Хүчтэй гар хөхөрсөн, юу хийх вэ, ардын эмчилгээ. Хөхөрсөний дараа гар хавдсан бол яах вэ

Бүх зүйл эмх цэгцтэй байхад бид гараа агаараар амьсгалж байгаа мэт удирдаж, анхаарлаа төвлөрүүлэлгүй, гэхдээ гэнэт уналтанд орсноор бид ердийн амьдралынхаа хэмнэлийг бүхэлд нь өөрчлөх хэрэгтэй болдог.

Муу экологи, хоол тэжээлийн дутагдал, Кальцийг шинэхэн ундаагаар уусгах нь байнга хугарах, хагарах, эдгэрдэггүй хөхөрсөн зэрэгт хувь нэмэр оруулдаг.

Бид унах үед энэ нь хаана ч, хэзээ ч тохиолдож болно, гулгамтгай шат, нойтон асфальт, тэгш бус зам дээр бүдэрч унах, нийтийн тээврийн хэрэгсэл гэнэт тоормослох үед бид гараа автоматаар урагшлуулж, бэртлээс хамгаалдаг.

Уналтын гол нөлөө нь гар, нугалах, хуруугаараа унадаг.

Гар нь хүнд хөхөрсөн тул өвдөлтөөс ангижрахын тулд юу хийхээ мэдэхгүй байгаа ч эхлээд гэмтлийн төрлийг тодорхойлох хэрэгтэй.

Хөхөрсөн гар: шинж тэмдэг, оношлогооны аргууд

Унаж, хүчтэй өвдөлтийг мэдэрсэн тул бид ан цавыг автоматаар урьдчилан таамаглаж, түүний үр дагаврын талаар аль хэдийн сандарч байна. Өвдөлтөөс болж хүн ухаан алдаж магадгүй тул юуны түрүүнд түүнийг ухаантай болгох хэрэгтэй. Хагарал, мултрах, хөхөрсөн зэрэг шинж тэмдгүүд нь ижил байх боловч эхний мөчүүдэд гар гэмтлийн зэргийг тодорхойлох нь маш чухал юм. Хэрэв өвдөлт намдаж, харагдахуйц шинж тэмдэг илрээгүй бол та гэрийн эмчилгээг ашиглаж болно.

Гарын гэмтэл нь дараахь зүйлийг дагалддаг.

Хүнд өвдөлт;

Хаван үүсэх;

Гематомын харагдах байдал.

Анхаар! Ямар ч тохиолдолд та унасан үедээ гараа хөдөлгөж болохгүй, учир нь ойр хавьд гараа чанга атгахад бэлэн "ухаалаг залуус" байдаг.

Боломжтой бол та хөхөрсөн тохиолдолд анхны тусламж үзүүлж, өвдөлт эрчимжиж байвал эмчид хандах хэрэгтэй.

Гематом байгаа нь ясны гэмтэлтэй холбоотой байх албагүй, энэ нь арьсан доорх судаснуудад гэмтэл учруулдаг бөгөөд цус алдалт нь дөрөвний нэг цагийн дараа зогсох боломжтой, эсвэл эхний цагт түргэн тусламжийг зохион байгуулаагүй тохиолдолд нэг өдөр үргэлжилж болно.

Рентген зураг нь зөв оношлоход 100% итгэлтэй байж гэмтлийн төрлийг тодорхойлоход тусална.

Гематом үүсэх, эсвэл хүмүүсийн хэлснээр хөхөрсөн дагалддаггүй хурдан дамждаг өвдөлт бүхий бага зэрэг хавдах нь гэртээ эмчлэх боломжтой жижиг хөхөрсөн шинж чанартай байдаг.

Хүнд гэмтэл нь хөдөлгөөний үйл ажиллагааг алдагдуулж, эд эсийн тэжээлийг тасалдуулахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь удаан эдгэрэхэд хүргэдэг.

Хэрэв та жагсаасан шинж тэмдгийг тодорхойлохгүй бол та сунасан эсвэл шөрмөс татсан байх магадлалтай.

Хөхөрсөн гар - юу хийх вэ: түргэн тусламж

Гар бол хамгийн эмзэг хэсэг юм. Хөхөрсөн тохиолдолд дөрөвний нэг цагийн турш хүйтэнд түрхэхгүй бол дараа нь гематомыг удаан хугацаанд эмчилж, хаван арилгах шаардлагатай болно.

Хүйтэн нь таны гарт хүрч болох бүх зүйл байж болно. Дэлгүүр, эмийн сан, кафе руу гүйж, мөс асууж эсвэл байцаа худалдаж аваад навчийг нь урж, хөхөрсөн газар уяж, зайрмагийг хамгийн сүүлчийн арга болгон хэрэглээрэй.

Хэрэв та гэртээ байгаа бол хэд хэдэн мөсийг уутанд хийж, хөхөрсөн хэсэгт түрхээрэй. Хүйтэн шахалтыг 15-20 минут байлгасны дараа хөхөрсөн хэсгийг угааж болно. хүйтэн ус, болгоомжтой хатааж, та хавдсан газарт иодын тор зурж, боолт хийж болно.

Хүйтэн нь арьсан доорх эдэд цус алдалтыг багасгахад тусалдаг бөгөөд энэ нь үрэвсэл, хавдрыг багасгах болно. Хүйтэн хэрэглэсний дараа өвдөлтийн хам шинж мэдэгдэхүйц багасах болно.

Цус алдалтыг багасгахын тулд гараа босоо байрлалд байлгах хэрэгтэй.

Хэрэв гарны өвдөлт нэг цагийн дараа арилахгүй бол хугарлын үр дагавар байж болох юм бол та эмчид хандах хэрэгтэй.

Өвдөлт багассан боловч хавдар, гематом хэвээр байгаа тул эмч хөхөрсөн болохыг баталж, одоо та гэртээ эмчилгээгээ эхлүүлж болно.

Хөхөрсөн гар - хүйтэн түрхсэний дараа юу хийх вэ? Өвдөлт намдаах тос, шахалтыг хэрэглэнэ.

Гэмтсэнээс хойш нэг өдрийн дараа та дулааны процедурыг эхлүүлж болох бөгөөд энэ нь хөхөрсөн эдийг нөхөн сэргээх үйл явцыг хурдасгаж, эдийг нөхөн сэргээхэд тусална.

Хэрэв Энэ нь уйтгартай өвдөлт юмхэвээр үлдэж, гэмтлийн талаар мартахыг зөвшөөрдөггүй, та өвдөлт намдаах эм ууж болно.

Хөхөрсөн гар - эмчилгээ: эм, төхөөрөмж

At цочмог өвдөлтмөн хаван арилгах, гематомыг багасгахад хэрэглэж болно эмийн эм, үүнд:

Диклофенак натри;

ибупрофен;

Кетотифен.

Өвдөлт намдаах аль нэг тосыг зааврын дагуу өдөрт дор хаяж гурван удаа түрхэх ёстой, гэхдээ гар гэмтсэн газарт шарх, үрэлт байгаа бол тос, гель хэрэглэхийг хориглоно.

"Диклофенак гель" нь зөвхөн үрэвслийг арилгахаас гадна ариутгагч бодисоор ажиллах болно. Энэ гель нь гепарины тос, Lyoton, Venolife зэрэг тосыг сольж болно.

Том хэмжээний гематом байгаа тохиолдолд хамгийн сайн эм, энэ бол "Бадяга" бөгөөд үүнийг хэд хэдэн давхаргаар түрхэж, тус бүрийг хөхөрсөн газарт сайтар үрж, дараа нь гартаа боолт хийнэ.

Тос хэрэглэх үед өвдөлт арилдаггүй тул та дээрх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан шахмалыг авах хэрэгтэй. Хэрэв орвол гэрийн эмийн шүүгээХэрэв та analgin эсвэл baralgin байгаа бол тэдгээрийг өвдөлт намдаахад ашиглаж болно, гэхдээ эдгээр эмийн өвдөлт намдаах нөлөө нь богино хугацаанд үргэлжилдэг.

- Гар нь хөхөрсөнөөс хойш нэг өдрийн дараа нөлөөллийн газрыг тослох боломжтой гавар тос, аль ч эмийн сангаас худалдаж авч болох сайн дулаацуулагч бодис юм.

- Зэрлэг розмарин цэцгийн согтууруулах ундааны хандмал нь сайн дулаацах үрэлт өгөх бөгөөд бид үүнийг өдөрт хоёр удаа хэрэглэнэ.

Хөхөрсөн гар - эмчилгээ: ардын эмчилгээ

Гэмтэл нь хугарал, мултрал биш харин гар хөхөрсөнөөс болсон гэдэгт итгэлтэй байгаа тул та хэрэглэж болно. уламжлалт анагаах ухааннөхөн сэргээх үйл явцыг хурдасгах. Өөрөө бэлтгэсэн шахалт, гель, тосыг өдөрт хэд хэдэн удаа тогтмол хэрэглэж байх ёстой.

- Бодяга нь хөхрөлтийг хурдан устгадаг чанараараа эрт дээр үеэс алдартай бөгөөд гэмтсэн даруйдаа эмийн сангаас худалдаж авч болох bodyaga нунтагнаас зуурмаг бэлдэж, хөхөрсөн газарт нь услаад түрхэж болно. гематомгүйгээр хийх. Хамгийн гол нь үүнийг аль болох хурдан хийх явдал юм. Сойз дээрх тосыг самбай эсвэл байгалийн даавуугаар хучиж, хэдэн цагийн турш байлгана.

- Хөргөж, хаван намдаана түүхий төмс, гарны хөхөрсөн хэсгийг тойруулан дугуйлан байрлуулж, боолт хийж, шөнийн турш үлдээж болно.

- Хэдэн өдрийн турш гэмтлийн дараа шууд дараах бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс компресс хийж болно, үүнийг 1: 1: 1 харьцаатай холих шаардлагатай.

Ургамлын тос.

Эхний өдөр хольц нь хүйтэн, дараагийн өдрүүдэд дулаан байх ёстой. Бид байгалийн даавууны нэг хэсгийг хольцонд шингээж, гэмтсэн сойзоор боож, өдөрт 3 удаа хийнэ.

- Сонгино, зөгийн бал, plantain, тус бүр өөрийн гэсэн шинж чанартай байдаг өвөрмөц шинж чанарууд, энэ нь 3-ын 1 гайхамшигт тос, шингээх чадвартай, өтгөрөгч, ариутгагч бодис юм.

Ойролцоогоор ижил хэмжээтэй сонгино, зулзагыг хольж, бага зэрэг зөгийн бал нэмж, сайтар цохиж, хөхөрсөн хэсэгт гурван удаа түрхэнэ.

- Сүмийн тос нь эдгээх чанараараа гайхалтай бөгөөд үүнийг бэлтгэхийн тулд бидэнд хэрэгтэй болно:

200 мл турпентин болон чийдэнгийн тос тус бүр:

гавар нунтаг ба аммиак тус ​​бүр 300 гр;

¼ хэсэг угаалгын саван.

АммиакУгаалгын савантай хольж зутан болгож, гавар нунтаг нэмээд дахин хольж, дараа нь турпентин, чийдэнгийн тос хийнэ. Гэмтсэн гарыг зөөлөн үрж, боолт хийнэ.

- Аливаа ногоон ургамалд агуулагддаг хлорофилл нь үрэвслийн эсрэг маш сайн нөлөөтэй гэдгийг эрт дээр үеэс тэмдэглэж ирсэн бөгөөд үүнийг байгалийн антибиотик гэж нэрлэх нь үндэслэлгүй юм.

Үүнийг авч үзье олон тооныямар ч өвс, шүүс гарч ирэх хүртэл нухаж, бид нөлөөлөлд өртсөн сойзыг хэд хэдэн давхаргаар тосолно.

- Нилээд буталсан маалингын үрийг 1:4 харьцаатай ямар ч ургамлын тостой хольж, зуурмаг бэлтгэж, хөхөрсөн гартаа түрхэж, хальсаар бүрхэж, гялгар уут авч, 1 цаг байлгаад угааж болно.

- Халуун шахалтын оронд та Epsom давстай халуун ванн хийж болно, далайн давс ч бас хийх болно. 200 гр давсыг 5 - 6 литр усанд уусгаж, гараа 30 - 40 минут байлгаж, байнга нэмнэ. халуун ус.

- Эрт дээр үеэс хойш чанасан шошыг хөхөрсөн гэмтлээс аврах хэрэгсэл болгон ашиглаж, будаа болгон нунтаглаж, шархадсан хэсэгт өдөрт гурван удаа хагас цагийн турш хэрэглэнэ.

- Талмудууд зөгийн бал, зуун настын эдгээх шинж чанаруудын талаар бичсэн байдаг; бид эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг эдгээх тос бэлтгэхийн тулд зуун настын целлюлоз, зөгийн балыг 1: 1 харьцаагаар хольж, эдгээх тос бэлтгэхэд ашигладаг. өвдөлтийн хам шинжба үрэвсэл.

- Бид эмийн санд arnica өвсийг худалдан авч, нунтаг болгон нунтаглаж, 50 гр авч, хагас литрийн саванд архи дүүргэнэ. Энэ эмийг долоо хоногийн турш харанхуй газар дусаах ёстой тул урьдчилан бэлтгэсэн байх ёстой.

Өвдөлт намдаах, хавдахыг багасгахын тулд бид арника хандмалаас нойтон жин хийдэг.

- Burnet үндэс нь түүний нэрэнд бүрэн нийцдэг, үүнээс нойтон жин нь дотоод цус алдалтыг зогсоож, хавдарыг багасгаж, өвдөлтийг намдаадаг. Бага хэмжээний буталсан үндсийг самбайгаар боож, буцалж буй усанд хэдэн минут буцалгаж, хөргөж, хөхөрсөн газар холбоно.

- Алтан сахал гэдэг нэртэй болоод удаагүй байгаа эмчилгээ, үүнээс хандмал бэлтгэж, согтуу, тосыг үрж, шахахад хэрэглэдэг. 10 мл алтан сахалтай шүүсийг 100 мл архитай хольж, эдгээх компресс аваарай, бид өдөрт гурван удаа хэрэглэнэ.

Хөхөрсөн гар - юу хийх вэ: алхам алхмаар зааварчилгаа

1. Нэг цагийн гуравны нэгээс илүүгүй хугацаанд мөс түрхээрэй.

2. Компрессийг хүйтэн усаар угаана.

3.Үлэгдэлт байвал устөрөгчийн хэт ислээр эмчилж, мэдээ алдуулагч тос түрхэнэ.

4. Гараа самбай боолтоор засна.

5. Байнгын өвдөлтийн хувьд, хүчтэй хаванОношийг тогтоохын тулд бид эмчид хандана.

6. Байнгын өвдөлтийн хувьд бид өвдөлт намдаах эм ууна.

7.24 цагийн дараа бид дулааны шахалтыг түрхэж эхэлдэг.

8. Эмчилгээгээ үргэлжлүүлье эрүүл мэндийн хангамжэсвэл уламжлалт аргууд.

9. Бид гарыг зөөлөн дасгалаар хөгжүүлдэг.

Гараа арчилж, жилийн аль ч үед болгоомжтой байгаарай.

Бидний хүн нэг бүр гэр бүлийн янз бүрийн гэмтэлтэй тулгардаг. Гарны нэг буюу өөр хэсэгт хөхөрсөн нь ихэвчлэн тохиолддог. Энэ бол бидний хамгийн идэвхтэй ашигладаг биеийн хэсэг юм. Аливаа буруу хөдөлгөөн нь гэмтэл учруулж болзошгүй. Гар хөхөрсөн нь арьсны бүрэн бүтэн байдлыг алдагдуулахгүйгээр гэмтсэн гэсэн үг юм.

• хуруу;
• шуу;
• мөр

Ийм гэмтэл нь тааламжгүй хүндрэлд хүргэж болзошгүй тул хөнгөнөөр авч болохгүй.

Хүчтэй гар хөхөрсөн нь ямар ч тохиолдолд тохиолдож болно.

• гэртээ;
• үйлдвэрлэлд;
• оффис дээр;
• гудамжинд.

Шалтгаан нь:

• тоглоомын үеэр бөмбөг цохих;
• мөстэй нөхцөлд тэнцвэр алдагдах;
• хүнд зүйл унах;
• булантай санамсаргүй мөргөлдөх.

Хэзээ юу хийх вэ хүнд хөхөрсөнГарын цохилт нь ослын нөхцөл байдал, гэмтлийн хүнд байдлаас хамаарна. Дүрмээр бол гар хөхөрсөн нь анхаарал болгоомжгүй байдал, анхаарал болгоомжгүй байдал, эсвэл зүгээр л урьдчилан тооцоолоогүй үйл явдлын улмаас үүсдэг. Хөгжилтэй хүүхдүүд, түүнчлэн идэвхтэй амьдралын хэв маягийг удирддаг насанд хүрэгчид ялангуяа эрсдэлтэй байдаг.

Хөхөрсөн шинж тэмдэг

Анхаарал болгоомжгүй уналтаас үүссэн гар гэмтэл нь гэмтсэн хэсгийн өвдөлт, хаван үүсгэдэг. Цусны судас гэмтэх үед цус нь зөөлөн эдэд хуримтлагддаг. Гематом үүсдэг бөгөөд өнгө нь ихэвчлэн цаг хугацааны явцад өөрчлөгддөг.

• эхний цагт - час улаан улаан;
• эхний дөрвөн өдөр - хөх ягаан;
• таваас зургаа дахь өдөр - хүрэн ногоон өнгөтэй;
• долоо, арав дахь өдөр шаргал өнгөтэй болно.

Гэмтсэнээс хойш долоо хоног хагасын дараа эдгээр бүх сүүдэрүүд ихэвчлэн гарт байдаг. Хэрэв өргөх боломжгүй бол эргүүлэх ханцуйны шөрмөс тасарч болзошгүй. Унах, цохилтоос болж ийм гар хөхөрсөн нь гэмтлийн эмчийн оролцоог шаарддаг.

Хэрэв тохойн үений хэсэгт гэмтэл байгаа бол зөвхөн гематом төдийгүй хавдар байж болно. Хөхөрсөний дараа гар чинь хавдсан бол гэртээ юу хийх талаар бид цааш нь авч үзэх болно. Энэ хэсэгт олон том мэдрэлийн утас байдаг тул энэ тохиолдолд өвдөлт илүү хүчтэй байдаг.

Хэрэв та гараа хөхөрсөн бол дараах шинж тэмдгүүд илэрч болно.

• мэдрэмж алдагдах;
• бага зэрэг мэдээ алдалт;
• хуруугаа хөдөлгөхөд хүндрэлтэй;
• хурууны хэлбэр өөрчлөгдөх.

Дээр дурдсан шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь гар эсвэл гарны бусад хэсэгт хөхөрсөн шинж тэмдгүүд арилахгүй бол гэмтлийн эмчтэй зөвлөлдөх нь дээр.

Анхны тусламж

Гар гэмтсэн тохиолдолд анхны тусламж үзүүлэх шаардлагатай. Гэмтсэн хэсэгт хүйтэн түрхэх хэрэгтэй (ямар ч тохиолдолд). боломжтой хөрөнгө) хагас цаг орчим. Энэ нь хавдар, өвдөлтийг намдаах эсвэл багасгах боломжтой.

Хэрэв гар гэмтлийн үр дүнд зураас эсвэл нээлттэй шарх, тэдгээрийг антисептикээр эмчлэхийг зөвлөж байна.

• согтууруулах ундаа;
• устөрөгчийн хэт исэл;
• гялалзсан ногоон.

Олон хохирогчид гар нь хүчтэй хөхөрсөн, хөдөлгөөн нь хязгаарлагдмал эсвэл зогссон тохиолдолд яах вэ гэсэн асуулттай тулгардаг. Энэ тохиолдолд хагарал, хугарлын сэжиг байдаг - гэмтсэн мөчийг боолтоор бэхэлсэн байх ёстой. Хэрэв мултрах магадлалтай бол та үүнийг өөрөө тохируулах ёсгүй - эмч энэ ажлыг илүү сайн хийж чадна.

Хэрэв гар нь цохилт эсвэл бусад нөхцөл байдлын улмаас хөхөрсөн бол ямар ч тохиолдолд түүнд амар амгалан, ядаж түр зуурын хөдөлгөөнгүй байдлыг хангах нь зөв юм. Өвдөлт хэт хүчтэй байвал та худалдаалагдах боломжтой өвдөлт намдаах эм ууж болно. Мөн өвдөлт, үрэвслийг арилгахын тулд өртсөн хэсгийг тосоор эмчлэх нь зүйтэй. Хүүхэд гараа хөхөрсөн анхны үйлдэл нь ижил төстэй боловч илүү хурдан, болгоомжтой байх ёстой.

Эмчилгээний аргууд

Хөхөрсөн гараа эмчлэх нь гэртээ амжилттай болно. Гэхдээ сургалтын ерөнхий чиглэл, нарийн ширийн зүйлийг мэргэжилтэнтэй зохицуулахыг зөвлөж байна. Гэмтлийн дараах эхний өдөр танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

• амар амгалан, хэрэв боломжтой бол хөдөлгөөнгүй байх;
• өвдөлт намдаах эм уух;
• хүйтэн шахалт.

Сүүлийнх нь хэдэн цагийн зайтай дөрөвний нэг цагийн турш тогтоогддог. Хэрэв гар хөхөрсөн хурдан арилахгүй бол дараах байдлаар туслаарай.

• хөхөрсөн үед тос, гель;
• физик эмчилгээ;
• массаж хийх;
• эдгээх гимнастик.

Хэрэв гар нь хөхөрсөнөөс хавдсан бол ослын дараа хоёр дахь өдрөөс эхлэн халаахыг зөвлөж байна. Үүний тулд цэнхэр чийдэн эсвэл тусгай шахалт тохиромжтой. Мөгөөрсний эдийг бэхжүүлж, биеийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлэхийн тулд та витамин, chondroprotectors хэрэглэж болно. Нөхөн сэргээлт долоо хоног орчмын дараа эхэлдэг. Эхлээд хүчин чармайлт, гар ажиллагаа, гэнэтийн хөдөлгөөнөөс татгалзах нь зүйтэй.

Эмийн эмчилгээ

Хүчтэй гар хөхөрсөн анхны шинж тэмдэг илэрвэл гадны эмийг дараахь байдлаар ашиглаж эхэлдэг.

• үрэвслийн эсрэг;
• хаван шингээх зорилгоор;
• өвдөлтийн эсрэг;
• хавангийн эсрэг.

Дүрмээр бол эмч нар өвчтөнд дараахь зүйлийг зааж өгдөг.

• Троксевасин;
• Гепарины тос;
• випарин;
• Ливолин.

Арьсаа угааж, хатаасны дараа тэдгээрийг өдөрт хоёроос гурван удаа түрхэх шаардлагатай. Эмчилгээ нь долоо хоног орчим үргэлжилнэ. Яг тодорхой хугацаа нь бие махбодь болон гэмтлийн зэргээс хамаарна.

Хэрэв таны гар хавдсан бол эмч танд өөр юу хийхийг хэлж өгнө. Dimexide уусмалаар самбай шахах нь сайн динамикийг өгдөг. Бүтээгдэхүүнийг 1-ээс 2 харьцаатай усаар шингэлж, хөхөрсөн, дулаацуулж, өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй.

Ардын эмчилгээний аргаар эмчлэх

Манай өвөг дээдэс гэртээ хөхөрсөн гараа хэрхэн эмчлэх талаар бодож олсон. Ардын жорихэвчлэн аюулгүй, байгалийн, үр дүнтэй байдаг. Сонгины шахалтыг хийхийн тулд дунд зэргийн сонгино хальсалж, цавчих. Самбайг будаагаар эмчилж, гэмтсэн хэсгийг хальсаар хучиж, хагас цагийн турш хамгаална.

Түүхий төмсийг дугуйлан болгон хувааж, өвдөлттэй хэсэгт дөрөвний нэг цагийн турш түрхвэл гематом, хаван үүсэхэд тусална. Нэмэлттэй нухсан төмс нь бас тусалдаг. наран цэцгийн тос, хонгор минь. Энэ хольц нь хальсаар хучигдсан, боолттой байна.

Эфирийн тосАрьсыг шатаахгүйн тулд розмарин, лаванда зэргийг цэвэр хэлбэрээр хэрэглэх нь дээр. 2-3 хоолны халбаган дээр хоёр дусал нэмнэ ургамлын тос, дараа нь хольцыг хөхөрсөн хэсэгт үрнэ. Яншуй нь хаван арилгахад тусална. Энэ нь эвдэрсэн хэсэгт буталж, бэхлэгддэг. Та мөн bodyagi болон холимогоор боолт хийж болно бүлээн ус(2-оос 1 хүртэл).

Та ургамлын навчнаас эм хийж болно. Үүнийг хийхийн тулд буталж, шарханд хэрэглэнэ. Энэ ургамал нь өвдөлт, үрэвслийг даван туулдаг. Үүнээс та тос хийж болно. Мах бутлуурын дундуур гүйлгэсэн хэд хэдэн навчийг вазелин эсвэл холино цөцгийн тос. Plantain шүүс нь бас тохиромжтой.

Burdock үндэс нь маш сайн тос болдог. Эдгээр үндэснээс 75 грамм угааж, хатаана. Тэд нэг аяга наранцэцгийн тосоор цутгаж, бага зэрэг дусааж, дараа нь дөрөвний нэг цагийн турш буцалгана. Найрлага нь буцалгаад авчрах ёсгүй. Бүтээгдэхүүнийг хөргөж, шүүж, харанхуйд хийнэ шилэн сав. Энэ нь хөргөгчинд хадгалагдаж, шаардлагатай бол хөхөрсөн хэсэгт хэрэглэнэ.

Зөгийн балтай хольсон зуун настын навчийг маш сайн эм гэж үздэг. Тэд ямар ч таагүй байдал үүсгэдэггүй тул нялх хүүхдэд ч тусалдаг. Угаалгын саван, нилээд сараалжтай, шар, устай холилдсон нь маш сайн тос үүсгэдэг. Түүнд дэвтээсэн самбай боолт нь өвдөлтийг намдаахад тусална.

Шинэ Гэгээн Жонны wort, буталсан, гахайн өөх, эсвэл цөцгийн тос хольсон нь маш сайн ажилладаг. Компрессийг энэ хольцоор хийж, нэгэн зэрэг ижил ургамлын декоциний авна. Та хэдэн хумс сармисаа үрж, будаа дээр зургаан хувийн цуу асгаж болно. Холимогийг долоо хоногийн турш харанхуй шилэн саванд хийж, хадгалах хугацаа нь ойролцоогоор зургаан сар байна. Хэрэв хөхөрсөн газар хавдаж байвал хандмалыг өдөрт хоёр удаа хэдэн минутын турш үрж болно.

Гэмтлийн дараа эдгэрэх

Гар гэмтсэн тохиолдолд нөхөн сэргээх хугацаа нь эмнэлгийн тусламжтай адил чухал юм цаашдын эмчилгээ. Гэмтсэн мөчрийг арчлах, ачаалал өгөхгүй байх, стрессээс зайлсхийх хэрэгтэй. Уламжлалт анагаах ухааны аргуудыг үл тоомсорлохгүйгээр эмчийн бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь чухал юм.

Хүүхдийн гар хөхөрсөн

Хүүхдэд тохиолддог гар гэмтэл нь онцгой анхаарал шаарддаг. Хүүхдэд анхны тусламжийг аль болох хурдан, болгоомжтой үзүүлэх шаардлагатай. Хүүхдийн гар хөхөрсөн тохиолдолд юу хийхийг эмч танд хэлэх болно. Та яаралтай эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй. Ингэснээр та нарийн төвөгтэй гэмтэл байгаа эсэхийг үгүйсгэж болно. Эмч үзлэг хийж, эмчилгээний оновчтой курсыг зааж өгнө.

Алдагдсан шөрмөс, шөрмөсний тасралт, зохих оролцоогүйгээр хугарал нь буруу эдгэрдэг. Заримдаа шөрмөсний хэсэгт сорви гарч ирдэг. Энэ нь өсөн нэмэгдэж буй организмын бие бялдрын хөгжилд сөргөөр нөлөөлдөг.

Дээд мөчдийн гэмтлийн дунд хамгийн түгээмэл гэмтэл нь бугуйн хөхөрсөн гэмтэл юм. Нөхцөл байдал дагалддаг хүчтэй өвдөлт, хаван болон гематом. Хэдийгээр гэмтэл нь мөчний үйл ажиллагааг алдах эрсдэлгүй ч та эмчтэй цаг алдалгүй зөвлөлдөж, тогтоосон эмчилгээ хийлгэх хэрэгтэй. Эмчлэгдээгүй гэмтэл нь Sudeck синдром эсвэл мэдрэлийн хавчих хэлбэрээр үр дагаварт хүргэх аюултай.

Бугуйн хөхөрсөн яагаад үүсдэг вэ?

Гараа хүчтэй хөхрөх нь ихэвчлэн дараах тохиолдолд тохиолддог.

• сунгасан мөчрүүд дээр унах;
• хаалганы навчны хооронд чимхэх;
• хатуу зүйлд үзүүлэх нөлөө (тавилгын булан, ширээний гадаргуу, хана);
• гар дээрх ачааны механик нөлөөлөл;
• зөөлөн эдийг шахах шалтгаан болдог жинг өргөх.

Гэмтлийн шинж тэмдэг

Гарны хүнд хөхөрсөн нь мултрал, хугарлаас бүрэн бүтэн байдгаараа ялгаатай. арьс, яс, үе мөчний холбогч эд.

Мэдрэлийн ирмэгт өртөх үед жижиг судаснууд болон мэдрэлүүд шахагдаж, улмаар дараах шинж тэмдгүүд илэрдэг. дараах шинж тэмдгүүд:

Бие махбодь нь толгой эргэх үед өвдөлтийг мэдрэх болно.

• хүчтэй өвдөлт;
• гематом;
• өртсөн хэсэгт гипертерми үүсэх;
• хавагнах;
• мэдрэлийн хавчихаас болж мэдрэхүйг хэсэгчлэн эсвэл бүрэн алдах;
• хязгаарлагдмал хөдөлгөөн;
• дотор муухайрах, толгой эргэх, ухаан алдах нь биеийн өвдөлтийн хариу урвал юм.

Анхны тусламж хэрхэн үзүүлэх вэ?

Бүр бага зэрэг хөхөрсөн бугуйны үеэмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай. Анхны тусламжийн алгоритм нь дараах байдалтай байна.

1. Гэмтсэн бугуйг амраа.
2. Хавсаргах хүйтэн компрессмөсийг даавуугаар боож, 20 минутаас илүүгүй хугацаагаар.
3. Бэхэлгээний боолт түрхээрэй, гэхдээ хэтэрхий чанга биш.
4. Хэрэв тийм бол хохирогчийн өвдөлтийг намдаах хэрэгтэй.
5. Түргэн тусламжийн өрөөнд аваач.

Оношлогооны арга хэмжээ

Уулзалтын үеэр гэмтлийн эмч өвчтөний гарыг шалгах ёстой.

Урьдчилсан оношийг гэмтлийн эмч эсвэл ортопедийн мэс засалч хийдэг. Эмч нь мөчрийг шалгаж, анамнез цуглуулж, ямар нөхцөлд гэмтэл авсан болохыг олж мэдээд рентген шинжилгээ хийдэг. Энэ арга нь бугуйны эд эсийн гэмтлийн зэргийг тодорхойлох, хугарал, мултрал, эсхүл байгаа эсэхийг үгүйсгэх, батлах боломжийг олгодог. Хэрэв ийм шинжилгээ хангалтгүй бол CT эсвэл MRI хийхийг зөвлөж байна.

Бугуйн хөхрөлтийг хэрхэн эмчлэх вэ?

Эм уух

Жишээ нь, цохилтын улмаас далдуу модны бага зэрэг хөхөрсөн нь ноцтой эмчилгээ шаарддаггүй бөгөөд өөрөө алга болдог. Хэрэв гарны гэмтэл хүнд байвал бэхэлгээний боолт хийж, мөчийг хэд хоногийн турш амраахыг зөвлөж байна. Өвдөлт намдаахын тулд "Анальгин", "Ибупрофен" зэрэг өвдөлт намдаах эм уухыг зөвлөж байна. Хэрэв гэмтэл нь хүчтэй өвдөлт, их хэмжээний гематом дагалддаг бол гэмтсэн хэсэгт үрэвслийн эсрэг болон өвдөлт намдаах тос түрхэх хэрэгтэй.

• "Троксевасин";
• ichthyol тос;
• "Traumeel S";
• "Лиотон";
• "Аврагч";
• гепарины тос;
• "Диклофенак";
• бальзам" Түргэн тусламж».

Линиментийн хөхөрсөн үед эмчилгээний үр нөлөө нь дараах байдалтай байна.

Тос нь гематомыг арилгахад тусалдаг.

• хөргөх нөлөөтэй;
• өвдөлт, хаван арилгах;
• гематомын шингээлтийг дэмжих;
• зөөлөн эдийн бүтцийг сэргээх;
• үрэвслийг арилгах.

Ардын эмчилгээний аргаар эмчлэх

Баруун эсвэл зүүн бугуйны үений хөхрөлтийг гэртээ шахаж, үрэлтээр эмчилж болно. Үүнийг хийхийн тулд хуурай угаалгын савангаар өвдөж буй газрыг үрнэ. Сараалжтай төмсөөр хийсэн тос нь үр дүнтэй байдаг. Хүнсний ногоог даавуунд хийж, хөхөрсөн хэсэгт түрхэх хэрэгтэй. Шинэхэн гадил жимсний хальсыг 2 цагийн турш түрхэхэд тусалдаг. Эмч нар дараах жорыг санал болгож байна.

1. Шинэ зуун настын навчийг уртаар нь хайчилж, целлюлозыг нь авна.
2. Үүссэн гелийг зөгийн балтай холино.
3. Бүтээгдэхүүнийг хөхөрсөн хэсэгт түрхэж, боолт хийнэ.

Гар дээр хөхөрсөн шинж тэмдгийг арилгах уламжлалт эмч нарТэд энэ компрессийг санал болгож байна:

1. 10 гр ургамлын тос, сэрүүн ус, 9% цуу авна.
2. Найрлагыг нь хольж, гэмтсэн хэсэгт хэрэглэнэ.
3. Дээрээс нь гилгэр хальсан хальс тавьж, дулаан даавуугаар холбоно.

Дулааны эмчилгээ

Гэмтсэнээс хойш 2-3 хоногийн дараа та дулааныг хэрэглэж болно, эс тэгвээс хавдар нэмэгдэх болно.

Хэдэн өдрийн дараа озокеритээр халаахыг зөвшөөрнө.

Уналтаас үүдэлтэй хөхөрсөн гарыг эмчлэхэд дулааны хэрэглээ орно. Халаалтын процедурыг халаасан гал тогооны давс эсвэл элстэй уут ашиглан гэртээ хийх хэрэгтэй. Цэнхэр чийдэнгээр дулаарах нь тусалдаг. Та мөн бэлэн гель хөргөх (дулаацах) дахин ашиглах боломжтой уут хэрэглэж болно. Төхөөрөмж нь дулаанаа 60 минутын турш барьдаг бөгөөд энэ нь 1 удаа дулаахан эмчилгээ хийхэд хангалттай. Багцыг тогтмол хугацаанд хэрэглэхийг зөвлөж байна: гэмтсэн хэсэгт 20 минутын турш барьж, ижил хугацаанд завсарлага аваарай. Озокерит, парафинтай боодол нь үр дүнтэй байдаг.

Chamomile, шарилж, арника, Гэгээн Жонны wort, plantain, болжморийн үндэс зэрэг ургамлын гаралтай декоциний бүхий бүлээн ванн нь эд эсийг сэргээхэд тусална. Декоциний бэлтгэхийн тулд танд хэрэгтэй:

1. 2 tbsp авна. л. ямар ч хатаасан найрлага.
2. Буцалж буй ус хийнэ, исгэж, шүүнэ.
3. Үүссэн шөлийг нэг аяга бүлээн ус (40 градусаас ихгүй) дээр нэмээд гараа дүрнэ.

Массажны сессүүд

Мэргэжилтэн нь мөчний массаж хийх ёстой. Гэсэн хэдий ч хөнгөн зэрэгГэмтлийг дараах хөдөлгөөнөөр бие даан эдгээж болно.

• үрэвслийн шинж тэмдгийг арилгах;
• өвдөлтийг намдаадаг;
• зөөлөн эдэд цусны эргэлтийг хэвийн болгох;
• гэмтлийн хэсгийг хүчилтөрөгчөөр хангана.

Сэргээх дасгалууд

Гарын гэмтэл нь хөдөлгөөнийг түр хугацаагаар хязгаарлахад хүргэдэг. Нөхөн сэргээхэд дараахь үйл ажиллагааг зөвлөж байна.

• фалангуудыг шахах, тэлэх;
• хөдөлгөөн эрхий хуруухажуу тийш;
• сойзоор дугуй эргүүлэх;
• Төгөлдөр хуур тоглохыг дуурайж ширээн дээр хуруугаа ээлжлэн бөмбөрүүл;
• далдуу модны доор байрлуулсан бөмбөгийг өнхрүүлэх;
• жижиг объектуудыг цуглуулах: товчлуур, бөмбөлгүүдийг, шүдэнз.

Бугуйны гэмтлийн үр дагавар

Эмчилгээг цаг тухайд нь хийснээр гар гэмтэл нь хүндрэлгүйгээр арилдаг. Дэвшилтэт тохиолдлуудад Sudeck-ийн атрофи үүсдэг бөгөөд энэ нь хүчтэй өвдөлт, васомотот болон трофик эмгэгүүдээр тодорхойлогддог. Эмгэг судлал нь байгалийн бус гялалзах, хөхрөлт, арьсны хүйтэнд илэрдэг. Ясны сийрэгжилтийн илрэл нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг. Хэрэв мэдрэл нь хавчих юм бол энэ нь мөчний хөдөлгүүрийн үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг.

Гар хөхөрсөн нь гэмтсэн дээд мөчний гэмтэл юм зөөлөн даавуумөн ясны бүрэн бүтэн байдлыг зөрчих дагалддаггүй. Унах эсвэл ямар нэг зүйлд цохиулах үед та үүнийг авч болно. Ихэнхдээ гар хөхөрсөн нь хүүхэд, спортод идэвхтэй оролцдог хүмүүст илүү хөдөлгөөнтэй байдаг тул ажиглагддаг. Та мөн зам тээврийн осол, өвлийн улиралд мөстэй үед, эсвэл хүнд хүчир ажил хийж байхдаа бэртэж гэмтэх боломжтой.

Гэмтлийн төрлүүд

Гэмтлийн эмгэг судлалын бүх гар хөхрөлтийг хүнд байдлаас хамааран дараахь байдлаар хуваана.

1. Уушиг. Ийм гэмтэлтэй үед жижиг хөхөрсөн, хавдар ажиглагддаг бөгөөд энэ нь тусгай эмчилгээ хийлгүйгээр хэдхэн хоногийн дараа өөрөө алга болдог.
2. Дундаж. Ийм гар гэмтлийн үед зөөлөн эдийн гэмтэл, булчингийн урагдал, өргөн хүрээтэй гематом, хүнд хавдар, өвдөлт ажиглагддаг.
3. Гарны хүнд хөхөрсөн нь шөрмөс, булчинг гэмтээх, дээд мөчний хөдөлгөөний үйл ажиллагаа алдагдах зэргээр тодорхойлогддог. Тэд ихэвчлэн мултрал дагалддаг.

Онцлог шинж тэмдгүүд

Гар гэмтсэний дараа хөхөрсөн гэмтлийг илүү хүнд гэмтлээс ялгах нь чухал юм. Энэ нь дараах шинж тэмдгээр тодорхойлогддог.

1. Хүч чадал, шинж чанараараа ялгаатай байж болно өвдөлт мэдрэмж . Өвдөлт нь өвдөж эсвэл цохилж болно. Гэхдээ хэрэв энэ нь хэдхэн хоногийн дотор арилахгүй, сулрахгүй, харин эсрэгээрээ эрчимжиж байвал та аль болох хурдан эмчид хандах хэрэгтэй гэдгийг санах хэрэгтэй. Их боломжзүгээр л хөхөрсөнөөс илүү ноцтой гэмтэл. Гар хугарсан эмчилгээний таамаглал, үргэлжлэх хугацаа нь эмнэлгийн тусламжийг цаг тухайд нь үзүүлсэнээс хамаарна.
2. Гар гэмтсэн газарт гематом гарч ирдэг, учир нь судаснууд гэмтэх үед цус урсаж, зөөлөн эдэд хуримтлагддаг. Хөхөрсөн хэмжээ нь зөвхөн аль хөлөг онгоц гэмтсэнээс гадна гематопоэтик системийн төлөв байдлаас хамаарна. Хохирогч хялгасан судаснууд гэмтсэн, гемофили, зарим аутоиммун эмгэгтэй эсвэл антикоагулянт хэрэглэсэн байсан ч гэсэн том хөхөрсөн байж болно. Эхлээд гематом нь хар ягаан өнгөтэй, хэсэг хугацааны дараа шар-ногоон өнгөтэй болдог.
3. Гэмтлийн голомт дахь гар нь хавдаж байна.
4. Бугуйн үений үед мэдрэмтгий чанар алдагдах нь ихэвчлэн ажиглагддаг, учир нь олон мэдрэлийн утас энд байрладаг. Хэрэв гар гэмтсэний дараа хурууны хэв гажилт гарч ирвэл тэдгээрийг хөдөлгөх боломжгүй, гар нь маш их хавдаж, хаван буурахгүй байвал ийм шинж тэмдэг нь хугарлын шинж чанартай байдаг.
5. Хумсны хавтанг хальслах тохиолдол гардаг.
6. Мөрний гэмтэлтэй үед хөдөлгөөн багасдаг мөрний үе. Хэрэв гэмтлийн дараа хүн гараа өргөж чадахгүй бол шөрмөс нь тасарсан байх магадлалтай тул яаралтай тусламж шаардлагатай байна. Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ. Үүнийг эрт өгөх тусам хүндрэл гарах магадлал бага байдаг.
7. Гараа гэмтээх үед энэ хэсэгт олон мэдрэлийн төгсгөл байдаг тул тохойн хэсэгт хөхөрсөн, хавдар, хүчтэй өвдөлт гарч ирдэг. Гэмтэл нь хөдөлгөөний хүрээ багасч дагалддаг тохойн үе. Хэрэв 72 цагийн дотор өвдөлт намдахгүй, үе мөчний хөдөлгөөн сайжрахгүй бол энэ нь хэвлийн хөндийн гэмтэл эсвэл үе мөчний шингэн нэвчсэнийг илтгэнэ. Энэ тохиолдолд хүндрэл гарах магадлалыг багасгахын тулд та гэмтлийн эмчтэй аль болох хурдан холбоо барих хэрэгтэй.

Анхны тусламж

Гар гэмтсэний дараа таамаглал ямар байх нь зөв эмчилгээнээс ихээхэн хамаарна анхны тусламж. Энэ нь дараах байдалтай байна.

1. Хөхөрсөн хэсэгт хүйтэн шахалт хийнэ. Энэ зорилгоор та эмийн санд бэлэн гипотермик уут худалдаж авах эсвэл хөвөн даавуугаар ороосон мөс хэрэглэж болно. Процедурын үргэлжлэх хугацаа 15 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой, эс тэгвээс хөлдөлт үүсч болно. Хүйтэн шахалт нь гематом үүсэх эрсдлийг бууруулдаг, учир нь ил гарсан үед бага температур цусны судаснарийн бөгөөд цус урсдаггүй арьсан доорх эд. Гэмтсэний дараа шууд гараа дулаацуулж болохгүй, учир нь энэ нь цусны эргэлтийг ихэсгэх бөгөөд энэ нь илүү тод хавдар, хөхөрсөн болно.
2. Гэмтсэн мөчийг хөдөлгөөнгүй болгох хэрэгтэй. Энэ зорилгоор та ороолт боолт ашиглаж болно. Та гараа хүчээр хөдөлгөх гэж оролдох ёсгүй.
3. Хэрэв та хүчтэй өвдөлтийг мэдэрч байвал өвдөлт намдаах эм, жишээлбэл, Nimesil авч болно.
4. Гар гэмтсэн газарт зураас, ил шарх байгаа бол хоёрдогч халдвар авах магадлалыг багасгахын тулд тэдгээрийг угааж, ариутгах уусмалаар эмчилнэ.

Эмчилгээний арга хэмжээ

Гараа хөхрүүлсний дараа оношийг батлахын тулд эмчид хандах хэрэгтэй.

Хагарлыг үгүйсгэхийн тулд рентген зураг авдаг. Энэ нь ялангуяа хөхөрсөн бугуйнд зайлшгүй шаардлагатай байдаг, учир нь энэ хэсэгт гар хугарах нь ясны шилжилт дагалддаг.

Заримдаа ийм төрлийн гэмтэл нь шөрмөсний урагдал, суналт дагалддаг. Энэ тохиолдолд эмчилгээг хэвтүүлэн эмчлэх шаардлагатай. Ихэнх тохиолдолд бугуй хөхөрсөн үед суналт үүсдэг. Хэрэв шөрмөс бүрэн тасарсан бол энэ нь зайлшгүй шаардлагатай мэс засал. Мэс засал хийлгээгүй тохиолдолд шөрмөсийг буруу нийлүүлснээс болж гарны хөдөлгөөний үйл ажиллагаа алдагдах магадлалтай.

Хөхөрсөн гарт өөр гэмтэл ажиглагдаагүй тохиолдолд үүнийг зааж өгнө консерватив эмчилгээ. Эмчилгээг гэртээ хийдэг.

Энэ нь дараах байдалтай байна.

1. Гэмтсэнээс хойшхи эхний 24 цагийн дотор хүйтэн шахалтыг хийнэ.
2. Гэмтсэн гараа амрах ёстой.
3. Миг 400, Баралгин, Панадол зэрэг стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүдээр өвдөлт намдаах боломжтой.
4. Гадны хувьд хөхөрсөн газрыг өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй гель, тос, тосоор түрхэж, үрэвслийг арилгах хэрэгтэй (Ортофен, Нурофен).
5. Тос, гель, тос хэлбэрээр шингээх боломжтой эмүүд, жишээлбэл, Troxerutin, Dolobene нь хөхөрсөн хөхрөлтийг хурдан арилгахад тусална.
6. Гэмтсэнээс хойш хоёр дахь өдөр та дулаацуулах бодис хэрэглэж болно, жишээлбэл, гэмтлийг гавар спиртээр үрж болно.
7. Зураас, шархны эдгэрэлтийг түргэсгэхийн тулд та бактерийн эсрэг тос (Argosulfan,) хэрэглэж болно.

Мэргэжилтэнтэй зөвлөлдсөний дараа тэдгээрийг хөхөрсөн үед хэрэглэж болно. ардын эмчилгэээмчилгээ:

1. 1: 1 харьцаатай байх ёстой архи, тунхууны шүүсийг самбайгаар дэвтээнэ. 10 минутын турш өвчтэй газар. Үүнийг 3 цаг тутамд хий.
2. Лаванда, розмарин, ганга зэрэг анхилуун үнэрт тос нь хавдар, гематомын хэмжээг багасгадаг. Гэхдээ тэдгээрийг шингэлээгүй арьсанд түрхэж болохгүй, эс тэгвээс түлэгдэх болно. Эфирийн тосыг (хэдхэн дусал) тосоор хольж, зөвхөн дараа нь гэмтлийн талбайд хэрэглэнэ.
3. Хатаасан гэзэгний өвсийг нэг халбага аваад 200 мл буцалж буй усаар исгэж, 30 минут байлгана. Үүссэн дусаалгатай самбайг чийгшүүлж, гэмтлийн талбайд хагас цагийн турш хэрэглэнэ.
4. Та сараалжтай байх шаардлагатай угаалгын савангаар шахаж өвдөлтийг намдаах боломжтой. Бүлээн ус, шартай хольж, зовиуртай газар түрхэнэ.
5. 1: 2 харьцаатай усаар шингэлж, хөхөрсөн газарт түрхсэн Бадяга нь хөхөрсөн хөхрөлтөөс салахад тусална.
6. Далайн давстай халуун усанд орох нь хаван багасгахад тусалдаг.

Сэргээх

Дээд мөчний хөхөрсөн нь ихэвчлэн ямар ч үр дагаваргүйгээр арилдаг нийтлэг гэмтэл бөгөөд гарны үйл ажиллагаа бүрэн сэргээгддэг.

Гэхдээ үүнтэй юу хийх ёсгүйг мэдэх нь чухал юм:

• гэмтсэн мөчийг массаж хийх, учир нь энэ нь гематомын хэмжээг ихэсгэх бөгөөд хугарах үед ясны хэлтэрхийнүүд шилжиж, мэдрэлийн утас, цусны судас гэмтэх боломжтой;
• гематомыг нээх;
• агуулсан эм уух ацетилсалицилын хүчил, учир нь тэд цус алдах хугацааг ихэсгэдэг.

Хэрэв та гараа хөхөрсөн бол эмчид яаралтай хандаж, түүний бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь чухал юм. Энэ нь дээд мөчний үйл ажиллагааг хурдан сэргээхэд тусална.

Гар хөхөрсөн нь тийм ч ховор тохиолддог зүйл биш юм идэвхтэй хүн. Биеийн тамирын зааланд эсвэл гэртээ уналт, гэмтэл нь цусны судас, эд эсийн бүрэн бүтэн байдлыг зөрчихөд хүргэдэг. Үүний үр дүнд цус алдалт, гематом гарч ирдэг. эмнэлзүйн илрэлүүдхөхөрсөн.

Тусгай тос хэрэглэх нь асуудлыг хурдан арилгахад тусална. Гэхдээ эмчийн зааж өгсөн гэмтэл, шаардлагатай эмчилгээний курс байвал энэ нь зөв юм.

Гар няцралт нь мөр, шуу, бугуй, гар, хурууны гэмтэл юм. Чухал: арьс гэмтээгүй. Бага зэргийн гэмтэлтэй бол гарны булчингууд, арьсан доорх эд, цусны судаснууд нөлөөлдөг. Маш хүнд гэмтлийн үед зөвхөн судасны сүлжээ, арьсан доорх давхарга гэмтсэн төдийгүй үе мөч (тэдгээрийг цохилт өгөх үед дардаг).

Уналт, цохилт болон бусад механик гэмтэл нь дараахь шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг.

• гэмтэл гарсан тохиолдолд хөнгөн хэлбэр, дараа нь нөлөөллийн талбайд хөхөрсөн (цусны судас гэмтсэний үр дүнд) гарч ирдэг;
• Хүнд гэмтлийн үед зөвхөн судаснууд төдийгүй үе мөч, зөөлөн эдүүд гэмтдэг. Цус хуримтлагдаж, хавдар, өвдөлт үүсгэдэг.

By олон улсын ангилал(ICB 10) гар талбар дахь гар хөхөрсөн тохиолдолд s60 ангилагдана. Тохой эсвэл шууны гэмтэлийг s50 ангилдаг. Мөрний үений хөхөрсөн нь s40 дугаартай байсан. Энэ ангилалд нэмэлт тоо ашиглан та гэмтлийн шинж чанарыг тодорхойлж болно.

Нутагшлын дагуу ангилал:

• далдуу модны цохилт, уналтаас үүдэлтэй хуруу, гарт гэмтэл учруулах. Ихэнхдээ эмнэлзүйн зураггэмтэл нь мултрал, хугарал дагалддаг;
• бугуй, шууны хөхөрсөн нь судасны гэмтэл (гематом, цус алдалтын гол шалтгаан) арын дэвсгэр дээр үүсдэг;
• Тохойн хөхөрсөн нь зөвхөн судаснууд төдийгүй шөрмөсүүдэд нөлөөлдөг гэмтэл юм. Хүнд өвдөлтөөс гадна энэ нь мөчний моторын чадварыг огцом хязгаарладаг;
• мөрний гэмтэл - гар гэмтлийн хүнд хэлбэр. Мөрөнд шууд цохилт өгөх үед үүсдэг (periosteum гэмтэл учруулж болно). Хөхөрсөн мөр нь үе мөчний хөдөлгөөнгүй байдал, хүчтэй өвдөлт, хаван зэргээр тодорхойлогддог.

Анхаарах зүйл: таны гар хөхөрсөн, гар хавдсан, мөр гэмтсэн - эдгээр бүх нөхцөл байдал ижил төстэй шинж тэмдэг. Чухам яагаад, ямар гэмтэл авсныг зөвхөн эмч л тодорхойлж чадна.

Хөхөрсөн гол шинж тэмдгүүд, түүнийг хугарлаас хэрхэн ялгах вэ

Эмнэлгийн тусламжгүйгээр гар нь хүнд хөхөрсөн, хугарсан тохиолдолд оношлоход хэцүү байдаг. Бараг ижил шинж тэмдгүүдтэй эдгээр хоёр гэмтэл нь өөр арга барилыг шаарддаг эмчилгээний эмчилгээ.

Гарны хугарал, хөхрөлтийг хэрхэн тодорхойлох талаархи мэдлэг нь одоогийн нөхцөл байдалд зөв хариу үйлдэл үзүүлэх, анхны тусламжийн арга хэмжээг цаг тухайд нь хийхэд тусална.

Гарын гэмтэл, хөхөрсөн нь дараахь шинж тэмдгээр илэрдэг.

1. Хурц өвдөлт, хөдөлгөөний хязгаарлалт. Хэрэв таны хуруунууд гэмтсэн бол нударга болж чадахгүй. Гэмтсэн бол радиусБугуйгаа эргүүлж, гараа хажуу тийш нь хөдөлгөхөд хүндрэлтэй байдаг. Цохилт мөрөн дээр унасан тохиолдолд хөдөлгөөн мэдэгдэхүйц хязгаарлагдана.
2. Хөхөрсөн болон гематом нь хөхөрсөн оношийг оношлох гол цэг юм. Хэрэв гар нь гэмтсэн бол цус алдалт маш хүнд байдаг. Арьс нь бараан, нил ягаан цэнхэр өнгөтэй болдог. Чухал: гар гэмтлийн улмаас хөхөрсөн нь цаг хугацааны явцад гарч ирдэг. Хэрэв та эхлээд шаардлагатай арга хэмжээг авах цаг байгаа бол Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ, дараа нь гар дээр гематом үүсэхээс зайлсхийх боломжтой.
3. Тогтмол хавдар - онцлог шинж тэмдэгэд эсийн гэмтэл. Хэрэв гар мултрах нь үе мөчний хэлбэр өөрчлөгдөж, хүчтэй өвдөлт дагалддаг бол хөхөрсөн үед зөөлөн эдүүд ихэвчлэн өвддөг. Механик гэмтлийн улмаас хялгасан судаснууд гэмтдэг бөгөөд үүний үр дүнд зөөлөн эдүүд хавдаж, цэнхэр өнгөтэй болдог.
4. Мөчний мэдээ алдагдах мэдрэмж. Гэмтсэн үед гар нь ихэвчлэн гэмтдэг мэдрэлийн төгсгөлүүд, энэ нь мэдрэмж алдагдах шалтгаан болдог.

Энэ нь сонирхолтой юм: хөхөрсөн байршлаар та гэмтлийн байршлыг нарийн тодорхойлж, өнгө нь хэр удаан гэмтсэнийг ойлгох боломжтой.

Тиймээс бугуй гэмтсэнээс хойш эхний хоёр, гурван цагийн дотор гарыг улаан нил ягаан хөхөрсөн. Нэг өдрийн дараа гематомын өнгө нь ягаан-цэнхэр болж өөрчлөгддөг. Тав дахь өдөр хөхөрсөн нь ногоон өнгөтэй, арав дахь өдөр нь шар өнгөтэй болдог.

Анхаарах зүйл: өвдөлтийн шинж тэмдэг, хавдар нь хөхрөлтийг бие даан оношлох үндэс суурь биш юм. Зөвхөн гэмтлийн эмч эсвэл мэс засалч нь харааны үзлэг, рентген шинжилгээний үр дүнд үндэслэн гэмтлийн яг төрөл, түүний шалтгааныг тодорхойлж чадна.

Гар дээрх хөхөрсөнийг хэрхэн хурдан арилгах вэ

Хөхөрсөн гарт үзүүлэх анхны тусламжийн тодорхой алгоритм байдаг.

Гэмтсэнээс хойш арван таваас хорин минутын дараа гараа хөргөх нь хүссэн үр дүнд хүрэхээ больсон бөгөөд үнэндээ ашиггүй юм.

Гарт мөс байхгүй, хүйтэн компресс хийх шаардлагатай байгаа нөхцөлд хөлдөөгчний бүтээгдэхүүнүүд аврах ажилд ирнэ.

Анхаарах зүйл: мөсөн шахалтыг зөвхөн даавууны хэд хэдэн давхаргаар түрхэж, арван таван минутаас илүүгүй байлгана. Үгүй бол хөхөрсөнтэй хамт ханиад хүрч болно. Хэрэв өвдөлт мэдрэмжөнгөрөөгүй, мөс шахалтыг давтаж, таван минутын турш завсарлага авна.

• Бид амар амгаланг өгдөг. Боломжтой бол хохирогчийг орон дээр байрлуулж, гараа бага зэрэг өндөрт (жишээлбэл, дэр) тавьдаг. Дараа нь гэмтсэн гараа боолт эсвэл ороолт хэрэглэдэг.

Анхаарах зүйл: Хөхөрсөн хэсэгт иллэг хийж, үрж болохгүй. Ийм заль мэх нь гематом үүсэх процессыг идэвхжүүлдэг.

Гэмтсэн мөчний өвдөлт намдаахгүй байх нөхцөл байдалд урт хугацаа, гар хөдөлгөөн эрс хязгаарлагдмал тул нарийвчилсан үзлэгийн үр дүнд үндэслэн тодорхой нөхцөл байдалд юу хийхээ тодорхойлох эмчийн өрөөнд аль болох хурдан очих шаардлагатай.

Хэрэв та гараа хөхөрсөн бол яах вэ

Эмнэлзүйн зураг нь маш хүчтэй өвдөлт, хавдар, хөдөлгөөн хязгаарлагдмал хэлбэрээр илэрхийлэгддэг гар гэмтлийг эмчийн үзлэгт заавал хийх ёстой (яаралтай). Хөхөрсөн гол шинж тэмдгүүдийн ноцтой байдалд олон хүчин зүйл нөлөөлдөг: гэмтлийн байршил, өвчтөний нас. Гэмтлийн ноцтой байдал, түүнийг эмчлэх аргуудыг бие даан шийдэх нь хэцүү байдаг. Хохирогчийг яаралтай тусламжийн өрөөнд хүргэж, гэмтлийн эмч гэмтлийн газрыг сайтар шалгаж, шаардлагатай бол тогтооно. нэмэлт аргасудалгаа - бугуйн үений рентген зураг. Эмч өвчтөн ямар төрлийн гэмтэл (хөхөрсөн, мултрах, хугарал) авсан эсэхийг шалгах ёстой.

Гар хөхөрсөн эмчилгээ нь тодорхой аргуудын цогц хэрэглээг хамардаг.

• хүйтэн шахалт;
• бэхэлгээний боолт хэрэглэх;
• эмийн эмчилгээ - гадны бэлдмэл (гель, тос) хэрэглэх;
• уламжлалт анагаах ухааны хэрэглээ.

• гэмтлийн баримтыг үл тоомсорлох (ямар нэгэн гэмтэл нь аюултай байж болзошгүй);
• эмчтэй зөвлөлдөхгүйгээр өвдөлт намдаах эм хэрэглэх (маш хүчтэй өвдөлттэй байсан ч);
• гэмтсэн хүнийг хөхөрсөн гараа хатуу бэхлэхгүйгээр тээвэрлэх;
• гэмтэл авснаас хойш эхний дөчин найман цагийн дотор хөхөрсөн хэсгийг дулаацуулах (халуун нь хүчтэй хаван үүсгэдэг).

Хүйтэн түрхэж байна

Хүйтэн шахалт нь цохих үед хөхөрсөн гар шинж тэмдгийг хурдан арилгахад тусална. Мөс хэрэглэх нь хавдарыг багасгаж, булчингийн агшилтыг тайвшруулж, улмаар нэлээд хүчтэй өвдөлтийг намдаадаг.

Мөстэй боолт хийхээс өмнө хөхөрсөн газрыг антисептикээр эмчилнэ. Хөлдөөгчөөс авсан мөсөн шоо (ин хамгийн сүүлчийн аргахөлдөөсөн хоол хэрэглэж болно) даавууны уутанд эсвэл халаах дэвсгэрт хийнэ. Нэхмэлийн нэмэлт давхаргыг гэмтлийн талбайд түрхэж (та алчуур хэрэглэж болно), зөвхөн дараа нь мөсөөр шахаж өгнө. Ийм үйлдэл нь арьсны хөлдөлтөөс зайлсхийхэд тусалдаг.

Мөсөн шахалтыг халаах үед сольдог. Өөрчлөлтүүд ойролцоогоор арван таван минут тутамд тохиолддог.

• хүйтэн эмчилгээ нь гэмтлийн дараах эхний цагт хийгддэг бөгөөд дараа нь үр нөлөөгөө алддаг;
• мөсөн шахалтын курс хийсний дараа гар хөхөрсөн эмчилгээг дулаарах процедурыг ашиглан үргэлжлүүлнэ (гэмтсэнээс хойш хоёр хоногийн дараа). Энэ нь цусны эргэлтийн процессыг идэвхжүүлж, эдгэрэлтийг түргэсгэдэг;
• мөсөн савнууд нь цус харвалтын дараах эхний цагт хамгийн үр дүнтэй байдаг;
• Нүцгэн арьсанд мөсөн чипс түрхэж болохгүй. Үгүй бол хөлдөх эрсдэл ихээхэн нэмэгддэг;
• зүрхний өвчтэй өвчтөнүүд зүүн гарны хөхөрсөн хэсэгт мөс түрхэж болохгүй;
• өвчтэй өвчтөнүүдэд Чихрийн шижинМөс боловсруулах арга нь үр дүнгүй байдаг.

мөчний бэхэлгээ

Гарны хөхөрсөн үеийг эмчлэх эмчилгээний аргуудын нэг бол бэхэлгээний боолт (ороолт) ашиглах явдал юм. Гэмтсэн гарыг бүрэн амраах нь маш чухал (ялангуяа эхний дөрвөн өдөр).

Ихэнхдээ бэхэлгээний боолт хэрэглэдэг. Энэ нь гэмтсэн гараа шаардлагатай байрлалд засах, өвдөлтийг намдаах, хавдар, булчингийн агшилт үүсэхээс сэргийлдэг. Бэхэлгээний боолтоос гарны хөдөлгөөнийг хязгаарлах хамгийн их үр нөлөөг зөвхөн хэрэглэх дүрмийг дагаж мөрдөхөд л хүртэх боломжтой.

• боолт хэрэглэхээс өмнө (боолтыг засах) гараа тав тухтай, байгалийн байрлалд байрлуулна;
• боолтны доор арьсыг тос, тосоор тослохгүй;
• Боолтыг зассаны дараа хэсэг хугацаанд хохирогчийн арьсны байдлыг хянах нь чухал юм. Арьс нь хөхөрч, хүйтэн болж, хуруугаараа мэдээ алдах, чичрэх мэдрэмж төрж байвал боолтыг бага зэрэг суллах эсвэл арилгах шаардлагатай.

Ороолт боолт нь трикорн хэлбэртэй (ихэнхдээ самбай даавуугаар хийсэн) тусгай даавуугаар гэмтсэн мөчийг засах арга юм.

Ороолт боолтыг засах дүрэм:

• ороолт нь тохойны чиглэлд шууны доор дээд мөчний хэсэгт байрладаг;
• ороолтны үзүүрийг хүзүүндээ уясан;
• боолтны дээд хэсгийг тохойгоор дамжуулж, даавуунд зүүгээр бэхлэнэ.

Ороолт ашиглан гэмтсэн гараа бөхийлгөж засах нь маш хялбар бөгөөд ингэснээр баталгаатай болно шаардлагатай хязгаарлалтмотор функц.

Тос, гель хэрэглэх

Уналтын улмаас хөхөрсөн гараа эмчлэх зайлшгүй шаардлагатай цэгүүдийн нэг бол эм хэрэглэх явдал юм.

Үрэвслийн эсрэг, antipyretic эм (Ибупрофен, Кетонал, Парацетамол) нь хүчтэй өвдөлтийг хурдан арилгахад тусалдаг.

Чухал: энэ бүлгийн эмийг хяналтгүй хэрэглэх нь ходоодны салст бүрхүүлийн бүтцэд маш сөрөг нөлөө үзүүлдэг.

Хөхөрсөн, гар гэмтсэн тос (Диклофенак, Кетопрофен) өгдөг хамгийн их нөлөөгэмтсэн мөчний хөдөлгөөний үйл ажиллагааг сэргээхэд.

Гадны агентууд хурдан арилгахад тусалдаг эмнэлзүйн шинж тэмдэггар гэмтэл (гематом, хөхөрсөн арилгах):

• "Анхны тусламж" бальзамыг хөхөрсөн гар нь үрэлттэй үед зааж өгдөг. Бүтээгдэхүүн нь нян устгах, арьсны эсийг нөхөн сэргээх маш сайн шинж чанартай;
• Heparin тос нь үр дүнтэй үрэвслийн эсрэг бодис юм. Идэвхтэй бодисэм - гепарин нь гематомын хурдан шингээлтийг дэмждэг;
• Гевкамен тос нь гэмтлийн талбайн өвдөлтийг хөргөж, хурдан арилгадаг;
• Traumeel - C - хөхөрсөн, шөрмөсний улмаас хагарсан гель. Өвдөлт, үрэвслийг арилгах шинж чанар нь NSAID эмээс доогуур биш юм;
• Арьсны бүрэн бүтэн байдал хадгалагдсан тохиолдолд л хэрэглэх боломжтой капсикам тос нь лимфийн урсацыг идэвхжүүлж, гэмтсэн гарны цусны бичил эргэлтийг идэвхжүүлдэг.

Гэмтлийн газрыг дулаацуулах

Дулааны шахалт нь хөхөрсөн гарыг эдгээх процессыг хурдасгахад тусална. Гэмтлийн дараа гурав дахь өдрөөс гэмтлийн талбайг дулаацуулах аргыг хэрэглэж эхлэхийг зөвлөж байна.

Дулаан шахалтын хувьд ердийн хоолны давсыг хайруулын тавган дээр халаана. Дараа нь даавууны уутанд хийнэ. Үүссэн шахалтыг дөчин минутын турш хөхөрсөн хэсэгт хэрэглэнэ.

Та мөн парафин банн, цахилгаан халаалтын дэвсгэрийг дулаацуулах процедур болгон ашиглаж болно.

Эмчилгээний давстай ваннууд - энэ эмчилгээгарны гэмтсэн хэсгийг дулаацуулах хамгийн их нөлөөтэй. Бэлтгэхийн тулд нэг шилийг хувин усанд уусгана далайн давс. Анхаар: дулаарах процедурын усны температур 36.6С (хүний ​​биеийн температур) -аас хэтрэхгүй байна. Үгүй бол үр нөлөө нь яг эсрэгээрээ байх болно (хавдаж, хөхөрсөн газар нэмэгдэх болно).

Эмийн тусламжтайгаар шахалтыг халаах хэд хэдэн жор:

• архи, усны уусмал (1: 4 харьцаа);
• Dimexide усаар (1: 4 харьцаатай холино);
• Новокайныг 0.25% усаар шингэлнэ (эмийн нэг хэсэг нь шингэний дөрвөн хэсэг).

Гэртээ эмчилгээ хийх боломжтой юу?

Гар нь хүнд хөхөрсөн тохиолдолд эмчийн үзлэгт хамрагдаж, шаардлагатай зөвлөмжийг авсан тул эмчилгээг гэртээ үргэлжлүүлж болно.

Үүнтэй зэрэгцэн уламжлалт аргуудХөхөрсөн гартай өвчтөнийг эмчлэхийн тулд та ардын эмчилгээг ашиглаж болох бөгөөд энэ нь эмийн эмчилгээний үр нөлөөгөөр ямар ч хамаагүй юм.

Ихэнх үр дүнтэй аргуудуламжлалт анагаах ухаан:

• Bodyagi нунтаг компресс. Үүнийг 200 граммаар бэлтгэнэ. Хуурай bodyaga нунтаг хоёр хоолны халбагыг бүлээн усаар шингэлнэ. Үр дүн нь бүтцийн хувьд нэлээд нягт масстай байх ёстой. Үүссэн зутанг хөхөрсөн газарт түрхэж, дээр нь самбай боолт хийнэ.
• Түүхий төмс. Булцууг цэвэрлэж, нимгэн зүсмэл болгон хуваасан бөгөөд энэ нь хөхөрсөн газрыг бүрхэхэд ашигладаг. Төмс дээр боолтыг сайтар тавьдаг.

Боолтны хурцадмал байдлыг хянах нь чухал бөгөөд эс тэгвээс та гарт байгаа ноцтой гэмтлийг улам хүндрүүлж болзошгүй юм.

• Савангийн тос ба өндөгний шар. Савантай саван үрж үрж, өндөгтэй холино. Асуудалтай тосыг хөхөрсөн газарт сайтар үрнэ.
• Наранцэцгийн тос, цууны уусмал, устай дулаан шахалт. Бүх найрлага нь ижил хэсгүүдэд холилдоно. Компресс нь хаваныг хурдан арилгах, гарын хязгаарлагдмал үйл ажиллагааг сэргээхэд тусалдаг.
• Зэрлэг розмарин архины дусаах - маш сайн эмхөхөрсөн гараас болж хавдахын эсрэг.
• Байцааны навчийг гар гэмтлийн эмчилгээнд хэрэглэж болно. Тэдгээр нь хутгаар бага зэрэг зүсэж, гэмтсэн хэсэгт боолтоор бэхлэгддэг.

Чухал: ардын эмчилгээг хослуулан эмчлэх тохиолдолд уламжлалт эмчилгээавчрахгүй эерэг үр дүн, дахин шинжилгээнд хамрагдах шаардлагатай.

Сэргээх хугацаа

Цохилтын дараа хавдсан гар хэр хурдан сэргэх нь өвчтөнөөс л шалтгаална. Эмчийн бүх зөвлөмжийг дагаж, бүгдийг нь хэрэглэх нь маш чухал юм боломжит аргуудсэргээх.

Хийж дууссаны дараа шаардлагатай эмчилгээхугарал байхгүй тохиолдолд бэхэлгээний боолтыг арилгадаг тул мэргэжилтнүүд цогцолбор хийхийг зөвлөж байна эмчилгээний дасгалууд, үйл ажиллагаа нь гэмтсэн гарны моторт чадварыг хурдан сэргээхэд чиглэгддэг.

• төгөлдөр хуур тоглох дууриамал;
• бөмбөгөөр тоглох (хурууны хооронд эргэлдэх);
• зангидах - нударгаа тайлах;
• гартаа жижиг зүйлийг шахах;
• хуванцар эсвэл шавар зуурах.

Хүнд хөхөрсөн, хүндрэл, гэмтлийн үр дагавар гарсан тохиолдолд өвчтөн дараахь физик эмчилгээний аргуудыг хэрэглэхийг зөвлөж байна: парафин банн, хэт ягаан туяа, хэт улаан туяа, соронзон эмчилгээ.