Хөгшрөлтийг идэвхгүй болгох. ОХУ-ын ШУА-ийн академич Владимир Скулачев: “Хөгшрөлтийг удаашруулах цорын ганц арга бол хоол тэжээлийн дутагдал юм. Залуугаараа үхэх амархан уу?
Өнөөдөр эрдэмтэд эргэлзэхгүй байна: хөгшрөлт бол байгалийн хууль биш, энэ нь зайлшгүй биш юм! Энэ нь ядаж түдгэлзүүлж болно гэсэн үг...
Асуудал, би юу хэлж чадах вэ, маш сонирхолтой юм: тэнд байна Мөнхийн залуу нас? Мөн бид эрдэмтдийн сүүлийн үеийн нээлтүүдэд тулгуурлан энэхүү сонирхолтой сэдвийг хөндөхөөр шийдлээ. Бидний хажууд хөгшрөлтийг мэддэггүй, магадгүй үхэшгүй амьтад амьдардаг. Одоо та тэд үүнийг хэрхэн хийж байгааг ойлгох хэрэгтэй - мөн хамгийн их нандин мөрөөдөлхүн төрөлхтөн эцэст нь биелэх болно ...
Та бүхний мэдэж байгаагаар манай дэлхий дээрх бүх зүйл ердийн журмын дагуу болдог. Дэлхий тойрог замдаа эргэлдэж, улирал солигдож, амьд амьтан бүр төрж, цэцэглэж, бүдгэрч байх тавилантай. Олон зуун жилийн турш байгалийг ажиглаж байхдаа хүмүүс хөгшрөлт бол байгалийн зүйл бөгөөд үүнээс зугтах аргагүй гэдэгт дахин дахин итгэлтэй болсон. Гэвч биологичдын сүүлийн үеийн нээлтүүд хөгшрөлт гэж юу болох тухай ойлголтыг өөрчилсөн юм.
Манай гаригт... хөгширдөггүй амьтад амьдардаг нь тогтоогдсон. Тэд мэдээж үхэшгүй мөнх биш ч урт насалж, эрүүл саруул, эрч хүчтэй амьдралынхаа оргилд нас бардаг. Эдгээр нь яст мэлхий, загас, хөвөн, нялцгай биет, медуз болон бусад усны оршин суугчид юм.
Энд хэдхэн жишээ дурдъя: далайн басс(дундаж наслалт - 205 жил), Каролина хайрцаг яст мэлхий (138 жил), Улаан тэнгисийн зулзага (200 жил), Исландын хоёр хавхлага (400 жил). Арктикийн хөвөнгийн төрөл зүйлийн нэг нь дээд амжилтын эзэн гэж зүй ёсоор тооцогддог - хамгийн өндөр настай хүний нас нь ... 23 мянган жил бөгөөд энэ нь хязгаараас хол байгаа бололтой.
Эрдэмтэд эдгээр бүх амьтад яагаад эцэст нь үхдэгийг яг таг мэдэхгүй байна. Энэ бүх амьтдыг үхэшгүй мөнх гэж нэрлэж болох уу? Зарим хүмүүс эерэгээр хариулдаг - тэд "мөнхийн залуу" амьтад өөрсдийнхөөсөө илүү ургадаг гэж хэлдэг. экологийн цэгүүдмөн гадны хүчний нөлөөн дор өлсөж үхэх эсвэл үхэх. Тохиромжтой нөхцөлд тэд хязгааргүй амьдрах боломжтой ... Бусад онолын дагуу хэт зуун настнууд хөгширдөг боловч энэ нь маш удаан явагддаг тул хэдэн үеийн эрдэмтэд ч энэ үйл явцыг анзаарч чадахгүй.
Америкийн томоохон судлаач, хөгшрөлтийн мэдрэлийн чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтэн Калеб ФИНЧ шинээр нээсэн үзэгдлийн тухай тусгай нэр томъёог гаргаж ирсэн - "үл тоомсорлож болох хөгшрөлт".
Эдгээр зүйлийн хөгшин хүмүүст физиологийн эмгэг байхгүй, нас ахих тусам нас баралт нэмэгддэггүй. Хэрэв бид хөгшрөлтийг архаг программчлагдсан өвчин гэж үзвэл энэ өвчин байдаг, байхгүй байдаг ижил төрлийн амьтдыг судалснаар бид энэ өвчнийг арилгах арга замыг олж чадна гэж найдаж байна гэж Оросын нэрт биологич Валерий ЗЮГАНОВ хэлэв. "мөнхийн залуу" амьтдыг судлах жил.
Хийх цорын ганц зүйл бол хөвөн ба нялцгай биетүүд манай бүхэл бүтэн шинжлэх ухаан мөргөлдөөнтэй нь хараахан хүрч чадахгүй байгаа зүйлд хэрхэн хүрч чадсаныг олж мэдэх явдал юм ...
Нэг удаагийн тархи
Хөгшрөлтийг мэддэггүй амьтдын дунд хөхтөн амьтан огт байдаггүйг анзаарахад хялбар байдаг. Зургаан жилийн өмнө Украины биологич Алексей БОЙКО хэлэхдээ: хөхтөн амьтад хөгшрөлтөөс зайлсхийж чаддаггүй бөгөөд үүнд тэдний гавлын ясны агууламж буруутай. Түүний санааг "астроцитийн таамаглал" гэж нэрлэдэг. " Мэдрэлийн эсүүдСэргээгдэхгүй” гэж өчүүхэн зүйлд санаа зовсон хүнд хошигнож сануулдаг.Гэвч энд инээдтэй зүйл алга: хөхтөн амьтдын тархи, тэр дундаа хүний тархи нь эд зүйл болох нь эрт дээр үеэс тогтоогдсон. нэг удаагийн, эс нь шинэчлэгддэггүй цорын ганц эрхтэн юм.
Түүгээр ч зогсохгүй хэсэг хугацааны өмнө хүн өөрийн байгаа мэдрэлийн эсийн ердөө 10 хувийг л ашигладаг гэж үздэг тул тархи нь ашиглагдаагүй асар их нөөцтэй гэсэн нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн үзэл бодлыг няцаасан.
Би энэ мэдэгдлийн талаар дотоод, гадаадын мэргэжил нэгтнүүдтэйгээ олон удаа ярилцах шаардлагатай болсон. Тэдний хэн нь ч энэ тоо хаанаас гарсныг ойлгохгүй байна гэж эмч хэлэв. анагаах ухааны шинжлэх ухаанВладимир ГРИНЕВИЧ. - Нейрон бүрт байнга тохиолддог бодисын солилцооны үйл явц, уураг нийлэгжиж, мэдрэлийн импульс үүсч, дамждаг...
Үнэндээ ийм болсон нас бол маш том сорилт юм мэдрэлийн системтэр зүгээр л тэвчиж чадахгүй. Үнэн хэрэгтээ үхсэн нейронуудын үүргийг амьд үлдсэн "ах нар" авдаг боловч тэдний чадвар хязгааргүй юм. Энэ бүхний үндсэн дээр Бойко хөгшрөлт гэдэг нь тархи бие махбодоо хэвийн удирдаж чадахгүй, улмаар биеийн систем ээлж дараалан доголдохыг хэлнэ гэж үзжээ. Хүн эцэстээ хөгшрөлтийн өвчнөөр өвдөж, эцэст нь үхдэг.
Энэ онолын талаар олон улсын шинжлэх ухааны томоохон портал Science Daily сэтгүүлд "Удаан насалдаг амьтад хөгшрөхгүй, мэдрэлийн системийн гэмтлийг хурдан арилгаж, алдагдсан мэдрэлийн эсийг сэргээж чаддаг болохыг судлаачид олж тогтоосон."
Сонирхолтой нь үр хөврөл тархины эсийг сэргээх чадвартай ч төрсний дараа алга болдог. Хэрэв бид үүнийг хадгалж сурвал астроцитийн таамаглалыг дэмжигчид бид хөгшрөлтийг зогсооно гэж хэлдэг.
Системийг өөрчлөх хэрэгтэй
Харамсалтай нь, "нэг удаагийн тархи" хэмээх сайхан онол хүлээлтийг хангаж чадахгүй байна. Сүүлийн үеийн судалгаагаар хөгшрөлт нь илүү төвөгтэй, олон талт зүйл гэдгийг харуулж байна. Дор хаяж есөн механизм нь насжилттай холбоотой асуудал үүсгэдэг. Генийн мутаци хуримтлагдах, дааврын тэнцвэргүй байдал болон бусад олон зүйл байдаг. Гэсэн хэдий ч эдгээр механизмуудын аль нь ч дангаараа хөгшрөлтийг үүсгэдэггүй. Түүгээр ч барахгүй тэд бүгд нэгэн зэрэг үйлчилдэг ч хүн бүр тус тусад нь хөгширдөг: нэг нь хавдараар устдаг, нөгөө нь бүтэлгүйтдэг. дотоод эрхтнүүд, гурав дахь нь эмх замбараагүй бодисын солилцооны улмаас унтардаг.
Хөгшрөхөд бидний бие ямар ч тийшээ хазайдаг суурьгүй байшинтай адил боловч эцэст нь нурж унах болно. Хүний биеийн хаа нэгтээ өөрийгөө устгах хөтөлбөрийг өдөөдөг тодорхой "унтраалга" нуугдаж байх шиг байна. Үүнийг 1970-аад онд илрүүлсэн программчлагдсан эсийн үхэл болох апоптозын үзэгдэл нотолж байна. Ганц асуулт бол хөгширдөггүй амьтдад байдаггүй энэ нууцлаг унтраалгыг хаанаас хайх вэ.
Мөн дахин ген
Өнөөдөр тэд генийн тусламжтайгаар аливаа зүйлийг тайлбарлахыг оролдож байгаа нь нууц биш юм - зан чанар, зан үйлийн шинж чанар, муу зуршил, тэр ч байтугай хүний ёс суртахууны шинж чанарууд. Тиймээс олон хүн "хөгшрөлтийн ген" эцэст нь нээгдэхийг хүлээж байгаа нь гайхах зүйл биш бөгөөд энэ нь хүмүүст байдаг, гэхдээ Хойд туйлын зарим хөвөнд байдаггүй.
Мөн эрдэмтэд энэ чиглэлд үнэхээр идэвхтэй ажиллаж байна. Тухайлбал, энэ оны хоёрдугаар сард Английн судлаачид хөгшрөлтийн хурдыг зохицуулдаг бүлэг генийг илрүүлж чадсан гэх дуулиантай мэдээ дэлхий даяар тарсан. Гэсэн хэдий ч олон эрдэмтэд алдартай "хөгшрөлтийн ген" нь домог бөгөөд хэзээ ч нээгдэхгүй гэж үздэг.
Хүний геномд хөгшрөлтийн механизмыг идэвхжүүлдэг тусгай ген байдаггүй: энэ нь хүнд зүгээр л хэрэггүй гэж Британийн Хөгшрөлт, эрүүл мэндийн судалгааны хүрээлэнгийн захирал, профессор Томас КИРКВУД хэлэв. - Хүн төрөлхтөний хувьслын бүх хугацаанд тэрээр хоол хүнс хайх, нөхөн үржих, олон тооны аюулаас зайлсхийхэд өөрийн биеийн энергийн чадавхийг "хөрөнгө оруулалт" хийх ёстой байсан бөгөөд үүнийг биеийнхээ эд эсийг хамгийн тохиромжтой нөхцөлд байлгахад зарцуулаагүй. Мэдээж насжилттай холбоотой өөрчлөлтийн удамшлын хүчин зүйлүүд байсаар байгаа ч хөгшрөлтийн үйл явц хүний удамшлын дагуу 25%-иас ихгүй...
Энэ үнэхээр тийм бага гэж үү? Тийм болж байна. Бодит байдал ийм л байна Зуун настнууд эцэг эхээсээ тусгай генээр дамждаггүй, гэхдээ зүгээр л эрүүл энх, хөгшрөлтийг удаан хугацаанд тэсвэрлэх боломжийг танд олгоно. Мөн урт наслах үзэгдэл өөрөө бодит байдлаас илүү үлгэр домог мэт санагддаг. 100 насалсан гэх асар олон тооны хөгшчүүл үнэхээр эрт нас барсныг эрх баригчид гэнэт олж мэдсэн Японд саяхан гарсан дуулиан үүнийг нотолж байна. Нас барсан псевдо рекорд эзэмшигчдийн төрөл төрөгсөд үүний оронд нэлээд том нийгмийн тэтгэмж авахын тулд нас барсан баримтыг нуун дарагдуулсан.
ДНХ нь "сэлгүүр"-ийн дүрд тохиромжгүй болох нь харагдаж байна. Эсвэл энэ нь "шилжүүлэгч" огт байдаггүй бөгөөд хөгшрөлт нь зүгээр л биеийн элэгдэл бөгөөд үүнийг хоолны дэглэм, дархлааны системийг засах, хүрээлэн буй орчны нөхцөл байдлыг сайжруулах замаар нөхөж болох уу? Гэхдээ энэ тохиолдолд та хөгшрөлтөөс ангижрахаа мартаж болно.
Геронтологичид хэлэхдээ: харамсалтай нь, хэрэв хүн байхгүй бол зүгээр л амьдардаг бол Муу зуршил, хүргэдэг эрүүл дүр төрхАмьдрал ба хөгшрөлтийн жам ёсны замд захирагддаг бол түүний найдаж болох бүх зүйл бол 70-80 нас юм гэж геронтологич эрдэмтэн Игорь ТОДОРОВ хэлэв.
Түүний үгсийг статистик мэдээллээр баталж байна: энэ бол яг ийм зүйл юм дундаж хугацааАНУ, Япон, Европын Холбооны амьдрал. Гэхдээ тэнд иргэд ч, эрх баригчид ч хүний эрүүл мэндэд дэлхийн бусад улс орнуудаас хамаагүй илүү санаа тавьдаг...
Анагаах ухаан хөгжиж, амьжиргааны түвшин дээшилсний ачаар хүмүүс ерөнхийдөө урт наслаж эхэлсэн нь үнэн. Германы Макс Планкийн хүрээлэнгийн мэдээлснээр 20-р зууны эхэн үетэй харьцуулахад дундаж наслалт хөгжингүй орнууд 30 жилээр өссөн. Гэхдээ энэ нь аль хэдийн тодорхой болсон - нөөц Хүний биехязгааргүй биш. Та 100 хүртэл насалж чадна, гэхдээ ямар ч тохиолдолд та 500 хүртэл амьдарч чадахгүй. Мөн урт өндөр нас бол бүх гунигтай шинж чанаруудтай өндөр нас юм.
Гэсэн хэдий ч эрдэмтдийн хоорондын маргаантай байсан ч хөгшрөлтгүй амьтад манай гариг дээр амьдарч, цэцэглэн хөгжиж, эдгээр шинж чанаруудгүйгээр сайн ажиллаж, чөлөөт радикалуудаас айдаггүй, генийн мутаци, эсийн үхэл болон өндөр настай хүнийг зовоож буй бусад золгүй явдал. Хэрэв тийм бол шинжлэх ухаан эрэл хайгуулаа үргэлжлүүлсээр байна.
Биологи амьд байгалийн ертөнцөд хэдий чинээ гүнзгий нэвтэрнэ, төдий чинээ гэнэтийн, бүр хачирхалтай үзэгдлүүдийг олж илрүүлдэг. Гэхдээ магадгүй эдгээр хачирхалтай зүйлс нь хүний эрүүл мэнд, урт наслалтын түлхүүр юм.
Академич Владимир СКУЛАЧЕВ насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүдийн гол буруутануудын нэг нь реактив хүчилтөрөгчийн төрөл (ROS) гэж үздэг. Түүний дотор зартай хүмүүс чөлөөт радикалууд, антиоксидант агуулсан загварлаг гоо сайхны бүтээгдэхүүнүүд тэмцдэг гэж үздэг. Мөн ROS үйлдвэрлэдэг "үхлийн үйлдвэрүүд" нь митохондри буюу эсийг эрчим хүчээр хангадаг өвөрмөц биологийн цахилгаан станцууд юм.
Гэхдээ биеийн бусад тогтолцооны үйл ажиллагааг алдагдуулахгүйгээр реактив хүчилтөрөгчийн төрлийг хэрхэн хааж сурах вэ? Академич Скулачев энэ зорилгоор түүний нэрээр нэрлэгдсэн тусгай төрлийн эерэг цэнэгтэй ионуудыг ашиглах боломжтой болохыг олж мэдэв. Скулачевын ион нь биеийн бүх эд эсээр чөлөөтэй дамждаг бөгөөд зөвхөн митохондрид хадгалагддаг - зүгээр л ион нь эерэг цэнэгтэй, харин митохондри нь сөрөг цэнэгтэй байдаг. Хэрэв энэ ионтой антиоксидант "хавсарсан" бол түүнийг хүрэх газар руу нь шууд хүргэх боломжтой.
Одоогийн байдлаар Скулачевын ион дээр суурилсан эмийг идэвхтэй хөгжүүлж байна. Тэдэнд Москвагийн Улсын Их Сургуулийн Митоинженерийн судалгааны хүрээлэнгийн дарга, академич Максим СКУЛАЧЕВын хүү шууд оролцдог. Ломоносов.
Хөгшрөлт бол хувьслын хэрэгсэл гэдэгт бид итгэдэг” гэж эрдэмтэн “5-р суваг” нэвтрүүлэгт ярьжээ. - Түүнд өртөөгүй амьтад бол төрөл зүйлдээ заналхийлж байсан гол аюулаас өөрсдийгөө хамгаалж чадсан шинийг санаачлагчид юм. Соёл иргэншлийн ачаар хүн бас ийм шинийг санаачлагч болсон бөгөөд түүнд хөгшрөлт хэрэггүй болсон. Энэ нь 100 мянга, бүр хагас сая жилийн дараа өөрөө алга болох магадлалтай. Гэхдээ бид энэ үйл явдлыг түргэсгэх боломжтой гэж бодож байна ...
Залуугаараа үхэх амархан уу?
Тэгэхээр хөгшрөлтийг удаашруулдаг эм бүтээх ажил тун ойрхон байгаа бололтой. Гэхдээ ийм нээлтүүд баяр баясгалан гэхээсээ илүү уй гашууг амладаггүй гэж үү? Ирээдүй судлаачид, зохиолчид энэ талаар олон арван жилийн турш бодож ирсэн.
"Хөгшрөлтөд зориулсан эм" нь гайхалтай үнэтэй байх нь эргэлзээгүй, учир нь дэлхий дээр илүү үнэ цэнэтэй бүтээгдэхүүн бараг байдаггүй. Энэ нь хүн төрөлхтөнд хэрхэн заналхийлж байна вэ?
Хамгийн олон янзын таамаглалыг санал болгож байна: хэт урт насалсан олигархиудын кастын эрх мэдлийг булаан авахаас эхлээд хувьсгал, бослого хүртэл. Нэмж дурдахад, хувьсгалт эмийг хүн бүрт хүртээмжтэй болгохыг аль ч улс хүлээн зөвшөөрөхгүй гэдгийг бид ойлгох ёстой. Эцсийн эцэст, хөгшрөлтгүй хүн ам нь хүн ам зүй, байгаль орчны сүйрлийг амлаж байна.
Эрдэмтэд залуужуулах эм үйлдвэрлэх хүртэл судалгаагаа үргэлжлүүлэх нь мэдээж. Цаашид юу болох нь нээлттэй асуулт хэвээр байна ...
Гэхдээ хамгийн тохиромжтой нөхцөл байдлыг төсөөлөөд үз дээ - бүх хүмүүс насжилттай холбоотой өөрчлөлтөөс урьдчилан сэргийлэх эм хэрэглэдэг. Хэн нэгэн нь үхэх хүртлээ дуртай зүйлээ хийж чадна, хэн нэгэн нь амьдралынхаа оргилд үлдэж, өвчин эмгэгээс айхгүйгээр амьдралаас таашаал авахыг илүүд үздэг.
Гэхдээ хүн бол яст мэлхий, хөвөн биш бөгөөд зүгээр л "эрүүл үхэх" нь хангалтгүй юм. Хөгшрөлт нь сэтгэлзүйн эмчилгээний чухал үүрэг гүйцэтгэдэг: энэ нь хүнийг үхэлд бэлтгэдэг.
Хүмүүс нас барахдаа ядарч туйлдахгүйн тулд залуу, эрүүл саруул, гэнэт үхэхийг мөрөөддөг гэж ярьдаг ч энэ нь үнэн хэрэгтээ хууран мэхлэлт юм гэж сэтгэл судлалын шинжлэх ухааны нэр дэвшигч, сэтгэл судлаач Михаил ФРОЛОВ хэлэв. -Хүний хувьд ч, ойр дотныхон нь ч насан дээрээ үхэх нь хөгширч үхэхээс хамаагүй том эмгэнэл юм. Нас ахих тусам хүн аажмаар ажлаасаа гарч, хамаатан садан, найз нөхөдтэйгээ харилцах харилцаанд шилжиж, удахгүй болох төгсгөлийн талаар бодож эхэлдэг. Үүний үр дүнд үхэл нь гунигтай боловч амьдралын жам ёсны үр дагавар гэж ойлгогддог...
Өөрөөр хэлбэл, хөгшрөлтийг ялах нь үхлийг ялах алхам болохоос дутахгүй байх ёстой. Цаашид хэдэн алхам хийх шаардлагатайг ямар ч эрдэмтэн мэдэхгүй.
Нэгдүгээрт, хөгшрөлтийг ялсан ч осол, осол, сүйрэл, байгалийн гамшгаас хэн ч дархлаагүй байх болно. Мөн бид мөнх бусыг даван туулж чадахгүй байх магадлал багатай - үүний тулд бид бүх ертөнцийг өөрчлөх хэрэгтэй.
Хоёрдугаарт, организмын биологийн үхэшгүй байдлын талаар эргэлзээ төрж байна. Эцсийн эцэст, урт наслалт амьтдыг хамгийн тохиромжтой нөхцөлд байрлуулбал үнэхээр үхдэггүй гэдгийг хэн ч нотлоогүй байна. 300 жилийн турш туршилт хийхгүйгээр ийм нотлох баримтыг яаж олох вэ? Тийм ч учраас өнөөг хүртэл алдартай "бага зэргийн хөгшрөлттэй" амьтдыг зөвхөн үхэшгүй мөнх гэж нэрлэдэг.
Ямар нэгэн байдлаар хүн шинжлэх ухаан түүнд эрүүл мэнд, үхэшгүй байдлын аль алиныг нь өгөхөд л сэтгэл хангалуун байх болно - боломж биш, харин бодит ...
Кирилл ГРИЩЕНКОВ.
Өнөөдөр бид уншигчдынхаа асуултад хариулсан өөр нэг түүврийг нийтэлж байна.
Алексей Маркелов, 35 настай, Самарагийн эдийн засагч: - Гадаа аль хэдийн халуун байна, манай хэлтэст маш олон хүн хамраа хамарч, ханиалгаж, найтааж байна. Түүнээс гадна эмч нар харшил үүсгэдэггүй. Нэмж хэлэхэд, тодорхойгүй шалтгааны улмаас бид шөнө огт унтдаггүй юм шиг унтахыг хүсдэг. Энэ нь хангалттай эрчим хүч байхгүй мэт санагддаг. Өмнө нь ийм зүйл тохиолдож байгаагүй. Эцсийн эцэст энэ нь ямар нэгэн төрлийн вирус юм болов уу?
Баримт нь эсрэг туйлтай харанхуй хамаатан садантай хүмүүст ижил төстэй шинж тэмдэг илэрдэг. Тэд эрчим хүч дутагдаж байгаа үед нарийн холбогдох бие, матрицуудын холболтоор дамжуулан үүнийг хөнгөнөөс авдаг. Хасах энергитэй хамаатан садан нь эрчим хүчний 70 хүртэлх хувийг авдаг. Хэрэв хүн ажил дээрээ байгаа бол мэдээж тэр дороо эрч хүчээ алдаж, нойрмог болдог. Энэ бол сонгодог жишээ юм.
Түүнээс гадна хар цус сорогчийн хамаатан садан нь эхнэр, нөхөр, эцэг эх, эмээ, өвөө болон бусад хүмүүс байж болно. Хэдийгээр та болон таны нөхөр (эхнэр) өөр өөр орон сууц, өөр хот, улс оронд амьдардаг байсан ч тэр (түүнтэй) удаан хугацаагаар салсан бол энэ нь хамаагүй.
Харанхуй шатлалууд нь сөрөг баримт бичгүүдээр битүүмжилсэн таны холболтыг ашигладаг, эсвэл та түүнтэй дотно харилцаатай байсан. Хангалттай энергитэй байхын тулд харанхуй хүмүүс юу ч хийх болно. Тэд таны амьдралын цагийг орон нутгийн хэмжээнд өөрчилж чадна. Өөрөөр хэлбэл, гэр бүл салаагүй байсан өнгөрсөн үе рүүгээ "доош" эрч хүчээ зарцуул. Хууль тэдэнд зориулагдаагүй...
Энэ тохиолдолд та өөртөө хэрхэн туслах вэ? Хэрэв та Pleiades одны ордонд амьдардаг байсан бол бодлын хэлбэрээр бүх зүйлийг засах боломжтой. Мөн энд - хэрэв таны энерги таныг зөвшөөрөлгүйгээр хулгайлсан бол бодлын хэлбэр ажиллахгүй байх магадлалтай. Харин таны үйлийн үрийн сав дүүрээгүй бол та оролдож болно. Эрчим хүчээ хэнд ч өгөхгүй, бүх харанхуй хамаатан саднаа өөрөөсөө салгах гэж оролдоорой.
Үнэхээр ийм муу, гарах арга байхгүй гэж үү? Үүнтэй холбоотойгоор харанхуй нь хэдэн эрчим хүчний эх үүсвэртэй, хэд нь гэрэлтэй байдаг нь сонирхолтой юм. Магадгүй тэд харанхуй, бүрэн ядуу, аз жаргалгүй байдаг уу?
Тэдний талаар санаа зовох хэрэггүй. Тэд үргэлж гэрлийн эх сурвалжаас илүү эдгээр эх сурвалжуудтай байсан. Дээрээс нь гэрэл гэгээтэй хүмүүсээс хүссэн үедээ эрчим хүчээ авах санаачилгатай байдаг. Хөнгөн хүмүүст тийм эрх байхгүй. Хөнгөн хүмүүс, тодорхойлолтоор цус сорогч чадахгүй. Харанхуй нь бас энерги авдаг (хулгай). Үйлийн үрийн судас, эрхтэн, систем, эсрэг сүнсний матриц солилцох замаар. Бүх зүйл тэдний төлөө ажилладаг.
Гэрэлт хүмүүс заримдаа өвчин эмгэгээр бусдын нүглийн төлөөсийг төлж байгаа гэдгээ огт мэддэггүй. Мөн таных биш матрицууд заримдаа 10-15 жилийн турш эд эрхтэнд үлдэж, зүрх, нуруу, толгой, уушиг, бөөр яагаад өвддөгийг ойлгохгүй байна ... Харамсалтай нь. Энэ сард олон жилийн дараа анх удаа нэг туйлшралтай хүн төрөлхтний соёл иргэншил ажиглагдах ёстой байсан шигээ л ажиглагдах үзэгдэл болов.
Тодорхой хугацаанд (өдөрт 18 цаг орчим) бүгд цагаан, сэвсгэр байв. Хүн бүрт адилхан хууль үйлчилдэг байсан. Практик дээр био энергийн мэргэжилтэн биш бол хэн нь гэрэл, хэн нь харанхуй болохыг тодорхойлоход хэцүү байсан. Хүн бүр ижил энергитэй, чакра нь адилхан ажилладаг байсан. Гэвч харамсалтай нь ийм үзэгдлийн дараа өөр нэг зүйл нэн даруй дагасан - хар эрэмбүүд хүчээ нэгтгэж, хөнгөн хүмүүсээс өшөөгөө авч эхлэв. Тэд олон жил, зуун, мянган жилийн турш хуримтлагдсан хүч чадал, бүх давуу талаа алдахыг үнэхээр хүсээгүй.
Гэхдээ ийм үзэгдэл гараг, галактик, орчлон ертөнцөд л байж болох тул зөвхөн гэрэлт соёл иргэншил амьдардаг - сүнсний эсрэг, материйн эсрэг, зарчмын хувьд ертөнцийн эсрэг байдаггүй, энэ нь байж магадгүй гэсэн үг юм. Мэдээллийн хувьд болон бусад бүх зүйлд - эрч хүч, материаллаг төлөвлөгөөг сайн барьж аваарай. Яагаад үгүй гэж? Дараа нь дайн, гэмт хэрэг, хар тамхи, өвчин эмгэг, ид шид, хар ид шид, ерөнхийдөө бүх бузар мууг хамтад нь авч, цаг тухайд нь өсгөн хүмүүжүүлээрэй. Манай гараг хэзээ ч ийм амьдралаар амьдарч байгаагүй, гэхдээ бид үүнийг хүсч байна.
Харанхуй соёл иргэншлийн шатлалууд хүнийг тийм болгосон гэж бид нэг бус удаа бичсэн богино амьдралмөн дэлхийн дахин зохион байгуулалт, түүний туйлшрал, дэлхий дээрх хүний үүргийн талаар огт бодоогүй. Түүнийг байшин барьж, хүүхэд төрүүлж, мод ургуулах гэж ирсэн гэж байнга л бөмбөрцөглөж байв. Энэ бол тэдний тунхагласан хязгаарлагдмал үүрэг юм. Хүн урьдын адил удаан амьдрахгүйн тулд - олон зуун жил, харанхуй хүмүүс, тэр ч байтугай бага наснаасаа өвчин, эрхтнүүдийн зохисгүй үйл ажиллагаанаас болж дундаж наслалтыг бууруулахын тулд гэрэл гэгээтэй хүмүүст зориулсан олон хөтөлбөрийг багтаасан болно. системүүд.
Нэмж дурдахад, дэлхий дээрх хүмүүсийн тоо өсөхөд харанхуй хүмүүс урт наслах шалтгаангүй гэж шийджээ. Урт удаан амьдралынхаа туршид хүн үргэлж асуулт асуудаг - би яагаад энд амьдардаг вэ? Мэдээжийн хэрэг, амьдралаа дүгнэх, ямар нэг зүйлийг засах, санаж байх, алдаан дээрээ ажиллах боломж.
Тэгэхээр хөгшрөлт нь зохиомол үйл явц уу эсвэл байгалийн жам уу? - Энэ асуултыг Новокуйбышевскийн Ольга Петровна Волошина асууж байна.
Эрдэмтэд энэ нь бүх амин чухал үйл ажиллагаа хангалтгүйгээс үүдэлтэй өвчин гэж үздэг чухал эрхтэнүүд, бүтэлгүйтэл янз бүрийн системүүд, түүнчлэн эсийн түвшинд ДНХ-д байдаг.Тэгэхээр хөгшрөлтийг зогсоох боломжтой юу? Мөн биологийн цагийг өөрчлөх боломжтой эсэх - эдгээр асуултууд хүн бүрийн сонирхлыг татдаг. Тэдэнд хариулахыг хичээцгээе. Нэгээс олон удаа дурьдсанчлан гэрэл, харанхуйг өөр өөрөөр зохион байгуулдаг. Хөнгөн хүмүүс ДНХ, РНХ-ийн харанхуй хүмүүсээс хамгийн гүнзгий зомбижилтыг хүлээн авсныг саяхан олж мэдсэн.
Бид илбэ гэсэн үг, янз бүрийн зан үйлХар ид шид нь өөр өөр туйлтай хүмүүсийг илүү ойр дотно холбоход чиглэгддэг: эхнэр нөхөр, ээж хүү, эгч дүүс, ах дүүс, 3-р үе хүртэлх төрөл бүрийн төрөл төрөгсөд. Харанхуй хүмүүсийн монадуудад харанхуйн ДНХ ба гэрлийн РНХ, харанхуйн РНХ ба гэрлийн ДНХ-ийг холбох хөтөлбөрүүд байсаар байна. Хэрэв та энэ холболтыг графикаар дүрсэлсэн бол загалмай авна.
Өөрөөр хэлбэл, харанхуй, цайвар хүмүүсийн ДНХ, РНХ-ийг давсан нь бие биетэйгээ харилцах харилцааг бэхжүүлдэг. Нэмж дурдахад харанхуй, гэрэлтэй хамаатан садны матрицуудын холболт байдаг бөгөөд ингэснээр ямар ч үед эрчим хүч дутагдвал харанхуй нь гэрлийн матрицаар тэжээгддэг. Нарийн холбоотой байгууллагуудын холболтын талаар өмнө нь аль хэдийн яригдсан. Энэ бүх ид шид нь бие махбодийн параметрүүд, бүтэц, нарийн бүтэцүүдийн бие даасан байдлыг үл тоомсорлох зорилготой юм.
Харанхуй хүний нам давтамжийн энерги нь цайвар хүний өндөр давтамжийн энергиээр тэжээгддэг бөгөөд сүүлийнх нь бага давтамжийн энергитэй холбогдож, нурж эхэлдэг гэдгийг санах нь зүйтэй. Тэд түүнд наалддаг янз бүрийн өвчин, тэр хүч чадал (сэтгэл ба бие) алддаг.
Тийм ч учраас ид шидтэй хүн хар бараан хань, хар хамаатан садантайгаа эрч хүчтэй холбоогүй хүнээс 30-40 жилээр бага насалдаг гэж ярьдаг байсан. Зарчмын хувьд дундаж наслалтыг нэмэгдүүлэх нь мэдээжийн хэрэг, гэхдээ хар ид шид цэцэглэн хөгжиж буй нөхцөлд, удамшлын түвшинд эсүүд гүнзгий гэмтсэн тохиолдолд хөгшрөлтийг зогсоох хөтөлбөр нь хүссэн үр дүнг өгөхгүй.
Хүний үйлийн үрийн судас ихэвчлэн дүүрдэг, хэзээ янз бүрийн арга замуудхүсэл нь дарагдаж, сүнс, сүнс, монад нөлөөлж, хүн материаллаг үнэт зүйл, бэлгийн таашаалд төвлөрөхөд муу муухай, таашаал харуулахын тулд дундаж наслалтыг нэмэгдүүлэх нь бараг утгагүй болно. Одоогийн нөхцөлд насыг уртасгах нь хувь заяаны бэлэгтэй адил юм. Мөн бид ийм бэлгийг хэн хүртэх ёстойг сайтар бодох хэрэгтэй хэвээр байна.
Баян хүмүүс үргэлж залуу насны үрлийг маш их мөнгөөр худалдаж авч чаддаг ч энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж чадах болов уу? Энэ талаар маш том эргэлзээ төрж байна. Харанхуй шаталсан хүмүүс дэлхий дээр дундаж наслалт байхгүй байхыг хичээсэн. Орчлон ертөнцийг бүтээгчийн программчилсан (140-150 жил) тэр ч байтугай мартагдашгүй гүнд живсэн.
Учир нь 12-15 насны бүх шударга хүмүүс эс хоорондын зай буюу эсийг хүлээн авдаг эд эсийн шингэнийг гэмтээж байсан. шим тэжээлхаягдал бүтээгдэхүүний оронд .
39-43 насны бүх цайвар үстэй хүмүүст хөгшрөлтийн ген идэвхжсэн бөгөөд энэ нь түүний үүргийг идэвхтэй гүйцэтгэдэг. Дүрэмд үл хамаарах зүйл бол харанхуй хүмүүс бөгөөд тэдний хөгшрөлтийн ген ажиллахгүй, харанхуй хүмүүсийн хөгшрөлтийн механизм нь огт өөр юм. Уламжлал ёсоор үүнийг дараах байдлаар тодорхойлж болно: сүнсний оронд эсрэг сүнсийг хүлээн авсан харанхуй эгрегорын хүн бүр муу энергийн тодорхой "уут" хүлээн авдаг. Шаардлагатай бүх ашиг тусыг авахын тулд харанхуй хүн энэ бүх энергийг бузар мууг бүтээхэд зарцуулах ёстой. Энэ "цүнх" шавхагдаж дуусмагц (ногоон арьс шиг) тухайн хүн хөтөлбөрөө дуусгасан гэж үздэг.
Үл хамаарах зүйл бол ямар ч нэр хүндтэй харанхуй хүн муу энергийн нэмэлт "уут" авах боломжтой. Гэхдээ энэ нь ховор тохиолддог. Цайвар үстэй хүмүүсийн хувьд тархины аль нэг булчирхайд хөгшрөлтийн нэмэлт хөтөлбөртэй байдаг. Хөгшрөлтийн үйл явцыг идэвхгүй болгох нь зөвхөн цэвэр үйлийн үртэй, харанхуй хүмүүстэй холбоогүй, сүнс, сүнс, монадын параметрүүдийг эмх цэгцтэй байлгах боломжтой болсон. Дэлхий дээр ийм хүмүүсийн 25% байдаг (гэрэл). Ирээдүйд эрхтнүүд, системүүд, нарийн бүтцийн өөрчлөлтүүдтэй холбоотойгоор тэдний эзлэх хувь нэмэгдэх болно.
Хөгшрөлтийн үйл явц унтарч, үүдэл эсүүд идэвхжиж, праник тэжээл (хэсэгчилсэн) нэвтэрч, харгалзах нарийн биетүүд бий болж, биеийг залуужуулах үүрэгтэй чакра идэвхжиж, залуужуулах ген өөрөө идэвхждэг. биеийн давтамж нэмэгдэж, хувиргах, нөхөн төлжих, залуужуулах эрч хүчээр ажилладаг. Угаасаа ДНХ, РНХ, цус бүрэн цэвэршдэг. Түүнчлэн, энэ үйл явцын өмнөхөн хүний эрхтэн, тогтолцооны хар бодис бүрэн устдаг. Хөгшрөлтийг зогсоож, залуужих үйл явц нь тухайн хүний эзэмшиж байсан зүйл рүү буцах явдал юм. Түүний өөрийгөө эдгээх систем нь 100% ажилласан боловч харанхуй шаталсан хүмүүс үүнийг унтраасан.
Хөгшрөлтийг зогсоох асуудалд ер бусын зүйл байхгүй, Орион, Плейад, Сириус одны бусад гаригууд, соёл иргэншлүүд энэ мэдлэгийг эзэмшдэг. Тэд бие махбодид болж буй бүх химийн процессыг бодлоор зохицуулдаг. Хэрэв дэлхий хувьслын зүг хөдөлвөл залуу насны үрэл хэнд ч хэрэггүй болно. Өөрийгөө эдгээх үйл явц нь хүн бүрт боломжтой болно.
КОЛОСЮК Любовь Леонтьевна
ГЭРТЭЭ
2016 оны долдугаар сарын 15Биологич Максим Скулачев Тверь хотод лекц уншив
7-р сарын 13-нд "Караван + Би" оюуны намууд" төслийн хүрээнд Москвагийн Улсын Их Сургуулийн Биологийн факультетийн тэргүүлэх судлаач, академич Владимир Скулачевын хүү, "Амьдрал" номын хамтран зохиогч Максим Скулачев. Хөгшин насгүй" гэж Тверт ирэв. Скулачевын ахлагчтай баг хөгшрөлтийн механизм, түүнээс урьдчилан сэргийлэх арга замыг олон жилийн турш судалж байна. Тверца дарвуулт завины клубт болсон Максимийн лекцийг "Хөгшрөлтийг унтрааж болох хортой програм" гэж нэрлэжээ.
Эсийн амиа хорлолт
Максим Скулачев илүү олон удаа аялдаг гэдгээ хүлээн зөвшөөрсөн эрдэм шинжилгээний хуралшинжлэх ухааны алдартай лекцийн хэлбэрээр ярих нь ховор. Хачирхалтай нь хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр гардаггүй сэдэвт анхаарал хандуулж байгаад Караванд талархал илэрхийлэв.
"Миний танд хэлэх гэж байгаа зүйл бол таамаглал юм" гэж Максим тэр даруй анхааруулав. -Биологийн хувьд аливаа зүйлийг нотлоход хэцүү байдаг. Гэхдээ таамаглал нь маш сонирхолтой бөгөөд олон талаараа түүний үнэн зөвийг баталсан.
Максимийн аав, академич Владимир Петрович Скулачев (дашрамд хэлэхэд Максим өөрөө түүнийг "академич" гэж нэрлэдэг) Оросын хамгийн их иш татсан биологич юм. 1970-аад оны сүүлээр тэр нэг алхмын цаана зогссон Нобелийн шагнал. Тусгай молекулуудыг (митохондрид нэвтэрдэг ионууд) нээсэн бөгөөд үүний тусламжтайгаар эсийн энэ хэсэгт цахилгаан байдаг гэдгийг нотлох боломжтой болсон нь Москвагийн Улсын Их Сургууль, Скулачевын лабораторид хийгдсэн. Гэвч энэхүү зоримог таамаг дэвшүүлсэн эрдэмтэн Питер Митчелл Нобелийн шагналыг хүртжээ. Скулачев хоёр найз нөхөд, хамт ажиллагсад байсан. Дашрамд хэлэхэд молекулуудыг "Скулачевын ионууд" гэж нэрлэдэг байсан бөгөөд 21-р зууны эхээр хөгшрөлтийн эсрэг механизмын чухал хэсэг болжээ.
Гэхдээ энэ талаар дараа дэлгэрэнгүй.
Максим лекцээ бүтээлч илтгэл, хүүхэлдэйн кино, тэр ч байтугай Жеймс Бондын киноны клипээр дагалджээ.
Академич Владимир Скулачев тэргүүтэй эрдэмтдийн багийн гол захиас бол хөгшрөлт бол тодорхой нэг мөчид хүний биед бий болдог генетикийн түвшинд тогтоогдсон, зохицуулалттай үйл явц, биохимийн амиа хорлох хөтөлбөр юм.
– Бүх эсүүд апоптозын (программчлагдсан үхлийн) хөтөлбөртэй байдаг нь эрт дээр үеэс батлагдсан. Биологийн системүүдТэд өөрсдийгөө хэрхэн устгахаа мэддэг. Хөгшрөлт бол яг ийм хөтөлбөр гэдэгт бид итгэдэг. Хэрэв энэ нь програм бол та үүнийг "идэвхгүй" болгож болно.
Скулачевын хүсэлтээр нэрт хэл судлаач Михаил Гаспаров организмын программчлагдсан үхэл болох "феноптоз" гэсэн нэр томъёог гаргаж ирэв. Энэ үүднээс хөгшрөлтийг "удаан феноптоз" гэж үздэг.
Нүцгэн мэнгэ хархны нууц
Скулачевын анхны постулат бол "Хөгшин нас бол заавал байх ёстой хөтөлбөр биш" гэсэн үг юм. Үхэл бол үе үе өөрчлөгддөг хувьслын чухал механизм юм. Гэхдээ хөгшрөлтийн механизмаар бус үхэлд хүрч болно. Өнөөдөр эрдэмтэд үхэшгүй мөнхийн асуудалтай тэмцээгүй (энэ нь боломжгүй зүйл), харин юуны түрүүнд идэвхтэй урт наслалтын асуудалтай тэмцэж байна.
Өнөөдөр дэлхийн өнцөг булан бүрээс ирсэн геронтологичдын гол тотем бол Африкийн цөлд амьдардаг нүцгэн мэнгэтэй харх юм. Мэнгэ хархны үзэгдэл бол тэр хөгширдөггүй, үнэндээ хорт хавдар тусдаггүй (хорт хавдар нь наснаас хамааралтай байдаг). Максим мэнгэ хархны тухай хөгжилтэй хүүхэлдэйн киног олон нийтэд үзүүлж, нүцгэн мэнгэ хархны хувийн вэбсайт удахгүй нээгдэнэ гэж мэдэгдээд хөгшрөлтийн сэдвээр шинжлэх ухааны хамгийн сүүлийн үеийн дэвшлийн талаар ярих болно.
Эндээс лекцийн хоёр дахь постулат - хэрэв мэнгэ харх хувьслын явцад хөгшрөлтийн механизмыг ямар нэгэн байдлаар унтраасан бол хүн үүнийг хийж чадна.
Скулачев хөгшрөлтийг "буцаах" эмийн бус аргуудын талаар ярьсан. Юуны өмнө, энэ нь бие махбодь өөрөө даван туулж чадах жижиг стресс юм: хоол тэжээлийн хязгаарлалт (гэхдээ бүрэн өлсгөлөн биш), булчингийн ачаалал(гэхдээ ядрах хүртэл биш), хүчтэй, гэхдээ хэт их биш, гипотерми, "гомеопатик" тунгаар хордлого. Скулачев хөгшрөлтийн сэтгэлзүйн тал дээр ихээхэн анхаарал хандуулсан.
– Нийгэмд шингэсэн, өөрийгөө “хэрэгтэй” гэж боддог өндөр настнууд 90 ба түүнээс дээш насалдаг нь батлагдсан. Зүүн зүгийн хүмүүс хүүхэд хүмүүжүүлэх ажилд ихээхэн оролцдог, ерөнхийдөө нийгмийн идэвхтэй байдаг тул урт насалдаг. Жишээлбэл, Японд асрамжийн газар байдаггүй. Дорнын соёлд нас бол амжилт юм. 60 настай япон эмэгтэйд "Чи 80 настай харагдаж байна!" гэж хэлэхэд энэ нь магтаал болно.
Судалгаанаас үзэхэд идэвхтэй сэтгэцийн үйл ажиллагаа нь амьдралыг уртасгадаг Нобелийн шагналтнууд 16.67% нь 90-ээс дээш настай, Оросын ШУА-ийн академичдын дунд - 7.51% нь 90 настай, жирийн америкчуудын дунд ердөө 0.15% байна. Кондукторууд бас урт настнуудын бүлэгт багтдаг нь сонин байна - 12.12%.
- Энэ бол сурган хүмүүжүүлэх хүчтэй мөч гэж би бодож байна. Хүн бол өвөрмөц амьтан юм. Бид үр удамд зөвхөн генээр бус хэл яриагаар дамжуулан мэдээлэл дамжуулдаг учраас үржихээ больсныхоо дараа амьдрахыг зөвшөөрдөг. Зөвхөн хүмүүс л "тустай" өвөө, эмээгийн институцийг бий болгосон. Дүрмээр бол бүх эрдэмтэн, удирдаачид өргөн хүрээний оюутнуудтай хүмүүс байдаг. Тэд өөрсдийн туршлагаа идэвхтэй хуваалцаж, шинэ үеийнхэнд дамжуулж, улмаар хувьслын чухал үүргийг гүйцэтгэдэг.
Жеймс Бондын жор
Хөгшрөлтийг хөтөлбөр болгон хөгшрөлтийн тухай таамаглал гарч ирэхэд эрдэмтэд хөгшрөлтийн хөтөлбөрийн үйл ажиллагааг тасалдуулах бодис ашиглах тухай интервенц хийх тухай ярьж эхлэв. Академич Скулачев өөрөө хэлэхдээ "хөгшрөлтийг эмчлэх" эрэл хайгуул нь өнөөдөр технологийн ажил болж хувирав.
Хөгшрөлтийн механизм нь чөлөөт радикалуудтай нягт холбоотой болох нь батлагдсан. идэвхтэй хэлбэрүүдэсэд хуримтлагддаг хүчилтөрөгч. Чөлөөт радикалуудын масс маш чухал болоход эрхтэний үйл ажиллагаа зогсдог. Дашрамд дурдахад, “Дахин хэзээ ч битгий хэл” кинон дээр эмч Жеймс Бондыг бие махбод дахь чөлөөт радикалуудын тоог нэмэгдүүлэхгүйн тулд мах, цагаан талх, мартинийг хэтрүүлэн хэрэглэхгүй байхыг захижээ. "Бид бууж өгөх хэрэгтэй болно цагаан талх"гэж Бонд дүгнэв.
Гэсэн хэдий ч Максим Скулачев илүү сайн жортой.
– Ихэнх чөлөөт радикалууд нь бидний “эрчим хүчний станц” болох митохондрид үүсдэг бөгөөд тэнд хоол хүнс нь хүчилтөрөгчөөр шатаж, энерги өгдөг. Хүчилтөрөгчийн зарим хэсэг нь маш идэвхтэй хорт молекул болж хувирдаг. Энэ нь эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан боловч зөвхөн 21-р зуунд л энэ талаар ямар нэг зүйл хийх боломжтой технологи гарч ирэв гэж Максим хэлэв. - Антиоксидантууд нь чөлөөт радикалуудтай тэмцдэг. Тэдгээрийг хүн бүр мэддэг: Е, С витаминууд: Ногоон цай, цангис, нэрс... Гэсэн хэдий ч уламжлалт антиоксидант нь үр дүнгүй байдаг. Тэд өтгөн мембранаар хамгаалагдсан тул митохондрид нэвтэрч чадахгүй.
Академич Скулачевын гурав дахь үзэл баримтлал, гол санаа бол тэрээр антиоксидантуудыг чөлөөт радикалууд үүсдэг газар руу нанометрийн нарийвчлалтайгаар тээвэрлэх механизмыг зохион бүтээсэн явдал юм. Энэ талаар юмБайгальд байдаг хамгийн хүчтэй антиоксидант болох пластокиноны үлдэгдлийг "оёдог" яг "Скулачев ион"-ын тухай.
"Эдгээр ионууд нь ямар ч биологийн мембранаар дамжих чадвартай, бидний биед ямар ч саад бэрхшээл байхгүй" гэж Максим хэлэв. - Тэд эерэг цэнэгтэй байдаг. Бидний биед сөрөг цэнэгтэй ганц л газар байдаг нь бид маш азтай юм - митохондри. Энэ ионыг митохондрид хүргэхийн тулд ямар ч бодисыг "оёж" болно. Скулачев энэ загварыг гаргаж ирээд зуржээ. Антиоксидант наалдсан ион нь ханаар дамжин митохондри руу орж, чөлөөт радикалуудтай тэмцэж эхэлдэг.
Тиймээс эрдэмтэд шинэ бодисыг нийлэгжүүлсэн - митохондрийн антиоксидант SkQ1 (антиоксидант + Скулачевын ион).
2005 оноос хойш Москвагийн Улсын Их Сургуульд SkQ1-ийн хөгшрөлтийн үйл явцад үзүүлэх нөлөөг судлах судалгаа хийгдэж байна. Таваас дээш Эмнэл зүйн туршилт, тэдгээрийн нэг нь АНУ-д байдаг.
– Бид маш энгийн туршилт хийсэн: бид хархнуудыг SkQ1 бодисоор тэжээж, нөхцөл байдлыг нь хэмжсэн. Энд нэг насны хоёр харх байна. Эхнийх нь SkQ1 аваагүй, хараарай: тэр ясны сийрэгжилттэй болж, хараагүй болж, сахал нь унав. SkQ1-ээр эмчилсэн хоёр дахь харханд хөгшрөлтийн эдгээр шинж тэмдэг байхгүй бөгөөд сахал нь бүрэн бүтэн байна.
2035 он гэхэд хөгшрөлтийг эмчилнэ үү?
Хүний биед системчилсэн хөгшрөлтийн эсрэг эмийг эмнэлзүйн туршилт хийхэд олон жил шаардлагатай.
Тиймээс, Скулачевын дөрөв дэх постулат: бид орон нутагт ажиллах ёстой. Хэрэв хөгшрөлтийг бүрэн "эмчлэх" боломжгүй бол насжилттай холбоотой өвчнөөс эхэлж болно. Ингэж л бүтээж, патентжуулжээ нүдний дусалЭнэ нь насжилттай холбоотой хэд хэдэн өвчин болох хуурай нүд, катаракт зэрэгт тусалдаг нь аль хэдийн албан ёсоор батлагдсан. Түүний дотор идэвхтэй бодис- ижил SkQ1.
"Энэ бол митохондрид чиглэсэн нөлөө үзүүлдэг дэлхий дээрх цорын ганц эм бөгөөд бидний анхны санаагаар нүдний хөгшрөлтийг удаашруулдаг" гэж Максим хэлэв.
Скулачев хөгжлийн замын зураглалыг танилцууллаа. Үүний дагуу 2018 он гэхэд хөгшрөлтийг удаашруулдаг системийн эмийг гаргахаар төлөвлөж байна (эхний шат нь 2015 оны 9-р сард эхэлсэн). Эмнэл зүйн туршилт), 2035 он гэхэд "хөгшрөлтийн эмчилгээ" өргөн хэрэглэгдэх болно.
"Бүх туршилт хийгээгүй тул эрсдэлтэй байсан" гэж Максим хүлээн зөвшөөрөв. – Гэвч Владимир Петрович бидний туршилт тийм ч хөгшин хархнууд дээр үр дүнд хүрээгүй гэж нотолсон... Тэгээд академич аль хэдийн 82 настай тул туршилтаа хойшлуулсангүй. Сонирхолтой нь, тэр хэдэн арван жилийн турш харчин шиг саарал байсан ч одоо түүний үс харанхуйлж эхэлжээ. Бид SkQ1-ийг авч буй хархнуудад ижил зүйлийг харсан - арьс нь бараан болсон.
Лекцийн дараа Максим "Архи нь хөгшрөлтийн эсрэг тэмцэхэд тусалдаг уу" -аас эхлээд "Энэ асуудалд генийн эмчилгээ үр дүнтэй юу?" гэсэн асуултуудаар бөмбөгдсөн.
Зохиогчийн хувьд хамгийн сайн асуулт“Караван+I” гэнэтийн бэлэг болох “Өтлөхгүй амьдрал” номоо бэлдлээ. Скулачевын шийдвэрээр бэлгийг Тверь мужийн Хууль тогтоох хурлын депутат Павел Королев хүлээн авч, шинжлэх ухааны ноцтой асуултуудыг тавьсан (Павел бол эмч мэргэжилтэй, энэ бол түүний хүчтэй тал). Үүнтэй ижил шагналыг ВКонтакте дэх “Караван+Я” группын сугалааны ялагч Дмитрий Большаков хүртлээ.
Гэхдээ бэлгүүд үүгээр дууссангүй - Максим Скулачев SkQ1 ашиглан бүсгүйчүүдэд зориулсан гоо сайхны бэлэг бэлдсэн. Дотоодын инновацийн хөгжил нь зөвхөн Орост төдийгүй гадаадад хэрэглээгээ олно гэж найдаж байна.
Скулачевын хэлсэн санааг хэлэлцэх нь лекцийн дараа болон дараагийн өдөр нь үргэлжилсэн. Хүн бүрт хэлэх үг, санал нийлэх, маргах, бодох зүйл байсан. Энэ бол үнэндээ “Оюунлаг намууд” төслийн зорилго юм.
Бидний амьдрал, хүлээн зөвшөөрөгдсөн оюун санааны үзэл баримтлалын дагуу бага нас, залуу нас, төлөвшил, ... өндөр нас гэсэн сегментүүдэд хуваагддаг.
Хөгшрөлтийг бид зайлшгүй гэж хүлээн зөвшөөрдөг - бидний ухамсар, биеийн эсүүд оюун ухааныг ингэж итгүүлдэг.
Мөн бие нь энэ хөтөлбөрт дуулгавартай итгэж, түүний дагуу ажилладаг. Гэхдээ ямар ч хөтөлбөр зайлшгүй биш юм.
Програмыг сольж, сольж болно. Хөгшрөлтгүй амьдрал бодит юм. Та оюун санааныхаа тохиргоог унтраагаад өөрөө хариулахад л хангалттай гол асуулт: "Би хэн бэ? "
Та хөгшрөлтийг зайлшгүй бөгөөд цаазаар авах ял гэдэгт итгэдэг үү? Өөрөөр хэлбэл, та хөгшрөлтийг хэвийн үзэгдэл гэдэгт эргэлзэхгүй болтлоо ийм үзэл бодолд автсан уу? Энэ бичвэрийг уншаад та хөгшрөлтийн талаарх нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн санаа буруу гэдгийг тодорхой харах болно. Хөгшрөлт гэж нэрлэдэг зүйл бол оюун санааны эвдрэлийн зохицол бөгөөд үүнийг ухамсарласнаар та зовлон зүдгүүрээс өөр юу ч авчирдаггүй энэхүү сүйтгэгч үйл явцыг зогсоох болно.
Өөрөөр хэлбэл, ойрын хэдэн минутын дотор бид хор хөнөөлтэй хөгшрөлтийн процессыг бүрэн унтраах болно.
Энэ бичвэрийг уншсаны эцэст энэ хор хөнөөлтэй тохиргоог унтрааснаар та хөгшрөлт гэж байдаггүй бөгөөд хэзээ ч байгаагүй гэдгийг ойлгоход гайхах болно; мөн энэ нь зүгээр л та нарын итгэсэн алдаатай санаа, ойлголтуудын багц юм.
Эрхэм уншигч та одоо надад нэг энгийн асуултанд хариулна уу.
Аль болох богино, цөөн үгээр.
Асуулт нь:
Чи хэн бэ?
Үүнийг нэг өгүүлбэрээр хадгал. Хэрэв та хүсвэл нэр үг ашигла. Хариулт.
Хэрэв таны хариултыг хэн гэж нэрлэсэн бол энэ нь таны тухай биш юм.
"Би" төлөөний үгийн дараа эсвэл өмнөх аливаа нэмэлт үгс нь зөвхөн "бие-сэтгэл" хэмээх механизмыг илэрхийлдэг. Ямар ч.
Тэд чамтай ямар ч холбоогүй.
Бага наснаасаа эхлэн бидний алдагдсан хүн чанар өнөөдөр хүүхэд бүрийг бие махбодтой гэж урамшуулдаг.
“Чи үзэсгэлэнтэй”, “Та бүдүүн”, “Муухай”, “Тачаангуй”, “Өнөөдөр чи ямар дэгжин харагдаж байна вэ”, “Чи ямар их борлосон бэ”, “Та нар бүгд хөлөрсөн байна”, “Та нар үнэхээр амттай үнэртэй байна”" гэх мэт.
Энэ бүхэн зөвхөн үүнд хамаарна физик биебас чамтай ямар ч хамаагүй.
"Сайхан сэтгэлтэй", "Хайртай", "Муу", "Өгөөмөр", "Атаархагч", "Инээдэмтэй", "Махан бие дэх муу"гэх мэт.
Энэ бүхэн нь олж авсан ген, хандлагын биед ч хамаатай бага нас. Энэ чамтай ямар ч хамаагүй.
Та өөрийнхөө тухай маш их зүйлийг хэлж чадна. Эдгээр нь олон тооны нэр үг байх болно. Гэхдээ тэд бүгд зөвхөн чиний тухай байх болно.
Чиний ТУХАЙ бүх зүйл чамтай ямар ч хамаагүй.
Одоо анхааралтай ажиглаарай. Би чамаас энэ асуултыг дахин асууя. Бүх "O"-г хая. Би чиний тухай мэдэхийг хүсэхгүй байна! Би чамайг мэдмээр байна!
Надад хариулаач:
Чи хэн бэ?
I.
Тэнд зогсоо.
Чи хэн бэ? - Би.
Одоо зөвхөн үгээр хариулахгүй, харин энэ "би"-г бүх зүрх сэтгэлээрээ мэдэр. Бүх сэтгэлээрээ.
Үндэс рүүгээ яв, энэ Би рүү гүн нис.Та өөрийнхөө тухай “Би” гэж хэлэхэд ямар мэдрэмж төрдөг вэ? Үг, тайлбар шаардлагагүй. Энэ нь бүр мэдрэмж биш: бүх мэдрэмж хоёрдогч юм.
Таны "би" танд ямар хариу үйлдэл үзүүлэх вэ?
Өөртөө гүн гүнзгий ор.
Нүдээ аниад удаанаар "Би" гэж хэлээрэй.
Ямар ч сүүдэр, шошго, нэр үг байхгүй. Түүх, дурсамжгүйгээр. Нас байхгүй. Төлөвлөгөө байхгүй. Бүх зүйл зүгээр л нэг секунд л яв. Амьдралыг түр зогсоо.
Өөрийнхөө төлөө.
Надад хэлээч, эрхэм уншигч:
Чи хэн бэ? Та өөрийнхөө гүнийг мэдэрч байна уу?
Хүний хэл ямар хязгаарлагдмал болохыг та харж байна, энэ бол мэдрэмж биш, тийм ээ? Энэ бол зүйрлэшгүй гүн юм. Үүнд хэмжүүр байхгүй.
Энэ чи.
Хил хязгааргүй. "Хайр" гэсэн ойлголтоос давсан хайраар дүүрэн.
Хүүхэд байхдаа та үүнийг маш тодорхой харж болно. Энэ нь маш байгалийн бөгөөд бодит байсан тул ямар ч үг, тодорхойлолт хэрэггүй. Та "би"-дээ живж, үгээр илэрхийлэхийн аргагүй аз жаргалаар ниссэн ...
Хэрэв та үнэхээр эдгээр мөрүүдийг анхааралтай уншсан бол энэ мөчид би насгүй гэдэг нь танд тодорхой болсон.
Та үүнийг оюун ухаанаараа ойлгохгүй, зүгээр л хардаг.
Би багадаа ямар мэдрэмж төрж байсан шигээ одоо ч гэсэн мэдэрч байна. Өсөх зүйл байхгүй.
Зарим хүмүүсийн "гэгээрэл" гэж нэрлэдэг зүйл бол хүүхэд насандаа эргэж очих явдал юм. Үүрд.
Энэ туршлагыг бататгаж, цааш уншихдаа өөрийгөө хэн бэ гэдгийг бүү мартаарай.
"Олон жилийн туршид надад бүх зүйл бий бага хүч. Өмнө нь бараг эрчим хүч шаарддаггүй байсан зүйл одоо хийхэд хэцүү болжээ."
Уг мэдэгдэл нь бүхэлдээ бие махбодид хамаарна. Та бол эрчим хүчний шавхагдашгүй эх сурвалж юм. Зөвхөн өөрийнхөө талаарх таны худал санаанууд л урсгалыг харуулахаас сэргийлдэг. Тэр зүгээр л таны тоглоомын дүрмийг хүлээн зөвшөөрдөг.
"Нас ахих тусам улам их санаа зовнил, санаа зовнил гарч ирдэг бөгөөд үүний цаана амьдралын баяр баясгаланг ялгахад хэцүү байдаг."
Түгшүүр, түгшүүр, эсвэл энгийнээр хэлбэл айдас хуримтлагдах тусам гарч ирдэг амьдралын туршлага. Дамжуулсан зовлонтой туршлага бүрийг энэ өвдөлтийг (айдас) давтахаас эрс татгалзсан хөтөлбөр хэлбэрээр тусгасан болно. Биеийн сэтгэл нь өвдөлтийг мэдрэхийг хүсдэггүй. Энэ нь дахин давтагдахгүй байх хүслийг цаг хугацааны явцад сунгаж, өвдөлтийг жинхэнэ зовлон болгон хувиргадаг. Энэ бүхэн тантай ямар ч холбоогүй бөгөөд зөвхөн бие махбодид хамаатай.
"Намайг бага байхад өвс ногоо ногоорч, зайрмаг илүү амттай байсан."
Үгүй ээ, тэд тийм биш байсан. Хүүхэд байхдаа та амьдралыг бүрхэг нүдээр хүлээн авдаг. Бага насандаа та өвсийг харж, гүн ногоонд нь живдэг. Таны харц бүрхэг. Хүүхэд байхдаа та зайрмаг идэж, амтанд нь автаж, гүн гүнзгий, гүн гүнзгий зайрмаг болж хувирдаг.
Нас ахих тусам оюун ухаан булчингаа шахдаг.
Оюун ухааны гол үүрэг бол харьцуулах, дүн шинжилгээ хийх явдал юм.
Хэрэв та ухамсараа хөгжүүлэхгүй бол хүн оюун санааны ертөнцөд амьдарч эхэлдэг.
Энэ нь хүн одоогийн мөчөөс бүрэн унадаг гэсэн үг юм. Тэрээр оюун ухаанд болж буй үйл явцад байнга амьдардаг. Түүний харц бүрхэг болно.
Тэр зайрмагнаас хазаж аваад, одоо байгаа (одоогийн!) мөчийг шууд орхино.
Би зайрмаг руу хазлаа\ зайрмаг тийм болохоор\ би энэ дэлгүүрээс дахиж худалдаж авахгүй\ өнгөрсөн долоо хоногт илүү амттай байсан, би хаанаас авсан бэ? Энэ ямар амттай байсан бэ?\ Хүүхэд байхдаа яагаад ийм амттай 20 копейк байсан, одоо ийм болчихсон юм бэ?\ Оройн хоолонд юу хийх вэ?\ Би гэртээ залгахаа мартсан уу?\ Хэрэв...
Энэ хооронд зайрмаг үлдсэнгүй.
Хэн идсэн бэ? Бие нь зүгээр л эрүүгээ хөдөлгөв. Та амталсан уу? Хүүхэд байхдаа энэ нь тийм ч сайхан амттай байсангүй, чи тэр үед үнэхээр идэж, ямар ч бодолгүйгээр үнэхээр таашаал авсан.
Оюун ухаандаа бууж өгснөөр та одоо цагт амьдрахгүй.
"Олон жилийн туршид би өвчин тусаж, эрүүл мэнд минь улам дордов."
Эхлээд та "сайн сайхан" гэдэг үгийг үгсийн сангаасаа хатуу хасах хэрэгтэй - энэ үг үхдэг.
Та өөрийгөө мэдэрч чадахгүй, чи бүх мэдрэмжээс давж гардаг.
Мэдрэмж нь зөвхөн бие махбодтой холбоотой байдаг.
"Би сайн байна", "Би муу байна", "Би өвдөж байна [...]", "Би сэтгэлээр унасан" гэж хэлснээр хүн эдгээр хандлагыг баталгаажуулдаг. Үгийг хатуу болгодог. Зөвшөөрнө.
Эдгээр мэдэгдэлд итгэснээр хүн өөрийгөө бие махбодтой бүрэн, категоритой холбож байгааг илтгэнэ.
“Би өвчтэй хүн”, “Би хөгшин хүн”, “Насан дээрээ”гэх мэт.
Хачирхалтай нь ийм юм яриад байгаа хүмүүс олон байдаг.
Тоглоом шоглоомоор хэлсэн ч эдгээр мэдэгдлүүд нь биед маш их хор хөнөөлтэй нөлөө үзүүлдэг.
Өөрийгөө хэрхэн харж байгаагийн дагуу бие нь дахин бүтээгддэг.
Хэрэв та өөрийгөө хөгшин гэж үзвэл, хөгширч чадна гэдэгт итгэвэл бие чинь чамтай хамт тоглох болно. Энэ нь дуулгавартай байдаг.
Бие бол таны ертөнцтэй харилцах хэрэгсэл юм.
Энэ хэрэгсэл нь маш өндөр технологи учраас "Magic" гэсэн үгийн дор ордог.
Бие махбодь таны үг бүрийг сонсдог.
Энэ нь таныг сонсож, дуулгавартай байдаг.
Тийм ээ, энэ нь цаг хугацааны явцад эвдэрдэг. Гэхдээ хүн төрөлхтөн хэдэн мянган жилийн турш нэг биед амьдрах ямар байдгийг мартсан учраас л.
Сэргээх процессуудбие нь маш үр дүнтэй байдаг тул та үүнийг хамгийн богино хугацаанд батлах боломжтой.
Та өөрийн биеэр тоглохыг хүсч байна уу?
Эхлээд түүнийг "чи" гэж дуудхаа боль- энэ бол том алдаа: энэ нь таны итгэлийг илэрхийлдэг биеийн түвшинд батлагддаг.
Олон тооны өвчин нь хүмүүс оюун ухаандаа амьдардаг, гэхдээ нэгэн зэрэг бие махбодтойгоо холбоотой байдагтай холбоотой байдаг.
Дахин нэг удаа: хүмүүс оюун ухаандаа амьдардаг бөгөөд нэгэн зэрэг бие махбодтойгоо холбоотой байдаг.
Үнэнийг хэлье: сэтгэл нь муухай.
Хүн болгонд биш, үгүй: нэгэнт та оюун ухаанаа ухаарч, түүнтэй нөхөрлөж, гаднаас нь харвал тэр хэрхэн өөрчлөгдөхийг та гайхах болно.
Гэхдээ та олон цагаар живж, үе үе давтагдах бодол, айдас, зовлон зүдгүүрт живж байхдаа сэтгэл санаа нь муухай юм.
Эдгээр бодолд амьдрах, юу болж байгааг харьцуулах, дүн шинжилгээ хийх - Та одоо цагт амьдардаггүй, харин та оюун ухаандаа амьдардаг.
Үүний зэрэгцээ та өөрийгөө бие гэж итгүүлсэн.
Та оюун ухаандаа амьдарч, өөрийгөө бие махбодь гэдэгт итгэснээр таны оюун санааны зурсан зохиомол бодит байдлын гашуун эгзэгтэй алдааг бие махбодод үзүүлэхийг албаддаг.
Өвчин ингэж гарч ирдэг: учир нь бие нь таны итгэдэг зүйлд л илэрдэг.
Бие нь тойрог хэлбэрээр давтагддаг өвдөлттэй сэтгэцийн ойлголтуудыг баталдаг.
Бие махбод зүгээр л хэвийн ажиллаж, таны хүсэл, итгэлийн дагуу хавдар ургуулдаг...
Биетэйгээ тогло.
Та бол бие махбод дахь Ухамсар юм. Цахилгаан хэрэгсэл дэх гүйдэл шиг.
Эхлээд биеэ "та" гэж дуудахаа боль - энэ нь маш хурдан өөрчлөгдөх маш том алхам болно ерөнхий байдалтанигдахын аргагүй бие махбодь илүү сайн.
Энэ үе шатанд аль хэдийн "эдгэшгүй" "үхлийн" өвчин гайхамшигтайгаар алга болж эхэлдэг. Энэ нь таны бодсоноос хурдан болох болно!
Нэгэн удаа хүүхэд байхдаа та зүгээр л "би" гэж хэлээд түүний тодорхойлолтыг хайдаггүй байсан. Танд нэр үг хэрэггүй байсан.
Та "Би" гэж хэлээд тэр даруй цаг хугацаанаас гадуур, Өөрийнхөө дотор ниссэн.
Дараа нь нэр үгс гарч ирэв. Мөн цаг хугацаа. Мөн туршлага. Мөн айдас. Мөн худал хуурмагт итгэх.
Тэгээд бараг бүрэн мартагдсан.
Дараа нь та эргэн тойрныхоо ертөнцийн талаар маш их зүйлийг мэдэж эхэлсэн. Та "Өөрийнхөө тухай" олон зүйлийг мэдэж эхэлсэн. Маш хурдан нэмэлт үгс нь "би"-ээс илүү чухал болсон ... Та өөрийгөө эдгээр тэмдэгтүүд гэдэгт маш хурдан итгэсэн. Тэгээд “би” бараг үл анзаарагдам, тийм ч ач холбогдолгүй болчихсон... Энэ “цагаан толгойн сүүлчийн үсэг” том, ач холбогдолтой үгийн дунд төөрч орхив...
төлөөний үг…
Энэ ертөнц бүхэлдээ зөвхөн Та орших үед л оршин байдаг. Та дэлхий хэрхэн ажилладагийг судлахын тулд бүх амьдралаа зориулж чадна. Үүний зэрэгцээ би хамгийн чухал асуултыг ч санахгүй байна:
Та хэн гэдгээ санаж байна уу?
Хэрэв та энэ асуултын хариултыг олж авбал та хэн бэ гэвэл хөгшрөлт бодитой эсэхийг ойлгох болно.
ОХУ-ын ШУА-ийн академич, нэрэмжит Физик-химийн биологийн хүрээлэнгийн захирал. А.Н. Белозерский В.Скулачев хөгшрөлтийн асуудлыг олон жилийн турш судалж байна.Владимир Скулачев. / Владимир Трефилов / РИА Новости
Наталья Лескова, AiF. Эрүүл мэнд”: Владимир Петрович, Америкийн нэр хүндтэй сэтгүүлд саяхан хэвлэгдсэн нийтлэлдээ та дунд зэргийн мацаг барих нь биднийг урт наслуулдаг гэж бичсэн байдаг. Энэ хэр үнэн бэ?
Владимир Скулачев: Эрдэмтэд хөгшрөлтийг удаашруулах аргыг эртнээс хайж байгаа. Гэвч өнөөг хүртэл энэ үйл явцыг удаашруулж чадах ганц бодис, арга ч мэдэгдээгүй байна. Нэгээс бусад нь. Энэ бол хоолны хязгаарлалт юм. Хэрэв амьтан гараас ам хүртэл амьдардаг бол (өөрөөр хэлбэл түүнд хязгааргүй хүртээмжтэй байсан бол идэх хоолныхоо 70% -ийг өгдөг) илүү урт насалдаг. Түүгээр ч барахгүй, туршилтаас харахад дундаж наслалт нэмэгдээд зогсохгүй хөгшрөлтийн явц удааширдаг. Хөгшрөлтийн шинж тэмдгүүд (саарал гэх мэт) илүү удаан хөгжиж, хөгшрөлтийн шинж тэмдгүүд арилдаг. хөгшрөлтийн өвчин, Хэрхэн ишемийн өвчинзүрхний өвчин, глауком, катаракт, тэр ч байтугай хорт хавдар.
- Энэ үр дүнд хэрхэн хүрч байна вэ?
Өмнө нь эрдэмтэд хоол хүнс хязгаарлагдмал үед бодисын солилцоо удааширдаг гэж үздэг. Хоол хүнс бага байна гэдэг нь хүчилтөрөгчийн хэрэглээ бага, исэлдэлтийн процесс багасч, улмаар бие нь бага элэгддэг. Бид хоолны дэглэмийн хязгаарлалтын үр нөлөөний өөр тайлбарыг санал болгов. Энэ нь хөгшрөлтийн генетикийн хөтөлбөрийг тодорхой хэмжээгээр унтраадаг (мөн хөгшрөлт бол хөтөлбөр гэдэгт бид итгэдэг). Ихэнхдээ организм нь төрөл зүйл хөгжихийн тулд өөрийгөө хөгшрүүлдэг. Гэвч хэрэв өлсгөлөн эхэлбэл хувьслын цаг гэж байхгүй, чи зүгээр л амьдралыг хадгалахын тулд тэмцэх хэрэгтэй! Хэрэв бие нь нөөцөө холбохгүй бол хүн төрөлхтөн ийм нөхцөлд үхэх болно. Мөн бие нь хөгшрөлтийн процессыг зогсоодог бөгөөд энэ нь маш их энерги зарцуулж, бүх нөөцөө хоол хүнс хайхад зарцуулдаг. Гэвч хоол хүнс олдвол нөгөө л хөгшрөлтийн хөтөлбөр дахин эхлэх бөгөөд ингэснээр амьдрал зөгийн бал шиг санагдахгүй. Хөгшрөлтийг найдвартай удаашруулах цорын ганц арга бол дутуу идэх явдал юм.
- Тогтмол мацаг барих шаардлагатай юу?
Үгүй ээ, зөвхөн үе үе. Үүнтэй холбогдуулан шашны мацаг барилтуудыг ухаалаг зохион бүтээсэн бөгөөд энэ төрлийн ачааг өөртөө буулгах ажлыг зохион байгуулж, улмаар амьдралыг уртасгах болно. Үнэхээр ухаалаг хязгаарлалт байх нь чухал: хүүхдүүд, өндөр настан, өвчтэй хүмүүс хангалттай хэмжээгээр идэж болно. Гэхдээ залуу, эрүүл хүмүүст мацаг барих нь ашигтай. Энэ нь тухайн зүйлийн оршин тогтнохын төлөөх тэмцэлд хүчтэй түлхэц өгдөг.
-Дэлхийн хямралын үед өлсгөлөнд нэрвэгдэх нь цаг үеэ олсон зөвөлгөө юм. Эцсийн эцэст олон хүн аль хэдийн хоол тэжээлийн дутагдалд орсон ...
Мөнгөгүйн улмаас өлсөх нь хоол хүнсийг зориудаар хязгаарлахаас тэс өөр. Өлсөхөөс айдаг хүмүүс ихэвчлэн хэт идэж, ходоодоо дүүргэхийг хичээдэг хогийн хоол, өөх тосоор баялагба нүүрс ус, ингэснээр стрессийг арилгахыг хичээдэг. Дарамт шахалтаар биш ухамсартайгаар хоол хүнсээр хязгаарлагддаг хүмүүс урт насалдаг.
Хэрэв мацаг барих үед хөгшрөлтийн механизм унтардаг бол яагаад бусад эрс тэс, амь насанд аюултай нөхцөлд ийм зүйл тохиолдохгүй байна вэ? Мацаг барих нь яагаад хөгшрөлтийг даван туулах механизмыг нээж өгдөг шидэт түлхүүр болсон бэ?
Хүнд, амь насанд аюултай нөхцөл байдал нь урт наслахад хэрхэн нөлөөлдөг талаар тусгай судалгаа байдаггүй. Асуудлыг хүндрүүлдэг зүйл бол ийм нөхцөл байдлыг дагалддаг стресс бөгөөд стресс нь амьдралыг богиносгодог гэдгийг мэддэг.
-Мацаг барих руугаа буцъя. Амьдралаа уртасгахын тулд үүнийг яаж хийх ёстой вэ?
Миний хэлсэнчлэн та олон зууны туршид сонгосон мацаг барих шашны уламжлалд найдаж болно. Бүрэн бус мацаг барих тухай (хоолны хэрэглээ 30-40% -иар буурч, махыг хоолны дэглэмээс хасах) тухай ярих нь ойлгомжтой. Дараа нь энэ нь завсарлагатай мацаг барих ёстой бөгөөд энэ үеэр та хүссэн хэмжээгээрээ идэж болно. Энэ бүхнийг хүнтэй холбож тусгайлан судлах ёстой. Эцсийн эцэст бараг бүх шинжлэх ухааны өгөгдөл нь амьтадтай хийсэн туршилтын үр дүнд үндэслэсэн байдаг.
Амьдралыг уртасгахын тулд зөв мацаг барихаас гадна өөр юу санал болгож болох вэ?
Идэвхтэй биеийн тамирын дасгал, спортоор хичээллэх, эерэг хандлага. Шинжлэх ухаан баталж байна: Эрүүл амьдралын хэв маяг нь урт наслахад хүргэдэг гэсэн эрдэмтдийн олон зуун жилийн таамаглал туйлын зөв юм. Энэ бол үнэн. Шинжлэх ухааны оролцоогүйгээр амьдралыг мэдэгдэхүйц уртасгах боломжгүй нь ойлгомжтой. Энэ бол бидний ажиллаж байгаа чиглэл юм.