เปิด
ปิด

ทดสอบว่าคุณเป็นคนกระตือรือร้นหรือไม่. ระเบียบวิธีในการวินิจฉัยประเภทของกิจกรรมทางพฤติกรรม แบบสอบถามทดสอบโดย L. I. Wasserman และ N. V. Gumenyuk สัปดาห์: ปรับปรุงสมรรถภาพทางกายทั่วไป

เครื่องชั่ง:ความสำเร็จแห่งความสำเร็จ ความปรารถนาอำนาจ แนวโน้มที่จะสังกัด

วัตถุประสงค์ของการทดสอบ

เทคนิคนี้ช่วยในการกำหนดความต้องการและแรงจูงใจที่สำคัญของแต่ละบุคคล พื้นฐานของระเบียบวิธีคือทฤษฎีแรงจูงใจของ D. McClelland รวมถึงการตีความที่ทันสมัยกว่าจำนวนหนึ่ง ความรู้เกี่ยวกับความต้องการขั้นพื้นฐานเป็นจุดเริ่มต้นของการสร้างแรงจูงใจในตนเองและการจัดการส่วนบุคคล นอกจากนี้ เมื่อทราบถึงความต้องการชั้นนำของพนักงานและใช้สิ่งจูงใจที่เหมาะสม ผู้จัดการก็สามารถเพิ่มแรงจูงใจในกิจกรรมในหัวข้อและกิจกรรมได้

คำแนะนำการทดสอบ

คุณได้รับข้อเสนอ 15 คำสั่ง แสดงข้อตกลงของคุณ ("เห็นด้วยอย่างยิ่ง" - PS) หรือไม่เห็นด้วย ("ไม่เห็นด้วย" - NS) โดยใช้ระบบห้าจุด คำตอบของคุณจะต้องขีดเส้นใต้หรือวงกลม

เห็นด้วยอย่างยิ่ง ไม่เห็นด้วย
5 4 3 2 1

ทดสอบ

1. ฉันกำลังพยายามทุกวิถีทางเพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงาน (การศึกษา) ของฉันเมื่อเทียบกับเมื่อก่อน
2. ฉันสนุกกับการที่ต้องแข่งขันกับใครสักคน โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าฉันชนะ
3. ฉันมักจะพบว่าตัวเองกำลังพูดคุยกับเพื่อนร่วมงานเกี่ยวกับหัวข้อ “ที่ไม่ใช่งาน”
4. ฉันชอบทำงานยากๆ
5. ฉันชอบที่จะรับผิดชอบ
6. ฉันชอบเวลาที่คนอื่นปฏิบัติต่อฉันอย่างดี
7. ฉันอยากรู้ว่าจริงๆ แล้วฉันทำงานนั้นๆ ได้ดีแค่ไหน
8. ฉันขัดแย้งกับคนที่ทำสิ่งที่ทำให้ฉันไม่พอใจ
9. ฉันมี ความสัมพันธ์ที่ดีกับเพื่อนร่วมงาน
10. ฉันชอบท้าทายตัวเอง ปัญหาที่แท้จริงและดำเนินการพวกเขา
11. ฉันชอบที่จะมีอิทธิพลเหนือผู้อื่นและใช้ข้อได้เปรียบนี้เพื่อจุดประสงค์ของฉันเอง
12. ฉันชอบเป็นส่วนหนึ่งของบางกลุ่มหรือเป็นส่วนหนึ่งของบางองค์กร
13. ฉันได้รับความพึงพอใจจากการทำงานที่ยากลำบากให้สำเร็จ
14. ฉันมักจะทำงานเพื่อควบคุมสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวฉัน
15. ฉันชอบทำงานเป็นกลุ่มมากกว่าอยู่คนเดียว

การประมวลผลและการตีความผลการทดสอบ

เพื่อระบุความต้องการหลักของคุณ ให้กรอกตาราง คุณต้องระบุจำนวนคะแนนที่ตรงกับคำตอบของคุณในแต่ละคำถาม

บรรลุความสำเร็จโดยทั่วไป ความปรารถนาในอำนาจ แนวโน้มในการเข้าร่วม (การยอมรับและความเคารพของกลุ่ม)
หมายเลขอนุมัติ คะแนน หมายเลขอนุมัติ คะแนน หมายเลขอนุมัติ คะแนน
1 2 3
4 5 6
7 8 9
10 11 12
13 14 15
รวม: รวม: รวม:

ผลรวมในแต่ละคอลัมน์ควรอยู่ระหว่าง 5 ถึง 25 คะแนน คอลัมน์ที่มีคะแนนรวมสูงสุดจะกำหนดความต้องการที่โดดเด่นของคุณ - แรงจูงใจที่โดดเด่นของกิจกรรมส่วนตัว

ระดับการแสดงออกของแต่ละระดับทั้งสามจะแสดงโดยตัวบ่งชี้ต่อไปนี้:

19 ปีขึ้นไป - สูง;
. 8-18 - เฉลี่ย;
. 7 หรือน้อยกว่า - ต่ำ

แหล่งที่มา

การวินิจฉัยแรงจูงใจของกิจกรรมทางสังคมและจิตวิทยาของบุคคล / Fetiskin N.P. , Kozlov V.V. , Manuylov G.M. การวินิจฉัยทางสังคมและจิตวิทยาเกี่ยวกับการพัฒนาบุคลิกภาพและกลุ่มย่อย – ม., 2545. หน้า 94-95

พวกเราหลายคนที่ตระหนักรู้ในตนเองสามารถประเมินระดับของกิจกรรมของเราและแสดงให้เห็นตามศักยภาพของเราเอง ในเวลาเดียวกันมีคนจำนวนมากที่ได้รับธรรมชาติด้วยกิจกรรมที่สำคัญมาก แต่ไม่ตระหนักรู้และไม่รู้เกี่ยวกับการดำรงอยู่ของมันด้วยซ้ำ ตอบคำถามแบบทดสอบของเรา - แล้วคุณจะยืนยันความคิดเห็นของคุณเกี่ยวกับตัวคุณเองหรือค้นพบสิ่งใหม่ ๆ

1. คุณเชื่อมั่นในความสำคัญเชิงบวกของโรงเรียนแห่งชีวิตต่อการพัฒนามนุษย์และการบรรลุตำแหน่งบางอย่างในสังคมหรือไม่? ใช่. เลขที่

2. คุณรู้สึกดีกับบรรยากาศของการต่อสู้ การแข่งขัน และการบรรลุเป้าหมายของคุณหรือไม่? ใช่. เลขที่

3. หน้าที่ใดของผู้นำทางการเมืองยุคใหม่ที่คุณคิดว่าสำคัญที่สุด:

ก) การดำเนินงานภาคปฏิบัติ;

b) กิจกรรมที่มุ่งปกป้องศักดิ์ศรีความเป็นมนุษย์และสิทธิของเพื่อนพลเมือง

4. กิจกรรมของเราจะต้องได้รับการควบคุม:

ก) บทบัญญัติทางศาสนา

b) แนวคิดเรื่องความงาม

ค) ข้อพิจารณาที่เป็นสาระสำคัญ;

ง) สวัสดิการทั่วไป

5. เพื่อนของคุณจะเป็น:

ก) บุคคลที่กล้าได้กล้าเสียและทำงานหนักซึ่งมีจิตใจที่ปฏิบัติได้จริง

b) คนช่างคิด ช่างฝัน หย่าร้างจากความเป็นจริง

c) บุคคลที่มีความสามารถในฐานะผู้นำและผู้จัดงาน

6. คุณมีพลังงานเพียงพอที่จะเอาชนะความยากลำบากที่ต้องเผชิญระหว่างทางหรือไม่? ใช่. เลขที่

7. เราจะดีใจได้ไหมที่เรามีชีวิตอยู่ในช่วงเวลาที่กระตือรือร้นเช่นนี้? ใช่. เลขที่

8. คุณชอบมองไฟไหม? ใช่. เลขที่

9. คุณเกิดในราศีใดราศีหนึ่งต่อไปนี้: ราศีเมษ, สิงห์, ธนู? ใช่. เลขที่

10. คุณยอมรับการปฏิเสธได้อย่างง่ายดาย แม้ว่าคุณจะรู้ว่าคำขอของคุณไม่สามารถปฏิบัติได้จริงหรือไม่? ใช่. เลขที่

11. คุณเป็นคนช่างพูดหรือเปล่า? ใช่. เลขที่

12. คุณดำเนินชีวิตตามหลักการที่ว่าถนนทุกสายนำไปสู่เป้าหมายหรือไม่? ใช่. เลขที่

13. คุณชอบการกระทำที่ต้องใช้ความรวดเร็วหรือไม่? ใช่. เลขที่

จาก 0 ถึง 45 จุดน่าเสียดายที่พลังงานของคุณไม่ใช่คุณภาพที่แข็งแกร่งที่สุด คุณจะเหนื่อยเร็วและไม่เต็มใจที่จะรับผิดชอบ เก็บความคิดเห็นของคุณไว้กับตัวเองแทน มีความไม่แยแสและความระมัดระวังมากเกินไปในความสัมพันธ์ของคุณกับผู้อื่น คุณมีปัญหาในการตัดสินใจอย่างมาก พลังงานของคุณตลอดจนความสามารถในการแสดงขึ้นอยู่กับจินตนาการของคุณและไม่ใช่ความกลัวที่สมเหตุสมผลเสมอไป ลองเปิดใจดู!

ตอนนี้นับคะแนน (ดูตารางในหน้า 10) จาก 45 เป็น 65 คะแนนคุณมีบุคลิกที่ร่าเริงและใช้ชีวิตได้อย่างง่ายดายและกลมกลืนกับผู้คน คุณมีลักษณะบุคลิกภาพบางอย่างในฐานะผู้นำ คุณมีความกระตือรือร้นและกระตือรือร้น ไม่ยอมพึ่งพาผู้อื่น (เช่น เจ้านาย) ได้เป็นอย่างดี คุณมักจะเชื่อว่าทุกสิ่งที่คุณรู้ในชีวิตเป็นผลมาจากการค้นคว้าของคุณเอง เพราะคุณสามารถทำงานอย่างมีประสิทธิภาพและเผยแพร่ความคิดเห็นของคุณไปยังผู้อื่นได้ คุณเหนือกว่าคนรอบข้างด้วยพลังและความเร็วในการตัดสินใจ และคุณรู้วิธีรับผิดชอบ ในสภาพแวดล้อมของคุณ คุณเป็นที่ต้องการและเป็นที่รัก โดยเฉพาะอย่างยิ่งจากความมีชีวิตชีวาและกิจกรรมพิเศษของคุณ

การเคลื่อนไหวสามารถทดแทนยาได้หลายชนิด แต่ไม่มียาชนิดเดียวในโลกที่สามารถทดแทนการเคลื่อนไหวได้
อวิเซน่า

เกี่ยวกับประโยชน์ของการเคลื่อนไหวและอันตราย วิถีชีวิตที่อยู่ประจำมีการพูดและเขียนมากมายในชีวิต: ไม่น่าเป็นข่าวสำหรับทุกคนถ้าคุณนั่งมาก - การหายใจจะตื้นขึ้น, หัวใจสูบฉีดเลือดได้ไม่ดี, กล้ามเนื้อลีบ, ข้อต่อไม่ทำงาน, เลือดซบเซาในกระดูกเชิงกราน, กระบวนการทั้งหมด ในร่างกายช้าลง และเป็นผลให้ - โรคต่างๆ ของหัวใจ ข้อต่อ ระบบทางเดินอาหาร, ริดสีดวงทวาร, ความผิดปกติของฮอร์โมน, ภูมิคุ้มกันลดลง อารมณ์เสีย...รายชื่อโรคมีเพิ่มขึ้นทุกปี

หากในชีวิตประจำวันคุณมักสังเกตเห็นอาการง่วงซึม อาการวิงเวียนศีรษะ เหนื่อยล้า นี่เป็นสัญญาณแรกของร่างกาย ถึงเวลาดูแลตัวเองแล้ว!

ก่อนอื่น มากำหนดระดับของคุณกันก่อน การออกกำลังกาย. ทำแบบทดสอบต่อไปนี้: (อ้างอิงจากเอกสารจาก International Physical Activity Study www.ipaq.ki.se)

1. คุณออกกำลังกายอย่างหนักสัปดาห์ละกี่ครั้ง (เป็นเวลานานกว่า 10 นาทีและทำให้อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นมากกว่า 20% เช่น วิ่ง ว่ายน้ำ กระชับสัดส่วน)

จำนวนวัน

2. โดยปกติแล้วการออกกำลังกายอย่างหนักของคุณจะใช้เวลานานแค่ไหน?

นานถึง 10 นาที
10-20 นาที
20-40 นาที
40-60 นาที
1 ชั่วโมงขึ้นไป

0
1
3
5
7

3. คุณออกกำลังกายเบาๆ สัปดาห์ละกี่ครั้ง?

จำนวนวัน

4. ระยะเวลาปกติของคุณในการออกกำลังกายแบบไม่รุนแรงในระหว่างวันคือเท่าไร?

นานถึง 20 นาที
20-40 นาที
40-60 นาที
60-90 นาที
1.5 ชั่วโมงหรือมากกว่านั้น

0
1
3
5
7

5. คุณเดินกี่วันต่อสัปดาห์?

จำนวนวัน

6. ปกติคุณเดินนานแค่ไหนในระหว่างวัน?

นานถึง 20 นาที
20-40 นาที
40-60 นาที
60-90 นาที
1.5 ชั่วโมงหรือมากกว่านั้น

0
1
3
5
7

7. ปกติคุณใช้เวลานั่งกี่ชั่วโมง?

8 ชั่วโมงขึ้นไป
7-8 ชม
6-7 ชม
5-6 ชม
4-5 ชม
3-4 ชม
3-1 ชม
น้อยกว่า 1 ชั่วโมง

0
1
2
3
4
5
6
7

คะแนนต่อไปนี้บ่งชี้ถึงการไม่ออกกำลังกาย:

  • สำหรับคนที่ หนุ่มสาว, วัยรุ่น – น้อยกว่า 21 คะแนน;
  • สำหรับวัยกลางคน - น้อยกว่า 14 คะแนน
  • สำหรับผู้สูงอายุ – น้อยกว่า 7 คะแนน

ตามการจัดกลุ่มอายุของ WHO ช่วงอายุ 25-44 ปี คือ วัยหนุ่มสาว 44-60 ปี คือ วัยกลางคน และ 60-75 ปี คือ วัยกลาง อายุสูงอายุ 75-90 ปี คือวัยชรา และหลังจาก 90 ปี จะเป็นตับยาว13 ต.ค. 2014

หากร่างกายของคุณอยู่ในโซนที่ได้รับผลกระทบจากการไม่ออกกำลังกาย ให้เพิ่มขึ้น การออกกำลังกายจำเป็นค่อยๆ. คลาสวิ่งหรือฟิตเนส - ควรเริ่มหลังจากเดิน 1-2 เดือนจะดีกว่า ให้โอกาสร่างกายของคุณแข็งแกร่งขึ้น

กฎพื้นฐานสำหรับการออกจากการไม่ออกกำลังกาย

สัปดาห์ที่ 1: ปรับปรุงสมรรถภาพทางกายโดยทั่วไป

เราช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวคุ้นเคยกับการเดิน

ให้ร่างกายของคุณมีภาระที่เบามาก (ชีพจร 50-60% ของสูงสุด)

เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้คำนวณขีดจำกัดสูงสุด ระดับที่อนุญาตชีพจรให้คุณตามสูตร:

  • 220 - อายุของคุณ. ตัวอย่างเช่น สำหรับคนอายุ 40 ปี อัตราการเต้นของหัวใจสูงสุดที่อนุญาตคือ 180
  • กำหนดช่วงอัตราการเต้นของหัวใจที่ยอมรับได้สำหรับการออกกำลังกายที่เบามาก ในตัวอย่างของเรา ที่อัตราการเต้นของหัวใจสูงสุด 180 ช่วงของภาระเล็กน้อยจะอยู่ระหว่าง 180 * 0.5 = 90 ครั้งต่อนาที ถึง 180 * 0.6 = 108

การฝึกอบรมสำหรับ คนนี้จะต้องดำเนินการในช่วงชีพจรตั้งแต่ 90 ถึง 108 ครั้งต่อนาที แม้แต่คนที่มีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ, อ่อนแอลงหลังจากเจ็บป่วยมานาน ฯลฯ ก็สามารถออกกำลังกายในโหมดนี้ได้ ระยะเวลาการฝึกคือ 25-30 นาที 4-5 ครั้งต่อสัปดาห์

เพื่อทำความเข้าใจว่าคุณต้องการก้าวเดินเท่าใด ให้ติดตามชีพจรของคุณทุกๆ 10 -15 นาที

สัปดาห์ที่ 2: ออกกำลังกายเบาๆ เพิ่มความอึด เผาผลาญไขมัน

อัตราการเต้นของหัวใจอยู่ในช่วง 60-75% ของสูงสุด

ในตัวอย่างของเรา ช่วงจะอยู่ระหว่าง 180*0.6 = 108 ถึง 180*0.75 = 135 นั่นก็คือ ชีพจรในการฝึกอยู่ระหว่าง 108 ถึง 135 ครั้งต่อนาที

ออกกำลังกาย 4-5 ครั้งต่อสัปดาห์ ครั้งละ 40-60 นาที โหลดนี้เหมาะสำหรับบุคคลใดก็ตามที่ต้องฝึกที่ความเข้มข้นของแสงบ่อยๆ

หลังจากออกกำลังกายเป็นเวลา 2 สัปดาห์ ร่างกายของคุณจะสามารถรับมือกับภาระที่หนักหน่วงยิ่งขึ้นได้ สิ่งสำคัญคือการค่อยเป็นค่อยไปและปริมาณ

ก้าวไปสู่ตัวคุณเองและสุขภาพของคุณ!

พวกเราหลายคนที่ตระหนักรู้ในตนเองสามารถประเมินระดับของกิจกรรมของเราและแสดงให้เห็นตามศักยภาพของเราเอง ในเวลาเดียวกันมีคนจำนวนมากที่ได้รับธรรมชาติด้วยกิจกรรมที่สำคัญมาก แต่ไม่ตระหนักรู้และไม่รู้เกี่ยวกับการดำรงอยู่ของมันด้วยซ้ำ ตอบคำถามแบบทดสอบของเรา - แล้วคุณจะยืนยันความคิดเห็นของคุณเกี่ยวกับตัวคุณเองหรือค้นพบสิ่งใหม่ ๆ

1. คุณเชื่อมั่นในความสำคัญเชิงบวกของโรงเรียนแห่งชีวิตต่อการพัฒนามนุษย์และการบรรลุตำแหน่งบางอย่างในสังคมหรือไม่? ใช่. เลขที่

2. คุณรู้สึกดีกับบรรยากาศของการต่อสู้ การแข่งขัน และการบรรลุเป้าหมายของคุณหรือไม่? ใช่. เลขที่

3. หน้าที่ใดของผู้นำทางการเมืองยุคใหม่ที่คุณคิดว่าสำคัญที่สุด:

ก) การดำเนินงานภาคปฏิบัติ;

b) กิจกรรมที่มุ่งปกป้องศักดิ์ศรีความเป็นมนุษย์และสิทธิของเพื่อนพลเมือง

4. กิจกรรมของเราจะต้องได้รับการควบคุม:

ก) บทบัญญัติทางศาสนา

b) แนวคิดเรื่องความงาม

ค) ข้อพิจารณาที่เป็นสาระสำคัญ;

ง) สวัสดิการทั่วไป

5. เพื่อนของคุณจะเป็น:

ก) บุคคลที่กล้าได้กล้าเสียและทำงานหนักซึ่งมีจิตใจที่ปฏิบัติได้จริง

b) คนช่างคิด ช่างฝัน หย่าร้างจากความเป็นจริง

c) บุคคลที่มีความสามารถในฐานะผู้นำและผู้จัดงาน

6. คุณมีพลังงานเพียงพอที่จะเอาชนะความยากลำบากที่ต้องเผชิญระหว่างทางหรือไม่? ใช่. เลขที่

7. เราจะดีใจได้ไหมที่เรามีชีวิตอยู่ในช่วงเวลาที่กระตือรือร้นเช่นนี้? ใช่. เลขที่

8. คุณชอบมองไฟไหม? ใช่. เลขที่

9. คุณเกิดในราศีใดราศีหนึ่งต่อไปนี้: ราศีเมษ, สิงห์, ธนู? ใช่. เลขที่

10. คุณยอมรับการปฏิเสธได้อย่างง่ายดาย แม้ว่าคุณจะรู้ว่าคำขอของคุณไม่สามารถปฏิบัติได้จริงหรือไม่? ใช่. เลขที่

11. คุณเป็นคนช่างพูดหรือเปล่า? ใช่. เลขที่

12. คุณดำเนินชีวิตตามหลักการที่ว่าถนนทุกสายนำไปสู่เป้าหมายหรือไม่? ใช่. เลขที่

13. คุณชอบการกระทำที่ต้องใช้ความรวดเร็วหรือไม่? ใช่. เลขที่

จาก 0 ถึง 45 จุดน่าเสียดายที่พลังงานของคุณไม่ใช่คุณภาพที่แข็งแกร่งที่สุด คุณจะเหนื่อยเร็วและไม่เต็มใจที่จะรับผิดชอบ เก็บความคิดเห็นของคุณไว้กับตัวเองแทน มีความไม่แยแสและความระมัดระวังมากเกินไปในความสัมพันธ์ของคุณกับผู้อื่น คุณมีปัญหาในการตัดสินใจอย่างมาก พลังงานของคุณตลอดจนความสามารถในการแสดงขึ้นอยู่กับจินตนาการของคุณและไม่ใช่ความกลัวที่สมเหตุสมผลเสมอไป ลองเปิดใจดู!

ตอนนี้นับคะแนน (ดูตารางในหน้า 10) จาก 45 เป็น 65 คะแนนคุณมีบุคลิกที่ร่าเริงและใช้ชีวิตได้อย่างง่ายดายและกลมกลืนกับผู้คน คุณมีลักษณะบุคลิกภาพบางอย่างในฐานะผู้นำ คุณมีความกระตือรือร้นและกระตือรือร้น ไม่ยอมพึ่งพาผู้อื่น (เช่น เจ้านาย) ได้เป็นอย่างดี คุณมักจะเชื่อว่าทุกสิ่งที่คุณรู้ในชีวิตเป็นผลมาจากการค้นคว้าของคุณเอง เพราะคุณสามารถทำงานอย่างมีประสิทธิภาพและเผยแพร่ความคิดเห็นของคุณไปยังผู้อื่นได้ คุณเหนือกว่าคนรอบข้างด้วยพลังและความเร็วในการตัดสินใจ และคุณรู้วิธีรับผิดชอบ ในสภาพแวดล้อมของคุณ คุณเป็นที่ต้องการและเป็นที่รัก โดยเฉพาะอย่างยิ่งจากความมีชีวิตชีวาและกิจกรรมพิเศษของคุณ

วิธีการวินิจฉัยประเภทของกิจกรรมทางพฤติกรรมของ L. I. Wasserman และ N. V. Gumenyuk มีวัตถุประสงค์เพื่อระบุประเภทของพฤติกรรมของมนุษย์ระดับของกิจกรรมทั่วไปของเขาและลักษณะบุคลิกภาพที่เกิดขึ้น แบบสอบถามทดสอบนี้มาจากสาขาการวินิจฉัยกลยุทธ์ของกิจกรรมเชิงพฤติกรรมภายใต้สภาวะที่ตึงเครียด รวมถึงการวินิจฉัยการพัฒนาบุคลิกภาพทางสังคมและจิตวิทยา

เนื้อหาการทดสอบนำเสนอในรูปแบบของคำถาม 61 ข้อ แต่ละคำตอบมีการถ่วงน้ำหนักที่แตกต่างกัน - ตั้งแต่ 1 ถึง 13 คะแนน ผู้สอบสามารถกำหนดกิจกรรมพฤติกรรมประเภทหนึ่งหรือประเภทอื่นขึ้นอยู่กับจำนวนคะแนนรวมที่ได้คะแนน (สัดส่วนโดยตรงกับจำนวนคะแนนที่ได้ตั้งแต่ขั้นต่ำ - ประเภท A ถึงค่าสูงสุด - ประเภท B ).

ผู้เขียนและผู้พัฒนาแบบทดสอบ L. I. Wasserman และ N. V. Gumenyuk ระบุบุคลิกภาพ 5 ประเภทต่อไปนี้:
1. กิจกรรมพฤติกรรมที่เด่นชัดประเภท A. บุคลิกภาพซึ่งกระทำมากกว่าปก, มีพลังมากเกินไป, ใจร้อน, หุนหันพลันแล่น
2. แนวโน้มต่อกิจกรรมพฤติกรรมประเภท A (แบบมีเงื่อนไข - ประเภท A 1) เป็นคนที่กระตือรือร้น ชอบแข่งขัน ไม่มีความทะเยอทะยานหรือความก้าวร้าว และมีกิจกรรมทางธุรกิจเพิ่มขึ้น
3. กิจกรรมส่วนบุคคลระดับกลาง (เปลี่ยนผ่าน) – ประเภท AB สมดุล มีแนวโน้มโดยปริยายที่จะครอบงำ มีความมั่นใจ และมีบุคลิกภาพที่มั่นคงทางอารมณ์
4. แนวโน้มต่อกิจกรรมพฤติกรรมประเภท B (แบบมีเงื่อนไข - ประเภท B 1) มีเหตุผล ระมัดระวัง ไม่เร่งรีบ มีบุคลิกภาพที่กระตือรือร้นปานกลาง
5. กิจกรรมส่วนบุคคลประเภทพฤติกรรมที่เด่นชัด - ประเภท B. บุคลิกภาพที่นุ่มนวลและชั่งน้ำหนักอย่างระมัดระวังมีแนวโน้มที่จะมีกิจกรรมทางจิต

ระเบียบวิธีในการวินิจฉัยประเภทของกิจกรรมทางพฤติกรรม แบบสอบถามทดสอบโดย L. I. Wasserman และ N. V. Gumenyuk (กลยุทธ์พฤติกรรมใน สถานการณ์ตึงเครียดและการวินิจฉัยบุคลิกภาพทางสังคมและจิตวิทยา):

คำแนะนำ.

อ่านคำถาม (ข้อความ) แต่ละข้ออย่างละเอียด และเลือกคำตอบที่ตรงกับพฤติกรรมของคุณ

คำถาม. วัสดุทดสอบ

1. คุณรู้สึกว่าการเลือกเวลาไปร้านทำผมเป็นเรื่องยากหรือไม่ เพราะเหตุใด
1) ไม่เคย
2) บางครั้ง.
3) เกือบทุกครั้ง
2. คุณมีงานที่ “เติมพลัง” และกระตุ้นคุณหรือไม่?
1)น้อยกว่างานคนส่วนใหญ่
2) ประมาณเดียวกับคนส่วนใหญ่
3) มากกว่าผลงานส่วนใหญ่
3. ขอแสดงความนับถือ ชีวิตประจำวันเต็มไปด้วย:
1) เรื่องที่ต้องได้รับการแก้ไข
2) สิ่งต่างๆ ในชีวิตประจำวัน
3) สิ่งที่ทำให้คุณเบื่อ
4.ชีวิตของบางคนมักเต็มไปด้วยเรื่องเซอร์ไพรส์ที่คาดไม่ถึง
สถานการณ์และภาวะแทรกซ้อน คุณเจอเหตุการณ์แบบนี้บ่อยแค่ไหน?
1) วันละหลายครั้ง
2) หลายครั้งต่อสัปดาห์
3) ประมาณวันละครั้ง
4) สัปดาห์ละครั้ง.
5) เดือนละครั้งหรือน้อยกว่านั้น
5. หากมีบางสิ่งกดดันคุณ กดดันคุณ หรือมีคนเรียกร้องจากคุณมากเกินไป คุณก็จะ:
1) คุณสูญเสียความอยากอาหารและ/หรือรับประทานอาหารน้อยลง
2) รับประทานอาหารให้บ่อยขึ้นและ/หรือมากกว่าปกติ
3) คุณไม่สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญใดๆ ในความอยากอาหารตามปกติของคุณ
6. หากมีสิ่งใดกดดันคุณ กดดันคุณ หรือคุณมีความกังวลเร่งด่วน คุณก็จะ:
1) ใช้มาตรการที่เหมาะสมทันที
2) คิดให้รอบคอบก่อนทำ
7. ปกติคุณทานอาหารเร็วแค่ไหน?
1) ฉันมักจะกินข้าวเสร็จเร็วกว่าคนอื่นๆ
2) ฉันกินเร็วกว่าคนอื่นเล็กน้อย 2
3) ฉันทานอาหารด้วยความเร็วเท่ากับคนส่วนใหญ่
4) ฉันกินช้ากว่าคนส่วนใหญ่
8. ครอบครัวและเพื่อนของคุณเคยบอกว่าคุณกินเร็วเกินไปหรือไม่?
1) ใช่ บ่อยครั้ง
2) ใช่ หนึ่งครั้งหรือสองครั้ง
3) ไม่ ไม่มีใครบอกฉันอย่างนั้น
9. คุณทำหลายๆ อย่างพร้อมๆ กัน เช่น กินและทำงาน บ่อยแค่ไหน?
1) บ่อยครั้ง
2) บางครั้ง.
3) แทบไม่เคยเลย
10. เมื่อคุณกำลังฟังใครบางคนและบุคคลนั้นใช้เวลานานเกินไปในการคิดให้จบ คุณ
รู้สึกอยากรีบเร่งไหม?
1) บ่อยครั้ง
2) บางครั้ง.
3) แทบไม่เคยเลย
11. จริงๆ แล้วคุณ “จบ” ความคิดของผู้พูดช้าๆ บ่อยแค่ไหนเพื่อเร่งความเร็ว?
พูดคุย?
1) บ่อยครั้ง
2) บางครั้ง.
3) แทบไม่เคยเลย
12. ครอบครัวและเพื่อนของคุณสังเกตเห็นว่าคุณไม่ตั้งใจเมื่อพวกเขาพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่างบ่อยแค่ไหน?
ละเอียดเกินไปเหรอ?
1) สัปดาห์ละครั้งหรือบ่อยกว่านั้น
2) หลายครั้งต่อเดือน
3) แทบไม่เคยเลย
4) ไม่เคย
13. ถ้าคุณบอกครอบครัวและเพื่อนของคุณว่าคุณจะมาถึงในช่วงเวลาหนึ่ง บ่อยแค่ไหน
คุณสายหรือเปล่า?
1) บางครั้ง.
2) ไม่ค่อย.
3) แทบไม่เคยเลย
4) ฉันไม่เคยสาย
14. เกิดขึ้นไหมว่าคุณกำลังรีบไปสถานที่นัดพบทั้งๆ ที่มีเวลาเพียงพอ?
1) บ่อยครั้ง
2) บางครั้ง.
3) นานๆ ครั้งหรือไม่เคยเลย
15. สมมติว่าคุณต้องพบใครสักคนในเวลาที่ตกลงกันไว้ เช่น บนถนน เวลา
ล็อบบี้รถไฟใต้ดิน ฯลฯ บุคคลนี้มาสาย 10 นาที คุณ:
1) รออย่างใจเย็น
2) คุณจะเดินไปรอบ ๆ เพื่อรอ
3) คุณมักจะมีหนังสือพิมพ์หรือหนังสือติดตัวไปด้วย เพื่อที่คุณจะได้มีบางอย่างทำระหว่างรอ
16. หากคุณต้องยืนต่อแถว คุณจะ:
1) รอถึงตาคุณอย่างใจเย็น
2) คุณรู้สึกไม่อดทนแต่อย่าแสดงออกมา
3) คุณรู้สึกไม่อดทนจนคนอื่นสังเกตเห็น
4) ปฏิเสธที่จะยืนต่อแถวอย่างเด็ดเดี่ยวและพยายามหาวิธีเพื่อหลีกเลี่ยงการเสียเวลา
17. หากคุณเล่นเกมที่มีองค์ประกอบของการแข่งขัน (วอลเลย์บอล ฟุตบอล ฯลฯ) คุณจะ:
1) ฝึกฝนความแข็งแกร่งทั้งหมดของคุณเพื่อชนะ
2) พยายามเอาชนะแต่ไม่ยากเกินไป
3) คุณเล่นเพื่อความสนุกสนานมากกว่าเล่นอย่างจริงจัง
18. ลองนึกภาพว่าคุณและเพื่อนหรือเพื่อนร่วมงานของคุณกำลังเริ่มต้น งานใหม่. สิ่งที่คุณคิดเกี่ยวกับ
การแข่งขันและการแข่งขันในงานนี้?
1) ฉันชอบที่จะหลีกเลี่ยงสิ่งนี้
2) ฉันยอมรับเพราะมันหลีกเลี่ยงไม่ได้
3) ฉันสนุกกับมันเพราะมันให้กำลังใจและกระตุ้นฉัน
19. เมื่อคุณอายุน้อยกว่ามาก คนส่วนใหญ่คิดว่าคุณ:
1) คุณมักจะพยายามและต้องการเป็นคนแรกและดีที่สุดในทุกสิ่ง

3
20. คุณคิดว่าอะไรแตกต่างในตัวคุณในปัจจุบัน:
2) บางครั้งคุณพยายาม และคุณชอบที่จะเป็นคนแรกและดีที่สุดในทุกสิ่ง
3) โดยปกติแล้ว คุณจะรู้สึกดีในแบบที่คุณเป็น (โดยปกติคุณจะรู้สึกผ่อนคลาย)
4) คุณผ่อนคลายอยู่เสมอและไม่สามารถแข่งขันได้
21. ตามคำบอกเล่าของครอบครัวและเพื่อนของคุณ คุณ:
1) คุณมักจะพยายาม (หรือต้องการจริงๆ) เพื่อเป็นคนแรกและดีที่สุดในทุกสิ่ง
2) บางครั้งคุณพยายาม และคุณชอบที่จะเป็นคนแรกและดีที่สุดในทุกสิ่ง
3) โดยปกติแล้ว คุณจะรู้สึกดีในแบบที่คุณเป็น (โดยปกติคุณจะรู้สึกผ่อนคลาย)
4) คุณผ่อนคลายอยู่เสมอและไม่สามารถแข่งขันได้
22. ครอบครัวและเพื่อนของคุณให้คะแนนกิจกรรมโดยรวมของคุณอย่างไร?
1) กิจกรรมไม่เพียงพอ ความช้า คุณต้องมีความกระตือรือร้นมากขึ้น
2) โดยเฉลี่ยแล้ว มีบางอย่างให้ทำอยู่เสมอ
3) สมาธิสั้น พลังงานล้นเหลือ
23. คนที่รู้จักคุณจะยอมรับว่าคุณจริงจังกับงานมากเกินไปหรือไม่?
1) ใช่อย่างแน่นอน
2) บางทีก็ใช่
3) บางทีอาจจะไม่ใช่
4) ไม่อย่างแน่นอน
24. คนที่รู้จักคุณจะยอมรับว่าคุณมีพลังน้อยกว่าคนส่วนใหญ่หรือไม่?
1) ใช่อย่างแน่นอน
2) บางทีก็ใช่
3) บางทีอาจจะไม่ใช่
4) ไม่อย่างแน่นอน
25.คนที่รู้ว่าคุณจะเห็นด้วยกับอะไร เวลาอันสั้นคุณสามารถเติมเต็มได้
งานเยอะมาก?
1) ใช่อย่างแน่นอน
2) บางทีก็ใช่
3) บางทีอาจจะไม่ใช่
4) ไม่อย่างแน่นอน
26. คนที่รู้จักคุณจะยอมรับว่าคุณโกรธและหงุดหงิดง่ายไหม?
1) ใช่อย่างแน่นอน
2) บางทีก็ใช่
3) บางทีอาจจะไม่ใช่
4) ไม่อย่างแน่นอน
27. คนที่รู้จักคุณจะยอมรับว่าคุณใช้ชีวิตอย่างสงบสุขหรือไม่?
1) ใช่อย่างแน่นอน
2) บางทีก็ใช่
3) บางทีอาจจะไม่ใช่
4) ไม่อย่างแน่นอน
28. คนที่รู้จักคุณจะยอมรับว่าคุณทำอะไรส่วนใหญ่รีบร้อนไหม?
1) ใช่อย่างแน่นอน
2) บางทีก็ใช่
3) บางทีอาจจะไม่ใช่
4) ไม่อย่างแน่นอน
29. คนที่รู้จักคุณจะยอมรับว่าการแข่งขันทำให้คุณมีความสุขและคุณมีความสุขมาก
พยายามที่จะชนะ?
1) ใช่อย่างแน่นอน
2) บางทีก็ใช่
3) บางทีอาจจะไม่ใช่
4) ไม่อย่างแน่นอน
30. บุคลิกของคุณตอนคุณยังเด็กมากเป็นอย่างไร?

3) ค่อนข้างสมดุล (ไม่มีปัญหา)
31. วันนี้คุณมองตัวละครของคุณเป็นอย่างไรบ้าง?
1) อารมณ์ร้อน ควบคุมยาก
2) อารมณ์ร้อนแต่ควบคุมได้
3) ค่อนข้างสมดุล (ไม่มีปัญหา) 4
4) ฉันแทบไม่เคยโกรธเลย (ฉันไม่อารมณ์เสีย)
32. เมื่อคุณหมกมุ่นอยู่กับงาน และมีคน (ไม่ใช่เจ้านายของคุณ) มารบกวนคุณ คุณจะรู้สึกอย่างไรเมื่อ
นี้?
1) ฉันรู้สึกดีเพราะหลังจากหยุดพักโดยไม่คาดคิดฉันก็ทำงานได้ดีขึ้น
2) ฉันรู้สึกรำคาญเล็กน้อย
3) ฉันรู้สึกหงุดหงิดเพราะสิ่งนี้กำลังขวางทาง
33. หากการหยุดชะงักในที่ทำงานซ้ำแล้วซ้ำอีกทำให้คุณโกรธ คุณจะ:
1) ตอบอย่างรวดเร็ว
2) ตอบด้วยท่าทีสงบ
3) พยายามทำอะไรบางอย่างเพื่อป้องกันมัน
4) พยายามหาสถานที่ที่เงียบสงบกว่านี้ ถ้าเป็นไปได้
34. คุณทำงานให้เสร็จภายในกำหนดเวลาบ่อยแค่ไหน?
1) ทุกวันและบ่อยขึ้น
2) รายสัปดาห์
3) รายเดือนหรือน้อยกว่านั้น
35. งานที่คุณต้องทำให้เสร็จภายในวันที่กำหนด โดยปกติ:
1) ไม่ก่อให้เกิดความตึงเครียดเนื่องจากเป็นที่คุ้นเคยและซ้ำซากจำเจ
2) ทำให้เกิดความเครียดอย่างมาก เนื่องจากการพลาดกำหนดเวลาอาจส่งผลต่อการทำงานของคนกลุ่มหนึ่ง
36. คุณกำหนดเส้นตายในการทำงานที่บ้านและที่บ้านให้เสร็จหรือไม่?
1) เลขที่
2) ใช่ แต่เป็นครั้งคราวเท่านั้น
3) ใช่ แต่บ่อยมาก
37. คุณภาพของงานที่คุณทำเมื่อสิ้นสุดระยะเวลาที่กำหนดคือ:
1) ดีกว่า
2) ปกติ
3) แย่ลง
38. มันเกิดขึ้นไหมที่ที่ทำงานคุณทำงานสองอย่างขึ้นไปพร้อมกันโดยทำสิ่งหนึ่ง
อื่น ๆ อีก?
1) ไม่ ไม่เคย
2) ใช่ แต่ไม่บ่อยนัก
3) ใช่ ตลอดเวลา
39. คุณพอใจกับโอกาสที่จะอยู่ในงานปัจจุบันของคุณในปีหน้าหรือไม่ เพราะเหตุใด
1) ใช่
2) ไม่ ฉันต้องการประสบความสำเร็จมากกว่านี้
3) ไม่แน่นอน ฉันทำทุกอย่างเพื่อให้ได้รับการเลื่อนตำแหน่ง ไม่เช่นนั้นฉันจะเสียใจมาก
40. ถ้าเลือกได้ คุณจะเลือกอะไร?
1) เพิ่มขึ้นเป็น ค่าจ้าง.
2) การเลื่อนตำแหน่งโดยไม่มีการขึ้นเงินเดือนอย่างมีนัยสำคัญ
41. เมื่อสิ้นสุดวันหยุดของคุณ คุณ:
1) คุณต้องการที่จะขยายออกไปอีกหนึ่งหรือสองสัปดาห์หรือไม่?
2) คุณรู้สึกพร้อมที่จะกลับไปทำงานตามปกติ
3) คุณต้องการให้วันหยุดของคุณสิ้นสุดลงเพื่อที่คุณจะได้กลับไปทำงานได้
42. เคยเกิดขึ้นบ้างไหมว่าในช่วงสามปีที่ผ่านมาคุณใช้เวลาพักร้อนน้อยกว่าปกติในประเทศของคุณ?
องค์กร?
1) ใช่
2) เลขที่
3) ไม่ ไม่เคย
43. เกิดขึ้นไหมว่าในช่วงวันหยุดของคุณคุณไม่สามารถหยุดคิดเรื่องงานได้?
1) ใช่ บ่อยครั้ง
2) ใช่ บางครั้ง
3) ไม่ ไม่เคย
44. คุณเคยได้รับการเลื่อนตำแหน่งในที่ทำงานในช่วงสามปีที่ผ่านมาหรือไม่?
1) ไม่ ไม่เคย
2) บางครั้ง.
3) ใช่ บ่อยครั้ง
45. คุณนำเอกสารที่เกี่ยวข้องกับงานกลับบ้านบ่อยแค่ไหน?
1) นานๆ ครั้งหรือไม่เคยเลย
2) สัปดาห์ละครั้งหรือน้อยกว่านั้น
3) เกือบตลอดเวลา
46. ​​​​คุณอยู่ที่ทำงานหลังเลิกงาน/กะหรือเลิกงานบ่อยแค่ไหน
ชั่วโมงแปลกเหรอ?
1) ในงานของฉันสิ่งนี้เป็นไปไม่ได้
2) น้อยมาก
3) บางครั้ง.
47. ปกติคุณอยู่บ้านถ้ามี อุณหภูมิสูงขึ้น, หนาวไหม?
1) ใช่
2) เลขที่
48. หากคุณรู้สึกว่าคุณเริ่มเหนื่อยจากการทำงาน แสดงว่าคุณ:
1) ออกกำลังกายให้น้อยลงสักระยะหนึ่งจนกว่าความเข้มแข็งของคุณจะกลับมา
2) ทำงานอย่างแข็งขันต่อไปแม้จะเหนื่อยล้าก็ตาม
49. เมื่อคุณทำงานเป็นทีม คนอื่นคาดหวังให้คุณเป็นผู้นำหรือไม่?
1) นานๆครั้ง.
2) ไม่บ่อยกว่าคนอื่น
3) บ่อยกว่าคนอื่นๆ
50. คุณจดกิจวัตรประจำวันของคุณ (สิ่งที่ต้องทำ) ไว้เป็นความทรงจำหรือไม่?
1) ไม่เคย
2) บางครั้ง.
3) บ่อยครั้ง
51. ถ้ามีคนปฏิบัติต่อคุณอย่างไม่ซื่อสัตย์ แสดงว่าคุณ:
1) ชี้สิ่งนี้ให้เขาโดยตรง
2) คุณไม่แน่ใจและดำเนินการขึ้นอยู่กับสถานการณ์
3) อย่าพูดอะไรเลย
52. เมื่อเทียบกับคนอื่นๆ ที่ทำงานเดียวกัน คุณใส่:
1) มีความพยายามมากขึ้น
2) ความพยายามค่อนข้างมากขึ้น
3) ความพยายามในปริมาณเท่ากัน
4) ความพยายามน้อยกว่ามาก
53. เมื่อเทียบกับคนอื่นๆ ที่ทำงานเดียวกัน คุณรู้สึกว่า:
1) ความรับผิดชอบที่มากขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ
2) ความรับผิดชอบค่อนข้างมากขึ้น
3) ความรับผิดชอบโดยประมาณเดียวกัน
4) ความรับผิดชอบค่อนข้างน้อย
5) ความรับผิดชอบน้อยลงอย่างมาก
54. เมื่อเทียบกับคนอื่นๆ ที่ทำงานเดียวกัน คุณรู้สึกว่าจำเป็นต้องทำ
รีบ?
1) อื่นๆ อีกมากมาย
2) ค่อนข้างมาก
3) จำนวนเท่ากัน
4) ค่อนข้างน้อย
5) น้อยกว่ามาก
55. เมื่อเปรียบเทียบกับคนอื่นๆ ที่ทำงานเดียวกัน คุณ:
1) ระมัดระวังมากขึ้น
2) ค่อนข้างระมัดระวังมากขึ้น
3) ประมาณว่าเรียบร้อย
4) ระมัดระวังน้อยลงอย่างมาก
56. เมื่อเทียบกับคนอื่นๆ ที่ทำงานเดียวกัน ทัศนคติของคุณต่องานนั้น:
1) จริงจังกว่านี้มาก
2) ค่อนข้างจริงจังกว่านี้
3) แตกต่างจากคนอื่นเล็กน้อย
4) ค่อนข้างจริงจังน้อยกว่า
5) ร้ายแรงน้อยกว่ามาก
57. เปรียบเทียบกับงานที่คุณทำเมื่อสามปีที่แล้ว ตอนนี้คุณทำงานอยู่
สัปดาห์:
1) ชั่วโมงเพิ่มเติม.
2) ประมาณจำนวนชั่วโมงเท่ากัน
3) น้อยลงกว่าเดิม
58. เมื่อเทียบกับงานที่คุณทำเมื่อสามปีที่แล้ว งานปัจจุบันของคุณต้องการ:
1) ความรับผิดชอบน้อยลง
2) มีความรับผิดชอบเท่าเทียมกัน
3) ความรับผิดชอบที่มากขึ้น 6
59. เมื่อเทียบกับงานที่คุณทำเมื่อสามปีที่แล้ว งานปัจจุบันของคุณ:
1) มีชื่อเสียงมากขึ้น
2) มีเกียรติเท่าเทียมกัน
3) มีเกียรติน้อยกว่า
60.เท่าไหร่ สถานที่ที่แตกต่างกันคุณเปลี่ยนงานในช่วงห้าปีที่ผ่านมา (คำนึงถึงการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ด้วย
ลักษณะหรือสถานที่ทำงาน)?
1) ไม่มีการเปลี่ยนแปลง
2) สอง
3) สาม.
4) สี่
5) ห้าหรือมากกว่า
61. ในช่วง 5 ปีที่ผ่านมา คุณจำกัดความบันเทิงเนื่องจากไม่มีเวลาหรือไม่?
1) ใช่
2) เลขที่

การประมวลผลข้อมูล

สำหรับแต่ละคำถาม (คำสั่ง) ตัวเลือกคำตอบที่เลือกจะถูกให้คะแนน:

หมายเลขคำถาม/หมายเลขคำตอบ

กุญแจสำคัญในการทดสอบ

หากจำนวนคะแนนไม่เกิน 167 แสดงว่ามีโอกาสสูงที่จะมีการวินิจฉัยกิจกรรมพฤติกรรมประเภทที่เด่นชัดของแต่ละบุคคล - ประเภท A;

168-335 คะแนน - มีการวินิจฉัยแนวโน้มบางอย่างต่อกิจกรรมพฤติกรรมประเภท A (ตามเงื่อนไข - A 1)

336-459 - กิจกรรมส่วนตัวประเภทกลาง (เปลี่ยนผ่าน) ได้รับการวินิจฉัย - ประเภท AB;

460-626 คะแนน - มีแนวโน้มบางอย่างต่อกิจกรรมพฤติกรรมประเภท B ได้รับการวินิจฉัย (ตามเงื่อนไข - B 1)

627 คะแนนขึ้นไป - ตรวจพบ ความน่าจะเป็นสูงกิจกรรมส่วนตัวประเภทพฤติกรรมที่เด่นชัด - ประเภท B

การตีความผลลัพธ์

สำหรับวิชาที่มีกิจกรรมทางพฤติกรรมเด่นชัด - ประเภท A - มีลักษณะดังต่อไปนี้:

  • ความต้องการกิจกรรมที่เกินจริง - การมีส่วนร่วมมากเกินไปในการทำงาน, ความคิดริเริ่ม, ไม่สามารถเบี่ยงเบนความสนใจจากงาน, ผ่อนคลาย; ไม่มีเวลาพักผ่อนและความบันเทิง
  • ความตึงเครียดอย่างต่อเนื่องของจิตใจและ ความแข็งแกร่งทางกายภาพในการต่อสู้เพื่อความสำเร็จ แรงจูงใจสูงในการบรรลุด้วยความไม่พอใจกับสิ่งที่ได้รับ ความอุตสาหะและสมาธิสั้นในการบรรลุเป้าหมาย บ่อยครั้งในหลายด้านของชีวิต ไม่เต็มใจที่จะยอมแพ้เพื่อให้บรรลุเป้าหมาย แม้จะ "พ่ายแพ้" ก็ตาม
  • การไร้ความสามารถและไม่เต็มใจที่จะทำงานประจำวันที่มีรายละเอียดและน่าเบื่อหน่าย
  • ไม่สามารถมีสมาธิเป็นเวลานาน
  • ความไม่อดทน, ความปรารถนาที่จะทำทุกอย่างอย่างรวดเร็ว: เดิน, กิน, พูด, ตัดสินใจ;
  • คำพูดที่มีพลังและเต็มไปด้วยอารมณ์ รองรับด้วยท่าทางและการแสดงออกทางสีหน้า และมักมาพร้อมกับความตึงเครียดในกล้ามเนื้อใบหน้าและลำคอ
  • ความหุนหันพลันแล่น, ความไม่หยุดยั้งทางอารมณ์ในข้อพิพาท, ไม่สามารถฟังคู่สนทนาได้อย่างเต็มที่;
  • ความสามารถในการแข่งขัน แนวโน้มการแข่งขันและการยอมรับ ความทะเยอทะยาน ความก้าวร้าวต่อประเด็นที่ต่อต้านการดำเนินการตามแผน
  • ความปรารถนาที่จะครองทีมหรือบริษัท ความหงุดหงิดง่ายจากสถานการณ์ภายนอก และความยากลำบากในชีวิต

บุคคลที่ได้รับการวินิจฉัยว่ามีแนวโน้มที่จะมีพฤติกรรมประเภท A1 มีลักษณะดังนี้:

  • กิจกรรมทางธุรกิจที่เพิ่มขึ้น ความกล้าแสดงออก ความหลงใหลในการทำงาน ความมุ่งมั่น การไม่มีเวลาพักผ่อนได้รับการชดเชยในระดับหนึ่งด้วยความรอบคอบและความสามารถในการเลือกทิศทางหลักของกิจกรรมและการตัดสินใจที่รวดเร็ว
  • คำพูดและการแสดงออกทางสีหน้าที่กระตือรือร้นแสดงออก; ชีวิตที่เต็มไปด้วยอารมณ์, ความทะเยอทะยาน, ความปรารถนาที่จะประสบความสำเร็จและความเป็นผู้นำ, ความพึงพอใจที่ไม่สมบูรณ์กับสิ่งที่ได้รับ, ความปรารถนาอย่างต่อเนื่องที่จะปรับปรุงผลงานที่ทำ;
  • ความไวต่อการชมเชยและวิพากษ์วิจารณ์ ความไม่มั่นคงของอารมณ์และพฤติกรรมในสถานการณ์ที่ตึงเครียด
  • ความปรารถนาในการแข่งขัน แต่ไม่มีความทะเยอทะยานและความก้าวร้าว
  • ภายใต้สถานการณ์ที่ขัดขวางการปฏิบัติตามแผนที่วางไว้ ความวิตกกังวลเกิดขึ้นได้ง่าย ระดับการควบคุมส่วนบุคคลลดลง แต่ถูกเอาชนะด้วยความพยายามตามอำเภอใจ

สำหรับผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค กิจกรรมพฤติกรรมประเภทกลาง (เปลี่ยนผ่าน) - เอบี:

  • โดดเด่นด้วยพฤติกรรมเชิงธุรกิจที่กระตือรือร้นและมีเป้าหมาย
  • ความหลากหลายของความสนใจ
  • ความสามารถในการสร้างสมดุลของกิจกรรมทางธุรกิจการทำงานหนักกับการเปลี่ยนอาชีพและการพักผ่อนที่เชี่ยวชาญ
  • ทักษะยนต์และการแสดงออกทางคำพูดแสดงออกมาในระดับปานกลาง

บุคคลประเภท AB:

  • ไม่แสดงแนวโน้มที่ชัดเจนในการครอบงำ แต่ในบางสถานการณ์และสถานการณ์ พวกเขารับบทบาทผู้นำอย่างมั่นใจ
คะแนน 5.00 (1 โหวต)