Элсэлтийн талаархи зөвлөмжүүд. Элсэлтийн ерөнхий зөвлөмжүүд. Хоол хүнс ба түүний эмэнд үзүүлэх нөлөө

Зүрхний дутагдал нь зүрхний булчингийн үйл ажиллагааны доголдлоос үүсдэг өвчин юм. Энэ нийтлэлд зүрхний дутагдлын эмчилгээг шахмалаар авч үзэх болно. Үүнийг анхаарч үзэх нь зүйтэй юм янз бүрийн төрөлЗүрхний булчингийн дутагдлыг өөр өөрөөр эмчилдэг тул тэдгээрийг хооронд нь ялгах чадвартай байх ёстой.

АНХААР!

Энэ нийтлэлийг уншиж байхдаа уншигч зүрхний булчингийн дутагдлын төрөл бүрийн тайлбартай танилцах болно. Мөн бид өвчний шалтгаан, шинж тэмдэг, эмээр эмчлэх нь юу болохыг ойлгох болно.

Нийтлэлийг унших явцад гарч ирэх бүх асуултыг онлайн маягтыг ашиглан мэргэжилтнүүдээс асууж болно.

24 цагийн турш үнэ төлбөргүй зөвлөгөө авах боломжтой.

Зүрхний булчингийн дутагдал гэх мэт өвчин нь зүрхний булчингийн үйл ажиллагаа алдагдсанаас үүсдэг. Зүрхний дутагдлын үед зүрхний булчин нь шахуургын үүрэг гүйцэтгэхээ больсон. Энэ нь цусны зогсонги байдал, бие махбодид хүчилтөрөгчийн дутагдалд хүргэдэг шим тэжээл. Энэ өвчин ихэвчлэн өндөр настай хүмүүст тохиолддог.

Өвчин үүсгэх шалтгаан нь доор дурдсан өвчний аль нэгэнд тулгуурладаг.

• зүрхний өвчин;
• ишеми;
• цусны даралт ихсэх;

Зүрхний дутагдлын хөгжлийн үе шатууд:

АНХААР!

Манай уншигчдын олонх нь Елена Малышевагийн нээсэн байгалийн гаралтай найрлагад суурилсан алдартай аргыг ЗҮРХНИЙ ӨВЧНИЙГ эмчлэхэд идэвхтэй ашигладаг. Үүнийг шалгахыг зөвлөж байна.

• Зүрхний дутагдлын цочмог хэлбэр нь аажмаар хөгждөггүй, харин хамгийн хүнд хэлбэрээр бүх шинж тэмдгүүд нэгэн зэрэг илэрдэг халдлага юм.
• Зүрхний архаг дутагдлын хөгжил хүн бүрт өөр өөр хурдаар явагддаг. Хурд нь өвчний шалтгаан, миокардийн үйл ажиллагаа хэр зэрэг муудаж байгаагаас хамаарна.

Зүрхний булчингийн дутагдлын архаг хэлбэрийн хөгжлийг гурван үе шатанд хуваадаг.

Өвчний хөгжлийн эхний үе шатанд шинж тэмдгүүд нь хөнгөн байдаг. Гэхдээ энэ үе шатанд миокардийн үйл ажиллагаа мэдэгдэхүйц доройтож, биеийн тамирын дасгал хийх үед зүрхний цохилт хэт давтамжтай болж, амьсгал давчдах шинж тэмдэг илэрдэг.

Өвчний хөгжлийн дараагийн үе шатанд шинж тэмдгүүд нь өмнөх үе шаттай харьцуулахад илүү тод илэрдэг. Зүрхний булчингийн үйл ажиллагааны доголдол нь зөвхөн үед төдийгүй мэдэгдэхүйц юм Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх, гэхдээ бас амарч байна. Хөдөлмөрийн чадвар эрс буурч байна.

Өвчний хөгжлийн эцсийн шатанд шинж тэмдгүүд байнга илэрдэг. Бүхэл бүтэн биеийн үйл ажиллагаанд эргэлт буцалтгүй тасалдал үүсдэг. Бүх биеийн ядрах нь мэдэгдэхүйц юм.

Өвчний ангилал

Зүрхний булчингийн дутагдал гэх мэт ийм өвчний хоёр ангилал байдаг.

Ангилал №1

Энэ ангилал нь зүрхний булчингийн дутагдлыг цочмог ба архаг гэж хуваахад үндэслэсэн болно.

• Зүрх судасны дутагдлын цочмог хэлбэр. Энэ төрөлөвчин нь халдлага юм. Довтолгооны үед бүх шинж тэмдгүүд нь хамгийн хүнд хэлбэрээр илэрдэг. Энэ нь дайралтаас болж байгааг тэмдэглэх нь зүйтэй цочмог хэлбэрЗүрхний дутагдал нь ихэвчлэн өндөр настай хүмүүсийн үхэлд хүргэдэг.
• Зүрхний дутагдлын архаг хэлбэр. Энэ төрлийн өвчин олон жилийн туршид хөгжиж, цаг хугацаа өнгөрөх тусам шинж тэмдгүүд улам бүр хүндэрдэг.

Ангилал №2

Энэ ангилал нь зүрхний булчингийн дутагдлыг баруун ховдол, зүүн ховдол гэж хуваахад үндэслэдэг.

• Зүрхний булчингийн зүүн ховдлын дутагдал. Энэ төрлийн өвчин нь зүрхний астма, уушигны хаван хэлбэрээр тохиолдож болно.
• Зүрхний булчингийн баруун ховдлын дутагдал.

Өвчин эмгэгийг дэд төрөл болгон хуваахдаа үндэслэн эмч эмчилгээний зөв тактикийг боловсруулж чадна. Гэхдээ оношлогдсоны дараа ямар төрлийн өвчин болохыг тодорхойлох боломжтой.

Эмийн эмчилгээ

Доор дурдсан эмүүд нь хэд хэдэн эсрэг заалттай байдаг тул эм уухаасаа өмнө эмчид хандах хэрэгтэй. Эмийг бие даан хэрэглэх нь хүргэж болно хортой үр дагавар, учир нь Эмийн тун ба үргэлжлэх хугацааг тооцоолно тус тусад ньоношлогоонд үндэслэн ба физиологийн шинж чанарбие.

Зүрхний дутагдлыг эмчлэх эм нь бүх нийтийнх биш юм.

Зүрхний дутагдлыг эмчлэх шахмалыг сонгохдоо өндөр настан болон хөдөлмөрийн насны хүмүүст өвчний төрлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Довтолгооны үед хурц дутагдалзүрхний булчингууд, түүний дотор өндөр настай хүмүүст нитроглицерин эсвэл нитросорбитолын шахмалыг зөвхөн мөнгөн усны даралт 90 миллиметрээс дээш байвал л авна. Таблетыг 3-аас илүүгүй удаа давтах ёстой. Таблет уух хоорондын хугацаа: 7 минут.

Мансууруулах бодис

Өвчний архаг хэлбэрийг эмчлэх эмүүд:

1. Ангиотензин хувиргах ферментийн дарангуйлагчид. Ренин-ангиотензин-альдостероны системийн үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг эмүүд Үүнд: каптоприл, хинаприл, эналаприл, лизиноприл, рамиприл, периндоприл, фозиноприл. Ангиотензин хувиргагч фермент гэж нэрлэгддэг ферментийн дарангуйлагчид өвчний явцыг удаашруулдаг.
2. b - адренерг рецепторыг хориглогч. Үүнд: кардио-сонголтгүй карведиол, кардио-сонгомол бисопролол, кардио-селектив метопролол. Чиг үүрэг: b - адренерг рецептор хориглогч нь зүрхний дутагдлын улмаас нас барах эрсдлийг бууруулдаг. b-ийн хориглогч - адренерг рецепторууд нь эрхтэн, эд эсэд постганглион-адренергик импульсийн дамжуулалтыг блоклодог.
3. Шээс хөөх эм. Үүнд: гипотиазид, фуросемид, урегит, буметанид. Чиг үүрэг: шээс хөөх эм нь эмнэлзүйн шинж тэмдгүүдийг сайжруулдаг.
4. Зүрхний гликозид нь ургамлын гаралтай эсвэл синтетик гаралтай байж болох эм юм. Үүнд: дигоксин. Чиг үүрэг: зүрхний гликозид нь өвчний хурцадмал үед эмнэлэгт хэвтэх хэрэгцээг бууруулдаг.
5. Альдостероны антагонистууд нь альдостероны рецепторыг блоклодог эм юм. Альдостероны антагонистууд нь биеэс калийг зайлуулахад саад болдог. Чиг үүрэг: Альдостероны антагонистуудыг өвчний нөхөн олговорт хүрэхэд ашигладаг.

Өвчний зүүн ховдлын хэлбэрийн эмүүд:

1. Хэрэв зүүн ховдлын дутагдал нь зүрхний астма хэлбэрээр илэрвэл дараах эмүүдийг хэрэглэнэ: нитроглицерин - миокардийн ачааллыг бууруулахад тусалдаг; Цусны даралтыг хэвийн болгохын тулд глюкозын уусмалыг хэрэглэдэг.
2. Хэрэв зүүн ховдлын дутагдал нь уушигны хаван хэлбэрээр илэрвэл шээс хөөх эм уух хэрэгтэй: фуросемид. Шээс хөөх эм Уушигны хаванартерийн даралтыг бууруулахад ашигладаг.

Өвчний баруун ховдолын хэлбэрийн хувьд та ижил эм уух хэрэгтэй архаг хэлбэрзүрхний дутагдал. Үүнд: каптоприл, хинаприл, лизиноприл, рамиприл, периндоприл, фозиноприл, эналаприл, кардиосонголтгүй карведиол, кардиосонголт бисопролол, кардиоселектив метопролол, гипотиазид, фуросемид, урегит, буметанид, дигоксин.

Шинж тэмдгийн зураг

Довтолгооны үеэр цочмог дутагдалзүрхний шинж тэмдгүүд нэгэн зэрэг гарч ирдэг. -д эмчилгээ энэ тохиолдолдсэхээн амьдруулах эмч нарын баг гүйцэтгэсэн.

Эхний үе шатанд өвчний архаг хэлбэр нь шинж тэмдэггүй эсвэл хөнгөн хэлбэрээр байж болно. Гэсэн хэдий ч өвчин хөгжихийн хэрээр шинж тэмдгүүдийг үл тоомсорлох нь улам бүр хэцүү болдог.

Зүрхний дутагдлын шинж тэмдэг:

• Гар хөл хавагнах. Асаалттай эхний үе шатуудзүрхний дутагдал, доод мөчрүүд хавагнах. Зүрхний дутагдлын хөгжлийн эхний үе шатанд хаван нь шөнийн цагаар гарч, өглөө нь алга болдог. Гэвч миокардийн өвчин үүсэхийн хэрээр хаван нь байнгын шинжтэй болдог.
• Амьсгаадалт. Амьсгал давчдах үед амьсгалын тоо нэмэгддэг. Зүрхний булчингийн өвчний хөгжлийн эхний үе шатанд амьсгал давчдах нь зөвхөн бие махбодийн хүч чармайлтын үед л гарч ирдэг. Дараа нь хүн ямар ч үйлдэл хийхгүй байсан ч амьсгал давчдах шинж тэмдэг илэрч эхэлдэг. Асаалттай сүүлийн шатөвчний хөгжил, амьсгал давчдах нь амрах үед ч арилдаггүй. Амьсгал давчдах нь өндөр настай хүмүүст ч тохиолдож болно.
• Ханиалга нь тогтмол биш, гэхдээ ахмад настнуудад ч гэсэн халдлага хэлбэрээр үе үе тохиолддог.
• Зүрхний хэмнэл алдагдах. Хэрэв зүрхний дутагдал байгаа бол биеийн хүчний ачааллын дараа зүрхний цохилт нэмэгддэг. эхний үе шатуудзүрхний дутагдлын хөгжил. Зүрхний дутагдлын хөгжлийн дараагийн үе шатанд хэмнэл алдагдах нь байнгын шинж чанартай болдог.
• Хөхрөлт, өөрөөр хэлбэл. арьсны цайвар.

Хавангийн эмчилгээнд зориулагдсан доод мөчрүүдӨндөр настай хүмүүс ч гэсэн шээс хөөх эм ууж болно. Цусны даралтыг бууруулахын тулд мөчдийн хавантай холбоотой шээс хөөх эм хэрэглэдэг. Шээс хөөх эм нөлөөтэй шахмалууд нь хуримтлагдсан шингэнийг биеэс зайлуулдаг.

Амьсгал давчдах эмчилгээ

Амьсгалын дутагдлыг эмчлэхийн тулд та шээс хөөх эмийн шинж чанартай эм уух хэрэгтэй. Шээс хөөх эм нь хуримтлагдсан илүүдэл шингэнийг биеэс зайлуулдаг. Шээс хөөх эмээс гадна та буурахад хүргэдэг шахмал эм уух хэрэгтэй хүчилтөрөгчийн өлсгөлөн, учир нь хүчилтөрөгчийн дутагдал нь амьсгал давчдах шалтгаануудын нэг юм. Бета хориглогч нь биеийн хүчилтөрөгчийн хангамжийг, тэр дундаа өндөр настай хүмүүст хэвийн болгоход тусална.

Зүрхний ханиалга, тахикарди эмчилгээ

Зүрхний ханиалгыг эмчлэхийн тулд ахмад настнуудад дараахь эмүүдийг хэрэглэнэ.

• Шээс хөөх эм, учир нь шээс хөөх эм нөлөөтэй шахмалууд нь биеэс илүүдэл шингэнийг зайлуулж, цусны эргэлтийн тогтолцооны ачааллыг бууруулдаг. Шээс хөөх эм нь: veroshpiron, indapamide.
• судас тэлэх эм. Судас өргөсгөх эмүүд нь: атаканд, лосартан.

Эдгээр эмүүд нь хэд хэдэн эсрэг заалттай байдаг тул эмчтэйгээ зөвлөлдөхийг зөвлөж байна. Үгүй бол хөгжих эрсдэлтэй сөрөг нөлөөболон өвчний хүндрэлүүд.

Зүрхний цохилт ихсэх, тэр дундаа өндөр настай хүмүүсийг эмчлэхийн тулд эмч нар амиодарон, кардиодарон, соталекс, амлодипин, леркамен зэрэг эмүүдийг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Эдгээр эмүүд нь нөхөн сэргээх нөлөөтэй байдаг зүрхний цохилт, ахимаг насны хүмүүст ч гэсэн.

Нэмж хэлэхэд

Зүрхний дутагдлын эмчилгээ нь зөвхөн эм уухаас илүүтэй байдаг. Зүрхний булчингийн дутагдлыг эмчлэхдээ хэд хэдэн дүрмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай бөгөөд тэдгээрийн заримыг доор жагсаав.

• Дүрэм №1: Эмчилгээний явцад та хийх ёстой биеийн тамирын дасгал. Дасгал нь хүргэж болохгүй хэт их ачаалалмиокардид дунд зэргийн байх ёстой.
• Дүрэм No2: Эмчилгээний явцад та хоолны дэглэм баримтлах ёстой. Хоолны дэглэм тэнцвэртэй байх ёстой бөгөөд давс хэрэглэхгүй байхыг хичээх хэрэгтэй.
• Дүрэм №3: Эмчилгээний явцад та стресстэй нөхцөл байдлаас зайлсхийх хэрэгтэй, учир нь энэ нь өвчнийг улам хүндрүүлдэг. Хэзээ гэдгийг анхаарч үзэх нь зүйтэй стресстэй нөхцөл байдалмиокардийн хүчтэй хурцадмал байдал үүсдэг.

Эдгээр дүрмийг эмчийн зааж өгсөн эмийг хэрэглэхтэй хослуулан дагаж мөрдөх нь зүрхний булчингийн хэвийн үйл ажиллагааг сэргээхэд тусална.

Мөн нууцын талаар бага зэрэг ...

• Танд байнга байдаг уу тав тухгүй байдалзүрхний хэсэгт (хатгах, шахах өвдөлт, шатаж буй мэдрэмж)?
• Та гэнэт сул дорой, ядарсан мэдрэмж төрж магадгүй ...
• Цусны даралт байнга нэмэгдсээр...
• Өчүүхэн ч гэсэн биеийн хүчний дасгал хийсний дараа амьсгал давчдах талаар хэлэх үг алга...
• Мөн та удаан хугацааны турш бөөн эм ууж, хоолны дэглэм барьж, жингээ ажиглаж байна ...

Гэхдээ та эдгээр мөрүүдийг уншиж байгаагаас харахад ялалт таны талд биш байна. Ийм учраас бид танд танилцахыг зөвлөж байна шинэ техникОльга Марковичхэн олсон үр дүнтэй эмчилгээЗҮРХНИЙ өвчин, атеросклероз, цусны даралт ихсэх, цусны судсыг цэвэрлэхэд зориулагдсан.

1. Өлсөөгүй л бол хэзээ ч идэж болохгүй. Хэрэв та хүчээр хооллодог бол энэ нь хоол боловсруулах чанарыг бууруулдаг боловч үүнтэй зэрэгцэн биеийн ачаалал мэдэгдэхүйц нэмэгдэх болно. ходоод гэдэсний зам. Цусан дахь глюкозын хэмжээ буурах үед хүн физиологийн өлсгөлөнг мэдэрч, дараа нь тархи нь идэх цаг болсон гэсэн дохиог үүсгэдэг. Мөн үндсэн хоолны хооронд ходоодоо хөнгөн зуушаар ачаалж болохгүй.

2. Хоол хүнс, ундааг тусад нь ялгах. Хоол идэхээс 10-15 минутын өмнө уух хэрэгтэй. Хоол идсэний дараа 1-2 цагийн турш уух шаардлагагүй. Дунджаар, төрлөөс хамааран хоол хүнс ходоодонд 2-3 цаг, нарийн гэдсэнд 4-5 цаг үлддэг. Тиймээс хоол идсэнээс хойш 2-4 цагийн дараа хоол боловсруулах үйл явц нарийн гэдсэнд хүчээ авч эхэлдэг.

Хоол боловсруулах, шим тэжээлийг шингээх үйл явц нь тодорхой хэсэгт тохиолддог жижиг гэдэс. Мөн хэрэв та хоол идсэний дараа шингэн уувал ходоодоор хурдан нэвтэрч, хэвийн хоол боловсруулахад шаардлагатай нарийн гэдэсний хоол боловсруулах шүүсийг шингэлж, ашигтай шим тэжээлийг угааж, шингээхээс сэргийлдэг. Тиймээс ийм хоол нь юу ч биш юм биед ашигтайөгөхгүй, харин зөвхөн ялзарч буй бактериудыг хоол хүнсээр хангах болно.

Үүнээс гадна нойр булчирхай, элэг, түүнчлэн булчирхай нь хамгийн их байрладаг жижиг гэдэс, шүүрлийн нэмэлт хэсгийг нэгтгэхээс өөр аргагүй болж, улмаар бие махбодийн нөөцийг хэт их ачаалж, үрэх болно.

3. Хоолоо сайтар зажилж байгаарай. Зажлах үйл явцын үед шүлсний булчирхайцусыг гадагшлуулж, энэ нь түүнийг хорт бодис болон бусад зүйлээс цэвэрлэдэг хортой бодисууд, фермент лизоцим нь тэднийг саармагжуулдаг тул муу нөлөө. Шүлс нь өндөр шүлтлэг бөгөөд энэ нь бие махбод дахь хүчил-суурь тэнцвэрийг хэвийн байлгахад тусалдаг. Зажлах үйл явц нь өөрөө гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг идэвхжүүлдэг. Хэрэв та муу зажилсан хоолыг залгивал хөндий ба париетал хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагаа алдагдана. Бүдүүн гэдсэнд ийм том хольц нь бичил биетний "амттан" болж, ялзрах процессыг сайжруулж, өтгөний чулууг хэт ихээр хуримтлуулахад хүргэдэг.

4. Дараа нь шууд идэж болохгүй спортын бэлтгэлэсвэл хүнд биеийн ажил. Та 20-30 минутын турш биеийг амрааж, сарнайн цай гэх мэт тоник ундаа ууж, дараа нь сайхан хоол идэх хэрэгтэй.

5. Хэрэв та хэвийн бус мэдрэмж төрвөл идэж болохгүй. сэтгэл хөдлөлийн байдал. Хэрэв хүн хэт ядаргаа, өвдөлт, айдас, түгшүүр, уур хилэн, үрэвсэл, халууралт, сэтгэлийн хямралд орсон бол хэвийн үйл ажиллагаахоол боловсруулах зам нь муудаж, эсвэл бүрмөсөн эвдэрч, хоол боловсруулах шүүс ялгарахаа болино. Нэмж дурдахад сэтгэл хөдлөлийн хүчтэй цочрол нь бие махбодид адреналин ялгаруулдаг бөгөөд энэ нь жижиг гэдэсний хоол боловсруулах эсийн мембраны туйлшралыг өдөөдөг. Энэ үйлдэл нь биеийн сүвэрхэг "катализатор" - гликокаликсийг унтраадаг. Тиймээс, хэрэв таны сэтгэл санаа, бие махбодь өвдөж байгаа бол огт идэхгүй байх эсвэл мэдрэлийн систем хэвийн байдалдаа орсны дараа үүнийг хийхгүй байх нь дээр, учир нь стрессийн үед авсан хоол нь шингэхгүй, хүчтэй исгэх, ялзрах, дараа нь суулгалт эсвэл таагүй мэдрэмж ходоодонд болон бүх биед.

6. Хоол идэж байхдаа бүү яар. Та эхний хоол болон хоёр дахь хоолны хооронд 5 минутын завсарлага авч, хоолоо сайтар зажлахаа мартуузай. Нэг хоол нь дор хаяж 30 минут үргэлжлэх ёстой.

7. Хэт халуун, хүйтэн хоол, мөн ердийн хоолны дэглэмд тохирохгүй хоол хүнс хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. их хэмжээгээр. Ходоод гэдэсний замд орж буй халуун хоол нь хоол боловсруулах ферментийн ихэнх хэсгийг устгадаг. Хүйтэн хоол нь ферментийг огт өдөөдөггүй. Энэ тохиолдолд бие нь хоолыг "халаахад" нэмэлт энерги зарцуулдаг бөгөөд үүний дараа л хоол шингэж, шингэж эхэлнэ. Чамин бүтээгдэхүүний хувьд та тэдгээрийг нэг дор их хэмжээгээр авч болохгүй. Үүнд цаг хугацаа хэрэгтэй хоол боловсруулах системБи тэдэнд дасаж чадна, эс тэгвээс энэ нь биед хүчтэй хариу үйлдэл үзүүлэх болно. Тиймээс, эхлээд та бага зэрэг оролдож болно, хэсэг бүрийг аажмаар нэмэгдүүлж болно.

8. Хэрэглэх хэрэггүй түүхий ногоочанасан, чанасан эсвэл шатаасан хоолтой хамт жимс жимсгэнэ - энэ хослол нь ходоодны ажлыг ихээхэн хүндрүүлж, ялзрах процессыг өдөөдөг. Тиймээс хоолоо амттан болгон жимсээр дуусгахыг зөвлөдөггүй. Гэхдээ хэдэн халбага viburnum чанамал идэхийг хориглодоггүй. Долоогонын дусаахаас хэд хэдэн балга уух нь бас ашигтай.

9. Үндсэн хоолоо идэхийн өмнө шинэхэн жимс идэх юм уу жүүс уух нь маш ашигтай. Та 2-3 viburnum жимс идэж эсвэл компот ууж болно. IN шинэхэн жимс viburnum нь хоол боловсруулахад ашигтай бодис агуулдаг. Тэд хоосон ходоодонд ороход хоол боловсруулах бүх механизмыг хурдан идэвхжүүлж, улмаар хоол боловсруулах, шингээх, витамин шингээх үйл явцыг хөнгөвчилдөг. Мөн идэхээсээ өмнө сарнайн хонго эсвэл долоогононы декоциний ууж болно.

10. Нүүрс усаар баялаг хоол (будаа, талх гэх мэт) идсэний дараа дусаахыг 3 цагийн дараа, уурагтай хоол (мах, загас гэх мэт) идсэний дараа 4-5 цагийн дараа уухыг зөвлөж байна. Үүнд шилжих үед шинэ горимидэж, хоол идсэний дараа шууд цангаагаа тайлах хүчтэй хүсэл байж болно. Энэ тохиолдолд та вибурнум дусаах замаар амаа зайлж эсвэл шүүсийг нь нэмээд 2-3 жижиг балга ус ууж болно. Аажмаар бие нь дасах болно зөв хооллолтмөн цангах нь чамайг зовоохгүй.

11. Хоол идсэнийхээ дараа шууд ажил эхлэх шаардлагагүй, ялангуяа холбоотой Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх. Үдийн хоолны дараа 15 минутын турш алхах нь ашигтай байх болно. Хоол идсэний дараа хэвтэхийг зөвлөдөггүй, эс тэгвээс та хурдан олж авах боломжтой илүүдэл жинтэй. Та 30 минутын дараа хоол идсэний дараа биеийн тамирын дасгал хийж, 1 цагийн дараа спортоор хичээллэж болно.

Олон улсад өргөн тархсан хөгжингүй орнуудамар амгалан. Одоогийн байдлаар Орос улсад социологичдын судалгаагаар манай улсын насанд хүрсэн дөрөв дэх оршин суугч бүр хүнсний нэмэлт тэжээл хэрэглэдэг. Хүнсний нэмэлтүүдийн үүргийг нарийвчлан авч үзье.

Хүнсний нэмэлтүүдийн үүрэг

Хүнсний нэмэлтүүдийн үүрэгОлон тооны, тэдгээр нь ерөнхий эсвэл нарийн чиглэлтэй байж болно, тэдгээрийн тусламжтайгаар дараахь зорилгод хүрэх боломжтой.

Эцсийн хүнсний нэмэлтүүдийн зорилго- хүний ​​хоол тэжээлийн байдлыг сайжруулах (шаардлагатай шим тэжээлээр хангах байдал), эрүүл мэндийг сайжруулах, өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх.

Эцсийн хүнсний нэмэлтүүдийн зорилгопарафармацевтикийн бүлгүүд - олон тооны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, туслах арга хэмжээ.

Хүний амьдралын мөчлөг ба хүнсний нэмэлт тэжээлийн хэрэглээ

Биеийн эрүүл мэндийн байдлаас хамаарна амьдралын мөчлөгХүнийг 4 үе шатанд хуваадаг.

1. Эрүүл мэндийн хугацаа (түүний эзлэх хувь нь хувь хүний ​​амьдралын 20 орчим хувийг эзэлдэг).
2. Дасан зохицох хугацаа - энэ нь бие махбодийн хамгаалалтын функц хангалтгүй, ажил багассанаар тодорхойлогддог дархлааны систем(амьдралын 40 орчим хувь).
3. Өвчний өмнөх үе - биеийн байдал эрүүл байхаа больсон, гэхдээ одоохондоо эм бичиж өгөх шаардлагагүй (амьдралын 20 орчим хувь).
4. Өвчин эмгэгийн үе - хүн эм (амьдралын 20 орчим хувь) -ийг тогтоодог.

Тиймээс хүнсний нэмэлт тэжээлүүд нь эрүүл мэнд, дасан зохицох чадваргүй, өвчний өмнөх үеийн үед, хүнсний нэмэлт тэжээлүүд нь эрүүл мэндийг сахих, өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

Хүнсний нэмэлт тэжээлийн заалт, заалтыг харьцуулах эм, бид био нэмэлтийг ашиглах гол чиглэлийг тодорхойлж чадна. Эмийг өвчнийг эмчлэх, өвчний өмнөх үеийн урьдчилан сэргийлэх зорилгоор, ховор тохиолдолд эрүүл хүмүүс(жишээлбэл, дасан зохицох эм, жирэмслэлтээс хамгаалах эм). Хүнсний нэмэлтийг эрүүл хүмүүст дээр дурдсан янз бүрийн зорилгоор, ховор тохиолдолд өвчний өмнөх үе шатанд, харин өвчний үе шатанд зөвхөн эм болгон ашигладаг. нэмэлт эмчилгээ, гэхдээ ямар ч тохиолдолд моно эмчилгээний хэрэгсэл болгон ашигладаггүй.

Хүнсний нэмэлтийг хэрэглэх зарчим: хүнсний нэмэлтийг хэрэглэх хамгийн сайн арга юу вэ?

1. Үйл ажиллагаа, тууштай байх зарчим нь хүнсний нэмэлтүүдийн эмчилгээний болон зохицуулалтын үйл ажиллагаа нь иж бүрэн төвлөрөлтэй байх ёстойг харуулж байна. Үүнийг хоол тэжээлийн төлөв байдал нь үйл явцын зохицуулалт, зохицуулалтын тогтолцооны үйл ажиллагаатай шууд холбоотой байдагтай холбон тайлбарлаж байна. мэдрэлийн систем. Өөрөөр хэлбэл, хүнсний нэмэлтүүдийн үйлдэл нь бие махбод дахь зохицуулалтын механизмд нөлөөлдөг.

2. Үе шатуудын зарчим нь өвчний хөгжлийн янз бүрийн үе шатанд хүнсний нэмэлтүүдийн чадвар, ач холбогдлыг нарийн тодорхойлох боломжийг танд олгоно. Эхний үе шатанд хүнсний нэмэлт тэжээлүүд нь эмгэг үүсэхээс сэргийлж эсвэл шинж тэмдгийг бууруулдаг. Энд био нэмэлтүүд үүрэг гүйцэтгэдэг нэмэлт хөрөнгө, энэ нь хордлогыг бууруулж, үндсэн эмчилгээний үр нөлөөг сайжруулж, бие махбодийн үйл ажиллагааны алдагдалыг засдаг.

3. Хангалттай байх зарчим нь хүнсний нэмэлтийг сонгохдоо дараахь зүйлийг анхаарч үзэхийг хэлнэ.

• өвчний шинж чанар, түүний явцын онцлог;
• хүндрэл байгаа эсэх;
• аль спектрийг мэдэх эмчилгээний арга хэмжээхүнсний нэмэлт тэжээлийн бүрэлдэхүүн хэсэг бүр байдаг.

4. Хам шинжийн зарчим.

5. Хамгийн оновчтой тунгийн зарчим.

6. Хосолсон зарчим нь анхны шинж тэмдгүүдөвчин, хүнсний нэмэлт тэжээлийг хоол хүнсээр хослуулах, өвчний явцын үе шатанд - эм, эмчилгээний аргуудтай хослуулах.

Хүнсний нэмэлт тэжээл авах ерөнхий зөвлөмжүүд:

1. Биеийн бүтээгдэхүүнд үзүүлэх хариу үйлдлийг тодорхойлохын тулд та хүнсний нэмэлтийг бага тунгаар ууж эхлэх хэрэгтэй. Дараа нь 2-3 хоногийн дотор тунг үйлдвэрлэгчээс санал болгосон эсвэл эмчийн зааж өгсөн хэмжээгээр нэмэгдүүлнэ.
2. Илүү сайн шингээхийн тулд хүнсний нэмэлтийг ихэвчлэн хоолтой нэгэн зэрэг хэрэглэдэг.
3. Агуулгатай хүнсний нэмэлт тэжээлийг хэвийн байлгахын тулд хоолны өмнө 30-40 минутын дараа эсвэл 30-40 минутын дараа уух ёстой. хүчил-суурь тэнцвэрходоодонд орж, хоол боловсруулах үйл явцыг улам дордуулдаггүй.
4. Өдрийн эхний хагаст тоник болон дасан зохицох шинж чанартай хүнсний нэмэлт тэжээлийг хэрэглэхийг зөвлөж байна, учир нь хөдөлгөөн ихсэх нь шөнийн нойронд саад болдог.
5. Амьд бичил биетэн (пробиотик) агуулсан хүнсний нэмэлтийг хоол идэхээс 1 цагийн өмнө эсвэл нэг цагийн дараа уухыг заадаг.
6. Зөвхөн эмчийн зөвлөмжийн дагуу тунг нэмэгдүүлэх боломжтой гэдгийг мэдэж, санах нь чухал юм.
7. Хэд хэдэн төрлийн хүнсний нэмэлтийг нэгэн зэрэг хэрэглэх нь эмч, хоол тэжээлийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдсөний дараа л боломжтой байдаг.
8. Хүнсний нэмэлтийг нарны шууд тусгалаас хамгаалсан хуурай, харанхуй газар хадгална. Хэрэглэх зааварт энэ нөхцөлийг тусгайлан заагаагүй бол нэмэлт тэжээлийг хөргөгчинд хадгална.
9. Хүнсний нэмэлтийг заасан хугацаанаас хэтрүүлэн хадгалж, хэрэглэж болохгүй.

Товч хураангуй

Өдрийн турш ходоод, гэдсэнд хоол хүнс юу болж байгааг аль хэдийн мэдэж байгаа тул бид хэзээ эм уух нь илүү дээр вэ: хоолны өмнө, хоолны дараа эсвэл дараа нь асуултанд хариулж чадна. Хэрэв заавар эсвэл эмчийн жоронд өөр заавар байхгүй бол хоол идэхээс 30 минутын өмнө өлөн элгэн дээрээ эм уух нь дээр, учир нь хоол хүнс, хоол боловсруулах шүүстэй харилцан үйлчлэлцэх нь шингээх механизмыг алдагдуулж, шинж чанар нь өөрчлөгдөхөд хүргэдэг. эмүүд.

Өлсгөлөн гэдсэнд авна: - ургамлын гаралтай бүх хандмал, дусаах, декоциний болон ижил төстэй бэлдмэлүүд. Эдгээр нь идэвхтэй бодисын нийлбэрийг агуулдаг бөгөөд тэдгээрийн зарим нь ходоодны давсны хүчлийн нөлөөн дор шингэж, идэвхгүй хэлбэрт хувирдаг.

Үүнээс гадна, хоол хүнсний нөлөөн дор ийм эмийн бие даасан бүрэлдэхүүн хэсгүүд эвдэрч, үр дүнд нь хангалтгүй, гажуудсан нөлөө үзүүлдэг; - бүх кальцийн бэлдмэлүүд, гэхдээ тэдгээрийн зарим нь (жишээлбэл, кальцийн хлорид) цочроох нөлөөтэй байдаг. Энэ нь кальци нь өөх тос болон бусад хүчилтэй холбогдож уусдаггүй нэгдлүүдийг үүсгэдэгтэй холбоотой юм. Тиймээс кальцийн глицерофосфат, кальцийн хлорид, кальцийн глюконат гэх мэт эмийг хоолны үеэр эсвэл хоолны дараа уух нь ядаж дэмий юм.

Цочроох нөлөөнөөс зайлсхийхийн тулд ийм эмийг сүү, вазелин эсвэл будаатай усаар уух нь дээр; - хоол хүнсээр шингэсэн боловч зарим шалтгааны улмаас хоол боловсруулахад сөргөөр нөлөөлдөг эсвэл гөлгөр булчинг сулруулдаг эмүүд. Жишээлбэл, бид гөлгөр булчингийн спазмыг арилгах эсвэл сулруулдаг эмийг (спазмодик) дротаверин (бүх хүмүүст No-shpa гэж нэрлэдэг) болон бусад эмийг дурдаж болно. - тетрациклин, учир нь хүчилд сайн уусдаг.

Гэхдээ та үүнийг (түүнчлэн доксициклин, метациклин болон бусад тетрациклин антибиотикууд) сүүтэй хамт угааж болохгүй, учир нь энэ бүтээгдэхүүнд маш их байдаг кальцитай холбогддог. Бүх олон төрлийн амин дэмийн бэлдмэлийг хоолны үеэр эсвэл хоолны дараа шууд авна. Хоол идсэний дараа нэн даруй ходоодны салст бүрхэвчийг цочроох эм уух нь дээр: индометацин, ацетилсалицилын хүчил, стероидууд, метронидазол, резерпин болон бусад.

Тусгай бүлэг нь ходоод эсвэл хоол боловсруулах үйл явцад шууд нөлөөлдөг эмүүдээс бүрддэг. Тиймээс ходоодны шүүсний хүчиллэгийг бууруулдаг эм (антацид), түүнчлэн ходоодны өвдөлтийг намдаах, хоол хүнсний цочроох нөлөөг сулруулдаг эмүүд. их хэмжээний ялгадасходоодны шүүс, ихэвчлэн 30 минутын өмнө уудаг. хоолны өмнө. Хоол идэхээс 10-15 минутын өмнө хоол боловсруулах булчирхайн шүүрлийг өдөөдөг эм (гашуун) болон холеретик эм уухыг зөвлөж байна.

Ходоодны шүүсийг орлуулагчийг хоол хүнсээр, цөс орлуулагчийг (жишээлбэл, Allochol) хоолны төгсгөлд эсвэл хоолны дараа шууд ууна. Хоол боловсруулах фермент агуулсан, хоол боловсруулалтыг хөнгөвчлөх бэлдмэлийг (жишээлбэл, Mezim Forte) ихэвчлэн хоолны өмнө, хоолны үеэр эсвэл хоолны дараа шууд авдаг. Дотор нь давсны хүчлийн шүүрлийг дарангуйлдаг бодисууд ходоодны шүүсЦиметидин гэх мэт эмийг хоолны дараа шууд эсвэл удалгүй уух хэрэгтэй, эс тэгвээс эхний шатанд хоол боловсруулалтыг саатуулдаг.

Ажлын төгсгөл -

Энэ сэдэв нь дараахь хэсэгт хамаарна.

Хоол хүнс ба түүний эмэнд үзүүлэх нөлөө

Тухайлбал, амаар уухад хоол хүнс, түүнчлэн хоол боловсруулах явцад ялгардаг ходоодны шүүс, хоол боловсруулах эрхтний фермент, цөс... Хоол идсэнээс хойш 4 цаг буюу 30 минутын дараа. өмнө дараагийн уулзалтхоол хүнс (ийм үед.. Хоол хүнс ходоодонд орох тусам хоол хүнсээр саармагждаг тул ходоодны шүүсний хүчиллэг байдал аажмаар буурдаг..

Хэрэв чамд хэрэгтэй бол нэмэлт материалЭнэ сэдвээр, эсвэл та хайж байсан зүйлээ олсонгүй бол манай ажлын мэдээллийн сангаас хайлтыг ашиглахыг зөвлөж байна.

Хүлээн авсан материалыг бид юу хийх вэ:

Хэрэв энэ материал танд хэрэгтэй байсан бол та үүнийг нийгмийн сүлжээн дэх хуудсандаа хадгалах боломжтой.

ХООЛНЫ ӨМНӨ АВАХ
Ихэнх эмийг хэрэглэдэг Хоол идэхээс 30-40 минутын өмнөтэдгээрийг хамгийн сайн шингээж авах үед. Заримдаа - Хоол идэхээс 15 минутын өмнө, өмнө нь биш.

Ялангуяа хоолны өмнө уух хэрэгтэй хэм алдагдалын эсрэг– ПУЛСНОРМА, КОРДАРОН, ПРОПРАНОЛОЛ, ОБЗИДАН, ТРАЗИКОР 80, ПАНАНГИН, ИЗОПТИН (ВЕРАПАМИЛ).

Хоол идэхээс хагас цагийн өмнө уух хэрэгтэй шархлааны эсрэг эмүүд- ДЕ-НОЛ, ГАСТРОФАРМ. Тэдгээрийг усаар (сүү биш) усаар угаах хэрэгтэй.

Та мөн хоол идэхээс хагас цагийн өмнө уух хэрэгтэй. антацид(ALMAGEL, PHOSPHALUGEL гэх мэт) болон холеретик бодисууд.

ХООЛНЫ ХАМТ АВСАН
Хоолны үед ходоодны нүдний хүчиллэг байдал маш өндөр байдаг тул эмийн тогтвортой байдал, цусанд шингээхэд ихээхэн нөлөөлдөг. Хүчиллэг орчинд эритромицин, линкомицины гидрохлорид болон бусад эмийн нөлөө хэсэгчлэн буурдаг. антибиотик.

Хоолны хамт авах ёстой ходоодны шүүс бэлдмэлэсвэл хоол боловсруулах ферментүүд, Тэд ходоодонд хоол боловсруулахад тусалдаг. Үүнд: PEPSIN, FESTAL, DIGESTAL, ENZISTAL, PANZINORM.

Хоолны хамт авахыг зөвлөж байна тайвшруулах эмшингээх. Эдгээр нь Сенна, Чацарганы холтос, Rhubarb ROOT, JOSTER FRUITS юм.

Хоолны үеэр та авах хэрэгтэй зарим шээс хөөх эм, ХИНИДИН (аритмик ба хумхаагийн эсрэг), EUPHYLLINE (астматик), антибиотик өргөн хамрах хүрээ LEVOMYCETIN-ийн үйлдэл.

ХООЛНЫ ДАРАА
Хэрэв эмийг зааж өгсөн бол хоолны дараа, дараа нь хамгийн сайн сайхныг авахын тулд эмчилгээний үр нөлөөХүлээгээрэй дор хаяж хоёр цаг.

Хоол идсэний дараа шуудголчлон авна эм, ходоод, гэдэсний салст бүрхэвчийг цочроодог. Энэхүү зөвлөмж нь дараах бүлгийн эмүүдэд хамаарна.

шээс хөөх эм- ДИАКАРБ, Гипотиазид, БРИНАЛДИКС, ТРИАМПУР, ФУРОСЕМИД (зөвхөн хоолны дараа)
өвдөлт намдаах эм(стероид бус) үрэвслийн эсрэг эмүүд - BUTADIONE, ASPIRIN, ASPIRIN CARDIO, VOLTAREN, IBUPROFEN, ASKOFEN, CITRAMON (зөвхөн хоолны дараа).
зүрхний гликозид- Сараана цэцгийн хандмал, ДИГИТОКСИН, ДИГОКСИН, КОРДИЖИТ, ЦЕЛАНИД.
сульфаниламидууд- СТРЕптоцид, сульфадиметоксин, норсульфазол. ФТАЛАЗОЛ, ЭТАЗОЛ; Эдгээр эмийг шүлтлэг ундаагаар угаахыг зөвлөж байна, жишээлбэл, эрдэст усБоржоми шиг.
цөсний бүрэлдэхүүн хэсэг болох эмүүд- ALLOCHOL, CHOLENZIM, LIOBIL гэх мэт); Хоолны дараа уух нь эдгээр эмийг "ажиллах" урьдчилсан нөхцөл юм.

гэж нэрлэгддэг зүйл байдаг антацид, түүний хэрэглээ нь ходоод хоосон, давсны хүчил ялгарах үетэй давхцаж байх ёстой, өөрөөр хэлбэл хоол идсэнээс хойш нэг эсвэл хоёр цагийн дараа - МАГНИЙН оксид, ВИКАЛИН, ВИКАЙР.

Жишээ:
ASPIRIN эсвэл ASKOPHEN (кофейн агуулсан аспирин) нь ходоодонд давсны хүчлийг аль хэдийн үйлдвэрлэж эхэлсэн үед хоолны дараа ууна. Үүний ачаар хүчиллэг шинж чанар нь дарагдах болно ацетилсалицилын хүчил(ходоодны салст бүрхэвчийг цочроох). Толгой өвдөх, ханиад хүрэхэд эдгээр шахмалыг хэрэглэдэг хүмүүс үүнийг санаж байх ёстой.

ХООЛНЫГ ХАРАГҮЙ
Ширээний ард суухаас үл хамааран дараахь зүйлийг аваарай.
бронходилаторууд- BERODUAL, BRONCHOLITIN, VENTOLIN, SALBUTAMOL;
сайжирна гэсэн үг тархины цусны эргэлт , - КАВИНТОН, ИНСТЕНОН, ТАНАКАН, ТРЕНТАЛ, ШТҮГЕРОН (CINNARIZINE), NOOTROPIL.

АнтибиотикТэдгээрийг ихэвчлэн хоол хүнснээс үл хамааран авдаг боловч таны хоолны дэглэмд заавал байх ёстой сүүн бүтээгдэхүүн. Антибиотикийн хамт NISTATIN-ийг мөн курсын төгсгөлд авдаг. нарийн төвөгтэй витаминууд (жишээлбэл, SUPRADIN).

АД буулгах эмөдрийн цагаар авч болно: хоолны өмнө эсвэл дараа, өглөө, оройд - ADELPHAN, BRYNERDINE, CLOPHELINE, RENITEK, PAPAZOL, RAUNATIN, RESERPINE, TRIRESIDE K, ENALAPRIL, ENAP N).

Антацид(ГАСТАЛ, АЛМАГЕЛ, МААЛОКС, ТАЛЦИД, РЕЛЦЕР, ФОСФАЛУГЕЛ) болон суулгалт өвчний эсрэг(IMODIUM, INTETRIX, SMEKTA, NEOINTESTOPAN) - хоол идэхээс хагас цагийн өмнө эсвэл нэг цаг хагасаас хоёр цагийн дараа. Өлөн элгэн дээрээ уусан антацид хагас цаг орчим, хоол идсэнээс хойш 1 цагийн дараа уувал 3-4 цаг үргэлжилдэг болохыг анхаарна уу.

ДҮҮНИЙ СУРГУУЛЬД АВЧ БАЙНА
Өлөн элгэн дээрээ эм уух нь элбэг байдаг өглөө, өглөөний цайнаас 20-40 минутын өмнө.

Жишээ:
Ходоодны шүүсний хүчиллэг бага байх үед өлөн элгэн дээрээ уух хэрэгтэй зүрхний эм, сульфаниламидууд, түүнчлэн ходоодны салст бүрхэвчийг цочроодоггүй эмүүд - ERYTHROMYCIN, NISTATIN, POLYMYXIN (хоолны өмнө 1.5-2 цагийн өмнө).

Өлөн ходоодонд уусан эм нь илүү хурдан шингэж, шингэдэг. Үгүй бол хүчиллэг ходоодны шүүс нь тэдэнд хор хөнөөлтэй нөлөө үзүүлж, эм хэрэглэх нь бага байх болно.

Өвчтөнүүд ихэвчлэн эмч, эм зүйч нарын зөвлөмжийг үл тоомсорлож, хоолны өмнө зааж өгсөн эм уухаа мартаж, үдээс хойш товлодог. Хэрэв дүрмийг дагаж мөрдөөгүй бол эмийн үр нөлөө буурах нь гарцаагүй. Зааврын эсрэг эмийг хоолны үеэр эсвэл хоолны дараа шууд уусан тохиолдолд хамгийн их хэмжээгээр хэрэглэдэг. Энэ нь эмийн дамжих хурдыг өөрчилдөг хоол боловсруулах заммөн цусанд шингээх хурд.

Зарим эм нь бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд хуваагдаж болно. Жишээлбэл, ходоодны хүчиллэг орчинд PENICILLIN устдаг. Салицилийн хүчил болон задардаг Цууны хүчилАСПИРИН (ацетилсалицилын хүчил).

Ходоодны хүчиллэг орчин нь үүнийг саармагжуулж чаддаг антибиотикЭритромицин, ампициллин гэх мэт зүрхний гликозид. LILY OF THE LILY болон STROPHANTA бэлдмэлүүд нь хүнсний шүүсэнд маш мэдрэмтгий байдаг: хоол хүнсээр ууж, үүнтэй хамт шингэдэг.

Олон тооны эмүүд нь хүнсний бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй муу уусдаг, шингэдэггүй цогцолбор үүсгэдэг. Жишээлбэл, та сүүн бүтээгдэхүүний дараа TETRACYCLINE уувал ийм зүйл тохиолдож болно. Хоолны дараа уусан КАЛЬЦИЙН ГЛЮКОНАТ нь хүнсний хүчилтэй уусдаггүй тунадас үүсгэдэг. NISTATIN болон POLYMYXIN нь цөстэй ижил хурдас үүсгэдэг.

ӨДӨРТ 2-3 УДАА ХЭРЭГЛЭЭ
Хэрэв заавар нь " өдөрт гурван удаа", энэ нь өглөөний цай - үдийн хоол - оройн хоол гэсэн үг биш юм. Эм уух ёстой найман цаг тутамдИнгэснээр түүний концентрацийг цусанд жигд байлгана. Эмийг энгийнээр уух нь дээр буцалсан ус. Цай, жүүс бол хамгийн сайн эм биш юм.

Хэрэв биеийг цэвэрлэх шаардлагатай бол (жишээлбэл, хордлогын үед). архины хордлого), ихэвчлэн ашигладаг сорбент: Идэвхжүүлсэн нүүрс, полифепан эсвэл энтеросгель. Тэд хорт бодисыг "өөртөө" цуглуулж, гэдэс дотрыг нь гадагшлуулдаг. Тэд өдөрт хоёр удаа уух хэрэгтэй хоолны хооронд. Үүний зэрэгцээ та шингэний хэрэглээгээ нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Шээс хөөх үйлчилгээтэй ургамлыг ундаандаа нэмэх нь сайн.

ӨДӨР ҮҮ ШӨНӨ
Ховсдох нөлөөтэй эм уух хэрэгтэй Унтахаас 30 минутын өмнө.

Туулгах эм- BISACODIL, SENAD, GLAXEN, REGULAX, GUTALAX, FORLAX - ихэвчлэн унтахын өмнө, өглөөний цайнаас хагас цагийн өмнө уудаг.

Цаг зав битгий гаргаарай эм, томилогдсон" хэлний дор» НИТРОГЛИЦЕРИН, ВАЛИДОЛ.

Зүрхний эмТэгээд астма эмчилгээшөнө дунд дөхөж хүлээж авсан.

Шархлаа арилгах эмӨлсгөлөнгөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд өглөө эрт оройн цагаар ууна.

Лаа оруулсны дараа та хэвтэх хэрэгтэй тул шөнийн цагаар зааж өгдөг.

Байгууламж яаралтай тусламж өдрийн цаг хугацаанаас үл хамааран авсан - хэрэв температур нэмэгдсэн эсвэл колик эхэлсэн бол. Ийм тохиолдолд хуваарийг дагаж мөрдөх нь чухал биш юм.

ХЭРЭВ ЗААВАР ТАЛААРХГҮЙ БОЛ
Багцын хавсралтад заавар байхгүй тохиолдолд эмийг уух хэрэгтэй Хоол идэхээс 30 минутын өмнө. Энэ нь эмийн ихэнх хэсэгт хамаарна.

ТАНЫ ТОГЛОХ ЦАГ АВСАН БОЛ
Хэрэв чи " бид хоцорсон» 1-2 цагийн турш, дараа нь эм хүлээн зөвшөөрч болно, ихэнхдээ. Хэрэв завсарлага илүү урт бол эмийг хэтрүүлэн хэрэглэхээс зайлсхийхийн тулд дараагийн эм хүртэл эмийг алгасах хэрэгтэй. Үүний дараа эмийн тунгийн хуваарийг сэргээхийг зөвлөж байна.

Энэ нь хориотойэм ууна давхар тунгаарТа уулзалтын цагаа хоцорсон учраас энэ нь нэмэгдэж магадгүй юм гаж нөлөө эм.

ГормоныТэгээд " зүрхний эм, олонхи антибиотикавах ёстой хатуу цагийн дагуу. Хамгийн сайн зүйл бол хүлээн авах схемийг зурж, харагдахуйц газар (хаалга, тавилга, хөргөгч гэх мэт) өлгөх явдал юм. Дараагийн эмийн тунг алдахгүйн тулд сэрүүлгийн цаг эсвэл таймер ашиглана уу.

БИ ЯМАР ТЭМДЭГЛЭЛТЭЙ ЭМ УУГААХ ВЭ?
Олон эм бие биентэйгээ харьцдаг тул үүнийг туршиж үзээрэй хүлээн зөвшөөрөхэм нэг нэгээр нь.

Ихэнхдээ нийцэхгүйбайдаг антибиотик. Эдгээрийг антипиретик, нойрсуулах эмтэй шаардлагагүй хослуулж болохгүй. антигистаминууд. Мэдээжийн хэрэг, согтууруулах ундаа хэрэглэдэггүй.

Хэрэв та витамин уух онцлогийг харгалзан үзвэл ходоодны салст бүрхэвч илүү аюулгүй байх болно. Өөх тосонд уусдаг витаминууд (A, D, E, K) хоолны дараа илүү ашигтай байдаг, мөн усанд уусдаг(C ба B бүлэг) - хоолны өмнө эсвэл хоолны үеэр. Цогцолбор мультивитамин бэлдмэл Хоол идсэний дараа шууд уух нь дээр.

Эмч дээр очихдоо өвчтөнүүдэд зөвлөж байна зөвлөмж бичих. Энэ нь таны аюулгүй байдлыг хангахад чухал ач холбогдолтой, учир нь эм нь нарийн зүйл юм. Хоолны хувьд бараг бүгдээрээ эмийн нөлөөг өөрчилж чаддаг. Зарим нь (жишээлбэл, өөх тос, чихэрлэг хоол хүнс) эмийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг цусанд шингээх хугацааг удаашруулж, нэмэгдүүлдэг бол зарим нь эмийн нөлөөг хэд хэдэн удаа нэмэгдүүлж, хэтрүүлэн хэрэглэхэд хүргэдэг.

Хяналтын асуултууд

1. “Эмийн эмчилгээ” гэсэн ойлголтыг тодорхойл.

2. Эмийн эмчилгээний ямар төрлүүд байдаг вэ?

3. Эмийн хэрэглээний талаар өвчтөн болон түүний хүрээлэн буй орчинтой зөвлөлдөх (эм хэрэглэх зөвлөмж).