Өөр хэдэн хятад эмийн жор. Альтернатив анагаах ухаан Хятадын уламжлалт анагаах ухааны тойм, эрүүл мэндийн жор
Хэсгийн ахлагч
Хятадын анагаах ухаан хэрэглэдэг үр дүнтэй аргуудзаримдаа хамгийн энгийн арга хэрэгслийг ашиглахад үндэслэсэн олон өвчний эмчилгээ. Бид үүнийг гуурсан хоолойн багтраа гэх мэт нийтлэг өвчний жишээн дээр харуулах болно.
Гуурсан хоолойн багтраа нь гуурсан хоолойн бага реактив байдлаас үүдэлтэй бие даасан, архаг, давтагдах амьсгалын замын өвчин юм. Үүнийг холбох эмнэлзүйн илрэлнь гуурсан хоолойн агшилт, хэт шүүрэл, дискрини, гуурсан хоолойн салст бүрхэвч хавагнахтай холбоотой астма халдлага юм. Гуурсан хоолойн багтраа нь атопик, халдварт хамааралтай, мэдрэлийн, аспирин, дисхормонал гэх мэт.
Хятадын ардын анагаах ухаанд гуурсан хоолойн багтраа өвчний шалтгаан нь хүний биед илүүдэл цэр хуримтлагддаг гэж үздэг. Үүний цаана салхи, хүйтэн нь ихэвчлэн уушгинд гаднаас нэвтэрч, цэртэй холилдож, амьсгал боогдох, амьсгал давчдах шалтгаан болдог. Хэрэв энэ байдал удаан үргэлжилбэл бие дэх цэр, салхи, хүйтний илүүдэл нь уушиг, дэлүү, бөөр зэрэг эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг шууд алдагдуулдаг. Хэрэв бие нь салхи, хүйтэнд цохиулахаас өмнө уушиг (эсвэл дэлүү) эсвэл бөөр нь суларсан бол өвчин улам хурдан хөгждөг. Өмнө нь байгаа астматай бол хэт давслаг, чихэрлэг эсвэл исгэлэн хоол, хэт их идсэний улмаас нөхцөл байдал улам дорддог. Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх, мэдрэлийн сэтгэцийн стресс, ханиад.
Астма өвчнийг эмчлэхийн тулд бид дараах жорыг санал болгож байна.
ЖОР №1
Эм:
Үхрийн ихэс - 1 ширхэг.
Амтат чангаанзны үр - 15 гр.
Гашуун чангаанзны үр - 12 гр.
цагаан гаа - 3 гр.
коньяк - 20 гр.
Хоол хийх арга:ихэсийг угааж, тайрч, 4 цагийн турш усанд (1 литр) хийнэ, дараа нь ихэсийн хэсгүүдтэй усыг 1 цаг буцалгана. Дараа нь ихэсийг зайлуулж, усыг зайлуулж, ихэс (хэсэг) наранцэцгийн тосонд 10 минутын турш шарсан байна. Дараа нь коньяк, цагаан гаа нэмж, 5 минутын дараа - чангаанзны үрийг нэн даруй 200 гр ус хийнэ. Бага дулаанаар хайруулын тавган дээр 20 минут буцалгана.
Зөвшөөрөх:долоо хоногт дор хаяж 1 удаа (бүх тоо хэмжээгээр).
Үйлдэл:уушгинд Чи, Инийг өгч, ханиалгах, амьсгал боогдохыг намдааж, архагшсан эдгээдэг гуурсан хоолойн багтраауушиг, бөөр дэх энергийн хоосорно, мөн архаг бронхит, ерөнхий сулралд хэрэглэнэ.
ЖОР №2
Эм:
1. Улаан улаан лууван (ягаан) - 1.5 кг.
2. Өндөг - 1 ширхэг.
3. Ногоон шош.
Хоол хийх арга:Өвлийн эхний өдөр сүүл, толгойгүй (дунд) улаан лууванг угааж, хутгаар цэвэрлэж, жижиг хэсгүүдэд (90 ширхэг) хуваасан. Дараа нь харанхуй салхитай газар утсан дээр хатаана. Дараа нь зуны эхний өдөр 3 ширхэг улаан лууван + 1 ширхэг бүхэл бүтэн өндөгний хальс + 6 гр ногоон шош авч 0.5 литр усанд хийж 30 минут буцалгана. Дараа нь тэд өндөг идэж, дараа нь бусад бүх зүйлийг иддэг. Өглөө өлөн элгэн дээрээ 30 хоногийн турш өдөрт 1 удаа ууна.
Үйлдэл:Өвлийн улиралд архаг бронхит бүхий байнгын хурцадмал гуурсан хоолойн багтраа эмчлэх.
ЖОР №3
Эм:
Loofah цилиндр хэлбэртэй (цэцэг) - г.
Зөгийн бал - 15 гр.
Хоол хийх арга:цэцэг цай шиг исгэж (буцалж буй усаар асгаж), 10 минутын турш тагийг нь таглана. Дараа нь зөгийн бал нэмнэ.
Зөвшөөрөх:Өдөрт 3 удаа халуунаар ууна.
Үйлдэл:халуурах, цэр арилгах, цэр хөөх үйлчилгээтэй. Амьсгалыг арилгана. Энэ нь уушгинд халуурах, цэр гарах гуурсан хоолойн багтраа, уушгины үрэвсэл, идээт бронхитыг эмчилдэг.
ЖОР №4
Эм:
Гахайн бөөр - 400 гр.
хушга (цөм) - 50 гр.
Өндөгний цагаан - 100 гр.
Булцууны сонгино (дунд) - 1 ширхэг.
цагаан гаа - 3 гр.
коньяк - 20 гр.
Хоол хийх арга:бөөрийг хэсэг болгон хувааж, коньяк, жижиглэсэн сонгино, цагаан гаа нэмээд амт нь давсалж, 30 минут байлгана. Дараа нь самар нэмээд хайруулын тавган дээр хийнэ наран цэцгийн тос(50 гр) 20-30 минутын турш хуурч ав. Өдөрт 2 удаа идээрэй.
Зөвшөөрөх:хагас өглөө, хагас орой дулаахан. Долоо хоногт ядаж нэг удаа ууна, илүү олон удаа хийх тусмаа сайн. Хэрэв өдөр бүр бол 15 хоног завсарлагагүй болно.
Үйлдэл:бөөрөнд ян, хи өгдөг, гуурсан хоолойн багтраа өвчнийг бөөрний янгаар хоослох, хөргөх, амьсгал давчдах, амьсгал боогдох зэргээр эмчилдэг.
ЖОР №5
Эм:
хушга (цөм) - 50 гр.
Гашуун чангаанзны үр (цөм) - 50 гр.
Хоол хийх арга:самар, чангаанзны үрийг 30 минутын турш усанд дэвтээнэ. Дараа нь нилээд буталж, зөгийн бал, цагаан гаа нэмээд дараа нь 10 хэсэгт хуваана.
Зөвшөөрөх:Өдөрт 1 удаа, нэг хэсэг.
Үйлдэл:уушигны хий өгч, халуурч, цэр намдаана. Гуурсан хоолойн багтрааг хоосон хий, уушгинд халуун, цэр ялгаруулж эмчилнэ. Архаг бронхит, архаг уушигны үрэвсэл.
ЖОР №6
Эм: cuttlefish (яс).
Хоол хийх арга:хагалсан загасны ясыг хатааж, дараа нь нунтаг хийж, элсэн чихэр нэмээд усанд амтлана.
Зөвшөөрөх:Өдөрт 2 удаа, өглөө, оройд 15 гр. 15 хоног дараалан.
Үйлдэл:халууралт, цэрийг намдаана, уушгинд халуурах, цэр гарах гуурсан хоолойн багтраа өвчнийг эмчилнэ. Цэр, амьсгал боогдох, амьсгал давчдах зэрэг байнгын ханиалгах.
ЖОР №7
Эм:
Хар сам, сахалтай хар тахиа - 1 ширхэг.
Алимны цуу 3% - 2 литр.
Хоол хийх арга:шинэхэн тахиа зүсэж, хэсгүүдийг цуунд хийж, 1 цагийн турш буцалгана. Тэгээд юу ч хийхгүй бүлээн тахианы мах иддэг.
Зөвшөөрөх:өдөрт нэг удаа 5 хоног. Ихэвчлэн нэг эмчилгээнд 3 тахиа хийдэг (15 хоног дараалан).
Үйлдэл:цэр, амьсгал боогдох, ханиалгах, гуурсан хоолойн багтрааг эмчилдэг байнгын ханиалгацэртэй, сул уушиг, дэлүүтэй
ЖОР №8
Эм:
Царцаа - 6 ширхэг.
коньяк - 20 гр.
Хоол хийх арга:царцааны мөчрийг таслах. 100 гр усанд үлдсэнийг нь 15 минут буцалгана. Дараа нь царцаа аваад бүлээн шингэн рүү коньяк нэмнэ.
Зөвшөөрөх:Өглөө, оройд өдөрт 2 удаа 15 хоног.
Үйлдэл:уушигны хи-г сайжруулж, уушгинд энергийг хоослох замаар гуурсан хоолойн багтраа эмчилдэг. Мөн хөхүүл ханиалгахад сайн.
ЖОР №9
Эм:
Хулуу - 2 кг.
цагаан гаа - 20 гр.
Соёолж - 250 гр.
Хоол хийх арга:хулууг үргүй хэсэг болгон хувааж, дараа нь бага дулаанаар 2 литр усанд 1.5 цаг буцалгаж, дараа нь усыг сайтар шавхана. Хулуунаас шүүсийг шахаж, буцалгаж, анхны эзэлхүүний хагас нь буцалгана. Дараа нь цагаан гаа, соёолж нэмээд дахин 10 минут буцалгана.
Зөвшөөрөх:орой, эцэс хүртэл 1 халбага. Үйлдэл: халууралт, цэрийг намдаана. Эмчилгээ цаг. Өвлийн улиралд хүйтэн цаг агаарт ихэвчлэн өвддөг бронхит.
ЖОР №10
Эм:
Цилиндр хэлбэртэй Loofah (усан үзмийн мод).
Хоол хийх арга:Усан үзмийн модны нэг хэсгийг намрын улиралд тайрч, шүүсийг лонхонд цуглуулдаг.
Зөвшөөрөх:Өдөрт 2 удаа 30 гр хүртэл, та цуглуулж болно.
Үйлдэл:уушигны дулаан, хор, цэрийг арилгадаг. Цаг эдгээдэг. бронхит ба бронхоэктаз.
ЖОР №11
Эм:
Гахайн мах "дотоод өөх тос - 120 гр.
Соёолжны элсэн чихэр (мальтоз) - 120 гр.
Зөгийн бал - 120 гр.
Хоол хийх:хольж, нэг цагийн турш буцалгана.
Зөвшөөрөх:Өдөрт 3 удаа, 1 халбага. Амандаа барь, хөхөх. Эмчилгээний явцад та хүйтэн, халуун ногоотой идэж болохгүй.
Үйлдэл:уушиг, дэлүүний хийг чангална. Энэ нь гуурсан хоолойн багтраа (хоосон хам шинж) эмчилдэг бөгөөд энэ нь өвлийн улиралд хүндэрч, шөнийн цагаар халдлага байнга гардаг.
ЖОР №12
Эм:
Carp - 1 ширхэг.
Цагаан будаа - 200 гр.
Хоол хийх арга: Carp цэвэрлэж, 0.5 см-ийн зузаантай цаасаар боож, ил галд хийж, цаас нь шатаж, дараа нь мөрөг бэлэн болно. Үүнээс нунтаг хийж, ясыг нь салгаж, дараа нь будаагаа будаа болгон буцалгаж, үүссэн мөрөгний нунтаг нэмнэ.
Зөвшөөрөх:Өдөрт 1 удаа өлөн элгэн дээрээ, илүү олон удаа ууж болно.
ЖОР №13
Эм:
Яст мэлхийн цус - 100 мл (аль болох их).
Элсэн чихэр - 50 гр.
Буцалж буй ус - 100 мл.
Хоол хийх арга:бүх зүйл холилдсон.
Зөвшөөрөх:Өдөрт 1 халбага.
Үйлдэл:бөөр болон бүх биеийн билгийн . Бөөрний билэг (амьсгал давчдах, амьсгал боогдох, хуурай ханиалгах) гуурсан хоолойн багтраа эмчилдэг. Энэ нь мөн архаг бронхиттай тусалдаг.
Жор Хятадын анагаах ухаанцус харвалтын дараа хэл ярианы бэрхшээлтэй, хоолойд хэл нь хавдаж, уналтанд орсон
Сармисны хоёр хумсыг хальсалж, усанд сайтар угааж, буталж, өвчтөний араа дээр тавьдаг. Сармисыг амтаа алдах хүртэл зангидсан эрүүгээр барина (шүлсээ нулимахыг зөвлөж байна).
Энэхүү жор нь хялгасан судас, судсыг өргөжүүлж, амны хөндийн унжсан өнцгийг эмчилдэг
Шинэхэн нядалсан азарган тахианыхаа цусыг цуглуулж, хөргөхөөс нь өмнө нүүрний өвчтэй хэсэгт үрнэ. Цусыг хатаасны дараа угаана.
Цусны даралтыг бууруулах жор, цус алдалтыг зогсоож, цус харвалтын өмнөх нөхцөл байдлыг намдаана
Сагаган навчтай 30-60 гр хуурай (шинэ - 60-120 гр) ишийг авч, саванд хийж, ус асгаж, 10-15 минут буцалгана.
Дараа нь шөлийг хөргөж, шүүж, гурван хэсэгт хуваана (3 нэгж).
Хоол бүрийн дараа өдөрт 3 удаа ууна.
Хятад анагаах ухааны жор - элэгийг тайвшруулж, халууралтыг бууруулж, шээс хөөж, гэдэс дотрыг чийгшүүлж, цусны даралтыг бууруулдаг.
Гурван банана аваад хальсалж, цавчих, саванд хийж, 60 гр хатаасан тарвасны хальс (шинэхэн - 120 гр), 60 гр эрдэнэ шишийн гутаан доромжлол нэмнэ.
Энэ бүгдийг усаар асгаж, бага дулаанаар 20-30 минутын турш хооллоорой. Элсэн чихэр амт нь нэмдэг. Холимог хөргөж, шүүж, 2 тэнцүү хэсэгт хуваана. Декоциний хоол идсэний дараа өдөрт 2 удаа ууна.
Бие махбодид аюултай эмийн гаж нөлөөний талаар бараг хүн бүр мэддэг. "Хүний өвчнийг эмчлэх" сайт дээр та байгалийн гаралтай эмчилгээний аргуудыг санал болгох болно хор хөнөөлгүй хэрэгсэл. ургамлын гаралтай эм гэх мэт цэгэн массажтэр ч байтугай мудра эмчилгээ.
Ходоод гэдэсний өвчнийг эмчлэх Хятадын анагаах ухааны жор
Ходоодны шархлаа, 12 гэдэсний шархлааг эмчлэх Хятадын анагаах ухааны жор, урьдчилан сэргийлэх хорт хавдар, Өтгөн хатахаас сэргийлж, гэдэс дотрыг чийгшүүлж, халуун бууруулах үйлчилгээтэй.
1. Жижигхэн шинэхэн байцааны толгойг усанд сайтар зайлж, хэсэг хэсгээр нь хувааж, шүүсийг шүүс эсвэл мах бутлуурын тусламжтайгаар шахаж авна.
Өдөр бүр хоол идэхээс хагас цагийн өмнө хагас шил ууна.
Статистикийн мэдээгээр ходоодны шархлаатай 100 хүнээс ходоодны өвдөлтийн 60% нь 2-5 дахь өдөр, 90% нь шинэ байцааны шүүс ууж эхэлснээс хойш 7 дахь өдөр алга болдог.
2. Өдөр бүр хоол идэхээс хагас цагийн өмнө эсвэл хоолны дараа 3 цагийн дараа нэг халбага зөгийн бал идээрэй.
Эмчилгээний курс 2 сар байна.
3. 2 кг төмсийг усаар сайтар зайлж, нүдийг нь авч, мах бутлуурын дотор нунтаглаж, саванд хийж, нэг литр цэвэр ус хийнэ.
Цардуулыг угаахын тулд хольцыг хэд хэдэн удаа сайтар сэгсэрнэ. Дараа нь тэр даруй шигшүүрээр шүүж, жижиглэсэн төмсийг салгана.
Цардуул нь савны ёроолд тогтохын тулд усыг тунгааж, дараа нь усыг сайтар зайлуулна. Усны үлдсэн хэсгийг бүрэн уурших хүртэл гал дээр ууршуулна.
Үүссэн цардуулыг маш жижиг гал дээр хийж, хайлж, харанхуй болтол нь хуурч ав.
Ийнхүү хар цардуулын хальсыг олж авна.
Өдөрт 3 удаа хоолны өмнө нэг грамм ууна. Эмчилгээний курс нэг сар байна.
Ирээдүйд зориулж хальс бэлтгэхийг зөвшөөрдөг бөгөөд үүнийг сэрүүн, хуурай газар хадгалах ёстой.
4. Үрчлээтсэн сарнайн цэцэгнээс 6-10 гр авч,
саванд хийж, буцалж буй ус хийнэ, шаардана. Өглөө цайны оронд уугаарай.
Ходоодны үрэвслийг эмчлэх Хятадын анагаах ухааны жор
1. Торгоны хорхойноос 5-10 грамм авч,
зууханд хатаагаад нунтаг болгон нунтаглана.
Өдөрт 2 удаа хоолны өмнө хагас цагийн турш ууна. Буцалсан бүлээн ус ууна.
2. Хагас шил авна үнээний сүү, буцалгаад авчирна. Дараа нь буцалж буй сүү рүү хийнэ бөднө шувууны өндөг, сайтар хольж, хөргөгчинд хийнэ.
Өдөрт нэг удаа - өглөө өлөн элгэн дээрээ ууна.
Ходоодны уналт, ходоодны өвдөлтийн жор
250 гр авна гахайн элэг, усанд сайтар зайлж, хэсэг болгон хувааж, саванд хийж, ус асгаж, 15 гр буталсан хар перц хийж, 1.5-2 цагийн турш зөөлөн гал дээр буцалгана.
Дараа нь элэгийг салгаж, хөргөж, нэг удаа хоолны үеэр иддэг.
Өтгөн хаталтыг эмчлэх хятад эмийн жор
1. Гэдэсийг чийгшүүлж, хөгшрөлтийн өтгөн хаталтыг эмчилнэ, архины хордлогоболон ходоод гэдэсний замын үрэвсэл
250 гр бууцай (иштэй навч) авч, саванд хийж, 1 аяга шинэ гахайн цус нэмж, буцалгаад, амт нь давс нэмнэ.
Хоолны өмнө өдөрт 1 удаа идээрэй.
2. Гэдэсийг чийгшүүлж, өтгөн хатахаас сэргийлж, даралтыг бууруулна
Банана 500 гр авч, хальсалж, гурван хэсэгт хувааж, өдрийн турш идээрэй.
Хоол идэхдээ гадилыг бага зэрэг шарсан кунжутын үрэнд (хар) дүрэх хэрэгтэй.
3. Гэдэсний үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, өтгөнийг хэвийн болгоно
Нэг шил үнээний сүүг буцалгаад авчирч, 50 гр зөгийн бал нэмж, сайтар хольж, хөргөнө.
Хоол идэхээсээ өмнө нэг удаа ууна.
4. Хүч чадлыг бэхжүүлж, халууралтыг бууруулж, архаг болон хөгшрөлтийн өтгөн хаталтыг эмчилнэ
Нэг шил шинэ үнээний сүү авч, саванд хийнэ, тэнд 100 гр зөгийн бал нэмж, сайтар хольж, буцалгаад авчирна.
Дараа нь 100 гр паум сонгины ишийг авч, мах бутлуурын дотор нунтаглаж, шүүсийг шахаж, сүү, зөгийн балны холимогоор холино. Дахин буцалгана.
Шөлийг бага зэрэг хөргөнө.
Өдөр бүр өглөө өлөн элгэн дээрээ шинэ декоциний бэлдэх болгонд ууна.
5. Сонгино-батуны нэг ишийг (бага зэрэг хуруу шиг зузаан) авч, үндсийг нь тайрч, усаар сайтар зайлна. Жижиг саванд 1-2 хоолны халбага зөгийн бал хийнэ.
Сонгины ишийг зөгийн баланд дүрж, хошного руу маш удаанаар 5-6 см оруулаад дараа нь гаргаж аваад дахин дүрээд дахин маш удаан хийнэ.
Тиймээс 2-3 удаа хийх шаардлагатай. 20 орчим минутын дараа бие засах хүсэл гарч ирнэ. Хэрэв ялгадас бүрэн гараагүй бол процедурыг дахин 2-3 удаа давтах шаардлагатай.
Согтууруулах ундааны хордлогын хятад эмийн жор
1. Архины хордлогыг саармагжуулах, цөсний хүүдийн үйл ажиллагааг хэвийн болгох, никотин, архины хордлогын үед зүрхний үйл ажиллагааг хэвийн болгох, амны эвгүй үнэрийг арилгах үйлчилгээтэй хятад эмийн жор
Мэлрэг цэцэг эсвэл хар цайг дурын хэмжээгээр авч, саванд хийж, нэг аяга ус хийнэ, буцалгаад 5-7 минут байлгана, шүүнэ.
Маш бага багаар ууна.
2. Согтууруулах ундааны нөлөөг саармагжуулж, хордлогоос сэргийлнэ
Нэг жимсийг авч, усаар сайтар зайлж, хутгаар хальсалж, архи уухын өмнө идээрэй.
Хэрэв та архи уусны дараа persimmon идвэл хурдан сэрүүн байдаг.
3. Архины хордлогыг саармагжуулна
Нэг том боловсорсон лийр аваад сайтар угааж, идээрэй. Та шинэхэн лийрээс шахсан шүүс ууж болно.
2 хоолны халбага ширээний цуу (6-9%) авч, 1:1 харьцаатай усаар шингэлж, маш бага багаар бага багаар ууна.
4. Ногоон цайг дур мэдэн хэмжээгээр авч, хүчтэй, баялаг дусаахыг исгэж, хоол идсэний дараа бага багаар ууна.
5. Нэг шинэ жүрж аваад шүүсийг шахаж ууж эсвэл зүгээр л идээрэй.
Та мөн бүх цитрусын жимсийг ашиглаж болно.
6. Шинэ улаан лууван эсвэл улаан луувангийн навчийг дурын хэмжээгээр авч, усаар сайтар зайлна. Дараа нь тэдгээрийг мах бутлуурын дотор нунтаглаж, шүүсийг (ойролцоогоор 1 аяга) шахаж ав.
Бага багаар ууна.
6. Архины хүнд хордлогын хятад эмийн жор
Цэвэр усны хүрэн ургамлаас 150 гр жимсний хамт авч, усанд сайтар зайлж, саванд хийж, ус нэмээд зөөлөн гал дээр 20-30 минут буцалгана. Дараа нь шөлийг хөргөж, шүүнэ.
Бага багаар ууна. Нэг тунгийн тун.
7. Устгах жор архины хордлогоболон бөөлжих
Комбучагийн дусаахаас нэг аяга (200-250 мл) аваад маш бага багаар ууна.
Гэхдээ хордлого бүрийн дараах гол зүйл бол биеийг цэвэрлэх явдал юм. Та цагаан будааны хоолны дэглэмийн тусламжтайгаар биеийг цэвэрлэж болно. Цагаан будаа нь биеэс бүх зүйлийг зайлуулах чадвартай хортой бодисууд. Энэхүү хоолны дэглэмийг жингээ хасах, биеэс хорт бодисыг зайлуулах зорилгоор хэрэглэж болно.
Бие махбодийг залуужуулах хятад анагаах ухааны жор
Юуны өмнө биеийн залуужилтыг хоёр шинж тэмдгээр тодорхойлж болно.
гөлгөр, уян хатан болж, цусаар илүү сайн хангагдсан арьсны нөхцөл байдлын дагуу; бидний үсний төлөв байдлын дагуу.
Тийм ээ, энэ бол үс! Бидний биед ямар нэгэн зүйл дутагдаж эхэлмэгц шим тэжээл, витамин эсвэл элементүүдтэй бол үс нь нэн даруй хариу үйлдэл үзүүлдэг - тэд уйтгартай, хэврэг болж, эрчимтэй унаж эхэлдэг.
Хэрэв та үсний шинжилгээ хийвэл (мөн эдгээр нь хөгжингүй орнууд), дараа нь тэдний химийн найрлагахаруулах болно: өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, биеийг сайжруулах, залуужуулахын тулд юу идэх хэрэгтэй.
Тиймээс, энэ хэсэгт байгаа жорууд нь дээрх бүх нөхцлийг харгалзан үздэг бөгөөд хоолны дэглэмийн (эмнэлгийн) хоол тэжээл, гоо сайхны бүтээгдэхүүний хоорондох дундаж утгыг илэрхийлдэг.
Эдгээр нь хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, үр тариа, амьтны эд эрхтэн - элэг, бөөр гэх мэт бидний бичгээр ашигладаг.
Тиймээс эмэгтэй хүн бүр гал тогооны өрөөндөө эм бэлтгэхэд шаардлагатай бүх зүйлийг олж авах боломжтой бөгөөд энэ нь нэгэн зэрэг хоол хүнс болох тэжээл, эдгээх, залуужуулах үйлчилгээтэй.
Үс, хуйхыг эдгээх, хаг арилгах Хятадын анагаах ухааны жор
1. Ширээний (гал тогооны) давс, борыг тэнцүү хэмжээгээр авч, бүгдийг нь сайтар хольж, зутан үүсэх хүртэл усаар чийгшүүлнэ.
Цэвэрхэн угаасан хуйханд түрхээрэй (үс нь чийгтэй байх ёстой). 10-15 минутын дараа толгойгоо усаар зайлна.
Үсээ угаах бүртээ жорыг хэрэглээрэй, гэхдээ долоо хоногт ядаж нэг удаа.
2. Нэг литр усанд 1,5 аяга 9%-ийн цуу шингэлж, угаалга бүрийн дараа энэ уусмалаар толгойгоо зайлна.
3. Өдөр бүр үс, хуйханд шинэхэн шар айраг түрхэж, толгойгоо алчуураар боож 15 минут байлгана. Дараа нь үсээ сайтар угаана бүлээн ус(30-36 ° C).
4. Үсийг эдгээж, өнгө уян хатан байдлыг нь сэргээж, халзан болсон үед үсний ургалтыг сэргээнэ. Бөөр, элэгний үйл ажиллагааг сэргээнэ
Нэг хуучин тахиа аваад гэдэс дотрыг нь авч, усаар сайтар зайлна. Үүний дараа тахианы махыг саванд хийж, ус хийнэ.
Бага дулаанаар 4 цагийн турш чанаж, шөлийг бага зэрэг хөргөж, халбагаар гадаргуугаас өөх тосыг зайлуулж, тусдаа аяганд хийнэ.
Тахианы махыг хэдэн цагийн турш дахин буцалгаж, дахин хөргөж, өөх тосыг цуглуул. Тахианы махыг бүрэн буцалгаж дуустал энэ процедурыг олон удаа давтаж, өөх тос цуглуулах хэрэгтэй.
Хоол бүрийн үеэр өөх тосыг ногоо, будаатай хольж, хоёр дахь хоол болгон идээрэй.
Цусны эргэлтийг сайжруулах, биеийг залуужуулах, эрт бууралтсан үсний өнгийг сэргээх хятад анагаах ухааны жор
1. 500 гр цэвэршүүлээгүй бор элсэн чихэр авч, саванд хийж, ус нэмээд өтгөн сироп үүсэх хүртэл буцалгана. Дараа нь 250 гр шарсан халуун кунжутын үр (хайруулсны хувьд та хар үрийг ашиглах хэрэгтэй, үүнийг "хар кунжут" гэж нэрлэдэг), 250 гр жижиглэсэн шарсан мах нэмнэ. хушга.
Бүгдийг сайтар хольж, дахин гал дээр тавина.
Өргөн ёроолтой паалантай таваг аваад тослох ургамлын тосба халуун хольцыг түүнд хийнэ. Холимог бага зэрэг хөргөсний дараа савны ёроолд хуушуур хэлбэрээр жигд тарааж, хутгаар жижиг хэсэг болгон хуваана.
Өдөр бүр хоолны хооронд 2-3 ширхэгийг идээрэй.
2. Хуйсны арьсыг чийгшүүлж, сэргээнэ. Хуурай, хэврэг үс нь хэвийн байдалдаа орж, унаж, хугарахаа болино
Шинэ кунжутын үрийг дурын хэмжээгээр авч, хэвлэлийн доор байрлуулж, тосыг шахаж авна.
Энэ тосыг хуйх, үсэндээ өдөрт 2 удаа түрхэж, 15-20 минут байлгана. Дараа нь толгой, үсээ угаана.
3. Үсний эрт бууралтлыг эдгээж, хэврэгшил, уналтыг арилгана, цус үүсэхийг идэвхжүүлнэ
Хоёр тахианы өндөгийг усанд сайтар угааж, дараа нь бүрхүүлийг маш болгоомжтой хугалаарай (жижиг хагарал үүсэх хүртэл бүрхүүл дээр бага зэрэг товших боловч өндөгний хальс тасрахгүй).
Үүний дараа тэдгээрийг саванд сайтар хийж, дээр нь ус асгаж, 30 гр буталсан олон цэцэгт уулын үндэс нэмнэ.
Бага дулаанаар 30 минутын турш хооллоорой. Дараа нь өндөгийг салгаж, хальснаас нь хальсалж, ижил шөлөөр 30 минутын турш дахин хооллоорой.
Үүний дараа шөлийг хөргөж, өндөгийг зайлуулж, уусмалыг шүүнэ.
Эхлээд өндөг идэж, дараа нь декоциний ууна.
Саарал үсний байгалийн өнгийг сэргээх Хятадын анагаах ухааны жор
1. Самарыг дур мэдэн авч, хайруулын тавган дээр эсвэл шарах шүүгээнд шар хүрэн өнгөтэй болтол нь хуурна. Дараа нь хөргөөд нунтаг болгон нунтаглана.
Хуйхандаа хуруугаараа үрнэ.
20-30 минутын дараа үсээ угаана, гэхдээ та илүү удаан үлдээж болно урт хугацаа.
Уг процедурыг өдөр бүр хий. 2-3 хоногийн дараа эмчилгээний үр дүн гарч эхэлнэ.
2. Үсийг эрт буурал эмчлэх, анхны өнгийг нь сэргээх
50 гр будаа авч, усаар сайтар зайлж, саванд хийж, 25 гр сайн угаасан кунжутын үр нэмнэ. Бүгдийг сайтар хольж, ус хийнэ (давс бүү хий). Будаа болтол бага дулаанаар чанана.
Хоолны хажуугийн таваг болгон тогтмол хэрэглэдэг.
3. Эрт бууралтыг эдгээж, үсний өнгийг сэргээж, байдлыг сайжруулна цусны судас
Ямар ч тооны цагаан ялам
самбайнд хийж, шүүсийг нь шахаж авна. Дараа нь шүүсийг керамик саванд хийж, шүүсийг сайтар өтгөрүүлэх хүртэл бага дулаанаар хооллоорой.
Шүүсийг бага зэрэг хөргөж, бяслагаар шүүж, түүнд ижил хэмжээний зөгийн бал нэмж, бүгдийг нь сайтар хольж, битүүмжилсэн саванд хадгална.
Энэ эмирээдүйд болон хязгааргүй хэмжээгээр бэлтгэх боломжтой. Зөгийн бал нь сайн хадгалагч тул эм нь маш удаан хугацаанд мууддаггүй.
1-2 хоолны халбагыг өдөрт нэг удаа буцалсан бүлээн усаар даруулж ууна.
4. Үсний уртааш давхаргажилтын эмчилгээ (могойн хэл). Бөөр, элэгний үйл ажиллагааг сэргээж, идэвхжүүлнэ
Гүнжидийн үрийг дурын хэмжээгээр авч, шарсан махыг хүртэл байнга хутгана байнгын үнэр. Дараа нь үрийг хөргөж, нунтаглаж, нэмнэ (байнга хутгах замаар) биш олон тооныСахара.
Өдөрт 2 удаа өглөө, оройд ууж, 20 гр хольцыг хэрэглэнэ.
Өглөө болон оройн хоолны үеэр амттан болгон хэрэглэж болно.
Хагнаас урьдчилан сэргийлэх, хуйхын загатнаа багасгах Хятадын анагаах ухааны жор
1. Таана, сонгины батуныг тэнцүү хэмжээгээр авна. Энэ бүгдийг усаар сайтар зайлж, цавчих, бага хэмжээний ургамлын тос нэмнэ.
Цаг болгон хэрэглээрэй ногоон салатхоолны үеэр.
2. Үрэвслийг намдааж, арьсыг чийгшүүлнэ. Нүүрэн дээрх герпес, батга, их хэмжээний ялгадас sebaceous булчирхайн шүүрэл
Хүчтэй цэцэглэлтийн үеэр цилиндр хэлбэртэй луффагийн залуу мөлхөгч ишийг таслав. дээд хэсэгИнгэснээр 1 метр орчим урт усан үзмийн мод үндэснээс нь үлдэнэ.
Зүссэн хэсгийг хаяж, орон дээр үлдсэн ишний үзүүрийг доошлуул шилэн сав, үүнийг тосны даавуугаар бүрхэв. Та нейлон бүрхүүлд нүх гаргаж, ишийг нь нааж болно.
Иш нь савны ёроолд хүрэхгүй байгаа эсэхийг шалгаарай. Энэ байрлалд савыг нэг өдрийн турш үлдээж, нарны туяа унахгүй, савыг халаахгүйн тулд даавуугаар хучна.
Өдөрт савны ёроолд 50-100 мл (0.5 аяга) шүүс байх бөгөөд энэ нь зүссэн ишнээс дуслах болно.
Шүүсийг гаднаас нь арьсны нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт үрэлт эсвэл нойтон жин болгон хэрэглэдэг.
Энэхүү жор нь хуурай, хагарсан арьсыг эмчлэх, түүнчлэн цусан дахь хүчилтөрөгчийн дутагдал зэргийг эмчлэхэд ашигладаг.
1. 200 гр шинэхэн зулзаган жимсийг авч усанд сайтар угааж, саванд хийж, ус асгаж (жимс нь хурууны өргөнийг хамарч) зөөлөн гал дээр 20-30 минут буцалгана.
Дараа нь шөлийг хөргөж, шүүж, жимс, шөлийг хоёр тэнцүү хэсэгт хуваана.
Өдөрт хоёр удаа ууж, жимс жимсгэнэ идэж, декоциний хамт угаана. Эмчилгээний курс нэг сар байна.
Нүүр болон биеийг залуужуулах- дутагдалтай тохиолдолд хэрэглэнэ никотиний хүчилүр дүнд нь бүдүүлэг, кератинжилт үүсдэг арьс- пеллагра
1. 50 гр шар буурцаг аваад усанд сайтар зайлж, саванд хийж, ус асгаж, тэнд 50 гр гахайн элэг хийж, дунд зэргийн гал дээр 1-2 цагийн турш чанаж, шөлөнд бага зэрэг давс нэмнэ (амт нь).
Хоёр долоо хоногийн турш шөлөөр угааж, өдөрт нэг удаа элэг байдаг.
2. Нүүрний арьсыг чийгшүүлж, цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, урьдчилан сэргийлнэ
арьсны хөгшрөлт, үрчлээ, атираа арилгана
нэгийг нь ав шинэ өргөст хэмх, усаар сайтар угааж, дараа нь цавчих, шүүсийг шахаж авна. Та мах бутлуур эсвэл шүүс шахагчаар өргөст хэмхийг мушгихад шүүс авч болно.
Сайн угаасан нүүрний арьсанд (бүлээн усаар угаана) хөвөн арчдастай шүүсийг түрхэнэ.
Өдөрт нэг удаа шүүсээр нүүрээ арчина.
3. Нүүрийг залуужуулж, цэвэрлэж, арьсны хөгшрөлтөөс сэргийлнэ
Хэд хэдэн боловсорсон улаан лооль аваад сайтар угаана цэвэр ус, хэсэг болгон хувааж, самбайгаар боож, шүүсийг шахаж, түүнд ижил хэмжээний зөгийн бал нэмнэ.
Сайн хольж, үрэлт болгон хэрэглэнэ.
Энэ хольцоор нүүрний арьсыг хоёр өдөрт 1 удаа хөвөн арчдасаар арчина.
Энэхүү хольц нь уураг, каротин, витамин B, C, K, PP, газрын ховор элемент, түүнчлэн их хэмжээний кальци, кали, натри, магни агуулдаг. Энэ бүхэн нь нүүрний арьсанд сайнаар нөлөөлдөг. Арьсны нүх сүвийг цэвэрлэж, эдгээдэг батганүүрэн дээр
4. 15-30 гр цэцэрлэгийн порлан авч, усаар сайтар зайлж, цавчих.
Саванд хийж, 1-1.5 аяга ус хийнэ, бага дулаанаар 5-10 минутын турш хооллоорой.
Үүний дараа хольцыг бага зэрэг хөргөж, шүүж, хэлбэрээр хэрэглэнэ дулаан компрессэсвэл үрнэ.
Компрессийг өдөрт 1-3 удаа 5-10 минутын турш хийж, шинэ декоциний бэлтгэнэ.
5. 15 шөрмөс (жүрж) жимс авч, усаар зайлж, ус нэмээд 30-40 минут буцалгана.
Дараа нь шөлийг бага зэрэг хөргөж, шүүж, гурван тэнцүү хэсэгт хуваана.
Хоолны дараа өдөрт 3 удаа ууна. Эмчилгээний курс нэг сар байна.
6. Хүхрийн нунтаг, нилээд нунтагласан rhubarb үндсийг тэнцүү хэмжээгээр авч, сайтар хольж, гурил авах хүртэл ус нэмнэ.
Нүүрэндээ маск хийж эсвэл өдөрт 1-2 удаа үрж хэрэглэнэ.
Нүүрний арьсан дээрх шар хүрэн толбыг арилгах
1. Өдөр бүр өглөө оройд цэвэр угаасан арьсандаа 1-2 дуслыг толбо дээр түрхэнэ. газрын тосны уусмалвитамин Е ба арьсанд 10 минутын турш үрнэ.
Борлосон нүүрийг цайруулах Хятадын анагаах ухааны жор
Дунд зэргийн хулууны хальсыг аваад жимсээ жижиг хэсэг болгон хуваана. Тэдгээрийг 250 гр ус, 375 гр архи асгаж, буцалгаад шингэнийг зайлуулна.
Унтахынхаа өмнө чанасан хулууны нухашнаас нүүрэндээ маск хийж, өглөө нь зайлж угаана.
Хэсэг хугацааны дараа үүнээс нүүр нь үнэт чулуу шиг тод, цэвэрхэн болно.
Гараа хальслах жор
1. Усны уусмалвитамин С (3 мл ус тутамд 1 шахмал) гартаа түрхэж, сайтар үрж, гар хатаж, гарч ирэх хүртэл хүлээнэ үү. цагаан бүрхүүларьсан дээр. Дараа нь гараа угаана уу хүйтэн ус.
Уг процедурыг өдөрт нэг удаа, шинэ уусмал бэлтгэх бүрт хийх ёстой.
2. Хэд хэдэн хальсалж сармисны хумс авч, сармис дарагчаар нухаш болгон бутлана.
Өдөрт 2 удаа өглөө, оройдоо 5-10 минутын турш арьсанд үрж түрхэж хэрэглэнэ. Дараа нь гараа савангаар сайтар угаана хүйтэн усүнэр арилах хүртэл.
4. Чихэр өвсний буталсан үндсийг 40 гр авч, саванд хийж, 100 мл 95% ууна.
архи, 36 цагийн турш орхино. Дараа нь хольцыг шахаж авна.
Өдөрт 3 удаа үрэлт болгон хэрэглэнэ.
Хоол хийх боломжтой ба их хэмжээнийхандмал, заасан хувь хэмжээг хадгалах
Арьсны хагарлыг арилгах Хятадын анагаах ухааны жор
1. Өдөрт хоёр удаа өндөгний шараас гаргаж авсан тосоор хагарлыг тосолно.
2. 30 гр нилээд нунтагласан чихэр өвсний үндэс, 30 мл гүнжидийн тос авна. Энэ бүгдийг сайтар хольж, 24 цагийн турш дулаан газар дусаана.
Дараа нь тосыг шахаж, хагарлыг өдөрт 1-2 удаа тослох хэрэгтэй.
4. Хэрэв гар, хөл дээр арьсны хагарал үүссэн бол эхлээд уураар жигнэх хэрэгтэй халуун усдараа нь нөлөөлөлд өртсөн хэсгүүдийг тослох зөгийн бал. Энэ аргаӨдөрт хоёр удаа - өглөө, оройд түрхэнэ.
Warts арилгах жор
1. Шинэхэн, давсгүй гахайн өөхнөөс жижиг хэсэг авч, уутанд түрхэж, боолт хийнэ. Боолтыг 2-3 хоног тутамд өөх тосоор сольж, үүг нь бүрэн арилах хүртэл хийнэ.
2. Цэцэрлэгийн шинэхэн өвс ногоог нунтаглаж, шүүсийг нь шахаж, үүгээрээ өдөрт нэг удаа тослох.
3. Өдөрт 2-3 удаа уутыг шинэхэн шүүс эсвэл шинэхэн шахсан сармисны үрээр тослох.
Эрдэнэ шишийг арилгах жор
1. Нэгийг ав өндөг. Хатуу буцалгана (5-10 минут), дараа нь бага зэрэг хөргөж, өндөгийг хальсалж, шарыг нь авч, цайны шүүлтүүрт хийж, ёроолд нь хүрэхгүйн тулд аяган дээр бэхлэнэ.
Дараа нь шүүлтүүртэй аягыг 5-10 минутын турш сайн халаасан зууханд хийнэ. Аяганы ёроолд тослог шаргал алтан шингэн байх ёстой.
Шарыг нь хаяж, шингэн нь өдөрт нэг удаа эрдэнэ шишийг тослох тос болгон хэрэглэдэг.
Суганы хөлсний хурц үнэрийг арилгах жор
1. Дурын тооны хушга үрийг авч, хэвлэлийн доор байрлуулж, тосыг шахаж авна.
Өдөрт 2 удаа суганы тосоор тосолно.
2. 100 гр 9%-ийн цуу дээр 3 г унтраасан шохой нэмээд сайтар холино.
Энэ хольцыг өглөө, оройд өдөрт 2 удаа үрэлт болгон хэрэглэнэ.
За, бид залуужиж, өмнөхөөсөө ч илүү үзэсгэлэнтэй болсон. Хуримын талаар бодох цаг болжээ. Мөн сүйт бүсгүйн гоёл чимэглэлийн хамгийн чухал хэсэг бол хуримын үс засалт юм. Купчино дахь гоо сайхны салонд жинхэнэ мэргэжлийн хүмүүс ажилладаг. Энд та зөвхөн өөрийн хүслийн дагуу үсээ янзлаад зогсохгүй хуримын нүүр будалт болон бусад үйлчилгээг санал болгоно.
Уламжлалт эмийн жорнамрын улиралд
Эрхэм уншигчид! Та надаас аль нэгийг нь нийтлэхийг удаа дараа хүссэн уламжлалт жорулирал бүрт эрүүл, эрүүл хоол. 8-р сарын 7-нд улирал дуусч, намар ирлээ. Тиймээс, өнөөдөр би хоол хийх хэд хэдэн жорын талаар танд хэлэх болно эмийн хоол, намрын улиралд хоол хийхэд ашигтай байдаг.
Хятадын уламжлалт анагаах ухаанд намрын гол энерги нь хуурайшилт байдаг тул аль нэг хэлбэрийн бүх жорууд нь бидний биед байгалийн гаралтай чийгийг бий болгох зорилготой юм. Эрч хүчээ нөхөж, Ян, билгийг тэтгэнэ.
Уушигны эх нь дэлүү, ходоод байдаг тул уушгийг эрүүл байлгах, дэлүүг эрүүл байлгах нь маш чухал юм. Иймд намрын улиралд дэлүүг бэхжүүлж, ходоодыг чийгшүүлж, уушгинд тэжээл өгөх, чийгшүүлэх үйлчилгээтэй үр тариа идэх нь чухал.
Хэрэв зарим жор, найрлага, тайлбар нь танд ойлгомжгүй байвал энэ сайт дээрх улиралтай холбоотой бусад сэдвүүдийг дахин уншина уу.
Хятадын анагаах ухаанд эмийн хоол бэлтгэх ерөнхий зарчмуудаас
1. Кашаа үргэлж зөвхөн усан дээр буцалгана. Үр тарианы үндэс болох бидний хувьд ердийн сүүг TCM-д хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
2. Хамгийн их ашиг тустай ба эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө, сонгох тохиромжтой жорНамрын улиралд өглөөний цайндаа өдөр бүр энэ будаа идээрэй.
3. Зарим жор нь энэ хоолыг хамгийн үр дүнтэй даван туулахад тусалдаг шинж тэмдгүүдийн тайлбартай байдаг. Хэрэв та өөрийнхөө биеийг тийм ч сайн мэдэхгүй эсвэл өөрийгөө эрүүл хүн гэж боддог бол дуртай будаагаа сонгоод өдөр бүр хоол хийж идээрэй.
4. Өөрөөр заагаагүй бол бүх найрлагыг нэг дор нэмээд зөөлөн болтол нь буцалгана.
5. Хэрэв найрлагын хэмжээг заагаагүй бол найрлагыг амтанд тохируулан аяганд хийнэ.
Цагаан будаа дээр суурилсан хоол
(Жагсаалтыг ашигласан найрлагын тоогоор эрэмбэлсэн)
1. Цагаан будааны будаа.
Цагаан дугуй үр тарианы будаа 30-50 гр, элсэн чихэр * 6 амсах болно. Будаа буцалгана. Өглөөний цайгаа идээрэй
2. Огноотой будаатай будаа* 3 .
Цагаан дугуй будаа 30-50 гр, огноо (жижиг бол 5-8 ширхэг, том бол 1-3 ширхэг). Будаа буцалгана. Өглөөний цайгаа идээрэй.
3. Самартай будаатай будаа.
Цагаан бөөрөнхий будаа 30-50 гр, самар* 4 6-7 ширхэг. Будаа буцалгана. Өглөөний цайгаа идээрэй.
Тусгай заалтууд
: ханиалгах, уушгины хуурайшилт, уушигны эмгэгийн халуун.
4. Цагаан дугуй тариа будаа 30-50 гр, самар 6-7 ширхэг, хайлсан цөцгийн тос. Будаа буцалгана. Өглөөний цайгаа идээрэй
Тусгай заалтууд: уушгины янз бүрийн өвчин, астма, уушигны салиа. Мэдрэлийн эмгэг. Саарал үс. Бөөрний сулрал.
5. Дереза хятад * 10 15 гр буюу 1-2 хоолны халбага. Цагаан дугуй тариа будаа 30-50 гр Элсэн чихэр амсах болно. Будаа буцалгана. Өглөөний цайгаа идээрэй.
Тусгай заалтууд: Уушиг болон Инь-ийг хүчтэй тэжээнэ. Биеийн хуурайшилт ихтэй хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөж байна. Ялангуяа чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст хэрэгтэй. Цусны даралт, сахар бууруулна. Нүдний харааг сайжруулна. Эрэгтэйчүүдэд энэ нь хүчийг нэмэгдүүлж, үрийн чанарыг сайжруулдаг. Дэлүү султай хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
6. Огноо, самартай будаатай будаа.
Цагаан бөөрөнхий будаа 30-50 гр, самар 6-7 ширхэг, огноо (жижиг бол 5-8 ширхэг, том бол 1-3 ширхэг). Будаа буцалгана. Өглөөний цайгаа идээрэй
7. Цагаан дугуй үр тарианы будаа 30-50 гр, Хятадын йам * 2 шинэхэн (50-70 гр) эсвэл хуурай (30 гр).
8. Хятадын Реманиа* 7 10 гр, хятад сараалж 30-50 гр, цагаан бөөрөнхий будаа 30-50 гр буцалгана. будааны будаа. Өглөөний цайгаа идээрэй.
9. Хушны үндэс* 8 20 гр. Нэг цаг буцалгана. Үүний дараа үндсийг шөлнөөс гаргаж аваад будаа нь хунчирын шөл дээр чанаж болгосон байна.
10. Цагаан бөөрөнхий будаа 30-50 гр, самар 6-7 ширхэг, огноо (жижиг бол 5-8 ширхэг, том бол 1-3 ширхэг). Дөрөвдүгээр найрлага, коданопсис* 1 (даншен) 0.5-1 г, хүн орхоодой 0.5-1 г (хэрэв хүн орхоодой нь хандмал хэлбэртэй бол нэг удаад 1 халбага).
11. Цагаан дугуй тариа будаа 30-50 гр, нэг лийр *, 1 tsp. эсвэл 1 tbsp. зөгийн бал * 6, дараа нь танд юу илүү боломжтой вэ: 1 tsp. хүн орхоодойн хандмал эсвэл 1/3 tsp. хүн орхоодой нунтаг, эсвэл 6 гр коданопсис (даншен). Будаа чанаж, өглөөний цайгаа идээрэй.
12. Хүн орхоодой эсвэл коданопсис 10 гр, огноо (жижиг бол - 5-8 ширхэг, том бол - 1-3 ширхэг), бор сахар * 6 20 гр, цагаан дугуй будаа 30-50 гр.
Будаа чанаж, өглөөний цайгаа идээрэй.
13. Цагаан бөөрөнхий будаа 30-50 гр, огноо (жижиг бол - 5-8 ширхэг, том бол - 1-3 ширхэг), долоогоно 6-8 жимс, иссоп * 9 6 гр, мандарины хальс 4 гр. Будаа чанаж, өглөөний цайгаа идээрэй.
14. 1-2 ширхэг мандарин, том огноо 5 ширхэг, долоогоно жимс 7-8 ширхэг. 30 минутын турш декоциний буцалгана. Энэ тохиолдолд сүүлийн 5 минутанд амтлагчаа хийнэ. Дараа нь шүүж, энэ шөл дээр элсэн чихэртэй будаа будаа хоол.
Тусгай заалтууд: уушиг маш хуурай, ходоод маш сул байвал.
15. Мөөг "Хятадын мөөгөнцөр" * 11 цагаан, хар 1 атга. Шөнийн турш дэвтээнэ, дараа нь зөөлөн болтол буцалгана. Цагаан бөөрөнхий будаа, огноо (жижиг бол - 5-8 ширхэг, том бол - 1-3 ширхэг) нэмээд будаа бэлэн болтол бүгдийг нь буцалгана.
Тусгай заалтууд: уушгины хуурайшилт (хуурай пароксизмтай ханиалгах, өтгөн хатах хандлага). Уушиг болон бүдүүн гэдсийг цэвэрлэнэ. Уушиг болон бүдүүн гэдэсний аль алинд нь чийгшүүлж, түгжрэлийг арилгана.
16. Хуурай шаазан мөөг "мөөгөнцөр" 2-3 ширхэгийг оройн цагаар дэвтээнэ. Өглөө нь будаа, элсэн чихэрээр хооллоорой. Өглөөний цайгаа идээрэй.
Тусгай заалтууд: их хэмжээний уушиг хуурайших, амьсгал давчдах, хуурай ханиалгах, сулрах.
17. Мөөгний "мөөгөнцөр" 10 гр 4 цаг эсвэл шөнийн турш нэвт норгоно. Угаах. Ус зайлуулах. Цагаан дугуй үр тарианы будаа 30-50 гр, бор элсэн чихэр 20-30 гр, том огноо 5 ширхэг нэмнэ. Зөөлөн, нэгэн төрлийн болтол хооллоорой. Өглөөний цайгаа идээрэй.
Тусгай заалтууд: бие махбодийн хувьд сул дорой хүмүүст уушгины асар их сул тал. Цус багатай, эрчим хүч, дэлүүгийн хүнд сул дорой байдал.
Уушигны энергийг тэжээдэг бусад нь, улирлын эмгэг төрүүлэгч хуурайшилтыг даван туулах үр тариа, ундааны жор.
1. атга хушга, 1 халбага элсэн чихэр. Хамтдаа усанд буцалгана. Тэд буцалгаж, зөөлөн болоход унтахаасаа нэг цагийн өмнө идээрэй. Зөвхөн самарыг хамрахын тулд ус нэмэх хэрэгтэй.
Тусгай заалтууд: пароксизм хэлбэрийн ханиалга.
2. Чихэр өвстэй цай* 12 нь энэ улирлын өлзийтэй ундаа юм. Ялангуяа хүүхдүүдэд зориулсан.
Чихэр өвсний үндсийг 10-15 минут буцалгана. Үндэс 1 халбага, 200-300 мл ус.
Тусгай заалтууд: үндсэн найрлага - чихэр өвс нь уушгийг маш сайн чийгшүүлж, дэлүүг бэхжүүлдэг.
3. Цөөн хэдэн зэрлэг сарнай. Цөөн улаан шош. Цөөн хэдэн самар. Дереза хятад 1-2 tbsp. халбага. Том огноо 5-6 ширхэг. Ус 1.5 л. Буцалж буй мөчөөс эхлэн 30 минутын турш хооллоорой. Шөлийг зайлуулж, өдрийн турш ууна. Бүх найрлагыг 5 удаа буцалгана, та таван өдөр дараалан хэрэглэж болно.
Тусгай заалтууд: билгийн энергийг нөхөх шөл. Хуурайшилтай сул дорой, тайван бус хүмүүст зориулагдсан өөр төрөл(арьс, нүд, уушиг ...).
4. a) Зөгийн балны уусмал. 1 халбага зөгийн бал 1-2 халбага. бүлээн ус.
Тусгай заалтууд: хуурай ханиалга (энэ нь уушигны хуурайшилт юм).
Энэ нь уушгийг сайн чийгшүүлж, температур байхгүй бол зааж өгдөг. Зөгийн бал дулаахан, дулаацдаг. Хэрэв халуурах синдром байгаа бол зөгийн бал өгч болохгүй.
б) 1 халбага элсэн чихэр 1-2 халбага. бүлээн ус.
Тусгай заалтууд: Хуурай ханиалгатай температуртай бол.
Элсэн чихэр, зөгийн бал хоёулаа чийгийг бий болгоно. Харин зөгийн балны хувьд халуун чийгшил, цагаан элсэн чихрийн хувьд хүйтэн Чийглэг байх болно.
5. а) Халгай. Буцалж буй усаар исгэж.
б) Chicory ундаа хэлбэрээр chicory - нунтаг эсвэл сиропыг шингэлнэ.
в) Гүргэм нь ус эсвэл сүүний декоциний хэлбэрээр.
G) Эмийн бэлдмэлуламжлалт хятад ба Төвдийн анагаах ухаан: Шиао Чай Ху Тан Ван , Норбу-Дунтан , Танчэн 10 тоот .
Тусгай заалтууд: халууралт, өөрөөр хэлбэл хүн нээх эсвэл хаагдах үед хүйтнээс дулааны төлөв рүү шилжих. Хятадын уламжлалт анагаах ухаанд энэ өвчнийг Шао Ян хам шинж гэж нэрлэдэг. Энэ нь хагас дотоод, хагас гадаад цөсний хүүдийн синдром юм. Энэ тохиолдолд элсэн чихэр, зөгийн бал аль нь ч тус болохгүй. Цөсний хүүдийд салхины халуунд нэвтэрсэн эмгэг төрүүлэгчийг зайлуулах шаардлагатай. Энэ зорилгоор тусгай эм. Гэхдээ та chicory, хамхуул эсвэл гүргэм хэрэглэж болно.
6. Лийр 1-2 ширхэг. Синдромоос хамааран элсэн чихэр эсвэл зөгийн бал нэмнэ. Усан дээр унтраа. Өдөрт 2-3 удаа идээрэй.
* Зарим тусгай найрлагын тухай
1. кодонопсисэсвэл хүндэтгэл. Сэтгэл хөдөлгөдөггүй мэдрэлийн систем, даралтыг нэмэгдүүлдэггүй, нойргүйдэл үүсгэдэггүй, Салхи үүсгэдэггүй. Цэвэр хэлбэрээр дэлүүг бэхжүүлж, хоол боловсруулалтыг сайжруулж, хүч чадал, цусыг өгдөг. Хоолны жороор хүний биед байгаа бол хүн орхоодойг орлуулдаг.
2. Хятад йамэсвэл амтат төмс. Энэ бол улаан төмс. Үүнийг төмстэй жороор сольж болно. Амтат төмс нь тайрахад улаан өнгөтэй бөгөөд тод амтлаг амттай байдаг.
3. Огноохалуун орны (ходоодтой холбоотой). Ходоод, дэлүүг бэхжүүлнэ. Жор нь жижиг огноо (7-8 ширхэг) эсвэл том огноог ашигладаг.
Юуны өмнө биеийг залуужуулаххоёр аргаар тодорхойлж болно:
- гөлгөр, уян хатан болж, цусаар илүү сайн хангагдсан арьсны нөхцөл байдлын дагуу;
- бидний үсний төлөв байдлын дагуу.
Тийм ээ, энэ бол үс! Бидний биед ямар нэгэн шим тэжээл, витамин, элемент дутагдаж эхэлмэгц үс нь нэн даруй хариу үйлдэл үзүүлдэг - энэ нь уйтгартай, хэврэг болж, эрчимтэй унаж эхэлдэг.
Хэрэв та үсний шинжилгээг хийвэл (хөгжилтэй орнуудад үүнийг хийдэг) химийн найрлага нь өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, бие махбодийг сайжруулах, залуужуулахын тулд юу идэх ёстойг харуулах болно.
Тиймээс, энэ хэсэгт байгаа жорууд нь дээрх бүх нөхцлийг харгалзан үздэг бөгөөд хоолны дэглэмийн (эмнэлгийн) хоол тэжээл, гоо сайхны бүтээгдэхүүний хоорондох дундаж утгыг илэрхийлдэг.
Эдгээр нь хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, үр тариа дээр суурилдаг.
Тиймээс эмэгтэй хүн бүр гал тогооны өрөөндөө эм бэлтгэхэд шаардлагатай бүх зүйлийг олж авах боломжтой бөгөөд энэ нь нэгэн зэрэг хоол хүнс болох тэжээл, эдгээх, залуужуулах үйлчилгээтэй.
Үс, хуйхыг эдгээх, хаг арилгах Хятадын анагаах ухааны жор.
1. Ширээний (гал тогооны) давс, борыг тэнцүү хэмжээгээр авч, бүгдийг нь сайтар хольж, зутан үүсэх хүртэл усаар чийгшүүлнэ.
Цэвэрхэн угаасан хуйханд түрхээрэй (үс нь чийгтэй байх ёстой). 10-15 минутын дараа толгойгоо усаар зайлна. Үсээ угаах бүртээ жорыг хэрэглээрэй, гэхдээ долоо хоногт ядаж нэг удаа.
2. Нэг литр усанд 1,5 аяга 9%-ийн цуу шингэлж, угаалга бүрийн дараа энэ уусмалаар толгойгоо зайлна.
Цусны эргэлтийг сайжруулах, биеийг залуужуулах, эрт бууралтсан үсний өнгийг сэргээх хятад анагаах ухааны жор
1. 500 гр цэвэршүүлээгүй бор элсэн чихэр авч, саванд хийж, ус нэмээд өтгөн сироп үүсэх хүртэл буцалгана. Дараа нь 250 гр шарсан халуун кунжутын үр (хайруулсны хувьд та хар үрийг ашиглах хэрэгтэй, энэ нь "хар кунжут" гэж нэрлэгддэг) ба 250 гр жижиглэсэн шарж самар нэмнэ.
Бүгдийг сайтар хольж, дахин гал дээр тавина. Өргөн ёроолтой паалантай аяга авч, ургамлын тосоор тосолж, халуун хольцыг нь хийнэ. Холимог бага зэрэг хөргөсний дараа савны ёроолд хуушуур хэлбэрээр жигд тарааж, хутгаар жижиг хэсэг болгон хуваана.
Өдөр бүр хоолны хооронд 2-3 ширхэгийг идээрэй.
2. Хуйсны арьсыг чийгшүүлж, сэргээнэ. Хуурай, хэврэг үс нь хэвийн байдалдаа орж, унаж, хугарахаа болино
Шинэ кунжутын үрийг дурын хэмжээгээр авч, хэвлэлийн доор байрлуулж, тосыг шахаж авна.
Энэ тосыг хуйх, үсэндээ өдөрт 2 удаа түрхэж, 15-20 минут байлгана. Дараа нь толгой, үсээ угаана.
Саарал үсний байгалийн өнгийг сэргээх Хятадын анагаах ухааны жор
1. Самарыг дур мэдэн авч, хайруулын тавган дээр эсвэл шарах шүүгээнд шар хүрэн өнгөтэй болтол нь хуурна. Дараа нь хөргөөд нунтаг болгон нунтаглана.
Хуйхандаа хуруугаараа үрнэ. 20-30 минутын дараа үсээ угаана, гэхдээ та удаан хугацаагаар үлдээж болно. Уг процедурыг өдөр бүр хий. 2-3 хоногийн дараа эмчилгээний үр дүн гарч эхэлнэ.
2. Үсийг эрт буурал эмчлэх, анхны өнгийг нь сэргээх
50 гр будаа авч, усаар сайтар зайлж, саванд хийж, 25 гр сайн угаасан кунжутын үр нэмнэ. Бүгдийг сайтар хольж, ус хийнэ (давс бүү хий). Будаа болтол бага дулаанаар чанана.
Хоолны хажуугийн таваг болгон тогтмол хэрэглэдэг.
3. Эрт бууралтыг эдгээж, үсний өнгийг сэргээж, судасны байдлыг сайжруулна. Цагаан ялам жимсийг дурын хэмжээгээр самбайнд хийж, шүүсийг нь шахаж авна. Дараа нь шүүсийг керамик саванд хийж, шүүсийг сайтар өтгөрүүлэх хүртэл бага дулаанаар хооллоорой. Шүүсийг бага зэрэг хөргөж, бяслагаар шүүж, түүнд ижил хэмжээний зөгийн бал нэмж, бүгдийг нь сайтар хольж, битүүмжилсэн саванд хадгална. Энэ эмийг ирээдүйд болон хязгааргүй хэмжээгээр бэлдэж болно. Зөгийн бал нь сайн хадгалагч тул эм нь маш удаан хугацаанд мууддаггүй.
1-2 хоолны халбагыг өдөрт нэг удаа буцалсан бүлээн усаар даруулж ууна.
Гүнжидийн үрийг дур мэдэн авч, байнгын үнэр гарч иртэл байнга хутгана. Дараа нь үрийг хөргөж, нунтаглаж, бага хэмжээний элсэн чихэр нэмнэ (байнгын хутгах). Өдөрт 2 удаа өглөө, оройд ууж, 20 гр хольцыг хэрэглэнэ.
Өглөө болон оройн хоолны үеэр амттан болгон хэрэглэж болно.
Хагнаас урьдчилан сэргийлэх, хуйхын загатнаа багасгах Хятадын анагаах ухааны жор
1. Таана, сонгины батуныг тэнцүү хэмжээгээр авна. Энэ бүгдийг усаар сайтар зайлж, цавчих, бага хэмжээний ургамлын тос нэмнэ.
Хоолны үеэр ногоон салат болгон хэрэглэж болно.
2. Үрэвслийг намдааж, арьсыг чийгшүүлнэ. Энэ нь нүүрний герпес, батга, sebaceous булчирхайн их хэмжээний шүүрлийг эмчлэхэд хэрэглэгддэг.
Цилиндр хэлбэртэй луффагийн залуу мөлхөгч ишний үед, хүчтэй цэцэглэлтийн үеэр дээд хэсгийг нь тайрч авснаар 1 метрийн урттай лиана үндэснээс үлдэнэ. Зүссэн хэсгийг хаяж, орон дээр үлдсэн ишний үзүүрийг шилэн саванд хийж, тосон даавуугаар хучна. Та нейлон бүрхүүлд нүх гаргаж, ишийг нь нааж болно. Иш нь савны ёроолд хүрэхгүй байгаа эсэхийг шалгаарай. Энэ байрлалд савыг нэг өдрийн турш үлдээж, нарны туяа унахгүй, савыг халаахгүйн тулд даавуугаар хучна. Өдөрт савны ёроолд 50-100 мл (0.5 аяга) шүүс байх бөгөөд энэ нь зүссэн ишнээс дуслах болно.
Шүүсийг гаднаас нь арьсны нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт үрэлт эсвэл нойтон жин болгон хэрэглэдэг.
Энэхүү жор нь хуурай, хагарсан арьсыг эмчлэх, түүнчлэн цусан дахь хүчилтөрөгчийн дутагдал зэргийг эмчлэхэд ашигладаг.
1. 200 гр шинэхэн зулзаган жимсийг авч усанд сайтар угааж, саванд хийж, ус асгаж (жимс нь хурууны өргөнийг хамарч) зөөлөн гал дээр 20-30 минут буцалгана. Дараа нь шөлийг хөргөж, шүүж, жимс, шөлийг хоёр тэнцүү хэсэгт хуваана.
Өдөрт хоёр удаа ууж, жимс жимсгэнэ идэж, декоциний хамт угаана. Эмчилгээний курс нэг сар байна.
Нүүр, биеийг залуужуулах зорилгоор - никотиний хүчил дутагдалтай, арьсны барзгар, кератинжилт үүсгэдэг - пеллагра
1. Нүүрний арьсыг чийгшүүлж, цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, арьсны хөгшрөлтөөс сэргийлж, үрчлээ, нугалаа арилгана.
Нэг шинэ өргөст хэмхийг авч, усанд сайтар угааж, дараа нь жижиглэж, шүүсийг шахаж ав. Та мах бутлуур эсвэл шүүс шахагчаар өргөст хэмхийг мушгихад шүүс авч болно. Сайн угаасан нүүрний арьсанд (бүлээн усаар угаана) хөвөн арчдастай шүүсийг түрхэнэ.
Өдөрт нэг удаа шүүсээр нүүрээ арчина.
2. Нүүрийг залуужуулж, цэвэрлэж, арьсны хөгшрөлтөөс сэргийлнэ.
Хэд хэдэн боловсорсон улаан лоолийг аваад цэвэр усаар сайтар угааж, хэсэг болгон хувааж, самбайгаар боож, шүүсийг шахаж, түүнд ижил хэмжээний зөгийн бал нэмнэ.
Сайн хольж, үрэлт болгон хэрэглэнэ. Энэ хольцоор нүүрний арьсыг хоёр өдөрт 1 удаа хөвөн арчдасаар арчина. Энэхүү хольц нь уураг, каротин, витамин B, C, K, PP, газрын ховор элемент, түүнчлэн их хэмжээний кальци, кали, натри, магни агуулдаг. Энэ бүхэн нь нүүрний арьсанд сайнаар нөлөөлдөг. Арьсны нүх сүвийг цэвэрлэж, нүүрэн дээрх батгыг эмчилнэ.
4. 15-30 гр цэцэрлэгийн порлан авч, усаар сайтар зайлж, цавчих. Саванд хийж, 1-1.5 аяга ус хийнэ, бага дулаанаар 5-10 минутын турш хооллоорой. Үүний дараа хольцыг бага зэрэг хөргөж, шүүж, дулаан шахаж эсвэл үрэлт болгон хэрэглэнэ.
Компрессийг өдөрт 1-3 удаа 5-10 минутын турш хийж, шинэ декоциний бэлтгэнэ.
5. 15 шөрмөс (жүрж) жимс авч, усаар зайлж, ус нэмээд 30-40 минут буцалгана.
Дараа нь шөлийг бага зэрэг хөргөж, шүүж, гурван тэнцүү хэсэгт хуваана.
Хоолны дараа өдөрт 3 удаа ууна. Эмчилгээний курс нэг сар байна.
6. Хүхрийн нунтаг, нилээд нунтагласан rhubarb үндсийг тэнцүү хэмжээгээр авч, сайтар хольж, гурил авах хүртэл ус нэмнэ.
Нүүрэндээ маск хийж эсвэл өдөрт 1-2 удаа үрж хэрэглэнэ.
Нүүрний арьсан дээрх шар хүрэн толбыг арилгах
1. Өдөр бүр өглөө оройд цэвэрхэн угаасан арьсан дээрээ Е витамины тосны уусмалаас 1-2 дуслыг толбо дээр түрхэж 10 минут байлгана.
Дунд зэргийн хулууны хальсыг аваад жимсээ жижиг хэсэг болгон хуваана. Тэдгээрийг 250 гр ус, 375 гр архи асгаж, буцалгаад шингэнийг зайлуулна. Унтахынхаа өмнө чанасан хулууны нухашнаас нүүрэндээ маск хийж, өглөө нь зайлж угаана.
Хэсэг хугацааны дараа үүнээс нүүр нь үнэт чулуу шиг тод, цэвэрхэн болно.
Гараа хальслах жор
1. Витамин С-ийн усан уусмалыг (3 мл усанд 1 шахмал) гартаа түрхэж, сайтар үрж, гар хатаж, арьсан дээр цагаан бүрхүүл гарч иртэл хүлээнэ. Үүний дараа гараа хүйтэн усаар зайлна.
Уг процедурыг өдөрт нэг удаа, шинэ уусмал бэлтгэх бүрт хийх ёстой.
2. Хэд хэдэн хальсалж сармисны хумс авч, сармис дарагчаар нухаш болгон бутлана.
Өдөрт 2 удаа өглөө, оройдоо 5-10 минутын турш арьсанд үрж түрхэж хэрэглэнэ. Дараа нь үнэр арилах хүртэл гараа савантай хүйтэн усаар сайтар угаана.
4. Чихэр өвсний буталсан үндсийг 40 гр авч, саванд хийж, 100 мл 95% ууна.
архи, 36 цагийн турш орхино. Дараа нь хольцыг шахаж авна.
Өдөрт 3 удаа үрэлт болгон хэрэглэнэ. Та заасан пропорцийг хадгалан илүү хандмал бэлдэж болно.
Арьсны хагарлыг арилгах Хятадын анагаах ухааны жор
1. Өдөрт хоёр удаа өндөгний шараас гаргаж авсан тосоор хагарлыг тосолно.
2. 30 гр нилээд нунтагласан чихэр өвсний үндэс, 30 мл гүнжидийн тос авна. Энэ бүгдийг сайтар хольж, 24 цагийн турш дулаан газар дусаана.
Дараа нь тосыг шахаж, хагарлыг өдөрт 1-2 удаа тослох хэрэгтэй.
4. Хэрэв гар, хөл дээр арьсны хагарал үүссэн бол эхлээд халуун усанд уураар жигнэж, дараа нь өвчтэй газруудад зөгийн балаар түрхэнэ. Энэ аргыг өдөрт хоёр удаа - өглөө, оройд хэрэглэнэ.
Warts арилгах жор
1. Цэцэрлэгийн шинэхэн өвс ногоог нунтаглаж, шүүсийг нь шахаж, үүгээрээ өдөрт нэг удаа тосолно.
3. Өдөрт 2-3 удаа уутыг шинэхэн шүүс эсвэл шинэхэн шахсан сармисны үрээр тослох.
Устгах жор хүчтэй үнэрсуганаас хөлс
1. Дурын тооны хушга үрийг авч, хэвлэлийн доор байрлуулж, тосыг шахаж авна.
Өдөрт 2 удаа суганы тосоор тосолно.
2. 100 гр 9%-ийн цуу дээр 3 г унтраасан шохой нэмээд сайтар холино.
Энэ хольцыг өглөө, оройд өдөрт 2 удаа үрэлт болгон хэрэглэнэ.
Манай Аюурвед нэрийн дэлгүүрт болон дорнын анагаах ухаан ROSA Та Аюурведийн олон төрлийн бүтээгдэхүүн, ургамлын гаралтай эм, тос, амтлагч, утлага, гоо сайхны бүтээгдэхүүн, хоол хүнс, ундаа худалдан авах боломжтой!
Би тантай урт наслах жор, нууцын талаар ярихыг удаан хүсч байсан. Үнэнийг хэлэхэд, бидний хүн нэг бүр урт удаан, аз жаргалтай амьдрахыг хүсч, эрүүл саруул байхыг хүсдэг.Азийн оршин суугчид үеэс үед уламжлагдан ирсэн эртний жоруудын ачаар гоо үзэсгэлэн, эрүүл мэндээ хадгалсаар байна.
Дэлхий дээрх хамгийн алдартай зуун настнууд бол Хятадууд ба тэдний арга барил юм уламжлалт анагаах ухаанХятадын нэрт мастеруудын удирдлаган дор Шаолинь хотод одоог хүртэл дадлага хийсээр байна.Пэппер Хятад урт наслах зарим нууцыг сайтар судалсан бөгөөд өнөөдөр та бүхэнд идэвхтэй урт наслах, гоо сайхан, эрүүл мэндэд зориулсан дорно дахины жоруудыг санал болгож байна.
Хятадын уламжлалт анагаах ухааны эдгээр аргуудыг одоог хүртэл Шаолины удирдлаган дор хэрэгжүүлсээр байна Хятадын мэргэд. Урт наслах эдгээр нууцыг Хятадын эртний сургаалт зүйрлэлд өгүүлсэн байдаг.
Нэгэн удаа аялагч арван зуун настай ахмад настантай уулзаж, урт наслах жорын талаар асуув. Тэд тус бүр өөрийн гэсэн нууцтай болсон нь түүнд ийм хүндэтгэлтэй насанд хүрэх боломжийг олгосон юм.
Урт наслах арван нууцыг энд оруулав.
- Хэзээ ч дарс ууж болохгүй.
- Хоол бүрийн дараа зуун алхам алх.
- Зөвхөн ургамлын гаралтай хоол байдаг.
- Байнга алх.
- Гэрийн бүх ажлыг хийж, хувцасаа зөвхөн өөрийн гараар угаа.
- Цогцолбор хийх дасгал хийхөдөр бүр.
- Цонхоо онгорхой байлгаж, байшинд цэвэр агаар оруулахыг зөвшөөрнө үү.
- Наранд шарах
- Эрт цагт байлгах.
- Амьдралын туршид баяр баясгалантай сэтгэл хөдлөлийг хадгал.
Гэхдээ ахмадууд бүр бүгдийг биш, харин жагсаасан дүрмүүдийн зөвхөн нэгийг нь дагаж мөрддөг байсан ч хатуу дагаж мөрддөг! Энэ нь үнэн биш гэж үү, бид бүгдийг ашиглаж чадна гэж үү? Ялангуяа хэзээ бид ярьж байнанэг дүрмийн тухай. Зүгээр л үүнийг хатуу дагаж мөрдөх ёстой гэдгийг бүү мартаарай!
Эрүүл мэнд, урт наслалтад саад болох арван саад тотгор.
Түүнчлэн Хятадын эх сурвалжид эрүүл мэнд, урт наслалтад саад болох арван саад тотгор байдаг. Та дараах тохиолдолд өөрийгөө гэмтээж болно.
- Тамхинаас гарах хүч байхгүй.
- Байнга их уух.
- Эмх замбараагүй хооллох.
- Өдөржингөө бай муу сэтгэлийн байдалмөн тэдний ажилд ямар ч сонирхолгүй байдаг.
- Бие махбодийн аливаа ажилд бүү оролц.
- Хардах, атаархах, түргэн ууртай байх.
- Хязгааргүй бэлгийн дур хүсэл.
- Найз нөхөд хайх хэрэггүй.
- Өвчин эмгэгээ үргэлжлүүлээрэй.
- "Эмийн сав" шиг харагдахын тулд, өөрөөр хэлбэл, өчүүхэн ч өвчин туссан үедээ төлбөрөө мэдэхгүй эмээр өөрийгөө дүүргэ.
Энд бүх зүйл маш тодорхой байна гэж би бодож байна. Ийм энгийн бөгөөд ухаалаг.
ХАМТ Шаолины лам нарын урт наслалтын нууц.
Орон сууц, урт наслалт
Хийдийн оршин суугчид яруу найргийн зарлигтай байдаг бөгөөд үүний дагуу байшингийн шал нь үргэлж цэвэр байх ёстой бөгөөд зөвхөн цэвэр зүрх сэтгэлээр тэнд байж болно. Өөрөөр хэлбэл, гурван тоос шороогоор байнга цэвэрлэж байх ёстой. Цэвэрлэх явцад усыг заавал шүршиж, агаарын чийгшлийг хэвийн хэмжээнд байлгаж, тоосжилтоос сэргийлж, хуурай, бохир агаар уушгинд орж, өвчин үүсэхээс сэргийлдэг. амьсгалын замынболон зүрх судасны систем.
Гэрт хатуу ширүүн дуу чимээ, хэрүүл маргаан, доромжлолыг хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй - бүх зүйл таныг амар амгалан, тайвшралыг бий болгох ёстой. Аливаа хүний амьдралын ихэнх хэсэг нь дотоод орчинд өнгөрдөг тул гэр орны нөхцөл байдал, эрүүл мэнд хоёр хоорондоо шууд холбоотой гэж лам хуврагууд үздэг.
Хоол тэжээл, урт наслалт
Шаолины лам нар хоол хүнсэндээ хэмнэлттэй байх нь урт наслах гол баталгаа гэж үздэг. энгийн бүтээгдэхүүн. Эдгээр нь голчлон хүнсний ногоо, заримдаа мах, гэхдээ жигнэсэн эсвэл уураар жигнэсэн байдаг. Хоол хүнс нь ханасан байх ёстой, гэхдээ ходоодонд ачаалал өгөхгүй, толгойд ачаалал өгөхгүй, хорт бодисууд биеэс амархан гадагшилдаг. Архи согтууруулах ундааг хатуу хориглоно! Лам нарын хувцас нь чөлөөт тайралт, хатуу өнгөөр ялгагдах, арьс чангалахгүй, чөлөөт цусны эргэлтэнд саад учруулахгүй байх нь арьс, цусны судасны өвчлөлийг бууруулахад тусалдаг.
Ийм хувцас өмсөх нь бодисын солилцоог сайжруулж, хөлсний ууршилтыг сайжруулдаг бөгөөд энэ нь сэтгэлзүйн тав тухтай байдлыг бий болгодог гэсэн үг юм. биеийн байдалорганизмын гүйцэтгэл, өвчинд тэсвэртэй байдалд эерэгээр нөлөөлдөг.
Амьдралын хэв маяг, урт наслалт
Лам хүн бүрийн өглөө сэрэхээс эхлээд унтах хүртэл хийдэг бүх зүйл тодорхой хуваарьтай, шинжлэх ухааны үндэслэлтэй байдаг.Хүний бие дэх билгийн тэнцвэрт байдал, түүний хэвийн үйл ажиллагаа, улмаар эрүүл мэндийн гол түлхүүр нь тасралтгүй "харилцан үүсэлтэй" үйл явц бөгөөд амьдралын тодорхой хуваарьтай хэмнэл бүтэлгүйтэх нь бие махбодид гэмтэл учруулдаг.
байгалийн эрүүл мэнд
Лам нар сэрсэнийхээ дараа өндөр уулын энгэрт гарч, зүүн урд зүг рүү 10-15 удаа "Цагаан тогоруу наранд мэндлэх" дасгал хийдэг. Энэ дасгалыг тогтмол хийх нь тархийг сэргээж, биеийг бэхжүүлдэг.
"Цагаан тогоруу" дасгал
Хөлөө дэлгэж, хуруугаа шахаж, гараа доошлуулж, алгаа дотогшоо гуяны гаднах гадаргуу руу дар. Бүх булчинг тайвшруулна. Гараа нуман хэлбэрээр аажмаар дээшлүүл. Амьсгаагаа гүнзгий гаргахтай зэрэгцэн урагш бөхийж, алгаа урдуураа газарт наана. Хөл нь шулуун байх ёстой. Дараа нь гараа газраас сугалж, өвдөгнийхөө түвшинд дээшлүүлж, дахин доошлуулж, алгаараа газарт хүрнэ. Энэ хөдөлгөөнийг гурван удаа хий. Гүнзгий амьсгаа аваад гараа нуман хэлбэрээр дээшлүүлж, толгойнхоо дээр нэгтгэн тойрог үүсгэнэ. Гараа газраас аваад гүнзгий амьсгаа авч эхлээрэй. Дараа нь амьсгалаа үргэлжлүүлэхдээ гараа мөрний түвшинд хүртэл доошлуулж, дотогшоо нугалж, хуруугаа нударгаар чангал. Амьсгалаа гаргаж, гараа шулуун, чөлөөтэй доошлуулж, цээжээ шулуун болго.
нарны гэрэл
Шаолины лам нар бүтэн жилийн турш өлгөж, ор дэрний цагаан хэрэглэл, хувцсаа нарны шууд тусгалд хэдэн өдөр тутам хоёр цаг орчим хатааж, мөн хавар, зун, намрын улиралд нартай бол өдөр бүр 10-15 минут наранд шардаг. Тэд наранд биеэ шарах нь янз бүрийн өвчнийг эсэргүүцэх чадварыг бэхжүүлдэг гэж үздэг.
Хүйтэн усанд орох.
Шаолин эрт дээр үеэс угаах, хөл угаах, хүйтэн усаар угаах дасгал хийдэг байсан нь биеийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлж, биеийн байдлыг сайжруулж, хүсэл зоригийг тайвшруулдаг. Унтахынхаа өмнө хөлөө хүйтэн усаар үрэх нь бас тустай.
Цаг агаарын хүнд хэцүү нөхцөл байдал
Шаолины лам нар нарны гэрэл, цэвэр агаар, уснаас гадна цаг агаарын хүнд хэцүү нөхцөлийг ашиглан бие, хүслээ хатууруулж, халуун, хүйтэн, хүчтэй салхитай байдаг.
Тэдний туршлагаас харахад цаг агаар муудах тусам илүү сайн нөхцөлхатууруулах зориулалттай. Лам Жэнь Шү шавь нарынхаа хооронд цасны тулаан зохион байгуулжээ. Үүний тулд тэд тус бүрдээ 100 цасан бөмбөг хийж, тулалдаанд бэлтгэх ёстой байв. Бүх сурагчдыг 3 хүнтэй (нэг нь хүчтэй, хоёр нь сул) хэсэг болгон хувааж, тавцан дээр зогсож байсан багшийн тушаалаар тэд зодооныг эхлүүлэв. Дайны хашгираан эргэн тойрноо дүүргэж, цасан бөмбөлгүүд цагаан тоосонд унав. Тулаан нөхөрсөг инээдээр төгсөж, сайхан сэтгэл, сайн сайхан байдлыг бий болгосон.
Хятадаас ирсэн гоо сайхны нууц. Бэхжүүлэх цай
Цай бэлтгэхийн тулд танд 1 tsp хэрэгтэй. Гожи жимс (Төвд жимс),
1 tsp долоогоно жимс, мөн газрын хүн орхоодойн үндэс хагас цайны халбага.
Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс холимог бэлтгэж, нэг аяга буцалж буй усаар асгаж, тагийг нь таглаад 20 минут орчим байлгана. Та өглөө, оройд хагас шил бүлээн уух хэрэгтэй. Эрчим хүч ба эрч хүчта баталгаатай.
Тайландын гоо сайхны нууц. Ногоон цайны маск.
1 халбага ногоон цайны навчийг шилэн аяганд хийнэ. 1/3-аар хийнэ халуун ус(гэхдээ буцалж буй ус биш). Хөргөх хүртэл хүлээгээд шүүж, навчнаас нь нүүрний маск хийх хэрэгтэй. Навчийг нүүрэндээ түрхээд 15 минут байлгана. Арьс нь толигор, шинэлэг болно.
Японоос ирсэн гоо сайхны нууц. Мандарин банн
Япон эмэгтэйчүүд гоо үзэсгэлэнгээ хадгалахын тулд саке усанд орох дуртай. Энэ жор нь бидний хувьд бага зэрэг зохицсон. Сакегийн оронд архи ууж болно.
Мандарины хальсыг урьдчилан уураар жигнэх хэрэгтэй. Нэг аяга архинд бага хэмжээний цагаан гааны тосыг уусгана (эсвэл та цагаан гааны үндсийг үрж болно). Бүгдийг нь ваннд нэмнэ. Үүнийг 15 минутын турш уухыг зөвлөж байна. Таны арьс толигор болж, сайхан үнэртэж, арьсны өнгө сэргэж, хурцадмал байдал төгс арилах болно.
Японоос ирсэн гоо сайхны нууц. Хуурай, мэдрэмтгий арьсанд зориулсан будааны хальс
Ийм хальслах нь хучуур эдийг сэргээхэд төгс төгөлдөр юм.Хагас аяга будааны хивэгийг бага хэмжээний бүлээн усаар хийнэ. буцалсан ус. Бүгдийг хольж, өтгөн зуурмаг болгоно. Энэ найрлагыг нүүр, хүзүүний арьсанд хангалттай зузаан давхаргаар түрхэнэ. 10 минутын дараа бүх зүйлийг бүлээн усаар зайлж, өөртөө хөнгөн массаж хийнэ. Дараа нь арьсны төрөлдөө тохирсон нүүрний тос түрхээрэй. Ийм хальслах нь арьсыг торгомсог, илүү эрч хүчтэй, уян хатан болгодог.
Төвдийн төлбөр
Биеийг цэвэрлэх Төвд цуглуулга -
урт наслах, гоо сайхан, эрүүл мэндэд тустай гайхалтай жоруудын нэг.Төвдийн цуглуулга хэр хэрэгтэй вэ?
- Бодисын солилцоог сайжруулна.
- Бөөрийг цэвэрлэнэ.
- Бөөрний чулуу үүсэхээс сэргийлнэ.
- Хорт бодисыг зайлуулдаг.
- Үе мөчний уян хатан байдлыг сайжруулна.
- Зүрх, судаснуудад маш сайн.
- Сайжруулна ерөнхий байдалорганизм.
- Бие махбодийг залуужуулна.
- Алсын харааг сэргээдэг.
Жор: Гэгээн Жонны вандуй 100 грамм, үхэшгүй мөнх 100 грамм, chamomile 100 грамм, хус нахиа 100 грамм, зөгийн бал 100 грамм. Бүх ургамлыг нунтаглаж, хольж, хаалттай шилэн аяганд хийнэ. Орой нь 1 халбага ургамлын хольцыг 0.5 литр буцалж буй усаар асгаж, 20-30 минут байлгана. Өглөө нь энэ дусаахыг нэг аяга ууж, түүнд 1 tbsp нэмнэ. зөгийн бал. Үүний дараа юу ч идэж болохгүй. Хэсэг хугацааны дараа үлдсэн дусаахыг ууна. Та нэг цагийн дараа өглөөний цайгаа ууж болно. Бүх ургамлын хольц дуусах хүртэл өдөр бүр авна. Энэ курс 5 жил хангалттай.
Төвд х урт наслах амтлагчийн ханд.
Сармис нь бидний эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг. Миний доор өгөх жор нь хандмал нь бүх өвчний жинхэнэ эмчилгээ юм. Үүнээс гадна залуужуулах үйлчилгээтэй. Энэ жор маш алдартай. Тэр 5 мянга гаруй настай. Энэ нь зүрхний шигдээсээс сэргийлж, цусны судаснуудад маш сайн нөлөө үзүүлдэг, чих шуугих нь арилдаг, хараа сайжирдаг.
Жор: 350 грамм сармисыг хальсалж, угааж, зүсэж, модон эсвэл керамик халбагаар тохиромжтой саванд хийж нунтаглана. Үүссэн массаас 200 граммыг хаалттай шилэн саванд хийж, 200 грамм 96% этилийн спиртийн уусмал хийнэ. Савыг сайтар таглаад 10 хоногийн турш дулаан газар тавь. Дараа нь агуулгыг шүүж, дахин нэг газар 2-3 хоног байлгана. Хоолны өмнө хагас цагийн турш хүйтэн сүүтэй (шилний дөрөвний нэг) дуслыг ууж, схемийг хатуу дагаж мөрдөнө.
| Өдөр | өглөөний цай | оройн хоол | оройн хоол |
|---|---|---|---|
| 1 | 1 cap. | 2 cap. | 3 cap. |
| 2 | 4 cap. | 5 cap. | 6 cap. |
| 3 | 7 cap. | 8 cap. | 9 cap. |
| 4 | 10 cap. | 11 cap. | 12 cap. |
| 5 | 13 cap. | 14 cap. | 15 cap. |
| 6 | 15 cap. | 14 cap. | 13 cap. |
| 7 | 12 cap. | 11 cap. | 10 cap. |
| 8 | 9 cap. | 8 cap. | 7 cap. |
| 9 | 6 cap. | 5 cap. | 4 cap. |
| 10 | 3 cap. | 2 cap. | 1 cap. |
11 дэх өдрөөс эхлэн хандмал дуусах хүртэл 25 дуслыг өдөрт 3 удаа ууна.
Мөн танд урт наслах ямар нууц байдаг вэ?Та бидэнтэй хуваалцаач?