Крым, сувилал, гуурсан хоолойн багтраа эмчилгээ: эдгээх агаараар хүрээлэгдсэн. Астма өвчтэй хүмүүст ямар уур амьсгалыг зөвлөдөг вэ?Гуурсан хоолойн багтраатай хаана амьдрах нь дээр вэ?

Крым- усан үзмийн баглаатай төстэй тоймтой, далайн усаар тэврүүлсэн хойг. Крым нь Хар тэнгис, Азовын бүс нутгийн алдартай амралтын газруудыг нэгтгэдэг. Хойгийн зүүн эрэг нь хэд хэдэн хадархаг хошуу, тохилог булан бөгөөд тэдгээрийн ирмэг дагуу арц ой мод ургадаг, өмнөд эрэг нь Газар дундын тэнгисийн цэцэрлэгт хүрээлэнгийн сүүдэрт ноёдын болон эзэн хааны ордон бүхий Алушта, Ялта зэрэг амралтын тосгонуудын сүлжээ юм. баруун эрэг нь Каламицкийн булангийн өргөн элсэрхэг наран шарлагын газруудтай холбоотой байдаг бол давсны уусмалд хадгалсан And эмчилгээний шаварСаки, Евпатория амралтын газрууд.

Крымын хойг нь амралтын бүс юм баялаг түүх. Нар, далай, уулсын нутаг нь олон зууны турш янз бүрийн үндэстний төлөөлөгчдийг татсаар ирсэн тул Крымийн амралтын газруудад эртний Грекийн хот мужуудын балгас, Геногийн цайз, хааны ордон зэргийг харж болно. Хойгийн байгалийн чадавхийг анзаарахгүй өнгөрөөсөнгүй Оросын эзэнт гүрэн 19-р зуунд Саки нуур дээр шавар банн нээгдэж, Ливадия, Гаспрагийн хааны замыг тавьсан. Өнөөдөр Крым нь амралтын тэргүүлэгч бүсүүдийн нэг хэвээр байна - хойгийн элсэрхэг, хайргатай наран шарлагын газруудын дагуу тохилог амралтын зочид буудал, орчин үеийн эрүүл мэндийн төвүүд байрладаг.

Газарзүй

Крымын хойг нь ОХУ-ын баруун өмнөд хэсэгт, нийслэлээс 1300 гаруй км зайд оршдог. Нарийн Керчийн хоолой нь түүнийг Таман хойгоос баруун үзүүрээс тусгаарладаг Краснодар муж. Энэ хойгийг Азов, Хар тэнгисийн усаар угаадаг. Баруун ба зүүн талаас Тарханкут, Керчийн хойгуудын өргөн цухуйлтууд усны гадаргууг огтолжээ.

Крымын рельеф нь нэг төрлийн бус байдаг. Хэд хэдэн уулс нь түүнийг баруун тал, зүүн уулархаг хэсгүүдэд хуваасан. Уулс нь Феодосиягаас Севастополь хүртэл гурван зэрэгцээ нуруугаар үргэлжилдэг бөгөөд тэдгээрийн атираа нь цэцэглэдэг хөндийнүүд нуугддаг. Крымын алдартай оргилууд болох Чатыр-Даг, Ай-Петри нь Гол нуруунд байрладаг. Олон уулсыг яйлас гэж нэрлэдэг долгио модгүй тэгш өндөрлөгүүд титэмтэй. Крымын нурууны зүүн талд тэгш тал хээрүүд оршдог.

Крымын хойгийн эргийн шугам нь булан, булангаар их хэмжээгээр оршдог. Хамгийн том булангууд Хар тэнгисийн эрэг- Феодосия, Каламицки, Каркиницки. Зүүн хойд хэсэгт Азовын тэнгис нь Казантип, Арабат, Сиваш буланг бүрдүүлдэг. Крымын хойгийн дотоод усан сангууд нь хүрхрээ, уулын нуур, бэлчирт нуур үүсгэдэг уулын голууд бөгөөд эмчилгээний шаварлаг эх үүсвэр болдог.

Крымын хойгийн ургамлын аймагт уулын энгэр, наранд алтадмал хээр талд ургадаг өргөн навчит царс, шаргал ой багтдаг. Крымын өмнөд эрэгт өндөр арц, пистачио, мэлрэг цэцэг зэрэг эртний мод ургадаг. Амралтын газруудын гудамжууд нь Газар дундын тэнгисийн ургамлаар бүрхэгдсэн байдаг - кипарис ба далдуу мод, thuja, чинар мод. Арц, Крымын нарс нь чулуурхаг ирмэг дээр ургадаг. Хойгийн нутаг дэвсгэрийн талаас илүү хувийг тариалангийн талбай ба бэлчээр, цэцэрлэг, усан үзмийн талбай эзэлдэг.

Уур амьсгал

Крымын нутаг дэвсгэр нь цаг уурын хэд хэдэн бүсийг хамардаг. Өмнөд эрэг нь Газар дундын тэнгисийн хуурай субтропикийн уур амьсгалтай боловч Крымын ихэнх хэсэг (баруун ба зүүн эрэг) сэрүүн өргөргийн бүсэд хамаардаг. Үүнээс гадна тал хээрийн бүсийн эх газрын уур амьсгалтай өндөрлөг, тэгш тал газар байдаг.

Крымд зун урт, халуун, нарлаг байдаг. Энэ улирал 5-р сарын дундуур эхэлж 10-р сарын дунд хүртэл үргэлжилнэ. 7-р сард өдрийн температур ихэвчлэн 30 ° C хүрдэг. Крымд өвөл дулаан байдаг. Температур нь дүрмээр бол 0 хэмээс доош буудаггүй бөгөөд зарим сайхан өдрүүдэд 10-15 хэм хүрч болно. Жилийн энэ цаг хамгийн их тоохур тунадас.

Уламжлал ёсоор Крымд амрах хамгийн тохиромжтой үе бол "хилэн улирал" - 9-р сараас 10-р сарын эхээр гэж тооцогддог. Энэ үед зун шиг халуун биш, далайн дулаан, нарлаг цаг агаартай.

Цаг хугацаа

Крым Москвагийн цагаар амьдардаг. Цагийн бүс – MSK (UTC+3).

Хүн ам

2017 оны тооцоогоор Крымын хойгийн хүн ам 2,340,921 байнгын оршин суугч байсан (Севастополтой хамт). Тус хойгт 175 үндэстний төлөөлөгчид амьдардаг. Тэдгээрийн хамгийн түгээмэл нь Орос, Украин, Крымын татар, Беларусь, Армян, Карайтууд юм.

Аялал жуулчлалын төрлүүд

Крымд идэвхтэй амралт, эрүүл мэнд, экологийн аялал жуулчлалын нөхцлийг бүрдүүлсэн боловч бүс нутгийн аялал жуулчлалын тэргүүлэх чиглэл нь юм. далайн эргийн амралтХар ба Азовын тэнгис дээр.

далайн эргийн амралт. Крымд бүх амтанд тохирсон наран шарлагын газрууд байдаг. Крымын баруун эрэг бараг бүхэлдээ Хар тэнгисийн усыг элсэрхэг хавирган сар шиг хүрээлсэн Каламицкийн булан эзэлдэг. Элсэрхэг наран шарлагын газрууд Саки, Евпатория, Тарханкут хошуу, Черноморское зэрэг амралтын газруудаар дамждаг. Энд усны орох хаалга нь аажмаар гүнзгийрэх тусам тохиромжтой бөгөөд энэ нь Крымын баруун эргийн амралтын газруудыг хүүхэдтэй гэр бүлүүдэд зориулсан алдартай газар болгодог.

Зүүн эргийн наран шарлагын газрууд нь жижиг хясааны чулуулаг бүхий элс, хайрга юм. Феодосия, Коктебель, Судак, Новый Свет зэрэг амралтын газрууд энд байрладаг. Крымын өмнөд эрэг нь алдартай Алушта, Ялта наран шарлагын газруудын сүлжээ юм - Профессорын булан, Массандра, Ливадия - жижиг хайрга чулуугаар хучигдсан байдаг.

Хойгийн зүүн хойд хэсэгт Азовын тэнгисийн усаар угаагдсан Казантип, Арабат булангийн элсэрхэг наран шарлагын газрууд байдаг.

Эрүүл мэндийн амралт. Крым нь сувилал, сувиллын эмчилгээний чиглэлээр баялаг өв уламжлалтай. Саки, Евпатория нь дэлхийн анхны шаварлаг амралтын газар болсон бөгөөд Саки нуурын эдгээх шаврыг дэлхийн олон орны сувиллын газруудад ашигладаг. Тус хойг дээр рашаан булаг шандтай, нарны гэрэл элбэг, цэвэр агаар, ургамлын фитонцид, далайн давсаар ханасан нь тус бүс нутагт сувилал, дотуур байр, амралт сувиллын сүлжээг бий болгож, эмчилгээ, хүүхдийн эрүүл мэндийг хамгаалахад тусалсан. баазууд.

Сүүлийн жилүүдэд Крымын амралтын дэд бүтцийг орчин үеийн эрүүл мэндийн цогцолборууд, рашаан зочид буудлуудаар дүүргэж, бальнеотерапия, шавар эмчилгээ, массаж, техник хэрэгслийн хамт рашаан сувиллын үйлчилгээ, гоо сайхны эмчилгээ, талассо эмчилгээ, Аюурведыг санал болгодог.

Крымд эрүүл мэндийг сайжруулах амралтыг амьсгалын систем, мэдрэлийн систем, булчингийн тогтолцооны өвчин, арьс, эмэгтэйчүүд, шээсний эмгэг бүхий хүмүүст зөвлөж байна.

Чөлөөт цаг.Крымын байгалийн газар нутгийн ачаар дельтаплан, параплан, ууланд авирах, ууланд авирах, явган аялал, агуйн аялал зэрэг спортууд хөгжсөн. Морь унах, дугуй унах, жийп аялал, тэрэг унах нь маш их алдартай. Хар ба Азовын тэнгисийн ус нь дарвуулт онгоц, завь, тийрэлтэт цана, усанд шумбах, сэлүүрт серфинг хийх орон зай болж хувирдаг. Крымын амралтын төвүүд нь явган аялал, далайн загас агнуур болон бусад төрлийн идэвхтэй амралт зугаалгын зохион байгуулалтыг санал болгодог.

Экологийн аялал жуулчлал. Крым нь асар олон тооны байгалийн дурсгалт газрууд, тусгай хамгаалалттай газруудтай. Түүнээс гадна та тэдэнтэй бие даан очиж үзэх боломжтой - олон амралтын газрууд байгалийн нөөц газар, байгалийн цэцэрлэгт хүрээлэнтэй зэргэлдээ оршдог бөгөөд тэдгээрийн дагуу бүрэн тоноглогдсон явган аялалын зам тавигдсан байдаг.

Боловсрол, аялал жуулчлал. Энэ хойг нь олон зуун аялалын маршрутаар дамждаг. Крымын томоохон амралтын газар бүр түүх, архитектур, байгалийн дурсгалт газруудаар дүүрэн байдаг. Хойгийн зүүн эрэг дагуу эртний цайзуудын балгас, хааны ордон, оршин суух газрууд, Ялта, Алушта хотод ботаникийн цэцэрлэг, цэцэрлэгт хүрээлэн, Севастополь хотод дурсгалт газрууд, музейнүүд, баруун эрэгт Бяцхан Иерусалимын эртний гудамжууд хадгалагдан үлдсэн байдаг. , Бахчисарай нь хойгийн яг зүрхэнд байрладаг.

Тэнд яаж хүрэх вэ

Хувийн машинТа Краснодар нутгаас Крымын шинэ гүүрээр дамжин Крым руу нэвтэрч болно.

Автобусны үйлчилгээАнапа эсвэл Краснодараар дамжуулан зохион байгуулдаг. ОХУ-ын аль ч хотод та Бүгд Найрамдах Крым руу явах замд шаардлагатай бүх төрлийн тээврийн хэрэгслийг багтаасан "Нэг тасалбар" худалдаж авах боломжтой.

Хайрлагчдад зориулав агаарын аялалорчин үеийн шинэ нисэх онгоцны буудлыг ашиглалтад оруулав (тасалбар дээр "Терминал №1" гэж тэмдэглэсэн) бүх чиглэлд хөдөлгөөний урсгал бий болсон. амралтын газруудхойг. Ирсний дараа та такси, автобус, 24 цагийн троллейбусаар Ялта, Алушта руу явах боломжтой. 2018 оны 7-р сарын 9-нд Симферополь нисэх онгоцны буудлын шинэ терминалд автобусны буудал, удирдлагын төв, тасалбар борлуулах цэгүүд ажиллаж эхэллээ. Шинэ терминалаас ердийн автобуснууд Евпатория, Ялта, Судак, Севастополь, Керч гэсэн таван үндсэн амралтын газар руу явдаг. Нисэх онгоцны буудлын зорчигчид ачаа тээшний хэсэгт ирсэн даруйдаа автобусны тасалбар худалдаж авах боломжтой; тасалбарын кассууд мөн доод давхарт ирэх хэсэгт 24 цагийн турш нээлттэй байна. Ирсэн танхимд зорчигчдод зориулсан такси захиалах лангуу байдаг.

Чиглэл

"Aqualand "At Lukomorye" усан парк - Евпатория, Фрунзе цэцэрлэгт хүрээлэн, ст. Кирова, 35 настай

Евпатория дахь "Ат Лукоморье" усан парк 2014 оны 7-р сарын 12-нд нээгдсэн. Aqualand нь хотын амралтын газрын зүрхэнд, Фрунзе цэцэрлэгт хүрээлэнд, далан дээр байрладаг. Горький. Энэ бол Александр Сергеевич Пушкиний үлгэрээс сэдэвлэсэн өвөрмөц сэдэвчилсэн цогцолбор юм. Үлгэрт гардаг хотын гол хаалгыг баатар хамгаалдаг. Өглөө бүр тэр зовхио өргөн босдог тул зочдоо угтдаг. Усан үзмэрүүдээс гадна Оросын агуу яруу найрагчийн баримал, түүний үлгэрийн баатрууд: Леши, Баба Яга, алтан загас, лусын дагина болон бусад. Усан парк нь одоогоор 47,000 м.кв талбайг эзэлдэг. Цогцолборын хоёр, гуравдугаар давхар нь усан паркийг бүхэлд нь гайхалтай харагдуулдаг. Эхний давхарт гар хийцийн болон европ хоол бүхий Остров кафе-бар байрладаг. Рестораны 3 давхарт бүхэл бүтэн гайхамшигт хотын гайхалтай үзэмж байдаг. Усан парк нь зочдыг иж бүрэн, тав тухтай амрах зорилгоор "Үл үзэгдэх малгай" баар, агуулахын шүүгээ, хувцас солих өрөө, бие засах газар, шүршүүр, эмнэлгийн анхны тусламжийн цэг, хувийн тээврийн хэрэгслийн харуул хамгаалалттай зогсоолтой. Усан сантай зэргэлдээх талбай нь зочдод хамгийн их тав тухтай амрах зориулалттай: нарны шүхэр, нарны сандал суурилуулсан. Aqualand нь хүүхэд, өсвөр насныханд тохиромжтой "Aquaplay" хүүхдийн өвөрмөц цогцолбортой. Усаар дүүргэх үед аяга нь зочдод цутгаж, баяр баясгалан, эерэг байдлын далайг авчирдаг! Усан парк нь хүүхэд, насанд хүрэгчдийн усан сангаас гадна халаалттай жакузитай. Насанд хүрэгчдийн сонирхлыг татахуйц цогцолбор нь Канад чанартай, үе мөчгүй 10 супер хурдан буултаас бүрдэх нь тэдний аюулгүй байдлыг нотолж байна. Бүжгийн талбайн доороос гарч буй диско, хөөсөн шоу, усан оргилуурууд бүжиглэх дуртай хүмүүсийг баярлуулах болно.
Албан ёсны вэбсайт: http://aqua-evpatoriya.com/

"Зурбаган" усан парк - Севастополь, Ялалтын цэцэрлэгт хүрээлэн, ст. Парковая, 9

"Зурбаган" усан парк нь Севастополь хотын үзэсгэлэнт булангийн нэг болох Ялалтын цэцэрлэгт хүрээлэнгийн орчимд байрладаг. Усан парк нь насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд зориулсан 5 өөр слайд, 7 цэвэр усан сан бүхий цогцолбор юм. цэвэр ус(халасан ус), амт бүрт тохирсон цэстэй 5 кафе.
Усан сангууд цэвэр усаар дүүрдэг ус уух, Итали, Герман улсад үйлдвэрлэсэн орчин үеийн хүчирхэг тусгай системээр дамжуулан цогц цэвэрлэгээний системээр дамждаг. Усан парк нь Олон улсын усан паркуудын холбооны (WWA) бүрэн эрхт гишүүн юм.
Украины усан паркуудын холбооноос урьсан Европын усан паркуудын холбоо, ХБНГУ-ын бие даасан инженерийн товчооны мэргэжилтнүүдээс бүрдсэн комисс Украины усан паркуудын дотроос Зурбаган нь ус цэвэршүүлэх хамгийн өндөр чанартайг тэмдэглэв.
Албан ёсны вэбсайт: http://zurbagan.su/

Крымын зүүн эрэг

"Судак" усан парк - Судак, ст. Гагарина, 79 настай

Усан парк нь Хар тэнгисийн эрэгт, Судак булангийн зүүн өмнөд хэсэгт, Алчак уулын бэлд байрладаг. Усан парк нь 20,000 м² талбайг хамардаг бөгөөд нэгэн зэрэг 2,000 гаруй зочдыг хүлээн авах боломжтой.
Олон төрлийн усан үзвэрүүд нь ер бусын уналттай мартагдашгүй туршлагыг баталгаажуулдаг; ямар ч насны хүмүүст зөвшөөрөгдөх хөнгөн хэт ачааллын хурцадмал байдал; бараг босоо чиглэлд "чөлөөт нислэг" гэсэн мэдрэмж - экстрим спорт сонирхогчдод; хүүхдийн усан сан, слайд - бяцхан зочдод зориулсан. Ус нь хэд хэдэн түвшний механик болон техникийн цэвэрлэгээнд ордог бөгөөд усан дахь хлор, PH-ийн түвшинг хянах, хадгалах хамгийн сүүлийн үеийн электрон төхөөрөмжийг суурилуулсан.
Бүжгийн талбай дээр хөгжмийн усан оргилуур, хүчирхэг дуу, гэрлийн суурилуулалт бүхий өдөр, шөнийн диско бүжигт дурлагчдыг баярлуулах болно.
Албан ёсны вэбсайт: www.sudak-aquapark.com

"Коктебел" усан парк - Феодосия, Коктебел тосгон, ст. Ленина, 144б

Усан парк нь Крымын зүүн өмнөд эрэгт, алдарт Коктебел тосгонд байрладаг. Усан парк нь 4.43 га талбайд байрладаг бөгөөд үүнээс 2300 м² талбайг 7 усан сан, 24 гулсуур эзэлдэг. Тэдний заримынх нь хурд 14 м/с хүрч чаддаг. Хүүхдийн тусгай цогцолбор нь 12 слайдтай. Үүнээс гадна 3 байна гидромассаж баннНийт 2300 метр квадрат талбай бүхий 7 усан сан, 6 кафе-баар усан паркад зочлох боломжтой. Өдрийн цагаар усан парк нь 3000 хүн хүлээн авах боломжтой. Усан паркын нутаг дэвсгэр дээр машины зогсоол байдаг.
Албан ёсны вэбсайт: aquapark-koktebel.com.ua

Крымын өмнөд эрэг,Том Алушта

"Алмонд төгөл" усан парк - Алушта, ст. Далан, 4а

Алуштагийн баруун эрэгт, профессорын булангийн далан дээр, кафе, баар, рестораны дунд байрладаг. Усан паркад Aquapark зочид буудал, 6 усан сан, 2 нарны талбай, 4 жакузи, 14 гулсуур, хүүхэд, насанд хүрэгчдэд зориулсан туннель, хамгийн орчин үеийн усан үзмэр бүхий зугаа цэнгэлийн цогцолбор, ресторан, кафе-бар, хүүхдийн кафе багтсан болно. , диско. Мөн сайт дээр: хувцас солих өрөө, агуулах, үнэт зүйлсийн сейф, шүршүүр, бие засах газар, анхны тусламжийн цэг. Хамгийн залуу зочдод зориулж тусдаа тоглоомын хотхон байгуулжээ.
Усан паркийн хэрэглээ орчин үеийн технологиусан сан, үзвэрийн газруудын усыг бэлтгэх, урьдчилан цэвэрлэх, халаах. Ус нь хэд хэдэн түвшний цэвэршүүлэлтээр дамждаг бөгөөд рН, хлорын агууламжийн хувьд ундны түвшинд хүрдэг.
Усан парк дахь усны температур 26 хэм, джакузи банн 33-34 хэм байна.
1500 хүний ​​багтаамжтай.
Албан ёсны вэбсайт: http://aquaparkhotel.ru/akvapark

Крымын өмнөд эрэг,Том Ялта

"Атлантис" усан парк - Ялта, ст. Коммунаров, 7а

Атлантис усан парк нь Ялта хотод байрладаг. Энэ нь 2015 оны 6-р сард үүдээ нээсэн. Усан паркад зориулсан гулсуур, үзмэрүүдийг Усан парк, усан үзмэрүүдийг барих ажилд оролцдог дэлхийн хамгийн том, туршлагатай компани болох WhiteWater (Канад) үйлдвэрлэдэг. Насанд хүрэгчдэд зориулсан гулсуурууд нь экстрим спорт сонирхогчдод тохиромжтой бөгөөд 7-оос доош насны хүүхдүүд болон том хүүхдүүдэд зориулсан хоёр хүүхдийн талбай байдаг. Далайн усан сан, хүүхдийн усан хотхон, хүүхдийн усан сан дахь усыг халаадаг. дундаж температурдолгионы усан сан дахь ус +26 ° C, хүүхдийн усан сан + 28 ° C.
Албан ёсны вэбсайт: http://atlantida-yalta.ru/ru/

"Цэнхэр булан" усан парк - Ялта, Симеиз, ст. Советская, 80

"Цэнхэр булан" усан парк нь Крымын зугаа цэнгэлийн салбарын тэргүүлэх компани, усан зугаа цэнгэлийн парк №1. Крым дахь цорын ганц усан парк юм. далайн ус. Крымын өмнөд эрэгт, Симеиз тосгонд, Кошка уулын бэлд, Цэнхэр булангийн эрэг дээр байрладаг.
15 усан үзвэр, 5 усан сан таныг хүлээж байна. Тэд бүгд ALKORPLAN бүрээстэй. БҮХ усан сан дахь ус нь далайн ус юм. Ус шахах станцаас 8 метрийн гүнээс эргээс 150 метрийн зайд ус авдаг. Дээж авах газрыг Севастополь дахь Өмнөд тэнгисийн биологийн хүрээлэнгээс тооцоолсон бөгөөд Цэнхэр булангийн усан дахь хамгийн цэвэр газар юм. Усан бассейнд нийлүүлэх усыг бэлтгэх ажлыг механик тор шүүлтүүр, гурван босоо даралтат шүүлтүүр, гидролизийн төхөөрөмж, хэт ягаан туяаны усыг ариутгах төхөөрөмж суурилуулсан ус цэвэрлэх байгууламжид гүйцэтгэдэг. Насанд хүрэгчдэд зориулсан усан сан дахь усыг 12 цаг тутамд, хүүхдийн усан санд 8 цаг тутамд сольдог.
Албан ёсны вэбсайт: www.simeiz-aquapark.com

Бүгд Найрамдах Крым дахь амралтын газрын төлбөр

Бүгд Найрамдах Крым улсын нутаг дэвсгэр дэх амралтын газрын төлбөрийг 2020 оны 5-р сар хүртэл шилжүүлэх тухай хуульд нэмэлт, өөрчлөлт оруулсан болохыг анхаарна уу.

2017 оны 7-р сарын 29-ний өдрийн 214-ФЗ "Бүгд Найрамдах Крым, Алтайн хязгаар, Краснодар хязгаар, Ставрополь хязгаарт амралтын газрын дэд бүтцийг хөгжүүлэх туршилт хийх тухай" Холбооны хууль батлагдсантай холбогдуулан Бүгд Найрамдах Крым Улсын 2017 оны 11-р сарын 30-ны өдрийн 435-ЗРК /2017 "Амралт сувиллын хураамжийг нэвтрүүлэх тухай" 2020 оны 5-р сарын 1-ээс 2022 оны 12-р сарын 31 хүртэл бүс нутгийн хэд хэдэн амралтын газруудад амралтын газрын хураамж авна. .
Амралтын газрын төлбөр төлөгчид: хувь хүмүүс 18-аас дээш насны хүмүүс байрлах байранд 24 цагаас илүү хугацаагаар байхаар төлөвлөж байна.
Амралтын газрын төлбөр төлөгчийн оршин суух газарт оршин суух нэг өдрийн амралтын төлбөрийн хэмжээ нь нэг хүнд 10 рубль байна.

Туршилтын нутаг дэвсгэрт Крымын Бүгд Найрамдах Улсын дараахь хотын захиргаадын нутаг дэвсгэр орно.

• Алушта хотын дүүрэг;
• Судак хотын дүүрэг;
• Феодосия хотын дүүрэг;
• Ялта хотын дүүрэг;

Амралтын газрын хураамжийн хэмжээг тухайн амралтын газрын төлбөр төлөгч нь ирсэн өдөр, амралтын газрын тогтоосон төлбөрийн хэмжээг тооцохгүйгээр байрлах байранд бодитоор өнгөрүүлсэн хоногуудын үржвэрээр тооцно. Гэсэн хэдий ч, төлөх ёстой амралтын газрын төлбөрийн хэмжээ нь таны оршин суух зардалд ороогүй болно.

Дараахь хүмүүс амралтын газрын төлбөрөөс чөлөөлөгдөнө.

1. баатар цол хүртсэн хүмүүс Зөвлөлт Холбоот Улс, Баатар Оросын Холбооны Улсэсвэл алдрын одонгийн бүрэн эзэмшигчид;
2. ОХУ-ын Социалист хөдөлмөрийн баатар, Хөдөлмөрийн баатар цолоор шагнагдсан, эсвэл гурван зэргийн Хөдөлмөрийн алдар одонгоор шагнагдсан хүмүүс;
3. аугаа эх орны дайны оролцогчид;
4. 1995 оны 1-р сарын 12-ны өдрийн 5-FZ "Ахмад дайчдын тухай" Холбооны хуулийн 3 дугаар зүйлийн 1 дэх хэсгийн 1 - 4 дэх хэсэгт заасан хүмүүсийн дундаас байлдааны ахмад дайчид;
5. "Бүслэгдсэн Ленинградын оршин суугч" тэмдгээр шагнагдсан хүмүүс;
6. Аугаа эх орны дайны үед агаарын довтолгооноос хамгаалах байгууламж, орон нутгийн агаарын довтолгооноос хамгаалах байгууламжид, идэвхтэй фронтын арын хил, идэвхтэй флотын үйл ажиллагааны бүсэд хамгаалалтын байгууламж, тэнгисийн цэргийн бааз, нисэх онгоцны буудал болон бусад цэргийн байгууламж барих ажилд ажилласан хүмүүс. Төмөр зам, автомашины замын шугамын хэсгүүд, түүнчлэн Аугаа эх орны дайны эхэн үед бусад муж улсын боомтуудад дадлагажиж байсан тээврийн флотын хөлөг онгоцны багийн гишүүд;
7. дайны тахир дутуу ахмад дайчид;
8. дайны тахир дутуу (нас барсан) гэр бүлийн гишүүд, Аугаа эх орны дайнд оролцогчид, байлдааны ахмад дайчдын гэр бүлийн гишүүд, Аугаа эх орны дайнд амь үрэгдэгсдийн гэр бүлийн гишүүд Эх орны дайнорон нутгийн агаарын довтолгооноос хамгаалах байгууламжийн өөрийгөө хамгаалах бүлэг, яаралтай тусламжийн багийн бие бүрэлдэхүүн, түүнчлэн Ленинград хотын эмнэлэг, клиникийн нас барсан ажилчдын гэр бүлийн гишүүд;
9. гамшгийн улмаас цацрагт хордсон хүмүүс Чернобылийн атомын цахилгаан станц, түүнчлэн Семипалатинскийн туршилтын талбайд хийсэн цөмийн туршилтын үр дүнд болон түүнтэй адилтгах хүмүүс;
10. I, II бүлгийн хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүс;
11. дагуу I бүлгийн хөгжлийн бэрхшээлтэй иргэд болон хөгжлийн бэрхшээлтэй хүүхдийг дагалдан яваа хүмүүс Холбооны хууль 1999 оны 7-р сарын 17-ны өдрийн № 178-ФЗ “Төрийн тухай нийгмийн тусламж»;
12. 1999 оны 7-р сарын 17-ны өдрийн 178-ФЗ "Улсын нийгмийн тусламжийн тухай" Холбооны хуульд заасан нэг хүнд ногдох дундаж орлого нь амьжиргааны доод түвшнээс доогуур орлоготой бага орлоготой гэр бүл, ганцаараа амьдардаг бага орлоготой иргэд болон бусад ангиллын иргэд. оХУ-ын холбогдох аж ахуйн нэгжид оршин суугаа газар;
13. Туршилтын нутаг дэвсгэрт мэргэшсэн, тэр дундаа өндөр технологи хүлээн авахаар ирсэн хүмүүс. Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгэээсвэл эмнэлгийн нөхөн сэргээхсувилал, сувиллын байгууллагын нөхцөлд нарийн мэргэжлийн, тэр дундаа өндөр технологийн эмнэлгийн тусламж үйлчилгээ үзүүлсний дараа, түүнчлэн өвчтөн 18-аас доош насны хүүхэд бол түүнийг дагалдан яваа хүн;
14. сүрьеэтэй өвчтөнүүд;
15. -д бүтэн цагаар суралцаж буй 24-өөс доош насны хүмүүс боловсролын байгууллагуудтуршилтын нутаг дэвсгэр дээр байрладаг;
16. үндсэн дээр туршилтын талбайд байнга ажиллаж байгаа хүмүүс хөдөлмөрийн гэрэээсвэл үйлчилгээний гэрээ;
17. туршилтын нутаг дэвсгэрт оршин суугаа газартай хүмүүс;
18. туршилтын нутаг дэвсгэр дээр орон сууцны барилга (тэдгээрийн өмчлөлийн хувь) болон (эсвэл) орон сууцны байр (тэдгээрийн өмчлөлийн хувь) өмчлөх эрхтэй хүмүүс;
19. Туршилтын нутаг дэвсгэрт албан ёсны спортын арга хэмжээнд оролцохоор ирсэн тамирчид, дасгалжуулагчид, спортын шүүгчид, түүнчлэн биеийн тамир, спортын салбарын бусад мэргэжилтнүүд.
20. албадан эмнэлгийн нэг хэсэг болгон эмчилгээнд илгээсэн хүмүүс эсвэл нийгмийн даатгал;
21. Крымын Бүгд Найрамдах Улсын нутаг дэвсгэрт оршин суух (бүртгүүлсэн) газартай хүмүүс.

Амралтын газрын төлбөрөөс чөлөөлөх нь амралтын газрын төлбөрөөс чөлөөлөгдөх эрхийг баталгаажуулсан баримт бичгийн эх хувийг (зочид буудал, сувилал, дотуур байр гэх мэт) операторт танилцуулсны дараа буюу зохих ёсоор баталгаажуулсан тохиолдолд олгоно. түүний хуулбар. I бүлгийн хөгжлийн бэрхшээлтэй иргэд, хөгжлийн бэрхшээлтэй хүүхдүүдийг дагалдан яваа хүмүүс амралтын газрын төлбөрөөс чөлөөлөхийг дагалдан яваа хүн, түүний хууль ёсны төлөөлөгчийн бичгээр гаргасан өргөдлийн үндсэн дээр хийж болно.

Хүн бүр зовж байна гуурсан хоолойн багтраа, тохиромжтой уур амьсгалтай бүс нутаг руу нүүхийг хичээж байна. Хэрэв энэ боломжгүй бол хүн бүр амьсгалахад хялбар газар хайж, хааяа тийшээ явах боломжтой. Астматик өвчний хамгийн тохиромжтой уур амьсгалыг аль ч бүс нутагт хязгаарлах боломжгүй бөгөөд хэд хэдэн хүчин зүйлийг харгалзан үзэх шаардлагатай.

• агаарын чийгшил;
• зуны болон өвлийн агаарын температур;
• температурын өөрчлөлт байгаа эсэх;
• чийгшил-температурын харьцаа;
• агаарын найрлага;
• Агаар мандлын даралт;
• аж ахуйн нэгжүүд байгаа эсэх;
• янз бүрийн харшил үүсгэгч бодис байгаа эсэх.

Эдгээр бүх зүйлийг харгалзан та гуурсан хоолойн багтраатай өвчтөнүүдэд хамгийн таатай бүс нутгийг сонгож болно.

Заримдаа өвчтэй хүний ​​хувьд өвчин намдаахын тулд амралтын өдрүүдээр байгальд гарахад хангалттай. Хэрэв хүн байнга хотод амьдардаг бол цэвэр агаар нь ямар ч тохиолдолд амьсгалын тогтолцоонд эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Хэрэв астма нь удамшлын шинжтэй бол илүү сайн уур амьсгалэнэ тохиолдолд энэ нь далайд ойрхон уулархаг газар юм. Энэ нь ялангуяа өвчтэй хүүхдүүдэд хамаатай. Амьсгалын тогтолцоонд байнга тохиолддог үрэвсэлт үйл явцын улмаас астма үүссэн бол өвчтөн шилмүүст ойд илүү сайн мэдрэх болно.

Уулын агаар уушигны агааржуулалтыг сайжруулж, цэвэрлэнэ Агаарын зам. Энэ нь дунд зэргийн температуртай хуурай агаартай холбоотой бөгөөд тэгш газар чийгшил үргэлж өндөр байдаг. Ууланд атмосферийн даралт бага, агаар нь нимгэн, ийм газарт астма өвчнөөр хүн илүү сайн мэдэрч, халдлагын давтамж мэдэгдэхүйц буурдаг.

Тиймээс уулын уур амьсгал астма өвчтэй хүмүүст хамгийн тохиромжтой, ялангуяа тэнд хамгийн бага харшил үүсгэгч байдаг. Та амралтаараа ууланд ирж эсвэл хүүхдүүдээ авчрах боломжтой зуны улирал. Хэрэв бид Оросын нутаг дэвсгэрийг авч үзвэл энэ нь мэдээжийн хэрэг Алтайн нуруу, дэлхийн өөр хаана ч байхгүй гайхамшигтай байгальтай, нам гүм, цэвэр цэмцгэр, идэвхтэй, идэвхтэй амьдрах боломж бүхий далай юм. амралтаа сайхан өнгөрүүлээрэй. Хүн бүр өөртөө ямар нэгэн зүйлийг олох болно тохиромжтой сонголтАлтайн аялал жуулчлалын төвүүдэд амралт.

Шилмүүст ой

Агаар нь гуурсан хоолойн багтраатай хүмүүст эерэг нөлөө үзүүлдэг шилмүүст ой, ялангуяа хүүхдийг эмчлэхэд. Зүү нь биед сайн нөлөө үзүүлдэг маш их эфир агуулдаг бөгөөд энэ нь үрэвслийн эсрэг, нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй. Нарсны үнэрийг амьсгалах нь халдлагын тоог эрс багасгаж, уушиг нь хүчилтөрөгчөөр ханасан байдаг.

Нарсны зүү агуулсан фитонцид нь зөвхөн агаарыг цэвэршүүлэхээс гадна бронхит үүсэхээс сэргийлж, үрэвслийн процессыг зогсооно. Боломжтой бол ойд тогтмол аялахыг зөвлөж байна.

Далайн уур амьсгал

Гуурсан хоолойн багтраа өвчний хувьд далайн эргийн уур амьсгалыг хамгийн тохиромжтой гэж үздэг. Далай 25-30 0 С хүртэл халах үед усанд агуулагдах давс, иод ууршиж, уураараа агаарыг ханаж эхэлдэг. Давс, иодын тоосонцор нь амьсгалын замын салстыг сайн цэвэрлэж, салстыг гадагшлуулж, гуурсан хоолойг тэлэх үйлчилгээтэй.

Хүүхдэд гуурсан хоолойн багтраа эмчлэхэд далайн уур амьсгал хамгийн тохиромжтой. Харшил үүсгэгчгүй, сайн нөлөө үзүүлнэ мэдрэлийн систем, биеийг бэхжүүлж, энэ бүхэн астма өвчний шинж тэмдгийг багасгахад тусалдаг. Хэрэв та далайд байнга амьдардаг бөгөөд эмч нарын бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл хүүхдийг бүрэн эмчлэх боломжтой.

Гуурсан хоолойн багтраа эмчлэхэд хамгийн тохиромжтой цаг агаар хаана байдаг вэ?

Астма өвчний халдлага нь дотоод болон гадаад хүчин зүйлээс үүдэлтэй байж болох бөгөөд заримдаа температурын өөрчлөлт, борооны улирал, агаарын бохирдлоос өөрийгөө хамгаалах арга байхгүй. Гэхдээ диваажингууд байдаг өөр өөр хэсгүүдАстма өвчтэй хүмүүст цаг уурын нөхцөл хамгийн тохиромжтой байдаг гэрэл:

• Францын амралтын газрууд, Израиль (Сөнөсөн тэнгисийн эрэг), Герман;
• Хорват, Монтенегро, Словени;
• төв Азийн амралтын газрууд;
• О. Кипр, Испанийн эрэг;
• Болгар улсыг тусад нь дурдах нь зүйтэй бөгөөд бага зэргийн хуурай уур амьсгалтай тул астма өвчтэй хүмүүсийн сайн сайхан байдалд эерэгээр нөлөөлдөг тул олон хүмүүс энд эмчилгээ, амрахаар ирдэг.

Оросын бүс нутгуудын дунд астма өвчтэй хүмүүст хамгийн тохиромжтой нь:

1. Крымын хойг;
2. Алтай уул;
3. Краснодар хязгаарын өмнөд бүсүүд;
4. Хойд Кавказын уулс ба бэлээр.

Крымын хойг

Крым нь хуурай, дулаан уур амьсгалтай бөгөөд Феодосия, Севастополь, Евпатория зэрэг нь хамгийн таатай гэж тооцогддог. Шилмүүст ойн агаар, далайн эргийг энд хамгийн тохиромжтой хослуулсан. Крымын хотуудад амьсгалын замын эрхтнүүдийг эмчлэх олон сувилал байдаг бөгөөд өвчтөнүүдийг астма эмчилгээнд илгээдэг.

Агаар, ханасан далайн давсболон иод нь бие махбодид эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд халдлагын тоог эрс багасгадаг. Энэ бүсийг ихэвчлэн гуурсан хоолойн өвчтэй хүмүүст эмч нар санал болгодог.

Хойд Кавказын уулын амралтын газрууд

Астма өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх хамгийн түгээмэл хотууд бол Кисловодск, Пятигорск, Минводы юм. Астматикууд энд амьсгалахад хялбар болж, амьсгалын тогтолцооны ус зайлуулах чадвар сайжирч, эсүүд хүчилтөрөгчөөр ханасан бөгөөд энэ нь халдлагын давтамжийг эрс бууруулдаг.

Гуурсан хоолойн багтраа өвчний хувьд Абхазийн уур амьсгал хамгийн тохиромжтой, уулын цэвэр агаар, далайн эдгээх ууршилтыг хослуулсан байдаг. Гагра, Сухуми, Батуми нь маш алдартай бөгөөд эдгээр хотуудыг байнгын оршин суух зориулалтаар ашиглаж болно.

Шилмүүст ой нь астма өвчнийг эмчлэхэд чухал ач холбогдолтой харшил үүсгэгчийн агаарыг цэвэрлэж, үрэвслийн процессыг арилгахад тусалдаг фитонцидийг их хэмжээгээр ялгаруулдаг.

Краснодар муж

Ихэнх тохиромжтой уур амьсгалгуурсан хоолойн багтраатай хүүхдүүдэд. Краснодар муж нь хамгийн оновчтой температур, чийгшил, уулс, далайн эргийн цэвэр агаарыг хослуулсан. Анапа, Геленджик нар тохиромжтой. Өвчтэй хүүхэд энд илүү тухтай байх болно. Анапагийн зөөлөн уур амьсгал нь астма өвчтэй хүмүүст хамгийн тохиромжтой; ханасан агаар нь гуурсан хоолойн салстыг цэвэрлэж, цусны эргэлтийг сайжруулж, дархлааны системийг бэхжүүлж, устгадаг. харшлын урвал, энэ нь астма өвчний хувьд маш чухал юм. Олон амрагчид энд амьсгалахад хялбар байдаг гэдгийг тэмдэглэж байна.

Сочиг энд багтааж болно гэж олон хүн үзэж байгаа ч энэ нь тийм биш юм. Хэт их чийглэг уур амьсгалСочи астма өвчтэй хүний ​​нөхцөл байдлыг улам дордуулж болно. Энэ хотод олон өвчтөн халдлагад илүү их өртөж байгаа нь анзаарагдсан.

Аль ч газар, астма өвчтэй өвчтөн хаана ч байсан, шаардлагатай дүрэм журам, дагаж мөрдөх журмын талаар мартаж болохгүй эрүүл дүр төрхамьдрал, шаардлагатай эмийг цаг тухайд нь авах.

Гуурсан хоолойн багтраатай өвчтөнд тохиромжгүй уур амьсгал

Үүнээс болж зовж шаналж буй хүмүүс архаг өвчинАялах газраа сонгохдоо аль уур амьсгал нь тэдэнд тохиромжгүй болохыг мэдэх хэрэгтэй.

Астматик өвчний эсрэг заалттай цаг уурын хүчин зүйлүүд:

• байнга манан, нам үүл;
• температур, чийгшлийн гэнэтийн өөрчлөлт;
• хөрсөн дэх шаврын өндөр агууламж;
• өндөр чийгшил бүхий газар.

Астма болон чийглэг уур амьсгал холилдохгүй, ялангуяа бол бид ярьж байнахүйтэн хойд бүс нутгийн тухай. Халуун орны хувьд астма өвчтэй хүмүүст тохиромжгүй, хэт өндөр чийгшил, температур нь өвчний хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг янз бүрийн халдвармөн өвчтөний амьсгалахад хэцүү болгодог.

Байгаль орчны нөхцөл муутай томоохон аж үйлдвэрийн бүх хотыг астма өвчтэй хүмүүсийн амьдрахад тохиромжгүй газар гэж үзэж болно.

Астма өвчний үед уур амьсгал ихээхэн үүрэг гүйцэтгэдэг ч гэрийн тоос, амьтны үс, ахуйн химийн бодис, эсвэл эмийн харшил. Энэ тохиолдолд өөр бүс нутаг руу шилжих нь тус болохгүй.

Зааварчилгаа

Баримт нь тодорхой цаг уурын бүсийг хоёрдмол утгагүй санал болгох боломжгүй юм. Энэ бүхэн нь тухайн хүний ​​​​астма өвчнийг үүсгэсэн тодорхой тохиолдол, шалтгаанаас хамаарна. Бид зөвхөн зовж шаналж буй хүний ​​​​биед сайнаар нөлөөлж болох ерөнхий чиг хандлага, хүчин зүйлсийг онцолж чадна. Зарим тохиолдолд уур амьсгалын өөрчлөлт нь халдлагын тоог бууруулж, бүр тэг хүртэл бууруулж чаддаг ч эдгээр нь дүрэм гэхээсээ илүү онцгой тохиолдол юм.

Статистик мэдээллээс харахад астма өвчтэй хүмүүс чийгтэй, хүйтэн цаг агаарт улам дордож, дайралтын тоо нэмэгдэж болзошгүйг тэмдэглэжээ. Үүнээс логик дүгнэлт нь урт, хүйтэн өвөл, өндөр чийгшил бүхий уур амьсгал нь астма өвчтэй хүмүүст туйлын тааламжгүй байдаг. Мэдээжийн хэрэг, илүү зөөлөн уур амьсгалтай бүсэд астма халдлага нь өвчтөнийг үе үе зовоох боловч тэдний тоог мэдэгдэхүйц бууруулах хэрэгтэй.

Астма нь өвчтөний өдөр тутмын амьдралд байдаг янз бүрийн харшлын улмаас үүсдэг. Энэ тохиолдолд уур амьсгалын өөрчлөлт нь өвчтөний нөхцөл байдалд ямар ч байдлаар нөлөөлөхгүй. Сайжруулах цорын ганц боломж бол харшлын бүх эх үүсвэрийг арилгах явдал юм. Харшлын астма өвчтэй хүмүүст янз бүрийн хурц үнэр, жишээлбэл, бензин эсвэл бусад үнэртэй байдаг тул нийслэлд их цаг зарцуулахыг зөвлөдөггүй. химийн бодисууд, халдлагыг өдөөж болно.

Зарим астма өвчтэй хүмүүс хүйтэн жавартай өдрүүдэд гадаа гарч чадахгүй гэж гомдоллодог. Температурын огцом өөрчлөлт, хүйтэн агаарын урсгал нь амьсгал боогдох халдлагад хүргэдэг. Хүйтэн, урт өвөлтэй цаг уурын бүсэд ийм хүмүүс оршин тогтнох боломжгүй юм.

Оршин суух газраа сонгохдоо астма өвчтэй хүний ​​нөхцөл байдалд олон хүчин зүйл нөлөөлдөг гэдгийг мартаж болохгүй. Заримдаа хотын гадна хэд хоног амарч байхад л хангалттай. Энэ тохиолдолд цэвэр агаар, их хэмжээний тоос шороо, үнэргүй байх нь биед сайн нөлөө үзүүлдэг.

Астматик өвчний хувьд хамгийн сайн сонголтуулархаг газар амьдарч болно. Баримт нь ийм газруудад даралт байнга буурч, агаар бага зэрэг гадагшилдаг. Ууланд байгаа өвчтөний гуурсан хоолой, уушиг хамгийн сайн ажиллаж чаддаг. Үүнээс гадна ууланд явснаар нам дор газар, тал нутгийн ердийн харшил үүсгэгчээс "зугтах" боломжтой бөгөөд энэ нь таны сайн сайхан байдлыг сайжруулахад тусалдаг. Зөвхөн уулын уур амьсгалд астма өвчтэй хүн хүчилтөрөгчийн архаг өлсгөлөнг зогсоож чадна.

Астматик өвчтэй хүмүүст тохиромжтой уур амьсгалтай улс орнуудыг харцгаая. Метрополис бүр анхилуун үнэрээр ханасан байдаг хортой бодисууд, астма өвчтэй хүмүүст аюултай. Бохирдсон уур амьсгалтай нөхцөлд ийм хүмүүс ихэвчлэн оршин суугаа газраа өөрчлөх шаардлагатай болдог бөгөөд энэ нь аюултай халдлагын эрсдлийг бууруулж, ерөнхийдөө дархлааг бэхжүүлдэг.

Шилжих мужийг сонгохдоо агаарын цэвэршилт, температур, чийгшлийн түвшин гэх мэт зарим хүчин зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Астматик өвчтэй хүмүүст тохиромжтой уур амьсгал нь далайн болон уулсын ойролцоох зарим амралтын хотуудад байдаг. Манай нийтлэлд бид гуурсан хоолойн багтраа өвчтэй хүн аюулгүй амьдрахын тулд хаашаа нүүх нь илүү дээр болохыг танд хэлэх болно.

Астма өвчтэй гэж оношлогдсон хүмүүсийн хувьд мэргэжилтнүүд уулархаг газар, түүнчлэн цэвэр агаартай суурин газруудад нүүж, түр хугацаагаар амрахыг зөвлөж байна. далайн агаар. Өвчтэй өвчтөнүүд үрэвсэлт үйл явцАмьсгалын тогтолцоонд үнэр нь маш ашигтай байдаг шилмүүст модТиймээс өвчний энэ явцын хувьд шилмүүст ойгоор хүрээлэгдсэн жижиг сууринг сонгох нь дээр.

Ойн агаарт фитонцид давамгайлж, үрэвслийн процесс үүсэхээс сэргийлдэг.Хүчилтөрөгчөөр амьсгалах үед хүний ​​уушигны систем тэжээгддэг бөгөөд энэ нь астма өвчний хурцадмал байдлыг эрс багасгадаг. Энэ уур амьсгал нь гуурсан хоолойн багтраа өвчтэй бүх хүмүүст тохиромжтой. Эмч нар шилмүүст ойг цэвэрлэхийн тулд аль болох олон удаа явахыг зөвлөж байна амьсгалын тогтолцоо. Өвчтөн ийм агаар давамгайлсан хот руу нүүх боломжтой бол энэ нь маш сайн хэрэг юм. Практикаас харахад ойн ойролцоо амьдрах нь астма өвчний аюулыг бараг арилгадаг.

Уулын агаар нь уушигны системийн үйл ажиллагааг сайжруулж, хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнг арилгадаг.Уулаар хүрээлэгдсэн хүн ам суурьшсан газруудад даралт багатай, сэрүүн цэвэр агаартай ховор уур амьсгал давамгайлдаг. Энэ уур амьсгал нь астма өвчтэй хүмүүст тохиромжтой гэж тооцогддог.

Астма өвчтэй хүмүүст өөр ямар уур амьсгал тохиромжтой вэ? Мэдээжийн хэрэг, далайн эрэг Хэрэв өвчтөн нүүх далайн эрэг бүхий улсыг хайж байгаа бол эмч нар 25-30 градусын дулаан цаг агаартай амралтын хотуудыг сонгохыг зөвлөж байна.

Далайн агаар нь салстыг амьсгалын замын эрхтнүүдийг бөглөрөхөөс үр дүнтэй сэргийлдэг.Сайн цаг агаар, давс, иодын ашигтай тоосонцор агуулсан тааламжтай хүчилтөрөгч - хамгийн сайн нөхцөластма өвчтэй хүмүүст!

Дэлхийн астма өвчний нас баралтын статистик

Уур амьсгал бүр өөрийн онцлог шинж чанартай, урьдчилан тооцоолоогүй өөрчлөлттэй байдаг. Зарим улс оронд температурын нөхцөл байдал байнга өөрчлөгддөг бол бусад хотод чийгшил, атмосферийн даралт тогтворгүй байдаг. Манай гариг ​​дээр бүх талаараа төгс төгөлдөр газар байдаггүй ч цөөхөн байдаг таатай бүс нутаг, астматай гэж оношлогдсон хүмүүст хамгийн таатай уур амьсгалтай газар.

Астма өвчтэй хүнд хамгийн тохиромжтой улс юу вэ? Олон жилийн турш мэргэжилтнүүд дэлхийн янз бүрийн улс орны цаг уурын онцлогийг судалж ирсэн. Өнөөдөр дараах хот, бүс нутаг, улс орнууд астма өвчтэй хүмүүст тохиромжтой.

• Крым (далайн эрэг);
• Алтай (уулын бүс);
• Хойд Кавказ ба Абхаз;
• Краснодар муж;
• Европын орнууд: Герман, Франц, Испани, Грек.
• Израиль (Сөнөсөн тэнгис);
• Чилийн эрэг;
• Калифорниа (Сан Диего);
• Австралийн баруун өмнөд эрэг;
• Өмнөд Африкийн Кейптаун.

Хөдлөх эсвэл түр хугацаагаар амрах хотыг сонгохдоо зөвхөн цаг уурын нөхцөл төдийгүй хувийн сонголтуудыг харгалзан үзэх нь чухал юм. Хэрэв хүн тодорхой газар байх нь эвгүй санагдаж байвал ийм урьдчилан сэргийлэлтээс ямар нэгэн ашиг тус хүртэх магадлал багатай юм. Хамгийн гол нь астматикийн хувьд аюултай бичил цаг уурын бүс нутаг руу явахаас зайлсхийх явдал юм.

Мэргэжилтнүүд үүл багатай, өндөр чийгшилтэй, агаарын фронтын байнгын хөдөлгөөн, шаварлаг хөрстэй газар руу явахаас зайлсхийхийг зөвлөж байна. Халуун, хүйтэн уур амьсгалтай бүс нутагт амьдрах нь зохисгүй юм.

Амьсгалахад амархан, өвдөхгүй байвал сайн ханиалгах. Астма өвчтэй өвчтөнүүд амьсгал бүрийг нь үнэлдэг тул та тэдэнд маш их хүндэтгэлтэй ханддаг.

Астма өвчнөөр шаналж буй хүмүүсийг илүү сайн мэдрэхийн тулд Крым дахь астма өвчтэй хүмүүст зориулсан олон сувилал насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдийг амьсгалахад хялбар болгох чиглэлээр мэргэшсэн байдаг.

Эндээс та олж мэдэх боломжтой хэрэгтэй мэдээлэлтухай.

Крым дахь астма өвчний эмчилгээ: бүргэдийн харц холыг гэрэлтүүлдэг сувилал.

Бүргэдийн үүрийг олоход маш хялбар байдаг. Энэхүү сувилал нь Ялта хотод далангаас ердөө 200 метрийн зайд байрладаг.

Бүх амтанд тохирсон өрөөтэй хэд хэдэн барилга байдаг. Астма өвчтэй хүүхэд, насанд хүрэгчдэд зориулсан Крымийн сувиллын хоёр давхар өрөө нь амрах, сонирхолтой амралтанд шаардлагатай бүх шинж чанаруудыг агуулдаг - зурагт, хөргөгч, шүршүүр, бие засах газар. Та дээд зэрэглэлийн өрөө эсвэл люкс өрөөнд байрлаж болно.

Та хоолны талаар санаа зовох хэрэггүй, учир нь та буфет системийн ачаар өдөрт гурван удаа амттай, сэтгэл ханамжтай хоол идэж болно.

Сувиллын наран шарлагын газрыг түрээслүүлдэг тул энд нэвтрэх нь зөвхөн гарцаар явагддаг бөгөөд энэ нь амрагчдад маш тохиромжтой: далайн эрэг дээрх мартагдашгүй гайхалтай амралтыг гадны хүмүүс саад болохгүй.

Гэвч олон хүн эмчилгээний улмаас энэ сувилал руу хошуурдаг. Крымын сувиллын газарт насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд астма өвчнийг эмчлэх нь дараахь өвчтэй амрагчдад туслах нь дамжиггүй.

• астма;
• зүрх судасны болон цусны эргэлтийн систем;
• амьсгалын дээд зам;
• мэдрэлийн систем;
• булчингийн тогтолцоо.

Энд хичээл хийх туршлагатай ажилтнууд өвчнөөс ядарсан биеийг эмчилж чадна. эмчилгээний дасгалууд, гэдэсний усалгаа, шавар, озокерит, цаг уурын эмчилгээ.

Эрүүл мэндийн эмчилгээний гоо сайхныг мэдэр:

• тусгай эдгээх шүршүүр ба усан доорх;
• тусгай техник ашиглан гүйцэтгэсэн нугасны зүтгүүр;
• физик эмчилгээ, үнэрт эмчилгээ, спелеотерапия.

Энд янз бүрийн эмнэлгийн газрууд ажилладаг. Хэт авианы оношлогоо, амьсгалах, шүд, гоо сайхны үйлчилгээ - бүх зүйл сувиллын зочдыг угтан авдаг. Эрүүл мэндийн ер бусын коктейль байдаг ургамлын бааранд заавал зочлох хэрэгтэй.

Гэхдээ зөвхөн эмнэлгийн процедур нь амрагчдыг хүлээж байдаг. Талбай дээр биеийн тамирын заал, спортын талбай, эрүүл мэндийн зам, саун байдаг. Та захиалагчийн үүр, зогсоолын үйлчилгээг ашиглаж болно. Өдрийн цагаар та ном уншиж, номын сангаас ном зээлж, орой нь тусгайлан боловсруулсан маршрутаар алхаж, орой нь клубт зочлох эсвэл ресторанд амарч болно.

Крым, сувилал, гуурсан хоолойн багтраа эмчилгээ: Уулын зай

Горный сувиллын талаар та түүх биш, харин үлгэр эхлүүлж болно. Далайн түвшнээс дээш 100 метрийн өндөрт орших Левадия дахь үзэсгэлэнт Кейп Ай-Тодор дээр амралтын газрын зочдыг маш сайн сувилал хүлээж байна. Энэ нь цэцэрлэгт хүрээлэнд байрладаг бөгөөд хэрэв та гудамжны аль нэгийг дагавал ойгоор дамжин өнгөрөх зам аялагчдыг Ливадия ордон руу хөтлөх болно.

Гэхдээ энэ бол үлгэрийн дөнгөж эхлэл. Энэхүү Крымын сувилалд хүүхэд, насанд хүрэгчдийн астма өвчнийг эмчлэх нь эмчилгээ, оношлогооны сүлжээг хөгжүүлсэн бөгөөд үүний улмаас дараахь өвчтэй хүмүүс байдаг.

• гуурсан хоолойн багтраа;
• амьсгалын тогтолцооны өвчин;
• мэдрэлийн өвчинтэй холбоотой эмгэг;
• цусны эргэлтийн тогтолцооны эмгэг.

Өвлийн улиралд байнгын дулаан далайн устай усан сан байдаг.
Хувийн далайн эрэг тийм ч ойрхон биш ч хэдэн минутын дотор кабелийн машин таныг тийш нь хүргэх болно.

Сайт дээрх хүн бүрт зориулсан зугаа цэнгэлийн олон санаанууд байдаг:

• дэлгүүр, мухлаг;
• кафе;
• спортын талбай;
• саун;
• кино театр;
• номын сан.

Өөр олон үйлчилгээ байдаг ба эмнэлгийн процедуртиймээс насанд хүрсэн хүн бүр эсвэл хүүхдийн сувилалКрымд астма өвчтэй хүмүүст зориулсан - энэ бол үнэхээр гайхалтай амралт, чанартай эмчилгээ юм!