Хүний биед ямар үүрэгтэй бөөр байдаг - тэдгээрийн үүрэг. Бөөр. Хүний амьдрал дахь бөөрний үүрэг. Бөөрний өвчнөөс хэрхэн сэргийлэх вэ Хүний бөөрний бүтэц, үйл ажиллагаа

Бөөр хэрхэн ажилладагийг ойлгосноор тэдний хэвийн ажиллах нөхцлийг бүрдүүлэх нь илүү хялбар байдаг. Эдгээр нь орлуулшгүй, байгалийн хамгийн сайн бэлэг бөгөөд цусыг хортой хольцоос цэвэрлэх боломжийг олгодог.

Хүний бөөр

Бөөр хэлбэрээр найдвартай байгалийн шүүлтүүрээс илүү үр дүнтэй байх ямар нэг зүйлийг олох боломжгүй юм.

Бөөрний байршил

Хүн бүр хоёр бөөртэй байдаг ч төрөх үед бөөрний тоон найрлага дахь гажиг ажиглагдаж, нэг эсвэл гурван эрхтэн байгааг тэмдэглэсэн тохиолдлыг эмнэлгийн практикт мэддэг.

Бөөр нь бие биенээсээ нуруутай харьцуулахад тэгш хэмтэй байрладаг. Гаднах хэлбэр нь буурцагтай маш төстэй бөгөөд хэмжээ нь нударганы хэмжээтэй бараг ижил байдаг.

Хоёр бөөрний байршлын түвшин ижил биш, учир нь зүүн хэсэг нь арай өндөр байрладаг.

Ийм байгаа гэдэгт итгэхэд бэрх жижиг эрхтэн, жин нь 300 гр-аас хэтрэхгүй, хамгийн бат бөх нэгжээс илүү үр дүнтэй ажиллах чадвартай.

Өдрийн туршид бараг 200 литр цус бөөрөөр дамждаг бөгөөд нэрэх явцад бүх хортой хольцыг зайлуулдаг.

Бөөрийг байнга байлгахын тулд зөв байрлал, байгаль нь тэднийг ор, хөл, бүрхүүл хэлбэрээр танилцуулсан жинхэнэ бэхэлгээний хэрэгслээр хангасан.

Бясалгасан хэвлийн булчингууд нь хэвлийн доторх шаардлагатай даралтыг бий болгодог тул бөөрийг зөв байрлалд байлгахад тусалдаг нь бас чухал юм.

Гадна талдаа тэдгээрийг фиброз капсулаар найдвартай хамгаалдаг бөгөөд энэ нь "дэр" шиг өөхний капсул болж хувирдаг. Эдгээр капсулууд нь эрхтнүүдийн тогтвортой байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Харамсалтай нь өөхний дэвсгэр, түүнтэй хамт капсул нь буурч, бөөрний байрлал өөрчлөгдөхөд хүргэдэг. Анагаах ухаанд энэ үзэгдлийг " үтрээний бөөр».

Бөөрний бүтэц

Ихэнх тохиолдолд эмгэг нь тэнцвэргүй хооллолт дээр сууж, хамгийн тохиромжтой хэлбэрт хүрэхийг хичээдэг эмэгтэйчүүдэд тохиолддог.

Дотоод бүтэцБөөр нь хоёр давхаргат "бүтээцтэй" тул энгийн гэж нэрлэгдэх боломжгүй.

Эхний давхарга, өнгөц, бор гадаргын үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг, хоёр дахь давхарга, гүн нь гол бүрэлдэхүүн хэсэг - medulla байна.

Cortex-ийг шалгахдаа гэрэл ба харанхуйн бүсийн ээлжийг илрүүлэхэд хялбар байдаг. Гэрэл нь цацрагийг маш их санагдуулдаг тул тэдгээрийг ингэж нэрлэдэг - гэрэлтдэг хэсэг.

Бөөрний цуглуулах суваг, хоолой нь тэдгээрт төвлөрдөг.

Медулла нь бөөрний баганын улмаас бие биентэйгээ харьцдаггүй хэд хэдэн бөөрний пирамидуудаас бүрддэг.

Энд тэд анхаарлаа төвлөрүүлдэг цусны судас, бөөрний эрхтнийг идэвхтэй тэжээдэг. Бөөрний пирамид нь онцгой байдлаар ажилладаг.

Түүний дотор байрлах папилляр суваг нь папиллярын гадаргуу дээр байрлах бөөрний жижиг calyces руу папилляр нүхийг нээдэг. Үр дүн нь жинхэнэ торны талбар юм.

Шээс ялгаруулах нь бөөрний эрхтэний зөвхөн нэг үүрэг юм. Үүний зэрэгцээ бөөр нь дараахь үүргийг гүйцэтгэдэг.

• дотоод шүүрэл;
• бодисын солилцоо;
• зохицуулалт хүчил-суурь тэнцвэр.

Хүний шээс

Гэсэн хэдий ч, үндсэн ажилбөөр бол цусыг нэрэх замаар шээсний шингэн үүсэх явдал юм. Уг процессыг уламжлалт байдлаар хоёр үе шатанд хуваадаг.

Эхний шүүлтүүр нь бөөрний эд эсээс эхэлдэг. Глюкоз, амин хүчил, давс, витамин аль хэдийн ууссан цуснаас ус ялгардаг.

Хэрэв бид ярьж байнаөө үнэхээр эрүүл хүн, дараа нь уураг нь үүссэн шингэнээс бүрэн байхгүй болно. Үүнийг анхдагч шээс гэж нэрлэдэг.

Өдрийн туршид бөөр нь өдөрт 170 литр ийм анхдагч шээс ялгаруулдаг. Дараа нь бөөрний гуурсан хоолой нь процесст хамрагдаж, ажиллаж эхэлдэг бөгөөд хоёр дахь үе шат - дахин шингээлтийг өдөөдөг.

Ашигтай бодис бүхий ус дахин цус руу орж, бүх хортой хольцууд шээсэнд нефроны гогцоонд төвлөрөх байдлаар уг ажил хийгдсэн.

Шингээх үйл явц нь өгсөх хоолойд идэвхтэй үргэлжилдэг ашигтай бодисуудцусанд ордог бөгөөд үүний дараа үүссэн шингэн нь хоёрдогч, хүн бүрт танил, шээс юм.

шээсний систем

Ийм их хэмжээний анхдагч шээснээс ердөө 1.7 литр үүсдэг бөгөөд энэ нь боловсруулсан шингэний зууны нэг юм.

Шээсэнд витамин, глюкоз болон бусад биед ашигтай бодисууд бүрэн дутагддаг.

Үүний зэрэгцээ, түүний дотор хортой бодисын хурц концентраци байдаг бөгөөд энэ нь зөвхөн биед шаардлагагүй төдийгүй түүнд аюултай, ядаж л хэвийн ажиллахад саад болдог.

Бөөрний хоёрдогч шээс нь давсаг руу ордог бөгөөд энэ нь шээсний системийн эрхтэн юм. Энэ нь шээсийг хүссэн хэмжээгээр нь сунгаж хэсэг хугацаанд хадгалах боломжийг олгодог.

Давсагийг өөрөө гэмтээхгүйгээр хадгалах боломжтой шээсний дээд хэмжээ нь ойролцоогоор 0.5 литр байна.

Шээс хангалттай хэмжээгээр хуримтлагдсаны дараа давсаг хүчтэй ажиллаж, шээсний шингэн рүү түлхэж эхэлдэг. шээсний суваг.

Байгаль нь бүтэлгүйтлийг зөвшөөрдөггүй сонголтуудыг өгсөн. Шээсний сувгийн уулзвар болон Давсагхамгаалалтын "таг" үүрэг гүйцэтгэдэг сфинктер байдаг.

Шээсний ялгаралт ихсэх шалтгаанууд

Энэ нь шээсийг давсаг руу орохоос сэргийлж, шээсний суваг руу буцаж орохоос сэргийлдэг. Шээс хөөх хүсэл нь давсаг бүрэн дүүрсэн үед гарч ирдэг.

Шээсний шингэний хэмжээ нь янз бүрийн нөхцөл байдлаас хамаарна. Жишээлбэл, өдрийн янз бүрийн цагт энэ нь бага зэрэг өөрчлөгддөг, шөнийн цагаар бүх эрхтнүүд удаан хөдөлгөөнөөр ажилладаг тул шээсний шингэн бага байдаг.

Эдгээр үзүүлэлтүүд нь өдрийн турш авсан шингэний хэмжээ, хүнсний бүтээгдэхүүний найрлагад нөлөөлдөг.

Үүнийг хүн бүр мэддэггүй уургийн хоолилүү их шээсний шингэнийг ялгаруулахыг дэмждэг.

Функцүүд

Бөөрний хамгийн чухал үүрэг бол шээсний шингэн үүсэх, гадагшлуулах замаар тодорхойлогддог ялгадас юм.

Гэсэн хэдий ч энэ нь бөөрөнд байгалиас заяасан цорын ганц функц биш юм. Хоёрдахь адил чухал үүрэг бол дотоод шүүрлийн үйл ажиллагаа бөгөөд үүний ачаар бөөр нь бие махбодид ринин нийлэгждэг байдлаар ажилладаг.

Бөөр ба бөөрний дээд булчирхай

Тэр бол цусны эргэлтийн хэмжээг зөв зохицуулах, мөн ус хадгалахад хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд энэ нь бие дэх усны тэнцвэрийг хадгалах боломжийг олгодог.

Эритропоэтин бол бөөрний байнгын үйл ажиллагааны явцад нийлэгжүүлдэг дараагийн даавар юм. Энэ даавар нь тархины бор гадарга дээр үйлчилж, цусны улаан эсийг үүсгэдэг.

Цусны даралтыг хэвийн байлгах үүрэгтэй простагландинууд нь бөөрний бүтээгдэхүүнтэй холбоотой гурав дахь даавар юм.

Дараагийн функцбөөр нь бодисын солилцоо юм. Бөөр нь энэ функцийг ухамсарлаж, зарим ашигтай бичил биетнийг бусад болгон хувиргах процессын нэгж шиг ажилладаг.

Бөөрний үйл ажиллагаа

Хамгийн тод жишээ бол Д витаминыг Д3 витамин болгон хувиргах явдал юм. Энэ хоёр витамин нь хүний ​​эрүүл мэндэд маш их тустай.

Гэхдээ D3 витамин нь илүү идэвхтэй хэлбэрт багтдаг бөгөөд үүний ачаар бүх эрхтэнүүд илүү сайн ажиллаж, биед шаардлагатай нүүрс ус-уургийн тэнцвэр, түүнчлэн липидийн тэнцвэрийг идэвхтэй хадгалдаг.

Бөөр нь хүчил-суурь тэнцвэрийг чанд дагаж мөрдөх үүрэгтэй бөгөөд дараагийн ион зохицуулах үүргээ гүйцэтгэдэг.

Бөөр нь эв найртай ажилладаг тул цусны сийвэн дэх хүчил, шүлтлэг тэнцвэрийн харьцааг оновчтой түвшинд байлгадаг.

Осморегуляторын үйл ажиллагаа нь бие махбодид шаардлагатай осмотик идэвхтэй цусны бодисын концентрацийг хадгалахын тулд эрхтнүүдийг ажиллуулах боломжийг олгодог.

Усны горимыг дагаж мөрдөөгүй тохиолдолд энэ функц онцгой чухал юм. Гематопоэтик функц нь цусыг идэвхтэй цэвэрлэж, хортой хорт бодис, хог хаягдал, боломжтой микробоос хурдан ангижруулах боломжийг олгодог.

Бага зэргийн хазайлттай үед эрхтэн нь муу ажиллаж эхлэхэд та даруй эмчид хандах хэрэгтэй.

Бөөрийг арчлах, үйл ажиллагаа нь тасалдахаас урьдчилан сэргийлэх, тууралт гарах замаар хэт ачаалал өгөхгүй байх нь маш чухал юм. Хүний эрүүл мэнд эдгээр эрхтнүүдийн зөв үйл ажиллагаанаас шууд хамаардаг.

Бөөр бол хүний ​​биеийн хамгийн чухал эрхтнүүдийн нэг юм. Мэдээжийн хэрэг, байхгүй гэж хэлж болохгүй чухал эрхтэнүүд, гэхдээ бөөрний өвчин нь хүний ​​амьдралыг зүгээр л тэвчихийн аргагүй болгодог.Бөөрний гол үүрэг нь шүүх юм. Энэ нь бөөр нь биеийг цэвэрлэж, хамгийн чухал нь татах хортой бодисууд, шээсээр дамжин хордлого, халдварууд. Бөөртэй хамт элэг нь бие махбодийг цэвэрлэдэг, гэхдээ зөвхөн "дахин боловсруулдаг" бол бөөр нь "гадна" бүх хортой бодисыг зайлуулах ёстой. Ямар ч эмчилгээ, өвчнийг тодорхойлох нь яагаад шээсний шинжилгээнээс эхэлдэг нь тодорхой болсон гэж бид бодож байна.

Бөөрний бүтэц, үйл ажиллагаа

Бөөр бол маш "ачаалагдсан" эрхтэн бөгөөд хоолны дэглэм эсвэл мацаг барих өдрүүд хэлбэрээр үе үе амрах шаардлагатай байдаг. Би тайлбарлая. Жишээлбэл, ходоод нь хоол идсэний дараа л ажилладаг бол бөөр нь цусыг зогсолтгүй шахаж, цэвэрлэдэг. Дунджаар бөөр нь биеийн жингээс хамаарч цагт 950-1050 мл цус шүүдэг. Энэ үед бөөр нь нян, хог хаягдал, микробыг хадгалж, шээсээр гадагшлуулдаг. Шингэн нь шээсний суваг руу орсны дараа суваг нь тусгай хавхлагаар хаагдсан тул буцах зам байхгүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Гэсэн хэдий ч хэрэв та удаан хугацаанд "тэвчих" бол үүн дээр үүсэх ачаалал нь туйлын хүсээгүй юм.

Өдрийн турш бөөр нь 180-220 литр цусыг "боловсруулж" цэвэршүүлдэг. Үүнээс. Бөөр хэр сайн ажиллах нь бүхэл бүтэн биеийн байдлаас хамаарна. Дашрамд хэлэхэд, хүн яагаад 2 бөөртэй байдаг болохыг анхаарна уу - ходоод, зүрх, элэг гэх мэт нь нэг хуулбартай байдаг. Мөн хоёр бөөр байна!

Бөөрөнд юу ачаалал өгдөг вэ?

Бөөрөө гэмтээх нь хичнээн амархан болохыг та төсөөлөх ч үгүй. Та тэдэнд хэр их хор хөнөөл учруулдагийг ойлгохын тулд энгийн асуултуудад хариулна уу:

1. Та шүд цоорох эсвэл гэмтсэн (ялзарсан) шүдтэй юу?
2. Та ноорог эсвэл хүйтэн газар сууж байна уу?
3. Та тэвчиж чадах уу? ханиад"явган" ?
4. Та ханиадны "алдартай" эмийг байнга хэрэглэдэг үү?

Хэрэв та ядаж нэг асуултанд тийм гэж хариулсан бол энэ талаар бодоорой! Тэгээд ч ажил дээрээ “баатарлаг” өвдөж байгаа энэ үед таны бөөр асар их ачаалалтай байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ бүхэн үүрд үргэлжлэхгүй бөгөөд нэг удаад та нурууны доод хэсэгт өвдөлтийг мэдэрч магадгүй бөгөөд энэ нь бөөрөнд тусламж хэрэгтэй байгааг харуулж байна!

Ихэнхдээ өвдөлт, эсвэл тав тухгүй байдалөөрсдөө өнгөрөх. Гэхдээ энэ нь халдвар байхгүй гэсэн үг биш юм. Энэ нь эрхтнүүдэд үлдэж, аажмаар боловч тэдний үйл ажиллагааг тасалдуулж, шээсний суваг руу нэвтэрч, үржиж эхэлдэг.
Яг учир нь эрт үе шатуудХүмүүс эмчид очиход бөөрний өвчин бараг илэрдэггүй - өвчний нөхцөл байдал аль хэдийн маш дэвшилттэй байдаг. Мөн заримдаа өвчин аль хэдийн архаг болдог. Бөөрний өвчлөл нь хүүхэд, эмэгтэйчүүдийн дунд түгээмэл тохиолддог боловч эрчүүд гайхамшгийг хүлээх хэрэггүй бөгөөд бөөрний асуудалтай гэж сэжиглэж байгаа бол аль болох хурдан эмчид хандаарай.

Бөөрний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх

Юуны өмнө, энэ нь хэчнээн өчүүхэн сонсогдож байсан ч гэсэн та хөтлөх хэрэгтэй эрүүл дүр төрхамьдрал. Согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэж болохгүй, өөх тос болон шарсан хоол, тамхинаас гарахыг хичээ. Гэхдээ үүнээс цааш явцгаая ерөнхий зөвлөмжүүдтодорхой зөвлөгөө авахын тулд.

Бөөрний үйл ажиллагааг хэрхэн сайжруулах вэ?

• Ус!Аль болох их ус уух хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, бүх зүйлд дунд зэрэг байх шаардлагатай. Харин бөөрний өвчингүй бол 2 цаг тутамд 250 мл ууж үзээрэй. цэвэршүүлсэн сэрүүн ус. Хэрэв та бөөрний өвчин, эмгэггүй бол дахин давтан хэлье. Нийтдээ та өдөрт дор хаяж 2-2.5 литр ус уух хэрэгтэй. Ус нян бактерийг "угадаг" гэдгийг санаарай хортой бичил биетүүдХэрэв архи дутагдвал бие махбодид үлдэж, үржиж эхэлдэг. Гэсэн хэдий ч олон хүмүүс усны оронд кофе эсвэл цай хийнэ гэж андуурдаг - энэ нь тийм биш юм. Хэрэв та аягагүйгээр амьдрах боломжгүй бол эдгээр ундааг бүхэлд нь хасах нь дээр өглөөний кофе, энд зогсох ёстой бөгөөд өдрийн цагаар ус эсвэл ногоон цай уух нь биед маш их тустай байдаг. Эрдэст усТа бас үүнийг буруугаар ашиглах ёсгүй! Бид дахин давтаж байна - цэвэршүүлсэн, карбонатлаг бус ус уу! Дашрамд хэлэхэд хүмүүс хавангаас болж ус уудаггүй гэж та олонтаа сонсдог тул хэрэв таны бөөр хэвийн ажиллаж байгаа бол хаван нь илүүдэл биш харин усны дутагдалтай холбоотой байж болно гэдгийг мэдэж аваарай.
• Бөөрний үйл ажиллагааг сайжруулах бүтээгдэхүүн. Мэдээж, шилдэг бүтээгдэхүүнБөөрний үйл ажиллагааг хэвийн явуулахад тусалдаг жимс, хүнсний ногоо, таны бүс нутагт ургадаг жимс. Аль болох олон ногоон идээрэй. Хулуу нь маш ашигтай байдаг. Мөн далайн хоолыг үл тоомсорлож болохгүй. Загас нь маш ашигтай байдаг. Тарвас идэхээ мартуузай, гэхдээ зөвхөн боловсорч гүйцсэн улиралд л идээрэй. Та "импортын" тарвас идэж болохгүй, энэ нь бөөрөнд хор хөнөөл учруулж болзошгүй бөгөөд хамгийн бага ашиг тусыг дурдахгүй! Хэрэв тарвас нь байгалийн бөгөөд өндөр чанартай бол бөөрийг төгс угаадаг бөгөөд энэ нь тэдний нөхцөл байдалд маш сайн нөлөө үзүүлдэг.
• Идэвхтэй амьдралын хэв маяг. Тийм ээ, бөөр бас дургүй байдаг суурин зурагамьдрал. Тэдэнд хөдөлгөөн хэрэгтэй. Хэрэв таны ажил хөдөлгөөнтэй холбоогүй бол та бүсэлхийн бүсэд тийм ч таатай бус мэдрэмжийг анзаарсан байх. Эдгээр нь бөөрний бүсэд цусны зогсонги байдалтай холбоотой байдаг. Ажиллаж байхдаа урт завсарлага авахгүй байхыг хичээ. Хэд хэдэн удаа бөхийж, биеэ эргүүлээрэй - ташаагаа эргүүлэлгүйгээр. Орой фитнессээр хичээллэхгүй байхыг хичээгээрэй, гэхдээ ядаж биеийн хөнгөн хөдөлмөртэй холбоотой гэрийн ажил хий.
• Ашигтай позууд. Бөөрөнд туслах нь маш энгийн бөгөөд хамгийн энгийн дасгалыг өдөрт ердөө 3-5 минут хийхэд хангалттай. Үүнийг хийхийн тулд өвдөг сөгдөж, тохойндоо түшээрэй. Энгийнээр хэлбэл, дөрвөн хөл дээрээ бос. Нуруугаа бага зэрэг бөхийлгөөрэй. Ингэж 4-5 минут байлгана. Дараа нь бөөрний хэсгийг сунгаж байгаа мэт нуруугаа (муур шиг) маш жигд нум, нуман болго. Энэхүү энгийн дасгал нь бөөрний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх маш сайн арга юм.
• Халуун. Үе үе саунд орох нь маш сайхан байх болно. Уураар жигнэх үед олон хортой бодисууд хөлсөөр гадагшилдаг тул бөөрний ачаалал буурдаг. Цусны судаснууд бас өргөсдөг. зуун хүн бүрт зөвшөөрдөг дотоод эрхтнүүдӨөрийгөө цусаар угаах нь дээр.

Бөөрөнд ямар хор хөнөөлтэй вэ?

• "Хөл дээр" зөөвөрлөдөг өвчин нь бөөрний дайсан юм. Энэ нь бөөрөнд өгдөг гол ачаалал юм. Өмнө дурьдсанчлан, цоорох өвчин хүртэл эмчлүүлээгүй ханиад, далд халдварт өвчнийг бүү хэл бөөрийг байнга халдвараар "хангадаг".
• Хүйтэн ба дулаан. Хэрэв та аль хэдийн бөөрний өвчинтэй тулгарсан бол гипотерми үүссэний дараа хурцадмал байдал үүсч байгааг анзаарсан байх. Тийм ээ! Бөөр нь хүйтэнд үнэхээр дургүй байдаг. Бүсэлхий нурууг үргэлж найдвартай тусгаарлаж, ил гаргахгүй байх шаардлагатай. Хэрэв хүйтэн нь бөөрөнд хортой бол халуун нь тэдний хувьд "баяр баясгалан" болно гэж та бодож болохгүй, мэдээжийн хэрэг, халуун цаг агаарт бүх зүйл илүү хялбар байдаг, тиймээс та маш их цэвэр ус уух хэрэгтэй. энэ тухай бодох.
• Биеийн ерөнхий ядаргаа. Энэ нь зөвхөн бөөр төдийгүй бусад бүх эрхтэнд хортой нөлөө үзүүлдэг. Баримт нь хэт их ажлын улмаас дархлаа буурах нь бие махбодид нэвтэрч буй аливаа халдварыг арилгахгүй, харин түүнд үндэслэж, хүн бүрт мэдэгдэж буй үр дагаварт хүргэдэг.
• Шар айраг нь бөөрөнд муу (бүх архины адил)тэр ч байтугай тэдэн дээр бий болгодог учраас ачаалал нэмэгдсэн. Мэдээжийн хэрэг хөөстэй ундаанд дуртай олон хүмүүс үүнийг ашигтай гэж хэлдэг, энэ нь бөөрийг улайдаг юм шиг санагддаг, гэхдээ энэ нь юугаар улайдаг талаар бодож үзээрэй? Согтууруулах ундаа? Өөрөөр хэлбэл бөөрийг дотроос нь илүүдэл чийгээр "ил гаргах" нь нэгэн зэрэг тэдэнд архи авчирдаг. Үгүй ээ, бид хэнийг ч юунд ч итгүүлэхгүй, учир нь энэ нь ихэвчлэн ашиггүй байдаг. Архи нь ерөнхийдөө бөөрөнд асар их ачаалал үүсгэдэг, учир нь тэд архи, согтууруулах ундааг шүүж, зайлуулахаас гадна бие махбодоос архи, согтууруулах ундааг зайлуулахын тулд өөрөө ялгардаг асар их хэмжээний шингэнийг даван туулах ёстой. аль болох хурдан цус.
• Уургийн хоолны дэглэм ба хоол хүнс дэх илүүдэл уураг (мах). Тиймээ. Уургийн хоолны дэглэм нь маш үр дүнтэй боловч бөөрөнд маш их хор хөнөөл учруулдаг. Үнэн хэрэгтээ илүүдэл уураг биеэс зайлуулах ёстой. Үүнийг аль байгууллага хариуцах вэ? Энэ нь зөв - бөөр. Хэрэв тэдгээр нь эмх цэгцтэй байвал санаа зовох шаардлагагүй, гэхдээ тэдний үйл ажиллагааны өчүүхэн хазайлт нь чулуу үүсэхэд хүргэдэг.
• Илүүдэл давс, элсэн чихэр. Нэг зөвлөгөө. эдгээр бүтээгдэхүүний хэрэглээг аажмаар хязгаарлахыг хичээгээрэй, гэхдээ ямар ч тохиолдолд, жишээлбэл, давсыг бүрэн орхиж болохгүй. Учир нь энэ дутагдал нь дараа нь бөөрний дутагдалд хүргэдэг.
• Өтгөн хаталт. Хэрэв та өтгөн хаталтаас болж зовж байгаа бол бөөр чинь хоёр дахин өвддөг гэдгийг мэдэж аваарай. Баасыг гэдэсний хананд, тэндээс цус руу, бөөрөнд шингээж авснаар бүх бие нь хорддог бөгөөд энэ нь тэдэнд дахин ачаалал үүсгэдэг. Давсагаа хоослохын тулд жорлонд орохоо хойшлуулах нь бас хортой.

Уургийн хоолны дэглэм нь бөөрөнд хортой гэж үнэн үү?

Бид энэ асуудлыг хор хөнөөлийн хэсэгт тусгайлан авч үзэхийг хүсч байна. Ийм хортой гэж үү уургийн хоолны дэглэмбөөрний хувьд? - Тийм ээ! Мөн энэ нь хэд хэдэн шалтгаантай холбоотой юм. Тиймээс бид үүнийг хэлж чадна энэ хоолны дэглэмнарийн төвөгтэй байдлаар бөөрөнд асар их хор хөнөөл учруулдаг! Яагаад?

1. Уургийн хоолны дэглэмийг хэрэглэснээр хүмүүс жингээ хурдан хасдаг. Энэ нь хэнд ч нууц биш. Гэхдээ гаднаасаа өөх тос алдахын зэрэгцээ биеийн доторх өөхийг алдаж, бөөр нь өөхний уутанд оршдог бөгөөд энэ нь тэднийг хүйтэн, бие махбодийн нөлөөллөөс хамгаалдаг. Гэнэт жингээ хасах үед энэ уут нимгэн болж, бөөр нь гипотермид маш мэдрэмтгий болдог. Мөн огцом турах нь бөөрний пролапс үүсгэдэг.
2. Илүүдэл уураг нь бөөрний чулуу үүсэхэд хүргэдэг. Үнэн хэрэгтээ уураг нь өөх тосноос ялгаатай нь биед хуримтлагддаггүй бөгөөд уургийн солилцоог хэвийн болгохын тулд бөөр хоёр дахин их ажиллах ёстой тул дараахь ойлголтыг мэдэж аваарай. бөөр ба уургийн хоолны дэглэм- тохирохгүй байна!

Ардын эмчилгээний тусламжтайгаар бөөрний эмчилгээ

1. Бөөрний үйл ажиллагааг эхлүүлэхэд туслах хамгийн энгийн жор эгзэгтэй нөхцөл байдал- 200 грамм шар будаа, 800 мл усыг 7 минут буцалгана. Шүүж, исгэж болно. 15-20 мл авна. бие засахыг хүсэх хүртэл 10 минут тутамд.
2. Төрөл бүрийн хаш чулууны хувьд дараах декоциний хэлбэрээр ардын эмчилгээ бас тусалдаг: нэг дунд хэмжээний нимбэгний хальсыг нунтаглана. Энэ нь зузаан, хатуу байх нь зүйтэй юм. 25-30 грамм линден, 550 лм. ус. Дулааныг буцалсан усаар дүүргээд 24 цагийн турш байлгана. 2 долоо хоногийн турш хоолны өмнө 20 мл дусааж ууж, дараа нь 10 хоног завсарлага аваад курсээ дахин ууна, надад итгээрэй, энэ бол бөөрний эмчилгээ юм. ардын эмчилгэээмийн аргуудаас хамаагүй аюулгүй.

Бөөрний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх дасгалууд

Хэсэг хугацааны өмнө бид энэ асуудлыг хөндсөн боловч илүү нарийвчлан авч үзэхээр шийдсэн. Бараг бүх дасгалд давтагддаг гол үйлдэл бол бүсэлхийн бүсийг сунгах явдал юм.

Дасгалыг эхлүүлэхийн тулд дулаан шалан дээр суугаад гимнастикийн дэвсгэр ашиглаж, хөлөө нийлүүлж, урд нь нугалж болно. Таны хөл шалан дээр бүрэн тэгш байх ёстой бөгөөд өвдгөө нугалж болохгүй. Одоо урагшаа аль болох доош бөхийлгөж, цээжээрээ өвдөг дээрээ хүрч, хуруугаараа хөлийн хуруунд хүрэхийг хичээ. Бид нуруугаа бөхийлгөдөггүй, тэнийдэг! Та дасгалаа тэр дор нь хийж чадахгүй байж магадгүй, гэхдээ цаг зав гаргаж, гэнэтийн хөдөлгөөнөөс зайлсхийж, өдөр бүр дасгал хий, тэгвэл амжилтанд хүрнэ.

Бөөр хэрхэн ажилладагийг ойлгосноор тэдний хэвийн ажиллах нөхцлийг бүрдүүлэх нь илүү хялбар байдаг. Эдгээр нь орлуулшгүй, байгалийн хамгийн сайн бэлэг бөгөөд цусыг хортой хольцоос цэвэрлэх боломжийг олгодог.

Хүний бөөр

Бөөр хэлбэрээр найдвартай байгалийн шүүлтүүрээс илүү үр дүнтэй байх ямар нэг зүйлийг олох боломжгүй юм.

• Бүтэц
• Шээс үүсэх
• Функцүүд

Бөөрний байршил

Хүн бүр хоёр бөөртэй байдаг ч төрөх үед бөөрний тоон найрлага дахь гажиг ажиглагдаж, нэг эсвэл гурван эрхтэн байгааг тэмдэглэсэн тохиолдлыг эмнэлгийн практикт мэддэг.

Бөөр нь бие биенээсээ нуруутай харьцуулахад тэгш хэмтэй байрладаг. Гаднах хэлбэр нь буурцагтай маш төстэй бөгөөд хэмжээ нь нударганы хэмжээтэй бараг ижил байдаг.

Хоёр бөөрний байршлын түвшин ижил биш, учир нь зүүн хэсэг нь арай өндөр байрладаг.

Жин нь 300 граммаас хэтрэхгүй ийм жижиг эрхтэн нь хамгийн хүчирхэг нэгжээс илүү үр дүнтэй ажиллах чадвартай гэдэгт итгэхэд хэцүү байдаг.

Өдрийн туршид бараг 200 литр цус бөөрөөр дамждаг бөгөөд нэрэх явцад бүх хортой хольцыг зайлуулдаг.

Бөөр нь үргэлж зөв байрлалтай байхын тулд байгаль нь тэдэнд ор, иш, бүрхүүл хэлбэрээр жинхэнэ бэхэлгээний хэрэгслээр хангадаг.

Бясалгасан хэвлийн булчингууд нь хэвлийн доторх шаардлагатай даралтыг бий болгодог тул бөөрийг зөв байрлалд байлгахад тусалдаг нь бас чухал юм.

Гадна талдаа тэдгээрийг фиброз капсулаар найдвартай хамгаалдаг бөгөөд энэ нь "дэр" шиг өөхний капсул болж хувирдаг. Эдгээр капсулууд нь эрхтнүүдийн тогтвортой байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Харамсалтай нь өөхний дэвсгэр, түүнтэй хамт капсул нь буурч, бөөрний байрлал өөрчлөгдөхөд хүргэдэг. Анагаах ухаанд энэ үзэгдлийг "тэнүүчлэх бөөр" гэж нэрлэдэг.

Бөөрний бүтэц

Ихэнх тохиолдолд эмгэг нь тэнцвэргүй хооллолт дээр сууж, хамгийн тохиромжтой хэлбэрт хүрэхийг хичээдэг эмэгтэйчүүдэд тохиолддог.

Бөөрний дотоод бүтцийг энгийн гэж нэрлэж болохгүй, учир нь энэ нь хоёр давхаргат "барилга" юм.

Эхний давхарга, өнгөц, бор гадаргын үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг, хоёр дахь давхарга, гүн нь гол бүрэлдэхүүн хэсэг - medulla байна.

Cortex-ийг шалгахдаа гэрэл ба харанхуйн бүсийн ээлжийг илрүүлэхэд хялбар байдаг. Гэрэл нь цацрагийг маш их санагдуулдаг тул тэдгээрийг ингэж нэрлэдэг - гэрэлтдэг хэсэг.

Бөөрний цуглуулах суваг, хоолой нь тэдгээрт төвлөрдөг.

Медулла нь бөөрний баганын улмаас бие биентэйгээ харьцдаггүй хэд хэдэн бөөрний пирамидуудаас бүрддэг.

Энд цусны судаснууд төвлөрч, бөөрний эрхтнийг идэвхтэй тэжээдэг. Бөөрний пирамид нь онцгой байдлаар ажилладаг.

Түүний дотор байрлах папилляр суваг нь папиллярын гадаргуу дээр байрлах бөөрний жижиг calyces руу папилляр нүхийг нээдэг. Үр дүн нь жинхэнэ торны талбар юм.

Шээс үүсэх

Шээс ялгаруулах нь бөөрний эрхтэний зөвхөн нэг үүрэг юм. Үүний зэрэгцээ бөөр нь дараахь үүргийг гүйцэтгэдэг.

• дотоод шүүрэл;
• бодисын солилцоо;
• хүчил-суурь тэнцвэрийн зохицуулалт.

Хүний шээс

Гэсэн хэдий ч бөөрний гол ажил бол цусыг нэрэх замаар шээсний шингэнийг бий болгох явдал юм. Уг процессыг уламжлалт байдлаар хоёр үе шатанд хуваадаг.

Эхний шүүлтүүр нь бөөрний эд эсээс эхэлдэг. Глюкоз, амин хүчил, давс, витамин аль хэдийн ууссан цуснаас ус ялгардаг.

Хэрэв бид бүрэн эрүүл хүний ​​тухай ярьж байгаа бол үүссэн шингэнд уураг бүрэн байхгүй болно. Үүнийг анхдагч шээс гэж нэрлэдэг.

Өдрийн туршид бөөр нь өдөрт 170 литр ийм анхдагч шээс ялгаруулдаг. Дараа нь бөөрний гуурсан хоолой нь процесст хамрагдаж, ажиллаж эхэлдэг бөгөөд хоёр дахь үе шат - дахин шингээлтийг өдөөдөг.

Ашигтай бодис бүхий ус дахин цус руу орж, бүх хортой хольцууд шээсэнд нефроны гогцоонд төвлөрөх байдлаар уг ажил хийгдсэн.

Өсөн нэмэгдэж буй хоолойнуудад ашигтай бодисыг цусанд шингээх үйл явц идэвхтэй үргэлжилж байгаа бөгөөд үүний дараа үүссэн шингэн нь хоёрдогч, хүн бүрт танил шээс юм.

шээсний систем

Ийм их хэмжээний анхдагч шээснээс ердөө 1.7 литр үүсдэг бөгөөд энэ нь боловсруулсан шингэний зууны нэг юм.

Шээсэнд витамин, глюкоз болон бусад биед ашигтай бодисууд бүрэн дутагддаг.

Үүний зэрэгцээ, түүний дотор хортой бодисын хурц концентраци байдаг бөгөөд энэ нь зөвхөн биед шаардлагагүй төдийгүй түүнд аюултай, ядаж л хэвийн ажиллахад саад болдог.

Бөөрний хоёрдогч шээс нь давсаг руу ордог бөгөөд энэ нь шээсний системийн эрхтэн юм. Энэ нь шээсийг хүссэн хэмжээгээр нь сунгаж хэсэг хугацаанд хадгалах боломжийг олгодог.

Давсагийг өөрөө гэмтээхгүйгээр хадгалах боломжтой шээсний дээд хэмжээ нь ойролцоогоор 0.5 литр байна.

Хангалттай хэмжээний шээс хуримтлагдсаны дараа давсаг хүчтэй ажиллаж, шээсний шингэнийг шээсний суваг руу шахаж эхэлдэг.

Байгаль нь бүтэлгүйтлийг зөвшөөрдөггүй сонголтуудыг өгсөн. Шээсний суваг болон давсагны уулзвар дээр хамгаалалтын "таг" үүрэг гүйцэтгэдэг сфинктер байдаг.

Шээсний ялгаралт ихсэх шалтгаанууд

Энэ нь шээсийг давсаг руу орохоос сэргийлж, шээсний суваг руу буцаж орохоос сэргийлдэг. Шээс хөөх хүсэл нь давсаг бүрэн дүүрсэн үед гарч ирдэг.

Шээсний шингэний хэмжээ нь янз бүрийн нөхцөл байдлаас хамаарна. Жишээлбэл, өдрийн янз бүрийн цагт энэ нь бага зэрэг өөрчлөгддөг, шөнийн цагаар бүх эрхтнүүд удаан хөдөлгөөнөөр ажилладаг тул шээсний шингэн бага байдаг.

Эдгээр үзүүлэлтүүд нь өдрийн турш авсан шингэний хэмжээ, хүнсний бүтээгдэхүүний найрлагад нөлөөлдөг.

Уургийн хоол хүнс нь шээсний шингэнийг илүү ихээр ялгаруулдаг гэдгийг хүн бүр мэддэггүй.

Функцүүд

Бөөрний хамгийн чухал үүрэг бол шээсний шингэн үүсэх, гадагшлуулах замаар тодорхойлогддог ялгадас юм.

Гэсэн хэдий ч энэ нь бөөрөнд байгалиас заяасан цорын ганц функц биш юм. Хоёрдахь адил чухал үүрэг бол дотоод шүүрлийн үйл ажиллагаа бөгөөд үүний ачаар бөөр нь бие махбодид ринин нийлэгждэг байдлаар ажилладаг.

Бөөр ба бөөрний дээд булчирхай

Тэр бол цусны эргэлтийн хэмжээг зөв зохицуулах, мөн ус хадгалахад хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд энэ нь бие дэх усны тэнцвэрийг хадгалах боломжийг олгодог.

Эритропоэтин бол бөөрний байнгын үйл ажиллагааны явцад нийлэгжүүлдэг дараагийн даавар юм. Энэ даавар нь тархины бор гадарга дээр үйлчилж, цусны улаан эсийг үүсгэдэг.

Цусны даралтыг хэвийн байлгах үүрэгтэй простагландинууд нь бөөрний бүтээгдэхүүнтэй холбоотой гурав дахь даавар юм.

Бөөрний дараагийн үүрэг бол бодисын солилцоо юм. Бөөр нь энэ функцийг ухамсарлаж, зарим ашигтай бичил биетнийг бусад болгон хувиргах процессын нэгж шиг ажилладаг.

Бөөрний үйл ажиллагаа

Хамгийн тод жишээ бол Д витаминыг Д3 витамин болгон хувиргах явдал юм. Энэ хоёр витамин нь хүний ​​эрүүл мэндэд маш их тустай.

Гэхдээ D3 витамин нь илүү идэвхтэй хэлбэрт багтдаг бөгөөд үүний ачаар бүх эрхтэнүүд илүү сайн ажиллаж, биед шаардлагатай нүүрс ус-уургийн тэнцвэр, түүнчлэн липидийн тэнцвэрийг идэвхтэй хадгалдаг.

Бөөр нь хүчил-суурь тэнцвэрийг чанд дагаж мөрдөх үүрэгтэй бөгөөд дараагийн ион зохицуулах үүргээ гүйцэтгэдэг.

Бөөр нь эв найртай ажилладаг тул цусны сийвэн дэх хүчил, шүлтлэг тэнцвэрийн харьцааг оновчтой түвшинд байлгадаг.

Осморегуляторын үйл ажиллагаа нь бие махбодид шаардлагатай осмотик идэвхтэй цусны бодисын концентрацийг хадгалахын тулд эрхтнүүдийг ажиллуулах боломжийг олгодог.

Усны горимыг дагаж мөрдөөгүй тохиолдолд энэ функц онцгой чухал юм. Гематопоэтик функц нь цусыг идэвхтэй цэвэрлэж, хортой хорт бодис, хог хаягдал, боломжтой микробоос хурдан ангижруулах боломжийг олгодог. Бага зэргийн хазайлттай үед эрхтэн нь муу ажиллаж эхлэхэд та даруй эмчид хандах хэрэгтэй.

Бөөрийг арчлах, үйл ажиллагаа нь тасалдахаас урьдчилан сэргийлэх, тууралт гарах замаар хэт ачаалал өгөхгүй байх нь маш чухал юм. Хүний эрүүл мэнд эдгээр эрхтнүүдийн зөв үйл ажиллагаанаас шууд хамаардаг.

promoipochki.ru

Бөөр хэрхэн ажилладаг, муу ажиллаж байгааг яаж ойлгох вэ

Бөөр бол хүний ​​ялгаруулах системийн эрхтэн юм. Энэ нь тэдгээр нь бие махбодийн үйл ажиллагааг нэг цогц болгон нэгтгэдэг болохыг харуулж байна. Тэдний үүрэг бол хүний ​​хэрэглэж буй бүх төрлийн хог хаягдал, хорт бодисыг гадагшлуулж, гэдэс дотрыг цэвэрлэх явдал юм. Тиймээс тэдний нөхцөл байдлыг хянах нь онцгой чухал юм.

Эрүүл бөөр нь жигд, тогтвортой ажилладаг тул ямар нэгэн хазайлт илэрвэл тэр даруйд таагүй мэдрэмж төрдөг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Эмнэлэгт очихыг хойшлуулах эсвэл өөрийгөө оношлохыг оролдох шаардлагагүй, учир нь энэ нь зөвхөн нөхцөл байдлыг улам дордуулж болзошгүй юм. Ийм тохиолдлыг арилгахын тулд хүн бүр жилд дор хаяж нэг удаа эмнэлэгт үзүүлж, бөөр нь сайн, муу ажиллаж байгаа эсэхийг асууж байх ёстой. Тиймээс хүн эрүүл мэндийнхээ талаар мэддэг байх болно.

Бөөр хэрхэн ажилладаг вэ?

Бөөр нь хоёр үндсэн үүрэгтэй: эхлээд цусыг шүүж, дараа нь зөв ажиллаж байгаа тохиолдолд бие махбодоос шаардлагагүй, хортой бодисыг шээс болгон зайлуулдаг. Гэсэн хэдий ч эдгээр нь тэдний цорын ганц үүрэг биш, учир нь тэд дараахь үйлдлүүдийг гүйцэтгэдэг.

• Шээс үүсэх. Энэ үйл явцын ачаар бие нь хортой бодисыг ашигтай бодисоос салгаж, шаардлагатай усны хэмжээг зохицуулж, эцэст нь бие махбодоос шаардлагагүй бүх зүйлийг зайлуулдаг. Хэрэв бөөр нь шүүгээгүй бол үргэлжлэх хугацаа хүний ​​амьдралХэрэглэсэн хорт бодисууд бидний биеийг шавхаж байгаа тул эрс багасах болно.
• Цусны даралтыг хэвийн хэмжээнд байлгах. Зарим хүмүүс байнгын, бүр архагшсан байдаг цусны даралт өндөр байх. Баримт нь бөөр нь электролитийн шаардлагатай тэнцвэрийг хангаж, улмаар энэ үйл явцыг зохицуулах ёстой.
• Хүчиллэг орчны зохицуулалт. Хэрэв биед их хэмжээний илүүдэл хүчил үлдсэн бол нянгийн таатай уур амьсгал бий болно. Тэд эргээд үржиж, аюултай өвчний хөгжилд хүргэдэг. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд бөөр нь илүүдэл хүчлийг зайлуулдаг.
• Гормон, витамин D-ийн үйлдвэрлэл.-д цусны эс үүсэх зэрэг үйл ажиллагаа Ясны чөмөгмөн ясны төлөв байдлыг хадгалах нь хүний ​​ялгаруулах системд хамаарна.

Бөөр нь түүний гүйцэтгэдэг үйл явцын цогц бүтэц юм

Бидний дархлааны сайн сайхан байдал нь эдгээр бүх үйл явцаас ихээхэн хамаардаг тул энэ нь бөөрний ач тус гэдгийг бид хэзээ ч мартаж болохгүй. Урьдчилан сэргийлэх, эрүүл мэндийн зарим арга хэмжээг дагаж мөрдөх нь чухал юм. Хэрэв та үүнийг үл тоомсорлож байвал нас ахих тусам үр дагавар нь өөрөө гарч ирнэ. Бөөрний дутагдлаас хэрхэн урьдчилан сэргийлэх талаар ойлгохын тулд та түүний шалтгаантай танилцах хэрэгтэй энэ үзэгдэл.

Мэдээжийн хэрэг, хүн өөрөө түүний олон өвчнийг буруутгах ёстой тул түүний зан байдлыг хянахаас гадна хүрээлэн буй орчинд дасан зохицох шаардлагатай (жишээлбэл, цаг агаарын хувьд). Үүнийг хийхийн тулд та тодорхой эрсдэлт хүчин зүйлсийг мэдэх хэрэгтэй.

Бөөр, давсагны хэт авиан шинжилгээг хэрхэн хийх вэ

• Гипотерми. Бүсэлхий нуруу нь нээлттэй, салхинд хийсэх үед үрэвсэлт үйл явц үүсч эхэлдэг бөгөөд энэ нь хожим зовиуртай өвдөлт хэлбэрээр илэрдэг.
• Өөр өөр түншүүдтэй байнга бэлгийн харьцаанд орох. Тэд халдвар авах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг бэлгийн замын өвчин, энэ нь бөөрний үйл ажиллагаанд адилхан нөлөөлдөг.
• Буруу хооллолт. Байнгын хэрэглээ өөх тостой хоол хүнсэсвэл байгалийн бус хортой бүтээгдэхүүн нь хоол боловсруулах, улмаар хүний ​​ялгаруулах системд асуудал үүсгэдэг.
• Бөөрний чулуу үүсэх. Энэ нь нас ахих тусам тохиолддог бөгөөд энэ нь ихэвчлэн хүн эрүүл амьдралын хэв маягийг удирдаж байсантай холбоотой юм.
• Бохирдсон орчин. Онцгой гадаад хүчин зүйл, энэ нь бие даан зохицуулахад хүндрэлтэй байдаг. Бохир агаараар байнга амьсгална гэдэг нь таны биеийг бүх төрлийн өвчинд нэрвэгдэнэ гэсэн үг. Тийм ч учраас хүмүүс хүнд үйлдвэр хөгжсөн хотуудыг хурдан орхих хандлагатай байдаг.
• Удамшлын урьдач байдал. Хамаатан садан нь бөөрний өвчнөөр өвчилсөн тохиолдолд дараагийн үе нь генетикийн хувьд эрсдэлтэй байх магадлалтай.

Таны хүүхдийн эрүүл мэнд таны эрүүл мэндээс шууд хамаардаг гэдгийг санаарай!

Үүнээс үзэхэд та өөртөө болон бие махбоддоо анхаарал тавих хэрэгтэй. Хүн алхам тутамдаа аюулд өртдөг бөгөөд энэ нь тодорхой үйлдлүүдэд болгоомжтой хандахад маш хэцүү болгодог. Бидний бие бол бие биенээсээ хамааралтай эрхтнүүдийн нэг систем гэдгийг санах нь зүйтэй.

Хамгийн ач холбогдолгүй хүчин зүйлүүд нь бөөрөнд хор хөнөөл учруулдаг

Бөөрний үйл ажиллагаа муу байгаагийн шинж тэмдэг

Хэзээ нэгэн цагт гэнэт баригдах нь хэнд ч байхгүй муу мэдрэмж. Бөөрний өвчний шинж тэмдэг илрэхгүй байж болно урт хугацаа, гэхдээ аажмаар тэд өөрсдийгөө таниулдаг.

Үүнээс гадна ерөнхий болон орон нутгийн шинж тэмдгүүдийг ялгаж үздэг бөгөөд тэдгээрийн тархалт нь асуудлын гарал үүслийг илүү нарийвчлалтай тодорхойлоход тусална. Тэднийг жижиг хүснэгтээр харцгаая.

Өвчтөн маш муу мэдрэмж төрдөг тул түүний ерөнхий гүйцэтгэл зохих ёсоор мууддаг. Тэр идэвхгүй, чадваргүй болдог идэвхтэй ажил. Өвчтөн эсрэгээрээ ойр дотны хүмүүсийн дэмжлэг, тусламж хэрэгтэй байдаг тул ямар ч тохиолдолд ийм нөхцөл байдал нь туйлын үе шатанд хүрэхийг зөвшөөрөх ёсгүй. Та даруй эмчид хандах хэрэгтэй.

Олон эцэг эхчүүд хүүхэд нь бөөр өвдөж байгааг ойлгоход хэцүү байдаг ч бүсэлхийн бүсэд таагүй мэдрэмж төрдөг зарим шинж тэмдгүүд байдаг. Нэгдүгээрт, хүүхэд ямар ч шалтгаангүйгээр хөдөлж эхэлдэг. Хожим нь тодорхой шалтгаан байгаа нь: хүүхэд шээх үед өвдөлт мэдэрдэг. Дараа нь, хэзээ нэгэн цагт эцэг эх нь шээсний үнэр, өнгө нь хүүхдийн хувьд байгалийн бус, хэвийн бус шинж чанартай болохыг анзаардаг. Аажмаар энэ нөхцөл байдал түгшүүр төрүүлж эхэлдэг.

Хүүхдийн бөөрний хэт авиан шинжилгээ хийх журам нь бүрэн өвдөлтгүй байдаг.

Бөөрний чулуу байгаа эсэх талаар эргэлзээтэй хэвээр байгаа бол зарим хүчин зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. ХалуурахЭнэ нь ханиад биш байж магадгүй бөгөөд байнга, бүр байнга идэхээс татгалзах нь зөвхөн хүүхдийн хүсэл биш юм. Хэрэв тэр зан авирынхаа шалтгааныг тайлбарлаж чадахгүй бол эцэг эх нь үүнийг хийх ёстой.

Та ямар ч үед бие тавгүйрхэж байгаагаас үл хамааран эмчээс зөвлөгөө авах эсвэл зөвлөгөө авах боломжтой бүрэн шалгалт, энэ нь танд томилогдсон байх магадлалтай. Хэрэв та хэнд хандахаа мэдэхгүй байгаа бол нефрологичтой холбоо барих хэрэгтэй гэдгээ мэдэж аваарай. Хэрэв хүн бөөртэй холбоотой асуудалтай гэдэгт итгэлтэй байвал ийм тохиолдол гардаг.

Тус эмнэлэг нь бөөрний чулуу өвчний талаар нэлээдгүй судалгаа хийж байна. Үүнд юу багтдаг вэ:

• Биохимийн шинжилгээцус, шээс, үүнд бөөрний дээж орно.
• Хэт авиан шинжилгээ, эндээс та эрхтнүүдийнхээ видео проекцийг үзэх боломжтой.
• Рентген шинжилгээ.

Эдгээр "үйл явдлууд" -ын дараа өвчтөн түүний үр дүнг олж мэдээд эмч түүн дээр үндэслэн зааж өгдөг цаашдын эмчилгээЭнэ нь цэвэр хувь хүний ​​шинж чанартай. Эдгээр бүх үзлэгүүд нь бөөрний хэмжээ (хэвийн үү, үгүй ​​юу), чөлөөт цусны эргэлт, шээсэнд саад тотгор байгаа эсэх зэрэг хүчин зүйлсийг шалгахад тусалдаг.

Өвдөлт танд саад учруулахгүйн тулд та үе үе бүсэлхийн бүсэд массаж хийх хэрэгтэй.

Бөөрний өвчтэй өвчтөнүүдийн хувьд зан үйлийн үндсэн дүрмүүд, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээнүүд удаан хугацаагаар байсаар ирсэн бөгөөд энэ нь нөлөөлөлд өртсөн бөөрийг ажиллуулах боломжийг олгодог.

• Идэвхтэй амьдралын хэв маяг. Хачирхалтай нь спорт бол таны биеийг сайхан галбиртай байлгадаг. Усан санд үе үе очиж, бүсэлхийн бүсэд массаж хийхийг зөвлөж байна. Ийм гимнастик нь хэвийн цусны эргэлтийг өдөөж, бөөрний бөглөрөл үүсэхээс сэргийлнэ.
• Зөв зохистой хооллолт. Энэ бол байнгын бөгөөд орлуулашгүй зөвлөгөө юм. Хүн идэж буй хоол хүнсний чанар муу байх тусам гадагшлуулах тогтолцооны эрхтнүүдийн ажлыг даван туулахад хэцүү байдаг. Таны хоолны дэглэмд их хэмжээний хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, самар, витаминаар баялаг бүх хоол хүнс байх ёстой.
• Ус. Энэ нь хоол боловсруулах системийг бүхэлд нь эмх цэгцтэй болгодог тул тусдаа зүйл болгон онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй. Хүн бүх хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн зөвлөдөг өдөрт хоёр литр шүүсэн ус уувал хамаагүй дээр байх болно.
• Тогтмол ноорог, хүйтэн агаартай газруудад удаан хугацаагаар байхаас зайлсхийхийг хичээгээрэй, учир нь энэ нь хамгийн их байдаг хортой нөлөөбөөр дээр.

Хамгийн энгийнийг баримтлах ба үндсэн дүрэм, та амьдралаа мянга дахин хөнгөвчлөх боломжтой. Бөөр ямар ажил хийдгийг мэдсэнээр тэдний үйл ажиллагаа маш чухал гэж дүгнэж болно Хүний бие. Өвчний хөгжлийн аль ч үе шатанд гарах гарц байдаг, гэхдээ мэдээжийн хэрэг бүх өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, тэдгээрийг эхлүүлэхгүйгээр, эмчилгээг цаг алдалгүй хойшлуулах нь хамаагүй чухал юм. Та бие махбодоо хүндэтгэж, эрүүл мэндээ хадгалж сурах хэрэгтэй.

2pochki.com

Бөөрний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх: хоол хүнс, дасгал хөдөлгөөн, хоолны дэглэм

Бөөр бол хүний ​​биеийн хамгийн чухал эрхтнүүдийн нэг юм. Мэдээжийн хэрэг, чухал биш эрхтэн гэж хэлж болохгүй, гэхдээ бөөрний өвчин нь хүний ​​амьдралыг зүгээр л тэвчихийн аргагүй болгодог.Бөөрний гол үүрэг бол шүүх юм. Энэ нь бөөр нь биеийг цэвэрлэж, хамгийн чухал нь шээсээр дамжин түүнээс хортой бодис, хорт бодис, халдварыг зайлуулдаг. Бөөртэй хамт элэг нь бие махбодийг цэвэрлэдэг, гэхдээ зөвхөн "дахин боловсруулдаг" бол бөөр нь "гадна" бүх хортой бодисыг зайлуулах ёстой. Ямар ч эмчилгээ, өвчнийг тодорхойлох нь яагаад шээсний шинжилгээнээс эхэлдэг нь тодорхой болсон гэж бид бодож байна.

Бөөрний бүтэц, үйл ажиллагаа

Бөөр бол маш "ачаалагдсан" эрхтэн бөгөөд хоолны дэглэм эсвэл мацаг барих өдрүүд хэлбэрээр үе үе амрах шаардлагатай байдаг. Би тайлбарлая. Жишээлбэл, ходоод нь хоол идсэний дараа л ажилладаг бол бөөр нь цусыг зогсолтгүй шахаж, цэвэрлэдэг. Дунджаар бөөр нь биеийн жингээс хамаарч цагт 950-1050 мл цус шүүдэг. Энэ үед бөөр нь нян, хог хаягдал, микробыг хадгалж, шээсээр гадагшлуулдаг. Шингэн нь шээсний суваг руу орсны дараа суваг нь тусгай хавхлагаар хаагдсан тул буцах зам байхгүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Гэсэн хэдий ч хэрэв та удаан хугацаанд "тэвчих" бол үүн дээр үүсэх ачаалал нь туйлын хүсээгүй юм.

Өдрийн турш бөөр нь 180-220 литр цусыг "боловсруулж" цэвэршүүлдэг. Үүнээс. Бөөр хэр сайн ажиллах нь бүхэл бүтэн биеийн байдлаас хамаарна. Дашрамд хэлэхэд, ийм учраас хүн 2 бөөртэй байдаг.Тэмдэглэл - ходоод, зүрх, элэг гэх мэт - нэг хувь. Мөн хоёр бөөр байна!

Бөөрөнд юу ачаалал өгдөг вэ?

Бөөрөө гэмтээх нь хичнээн амархан болохыг та төсөөлөх ч үгүй. Та тэдэнд хэр их хор хөнөөл учруулдагийг ойлгохын тулд энгийн асуултуудад хариулна уу:

1. Та шүд цоорох эсвэл гэмтсэн (ялзарсан) шүдтэй юу?
2. Та ноорог эсвэл хүйтэн газар сууж байна уу?
3. Та хөл дээрээ ханиад хүрдэг үү?
4. Та ханиадны "алдартай" эмийг байнга хэрэглэдэг үү?

Хэрэв та ядаж нэг асуултанд тийм гэж хариулсан бол бодоод үзээрэй! Тэгээд ч ажил дээрээ “баатарлаг” өвдөж байгаа энэ үед таны бөөр асар их ачаалалтай байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ бүхэн үүрд үргэлжлэхгүй бөгөөд нэг удаад та нурууны доод хэсэгт өвдөлтийг мэдэрч магадгүй бөгөөд энэ нь бөөрөнд тусламж хэрэгтэй байгааг харуулж байна!

Ихэнх тохиолдолд өвдөлт, таагүй байдал нь өөрөө алга болдог. Гэхдээ энэ нь халдвар байхгүй гэсэн үг биш юм. Энэ нь эрхтнүүдэд үлдэж, аажмаар боловч тэдний үйл ажиллагааг тасалдуулж, шээсний суваг руу нэвтэрч, үржиж эхэлдэг. Бөөрний өвчний эхний үе шатанд тэд бараг илэрдэггүй тул хүмүүс эмчид хандах үед өвчний нөхцөл байдал аль хэдийн маш дэвшилттэй байдаг. Мөн заримдаа өвчин аль хэдийн архаг болдог. Бөөрний өвчлөл нь хүүхэд, эмэгтэйчүүдийн дунд түгээмэл тохиолддог боловч эрчүүд гайхамшгийг хүлээх хэрэггүй бөгөөд бөөрний асуудалтай гэж сэжиглэж байгаа бол аль болох хурдан эмчид хандаарай.

Бөөрний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх

Юуны өмнө, энэ нь хичнээн өчүүхэн сонсогдож байсан ч эрүүл амьдралын хэв маягийг баримтлах хэрэгтэй. Согтууруулах ундаа, өөх тос, шарсан хоолыг бүү хэтрүүл, тамхинаас гарахыг хичээ. Гэхдээ ерөнхий зөвлөмжөөс тодорхой зөвлөгөө рүү шилжье.

Бөөрний үйл ажиллагааг хэрхэн сайжруулах вэ?

• Ус! Аль болох их ус уух хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, бүх зүйлд дунд зэрэг байх шаардлагатай. Харин бөөрний өвчингүй бол 2 цаг тутамд 250 мл ууж үзээрэй. цэвэршүүлсэн сэрүүн ус. Хэрэв та бөөрний өвчин, эмгэггүй бол дахин давтан хэлье. Нийтдээ та өдөрт дор хаяж 2-2.5 литр ус уух хэрэгтэй. Ус нь нян, хортой бичил биетнийг "угадаг" бөгөөд хэрэв уухгүй бол биед үлдэж, үржиж эхэлдэг гэдгийг санаарай. Гэсэн хэдий ч олон хүмүүс усны оронд кофе эсвэл цай хийнэ гэж андуурдаг - энэ нь тийм биш юм. Эдгээр ундааг бүрмөсөн орхих нь дээр, эсвэл хэрэв та өглөөний аяга кофегүйгээр амьдарч чадахгүй бол тэндээ зогсоод өдрийн цагаар ус эсвэл ногоон цай ууж, энэ нь биед маш их тустай байдаг. Та мөн рашааныг хэтрүүлэн хэрэглэж болохгүй! Бид дахин давтаж байна - цэвэршүүлсэн, карбонатлаг бус ус уу! Дашрамд хэлэхэд хүмүүс хавангаас болж ус уудаггүй гэж та олонтаа сонсдог тул хэрэв таны бөөр хэвийн ажиллаж байгаа бол хаван нь илүүдэл биш харин усны дутагдалтай холбоотой байж болно гэдгийг мэдэж аваарай.
• Бөөрний үйл ажиллагааг сайжруулах бүтээгдэхүүн. Мэдээжийн хэрэг, бөөрний үйл ажиллагааг хэвийн явуулахад туслах хамгийн сайн хоол бол жимс, хүнсний ногоо, ялангуяа танай бүс нутагт ургадаг хүнсний ногоо юм. Аль болох олон ногоон идээрэй. Хулуу нь маш ашигтай байдаг. Мөн далайн хоолыг үл тоомсорлож болохгүй. Загас нь маш ашигтай байдаг. Тарвас идэхээ мартуузай, гэхдээ зөвхөн боловсорч гүйцсэн улиралд л идээрэй. Та "импортын" тарвас идэж болохгүй, энэ нь бөөрөнд хор хөнөөл учруулж болзошгүй бөгөөд хамгийн бага ашиг тусыг дурдахгүй! Хэрэв тарвас нь байгалийн бөгөөд өндөр чанартай бол бөөрийг төгс угаадаг бөгөөд энэ нь тэдний нөхцөл байдалд маш сайн нөлөө үзүүлдэг.
• Идэвхтэй амьдралын хэв маяг. Тиймээ, бөөр нь мөн суурин амьдралын хэв маягт дургүй байдаг. Тэдэнд хөдөлгөөн хэрэгтэй. Хэрэв таны ажил хөдөлгөөнтэй холбоогүй бол та бүсэлхийн бүсэд тийм ч таатай бус мэдрэмжийг анзаарсан байх. Эдгээр нь бөөрний бүсэд цусны зогсонги байдалтай холбоотой байдаг. Ажиллаж байхдаа урт завсарлага авахгүй байхыг хичээ. Хэд хэдэн удаа бөхийж, биеэ эргүүлээрэй - ташаагаа эргүүлэлгүйгээр. Орой фитнессээр хичээллэхгүй байхыг хичээгээрэй, гэхдээ ядаж биеийн хөнгөн хөдөлмөртэй холбоотой гэрийн ажил хий.
• Ашигтай позууд. Бөөрөнд туслах нь маш энгийн бөгөөд хамгийн энгийн дасгалыг өдөрт ердөө 3-5 минут хийхэд хангалттай. Үүнийг хийхийн тулд өвдөг сөгдөж, тохойндоо түшээрэй. Энгийнээр хэлбэл, дөрвөн хөл дээрээ бос. Нуруугаа бага зэрэг бөхийлгөөрэй. Ингэж 4-5 минут байлгана. Дараа нь бөөрний хэсгийг сунгаж байгаа мэт нуруугаа (муур шиг) маш жигд нум, нуман болго. Энэхүү энгийн дасгал нь бөөрний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх маш сайн арга юм.
• Халуун. Үе үе саунд орох нь маш сайхан байх болно. Уураар жигнэх үед олон хортой бодисууд хөлсөөр гадагшилдаг тул бөөрний ачаалал буурдаг. Цусны судаснууд бас өргөсдөг. зуун нь бүх дотоод эрхтнийг цусаар илүү сайн угаах боломжийг олгодог.

Бөөрөнд ямар хор хөнөөлтэй вэ?

• "Хөл дээр" зөөвөрлөдөг өвчин нь бөөрний дайсан юм. Энэ нь бөөрөнд өгдөг гол ачаалал юм. Өмнө дурьдсанчлан, цоорох өвчин хүртэл эмчлүүлээгүй ханиад, далд халдварт өвчнийг бүү хэл бөөрийг байнга халдвараар "хангадаг".
• Хүйтэн ба дулаан. Хэрэв та аль хэдийн бөөрний өвчинтэй тулгарсан бол гипотерми үүссэний дараа хурцадмал байдал үүсч байгааг анзаарсан байх. Тийм ээ! Бөөр нь хүйтэнд үнэхээр дургүй байдаг. Бүсэлхий нурууг үргэлж найдвартай тусгаарлаж, ил гаргахгүй байх шаардлагатай. Хэрэв хүйтэн нь бөөрөнд хортой бол халуун нь тэдний хувьд "баяр баясгалан" болно гэж та бодож болохгүй, мэдээжийн хэрэг, халуун цаг агаарт бүх зүйл илүү хялбар байдаг, тиймээс та маш их цэвэр ус уух хэрэгтэй. энэ тухай бодох.
• Биеийн ерөнхий ядаргаа. Энэ нь зөвхөн бөөр төдийгүй бусад бүх эрхтэнд хортой нөлөө үзүүлдэг. Баримт нь хэт их ажлын улмаас дархлаа буурах нь бие махбодид нэвтэрч буй аливаа халдварыг арилгахгүй, харин түүнд үндэслэж, хүн бүрт мэдэгдэж буй үр дагаварт хүргэдэг.
• Шар айраг нь бөөрөнд (бүх архины нэгэн адил) их хэмжээний ачаалал үүсгэдэг ч гэсэн хор хөнөөлтэй байдаг. Мэдээжийн хэрэг хөөстэй ундаанд дуртай олон хүмүүс үүнийг ашигтай гэж хэлдэг, энэ нь бөөрийг улайдаг юм шиг санагддаг, гэхдээ энэ нь юугаар улайдаг талаар бодож үзээрэй? Согтууруулах ундаа? Өөрөөр хэлбэл бөөрийг дотроос нь илүүдэл чийгээр "ил гаргах" нь нэгэн зэрэг тэдэнд архи авчирдаг. Үгүй ээ, бид хэнийг ч юунд ч итгүүлэхгүй, учир нь энэ нь ихэвчлэн ашиггүй байдаг. Архи нь ерөнхийдөө бөөрөнд асар их ачаалал үүсгэдэг, учир нь тэд архи, согтууруулах ундааг шүүж, зайлуулахаас гадна бие махбодоос архи, согтууруулах ундааг зайлуулахын тулд өөрөө ялгардаг асар их хэмжээний шингэнийг даван туулах ёстой. аль болох хурдан цус.
• Уургийн хоолны дэглэм ба хоол хүнс (мах) дахь илүүдэл уураг. Тиймээ. Уургийн хоолны дэглэм нь маш үр дүнтэй боловч бөөрөнд маш их хор хөнөөл учруулдаг. Үнэн хэрэгтээ илүүдэл уураг биеэс зайлуулах ёстой. Үүнийг аль байгууллага хариуцах вэ? Энэ нь зөв - бөөр. Хэрэв тэдгээр нь эмх цэгцтэй байвал санаа зовох шаардлагагүй, гэхдээ тэдний үйл ажиллагааны өчүүхэн хазайлт нь чулуу үүсэхэд хүргэдэг.
• Илүүдэл давс, элсэн чихэр. Нэг зөвлөгөө. эдгээр бүтээгдэхүүний хэрэглээг аажмаар хязгаарлахыг хичээгээрэй, гэхдээ ямар ч тохиолдолд, жишээлбэл, давсыг бүрэн орхиж болохгүй. Учир нь энэ дутагдал нь дараа нь бөөрний дутагдалд хүргэдэг.
• Өтгөн хаталт. Хэрэв та өтгөн хаталтаас болж зовж байгаа бол бөөр чинь хоёр дахин өвддөг гэдгийг мэдэж аваарай. Баасыг гэдэсний хананд, тэндээс цус руу, бөөрөнд шингээж авснаар бүх бие нь хорддог бөгөөд энэ нь тэдэнд дахин ачаалал үүсгэдэг. Давсагаа хоослохын тулд жорлонд орохоо хойшлуулах нь бас хортой.

Уургийн хоолны дэглэм нь бөөрөнд хортой гэж үнэн үү?

Бид энэ асуудлыг хор хөнөөлийн хэсэгт тусгайлан авч үзэхийг хүсч байна. Тэгэхээр уураг агуулсан хоол таны бөөрөнд муу юу? - Тийм ээ! Мөн энэ нь хэд хэдэн шалтгаантай холбоотой юм. Тиймээс, түүний цогцолбор дахь энэхүү хоолны дэглэм нь бөөрөнд маш их хор хөнөөл учруулдаг гэж бид хэлж чадна! Яагаад?

1. Уургийн хоолны дэглэмийг хэрэглэснээр хүмүүс жингээ хурдан хасдаг. Энэ нь хэнд ч нууц биш. Гэхдээ гаднаасаа өөх тос алдахын зэрэгцээ биеийн доторх өөхийг алдаж, бөөр нь өөхний уутанд оршдог бөгөөд энэ нь тэднийг хүйтэн, бие махбодийн нөлөөллөөс хамгаалдаг. Гэнэт жингээ хасах үед энэ уут нимгэн болж, бөөр нь гипотермид маш мэдрэмтгий болдог. Мөн огцом турах нь бөөрний пролапс үүсгэдэг.
2. Илүүдэл уураг нь бөөрний чулуу үүсэхэд хүргэдэг. Үнэн хэрэгтээ уураг нь өөх тосноос ялгаатай нь биед хуримтлагддаггүй бөгөөд уургийн солилцоог хэвийн болгохын тулд бөөр хоёр дахин их ажиллах ёстой тул эрүүл бөөр ба уургийн хооллолт гэсэн ойлголтууд хоорондоо таарахгүй гэдгийг санаарай!

Ардын эмчилгээний тусламжтайгаар бөөрний эмчилгээ

1. Хүнд нөхцөлд бөөрийг эхлүүлэхэд туслах хамгийн энгийн жор бол 200 грамм шар будаа, 800 мл усыг 7 минут буцалгана. Шүүж, исгэж болно. 15-20 мл авна. бие засахыг хүсэх хүртэл 10 минут тутамд.
2. Төрөл бүрийн хаш чулууны хувьд дараах декоциний хэлбэрээр ардын эмчилгээ бас тусалдаг: нэг дунд хэмжээний нимбэгний хальсыг нунтаглана. Энэ нь зузаан, хатуу байх нь зүйтэй юм. 25-30 грамм линден, 550 лм. ус. Дулааныг буцалсан усаар дүүргээд 24 цагийн турш байлгана. 2 долоо хоногийн турш хоолны өмнө 20 мл дусаахыг ууж, дараа нь 10 хоногийн завсарлага аваад курсээ дахин ууна, надад итгээрэй, бөөрийг ардын эмчилгээгээр эмчлэх нь эм хэрэглэхээс хамаагүй аюулгүй юм.

Бөөрний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх дасгалууд

Хэсэг хугацааны өмнө бид энэ асуудлыг хөндсөн боловч илүү нарийвчлан авч үзэхээр шийдсэн. Бараг бүх дасгалд давтагддаг гол үйлдэл бол бүсэлхийн бүсийг сунгах явдал юм.

Дасгалыг эхлүүлэхийн тулд дулаан шалан дээр суугаад гимнастикийн дэвсгэр ашиглаж, хөлөө нийлүүлж, урд нь нугалж болно. Таны хөл шалан дээр бүрэн тэгш байх ёстой бөгөөд өвдгөө нугалж болохгүй. Одоо урагшаа аль болох доош бөхийлгөж, цээжээрээ өвдөг дээрээ хүрч, хуруугаараа хөлийн хуруунд хүрэхийг хичээ. Бид нуруугаа бөхийлгөдөггүй, тэнийдэг! Та дасгалаа тэр дор нь хийж чадахгүй байж магадгүй, гэхдээ цаг зав гаргаж, гэнэтийн хөдөлгөөнөөс зайлсхийж, өдөр бүр дасгал хий, тэгвэл амжилтанд хүрнэ.

Хүний бөөр хэрхэн ажилладаг вэ?

medik-plus.ru

Бөөрний эмчилгээ, цэвэрлэх ардын АРГААР

Бөөр - хосолсон эрхтэнхүний ​​ялгаруулах систем. Эдгээр нь нугасны баганын хажуу тал дээр сүүлчийн цээж, хоёр нурууны дээд нугаламын түвшинд байрладаг. Насанд хүрэгчдэд бөөр нь буурцаг хэлбэртэй байдаг. Өнгө нь тод хүрэн өнгөтэй. Насанд хүрэгчдийн бөөрний жин 120-200 грамм, урт нь 10-12 см, өргөн нь 5-6 см, зузаан нь 3-4 см байдаг. Баруун бөөрЭнэ нь ихэвчлэн элэгтэй хиллэдэг тул зүүн талаас 2-3 см-ийн зайд байрладаг.

Бөөр бүр нь хүчтэй холбогч эдийн фиброз капсулаар бүрхэгдсэн бөгөөд паренхим, шээсийг хадгалах, гадагшлуулах системээс бүрдэнэ. Паренхим нь бор гадаргын гаднах давхарга болон эрхтэний дотоод хэсгийг бүрдүүлдэг medulla-ийн дотоод давхаргаар төлөөлдөг. Шээсний хуримтлалын системийг жижиг бөөрний шохойн хэсгүүдээр төлөөлдөг бөгөөд тэдгээр нь бие биетэйгээ 2-3 бүлэгт нийлж, бөөрний том цоморлиг үүсгэдэг бөгөөд тэдгээр нь нэгдэж бөөрний аарцаг үүсгэдэг. Бөөрний аарцаг нь шээсний суваг руу шууд дамждаг. Баруун болон зүүн шээсний суваг давсаг руу хоосорно. Бөөрний үндсэн бүтцийн нэгж нь нефрон юм. Нефрон нь нэг нефрон дахь 55 мм-ээс ихгүй урттай, бөөрний бие ба хоолойн тусгай систем юм. Бөөр бүр нэг сая гаруй нефронтой бөгөөд тэдгээрийн нийт хоолойн урт нь ойролцоогоор 100 км байдаг.

Бөөрний үйл ажиллагаа

Хүний биед бөөрний үүргийг хэт үнэлэхэд хэцүү байдаг. Бөөр нь цусны шүүлтүүр бөгөөд түүнийг хортой бодис, давснаас чөлөөлдөг. Бие дэх бөөрний үндсэн үүрэг: 1. Шээсний үйл ажиллагаа - ус болон бодисын солилцооны эцсийн бүтээгдэхүүнийг биеэс зайлуулах. Хүний бөөр өдөрт 1-1.5 литр шээс ялгаруулдаг хэвийн агуулгабиед ус. 2. Дотоод шүүрлийн үйл ажиллагаа - ренин (бие махбодид ус хадгалах, цусны эргэлтийн хэмжээг зохицуулахад тусалдаг даавар), эритропоэтин - ясны чөмөгт цусны улаан эс, простагландин үүсэхийг өдөөдөг өвөрмөц даавар - биологийн нийлэгжилтээс бүрдэнэ. идэвхтэй бодисуудзохицуулах артерийн даралт. 3. Бодисын солилцооны үйл ажиллагаа. Бөөрөнд биеийн хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай олон бодисын хувирал, нийлэгжилт явагддаг (жишээлбэл, Д витаминыг хамгийн идэвхтэй хэлбэр болгон хувиргах - витамин D3). 4. Ионыг зохицуулах функц. Хүчил шүлтийн тэнцвэрийг зохицуулах. 5. Цус төлжүүлэхэд оролцох - бөөр нь цус төлжүүлэхэд идэвхтэй оролцдог эрхтнүүдийн нэг юм.

6. Цусан дахь янз бүрийн уургийн тогтмол, хатуу тодорхойлогдсон агууламжийг хадгалдаг - онкотик цусны даралт гэж нэрлэгддэг.

24 цагийн дотор ойролцоогоор 150 литр цус бөөрөөр дамжин шүүгддэг. Бөмбөлөгөөр дамжин өнгөрдөг 100 литр шингэний зөвхөн нэг литр нь шээс болж хувирдаг бол 270 грамм шүүсэн натрийн 263 грамм нь цусанд буцаж ирдэг.

Бөөрний өвчин

Гэрийн нөхцөлд бөөрийг оношлох арга: 1. Эрүүл бөөртэй бол нишингэ болон бета-каротинаар баялаг хүнсний ногоо идэх үед шээс нь өнгөлөг байж болохгүй. Шээс нь хөнгөн байх ёстой. Мөн хурц үнэргүй. 2. Шээсний даралт, түүний тоо хэмжээ хангалттай байх ба байн байн боловч бага зэрэг шээхээс ялгаатай. 3. Босоо бос. Бөхийж, гараа шалан дээр хүргэхийг хичээ. Хэрэв та хөлний арын хэсэгт булчингийн хурцадмал байдлыг мэдэрч байвал бөөрний дегенератив эмгэг үүсэх магадлал өндөр байна. 4. Чихний шуугиан, шуугиан нь бөөрөнд асуудал байгааг илтгэнэ. 5.Нүдний доорх хүрэн улаан юмуу хар хүрээ, гадуур явахаар өрөөнөөсөө гарахад нүд нь нулимс цийлэгнэх нь бөөрний асуудал мөн.

6. Пастернатскийн шинж тэмдэг. Гэдсэн дээрээ хэвтэж, хэн нэгэн таны бөөрний хэсгээр далдуугаараа нуруугаараа зөөлөн цохино. Хэрэв товших үед бөөрөнд өвдөх мэдрэмж байвал та зөвхөн биш юм үйл ажиллагааны эмгэгбөөр, гэхдээ бас эд.

Бөөрний гол өвчин.

Бөөрний үрэвсэл нь бөөрний үрэвсэл юм. Ихэнхдээ энэ нь ханиадны арын дэвсгэр дээр эсвэл ноцтой өвчний дараах хүндрэлийн үед тохиолддог. Согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэснээс болж бөөрний үрэвсэл үүсч болно. Бөөрний үрэвслийн эхний шинж тэмдэг нь нуруу, бөөрний бүсэд өвдөх, халуурах, хар өнгөтэй шээс нь цустай, уураг ихтэй байдаг. Бөөр үрэвсэх үед өвчтөн нүүрэн дээр хавагнадаг. Бөөрний үрэвслийн эмчилгээг цаг тухайд нь хийхгүй бол өвчин архаг хэлбэрт шилжиж, архаг хэлбэрт шилжиж болно хүнд хэлбэр.

Urolithiasis нь бөөрний аарцаг, шээсний замын хэсэгт чулуу гэж нэрлэгддэг хатуу формац үүсэхтэй холбоотой өвчин юм. Өвчин нь нэг талын болон хоёр талын байж болох бөгөөд бүх насны хүмүүст нөлөөлдөг.

Бөөрний колик нь хэвлийн доод хэсэг, цавь, гадаад бэлэг эрхтэн, гуяны хэсэгт туяарах хүчтэй, пароксизмаль, ихэвчлэн нэг талын өвдөлт юм. Ихэнх тохиолдолд колик нь дээд хэсгээс шээсний урсгал гэнэт тасалдсаны үр дүнд үүсдэг. шээсний зам, энэ нь голчлон чулууг боомилох үед ажиглагддаг янз бүрийн түвшин шээсний зам. Өвчтөн дотор муухайрах, заримдаа бөөлжих, гэдэс дүүрэх, өтгөний болон хий хуримтлагдах мэдрэмж төрдөг. Довтолгоо хэдэн цаг үргэлжилж болох бөгөөд ихэвчлэн эхэлсэн шигээ гэнэт зогсдог. Гэсэн хэдий ч ихэнх тохиолдолд халдлага аажмаар буурч, хүчтэй өвдөлтуйтгартай болж, дараа нь алга болох эсвэл дахин мууддаг.

Бөөрний дутагдалтүр зуурын болон архаг асуудлуудэрүүл мэндээрээ. Бөөрний цочмог дутагдлын үед бөөрний үйл ажиллагаа алдагддаг бөгөөд энэ нь хамгийн сөрөг шинж тэмдэг бүхий биед шууд нөлөөлдөг. Бөөрний дутагдал (uremia) нь шээсний дутагдал, мигрень хэлбэрээр илэрдэг. Хожим нь дотор муухайрах, бөөлжих, ажилд саад болох мэдрэмж төрдөг мэдрэлийн системмөн алсын хараа, эмгэг хоол боловсруулах систем.

Бөөрний даралт нь янз бүрийн васоконстрикторын элементүүдийг бөөрөөр цус руу маш их хэмжээгээр ялгаруулдаг тул цусны судсыг шахах явдал юм. Бөөрний даралтын доод үзүүлэлт нь ихэвчлэн 140, дээд үзүүлэлт нь 220-240 хүрдэг. АГ-ийн гол ялгаа нь даралт нь пропорциональ нэмэгдэхгүй байх явдал юм. Ийм үзүүлэлтээр хүн АГ-ийн хямралын үеийнх шиг муу мэдрэмж төрүүлдэггүй, харин энэ талаар суралцдаг цусны даралт өндөр байх tonometer ашиглан хэмжсэний дараа.

БӨӨРИЙН ӨВЧНИЙГ ЭМЧЛЭХ АРДЫН АРГА

Уламжлалт анагаах ухаан их хэмжээгээр хуримтлагдсан үр дүнтэй жорбөөрний өвчний эмчилгээ: 1. Ардын аргаэмийн ургамал түүж бөөрний өвчнийг эмчлэх. Сарнайн хонго - 1 хэсэг, энгийн арцны жимс - 1 хэсэг, цагаан хус навч - 1 хэсэг, галзуугийн үндэс - 2 хэсэг зэргийг нунтаглаж холино. Нэг халбага хольцыг нэг аяга хүйтэн ус хийнэ, 10 цаг байлгаад 10 минут буцалгана, шүүнэ. Бөөрний чулууг өдрийн турш бага багаар ууна. 2. Эмийн ургамал түүж бөөрний өвчнийг эмчлэх уламжлалт арга. Зангилаат өвс - 1 хэсэг, арц жимс - 1 хэсэг, хонхорцог навч - 1 хэсэг, алтан зулзаган өвс - 2 хэсэг, гэзэг өвс - 2 хэсэг, нунтаглаж холино. Холимог 2 хоолны халбагыг 2 аяга буцалж буй усаар исгэж, 1 цаг байлгана, шүүнэ. Өглөө, оройд хоол идэхээс 30 минутын өмнө 1 аяга ууна. Эмчилгээний курс урт, 8 долоо хоног тутамд хоёр долоо хоногийн завсарлагатай. Бөөрний чулуунд хэрэглэдэг. 3. Эмийн ургамал түүж бөөрний өвчнийг эмчлэх уламжлалт арга. Сарнайн хонго - 2 хэсэг, зэрлэг гоньдны үндэс - 2 хэсэг, гоньдны үндэс - 2 хэсэг, яншуй жимс - 1 хэсэг, шаргал цэцэг - 1 хэсэг, баавгайн навч - 3 хэсэг, хус навч - 3 хэсэг, ган толгойн үндэс - 3 хэсэг, нунтаглаж холино. хэсэг, улаан буудайн өвсний үндэслэг иш - 3 хэсэг. Нэг халбага хольцыг нэг аяга хүйтэн усанд хийнэ, 6 цаг байлгаад 15 минут буцалгаад шүүнэ. Бөөрний цочмог үрэвслийн үед хэд хэдэн тунгаар өдөрт 1-2 шил декоциний ууна. 4. Бөөрний өвчнийг elecampane-ээр эмчлэх ардын арга. Нэг шил elecampane үндэс, 500 грамм зөгийн бал, 500 мл архи хольж, 12 хоног байлгана. Бөөрний чулууг дараах схемийн дагуу авна: 1 дэх өдөр - 1 халбага, 2 дахь өдөр - 2 хоолны халбага, 3 дахь өдөр - 3 хоолны халбага, дараа нь буурах дарааллаар: 3,2,1 халбага. Хандмал дуусах хүртэл ингэж эмчил, дараа нь нэг сарын завсарлага аваад дахин давтаж болно. 5. Бөөрний өвчнийг порцин мөөгөөр эмчлэх уламжлалт арга. Нэг литрийн багтаамжтай савыг аваад жижиглэсэн шинэхэн мөөгөөр дүүргэж (таглааг нь авах нь дээр), архи асгаж, харанхуй газар 14 хоног байлгаад, шүүж, түүхий эдийг нь шахаж авна. 50 мл усанд шингэлсэн хандмал 1 халбага, өдөрт 2 удаа, хоолны өмнө хагас цагийн турш ууна. Энэ хандмал нь бөөрний уйланхайг эмчлэхэд онцгой сайн байдаг. 6. Хулууг ашиглан бөөрний өвчнийг эмчлэх уламжлалт арга.

Жор No 1. Шинэхэн шахсан үед бөөрийг үр дүнтэй цэвэрлэнэ. хулууны шүүс, 2/3 аяганд өдөрт гурван удаа ууна.

Жор No 2. Хулууны ишний декоциний чулууг арилгадаг. Тэдгээрийг буталж, хатаах хэрэгтэй. Хуурай түүхий эдийг 2 хоолны халбагыг 0.5 литр буцалж буй усанд хийнэ, 3 цаг байлгаад 3/4 аяга өдөрт гурван удаа 2 сарын турш ууна. Жор No 3. Дунд зэргийн хэмжээтэй хулуу ав. Дээд талыг нь хайчилж, үр, ширхэгийг нь салга. Одоо 0.25 л хольц бэлтгэнэ ургамлын тосмөн 250 грамм нунтагласан элсэн чихэр, сайтар хутгаж, хулуу руу хийнэ. Зүссэн дээд талыг нь таглаад зууханд жигнэх. Дараа нь хальсалж, сайтар нунтаглана. Хулууны будаа 1 хоолны халбагаар өдөрт 3 удаа хоолны өмнө идээрэй. Хөргөгчинд хадгална. 7. Сарнай хонго бүхий бөөрний өвчнийг эмчлэх ардын арга. 2 хоолны халбага буталсан сарнайн үндсийг нэг аяга усанд хийнэ, 15-20 минут буцалгаад, таглаад хөргөөд шүүнэ. Энэ декоциний өдөрт 4 удаа, 0.5 аяга ууна. Долоо хоног ба түүнээс дээш хугацаагаар аваарай. Энэ декоциний нь бөөрний аарцагны бүх төрлийн чулууг жижиг ширхэгтэй элс болгон уусгана. 8. Бөөрний өвчнийг сонгинотой эмчлэх ардын арга. 3 халбага жижиглэсэн сонгины хальс 2 аяга буцалж буй усаар исгэж, 30 минут байлгаад шүүнэ. Бөөрний үрэвсэл болон бусад бөөрний өвчний үед 1 халбага өдөрт 3-4 удаа ууна. 9. Бөөрний өвчнийг эмчлэх ардын арга өвслөг шал - пала. Энэ өвс нь бүх хорт бодисыг уусгаж, биеэс зайлуулж чаддаг. Энэ хүчтэй өдөөгчдавсны солилцоо. Үүнийг дараах байдлаар хэрэглэнэ: 1 халбага өвсийг 1 аяга усанд хийнэ, бага дулаанаар 10-15 минут буцалгана, дор хаяж 2 цаг байлгана. Сарын турш хоолны өмнө 10-15 минутын өмнө 100 мл-ийг өдөрт 2-3 удаа ууна. 6 сарын турш завсарлага аваарай. Курсыг гурван удаа давтана. 10. Бөөрний гаралтай хавантай үед 2 цайны халбага нилээд хэрчсэн хар булцууны үндсийг авч, нэг аяга ус хийж 2 - 3 минут буцалгаад 2 цаг байлгаад хоолны өмнө 2 хоолны халбагаар 2 - 3 удаа өдөрт 2 - 3 удаа ууна. 11. Бөөрний өвчнийг хусны шүүсээр эмчлэх уламжлалт арга. Хавар бол хоолны өмнө өдөрт 3 удаа өлөн элгэн дээрээ нэг аяга хусны шүүс уухаа мартуузай. Энэ нь бөөр, давсагнаас чулуу, элсийг гадагшлуулдаг. 12. Бөөрний өвчнийг хар улаан луувангаар эмчлэх уламжлалт арга. Хар улаан луувангийн шүүс нь бас нэг батлагдсан зүйл юм үр дүнтэй эмчилгээ. Чулууг уусгахын тулд 1 халбага шүүсийг өдөрт гурван удаа 2 долоо хоногийн турш ууна. Шаардлагатай бол нэг сарын дараа курсээ давтана. 13. Маалингын үрийг ашиглан бөөрний өвчнийг эмчлэх уламжлалт арга. 20-30 үрийг 200 мл усанд хийнэ, бага дулаанаар 10 минут буцалгана. 2 өдрийн турш 2 цаг тутамд 0.5 аяга ууна. 14. Burdock ашиглан бөөрний өвчнийг эмчлэх уламжлалт арга. Залуу burdock навчийг угааж, мах бутлуураар дамжуулж, шүүсийг шахаж, хөргөгчинд хийнэ. Төлөвлөгөөний дагуу нэг ч өдөр алдалгүй уух хэрэгтэй. 1 ба 2 дахь өдөр - 1 халбага өдөрт 2 удаа. 3, 4 дэх өдөр - 1 халбага өдөрт 3 удаа. Дараагийн бүх өдрүүдэд - 1 халбага өдөрт 3 удаа. Үүнийг нэг сарын турш хий. Сарын дараа хэт авиан шинжилгээг хийнэ. Хэрэв уйланхай арилаагүй бол курсээ давтана. 15. Бөөрний өвчнийг улиасны холтосоор эмчлэх уламжлалт арга. Нэг халбага хуурай холтосыг 1 аяга буцалж буй усаар исгэж, уурын ваннд нэг цаг буцалгаад дараа нь шүүнэ. Декоцинийг дараах схемийн дагуу авна: 2 хоолны халбагыг өдөрт 3 удаа, хоолны өмнө 10 минутын өмнө.

16. Алим ашиглан бөөрний өвчнийг эмчлэх уламжлалт арга. Алимыг хальслаарай. Арьсыг хатаана. Тэдгээрийг нунтаг болгон нунтаглана. Нэг халбага буцалж буй усанд дүрж нунтаг дусаах хэрэгтэй. Бөөрний даралт, бөөрний үрэвслийн үед шилний гуравны нэгийг өдөрт гурван удаа ууна.

БӨӨР ЦЭВЭРЛЭГЧ

Уламжлалт анагаах ухаан нь бөөрийг цэвэрлэх олон тооны маш үр дүнтэй жорыг хуримтлуулсан.

Тарвастай бөөрийг цэвэрлэх. Тарвас нь хүчтэй шээс хөөх эм юм. Энэ нь бөөрийг төгс угааж, хорт бодисыг зайлуулдаг. Цэвэрлэхийн тулд та тарвас, хар талхаар нөөцлөх хэрэгтэй. Энэ хоолыг долоо хоногийн дотор идэх болно. Цэвэрлэгээ хийхдээ өрхийн гишүүдийг байлцуулах нь зүйтэй. Ямар ч тохиолдолд Корвалол, Валидол болон бэлдмэлийг бэлтгэ аммиак. Шээсний системОрон нутгийн цагаар 17:00-21:00 цагийн хооронд хамгийн идэвхтэй байдаг. Энэ хугацаанд аль болох их тарвас идээрэй. Энэ үед та өөр юу ч идэж болохгүй. Дараа нь суу халуун усанд орох(усны температур нь дотор нь байх таатай байх ёстой). Дулаарах үед шээсний суваг өргөжиж, үүний ачаар элс, жижиг хайрга амархан дамжиж, биеэс шээсээр ялгардаг. Энэ цэвэрлэгээг зуны сүүлээр - намрын эхээр хийдэг.

Цангис эсвэл lingonberries нь бөөрийг цэвэрлэ. Цангис ба lingonberries - зөвхөн эрүүл жимс. Тэд асар их хэмжээний хөрөнгөтэй эдгээх шинж чанар. Цэвэрлэх курсын хувьд та 3 кг цангис эсвэл lingonberries хэрэгтэй болно. Энэхүү цэвэрлэгээ нь маш энгийн бөгөөд тааламжтай байдаг: өдөр бүр 1 аяга жимс идээрэй. Нэг аяга нь 200 грамм цангис эсвэл lingonberries агуулдаг тул бүх цэвэрлэгээ 15 хоног үргэлжилнэ. Хэрэв цангис эсвэл lingonberries амт нь танд хэтэрхий исгэлэн байвал та жимсээ 1 халбага нунтагласан элсэн чихэрээр цацаж болно. Ийм "амттай" цэвэрлэгээг жилд хоёр удаа хийхэд хангалттай. Эхний жилд та үүнийг илүү олон удаа, жишээлбэл гурваас дөрвөн удаа хийж болно.

Сарнай хонготой бөөрийг цэвэрлэх. Rosehip бол маш сайн шээс хөөх эм юм. Бие дэх аливаа чулууг төгс уусгана. Жор No 1. 1 аяга устай жижиглэсэн үндсийг хоёр халбага хийнэ, 15 минут буцалгаад хөргөнө. Хүчдэл. 1-2 долоо хоногийн турш 1/3 аяга 3 удаа халуунаар ууна. Жор No 2. Сарнайн хонго 4 - 5 хоолны халбагыг халуун саванд хийж, хоёр шил буцалж буй ус хийнэ - энэ нь нэг өдрийн тун болно. Шөнийн турш халуун усанд байлгана. Өглөө өлөн элгэн дээрээ нэг шил дусааж ууна. Орой унтахын өмнө хоёр дахь шилийг ууна. Үүнийг хоёр долоо хоногийн турш хий - энэ нь цэвэрлэгээ хийх курс болно.

Гацуурын тосоор бөөрийг цэвэрлэх. Энэ нь магадгүй хамгийн энгийн бөгөөд хамгийн хялбар нь юм үр дүнтэй арга. Үүний мөн чанар нь дараах байдалтай байна. Эхний долоо хоногт жилийн улирлаас хамааран шээс хөөх эм ууж, дараа нь нэмнэ гацуур тос. Шээс хөөх эмийн ургамлын цуглуулга: орегано, мэргэн, нимбэгний бальзам, зангилаа, Гэгээн Жонны wort (Гэгээн Жонны вандуйг сарнайн хонго, жимс, үндэсээр сольж болно). Өөр төлбөр авах боломжтой. Ургамлыг цайны навчны хэмжээгээр нунтаглаж, тэнцүү хэсгүүдэд эсвэл жингээр нь холино - 30 грамм. Дээрээс нь буцалж буй ус хийж, хар өнгөтэй болтол нь тавьж, хоолны өмнө нэг халбага зөгийн балтай 100-150 граммаар бүлээнээр нь ууна. Тарвасыг зуны төгсгөлд, хавар, зуны улиралд шээс хөөх эм болгон ашиглаж болно - Уокерын дагуу шинэхэн шахсан шүүс, мөн өөрийн шээс.

Шээс хөөх эм, уусгагч бодисуудын энэхүү өөрчлөлтийн ачаар та бүхэл бүтэн спектрт ажиллах болно Бөөрний чулуу. Дараа нь, ийм урьдчилсан бэлтгэл хийсний дараа долоо хоногийн дараа та шээс хөөх эм (шүүс) дээр 5 дусал гацуур тос нэмж, хоол идэхээс 30 минутын өмнө ууна. Шүд цоорохоос сэргийлэхийн тулд тосыг сайтар хутгаж, сүрэлээр нь уухыг зөвлөж байна. Тиймээс гацуур тосыг өдөрт 3 удаа хоолны өмнө 5 хоног хэрэглээрэй. Цэвэрлэгээний үр дүн 3-4 дэх өдөр бага зэрэг үүлэрхэг шээс хэлбэрээр гарч эхэлдэг. Хожим нь хайрга гарч ирж магадгүй юм. Эхний удаад энэ цэвэрлэгээг жилд гурван удаа хийх ёстой бөгөөд дараа нь жилд нэг удаа хийхэд хангалттай.

Яншуй, селөдерейтэй бөөрийг цэвэрлэх. Үндэс, нэг том селөдерей үндэс бүхий 1 кг шинэхэн яншуй нунтаглаж, 1 кг байгалийн нэмнэ зөгийн балба 1 литр ус. Бага дулаан дээр буцалгаад, хутгана. 3 хоногийн турш шаардана. Дахин 1 литр ус нэмээд дахин буцалгаад бүлээн шүүнэ. Үүссэн сиропыг хоолны өмнө 3 халбага хүртэл ууна.

Бөөр цэвэрлэх хулууны үр. Цөөн хэдэн хальсгүй үрийг 0.5 литр буцалж буй усанд хийж хонуулаад дараагийн өдөр нь хэсэг хэсгээр нь ууна. Эмчилгээний курс 1-2 долоо хоног байна.

Маалингын үрээр бөөрийг цэвэрлэх. Үрийг ургамлууд (зангилаа, гэзэг, хус навч) хамт хэрэглэдэг. Зангилаа (мөн зангилаа гэж нэрлэдэг) хайрга, элсийг буталж, нунтаглана. Маалингын үрийг дусаах (нялцгай тууштай) нь хорт бодисыг бүрхэж, тэдгээрийг холбодог. Морьны сүүл, хус навч нь шээс хөөх эмийн үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ бүхэн нь хорт бодисыг биеэс хүчтэй зайлуулахад хүргэдэг. Энэ цэвэрлэгээ нь сайн, учир нь энэ нь амархан тэсвэрлэдэг бөгөөд энэ үед тааламжгүй мэдрэмж төрдөггүй. Холих эмийн ургамалдараах харьцаагаар: маалингын үрийн таван хэсэг, хус навчны дөрвөн хэсэг, гэзэгний нэг хэсэг, зангилааны нэг хэсэг. Холимог 2-3 хоолны халбагыг халуун саванд хийнэ, хоёр шил буцалж буй ус хийнэ, 30-40 минут, гэхдээ илүү удаан байлгана. Энэ нь нэг өдрийн тун байх болно. Өглөө өлөн элгэн дээрээ нэг шил дусаах уу. Орой унтахын өмнө хоёр дахь шилийг ууна. Таван өдрийн турш дусаахыг ууна, энэ нь таны цэвэрлэх курс болно. Эхний жилдээ энэ цэвэрлэгээг нэгээс хоёр сарын завсарлагатайгаар гурван удаа хийх нь дээр. Дараа нь жилд нэг удаа хийж болно.

Овъёостой бөөрийг цэвэрлэх. Овъёосны үр тариа худалдаж аваарай, тэдгээрийг хүнсний дэлгүүрт зардаг, тухайлбал "Геркулес" биш харин бүхэл бүтэн үр тарианы овъёосыг бүрхүүлээр зардаг. Цэвэрлэхийн тулд та шээс хөөх эмийн ургамал хэрэгтэй, тэдгээрийг эмийн санд зардаг. Хусан навч эсвэл нахиа, elderberry, ягаан нь хамгийн сайн ажилладаг. Арав хоногийн турш ууна ургамлын дусаахшээс хөөх эмийн нөлөөгөөр. Үүнийг хийхийн тулд 2 хоолны халбагын өвсийг нэг аяга буцалж буй усаар хийнэ. Өглөө, оройд хагас шил ууна. Үүний зэрэгцээ, өтгөн овъёосны вазелин ууж (эсвэл идэх) ууна. Овъёосны вазелин бэлтгэх арга: овъёосны үр тарианы хоёроос гурван аяга зайлж, дээр нь хийнэ. хүйтэн усЭнэ нь тэднийг бага зэрэг бүрхэж, хоол хийхээр тохируулна. Ус буцалгамагц галыг хамгийн бага хэмжээнд хүртэл багасгаж, овъёосыг чанаж, бага дулаанаар (хуваагч дээр) хоёроос гурван цагийн турш буцалгана, шаардлагатай бол бага багаар ус нэмээд "вазелин" хийнэ. ” шатаахгүй бол овъёосыг хөргөхгүйгээр (энэ нь чухал) шигшүүр эсвэл коландаар арчина. Oatmeal вазелин бэлэн боллоо. Энэ "вазелин" -ийг өдөрт гурваас дөрвөн удаа, эсвэл илүү олон удаа идээрэй. Үүнийг арав хоногийн турш хий. Энэ нь oatmeal цэвэрлэх курс байх болно. Эхний жилдээ энэ цэвэрлэгээг 2-3 удаа хий, дараа нь жилд нэг удаа хийхэд хангалттай.

Улаан манжингийн шүүс, зөгийн бал, архитай хар улаан луувангийн шүүсээр бөөр цэвэрлэх. Цэвэрлэхийн тулд бид нэг аяга зөгийн бал, шинэхэн улаан манжингийн шүүс (өмнө нь хөргөгчинд хадгалсан), хар улаан луувангийн шүүс, сайн архи (өөрөөр хэлбэл орлуулагч биш, харин сайн цэвэршүүлсэн) авдаг. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг (найрлага) хольж, тасалгааны температурт 2-3 хоногийн турш харанхуй газар байрлуулна. Хоол идэхээс хагас цагийн өмнө хольцыг 1 халбага авна. Бөөр болон бусад хэсэгт өвдөлт үүсч болзошгүй өвдөлт мэдрэмж, энэ нь үргэлж цэвэрлэгээ дагалддаг. Бэлтгэсэн уусмал нь 2.5 долоо хоног үргэлжилнэ. Энэ үед та курсээ зогсоож болно, гэхдээ хэрэв та радикал цэвэрлэгээ болсон гэдэгт эргэлзэж байвал 2-3 долоо хоногийн дараа давтан хийж, зөвхөн 1.5 аяга хар улаан луувангийн шүүс ууна.

Эсрэг заалтууд

Бөөр цэвэрлэх гол эсрэг заалт бол urolithiasis юм. Хэрэв та ийм оноштой бол цэвэрлэгээ хийх боломжгүй: энэ үед том чулуунууд байрнаасаа хөдөлж, шээсний сувагт гацах бөгөөд энэ нь бөөрний колик үүсэхэд хүргэдэг. Түүнчлэн пиелонефрит эсвэл цистит хурцадсан үед энэ процедурыг хийх боломжгүй тул та эхлээд арилгах хэрэгтэй. үрэвсэлт үйл явц. Мэдээжийн хэрэг та жирэмслэлт, сарын тэмдгийн үед цэвэрлэж болохгүй.

Цэвэрлэхийн өмнө та хэт авиан шинжилгээг хийж, эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

АНХААР! "Oil King" онлайн дэлгүүрт маш олон төрлийн тос байдаг: зайлшгүй шаардлагатай, байгалийн гаралтай хоол хүнс, үндсэн болон гоо сайхны бүтээгдэхүүн, түүнчлэн эрүүл хооллолтод зориулсан бүтээгдэхүүнийг маш боломжийн үнээр. Та эндээс бүтээгдэхүүний нэр төрлийг харах боломжтой.

Ер нь хүний ​​бие хоёр бөөртэй байдаг. Тэд нугасны баганын хоёр талд байрладаг. Баруун бөөр нь элэгтэй хиллэдэг тул зүүнээс арай доогуур байрладаг. Нахиа нь шош хэлбэртэй байдаг. Нэг нахиалах хэмжээ нь ойролцоогоор 10-12 см урт, 5-6 см өргөн, 3 см зузаантай байдаг. Насанд хүрсэн хүний ​​бөөрний жин ойролцоогоор 120-300 гр байдаг.Үүнээс гадна шээс үүсэхБөөр нь бусад олон чухал үүргийг гүйцэтгэдэг.

1. Дотоод шүүрлийн бөөрний үйл ажиллагаа- ренин (бие махбодид ус хадгалах, цусны эргэлтийн хэмжээг зохицуулахад тусалдаг даавар), эритропоэтин - ясны чөмөгт цусны улаан эс үүсэхийг өдөөдөг өвөрмөц даавар, простагландинууд - биологийн идэвхт бодисуудын нийлэгжилтээс бүрдэнэ. цусны даралт.

2. Бөөрний бодисын солилцооны үйл ажиллагаа. Бөөрөнд биеийн хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай олон бодисын хувирал, нийлэгжилт явагддаг (жишээлбэл, Д витаминыг хамгийн идэвхтэй хэлбэр болгон хувиргах - витамин D3.

3. Хүчил шүлтийн тэнцвэрийг зохицуулахБөөр нь илүүдэл устөрөгчийн ион (H+) эсвэл бикарбонат (HCO3-) ялгаруулж цусны сийвэн дэх шүлтлэг ба хүчиллэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хэвийн харьцааг хадгалдаг.

Бид бөөрөө хэрхэн арчлах вэ? Хавар-намрын салхи, ноорог, цаг агаарт тохиромжгүй хувцас, хөл хүйтэн гэх мэт олон хүчин зүйлээс болж бөөрний үйл ажиллагаа муудаж, бүсэлхийн бүсэд өвдөлт мэдрэгддэг.

Учир нь хэвийн үйл ажиллагаабөөр, та өдөрт 2 литр ус, тухайлбал ус уух хэрэгтэй. гэх мэт илүүдэл шингэнийг биеэс зайлуулахад тусалдаг жимсний ундаа, цай уух нь ашигтай Цангис жимсний шүүс, lingonberry, ногоон цай, нимбэг, зөгийн бал нэмсэн яншуй навчны декоциний амт. Энэ ундаа нь бөөрний чулуу үүсэхээс ихээхэн сэргийлдэг. Кофе, чихэрлэг хийжүүлсэн ундаа нь бөөрийг цочроодог. Рашаан, ялангуяа эмчилгээний шаардлагагүй хэт их хэрэглээ нь бөөрний чулуу үүсэхийг өдөөдөг. Шар айраг нь биеийг чийгшүүлж, бөөрний үйл ажиллагааг доголдуулдаг тул шар айраг таны цангааг хэзээ ч тайлж болохгүй. Хүчтэй Сөрөг нөлөөСогтууруулах ундаа нь бөөрөнд нөлөөлж, бөөрний эсийг устгадаг бөгөөд заримдаа бөөрний цочмог дутагдалд хүргэдэг.

Аливаа архаг өвчин нь бөөрний хэвийн үйл ажиллагаанд ихээхэн саад учруулдаг. Ялангуяа аюултай нь цусны даралт ихсэх, жин нэмэгдэх, ханиад, элэгний өвчин гэх мэт цөсний зам. Барзгар арьс, хагарсан өсгий зэрэг нь таны бөөр ноцтой асуудалтай тулгараад байгаагийн шинж тэмдэг юм. Жирэмслэлтээс хамгаалах дааврын бэлдмэлхимийн (байгалийн бус) гэх мэт бөөрөнд илүү аюултай эм. Эдгээр бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь бөөрөнд хортой бөгөөд элэг шиг бөөрийг саармагжуулахын тулд ажилладаг.

Хамгийн гол нь бөөр хөдөлгөөнд дуртай. суурин, суурин амьдралын хэв маягамьдрал нь зогсонги байдал, усны зохисгүй солилцоо, боловсролд хувь нэмэр оруулдаг. Давсны солилцоо алдагдаж, давс муу ялгарч, бөөрөнд чулуу хэлбэрээр тогтдог тул энэ нь бас тохиолддог. Урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн арга бол дөрвөн хөлөөрөө өрөөг тойрон алхах явдал юм. Энэ байрлал нь бөөрний үйл ажиллагааг сайжруулж, шээсний урсгалыг хэвийн болгодог.

Эрдмийн анагаах ухаан нь болгоомжтой харьцах талаар сэрэмжлүүлдэг бөгөөд энэ нь бидний биед өдөрт 5 г-аас ихгүй байх ёстой боловч энэ нь болохгүй байна. Дунджаар бид 10-20 г давс хэрэглэдэг бөгөөд үүнээс ч олон байдаг. Далд хэт давсалсан хоол нь бөөрөнд маш их хор хөнөөл учруулдаг: чипс, төрөл бүрийн жигнэмэг, шар айрагтай загас (бөөрөнд нэг дор "нөлөөлөх" хоёр бүтээгдэхүүн!), хатаасан далайн амьтан болон бусад "амттан". Утсан хиам, утсан загас, мах, лаазалсан ногоо, глутамат агуулсан амтлагч нь ямар ч хоолны амтыг сайжруулдаг гэх мэт хор хөнөөлтэй байдаг.

Нэг минутын дотор бөөрөөр нэг литр цус, тооцоолоход хялбар өдөрт 1700 литр цус урсдаг. Өвчтэй, хүйтэн бөөр энэ ажлыг сайн даван туулж чаддаггүй тул зүрх судасны өвчнийг эмчлэхэд хүндрэлтэй байдаг.

Ихэнхдээ эмэгтэйчүүд бөөрний өвчнөөр өвддөг бөгөөд энэ нь жирэмсэн үед эхэлдэг. Эрэгтэйчүүд бөөрний өвчнөөр ялангуяа түрүү булчирхайн өвчин, түрүү булчирхайн аденома гэх мэт өвчнөөр өвчилдөг. Нимгэн, өндөр, астенист хүмүүс бөөрний өвчинд илүү өртөмтгий байдаг. Тарган хүмүүсмөн тэдний бөөр нь хамгаалалтын өөхний капсулаар "бүрхэгдсэн" бөгөөд энэ нь тэднийг хэвийн байрлалд байлгахад тусалдаг. Туранхай хүмүүст энэ капсул нь маш жижиг бөгөөд бөөрний пролапс үүсэх эрсдэлтэй байдаг.

Хоолны дэглэм зөв ажиллагаабөөрбиеэс шингэнийг зайлуулахад хялбар байх ёстой. Эдгээр нь тарвас, амтат гуа, өргөст хэмх, алим, зөгийн бал, байцаа, улаан лууван зэрэг хүнсний бүтээгдэхүүн юм. амтат чинжүү, чацаргана, улаан хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, А аминдэм их хэмжээгээр агуулагддаг. Үүнд бүх далайн хоол, далайн загас орно.

Хүний бөөр нь 7 хоногийн 24 цаг, хог хаягдлыг зайлуулах бүхэл бүтэн системийн үүрэг гүйцэтгэдэг өвөрмөц эрхтэн юм. Тэд цусыг хортой бодисоос байнга цэвэрлэж байдаг (хуримтлагдсан тохиолдолд). их хэмжээгээр) эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулах, эсвэл бүр үхэлд хүргэх. Хүний бөөрний бүтцийг энгийн гэж нэрлэж болохгүй: хэд хэдэн элементээс бүрдэх бөөрний паренхим нь шүүлтүүрийн механизм болж, бөөрний аарцаг нь хог хаягдлыг зайлуулах механизмын үүрэг гүйцэтгэдэг.

Хүний биед бөөрний үүрэг ямар чухал болохыг ойлгохын тулд бөөрний бүтэц, үйл ажиллагааны талаарх доорх мэдээллийг уншихад хангалттай.

Хосолсон эрхтэн - хүний ​​бөөр

Хүний бөөрний бүтэц, үйл ажиллагааны талаар мэдэхийн өмнө энэ хос эрхтэний байршлыг тодорхойлъё.

Хүний бөөр хаана байрладаг вэ гэсэн асуултад визуал хариулт авахын тулд алгаа бэлхүүсийнхээ хажуу талд байрлуулж, зааж өгөх хэрэгтэй. эрхий хуруудээш: хүссэн эрхтэн нь хурууны үзүүрийн хоорондох шугам дээр байрлана. Ховор тохиолдолд нэг буюу хоёр бөөр нь хэвлийн хөндийд нэлээд доогуур буюу түүнээс дээш байрладаг.

Хүний бөөрний бүтцийн тухай сонирхолтой баримт: “Бөөрний үйл ажиллагаа бүр цустай ямар нэгэн байдлаар холбоотой байдаг. Тийм ч учраас хүний ​​бөөрний бүтцэд асар олон тооны судаснууд байдаг. Хүний бөөрөнд нийтдээ 160 км судас байдаг” гэв.

Хүний бөөр нь олон чухал үйл ажиллагааг хариуцдаг. Хэрэв та энэ эрхтэнийг хөндлөн огтлолоор харвал бөөрний анатоми нь анхдагч биш гэдгийг харж болно. Бөөрний бүтцийн үндсэн элементүүд нь:

Бөөрний капсул- бөөрний биеийг бүрхсэн нимгэн боловч маш бат бөх мембран. Бөөрний капсулын бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь бөөрний паренхим, шээсний хэрэглээ, ялгаруулах систем юм. Бөөрний паренхим- кортикал (гадна бүс) ба медулла (дотоод бүс) бодисоос бүрдэх эд. Медулла нь 8-12 бөөрний пирамид агуулдаг бөгөөд тэдгээр нь эргээд цуглуулах сувгаар үүсдэг. Бөөрний паренхим нь нефрон агуулдаг. Нефрон– хүний ​​бөөрний шүүлтүүрийн нэгж. бөөрний аарцаг- нефроноос шээс авдаг юүлүүр хэлбэртэй хөндий. Шээсний суваг- бөөрний аарцагнаас шээсийг хүлээн авч давсаг руу хүргэдэг эрхтэн. Бөөрний артери- аортаас салаалж, хаягдал бүтээгдэхүүнээр бохирдсон цусыг бөөрөнд хүргэдэг цусны судас. Бөөрний хувьд артери нь хэд хэдэн салбаруудад хуваагддаг. Нэг минут тутамд зүрхээр шахдаг цусны 20 орчим хувь нь бөөрөнд хүрдэг. Зарим артериуд нь бөөрний эсийг өөрөө тэжээдэг. Бөөрний судас- аль хэдийн шүүсэн цусыг бөөрөөс хөндийн венийн судас руу хүргэдэг цусны судас.

Сонирхолтой баримт: "Бөөрний артери нь өдөрт 180 гаруй литр цусыг бөөрөнд хүргэдэг."

Хүний бөөрний ажил нь цус шүүж, шээс ялгаруулах гэсэн 2 үе шаттайгаар явагддаг. Тэд дараалан дараах байдлаар тохиолддог.

Бөөрний паренхим нь цусыг цэвэрлэдэг
Хэдий жижиг хэмжээтэй ч хүний ​​бөөр нь бидний цусыг хортой бодисоос цэвэрлэдэг хүчирхэг шүүлтүүр юм.Бөөр бүрийн паренхимд нэг сая орчим нефрон агуулагддаг бөгөөд энэ нь хүний ​​бөөрний үндсэн шүүлтүүр элементийн үүргийг гүйцэтгэдэг. Нефрон нь артериолуудыг агуулдаг - нимгэн гуурстай нийлдэг жижиг судаснууд (мөн гломерули гэж нэрлэдэг) Хорт бодис, илүүдэл ус, электролит, давс агуулсан цус нь бөөрний паренхим руу чиглэж, артериол руу ордог. Хоолойн дотор хаягдал бүтээгдэхүүн тогтдог боловч тэдгээрийн дотор бие махбодид хэрэглэж болох химийн бодисууд ч байж болно.Ийм бодисууд (фосфор, кали, натри гэх мэт) цусанд буцаж ирдэг бөгөөд үүний дараа хоолой нь үлдсэн хаягдал бүтээгдэхүүнийг цусны урсгал руу чиглүүлдэг. бөөрний шээсний урсацын бүс.

Сонирхолтой баримт: "Төрөхдөө хүний ​​бөөрний паренхимд 1 сая орчим гломерули байдаг бөгөөд 10 жил тутамд 100,000-ыг нь устгадаг."

Бөөрний аарцаг нь шээсийг цуглуулж, зайлуулдаг
Хоолойд зөвхөн хаягдал бүтээгдэхүүн (шээс) хуримтлагдсаны дараа тэдгээрийг эрхтэний төвд байрлах бөөрний аарцаг руу илгээдэг. Энд шээс хуримтлагдаж, дараа нь бөөрний аарцагтай хавсарсан шээсний суваг руу чиглэнэ. Түүгээр дамжсаны дараа шээс нь давсаг руу хүрч, биеэс гарахаас өмнө 8 цаг хүртэл үлддэг.

Хүний бие дэх бөөрний бүтэц, үйл ажиллагаа

Бөөр ямар үүрэг гүйцэтгэдэгийг бараг хүн бүр мэддэг. Хүний бөөрний гол үүрэг бол цусыг хог хаягдлаас цэвэрлэх явдал нь дамжиггүй. Хог хаягдал нь бие махбодид ашиглагддаггүй аливаа бодис юм. Жишээлбэл, бие махбодид орж буй хоол хүнснээс хоол боловсруулах явцад бүх үнэ цэнэтэй бодисыг гаргаж авдаг бөгөөд тэдгээр нь цусанд орж, улмаар биеийн бүх эсүүдэд хүрдэг.

Ашиглагдаагүй үлдсэн зүйл бол хаягдал бүтээгдэхүүн бөгөөд хамгийн хортой нь мочевин ба шээсний хүчил. Эдгээр бодисуудын биед их хэмжээгээр хуримтлагдах нь үхэлд хүргэдэг аюултай өвчин. Хүний бөөрний паренхим нь эдгээр хог хаягдлыг шүүж цуснаас цэвэрлэж, бөөрний аарцаг нь цуглуулж давсаг руу илгээдэг.

Сонирхолтой баримт: "Хүний бөөрний паренхим нэг өдрийн дотор 50 орчим удаа цусыг бүрэн цэвэрлэж чаддаг."

Гэхдээ бөөрний үйл ажиллагаа нь цусыг цэвэршүүлэхээр хязгаарлагдахгүй. Энэ чухал эрхтэн нь хэд хэдэн чухал үүргийг гүйцэтгэх болно: Шээх, энэ нь хүний ​​бөөрний паренхим нь тодорхой хэмжээний ус, цусан дахь химийн бодисыг хадгалж, илүүдэл ус, хорт бодис, азотын нэгдлүүдийг (шээсийг бүрдүүлдэг) гадагшлуулдаг маш нарийн төвөгтэй процесс юм. Энэ процессгүйгээр бие махбодь нь хортой бодис их хэмжээгээр хуримтлагдсанаас болж амьдрах боломжгүй болно хорт бодис.

Сонирхолтой баримт: "Бөөрөнд минут тутамд 1300 мл цус орж, түүнээс 1299 мл, бөөрний аарцаганд шээс 1 мл хуримтлагддаг."

Цусан дахь ус-давсны тэнцвэрийг хэвийн байлгах. Таны мэдэж байгаагаар хүний ​​биеийн жингийн 50-60 орчим хувийг ус эзэлдэг бөгөөд энэ бодис нь биеийн үйл ажиллагаанд нэн чухал үүрэгтэй. Гэсэн хэдий ч түүний илүүдэл нь түүний дутагдалтай адил хөгжилд хүргэдэг ноцтой өвчин. Цусны концентрациас хамаардаг давсанд мөн адил хамаарна. Хүний бөөр нь шүүх процессоор илүүдэл ус, давсыг зайлуулж, хадгалж байдаг ус-давсны тэнцвэрбүх биеийн хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай цус. Зохицуулалт цусны даралт . Энэ нь хэсэгчлэн цуснаас илүүдэл усыг зайлуулах замаар боломжтой (хэт их ус цус руу ороход энэ нь өргөжиж, улмаар даралт ихсэхэд хүргэдэг). Үүнээс гадна хүний ​​бөөрний паренхим нь бидний цусны даралт, электролитийн тэнцвэрийг зохицуулахад оролцдог простагландин ба ренин ферментийг үүсгэдэг. Бие дэх рН-ийн түвшинг зохицуулдаг. Ноцтой шалтгаан болдог бактерийн хувьд дегенератив өвчин, хүчиллэг орчин нь нөхөн үржихэд хамгийн таатай байдаг. Хүний бөөр нь цусны сийвэн дэх рН-ийн түвшинг 7.4 түвшинд байлгаж, илүүдэл хүчлийг зайлуулж, олон аюултай өвчин тусах эрсдэлээс сэргийлж, биеийн бүх био системийн үйл ажиллагаанд таатай нөхцлийг бүрдүүлдэг. Гормоны үйлдвэрлэл. Хүний бөөрний паренхим нь эритропоэтин гормоныг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь ясны чөмөгт цусны улаан эс үүсэхэд гол үүрэг гүйцэтгэдэг. Д аминдэмийн үйлдвэрлэл. Бөөр нь кальцидиолыг кальцитриол болгон хувиргадаг идэвхтэй хэлбэрвитамин D нь кальцийн шингээлтийг хангадаг жижиг гэдэсясыг хөгжүүлэх үйл явцад хэрэглэхэд тохиромжтой болгодог.

Бөөрний үйл ажиллагаа бүр зайлшгүй шаардлагатай эрүүл энх. Хэрэв ямар нэг шалтгаанаар хүний ​​бөөр хэвийн ажиллахгүй бол энэ нь маш ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй бөгөөд бөөр болон бусад эрхтний өвчин, цаашлаад үхэлд хүргэдэг.

Бусад бүх эрхтнүүдийн нэгэн адил хүний ​​бөөр нь бие махбодтой хамт ургадаг боловч заримдаа энэ үйл явцын явцад янз бүрийн хүчин зүйлээс шалтгаалж доголдол үүсдэг. Энэ тохиолдолд нэг эсвэл хоёр нахиа нь хэт том эсвэл жижиг ургаж болно. Хүн байхдаа хэвийн хэмжээсүүдбөөр, эрхтэн зөв ажилладаг бөгөөд хэрэв ядаж нэг бөөрний хэмжээ нормоос ялгаатай байвал энэ нь түүний үйл ажиллагаанд нөлөөлж, эрүүл мэндийн асуудалд хүргэдэг.

Насанд хүрэгчдэд бөөрний хэмжээ хэвийн байдаг дараах параметрүүд:

Урт: 10-13 см Өргөн: 5 – 7,5 см Зузаан: 2 – 2,5 см

Бидний сайн мэддэг объектуудтай харьцуулбал хүний ​​бөөр нь энгийн компьютерийн хулгана эсвэл нударгатай төстэй байдаг.

Насанд хүрсэн хүний ​​бөөрний дундаж жин 150-160 гр хооронд хэлбэлздэг бөгөөд хоёр бөөр нь нийт хүний ​​биеийн жингийн 0.5 орчим хувийг эзэлдэг. Эдгээр нь зүгээр л эрүүл бөөрний стандарт үзүүлэлт боловч хүний ​​өндөр, жин, хүйсээс хамаарч өөр өөр байж болно.

Янз бүрийн хүүхдүүд огт өөр байдлаар хөгждөг тул хүүхдийн бөөрний хэмжээтэй холбоотой хэм хэмжээ байдаг гэж хэлэхэд тийм ч хялбар биш юм. Гэсэн хэдий ч зарим судалгаагаар эрдэмтэд наснаас хамааран хүүхдийн бөөрний дундаж уртыг тодорхойлж чадсан.

0-2 сар – 4,9 см3 сар-1 жил – 6,2 см1-5 нас – 7,3 см5-10 жил – 8,5 см10-15 нас – 9,8 см15-19 нас – 10,6 см

Дахин хэлэхэд эдгээр нь зөвхөн дундаж үзүүлэлт гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Тодорхой тохиолдол бүрт хүүхдийн бөөрний бодит хэмжээ нь хүүхдийн бие даасан үзүүлэлтээс (жин, өндөр гэх мэт) хамаарна.

Сонирхолтой баримт: "Хэрэв та шинэ төрсөн хүүхэд болон насанд хүрэгчдийн бөөрний хэмжээг харьцуулж үзвэл биеийн жинтэй харьцуулахад нярай хүүхдийн бөөр насанд хүрэгчдийн бөөрөөс 3 дахин том байдаг."

Янз бүрийн хэмжээтэй бөөр нь хүнд хүргэхгүй байж болно онцгой асуудлуудмөн энэ байгууллагын үйл ажиллагааг гүйцэтгэх чадварт ямар ч байдлаар нөлөөлөхгүй. Гэсэн хэдий ч ихэнх тохиолдолд бөөрний хэмжээ, бүтэц дэх нормоос ноцтой хазайлт нь эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг өвчинтэй холбоотой байдаг. Хэт авианы тусламжтайгаар бөөрний хэмжээг үнэлснээр болзошгүй аюулыг тодорхойлж болно.

Хэрэв хүний ​​бөөрний хэмжээ нормоос хэтэрсэн бол дараахь өвчний талаар ярьж болно.

Бөөрний цочмог тромбоз Бөөрний цочмог шигдээс Цочмог пиелонефрит Бөөрний давхардал Бөөрний поликист өвчин

Аливаа өвчний үед бөөр өвддөггүй гэдгийг мэдэх нь чухал бөгөөд шинж тэмдэг нь бүрэн байхгүй байж болох ч өвчин нь амин чухал эрхтнийг аажмаар устгасаар байдаг. Түүнчлэн бөөрний өвчний зарим шинж тэмдгүүд нь бусад өвчний шинж тэмдгийг ихэвчлэн дуурайдаг тул тэр даруйд танигддаггүй.

Жишээлбэл, хүний ​​бөөрний өвчний шинж тэмдэг нь хоолны дуршил буурах, арьс цайрах, булчин чангарах, зүгээр л ядрах зэрэг байж болно.

Хүний бөөр ажиллахаа больчихвол яах вэ?

Хүний бөөрний гол үүрэг бол цусыг хорт бодисоос цэвэрлэх явдал юм. Хэрэв энэ эрхтэн ажиллахаа больсон бол хорт бодис, илүүдэл ус, хаягдал бүтээгдэхүүн цусанд хуримтлагдаж, биеийг хордуулж эхэлнэ. Ийм тохиолдолд бид uremia-ийн хөгжлийн талаар ярьж байна. Тухайн хүн гар ба/эсвэл хөл хавагнах, хүнд ядаргаа үүсэх болно. Хэрэв уреми нь эмчлэхгүй бол таталт өгөх, ухаан алдах, бүр үхэлд хүргэдэг.

Ерөнхийдөө аливаа шинж тэмдгийг маш болгоомжтой эмчлэх шаардлагатай бөгөөд хэрэв өвчтөнд бөөрний чулуу эсвэл энэ эрхтний бусад өвчний эмчилгээг аль хэдийн зааж өгсөн бол яаралтай арга хэмжээ авах шаардлагатай, учир нь саатал нь бөөрний үйл ажиллагаа буурахад хүргэдэг. , энэ нь ноцтой үр дагаварт хүргэж байна.

Сонирхолтой баримт: "Бөөр нь үйл ажиллагааныхаа 70-75 хувийг алдах хүртэл цусыг цэвэрлэх чадвартай."

Тиймээс, дээр дурдсан бүх зүйл дээр үндэслэн бид жижиг хэмжээтэй боловч бүтцийн хувьд нэлээд төвөгтэй хүний ​​бөөр нь олон үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд үүнгүйгээр бие махбодь оршин тогтнох боломжгүй болно гэж дүгнэж болно. Ийм учраас бөөрний эрүүл мэндэд анхаарал тавих нь маш чухал бөгөөд хэрэв асуудал гарвал тэр даруй эмчээс тусламж хүсэх хэрэгтэй. Аз болоход, орчин үеийн анагаах ухаанӨвчтөнд цочмог, халдварт, халдварт өвчний эмчилгээ, хяналтыг санал болгож, олон асуудлыг амжилттай шийдвэрлэх боломжийг олгодог архаг өвчинбөөр

Нийтлэлийн видеог үзээрэй

Холбогдох видео байхгүй

Бидний бөөр: насанд хүрэгчдэд бөөрний өвчний шинж тэмдэг Хүний бөөр хаана байдаг вэ Хүний шээсний систем одоо ойлгомжтой болсон.

Бөөр бол хүний ​​биеийн хамгийн чухал эрхтнүүдийн нэг юм. Мэдээжийн хэрэг, чухал биш эрхтэн гэж хэлж болохгүй, гэхдээ бөөрний өвчин нь хүний ​​амьдралыг зүгээр л тэвчихийн аргагүй болгодог.Бөөрний гол үүрэг бол шүүх юм. Энэ нь бөөр нь биеийг цэвэрлэж, хамгийн чухал нь шээсээр дамжин түүнээс хортой бодис, хорт бодис, халдварыг зайлуулдаг. Бөөртэй хамт элэг нь бие махбодийг цэвэрлэдэг, гэхдээ зөвхөн "дахин боловсруулдаг" бол бөөр нь "гадна" бүх хортой бодисыг зайлуулах ёстой. Ямар ч эмчилгээ, өвчнийг тодорхойлох нь яагаад шээсний шинжилгээнээс эхэлдэг нь тодорхой болсон гэж бид бодож байна.

Бөөр бол маш "ачаалагдсан" эрхтэн бөгөөд хоолны дэглэм эсвэл мацаг барих өдрүүд хэлбэрээр үе үе амрах шаардлагатай байдаг. Би тайлбарлая. Жишээлбэл, ходоод нь хоол идсэний дараа л ажилладаг бол бөөр нь цусыг зогсолтгүй шахаж, цэвэрлэдэг. Дунджаар бөөр нь биеийн жингээс хамаарч цагт 950-1050 мл цус шүүдэг. Энэ үед бөөр нь нян, хог хаягдал, микробыг хадгалж, шээсээр гадагшлуулдаг. Шингэн нь шээсний суваг руу орсны дараа суваг нь тусгай хавхлагаар хаагдсан тул буцах зам байхгүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Гэсэн хэдий ч хэрэв та удаан хугацаанд "тэвчих" бол үүн дээр үүсэх ачаалал нь туйлын хүсээгүй юм.

Өдрийн турш бөөр нь 180-220 литр цусыг "боловсруулж" цэвэршүүлдэг. Үүнээс. Бөөр хэр сайн ажиллах нь бүхэл бүтэн биеийн байдлаас хамаарна. Дашрамд хэлэхэд, ийм учраас хүн 2 бөөртэй байдаг.Тэмдэглэл - ходоод, зүрх, элэг гэх мэт - нэг хувь. Мөн хоёр бөөр байна!

Бөөрөө гэмтээх нь хичнээн амархан болохыг та төсөөлөх ч үгүй. Та тэдэнд хэр их хор хөнөөл учруулдагийг ойлгохын тулд энгийн асуултуудад хариулна уу:

Та шүд цоорох, гэмтсэн (ялзарсан) шүдтэй юу? Та нойтон суудаг уу, хүйтэнд суудаг уу, хөлдөө ханиад хүрдэг үү, "алдартай" ханиадны эмийг байнга хэрэглэдэг үү?

Хэрэв та ядаж нэг асуултанд тийм гэж хариулсан бол бодоод үзээрэй! Тэгээд ч ажил дээрээ “баатарлаг” өвдөж байгаа энэ үед таны бөөр асар их ачаалалтай байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ бүхэн үүрд үргэлжлэхгүй бөгөөд нэг удаад та нурууны доод хэсэгт өвдөлтийг мэдэрч магадгүй бөгөөд энэ нь бөөрөнд тусламж хэрэгтэй байгааг харуулж байна!

Ихэнх тохиолдолд өвдөлт, таагүй байдал нь өөрөө алга болдог. Гэхдээ энэ нь халдвар байхгүй гэсэн үг биш юм. Энэ нь эрхтнүүдэд үлдэж, аажмаар боловч тэдний үйл ажиллагааг тасалдуулж, шээсний суваг руу нэвтэрч, үржиж эхэлдэг.
Бөөрний өвчний эхний үе шатанд тэд бараг илэрдэггүй тул хүмүүс эмчид хандах үед өвчний нөхцөл байдал аль хэдийн маш дэвшилттэй байдаг. Мөн заримдаа өвчин аль хэдийн архаг болдог. Бөөрний өвчлөл нь хүүхэд, эмэгтэйчүүдийн дунд түгээмэл тохиолддог боловч эрчүүд гайхамшгийг хүлээх хэрэггүй бөгөөд бөөрний асуудалтай гэж сэжиглэж байгаа бол аль болох хурдан эмчид хандаарай.

Юуны өмнө, энэ нь хичнээн өчүүхэн сонсогдож байсан ч эрүүл амьдралын хэв маягийг баримтлах хэрэгтэй. Согтууруулах ундаа, өөх тос, шарсан хоолыг бүү хэтрүүл, тамхинаас гарахыг хичээ. Гэхдээ ерөнхий зөвлөмжөөс тодорхой зөвлөгөө рүү шилжье.

Бөөрөнд ямар хор хөнөөлтэй вэ?

"Хөл дээр" зөөвөрлөдөг өвчин нь бөөрний дайсан юм. Энэ нь бөөрөнд өгдөг гол ачаалал юм. Өмнө дурьдсанчлан, цоорох өвчин хүртэл эмчлүүлээгүй ханиад, далд халдварт өвчнийг бүү хэл бөөрийг байнга халдвараар "хангадаг". Хүйтэн ба дулаан. Хэрэв та аль хэдийн бөөрний өвчинтэй тулгарсан бол гипотерми үүссэний дараа хурцадмал байдал үүсч байгааг анзаарсан байх. Тийм ээ! Бөөр нь хүйтэнд үнэхээр дургүй байдаг. Бүсэлхий нурууг үргэлж найдвартай тусгаарлаж, ил гаргахгүй байх шаардлагатай. Хэрэв хүйтэн нь бөөрөнд хортой бол халуун нь тэдний хувьд "баяр баясгалан" болно гэж та бодож болохгүй, мэдээжийн хэрэг, халуун цаг агаарт бүх зүйл илүү хялбар байдаг, тиймээс та маш их цэвэр ус уух хэрэгтэй. энэ тухай бодох. Биеийн ерөнхий ядаргаа. Энэ нь зөвхөн бөөр төдийгүй бусад бүх эрхтэнд хортой нөлөө үзүүлдэг. Баримт нь хэт их ажлын улмаас дархлаа буурах нь бие махбодид нэвтэрч буй аливаа халдварыг арилгахгүй, харин түүнд үндэслэж, хүн бүрт мэдэгдэж буй үр дагаварт хүргэдэг. Шар айраг нь бөөрөнд муу (бүх архины адил)тэр ч байтугай, учир нь энэ нь тэдэнд нэмэгдсэн ачааллыг бий болгож байна. Мэдээжийн хэрэг хөөстэй ундаанд дуртай олон хүмүүс үүнийг ашигтай гэж хэлдэг, энэ нь бөөрийг улайдаг юм шиг санагддаг, гэхдээ энэ нь юугаар улайдаг талаар бодож үзээрэй? Согтууруулах ундаа? Өөрөөр хэлбэл бөөрийг дотроос нь илүүдэл чийгээр "ил гаргах" нь нэгэн зэрэг тэдэнд архи авчирдаг. Үгүй ээ, бид хэнийг ч юунд ч итгүүлэхгүй, учир нь энэ нь ихэвчлэн ашиггүй байдаг. Архи нь ерөнхийдөө бөөрөнд асар их ачаалал үүсгэдэг, учир нь тэд архи, согтууруулах ундааг шүүж, зайлуулахаас гадна бие махбодоос архи, согтууруулах ундааг зайлуулахын тулд өөрөө ялгардаг асар их хэмжээний шингэнийг даван туулах ёстой. аль болох хурдан цус. Уургийн хоолны дэглэм ба хоол хүнс дэх илүүдэл уураг (мах). Тиймээ. Уургийн хоолны дэглэм нь маш үр дүнтэй боловч бөөрөнд маш их хор хөнөөл учруулдаг. Үнэн хэрэгтээ илүүдэл уураг биеэс зайлуулах ёстой. Үүнийг аль байгууллага хариуцах вэ? Энэ нь зөв - бөөр. Хэрэв тэдгээр нь эмх цэгцтэй байвал санаа зовох шаардлагагүй, гэхдээ тэдний үйл ажиллагааны өчүүхэн хазайлт нь чулуу үүсэхэд хүргэдэг. Илүүдэл давс, элсэн чихэр. Нэг зөвлөгөө. эдгээр бүтээгдэхүүний хэрэглээг аажмаар хязгаарлахыг хичээгээрэй, гэхдээ ямар ч тохиолдолд, жишээлбэл, давсыг бүрэн орхиж болохгүй. Учир нь энэ дутагдал нь дараа нь бөөрний дутагдалд хүргэдэг. Өтгөн хаталт. Хэрэв та өтгөн хаталтаас болж зовж байгаа бол бөөр чинь хоёр дахин өвддөг гэдгийг мэдэж аваарай. Баасыг гэдэсний хананд, тэндээс цус руу, бөөрөнд шингээж авснаар бүх бие нь хорддог бөгөөд энэ нь тэдэнд дахин ачаалал үүсгэдэг. Давсагаа хоослохын тулд жорлонд орохоо хойшлуулах нь бас хортой.

Уургийн хоолны дэглэм нь бөөрөнд хортой гэж үнэн үү?

Бид энэ асуудлыг хор хөнөөлийн хэсэгт тусгайлан авч үзэхийг хүсч байна. Тэгэхээр уураг агуулсан хоол таны бөөрөнд муу юу? - Тийм ээ! Мөн энэ нь хэд хэдэн шалтгаантай холбоотой юм. Тиймээс, түүний цогцолбор дахь энэхүү хоолны дэглэм нь бөөрөнд маш их хор хөнөөл учруулдаг гэж бид хэлж чадна! Яагаад?

Уургийн хоолны дэглэмийг хэрэглэснээр хүмүүс жингээ хурдан хасдаг. Энэ нь хэнд ч нууц биш. Гэхдээ гаднаасаа өөх тос алдахын зэрэгцээ биеийн доторх өөхийг алдаж, бөөр нь өөхний уутанд оршдог бөгөөд энэ нь тэднийг хүйтэн, бие махбодийн нөлөөллөөс хамгаалдаг. Гэнэт жингээ хасах үед энэ уут нимгэн болж, бөөр нь гипотермид маш мэдрэмтгий болдог. Мөн огцом турах нь бөөрний уналтад хүргэдэг.Уураг илүүдэл нь бөөрний чулуу үүсгэдэг. Үнэн хэрэгтээ уураг нь өөх тосноос ялгаатай нь биед хуримтлагддаггүй бөгөөд уургийн солилцоог хэвийн болгохын тулд бөөр хоёр дахин их ажиллах ёстой тул дараахь ойлголтыг мэдэж аваарай. бөөр ба уургийн хоолны дэглэм- тохирохгүй байна!

Бөөрний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх дасгалууд

Хэсэг хугацааны өмнө бид энэ асуудлыг хөндсөн боловч илүү нарийвчлан авч үзэхээр шийдсэн. Бараг бүх дасгалд давтагддаг гол үйлдэл бол бүсэлхийн бүсийг сунгах явдал юм.

Дасгалыг эхлүүлэхийн тулд дулаан шалан дээр суугаад гимнастикийн дэвсгэр ашиглаж, хөлөө нийлүүлж, урд нь нугалж болно. Таны хөл шалан дээр бүрэн тэгш байх ёстой бөгөөд өвдгөө нугалж болохгүй. Одоо урагшаа аль болох доош бөхийлгөж, цээжээрээ өвдөг дээрээ хүрч, хуруугаараа хөлийн хуруунд хүрэхийг хичээ. Бид нуруугаа бөхийлгөдөггүй, тэнийдэг! Та дасгалаа тэр дор нь хийж чадахгүй байж магадгүй, гэхдээ цаг зав гаргаж, гэнэтийн хөдөлгөөнөөс зайлсхийж, өдөр бүр дасгал хий, тэгвэл амжилтанд хүрнэ.