Дешели бол эрүүл мэнддээ санаа тавьдаг хүмүүст зориулсан нээлт юм. Эрүүл мэнддээ анхаардаг хүмүүст зориулсан хамгийн тохиромжтой газрууд
Ялангуяа хоолны дэглэм барьж байгаа бол эрүүл мэнддээ анхаарал тавих хэрэгтэй гэдгийг хүн бүр маш сайн мэддэг. Бараг бүх моно хоолны дэглэм нь нүүрс ус эсвэл уурагаас татгалзах явдал юм. Зарим нь бүгдийг нь хасч, жишээлбэл Сагаган будаа үлдээдэг.
Мэдээжийн хэрэг, энэ бүхэн хожим нь нөлөөлдөг ерөнхий нөхцөлбие, үзэн ядсан килограммууд алга болж, гаднах гоо үзэсгэлэнг тэдэнтэй хамт татдаг. Хумс хугарч, арьс нь уйтгартай болж, үс унаж эхэлдэг.
Тэгэхээр юу хийх вэ? Жингээ хасах уу, үгүй юу? Мэдээжийн хэрэг, та үүнийг хийхээр шийдсэн тул энэ нь үнэ цэнэтэй юм, гэхдээ таны бүх хүчин чармайлт дэмий хоосон биш байхын тулд та хоолны дэглэм баримталсан ч гэсэн таны бие бүх зүйлийг хүлээн авах болно гэдгийг нэн даруй шалгах хэрэгтэй. зайлшгүй шаардлагатай витаминуудболон ашигт малтмал.
Тэгэхээр, бид тавиур дээр байгаа асар их төрөл зүйлээс юу сонгох вэ?
Бүтээгдэхүүн нь байгалийн гаралтай байвал илүү сайн байдаг тул биед илүү сайн шингэдэг. Витамин С-ийг сонгохдоо түүнд агуулагдах флавоноидууд зайлшгүй шаардлагатай байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн. Эдгээр нь ферментийн үйл ажиллагаанд нөлөөлж, цусны судасны ханыг уян хатан байлгаж, цусны хангамжийг сайжруулдаг;
Мөн эмчилгээ нь дамжих ёстой Шинжлэх ухааны судалгаа, мөн харшил үүсгэдэг янз бүрийн хольц агуулаагүй. Энэ нь харшилтай хүмүүст, тэр ч байтугай элсэн чихэр, давс болон бусад бодисын хэрэглээгээ хянадаг хүмүүст ч тустай байх ёстой;
Витамин нь өндөр чанартай байх ёстой бөгөөд ингэснээр тэдэнд зарцуулсан мөнгө бодит үр дүнтэй байдаг.
Бусад олон бүтээгдэхүүнээс Солгарыг биологийн идэвхит бүтээгдэхүүний хамгийн өргөн хүрээний нэг гэж би хувьдаа санал болгосон. Хүн зүгээр л чихэр идэх хүслээ багасгахыг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран тэд маш их жингээ хасахыг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран ямар ч тохиолдолд тусалдаг. Тэрээр спортоор хичээллэдэг, эсвэл буйдан дээр амрахыг илүүд үздэг ч жин нэмэхгүй байхыг мөрөөддөг. Та яг юу худалдаж авах боломжтойг олж мэдье.
Та яг юу, ямар тохиолдолд авч болох вэ?
Чиний амттанг эсэргүүцэж, нэг удаад атга чихэр идэж чадахгүй байна уу? Зүгээр л Chromium Picolinate худалдаж аваарай. 1 капсулыг өдөрт 1 удаа хоолны үеэр уухыг зөвлөж байна;
Та бодисын солилцоогоо сайжруулж, биеэс илүүдэл өөх тосыг арилгаж, элэгээ хөнгөн цэвэрлэхийг хүсч байна уу? Липотроп хүчин зүйл агуу туслагчэнэ хэцүү асуудалд. Энэ нь мөн 1 шахмал, гэхдээ өдөрт 3 удаа;
Та фитнесст явдаг, идэвхтэй хөдөлдөг, гэхдээ жин нь буурахгүй байна уу? L-карнитин нь хоолны дэглэмийн үед ч гэсэн хүч чадлаа сэргээж, үзэн ядсан фунтыг тань арилгахад тусална. Сургалтын өмнө 1 таблет уух;
Тогтмол хоолны дэглэм барьж, тэдний талаар санаа зовдог хүмүүст Гадаад төрхХэрэв та цайвар сүүдэр шиг харагдахыг хүсэхгүй бол Спирулина худалдаж авсан нь дээр. Энэ нь дээд хэмжээний витамин, эрдэс бодис агуулдаг. Бүх дутагдаж буй шим тэжээлийг нөхөхийн тулд өдөрт 2 удаа 2 шахмал хэмжээгээр шаардлагатай байдаг.
Хоолны дэглэм барьсны дараа жингээ барьж, үргэлж гоолиг, үзэсгэлэнтэй байхыг хүсдэг хэн бүхэн Tonalin KLK уувал дээр. Энэ нь өөхний эсийн тоог бууруулдаг тул шинэ нөөцийг хадгалах газар байхгүй. Өдөрт нэг удаа 1 капсулыг уувал асуудал гарахгүй;
Целлюлит, хаван болон бусад судасжилтаас ангижрахыг хүсч буй хүмүүс Готу Кола хандыг сонгож болно. Энэ бол эмэгтэй хүн бүрийн тавиур дээр байх ёстой гайхалтай бүтээгдэхүүн юм. Өдөрт 3 удаа 1 капсул уухад бид жүржийн хальстай үүрд баяртай гэж хэлэх бөгөөд та целлюлитийн эсрэг үнэтэй массаж хийхэд мөнгө үрэх шаардлагагүй болно.
Эдгээр нь биологийн ашиг тус юм идэвхтэй нэмэлтүүдэмийн сангаас олж болох Солгараас. Энэ компани нь 1947 оноос хойш зах зээлд гарч ирсэн бөгөөд зөвхөн хамгийн сайн талаасаа өөрийгөө нотолсон.
Дэлхийн 60 гаруй улс аль хэдийн Солгарын бүтээгдэхүүнийг худалдан авч, сонгосон цогцолборт шаардлагатай бүх витамин, эрдэс бодисыг хүлээн авдаг.
Өө! Би өөрт хэрэгтэй зүйлээ олсон бөгөөд одоо худалдаанд байгаа лонхтой савнуудаа л сонгох болно. Гэхдээ бусад витаминууд байдаг, магадгүй эдгээр бүтээгдэхүүнүүд ямар нэг байдлаар онцгой байдаг уу?
Үүнээс гадна бүтээгдэхүүний сайн тал юу вэ?
1. Энэ нь хэд хэдэн бүтээгдэхүүнийг нэг дор хослуулах боломжийг олгодог;
2. Хортой хольц агуулаагүй, найрлагын хувьд хатуу тэнцвэртэй;
3. Гүйцэтгэлийг сайжруулах боломжийг танд олгоно дотоод эрхтнүүдболон системүүд нь хүнсний маш сайн нэмэлт юм.
Мэдээжийн хэрэг, бодит үр нөлөөг мэдрэхийн тулд та бүтээгдэхүүнийг дор хаяж 2-3 сарын турш уух хэрэгтэй, гэхдээ ямар ч тохиолдолд тэдгээр нь хоол тэжээлийн дутагдалд орсон витаминд маш сайн нэмэлт байх болно.
Дор хаяж нэг савтай бүтээгдэхүүн худалдаж авсан хүн эдгээр байгалийн нэмэлт тэжээлд хэзээ ч урам хугарахгүй, учир нь та тэдгээрийг бие махбодоос шингээхээсээ илүү ялгардаг синтетик нэгдлүүдтэй үргэлж харьцуулж болно.
Байгаа байтал химийн бодист дэмий мөнгө үрээд яахав байгалийн эмчилгээ ургамлын гарал үүсэл, мөн маш сайн нөлөө үзүүлдэг.
Би байгалийн гаралтай бүх зүйл, хоол хүнс, хувцас, шүршүүрийн гель, гоо сайхны бүтээгдэхүүнд дуртай тул эдгээр витаминыг илүүд үздэг. Та хүссэнээрээ хий, би Солгарыг авахаар эмийн сан руу явна. Зун, жингээ хасах цаг.
Гормоны тухай ярихад ихэнх хүмүүс өөрчлөлттэй холбоотой эмэгтэйчүүдийн төөрөгдөлтэй холбоотой хэвшмэл ойлголтыг боддог. дааврын түвшин. Гэвч үнэн хэрэгтээ даавар эрчүүдэд бас нөлөөлдөг. Тэдэнгүйгээр хүн зарчмын хувьд оршин тогтнох боломжгүй юм. Энэ тоймд 15 байна бага мэддэг баримтуудхүний амьдралд гормоны нөлөөллийн тухай.
1. Хамгийн түгээмэл дааврын өвчин
Чихрийн шижин нь дэлхийн хамгийн түгээмэл дотоод шүүрлийн (дааврын) эмгэг юм. Энэ нь хүн амын 8% орчимд нөлөөлдөг
2. Шээсний амтыг оношлох арга
IN Эртний ГрекГиппократ өвчтөнүүдийнхээ шээсийг амтлах замаар чихрийн шижин өвчтэй гэж оношложээ. Чихрийн шижин өвчний шээс нь чихэрлэг амттай байдаг.
3. Гормон ба согтууруулах ундаа
Согтууруулах ундаа нь бөөрөнд ус хадгалах үүрэгтэй антидиуретик дааврын үйлдвэрлэлийг алдагдуулдаг. Ийм учраас хүн архи уусан үед шээх нь шингэн алдалт үүсгэдэг.
4. Гормоны үйлдвэрлэгчид
Булчирхай дотоод шүүрэл, гол найман дааврыг үйлдвэрлэдэг нь зөвхөн гормон ялгаруулдаг эрхтэн биш юм. Жишээлбэл, эмэгтэй хүний ихэс нь эстроген, прогестерон үүсгэдэг. Мөн ходоод нь грелин (өлсгөлөнг үүсгэдэг) үүсгэдэг.
5. Витамин Д ба тестостерон
Эрдэмтэд витамин Д болон тестостероны хооронд эерэг хамаарлыг олж тогтоосон. Товчхондоо, наранд биеэ шарах тусам тестостероны түвшин өндөр байх болно.
6. Өдөр тутмын дэглэм ба гормонууд
Эрдэмтэд цахилгаан хэрэгсэлгүй 1 долоо хоног амьдрах нь хүний биед ихээхэн нөлөөлдөг болохыг тогтоожээ. Биологийн цагийг дахин тохируулж, мелатонин даавар (унтах үүрэгтэй) нар мандах, жаргахтай синхрончлогддог.
7. Тэврэлт - гормон - эрүүл мэнд
Тэврэх нь хавдарыг багасгаж, биеийн гэмтэлийг эдгээхэд тусалдаг окситоцин хэмээх даавар ялгаруулдаг болохыг тогтоожээ. Мөн Хойд Каролинагийн их сургуулийн эрдэмтэд 20 секунд тэврэлдэх нь окситоцин ялгаруулж, зүрх судасны өвчнөөр өвчлөх эрсдлийг бууруулдаг болохыг тогтоожээ.
8. Нойр, эрүүл мэндийн дутагдал
Хүн үнэндээ нойргүйдэл хуримтлуулж чаддаг. Энэ нь хэрэв хүн сүүлийн 3 хоногт 10 цаг унтсан бол тухайн хүн өдөрт ердөө 3 цаг унтдаг байсан долоо хоногоос даавар нь сэргэж амжаагүй байна гэсэн үг. Энэ нь эцэстээ таргалалтад хүргэж болзошгүй зүрх судасны өвчинболон бусад сөрөг үр дагавар.
9. Гормонууд ба сэрэлийн төлөв байдал
Эмэгтэйчүүд эрчүүдээс илүү удаан сэрэлтэй байх хандлагатай байдаг. Энэ нь тэднээс болж тохиолддог мэдрэлийн системТэгээд дотоод шүүрлийн систем"идэвхтэй" удаан байх.
10. Эмэгтэйчүүдийн нулимс
Израилийн Вейзманы хүрээлэнгийн эрдэмтэд эмэгтэйчүүдийн нулимсны үнэр эрэгтэй хүний тестостероны хэмжээг бууруулдаг болохыг тогтоожээ.
11. Хайр бол хар тамхи шиг
Хүн дурлах үед тархи нь яг л мансууруулах бодис (допамин, норэпинефрин, серотонин) ууж байгаа мэт үйлдвэрлэгддэг даавар үүсгэдэг.
12. Инсулин
Ганцхан нойргүй шөнөинсулины эсэргүүцлийг үүсгэж болно. Энэ бол гол шалтгаануудын нэг юм Чихрийн шижин 2 төрөл.
13. Жирэмслэлтээс хамгаалах эм
Жирэмснээс хамгаалах эм, үйлдэл хийсний маргааш өглөө нь авсан нь зулбахад хүргэдэггүй. Тэд зүгээр л өндгөвчний үйл ажиллагааг тасалдуулах замаар бордохоос сэргийлдэг. Эдгээр нь жирэмслэхээс хамгаалах эмэнд байдаг ижил дааврын өндөр тунг агуулдаг.
14. Витамин Д
Д аминдэм нь даавар болох цорын ганц витамин юм. Д аминдэмийн дутагдал нь шизофрени, сэтгэл гутрал зэрэг олон төрлийн асуудалд хүргэдэг.
15. Андрогенийн мэдрэмжгүй байдлын хам шинж
Андрогенийн мэдрэмжгүй байдлын хамшинж нь эрэгтэй хүний дааврын нөлөөнд генетикийн хувьд тэсвэртэй байдаг нөхцөл юм. Энэ нь эрэгтэй хүнд эмэгтэй хүний биеийн онцлог, харин эрэгтэй хүний ген байдаг гэсэн үг.
Зөвхөн эрүүл мэнд төдийгүй гоо сайханд санаа тавьдаг хэн бүхэн мэдэх сонирхолтой байх болно
Kiehl's нь байгалийн гаралтай орц найрлагатай арьс, бие, үс арчилгааны өндөр агууламжтай бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэх чиглэлээр мэргэшсэн компани юм. Онцлог шинж чанарЭнэ бол хүн бүрт өндөр чанартай гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг боломжийн үнээр худалдан авах боломжийг олгох хүсэл юм. Компанийн үйлдвэрлэсэн дээд зэрэглэлийн ангилалд хамаарна
Дэлгүүрүүд
Одоогийн байдлаар та Kiehl-ийн бүтээгдэхүүнийг худалдан авах боломжтой 250 гаруй бүтээгдэхүүн байна.
Орос дахь дэлгүүрийн хаягууд:
- ж.33;
- Москва, Вернадского өргөн чөлөө, 6;
- Москва, ст. Ярцевская, 19;
- Санкт-Петербург, Невский проспект, 48;
- Санкт-Петербург, Большая Конюшенная, 21/23;
- Новосибирск, Красный проспект, 98;
- Екатеринбург, ст. Малышева, 16;
- Казань, Ибрагимовын өргөн чөлөө, 56а;
- Казань, ст. Пушкина, 2.
Брэндийн түүх
Америкийн гоо сайхны "Kils" нь 1851 онд оршин тогтнохоо зарлав. Дараа нь Нью-Йоркийн жижиг эмийн сан байсан. 70 жилийн дараа фармакологи, арьс судлалын талаар маш их мэдлэгтэй байсан Ирвинг Морс бүтээгдэхүүн боловсруулахад нэгдэв.Ирвингын ачаар XXI зуунд ч нэр хүндээ алдаагүй олон Kiehl-ийн бүтээгдэхүүнүүд төрсөн.
Компанийн бодлого
Kiehl's-д бизнес эрхлэх тухай ойлголт нь тогтсон, танил болсон хэм хэмжээнээс ялгаатай. Үндсэн зарчимТус компани нь хандив дээр тулгуурладаг: Kiehl's тогтмол арга хэмжээнүүд, тэр дундаа буяны арга хэмжээнүүд зохион байгуулдаг, бүх хүмүүст бүтээгдэхүүний дээжийг үнэ төлбөргүй тарааж, бүтээгдэхүүнд сэтгэл хангалуун бус байвал худалдан авагчид 100% буцаан олголт өгдөг.Килийн өгөөмөр сэтгэл нь материаллаг зүйлээс хамаагүй гүн гүнзгий байдаг. Гишүүн баг бүрийн үйлчлүүлэгчиддээ хамгийн их анхаарал хандуулж, цаг зав гаргаж, сонирхсон мэдээллээр хангах хүсэл.
Яагаад Киел гэж?
Kiehl-ийн мэргэжилтнүүд өвөрмөц томъёог бүтээсэн бөгөөд үүний ачаар дараахь бүтээгдэхүүнүүд багтсан болно. байгалийн гаралтай найрлага, арьс, бие, үсний нөхцөл байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг. "Kils" нь зөвхөн өндөр чанартай найрлагатай гоо сайхны бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь арьсыг витамин С гэх мэт зайлшгүй шаардлагатай бичил элементүүдээр хангадаг өндөр концентрацихөгшрөлтийн явцыг удаашруулж, үрчлээстэй тэмцдэг. Ийм бүтээгдэхүүний нэг нь витамин С агуулсан баяжмал юм - Dermatologist Solutions.
Тус компани нь бусад компаниудтай хамтран ажилладаггүй, бусад барааны тэмдэг ашигладаггүй, гуравдагч этгээдийн патент эзэмшдэггүй. Хорин нэгдүгээр зууны эхэн үед L'Oreal Kiehl компанийг худалдаж авсан.
"Kils" нь олон улсын бүх стандартын дагуу үйлдвэрлэсэн гоо сайхны бүтээгдэхүүн бөгөөд түүний хэрэглээний аюулгүй байдлыг бүрэн хангадаг. Бүтээгдэхүүнийг мэргэжлийн эм зүйч, эмч нар тусгай лабораторид шинжлүүлж, үйлдвэрлэлийн дамжлага эхлэхийн өмнөхөн нарийн шинжилгээнд хамруулдаг.
Kiehl-ийн бүтээгдэхүүнд хэрэглэгддэг найрлага бүрийг туршиж үздэг эерэг нөлөөарьс, үс дээр. Гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь бараг ямар ч хадгалалтын бодис агуулдаггүй тул бүтээгдэхүүний ашиглалтын хугацаа багасдаг боловч чанар нь хэд хэдэн удаа сайжирдаг. Жишээлбэл, Kiehl-ийн тосыг багцыг нээсэн цагаас хойш зургаан сар, шампунь, гель - нэг жил орчим хэрэглэж болно.
Гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хуурай, сэрүүн газар хадгалвал үйлчилгээний хугацаа уртасна. Хэт өндөр ба бага температур, түүнчлэн агаарын чийгшил нэмэгдсэн. Тиймээс угаалгын өрөө нь тийм биш юм хамгийн сайн газарийм хадгалах зориулалттай гоо сайхны бүтээгдэхүүн, өөр өрөө хайх нь дээр. Багц бүрийг сайтар хаасан эсэхийг бүү мартаарай.
Мэргэжилтнүүд тусгай хусуур ашиглан тос түрхэхийг зөвлөж байна, үүнийг Kiehl's дэлгүүр эсвэл бусад гоо сайхны дэлгүүрээс худалдаж авч болно.Энэ зөвлөгөө нь тосыг хурууны үзүүрээр түрхэхэд саванд микроб орох магадлал нэмэгддэгтэй холбоотой юм.
Худалдан авагч бүр худалдан авсан бүтээгдэхүүнийхээ хамт өөр Kils бүтээгдэхүүний гурван дээжийг бэлгэнд авдаг. Гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг өргөн сонголттойгоор танилцуулж байгаа бөгөөд хүн бүр тослог, хуурай эсвэл холимог арьсанд тохирсон зүйлийг эндээс олох болно. Учир нь тослог арьсХэрэв та үрэвсэлд өртөмтгий бол Rareearth гүн цэвэрлэгээний тос тохиромжтой. Хуурай арьсыг хэт нүүрний тосоор чийгшүүлнэ.
Kiehl-ийн бүтээгдэхүүнийг хэд хэдэн төрөлд хуваадаг: нүүр, бие, үс арчилгааны зориулалттай, эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүд, хүүхдүүдэд зориулагдсан.
Бүтээгдэхүүний шошгон дээр уншсан зүйл нь бүрэн үнэн юм. Үйлдвэрлэгчид тэдний сайн нэр хүндийг үнэлдэг бөгөөд бүтээгдэхүүнийхээ ач тусыг чимж, үр нөлөөг нь хэтрүүлэх нь утгагүй юм. Тохиромжтой сонголт бол Kils компанийн бүтээгдэхүүн юм. Энэ компанийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь арьсыг чийгшүүлж, шаардлагатай бичил элементүүдээр хангаж, хөгшрөлтийн явцыг удаашруулж, үрчлээстэй тэмцдэг.
Бүх амьтад төрөхдөө эхийнхээ зөөлөн халамж, хайранд найдаж чаддаггүй. Гэхдээ тэдний зарим нь ээжийгээ дэлхийн хамгийн халамжтай хүн гэж зүй ёсоор нэрлэж болно. Та аль амьтдын дундаас хамгийн ихийг олж чадах вэ? хамгийн сайн ээжүүд? Амьтны аймгийн аль төлөөлөгчид үр удмаа харамгүй халамжилдаг вэ?
муур энхрийлэх
Энэ зэрэглэлийн тэргүүлэх байр суурийг муурны гэр бүлийн эхчүүд эзэлж байна. Тэд зулзагадаа үнэхээр хайртай, нялх хүүхдээ асрах ажилд харамгүй ханддаг. Үүний зэрэгцээ тэд бусад гэр бүлийн төлөөлөгчдийг эелдэгээр хооллож, хүүхдүүдээ асрахаас дутуугүй чин сэтгэлээсээ хийдэг тохиолдол олон байдаг. Бар нь гахай тэжээдэг, муур нь жижиг хэрэм тэжээдэг тохиолдол байдаг.
Нэгэн сонирхолтой судалгаагаар Германы амьтан судлаачид бяцхан дэгдээхэйгээ өсгөж буй мууртай туршилт хийжээ! Ээж муур тэднийг харж, долоож, унтуулж, халуун дулаанаар нь тэврэв. Туршилтын үеэр тахианы үрээг шонхор дайрахад муур ямар ч эргэлзээгүйгээр тэднийг хамгаалахаар яаран гүйж, үхлийн махчин амьтнаас "байлдааны хүч"-ээр хамаагүй доогуур байсан ч арчаагүй хүмүүсийг аварч чаджээ. зайлшгүй үхлээс нялх хүүхдүүд!
Барууд муурыг халамжлахдаа дутдаггүй. Эх бар бяцхан бар бамбаруудаа зургаан сар хүртэл сүүгээр хооллодог боловч хоёр сарын дараа тэд мах идэж чаддаг. Барын эх нь оршин тогтнох эхний жилийн хоёрдугаар хагасаас эхлэн бамбарууддаа ан агнуурын мэргэн ухааныг тэвчээртэй зааж эхэлдэг бөгөөд үүнийг мэдэхгүй бол бамбарууд бие даасан амьдралдаа үхэх болно. Хооллох, сургах үйл явц бүхэлдээ бараас хамаардаг нь сонирхолтой юм - барын аав үүнд бараг оролцдоггүй.
Зааны эмзэглэл
Зааны тугалуудыг ингэж нэрлэж болох юм бол заан ээжүүд хүүхдээ асарч халамжилдаг. Зөвхөн intrauterine жирэмслэлт нь үнэ цэнэтэй юм - зааны жирэмслэлт нь хорин хоёр сар үргэлжилдэг! Үүний дараа эх заан хүүхдээ асрах хүчийг олсоор байна. Эцсийн эцэст, нялх заанууд хараагүй төрдөг бөгөөд гадны тусламжаас бүрэн хамааралтай байдаг. Сонирхолтой нь зааны сүрэгт зөвхөн эх нь нялх хүүхдээ асрахаас гадна эмэгчингүүдийг нь асардаг. Энэ нь зааны нялх хүүхдэд өдрийн цагаар анхаарал халамж тавьж, ээждээ амарч, хүч чадал олж авах боломжийг олгодог.
Халамжтай матар
Харгис хэрцгий төрх, шүдлэн эрүүний гайхалтай хүч чадлыг үл харгалзан эмэгчин матар нь амьтны ертөнцийн хамгийн халамжтай эхчүүдийн нэг юм. Өндөг тавихаасаа өмнө эх матар өндөглөх газрыг сайтар сонгодог. Үүний зэрэгцээ тэр хоёр хоол хийдэг өөр газрууд- нэг нь ирээдүйн охидод, нөгөө нь хөвгүүдэд зориулагдсан бөгөөд нэгийг нь бүлээн навчаар овоолж, нөгөөг нь сэрүүн хөвдөөр бүрхэв.
Өндөг тавьсаны дараа ээж нь байнгын харуул зүүж, ирээдүйн үр хүүхдээ сонор сэрэмжтэй харуул мэт хамгаалдаг. Ийм хамгаалалтад байгаа бараг бүх өндөг аюулгүй, эрүүл хэвээр байгаа нь тодорхой байна. Тэднээс бяцхан матрууд гарч ирсний дараа ээж нь бүгдийг нь том ам руугаа илгээдэг! Гэхдээ тэдэнтэй өглөөний цай уухын тулд биш, харин тэднийг усанд хүргэхийн тулд. Ээж нь хүүхдүүдээ бүтэн жилийн турш асардаг!
Цагаан баавгай
Хэт хэцүү нөхцөлд амьдардаг цагаан баавгайнууд нялх үрсдээ анхаарал халамж тавьж, анхаарал халамж тавьдаг үлгэр жишээг харуулдаг. Хүүхэд төрүүлэхээр бэлдэж буй эх баавгай идэвхтэй жин нэмдэг бөгөөд үр удам нь гарч ирэхэд бараг хоёр дахин нэмэгддэг! Бяцхан бамбарууд гарч ирсний дараа ядарч үхэхгүйн тулд энэ бүхэн - эцэст нь тэд зөвхөн төрөх төдийгүй хооллох хэрэгтэй! Мөн энэ бол нэг өдрийн асуудал биш.
Төрөхөөсөө өмнө баавгай цасан дээр тухтай үүр хийж, хагас унтдаг бөгөөд энэ нь эх газрын ижил төстэй хүмүүсийн дунд ичээний уналтад ордог. Энэ нөхцөлд хүүхэд төрдөг. Цагаан баавгайн бамбаруушнууд төрсний дараа бүрэн арчаагүй бөгөөд ээжийнхээ арчилгааг цаг наргүй шаарддаг. Эндээс жин нэмсэн нь хэрэг болдог. Эх баавгай бамбаруушийг найман сарын турш анхааралтай хооллож, дараа нь усанд аваачиж, загасчлахыг зааж өгөхийн тулд үүрнээс нь гаргаж авдаг.
Дараагийн хэдэн жилийн хугацаанд эх баавгай бамбаруушдаа анхаарал халамж тавьж, Арктикийн хатуу ширүүн нөхцөлд амьдралын бүхий л ухааныг зааж, эхийн хайр, үр удмаа халамжлахын үлгэр жишээг харуулж байна.
1-р тогтоолд дүн шинжилгээ хийхдээ манай ярилцагчид ухамсартай хөдөлмөрлөх нь хүн бүрт төдийгүй нийгэмд үзүүлэх үр өгөөжийг ихэвчлэн анхаарч үздэг. Эцсийн эцэст энэ бол хөгжлийн зайлшгүй нөхцөл юм. Энэ нь өөрийгөө ухамсарлахыг эрмэлздэг, эх орныхоо эерэг ирээдүйг сонирхож буй өөрийгөө хүндэлдэг аливаа иргэний хувьд үнэн зөв байх нь ойлгомжтой.
Михаил Жук, Мостовский дүүргийн гүйцэтгэх хорооны орлогч дарга:
Тогтоол гарснаар өмнө нь мөнгө төлж байсан хүмүүс ч мөнгөтэй болно гэж найдаж байна нийтийн аж ахуй, одоо тэр бүхэл бүтэн рубль гаргах хэрэгтэй болно. Татвар төлөхгүй бол нийгэмд шаардлагатай төслүүдийг хэрэгжүүлэхэд оролцохоос татгалздаг гэдгийг эрүүл ухаантай хүн бүр ойлгох ёстой гэж би бодож байна. Манай бүс нутагт барилга байгууламжийг арчлах, барилгын засварыг цаг тухайд нь хийх төсвийн мөнгө хүрэлцдэггүй. Үүнийг авч үзье дүүргийн эмнэлэг. Бид сэргээн босголтын эхний үе шатыг хийсэн. Үүнд улсаас 400 мянган рублийн хөрөнгө оруулалт хийсэн. Хоёр дахь шатанд дахиад 600 мянга шаардлагатай ч одоогоор 300 мянга л байна. Тэгэхээр бодоод үз дээ: Татвар төлөх шаардлагатай юу, өнөөдөр төрд туслахаас татгалзаж байгаа хүмүүс маргааш ирж, үнэ төлбөргүй эмнэлгийн тусламж авахыг шаардах нь зөв үү?
Константин Бодяко, Могилев хотын "Технолит" хувийн судалгаа, үйлдвэрлэлийн нэгдсэн үйлдвэрийн Үйлдвэрлэлийн хөгжлийн асуудал эрхэлсэн дэд захирал:
Хүмүүсийг ажилд нь урамшуулах нь зөв алхам. Манай компанид 300 орчим ажилтан ажилладаг. Өнгөрсөн жил 40 ажлын байр бий болгож, төмөр боловсруулах цех нээсэн бол энэ жил 30 гаруй хүнийг ажлын байраар хангахаар төлөвлөж байна. Гэвч бид асуудалтай тулгарах болгонд: мэргэшсэн боловсон хүчин байдаггүй. Мөн бидэнд мэргэжлийн хүмүүс хэрэгтэй өөр өөр түвшин: энгийн цутгамал, тээрэмдэх машинчаас эхлээд компьютерийн удирдлагатай машины оператор хүртэл. Гэхдээ хүмүүс хүртэл өндөр боловсролМанайд ирдэг хүмүүс яаж ажиллахаа мэддэггүй орчин үеийн тоног төхөөрөмж. Бид гарах гарцыг олсон: бид коллежийн оюутнууд болон BRU-ийн оюутнуудыг дадлагад урьж, тэдэнд гар урлал зааж, дараа нь тэднийг ажилтнаар ажилд авна. Манайд хөдөлмөрийн хэд хэдэн цолтон бий. Тиймээс би итгэлтэй байна: хэн ажиллаж, мөнгө олохыг хүсч байгаа, нэр төртэй амьдрахыг эрмэлздэг хүн амьдралдаа байр сууриа олох болно.
Леонид Дубина, Витебск дүүргийн Мазоловский тосгоны гүйцэтгэх хорооны дарга:
Ажил хийж, өөрийгөө болон гэр бүлээ тэжээх хүсэл эрмэлзэлтэй хэн бүхэнд сонголт үргэлж олддог. Мэдээжийн хэрэг, зарлигийн эхний хэвлэлд зарим хүмүүсийг зуухнаас бууж, мөнгө олохыг оролдсон. Гэхдээ тэдний ашиг тус нь үргэлж бодитой байдаггүй. Ийм бүрэлдэхүүний хараат байдлыг бүрмөсөн арилгах нь асуудалтай. Ийм хүмүүс нас тогтсон эцэг эхийнхээ хүзүүн дээр олон жил суугаад даруухан тэтгэврээ идэж ууж, оршин тогтнох найдваргүй хэмээн гомдоллож хэвшсэн. Гэхдээ гадаа нутагт, аз болоход бидний тусламжийг далимдуулсан олон хүмүүс олж чадсан практик хэрэглээтаны ур чадвар, авъяас чадвар. Ажилгүйчүүдийг хөдөө аж ахуйн хотхоныг тохижуулах ажилд урьж, хариуцлагатай, хөдөлмөрч хүмүүсийг аж ахуй, байгууллагуудын дарга нарт санал болгож байна. Хувийн бизнесээ нээх санаачилгатай хүмүүс байгаа нь сайшаалтай. Тухайлбал, Красный двор тосгоны тариачин 3 га гаруй газар тариалан эрхэлж, 10 хүртэл хүнийг улирлын чанартай ажлын байраар хангадаг. Калиново тосгонд нэгэн хувийн өмчлөгч саяхан хуучин цехүүдийг худалдаж авсан бөгөөд үйлдвэрлэлийг зохион байгуулахаар төлөвлөж байна. Ажлын байр бий болно. Тосгоны долоон оршин суугчид гар урчуудын хувьд бүтээлч чадвараа хэрэгжүүлэх боломжийг олсон.
Михаил Яковчиц, Брест хотын ТрастИнжиниринг ХХК-ийн менежер:
Ажил хийж байгаа хүний хувьд жирэмсний амралтыг хоёр гараараа дэмждэг. Шударга орлого бол татаасанд ордог татвар юм нийгмийн салбар. Хэрэв та ажиллахыг хүсэхгүй байгаа бол төрийн үйлчилгээний үнийг бүрэн төл. Ийм тогтолцоог одоо нэвтрүүлсэн нь зөв. Энэ нь ил тод. Одоо гол нь “зарчимтай” ажилгүйчүүдийг тодорхойлох комиссууд мэдрэмжтэй ажиллах ёстой. хувь хүний хандлага, хүн бүрийн байр сууринд байх болно. Олон хүмүүс амьдралын хүнд хэцүү нөхцөл байдалд үнэхээр ордог. Мөн энэ ангилалд мэдээж тусламж хэрэгтэй байна.
Андрей Пивоварчик, дархан, зэгсэн сүлжмэлийн мастер, Гродно:
Эхнэр бид хоёр гэрээсээ ажиллаж байхдаа далд үйл ажиллагаа явуулах бодолгүй байсан. Хүн ажил хийвэл амьжиргаанд ч, татварт ч хүрэлцдэг. Бид дөрвөн хүүхэдтэй. Том хүү нь бидэнтэй адил гар урлалын ажлаа бүртгүүлж, хамтран ажилладаг. Бид шударгаар төлдөг - бид харамсдаггүй. Дээрээс нь татвар бага. Хот хэрхэн хөгжиж байгааг бид харж байна. Шинэ зам, уулзварууд гарч, байшингууд шинэчлэгдэж, цэцэрлэг, сургууль, эмнэлгүүд баригдаж байна. Зөвхөн хамтын хүчин чармайлт гаргаж байж ийм үр дүнд хүрч чадна. Гар урлал бол бусадтай адил ажил, зөвхөн хэн нэгэн, жишээлбэл, 9-18 цаг хүртэл ажилладаг бөгөөд бид өглөө бүх гэр бүлээрээ ажилдаа орж, орой болтол унтдаг.
Анжелика Зайцева, Орша дүүргийн Баран хотын "DoMILL" хувийн аж ахуйн нэгжийн захирал:
Ухамсартай ажилгүйдэл, хүн ажиллах боломжтой боловч ажиллахыг хүсэхгүй байгаа нь хортой үзэгдэл юм. Хүмүүс хараат байдалд сэтгэл хангалуун байдаг гэдэгтэй би нэг бус удаа таарч байсан. Тэгвэл тэд яагаад ухамсартай татвар төлөгчдийн хамт нийгмийн халамжийг үнэ төлбөргүй, хөнгөлөлттэй нөхцөлөөр эдлэх ёстой гэж? Энгийн жишээ: Би хувьдаа маш завгүй хүн, манай олон ажилгүйчүүдийн талаар хэлэх боломжгүй эмнэлэгт хэвтэх цаг зав байдаггүй. Хүмүүс юу ч хийх дургүй байсан ч улс орны эдийн засагт хувь нэмэр оруулахгүйгээр нийгмийн үр ашгийг хүртэх боломжгүй гэдгийг ойлгох ёстой. Ажиллах хүсэлтэй хүмүүст манай үйлдвэрийн үүд хаалга ч нээлттэй. Одоогоор DoMILL-д 15 хүн ажилладаг бөгөөд хэрэв боловсон хүчин байгаа бол үйлдвэрлэлээ өргөжүүлэх боломжтой. Гэвч харамсалтай нь, над дээр орлого хайж ирдэг олон хүмүүс яг ийм хурдан алга болдог. Учир нь ур чадваргүй ажилчдыг ч бэлтгэж болно, харин мөнгө олохоос илүүтэй мөнгө авах гэсэн залхуу ажилчдыг хэзээ ч сургаж чадахгүй. Тэд энэ нь тэдэнд хэцүү гэж гомдоллож, эцэс төгсгөлгүй өвчний чөлөө авах боловч амьдралын хэв маягаа эргэж харахгүй. Мэдээжийн хэрэг, тэднийг ингэх гэж шахаагүй л бол.
Владимир Ногач, Брест мужийн үйлдвэрчний эвлэлийн холбооны зохион байгуулалт, олон нийтийн ажлын хэлтсийн дарга:
Нийгэмд бүрэн оролцоо гэдэг бол огт яригддаггүй асуудал. Энэ нь ялангуяа албан бусаар ажилладаг, тухайлбал гадаад руу тамхи зөөдөг хүмүүст хамаатай. Гэхдээ үнэхээр нийгмээс хамааралтай ангилалд бүр ч хэцүү. Эцэст нь олон нийтийн ойлголтыг бий болгох шаардлагатай: хэрэв худалдан авагч дэлгүүрт ирвэл тэр шударгаар олсон мөнгөөр төлөх ёстой. Мөн ажил олоход бэрхшээлтэй тулгарсан хүмүүст төр тусална. Мөн үйлдвэрчний эвлэлийнхэн ч хажууд нь гарахгүй нь ойлгомжтой.
Горецк дүүргийн Овсянковский тосгоны зөвлөлийн дарга Сергей Глушаков:
Хүн бусдын адил хөдөлмөрлөх, ар гэрээ тэжээх, тэтгэвэр авах, татвар төлөх үүрэгтэй гэдгээ ойлгох ёстой. Бид үүнийг тэдэнд олон нийтэд тайлбарладаг. 2017 оны эхээр манай улсын 49 иргэн Хөдөлмөр эрхлэлтийн төвд бүртгэлтэй байсан бол оны эцэс гэхэд 35 иргэн ажилд орсон байна. Үүнийг хийхээс зөрүүдэлж, олон жил дайтсан архи, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэсэн хүмүүс ч ухаан орж байна. Жирэмсний амралтгүй олон хүүхэдтэй ээж саальчин болжээ. Тэтгэвэрт гарахад хэдэн жил дутуу байгаа өөр нэг нутаг нэгт жижүүрийн ажилд оржээ. Өвчний ард нуугдаж байсан ч хөдөлмөрийн чадваргүй хөгжлийн бэрхшээлтэй өөр нэг эмэгтэй цэвэрлэгч болжээ. цэцэрлэг. Мөн албан ёсны ажил байхгүйн улмаас тосгоны зөвлөлийн оршин суугч урт хугацаандгазар, үл хөдлөх хөрөнгийн татвар төлөөгүй, малчнаар ажилд орсон. Ажил дээрээ бүх зүйл сайхан, тэр тайван унтдаг: тэр бүх өрөө төлсөн. Жирэмсний амралт нь хувиараа хөдөлмөр эрхлэх боломжийг нээж өгдөг. Манай нэг нөхөр гэхэд л 3 га газар түрээслээд мал маллах гэж байна.