Физиологийн лордозыг шулуун болгох талаар юу мэдэх хэрэгтэй вэ. Хавтгай (эсвэл шулуун) lordosis гэж юу вэ

Өнөөдөр бид "Бүсэлхий нурууны лордоз шулуун болсон - энэ юу вэ?" гэсэн сэдвээр нийтлэл санал болгож байна. Бид бүх зүйлийг тодорхой, нарийвчлан тайлбарлахыг хичээсэн. Хэрэв танд асуулт байгаа бол нийтлэлийн төгсгөлд асуугаарай.

Зарим хүмүүсийн нурууны lordosis-ийн гөлгөр байдал нь ямар ч шалтгаан үүсгэдэггүй эмнэлзүйн шинж тэмдэг, бусад тохиолдолд энэ нь доод нурууны хүчтэй өвдөлттэй хавсардаг. Өвчний өөр өөр эмнэлзүйн зурагтай холбоотой анатомийн шинж чанаруудбиеийн бүтэц, булчингийн корсетийн байдал, нугаламын хэв гажилтын зэрэг бүсэлхийн бүс.

Грек хэлнээс орчуулбал "лордоз" гэдэг нь "тонгойсон, бөхийсөн" гэсэн утгатай. Анагаах ухаанд энэ нь урагшаа харсан гүдгэр, умайн хүзүүний эсвэл харцаганы бүсэд нурууны физиологийн муруйлтыг хэлдэг. Явган явах үед нуруунд тохиолддог цочрол шингээх ачааллыг багасгах шаардлагатай.

Хүүхэд төрсний дараа нуруу нь шулуун болж, физиологийн кифоз, лордоз ажиглагддаггүй. Хүүхэд алхаж эхлэхэд нурууны хонхорхой үүсдэг. Физиологийн муруйлт умайн хүзүүний нуруухүүхэд толгойгоо дээш өргөх үед гарч ирдэг. Үүний үр дүнд нэг нас хүртлээ хүүхэд 2 лордоз (бүсэлхий болон умайн хүзүүний), 2 кифоз (цээжний болон sacral) байдаг.

• Анхдагч - хэзээ тохиолддог эмгэг өөрчлөлтүүднугасны багана (үрэвсэл, гэмтлийн гажиг, хөгжлийн гажиг);
• Хоёрдогч - өөр эмгэг үүссэний хариуд нөхөн олговор өгөх урвал хэлбэрээр хөгждөг. Ихэнхдээ хип мултрал, хип үений артрозын дараа тохиолддог;
• Физиологийн - амьдралын эхний жилийн хүүхдүүдэд ажиглагддаг;
• Саажилт - нурууны булчингийн корсет суларсантай холбоотой. Булчингийн тогтолцоонд нөлөөлдөг өвчний арын дэвсгэр дээр илэрдэг (миозит, миопати).

Нурууны физиологийн муруйлтыг багасгадаг тул шулуун лордозыг "гиполордоз" гэж нэрлэх нь илүү зөв юм.

Ихэнх тохиолдолд эмч нар практик дээр нурууны хоёр дахь өвчин бүрт тохиолддог лордоз - гиперлордозтой тулгардаг.

Насанд хүрэгчдийн лордоз нь ихэвчлэн "ташуур" гэх мэт гэмтлийн дараа хавтгайрдаг. Хурц хурдатгал, дараа нь агшин зуурт тоормослох нь шөрмөс-булчингийн тогтолцооны урагдал, нугаламын хагарал (автомашины осол) үүсгэдэг.

Зураг А (зүүн) - лордоз шулуун, В зураг (баруун) физиологийн хонхорхой хэвээр байна

Нурууны физиологийн муруйг шулуун болгох шинж тэмдэг

Гэртээ лордозын шулуун байдлыг тодорхойлох нь маш энгийн. Нуруугаа хананд тулж зогс. Өгзөг, мөрний бүс, толгойны ар тал дээр дараарай. Хэрэв таны далдуу бүсэлхий болон хананы хоорондох зайг нэвтлэхгүй бол та гиполордозтой болно.

Энэ эмгэг нь хүний ​​гадаад төрхийг өөрчилдөг:

• Ходоод урагшаа цухуйсан;
• Мөрний бүс, толгой нь урд талын чиглэлд шилждэг;
• Цээж нь хавтгайрсан байна.

Алхаж байхдаа ийм эмгэгтэй хүн өвдөгний үеийг шулуун болгож чадахгүй. Тэдний хөдөлгөөний хүрээ эрс багасдаг тул өвдөлт үүсдэг. Учир нь эрхтэнүүд хэвлийн хөндийдоош унах, зүрх судасны болон үйл ажиллагааны эмгэгүүд гарч ирдэг амьсгалын тогтолцоо.

Дээр дурдсан өөрчлөлтүүд нь osteochondrosis-ийн бүх өвөрмөц шинж тэмдгүүдтэй (нурууны нурууны өвдөлт, хөдөлгөөн хязгаарлагдмал) хүнийг тийм ч их зовоодоггүй.

Физиологийн лордозыг шулуун болгох нь ихэнх тохиолдолд янз бүрийн зэргийн нурууны өвдөлт дагалддаг: өвдөлтөөс цочмог хүртэл. Бүсэлхий нурууны хонхорхойг тэгшлэсний дараа нурууны булчингийн аяыг зөрчих нь их биений хүндийн төв рүү шилжихэд хүргэдэг. Үүний үр дүнд алхах үед гол ачаалал нь доод мөч, аарцагны үе мөчний үе мөчний хэсэгт унадаг. Хүнд гөлгөр байдал нь ноцтой хүндрэлд хүргэдэг:

• Нуруу нугасны архаг шахалт үүсдэг;
• Мэдрэлийн утаснуудын демиелинжилт гарч ирдэг;
• Умайн хүзүүний миелопати (мэдрэлийн үндэсийн үйл ажиллагаа алдагдах) үүсдэг.

Энэ асуудлын талаар юу хийх вэ

Юуны өмнө та эмгэгийн шалтгааныг олж мэдэх хэрэгтэй. Хэрэв та нугасны өвчтэй бол эмчилгээгээ эхлэх хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ бэхжүүлэх ерөнхий журмыг тогтоосон болно.

• Усанд сэлэх;
• массаж хийх;
• Нуруу нугасны зүтгүүр;
• Ортопедийн бүс, боолт өмсөх.

Ихэнх үр дүнтэй арга хэрэгсэлБүсэлхий нурууны хонхорхойг шулуун болгох эмчилгээ нь эмчилгээний дасгал юм. Гиполордозын үед нурууны булчингийн корсетийн антагонистууд болох хэвлийн булчинг бэхжүүлэх шаардлагатай.

Нурууны жигд бус хэлбэр нь хүний ​​биед ачааллын хуваарилалтыг алдагдуулдаг. Нурууны физиологийн муруйнууд хавтгайрах үед илүүдэл ачаалал унадаг доод мөчрүүдболон аарцаг. Үе мөчний үе мөчний үе мөчний үрэвсэл үүсдэг үе мөчний гадаргуухөдөлгөөн хязгаарлагдмал). Үүний зэрэгцээ аарцагны физиологийн өнцөг өөрчлөгддөг. Ийм өөрчлөлтөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эмгэгийг эрт илрүүлсэн тохиолдолд үрэвслийн эсрэг эмийг (ибупрофен, нисе, нимесулид, диклофенак) тогтооно. Бэхжүүлэхийн тулд мөгөөрсний эднуруу, үе мөчний хувьд chondroprotectors (alflutop, structum) хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Дүгнэж хэлэхэд, рентген зурагт дүн шинжилгээ хийхдээ эмч нар нурууны хонхорхойн муруйлтыг хэт их үнэлдэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Тиймээс, рентген судлаачийн тайланд "бэлхийн нурууны лордозыг зөөлрүүлсэн" гэж уншиж болно.

Ихэнх тохиолдолд энэ нөхцөл байдал нь эмгэг биш боловч зөвхөн муу байрлалыг нөхөх хариу үйлдэл болдог. Ийм нөхцөлд жинг зөв хуваарилахын тулд нурууны лордозыг хавтгайруулдаг. Түүний шулуун байдал нь бүсэлхийн нурууны анхдагч эмгэг гэсэн үг биш юм. Биеийн байдлыг сэргээсний дараа шинж тэмдэг нь өөрөө алга болно.

Лордоз нь нурууны нугасны муруйлт нь урагшаа товойдог. Энэ нь нурууны хоёр хэсэгт тохиолддог - умайн хүзүүний болон харцаганы.

Зарим тохиолдолд үүнийг хэвийн гэж нэрлэж болох боловч заримдаа энэ нь муруйлт, өөрөөр хэлбэл эмгэг процесс гэж тооцогддог.

Энэ юу вэ?

Энэ нь нугасны баганын урд талын муруйлт юм.

Энэ нь хэвийн байх ёстой, гэхдээ энэ тохиолдолд энэ нь маш тод байх ёсгүй (энэ талаар дараа нь). Сээр нурууны эмгэгийн хувьд лордоз нь ихэвчлэн аль алинд нь илэрдэг бага нас, эсвэл бусад араг ясны өвчин гарч ирэх үед.

Хэвийн (физиологийн) лордоз ба түүний эмгэг төрлүүд байдаг.

Физиологийн лордоз

Энэ нь амьдралын эхний жилийн хүүхдэд нялх хүүхэд суух "техник" эзэмшсэн үед үүсдэг.

Үүний үүрэг бол нурууны ачааллыг бага зэрэг хөнгөвчлөх явдал бөгөөд баганын цээж, харцаганы хэсэгт нөгөө чиглэлд гүдгэр (кифоз) байхгүй бол үүнийг хэрэгжүүлэх боломжгүй юм.

Хэвийн лордоз нь бага зэрэг гүдгэр, орой нь 3-4 нурууны нугаламын түвшинд унадаг.

Зураг: хүүхдийн физиологийн нурууны лордоз үүсэх

Эмгэг судлалын лордоз

Энэ нэр томьёо нь нурууны урд талын гүдгэр хэт тод, эсвэл цээжний болон sacral кифозыг жигдрүүлсэн гэсэн үг юм.

Ихэнхдээ эмгэг нь ясны араг яс нь кальциар хангалттай ханаагүй байх үед бага насны үед үүсдэг бөгөөд үүний үр дүнд ийм өөрчлөлтөд өртөмтгий байдаг.

Эмгэг судлалын лордозын 2 төрөл байдаг.

• Үндсэн.Энэ бол гэмтлийн бус этиологийн лордоз юм. Энэ нь үрэвсэл, онкологийн үйл явцын үр дүнд үүсдэг. дегенератив өвчиннуруу өөрөө болон түүнийг дэмждэг булчингууд. Энэ нь нугаламын хэвийн бус хөгжил, бие биентэйгээ харьцуулахад нугаламын шилжилт (spondylolisthesis) тохиолдолд ажиглагддаг.
• Хоёрдогч.Хоёрдогч лордозын шалтгаанууд - гэмтэл, мултрах, нэг буюу хоёулангийнх нь анкилоз хип үе.

Зураг: нурууны лордозын төрлүүд - физиологийн (баруун) ба эмгэг (зүүн)

Эмгэг судлалын өөрчлөлтийн шалтгаанууд

Шалтгаан үүсгэдэг шалтгаанууд энэ муж, нэлээд их байж болно: this and хэт их ачаалалтаргалалт, булчингийн тогтолцооны эмгэг, түүнчлэн төрөлхийн, гэмтэл, үрэвсэл, дегенератив гаралтай байж болох шөрмөсний тогтолцооны эмгэгийн улмаас нуруунд.

Хүүхдэд

• төрөлтийн гэмтэл;
• түнхний дисплази (мөн түүний сүүлийн үе шатанд төрөлхийн түнхний мултрал);
• ясыг рахитик зөөлрүүлэх;
• өсвөр насныхны гэнэтийн өсөлт.

Зураг: хүүхдэд гиперлордоз илэрдэг

Насанд хүрэгчдэд

Насанд хүрэгчдийн лордоз нь дараахь шалтгааны улмаас үүсдэг.

• Бехтеревын өвчин;
• ахондроплази;
• спондилолистез;
• остеохондроз;
• нугасны хавдар: анхдагч буюу үсэрхийлсэн;
• анкилоз;
• нуруунд нөлөөлдөг халдварт өвчин: сүрьеэ, бруцеллёз;
• нугалам хоорондын мөгөөрсөн жийргэвчийн ивэрхий;
• нурууны гэмтэл бүхий системийн өвчин: хэрх, чонон хөрвөс, чихрийн шижин;
• нуруунд нэмэлт ачаалал үүсгэдэг таргалалт;
• нугаламын хугарал;
• булчингийн тогтолцооны өвчин, үүний үр дүнд нурууг нь тогтоодоггүй зөв байрлал.

Жирэмсний дараа

Бүсэлхий нурууны лордоз нь нийтлэг эмгэг юм.

Энэ нь ихэвчлэн төрөлхийн төрөлхийн гажиг, тогтолцооны, хавдар, дегенератив өвчнөөр жирэмслэхээс өмнө нуруу нь "эвдэрсэн" эмэгтэйчүүдэд тохиолддог.

Энэ нь бүрэн эрүүл жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ч хөгжиж болно.

Өсөн нэмэгдэж буй хэвлийн жингийн дор физиологийн муруйлт эрчимжиж, гиперлордоз үүсдэг тул лордоз үүсдэг.

Энэ нөхцөл байдал ихэвчлэн буцаах боломжтой байдаг.

Санаа зовсон хүчтэй өвдөлтдоод нуруунд уу? Хэрхэн эмчлэх талаар олж мэдээрэй

lumbosacral radiculitis

Манай нийтлэлээс.

Бүсэлхий нурууны остеохондрозыг хэрхэн эмчлэх вэ ариун бүснуруу? Мэдээлэл энд байна.

Эмгэг судлалын ямар шинж тэмдэг илэрдэг вэ?

Бүсэлхий нурууны лордозыг зөвхөн тодорхой өнцгөөр физиологийн гэж үздэг.

Нэг чиглэлд эсвэл өөр чиглэлд хазайх нь эмгэг гэж тооцогддог. Хэрэв нуруу нь доод хэсэгт бага зэрэг шулуун байвал энэ нөхцлийг гиполордоз гэж нэрлэдэг бөгөөд хэрэв өнцөг нь эсрэгээрээ хэт том бол энэ нь гиперлордоз юм.

Эдгээр хоёр өвчний шинж тэмдэг өөр өөр байдаг.

Нийтлэг шинж тэмдгүүд нь:

• нурууны өвдөлт;
• товойсон гэдэс;
• бодисын солилцооны эмгэг;
• архаг ядаргаа;
• хэвлийн хөндийн эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг тасалдуулах;
• хөл өвдөх;
• зөв унтахад хүндрэлтэй байдаг.

Зураг: харцаганы лордозын хүнд байдал

Лордоз ихсэх эмгэгийн шинж тэмдэг:

• өгзөг нь цухуйсан;
• ходоод урагшаа цухуйсан;
• хөл тархсан;
• аарцаг нь хойшоо хазайсан;
• доод нурууны булчингууд нь маш хурцадмал байдаг;
• ходоод дээр унтаж чадахгүй байх, учир нь энэ байрлалд нуруу нь тэгшилдэг бөгөөд энэ нь өвдөлт үүсгэдэг;
• та зөвхөн хип үений ажилд нугалж болно;
• хэрэв хүн нуруун дээрээ хэвтэж байвал доод нуруу ба шалны хооронд нэлээд том зай гарч ирдэг.

Бүсэлхий нурууны гөлгөр лордозын шинж тэмдэг (гиполордоз):

• доод нурууны өвдөлт;
• нурууг тэгшлэх;
• суух эсвэл зогсох байрлалд ядрах;
• алхалт өөрчлөгдөх;
• гөлгөр лордозын бүсэд мэдээ алдах мэдрэмж.

Боломжит үр дагавар

Гиперлордоз нь дараахь хүндрэлүүдээр дүүрэн байдаг.

• intervertebral ивэрхий;
• деформацийн артроз;
• хөгжил үрэвсэлт үйл явцнурууг барьж буй булчинд;
• intervertebral дискний тогтворгүй байдал үүсэх;
• нугаламын эмгэг хөдөлгөөн.

Лордозын жигд байдал нь дараахь үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.

• spondyloarthrosis;
• спондилоз;
• нугасны шахалт;
• тасалдал дотоод эрхтнүүдхэвлийн хөндий;
• архаг ядаргаа.

Асуудлыг хэрхэн тодорхойлох вэ?

Бүсэлхий нурууны лордозыг хүн өөрөө сэжиглэж болох ч оношийг гэмтэл судлалын эмч үзлэг, рентгенээр баталгаажуулах ёстой.

Үүнийг өөрөө яаж нээх вэ?

Биш яг аргаОношлогооны хувьд зөвхөн гиперлордозыг сэжиглэж болно.

Үүнийг хийхийн тулд та нуруугаа хананд нааж, мөрний ир, өгзөгөө наан зогсох хэрэгтэй.

Дараа нь гэр бүлийн гишүүн нь гар нь шалгуулагчийн нуруу ба хананы хооронд дамжиж байгаа эсэх, хэр их зай байгааг үнэлдэг.

Рентген дээрх шинж тэмдэг

Лордозын эцсийн оношлогоо, түүний хүндийн зэргийг урд болон хажуугийн төсөөлөлд авсан рентген зураг дээр үндэслэн тодорхойлно.

Тиймээс хэвийн лордозын өнцөг нь 150-170 ° байна. Хэрэв 145 градус ба түүнээс бага бол тэд гиперлордозын тухай ярьдаг. Өнцөг 169-172°-аас дээш болтлоо өсөхөд "Гиполордоз" оношлогддог.

Энэ тохиолдолд цээжний бүсэд кифозын өнцгийн өсөлт нь ихэвчлэн мэдэгдэхүйц байдаг.

Рентген шинжилгээний шинж тэмдгүүд, түүнчлэн тооцоолсон томографи, соронзон резонансын дүрслэл зэрэг судалгааны мэдээлэлд үндэслэн зөвхөн нурууны лордозын зэргийг тогтоох төдийгүй энэ нөхцөл байдлын шалтгааныг тодорхойлж, үнэлэх боломжтой. болзошгүй хүндрэлүүднурууны талаас.

Бүсэлхий нурууны лордозын эмчилгээ

Өвчний эмчилгээ нь түүнийг үүсгэсэн шалтгаанаас хамаарна, учир нь түүний шалтгааныг арилгахгүйгээр зөвхөн үр дагавартай тэмцэх нь үр дүнгүй арга юм.

• Хэрэв шалтгаан нь илүүдэл жин бол үүнээс гадна нарийн төвөгтэй эмчилгээлордоз өөрөө, хоолны дэглэм эмчилгээ, заримдаа эм, тэр ч байтугай таргалалтын мэс заслын эмчилгээг хэрэглэдэг.
• Хэрэв гиперлордозын шалтгаан нь нурууны дегенератив процесс юм бол chondroprotectors болон бусад эмүүдийг авах нь энэ өвчний эмчилгээнд нэмэлт болно.
• Coxarthrosis-ийн хувьд хип үений үйл ажиллагааг сайжруулахын тулд цогц арга хэмжээ авдаг.

Мөн лордозын эмчилгээний төлөвлөгөөнд энэ ясны эмгэгийн хөгжилд зайлшгүй өртдөг хоол боловсруулах, зүрх судасны болон амьсгалын тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулахад чиглэсэн арга хэмжээ багтсан болно.

Дасгал, гимнастик

Бүсэлхий нурууны лордозыг цогц дасгалгүйгээр засах боломжгүй юм.

Бүх дасгалуудыг мэргэжилтэн сонгож, өвчтөн тэдгээрийг системтэйгээр хийвэл эерэг үр дүнд хүрч чадна.

Дасгалын үндсэн төрлүүд:

• Нуруун дээрээ хэвтэж, хөлөө сандал эсвэл бусад гадаргуу дээр тавь, ингэснээр өвдөг, ташааны хооронд тэгш өнцөг үүсгэнэ. Бүсэлхий нурууны доор байрлуулсан гарны хяналтан дор (тэнд чөлөөт орон зай тодорхойлогддог) бид аарцагыг урагшлуулж, ходоодоо зурж, ингэснээр сэтгэлийн хямрал буурдаг.
• Эхлэх байрлал - нуруун дээрээ хэвтэж, гараа хажуу тийш нь сунгана. Сунгасан хөлөө дээшлүүлж, өвдөг нь чихний түвшинд байхаар толгойныхоо ард шидэхийг хичээ.
• Бид нуруугаараа хананд зогсож, доод нурууны доор байрлуулсан гарны удирдлаган дор, бид энэ хэсэгт хананд хүрэхийг хичээдэг. Үүний зэрэгцээ өсгий, аарцаг, мөрний ир нь түүнээс холдох ёсгүй.
• Бид хөлөө мөрний өргөний хооронд байрлуулж, амьсгалахдаа алгаа хөлөөрөө хүрэхийг хичээдэг.
• Амьсгалах үед гүнзгий squats хийдэг.
• Ходоод дээрээ хэвтэж, доор нь, түвшнээс бага зэрэг дээш аарцагны ясзузаан нь тус тусад нь сонгосон бул хэвтэж байна. Бид гараа толгойныхоо ард тавьдаг. Амьсгалах үед бид цээжийг ойлгож, тохойгоо хажуу тийш нь тарааж, их биеийг энэ байрлалд хэдэн секундын турш барьж, дараа нь амьсгалаа аваад дахин гэдсэн дээр хэвтэнэ.

Цогцолбороос гадна эмчилгээний дасгалууд, йог бас ашигладаг бөгөөд үүнд дараахь дасгалууд багтдаг.

• Аарцгийн яс болон доод нурууг нааш цааш хөдөлгөх, байхад хавирганы торЭнэ нь далдуугаараа бэхлэгдсэн бөгөөд хөдөлгөөнд оролцдоггүй.
• Өвдөгний алганы байрлал, хөл, далдуу мөрний өргөн. Амьсгалах - аарцагны ясыг сүүлний ясыг дээш нь хөдөлгөж, толгойг нь доош нь чиглүүлж, мөрөө буцааж татна. Амьсгалах үед толгой чинь доошоо бууж, нуруу бөхийж байна.
• Нуруун дээрээ хэвтэж, өвдгөө бөхийлгөж, хөлөө шалан дээр ташаа өргөн, гараа толгойны ард байрлуул. Амьсгалахдаа доод нуруугаа шалан дээрээс өргөхгүйгээр гараа шулуун болго. Бид анхны байрлал руугаа буцна.
• Бид шулуун хөлийг дээш өргөх замаар өмнөх дасгалыг хүндрүүлдэг. Бид түүн рүү гараараа хүрнэ.
• Бүсэлхий нурууны арагшаа бөхийлгөсөн "гүүр".

Видео: залруулах дасгалууд

Массаж хийх

Массажны процедур нь цусны эргэлтийг хэвийн болгох, гадагшлах урсгалыг сайжруулахад тусалдаг венийн цус, өвдөлт намдаах, спазмтай булчинг тайвшруулах.

IN энэ тохиолдолдМассаж нь нурууг эмгэгийн нугалаа тэгшлэхэд бэлтгэхэд бас тустай.

Лордозын хувьд дараахь төрлийн массажийг ашигладаг.

• эмчилгээний сонгодог;
• лимфийн урсац;
• цэг.

Дасгалын эмчилгээтэй нэгэн зэрэг хэрэглэвэл оновчтой үр дүнд хүрнэ.

Эмийн эмчилгээ

Бүсэлхий нурууны лордозыг эмчлэхэд дараах бүлгийн эмүүдийг хэрэглэдэг.

• Өвдөлт намдаах эм (тэдгээр нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй): Ибупрофен, Селекоксиб, Мовалис. Тэдгээрийг шахмал эсвэл тарилгын хэлбэрээр (хүнд өвдөлтийн үед), тос, гель хэлбэрээр ("Фастум-гель", "Волтарен", "Диклофенак") ашиглаж болно.
• В витамин ("Нейрорубин", "Нейровитан").
• Булчин сулруулагч ("Mydocalm").
• Зарим тохиолдолд глюкокортикоидын даавар (Prednisolone, Hydrocortisone) -ийг хэрэглэдэг.
• Dimexide бүхий шахалтыг гаднаас нь хэрэглэдэг.

Энэ өвчинтэй хэрхэн зөв унтах вэ?

Нурууны урд муруйлт илт байвал та өөрийн жинд тохирсон тусгай ортопед матрас авах хэрэгтэй, эс тэгвээс таны нойр таны эсрэг ажиллаж, лордозыг "гүнзгийрүүлэх" болно.

Та матрас худалдаж авахдаа гэдсэн дээрээ унтаж болох бөгөөд түүний доор тулгуур хийх хэрэгтэй. Дэрний зузаан нь нурууны муруйлттай тохирч байх ёстой.

Жирэмсний үед эсвэл дотоод эрхтний архаг өвчний цочмог болон хурцадмал үед галзуу хэрэглэж болохгүй.

Зураг: ортопедийн гудас дээрх биеийн байрлал

Гарын авлагын эмчилгээ

Нуруунд үзүүлэх эрчимтэй нөлөөлөл нь дараахь зорилтуудыг тавьдаг.

• уян хатан байдал сайжирсан нугалам хоорондын дискүүд;
• нугасны сегментүүдийн зүтгүүр;
• спазмтай булчинг тайвшруулж, бусад нурууны булчингийн аяыг нэмэгдүүлнэ.

Нурууны сегментүүд тогтвортой, мэдэгдэхүйц деформаци байхгүй тохиолдолд л зүтгүүрийн курс явагдана.

Энэ эмчилгээг усан орчинд хийх нь дээр.

Боолт өмссөн

Энэ эмчилгээний аргыг ихэвчлэн дараахь эмчилгээнд хэрэглэдэг.

• тарган хүүхдүүд;
• лордозын тодорхой зэрэгтэй өвчтөнүүд;
• жирэмсэн үед;
• хэрэв өвчин нь нурууны булчингийн сулралаас үүдэлтэй байсан бол.

Боолтыг дангаар нь сонгоно.

Энэ нь нурууны эвдэрсэн хэсгүүдийг засч, ясны араг ясыг цаашдын хэв гажилтаас сэргийлдэг.

Боолт нь 16 долоо хоногоос хойш жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд маш сайн тусалдаг.

Энэ тохиолдолд алхах нь илүү хялбар болж, урьдчилан сэргийлэх ажлыг хийдэг ноцтой зөрчилтөрсний дараах үе дэх нугалам хоорондын үе.

Боолт зүүх нь бас байдаг урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээдутуу төрөлт.

Та хавирга хоорондын мэдрэлийн эмгэгийг удаан хугацаанд эмчлэх гэж оролдсон боловч амжилтанд хүрээгүй юу? Манай нийтлэлээс та маш их зүйлийг олох болно хэрэгтэй мэдээлэлтухай,

Хавирга хоорондын мэдрэлийн эмгэгийг хэрхэн эмчлэх вэ

Магадгүй эдгээр аргуудын аль нэг нь танд туслах болно.

Гарын авлагын эмчилгээ- энэ юу вэ? Энд уншина уу.

Хүний биед хичнээн яс байдгийг та мэдэх үү? Энэ нийтлэлээс олж мэдээрэй.

Урьдчилан сэргийлэх

Ясны араг яс дөнгөж бүрэлдэж буй бага насны үед лордозоос урьдчилан сэргийлэх нь хамгийн үр дүнтэй байдаг.

Суурин ажил болон булчингийн тогтолцооны бусад өвчний хувьд дараахь дүрмийг анхаарч үзэх нь адил чухал юм.

1. Дагаж мөрдөх байдалд хяналт тавих зөв байрлал: Суухдаа нуруу шулуун байх ёстой.
2. Үе үе нуруугаа тэгш хананд наан зогсож, түүн дээрээ тэгшлэнэ.
3. Гэмтлийн бус спортоор хичээллэх: Пилатес, усанд сэлэх, йог, гимнастик.
4. Суурин ажил хийхдээ завсарлага авах, дараах дасгалуудыг хийх: нурууг эргүүлэх (эргэх), аарцагыг эргүүлэх.
5. Өглөөний дасгалууд нь хэвлийн булчинг бэхжүүлэх дасгалуудыг багтаасан байх ёстой, учир нь энэ нь ямар ч насны зөв байрлалыг хадгалахад маш чухал юм.

Будаа.: зөв зохион байгуулалтажлын байр

Гэсэн хэдий ч та харцаганы лордозын богино хугацааны эмчилгээнд найдаж болохгүй.

Зөвхөн дасгал, гарын авлагын эмчилгээнд гол үүрэг гүйцэтгэдэг цогц арга хэмжээ авах нь нурууны физиологийн муруйлтыг сэргээхэд тусална.

Тиймээс нурууны lordosis улмаас үүсч болно их хэмжээнийшалтгаанууд.

Түүнд байгаа онцлог шинж чанарууд, аль хэдийн өөрсдийгөө голчлон илэрдэг хожуу үе шатуудөвчин.

Хэрэв та өргөдөл гаргавал зөв хандлагаэмчлэхийн тулд ийм ясны эмгэгийг олон тохиолдолд эмчлэх боломжтой байдаг.

Лордоз гэж юу вэ.

Хүний нуруу нь хоёр муруйтай: лордоз (урагш гүдгэр) ба кифоз (гүдгэр арагшаа). Энэ тохиолдолд эхний гулзайлт нь хоёр дахь удаагаа нөхөхөд үйлчилдэг. Умайн хүзүүний болон бүсэлхийн нурууны физиологийн шинж чанартай лордоз нь тухайн хүнд шаардлагатай норм юм. Түүний үүсэх нь бага нас, амьдралын эхний жилээс эхэлдэг. Хүүхэд толгойгоо барьж эхлэхэд умайн хүзүүний lordosis үүсдэг. Нуруу нь хүссэн өнцгөөр нугалж байна. Энэ нь булчингийн хүрээ болон нурууны уян хатан чанараар хөнгөвчилдөг. Дараа нь хүүхэд сууж сурахад харцаганы лордоз үүсч эхэлдэг. Энэ бүхэн нь үсрэх, унах гэх мэт үед нурууг хамгаалдаг.Тодорхой гулзайлтын стандартууд байдаг. IN өөр өөр насныхандЭдгээр стандартууд нь өөр өөр байдаг. Гулзайлтын өнцөг томрох үед хүлээн зөвшөөрөгдсөн хэм хэмжээдараа нь бид физиологийн лордозыг шулуун болгох талаар ярьж болно. Бүсэлхий нурууны физиологийн налуу өнцөг нь 145 ° -аас 169 ° хооронд хэлбэлздэг. 170 ° -аас дээш өнцгөөр ихсэх үед бүсэлхийн бүсэд лордозыг шулуун болгох талаар ярьж болно. Физиологийн лордозыг шулуун болгох нь эмгэг бөгөөд үүнийг гиполордоз гэж нэрлэдэг. Нурууны остеохондроз нь ихэвчлэн үүнд хүргэдэг. Гэхдээ шалтгаан нь өөр байж болно.

Лордозыг шулуун болгох нь яагаад аюултай вэ?

Эмгэг судлал нь маш бага насны хүүхдүүдэд тохиолдож болно, хэрэв том үе мөчний өөрчлөлт ажиглагдвал 45 жилийн дараа. Лордозыг шулуун болгох нь ноцтой бөгөөд аюултай эмгэг бөгөөд үүнийг үл тоомсорлож болохгүй. Энэ юу гэсэн үг вэ? Умайн хүзүүний нурууг шулуун болгох нь толгой өвдөх, толгой эргэх, сэтгэл зүйд ихээхэн хохирол учруулдаг. Гүйцэтгэл, ялангуяа оюун санааны хувьд мэдэгдэхүйц буурдаг. Тархи өлсөж эхэлдэг! Умайн хүзүүний бүсэд нурууны бүтэц эвдэрсэн үед том хэмжээтэй байдаг тархины судаснууд, хүчилтөрөгч ба глюкозын тээвэрлэлт зогсдог. Энэ бол тархины гол тэжээл юм. Дараа нь умайн хүзүүний нурууны лордозыг шулуун болгох нь байрлалыг илт зөрчихөд хүргэдэг.

Бүсэлхий нурууны эмгэг нь багагүй ач холбогдолтой юм. Энэ хэсгийн лордозыг гөлгөр болгоход хэвлийн эрхтнүүд, давсаг, бөөр, шээсний суваг өвдөж эхэлдэг. Бүсэлхий нурууны лордоз нь дараахь зүйлийг үүсгэдэг.

• бөөрний аарцагны шилжилт, шээсний шүүлтүүрийн үйл явц тасалдсан
• хаван үүсэх
• зөрчил химийн найрлагацус
• өтгөн хатах
• холелитиазын илрэл
• элэг, цөсний хүүдий, ходоодны үйл ажиллагааны алдагдал
• бодисын солилцооны эмгэг
• зүрхний хэвийн үйл ажиллагааг тасалдуулах

Биеийн хордлого нь бүх үр дагаварт хүргэдэг.

Шулуутгах лордозын шинж тэмдэг.

Умайн хүзүүний лордозыг шулуун болгох нь ихэвчлэн өсвөр насныханд ажиглагддаг бөгөөд тэр даруйд нь илрүүлдэггүй, ихэвчлэн мэдрэлийн эмчийн үзлэгт хамрагддаг. Өвчний анхны шинж тэмдгүүд: толгой өвдөх, толгой эргэх, ухаангүй болох, түрэмгийлэл нэмэгдэх, заримдаа өсвөр насны хүүхдийн зохисгүй зан байдал, ядрах, obsessive төлөв байдал. Булчингийн сулрал гарч ирдэг. Лордозыг шулуун гэдсээр үүсгэсэн тохиолдолд эмийн эмчилгээ нь тусламж үзүүлэхгүй.

Насанд хүрэгчдийн байнга шээх нь бүсэлхийн бүсэд лордозыг шулуун болгох анхны шинж тэмдэг юм. Энэ нь шулуун болох үед хэвлийн хөндийд даралт ихсэх бөгөөд энэ нь шээс ихсэхэд хүргэдэг. Энд бас байрлал эвдэрсэн. Энэ тохиолдолд муу байрлал нь зөвхөн sacral бүсэд төдийгүй цээжний бүсэд ажиглагддаг. Тийм учраас аль хэдийн орсон бага насбайрлалд маш их анхаарал хандуулдаг. Залруулах нь бүтээхээс үргэлж хэцүү байдаг.

Шулуутгах шалтгаанууд.

Анхдагч лордозын шалтгаан нь үрэвсэлт үйл явц байж болно. Үрэвсэл нь шинэ холбогч эд үүсэхийг өдөөдөг бөгөөд энэ нь байнгын шулуун байдлыг үүсгэдэг. Хавдар, нурууны гажиг, ревматоид гэмтэл, нугалам хоорондын дискний шилжилт, нурууны булчингийн спазм зэрэг нь бас шалтгаан болдог. Энэ өвчний чухал шалтгаан нь булчингийн сулрал, кальцийн дутагдал, рахит байж болно. Төрсний дараа эмэгтэйчүүдэд шулуун гэдсээр үүсч болно (булчин султай үед эрсдэл нэмэгддэг). Энэ нь ихэвчлэн жирэмсний хоёрдугаар хагаст үүсдэг. Үүнээс зайлсхийхийн тулд та боолт хэрэглэх хэрэгтэй.

Хоёрдогч хэлбэр нь илүү олон удаа оношлогддог. Хоёрдогч лордозын шалтгаан нь түнхний төрөлхийн мултрал эсвэл эмгэгийн мултрал юм. Эрсдлийн хүчин зүйлүүд нь:

• хавтгай хөл
• хөл
• таргалалт
• дотоод эрхтнүүдийн шилжилт хөдөлгөөн
• ивэрхий

Лордозыг шулуун болгох нь бас хүргэж болно суурин амьдралын хэв маягамьдрал. Тийм ч учраас бидний үед энэ өвчин өсвөр насныханд түгээмэл болсон. Ихэнх өсвөр насныхан компьютер дээр маш их цаг зарцуулдаг. Сэтгэлээр унасан баримт!

Мэдээжийн хэрэг, та эрүүл мэндийн төлөө амьдарч чадахгүй, учир нь эрүүл мэндийг бид амьдрахын тулд өгдөг. Гэхдээ бид өөрсдийгөө хохироох эрхгүй. Энэ нь маш энгийн!

Сонирхолтой баримт

Нэмэгдсэн гавлын дотоод даралтдалд аргаар умайн хүзүүний лордозыг шулуун болгоход хүргэдэг.

Шулуутгагч лордозыг хэрхэн тодорхойлох вэ.

Өвчин эмгэгийг өөрөө тодорхойлох нь бараг боломжгүй юм! Хэрэв сэжиг байгаа бол бүх шинж тэмдгүүд "байгаа" бол мэргэжлийн эмчийн тусламж шаардлагатай. Үүнийг тохиолдлоор орхиж, энэ өвчнийг үл тоомсорлох нь маш аюултай. Энэ нь цаг хугацааны явцад алга болдоггүй, заримдаа хурдацтай хөгжиж байдаг. Мөн энэ өвчнийг даван туулахын тулд нэгээс илүү хүчин чармайлт шаардагдана. Та үүнийг маш нухацтай авч үзэх хэрэгтэй.

Энэ өвчин нь гүнзгий судалгаа шаарддаг. Орших гадаад шинж тэмдэг, үүний тусламжтайгаар эмч түүний илрэлийн ноцтой байдал, зэргийг тодорхойлох боломжтой болно: мөрний ирний өнцөг, булчин сулрах, байрлал. Гэхдээ дараа нь илүү болгоомжтой хандах шаардлагатай болно. Рентген зураг, томографи. Шулуутгах өнцгийг хэмждэг. Үүнд оролцдог нугаламыг тэмдэглэв. Цусны судасны нөхцөл байдлыг шалгах шаардлагатай. Зөвхөн зураг тодорхой болсон үед л эмчилгээг тогтооно.

Оношийг тодорхой тогтоож болно эмчлэгч эмч. Тэдний дунд үнэн зөв оношилдог жинхэнэ мастерууд байдаг. Энэ нь байнга тохиолддоггүй, гэхдээ ийм зүйл тохиолддог. Тэгээд чи тийм азтай юм бол түүгээр эмчлүүлэх ёстой.

Эмчилгээ.

Эмчилгээний хамгийн эхний үе шатууд нь боолт (үүнийг дангаар нь сонгосон), түүнчлэн шулуун гэдсээр үүсгэсэн үндсэн өвчнийг эмчлэх явдал юм. Дараа нь бараг тэр даруй нарийн төвөгтэй эмчилгээг эхлэх шаардлагатай.

Энэ чиглэлийн эхний алхам бол гарын авлагын эмчилгээ юм. Та эмнэлгийг нухацтай, болгоомжтой сонгох хэрэгтэй. Гэхдээ энэ нь зайлшгүй шаардлагатай. Магадгүй тэд чамайг томилох байх нэмэлт эмчилгээ: массаж, таны тохиолдолд тусгайлан заасан эмчилгээний дасгалууд, зүү, физик эмчилгээ.

Боолтыг бараг тогтмол өмсөх шаардлагатай болно! Гэртээ та бас бууж өгөх ёсгүй. Үр дүнд хүрэхийн тулд! Хүчин чармайлт гаргах. Өвдөлт намдаах, тайвшруулахад туслах хөнгөн массаж хийж сур. Бид энэ чухал талыг ихэвчлэн мартдаг.

Тайвшруулах эм нь үнэлж баршгүй үйлчилгээ үзүүлэх болно. Аливаа зовлон зүдгүүр нь хүч чадал, өөртөө итгэх итгэл, тайван байдлыг шаарддаг. Valerian officinalis, motherwort, номин хөхрөлт. Зүгээр л байнга исгэж, ууна. Эмчилгээ удаан байж болно.

Анхаар: эртний аргуудыг үл тоомсорлож болохгүй. Жишээлбэл, шүүртэй оросын банн бол гайхалтай процедур юм.

Мөн дүгнэлт ...

Лордозын аливаа шулуун байдал аажмаар боловч тогтвортой урагшилдаг. Сайн сайхан байдал, гадаад төрх байдал, дотоод эрхтнүүдийн үйл ажиллагаа ... Бүх бие нь зовж байна! Хэвлийн эрхтнүүдийн пролапс үүсэх боломжтой. Бэлгийн үйл ажиллагаа бас мууддаг. Тиймээс эмчилгээг хойшлуулж болохгүй. Үүнийг аль болох эрт эхлүүлэх хэрэгтэй! Олон арга бий. Та тэдгээрийг хамгийн их ашиглах хэрэгтэй! Өвчин нь ноцтой боловч бүрэн эдгэрдэг.

Хэрэв та алдаа олсон бол текстийн хэсгийг сонгоод Ctrl+Enter дарна уу.

1. Бүсэлхий нурууны лордозын эмчилгээ

Бүсэлхий нурууны хоёрдогч lordosis нь гэмтэл, хөхөрсөн нөлөөн дор үүсдэг

"Лордоз" гэсэн ойлголт нь харцаганы бүсэд, мөн хүзүүний урд талын нугалахад бие махбодийн хоёр муруйлтыг илэрхийлдэг. Энэ төрлийн лордоз нь хүний ​​амьдралын эхний жилд үүсдэг бөгөөд тэдгээрийг физиологийн гэж нэрлэдэг. Хэрэв муруй байхгүй эсвэл хэт томорсон бол энэ лордоз нь эмгэг гэж тодорхойлогдоно. Биеийн эмгэгийн нөхцөл байдал нь эмчилгээг шаарддаг.

Одоогийн байдлаар эмнэлгийн ангилалд хоёр төрлийн эмгэгийн лордоз байдаг. Бүсэлхий нурууны анхдагч lordosis нь дүрмээр бол үрэвсэлт үйл явц, нурууны өвчний нөлөөн дор, эсвэл аливаа хавдар, онкологийн үйл явцын далд явцын үед үүсдэг. Мөн нугасны баганын эмгэгийн хөгжлийн үед ажиглагддаг. Ийм муруйлт үүсэх хамгийн чухал шалтгаануудын нэг нь хүний ​​биеийн жин хэт их байдаг тул хэвлийн хэсэгт өөх тос байгаа нь бүсэлхийн нурууны ачааллыг нэмэгдүүлдэг.

Бүсэлхий нурууны хоёрдогч lordosis нь гэмтэл, хөхөрсөн нөлөөн дор үүсдэг. Жишээлбэл, мултралтай гуяны яс, хип үений анкилоз үүссэний дараа эмгэг үүсэх боломжтой. Хүнд хэлбэрийн кифоз байгаа нь бүсэлхийн нурууны лордозыг өдөөж болно.

Бүсэлхий нурууны lorosis шалтгаан болдог

Жирэмсэн үед гиперлордоз үүсч болно

Гиперлордоз, түүнчлэн гиполордоз нь нурууны статикийн өөрчлөлт гэж ангилдаг. Эдгээр өөрчлөлтүүд нь нугасны багана дахь өөрчлөлтөд нөлөөлж буй шалтгаанууд, түүнчлэн гадны шалтгаануудын улмаас үүсдэг. Өвчний vertebrogenic шалтгаанууд нь:

• Худалдан авсан ба төрөлхийн гажигбулчингийн тогтолцоо;
• Нуруу, ясны ерөнхий сүрьеэ;
• Хоёрдогч ба анхдагч шинж чанартай неопластик үйл явц;
• Үрэвсэлт өвчин, жишээлбэл, аутоиммун шинж чанартай, хэрэх гаралтай.

Эдгээр бүх тохиолдлууд анхдагч эмгэгийн гиперлордоз үүсэхэд нөлөөлдөг. Гадаад шалтгаануудҮүний зэрэгцээ тэдгээр нь нугасны баганын гадна байрладаг. Жирэмсний үед гиперлордоз илэрч болно, нөхцөл байдал нь эргэх боломжтой бөгөөд энэ нь ялангуяа сүүлийн үе шатанд тод илэрдэг.

Бүсэлхий нурууг аль болох шулуун болгох үед нурууны статикийн эмгэг өөрчлөлт нь ихэвчлэн тохиолддог. хавсарсан өвчин osteochondrosis төрлөөр, түүнчлэн intervertebral ивэрхийн.

Бүсэлхий нурууны лордозын шинж тэмдэг ба ерөнхий шинж тэмдэг

Ихэнх онцлог шинж тэмдэг, лордоз зэрэг өвчин байгааг илтгэж болох нь хэвлийн хөндийн цухуйсан хэсэг юм. Үүний үр дүнд илүү гүнзгий, илүү тод урагшаа нугалж, жишээлбэл, мултралын нөлөөн дор байгалийн анатомийн дэвсгэр дээр хөлний өвдөг илүү эрчимтэй тархдаг. Хамгийн нэг нь ердийн шинж тэмдэгЭнэ нь биеийн муруйлт, анатомийн байгалийн байдал алдагдсантай холбоотой байж болно. Муруйлт дотор кифоз нь хэвийн байх боловч лордоз, ялангуяа бүсэлхийн бүсэд хэвийн хэмжээнээс хэтрэх болно.

Өвдөлтийн хамшинж нь шатаж буй, боомилсон өвдөлтөөр илэрдэг

Эдгээр тохиолдолд өвчтөн мэдэрдэг хүчтэй өвдөлт, эсвэл эсрэгээр, архаг, татах нь түүний хөдөлгөөнд ихээхэн нөлөөлнө. Энэ нь булчингийн корсет ба хэт ачаалалд шууд нөлөөлдөг шөрмөсний аппаратнугасны багана. Энэ өвчин нь хэчнээн хор хөнөөлгүй, энгийн мэт санагдаж байсан ч харцаганы лордозыг эмчлэхэд чухал арга хэмжээ авах шаардлагатай. Ялгаа засахгүй бол зөрчил гардаг ерөнхий ажилзүрх, уушиг гэх мэт дотоод эрхтнүүд. Үүний дагуу тэдний буруу ажиллагаа нь амьсгалын замын үйл ажиллагааг тасалдуулахад хүргэдэг цусны эргэлтийн систем. Лордоз байгаа нь ажлын тасалдлыг өдөөдөг ходоод гэдэсний зам, бүгд хоол боловсруулах систембуруу зарчмын дагуу ажиллаж эхэлдэг бөгөөд энэ нь түүнийг бууруулах чиглэлд бодисын солилцоонд ихээхэн нөлөөлдөг.

Өвчтөнүүд хэт хурдан ядрах, архаг ядаргаа гэж гомдоллох тохиолдол маш их байдаг. Хөл дээрээ зогсох, хэт эрчимтэй алхах, хүч чармайлт гаргах нь хурдан ядрах байдалд хүргэдэг. Өвдөлтийн хамшинж нь шатаж буй, боомилсон өвдөлтөөр илэрдэг. Хамгийн их ачаалал нь бэлхүүстэй холбоотой байдаг.

Өвчин байгаа эсэхийг харааны найдвартай шинж тэмдэг бол аарцаг болон бүх биений хазайлт юм.

Бүсэлхий нурууны лордозын эмчилгээ

Бусад муруйлттай адил лордозын эмчилгээ нь нарийн төвөгтэй байдал, системийн шинж чанарыг шаарддаг маш урт процесс юм. Эмчилгээний хувьд маш үр дүнтэй консерватив аргуудэмчилгээ. Биеийн байрлалыг засч залруулах хамгийн түгээмэл консерватив аргууд нь юуны түрүүнд:

• массаж хийх;
• Гарын авлагын эмчилгээ, физик эмчилгээ;
• рефлексологи - зүү эмчилгээ;
• Дасгалын эмчилгээний курс, эмчилгээний дасгалууд;
• Нуруу нугасны зүтгүүр;
• Тусгай ортопедийн корсет өмсөх;

Дасгалын эмчилгээний курс, эмчилгээний дасгалууд

Эмчилгээний радикал арга болгон ашигладаг мэс заслын оролцооГэсэн хэдий ч энэ нь хэд хэдэн заалт, эсрэг заалттай байдаг. Өвчтөн түүнд зөвлөмж өгөхөөс өмнө консерватив эмчилгээний курс хийлгэх ёстой.

Бүсэлхий нурууны лордозыг шулуун болгох, гарын авлагын эмчилгээг ашиглан эмчилгээ нь нугасны баганад физик нөлөөллийн эрчимтэй курс орно. Гарын авлагын эмчилгээ нь нугалам хоорондын дискний уян хатан байдлыг нэмэгдүүлэх, нугасны сегментүүдийг сунгах, булчингийн аяыг нэмэгдүүлэх, булчингийн корсетийг бэхжүүлэх зорилготой. Энэ нь хадгалахад ихээхэн тус болно анатомийн бүтэцнуруу зөв байрлалд. Гэсэн хэдий ч, лордоз нь нугаламыг устгахтай холбоотой экспрессийн хэлбэрүүдтэй байдаг тохиолдолд энэ тохиолдолд энэ төрөлэмчилгээ нь эсрэг заалттай байдаг.

Бусад нь, бага радикал аргаарнөлөө нь массаж юм. Энэ төрлийн эмчилгээний гол зорилго нь цусны эргэлтийг нэмэгдүүлэх, дотоод эрхтний үйл ажиллагааг сайжруулах, булчингийн аяыг нэмэгдүүлэх, ерөнхий бэхжүүлэхнурууны булчингийн корсет. Бодисын солилцоог нэмэгдүүлэх, бодисын солилцоог сайжруулахад тусалдаг. Мөн уян хатан байдлыг сэргээхэд тусалдаг. Бүсэлхий нурууны лордозын дасгалуудтай хослуулан үр дүнгийн хувьд маш сайн үр дүнг өгдөг.

Биеийн хэвийн бус байдал ажиглагдсан тохиолдолд бүсэлхийн багана татах аргыг ихэвчлэн ашигладаг.

Бүсэлхий нурууны лордозыг шулуун болгох нь тусгай төхөөрөмж ашиглан хийгддэг, жишээлбэл, өвчтөн тусгай самбар дээр хэвтэж, гар, хөл нь тусгай эзэмшигчээр янз бүрийн тал дээр бэхлэгдсэн, нуруу нь босоо гадаргуутай аль болох ойртдог. Ингэснээр анатомийн зөв байрлал хадгалагдана. Бүсэлхий нурууны лордоз нь жигдэрч, энэ нь юу вэ, үүнийг хэрхэн арилгах вэ? Хэрэв таны эмч танд ийм дүгнэлт өгсөн бол. Нуруу нугасны зүтгүүрийг юуны түрүүнд засах зорилгоор зааж өгдөг. Хэрэв энэ аргын эмчилгээг системд нэгтгэсэн бол эхний үе шатны лордозыг харьцангуй хурдан засах, нурууны булчингийн хурцадмал байдлыг арилгах боломжтой.

Хамгийн үр дүнтэй аргуудГэрийн байрлалыг шулуун болгох нь дасгалын эмчилгээ, гимнастикийн курс гэж тооцогддог. Бүсэлхий нурууны lordosis дасгалууд нь бүхэл бүтэн цогцолборыг хамардаг. Юуны өмнө тэд нугасны сегментүүдийн уян хатан байдлыг нэмэгдүүлж, нугасны баганыг сунгаж, цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, яс, булчингийн эдийг тэжээхэд тусалдаг. Дасгал нь дотоод эрхтний үйл ажиллагааг зохицуулах, булчингийн аяыг нэмэгдүүлэх, булчингийн ерөнхий тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлэхэд үр дүнтэй байдаг. Хэрэв та дасгалуудыг системтэйгээр хийвэл хүн үүнээс ангижрах болно архаг ядаргаадотоод эрхтний хэвийн үйл ажиллагааг сэргээнэ. Бүсэлхий нурууны лордозыг шулуун болгохын тулд нурууг тэгшлэх ямар нэгэн тэнхлэгээр дасгалуудыг сонгох хэрэгтэй. Жишээлбэл, саваагаар squats хийх нь нуруу нь тулгуур цэгтэй босоо гадаргуу дээр маш үр дүнтэй дасгал юм. Ханан дээр дасгал хийх нь нурууны анатомийн зөв байрлалыг тогтоодог. Хамгийн гол нь хэрэв өдөөн хатгасан бол дасгалын эрүүл ахуйг сахих явдал юм өвдөлт мэдрэмж, та цогцолборыг нэн даруй зогсоох хэрэгтэй.

Ихэнхдээ эмч нар хэрэглэхийг зөвлөж байна ортопедийн корсет. Боолтыг ихэвчлэн харцаганы муруйлт ихтэй өвчтөнүүдэд, мөн өвчтөн таргалалттай тохиолдолд тогтоодог. Өвчин нь хүнд өвдөлт дагалддаг тохиолдолд үүнийг тогтооно эмийн эмчилгээ, мэдрэлийн эмч удирддаг. Өнөөдөр нурууны лордотик муруйлтыг засах олон хэлбэр, аргууд байдаг бөгөөд гол зүйл бол эмчийн хяналтан дор цогц эмчилгээ хийх явдал юм, учир нь өөрийгөө эмчлэх нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж, хавсарсан өвчнийг өдөөдөг. .

Гиперлордозын эсрэг тал нь лордозыг тэгшлэх буюу шулуун болгох явдал юм. Хэрэв гиперлордозын үед нурууны хэт их муруйлт байвал гөлгөр эсвэл шулуун байвал хэт жижиг муруйлт ажиглагддаг. Жишээлбэл, хүзүү нь өвдвөл гадны хүмүүс өвчтөний хүзүү бараг шулуун байгааг анзаарах болно.

Гайхалтай нь эдгээр өвчин нь бие биенээсээ эсрэг байдаг ч энэ эмгэг нь гиперлордозтой төстэй шалтгаантай байдаг. Эдгээр хоёр эмгэгийн эмчилгээ нь ойролцоогоор ижил бөгөөд биеийн тамирын дасгал дээр суурилдаг.

1 Lordosis шулуун (гөлгөр): энэ нь юу гэсэн үг вэ?

Хүний нуруу нь умайн хүзүү, харцаганы гэсэн хоёр физиологийн лордозтой. Үндсэндээ эдгээр нь цочрол шингээх функцийг гүйцэтгэдэг нугасны баганын муруйлт юм (ачаалалыг тараах, дахин хуваарилах).

Гиперлордоз гэх мэт өвчин байдаг. Гэхдээ энэ нь юу гэсэн үг вэ? Энэ нь өвчтөн нурууны хэт муруйлттай гэсэн үг юм. Энэ өвчнөөс ялгаатай нь гиполордоз нь нурууны физиологийн лордозыг жигд болгодог (шулуун) нөхцөл юм.

Гиперлордозын нэгэн адил гиполордоз нь хүзүү ба доод нуруунд нөлөөлдөг. Хазайлт нь ач холбогдолгүй байж болно (мэргэжилтэн ч харахгүй), үнэхээр мэдэгдэхүйц - шулуун хүзүү эсвэл доод нуруу, гэхдээ энэ нь тийм ч их ажиглагддаггүй.

Нуруу нугасны лордозыг шулуун болгосноор статик байдал, биеийн байдал, янз бүрийн нөхөн олговорын үйл ажиллагааны алдагдал, алхалтын эмгэг (өвчтөн хажуу тийшээ эргэлддэг), спортоор хичээллэх боломжгүй байдаг.

Ихэнхдээ нэгддэг хоёрдогч өвчин: нугаламын пролапс (spondylolisthesis), дистрофик ба дегенератив өвчин (остеохондрозыг оруулаад), спондилоз.

1.1 Нурууны аль хэсэгт нөлөөлдөг вэ?

Физиологийн лордозыг шулуун болгох нь зөвхөн нугасны баганын ерөнхийдөө байдаг хэсэгт л боломжтой байдаг. Энэ нь бүсэлхийн болон умайн хүзүүний нуруунд нөлөөлж болзошгүй юм. Хамгийн түгээмэл гэмтэл нь умайн хүзүүний нуруу юм.

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс энэ өвчнөөр адилхан өвддөг. Хэрэв бид насны бүлгүүдийн талаар ярих юм бол хүүхдүүд насанд хүрэгчдийнхээс хамаагүй бага хэмжээний лордозоор өвддөг. Үүнээс гадна, үүнээс болж хүүхдийн нуруухараахан бүрдээгүй байгаа тул эмчлэхэд хялбар байдаг тул хүүхдийн эдгэрэх таамаглал илүү таатай байна.

онд насанд хүрэгчдийн бүлэгӨвчинтэй өвчтөнүүд ихэвчлэн 45-аас дээш насны хүмүүст оношлогддог. Үүний шалтгаан нь нугасны багана дахь наснаас хамааралтай өөрчлөлтүүд бөгөөд энэ нь янз бүрийн өвчин, түүний дотор гиполордозын хөгжилд зайлшгүй хүргэдэг.

Иймээс урьдчилан сэргийлэх 100% үр дүн байдаггүй. Дунд зэрэг Идэвхтэй хөдөлгөөн хийхнурууны гэмтэлийг багасгах нь өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг ч үүнээс бүрэн хамгаалж чаддаггүй.

1.2 Шалтгаанууд

Шулуутгах лордоз үүсэх маш олон шалтгаан байдаг боловч үндсэн бөгөөд хамгийн их магадлалтай нь нугалам хоорондын дискний эмгэг юм. Сүүлийнх нь ихэвчлэн нурууны дегенератив өвчтэй хүмүүст (ялангуяа osteochondrosis) ажиглагддаг.

Үүний зэрэгцээ, остеохондроз нь өөрөө өвчний шалтгаан биш юм - бие нь өөрөө лордозыг шулуун болгодог бөгөөд энэ нь дегенератив-дистрофик өвчний эсрэг нугасны баганыг тогтворжуулах нөхөн олговор механизм юм.

Гиполордозын бусад шалтгаанууд нь:

1. Төрөл бүрийн, бүр бага зэргийн нурууны гэмтэл. Хамгийн аюултай нь харцаганы бүсэд нугаламын шахалтын хугарал юм.
2. Нуруу нугасны бүтцийн төрөлхийн гажиг, гажиг.
3. Хорт хавдартай, ховор тохиолддог хоргүй неоплазмууднуруу.
4. Настай холбоотой өвчин - төрөл бүрийн дегенератив эмгэг (osteochondrosis, spondylosis), ясны сийрэгжилт.
5. Булчингийн тогтолцооны үрэвсэл, халдварт өвчин, миопати.

1.3 Аюул ба болзошгүй үр дагавар

Өвчний гол аюул нь түүний явц, өөрөөр хэлбэл шилжих явдал юм сүүлийн шат. Энэ нь ямар хувь нэмэр оруулах вэ? Ихэнх тохиолдолд (ойролцоогоор 80%) нь өвчтөн эмнэлгийн төвд эмчилгээ хийлгэх дургүй байдаг.

Үлдсэн 20% -д нь шалтгааныг олж тогтоох боломжгүй бөгөөд ихэвчлэн хүчтэй эмчилгээ хийлгэсэн ч өвчин урагшилдаг. Ийм хорт хавдар нь өвчнийг эмчлэх боломжгүй гэсэн үг биш юм. Үүнийг хийх нь маш хэцүү бөгөөд мэс заслын оролцоо шаардлагатай байж болно.

Хэрэв өвчин уйгагүй үргэлжилж, эцсийн шатандаа орсон бол өтгөн ба/эсвэл шээс ялгарах, хүчтэй өвдөх (мэдрэлийн зангилаа дарагдсаны улмаас), алхалт алдагдах ( хөдөлж чадахгүй болтлоо).

Миелин давхаргын хэсэгчилсэн эсвэл бүрэн доройтол үүсч болзошгүй бөгөөд энэ нь үнэндээ мэдрэлийн зангилааны тусгаарлагч бөгөөд үүнгүйгээр дахин синхрончлол, үйл ажиллагааны тасалдал үүсэх болно. мэдрэлийн систем. Ийм хүндрэлийн үед хэсэгчилсэн эсвэл бүр бүрэн саажилт үүсэх боломжтой.

1.4 Умайн хүзүүний булчирхайг шулуун болгох (видео)

1.5 Чамайг цэрэгт авдаг уу, тахир дутуу болгодог уу?

Гиполордозын зарим хэлбэрийн хувьд хугацаат цэргийн алба хаагчдыг армид хүлээн зөвшөөрдөггүй. Гэхдээ энэ нь зөвхөн тусгаарлагдсан тохиолдлуудад тохиолддог бол 90 орчим хувь нь өвчин нь дунд зэрэг, ноцтой хүндрэл үүсгэдэггүй тул хугацаат цэргийн алба хаах боломжтой байдаг. тэгээд энэ нь илүү олон удаа тохиолддог).

Цэргийн үүрэгтнийг цэргийн үүрэгт ажлаас чөлөөлөхийг дэмжсэн цэрэг татлагын комиссын үр дүнд нөлөөлж болзошгүй нөхцөл байдал бий.

Цэргийн алба хаах шаардлагагүйгээр цэрэг татлагад дараахь хүндрэлүүд илэрвэл цэргийн алба хааж болно.

• нуруу нугасны гажиг үүсэх;
• дунд зэргийн үрэвсэлт, дегенератив, дистрофик эмгэгийг хөгжүүлэх;
• суурь өвчнийг улам хүндрүүлдэг хүчин зүйлүүд байгаа эсэх - төрөлхийн гажиг, нурууны гажиг, хоргүй хавдар (том уйланхай гэх мэт);
• моторын үйл ажиллагааны хүнд хэлбэрийн алдагдал (доод эсвэл дээд мөч);
• нугасны баганын хэсэгчилсэн буюу бүрэн хөдөлгөөнгүй байдал (хөдөлгөөнгүй байдал).

Өвчин нь дээрх жагсаалтаас нэг буюу хэд хэдэн шинж тэмдгээр илэрвэл хугацаат цэргийн үүрэгтэн албанаас чөлөөлөгдөх эрхтэй. Хэрэв өвчний ижил төстэй илрэлүүд байгаа боловч тэдгээр нь арилсан (дунд зэрэг) хэлбэрээр илэрвэл хугацаат цэргийн алба хаагч зэвсэгт хүчинд элсэх магадлалтай.

Хэрэв дээр дурдсан шинж тэмдгүүд нь хүнд байвал өвчтөнд хөгжлийн бэрхшээлийн зэрэг олгох боломжтой.

2 Шинж тэмдэг ба оношлогоо

Гиполордозын оношлогоо нь хэд хэдэн аргаар явагддаг. Юуны өмнө эмч өвчтөний өнгөц үзлэг хийж, нурууны нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг тэмтэрч, анамнез авдаг. Дараа нь рентген туяа, тооцоолсон томограф эсвэл соронзон резонансын дүрслэл ашиглан нурууг дүрсэлдэг.

Өвчний эмнэлзүйн шинж тэмдгүүд нь эмгэг процессын байршлаас шууд хамаардаг. Умайн хүзүүний нуруунд өртөх үед гиполордозын дараах шинж тэмдгүүд илэрдэг.

• арын хэсэгт парестези, умайн хүзүүний нурууны хөдөлгөөнийг хязгаарлах;
• байнгын толгой өвдөх, толгой эргэх (дотор муухайрах, бөөлжих зэрэг);
• алхалтын эмгэг - орон зай дахь биеийн байрлалыг шинжлэх үүрэгтэй хүзүүний мэдрэлийн зангилааны ажилд нийцэхгүйн улмаас өвчтөн хажуу тийшээ эргэлддэг (умайн хүзүүний толгой эргэх);
• муу байрлал, цээжний хэв гажилт (энэ нь хавтгайрдаг).

Бүсэлхий нурууны бүсэд өртсөн тохиолдолд гиполордозын дараах шинж тэмдгүүд илэрдэг.

• ходоод урагшаа цухуйж, хэвлийн булчинг чангалах эсвэл ходоодоо татах замаар тэгшлэх оролдлого нь мэдэгдэхүйц үр дүнд хүргэдэггүй;
• мөрний бүс урагш хөдөлдөг;
• өвчүүний яс хавтгайрах (өвчний умайн хүзүүний нутагшуулалттай адил);
• нурууны доод хэсэгт дунд зэргийн буюу хүнд хэлбэрийн өвдөлт, ялгадас, шээсний дутагдал;
• хөл хүндрэх, алхалт алдагдах, үе үе татах;
• хүнд тохиолдолд - доод мөчдийн саажилт үүсэх.

3 Эмчилгээний арга

Ихэнх тохиолдолд гиполордоз нь эрт үе шатанд оношлогддог бөгөөд консерватив эмчилгээ нь гайхалтай үр дүнг өгдөг (тохиолдлын 93-96% -д эдгэрдэг). Мэс заслын эмчилгээЭнэ нь ховор шаардлагатай бөгөөд ихэвчлэн шулуун гэдсээр лордозын төрөлхийн хэлбэрээр байдаг.

Гиполордозын консерватив эмчилгээ нь дараахь эмчилгээний аргуудыг ашигладаг.

1. 3-6 сарын хугацаанд эмчилгээний болон урьдчилан сэргийлэх биеийн тамирын хичээлээс биеийн тамирын дасгал хийх.
2. Сэрсэний дараа ерөнхий гимнастик (дасгал хийх) (10-15 минут хангалттай, дасгалуудыг нугасны баганад тэнхлэгийн ачаалалгүйгээр гүйцэтгэдэг!).
3. Нурууны булчингийн корсетийг бэхжүүлдэг ерөнхий дасгалуудыг хийх - татах, түлхэх, банз, squats.
4. Амьдралын хэв маягаа идэвхжүүлж, ямар нэгэн сургалтанд хамрагдах (усанд сэлэх эсвэл уралдаанд алхах нь дээр).
5. Хэрэв нуруунд өвдөлт, үрэвсэл байгаа бол өвдөлт намдаах эм, үрэвслийн эсрэг эм уухыг зөвлөж байна. эм(NSAIDs).
6. Массаж, физик эмчилгээний процедур нь 1-3 сар үргэлжилнэ.

Гиполордозын прогноз ихэнх тохиолдолд таатай байдаг. Тохиолдлын 90-ээс дээш хувь нь консерватив аргыг ашиглан өвчнийг эмчлэх боломжтой.

"Бүсэлхий нурууны лордоз" гэсэн тодорхойлолтын мөн чанар нь олон өвчтөний төсөөлж байгаа шиг энэ нь огт өвчин биш юм. Лордоз нь өөрөө нугалж, байгалийн гаралтай тул нуруу нь байгалийн хийцтэй учир байх ёстой. Лордоз нь гулзайлтын өнцгөөр тодорхойлсон хил хязгаараас давсан тохиолдолд бид нормыг зөрчсөн тухай ярьж болно.

Хүн ихэвчлэн хоёр лордозтой байдаг. Тэдний нэг нь умайн хүзүү юм. Хоёр дахь нь бүсэлхийн. Бүсэлхий нурууны доод хэсэгт байрлах бөгөөд энэ нь нугаламын нумын дотогшоо хазайлтыг илэрхийлдэг. Эмгэг судлалын лордоз нь ийм зүйл биш юм ховор үйл явдал, амьдралын хэв маяг, хэт ачаалал, өвчний үр дүнд төрөлхийн эсвэл олдмол үүсдэг.

Хэрэв доод нуруу нь хэт бөхийж, нормоос хэтэрсэн лордозыг авбал энэ нь өвдөлтийн шалтгаан болж, үр дагаварт хүргэдэг. янз бүрийн өвчиннуруу.

Дашрамд хэлэхэд. Ихэнх тохиолдолд гуч орчим насны эмэгтэйчүүдэд бэлхүүс нь жирэмсэн үед эхэлдэг. Жирэмсэн үед биеийн байдал нь өөрчлөгдөж, хүндийн төв нь шилжиж, нурууны хазайлт ихсэж, хүнд хэвлийн жинг хөнгөвчилдөг.

Зүйлийн ялгаа

Бүсэлхий нурууны lordosis шинж чанарыг өгдөг тодорхой багц параметрүүд байдаг. Эдгээр үзүүлэлтүүд дээр үндэслэн өвчнийг төрөлд хуваадаг.

Хүснэгт. Төрөл болгон хуваах.

Тусгаарлах	Үзэх 1	Үзэх 2
Үүссэн шалтгаан	Анхдагч - нормоос давсан гулзайлт нь аливаа формацийн өсөлтөөс (ямар ч чанартай) үүсдэг. Энэ нь мөн төрөлтөөс олж авсан нугаламын эмгэгийн үр дагавар байж болно.	Хоёрдогч - нуруунд өртсөн механик стрессээс шууд үүсдэг.
Үзэгдэх хугацаа	Төрөлхийн - бага наснаасаа илэрсэн боловч гажиг нь ихэвчлэн төрөх үед эсвэл хүүхэд төрөх үед илэрдэг.	Олдмол - гэмтэл, нугасны өвчин, хавдрын формаци гэх мэт гадны хүчин зүйлийн нөлөөн дор хөгжил эхэлдэг.
Хазайлын төрлөөр	Гиперлордоз - хазайлт нь хэтэрхий том өнцөгтэй байдаг.	Гиполордоз - хазайлт нь хэвийн хэмжээнээс бага эсвэл гөлгөр болсон (огт байхгүй).

Шалтгаанууд

Эмгэг судлалын үзэгдлийг төрөлхийн буюу олдмол гэж тодорхойлж болох тул түүний үүсэх шалтгаан нь олон, олон янз байдаг. Тэднийг хоёр хуваах нь зүйтэй том бүлгүүд. Эхнийх нь төрөлхийн лордозын шалтгааныг агуулдаг, хоёр дахь нь олдмол юм.

Төрөлхийн эмгэг - шалтгаанууд:

• эцэг эхийн аль нэг нь өвчнөөр өвчилсөн;
• хэвлий дэх ургийн жирэмслэлтийн үед эх нь хоолны дэглэмийг зөрчиж, зарим элементийн дутагдалд орсон;
• эмэгтэй (ээж) жирэмсэн үед гэмтэл авсан;
• Хүүхэд төрөх үед гэмтэл авсан.

Олдмол эмгэг - шалтгаанууд:

• жирэмсэн үед ихэссэн ачааллыг нөхөхийн тулд нурууны хазайлтыг гүнзгийрүүлснээс болж лордоз нь эмгэг болж хувирдаг боловч төрсний дараа хэвийн байдалдаа ордог;

  

• хүндрэлтэй хавтгай хөлтэй өвчтөнүүдэд нугаламын хазайлт гүнзгийрдэг;
• гиперлордоз нь osteochondrosis болон түүний сортууд, түүнчлэн Schmorl-ийн ивэрхий үүсгэдэг;

  

• нугаламын бүтцэд механик гэмтлийн улмаас лордоз нэмэгдэж болно;
• нурууны дагуу хүчтэй суналт эсвэл олон булчингийн нулимсны улмаас эмгэг үүсдэг;

  

• нурууны үрэвсэлт үйл явцын дараа хазайлт нэмэгдэж болно;
• эмгэг нь мөн радикулитын хүндрэлээс үүдэлтэй;

  

• Энэ нь эмгэгийн лордозын сүүлчийн шалтгаан биш юм орчин үеийн хүнсуурин амьдралын хэв маяг, бараг байнгын хөдөлгөөнгүй байрлал;
• хүнд спортоор хичээллэдэг эсвэл нугасны булчинг спазмтай болгодог бусад хэт ачаалалтай хүмүүст өвчин оношлогддог;

  

• гажуудал нь бодисын солилцооны ноцтой эмгэгүүдээр гүнзгийрдэг;
• Согтууруулах ундаа, никотиныг хэтрүүлэн хэрэглэх нь лордозыг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг.

Өвчний шинж тэмдэг

Эмгэг судлалын янз бүрийн төрлүүдийг харгалзан шинж тэмдгүүд нь өөр өөр байх нь байгалийн юм. Эдгээр нь олон хүчин зүйлээс хамаардаг - өвчний шалтгаан, өвчтөний амьдралын хэв маяг, эмгэгийн зэрэг. Дахин хэлэхэд, патологийн лордоз нь нуруу нь хэт давхцсан үед гипер, эсвэл хэт давхцсан үед гипо байж болно.

Дашрамд хэлэхэд. Аномали нь ач холбогдолгүй боловч энэ үе шатанд илрэл нь хамгийн бага бөгөөд өвчтөн эмгэг процесс эхэлснийг ч мэдэхгүй байж болно. Таагүй байдал, өвдөлт, хүндрэлүүд дараа нь ирэх болно.

1. Гулзайлтын өнцөг ихсэх үед үүсдэг анхны шинж тэмдгийг нэрлэж болно өвдөлтийн хам шинж. Хазайлтанд энэ нь тархсан бөгөөд биеийг нугалахад, жишээлбэл, гулзайлгах үед үүсдэг. Үүний зэрэгцээ ходоод урагшаа урагшилж, өгзөг нь хойшоо хөдөлдөг тул биеийн байдал аажмаар мууддаг.
2. Хазайлтыг тэгшитгэх үед нурууг нь тэгшлэнэ. Энэ нь мөн өвдөлт үүсгэдэг, гэхдээ ялангуяа нурууны доод хэсэгт. Бие нь "модон" шиг уян хатан болдог.

   

3. Нурууны өвдөлтөөс гадна мэдрэмж нь gluteal бүсэд цацруулж болно.
4. Тодорхой үе шатанд хөл мэдээ алдалт, мэдрэмж алдагддаг.
5. Явган явах үйл явц хэцүү болдог. Эхлээд хурдан алхах нь өвддөг, дараа нь хөдөлгөөний ямар ч хурдацтай мэдрэмжүүд гарч ирдэг бөгөөд моторын үйл ажиллагаа нь өөрөө хэцүү байдаг.

   

6. Аарцгийн хөндийд байрлах эрхтнүүдийн үйл ажиллагаа тасалдсан.
7. Хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагааны тасалдал, эмгэгүүд байдаг.
8. Эрэгтэйчүүдэд хүч чадал буурах эсвэл алга болно.

   

9. Эмэгтэйчүүд сарын тэмдгийн үед өвдөлт ихэсдэг.

Оношлогооны журам

Эхлээд харахад эмгэгийн лордозын тодорхойлолтыг мэдсэнээр үүнийг өөрөө танихад хялбар байдаг. Гэхдээ та гажиг байгаа эсэхийг өөрөө ойлгож чадна, эсвэл энэ нь зөвхөн гиперлордозын үед, тэр ч байтугай гүнзгий шатандаа байгаа норм юм.

Дашрамд хэлэхэд. Бүсэлхий нуруу нь хэт хонхойж, өвдөлт мэдрэгдэж, биеийн байдал өөрчлөгдөх болон бусад шинж тэмдэг илэрвэл өвчтөн өөрийгөө өвдөж байгааг тодорхойлж чадна.

Гэхдээ хэрэв доод нурууны хазайлтыг зөөлрүүлж, энэ нь аажмаар тохиолдвол эмгэгийн эхлэл, бүр ч гэсэн хөгжил нь өвчтөнд анзаарагдахгүй байх болно.

Гэртээ гажиг байгаа эсэх, эмчид хандах цаг болсон эсэхийг мэдэхийн тулд өөрийгөө оношлох хэд хэдэн аргууд байдаг. Үүний нэг нь хананд тулж, нуруу, толгойны ар тал, өсгий, мөр, аарцагны ясыг дарах явдал юм. Дараа нь гар нь доод нурууны түвшинд хананаас үлдсэн цоорхойгоор дамжин өнгөрч байгаа эсэхийг шалгана. Хэрэв тийм бол нугалах нь эмгэг байж магадгүй тул та эмчид хандах хэрэгтэй.

Чухал! Нурууны доод хэсэг ба хананы хавтгай хоорондох зай нь гарны зузааны хагас орчим байх ёстой. Хэрэв энэ нь огт байхгүй эсвэл бага байвал энэ нь гиполордозын холбоо барих, оношлох шалтгаан болдог.

Анхны томилолтоор эмч (энэ нь эмчилгээний эмч эсвэл гэмтлийн эмч байж болно) тэмтрэлтээр тэмтрэлт, харааны үзлэг хийж, өвчтөнд гомдол, өөрчлөлтийг анзаарсан эсэхийг шалгадаг. Эмгэг судлалын илрэлийг аль болох нарийвчлан тайлбарлах нь чухал бөгөөд энэ нь үнэн зөв оношлох, зохих эмчилгээг зааж өгөхөд тусална.

Оношлогооны аргууд нь дараах байдалтай байж болно.

Хэрэв та илүү дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахыг хүсч, соронзон резонансын шинжилгээг хэзээ зааж өгөхийг хүсч байвал манай портал дээрх нийтлэлийг уншиж болно.

Эмчилгээ

Эмгэг судлалын лордозыг эмчлэхийн тулд олон янзын арга барил шаардлагатай. Зөв эмчилгээаномалид бүх талаас нь бүхэлд нь нөлөөлдөг. Зөвхөн энэ нь бүрэн эмчилгээний үр нөлөөг өгч, хөгжлийн бэрхшээл, нарийн төвөгтэй мэс заслын оролцооноос зайлсхийх болно.

Бүсэлхий нурууны лордозын эмчилгээ дараах мэргэжилтнүүд(өвчний төрлөөс хамааран мэс засалч, ортопедистээс гадна):

• vertebrologist - хэрэв эмгэг нь osteochondrosis дагалддаг бол;
• мэдрэлийн эмч - мэдрэлийн төгсгөл гэмтсэн тохиолдолд;
• гастроэнтерологич - хэрэв лордозын шалтгаан нь хоол боловсруулах тогтолцооны эмгэг юм;
• онкологич - хэрэв хавдар, үсэрхийлэл байгаа бол.

Энэ асуудалтай тулгарсан өвчтөнүүдийн хамгийн их хувь нь оношлогддог лордозын хамгийн түгээмэл хувилбар бол остеохондрозын хүндрэлтэй (эсвэл түүний хүндрэлээс үүсдэг) ​​лордоз юм.

Энэ тохиолдолд эмчилгээнд дараахь зүйлс орно.

• эмийн эмчилгээ;
• физик эмчилгээ;
• массаж хийх;
• эмчилгээний дасгалууд.

Эмийн эмчилгээ

Эмч нь үзлэг, тогтоосон оношийг үндэслэн эмгэгийн лордозыг эмчлэх эмийг зааж өгдөг. Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа, тун, түүнчлэн тодорхой эмийн нэрс өөр өөр байж болох ч бүлгүүдийг ихэвчлэн схемийн дагуу ашигладаг.

Хүснэгт. Бүлгүүд эмийн эмба тэдгээрийн нөлөө.

Бүлэг	Үр нөлөө
	Мөгөөрсний эдийг нөхөн сэргээх үйл явцыг хурдасгах чадвартай. Дискний бүтцийг устгах хурдыг удаашруулна. Эмчилгээний эмчилгээний үр нөлөөг мэдэгдэхүйц нэмэгдүүлэх.
	Өвдөлт намдаах, хаван арилгах, үрэвслийн процессыг зогсоох.
	Булчингийн спазмыг арилгах, нөлөөлөлд өртсөн хэсгийн цусны эргэлтийг сайжруулахад шаардлагатай.
	Тэд өвдөлтийг намдааж, өвчтөнийг өвдөлтгүй хэвийн байдалд оруулдаг.
	Хүнд болон урт хугацааны өвдөлтсэтгэл гутралын нөхцөл байдлаас урьдчилан сэргийлэх, арилгахын тулд өвчтөнд туршлагатай.
	Шаардлагатай элементүүдийн дутагдлыг нөхөж, дархлааг нэмэгдүүлэхийн тулд цогцолборыг авдаг.

Чухал! Витаминаас бусад бүх эмийг эмчийн зааж өгсөн байх ёстой, учир нь тэдгээрийг аяндаа хэрэглэх нь нөхөж баршгүй хүндрэлд хүргэдэг.

Физио эмчилгээний үр нөлөө

Төрөл бүрийн физик эмчилгээний эмчилгээ эмчилгээний аргуудашиглах ёстой. Эдгээр нь булчинг бэхжүүлэх, өвдөлт намдаах, хавдрыг багасгах, эмчилгээний үйл явцыг хурдасгах, нөхөн сэргээхэд ашиглагддаг.

Аргын жагсаалтад массаж, дасгал, физик эмчилгээ орно. Хамгийн гол нь процедурын давтамжийг зөв хослуулж, тохируулах явдал бөгөөд энэ нь хурдан эдгэрэхэд хувь нэмэр оруулна.

Физик эмчилгээний аргууд:

• анаболик стероидуудыг ашиглан электрофорез хийх;

  

• acupressure хийх зүү эмчилгээ;

  

• цусны эргэлтийг идэвхжүүлэх хануур хорхой суурилуулах;

  

• мэдрэлийн төгсгөлийн цахилгаан өдөөлт;

  

;



• усан доорх нугасны зүтгүүр;

  

• массаж хийх;

  

• физик эмчилгээ.

  

Массажны процедурыг мэргэжилтэн хийх ёстой. Бүсэлхий нурууны лордозын үед нөлөөллийн хэсэг нь өгзөг болон бүхэл бүтэн нурууны бүсэд хүрдэг.

Чухал! Нуруу нугасыг ямар ч тохиолдолд массаж хийж болохгүй, учир нь нуруунд даралт нь өвдөлтийг эрчимжүүлж, мэдрэлийг хавчих болно. Хөдөлгөөн, цохилт нь зөөлөн, гөлгөр, гэнэтийн дарамтгүй.

Эмчилгээний гимнастикийг эмчийн зааврын дагуу хийдэг бөгөөд эхний хичээлүүд нь физик эмчилгээний бүлэгт явагдах нь дээр.

Гиперлордозыг засахын тулд дараах дасгалуудыг ашигладаг.

1. Нуруун дээрээ хэвтэж, нуруугаа тэгшлээд, шалны гадаргуу дээр дарж, ходоодоо татна. Нурууны муруйлт багасч, булчин суларч, гэмтсэн хэсгийн ачаалал тайлагдана.

   

2. Хөлөө мөрнөөсөө өргөн зогсоод нуруундаа дарамт учруулахгүйгээр нуруугаа бөөрөнхийлж бөхийлгөөрэй.

   

3. Дахин хэвтэж, доод нурууг бөөрөнхий болгохын тулд хөлийг толгой руу нь татна.

   

4. Үүнтэй ижил зүйлийг - доод нурууг бөөрөнхийлж хөлийг нь татах - хэвтээ баар дээр хийж болно.

   

5. Бүсэлхий нуруугүй, шулуун нуруутай, гөлгөр squat хийдэг.

   

Дасгалын багц нь өөр байж болно, гол зүйл бол сунгалтын дасгал, булчинг тайвшруулах дасгалуудыг багтаасан явдал юм.

Зөвлөгөө. Гимнастикийн өмнө та халаах хэрэгтэй бөгөөд дасгалын үеэр гэнэт хөдөлгөөн хийхгүй байх хэрэгтэй.

Мэс заслын эмчилгээ

Эмгэг судлалын лордозын тохиолдол байдаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн төрөлхийн байдаг тул мэс засал хийхийг зөвлөж байна. Мэдээжийн хэрэг, бүх зүйлийг урьдчилан жинлэнэ, учир нь нуруунд хийсэн аливаа мэс засал нь тахир дутуу болох эсвэл халдварын улмаас үрэвсэл үүсгэдэг. Тиймээс мэс засалч лордозыг консерватив аргаар засах боломжгүй тохиолдолд л бизнес эрхэлдэг.

Чухал! Хэрэв эмгэгийг үл тоомсорлож, шаардлагатай бол эмчлэхгүй бол өвчтөн бөөрний дутагдал, үргүйдэл, бэлгийн сулрал, хөлний саажилт зэрэгт хүргэдэг.

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

Бүсэлхий нурууны лордозоос урьдчилан сэргийлэх боломжтой юу? Хэрэв энэ нь төрөлхийн биш бол зүгээр. Хамгийн сайн урьдчилан сэргийлэхИдэвхтэй амьдралын хэв маяг, эрүүл мэндийн хяналт, хоол тэжээлийн дүрмийг дагаж мөрдөх, биеийн тамирын боловсролыг анхаарч үздэг.

Дасгалыг өглөөний цагаар хийдэг бөгөөд хааяа биш харин тогтмол хийдэг. Биеийн тамирын заал эсвэл фитнесс клубт очихыг зөвлөж байна, та зөвхөн ачааллыг хянаж, тоног төхөөрөмжтэй ажиллах техникийг дагаж мөрдөх хэрэгтэй.

Дэглэмийг дагаж мөрдөх нь урьдчилан сэргийлэхэд тусална эрүүл хооллолт, зөв ​​амрах, унтах (үүнд та хатуу матрас, ортопедийн дэр худалдаж авах хэрэгтэй).

Хэрэв таны ажил хөдөлгөөн багатай бол өөрийнхөө байрлалыг хянахаа мартуузай. Энэ хооронд хэвтээ бааранд өлгөх эсвэл өөр аргаар халаах хэрэгтэй.

Видео - Бүсэлхий нурууны лордоз. Биеийн байрлалыг засах

Эрүүл нуруу нь туйлын шулуун байж чадахгүй. Энэ нь алхаж, дасгал хийх үед даралтыг жигд хуваарилж, тэнцвэрийг хадгалахад тусалдаг байгалийн муруйтай. Ийм гулзайлт нь нугасны баганын цочрол шингээгчийн үүрэг гүйцэтгэдэг.

Эрүүл нуруу нь 4 муруйтай байдаг.

• умайн хүзүүний лордоз;
• цээжний кифоз;
• харцаганы лордоз;
• ариун сүмийн кифоз.

Хэрэв бид нурууг профайлаар авч үзвэл умайн хүзүүний болон харцаганы лордозын үр дүнд гүдгэр муруй, цээжний болон sacral кифозын үр дүнд хонхор муруй үүсдэг. Гэхдээ янз бүрийн хүчин зүйлийн нөлөөгөөр лордозыг шулуун эсвэл гөлгөр болгож болно гэж үздэг эмгэгийн нөхцөлмөн залруулах шаардлагатай.

Умайн хүзүүний lordosis нь умайн хүзүүний нугаламын анатомийн муруйлт, урагшаа гүдгэр хэлбэртэй байдаг. Умайн хүзүүний lordosis зөв өнцөг нь 20-40 градус байна. Энэ нормоос ямар ч чиглэлд хазайх нь эмчилгээ шаарддаг. Хэрэв рентген зураг дээр умайн хүзүүний нугасны хазайлтын өнцөг 10-12 градус байвал умайн хүзүүний шулуун лордоз буюу гиполордоз оношлогддог. Яс-булчингийн тогтолцооны үйл ажиллагааны доголдлын үр дүнд үүсдэг. Асаалттай эрт үе шатуудЭнэ эмгэгийг амархан засч залруулах боломжтой тусгай дасгалуудэмчилгээний дасгалууд. Гэхдээ эмчилгээг цаг тухайд нь эхлүүлэхгүй бол умайн хүзүүний шулуун чангаралт нь нурууны ерөнхий муруйлт, муу байрлалд хүргэдэг.

Хүзүүний байгалийн хазайлтыг жигдрүүлэх үед нурууны энэ хэсэгт хэт их ачаалал өгдөг. Үүнийг нөхөхийн тулд нурууны лордозын хазайлт нэмэгдэж, нугалам шилжинэ. цээжний- цээж урагшаа цухуйсан. Үүний үр дүнд таталцлын төв өөрчлөгдөж, булчинд хүчтэй өвдөлт үүсч, бүх нугасны баганын цусан хангамж тасалддаг. Умайн хүзүүний лордозыг шулуун болгох хэлбэрээр статикийг зөрчих нь цусны хангамжийн дутагдал, тархины бүтцэд өлсгөлөнд хүргэдэг.

Бүсэлхий нурууны лордоз нь шулуун болсон, энэ нь юу гэсэн үг вэ?

Бүсэлхий нурууны лордозыг шулуун болгох нь нурууны муруй байхгүй нурууны байгалийн бус байрлал юм. Бүсэлхий нурууны шулуун нуруу нь нугасны босоо ачааллыг шингээж авахгүй, нугалам болон нурууны даралтыг бууруулдаг. нугалам хоорондын дискүүдаюул нэмэгдэж, үүсдэг дегенератив өөрчлөлтүүднурууны яс ба мөгөөрсний эд. Бүсэлхий нурууны гиполордоз нь биеийн байдал, өвдөлт, дотоод эрхтний үйл ажиллагааг тасалдуулахад хүргэдэг. Юуны өмнө аарцагны эрхтнүүдийн үйл ажиллагааны алдагдал, хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагаа тасалддаг.

Шулуун нурууны lordosis тогтмол дагалддаг өвдөх өвдөлтбүсэлхийн бүсэд. Бүсэлхий нурууны нугаламын хэвийн бус байрлал нь хүндийн төвийг өөрчилдөг бөгөөд доод мөчдийн үе мөчний ачааллыг нэмэгдүүлдэг.

Бүсэлхий нурууны лордозын нөхцөл байдлыг үе үе өөрөө оношлох шаардлагатай байдаг. Үүнийг хийхийн тулд нуруугаараа хананд наалдаж, толгой, өгзөгний ар талыг дараарай. Энэ байрлалд далдуу нь доод нуруу, нурууны хооронд чөлөөтэй өнгөрөх ёстой. Хэрэв алгаа наалдуулах боломжгүй бол энэ нь шулуун лордозын шинж тэмдэг юм.

Физиологийн лордоз нь шулуун, энэ юу вэ?

Физиологийн лордоз нь умайн хүзүүний болон бүсэлхийн нурууны нурууны байгалийн анатомийн хазайлт юм. Түүний үүрэг бол нуруун дээрх ачааллыг жигд хуваарилах, нурууны гэмтэлээс урьдчилан сэргийлэх явдал юм.

Хүн шулуун нуруутай төрдөг. Лордоз нь амьдралын эхний жилд хүүхэд толгойгоо дээшлүүлж, дөрвөн хөлөөрөө мөлхөж, сууж эхэлдэг. Энэ үйл явц нь 16-18 насандаа дуусч, араг яс эцсийн байдлаар үүсдэг. Умайн хүзүүний нугасны муруйлтын хэвийн өнцөг нь 20-40 градус, бэлхүүс нь 20-30 байдаг. Байгалийн муруйг 20 градусаас бага хэмжээгээр тэгшлэх үед бид физиологийн лордозыг шулуун болгодог гэж хэлж болно. Тэр бол бид ярьж байнаэмгэгийн лордозын тухай. Нугалам ба нугалам хоорондын дискний шилжилт үүсдэг бөгөөд үүний үр дүнд нурууны тодорхой хэсэг шулуун болж, байгалийн муруй шулуун болно.

Энэ нөхцөл байдал нь аюултай гэж тооцогддог тул яаралтай эмчилгээ шаардлагатай.

Шулуун физиологийн лордозын үр дагавар:

• хүндийн төвийн өөрчлөлт, үүний үр дүнд маягийн муруйлт;
  мэдрэлийн болон өвдөлтийн шинж тэмдэг;
• нурууны зэргэлдээх хэсгүүдийн ачаалал нэмэгдэж, мөгөөрсний эдэд дегенератив-дистрофик өөрчлөлт гарах эрсдэлтэй;
• Хэрэв цаг тухайд нь эмчлэхгүй бол энэ нь дотоод эрхтний үйл ажиллагааг тасалдуулахад хүргэдэг.

Эмгэг судлалын шалтгаанууд

Өнөөдөр хавтгайрсан лордозын хамгийн түгээмэл шалтгаан нь суурин ажил, ширээн дээр удаан суух явдал юм. Суух байрлалд харцаганы lordosis жигдэрч, lumbosacral бүсэд ачаалал нэмэгддэг. Компьютер дээр ажиллахдаа нүдний түвшнээс доогуур байдаг тул хүн өөрийн эрхгүй хүзүүгээ урагш доош сунгадаг. Энэ байрлалд удаан хугацаагаар байх нь эцэстээ нугаламын аажмаар шилжилтийг үүсгэдэг бөгөөд лордоз нь шулуун болдог.

Лордозыг шулуун болгох бүх шалтгааныг 3 бүлэгт хувааж болно.

Анхдагч - эмгэг нь янз бүрийн өвчин, нурууны гэмтэлээс үүдэлтэй байдаг.

• intervertebral ивэрхий;
• остеохондроз;
• нуруу, булчин, шөрмөсний гэмтэл;
• арын хэсэгт неоплазмууд;
• ясны сийрэгжилт;
• спондилолистез.

Хоёрдогч - шалтгаан нь төрөлхийн хөгжлийн гажиг, төрөлхийн гэмтэл юм.

• нугаламын формацийн хэвийн бус байдал;
• тархины саажилт;
• түнхний дисплази;
• рахит.

Патологи - нурууны булчин суларсаны үр дүн:

• өсөлтийн үед хүүхдийн буруу байрлал;
• буруу байрлалд олон цаг суух;
• илүүдэл жин;
• нуруунд хэт их ачаалал, эсвэл эсрэгээр, түүний байхгүй.

Гиполордоз хэрхэн илэрдэг вэ?

Хүзүүний байгалийн муруй шулуун болох үед эмгэгийн гадаад шинж тэмдгүүд гарч ирдэг.

• толгой нь бага зэрэг хойшоо хазайсан;
• толгойн байрлал буурах;
• толгой бага зэрэг урагшилна;
• хүзүү уртасдаг;
• алхалт өөрчлөгдөх;
• хүзүү, цээжний хөдөлгөөн хязгаарлагдмал.

Асаалттай эхний шатумайн хүзүүний нурууг тэгшлэх, зөвхөн хүзүүний хэсэгт бага зэрэг таагүй мэдрэмж төрдөг. Гэхдээ муруйлт цааш ахих тусам ноцтой мэдрэлийн шинж тэмдэг илэрдэг. Эцсийн эцэст, чухал судаснууд нь умайн хүзүүний нугаламаар дамждаг бөгөөд энэ нь тархийг хүчилтөрөгч, шим тэжээлээр хангадаг.

Гиполордозын шинж тэмдэг:

• толгойн хөдөлгөөнөөр илүү хүчтэй болдог хүзүүний өвдөлт;
• хүзүүний булчингийн спазм;
• ядаргаа нэмэгдсэн;
• санах ойн сулрал;
• гүйцэтгэл буурсан;
• толгой эргэх.

Бүсэлхий нурууны lordosis-ийг шулуун болгох нь ихэвчлэн osteochondrosis болон intervertebral ивэрхийн үед тохиолддог. Гөлгөрүүлэх эхний үе шатанд эмгэг судлалын гадаад шинж тэмдгүүд илэрч байна.

• ходоод урагшаа цухуйсан;
• өвдөг нь байгалийн бус тархсан;
• байрлалын муруйлт;
• аарцагны арын хазайлт. Дэвшилтэт үе шатанд бүх бие нь хойшоо хазайдаг.

Бүсэлхий нуруу нь гол ачааллыг үүрдэг. Байгалийн хазайлт дутагдалтай байгаа нь шөрмөсний аппарат болон нурууны булчингийн корсетийг хэт ачааллахад хүргэдэг. Энэ тохиолдолд та дараахь зүйлийг мэдэрч магадгүй юм.

• ширүүн эсвэл цочмог өвдөлтбүсэлхийн бүсэд;
• ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг тасалдуулах;
• алхах, зогсох үед ядрах;
• доод нуруу, доод мөчний мэдээ алдалт.

Эмчилгээний эмчилгээний арга хэмжээ

Эмийн эмчилгээний зорилго нь эдэд өвдөлт, үрэвслийг арилгах явдал юм. Энэ зорилгоор энэ бүлгийн эмийг шахмал, тос хэлбэрээр тогтоодог. Гэхдээ эм нь эмгэгийн гулзайлтыг хэвийн болгох чадваргүй тул шулуун лордозыг эмчлэх гол эмчилгээний аргууд нь физик эмчилгээний процедур, эмчилгээний дасгалууд юм.

Дасгалын эмчилгээ

Тохиолдлын 80% -д дасгалын эмчилгээний тусламжтайгаар бүрэн эдгэрэх боломжтой. Эмч нь гиполордозын шинж чанар, шалтгааныг харгалзан биеийн тамирын дасгалын багцыг сонгодог. Умайн хүзүүний нуруу, харцаганы физиологийн лордозыг шулуун болгохын тулд янз бүрийн эмчилгээний дасгалын цогцолборыг боловсруулж байна. Энэхүү цогцолбор нь байрлал, нугасны зүтгүүрийг сэргээх дасгалуудыг багтаадаг. Эхний цогцолборыг зөвхөн хяналтан дор гүйцэтгэдэг эмнэлгийн ажилтан, тэгвэл та гэртээ дасгалаа өөрөө хийж болно.

Гиполордозын эмчилгээний дасгалууд нь дараахь зорилготой.

• цусны эргэлтийг хэвийн болгох;
• булчингийн корсет сургалт;
• нугасны хөдөлгөөнийг хэвийн болгох;
• өвдөлтийг багасгах.

Физик эмчилгээ

Шулуутгах лордозыг физик эмчилгээний тусламжтайгаар амжилттай эмчилж болно. Тэдгээрийн хамгийн үр дүнтэй нь.

Бүсэлхий нурууны лордозыг шулуун болгодог, энэ нь юу вэ, нурууны лордоз хэрхэн шулуун болдог вэ? Хүн төрөхөд түүний нуруу бараг шулуун байдаг боловч цаг хугацаа өнгөрөхөд анатоми өөрчлөгдөж, хэд хэдэн муруйлттай болдог. Мөн энэ нь эмгэг биш, нуруу нь хүний ​​биеийг шулуун алхахад дасан зохицож, муруйлт нь амьдралын явцад үүссэн цочрол, цочролыг шингээхэд тусалдаг.

Лордоз нь нурууны хоёр хэсэгт илэрдэг: умайн хүзүүний хэсэгт нугаламууд урд талдаа нугалж, нурууны доод хэсэгт хойшоо бөхийлгөдөг. IN эмнэлгийн практикЛордозыг муруйлт гэж үргэлж нэрлэдэггүй, учир нь энэ нь нийтлэг үзэгдэл боловч хэрэв ийм гулзайлт нь таагүй байдал, өвдөлт үүсгэдэг бол та мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөж, яаралтай эмчилгээг эхлэх хэрэгтэй.

Эмнэлгийн практикт физиологийн болон эмгэгийн гэсэн хоёр төрлийн лордоз байдаг. Нэрнээс нь харахад физиологи нь нурууны стрессийг арилгахад зориулагдсан норм юм. Үүний дагуу физиологийн лордоз шулуун болоход хүний ​​бие нуруунд хүнд ачаалал өгдөг бөгөөд энэ нь өвдөлт дагалддаг.

Хүний нуруу нь анх шулуун алхахад зориулагдаагүй тул физиологийн лордоз нь хүүхдийн хөгжлийн явцад үүсдэг. Сакрал нурууны муруйлт нь хүн босоо сууж эхэлснээс хойш эхэлдэг.

• Мөн уншина уу:

At хэвийн хөгжилФизиологийн лордозыг тэгшлэх шаардлагагүй. Эмгэг судлалын хувьд бид харцаганы бүсийн лордозыг шулуун болгож буй нөхцөл байдлыг хэлнэ. Эмгэг судлалын лордоз нь хэвийн биш бөгөөд үүнийг 2 төрөлд хувааж болно.

• Эхнийх нь биеийн доторх үрэвсэлт үйл явцын улмаас үүсдэг. Нурууг барьж буй булчингийн хөгжилд гажиг байж болно. Илүүдэл жинТэгээд онкологийн өвчинМөн ихэвчлэн эмгэгийн лордоз үүсэх шалтгаан болдог.
• Мөн хоёрдогч, энэ нь улмаас үүссэн lordosis суларсан гэсэн үг гадаад өдөөгч. Үүний үр дүнд янз бүрийн гэмтэл гарч болзошгүй. Жишээлбэл, хөлний шөрмөс. Умайн хүзүүний лордозын шалтгаан нь кифоз (нугасны дээд хэсгийн муруйлт) байж болно. Гэхдээ жирэмслэлт нь харцаганы лордозыг шулуун болгоход хүргэдэг.

Одоо илүү дэлгэрэнгүй. Бүсэлхий нурууны лордоз нь шулуун байна - энэ юу вэ? Нурууны доод хэсэгт үүссэн өвдөлт нь шулуун эсвэл хавтгайрсан лордозын улмаас үүсдэг. Хаана бие даасан нугаламмөн дискүүд их ачаалалтай байдаг. Хэрэв эмчлэхгүй бол энэ нь яс, мөгөөрсний эдэд өөрчлөлт ороход хүргэдэг бөгөөд энэ нь ивэрхий үүсгэдэг. Хэт их нугалах нь мэдрэлийн төгсгөлийг гэмтээж, мэдрэлийн импульс тасалдахад хүргэдэг. Эдгээр бүх үйл явц нь өвдөлт, тасалдал үүсгэдэг хэвийн ажилнуруу.

• Мөн уншина уу:

Лордозын шинж тэмдэг

Эмгэг судлалын лордозын эхний хүчин зүйл бол байрлалыг өөрчлөх явдал юм. Цаг хугацаа өнгөрөхөд муруйлт нь энгийн нүдэнд харагдах болно. Биеийн тамирын дасгал хийсний дараа хүн хурдан ядарч, өвдөлтийг мэдэрдэг. Хөдөлгөөний хөшүүн байдлаас болж зарим биеийн тамирын дасгал хийх боломжгүй болдог.

Эмгэг судлалын лордозын үед бие махбодид томоохон өөрчлөлтүүд гарч ирдэг бөгөөд хүнд стрессийн улмаас хүний ​​эрхтнүүд янз бүрийн өвчинд нэрвэгддэг. Зүрх, бөөрний өвчин үүсч болно, энэ нь хүний ​​өөрийн жингийн шахалтын нөлөөн дор үүсдэг.

Нурууны бүтцэд шинэ муруйлт гарч ирснээс болж нурууны байрлал өөрчлөгдөж, дугуйрсан. Гүйцэтгэл өвдөгний үеэвдэрсэн, хөл нь үргэлж бага зэрэг бөхийж байдаг. Энэ нь хүндийн төв өөрчлөгдсөний үр дүнд үүсдэг бөгөөд бие нь үүнийг тэгшитгэхийг оролдож, хүчин чармайлтыг хөл рүү дахин хуваарилдаг. Цутгасан мөрний ир, доош унжсан гар нь бага зэрэг урагш сунгасан нь лордозтой холбоотой асуудлуудыг илтгэнэ.

Бүсэлхий нурууны лордоз тогтворждог. Мөгөөрсөн жийргэвчийн ивэрхий үүсэх үйл явц тодорхойлогддог. Ийм шинж тэмдэг нь бага насандаа илэрдэггүй, аажмаар хожим нь илэрч эхэлдэг. Үзэгдэх шинж тэмдгүүд нь илэрхий эсвэл мэдэгдэхгүй байж болно энгийн хүн. Ердийн байрлалыг авахыг оролдох үед хүн хүчтэй өвдөлтийг мэдэрдэг. Гэхдээ өвдөлт нь ховор тохиолддог бөгөөд мэдрэмж нь буурдаггүй, хэвийн хэмжээндээ үлддэг.

• Мэдээллийг анхааралтай уншина уу:

Эмгэг судлалын лордозын үед нурууны хэлбэр алдагддаг. Хэт их ачаалал нь үе мөчний дээр гарч ирдэг, тэдгээр нь суналт, тэр ч байтугай урагдалтад өртөмтгий болдог. Булчингууд үргэлж хурцадмал байдалд байдаг. Өвчин нь архаг болж хувирдаг: хөдөлгөөний өөрчлөлт нь ердийн үзэгдэл болж, дискний уналт нь гайхмаар зүйл биш бөгөөд ивэрхий нь өвчний нэмэлт болдог.

Эмчилгээ

Эмгэг судлалын лордозоос салах нь нарийн төвөгтэй бөгөөд урт үйл явц юм. Шалгалтанд орж, оношлогдсоны дараа эмч эмчилгээний цогц арга хэмжээг зааж өгдөг. Үүнд: эмийн эмчилгээ, физик эмчилгээ ба биеийн тамирын дасгал(цэнэглэгч). Сүүлийнх нь ихэвчлэн усанд сэлэх замаар солигддог. IN онцгой тохиолдлуудхүн эмчилгээнд мэс засал хийх шаардлагатай байж болно.