Валерианы тун. Валериан бол ургамлын гаралтай тайвшруулах эм юм. Valerian шахмалуудын эсрэг заалтууд

Valerian officinalis нь тайвшруулах шинж чанараараа алдартай ургамал юм. Валерианы хандмал эсвэл шахмал нь бараг бүх гэрт байдаг бөгөөд хүнд мэдрэлийн цочролын үед үргэлж аврах ажилд ирдэг. Валериан бол нэлээд өндөр юм өвслөг ургамал, энэ нь өвөрмөц, хурц үнэртэй. Хамгийн их тоо хэмжээ ашигтай бодисуудэнэ ургамлын үндэс хэсэгт агуулагддаг. Валерианыг Баруун Европ, Орос даяар тараадаг.

Тунгийн хэлбэр

Валерианы хандыг ургамлын үндэснээс гаргаж авдаг. Энэ нь ОХУ-д зарагддаг бөгөөд дүрмээр бол 200 мг бүрсэн шахмал хэлбэрээр байдаг. Ихэнх үйлдвэрлэгчид шахмал өнгөтэй байдаг шармөн валерианы нарийн үнэрийг ялгаруулна. Та тэдгээрийг ямар ч эмийн санд эмчийн жоргүйгээр худалдаж авч болно.

Валерианы шахмал нь хуримтлагдах нөлөөтэй тул уусны дараа шууд нөлөө үзүүлэхгүй. Гэсэн хэдий ч хэрэв та эмчилгээний бүрэн курсээ дуусгаж, тунгийн дэглэмийг дагаж мөрдвөл тодорхой хугацааны дараа таны нөхцөл байдал мэдэгдэхүйц сайжирч байгааг анзаарах болно.

Химийн найрлага

Шахмал дахь валерианы хандны найрлагад дараахь үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүд, туслах бодисууд орно.

• зузаан валерианы ханд;
• сахароз;
• кальцийн стеарат моногидрат;
• магнийн гидроксикарбонат;
• сүүний сахар;
• полисорбат;
• төмсний цардуул;
• титаны давхар исэл;
• повидон;
• коллоид цахиурын давхар исэл;
• хинолин шар будаг;
• тальк;
• наран цэцгийн тос;
• лаа;
• парафин.

Эмийн үйлдэл

Хэрэв та хэрэглэх зааврыг дагаж мөрдвөл валерианы ханд нь биед эерэг нөлөө үзүүлдэг.

• байна тайвшруулах нөлөөтэй;
• ходоод гэдэсний замын өвдөлтийг намдаадаг;
• тайвширдаг зүрхний цохилт;
• цусны судсыг өргөсгөдөг;
• нойрны эмгэгтэй тэмцдэг;
• холеретик нөлөөтэй;
• шүүрлийг өдөөдөг ходоодны шүүс;
• толгойн өвчин намдаана.

Хэрэглэх заалт

Шахмал дахь валерианы ханд нь олон төрлийн өвчний шинж тэмдгийг арилгах, эмчлэхэд сайн туслах бодис бөгөөд үүнд:

• стресс;
• мэдрэлийн ядаргаа;
• нойргүйдэл;
• зарим нь сэтгэцийн эмгэгВ зөөлөн хэлбэр;
• анхны хэлбэр angina pectoris;
• гипертензийн анхны хэлбэр;
• ходоодны хямрал;
• гэдэсний колик;
• ходоодны шүүсний үйлдвэрлэлийг тасалдуулах.

Хор хөнөөл

Мансууруулах бодисыг үнэ төлбөргүй авах боломжтой хэдий ч валериан шахмал нь огт хор хөнөөлгүй эм биш юм.

Хэрэв та эмчилгээний тун ба үргэлжлэх хугацааг үл тоомсорловол маш таагүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.нойрмоглох, сэтгэл гутрал, гүйцэтгэлийн алдагдал, хэт өдөөлт, хэм алдагдал. Зүрхний цохилт удааширч, дотор муухайрах, бөөлжих, өтгөн хатах, булчин сулрах, харшил үүсгэх боломжтой.

Үүнээс гадна, эм ууж байх үед бүх зааврыг дагаж мөрдсөн ч хүний ​​хариу үйлдэл удааширдаг. Жолооч нар болон ажил нь амь насанд эрсдэлтэй хүмүүс онцгой анхаарал болгоомжтой байх хэрэгтэй.

Эсрэг заалтууд

Валерианы хандыг эмчлэхэд эсрэг заалтуудын жагсаалт бага байна. Үүнд:

• жирэмслэлт;
• хөхөөр хооллох хугацаа;
• нас 12 нас хүртэл;
• эмийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн бие даасан үл тэвчих байдал.

Хэрэглэх заавар

Валериан шахмалыг 10, 40, 50 ширхэгтэй багц хэлбэрээр авах боломжтой. Тэд 3 жилээс илүүгүй сэрүүн, харанхуй газар хадгалагдах ёстой. Хэрэглэх тун ба үргэлжлэх хугацаа нь өвчтөний нас, оношлогооноос хамаарна. Ихэвчлэн 12-аас доош насны хүүхдэд валерианы хандыг нэг шахмалаар өдөрт 3 удаа ууна.

Насанд хүрэгчид өдөрт 5 хүртэл шахмалыг ууж болно. Таблетыг хоол хүнснээс үл хамааран бага хэмжээний усаар ууна. Мансууруулах бодис хэрэглэх хугацаа 14-28 хоног үргэлжилнэ. Шаардлагатай бол эмчтэйгээ зөвлөлдсөний дараа эмчилгээг давтаж болно.

Валерианы ханд нь тайвшруулах эм (харшлын эмийг оруулаад) үр нөлөөг сайжруулдаг тул валериантай эмчилгээний хугацаанд ийм эмийг хэрэглэхээ зогсоох нь зүйтэй гэдгийг санах нь зүйтэй. Үүнээс гадна та валерианы ханд шахмалыг их хэмжээний архитай хослуулж болохгүй.

• Валериан бол зөгийн балны ургамал гэдгийг цөөхөн хүн мэддэг. Энэ нь зөгийд тийм ч сонирхолтой биш боловч түүний цэцгийн тоос нь зөгийн бал маш ер бусын, мартагдашгүй амтыг өгдөг.
• ТУХАЙ ашигтай шинж чанаруудВалерианыг эрт дээр үеэс хүмүүс мэддэг байсан. Эртний Грекийн эмч нар үүнийг бодол санаагаа төвлөрүүлж, цуглуулахад туслах хэрэгсэл болгон санал болгосон. Эртний Оросын эдгээгчид ургамлын эдгээр чадварыг мэддэг байсан.
• Муур, зулзага дээр валериан нь эмийн хордлоготой төстэй нөлөө үзүүлдэг. Түүнээс гадна, энэ нь зөвхөн гэрийн мууранд төдийгүй бас хамаатай томоохон төлөөлөгчидзэрлэг байгальд амьдардаг муурны гэр бүл.

Өнөөдөр бид ярих болно:

Анхны тусламжийн хэрэгсэлд орчин үеийн хүнТүүний элэнц өвөг дээдсийн мэддэг хүмүүс үргэлж байх болно. Эм зүйчид найдвартай, цаг хугацаагаар туршсан арга хэрэгсэлтэй бол цоо шинэ зүйлийг зохион бүтээх нь ухаалаг хэрэг биш гэдгийг баталж байна. Үүний нэг жишээ бол алдартай валериан юм.

Валерианы шахмал ба дусал нь тайвшруулах үйлчилгээтэй, сэтгэлийн түгшүүрийг дарж, мэдрэлийн өвчнийг даван туулах, тайван, тайван нойрыг сэргээхэд тусалдаг эм юм. Эм нь зөвхөн агуулдаг байгалийн гаралтай найрлага, Гэхдээ валериан түрхэнэХэт их ууж, хүсээгүй урвалаас зайлсхийхийн тулд зааврыг чанд дагаж мөрдөх шаардлагатай.

Эмийн найрлага

Эмийн бүх хэлбэрийг валерианы үндэслэг иш, үндэснээс бэлтгэдэг. Үндсэн мэдээлэл идэвхтэй бодисшахмалууд - 20 мг хэмжээтэй зузаан валерианы ханд. Найрлагыг нөхөж өгдөг эмчилгээмагнийн карбонат, примелоза, төмсний цардуул, кальцийн стеарат, желатины хослол.

Валерианы хандмал 200 гр буталсан түүхий эд, этилийн спирт 70% -ийн үндсэн дээр бэлтгэсэн.

Мансууруулах бодисыг ялгаруулах хэлбэрүүд

Эмийн сангийн тавиур дээрээс та валерианы хэд хэдэн үйлдвэрлэлийн сортуудыг олж болно.

• 50 гр савлагаатай үндэстэй хатаасан үндэслэг иш.
• -д зориулсан хандмал дотоод хэрэглээ 25 мл-ийн харанхуй саванд хийнэ.
• Нэг багцад 30 ба 100 ширхэг 30 мг шахмал.
• Нэг багцад 50 ширхэг 40 мг шахмал.
• 190 мл-ийн саванд эдгээх банн бэлтгэх төвлөрсөн уусмал.

Мансууруулах бодисын үйл ажиллагааны механизм

Валериан- байгалийн гаралтай эм. Энэ нь муурны өвс гэгддэг өвслөг олон наст ургамал юм. Энэ ургамлын үнэрийг муур ямар сэтгэл хөдлөлөөр хүлээж авдагийг хүн бүр мэддэг байх.

Эмийн хувьд валериан нь хүний ​​биед дунд зэргийн тайвшруулах нөлөөтэй тул алдартай болсон. Ургамлын үндэс нь изовалерины хүчил ба борнеолын цогц хослолоос бүрдсэн эфирийн тосыг агуулдаг. Нэмж дурдахад, ургамлын шүүс нь валерин ба хотенин хэмээх өвөрмөц бодис агуулдаг бөгөөд энэ нь тайвшруулах үйлчилгээтэй байдаг. Ерөнхийдөө валерианы бэлдмэл нь удаан боловч удаан үргэлжилсэн тайвшруулах нөлөөтэй байдаг.

Мансууруулах бодис хэрэглэх үед тархины бор гадаргын дарангуйлах урвал нэмэгддэг. Энэ үйл явцтай зэрэгцэн синтез идэвхждэг гамма-аминобутирийн хүчил, тархины бор гадаргын нейронуудын синапсуудад агуулагддаг бөгөөд тайвшруулах нөлөө үзүүлдэг.

Валерианы ханд нь нойрыг түргэсгэж, хөнгөвчлөх үйлчилгээтэй. Нэмж дурдахад түүний идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн цогцолбор нь дунд зэргийн антиспазмодик нөлөөтэй бөгөөд цөсний гадагшлах урсгалыг сайжруулж, өдөөдөг. шүүрлийн үйл ажиллагааходоод гэдэсний замын салст бүрхэвч. Байгалийн эмийн зүрхэнд үзүүлэх нөлөө нь бас анхаарал татаж байна: валерианы хандны идэвхтэй бодисууд нь зүрхний цохилтыг удаашруулж, титэм судсыг өргөсгөдөг.

Ямар тохиолдолд валерианыг зааж өгдөг вэ?

Валерианы хандыг авч байгаа хүмүүсийн хувьд эм нь шууд тайвшруулах нөлөө үзүүлэхгүй, харин хуримтлагдах зарчмын дагуу биед тархдаг гэдгийг мэдэх нь чухал юм. Энэ нь та бүтээгдэхүүнийг системтэйгээр уух хэрэгтэй гэсэн үг юм урт хугацаа, тэгээд л энэ нь үйл ажиллагааныхаа хүчийг харуулах болно.

Дараах тохиолдолд валерианы хандыг авах нь зөвтгөгддөг.

• хүчтэй хэт хүчдэл;
• стресст удаан хугацаагаар өртөх;
• нойрмоглоход хэцүү, шөнийн цагаар удаан сэрүүн байх;
• зүрхний невроз;
• гистерийн хандлага;
• хоол боловсруулах тогтолцоонд спазмтай өвдөлт;
• нэгэн хэсэг цогц эмчилгээВалерианыг бөөр, элэгний дутагдлыг эмчлэхэд хэрэглэдэг.

Валерианы хандыг бие даасан эм болгон авдаг бөгөөд үр нөлөөг нь сайжруулахыг хүсвэл бусад тайвшруулах эм эсвэл нойрны эмэнд нэмдэг.

Мансууруулах бодисын тунг хэрхэн яаж авах вэ

Өргөдөл янз бүрийн хэлбэрүүдэм нь өөрийн гэсэн шинж чанартай байдаг.

Валериан үндэстэй үндэслэг иш

Бэлтгэх эмийн дусаах, 2-3 tbsp. л. Хатаасан түүхий эдийг паалантай саванд хийж, 1 tbsp хийнэ. чанасан халуун усба тагийг нь таглана. Бүтээгдэхүүнийг буцалж буй усан дээр тавина усан банндөрөвний нэг цагийн турш, дараа нь 45 минутын турш. өрөөний температурт хөргөнө. Уусмалыг шүүж, түүхий эдийг шахаж гарга. Үүссэн дусаахыг 200 мл-ийн эзэлхүүнтэй болгож, нэмнэ шаардлагатай хэмжээбуцалсан ус.

Бүтээгдэхүүнийг хоолны өмнө хагас цагийн өмнө ууж, хэрэглэхийн өмнө сэгсэрнэ. Тун нь дараах байдалтай байна.

Насанд хүрэгчид болон өсвөр насныхан - 1 tbsp. л. өдөрт 3 удаа;
10-14 насны хүүхдүүд - 12-р сар. л. өдөрт 3 удаа;
1-ээс 10 насны хүүхдүүд - 1 tsp. Өдөрт 2-3 удаа.

Байгаль ба хүнд байдал эмгэгийн нөхцөл, түүний явцын онцлог, хүрсэн эдгээх нөлөөмөн эмийн хүлцэл нь эмчилгээний үргэлжлэх хугацаанд нөлөөлдөг.

Амны хөндийн эмчилгээнд зориулсан валерианы хандмал

Бэлдмэлийг хоолны дараа өдөрт 3-4 удаа ууна. 20-30 дусал - хамгийн тохиромжтой нэг туннасанд хүрсэн өвчтөнд зориулсан. Эмчилгээний хугацаа 25-30 хоног байна. 12-аас доош насны хүүхдэд эмийн тунг хүүхдийн амьдралын жил тутамд 1 дусал хандмалаар тогтооно.

Валерианы ханд шахмал

Бэлдмэлийг өдөрт 4 удаа 1-2 шахмалаар авна. Хоол идсэний дараа таблетыг бага хэмжээний усаар залгих хэрэгтэй. 16-аас доош насны хүүхдэд валерианы шахмалыг хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж байна.

Эдгээх банн бэлтгэх төвлөрсөн уусмал

10 мл өтгөрүүлсэн шингэнийг их хэмжээний усаар, өөрөөр хэлбэл энгийн ваннд шингэлнэ. Усны температур 34-37 ° C-аас хэтрэхгүй байх ёстойг анхаарна уу, та ийм ваннд 15-20 минутаас илүүгүй хугацаанд нэвт норгох боломжтой. Уг процедурыг долоо хоногт 3-4 удаа давтана.

Валерианы бэлдмэлийг маш удаан хугацаанд авч болно. Гэхдээ хэрэв хүсвэл эмчилгээний үр нөлөөтохиолдоогүй бол та эмчээс тусламж хүсэх хэрэгтэй: мэргэжилтэн тунг өөрчлөх эсвэл өөр тайвшруулах эмийг зааж өгч болно.
Мансууруулах бодис хэрэглэхэд эсрэг заалтууд

Валерианыг дараах тохиолдолд тайвшруулах эм хэрэглэхэд тохиромжгүй.

Өвчтөн эмийн идэвхтэй бодисыг үл тэвчих;
нас 3 жил хүртэл;
цусны даралт ихсэх (цусны даралт ихсэх);
биед лактаза ба изомалтазын дутагдал;
сахарозын дутагдал;
ходоод гэдэсний замын эмгэг, тасалдал.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд зөвхөн эхний гурван сард валерианы бэлдмэлийг авч болохгүй. Хожим нь валерианы үндэслэг иш, үндэс дээр суурилсан эмийг зааж өгч болно жирэмсэн эхэдэмэгтэйчүүдийн эмч эсвэл эмчилгээний эмч.

Валерианы бэлдмэлийг хэрэглэсний дараа үүсэх гаж нөлөө

Хэрэв та үүгээр дамжуулан сэтгэлийн амар амгаланд хүрэхээр шийдсэн бол байгалийн эмчилгээ, эм нь хэд хэдэн байдаг гэдгийг санаарай хүсээгүй үр дагавар. Тэдний дунд:

Биеийн харшлын тууралт;
нойрмоглох;
булчингийн ая буурсан;
ядрах;
эрчим хүчний дутагдал;
анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хүндрэлтэй;
(хэрэв та валерианы хандыг маш удаан хугацаагаар авбал).

PoMedicine уншигчдадаа валерианы бэлдмэлийг зааврын дагуу хатуу хэрэглэх ёстойг анхааруулж байна, эс тэгвээс ийм хор хөнөөлгүй мэт санагдах эмийг хэтрүүлэн хэрэглэх нь сайн зүйл авчрахгүй. Та зааварт заасан яг эсрэг нөлөөг авах болно: хэт их цочромтгой байдал, сэтгэлийн түгшүүр, нойрны хямрал.

1-2 сарын дараа валерианы үндэслэг иш, үндэс дээр суурилсан эм уусны дараа та биеийг амраахын тулд завсарлага авах хэрэгтэй. Валерианыг хэрэглэх курс үргэлжлэх хугацааны талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь дээр.

Валерианы ханд нь нийтлэг тайвшруулах эмийн нэг юм. Энэ эм нь стресс, түгшүүрийн үед хурдан тайвшрахад тусалдаг. Валерианыг ихэвчлэн шахмал хэлбэрээр хэрэглэдэг - энгийн бөгөөд боломжийн тунгийн хэлбэр.

Валериан - эмийн шинж чанар

Уг эм нь валерианы үндэслэг ишний ханд дээр суурилдаг. Энэ ургамал нь олон тооны биологийн идэвхт бодис агуулдаг. Эфирийн тос, гликозид, давирхай ба алкалоид, органик хүчил- энэ бол үйлдвэрт агуулагдах бодисын бүрэн бус жагсаалт юм. Тэд валерианы эмчилгээний шинж чанарыг шууд тодорхойлдог.

• valepotriates - antispasmodic нөлөөтэй;
• чухал тос - зүрхний цохилтыг хэвийн болгох, титэм судсыг өргөжүүлэх;

Энэ эм нь бие махбодид олон талт нөлөө үзүүлдэг.

• төвийг дарамталдаг мэдрэлийн систем;
• өдөөх чадварыг бууруулдаг;
• нойрны эхлэлийг хөнгөвчлөх;
• ходоодны шүүрлийн үйл ажиллагааг сайжруулдаг;
• цөсний ялгаралтыг хурдасгадаг.

Валерианы шахмал - ашиг тус, хор хөнөөл

Валерианы шахмал нь биед бараг аюулгүй байдаг. Эдгээр нь зөвхөн байгалийн гаралтай орц найрлагыг агуулдаг. Үүнээс болж тэдгээрийг хэрэглэснээс болж харшлын урвал бараг гардаггүй. Гэсэн хэдий ч эмийн тунг хэтрүүлсэн тохиолдолд гаж нөлөө үүсэх боломжтой. Энэ тохиолдолд өвчтөнүүд дараахь зүйлийг тэмдэглэж байна.

• нойрмоглох;
• нойрмоглох;
• гүйцэтгэл буурсан;
• булчингийн сулрал.

Мансууруулах бодисыг өндөр настай хүмүүст болгоомжтой зааж өгдөг: валериан нь цусны бүлэгнэлтийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь цус харвалт, зүрхний шигдээс үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Бэлдмэлийг удаан хугацаагаар, системтэйгээр хэрэглэдэг зарим өвчтөнд өтгөн хатах хэлбэрээр хоол боловсруулах эрхтний эмгэг үүсч болно.

Валериан шахмал - хэрэглэх заавар

Valerian шахмалыг ихэнх тохиолдолд тайвшруулах, тайвшруулах эм болгон хэрэглэдэг. Зарим тохиолдолд бусад эмүүдтэй хослуулан хэрэглэдэг: бромын бэлдмэл, зүрхний эм. Таблетыг хоолны өмнө ууж, их хэмжээний усаар угаана. Валерианыг хэрэглэх үндсэн заалтуудын дунд заавар нь дараахь зүйлийг зааж өгсөн болно.

• мэдрэлийн цочромтгой байдал;
• зүрх судасны тогтолцооны невроз;
• ходоод гэдэсний замын спазм;
• астма;
• эпилепси;

Валериан шахмалыг хэрхэн яаж авах вэ

Валерианыг хэрэглэх үед эмийн тун нь эмгэгийн шалтгаанаас хамаарна. Тохиолдол бүр хувь хүн байдаг тул эмийн тодорхой тун байдаггүй.

Эмч нар валерианы хандны хоногийн зөвшөөрөгдөх тунгийн хязгаарыг зааж өгдөг.

• мэдрэлийн цочромтгой байдлын хувьд - өдөрт 20-100 мг (тайвшруулах нөлөөний хүнд байдлаас хамаарч);
• нойргүйдлийн үед - эмгэгийн хүнд байдлаас хамааран 50-100 мг. Уг эмийг унтахаас 1 цагийн өмнө эсвэл оройн цагаар ууна.

Жирэмсэн үед валерианы шахмал

Байгалийн найрлагаас шалтгаалан эмийг жирэмсний үед тогтоодог. Жирэмсэн үед валериан нь жирэмсэн эхчүүдийг стресс, жирэмсний явц, ургийн эрүүл мэндэд байнга санаа зовдог байдлаас ангижруулахад тусалдаг. Гэсэн хэдий ч эмийг системчилсэн хэрэглээгүйгээр зөвхөн хааяа хэрэглэж болно. Эмч нар валерианыг тайвшруулж, тайвшруулахад туслах эм гэж зөвлөж байна.

Тэд жирэмсний эхний гурван сард эмийг хэрэглэхгүй байхыг хичээдэг. Жирэмсний үед валериан эсвэл эхийн аль нь илүү дээр вэ гэсэн асуултанд хариулахдаа эмч нар эхний эмчилгээг санал болгодог. Шаардлагатай бол эмийн хамгийн бага тунг тогтооно. Таблетыг ихэвчлэн хэрэглэдэг дараа ньжирэмслэлт, байгаа үед эсвэл дутуу төрөлтхэт их туршлагаас үүдэлтэй. Энэ эм нь умайн аяыг бууруулж чаддаг гэдгийг анхаарах хэрэгтэй байнга хэрэглэхтөрөх үеийн сул дорой хөдөлмөрийг заналхийлж байна.

Хөхөөр хооллох үед Валериан

Залуу эхчүүд ихэвчлэн валерианыг ашиглаж болох эсэхийг мэргэжилтнүүдээс асуудаг хөхөөр хооллох. Эмч нар эмийг онцгой тохиолдолд, бага тунгаар хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Эмийн системчилсэн хэрэглээ нь амтанд нөлөөлж болно хөхний сүү. Үүнээс гадна валериан нь хүүхдийн мэдрэлийн системийн үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг.

Эдгээр шинж чанаруудыг харгалзан валерианы шахмалыг (хэрэглэх зааврыг нийтлэлд өгсөн) богино хугацаанд, эмчийн хяналтан дор авна. Хүүхдийн эмийг хэрэглэхэд үзүүлэх хариу үйлдлийг хянах нь чухал юм. Хөдөлгөөний бууралт, унтах хугацаа ихсэх, хөхөөр хооллох үед нойрмоглох зэрэг нь эмийг зогсоох шаардлагатай байгааг харуулж байна.

Хөгжилд онцгой анхаарал хандуулдаг харшлын урвалхүүхдийн дээр. Энэ нь ховор тохиолддог бөгөөд дараахь хэлбэрээр илэрдэг.

• бие дээр тууралт гарах;
• шулуун гэдсээр хэсэгт загатнах, улайх.

Хүүхдэд зориулсан Валериан

Валерианы шахмалыг онцгой тохиолдолд хүүхдэд зааж өгдөг. Мансууруулах бодисын зааврын дагуу 12-аас доош насны хүүхдийг эмчлэхэд хэрэглэхийг хориглоно. Гэсэн хэдий ч эмч нар зарим тохиолдолд валерианыг хамгийн бага тунгаар тогтоодог. Энэ эм нь хүүхдийн мэдрэлийн системийн үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг тул үүнийг ихэвчлэн нэг удаа хэрэглэдэг. Системчилсэн хэрэглээ нь дараахь зүйлийг үүсгэж болно.

• ерөнхий сайн сайхан байдлын хямрал;
• нойрмоглох;
• моторын үйл ажиллагаа буурсан.

Ховор тохиолдолд валерианы шахмал (хэрэглэх зааврыг доор өгөв) урвуу урвал үүсгэж болно. Энэ эмийг хэрэглэх үед хэт их хөдөлгөөн, тайван бус байдал, нойргүйдэл нь ховор тохиолддог боловч тэдгээрийг бүрэн үгүйсгэх аргагүй юм. Хүүхдийн эмч нар тайвшруулах эм хэрэглэх шаардлагатай үед энэ талыг анхаарч үздэг.

Валериан - эсрэг заалтууд

Мансууруулах бодис нь бүрэн дүүрэн байдаг ургамал дээр суурилсанмөн өвчтөнүүдэд сайн тэсвэрлэдэг. Энэ баримт нь боломжийн үнээр валерианы хандыг сэтгэлийн түгшүүр, стресстэй тэмцэх түгээмэл хэрэгсэл болгодог. Энэ эм нь гаж нөлөө үзүүлэх нь ховор байдаг тул ихэвчлэн айдасгүйгээр хэрэглэдэг. Валерианы биед үзүүлэх ашиг тус нь үнэлж баршгүй боловч эмийг хэрэглэхийг хориглодог тохиолдол байдаг. Үүнд:

• хувь хүний ​​үл тэвчих байдал;
• мэдрэмтгий байдал нэмэгдсэн;
• 12-аас доош насны хүүхдүүд;
• Жирэмсний 1-р гурван сар (эмчийн үзэмжээр).

Валерианыг хэтрүүлэн хэрэглэх

Валерианыг хэтрүүлэн хэрэглэх тохиолдлыг уран зохиолд тайлбарлаагүй боловч энэ нь валерианы шахмалыг авах нь туйлын аюулгүй гэсэн үг биш юм. Тогтсон тунг 20 дахин давсан тохиолдолд илэрхий зөрчил гарч болзошгүй. Энэ нь ховор бүртгэгддэг. Хамгийн түгээмэл хослол бол валериан ба архи юм: эм уусны дараа хүмүүс стрессийг арилгахын тулд архи хэрэглэдэг. Үүнийг хатуу хориглоно. Хэт их тунгаар хэрэглэх тохиолдолд өвөрмөц шинж тэмдэгТөв мэдрэлийн тогтолцооны хямралтай шууд холбоотой:

• нойрмоглох;
• хайхрамжгүй байдал;
• нойрмоглох;
• удаан урвал;
• нойрмоглох;
• зүрхний хэмнэл алдагдах;
• зүрхний цохилт буурсан (ховор).

Ийм тохиолдолд өвчтөн түргэн тусламж авах шаардлагатай байдаг Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ, тэр нь:

1. Идэвхжүүлсэн нүүрс ашиглан ходоод гэдэсний замыг угаана.
2. Магнийн сульфатыг гэдэс дотор шингээх чадварыг бууруулж, тайвшруулах эм болгон авна.

Валериан - програм

Валерианы бэлдмэлүүд нь зарим талаараа бие махбодид олон талт нөлөө үзүүлдэг тул өргөн тархсан байдаг. Мэдрэл, зүрх судасны, хоол боловсруулах системЭдгээр эмийг системтэйгээр хэрэглэх үед өөрөөр ажиллаж эхэлдэг. Шахмал дахь валериан (хэрэглэх зааврыг эмэнд хавсаргасан) байхгүй гэдгийг анхаарах хэрэгтэй бүх нийтийн эмчилгээ, тиймээс зөвхөн эмчийн зааж өгсөн тохиолдолд байнгын хэрэглэж болно.

Цусны даралтанд зориулсан валериан

Мансууруулах бодисын түвшинд үзүүлэх нөлөөний талаар олон хүн сонссон цусны даралт, гэхдээ валериан хэрхэн ажилладаг, цусны даралтыг нэмэгдүүлж, бууруулдаг - үүнийг хэрэглэсэн өвчтөн бүр хариулдаггүй. Мэргэжилтнүүдийн хийсэн судалгаагаар энэ эмийг хэрэглэх нь цусны даралтыг бууруулдаг болохыг харуулж байна. Энэ нь өргөтгөлийн ачаар хүрч байна цусны судас, мэдрэлийн системийг тайвшруулна. Үүний зэрэгцээ үзүүлэлтүүдийн бууралт нь бага зэрэг тохиолддог тул үүнийг ашиглах хэрэгтэй хурдан бууралтдарамт шахалт нь утгагүй юм.

Эмч нар валерианыг шахмал хэлбэрээр (хэрэглэх заавар нь эмийн хайрцагт байдаг) ихэвчлэн зааж өгдөг. нэмэлт хэрэгсэлэмчилгээний явцад артерийн гипертензи. Үүнийг авахын үр нөлөө нь зөвхөн ажиглагддаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй эхний шатөвчин. Тогтвортой үр дүнд хүрэхийн тулд эмийг нэг сарын турш хэрэглэхийг зөвлөж байна, зөвхөн мэргэжилтний зааж өгсөний дараа. Туныг дангаар нь тодорхойлдог бөгөөд ихэвчлэн өдөрт 1-2 шахмал байдаг.

Нойргүйдэлд зориулсан Валериан

Ердийн амралт болон хурдан довтолгооУнтах үед хүний ​​бие гамма-аминобутирийн хүчил үүсгэдэг. Түүний дутагдал нь бие махбодийн нойронд орох үйл явцыг тасалдуулахад хүргэдэг. Ийм тохиолдолд эмч нар валерианыг унтахын тулд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Түүний найрлагад агуулагдах бодисууд нь GABA-ийн нийлэгжилтийг өдөөдөг. Үүний зэрэгцээ эм нь сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулж, зүрхний цохилтыг удаашруулдаг.

Валерианы ховсдох нөлөө аажмаар нэмэгддэг. Эм уух тусам улам дорддог. Нойрыг сайжруулах синтетик болон хиймэл эмүүдээс ялгаатай нь валериан нь тогтвортой нөлөөтэй байдаг. Шинжилгээгээр эм ууж буй өвчтөнүүдийн 90% -д нь илүү хурдан унтдаг бол өвчтөнүүдийн тал хувь нь нэг сарын эмчилгээ хийсний дараа нойр бүрэн сэргэсэн байна. Унтахаасаа 1 цагийн өмнө өдөрт 1 шахмалыг уух нь нойргүйдлийн асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг.

Цэвэршилтийн үед зориулсан Валериан

Тэд яагаад цэвэршилтийн үед эмийг хэрэглэдэг, валериан шахмалыг хэрхэн яаж хэрэглэхийг эмэгтэйчүүд ихэвчлэн мэддэггүй. Бүдгэрэлтийн үеэр нөхөн үржихүйн системЭнэ эмийг эмийн шинж чанараараа ашиглаж болно:

• арилгах;
• зүрхний үйл ажиллагааг хэвийн болгох;
• мэдрэлийн системийн өдөөлтийг бууруулдаг;
• цөсний ялгаралтыг сайжруулдаг.

Тогтворгүй байдлын фон дээр дааврын түвшинэмэгтэйчүүд ихэвчлэн нойргүйдэл, сэтгэлийн байдал өөрчлөгддөг. Тэдгээрийг хасах, цэвэршилтийн шинж тэмдгийг (халуун гялбаа, цусны даралт ихсэх, сэтгэл санааны өөрчлөлт) багасгахын тулд эмч нар зөвлөж болно. тайвшруулах эм. Валериан шахмалыг (хэрэглэх зааврыг дээр дурдсан) өдөрт 2-3 шахмалаар хэрэглэдэг.

Тайвшруулахын тулд Валериан

Дээр дурдсанчлан, валериантай бэлдмэлүүд нь тайвшруулах нөлөөтэй байдаг. Олон хүмүүс үүнийг мэддэг ч сэтгэлийн зовнилоос ангижрахын тулд валерианы шахмалыг хэрхэн яаж хэрэглэхийг мэддэггүй. Энэ бүхэн нь эмгэгийн ноцтой байдал, ерөнхий сайн сайхан байдлаас хамаарна. Насанд хүрсэн хүн өдөрт 100 мг хүртэл валериан (5 шахмал) хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.

Валерианы тайвшруулах нөлөө нь хүн бүрт мэдэгддэг. Одоогийн байдлаар эмийн зах зээл нь олон төрлийн эмийг санал болгодог эм ижил төстэй үйлдэл, үнэ нь ихэвчлэн дотоодын эмээс хэд дахин өндөр байдаг. Хүмүүс импортын тайвшруулах эмийг илүүд үздэг, үнэ өндөр байвал чанар өндөр байна гэж үзэн, савлагаан дээр нь "100% байгалийн гаралтай" эсвэл "Зөвхөн ургамлын гаралтай" гэсэн чанга бичээс нь хүмүүсийг төөрөгдүүлж, хуучин сайхан валерианыг мартахад хүргэж, бичихэд эрт байна. данснаас хасах.

Гэхдээ хэрэв та үүнийг хэрхэн зөв хэрэглэхээ мэдэхгүй бол ямар ч эм бага зэрэг ашиг тустай байдаг. Тиймээс эхлээд эмийг уусмал эсвэл шахмал хэлбэрээр гаргах хэлбэрийг шийдээрэй. Эхний тохиолдолд маргаангүй давуу тал нь идэвхтэй бодис бараг тэр даруйд шингэж, эмийн үр нөлөөг илүү хурдан мэдрэх болно. Та нэг удаад 30 хүртэл дуслыг усанд уусгаж болно. Та 15 минутын дараа үр нөлөөг нь мэдрэх болно.Гэхдээ гэрээсээ гадуур стресс таныг гайхшруулж байвал яах вэ? Та нартай хамт валерианы хандмал савыг бүү авч яваарай ... Эндээс эм нь аврах ажилд ирдэг.

Валерианы шахмал нь жижиг, цайвар шар өнгөтэй. Тэд бага зэрэг үнэтэй (пеннитэй харьцуулахад гадаад аналогууд) болон at зөв хэрэглээолон асуудлыг шийдэж чадна. Валериан бол эм юм тайвшруулах нөлөөтэй, өөрөөр хэлбэл, түүнд агуулагдах бодисууд нь тайвшруулах нөлөөтэй тул мэдрэлийн цочромтгой байдал, нойргүйдэл, түгшүүртэй үед уух хэрэгтэй. Үүнээс гадна, валериан нь өвдөлт намдаах үед өвдөлт намдаах нөлөөтэй байдаг ходоод гэдэсний зам. Энэ эмийг angina pectoris, тэр ч байтугай бөөлжихөд хэрэглэдэг.

Хэрэв та гэнэт таагүй мэдрэмж төрвөл валерианы 2 шахмалыг усаар ууна. Энэ нь дараагийн 30 минутын дотор хүчин төгөлдөр болно. Хэрэв энэ хугацааны дараа энэ нь танд тус болоогүй бол та эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй бөгөөд ямар ч тохиолдолд илүү шахмал эм ууж болохгүй, учир нь үр дүн нь хүлээгдэж байснаас эсрэг байж болно. Хэрэв хүн удаан хугацааны мэдрэлийн өвчтэй эсвэл маш их санаа зовдог бол хэдэн долоо хоногийн дараа хичээл эхлэх юм бол урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах хэрэгтэй.

Валериан нь биед хуримтлагдах чадвартай тул үр нөлөө нь илүү удаан үргэлжлэх бөгөөд та сандарч болзошгүй нөхцөл байдалд урьдчилан бэлдэж болно. Төлөвлөсөн үйл явдлаас хоёр долоо хоногийн өмнө валерианыг курсээр ууж эхэлнэ - хоолны дараа өдөрт гурван удаа 1 шахмал. 14 хоногийн дотор идэвхтэй бодистаны биед хуримтлагдаж, эм уухаа больсны дараа хэсэг хугацаанд, ихэвчлэн 7-10 хоног хүртэл үйлчилнэ.

Ямар ч тохиолдолд зааварт заасан тунг хэтрүүлж болохгүй. Хүн болгонд байдаг тайвшруулах эм ургамлын гарал үүсэлнэг гаж нөлөө бий - хэрэв та тунг хэтрүүлбэл мэдрэлийн хэт цочромтгой байдал үүсч магадгүй бөгөөд энэ нь та бүх зүйлд илүү хүчтэй хариу үйлдэл үзүүлж, нойргүйдэлд өртөж эхлэх болно гэсэн үг юм. Тиймээс хэрэв та валерианыг хэрэглэсний үр нөлөөг анзаараагүй бол өөрт тохирсон өөр эмийг сонгох эмчтэй зөвлөлдөх нь дээр.

Дүгнэж хэлэхэд, валериан бол маш сайн, хямд аналог гэдгийг тэмдэглэж болно тайвшруулах эм, гадаадад үйлдвэрлэсэн. Таблет хэлбэр нь хандмалаас илүү тохиромжтой, учир нь шахмал сав баглаа боодол нь зөөвөрлөхөд хялбар бөгөөд тунгаар алдаа гаргахад илүү хэцүү байдаг. Хэрэв та сандарч байгаа бол 2 шахмалыг ууж, эм үйлчлэх хүртэл хүлээхэд хангалттай. Жишээлбэл, байнгын түгшүүрийн мэдрэмжтэй хүнд валерианыг туслахын тулд үүнийг хоёр долоо хоногоос нэг сар хүртэлх хугацаанд уух хэрэгтэй. Хамгийн гол нь хэрэглэх ёстой хэмжээнээс илүү шахмалыг хэзээ ч бүү хэрэглээрэй, хэрэв эргэлзэж байвал эмчид хандаарай. Танд эрүүл энх, амьдралын аливаа нөхцөл байдалд бүрэн амар амгалан байхыг хүсч байна!

Валериан бол хамгийн алдартай, хямд, нэлээд үр дүнтэй нойрны эм юм.Энэ нь мэдрэлийн системийг сэргээж, нойрны эхлэлийг хөнгөвчилдөг. Валериан нь тайван байдлыг авчирч, унтахад тусалдаг нь эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан. Бараг найман зууны өмнө хунтайж Александр Невский хүлээн авчээ ургамлын дусаахнойргүйдэлээс. Одоо эмийн үйлдвэрархины хандмал, капсул, шахмал хэлбэрээр ханд, буталсан үндэс бүхий шүүлтүүр уут, тайвшруулах ваннд зориулсан төвлөрсөн шингэн үйлдвэрлэдэг. Валериан бол АНУ, Орос улсад хамгийн алдартай арван ургамлын нэг юм. Европын орнууд.

Ургамлын үндэснээс бие махбодид болон сэтгэл зүйн шинж тэмдэггүй олон талт нөлөө үзүүлдэг зуу орчим бодис илэрсэн. хар тамхины донтолт. Хурдан унтдагБиологийн идэвхт бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

• изовалерины хүчил нь мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг тасалдуулахгүйгээр өдөөх чадварыг зөөлөн бууруулдаг;
• valepotriates нь antispasmodic өвдөлтийг намдаах, булчингийн спазмыг арилгах;
• Хотенин, валерин нь төв мэдрэлийн системд тайвшруулах нөлөөтэй, гадны өдөөлтөд үзүүлэх хариу үйлдлийг бууруулдаг;
• борнеол нь тархины бор гадаргын өдөөх үйл явцыг бууруулдаг.

Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь батлагдсан эмчилгээний үр нөлөө, нөхөж, сайжруулна эмчилгээний үр нөлөөбие биенийхээ мэдрэлийн систем. Үүнээс гадна валериан нь нойрны ашиг тусыг агуулдаг эрүүл мэндэрдэс бодис - магни, кали, кальци, хром, цайр.

Валерианы бэлдмэлүүд хэрхэн ажилладаг вэ?

Валериан нь хадгалахад оролцдог гамма-аминобутирийн хүчлийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг хэвийн мөчлөгунтах, тархины бодисын солилцоог сайжруулдаг. Эдгээр эмүүд нь зүрхний цохилтыг бага зэрэг удаашруулж, сэтгэлийн түгшүүрээс ангижруулж, дараагийн өдөр нь таныг дордуулахгүйгээр нойргүйдлийг арилгадаг. Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх. Тэдний нөлөөн дор хүн тайвширч, стресстэй нөхцөл байдлыг огцом мэдрэхээ болино.

Ховсдох нөлөө нь аажмаар гарч ирдэг бөгөөд энэ үед хамгийн тод илэрдэг урт хугацааны хэрэглээ. Валерианы бэлдмэлийн тайвшруулах нөлөө удаан явагддаг боловч бусад эмүүдтэй харьцуулахад тогтвортой ажилладаг. Өвчтөнүүд бага унтдаг, нойрны чанар сайжирч, цочромтгой байдал, хурцадмал байдал буурдаг. Валериан нь хурдан унтах эмийн үр нөлөөг өгдөггүй. Хоёр долоо хоногийн дараа сэтгэлийн түгшүүр буурч, нойрмоглох байдал сайжирна. үр дүн Эмнэл зүйн туршилтНойргүйдэлд нэрвэгдсэн хүмүүсийн 40 гаруй хувь нь нойроо сэргээдэг болохыг баталсан. 89% нь унтах хугацаа нь мэдэгдэхүйц багассан байна.

Синтетик эмүүдээс ялгаатай нь валериан нь бага идэвхжилтэй боловч сөрөг байдаг сөрөг нөлөөбага байна. IN хүнд хэцүү тохиолдлуудВалерианы бэлдмэлийг бусад тайвшруулах эмтэй хамт тогтооно.

Нойрыг сайжруулахын тулд валерианыг ямар хэлбэрээр авах нь дээр вэ?

Ямар ч хэлбэрээр эмбиед ижил нөлөө үзүүлдэг. Сэтгэлийн түгшүүрийг тайлж, нойрыг хөнгөвчлөх, дэмжих тайван унтах, бусад нойрсуулах эмийн нөлөөг сайжруулж, уртасгана.

• Согтууруулах ундааны хандмал. Бэлтгэхийн тулд түүхий эдийг 70% -ийн спиртэнд хадгална. Ингэж байж аль болох эмийн бодисыг гаргаж авч, хадгалах боломжтой. Валерианы хандмал нь бусад тунгийн хэлбэрээс илүү хурдан ажилладаг. Насанд хүрсэн хүн 15-30 дуслыг зааж өгдөг ургамлын гаралтай эм. Эмийг шингэлнэ хүйтэн ус, өдөрт 3-4 удаа хоол идэхээс хагас цагийн өмнө ууна. Энэ эм нь 12-аас доош насны хүүхэд, жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдэд эсрэг заалттай байдаг. Унтах нь сайжирсан үед хандмал зогссон байна.
• Валерианы ханд. Хоолны дараа 30 минутын дараа өдөрт 3-4 удаа 20-40 мг-аар ууна. Таблетыг жирэмсэн болон хөхүүл үед хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Эмчилгээний оновчтой курс нь нэг сар байна. Хүүхэд унтахын тулд хэдэн валериан уух ёстой вэ? Гурван наснаас эхлэн хүүхдүүд 1/2 шахмалыг өдөрт гурван удаа ууж болно. Таван наснаас эхлэн нэг шахмалыг тогтооно. Шахмал дахь валерианы ханд нь илүү удаан ажилладаг архины хандмалболон шинэхэн бэлтгэсэн дусаах.
• Ургамлын багц эсвэл хатаасан үндэслэг иш. Декоциний болон дусаах бэлдмэлийг бэлтгэхэд ашигладаг. Гурван шүүлтүүр уут эсвэл хоёр, гурван халбага хатаасан түүхий эдийг 100 мл халуун усаар асгаж, 15 минут байлгана. Ус дусаахыг өдөрт 3-4 удаа, нэг халбагаар ууна. Түүхий эдийг хүйтэн асгаж болно буцалсан усмөн 24 цагийн турш орхино. Нэгээс 3 настай хүүхдэд унтахынхаа өмнө нэг халбага декоциний өгөхийг зөвшөөрдөг. Бяцхан хүүхдүүдэд тайвшруулах усанд орохыг зөвлөж байна. Хүүхдийг тайвшруулахын тулд та гэдсээ валерианы декоциний тусламжтайгаар арчиж болно.
• Шингэн баяжмал эмийн халуун ус. 10-15 мл баяжмалыг ваннд шингэлнэ. 20 минутын хугацаатай 12-15 процедурыг хийхийг зөвлөж байна. Тав дахь процедурын дараа тунг нэмэгдүүлж, 25 мл хүртэл авна. Усанд орсны дараа биеийг угаадаггүй.
• Валерианы эфирийн тос. Нойргүйдэлд анхилуун үнэрт тосыг амьсгалахад хэрэглэж, үнэрт чийдэн рүү хийнэ (15 квадрат метр тутамд 3 дусал). Амны хөндийн хэрэглээнд валерианы тосыг хагас халбага зөгийн балаар шингэлж, сүүгээр угаана. Энэ хэлбэрийн эмийг өдөрт 1-2 удаа ууна. Тайвшруулах усанд орохдоо 5-7 дусал тосыг зөгийн балтай хольж, усанд нэмнэ. Үнэрт тосыг ороолтонд түрхэж, унтахын өмнө амьсгалах боломжтой.

Анхаар! Валериан аль ч хэлбэрээр тунгийн хэлбэрунтахын өмнө зааврын дагуу авна. Хэт их уусан тохиолдолд эсрэг үр дүнд хүрч болно. Санал болгож буй эмчилгээний курс нь нэг сар байна.

Валерианы бэлдмэл нь хор хөнөөл учруулж болох уу?

Валерианаас гаргаж авсан бүх эм нь хор багатай байдаг.Хэрэв тунг хэтрүүлээгүй бол тэдгээрийг сайн тэсвэрлэдэг бөгөөд анхаарал, зохицуулалтад нөлөөлдөггүй.

Хамгийн нийтлэг сөрөг урвал: арьсны тууралт, толгой эргэх, удаан зүрхний цохилт. Хэт их уусан тохиолдолд сул дорой байдал, цусны даралт буурах, сэтгэл хөдлөлийн урвал дарангуйлдаг. Их хэмжээний тунгаар удаан хугацаагаар хэрэглэснээр сэтгэцийн цочрол үүсч, хоол боловсруулах үйл явц удааширдаг.

Валерианаас авсан эмүүд эсрэг заалттай байдаг.

• цусны бүлэгнэлтийн түвшин өндөр;
• жижиг, том гэдэсний үрэвсэлтэй;
• бөөрний үрэвсэлтэй;
• төв мэдрэлийн тогтолцооны хямрал дагалддаг өвчний үед.

Анхааруулга! Урт хугацааны хэрэглээвалериан (хоёр сараас дээш) in их хэмжээний тунгаарцусны даралтыг нэмэгдүүлдэг.

Яагаад валерианыг нойргүйдлийн үр дүнгүй эм гэж үздэг вэ?

Архаг нойргүйдэлд эмийг нэг удаа хэрэглэх нь хангалтгүй юм. Унтахынхаа өмнө тайвшруулах зорилгоор валерианы нэг тун нь ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй стресстэй нөхцөл байдал. Хэд хэдэн шахмал нь таныг унтахад тань туслах болно гэсэн гайхамшгийг хүлээх шаардлагагүй. Сайжруулалт нь долоо хоногийн дотор тохиолддог. Сарын курс эмчилгээ хийсний дараа ихэвчлэн нойрыг хэвийн болгох боломжтой байдаг. Богино хугацааны нойргүйдэл бүхий ховор тохиолдолд валерианы нэн даруй ховсдох нөлөө ажиглагддаг.

Валериан нь хамгийн бага эсрэг заалттай бөгөөд эмчийн жоргүйгээр зарагддаг.Нойрыг сайжруулахын тулд бие даан хэрэглэж болно. Гэвч хэзээ ноцтой зөрчилболон бусад тайвшруулах эм ууж байгаа бол эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Ашигласан уран зохиолын жагсаалт:

• Левин Я.И., Ковров Г.В. Зарим орчин үеийн хандлаганойргүйдлийн эмчилгээнд // Эмч. - 2003. - No4.
• Котова O. V., Ryabokon I. V. Нойргүйдлийн эмчилгээний орчин үеийн талууд // Эмч. - 2013. - No5.
• Т.И.Иванова, З.А.Кириллова, Л.Я.Рабичев. Нойргүйдэл (эмчилгээ ба урьдчилан сэргийлэх). - М.: Медгиз, 1960.