Бүтээгдэхүүн, ардын эмчилгээ, цус шингэлэх жор. Гэртээ цусыг хэрхэн шингэлэх вэ - хамгийн сайн арга

Хүний эрүүл мэнд нь цусны чанараас ихээхэн хамаардаг бөгөөд гол үүрэг нь хүчилтөрөгч, шим тэжээл, гормон, ферментийг тээвэрлэх явдал юм. Түүний зуурамтгай чанар нэмэгдэх нь удаашралд хүргэдэг бодисын солилцооны үйл явц, эсийн хүчилтөрөгчийн дутагдал, тэдгээрийн задралын бүтээгдэхүүний хуримтлал. Энэ нь бүх эрхтнүүдийн үйл ажиллагаанд нөлөөлж, толгой өвдөх, ядрах, нойрмоглох, цочромтгой болох, улмаар илүү ноцтой эмгэг үүсгэдэг. чин сэтгэлээсээ - судасны систем. Цусны урсгалыг сайжруулахын тулд эмч нар наалдахыг зөвлөж байна тусгай хоолны дэглэмболон уух дэглэм, түүнчлэн авах эм. -д үр дүнтэй энэ тохиолдолддекоциний байх болно эмийн ургамалцэвэрлэх, шингэрүүлэх шинж чанартай байдаг.

Ямар өвчний улмаас цус хэт өтгөрдөг вэ?

Цусны зузаан нь түүний наалдамхай чанарыг өгдөг шингэн сийвэн ба цусны эсүүд (эритроцит, ялтас, лейкоцит) гэсэн үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн харьцаанаас хамаардаг.

Судасаар дамжин цусны урсгал удаашрах нь цусны улаан эсийг наалдуулахад хүргэдэг бөгөөд үүний үр дүнд цусны улаан бөөгнөрөл үүсэх бөгөөд хэрэв эмчлэхгүй бол гол судаснууд бөглөрдөг. доод мөчрүүд varicose судлууд үүсгэдэг

Цусны сийвэнгийн хэмжээ буурах эсвэл үүссэн элементүүдийн тоо нэмэгдэхэд цусны нягтрал ба зуурамтгай байдлын тэнцвэр алдагддаг; анагаах ухаанд энэ үзэгдлийг гиперкоагуляци гэж нэрлэдэг - цусны бүлэгнэлтийн өсөлт.

Өтгөн цус нь өвчин биш гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй, гэхдээ энэ хам шинжийг цаг тухайд нь арилгахгүй бол эрхтнүүдийн эмгэг өөрчлөлтүүд бие махбодид үүсч эхэлдэг, заримдаа эргэлт буцалтгүй байдаг.

Цусан дахь сийвэнгийн хэмжээ буурах гол шалтгаан нь ихэвчлэн шингэн алдалт байдаг тул бие нь дараахь нөхцөлд чийгийн дутагдлыг нөхөхийг хичээдэг.

• архины эмгэг;
• биеийн хэт халалт;
• түлэгдэлт;
• вируст өвчин.

Хэрэв цусны зуурамтгай чанар нь үүссэн элементүүдийн үйлдвэрлэл нэмэгдсэнээс үүдэлтэй бол шалтгаан нь түр зуурынх байж болно физиологийн өөрчлөлтүүдбиед, түүнчлэн дотоод эрхтний ноцтой өвчин.

Судасаар дамжин цусны урсгал удаашрах нь цусны улаан эс, ялтас бөөгнөрөх, хялгасан судсыг бөглөрөхөд хүргэдэг бөгөөд цус харвалт, венийн судаснууд, тромбофлебит, angina pectoris, атеросклероз, цусны даралт ихсэх болон бусад өвчний хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг. зүрх судасны өвчин.

Цусны зуурамтгай чанар ихсэх нь зүрх нь өтгөн бодисыг гадагшлуулахын тулд илүү их ажилладаг тул зүрхний шигдээс үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

Ямар тохиолдолд та зөвхөн ардын эмчилгээний тусламжтайгаар авч болох вэ?

Цусыг шингэлж, цусны бүлэгнэл үүсэхээс сэргийлнэ эмболон ургамлын гаралтай эмүүд ургамлын гарал үүсэл, салицилийн хүчил агуулсан.

Цусны зуурамтгай чанар ихсэх үед цусны бүлэгнэл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эмч бага агууламжтай эмийг зааж өгдөг. салицилийн хүчилэсвэл зөвхөн гэдсэнд уусдаг хамгаалалтын бүрхүүлээр бүрсэн шахмалууд: Aspecard, Aescusan, Trombo ACC, Cardiomagnyl, Lospirin, Aspirin-cardio.

Аспирин (ацетилсалицилын хүчил) нь хамгийн алдартай, өргөн хэрэглэгддэг антикоагулянт гэж тооцогддог. сөрөг нөлөөЭнэ эмийг ходоодны салст бүрхэвч дээр богино хугацаанд, зөвхөн дотор хэрэглэдэг яаралтай тохиолдолд- миокардийн шигдээс, цус харвалт

Цус шингэрүүлэгч нь өөр өөр үйл ажиллагааны зарчимтай байдаг: зарим нь ялтас наалдахаас сэргийлж, зарим нь цусны бүлэгнэлтийг бууруулж, түүний шингэнийг нэмэгдүүлдэг. Эмчийн жоргүйгээр эмийг өөрөө хэрэглэх нь цусны бүлэгнэл тасарч, судас бөглөрөхөд хүргэдэг.

Эмийн эмчилгээний өөр хувилбарыг нэрлэж болно ардын эмчилгээ- агуулсан ургамлын цуглуулга, декоциний, хандмал идэвхтэй бодисууд, цусыг шингэлж, биохимийн үзүүлэлтүүдийг сайжруулна.

Ургамлын гаралтай эмээс гадна цусыг нимгэрүүлэх бодисоор баялаг хоол хүнс хэрэглэх нь цусны чанарт эерэгээр нөлөөлдөг: таурин (далайн загас, туна, далайн байцаа), аргинин (хушга, хулууны үр, үр тариа), омега-3 (маалинган үрийн тос, хулд, майга), витамин Е (цэвэршүүлээгүй ургамлын тос, соёолсон улаан буудай), кумарин (интоор, улаан үхрийн нүд), салицилат (улаан жимс, цитрус жимс, чидун, улаан лооль).

Хэдийгээр "ардын" нэртэй ч эмч нар хүчтэй эм хэрэглэх нь эсрэг заалттай эсвэл өвчтөний биеийн байдал тийм ч хүнд биш бол цусыг шингэлэхийн тулд ургамлын гаралтай эм хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Уламжлалт жор хэрэглэх ерөнхий эсрэг заалтууд

Эмийн ургамлыг туйлын хор хөнөөлгүй гэж үзвэл биед үзүүлэх нөлөөг дутуу үнэлж болохгүй. Жорны дагуу бэлтгэсэн бүтээгдэхүүн уламжлалт анагаах ухаан, химийн бодис агуулаагүй, байхгүй байгааг хараахан заагаагүй байна сөрөг нөлөө:

• нэгдүгээрт, заавар нь эсрэг заалттай байдаг ихэнх эмийг эмийн ургамлын ханд эсвэл зохиомлоор нийлэгжүүлсэн, гэхдээ байгалийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй төстэй бодисоор хийсэн;
• Хоёрдугаарт, хэрэв ургамал өвчнөөс салж, эсийн түвшинд эрхтнүүдийн байдалд нөлөөлж чаддаг бол яагаад олон хүмүүс үүнийг хүлээн зөвшөөрдөггүй юм бэ? уламжлалт аргуудтодорхой нөхцөлд байж болно (эмгэг судлалын эмгэг байгаа эсэх). хавсарсан өвчин) эсрэг нөлөө үзүүлдэг.

Хэрэглэхэд туйлын эсрэг заалттай ардын ургамалЦус шингэлэх ургамлын гаралтай эм нь жирэмслэлт, хөхүүл үе юм.

Чухал! Цус шингэлэх, зүрх судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх ардын жорыг зөвхөн эмчийн зөвлөмжийн дагуу хэрэглэж болно. Ургамлын гаралтай эмийг бие даан хэрэглэхийг хатуу хориглоно, эмчийн зааж өгсөн эмээр солих нь хамаагүй.

Цусыг нимгэрүүлэхэд тусалдаг ургамал - хүснэгт

Цус шингэлэх ургамлын гаралтай эм (ургамлын жагсаалт) - галерей

Цусны судасны ханыг бэхжүүлж, цусны зуурамтгай чанарыг хэрхэн бууруулах вэ - видео

Цус шингэлэх ургамлын нэмэлт нөлөө

Цусны зуурамтгай чанарыг арилгахад тусалдаг эмийн ургамлууд нь цусны судасны хана, зүрхний үйл ажиллагаа, цусны найрлагад эерэг нөлөө үзүүлдэг хэд хэдэн шинж чанартай байдаг.

1. Судас бэхжүүлэх үйлчилгээтэй ургамал:
   • meadowsweet;
   • шар амтат хошоонгор;
   • морины хүрэн;
   • цагаан бургасны холтос;
   • Гинкго билоба навч;
   • уулын арника холтос;
   • hazel навч, холтос.
2. Цусны даралтыг хэвийн болгох ургамал:
   • долоогоно;
   • spiraea;
   • хар үхрийн нүд жимс;
   • Hibiscus цэцэг (hibiscus);
   • Улаан хошоонгор.
   • хонхорхой
3. Цусны судсыг холестеролоос цэвэрлэх ургамал:
   • шар амтат хошоонгор;
   • морины хүрэн;
   • Dioscorea Caucasica-ийн үндэс;
   • уушгины ургамал.

Эдгээр ургамлын хэрэглээ, ялангуяа хэлбэрээр ургамлын гаралтай дусаах, зүрх судасны өвчнийг эмчлэхэд эмчилгээний үр нөлөөг нэмэгдүүлдэг.

Болгоомжтой - үр дүнгүй, аюултай ургамлын жор

Зарим эх сурвалжаас та ургамлын тусламжтайгаар цусыг нимгэрүүлэх жор олж болно, гиперкоагуляцийн үед бие махбодид үзүүлэх нөлөө нь эсрэгээр нөлөөлж, өвчнийг улам хүндрүүлдэг. Энд хамгийн гайхалтай жишээнүүд байна:

Шарилжны цэцэг. Та цэцэг (нэг халбага) зажилж, kefir уух хэрэгтэй. Ийм эмчилгээний курс нь зөвхөн нэг долоо хоног байх болно.

Анастасия Бочина

http://health.wild-mistress.ru/wm/health.nsf/publicall/3171947_razzhizhenie_krovi_narodnymi_sredstvam

Нэгдүгээрт, шарилж нь цусны шингэнийг бууруулдаг таннин, агшин зуурын судасны спазм үүсгэдэг алкалоид агуулдаг тул хэрэв та наалдамхай цустай бол түүнийг хэрэглэхийг хүсээгүй төдийгүй хатуу хориглоно. Хоёрдугаарт, шарилж, тэр ч байтугай долоо хоног зажлах нь маш эргэлзээтэй таашаал юм.

Rosehip дусаах нь цусыг шингэлж, их хэмжээний витамин С агуулдаг. Та халуун саванд исгэж, сарнайн шилний дээр 2 литр буцалж буй ус асгаж, шөнө үлдээж, өглөө нь шүүж, өдрийн турш ууна. Дусаах нь нэгэн зэрэг амттай, эрүүл байдаг.

Тодорхойгүй

http://www.liveinternet.ru/users/olga_belousova/post309233564/

Rosehip нь зөвхөн витамин С төдийгүй К витамин агуулдаг бөгөөд цусны бүлэгнэлтийг нэмэгдүүлж, тромбофлебит, эндокардит, гиперкоагуляцийн эсрэг заалттай байдаг.

Ийм олон жишээ байдаг тул худал зөвлөмжийг ашиглан эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд ямар ч, тэр ч байтугай хамгийн хор хөнөөлгүй ургамлыг хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Цус өтгөрүүлдэг ургамал:

• John's wort;
• үхрийн хөл;
• plantain;
• сарнай хонго;
• валериан;
• Yarrow;
• эрдэнэ шишийн торго;
• зангилаа;
• шатаах;
• хамхуул;
• гэзэг;
• tansy;
• хоньчны цүнх.

Анхаар! TO аюултай хэрэгсэлЦусны зуурамтгай чанарыг багасгахын тулд хирудотерапия - хануур хорхойтой эмчилгээг бас авч үзэж болно.

Ургамлын идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн агууламж нь цуглуулах хугацаа, хөрсний найрлага, уур амьсгал зэргээс хамаарч өөр өөр байж болох тул оновчтой хэмжээг авахын тулд тэдгээрийг тунгаар тооцно. эмчилгээний үр нөлөөхэцүү. Цусыг шингэлж буй декоциний, хандмал бэлтгэх, түүнчлэн тэдгээрийн хэрэглээний харьцаа, үргэлжлэх хугацааг хатуу дагаж мөрдөх ёстой. Өөрийгөө эмчлэх нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй, учир нь хэтрүүлэн хэрэглэх нь бие махбодийг алкалоидоор хордуулахаас гадна цус алдалт, цусны бүлэгнэл, нөхцөл байдал муудах шалтгаан болдог.

Намайг Елена гэдэг. Анагаах ухаан бол миний дуудлага, гэхдээ би хүмүүст туслах хүслээ ухамсарлаж чадаагүй юм. Гэхдээ би гурван хөөрхөн хүүхдийн ээж, анагаах ухааны сэдвээр нийтлэл бичих хобби болсон. Миний бичвэрүүд уншигчдад ойлгомжтой, хэрэгтэй гэдэгт би итгэхийг хүсч байна.

Цусны зуурамтгай чанар ихсэх нь бие махбодоос заналхийлж буй дохио юм. Энэ бол зүрхний шигдээс, цус харвалт зэрэг ноцтой үр дагаварт хүргэх маш аюултай хүчин зүйл юм. Хүний гипервискозын хамшинж нь цусны өтгөрөлтийг үүсгэдэг өвчин эмгэгийн талаар эрүүл мэндийн үзлэгт хамрагдах шалтгаан болдог. Хоол тэжээлийн тогтолцоог өөрчлөх, хоолны дэглэм дэх шингэний хэмжээг нэмэгдүүлэх замаар бага зэргийн эмгэгийг өөрөө даван туулж чадна. ургамлын гаралтай декоциний. Өтгөн цусыг яаж нимгэрүүлдэг вэ? Энэ нийтлэлд үүнийг харцгаая.

Цус ба түүний онцлог

Цус бол шингэн бодис, биеийн дотоод холбогч эд юм. Цусны эргэлтийн систем нь бие махбодид тээврийн функцийг гүйцэтгэдэг - эд, эрхтнүүдийг хүчилтөрөгчөөр хангадаг. Цусны зуурамтгай чанар гэдэг нь сийвэн (шингэн бүрэлдэхүүн хэсэг) ба үүссэн элементүүд (цусны эсүүд) хоорондын харьцааны тэнцвэрийг хэлнэ. Шингэний бүрэлдэхүүн хэсгийн бууралт руу шилжих замаар PWS (хэт наалдамхай байдлын хам шинж) нь цусны урсгалыг удаашруулж, улмаар хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнбиеийн эд эсэд.

PWS-ийн шалтгаанууд

Цусны өтгөрөлт нь хэд хэдэн шалтгааны улмаас үүсдэг.

Буруу уух дэглэм(ус хангалтгүй, чанар муутай ус гэх мэт);

Хоол тэжээлийн алдаа (хурдан нүүрс усны хэрэглээ ихсэх, уургаар хэт ханах; зарим витамин дутагдалтай);

Судасны тогтолцооны өвчин (жишээлбэл, венийн судасжилтыг өөрчилдөг varicose судлууд);

Ходоод гэдэсний зам, бөөртэй холбоотой асуудал (багассан тээврийн функцдутуу исгэх, бүрэн бус уургийн задралын бүтээгдэхүүнээр бохирдсоны улмаас суулгалт);

Онкологи, бүх төрлийн чихрийн шижин;

Муу зуршил (тамхи татах, архи, мансууруулах бодис хэрэглэх);

Стресс хүчин зүйл;

халдвар ( дулаан, хордлого гэх мэт);

Эм (шээс хөөх эм, жирэмслэлтээс хамгаалах эм, даавар, зарим ургамал).

Заримдаа жирэмслэлт нь шингэн ба цусны тэнцвэргүй байдлыг үүсгэдэг.

Хэрэв та ядаргаа ихсэх зэрэг шинж тэмдгүүдийг байнга мэдэрдэг бол харагдах шалтгаанууд, цусны даралт өндөр байхтолгой өвдөх, харааны бэрхшээл, анхаарал төвлөрөл, ой санамж муудах, сэтгэл гутралын төлөв байдал, мөчний мэдээ алдалт, байнгын хүйтэн байдал, венийн судаснуудад өвдөлттэй зангилаанууд - биеийн цусны тэнцвэрийг тогтворжуулах талаар бодох цаг болжээ. Хэрхэн шингэрүүлэх талаар мэдэх нь чухал юм өтгөн цус.

Үүнийг эмийн эмчилгээ эсвэл хоол тэжээл, шингэний хэрэглээг тогтворжуулах замаар хийж болно.

PWS-ийг оношлох аргууд

Хийх хэрэгтэй:

Цусны ерөнхий шинжилгээ;

Олон тооны тусгай цусны бүлэгнэлтийн шинжилгээ;

Зуурамтгай байдлын коэффициентийг тодорхойлохын тулд (норм нь 4.0 - 5.5 нэгж, 5-аас дээш бол нэлээд ноцтой зөрчил, 8 хүртэлх нэгж ба түүнээс дээш бол ноцтой нөхцөл юм).

Туршилтын үр дүнд үндэслэн эмч томилно эмийн эмчилгэээсвэл өгөх болно ерөнхий зөвлөмжүүдэмийн бус эмчилгээний сонголтууд болон PWS-ээс урьдчилан сэргийлэх талаар. Тэгэхээр хүн өтгөн цустай байдаг. Доорх эмээр хэрхэн шингэрүүлэх талаар авч үзье.

Эмийн эмчилгээ

Энэ төрлийн эмчилгээг эмчлэгч эмчийн зааврын дагуу хатуу хийх ёстой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Зуурамтгай чанарыг багасгахын тулд хэд хэдэн байдаг эрүүл мэндийн хангамж:

- "Гепарин" бол хануурын шүлсний ферментийн аналог дээр суурилсан хамгийн алдартай эм юм.

- "Варфарин" (аналог - "Дабигатран") - хямд, алдартай шууд бус үйлдэлтэй антикоагулянт.

- "Асперкард", "Курантил", "Эскузан" - венийн хүчийг сайжруулах эм.

- "Аспирин", "Кардиомагнил" - гемолимфийг шингэлэх, зүрхний шигдээсээс урьдчилан сэргийлэх. ахмад настнуудын бүлэгөвчтөнүүд.

Мөр олон төрлийн аминдэмийн цогцолборуудселен агуулсан (судасны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлэх).

Өтгөн цус шингэлдэг ургамал уламжлалт анагаах ухаанГемийг шингэрүүлэх маш сайн үйлчилгээтэй хэд хэдэн ургамал байдаг:

Амтат гэрийн хошоонгор нь буурцагт өвслөг тэжээлийн ургамал юм. Амтат гэрийн хошоонгорын эмийн шинж чанарыг эртний Ромын үеэс мэддэг байсан. Энэ нь варфарин эмийн үндэс суурийг бүрдүүлдэг. Ургамал нь хортой тул болгоомжтой хэрэглээрэй. Ургамлыг бүхэлд нь хандмал, декоциний бэлтгэхэд ашигладаг бөгөөд түүний иш, үндэс нь их хэмжээний эмийн бодис агуулдаг. Үүнийг хандмал хийхдээ анхаарч үзэх хэрэгтэй.

- Морин хүрэн нь уламжлалт анагаах ухаанд идэвхтэй хэрэглэгддэг, олон наст модлог ургамал бөгөөд олон тооны эмийн бэлдмэлүүдэд багтдаг. Үйлдвэрийн бүх хэсгийг ашигладаг.

Өтгөн цусыг хэрхэн нимгэрүүлэх талаар хэдэн зөвлөгөө. Өөр юу тусалж чадах вэ?

- Цагаан бургас, бургас, мөнгөн бургас. бутлаг ургамал дунд бүсболон хойд хагас бөмбөрцгийн. Голын ёроол, усан сангийн ойролцоо ургадаг. IN өөр эмсалицилаар баялаг модны холтосыг ашигладаг.

Шарилж, нуга, амтат хошоонгор, гэзэгний цуглуулга.

Бид ардын эмчилгээг ашиглан өтгөн цусыг хэрхэн нимгэн болгохыг олж мэдсэн.

Наалдамхай цусанд зориулсан хоол хүнс

PWS тохиолдолд хоол тэжээлийн залруулга зааж өгдөг. Нэгдүгээрт, цэвэр хэрэглээ ус уух. Өдөрт дор хаяж 2 литр ус уух нь сайн. Ногоон цай ч багагүй ашиг тустай. Хоёрдугаарт, та хэсэг хугацаанд хэд хэдэн хүнсний бүтээгдэхүүнээс салах хэрэгтэй болно. Өдөр тутмын хоолны дэглэмээс давсалсан хоол, тамхи татдаг хоол, чихэрлэг карбонатлаг ундаа зэргийг хасдаг. Хурдан нүүрс ус (чихэрлэг), дээд зэргийн гурил, Сагаган, төмс, улаан байцаа, хушга, гадил жимсээр хийсэн цагаан талх, ороомог нь дээд зэргээр хязгаарлагддаг.

Цус өтгөрүүлсэн үед ингэж идэх хэрэгтэй. Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ идэх замаар хэрхэн шингэрүүлэх (шахмал хэрэглэх шаардлагагүй) вэ? Энэ талаар дараа дэлгэрэнгүй.

Хүнсний ногоо бусад бүтээгдэхүүн

Хүнсний ногоо - улаан лооль ба амтат чинжүү(цусны судаснуудад ашигтай нөлөө), манжин, сармис, сонгино, өргөст хэмх, цуккини, хаш. Мах сонгохдоо та цагаан төрлийн агнуурт давуу эрх олгох хэрэгтэй - цацагт хяруул, тахианы цээж. Өндөг, сүүн бүтээгдэхүүн, наранцэцгийн үр, ноолуурын самар ба бүйлс, маалингын тос, зарим халуун ногоо эрүүл мэндэд тустай - халуун чинжүү, цагаан гаа, самар.

Nutmeg хийхэд ашиглаж болно ашигтай хандмал: 100 гр самар, 0.5 литр архи хийнэ, гурван долоо хоног байлгана. Хугацаа дууссаны дараа хандмалыг хагас шил тутамд 20-30 дуслаар авна. халуун ус. Нэг удаагийн курс нь хүлээн авсан дууссан дусаах хэмжээ юм. 10-14 хоногийн дараа курс давтаж болно.

Цагаан гаа уух: 1 литр буцалж буй усанд хагас халбага нунтагласан цагаан гаа хийнэ, нэг шөнийг үлдээнэ. Үүссэн ундааны хэмжээг өдрийн турш ууна.

Олны танил үр дүнтэй эмчилгээсармис, зөгийн балнаас. 250 гр сармис нухаж, 300 гр зөгийн балтай холино. Үр хольцыг 3 долоо хоногийн турш харанхуй газар үлдээгээрэй. Өдөрт гурван удаа хоолны өмнө (30-40 минут) нэг халбага ууна. Заримдаа хандмал дээр хэдэн дусал нимбэг нэмнэ.

Ямар жимс нь өтгөн цустай байдаг вэ?

PWS-ийн хувьд исгэлэн, витамин С, Е, калигаар баялаг жимс, жимсгэнэ нь ашигтай байдаг. Эдгээр нь сарнайн хонго, ялам, бүх төрлийн үхрийн нүд, интоор, гүзээлзгэнэ, цангис, нэрс, үхрийн нүд юм. Жимс: инжир, алим, тоор, анар, жүрж, нимбэг. Та жимс, жимсгэнээс шинэхэн шахсан шүүс хийж болно. Улаан усан үзмийн шүүс эсвэл хуурай улаан дарс (өдөрт нэг аяга) цусны урсгалыг нимгэрүүлэхэд тустай.

Хэрэв та ходоодны асуудалтай бол хэт их хүчиллэг нь эсрэг заалттай гэдгийг санах нь чухал юм.

Цусны зуурамтгай байдлын насжилттай холбоотой шинж чанарууд

Хэрвээ хүүхэд өтгөн цустай бол яаж шингэлэх вэ? Энэ асуултыг эцэг эхчүүд ихэвчлэн асуудаг.

Шинээр төрсөн хүүхдэд хэвийн үзүүлэлтүүдцусны урсгалын нягтрал нь насанд хүрсэн хүнийхээс 2-3 дахин их байдаг. Энэ нь цусны эргэлтийн системд боловсорч гүйцсэн улаан эсийн дийлэнх хэсэг байдагтай холбоотой юм: шинэ эсүүд болон эхтэй хуваалцсан улаан эсийн үлдэгдэл. цусны эргэлтийн систем. Нэг долоо хоногтойд нярайн амьсгал жигдэрч, улмаар цусны улаан эсийн тэнцвэрт байдал хэвийн болдог.

Насанд хүрсэн хүний ​​биеийн жингийн 1 кг тутамд 75 мл орчим цусны эргэлтийг хэвийн гэж үздэг. Нярайн хувьд энэ норм нь нэг кг жинд 130 мл орчим байдаг.

Хүүхэд өсч томрох тусам энэ үзүүлэлт өөрчлөгддөг. Нярайн нэг нас хүрэхэд энэ үзүүлэлт ерөнхий нормоос давж гардаг.

Хүүхэд, өсвөр насныхны цусны хэмжээ нь насанд хүрэгчдийнхтэй ижил шинж чанартай байдаг. PWS-ийн шалтгаан, тэдгээрийг оношлох, эмчлэх аргууд нь насанд хүрэгчдийнхтэй ижил байдаг (тунг харгалзан). эмнасны дагуу). Бид өтгөн цус хэр шингэрч байгааг харлаа.

Энэ зорилгоор боловсруулсан эмийн өндөр өртөгтэй тулгарсан олон хүмүүс гэртээ өтгөн цусыг хэрхэн нимгэрүүлэх талаар бодож байна. Эмийн зоосны нөгөө тал нь үргэлж эсрэг заалт, гаж нөлөө юм. Цусны бүлэгнэлтийн өсөлт нь биеийн онцлог шинж чанар, архаг өвчний үр дагавар байж болно. Тиймээс ухаалаг хүмүүс аливаа асуудлыг хар тамхигүйгээр даван туулах арга замыг эрэлхийлж байна. Мөн энэ нь үнэхээр бодитой бөгөөд боломжтой юм.

Асуудал хаанаас гардаг вэ?

Хэрэв та эрүүл мэндээ хянаж, цаг тухайд нь хийлгэвэл сайн эрүүл мэндийн үзлэг. Хэрэв та ердийн цусны найрлага яагаад өөрчлөгдсөнийг мэдэхгүй ч шалтгааныг нь мэдэхгүй байж үр дагаврыг нь даван туулахыг хичээж байгаа бол энэ нь маш муу юм. Энэ үзэгдэл яагаад бие махбодид тохиолдсоныг мэдэж байвал та зөвхөн зөвлөгөө өгөх боломжтой. Үргэлж хамгийн түрүүнд гарч ирдэг гол таамаглал бол шингэн алдалт боловч үүний дагуу тохиолддог янз бүрийн шалтгаанууд.

Хэрэв шалтгаан байгаа бол хангалтгүй тоошингэн ган чихрийн шижин, бөөрний эмгэг (жишээлбэл, архаг пиелонефрит), бид зөвхөн нэг аргыг санал болгож чадна. Гэхдээ хэрэв энэ бол - хоолны хордлогоэсвэл халуун уур амьсгалын үр дагавар бол бид огт өөр зүйлийг зөвлөж болно.

Зарим шингэн (шүүс, жимсний ундаа, эмийн ургамлын декоциний) хэрэглэснээр цусны зогсонги байдлыг хурдан бөгөөд үр дүнтэй арилгах боломжтой боловч хэрэв та харшилтай эсвэл чихрийн шижин өвчтэй бол эхний шалтгаантай холбоотой зөвлөгөө танд тус болохгүй.

Эмгэг судлалын цусны найрлага үүсгэж болно янз бүрийн хүчин зүйлүүд:

1. Зөрчил дааврын түвшинэмэгтэй хүний ​​тодорхой нөхцөл байдлаас үүдэлтэй эсвэл эрэгтэй бие, эсвэл удамшлын гажиг, өвчний үр дагавар дотоод шүүрлийн булчирхай.
2. -тэй холбоотой асуудлууд амьсгалын тогтолцооханиад эсвэл гуурсан хоолойн багтраа- Эдгээр нь харшил үүсгэдэг эмийн декоциний ууж болох эсвэл ууж болохгүй өөр өөр зүйл юм.
3. Цусан дахь холестерины илүүдэл үүсгэдэг бодисын солилцооны эмгэгийг хоол хүнсний тусламжтайгаар хэсэгчлэн шийдэж болно. Гэхдээ эдгээр нь нэг өдрийн дотор шийдвэрлэх боломжгүй хоолны дэглэмийн үндэслэлтэй хязгаарлалт бөгөөд бид асуудлыг хурдан шийдвэрлэх талаар ярьж байна.
4. Цус өтгөрүүлэхэд хүргэдэг олон өвчин байдаг - зүгээр л нойр булчирхайн үрэвсэл, эсвэл гепатит, миелома, венийн судаснуудын талаар бодоорой. Эмнэлгийн оролцоогүйгээр хийх боломжгүй гэдгийг та эндээс харж болно.

Гэхдээ хэрэв та асуудлынхаа мөн чанарыг сайн мэддэг, эмчийн хяналтанд байдаг бөгөөд ардын эмчилгээг ашиглан шингэний шингэний найрлагыг тохируулахыг хүсч байвал бид энэ асуудлыг илүү нарийвчлан авч үзэх болно. Үнэн хэрэгтээ энэ нь зөвхөн шатаж буй асуудал биш юм. Энэ бол та өөрийн биеийг хэрхэн удирдаж, түвшингээ дээшлүүлж болдгийн тод жишээ юм Сөрөг үр дагаварнөлөө орчин. Архаг өвчний үр дагавар болох эмгэг процессоос хэрхэн зайлсхийх талаар олж мэдье.

Хүний бие бол байгалиас заяасан харилцан үйлчлэлийн тодорхой систем юм. Эрт дээр үед уламжлалт анагаах ухаан нь хоол тэжээл, байгалийн эмчилгээний тусламжтайгаар үүнийг зохицуулж чадсан. Олж мэдэх хэрэгтэй боломжит арга замуудцус шингэлэгч бодисууд нь хамгийн тохиромжтойг нь сонгох боломжтой.

Хамгийн хялбар арга замууд

Бие махбодид шингэн, витамин дутагдсанаас олон асуудал үүсдэг. Цусны үүрэг бол тээвэрлэх явдал юм ашигтай бодисуудшаардлагатай эрхтнүүдэд. Заримдаа хоол тэжээлийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн дутагдлаас болж гэмтлийн шинж тэмдэг илэрдэг. Холимог шингэний үйл ажиллагаа эвдэрч, шаардлагатай нэгдлүүд нь гематопоэтик болон амьсгалын замын эрхтнүүдэд хүрдэггүй. Тэдний муу гүйцэтгэл нь цусны найрлагад нөлөөлж, харгис тойрог үүсгэдэг.

Зузаан цус нь зайлшгүй шаардлагатай бодисыг үйлдвэрлэх, нийлүүлэх газарт хүргэдэггүй. Ийм дутагдалд өртсөн эрхтнүүд нь шаардлагатай тоосонцор дутагдалтай чанар муутай цус үүсгэдэг.

Ийм тохиолдолд эмч нар илүү шингэн уухыг зөвлөж байна, гэхдээ энгийн ус биш, харин биед шаардлагатай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хүргэж чадах ус. Эдгээр нь мэдээжийн хэрэг, байгалийн шүүс юм. Дэлгүүрт худалдаж авсан хадгалалт, тогтворжуулагчтай бүтээгдэхүүн ч гэсэн асуудлыг шийдвэрлэхэд тусална. Шинэхэн шахсан найрлага нь хоёр дахин үр дүнтэй байдаг.

At тодорхой өвчинТа мөн тодорхой жимсний баялаг найрлагыг (түүнээс гаргаж авсан шүүс) харах хэрэгтэй.

• жүрж, бэрсүүт жүржийн шүүс нь вирусийн халдвар, цусны судас, зүрхний булчингийн үйл ажиллагаанд тустай;
• үхрийн нүд нь их хэмжээний витамин С агуулдаг бөгөөд энэ нь биеийн эсэргүүцэл, бодисын солилцооны эмгэгийг бууруулахад шаардлагатай байдаг;
• Apricot нь витамины баялаг багцыг агуулдаг боловч түүний гол давуу тал нь зүрхний үйл ажиллагаанд тогтмол байлгах шаардлагатай амин чухал элемент болох калийн агууламж юм;
• цангис жимс нь витамины өгөөмөр эх үүсвэр бөгөөд үүний зэрэгцээ үрэвслийн эсрэг маш сайн бодис бөгөөд ихэвчлэн гэмтэлтэй үед хэрэглэхийг зөвлөдөг. шээс бэлэгсийн систем(гэхдээ нефропати биш);
• улаан лоолийн шүүс- магнийн агуулах бөгөөд хэрэв та хар улаан лоолийн шүүсийг шахаж авбал зүрх судасны өвчинд шаардлагатай антацидээр биеийг баяжуулж чадна. дотоод шүүрлийн систем;
• хэрэв та ээлжлэн гүзээлзгэнэ болон алимны шүүс, та дархлаагаа бэхжүүлж, венийн судаснууд болон цусны бүлэгнэлтийн аюулд шаардлагатай шинэ витаминыг их хэмжээгээр авах боломжтой.

Хэрэв хүн өтгөн хатах, гэдэсний үйл ажиллагаатай холбоотой асуудал гарвал анартай болгоомжтой байх хэрэгтэй. Гэхдээ нимбэг, шинэхэн шахсан цитрусын шүүс нь уух хүслийг төрүүлж, үрэвслийн улмаас халуурах эсвэл температурын үед цангааг тайлдаг.

Алдартай, үр дүнтэй

Өтгөн цусыг эмчлэх уламжлалт анагаах ухааны хамгийн энгийн, эртнээс мэддэг аргууд бол их хэмжээний шингэн уух явдал юм. Цусны найрлагыг өөрчлөхийн тулд бие махбодид шингэн оруулах ямар аргыг хүн хамгийн сайн тохирохыг сонгох боломжтой. Хэрэв та сонирхож байгаа бол манай эрхэм, анхааралтай уншигчид, хамтдаа үүнийг олж мэдье. Цус шингэрүүлэх олон төрлийн ундаа байдаг ч зөвийг нь сонгох нь чухал.

Хэрэв хүн өтгөрүүлсэн цустай, цусны бүлэгнэлтийн магадлал нэмэгддэг бол түүний эсрэг заалтыг мэддэг байх ёстой. Тиймээс жагсаасан жагсаалтаас та хамгийн оновчтойг нь сонгож болно. Энэ нь байж болох юм:

Энэ бол одоо байгаа сөрөг нөхцөл байдлаас гарах хамгийн энгийн арга юм, гэхдээ хэрэв та ямар нэгэн ер бусын зөвлөгөө хүлээж байгаа бол хүмүүс асар их тоог зохион бүтээсэн болно. Тэдэнд болгоомжтой хандах хэрэгтэй бөгөөд эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй.

Холимог шингэнийг шингэлэх шилдэг 8 ардын арга

Аль нэг нь уламжлалт эмч нарЮуны өмнө тэр танд их хэмжээний шингэн уухыг зөвлөж байна. Заримдаа хүмүүс чихэрлэг хийжүүлсэн ундаа, кофе хэтрүүлэн хэрэглэснээс болж зовж шаналж байдаг. Эдгээр нь бүгд биед хортой нөлөө үзүүлж, эсээс шингэнийг зайлуулдаг. Хүн ямар ч ашиггүй шингэнийг уугаад зогсохгүй эд эсээ шаардлагатай уснаас нь чөлөөлдөг болох нь харагдаж байна. Хэрхэн нэмэлт аргууд, ашиглаж болно:

• морины хүрэн хальс дээр архины хандмал 3 рубль. Өдөрт 1 tsp маш их гэж үздэг үр дүнтэй арга хэрэгсэлболовсролын эсрэг цусны бүлэгнэл;
• маалингын тос нэмсэн нахиалсан улаан буудайн үр нь маш их ашигтай бодис агуулдаг бөгөөд судасны хананы байдлыг оновчтой болгодог (уухад нэмэлт болгон ашиглаж болно);
• Шинэхэн, тэр ч байтугай лаазалсан бөөрөлзгөнө нь маш сайн эм гэж тооцогддог бөгөөд энэ нь байгалийн аспирины ачаар цусыг төгс шингэлдэг (харшилтай хүмүүс үүнийг хэрэглэж болохгүй, энгийн аспирин нь ходоодны салст бүрхэвчинд хортой нөлөө үзүүлдэг);
• В эмийн зорилгоорӨдөрт нэг аяга амтат хошоонгор дусаах нь хангалттай;
• гинкго бэлдмэл - зарим эмийн санд зарагддаг байсан, өмнө нь маш их алдартай байсан бөгөөд маш үр дүнтэй хэвээр байна;
• цагаан гаа, шанцайтай зөгийн бал уух - цусны бүлэгнэл нэмэгдэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд өдөрт 1 шил хангалттай;
• жигд натри бол маш сайн арга юм хүчиллэг нэмэгдсэн, гэхдээ бага түвшинд эсрэг заалттай;
• алимны цуу - та үүнийг дэлгүүрт худалдаж авч болно, эсвэл өөрөө хийж болно - аюулгүй, байгалийн эмчилгээцусыг шингэлэх (заримдаа нэг аяга бүлээн усаар шингэлсэн халбага хангалттай байдаг).

Тиймээс, таны харж байгаагаар гэртээ зузаан цусыг нимгэрүүлэх маш олон төрлийн жор байдаг. Хамгийн гол нь тэдгээрийг болгоомжтой хэрэглэх, эмчээс зөвлөгөө авах эсвэл ядаж шингэлэх аргыг сонгох явдал юм. болзошгүй эсрэг заалтууд. Манай нийтлэл танд хэрэгтэй байсан гэж найдаж байна, та манай блогын хуудсуудыг үзэх болно. Хэрэв та үүнийг хуваалцвал нийгмийн сүлжээнд- Бид таны сониуч байдлыг хангахын тулд илүү их хичээх болно.

Хүний биед цус нь олон тооны үүргийг гүйцэтгэдэг: нүүрстөрөгчийн давхар исэл, хүчилтөрөгчийг тээвэрлэж, терморегуляцийг гүйцэтгэдэг, дүүргэдэг. дотоод эрхтнүүдшаардлагатай микроэлементүүд. Цусны сийвэн нь хэт зузаан, наалдамхай биш байх нь чухал бөгөөд энэ нь хөгжилд хүргэдэг ноцтой өвчин. Олон хүмүүс гэртээ ардын аргаар цусыг хэрхэн шингэлэхийг мэддэг - Аспирин уу. Гэхдээ энэ эм нь олон эсрэг заалттай байдаг тул бусдыг анхааралтай авч үзэх нь дээр байгалийн эмчилгээ(ургамал, жимс, жимсгэнэ, ургамал).

Цус нимгэрэх гэж юу вэ

Зузаан цус гэдэг нь цусны бүлэгнэлтийн хурдан гэсэн үг юм. Цусны зуурамтгай чанар нэмэгдсэн нь тромбоз үүсгэдэг. хелийн судлуудсудлууд, тромбофлебит, зүрхний шигдээс, цус харвалт. Эдгээр эмгэг бүр нь тахир дутуу болох эсвэл бүр хөгжлийн бэрхшээлтэй болоход хүргэдэг үхлийн үр дагавар. Тэд цусыг хэд хэдэн аргаар шингэлнэ.

• эм уух;
• хоолны дэглэмийг тохируулах;
• ардын жор;
• эрүүл аргаарамьдрал.

Цусыг юу шингэлдэг вэ

Цусны сийвэнгийн нягтыг багасгахын тулд эмч нар янз бүрийн аргаар боловсруулсан эм: антикоагулянтууд, antiplatelet бодисууд. Эхнийх нь цусны бүлэгнэлтийн системд (Гепарин, Варфарин) дарангуйлдаг нөлөө үзүүлдэг бол сүүлийнх нь цусны бүлэгнэл үүсэхээс сэргийлж, ялтасын хуримтлалыг бууруулдаг (Аспирин, Тиклопидин). Бүх эм нь олон гаж нөлөө үзүүлдэг тул та өөрөө эм бичиж чадахгүй гэдгийг санах нь зүйтэй. Таблетыг зөвхөн эмчийн хяналтан дор авах ёстой.

Ардын эмчилгээний тусламжтайгаар цус шингэлэх

Аспирины оронд цусыг нимгэрүүлэхийн тулд ардын эмчилгээг хэрэглэх нь дээр гэдгийг эмч нар хүлээн зөвшөөрдөг. Гэртээ амжилттай ашиглаж байна эмийн ургамалмөн олон тооны эсрэг заалттай, гаж нөлөө үзүүлдэг эмүүдээс ялгаатай нь хүний ​​биед сөргөөр нөлөөлдөггүй хүнсний бүтээгдэхүүнүүд. Бие дэхь цусыг нимгэрүүлэх ардын эмчилгээ нь ашигтай хольц, шингэн бүрэлдэхүүнийг нэмэгдүүлэх замаар ажилладаг - эд, эрхтэнд илүү их хүчилтөрөгч, шим тэжээл өгдөг.

Ургамал

Цусыг шингэлэх ардын жорыг судлахдаа эхлээд ургамалд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Ургамлын гаралтай декоциний болон хандмал нь сийвэнгийн биохимийн үзүүлэлтүүдийг сайжруулж, зуурамтгай чанарыг бууруулдаг. Зарим ургамлуудад антитромботик нөлөө үзүүлдэг кумарин, эсцин сапонит, салицилатуудын агууламж маш өндөр байдаг тул тэдгээрийг хэрэглэх нь хурдан болдог. эмчилгээний үр нөлөө. Цусыг шингэлэхэд тусалдаг ургамлууд:

• цагаан бургасны холтос;
• эмийн амтат гэрийн хошоонгор (буркун);
• Кавказын Диоскореагийн үндэс;
• hazel холтос ба навч;
• морины хүрэн;
• уушигны ургамал;
• Гинкго билоба навч.

Сод

Натрийн бикарбонат (хүнсний сод) өвөрмөц эдгээх шинж чанаруудын ачаар хүмүүс ходоодны өндөр хүчиллэг, хэт өтгөн цуснаас салж чаддаг. Бие дэх шүлтлэг тэнцвэрийг тэнцвэржүүлж, эд эсийн бодисын солилцоог сэргээж, хүчилтөрөгчийн шингээлтийг сайжруулдаг. Плазмын шингэрүүлэлт хужиртусламжтайгаар тохиолддог содын уусмалГэртээ бэлтгэхэд хялбар:

• нэг халбага. жигд натри нь нэг аяга халуун усанд ууссан байх ёстой (тунг нэг тунгаар хэрэглэхэд зориулагдсан)
• Тромбоцитийн түвшинг бууруулж, сийвэнгийн зуурамтгай чанарыг багасгахын тулд 14 хоногийн турш өдөр бүр нэг аяга содын уусмал уух хэрэгтэй.

Бүтээгдэхүүн

Цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулж, цусны бүлэгнэл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хоолны дэглэмд оруулах шаардлагатай далайн загас, бор замаг болон бусад далайн хоол, учир нь тэдгээр нь ханаагүй тосны хүчил, Омега-3, тауринаар баялаг юм. Эдгээр нь цусны урсгалыг сайжруулдаг хүчтэй антиоксидант юм. Үүнээс гадна цус шингэлэх хоолны дэглэмд сармис болон дараах хоол хүнсийг оруулах ёстой.

• шинэ улаан лооль;
• байцаа;
• турмерик;
• булцууны сонгино;
• Cayenne чинжүү;
• наран цэцгийн үр;
• лууван;
• ургамлын тос.

Сарнай хонго

Цусны зузааныг багасгахын тулд бутны жимс (зэрлэг сарнай) хэрэглэдэг. Тэдгээрийг түүхийгээр нь иддэггүй - тэд норгосон байх ёстой. Өөрийнхөө декоциний эсвэл дусаахыг бэлтгэ ардын жоргэртээ энэ нь маш энгийн. Учир нь эдгээх декоцинийта сарнайн хонго авч, нунтаг болгон нунтаглах хэрэгтэй. Дараа нь 5 tbsp. л. түүхий эдийг 750 мл ус хийнэ. 15 минутын дараа дусаахыг шүүж, 30 минутын завсарлагатайгаар хоёр тунгаар ууна. Уг процедурыг долоо хоногт нэг удаа хийж болно.

Цангис жимс

Жимс нь B, E, C, P витаминаар дүүрэн байдаг. Өндөр агуулгатай аскорбины хүчилхананд сайн нөлөө үзүүлдэг цусны судас, үүнийг илүү хүчтэй болгож, цусны бүлэгнэлтийн эрсдлийг бууруулдаг. Цангис жимсний үлдсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь эд, эрхтэнд хүчилтөрөгчийн хангамжийг сайжруулж, цусыг шингэлнэ. Эмийн зориулалтаар жимс жимсгэнэ, жимсний ундаа эсвэл жүүс хэлбэрээр өдөрт 1-2 аяга уух нь дээр.

Ямар жимс нь өтгөн цустай байдаг вэ?

Хэрэв хоолны дэглэм нь оновчтой байвал сийвэн бага наалдамхай болно өдөр тутмын тунвитамин Е - 14 мг. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ үзүүлэлт 30 мг хүртэл нэмэгддэг. IN их хэмжээгээрЕ витамин нь жимс жимсгэнээс олддог. Тэдний дунд:

• Киви;
• бөөрөлзгөнө;
• бөөрөлзгөнө;
• тоор жимс;
• гуа;
• жүрж;
• мандарин;
• бэрсүүт жүрж;
• интоор;
• тарвас;
• амттай жимс;
• авокадо;
• хар чавга;
• үхрийн нүд;
• чангаанз.

Цагаан гаа

Цагаан гааны үндэс нь байгалийн аспирин агуулдаг. Энэхүү амтлагч нь томуу, ханиадны шинж тэмдгийг арилгахаас гадна зүрхний булчинг сулруулж, судсыг цэвэрлэж, цусны бүлэгнэл үүсэхээс сэргийлдэг. Үндэс нь цэвэр хэлбэрээр болон бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хамт хэрэглэгддэг. Та цагаан гаа, шанцай ашиглан сийвэн шингэлэгч бэлдэж болно. Энэ нь 2 үндэс, 0.5 tsp шаардлагатай болно. жижиглэсэн шанцай, 1 tsp. ногоон цай, 1 литр буцалж буй ус. Бүх найрлага нь цутгаж байна халуун ус, 15-20 минутын турш уусгаж, дараа нь шүүж, өдрийн турш хэрэглэнэ.

Хонгор минь

Зөгий үржүүлгийн бүтээгдэхүүн нь зүрх судасны тогтолцооны төлөв байдалд сайнаар нөлөөлдөг гэдгийг эрт дээр үеэс мэддэг болсон. Энэ нь тэдгээрийн найрлага нь сийвэнгийн эрдэсийн бүтэцтэй ижил төстэй байдагтай холбоотой юм. Ийм учраас зөгийн балны бүх бүрэлдэхүүн хэсэг хүний ​​биед 95% шингэдэг. Зөгий үржүүлгийн бүтээгдэхүүн нь цусны судсан дахь гемоглобины хэмжээг нэмэгдүүлж, холестериныг бууруулдаг. Цусыг шингэлэхийн тулд та өдөрт 100 гр зөгийн бал хэрэглэх хэрэгтэй бөгөөд түүний хэрэглээг 3 удаа хуваах ёстой: өглөө, оройд 30 гр, үдээс хойш 40 гр. Эмийн зориулалтаар зөгийн аж ахуйн бүтээгдэхүүнийг бүлээн усанд уусгаад дараа нь уух нь дээр.

Цусыг шингэлэхийн тулд юу уух вэ

Цусны урсгал хэвийн, цусны сийвэн нь наалдамхай биш байхын тулд зөв уух дэглэмийг сахих шаардлагатай. Цусны бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн 90% нь ус байдаг тул хэвийн найрлагыг нь хадгалахын тулд өдөрт 2 литр ус уух хэрэгтэй гэдгийг бид сургуулиасаа мэддэг. Шүүс, цай, шөл болон бусад шингэн нь цэвэр усыг орлож чадахгүй. Эм уух үед хэрэглэсэн шингэний хэмжээг нэмэгдүүлэх шаардлагатай. Үүнээс гадна цусыг шингэлэхийн тулд та дараахь зүйлийг ашиглаж болно.

• бургасны холтосны декоциний;
• амтат гэрийн хошоонгор дусаах;
• туулайн бөөр хандмал;
• гаа, галын ургамал, нимбэгний шүүстэй цай;
• улаан дарс.

Ногоон цай

Хамгийн хамгийн сайн шинж чанаруудногоон цай - цусыг сэргээх. Үр нөлөө нь ундааны найрлагын ачаар бий болдог: катехин (холестерины түвшинг бууруулж, залуу эсүүд үүсэхийг өдөөдөг), таннин (бага чанарын улаан эс, цусны эсийг устгадаг), Е витамин (эсийн хөгшрөлттэй тэмцдэг). Цусны судасны ханыг бэхжүүлэх нь флавоноид, таннин, цусны эргэлтийн тогтолцооны харилцан үйлчлэлээр дамждаг.

Нэг хэсэг цагаан гаа нэмсэн ногоон цай нь маш сайн цус шингэрүүлэгч юм. Үндэсийг хальсалж, жижиг шоо болгон хувааж, ус нэмээд хэдэн минут буцалгасны дараа ногоон цай нэмээд исгэж өгнө. Энэ ундааны агууламж чухал тос, амин хүчил ба флавоноидууд нь хосолсон эмтэй төстэй байдаг тул тогтмол хэрэглэснээр (өдөрт 2-3 аяга) зузаан сийвэнгийн талаар мартаж болно.

Шүүс

Маш сайн бүтээгдэхүүнцусны зуурамтгай чанараас - байгалийн шүүс. Эдгээр нь ус, зайлшгүй шаардлагатай микроэлементүүд, витаминуудаас бүрддэг бөгөөд үүнгүйгээр хүний ​​бие хэвийн ажиллаж чадахгүй. Дэлгүүрт худалдаж авсан савласан шүүс нь тохиромжгүй гэдгийг мэдэж байх ёстой - цусны урсгалыг сайжруулахын тулд өдөрт 1 аяга шинэхэн шахсан шүүс хэрэгтэй болно. Ялангуяа ашигтай:

• Хан боргоцой;
• жүрж;
• лууван;
• анар;
• час улаан;
• гүзээлзгэнэ;
• нимбэг;
• цангис жимс;
• усан үзэм;
• алим;
• целлюлоз бүхий улаан лооль.

Алимны цуу

Цусны сийвэнг нимгэрүүлэх маш сайн ардын эмчилгээ бол алимны цуу юм. гар хийцийн. Түүний тусламжтайгаар хорт бодисыг биеэс зайлуулахад хялбар байдаг. Өглөө өлөн элгэн дээрээ цуу уухыг зөвлөж байна, гэхдээ шархлаат үйл явц байхгүй тохиолдолд л болно. ходоод гэдэсний зам. Ундны уусмал бэлтгэхийн тулд хоёр хоолны халбага шаардагдана алимны цуунэг аяга усанд уусгана. Эмчилгээний курс 2 сар, хоёр сар тутамд 10 хоногийн завсарлага авна. Цус шингэлэх энэ арга нь эсрэг заалттай тул хэрэглэхээсээ өмнө эмчид хандах хэрэгтэй.

Маалинган тос

Хамгийн сайн эмМаалингын үрийн тосыг тромбозын эсрэг гэж үздэг. Энэ нь polyunsaturated агуулдаг тосны хүчил, витамин K, B, A, E. Хэрэглэх маалинган тосЛипидийн солилцоог хэвийн болгох, цусыг шингэн тууштай болгох, тромбоз, атеросклерозоос хамгаалахад хялбар байдаг. Та 1 tbsp авах хэрэгтэй. л. өдөр бүр өглөө өлөн элгэн дээрээ. Хэрэв энэ арга нь дотор муухайрахад хүргэдэг бол та өглөөний цайны дараа тос ууж болно.

Ахмад настнуудад зориулсан цус шингэлэх эм

50 жилийн дараа Хүний биеНастай холбоотой өөрчлөлтүүд гарч эхэлдэг бөгөөд энэ нь хөгшрөлтөд хүргэдэг. Атеросклерозын товруу нь судаснуудад хуримтлагдаж, цус өтгөрч, бүх төрлийн өвчин үүсгэдэг. Үйл явцыг хөгжүүлэхээс сэргийлэхийн тулд өдөр тутмын цэсийг цусны эргэлтийн тогтолцоонд ашигтай бүтээгдэхүүнээр баяжуулах шаардлагатай. Соёолсон улаан буудайн үр тариа цусыг шингэлнэ. Өдөр бүр зөвхөн 1 tbsp хэмжээгээр хэрэглэснээр маш сайн үр дүнд хүрдэг. л. Биеийн хөгшрөлтөөс урьдчилан сэргийлэх бусад бүтээгдэхүүнүүд:

• хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ;
• самар, үр;
• эрдэнэ шиш;
• какао;
• далайн ургамал;
• чанасан кофе;
• загасны өөх;
• өнхрүүлсэн овъёосны будаа;
• хар шоколад (какао 70% -иас их).

Видео