จะทำอย่างไรเพื่อป้องกันกลิ่นกระเทียม ทำไมกลิ่นหอมของกระเทียมจึงติดทน? วิธีกำจัดกลิ่นกระเทียมออกจากปากอย่างได้ผล

เราทุกคนรู้จักกลิ่นของกระเทียมเป็นอย่างดี แม้ว่า "รสชาติ" จากปากของคุณอาจไม่ทำให้คุณรู้สึกไม่สบาย แต่ก็ไม่น่าจะถูกใจคนรอบข้าง ผักชนิดนี้มีประโยชน์มากมาย อย่างไรก็ตามผลที่ตามมาของการใช้ในรูปแบบของกลิ่นฉุนสามารถลบล้างข้อดีที่มีอยู่ทั้งหมดได้ บางคนทนต่อ "กลิ่น" นี้ได้ไม่ดีนักจนไม่สามารถรับรู้คู่สนทนาที่มีกลิ่นกระเทียมได้เพียงพอ ในเรื่องนี้หากคุณกินผักนี้สักสองสามชิ้นเพื่อรักษาภูมิคุ้มกันในช่วงที่มีอุบัติการณ์ของไข้หวัดและหวัดเพิ่มขึ้นคุณต้องใช้มาตรการที่เหมาะสมเพื่อไม่ให้คนรอบข้างคุณประสบ รู้สึกไม่สบาย ดังนั้นวันนี้เราขอชวนคุณมาคิดหาวิธีขจัดกลิ่นกระเทียมออกจากปากของคุณกัน

สาเหตุของ “กลิ่น”

ก่อนที่จะเรียนรู้วิธีจัดการกับปรากฏการณ์นี้ เราขอแนะนำให้คุณค้นหาสาเหตุว่าทำไมมันจึงเกิดขึ้นจากกระเทียม ดังนั้น สาเหตุของ “จิตวิญญาณ” นี้ที่ปรากฏขึ้นหลังจากรับประทานผลิตภัณฑ์นี้คือการปล่อยก๊าซซัลเฟตในระหว่างการย่อยอาหาร สิ่งนี้ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้เนื่องจากก๊าซเข้าสู่กระแสเลือดและปอดและยังถูกปล่อยออกทางรูขุมขนของผิวหนังอีกด้วย แน่นอนว่านี่ไม่น่าพอใจเลย แต่ก็ไม่ได้เป็นอันตรายถึงชีวิตเพราะมีหลายวิธีในการกำจัดกลิ่นกระเทียม มาดูรายละเอียดเพิ่มเติมกันก่อน แต่ก่อนอื่นเรามาดูวิธีตรวจสอบว่ามี "กลิ่น" ที่ไม่พึงประสงค์หรือไม่

จะบอกได้อย่างไรว่าลมหายใจของคุณมีกลิ่น

หากเราเปรียบเทียบคนกับสัตว์ ประสาทรับกลิ่นของเราก็จะด้อยกว่าประสาทรับกลิ่นของน้องชายของเราอย่างมาก ดังนั้นเราจึงไม่สามารถดมกลิ่นของตัวเองได้ ในเรื่องนี้ก่อนที่จะกังวลกับคำถามที่ว่า “จะขจัดกลิ่นกระเทียมออกจากปากได้อย่างไร” ควรค้นหาก่อนว่า ปัญหานี้เกี่ยวข้องกับคุณ กิจวัตรหลายอย่างจะช่วยให้เราทำสิ่งนี้ได้:

ปิดปากและจมูกด้วยฝ่ามือแล้วหายใจออกลึกๆ หากลมหายใจมีกลิ่นเหม็นจะสังเกตได้อย่างแน่นอน

คุณสามารถเลียข้อมือของคุณเอง จากนั้นรอประมาณห้าวินาทีแล้วสูดดม วิธีนี้ทำให้คุณสามารถระบุกลิ่นที่คนรอบข้างคุณได้กลิ่นอย่างแน่นอน พูดให้ถูกคือกลิ่นที่มาจากหน้าลิ้นของคุณ

หากต้องการทราบว่ากลิ่นอะไรมาจากด้านหลังลิ้น คุณสามารถใช้วิธีนี้ได้ เราใช้ช้อนและขูดบริเวณที่เกี่ยวข้องเล็กน้อย การจัดการไม่น่าพอใจ แต่ช่วยให้คุณระบุได้อย่างแม่นยำว่ามีกลิ่นหรือไม่

ดังนั้นหากคุณได้ตรวจสอบตัวเองเพื่อหาลมหายใจที่สดชื่นแล้วและได้ข้อสรุปที่น่าผิดหวังก็ถึงเวลาศึกษาคำแนะนำเพื่อขจัดปัญหานี้

กลิ่นกระเทียม: ทำอย่างไรจึงจะหาย?

น่าเสียดายที่ "กลิ่น" ดังกล่าวสามารถกำจัดออกไปได้อย่างสมบูรณ์ เวลาอันสั้นจะไม่ทำงาน. อย่างไรก็ตาม มีหลายวิธีที่จะลดหรือปกปิดมันได้ แล้วจะกำจัดกลิ่นกระเทียมออกจากปากได้อย่างไร?

ลมหายใจสดชื่น

เนื่องจากปัญหาเกี่ยวกับ กลิ่นอันไม่พึงประสงค์จาก ช่องปากสาเหตุของการบริโภคหัวหอมหรือกระเทียมนั้นอยู่ไกลจากสิ่งใหม่ มีการเตรียมการพิเศษวางขายมาระยะหนึ่งแล้ว นี่อาจเป็นได้ทั้งแบบสเปรย์หรือแบบเคี้ยว วันนี้ในร้านค้าและร้านขายยามีการนำเสนอในวงกว้างพอสมควร อย่างไรก็ตาม เพื่อที่จะกำจัดกลิ่นกระเทียมออกจากปากของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพ ให้ศึกษาข้อมูลบนบรรจุภัณฑ์ของยาอย่างละเอียดเพื่อดูว่า "รสชาติ" ใดที่ทำให้เป็นกลาง

สุขอนามัยช่องปาก

วิธีนี้อาจเป็นวิธีที่ง่ายที่สุด กลิ่นของกระเทียมสามารถกำจัดได้โดยการแปรงฟันให้สะอาดและใช้ไหมขัดฟันหลังจากที่คุณรับประทานอาหารที่มีผักชนิดนี้ ยาสีฟันจะช่วยให้ลมหายใจสดชื่น และไหมขัดฟันจะช่วยกำจัดอนุภาคของผลิตภัณฑ์ที่ติดอยู่ในฟันของคุณ หากคุณไม่มีโอกาสแปรงฟัน คุณสามารถบ้วนปากด้วยน้ำสะอาดธรรมดาได้ คุณสามารถเพิ่มโซดาหรือเกลือเล็กน้อยลงไปได้ ส่วนผสมนี้ยังช่วยขจัดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ของกระเทียมออกจากผิวมือได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย

ใช้สมุนไพรที่มีกลิ่นหอม

หนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพในการแก้ปัญหา “วิธีขจัดกลิ่นกระเทียมออกจากปากของคุณ” คือการใช้ใบผักชีฝรั่งหรือผักชีฝรั่ง พวกเขาจะต้องเคี้ยวเล็กน้อย นอกจากกำจัดกลิ่นเหม็นแล้ว สมุนไพรเหล่านี้ยังทำลายช่องปากและช่วยปกป้องเหงือกของเราอีกด้วย ควรเคี้ยวใบอย่างระมัดระวังและช้าๆ หลังจากนี้คุณควรงดการดื่มของเหลวเป็นระยะเวลาหนึ่ง นอกจากใบแล้วคุณยังสามารถเคี้ยวหรือผักชีฝรั่งได้อีกด้วย

ถั่วและแอปเปิ้ล

วิธีที่ดีในการต่อสู้กับกลิ่นกระเทียมคือวอลนัทหรือถั่วสนจำนวนหนึ่งกำมือเล็กๆ และอัลมอนด์ อาหารเหล่านี้ควรรับประทานทันทีหลังอาหาร เมล็ดกระวานและลูกจันทน์เทศก็มีผลเช่นเดียวกันกับลมหายใจของเรา ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ทำลายแบคทีเรียที่เป็นอันตรายและป้องกันการพัฒนากระบวนการเน่าเปื่อยในช่องปาก การกินแอปเปิ้ลก็มีผลเช่นเดียวกัน ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดนี้มีฟีนอลสูง วิธีนี้จะช่วยจำกัดการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย ส่งผลให้รสชาติของกระเทียมลดลง โพลีฟีนอลส่งเสริมการเกิดออกซิเดชันของสารประกอบกำมะถันที่มีอยู่ในผักชนิดนี้และลดการผลิตก๊าซ เมื่อนำมารวมกันนี้จะทำให้เราสามารถลด กลิ่นเหม็นจากปาก อย่างไรก็ตาม โปรดทราบว่าอาหารที่มีโพลีฟีนอลจะมีผลมากที่สุดเมื่อรับประทานร่วมกับกระเทียม

ส้ม

วิธีที่มีประสิทธิภาพมากในการต่อสู้กับลมหายใจ "กระเทียม" คือมะนาว ส้ม และผลไม้รสเปรี้ยวอื่นๆ หลังมื้ออาหาร ก็เพียงพอแล้วที่จะกินมะนาวฝาน และคุณสามารถลืม "กลิ่น" อันไม่พึงประสงค์ไปได้สักพัก บางคนถึงกับใช้กลอุบายเล็กๆ น้อยๆ โดยการพกผลไม้ตระกูลส้มครึ่งหนึ่งติดตัวไว้ในภาชนะพลาสติก อย่างไรก็ตาม เทคนิคที่คล้ายกันมักถูกใช้โดยผู้ที่เนื่องจากสายงานของพวกเขา มักจะต้องพูดต่อหน้าผู้ฟัง ท้ายที่สุดแล้ว มะนาวไม่เพียงแต่ช่วยดับกลิ่นเท่านั้น แต่ยังช่วยบรรเทาอาการปากแห้งอีกด้วย

ชาเขียว

หากหลังจากทานอาหารที่มีกระเทียมแล้ว คุณมีโอกาสได้ดื่มชาเขียวร้อนสักแก้ว ก็อย่าลืมทำเช่นนั้น เครื่องดื่มชนิดนี้จะช่วยกำจัดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ด้วยการชะล้างสิ่งที่ค้างอยู่ในปากออกไป

มิ้นต์ทุกประเภท

มิ้นท์จะช่วยกลบกลิ่นกระเทียม มันอาจจะเป็นเช่นนั้น ชามิ้นท์และหมากฝรั่งที่ใช้ผลิตภัณฑ์นี้ (โดยวิธีนี้ไม่เพียงทำให้ลมหายใจของคุณสดชื่นเท่านั้น แต่ยังช่วยขจัดเศษอาหารด้วยซึ่งจะทำให้ผลยาวนานขึ้น) นอกจากนี้ยังมีผลิตภัณฑ์ที่ขจัด "กลิ่น" อันไม่พึงประสงค์ของกระเทียมจำหน่ายอีกด้วย

แบ่งปัน

ส่ง

เย็น

วอทส์แอพพ์

กระเทียมมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมาก ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันเสริมสร้างระบบหัวใจและหลอดเลือดประสาทและ ระบบสืบพันธุ์. แต่การขจัดกลิ่นกระเทียมออกจากปากหลังรับประทานอาหารไม่ใช่เรื่องง่าย “กลิ่นหอม” นี้สามารถติดตามบุคคลได้นานหลายชั่วโมงหรือหลายวัน

วิธีการต่อสู้

ในการต่อสู้กับปัญหาอันไม่พึงประสงค์ดังกล่าว มนุษยชาติได้พยายามทุกวิถีทางที่เป็นไปได้ แต่ไม่ใช่ทั้งหมดที่ช่วยได้

สุขอนามัยช่องปาก

สุขอนามัยในช่องปากจะช่วยต่อสู้กับกลิ่นกระเทียม หลังจากรับประทานอาหารแล้ว ฟันจะต้องแปรงฟันซ้ำโดยใช้แป้งหรือผง คุณสามารถใช้ที่ขูดหรือหลังแปรงเพื่อขจัดคราบจุลินทรีย์ออกจากลิ้นและแก้มได้อย่างง่ายดาย ไม่แนะนำให้ลืม ไหมขัดฟันซึ่งจะขจัดอาหารที่ติดอยู่ระหว่างเหงือกและฟัน อาหารที่เหลือกระตุ้นให้เกิดการพัฒนาของจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายซึ่งมีชีวิตและพัฒนาและทำให้เกิดกลิ่นปาก

เครื่องชลประทานจะรวมขั้นตอนด้านสุขอนามัยทั้งหมดไว้ในคราวเดียว นี่คืออุปกรณ์ที่ทำความสะอาดช่องปากได้อย่างสมบูรณ์โดยใช้แรงดันน้ำ ของเหลวจะชะล้างเศษอาหารออกจากเยื่อเมือก ทำความสะอาดช่องซอกฟันอย่างอ่อนโยน และนวดเหงือก

หากคุณต้องรับมือกับปัญหากลิ่นปากกระเทียมบ่อยๆ ก็สามารถเริ่มพกพาแบบพับได้ได้เลย แปรงสีฟัน, ด้ายและท่อแปะขนาดเล็ก

สารช่วยล้าง

ในร้านขายยา คุณจะพบน้ำยาบ้วนปากหลากหลายชนิด (Listerine, Splat, Elmex, Colgate) เนื่องจากความสม่ำเสมอของผลิตภัณฑ์ ผลิตภัณฑ์นี้จึงมีประสิทธิภาพมากกว่ามากและกำจัดเศษอาหารและฆ่าได้อย่างรวดเร็ว แบคทีเรียที่เป็นอันตรายและป้องกันการเกิดลมหายใจของกระเทียม

1. การล้างควรดำเนินต่อไปเป็นเวลา 30-60 วินาที
2. ในอีก 30 นาทีข้างหน้า ห้ามสูบบุหรี่ รับประทานอาหาร และดื่มเครื่องดื่มใดๆ

น่าเสียดายที่น้ำยาล้างบางชนิดมีแอลกอฮอล์ซึ่งช่วยเพิ่มคุณสมบัติของกระเทียม

ดังนั้นก่อนที่จะซื้อผลิตภัณฑ์ดังกล่าวควรศึกษาส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์อย่างรอบคอบ

เมื่อคุณไม่มีน้ำยาบ้วนปากที่ซื้อตามร้าน คุณสามารถลองใช้น้ำเปล่าโดยเติมเกลือและโซดา 1 ช้อนชาลงไป หากไม่พบส่วนผสมเหล่านี้ คุณสามารถเพิ่มไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 1.5 ช้อนชาลงในน้ำ 150 มล. คุณต้องบ้วนปากด้วยสารละลายสักสองสามนาที และหลังใช้งานให้งดการแปรงฟันอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง

สมุนไพรและเครื่องเทศ

วิธีกำจัดกลิ่นกระเทียมที่บ้านที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือสมุนไพรและเครื่องเทศที่มีกลิ่นหอม เพียงแค่เติมผักโขมสด ผักชี ใบโหระพา โรสแมรี่ หรือผักชีฝรั่งเล็กน้อยลงในจาน คุณก็จะลืมความรู้สึกไม่สบายในการสื่อสารกับผู้คนได้เลย และในฐานะที่เป็น "หมากฝรั่ง" แบบโฮมเมด คุณควรลองใช้เลมอนบาล์มหรือใบมิ้นต์สักสองสามใบ

ยิ่งไปกว่านั้น อย่างที่สองไม่เพียงแต่ทำลายกลิ่นกระเทียมออกจากปากเท่านั้น แต่ยังกำจัดเศษอาหารออกจากปากอีกด้วย

เครื่องเทศต่อไปนี้ดูดซับ "กลิ่น" ของกระเทียมได้อย่างสมบูรณ์แบบ:

• เมล็ดยี่หร่า;
• ดอกคาร์เนชั่น;
• ใบกระวาน;
• ผักชีฝรั่ง;
• กระวาน (ขจัด แบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคช่องปาก)

เมื่อไร เนื้อหาสูงกระเทียมในจานแม้วิธีการที่มีประสิทธิภาพเหล่านี้ก็ไม่สามารถรับมือกับกลิ่นได้เป็นเวลานาน ดังนั้นจึงจำเป็นต้องสมัคร มาตรการเพิ่มเติมการต่อสู้ (การล้างการเคี้ยวหมากฝรั่งและวิธีการอื่น)

กลิ่นลมหายใจ

ในร้านค้าคุณจะพบผลิตภัณฑ์หลายประเภท (ยาอม สเปรย์ หมากฝรั่ง) ที่ช่วยขจัดกลิ่นปากของกระเทียม เมื่อเลือกน้ำหอมปรับอากาศ สิ่งสำคัญคือต้องอ่านคำอธิบายบนบรรจุภัณฑ์อย่างละเอียด ผู้ผลิตมักจะระบุรายการกลิ่นโดยละเอียดที่ผลิตภัณฑ์ของตนต้องเผชิญ

รสชาติจากบริษัท Roks, Lakalyut, President และ Glister เป็นที่ต้องการเป็นพิเศษ

สูตรอาหารพื้นบ้าน

เมื่อกำจัดกลิ่นกระเทียมแล้วอย่าลืม การเยียวยาพื้นบ้านซึ่งสามารถต่อสู้กับกลิ่นปากได้อย่างดีเยี่ยมมาหลายปี

สมุนไพร Fenugreek หนึ่งช้อนชาผสมกับน้ำ 0.5 ลิตรอุ่นในอ่างน้ำเป็นเวลา 15 นาที ทิงเจอร์ที่เตรียมไว้จะถูกทำให้เย็นและดื่มในอึกเดียว (ผลิตภัณฑ์ 1 แก้ว) หลังจากรับประทานอาหารที่ปรุงรสด้วยกลิ่นหอม

ที่สอง สูตรพื้นบ้านต่อสู้กับกลิ่นกระเทียม - เคี้ยวใบกระวาน ไม่ใช่ทุกคนจะชอบกระบวนการกำจัด "กลิ่น" แต่ผลที่ได้จะคงอยู่เป็นเวลานาน

การกำจัดปัญหา

วิธีการต่อสู้กับ "กลิ่น" ของกระเทียมข้างต้นนั้นค่อนข้างมีประสิทธิภาพ แต่ไม่เร็วเท่าที่เราต้องการ และที่นี่ส้มและถั่วก็เข้ามาช่วยเหลือ ช่วยกำจัดกลิ่นกระเทียมโดยเร็วที่สุดและคืนความมั่นใจให้กับบุคคลเมื่อสื่อสารกับผู้อื่น

เมื่อเลือกถั่วสำหรับเทคนิคนี้ ควรเลือกใช้เฮเซลนัท อัลมอนด์ ถั่วลิสง ลูกจันทน์เทศ วอลนัท และถั่วสนจะดีกว่า หลังจากเคี้ยวผลิตภัณฑ์ไปไม่กี่นาที ปัญหากลิ่นกระเทียมจะหมดไป

กรดซิตริกที่มีอยู่ในผลไม้รสเปรี้ยวช่วยต่อสู้กับ "กลิ่น" ของกระเทียม มีอยู่ในสัดส่วนที่เหมาะสมในส้มเขียวหวาน เกรปฟรุต ส้ม และมะนาว น้ำผลไม้จากผลไม้เหล่านี้ดูเหมือนจะห่อหุ้มอนุภาคของสารที่กลายเป็นที่มาของกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ ทำให้เป็นกลาง และทำให้ลมหายใจของคุณสดชื่น

ถ่านกัมมันต์ที่รับประทานหลังมื้ออาหารช่วยลดกลิ่นของกระเทียมได้แนะนำให้รับประทานในอัตรา 1 เม็ดต่อน้ำหนัก 10 กิโลกรัม

มัสตาร์ดธรรมดาสามารถเป็นผู้ช่วยที่ยอดเยี่ยมในการต่อสู้กับกลิ่นกระเทียม ก็เพียงพอที่จะล้างปากด้วยน้ำโดยเติมผลิตภัณฑ์นี้ 1 ช้อนชา ขั้นตอนอาจดูไม่เป็นที่พอใจโดยสิ้นเชิง แต่จะเห็นผลทันที

ในบรรดาผลไม้ที่ช่วยขจัดกลิ่นกระเทียมได้เร็วกว่าชนิดอื่นๆ ได้แก่ แอปเปิ้ลเขียว ลูกแพร์ เชอร์รี่ พลัม องุ่น กีวี ลูกพีช ลูกพรุน และแอปริคอต ผักได้แก่ มะเขือยาว มันฝรั่ง ผักกาดหอม และพาร์สลีย์หรือรากคาลามัส ผลไม้ดังกล่าวได้ ทรัพย์สินส่วนกลาง- ออกซิไดซ์อย่างรวดเร็ว คุณสามารถระบุได้โดยใช้รูปแบบง่ายๆ: หากหลังจากลอกเปลือกออกแล้วผลิตภัณฑ์มีสีเข้มขึ้นหลังจากผ่านไปไม่กี่นาทีพวกเขาก็จะสามารถกำจัด "กลิ่น" ที่ไม่พึงประสงค์ได้อย่างรวดเร็วอย่างแน่นอน

เราขัดจังหวะด้วยผลิตภัณฑ์

มีผลิตภัณฑ์ที่สามารถขจัด “กลิ่น” ของกระเทียมออกจากปากได้ทันทีที่ปรากฏขึ้น เอฟเฟกต์จะไม่คงอยู่นานเกินไป แต่การใช้วิธีการดังกล่าวจะทำให้คุณมีเวลาในการค้นหาตัวเลือกที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น

ซึ่งรวมถึง:

1. น้ำแครนเบอร์รี่, เบอร์รี่สด. ผลิตภัณฑ์ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี ทำหน้าที่เหมือนผลไม้รสเปรี้ยวและกำจัดกลิ่นปากได้อย่างสมบูรณ์แบบ
2. ชาเขียว. ประกอบด้วยโพลีฟีนอลที่ช่วยต่อต้านสารประกอบกำมะถันจากกระเทียม นี่คือสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพซึ่งสามารถขจัดปัญหาได้
3. เมล็ดกาแฟชิโครี การเคี้ยวผลิตภัณฑ์เหล่านี้ช่วยขจัดกลิ่นกระเทียมได้อย่างสมบูรณ์แบบ หาก “กลิ่นหอม” ของกระเทียมออกมาจากผิวมือของคุณ ให้ถูเมล็ดกาแฟลงไปสักหนึ่งนาทีก็อาจได้ผล
4. สะระแหน่ เคี้ยวหมากฝรั่ง. ช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำลายซึ่งมีคุณสมบัติในการดูดซับกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ เพื่อผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้น ขอแนะนำให้ใช้หมากฝรั่งกับน้ำมันหอมระเหยจากธรรมชาติ
5. ผลิตภัณฑ์เบเกอรี่. ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสาเหตุของกลิ่นกระเทียมที่ติดทนนานเกิดจากการขาดคาร์โบไฮเดรต หลังจากรับประทานอาหารที่ปรุงรสด้วยกลิ่นหอมแล้ว แนะนำให้กัดด้วยขนมปังหรือเคี้ยวเปลือก (ตัวเลือกอาหาร)
6. อบเชย. เพิ่มลงในอาหาร เครื่องดื่ม หมากฝรั่ง หรือบริโภคเป็นผลิตภัณฑ์อิสระ
7. เห็ด. หากต้องการทำให้ "กลิ่น" ของกระเทียมเป็นกลาง คุณสามารถเพิ่มเห็ดลงในจานที่บรรจุกระเทียมนั้น หรือบริโภค 1-2 ช้อนโต๊ะหลังอาหาร
8. ผักชีฝรั่ง. ดับกลิ่นกระเทียมไปในจานเดียวกัน
9. สะระแหน่. ต้องเคี้ยวนานหลายนาที
10. ชาดำกาแฟเข้มข้น ตัวเลือกที่น่าสงสัยเล็กน้อย แต่ผู้ชื่นชอบเครื่องดื่มเหล่านี้เชื่อมั่นในประสิทธิผลของวิธีการกำจัดกลิ่นปากนี้
11. เปลือกมะนาว. เพื่อกำจัดกลิ่นคุณต้องเคี้ยวมันประมาณ 2-3 นาที
12. น้ำส้มคั้นสด น้ำผลไม้เชิงพาณิชย์ส่วนใหญ่ประกอบด้วยสารปรุงแต่งรส สารกันบูด อิมัลซิไฟเออร์ และอื่นๆ สารอันตรายจากนั้นควรให้ความสำคัญกับเครื่องดื่มที่ปรุงเอง
13. ทิงเจอร์จาก สมุนไพร. พืชส่วนใหญ่สามารถกำจัดกลิ่นปากได้ดีเยี่ยม สิ่งสำคัญนั้น สมุนไพรรักษาไม่ได้มีข้อห้ามสำหรับมนุษย์ (การตั้งครรภ์, ให้นมบุตร, พยาธิสภาพของหัวใจและระบบย่อยอาหาร)
14. โคล่า. เพื่อความสำเร็จ ผลที่ต้องการก็เพียงพอที่จะถือเครื่องดื่มไว้ในปากของคุณเป็นเวลา 1-2 นาที แต่อย่าใช้วิธีนี้บ่อย ๆ จะดีกว่า ไม่อย่างนั้นอาจทำลายเคลือบฟันของคุณได้
15. เมล็ดฟักทองหรือทานตะวัน นอกจากถั่วแล้ว พวกเขายังช่วยหายใจด้วยกระเทียมภายในหนึ่งนาทีนับจากวินาทีที่บริโภค
16. แท็บเล็ตต่อต้านตำรวจ ครอบคลุมไม่เพียงแต่กลิ่นแอลกอฮอล์เท่านั้น แต่ยังครอบคลุม "รสชาติ" อื่นๆ ด้วย (หัวหอม กระเทียม ยาสูบ)

แต่ไม่ควรบ้วนปากไม่ว่าในกรณีใด แช่สมุนไพรมีแอลกอฮอล์ พวกเขามีแต่จะทำให้ปัญหาแย่ลงเท่านั้น

วิธีรับประทาน

สารประกอบที่ละลายในไขมันที่มีอยู่ในกระเทียมทำให้เกิดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ คุณต้องดื่มแก้วหนึ่งแก้วเพื่อต่อต้านพวกมัน ผลิตภัณฑ์นม(นม, โยเกิร์ต, kefir, นมอบหมัก) ครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร เครื่องดื่มจะกำจัดกลิ่นที่รบกวนจิตใจทั้งหมดทันทีที่ปล่อยออกมา

เพื่อลดโอกาสที่จะมีกลิ่นปาก ให้เอาแกนสีเขียวออกจากกลีบกระเทียม มันอยู่ในต้นกล้าของพืชเหล่านี้ที่มีกลิ่นหอมมากมายอยู่ หลังจากนำออกอาจมีกลิ่นเล็กน้อยของผลิตภัณฑ์หรือขาดหายไปโดยสิ้นเชิง

ผู้ที่ต้องพูดในที่สาธารณะมักชอบกินมะนาวฝานทุกครั้งหลังรับประทานอาหาร วิธีนี้ไม่เพียงแต่กำจัด "กลิ่น" อันไม่พึงประสงค์ทั้งหมดเท่านั้น แต่ยังส่งเสริมการหลั่งของน้ำลายซึ่งมีฤทธิ์ดูดซับกลิ่นอีกด้วย ดังนั้น แทนที่จะเคี้ยวหมากฝรั่ง คุณสามารถพกภาชนะเล็กๆ ที่มีมะนาวฝานติดไว้ในกระเป๋าได้ตลอดเวลา

มีเอกลักษณ์ ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติมีวิจิตรงดงาม คุณสมบัติการรักษาและรสชาติที่ยอดเยี่ยม

พืชมีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับไวรัสจุลินทรีย์ (เชื้อ Staphylococcus, Salmonella, Helicobacter, คอตีบและวัณโรค bacilli) เพื่อป้องกันเนื้องอกและโรคอื่น ๆ อีกมากมาย

ข้อเสียเปรียบเพียงอย่างเดียวคือกลิ่นหอมอันไม่พึงประสงค์ที่รุนแรงซึ่งสามารถคงอยู่ได้หลายวันหลังการบริโภค

มีหลายวิธีในการแก้กลิ่นเผ็ดในทันที

อย่างไรก็ตาม มีคนไม่รับประทานกระเทียม และมีกลิ่นปากกระจาย สาเหตุเกิดจากอะไร

กลิ่นกระเทียมจากปากหากไม่ได้รับประทานถือเป็นสัญญาณ สภาพทางพยาธิวิทยาซึ่งเรียกอีกอย่างว่า .

เหตุผลหลักปรากฏการณ์ดังกล่าว - ผลิตภัณฑ์ในอวัยวะย่อยอาหารต้องผ่านกระบวนการทางเคมีที่ซับซ้อนของการสลายที่เกิดจากความผิดปกติของอวัยวะภายใน

โรคที่มีกลิ่นปากรสกระเทียมเกิดขึ้น:

• พยาธิสภาพของระบบต่อมไร้ท่อ
• ความผิดปกติของระบบทางเดินหายใจและทางเดินปัสสาวะ
• โรคแบคทีเรีย - จุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคในช่องปาก, ไซนัสอักเสบเรื้อรัง;
• ปัญหาระบบทางเดินอาหาร ช่องท้อง

นอกเหนือจากกลิ่นหอมที่มีลักษณะเฉพาะแล้วโรคเหล่านี้ยังมาพร้อมกับอาการอื่น ๆ เช่นการเปลี่ยนแปลงอารมณ์อย่างกะทันหันหายใจถี่คลื่นไส้และอื่น ๆ ขึ้นอยู่กับชนิดของโรค

หากคุณสังเกตเห็นกลิ่นกระเทียมที่รุนแรงแม้ว่าคุณจะไม่ได้บริโภคก็ตาม อย่าลืมไปพบนักบำบัด บางทีการเปลี่ยนแปลงร้ายแรงอาจเกิดขึ้นในร่างกายซึ่งจำเป็นต้องได้รับการวินิจฉัยและการรักษาอย่างละเอียด

นอกจากนี้ยังมี เหตุผลทั่วไปทำไมกลิ่นกระเทียมถึงเข้าปากโดยไม่ใช้เครื่องเทศ:

• ความมัวเมากับโลหะหนัก (สารหนู, เทลลูเรียม);
• การบริโภคกาแฟชาเข้มข้นแอลกอฮอล์มากเกินไป
• สุขอนามัยช่องปากไม่ดี
• บาง ยา(ยาปฏิชีวนะ ยาคุมกำเนิด);
• ระยะเวลาตั้งครรภ์

ทำไมกลิ่นหอมของกระเทียมจึงติดทน?

การศึกษาแสดงให้เห็นว่าความสามารถของพืชชนิดนี้ในการคงกลิ่นหอมไว้เป็นเวลานานนั้นเป็นผลมาจากการกระทำของอัลลิซิน (หลักของมัน สารประกอบอินทรีย์) ส่วนประกอบที่มีซัลเฟอร์และองค์ประกอบจำนวนหนึ่งของกลุ่มไดซัลไฟด์

สารนี้เกิดขึ้นเมื่อส่วนหัวถูกทำลาย (บด, บด, ความดัน) เมื่อมีการสังเคราะห์กรดอะมิโนอัลลิอินด้วยเอนไซม์อัลลิเนส

ร่างกายมนุษย์ดูดซับสารประกอบสำคัญได้ไม่ดีนัก อัลลิซินเอง (ในรูปแบบบริสุทธิ์) จะไม่เสถียรและหายไปภายใน 5 ชั่วโมง

อย่างไรก็ตาม เมื่ออยู่ในกระเพาะ สารต่างๆ จะถูกหมักที่ซับซ้อน ละลายเข้าสู่กระแสเลือด เนื้อเยื่อใต้ผิวหนังและปอดทำให้เกิดกลิ่นกระเทียมฉุนออกมาจากปาก

จากนั้นในระหว่างกระบวนการเมแทบอลิซึมซึ่งระยะเวลาดังกล่าวสามารถลากไปเป็นเวลาอย่างน้อย 3 วันจะถูกขับออกจากร่างกายด้วยของเหลวและผ่านทางระบบทางเดินหายใจ

ระยะเวลาที่กลิ่นหอมน่ารังเกียจจะคงอยู่โดยตรงนั้นขึ้นอยู่กับสาเหตุของกลิ่นและรูปแบบการใช้กระเทียม

คุณจะบอกได้อย่างไรว่าคุณได้กลิ่นตัวเอง?

คุณสามารถตรวจสอบการหายใจด้วยการทดสอบง่ายๆ ดังต่อไปนี้:

1. ใช้ผ้าเช็ดปากที่สะอาด ซับลิ้น และพยายามจับกลิ่น
2. ทำให้บริเวณเล็กๆ บนข้อมือเปียกด้วยน้ำลาย ปล่อยให้แห้ง และทดสอบการรับรู้กลิ่น
3. ปิดปากและจมูกพร้อมกันด้วยฝ่ามือที่ประกบ หายใจออกเข้าด้านในและดมกลิ่นทันที

ในการตรวจวัดซัลไฟด์ระหว่างการหายใจออก คลินิกจะใช้อุปกรณ์พิเศษ - เครื่องวัดปริมาณซัลไฟด์

วิธีกำจัดกลิ่นกระเทียมออกจากปากของคุณ?

กระเทียมมีสารประกอบสำคัญมากกว่า 70 ชนิด ซึ่งยากต่อการย่อยสลายในอวัยวะย่อยอาหาร

สิ่งที่ต้องทำที่บ้านเพื่อกำจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์อย่างรวดเร็ว:

• ขั้นตอนสุขอนามัยที่ดำเนินการหลังมื้ออาหารช่วยในการรับมือกับปัญหาได้ดี
• รวมกระเทียมกับอาหารที่สามารถเอาชนะกลิ่นหอมของเครื่องเทศได้
• ใช้ผลิตภัณฑ์เสริม - หมากฝรั่งรสเมนทอลหรือมิ้นต์, อมยิ้ม, น้ำยาเพิ่มความสดชื่นในช่องปาก

สิ่งสำคัญคือต้องบริโภคกระเทียมก่อนหรือหลังการทำให้อาหารเป็นกลาง แต่ทันที (โดยไม่ชักช้าหนึ่งหรือสองชั่วโมงหรือในตอนเช้า)

ผู้ชื่นชอบกระเทียมไม่ควรปฏิเสธตัวเองถึงความสุขที่ได้กำจัดอาหารด้วยการเติมเครื่องเทศที่พวกเขาชื่นชอบจากอาหาร

ท้ายที่สุดมีวิธีมากมายที่ไม่จำเป็นต้องเสียสละและช่วยให้คุณต่อสู้กับกลิ่นกระเทียมได้

สุขอนามัยช่องปาก

ด้วยขั้นตอนสุขอนามัยคุณสามารถกำจัดกลิ่นของอาหารที่ปรุงรสด้วยกระเทียมได้อย่างง่ายดาย:

1. หลังรับประทานอาหารควรแปรงฟันทันที ควรดำเนินการตามขั้นตอนอย่างน้อย 3-5 นาทีด้วยยาสีฟันที่มีผลสด
2. การขจัดคราบจุลินทรีย์ออกจากลิ้นด้วยแปรงที่มีพื้นผิวเป็นร่องยังช่วยกำจัดกลิ่นที่น่ารำคาญอีกด้วย
3. นอกจากนี้ ขอแนะนำให้ใช้ไหมขัดฟันหรือเครื่องฉีดน้ำ (การทำความสะอาดด้วยแรงดัน) เพื่อลดช่องว่างระหว่างฟันจากเศษอาหารที่ติดอยู่
4. น้ำหอมปรับอากาศจะช่วยกำจัดกลิ่นเฉพาะ ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือ Glister, Rox, Amway ควรพิจารณาว่าเทคนิคนี้สามารถลดกลิ่นได้เพียงหนึ่งชั่วโมงเท่านั้น จากนั้นคุณจะต้องทำซ้ำหรือใช้ผลิตภัณฑ์อื่น
5. สารช่วยล้างก็ทำงานในลักษณะเดียวกัน น่าแปลกที่ทันตแพทย์แนะนำให้ใช้วิธีรักษาอาการปวดฟันเป็นต้น สิ่งสำคัญคือไม่มีแอลกอฮอล์

กินอะไร?

สารประกอบอัลลิซินเอสเตอร์มีแนวโน้มที่จะออกซิไดซ์

ดังนั้นควรรับประทานกระเทียมร่วมกับผักและผลไม้ที่มีคุณสมบัติใกล้เคียงกัน

ตรวจสอบการเกิดออกซิเดชัน - หั่นผักหรือปอกผลไม้ พื้นที่ที่สัมผัสของเยื่อกระดาษควรเข้มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

วิดีโอที่เป็นประโยชน์:

ผลิตภัณฑ์ใดบ้างที่สามารถกำจัดกลิ่นกระเทียมได้:

• จานที่มีมันฝรั่ง มะเขือยาว หรือผักกาดหอม
• กลิ่นจะหายไปหากคุณกินแอปเปิ้ล แอปริคอท พีช ลูกแพร์ พลัม องุ่นหรือเชอร์รี่หลายลูก
• ผักใบเขียวสามารถฆ่าธูปที่ฉุนได้อย่างสมบูรณ์ - เพิ่มผักขม, ใบโหระพา, กานพลู, ผักชีลาว, ผักชีหรือใบผักชีฝรั่งลงในอาหารของคุณ
• กินอบเชย, เมล็ดกาแฟคั่ว, อัลมอนด์, เฮเซลนัท, วอลนัทหรือลูกจันทน์เทศ, กระวาน

หากกลิ่นเฉพาะใด ๆ ไม่เป็นที่พอใจสำหรับคุณหรือผู้อื่น คุณสามารถขจัดกลิ่นนั้นออกไปได้อย่างรวดเร็วด้วยเครื่องดื่มที่มีรสเปรี้ยวหรือไขมัน:

• นมช่วยดับกลิ่น
• ผลไม้รสเปรี้ยว - มะนาว, ส้มโอ, ส้มหรือน้ำมะนาว
• น้ำแครนเบอร์รี่;
• ชาเขียว;
• ทิงเจอร์สมุนไพรหรือยาต้ม

นมถือเป็นวิธีหนึ่งที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดซึ่งสามารถจับกับสารประกอบอัลลิซินเพื่อป้องกันไม่ให้ระเหยออกไป จำไว้ว่าคุณควรดื่มไม่ใช่หลังจากนั้น แต่ควรดื่มก่อนรับประทานอาหารประเภทกระเทียมครึ่งชั่วโมง

วิธีการแบบดั้งเดิม

การเยียวยาพื้นบ้านเป็นความรอดในหลาย ๆ สถานการณ์ชีวิต การบรรเทาฉุกเฉินจากกลิ่นหอมฉุนก็ไม่มีข้อยกเว้น

คุณสามารถกลบกลิ่นกระเทียมในปากได้ด้วยสูตรอาหารต่อไปนี้ซึ่งเตรียมง่ายๆ ที่บ้าน:

• Fenugreek - 0.5 ช้อนชา เมล็ดต่อน้ำเดือดหนึ่งแก้วเก็บในอ่างน้ำเป็นเวลา 15 นาทีให้เย็น หากคุณต้องการทำให้ลมหายใจสดชื่นอย่างเร่งด่วน ให้ดื่มน้ำซุปในคราวเดียว
• เตรียมการแช่สมุนไพร (มิ้นต์, คาโมมายล์, ดาวเรือง, โหระพา, ปราชญ์หรือสาโทเซนต์จอห์น) - 1 ช้อนโต๊ะ ล. เทน้ำเดือดหนึ่งแก้วลงบนต้นไม้
• บ้วนปาก - ใช้เวลา 1 ช้อนชา เกลือ โซดา หรือมัสตาร์ด ละลายใน 200 มล น้ำอุ่นบ้วนปากเป็นเวลา 3 นาที
• เปลือกมะนาวจะมีผลทันทีหากคุณเคี้ยวช้าๆ เป็นเวลาหลายนาที
• ลองเคี้ยวเครื่องเทศ - รากผักชีฝรั่งหรือคาลามัส, คื่นฉ่าย, ขิง, ยี่หร่า, โป๊ยกั้ก, ใบกระวาน;
• ถ่านกัมมันต์ - 3 เม็ดทันทีหลังอาหาร
• แคปซูลหรือสเปรย์ฉีดปากต่อต้านตำรวจ เช่นเดียวกับหมากฝรั่งมิ้นต์หรือเมนทอลก็ช่วยขจัดกลิ่นได้ดีแต่จะอยู่ได้ไม่นาน
• ถั่วเป็นตัวดูดซับกลิ่นได้ดีเยี่ยม แม้กระทั่งสีอำพันที่น่าขนลุกหลังจากแอลกอฮอล์เข้มข้น

เป็นไปได้ไหมที่จะกินกระเทียมโดยไม่ดมกลิ่นในภายหลัง? มีเคล็ดลับที่แน่นอนอย่างหนึ่งที่จะช่วยให้คุณสามารถป้องกันตัวเองจากปัญหานี้ได้ล่วงหน้า

ก่อนปรุงอาหาร คุณต้องเอาแกน (ถั่วงอก) ออกจากแต่ละชิ้นก่อน ลิ้มรสและ คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์เครื่องเทศจะไม่ได้รับผลกระทบ จริงอยู่ที่วิธีนี้เหมาะสำหรับเท่านั้น ใช้ในบ้านเมื่อคุณปรุงอาหารของคุณเอง

ในสถานการณ์อื่น ควรกินโยเกิร์ต ดื่มเคเฟอร์หรือนมหนึ่งแก้ว (หรือมากกว่า) ก่อนรับประทานอาหารที่ใส่กระเทียม

เครื่องดื่มนมหมักไม่เพียงแต่สามารถกลบกลิ่นที่รบกวนเท่านั้น แต่ยังปิดกั้นได้อย่างสมบูรณ์แม้ในขั้นตอนการแยก