Дотуур өмдгүйгээр наранд шарах боломжтой юу? Дотуур өмдгүйгээр solarium-д наранд шарах боломжтой юу? Үргэлж ижил шорттой наранд шарах

Та нарын дунд хэн сайхан борлогдохыг мөрөөддөггүй вэ? Зуны улиралд та нарын ихэнх нь далайн эрэг дээр үзэсгэлэнтэй, бор шаргал өнгөтэй болдог.
Харин өвлийн улиралд эсвэл зуны өмнөхөн "шоколад" биеийг хайрлагчид арьс ширний студид очдог. Гэхдээ өөрөөсөө асууцгаая, нарны өрөөнд нарших нь үнэхээр ашигтай юу? Энэ нь нарны бидэнд өгдөг зүйлээс юугаараа ялгаатай вэ? Та юу гэж бодож байна, эрхэм эмэгтэйчүүд ээ?
Красноярск дахь solarium-д мөнгө, эрүүл мэндээ зарцуулах нь үнэ цэнэтэй юу?
Наранд дурлагчдын хувьд solarium-д зочлох нь үр дүнтэй аврал мөн үү?
Solariums-ийн бүх эерэг талууд болон тэдгээрийн сөрөг талуудыг авч үзье.
Хуудасны доод хэсэгт сэтгэгдэл үлдээж санал бодлоо хуваалцаарай.

Solarium-ийн ашиг тус

Хэрэв таны бие Д аминдэмийн нийлэгжилтийг сайжруулж, зарим халдварын эсрэг дархлааг нэмэгдүүлэх, цусны даралт ихсэх эрсдлийг бууруулах эсвэл үзэсгэлэнтэй бор өнгөтэй болох шаардлагатай бол solarium-д тавтай морилно уу.
Хэвтээ эсвэл босоо solarium-ийн алийг нь ашиглахыг та өөрөө шийднэ. Энд давуу эрх байхгүй.
Хэдийгээр арьс ширний студийн ажилчдын ухамсартай хандлага биш, эрүүл ахуйн үүднээс авч үзвэл босоо solarium сонгох нь дээр. Биеийн хамгийн бага холбоо барих газар. Үнэн хэрэгтээ, хэвтээ solarium-ийн хувьд та дараагийн зочны дараа солярийг зохих ёсоор эмчилсэн ажилтнуудад найдах ёстой.
Мэдээжийн хэрэг, solarium нь өөрийн гэсэн эсрэг заалттай байдаг тул үүнийг үл тоомсорлож болохгүй.

Solarium ашиглахын хамгийн чухал эерэг тал бол жилийн аль ч үед үзэсгэлэнтэй наранд шарлах явдал юм.
Намрын улиралд Красноярск дахь solarium-д зочлох нь маш чухал болж байна. Олон охид наран шарлагын улиралд урьдчилан бэлдэж, зун ирэхээс өмнө наранд шарж эхэлдэг.
Мөн, solarium тусалж чаднаТа батга, псориаз гэх мэт арьсны асуудлыг даван туулж чадна.
Гэхдээ арьсны ямар нэгэн өвчтэй бол solarium-д очихгүй байхыг мэргэжилтнүүд зөвлөж байна, учир нь... энэ нь арьсыг улам хуурайшуулна.
Хэт ягаан туяа, тэдгээрийн дархлааны системд үзүүлэх нөлөө, ханиадтай тэмцэхэд тусална. Хэт ягаан туяаны тусламжтайгаар таны бие " аз жаргалын гормонууд"Тиймээс solarium нь сэтгэлийн хямралд орсон эсвэл сэтгэлзүйн хямралд орсон хүмүүст тусалдаг.

Solarium-ийн хор хөнөөл

Хэрэв та solarium-ийг буруугаар ашиглавал янз бүрийн түвшний ноцтой үр дагаврыг хүлээх хэрэгтэй.
Жишээлбэл коллаген устгах, бидний биед агуулагддаг. Удаан хугацааны хэт ягаан туяаны нөлөөгөөр энэ нь устаж, улмаар үүсдэг Та хуурай, уян хатан бус арьстай болно, үс нь торгомсог байдлаа алддаг.
Үүнээс гадна аливаа архаг өвчнийг хурцатгах боломжтой, мөн хорт хавдар тусах эрсдэл нэмэгддэг.
Хэрэглэхээ мартуузай solarium-д идээлэх тусгай хамгаалалтын хэрэгсэл. Тэд таны арьсыг эрт хөгшрөлтөөс хамгаалах болно.
Хэрэв та олон тооны мэнгэтэй бол Та solarium-д очиж болохгүй. Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар энэ нь таны хувьд маш эсрэг заалттай байдаг.
Мөн түлэгдэлтийн талаар мартаж болохгүй. Эцсийн эцэст, ганцхан минут наранд байх нь бараг нэг цаг наранд өртсөнтэй тэнцэнэ.

Solarium-д хэн очиж болохгүй вэ:

- жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүд;
- маш цайвар арьстай хүмүүс;
- сарын тэмдгийн үед;
- ухаан алдах хандлагатай хүмүүс;
- арьс, хөхний өвчний хувьд;
- антибиотик эсвэл антидепрессант хэрэглэсний дараа;
- архаг багтраа, зүрхний өвчин, даралт ихсэх өвчтэй хүмүүс болон мэдрэлийн өвчтэй хүмүүс нарны сувилал руу явахаас зайлсхийх хэрэгтэй.

Красноярск дахь арьс ширний студид нэг минутын үнэ 16 рубльээс эхэлдэг.
Хотын дундаж үнэ 25-30 рубль байна.
Бүх зүйл арьс ширний студи өөрөө, solarium-ийн төрөл (хэвтээ эсвэл босоо), түүнчлэн худалдан авсан захиалгаас шууд хамаарна.

Энэ асуудал өнөөдөр маргаантай хэвээр байна. Түүний эргэн тойронд маш их хэлэлцүүлэг өрнөж байна. Залуу эмэгтэйчүүд, охид үнэхээр цагаан судалгүй, жигд бор шарахыг хүсдэг, учир нь соляриумд нуугдах хүн байдаггүй. Тиймээс, энэ сэдвийн нарийн ширийнийг судалцгаая.

Solarium-д идээлэх: сул тал ба давуу талууд

Хүрэл арьсанд хүрэх энэ арга нь эмч нарын бүх анхааруулгыг үл харгалзан маш их алдартай хэвээр байна. Үнэхээр хиймэл нарны тусламжтайгаар нарлах нь олон давуу талтай. Эмнэлгийн үүднээс авч үзвэл хэт ягаан туяа нь Д аминдэмийн нийлэгжилтийг дэмждэг бөгөөд энэ нь зүрх судасны болон мэдрэлийн системийн үйл ажиллагаанд эерэгээр нөлөөлж, биеийн хамгаалалтыг нэмэгдүүлдэг. Энэ бодисын дутагдал нь хөгшрөлтийн анхны шинж тэмдгүүдийн илрэлийг өдөөдөг. Хэрэв та хэт ягаан туяаг өдөрт 6-8 минутын турш хүлээн авбал микроэлементийн дутагдлыг нөхөж чадна.

Solarium-д идээлэх өөр нэг "нэмэх" нь өвөл, хаврын улиралд нарны хомсдол, хүч чадал алдахаас урьдчилан сэргийлэх явдал юм. Мөн хиймэл хэт ягаан туяа нь таашаалын гормон болох эндорфины үйлдвэрлэлийг дэмждэг.

Тусгай лангуунд арьсанд нарны арьс нарны байгалийн туяа шиг тийм ч сайн нөлөө үзүүлэхгүй. Эцсийн эцэст ийм хэт ягаан туяагаар цацраг туяа нь арьсны залуу байдлыг хариуцдаг эластин, коллагенд сөргөөр нөлөөлдөг. Гэхдээ зөвхөн түүний хөгшрөлтийг хурдасгах нь хиймэл арьс ширний "хасах" зүйл биш юм. Арьс ширний орыг хэт их хэрэглэх нь хорт хавдар үүсэхэд нөлөөлдөг болохыг судалгаагаар тогтоожээ.

Дотуур хувцасгүй solarium-д идээлэх тухай

Биеийн дотны хэсгүүдийг хэт ягаан туяанд өртөхөөс өмнө болзошгүй үр дагавартай танилцах хэрэгтэй.

Хөхний булчирхайн хэсэгт олон судас, мэдрэлийн төгсгөлүүд байдаг. Хэрэв та нар наранд нүцгэн наранд шарах юм бол хиймэл туяа нь байгалийнхаас хамаагүй гүн гүнзгий ажилладаг тул бие махбодид хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Зарим судлаач нар дотуур хувцасгүй наранд шарах нь хавдар үүсгэдэг гэж үздэг. 30-аас дээш насныхан болгоомжтой байх хэрэгтэй.

Хэвтээ лангуунд нүцгэн хэвтэх нь эрүүл ахуйн шаардлага хангаагүй тул охид зөвхөн босоо нарны өрөөнд дотуур хувцасгүй нарлахыг илүүд үздэг.

Зарим эмэгтэйчүүд хөхний булчирхайгаа стикини буюу дугуй хэлбэртэй наалтаар хамгаалдаг. Тэдний диаметр нь 46-аас 53 мм-ийн хооронд хэлбэлздэг. Тэд тусгай үүртэй. Стикини нь тусгай металлжуулсан цаасаар хийгдсэн байдаг. Энэ нь харшил үүсгэдэггүй бүтэцтэй. Наалтны доод наалдамхай гадаргуу нь тэдгээрийг арьсанд хатуу наалдуулах боломжийг олгодог.

Тугалган материалын давхарга нь хэт ягаан туяаны урсгалыг хадгалах, тусгах боломжийг олгодог. Дашрамд хэлэхэд, мэнгээнд зориулсан тусгай наалт байдаг. Тэдгээрийг жижиг диаметрээр үйлдвэрлэдэг. Мөн нүдэнд зориулсан наалт байдаг. Тэд нүдний шилнээс хамаагүй илүү тухтай байдаг. Дотуур өмдний хувьд та тусгай хувцас худалдаж авах эсвэл солярид зочлохдоо хөвөн өмд ашиглаж болно. Олон зураасгүй сайхан шаргал өнгөтэй болохын тулд ижил дотуур хувцастай наранд шарах нь дээр.

Дотуур хувцастай эсвэл дотуур хувцасгүй solarium-д зочлохыг хатуу хориглодог нөхцлүүдийг анхаарч үзэх нь зүйтэй. Энэ бол эгзэгтэй өдрүүд, хөхүүлэх, жирэмслэлт, хөхний өвчин, арьсны эмгэгийн үе юм. Хэрэв та зүрхний өвчин, цусны даралт ихсэх, архаг астма өвчтэй эсвэл антибиотик эсвэл антидепрессант эмчилгээ хийлгэж байгаа бол solarium-д очиж болохгүй. Нарны өрөөнд орохоосоо өмнө арьсны эмчтэй зөвлөлдөхийг зөвлөж байна, ялангуяа таны арьсанд мэнгэ байгаа бол.

Чанартай идээлэх дүрмийн тухай

Арьсыг жигд хүрэл өнгөтэй болгохын тулд та энгийн бөгөөд ойлгомжтой зөвлөмжийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

1. Усан арчилгааны дараа хиймэл нарны туяаг шууд хэрэглэж болохгүй, учир нь арьсны байгалийн хамгаалалт арилдаг.
2. Solarium-д зочлохын өмнө сүрчигний тухай март. Хэт ягаан туяанд өртөх үед үнэрт найрлага нь харшлын урвал үүсгэж болно.
3. Хөгшрөлтийн толбо үүсэхээс зайлсхийхийн тулд нүүрэндээ будгаа арилга.
4. Цацраг туяа эхлэхээс өмнө арьсны гадаргууг тусгай найрлагаар эмчилнэ.
5. Үсээ хамгаалахын тулд тусгай малгай, нүдний шил эсвэл нүдний шил, уруулдаа уруулын будаг хэрэглээрэй.
6. Наранд шарж, процедурын үргэлжлэх хугацааг аажмаар нэмэгдүүлнэ.
7. Хичээлийн дараа чийгшүүлэгч хэрэглээрэй.

Хэт ягаан туяа нь Д аминдэм үүсгэдэг. Энэ нь дархлааг бэхжүүлэхэд тусалдаг. Мөн Д витамин нь мэдрэлийн систем, цусны бүлэгнэлт, зүрхний үйл ажиллагаанд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Д аминдэмийн дутагдал нь эрт хөгшрөлтийн процессыг өдөөдөг. Нүүрэн дээр үрчлээ үүсч, өнгө бүдгэрч, цэвэршилт хамаагүй эрт тохиолддог. Долоо хоногт хоёр удаа 5-7 минутын турш соляриар зочлох нь Д аминдэмийн дутагдлыг нөхөхөд тусална.

Өвөл, намрын улиралд нарны гэрлийн хомсдол нь хүмүүсийг сэтгэлийн хямралд оруулдаг. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд наранд илүү олон удаа байх хэрэгтэй. Хэт ягаан туяа нь таашаалын гормон болох эндорфин үүсгэдэг. Solarium-д зочлох нь хойд бүс нутагт онцгой ач холбогдолтой юм.

Solarium-ийн сул тал

Өнөөдөр соляри нь охидын донтолтыг үүсгэдэг гэдгийг мэддэг. Энэ үзэгдэл нь өөрийн гэсэн нэртэй байдаг - tanorexia. Энэ нь solarium-д суухгүйгээр хүн уурлаж, сандарч эхэлдэгт илэрдэг.

Эрдэмтэд нарны гэрлийн хэт ягаан туяаны нөлөө нь нарны байгалийн туяанаас эрс ялгаатай болохыг нотолсон. Solarium дахь туяа арьсанд илүү гүн нэвтэрдэг. Үүний зэрэгцээ хэт ягаан туяа нь залуу насыг хариуцдаг арьсны уураг болох коллаген ба эластинд сөргөөр нөлөөлдөг.

Та нар яагаад дотуур хувцасгүй наранд шарах боломжгүй гэж?

Мэдээжийн хэрэг, хүн бүр арьсаа бүхэлд нь үзэсгэлэнтэй алтан шаргал өнгөтэй болгохыг хүсдэг. Охидууд арьсан дээрх цагаан хэсгүүдээс зайлсхийхийг хичээдэг, учир нь энэ нь тийм ч дур булаам харагддаггүй. Үүний үр дүнд олон хүмүүс нарны өрөөнд цээж нүцгэн наранд шарах гэж оролддог. Гэхдээ энэ нь ялангуяа охидын хувьд хатуу хориглодог.

Хөхний дотор олон төгсгөл, судаснууд байдаг тул эмэгтэйчүүд дотуур хувцасаа шарахыг хориглодог. Эдгээр төгсгөлд хиймэл хэт ягаан туяанд өртөх нь охины эрүүл мэндийг доройтуулж болзошгүй юм. Ялангуяа эмэгтэй хүн хөхний булчирхайн өвчтэй бол дотуур хувцасгүй наранд шарах ёсгүй.

Эмнэлгийн статистик мэдээллээс үзэхэд наран шарлагын газарт дуртай хүмүүс далайн эрэг дээр наранд шарж байгаа хүмүүсээс хамаагүй илүү хорт хавдар тусдаг. Үүний үр дүнд solarium-д зочлохдоо дотуур хувцас эсвэл дор хаяж алчуур хэрэглэх хэрэгтэй гэж бид дүгнэж болно.

Үгүй ээ, эмэгтэй ч бай, эрэгтэй ч бай.

Олон хүмүүс усны хувцас эсвэл усан цахилгаан шатны хонгилоос биен дээрх зураасаар цочромтгой байдаг бөгөөд тэнд бор толбо харагддаг. Тиймээс хүн бүр нүцгэн далайн эрэг рүү явж чаддаггүй тул дотуур хувцасгүй, ялангуяа наран шарлагын газарт наранд шарах хүсэл байдаг. Тиймээс наран шарлагын газарт дотуур хувцасгүй наранд шарсны дараа та усны хувцасаа аюулгүй өмсөж болно, хэрэв далайн эрэг дээр усны хувцас нь биеэсээ бага зэрэг хөдөлвөл цагаан толбо харагдахгүй болно гэж санаа зовох хэрэггүй. Гэхдээ нэг том ГЭХДЭЭ бий. Эрэгтэй ч бай, эмэгтэй ч биш, дотуур хувцасгүй нүцгэн наранд шарахыг хориглодог, энгийн шалтгаанаар хорт хавдар тусах эрсдэл эрс нэмэгддэг.

Эмэгтэйчүүдийн хувьд усны хувцасгүй хэт ягаан туяанд өртсөн тохиолдолд хөхний хорт хавдар тусах эрсдэл хэд дахин нэмэгддэг. Хөхний хэсэгт эмэгтэй хүн маш олон тооны судас, төгсгөлтэй байдаг бөгөөд энэ нь тийм ч хамгаалалтгүй байдаг, учир нь хөхний арьс нь маш нимгэн, хэт ягаан туяанд мэдрэмтгий байдаг.

Дотуур хувцасгүй наранд шарж байгаа эрчүүд бэлэг эрхтний хорт хавдар тусах эрсдэлтэй, учир нь энэ хэсэг нь хамгаалалт муутай, хэт ягаан туяа нь гүн нэвтэрдэг.

Байгалийн нарны туяа нь арьсанд тийм ч хортой нөлөө үзүүлдэггүй нь батлагдсан, учир нь түүний туяа нь хэт гүн нэвтэрдэггүй. Solarium-д хүн маш их хэмжээний хэт ягаан туяаг хурдан хүлээн авдаг бөгөөд энэ нь хорт хавдар үүсэхийг өдөөдөг.

Хэрэв та бүх зүйлийг үл харгалзан solarium-д явахаар төлөвлөж байгаа бол хорт хавдрын эрсдлийг бууруулах хамгийн чухал дүрмийг санаарай.

1. Solarium-д зөвхөн дотуур хувцастай очиж үзээрэй, хэрэв энэ нь байгалийн материалаар хийгдсэн бол хамгийн сайн арга юм.
2. Хамгаалалтын шил зүүхээ мартуузай. Нүдээ аних нь тэднийг хамгаалахгүй, учир нь зовхины нимгэн арьс үүнийг хийх боломжгүй болно.
3. Толгойн алчуур эсвэл малгайгаар үсээ хамгаалаарай.
4. Бүдүүвчний будгийг бүхэлд нь арилгана, учир нь энэ нь таны шаргал өнгөтэй болно.
5. Биедээ хамгаалалтын тос түрхэж, арьсны гүнд хортой туяа орохоос сэргийлнэ. Энэ аргаар зөвхөн үхсэн арьсны эсүүд будагдана.
6. Дунд зэргийн идээлэх цагийг сонго. Эхний хуралдаанууд дор хаяж 2-3 минут байх ёстой, та цагийг аажмаар нэмэгдүүлж болно.
7. Хурал хоорондын завсарлага дор хаяж 1 хоног байх ёстой. Хэрэв та өдөр бүр solarium-д зочлох юм бол үр нөлөө нь зөвхөн сөрөг байж болно.

Solarium-д зочлоход хамгийн чухал зүйл бол таны хамгаалалт бөгөөд зөвхөн дээрх бүх дүрмийг дагаж мөрдвөл та удаан хугацаанд хүсч байсан борлосон арьсны эффектийг авах болно. Гэхдээ богино хугацааны үр нөлөө үзүүлэхийн тулд эрүүл мэндээ эрсдэлд оруулах нь зүйтэй болов уу? Өнөө үед хүн бүр загварын чиг хандлагыг дуурайж, энэ загварын зохистой байдлын талаар огтхон ч бодохгүй байхыг хичээдэг, учир нь энэ тохиолдолд загвар нь таны эрүүл мэндийг алдагдуулдаг.

Solarium нь богино хугацаанд бараан арьсны өнгийг авах сайхан боломж юм. Уг процедур нь өдөр тутмын завгүй хуваарьтай хүмүүст онцгой ач холбогдолтой юм.

Процедурын шаардлага

Байнгын завгүй байдаг тул далайн эрэг дээр өнгөрөөх өдрийг сонгоход хэцүү байдаг. Тиймээс жинхэнэ нарны туяа дор хэвтэх боломжгүй олон хүмүүс ийм журамд хамрагдахыг илүүд үздэг. Гэсэн хэдий ч энэ байгууллагад ирсэн олон жуулчид, ялангуяа охидууд асуултанд санаа зовж байна: дотуур хувцасгүйгээр наранд шарах боломжтой юу?

Сэтгэл хөдөлгөм асуулт

Ихэнх эмэгтэйчүүд хувцаснаасаа цайвар зураасгүй жигд борлохийг хүсдэг. Тиймээс асуулт үргэлж хамааралтай хэвээр байна. Тэгэхээр дотуур хувцасгүй юу? Ийм журмын хор хөнөөл, ашиг тусыг бүрэн судлаагүй байна. Гэхдээ шинжээчид зарим дүгнэлтийг аль хэдийн гаргасан.

Үнэн хэрэгтээ solarium-ийн ажилчид хэнийг ч дотуур хувцасгүй наранд шарахыг хориглож чадахгүй. Энэ сонголт нь зочин өөрөөс нь бүрэн хамаарна. Гэсэн хэдий ч, хувийн эрхтнээ хиймэл арьсанд оруулахын өмнө ямар үр дагавар гарч болохыг мэдэж байх хэрэгтэй.

Нэгдүгээрт, хөхний даруулгагүйгээр наранд шарахаар шийдсэн охид цээж нь олон тооны мэдрэлийн төгсгөл, цусны судас агуулдаг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Хиймэл туяа нарны цацрагаас хамаагүй гүн нэвтэрч чаддаг гэдгийг эрдэмтэд эртнээс нотолсон. Тиймээс нүцгэн арьсанд идээлэх нь охины эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг.
Үүнээс гадна, хиймэл идээлэх нь хорт хавдар үүсгэдэг. Тиймээс охид бүсгүйчүүд хөхөө ядаж алчуураар боож өгөхийг эмч нар хатуу зөвлөж байна.

Эрэгтэйчүүд яах вэ?

Эрэгтэйчүүд дотуур хувцасгүй наранд шарах боломжтой юу? Залуу хүмүүс мөн нүцгэн соляри руу орох ёсгүй, учир нь хэт ягаан туяа нь бэлэг эрхтний хорт хавдар үүсэх шалтгаан болдог.
Хэрэв та эрчүүд дотуур хувцасгүйгээр наранд шарах боломжтой эсэх талаар санаа зовж байгаа бөгөөд та процедурт нүцгэн оролцохоор төлөвлөж байгаа бол энэ нь таны эрүүл мэнд, сайн сайхан байдалд сөргөөр нөлөөлж болзошгүйг мэдэж аваарай. Ялангуяа эдгээр дүрмийг 30-аас дээш насны хүмүүс дагаж мөрдөх ёстой.

Та ямар ч шийдвэр гаргасан, дотуур хувцастай ч бай, хувцасгүй ч бай, яаж зөв борлох, хэр удаан борлохоо мэдэх нь зүйтэй. Хэд хэдэн зөвлөмжийг дагаснаар та бие махбодоо аль болох хамгаалж чадна.

Solarium-д дотуур хувцасгүй наранд шарах боломжтой юу? Охидын санал бодол

Арьс ширний үеэр дотуур хувцас дутмаг гэсэн санал бодол хоёр чиглэлд хуваагддаг. Зарим нь шаргал өнгөтэй бол дотуур хувцасгүйгээр илүү дур булаам байдаг гэж ярьдаг. Эцсийн эцэст, зочдод хамгийн сүүлд ямар дотуур хувцас өмссөн тухайгаа боддоггүй. Тиймээс бие дээр янз бүрийн хэмжээтэй, өөр өөр сүүдэртэй судлууд үлддэг. Гэсэн хэдий ч, эмэгтэй төлөөлөгчдийн энэ хэсэг ч гэсэн бүрэн нүцгэн наранд шарах нь зөвхөн хийх ёстой гэж хэлж байна Мэдээжийн хэрэг, бүх solarium нь нарийн эмчилгээ хийлгэдэг, гэхдээ олон нийтийн лангуунд нүцгэн хэвтэх нь эрүүл ахуйн шаардлагад бүрэн нийцдэггүй.

Solarium-д дотуур хувцасгүйгээр наранд шарах боломжтой эсэх талаар өөр ямар санал бодол байдаг вэ? Охидын өөр нэг хэсэг нь дотуур өмд, хөхний даруулгагүйгээр түүнтэй уулзахыг эрс эсэргүүцдэг. Сүүлчийн арга зам бол арьс ширний үр нөлөөг аль болох сайн байлгахад туслах тусгай идээлэгч дотуур өмд худалдаж авах нь зүйтэй гэж тэд хэлэв. Хамгийн гол нь та зөвхөн байгалийн даавуугаар хийсэн дотуур хувцас өмссөн solarium-д зочлох хэрэгтэй гэдгийг санаарай.

Тиймээс, тэд олон хүнтэй адил олон санал бодолтой байдаг гэж дэмий ярьдаггүй. Зарим хүмүүс дотуур хувцасгүйгээр идээлэхийг зөвшөөрч болохуйц гэж үздэг бол зарим нь өөрсдийнхөө биед ийм туршилт хийхийг эрс эсэргүүцдэг. Тиймээс сонголт нь хүн бүрийн хувийн итгэл үнэмшлээс бүрэн хамаарна.

Дүгнэлт

Одоо та нарны өрөөнд дотуур хувцасгүйгээр наранд шарах боломжтой юу гэсэн асуултын хариултыг мэдэж байна. Мөн манай нийтлэлд бид процедурын талаар зөвлөгөө өгсөн.