Ханиадыг ардын аргаар эмчлэх. Ханиадыг хурдан эмчлэх арга

Хүйтэн улирал үргэлж гэнэт ирдэг. Гэвч харамсалтай нь олон хүмүүс гэртээ ханиад хүрэхэд хэрхэн туслахаа мэддэггүй эсвэл эмчилгээгээ шууд эхлүүлдэггүй.

Анхны тусламжийн хэрэгсэлд юу байх ёстой вэ, ханиад хүрсэн тохиолдолд юу хийх вэ, үүнийг зогсоох боломжтой юу, юу хийх вэ? Эдгээр болон бусад асуултуудад бид материалдаа хариулдаг.

Ханиадны шинж тэмдэг илэрлээ - өвчний эхлэлийг хэрхэн зогсоох вэ?

Гэртээ 1 өдрийн дотор ханиадыг яаж эмчлэх вэ?

Энэ асуултад тодорхой хариулт алга байна. Эцсийн эцэст, хэрэв халдвар авсан хүн хүчтэй дархлаатай, эрүүл мэндээрээ хохироогүй бол энэ нь боломжтой болно Муу зуршил, эцэс төгсгөлгүй стресс, буруу хооллолт, нойр дутуу.

Хэрэв ямар нэг зүйл буруу болвол вирусын улмаас суларсан бие чинь шууд утгаараа аврагдах ёстой. Гэхдээ гэж үү? Эцсийн эцэст бид ханиадны шинж тэмдгийг тэр бүр мэддэггүй.

АНХААР: Насанд хүрэгчид ARVI-аар жилд 2-3 удаа, хүүхдүүд 7-10 удаа өвддөг.

Ханиадны шинж тэмдэг:

1. Хамар гоожих.
2. Усан нүд.
3. Толгой өвдөх.
4. Бага зэрэг сулрах, жихүүдэс хүрэх.
5. Бага зэрэг өндөр температур.
6. Хоолой өвдөх.

Өвчний эхлэлийг хэрхэн зогсоох вэ?

Ханиадны шинж тэмдгийг анзаарсан ч ханиаднаас урьдчилан сэргийлж чадахгүй ч шинж тэмдгийг хөнгөвчлөх, хурдан эдгэрэх боломжтой. Эдгээр нь дараах алхамууд юм.

• Яаралтай арга хэмжээ:
  1. Хоолой өвдөж байвал ус давсны уусмалаар (нэг аяга бүлээн усанд 0,5 халбага) өдрийн турш зайлж угаана.
  2. Хамрын бөглөрөлтэй бол халуун шүршүүрт орж, давсны уусмалд суурилсан хамрын шүршигч хэрэглээрэй.
  3. Агаарын чийгшлийг хадгалахын тулд чийгшүүлэгчийг асаах эсвэл өөр арга хэмжээ авах шаардлагатай.
• Бие махбодоо өвдөхгүй байх:
  1. Илүү их (өдөрт 8 шил хүртэл) ус ууна.
  2. Кофе, архи, чихэрлэг ундаа хэрэглэхээс татгалзах.
  3. Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ 4-5 удаа идээрэй.
  4. Шөнө хамгийн багадаа 8 цаг унт.
  5. Боломжтой бол ажил, хичээлдээ явахаас зайлсхий.
  6. Өрөөнд агааржуулалт хийнэ.
• Эмчилгээг эхлүүлэх:
  1. Толгой өвдөж, хоолой өвдөж, халуурч байвал парацетамол эсвэл стероид бус үрэвслийн эсрэг эм (ибупрофен, аспирин, Нурофен, напроксен гэх мэт) ууна.
  2. Ханиалгыг арилгахын тулд муколитик эсвэл антигистамин эм ууна.
  3. Дархлаагаа бэхжүүлэхийн тулд витамин С эсвэл эхинацеягийн бэлдмэл уугаарай.

ДАГДАМД: Эм уухаасаа өмнө зааврыг уншина уу. Эцсийн эцэст, өндөр түвшний хүмүүс бүгдийг авч чадахгүй цусны даралт, глауком, бөөрний өвчин гэх мэт.

Ханиадыг хурдан эмчлэхийн тулд эмч юу санал болгож болох вэ - ханиадны ердийн эмнэлгийн зөвлөмжүүд

Ханиад хүрэх үед эмч нар өвчний тодорхой шинж тэмдгийг арилгах эмийг зааж өгдөг.

Жишээлбэл, ARVI-тай холбоотой шинж тэмдгийн эмүүд нь:

• Үрэвслийн эсрэг (antipyretic) эмүүд.
• Антигистамин (өөрөөр хэлбэл харшлын эсрэг) эмүүд.
• Өвдөлт намдаах эм.
• Васоконстриктор (хамрын түгжрэл) эм гэх мэт.

САНААРАЙ: Эдгээр болон бусад эмийг жороор олгодоггүй гэдгийг санах нь чухал тодорхой хүндханиадны хувьд, мөн эмчийн зааж чадах зүйлсийн жагсаалт!

• Муколитик эмээс (ханиалгахад)Эмч нар ACC, Ambroxol, Bromhexine гэх мэтийг зааж өгдөг.
• Хамар гоожиж байнаТэд Galazolin, Naphthyzin, Sanorin, Stodal Syrup, Otrivin шүршигч, Aquamaris гэх мэтийг зааж өгч болно.
• At өндөр температур(38 градусын дараа)Аспирин, Парацетамол, Нурофен, шулуун гэдэсний лааЦефекон Н., гэх мэт.
• Хоолой өвдөхөд Falimint-ийг эм, Лизобакт, Фарингосепт гэх мэт хэлбэрээр бичиж болно.
• Хүйтэн улиралд маш их хамааралтай вирусын эсрэг - ODS-ийн эмчилгээнд хэрэглэдэг бусад эмүүдтэй нийцдэг Amiksin гэх мэт.
• Дархлаа бэхжүүлэхэмч байгалийн иммуномодулятор, Doppelhertz иммунотоникийг зааж өгч болно.

Томуугийн А вирүсийн янз бүрийн омгийг дарангуйлдаг Ремантадин, томуугийн А ба В дэд бүлгийн вирүсийн үүсгэгч бодисуудын тархалтыг идэвхтэй дарангуйлдаг Тамифлю, томуугийн эсрэг, дархлаа сайжруулах үйлчилгээтэй Арбидол зэрэг эмүүд мөн хамааралтай.

АНХААР: Өөрийгөө эмчлэх нь ханиадыг эмчлэх хамгийн сайн арга биш гэдгийг мартаж болохгүй. Гэхдээ хэрэв та эмчид очихоосоо өмнө эм ууж эхэлбэл аспирин болон үүнтэй төстэй бусад хүмүүсээс бүү татгалз. Шинэ шинж тэмдэг бүхий шинэ өвчин нь огт өөр арга барил, шинэ үеийн эмүүдийг шаарддаг - жишээлбэл, хосолсон эмүүд.

Гэртээ ханиадыг эмчлэх - томуу, ARVI-ийг хурдан эмчлэх өдөр тутмын дэглэм, ардын эмчилгээ, эмчилгээний арга хэмжээ

Дүрмээр бол эмч дуудлагаар ирэхэд өвчтөнд хоёрдмол утгагүй зөвлөмж өгдөг - орондоо амрах, хөнгөн, тэнцвэртэй хооллолт, эмчилгээ. Илүү хүнд нөхцөлд мэдээжийн хэрэг эхлээд тусламж үзүүлнэ.

Томуу, ARVI-ийг хурдан эмчлэх ардын эмчилгээ

Эмийн бус ардын эмчилгээг мөн шинж тэмдэг гэж ангилдаг тул тэдгээрийг ухаалгаар ашиглах ёстой.

Эцэст нь уламжлалт аргуудХаниадны эмчилгээг халуурч байгаа өвчтэй хүний ​​нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхөд ашигладаг.

• Өндөр температурт:
  1. Өвчтөний биеийг тасалгааны температурт усаар арчих хэрэгтэй.
  2. Хүйтэн нь цавины болон суганд хэсэг хугацаанд тавьдаг (зүгээр л үүнийг бүү хэтрүүл!).
  3. Өвчтэй хүнийг архи, согтууруулах ундаагаар арчиж болохгүй хүйтэн ус- тэр улам дордох болно.
  4. Ундны хувьд зөвхөн ус төдийгүй компот, жимсний ундаа, рашаан, ургамлын дусаах, жимс жимсгэнэ, витамин С агуулсан бүх зүйлийг (жишээлбэл, 1 tbsp. бөөрөлзгөнө, 1 tbsp. зөгийн бал, 1 tbsp найрлагатай) өгнө. л цөцгийн тос, 30 мл архи эсвэл коньяк, 1 аяга халуун сүү, 0.5 халбага сод - шөнө ууж, хөнжилдөө дулаацуулна).
• Ханиалгах үед:
  1. Эмийн ундаа уух ургамлын гаралтай дусаах(chamomile-аас, линден өнгөгэх мэт) эсвэл хөхний бэлтгэлэмийн сангаас; хар улаан лууван, зөгийн бал дусаах (зөгийн бал нь улаан лууван зүссэн нүхэнд цутгаж, нэг өдрийн дараа өлөн элгэн дээр авна); Линден цайтай ундаа (1 аяга халуун цай эсвэл сүүнд 1 халбага зөгийн бал, эсвэл 800 мл бүлээн ус, 100 гр зөгийн бал шингэлсэн нимбэгний шүүс гэх мэт).
  2. Лааз эсвэл гичийн гипс байрлуул.
  3. Шөнийн цагаар оймсондоо хуурай гич тавь.
  4 Үрэлт, шахалт хийх (төмс, зөгийн бал, байцаа гэх мэт).
  5. Амьсгалыг бэлтгэх (ургамлын гаралтай декоциний эсвэл чухал тос - мэргэн, chamomile, линден, гаа, далайн давс гэх мэт).
• Хамар гоожихын тулд:
  1. Дусаах (жишээ нь, 6-7 дусал иод, 2 халбага бүлээн иодын хандмал хийх) буцалсан ус, эсвэл: шинэхэн бэлтгэсэн луувангийн шүүс, ургамлын тос болон 2-3 дусал сармисны шүүстэй тэнцүү хэмжээгээр хольж, хамрын салст бүрхэвчийг ментол тосоор зөөлрүүлнэ (сүм, хамар, духан дээрх нүүрний арьсыг тослох, эсвэл: зуун настын шүүс, усны холимогоор). ).
  2. Хамрын хөндийг гаднаас нь иллэг хийнэ.
  3. Хамарыг зайлж угаана тусгай нэгдлүүд(жишээлбэл, 0.5 литр бүлээн, бага зэрэг давсалсан ус, 1 халбага календула эсвэл эвкалипт хандмалтай найрлага).
  4. -аас амьсгалах эмийн ургамал, эрүүл мэндийн хангамж, сонгино, сармис гэх мэт.
• Хоолой өвдөхөд:зайлах (иод, давс, эвкалипт гэх мэт).

Ханиад томуунд сайн өрөөг үнэрлэх чухал тос гаа, бергамот, эвкалипт, розмарин. Эсвэл үнэрт чийдэн, халаалтын радиатор дээр хаях эсвэл шөнийн цагаар орны дэргэд үлдээсэн савнаас шууд амьсгалах.

Ардын эмчилгээний дунд тэд ханиадны хувьд маш их хамааралтай байдагмөн сармис, нимбэг, сарнайн хонго, сонгино, цагаан гаа, шанцай, шинэхэн жимсгэх мэт.

ЖИЧ: Ханиад хүрсэн үед их хэмжээний шингэн уух хэрэгтэй бөгөөд энэ нь хордлогын шинж тэмдгийг арилгах гэх мэт.

Ханиадны гол хүндрэлүүд - тэдний хөгжлийг хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?

Бүх аюулыг үл харгалзан хүн бүр ханиад, томуу гэж үздэггүй хүнд өвчин. Хүмүүс хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр нөхцөл байдлыг хурцатгаж эхэлсэн тохиолдолд л санаа зовж эхэлдэг, жишээлбэл, Испани томуугийн нэг буюу өөр омгийн томуу. Тэд амь насанд аюултай гэж хэлдэг тул шинж тэмдгийг нь нухацтай авч үзэх хэрэгтэй.

МЭДЭХ ХЭРЭГТЭЙ: Үүний зэрэгцээ эдгээр халдварууд нь зөвхөн хүний ​​амь насанд аюултай хүндрэлүүдээр дүүрэн байдаг, гэхдээ бас ханиад.

Ханиадны гол хүндрэлүүд

• Зүрхний өвчинВирусын халдварын улмаас өвчтөнд цочмог миокардит үүсч болно. Тиймээс, эмчлэхгүй стрептококкийн хоолойн ангина нь зүрхний хавхлагын үйл ажиллагааг тасалдуулах, хэм алдагдал болон бусад зүрхний хүндрэлийг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь тахир дутуу болох, бүр үхэлд хүргэж болзошгүй юм.
• - дээд эрүүний хамрын синусын ийм үрэвсэлтэй бол өвчтөн бие даан агуулгыг нь хоослох боломжгүй. Синусит нь хүчтэй толгой өвдөх, сулрах, толгой эргэх зэргээр тодорхойлогддог.
• Хамтарсан гэмтэл- Стрептококкийн хоолойн ангина нь түүнийг шахах аутоиммун механизмыг өдөөдөг дархлааны эсүүдэрүүл эдийг гэмтээх. Ийм байдлаар ханиад хүрсэн хүн хэрх өвчний шинж тэмдэг илэрдэг хүчтэй өвдөлт, хаван, улайсан үе.
• Синдром архаг ядаргаа – энэ нөхцлийн хөгжил нь үүнээс үүдэлтэй архаг явцтайбактерийн халдвар (архаг синусит гэх мэт). Нөхцөл байдлын шинж тэмдгүүдийн жагсаалтад бид нойргүйдэл, ядрах зэргийг хардаг хоосон зай, бага гүйцэтгэл гэх мэт.
• Хатгалгаа– Амьсгалын дээд замын вирус, бактерийн халдварын улмаас үүсч болно. Үүний хөгжлийг ханиалгах, цээжээр өвдөх, хордлогын шинж тэмдгүүд нэмэгдэж, долоо хоног ба түүнээс дээш хугацаанд буурдаггүй халууралт илэрдэг.

МЭДЭХ ХЭРЭГТЭЙ: Бүх төрлийн томуугийн вирүс нь нэг буюу өөр хүндрэл үүсгэдэг. Гэхдээ хамгийн нэг нь нийтлэг шалтгаануудТомуугийн улмаас нас баралтад уушгины хатгалгаа орно.

Үүнээс гадна, зохих ёсоор эмчлэхгүй бол ханиад нь бронхит,

Өвчин нь ихэвчлэн бидний төлөвлөгөөг тасалдуулж, биднийг зочлоход саад болдог чухал үйл явдал, аялалд явах эсвэл ажил дээрээ яаралтай асуудлыг шийдвэрлэх. Мөн улирлын гадуурх хамгийн түгээмэл өвчин болох хүйтэн нь маш их асуудал, бэрхшээлийг үүсгэдэг. Тиймээс өнөөдөр өвчин таныг тайвшруулахгүйн тулд ханиадыг хэрхэн хурдан эмчлэх талаар мэдээлэлтэй байх шаардлагатай байна.

Хүйтэн шинж тэмдэг

Анагаах ухаанд ийм өвчин - ханиад байдаггүй гэдгийг эхэлцгээе. Гэсэн хэдий ч өдөр тутмын амьдралд энэ нэрийг ихэвчлэн биеийн гипотермиас үүдэлтэй өвчинд нэрлэж, хүн дараахь шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг.

• хоолой өвдөх;
• биеийн температур нэмэгдсэн;
• толгой өвдөх;
• хамар гоожих;
• ханиалгах;
• нүд өвдөх, нулимс гоожих;
• булчин болон үе мөчний өвдөлт;
• сул дорой байдал, ядаргаа нэмэгддэг.

Ханиадыг эмчлэхэд гаргадаг алдаа

• Хэрэв 38 хэм хүрээгүй бол температурыг бууруулна уу. Энэ температур нь бие махбодь өөрөө хүйтний эсрэг тэмцэж байгааг харуулж байна.
• Эмчээс зөвлөгөө авалгүйгээр эм уух нь үр дагаварт хүргэдэг таагүй үр дагаварзөвхөн өвчтөний нөхцөл байдлыг улам дордуулдаг.
• Өндөр температурт биеийг халаана. Эдгээр процедур нь биеийн температурыг нэмэгдүүлж, цусны даралт ихсэх, ухаан алдахад хүргэдэг.
• Хүйтэн, маш халуун хоол идээрэй. Хоолойн өвчинг эмчилдэг ч гэсэн та түлэх халуун ундаа ууж болохгүй, та мөгөөрсөн хоолойд түлэгдэх боломжтой.

Ханиадыг эмчлэх энгийн дүрэм

Мэдээж ямар ч хүн аль болох хурдан эдгэрэхийг хүсдэг. Энэ нь нэлээд боломжтой, та ханиадыг хурдан даван туулахад туслах тодорхой дүрмийг дагаж мөрдөх хэрэгтэй.Ганцхан өдрийн дотор ханиадыг эмчлэхэд тань туслах зүйлсийг жагсаацгаая.

• Хөлдөө ханиад хүрэхгүй байх. Хамгийн яаралтай асуудал ч эрүүл мэндээс илүү чухал байж болохгүй.
• Бие тавгүйрхэж, ханиадны анхны шинж тэмдэг илэрмэгц эмчилгээгээ эхлэх хэрэгтэй. Дөнгөж эхэлсэн өвчнөөс богино хугацаанд л салж чадна.
• Хангах тав тухтай нөхцөлорон сууцанд: өрөөг байнга агааржуулах, гэхдээ ноорог үүсгэхгүй байх, агаарыг чийгшүүлэх.
• Унтах нь ханиадыг илүү хурдан давахад тусална гэдгийг бүү мартаарай. Орны амралтаа хадгалах.

Хэрэв та идэх дургүй бол

Ханиад хүрэхээр хоолны дуршил алга болдог. Гэхдээ та өлөн элгэн дээрээ ядрах, эцэс төгсгөлгүй ядрах мэдрэмжийг даван туулах магадлал багатай юм. Мэдээжийн хэрэг, бие нь хүнд хоолыг даван туулахад хэцүү байдаг тул амтат чинжүүтэй шинэ улаан лооль эсвэл сонгино нэмсэн шаржигнуур байцаанаас хөнгөн ногооны шөл, салат бэлтгэх нь илүү эрүүл байдаг.

Ханиад хүрсэн хүний ​​хоолны дэглэмд их хэмжээний шингэн уух хэрэгтэй. Шингэн нь биеэс хорт бодисыг гадагшлуулна. Та дараах эрүүл ундааг хэрэглэж болно.

• бөөрөлзгөнө эсвэл зөгийн балтай ургамлын цай;
• rosehip дусаах;
• lingonberry эсвэл цангис жимсний шүүс;
• хатаасан алим, хатаасан чангаанз, prunes-ийн компот;
• нимбэгний декоциний нь зөгийн бал нэмсэн хоёр литр усанд буцалгаж, цитрусын хос жимснээс хийсэн.

Ханиадыг хурдан даван туулахын тулд гол шинж тэмдгүүдийг арилгах цогц арга хэмжээ авах шаардлагатай: хамар, ханиалгах, өвдөх, хоолой өвдөх.

Ханиадны үед хамрын хамарыг яаж эмчлэх вэ?

Анхдагч ханиадыг эхний шинж тэмдгээр таньж болно - хамар гоожих. Үүнийг арилгах хамгийн хялбар арга бол хамрын бөглөрөл үүссэний дараа шууд юм. Хамар гоожиход сайн:

• Хоёр цаг тутамд хамраа угаана давсны уусмал(содтой хамт нэмж болно) эсвэл хатаасан календула цэцгийн декоциний.
• 1: 2 харьцаатай буцалсан усаар шингэлсэн зуун настын, төмс эсвэл манжингийн шүүсээс дусдаг.
• Сонгино ба зөгийн балны дусал: сонгино сараалж, нухаш руу 50 мл бүлээн ус, хагас халбага зөгийн бал нэмж, хольж, 30 минут байлгана. Дараа нь целлюлозыг шүүнэ. Үүссэн шингэнийг 2 дуслыг хамрын хөндийд өдөрт 4 удаа хийнэ.
• Шинэхэн шахсан Kalanchoe шүүс нь хамрын салст бүрхэвчийг сайн чийгшүүлнэ. Ханиад хүрэх үед хамрын хэсгүүдийг өдөрт 2-3 удаа шүүсээр тослох хэрэгтэй.
• Амьсгалахад хүндрэл учруулдаг хамрын царцдас нь аль нэгийг нь арилгахад тусална ургамлын тос(чидун, чацаргана, burdock), хоёр дуслыг хамрын ишлэл бүрт тарина.
• Хүрэмтэй төмс эсвэл шүлтлэгээс уураар амьсгалах эрдэст ус. Та дор хаяж 15 минутын турш уураар амьсгалж, халуун шингэнтэй савыг нугалж, толгойгоо алчуураар боох хэрэгтэй. Уг процедурын дараа та зөгийн балтай цай ууж, унтах хэрэгтэй.
• Сонгино эсвэл сармисыг хүйтэн амьсгалах. Уг процедурын хувьд та үндэс ногоогоо цавчих, битүү саванд гучин минут байлгаад дараа нь энэ савнаас хамар, амаараа хэд хэдэн амьсгал авах хэрэгтэй.

Ханиад хүрэх үед ханиалгыг хэрхэн арилгах вэ?

Үрэх, эмийн ундаа уух, амьсгалах, биеийг дулаацуулах зэрэг сайжруулсан арга хэмжээ авснаар хурдан эдгэрч болно. Гэхдээ хамгийн түрүүнд хийх зүйл.

Үрэлт

Үрэлт нь эмийн бодис ашиглан биеийн зарим хэсгийг эрчимтэй массаж хийдэг олон өвчнийг эмчлэх арга юм. Ханиад хүрэх үедээ ихэвчлэн цээж, нуруу, хөлөндөө массаж хийдэг. Энэ процедур нь эм хэрэглэхгүйгээр хурдан эдгэрэхэд тусална. Дараах эмүүдээр үрэх нь ханиад, ханиадыг эмчлэхэд тусална.

• Ханиалгахад зориулсан касторын тос. 2 хоолны халбагын хэмжээгээр халаасан тосыг 1 хоолны халбага турпентинтай хольж, хэсэг газарт үрнэ. цээж(зүрхний хэсгээс бусад), мөн энэ хольцоор хөлийг нь үрж, дараа нь өөрийгөө боож, унтах хэрэгтэй. Эхэлсэн ханиалга нь ийм хоёр, гурван процедурын дараа алга болдог.
• Хонгор минь. Түлэгдэхгүйн тулд ойролцоогоор 40º хэм хүртэл халааж, ханиалгахдаа цээжний хэсгийг үрнэ. Өөрийгөө боож, зөгийн балыг бүрэн хөргөх хүртэл үлдээгээрэй, дараа нь та үлдэгдлийг угааж болно бүлээн усмөн байцааны дулаан навчийг түрхвэл үрэлтийн үр нөлөөг уртасгах болно.
• Гавар тос. Энэ нь томордог цусны судас, ингэснээр цусны урсгалын эрчмийг нэмэгдүүлж, бие махбодийн халдварыг эсэргүүцэх чадварыг эрс нэмэгдүүлж, ханиалгыг намдаана. Массажны хөдөлгөөнөөр тосыг цээж, нурууны хэсэгт хэрэглэнэ.
• Сармис. Дээрх эмнүүдэд 3-4 ширхэг буталсан хумс нэмбэл ханиад, ханиалгахад хэрэглэж болно. Сармис нь эдгээр эмийн үйл ажиллагааны талбайд цусны урсгалыг идэвхжүүлж чаддаг.

Эдгээх ундаа

Их хэмжээний шингэн уух нь хурдан эдгэрэхэд тусалдаг гэж бид аль хэдийн хэлсэн. Гэсэн хэдий ч ханиад, ханиадыг эсэргүүцэх тусгай ундаанууд байдаг. Анхилуун ундаагаар ханиалгыг хэрхэн яаж эмчлэх талаар ярилцъя.

• -аас декоциний эмийн ургамалДөнгөж эхлэх гэж буй ханиалгыг даван туулахад тусалдаг бөгөөд зөвхөн ховор ханиалгах үед л мэдэгддэг. Орегано, колтсфут, элекампан, амтат гэрийн хошоонгор, ганга, гаа зэрэг нь ашигтай гэж тооцогддог. Эдгээр ургамлууд нь хуурай ханиалгын эсрэг маш үр дүнтэй байдаг тул эмчийн зааж өгсөн эмчилгээний үндсэн аргын нэмэлт болгон дусаах замаар эмчлэх боломжтой. Ундаа бэлтгэхэд хялбар: та нэг аяга буцалж буй усанд цөөн хэдэн ургамлыг исгэж, 15 минут байлгана. Та энэ ургамлын цайг өдөрт гурван удаа нэг аяга уух хэрэгтэй.
• Шинэ шүүс хар улаан лууванханиалгах, цэрнээс салахад туслах болно. Үүнийг бэлтгэхийн тулд угааж, хальсалж улаан лууванг аль болох нилээд жижиглэсэн, зөгийн бал нэмж, таглаатай таглаатай саванд хийнэ. Өдөрт 3 удаа 1 халбага ууж байх ёстой эдгээх шүүсийг гаргахын тулд улаан лууванг 5 цагийн турш үлдээгээрэй.
• Гааны ундаа нь хоолойгоо дулаацуулж, ханиалгыг хурдан арилгах болно. Нэг халбага гаа навчийг нэг аяга буцалж буй усанд хийнэ, 10 минут байлгана. Судсаар хийхдээ нэг халбага зөгийн бал, 2 хоолны халбага нимбэгний шүүс, нилээд жижиглэсэн сармисны хумс нэмнэ. Та эмийг бүлээнээр нь ууж, дараа нь биеэ сайн боож, унтах хэрэгтэй.

Амьсгалах

Халуун уураар амьсгалах нь ханиадны улмаас эхлэх гэж буй ханиалгыг эмчлэх хамгийн сайн арга юм. Гэрийн нөхцөлд амьсгалах нь ихэвчлэн савтай уснаас халуун уураар амьсгалах замаар хийгддэг эмийн бүтээгдэхүүн. Энэ тохиолдолд өвчтөн илүү гүнзгий нөлөө үзүүлэхийн тулд толгойгоо алчуураар бүрхдэг.

Энэ аргыг хөнгөн хэлбэрийн өвчинд зөвтгөдөг боловч хэрэв өвчин нь илүү хүндэрч, амьсгалын доод замын гэмтэл дагалддаг бол эмчилгээнд мананцар үүсгэгч хэрэглэдэг - эм шүрших төхөөрөмж. Ийм төхөөрөмжийн хувьд эмч зохих эмийг зааж өгдөг.

Ханиалгах үед дараах эмүүдийг ашиглан амьсгалах нь маш үр дүнтэй байдаг.

• Eucalyptus, гаа, арц эсвэл нарсны эфирийн тос. Буцалж буй устай саванд хэдхэн дусал дусааж, 15 минутын турш алчуур дор уураар амьсгална. Энэ хугацаанд микробууд үхэж, цэр амархан гарч эхэлнэ.
• Chamomile, линден цэцэг, ганга, lingonberry навчны дусаах нь бас сайн нөлөө үзүүлдэг. зөөлөн хэлбэрханиад. Та эхлээд буцалж буй устай ургамлыг асгаж, зузаан ханатай саванд хагас цагийн турш үлдээгээрэй (дулаан удаан хадгалахын тулд), дараа нь жижиг саванд хийнэ, амьсгалж эхэлнэ.

Дулаацаж байна

Дулаан бол ханиалгах, ханиадны хамгийн муу дайсан тул халаах нь үүнтэй тэмцэх хамгийн сайн бөгөөд хурдан арга юм.Уламжлал ёсоор эмийн гичийн гипс хэрэглэдэг боловч тэдгээрийг хуурай гич, зөгийн балны холимогоор амжилттай сольж болно. Гэртээ хийсэн гичийн гипс ашиглан ханиадыг хэрхэн эмчлэх вэ? Та зузаан хуванцар масс хийж, хавтгай бялуу болгон хэвэнд хийж, цээж, нуруундаа түрхэх хэрэгтэй.

Компресс нь халаахад тохиромжтой. Тэдгээр нь хэд хэдэн давхаргаар хийгдсэн байдаг. Эхний давхарга нь дэвтээсэн даавууны хэсэг юм эдгээх бодис; хоёр дахь давхарга нь илгэн цаас эсвэл хальс, гурав дахь нь дулаан ороолт эсвэл ноосон ороолт (дулаанаар).

Компрессийг нэвт норгохын тулд та дараахь зүйлийг ашиглаж болно.

• сараалжтай түүхий төмс, улаан чинжүүтэй холилдсон;
• төмс, тэдний хүрэмтэй чанасан, гич, зөгийн балтай хольсон;
• алимны цуу, ургамлын тос, гавар тосыг 5: 3: 2 харьцаатай хольсон.

Хоолой өвдөх

Хэрэв хоолой өвдөж, хоолой өвдөж, улаан болж эхэлбэл ханиалгагүй байсан ч ханиадны эмчилгээг даруй эхлүүлээрэй. Хоолойны өвдөлтийг яаж эмчлэх вэ?

Хоолой өвдөхөд яаралтай тусламж нь хоолойгоо зайлах явдал юм. Мэргэн, chamomile, Гэгээн Жонны вандуйгаар хийсэн декоциний хоолойг зайлж угаавал ханиаднаас хурдан ангижрах болно. Декоциний бэлтгэхийн тулд та нэг аяга буцалсан устай ургамлын нэг халбага исгэж, буцалгаад авчирч, нэн даруй дулаанаас аваад 15 минут байлгана. Шөл бага зэрэг хөргөсний дараа хоолойгоо зайлж болно.

Та өөр шийдэл бэлдэж болно. Нэг аяга буцалсан усанд 1 халбага сод, давс хийнэ, 10 дусал иод нэмнэ. Энэ хольц нь зайлж угаасны дараа хэсэг хугацааны дараа үрэвслийг намдааж, таагүй мэдрэмжийг арилгах болно.

Дархлааны системийг бэхжүүлэх

Бие махбодийн хамгаалалтыг бэхжүүлэх аргуудыг дурдаагүй бол ханиадыг хэрхэн хурдан сэргээх талаар бүрэн ярих боломжгүй юм. Дараах бүтээгдэхүүнүүд нь таны дархлааг бэхжүүлж, ханиад, ханиалгах болон бусад таагүй шинж тэмдгүүдтэй тэмцэхэд тусална.

• Чили. Энэ нь бодисын солилцоог идэвхжүүлж, амьсгалахад хүндрэлтэй, үхэлд тусалдаг эмгэг төрүүлэгч бактери.
• Самар нь Е витамин агуулдаг бөгөөд сайн антиоксидант юм.
• Цагаан гааны үндэс, сонгино, сармис нь бие махбодийг халдварт өвчнөөс хамгаалдаг.
• Цитрус жимс, алим, киви, хурмо, байцаа, хонхны чинжүү нь биеийг витамин С-ээр дүүргэнэ. хамгийн сайн найзхүчтэй дархлаа. Энэ витаминыг хангалттай хэмжээгээр хэрэглэснээр ханиад хурдан арилдаг.
• Үхрийн нүд, бөөрөлзгөнө, бөөрөлзгөнө нь биологийн нөөцийг нөхөх болно идэвхтэй бодисуудбиед, цангис болон lingonberries нь бүх өвчнийг хэдхэн хоногийн дотор арилгахад тусална.

Мэдлэг бол хүч юм. Арсеналдаа байх хэрэгтэй мэдээлэлэмийн бэлдмэл хэрэглэхгүйгээр ханиадыг хэрхэн богино хугацаанд эмчлэх талаар эм, та ханиадтай ямар ч тулаанаас ялалт байгуулна.

Хэрэв та шаардлагатай бүх арга хэмжээг авбал хэдхэн хоногийн дотор өвчнөөс ангижрах боломжтой. Дараа нь та амралтын өдрүүдээ аюулгүйгээр төлөвлөх боломжтой, учир нь таныг чухал арга хэмжээнд оролцох, улс руу явах эсвэл халуун нарны тунг авахаар дулаан орнууд руу нисэхэд юу ч саад болохгүй.

Ринит нь гол бөгөөд маш их юм тааламжгүй шинж тэмдэгхамрын салст бүрхэвчийн үрэвсэл. Цочмог ринит нь их хэмжээний салст шүүрэл дагалддаг бөгөөд үүнийг ихэвчлэн хамар гоожих гэж нэрлэдэг. Насанд хүрэгчдэд хамрын хамар нь харшилтай, цочмог хэлбэрээр илэрдэг амьсгалын замын өвчин, гипотерми, салст бүрхэвчийг хүйтэн агаараар цочроох, хурц үнэртэй. Зөв сонгогдсон эмчилгээний арга нь хамрын хамараас хурдан салахад тусална.

Ханиадны гол буруутан нь хүнээс хүнд халдварладаг риновирусууд юм. агаарын дусалаар. Риновирусын халдварын дэгдэлт улсын бүх бүс нутагт жилийн турш бүртгэгддэг бөгөөд хамгийн их өвчлөл нь хүйтний улиралд тохиолддог.

Риновирусын эх үүсвэр нь өвчний анхны шинж тэмдгүүд илрэхээс хоёр хоногийн өмнө, хоёроос гурван хоногийн дараа халдвартай байдаг өвчтэй хүн юм. Өвчтэй хүмүүстэй удаан хугацаагаар харьцвал өвчлөх магадлал өндөр байдаг, учир нь биед орох үед олон тоонывирусууд.

Эмийн эмчилгээ

Их хэмжээний шингэн гоожих нь санаа зовоосон хамрын хоёр дахь үе шатны гол эмчилгээ бол васоконстриктор эм юм. Та дусал болон шахмал (эфедрин, фенилэфрин, псевдоэфедрин, фенилпропаноламин) хоёуланг нь хэрэглэж болно.

Эмчилгээ нь хурдан тусалдаг, гэхдээ нэг "гэхдээ" байдаг - тэдгээр нь олон тооны эсрэг заалттай, салст бүрхэвчийг хатааж, донтуулдаг. Энэ шалтгааны улмаас ринитийн үед васоконстрикторын дусал/шүршигчийг насанд хүрэгчид хүртэл удаан хугацаагаар хэрэглэх боломжгүй.

Васоконстриктор эм нь хамрын цусны эргэлтэнд саад учруулдаг тул эм хэрэглэх нь дээр. урт жүжиглэлт– Оксиметазолин эсвэл Ксилометазолин (үр нөлөө нь 12 цаг хүртэл үргэлжилдэг), энэ нь тэдний хэрэглээний давтамжийг бууруулдаг. Дусал биш харин шүршигч хэрэглэх нь илүү дээр юм - шүршигч нь жигд, өргөн тархсан байдаг тул энэ эмийн ачаар дусал хэрэглэхээс бага зарцуулдаг.

Vasoconstrictor шахмалууд нь тийм ч хурдан ажилладаггүй. Эдгээр нь салст бүрхэвчийг хадгалдаг боловч системийн нөлөө үзүүлдэг тул глауком, судас, зүрхний өвчтэй, хоол боловсруулах эрхтний хөдөлгөөний сулралтай ахмад настан, өндөр настай хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Септанал

Салст бүрхэвчийг гэмтээхгүйгээр хамрын хамарыг хурдан эмчлэхийн тулд та хэрэглэх хэрэгтэй хосолсон эмүүд. Эдгээрийн нэг нь Xylometazoline болон эдгээх бодис Dexpanthenol агуулсан SeptaNazal юм.

Уг эм нь цусны судсыг нарийсгаж, бичил хагарлыг эдгээж, хамрын хуурайшилт, түлэгдэх, загатнахаас сэргийлдэг. Бүтээгдэхүүнийг эмчлэхийг зөвшөөрдөг ба харшлын төрөлнасанд хүрэгчдэд ринит.

Протаргол ба Колларгол

Хэрэв vasoconstrictors хэрэглэх нь шалтгаан болдог мансууруулах бодисоос үүдэлтэй хамрын хамар, дараа нь ринитийг astringents - 3% Collargol эсвэл Protargol-ээр эмчилнэ.

Ханиадыг дагалддаг ринитийг эмчлэхэд (вируст эсвэл бактерийн халдвар), гомеопатик шахмалыг Coryzalia хэрэглэдэг. Эдгээр нь хамрын бөглөрөл, шүүрлийг арилгах чадвартай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг. өөр өөр үе шатуудханиад.

Эмчилгээг эрт эхлэх тусам эм нь хурдан тусалдаг. Та цаг тутамд 1 шахмалыг уусгах хэрэгтэй. Хоёр дахь өдрөөс эхлэн тунг хоёр дахин бууруулна. Мансууруулах бодис нь донтуулдаггүй, тав тухгүй байдал, хамар амны салст бүрхэвчийг хуурайшуулдаггүй.

Эмчилгээний уламжлалт аргууд

Халдвартай/хүйтэн гоожиж хамарыг эм болон хиймэл аргаар эмчилж болно. Бид хамгийн их жагсаалтыг гаргадаг үр дүнтэй арга замууд, энэ нь санхүүгийн зардал шаарддаггүй бөгөөд эхний процедурын дараа хамрын хамарыг эмчлэх боломжтой.

Сармис, сонгино

Тэд хамрын салст бүрхэвчийг хурдан хатааж, вирус, бактерийг устгадаг. Хамар гоожихыг хурдан эмчлэхийн тулд жижиглэсэн сармис эсвэл сонгино дээр амьсгалах хэрэгтэй. Эерэг нөлөөсармис, сонгино зэрэг идвэл эрчимжих болно.

Өрөөний эргэн тойронд жижиглэсэн сармис нь ханиаднаас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд тусална. Жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүд ийм аргаар хамартай хамартай тэмцэж чадна.

Тунхууны болон гич

Эдгээр бүтээгдэхүүний хурц үнэр нь хамрын хамарыг арилгах боломжтой. Та тунхууны болон гич идэж, уураар нь амьсгалах хэрэгтэй - тэдгээр нь салст бүрхэвчийг цочроож, найтаах шалтгаан болдог бөгөөд энэ нь их хэмжээний хонгио ялгаруулдаг.

Хөлөө дулаацуулж байна

Халуун банн нь хамрын хамарыг хурдан эмчлэхэд тусалдаг: хөлийг 15-20 минутын турш дэвтээнэ. халуун ус, үүнд нэмсэн гичийн нунтаг, далайн давс. Уг процедурын дараа дулаан ноосон оймс өмс.

Хөл нь хөхөрсөн, гэмтсэн тохиолдолд архи, турпентин эсвэл дулаацуулах тосоор үрж болно.

Уураар амьсгалах

IN онцгой нөхцөл байдалДалайн давсаар шингэлсэн усаар амьсгалах нь хамрын хамарыг хурдан арилгахад тусална. Та декоциний хэрэглэж болно эмийн ургамал- эвкалипт, chamomile, календула. Ургамлын гаралтай декоциний дээр "Од" бальзам, сод эсвэл Валидол шахмалыг нэмнэ. 15 минутын турш амьсгална.

Ринитийг мөн эмчилж болно нарс нахиа. Та бөөрийг нэг литр усанд 10 минут буцалгаж, дараа нь декоциний дээр амьсгалах хэрэгтэй.

Хамарыг дулаацуулах

Энэ аргыг хэд хэдэн үеийн турш туршиж үзсэн. Шөнийн цагаар хамраа дулаацуулах нь дээр. Дулаацахын тулд самбайгаар ороосон чанасан өндөг, хүрэмтэй төмс, уутанд халаасан том ширхэгтэй чулуулаг давс хэрэглээрэй.

Өвчтөн шатаж буй мэдрэмж, түлэгдэхээс айх айдас биш харин тав тухтай дулааныг мэдрэх үед дулаарах хамгийн оновчтой температур гэж үздэг. Уг процедур нь 15 минут үргэлжилнэ. Энэ арга нь ханиад үр дүнтэй байдаг, гэхдээ хамар гоожих шалтгаан нь харшилтай бол түүний үр нөлөө бага байдаг.

Хөл, хамар, дулаацуулах уураар амьсгалахНасанд хүрэгчдэд хамрын хамарыг эмчлэхийг зөвхөн зөвшөөрнө хэвийн температурбие.

Халуун ундаа

Халуун ундаа нь амьсгалыг хурдан хөнгөвчлөх болно: ямар ч цай эсвэл компот. Хамгийн гол нь 50-60 градус хүртэл халааж, дор хаяж 0.4 литр уух хэрэгтэй. Сарнай хонгоны декоциний уух нь дээр. Цангис жимсний шүүс, бөөрөлзгөнө эсвэл линден цай.

Бөөрөлзгөнө, линден нь үрэвслийн эсрэг шинж чанартай байдаг нь батлагдсан боловч үр дүнд хүрэхийн тулд та маш их, олон удаа уух хэрэгтэй. Цайндаа нэг халбага зөгийн бал эсвэл цагаан гаа нэмэх нь ашигтай.

Хамар угаах

Хамгийн батлагдсан ба үр дүнтэй арга, үүнийг бараг бүх хүн туршиж үзсэн. Хэрэв хамар гоожих шалтгаан нь харшилтай бол изотоник уусмал бэлтгэнэ - нэг аяга бүлээн усанд ½ халбага давс.

Ханиадны улмаас хамар гоожиж байвал нэг аяга усанд нэг халбага давс хийнэ. Нэг процедурт бүх шилний уусмалыг ашиглан хамраа цаг тутамд зайлж болно. Гипертоник уусмал нь анх удаа тусалдаг.

Орчин үеийн ба аюулгүй арга- эмийн давсны уусмалаар хамрыг зайлж угаана. Хэрэв хамар гоожих шалтгаан нь харшилтай бол давсны уусмал, давсны уусмал, изотоник Хумерыг хэрэглэх хэрэгтэй. Хэрэв шалтгаан нь халдвар юм бол гипертоны уусмалууд Quix, Humer, Aquamaris, Aqualor нь хамрын хамараас хурдан салахад тусална.

"Од" бальзам

Хамраас гоожиж буй хамарыг "Од" бальзамаар эмчилж болно, үүнийг өдөрт гурван удаа хамрын доор түрхэхийг зөвлөж байна.

Хамрын дусал

1. Зуун настын шүүс (агагава) нь насанд хүрсэн хүний ​​хамар хамарыг хурдан эмчлэхэд тусалдаг. Үүнийг зөгийн балтай хольж, хамрын нүх тус бүрт 2 дуслыг өдөрт 5 хүртэл удаа дуслаарай. Зөгийн балтай зуун настын эмчилгээ нь харшилтай хүмүүст эсрэг заалттай байдаг.
2. Шинэ Kalanchoe шүүсийг зөгийн балтай тэнцүү хэмжээгээр хольж, дараа нь өдөрт 3-4 удаа хамар руу дусаана.
3. Манжин эсвэл луувангийн шүүс нь хонхорхойноос хурдан салахад тусална. Шүүс нь салст бүрхэвчийг цочроож, найтаах шалтгаан болж, бүх салиа гарч ирдэг.

Шүүсийг дусаахаас өмнө хамарыг давсны уусмалаар зайлж угаана.

Хэрэв хамар гоожих шалтгаан нь харшил юм

Харшил нь хамрын цочмог гоожих хоёр дахь нийтлэг шалтгаан болдог. Харшлын тоос шороо, үслэг эдлэл, амьтны үс, улирлын шинж чанартай, хэрэв ургамал цэцэглэж байх үед танд төвөг учруулдаг бол жилийн турш харшил үүсгэдэг. Эмчлэх харшлын гоожиж хамарЭнэ нь үргэлж шаардлагатай биш юм - заримдаа харшил үүсгэгчтэй холбоо тогтоохыг зогсооход хангалттай. Цочмог ринитийг арилгах хэд хэдэн бүлгийн эмүүд байдаг.

Гормонууд

Хамгийн сайн бөгөөд хурдан эмчилгээг глюкокортикостероидууд Мометазон, Флутиказон, Беклометазон, Будесонид хийдэг. Эдгээр нь үрэвслийн эсрэг үр нөлөөтэй, хамрын хамарыг хурдан эдгээх чадвартай, сайн тэсвэрлэдэг боловч олон тооны эсрэг заалттай байдаг.

Антигистаминууд

Супрастин ба Лоратадиныг гэртээ ихэвчлэн хэрэглэдэг. Та өдөрт 1-2 шахмалаас илүүгүй эм ууж болно. Антигистаминуудын дунд онцгой байр суурийг 5-20 минутын дотор үйлчилдэг 3-р үеийн эм Хифенадин ба Сехифенадин эзэлдэг.

Виброцил

Ихэнхдээ хүмүүс гайхамшигтай Vibrocil хамрын шүршигч хэрэглэдэг. Энэ нь антигистамин бүрэлдэхүүн хэсэг ба васоконстрикторыг хослуулдаг зөөлөн үйлдэл. Vibrocil нь харшлын шинж тэмдгийг арилгах, цусны судсыг нарийсгах, түгжрэл, хамрын хамарыг арилгана.

Уг эм нь артерийн судаснуудад нөлөөлдөггүй, харин венийн судаснуудад нөлөөлдөггүй тул цусны эргэлтэнд саад учруулахгүй, салст бүрхэвчийг хуурайшуулахгүй, 14 хоногоос дээш хугацаагаар хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.

Саад бэрхшээл гэсэн үг

Эмчлэх харшлын ринитнасанд хүрэгчид агаарт хөвж буй харшил үүсгэгчтэй саад тотгорыг бий болгох хэрэгтэй. Энэ зорилгоор целлюлоз, хөх шавар, гуар бохь, глицерин, кунжут, гаа тос зэргээс тусгай шүршигчийг бий болгосон. Саадтай шүрших эмчилгээг насанд хүрэгчид болон 6-аас дээш насны хүүхдүүдэд зөвшөөрдөг. Орчин үеийн эм Vibrolor нь хамрын салст бүрхэвчийг тоосноос хамгаална. тамхины утааболон бусад амьсгалсан харшил үүсгэгчид.

Эдгээр эмчилгээ нь хэдэн цагийн турш үр дүнтэй байж болох ч үүнээс илүүгүй. Эцсийн эцэст, хамрын хамар нь ханиад эсвэл харшлын дайралт үргэлжилдэг. Цочмог хэлбэрийн хэвийн явцтай амьсгалын замын халдвархүндрэлгүй үргэлжлэх хугацаа хүнд хамартай хамар 2-3 хоног үргэлжилдэг, дараа нь эмчилгээ хийлгээгүй ч гэсэн тайвширдаг. Хэрэв өвчний шалтгаан нь харшилтай бол зөвхөн харшил үүсгэгчээс бүрэн хамгаалах нь ринитээс аварч чадна.

Өнөөдөр бид ханиадыг хурдан эмчлэх арга замын талаар ярих болно. Намар бол алтан шаргал сайхан цаг боловч дархлаа суларч, ханиад, өвчин дагалддаг цаг агаарын өөрчлөлттэй үе юм. Өвдөхөөсөө өмнө дархлаагаа бэхжүүл. Амралтын дараа та агааржуулалт муутай газар олон цагийг өнгөрөөж, хөл хөдөлгөөн ихтэй газар, эдгээр нь дэлгүүр, оффис, метро, ​​хаана байдаг. Их боломжвирусын халдвар авах.

Ханиадыг хурдан эдгээх арга бий

Аюулгүй байдлын урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг дагаж мөрдөх

1. Намрын улиралд өдөр тутмын температурын хэлбэлзэл ихтэй байдаг тул зохих ёсоор хувцасла. Цаг агаар нартай байсан ч энэ нь өдөр дулаарах шалтгаан биш, харин хүрэм авч явах нь дээр. Өнөөдөр хүчтэй салхи шуургатай, гадаа 12 хэмээс доош температуртай бол хүүхдүүд малгай өмсөж, дулаан хувцаслах ёсгүй, учир нь хүүхэд хөлрөх, хэт халах, энэ нь ханиад хүрэхэд хүргэдэг.

Ноорогоос зайлсхий.Оффисын газар, метронд ямар ч зураг байхгүй үед гадуур хувцсаа тайлах нь дээр.

2. Та зөв хооллох хэрэгтэй.Үүнийг хийхийн тулд хоол хүнсэндээ их хэмжээгээр оруулах хэрэгтэй ашигтай бодисууд, биеийн эсэргүүцлийг хангах чадвартай. Буурцагт ургамал, мах нь уураг, хатаасан жимс, зөгийн бал нь нүүрс ус агуулдаг; эмч нарын үзэж байгаагаар сахарозоос зайлсхийх хэрэгтэй. шим тэжээлханиадны үүсгэгчийн хувьд - Staphylococcus aureus.

Жимс, хүнсний ногоо нь маш олон микроэлемент, витамин агуулдаг бөгөөд улаан лууван, сармис, сонгино дэгдэмхий бодис- микробуудыг устгадаг фитонцидууд. Хамгийн гол нь витаминаар хэтрүүлж болохгүй, хэрвээ та жимс, хүнсний ногоо идэж байгаа бол бас хэрэглэж байхдаа. эм, шаардлагатай бодисууд илүүдэлтэй байх бөгөөд энэ нь бүгд харшил үүсгэдэг.

Та өвдөж байна уу:

1. Хөлөө дулаацуулж, дулаан оймс өмс. Эмч нар хөлөндөө гичийн гипс түрхэх эсвэл гичээр үрсэн ноосон оймс өмсөж алхахыг зөвлөж байна.

2. Амьсгалын замын цочмог халдвар, амьсгалын замын цочмог вируст халдвар, ханиад зэрэг нь нян үржих үед өвчний спектр юм. Жишээлбэл, хамартай хамар нь ханиад хэлбэрээр дагалддаг өвдөлттолгой, хамрын бүсэд найтаах, хамрын бөглөрөл. Гэхдээ хамрын хамарыг эмчлэхгүй бол синусит, чихний үрэвсэл хэлбэрээр аймшигтай үр дагавар гарах болно.

Хамар гоожихыг эмчилдэгЗовлонг нь түр хөнгөвчлөх янз бүрийн дусал дуслаар түүнийг буруу эмчилж байгаа нь бид юм. Хамар битүүрсэн үед ус гоожих, энэ бүхэн нь бие махбодь өвчний эмгэг төрүүлэгчтэй тэмцэж байгаагийн шинж юм. Янз бүрийн эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүд нь хамрын шүүрлийн хамт биеэс зайлуулдаг. Хэрэв та Santorin, Rhinonorm, Naphthyzin-ийг хамар руугаа дусаах юм бол амьсгалыг хөнгөвчлөх, хамрын шүүрлийг зогсоож, улмаар биеийн хамгаалалтыг дарангуйлдаг. Дараа нь үрэвслийн процесс нь гуурсан хоолой, гуурсан хоолой, хоолой руу дамждаг.

Хэрэв хамар гоожиж байвал эмч нарын зөвлөгөөг аваарай.

1. угсаатны шинжлэх ухаанХамар гоожихын эхний шинж тэмдэг илэрвэл тэрээр 1/3 халбага цөцгийн тос авч, чимх давстай хольж, бага дулаанаар халааж, хамрын гадна талыг тослохыг зөвлөж байна.

2. Дээд талын синусын талбай нь хамрын хоёр талын хацар юм. Унтахынхаа өмнө алчууранд ороосон 2 чанасан өндөгийг халааж, хамраа дулаацуулаарай. Хөлийг уураар жигнэх хэрэгтэй халуун ус, усны температур 45 градус байх ёстой, гич нэмж, нэг хувин ус дээр үндэслэн гичийн нунтаг 20 грамм хийнэ.

3. Хамрын гүүрнээс дээш хөмсөгний хооронд, хөмсөгний дунд, хөмсөгний эхэн хэсэг, хамрын далавч зэрэг идэвхтэй биологийн цэгүүдэд хуруугаараа массаж хийнэ. Шөнийн цагаар та хуурай гичийг асгах хэрэгтэй оймс өмсөх хэрэгтэй. Мөн өдрийн цагаар эдгээр оймсыг өмсөх ёстой.

4. Хамар зайлах нь хамгийн зөв замгоожиж хамартай тэмцэж, эдгээх дулаан дусаах замаар угаана. Уг процедурыг хийхийн тулд зүүгүй тариур, жижиг резинэн чийдэн, нимгэн хуванцар хоолой хэрэгтэй болно. Толгойг нь урагшаа бага зэрэг хазайлгах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр дусаах нь асгарахгүй. Эдгэрэх дусаахыг аажмаар хийнэ. Энэ дусаахаас 5 эсвэл 6 дуслыг хамар руу дуслаар ээлжлэн зайлж угаана.

5. Туулгах эм нь хамар гоожих анхны шинж тэмдгийг арилгах боломжтой. Гэдэс цэвэрлэх нь биеийн хамгаалалтын хүчийг дайчилдаг. Хамар гоожих анхны шинж тэмдэг илэрвэл та тайвшруулах эм уух хэрэгтэй. Касторын тос, гангийн хандмал, хадлан өвс, чацарганы холтосны декоциний. Мөн аль болох их ууж, болж өгвөл цангис жимсний шүүс өдөрт 1.5 эсвэл 2 литр. Энэ нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Lingonberry ус ашигтай байдаг тул нэг аяга буцалсан усанд нэг халбага зөгийн бал, 1 халбага лингонберри хийх хэрэгтэй.

Ханиадыг хэрхэн хурдан эмчлэх вэ

Та ханиадны эсрэг эмийг их хэмжээгээр ууж болно, гэхдээ тэдгээр нь зөвхөн нөхцөл байдлыг түр зуур хөнгөвчлөх, ажлын өдрөө дуусгах боломжийг олгодог.

Үргэлж "эмээгийн" жор танд туслах болно. Хэрэв та "үндсэндээ" хөлдсөн, хүйтэнд маш их цаг зарцуулсан, нойтон бол гэртээ савыг усаар дүүргэж, гич нэмж, хөлөө сайтар ууршуулах хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ та бөөрөлзгөнө эсвэл зөгийн балтай халуун линден цай эсвэл зөгийн балтай халуун сүүг ууж болно. Та ханиаднаас айх хэрэггүй.

Хэрэв та бие халааж чадахгүй, өвдвөл шууд орондоо ор. Хүйтэн хэдэн долоо хоног үргэлжилж, хүндрэл гарахгүйн тулд хөл дээрээ өвчнийг тэвчих шаардлагагүй, гэхдээ гурван өдрийн турш өөрийн зардлаар ханиадыг бүрэн эмчлэх нь дээр. Та илүү их сармис идэх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь витаминаас гадна эмгэг төрүүлэгч бактерийг устгадаг чухал тос агуулдаг. Хэрэв та зүгээр л сармис идэж чадахгүй бол эхний болон хоёрдугаар курст нэмнэ үү.

Орныхоо хажууд анхилуун үнэртэй лаа тавь thuja эсвэл Eucalyptus тосоор. Эдгээр эфирийн тос нь эмгэг төрүүлэгчдийг устгадаг. Хүүхдэд хамар гоожих нь 3 хоногийн дотор эдгэрэх боломжтой. Өдөрт 2, 3 удаа хамрын хэсгүүдээ thuja тосонд чийгшүүлсэн хөвөнгээр тосолж, дараа нь Bryonia тосоор хамраа тосолж болно. 3 хоногийн дараа хамар гоожиж, ханиад нь дотогшоо орохгүй.

Амьсгалах нь ханиалгах, хамар гоожих зэрэгт сайнаар нөлөөлдөг.Төмсийг хүрэмэндээ чанаж, уураар амьсгална. Та хэдэн цайны халбага хүнсний содыг авч халуун усанд уусгаж, дээр нь амьсгалж болно. Үнэрт тосоор хийж болно сайн амьсгалах, та халуун усанд хэдэн дусал тос дуслах хэрэгтэй.

Хэн ч өвдөх дургүй, харин өвчний хувьд хэн нэгэн тэдэнд хайртай эсэх нь хамаагүй. Ханиадыг хэрхэн хурдан эдгээх талаар зарим жорыг энд оруулав.

Асаалттай эхний шатӨвчин эмгэгийн хувьд та хөлөө халуун усаар ууршуулж, дараа нь хүйтэн ус асгаж, ноосон оймс өмсөж, унтах хэрэгтэй. Та витамин С агуулсан илүү их ундаа уух хэрэгтэй: нимбэгтэй цай, үхрийн нүд, сарнайн хонготой цай, цитрусын шүүс.

Нүд чинь урсаж, хамраас чинь дусааж байна уу?Цөөн хэдэн chamomile авч, нэг аяга буцалж буй ус исгэж, исгэж үзье. ½ аяга буцалж буй ус нэмээд уурын дээгүүр толгойгоо барина. Унтахынхаа өмнө fennel жимс чанасан халуун сүү ууна. Энэ нь шөнийн ханиалгыг арилгах боломжтой.

At хүчтэй ханиалга Эфирийн тос агуулсан тосоор нуруу, цээжээ үрнэ. Ноосон хөнжилдөө ороогоод орондоо ор. Ургамлын гаралтай цай diaphoretic байх, тэд ганга, chamomile, бөөрөлзгөнө жимс, хуурай навч бэлтгэж болно. Өвчтэй үед тамхи татах, архи уухаас зайлсхий.

Одоо бид эдгээр энгийн зүйлсийг мэдэж, ханиаднаас хурдан эдгэрэх аргыг мэддэг үр дүнтэй жор, та ханиаднаас эдгэрч чадна.

Хүйтэн улирал үргэлж эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг ханиад. Харамсалтай нь ханиадны илрэлийг мэддэггүй хүнтэй уулзах нь ховор байдаг. Тиймээс асуулт: "Ханиад өвчнийг эмчлэх ямар арга байдаг вэ? хурдан үйлдэлБи үүнийг эрүүл байхын тулд шууд хэрэглэх ёстой юу? - бараг бүх хүнд тохиолддог.

Энэ асуултад хариулахын тулд эхлээд ханиадны анхны шинж тэмдгүүд юу болох, тэдгээрийг бусад аюултай шинж тэмдгүүдээс хэрхэн ялгах талаар олж мэдье.

Тиймээс ханиадны анхны шинж тэмдгүүд нь:

• толгой өвдөх, сулрах,
• хоолой өвдөх эсвэл бага зэргийн өвдөлт,
• байнга найтаах дагалддаг хамар гоожих,
• хуурай, зөөлөн ханиалга,
• температурын бага зэрэг өсөлт.

Ханиад хүрэх үед эдгээр шинж тэмдгүүдийн хэд хэдэн шинж тэмдэг илэрдэг (магадгүй бүгд биш, гэхдээ зөвхөн нэг нь ч биш, энэ нь гарцаагүй).

Өөр нэг маш чухал цэг- шинж тэмдгүүд нь үүнтэй төстэй, тааламжгүй, гэхдээ хүчтэй биш байх болно. Зөвхөн энэ үед үр дагаваргүйгээр хурдан боломжтой.

Чухал! Хэрэв шинж тэмдгүүд нь маш хүчтэй, хоолой өвдөх нь цочмог, хоол хүнс залгихыг зөвшөөрдөггүй, эсвэл жишээлбэл, биеийн температур 40-өөс доош байвал та эмчид хандах хэрэгтэй. Энэ нь ханиад биш, харин өөр, илүү ноцтой өвчин юм.

Ханиадыг хэрхэн хурдан эмчлэхийг ойлгохын тулд түүний үүсэх механизм юу болохыг мэдэх хэрэгтэй.

Биеийн хүнд хэлбэрийн гипотерми үүссэний дараа ханиад хүрдэг гэж ерөнхийдөө хүлээн зөвшөөрдөг. Үнэн хэрэгтээ энэ нь вирусын далд үйлдлийн үр дүн юм. Ихэнх тохиолдолд риновирусууд бидэнд асуудал үүсгэдэг (эрдэмтэд 100 гаруй зүйлийг тоолсон). Тэд агаарын дусал эсвэл контактаар дамждаг. Гэхдээ амьсгалын дээд замын бусад вирусууд бас байж болно. Хүнд гипотерми, стресстэй эсвэл дархлаа суларсан тохиолдолд бид эдгээр вирусыг хамар, нүд, уруулын салст бүрхэвч рүү шилжүүлдэг.

Хормын дотор хүнд стресс(хүйтэн, сэтгэл зүйн хүчин зүйл) дархлаа суларч, вирусууд идэвхтэй үржиж эхэлдэг - бид хамрын хамар, хоолой өвдөх, хуурай ханиалга үүсгэдэг. Бие махбодийн хордлогын үр дүнд (тэдгээрийн амин чухал үйл ажиллагааны бүтээгдэхүүнээр) толгой өвдөж, сул дорой байдал гарч ирдэг. Бидний бие тэдэнтэй тэмцэж эхэлдэг бөгөөд бид биеийн температур нэмэгдэж байгааг мэдэрдэг. Энэ бол ханиад (эсвэл эмнэлгийн хэлээр ARVI).

Энэ үйл явцыг зогсоохын тулд та зөвхөн хор хөнөөлтэй вирусын эсрэг тэмцэхэд бие махбодод бага зэрэг туслах хэрэгтэй. Гэхдээ арга хэмжээ нь яаралтай байх ёстой, өөрөөр хэлбэл нэн даруй хэрэглэх ёстой.

Ханиадны үед яаралтай тусламж үзүүлэх, амрах нь яагаад чухал вэ?

Зөв, хамгийн чухал нь цаг тухайд нь эмчилгээнөхөн сэргээх хугацаа 2 хоногоос хэтрэхгүй байх ёстой. Гэхдээ 2 хоногийн дотор ханиадыг хэрхэн эмчлэх талаар олж мэдэхийн тулд амрах нь яагаад маш чухал болохыг ойлгох хэрэгтэй.

Ханиадыг эмчлэх хамгийн эхний дүрэм бол анхны шинж тэмдэг илэрсний дараа унтах явдал юм. Энд та ажил эсвэл лекцээсээ чөлөө авах хэрэгтэй болно. "Ажлын байран дээр" ханиадыг даван туулах боломжтой боловч эдгэрэх хугацаа 10-15 хоног үргэлжилж, ларингит, ринит, бронхит гэх мэт хүндрэлүүд гарч ирэх бөгөөд энэ нь мөн шаардлагатай болно. эмчилгээний нэмэлт цаг.

Хэрэв бид ханиаднаас хэрхэн хурдан эдгэрэхийг мэдье гэвэл 2 хоног амарч, унтах хэрэгтэй болно. Биеийг буулгаснаар бид түүнийг хүйтнээр тэмцэхэд туслах болно. Бидний эдгэрэлт хурдан болж, хүйтний дараа тааламжгүй хүндрэлүүд гарахгүй.

Ханиадыг хурдан эмчлэх нь бусад арга хэмжээ авах шаардлагатай болно.

• олон халуун ундаа,
• ерөнхий бэхжүүлэх үйл ажиллагаа явуулах,
• орон нутгийн илрэлийг эмчлэх.

Ханиадыг хурдан эмчлэх уламжлалт жор

Ханиадыг эмчлэх нь хамгийн сайн арга юм эмийн ургамал, байгалийн витаминууд. Амьсгалах, дуслыг бэлэн бүтээгдэхүүн дээр үндэслэн бэлтгэсэн.

Гэхдээ энд та зөвхөн ханиадыг хэрхэн хурдан эмчлэхээ мэддэг байх ёстой ардын эмчилгээ, гэхдээ тэдгээрийн аль нь илүү сайн хослуулсан бэ, үүнийг мэдээж курст оруулах ёстой хурдан эмчилгээ 2 хоногийн дотор ханиаднаас.

Ханиадыг хурдан эмчлэхийн тулд их хэмжээний шингэн уух хэрэгтэй

Ханиадыг сэргээхийн тулд маш их уух хэрэгтэй. Халуун ундаа нь 3 нь нэг юм. Бие махбодоос шаардлагагүй хог хаягдлыг гадагшлуулж, бага зэргийн үрэвсэл, вирусын эсрэг үйлчилгээтэй, биеийг тэжээнэ. шаардлагатай витаминуудболон микроэлементүүд. Та өдөрт дор хаяж 2-2.5 литр эмийн шингэн уух хэрэгтэй.

1. Цай №1.
   Linden, St. John's wort, chamomile, coltsfoot, долоогоно. Бүгдийг тэнцүү хэмжээгээр буталж, 1 tbsp исгэж байна. л. 1 аяга буцалж буй усны хувьд. 5-7 минут байлгаад зөгийн бал эсвэл интоорын чанамалтай хамт ууна (халууралтыг сайн арилгадаг). Та нэн даруй бүтэн өдрийн турш исгэж болно, дараа нь хэрэглэхээсээ өмнө халааж болно. Энэхүү цай нь гэртээ ханиадыг хурдан эмчлэхэд тусална.
2. Цай №2.
   Нимбэг, зөгийн балтай ердийн хар цай.
3. Цай №3.
   Бөөрөлзгөнө (хөлдөөсөн жимс, шинэ мөчрүүд, хатаасан навчболон жимс, чанамал). Исгэж эсвэл шингэлж, элсэн чихэр эсвэл зөгийн балаар ууна.
4. Цай №4.
   2 нимбэг авч, зүсмэл болгон хувааж, 2 литр усанд 5-7 минутын турш хооллоорой. Хөргөхөд зөгийн бал нэмнэ.
5. Сүү.
   Зөгийн балтай уувал сайн, бас ууж болно цөцгийн тосэсвэл сод (та ээлжлэн авч болно). Энэ жор нь хүчтэй ханиалгах, хоолой өвдөхөд сайн байдаг.

Дархлааг сайжруулах витаминууд

Тэмцэхийн тулд, ялангуяа витамин С. Та үүнийг хэд хэдэн аргаар авч болно: нэг удаа 4-5 жүрж (эсвэл бусад цитрус жимс) идээрэй. Шар айраг хатаасан жимссарнай хонго эсвэл нимбэг, зөгийн балаар хийсэн ундаа ууна (дээрхийг харна уу).

Зөгийн бал нь таныг хурдан эдгэрэхэд тусална, энэ нь хамгийн ашигтай зүйлийн нэг юм. Гэхдээ халуун ундаатай холилдохгүйгээр халбагаар идэх хэрэгтэй. Халуун үед энэ нь эдгээх шинж чанараа алддаг.

Нөхөн сэргээх арга хэмжээний дунд унтах, амрах болно. Та биед эвтэйхэн хувцас өмсөж, хөлрөхдөө үргэлж хувцас солих хэрэгтэй (хэрэв та маш их уувал энэ нь зайлшгүй юм). Та хэт дулаан хувцаслах ёсгүй, ялангуяа өндөр температуртай бол (энэ нь түүнийг улам ихэсгэх болно).

Халуурахгүй бол оймсдоо хуурай гич тавих нь маш үр дүнтэй. Энэ нь дархлааны системийг идэвхжүүлж, хурдан сэргээхэд тусалдаг.

Ханиадны орон нутгийн шинж тэмдгийг эмчлэх

1. Амьсгалах.
   Тэд хамар гоожих, хоолой өвдөх, ханиалгахад тустай. Тэдэнд чухал тос авах нь маш сайн байдаг: эвкалипт, мэргэн, гацуур.

   Арьсанд нь чанасан төмсөөр амьсгалах нь маш энгийн бөгөөд үр дүнтэй байдаг. Үүнийг сайтар угааж, чанаж болгосон байх шаардлагатай. Дараа нь хүнсний сода, далайн давс эсвэл бүр эфирийн тосоор цацаж, амьсгална.

   Хэрэв танд амьсгалах төхөөрөмж байхгүй бол үслэг алчуураар хучсан аяган дээр амьсгалж болно. Та зүгээр л түлэгдэхээс болгоомжлох хэрэгтэй. Уг процедур нь тав тухтай байх ёстой бөгөөд хоолой өвдөх, ханиалгах, хамар гоожих зэргийг маш хурдан арилгадаг. Халуун амьсгалыг өндөр температурт хийдэггүй.

2. Хамрын дусал.
   Зуун настын шүүс хамар гоожиход маш сайн. 2-3 дусал шүүсийг 1 халбага шингэлнэ. буцалсан ус, 1-2 цаг тутамд хамар руугаа дусаана.

   100 гр буцалсан ус авч, 1 tbsp нэмнэ. л. давс (ширээ эсвэл далайн). Хамрын нүхийг уусгаад дараа нь нэг нэгээр нь зайлж эсвэл дусал дуслаарай.

   Сайн манжингийн шүүс. Та 3-4 дуслыг авч, 1 халбага холино. ус, дараа нь 2 цаг тутамд дуслаарай.

   Та өдөрт 1-2 удаа ментолын тосыг 5-6 удаа дусааж болно.

3. Хоолойг угаах.
   1 цайны халбага сод авч, далайн давсба 40 дусал иод. 1 аяга бүлээн буцалсан устай холино. 2 цаг тутамд зайлж угаана.
4. Ханиалга.
   Бид эхэн үеийн ханиалгыг сүү, зөгийн бал эсвэл содоор эмчилдэг.

   Нохой, сарнайгаар хийсэн цай нь ханиалгах, дээд хэсгийг цэвэрлэхэд тусална Агаарын замсалстаас.

   Бид зөгийн балтай бөөрөлзгөнөтэй ундаагаар бага ба хөнгөн ханиалгыг эмчилдэг.

Ханиадыг түргэвчилсэн эмийн эмчилгээ

Гэртээ ханиадыг эмчлэх нь ямар ч тохиолдолд орондоо амрах шаардлагатай гэдгийг санах нь зүйтэй. Ардын эмчилгээ, эмийн эмчилгээний аль алиныг нь эмчилдэг.

Шинж тэмдгийг арилгахын тулд хэрэглэх ёстой эмүүдийн дунд уусдаг цай (Fervex, Pharmacitron) орно.

Бид байгалийн дархлааг идэвхжүүлэгчийг иммуномодулятороор (Циклоферон, Амиксин, Арбидол) орлуулах болно.

Бид орон нутгийн шинж тэмдгийг дараах байдлаар эмчилнэ.

• хамар гоожих - хамрын дусал: Називин, Галазолин, Отривин, Назол;
• ханиалга - сироп Доктор Ээж, Доктор Тейс Пертусин, Гербион;
• хоолой - шахмал, шахмал эсвэл шахмал: Grammidin, Septolete, Faringosept, Strepsils.

Хүүхэд болон жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ханиадыг эмчлэх

Хүүхэд болон жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ханиадыг эмчлэх нь эмчийн үзлэгээс эхлэх ёстой. Хүүхдүүд өвдөлтөд үргэлж зохих хариу үйлдэл үзүүлж чаддаггүй, ихэнхдээ тэдний нөхцөл байдлыг буруу үнэлдэг бөгөөд энэ нь юу, хэрхэн өвдөж байгааг хэлж чаддаггүй. Хүүхдэд ханиадны явц нь насанд хүрэгчдийн шинж тэмдгүүдээс ялгаатай байдаг.

Энд эмчтэй уулзах нь хүүхдийн нөхцөл байдлыг зөв үнэлж, зохих эмчилгээг зааж өгөхөд тусална.

Учир нь жирэмсэн эмэгтэйчүүд өөрийгөө эмчилж чадахгүй вируст халдварурагт маш аюултай. Энд ханиад ч гэсэн эмчилгээг мэргэжлийн эмчийн хяналтан дор хийх ёстой.

Ханиадыг хурдан эмчлэх үр дүн

Ямар ч төрлийн эмчилгээ хийснээр бидний ханиад 2 хоногийн дотор арилах ёстой. Магадгүй маргааш нь та өглөө сэрэхдээ тааламжгүй шинж тэмдгүүдийг мэдрэхгүй байх болно.

Гэсэн хэдий ч таны бие үүнийг даван туулахын тулд бага зэрэг хугацаа шаардагдах болно (4-5 хоног). Эмчилгээ хийснээс хойш 2 хоногийн дараа шинж тэмдгүүд эрчимжиж, эрүүл мэндийн байдал муудаагүй тохиолдолд энэ нь бас норм юм.

Хэрэв шинэ шинж тэмдэг илэрвэл температур 39-аас дээш байвал ханиалга эрчимжиж, идээт эсвэл цуст ялгадас гарч ирдэг, амьсгалахад хэцүү, залгихад хэтэрхий өвддөг - та заавал эмчид хандах хэрэгтэй. Хамгийн магадлалтай нь эдгээр нь ханиадны хүндрэл, өөр нэг илүү аюултай өвчний хүндрэл юм.

Мөн ханиадны үйл ажиллагааны механизм нь ханиаднаас ялгаатай тул та хиймэл аргаар ханиадыг эмчлэх боломжгүй болно.