсэн ус нэмнэ; дахин усны хэмжээ гурав дахин их байх ёстой илүү тоо хэмжээүр Дахин 10 цаг байлгана.
   • Нийт гурван ус солихын тулд процедурыг дахин давтана.
   • Сүүлчийн дэвтээлтийн төгсгөлд үр нь нахиалдаг үндэстэй байх ёстой. Энэ нь тэд газардахад бэлэн байна гэсэн үг юм. Тарихаар бэлтгэж байхдаа үрийг шавхан, хойш нь тавь.

   Үр тарих

   1. Үрийг тарих тавиурыг бэлтгэ.Тавагны ёроолд байгаа нүхээр нахиалдаг үндэс ургахаас сэргийлж тавиурыг цаасан алчуураар доторлоорой. Тавиурын ёроолыг 5 см-ийн хэмжээтэй органик бордоо эсвэл хөрсөөр хучих.

      • Боломжтой бол химийн бодис, будагч бодисоор боловсруулаагүй цаасан алчуур хэрэглээрэй. Дахин боловсруулсан, үнэ төлбөргүй химийн бодисуудЦаасан алчуурыг эрүүл мэндийн хүнсний дэлгүүрээс худалдаж авч болно.
      • Урьдчилан чийгшүүлсэн бордоо эсвэл пестицид болон бусад химийн бодисгүй хөрсийг ашигла. Улаан буудайн өвсөөс хамгийн их ашиг хүртэхийн тулд органик хөрсийг ашиглах нь чухал юм.

   2. Үрийг тарих.Үрийг бордоо эсвэл хөрсний бүх гадаргуу дээр жигд давхаргад тараана. Үрийг хөрсөнд бага зэрэг дарж, бүрэн булж болохгүй.

      • Нэг газар төвлөрөхгүй л бол үр нь хүрвэл зүгээр. Тэд өсөхөд орон зай хэрэгтэй.
      • Тавиурыг бага зэрэг усалж, бүх үрийг чийгтэй байлгах хэрэгтэй.
      • Суулгацыг хамгаалахын тулд тавиурыг хэд хэдэн чийгтэй сониноор хучих.

   3. Чийгийг хадгалах.Тариалснаас хойшхи эхний өдрүүдэд үрийг хатааж болохгүй.

      • Өглөө нь сонинуудаа аваад тавиурыг сайтар услаарай. Хөрс чийгтэй байх ёстой, гэхдээ усаар нэвт норгох ёсгүй.
      • Унтахынхаа өмнө суулгацыг шүршигчээр бага зэрэг чийгшүүлж, үрийг нь шөнийн турш хатахаас сэргийлнэ. Сонин дээр ч чийгийг шүршинэ.
      • 4 хоногийн дараа сонинуудыг арилгана. Соёолсон өвсийг өдөрт нэг удаа усална.

   4. Өвсийг хэсэгчилсэн наранд байлга.Нарны шууд тусгал нь түүнийг гэмтээж болзошгүй тул тавиурыг сүүдэртэй газар байрлуул.

   Улаан буудайн нахиалдаг цуглуулга

   1. Улаан буудайн нахиа салгах хүртэл хүлээнэ үү.Найлзуурууд боловсорч гүйцмэгц эхний ирээс хоёр дахь өвс ургаж эхэлдэг. Энэ нь өвсийг цуглуулж болно гэсэн үг юм.

      • Өвс нь ойролцоогоор 15 см өндөртэй байх ёстой.
      • Дүрмээр бол ургалтын 9-10 дахь өдөр ургац хурааж болно.

   2. Үндэс дээрх улаан буудайн өвсийг таслана.Ургамлыг үндсээр нь дээш нь хайчаар хайчилж, аяганд хийнэ. Цуглуулсан ургамлаас шүүсийг гаргаж авч болно.

      • Цуглуулсан улаан буудайн өвсийг хөргөгчинд долоо хоног орчим хадгалах боломжтой боловч хэрэглэхийн өмнө цуглуулсан нь дээр, учир нь энэ нь маш сайхан амттай төдийгүй эрүүл мэндэд хамгийн их ашиг тустай байдаг.
      • Өөр ургац хураахын тулд улаан буудайн найлзуурыг усалж байгаарай. Өвс боловсорч гүйцсэн даруйд нь хураана.
      • Заримдаа гурав дахь үр тариа соёолж болох боловч энэ нь ихэвчлэн эхнийх шиг зөөлөн, амттай байдаггүй. Тавиурыг цэвэрлэж, суулгацын дараагийн багцад бэлтгэ.