Нэг хөлөөрөө алхагч дээр хэрхэн алхах вэ. Миний дөрөв дэх хөл: хөгшин хүний ​​алхахад дасан зохицох. Нэмэлт дэмжлэг бүхий загварууд

Хэдийгээр алхагч нь хүүхэд алхаж сурахад чухал ач холбогдолтой биш ч олон эцэг эхчүүд үүнийг ашиглах санааг дуртай байдаг. Хүүхдийн алхагч нь хүүхдийг алхаж сурах гэж байхад нь унахгүйн тулд дэмжиж, босоо байрлалд тав тухтай амрах боломжийг олгоно. Нэмж дурдахад, олон хүүхэд алхагч эцэг эх нь завгүй үед зугаа цэнгэлийн эх үүсвэр болох тоглоомтой ирдэг.

Алхам

1-р хэсэг

Таны хүүхэд алхахад бэлэн эсэхийг тодорхойл.Хүүхэд аль хэдийн алхагч ашиглаж болох цаг хугацааны талаар янз бүрийн санал бодол байдаг. Бүх хүүхдүүд өөр өөрөөр хөгждөг тул энэ үйл явцыг эхлүүлэх тодорхой нас байдаггүй. Гэсэн хэдий ч хүүхэд алхагч ашиглахад бэлэн болсон үед тодорхой шинж тэмдгүүд байдаг.

• Алхагч ашиглахын тулд хүүхэд бие даан сууж, мөлхөж чаддаг байх ёстой. Хүүхэд алхагч дээр ч сууж байх ёстой тул суух боломжтой байх шаардлагатай. Хүүхэд алхагчийг хөдөлгөхийн тулд хөлийнхөө хөдөлгөөнийг хянах ёстой тул мөлхөх чадвар нь чухал юм.
• Зарим эцэг эхчүүд хүүхдээ тавилга руу сунгаж эхлэх хүртэл алхагч хэрэглэдэггүй. Магадгүй гол санаа нь алхагч хүүхдийг шалан дээр унавал толгойгоо цохих, бусад гэмтэл авахаас сэргийлнэ гэсэн санаа байж магадгүй юм.

1. Алхагчдад зориулж гэр орноо аль болох сайтар бэлтгэ.Хүүхдийн алхагч нь эргэлдэх хандлагатай байдаг тул таны хүүхэд алхагчийг ашиглаж эхлэхэд та хэд хэдэн зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

   • Юуны өмнө шал нь гөлгөр байх ёстой бөгөөд дугуйнд орооцолдох эсвэл алхагч дор бөөгнөрөх боломжтой сул хивсгүй байх ёстой. Тиймээс та байшин өргөнтэй гэдэгт эргэлзэхгүй байх болно нээлттэй орон зайИнгэснээр алхагч гацахгүй.
   • Эцэг эхчүүд гэр орноо хүүхдийн гар хүрч болохуйц аюултай, эвдэрч болзошгүй бүх зүйлээс цэвэрлэх хэрэгтэй.
   • Хүүхдийг алхагч руу санамсаргүйгээр авирахаас сэргийлж аливаа алхмуудыг хаалга эсвэл хүүхдийн хаалтаар хаасан байх ёстой. Мөн та хүүхэд тань орох ёсгүй гэж үзсэн өрөөнүүдийг хаахын тулд хүүхдийн хуваалтыг ашиглаж болно.
   • Хүүхэд тань мөргөж болзошгүй хурц ирмэг байхгүй эсэхийг шалгаарай. Хүүхдийн толгойтой ижил түвшинд байгаа хурц ирмэгийг арилгах буюу таглана.

2. Хүүхдээ алхаж байхад нь ажиглаарай.Алхагч нь эцэг эхийн хяналтыг хэзээ ч сольж болохгүй. Уг нь эцэг эхчүүд хүүхдээ алхаж байхад нь гацах, бэртэж гэмтэхээс сэргийлж өрөөндөө байх ёстой. Нэмэлт хөдөлгөөн нь хүүхэд мөлхөж байхдаа хүрэх боломжгүй газруудад хүрч, барьж авах боломжийг олгоно.

3. Гадаа алхагч ашигладаг бол хүүхдийнхээ гутал өмс.Тэнд гадаргуу нь илүү барзгар байдаг тул хүүхэд гадуур гутал өмсөх ёстой. Түүнчлэн, нарийн явган хүний ​​зам нь танд тохиромжгүй, учир нь алхагч ирмэгээс хазайж, таны хүүхэд унаж гэмтэх магадлалтай.

   2-р хэсэг

   Хүүхдийг алхагчтай танилцуулах

   1. Хүүхэд алхаж байхдаа ая тухтай байхын тулд түүнтэй хамт ажилла.Ихэнх нялх хүүхдүүд алхагч машинд ороход маш амархан бөгөөд бэлэн байдаг ч зарим нь бага зэрэг зөрүүд байж болно. Эдгээр нялх хүүхдүүд зүгээр л өдөр муутай байж магадгүй бөгөөд үүнээс болж шинэ зүйл сурах сонирхолгүй байх эсвэл хүүхэд зүгээр л төхөөрөмжөөс айдаг байж магадгүй юм.

      • Хэрвээ хүүхэд алхагчийн талаар үнэхээр хатуу ханддаг бол эцэг эх нь алхагчийн дэргэд шалан дээр суугаад хүүхдийг өвөр дээрээ нааж, харж, хүрч болно.
      • Хэрвээ алхагч тоглоомтой бол эцэг эхчүүд хүүхдийн сонирхлыг татахын тулд тоглоомын үеэр янз бүрийн аялгууг ашиглаж болно.

   2. Хүүхдийнхээ хөл байх ёстой газраа байгаа эсэхийг шалгаарай.Эхний оролдлогын үеэр эсвэл бага зэрэг дасан зохицсоны дараа хүүхэд алхагчийн эргэн тойронд тухтай байвал эцэг эхчүүд хүүхдээ болгоомжтой өргөж, суудалд суулгах хэрэгтэй.

      • Хөл бүр нь тусдаа хөлний нүхэнд багтах нь чухал бөгөөд хөлийн хуруунууд нь ямар ч газарт баригдахгүй байх нь чухал юм.
      • Таны хүүхэд алхагчийн суудалд аль хэдийн амарч байх үед та хамгаалалтын бүсээ бүслэх хэрэгтэй, учир нь энэ нь хүүхдийг хүссэн байрлалаасаа гулсахаас хамгаалах болно.

   3. Хүүхдээ босохыг урамшуул.Хэрэв тэр зүгээр л алхагчдаа суувал энэ нь юу болохыг хараахан олж амжаагүй байгаатай холбоотой. шинэ замунахгүйгээр зогсох. Эцэг эхчүүд хүүхдээ зогсоход нь урамшуулах нэг арга бол хүүхдийг бэлхүүсээр нь барьж шалан дээр тавиад гараа хүүхдээс нь холдуулах явдал юм.

      • Зогсож сурах хүслийг өдөөх өөр нэг арга бол хүүхдээ гараараа урагш татах явдал юм. Хэд хэдэн оролдлого хийсний дараа хүүхэд алхаж байхдаа зогсох нь аюулгүй гэдгийг ойлгох болно.
      • Хөл дээрээ босохгүй байгаа нялх хүүхдэд эцэг эхээсээ бага зэрэг тэвчээр, ойлголт хэрэгтэй байх.

   4. Хүүхэддээ алхагч ашиглахыг зааж өг.Алхагч дээр зогсож сурах нь ажлын зөвхөн хагас нь юм. Үүнийг зорилготой болгохын тулд хүүхэд энэ төхөөрөмж дээр хэрхэн хөдөлж сурах шаардлагатай хэвээр байна.

      • Ихэнх хүмүүсийн хувьд эхний хөдөлгөөнүүд нь санамсаргүй байдаг. Сэтгэлийн хөөрөл нь хүүхдүүдийг хөлөө савлахад хүргэдэг бөгөөд энэ хөдөлгөөн нь алхагчийг үйл ажиллагаанд түлхэж өгдөг. Гэсэн хэдий ч зарим хүүхдүүдэд алхагчийг хөдөлгөхөд тусламж хэрэгтэй хэвээр байж магадгүй юм.
      • Заримдаа алхаж буй хүүхдэд өгөх дуртай хоол, тоглоом нь тэднийг хөлийг нь өшиглөх, төхөөрөмжийг хөдөлгөхөд хангалттай урам зориг өгөх болно. Бусад эцэг эхчүүд хүүхдээ алхаж байх үед алхагчийг аажуухан, зөөлөн татаж эхлэхэд л хангалттай.
      • Гэхдээ энэ тохиолдолд эцэг эх нь хүүхдийн хөлийг хянаж, нугалж, мушгихгүй эсэхийг шалгах нь чухал юм.

   5. Тэвчээртэй байгаарай.Энэ нь хүүхдүүдэд цоо шинэ зүйл учраас алхагч дахь тэдний анхны хөдөлгөөн гэнэт, тогтворгүй байх болно. Эдгээр хөдөлгөөн нь зарим нялх хүүхдэд айдас төрүүлж болох ч зөөлөн тайвшруулах, урамшуулах нь тэднийг алхагч ашиглахад тусална.

      • Хүүхэд тодорхой чиглэлд хөдөлж эсвэл алхагчийг удаан хугацаагаар үргэлжлүүлэхийн тулд ихэвчлэн хэсэг хугацаа шаардагддаг.
      • Хэрэв та хүүхдээ ядарсан эсвэл маш их бухимдаж байгааг анзаарсан бол түүнийг алхагчаас гаргаж, өөр зүйл хийхийг зөвшөөр.

   6. Алхагчаа өдөрт 15 минутаас илүүгүй хугацаагаар ашиглахыг хичээ.Алхагч нь хүүхдийг алхахад нь туслах маш сайн хэрэгсэл байж болох ч хэт их цаг зарцуулах нь сөрөг үр дагаварт хүргэдэг.

      • Жишээлбэл, алхагч дээр суух нь хүүхдийн доод хөлний булчинг бэхжүүлдэг бол алхахад дээд хөлний булчингууд ч хүч шаарддаг.
      • Хүүхдэд мөлхөж дасгал хийх нь гар, хөлний хүч чадлыг хөгжүүлэхээс гадна зохицуулалтыг дэмждэг тул дасгал хийх нь чухал юм. Өдөржин алхагч дээр суусан хүүхэд мөлхөж сурахдаа маш удаан байх болно.
      • Хэдийгээр алхагч хүүхдэд өөртөө итгэлтэй байдаг ч хөл дээрээ зогсох, өөрөө алхах хоёр өөр. Алхагч дээр хүүхэд зөвхөн хөлийнхөө хурууны үзүүрээр хөдөлдөг бол алхах нь хөлний бүх гадаргуу дээр зогсдог.

   3-р хэсэг

   Бид дутагдалтай талуудыг мэддэг

   1. Зарим хүмүүс хүүхэд алхуулахыг эсэргүүцдэг гэдгийг анхаараарай.Алхагч хэрэглэхийг эсэргүүцэж, эцэг эхчүүдэд эдгээр төхөөрөмжийг хүүхдэд хэрэглэхгүй байхыг зөвлөдөг эмч нар олон байдаг.

      • Ихэнх тохиолдолд ийм дургүйцэл нь заримдаа бэртэл гэмтэл авах эрсдэлтэй холбоотой байдаг ч хүүхдийн бие бялдрын хөгжилд сул тал бий.

   2. Таны хүүхэд алхагчаас хамааралтай болж магадгүй гэдгийг санаарай.Алхагч ашиглахын нэг сул тал бол хүүхэд унах үед үзүүлэх дэмжлэгээс хамааралтай болох эрсдэл юм. Үүний үр дүнд хүүхэд алхагч дотор байхгүй үед зогсох эсвэл алхах хангалттай аюулгүй байдлыг мэдрэхгүй байж болно.

      • Энэ нь хүүхдийн бие даан алхах чадварыг удаашруулж болзошгүй юм. Хүүхэд алхагчаар бүтэн жингээ барих шаардлагагүй тул алхагч ашиглах нь хүүхдийн хөл илүү удаан хөгжих магадлалтай.

Та хальтирч, амжилтгүй унасан ... Настай хүн усанд орохоосоо татгалзаж чадсангүй ... Нөхцөл байдал тааламжгүй, гэхдээ харамсалтай нь тийм ч ховор биш юм. Хагарал, эмнэлэг, мэс засал. Хоёр долоо хоногийн дараа эмчлэгч эмч таяг авчир гэж хэлсэн... Энэ нь олон янз байдаг. Аль нь дээр вэ? Мэдээжийн хэрэг, ортопедийн бүтээгдэхүүнийг сонгох нь сүү, эсвэл сонголт биш юм угаалгын нунтаг, бид үүнийг хамаагүй бага хийдэг; зарим азтай хүмүүс үүнийг хэзээ ч хийдэггүй. Гэвч гэнэт асуудалтай тулгарсан тул бид ихэнхдээ үүнийг тодорхойлж чаддаггүй, учир нь бид зарим зүйл ямар шинж чанартай байх ёстойг мэддэггүй, худалдагчид бидэнд туслах зорилготой байдаггүй; заримдаа тэд хүсдэг (мөн энэ нь ойлгомжтой! ) илүү үнэтэй зүйлийг зарах. Хамгийн сайн нь эмчлэгч эмч бүх зүйлийг тайлбарлах ёстой; тэр биш бол өөр хэн аль бүтээгдэхүүнийг, ямар үнээр худалдаж авах нь дээр вэ гэдгийг мэдэх ёстой. Гэвч харамсалтай нь, бүх эмч нар энэ сэдвээр ярихыг зөвшөөрдөггүй бөгөөд өрөөний хамтрагч нар буруу мэдээлэл өгч магадгүй, учир нь зарим нь цорын ганц шалгуурыг өндөр үнэ гэж үздэг. Тэд: Би хөгшин ээждээ ямар их хайртай гэдгээ хүн бүрт харуулна гэж хэлдэг! Тиймээс өндөр настай хүн үнэтэй, гэхдээ тохиромжгүй, тохиромжгүй, бүрэн ашиглах боломжгүй зүйл худалдаж авдаг. Би эмч, ортопедийн чиглэлээр ажилладаг байсан ч зөвийг олохоосоо өмнө хэд хэдэн амжилтгүй худалдан авалт хийж чадсан. Энэ тал дээр би өөрийн туршлага, мэдлэгээ хуваалцах болно.
Хөл хугарсан бүх өвчтөнүүдийг авчрахыг хүсдэг хамгийн эхний зүйл бол таяг юм. Юуны өмнө та тэдгээрийг худалдаж авах эсвэл түрээслэх эсэхээ шийдээрэй. Ихэвчлэн эмнэлэг нь "өөрийн" түрээсийн цэгтэй байдаг бөгөөд тэд таныг очихыг зөвлөдөг. Маш завгүй олон хамаатан садан үүнийг хийдэг. Би үүнийг хийхийг зөвлөдөггүй, яагаад гэвэл энд байна. “Эмнэлгийн” суга таяг нь байнга ашиглагддаг, элэгдэл ихтэй, эрэг нь мултрах магадлалтай, түрээсийн үнэ нь ихэвчлэн хамгийн үнэтэй ортопедийн салонуудаас өндөр байдаг. Хэрэв танай хамаатан түрээсийн эцсийн хугацааг "нацаагүй" бөгөөд түүнд нэмэлт зүйл хэрэгтэй бол яах вэ? урт хугацаахүлээгдэж байснаас - дараа нь та бүтээгдэхүүнийг буцааж өгөхийг хүсэх бөгөөд худалдан авах тухай асуулт дахин гарч ирнэ. Гэхдээ хөршүүд, найз нөхөд, хамаатан садны хүмүүсээс авсан таяг нь хэвийн зүйл юм. Орчин үеийн бүх загваруудыг өндрөөр нь тохируулдаг, "нэг хэрэглэгчийн дараа" энэ нь ихэвчлэн шинэ зүйл байдаг бөгөөд тэд үүнийг хямдхан нэхэх болно - хэн ч дахин ижил төстэй нөхцөл байдалд орж магадгүй гэсэн бодлыг хүлээн зөвшөөрдөггүй. Мөн ашиглалтын хугацааг хэн ч хязгаарлахгүй - ойрын ирээдүйд эзэмшигч нь таяг хэрэгтэй байх магадлал багатай. Хэрэв та худалдаж авахаар шийдсэн хэвээр байвал дараахь зүйлийг үргэлжлүүлээрэй. Сонгодог модон таяг нь биеийн тэнцвэрийг төгс хадгалдаг, гэхдээ тэдгээр нь металл таягнаас илүү хүнд байдаг - тэдгээр нь ихэвчлэн хөндий байдаг. Модон нь олоход илүү хэцүү боловч хямдхан байдаг. Тиймээс юу илүү чухал болохыг шийдээрэй. Илүүдэл жинтэй хүмүүсийн хувьд модон эдлэл илүү тохиромжтой. Хагарахаас өмнө алхаж явахад бэрхшээлтэй байсан эсвэл тэнцвэр муутай өндөр настай хүмүүст суга доогуур байрлах зөөлөн дээд баар хэрэглэхээ мартуузай. Ямар ч тохиолдолд би хэлэх болно - тохойн таягСуга доорх дэмжлэггүй бол хугарсны дараа алхахад тохиромжгүй, огт өөр өвчтөнүүдэд зориулагдсан байдаг. Хэрэв тэр хүн хөгшин биш, идэвхтэй, гэрээсээ гарах шаардлагатай бол гадаа өвөл бол таягны резинэн үзүүрийг шалгаарай - тэд гулсахгүй байх ёстой, учир нь та дахин унахыг хүсэхгүй байна! Заримдаа тэд нэн даруй эдгээр тусгай, гулсдаггүй зөвлөмжүүдийн хоёр дахь хосыг санал болгодог. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь зөвхөн орон сууцны эргэн тойронд шилжихээр төлөвлөж буй хүмүүст огт шаардлагагүй юм. Эсвэл гадаа зун болвол. Орчин үеийн суга таяг нь хэмжээгээр нь хуваагддаггүй, учир нь тэдгээр нь ямар ч өндөрт тохируулах боломжтой шурагтай, зөвхөн хүүхэд, насанд хүрэгчдэд хуваагддаг; хүүхдийн таяг нь зөвхөн жижиг төдийгүй үргэлж хөнгөн, зөөлөн байдаг. Эмийн сан дахь суга таягны үнэ 500-аас мянган рубль хооронд хэлбэлздэг бөгөөд илүү үнэтэй нь хэнд ч хэрэггүй хонх, шүгэлтэй байдаг.
Хагаралтай өвчтөнийг эмнэлгээс гаргахын өмнө түүнд гипс түрхдэг (хагалгааны дараа үүнийг нэн даруй хийдэггүй; шарханд хүрэх боломжтой байхын тулд чигжээ тавьдаг.) ​​Гипс нь эртний материал боловч өнөөг хүртэл. энэ нь хамгийн найдвартай. Тиймээс та үүнийг шаардлагагүй орхиж болохгүй. Гэхдээ ямар ч тохиолдолд та өөр хувилбар байгаа гэдгийг мэдэх хэрэгтэй - жишээлбэл, арьсны өвчинба гэмтэл, эсвэл бусад шалтгааны улмаас мөчийг хэдэн сарын турш эмчлэх боломжгүй болгох боломжгүй бол чиглүүлэгч хэрэглэдэг. Энэ нь хуванцар болон оосорны тусламжтайгаар мөчрийг гипс шиг хатуу бэхлэх чадвартай, гэхдээ тайлж, хөлийг нь арчиж, эмчилж, зүгээр л "амьсгалах" боломжтой ортопед бүтээгдэхүүн юм. Олон хүмүүс энэ боломжийн талаар мэдсэнийхээ дараа гипс түрхэхгүй байхыг хүсдэг, гэхдээ мэдээжийн хэрэг, энэ талаар сүүлчийн үг нь эмчлэгч эмч юм, хэрэв тэр зөвшөөрвөл худалдаж аваарай. Гэмтсэний дараа хэрэглэсэн чигжээс нь нугасгүй, бүрэн хатуу байх ёстой бөгөөд хугарлын талбайн хажуугийн хоёр үеийг хамарна. Жишээлбэл, доод хөл нь хугарсан бол - өвдөг, шагай. Бүтээгдэхүүн худалдаж авахаасаа өмнө өвдөг, ташааны тойргийг ямар ч чиглүүр, гипсгүйгээр хэмжинэ - эдгээр параметрүүдийг ашиглан та зөв хэмжээг сонгох болно. Дэлгүүрүүдээс та чигжээс худалдаж авах боломжтой ортопедийн бүтээгдэхүүнэсвэл тусгай салонууд, энд мэдээж түрээсийн тухай асуудал байхгүй - энэ бол удахгүй таны хөлний хэлбэрийг авах дотно зүйл юм. Зардал - 1400-2000 рубль дотор. Илүү үнэтэй бол таны төлсөн бүх "сонголт" шаардлагатай эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Ялангуяа эдгэрсэн хүмүүст зориулсан бүтээгдэхүүний талаар ярихад би танд худалдаж авахыг зөвлөдөг компаниудыг нэрлэхгүй байна - хэрэв та интернет дэх каталог эсвэл вэбсайтыг үзэх юм бол өөрсдийн ортопедийн брэндүүд байгааг харах болно. Тэдний хувьд та бараг 10 дахин их мөнгө төлөх шаардлагатай болно, гэхдээ эрүүл ухаан ч, худалдагчид ч надад яагаад бусад "сурталчилгаагүй" бүтээгдэхүүнээс илүү сайн болохыг тайлбарлаж чадахгүй байна. Тиймээс хүссэн чанар, үнэд анхаарлаа хандуулаарай. Мэдээжийн хэрэг, дээд мөчдийн хугарал бас тохиолддог. Эдгээр тохиолдолд ихэвчлэн гэмтсэн мөчийг гипс хийх хүртэл зүтгүүр эсвэл чигжээсээр байлгадаг бөгөөд нэмэлт төхөөрөмж шаарддаггүй бөгөөд гарт чиглүүр хийдэггүй. Хэд хэдэн шалтгааны улмаас эндхийн хугарлын эдгэрэлт нь хөлнийхөөс илүү удаан, дорддог тул үе мөчний хөдөлгөөний хүрээ илүү их байдаг тул гар нь маш хатуу бэхэлгээ шаарддаг. Гэхдээ мултрах, шөрмөс сунах үед нөхцөл байдал өөр байдаг - ортозууд байдаг - шөрмөс нь гэмтсэн үе мөчүүдэд чигжээтэй төстэй бүтээгдэхүүнийг хэрэглэдэг. Маш олон загвар байдаг, сайн барьдаг загваруудын үнэ 1700 рубльээс эхэлдэг. Ихэнхдээ ортозыг "зэвшсэн мултрал" гэж нэрлэдэг бөгөөд ихэвчлэн шөрмөсний гэмтэл нь өндөр байдаг тамирчдад ашиглагддаг. Та боолт хэрэглэж болно - илүү зөөлөн загвар, энэ нь 700 рублийн үнэтэй, импортын үнэтэй байдаг, гэхдээ боолтыг хөхөрсөн, мөчрийг засах, өвдөлтийг намдаахад ихэвчлэн ашигладаг - эцэст нь тэд бүрэн хөдөлгөөнгүй байдлыг үүсгэдэггүй. Энд би нугасны хугарлыг эмчлэхэд мэргэжлийн өндөр ур чадвар шаарддаг маш ноцтой гэмтэл гэж үзэхгүй байна. Гэсэн хэдий ч хүзүүний хэсэгт шөрмөс, хөхөрсөн байдаг гэдгийг би тэмдэглэж байна; ийм тохиолдолд тусгай хүзүүний ортоз хэрэглэдэг; тэдгээр нь хүзүүвч шиг харагддаг бөгөөд 8 ба 10 см өндөртэй хоёр хэмжээтэй байдаг. Оросын Shants дугуй нь тийм ч их ялгаатай биш, сайн засдаг умайн хүзүүний бүснуруу, хүзүүвч шиг харагддаг, гэхдээ зөвхөн 250-300 рублийн үнэтэй.
Өөр нэг бэрхшээл бол хүн суга таяг дээр алхаж сурч, гэртээ хэвтсээр байх явдал юм. Энэ нь хөл гэмтсэнээс гадна эрүүл бус бусад мөчрүүдтэй өндөр настай хүмүүст ихэвчлэн тохиолддог (мэдээжийн хэрэг, энэ нь залуу хүмүүст тохиолддог, гэхдээ бага байдаг). Жишээлбэл, өргөн тархсан артроз, хэд хэдэн үе мөчний артрит. Эцсийн эцэст таяг дээр алхах нь бүх биеийн жинг нэг хөл, хэсэгчлэн гар руу шилжүүлэх явдал юм. Хэрэв энэ албан ёсоор эрүүл хөл өвдвөл, хэрэв мөрний үеТэд өвдөж, яаж түших вэ, биеийн бүх жинг яаж даах вэ, ялангуяа хүн нэлээд жинтэй бол? Ийм тохиолдолд туслаарай хайртай хүндээсэтгэл зүйн саад бэрхшээлийг даван туулж, алхагчдыг ярьж эхэлнэ. Хэрэв та ийм сэдвийн талаар бодох юм бол би тахир дутуу болсон, би хөгширсөн, би хэзээ ч алхахгүй гэх мэтчилэн олон хүн боддог. Үүний зэрэгцээ, алхагчтай алхаж сурах нь илүү хялбар байдаг, учир нь биеийн жин нь хоёр бариул дээр жигд хуваарилагддаг, хөл нь чөлөөтэй алхаж чаддаг, ихэнхдээ алхагч дээр зургаан сар эсвэл бүр нэг удаа явсан хүмүүс байдаг. жил хоёр долоо хоногийн дараа шууд утгаараа "гүйж" эхэлдэг. Дараа нь алхагч дээр тулгуурлан та энгийн ажлуудыг ч хийж чадна. гэрийн даалгаварЭнэ нь олон хүний, ялангуяа эмэгтэйчүүдийн хувьд "сэргээх, ажилдаа эргэн орох" шинж тэмдэг болдог бөгөөд энэ нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, улмаар сэргэлтийг ойртуулдаг. Алхагч түрээслэх нь дээр. Тэдгээрийг гаргах схем нь та тэдгээрийг 1.5-2 сарын турш ашиглах боломжтой бөгөөд дараа нь та тэдний үнэ цэнийг "буцааж худалдаж авах" бөгөөд тэд автоматаар таны өмч болно. Би үүнийг шууд худалдаж авахыг зөвлөхгүй - маш том сонголт байгаа бөгөөд эдгээр нь тохирохгүй байвал яах вэ. Түрээсэлсэн нь мэдээж солигдох болно, худалдаж авсан нь - асуулт байна! Явган хүний ​​үнэ 1500-2500 рубль байна. Гэмтсэний дараа алхаж сурахын тулд тэд "алхаж" биш, харин дугуйгүй байх ёстой гэдгийг мэдэх нь маш чухал юм - гараар хөдөлгөж болох хамгийн энгийн "чага". Гэхдээ хөнгөн, зөөлөн гарын түшлэг, хөл дээр гулсдаггүй зөвлөмж байх ёстой.
Миний хэлэхийг хүссэн хамгийн сүүлийн зүйл бол та интернет эсвэл салон дээрх зүйлсийн жагсаалтыг судалж үзэхэд дэлхий дээр хүмүүсийн мэддэггүй олон тохиромжтой зүйл байгааг та гайхах болно. Олон хүмүүс олон жилийн турш хэвтэрт байгаа хамаатан садангаа асарч байгаа бөгөөд тэдний ажлыг хөнгөвчлөх ямар тохиромжтой төхөөрөмж байгааг мэдэхгүй байна! Мэдээжийн хэрэг, жишээлбэл, хэвтэрт байгаа өвчтөнийг өргөх, шилжүүлэх төхөөрөмж гэх мэт маш үнэтэй зүйл байдаг. Гэхдээ бас "жижиг зүйл" байдаг, жишээлбэл, хөл нь өвдөж буй хүмүүст илүү өндөр, зөөлөн болгодог жорлонгийн доторлогоо, ванн эсвэл жорлонд буух үед туслах бариул, ванны сандал, орны дэргэдэх ширээ гэх мэт. Тэнд тав тухтай хэвтэх гэх мэт олон зүйл байдаг бөгөөд энэ нь хайртай хамаатан садан, найз нөхөд, өдөр тутмын энгийн асуудлыг шийдвэрлэхэд түр зуурын эсвэл байнга хүндрэлтэй байдаг хайртай хүмүүсийнхээ амьдралыг илүү хялбар, хялбар болгохыг хүсдэг бүх хүмүүст боломжтой болгодог. , тэдний сул дорой байдал, хайртай хүмүүсээс хамааралтай байдлын талаархи санаа зовнилоос ангижруулах.

Алхагч нь дугуйтай тусгай төхөөрөмж бөгөөд хүүхдийг тусгай суудалд чанга суулгах боломжийг олгодог бөгөөд энэ тохиолдолд унах эрсдэл хамгийн бага байдаг. Алхагч нь юуны түрүүнд эцэг эхийн хувьд сайн зүйл юм - хүүхэд алхагчдад завгүй байдаг, тэр өрөөг бие даан нүүж чаддаг, ээж нь ажлаа хийх боломжийг олгодог. Үүнээс гадна, алхагч орчин үеийн загварууд нь дээд самбар дээр асар их хэмжээний зугаа цэнгэлтэй байдаг - аялгуу, өнгөлөг товчлуур, тоглоом, лабиринт болон бусад зүйлс. Өөрөөр хэлбэл, хүүхэд ийм алхагчдаас уйддаггүй. Гэхдээ энэ зүйлийг ашиглах нь үндэслэлтэй юу?

Алхагч - ашиг тус, хор хөнөөл

Энэ хүүхдийн зүйлийн ашигтай хэсгийн талаар бид аль хэдийн ярьсан. Ихэнх тохиолдолд ээжүүд гэрийнхээ эргэн тойронд олон зүйлийг хийх чадвартай байхын тулд алхагч хэрэгтэй. Мөн тэд түүнийг үнэхээр авардаг - хүүхэд энэ сонирхолтой төхөөрөмжид хэдэн цаг зарцуулж чадна. Гэсэн хэдий ч алхагч нар нуугддаг ноцтой аюул. Тэдгээрийг буруугаар ашиглах нь хүүхдийн эрүүл мэндийн асуудалд хүргэж болзошгүй юм.

Эцэг эхчүүдийн гаргадаг хамгийн том алдаа бол тэднийг алхагчтай болгох явдал юм. бяцхан хүүхэд. Нуруу нь хүчтэй болоогүй хүүхэд ийм ноцтой ачааллыг тэсвэрлэх чадваргүй байдаг босоо байрлалбие. Ихэнхдээ алхагч ашигладаг хүүхдүүд удаан хугацаанд бие даан алхаж чадахгүй. Учир нь нуруу, доод нуруу, хүзүүний булчингууд зөвхөн мөлхөж буй хэлбэрээр хөгждөг. Өөрөөр хэлбэл, босоо алхахад бэлтгэхийн тулд хүүхэд аль болох мөлхөж, дасгал хийх ёстой бөгөөд алхагчаар алхах ёсгүй. Алхагчийг эрт хэрэглэх (6 сар хүртэл) нь бие нь хараахан бэлэн болоогүй байгаа ноцтой ачааллын улмаас хүүхдийн сколиоз болон бусад нугасны эмгэгийг үүсгэдэг. Тийм ч учраас зарим оронд алхагчдыг бүрэн зогсоож, ашиглахыг хориглодог.

Алхагч ашиглахад ноцтой асуудал болох өөр нэг сөрөг хүчин зүйл бол гэмтэл авах магадлал юм. Олон эцэг эхчүүд явган хүний ​​аюулгүй байдалд найдаж, хүүхдээ төхөөрөмжтэй ганцааранг нь үлдээдэг. Алхагчийн дугуй шалан дээрх хонхорт унаж, алхагч хөмрөхөд хүргэдэг. Та байшин доторх шатыг сайтар хянаж байх хэрэгтэй - тэдгээрийг хүүхдэд зориулсан тусгай хуваалтаар хучих хэрэгтэй. Алхагч таныг хүүхдээ асрах хэрэгцээнээс чөлөөлөхгүй гэдгийг та ойлгох хэрэгтэй.

Алхагчаар байнга алхдаг хүүхдүүдэд өөр нэг асуудал тулгардаг - дараа нь хөлийн хуруугаараа түлхэх зуршлаас болж тэд ихэвчлэн хөлийн хуруугаараа алхаж эхэлдэг. Энэ нь бие махбодид маш их хор хөнөөл учруулдаг, учир нь хүүхдийн жин бүхэл бүтэн хөлд хуваарилагддаггүй. Хэрэв танд алхагч байхгүй бол бүү худалдаж ав, төхөөрөмжийг манежаар соль. Хэрэв та аль хэдийн алхагчтай бол хүүхдэдээ хор хөнөөл учруулахгүйн тулд тодорхой дүрмийг дагаж мөрдөөрэй. Нэгдүгээрт, хэрэв хүүхэд сууж мөлхөж чадахгүй бол алхагч машинд суулгаж болохгүй. Энэ нь эмзэг нурууны хувьд ноцтой ачаалал юм. Хүүхдээ 8 сараас өмнө алхагчинд оруулах нь дээр. Хоёрдахь дүрэм бол алхагчийг өдөрт 30-40 минут, хамгийн ихдээ нэг цаг ашиглах явдал юм. Үлдсэн хугацаанд хүүхэд булчингаа бэхжүүлэхийн тулд мөлхөж байх ёстой. Гурав дахь дүрэм бол хүүхдээ алхаж яваа, хажууд нь ямар ч овойлт байхгүй байсан ч бүү орхи. Юу ч тохиолдож болох бөгөөд насанд хүрсэн хүн ойрхон байх ёстой. Хэрэв та гурван энгийн дүрмийг дагаж мөрдөхөд бэлэн байгаа бол бид хүүхдээ алхагчаар хэрхэн яаж заах талаар танд хэлэх болно.

Юуны өмнө та одоо хүүхэд бие даан хөдөлж, хаана ч авирч чадна гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Тавилгын булан, түгжээг тусгай силикон дэвсгэрээр хучиж, болзошгүй нөлөөллийг зөөлрүүлнэ. Хүүхдийн өндөрт байгаа бүх залгуурыг хааж, цахилгаан хэрэгсэл, янз бүрийн утсыг салга. Хүрэх газраас зайлуулах ёстой гэр ахуйн химийн бодисболон бусад аюултай нэгдлүүд. Дээр дурдсанчлан, хэрэв байшинд байгаа бол шатыг хаах шаардлагатай. Зөвхөн эдгээрийг дуусгаснаар энгийн дүрэм, та хүүхдээ алхагч дээр алхахыг зааж эхэлж болно.

1. Гэрт шинэ зүйл авчрахдаа сайтар угааж, халдваргүйжүүлэх хэрэгтэй. Эцсийн эцэст, цөөн хэдэн хүн дэлгүүрийн тавиур дээрх алхагчийг шүргэсэн байх. Таны хүүхэд шинэ зүйлтэй, юуны түрүүнд долоох замаар танилцахыг хүсэх нь дамжиггүй.
2. Гэрт алхагч гарч ирэхэд хүүхдийг дотогшоо оруулах гэж бүү яар - та түүнийг айлгаж чадна, тэр энэ объектоос болгоомжлох болно. Түүнийг уулзуул шинэ тоглоом, хүүхэд бүх зүйлийг сайтар судалж үзээрэй.
3. Хүүхэд айхаа больсон үед түүнийг суудалд болгоомжтой суулгаарай. Болгоомжтой байгаарай, аливаа өвдөлт нь тухайн объекттой холбоотой байж болох бөгөөд хүүхэд дараа нь алхагч дээр суухаас эрс татгалзах болно. Хүүхэд тав тухтай, тохь тухтай байх ёстой.
4. Хүүхдийг шинэ байрлалд дасга. Хүүхдийг бага зэрэг тоглуул. Дараа нь хөлөө зөөлөн хөдөлгөж, хүүхдэдээ шалнаас хэрхэн түлхэхийг харуул. Үүний зэрэгцээ хүүхэд хөлнийх нь хөдөлгөөн нь бие даан хөдөлж, хөдөлж байгааг ойлгохын тулд алхагчийг зөөлөн түлхэх хэрэгтэй.
5. Суудлын өндрийг хүүхдийнхээ хөлийн хуруунууд биш харин бүтэн хөл нь шалан дээр хүрч байхаар тохируулаарай.
6. Уйлж буй хүүхдийг алхагч руу хэзээ ч бүү суулга, энэ нь хүүхдийг айж, тоглоомыг цаашид ашиглахыг хүсэхгүй болно.
7. Хүүхэд айхаа больж, анхны тээвэрлэлтэндээ тайван сууж байх үед та бага зэрэг холдож, нялх хүүхдийг эелдэг үгээр дуудаж эсвэл дуртай тоглоомоороо "дуулж" болно. Хүүхдэд гол зүйл бол үйл ажиллагааны зарчмыг ойлгох явдал юм - тэр хөлөөрөө түлхэж, энэ нь түүний хөдөлгөөнд хүргэдэг. Хэрэв таны хүүхэд амжилтанд хүрсэн бол түүнийг магтахаа мартуузай.
8. Хэрвээ хүүхэд зүгээр л алхагч дээр сууж байгаа бол та түүний гараас барьж, өгзөгийг нь бага зэрэг өргөж болно. Та хүүхэддээ алхагч дээр суух шаардлагагүй, аюулгүй зогсох төхөөрөмж гэдгийг харуулах хэрэгтэй. Хүүхдээ хөл дээр нь босгож, гараа бага зэрэг суллана. Хүүхэд унасан ч түүнийг гэмтээхгүй гэдгийг удахгүй ойлгох болно. Энэ нь түүнд итгэх итгэлийг өгөх болно.
9. Хүүхдээ анхааралтай ажиглаарай. Заримдаа хүүхдүүд зөвхөн нэг чиглэлд хөдөлдөг, бие нь үргэлж хажуу тийшээ хазайдаг. Хүүхдээ эсрэг чиглэлд хөдөлгөхөд нь түлхэц өгөхийг хичээ. Хэрэв энэ нь тус болохгүй бол нугасны муруйлт үүсэхэд хувь нэмэр оруулахгүйн тулд алхагч ашиглахаас зайлсхийх хэрэгтэй.
10. Хүүхдээ алхагчаар бүү түлх, эс тэгвээс хөл нь шалан дээр чирэгдэж, хүүхэд алхагчийг хөгжилтэй зүйл гэж ойлгож, дараа нь танаас түүнийг жолоодохыг хүсч эхэлнэ. Та алхагчийн биеийг зөвхөн хүүхдийн хөлийг хөдөлгөхтэй зэрэгцүүлэн хөдөлгөж болно. Энэ бол таны даалгавар юм - хүүхдэд энэ зүйл хэрхэн ажилладагийг ойлгуулах.

Ихэвчлэн хүүхэд алхагчдад хурдан дасаж, байшинд шинэ "тоглоом" гарч ирснээс хойш хэдхэн хоногийн дараа ашиглаж эхэлдэг.

Алхагч бол хүүхдэд маш их хэрэгтэй бөгөөд нэгэн зэрэг аюултай байж болох онцгой зүйл юм. At зөв хэрэглээалхагч нь дур булаам нялх хүүхэд болон түүний ээжийн жинхэнэ аврал болж чаддаг - хүүхэд тэврэхийг хүсэхгүй, харин өрөөг тойрон хөдөлж, шаардлагатай тоглоомоо авах боломжтой болно. Гэхдээ хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд аюулгүй байдлын энгийн дүрмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

Видео: алхагч - давуу болон сул талууд

Алхагчтай хамт алхах

1. Алхагчийг дээш өргөөд дөрвөн хөлөөрөө урдаа тав тухтай зайд байрлуул. Ихэнхдээ энэ нь гарын урттай зай юм.

2. Эхлээд гэмтсэн эсвэл суларсан хөлөө алхагч руу урагшлуулна. Хэрэв та хоёр хөлөндөө мэс засал хийлгэсэн бол хоёр хөлөөрөө алхаж эхлэх боломжтой.

3. Дараа нь эрүүл хөлөөрөө гишгэж, гэмтсэн, суларсан хөлийнхөө урд тавь.

4. 1-3-р алхамд тайлбарласан зүйлийг давт.

Аюулгүй байдлын зөвлөмжүүд
Тэнцвэрээ алдаж болзошгүй тул хөлөө алхагч руу хэт ойртуулж болохгүй. Та болон алхагч хоёрын хооронд үргэлж тодорхой зай байх ёстой.
Толгойгоо дээшлүүлж, харцыг шулуун чиглүүлэх ёстой. Хөл рүүгээ бүү хар. Энэ нь таныг илүү ядраах бөгөөд ямар нэгэн зүйлд мөргөлдөж болзошгүй.
Удаан хөдөл.

1. Сандал, ор, бие засах газар руу хөлийнхөө араар тэмтртэл нуруугаараа аажуухан ойртоно.

2. Алхагчаас нэг гараа суллаж, ор, сандлын гар, жорлонгийн суудалд хүр. Энэ тохиолдолд таны гэмтсэн эсвэл суларсан хөл бага зэрэг урагшаа гулсах ёстой.

3. Гэмтсэн, суларсан хөлөө урагш тонгойлгож, суудалдаа аажуухан доошлуул. Сандал дээр хүчтэй цохихгүйн тулд аажуухан суу.

4. Хэрэв та хоёр хөлөндөө мэс засал хийлгэсэн бол хоёр гараа сандал, ор, жорлонгийн суудлын гар дээр тавь. Суудалдаа суугаад хоёр хөлөө аажмаар сунгана. Сандал дээр хэтэрхий хурдан сууж болохгүй.

Шат

Заавар авалгүйгээр шатаар алхагчийг бүү ашигла, физик эмчилгээний эмчтэйгээ дасгал хий. Алхагч хэрэглэж хэвших хүртэл хэн нэгэн танд тусал.

Алхагчтай шатаар авирах

Шатаар өгсөхдөө эрүүл хөлөөрөө, буухдаа гэмтсэн, суларсан хөлөөрөө эхлэх хэрэгтэй. Эрүүл хөлөөс дээш, өвчтэй хөлөөс доош. Алхагчтай шатаар өгсөх, уруудах үед шат нь бат бөх бариултай байх ёстой.

1. Шат руу алхаж, эхний алхамаас ойролцоогоор 15 см (6 инч) зайд хөлөө тавь.

2. Алхагчийг эвхээд нэг гартаа барина. Нөгөө гараараа хашлагыг барина.

3. Эвхэгдсэн алхагчийг өргөж, дараагийн алхам руу ойртуулна. Эрүүл хөлөөрөө эхний алхмыг хий.

4. Гэмтсэн эсвэл суларсан хөлөө дээш өргө.

5. Шатны дээд талд алхагчийг задлан, буух газар дээр тавь. Алхагч түгжээг түгжих үед товших чимээг сонссон эсэхийг шалгаарай. Алхагчийг хоёр гараараа барина.

6. Эрүүл хөлөөрөө эхний алхмыг хийж, дараа нь гэмтсэн, суларсан хөлөө тат.

Алхагчтай шатаар уруудах

1. Шат руу явж, алхагчийн хөлийг эхний алхамаас ойролцоогоор 5 см (2 инч) зайд байрлуул.

2. Алхагчийг эвхээд нэг гартаа барина. Нөгөө гараараа хашлагыг барина.

3. Эвхэгдсэн алхагчийг буулгаж, хамгийн ойрын гишгүүрийн ирмэг дээр тавь.

4. Гэмтсэн эсвэл сул хөлөөрөө эхний алхмыг хийж, эрүүл хөлөө доошлуул.

5. Шатны ёроолд алхагчийг задалж, буух газар дээр тавь. Алхагч түгжээг түгжих үед товших чимээг сонссон эсэхийг шалгаарай.

6. Алхагчийг хоёр гараараа барина. Гэмтсэн, суларсан хөлөөрөө эхний алхмыг хийж, дараа нь эрүүл хөлөө хийгээрэй. Алхагчтай замын хашлага дээр авирч байна

Урд талд
Хажуугаар яв.
Алхагч бүх дөрвөн хөлийг хашлага дээр тавь.
Сайн хөлөө замын хашлага дээр тавихдаа алхагчийг түшиглэ.
Гэмтсэн эсвэл суларсан хөлөө замын хашлага дээр тавь.

арагшаа
Хажуугийн хашлага руу гараад нуруугаа эргүүл.
Эрүүл хөлөөрөө замын хашлага дээр алх.
Гэмтсэн эсвэл сул хөлөөрөө замын хашлага дээр алх.
Алхагчийг өргөж, алхагчийн бүх дөрвөн хөлийг хашлага дээр тавь.
Болгоомжтой эргүүлээрэй. Замын хашлагаас алхагчтай алхаж байна

Хэзээ ч хашлага дээрээс хойш бүү буу.
Явган хүний ​​замын ирмэг хүртэл алх.
Доорх гадаргуу дээр алхагч бүх дөрвөн хөлийг байрлуул.
Гэмтсэн, суларсан хөлөөрөө эхний алхмыг хийж, дараа нь эрүүл хөлөө хийгээрэй.

Хэрэв танд асуулт, санаа зовох зүйл байвал эмч, сувилагч, физик эмчилгээний эмчтэйгээ холбоо барина уу.