บรรทัดฐานของการบริโภคนมระหว่างการให้อาหารเทียม วิธีกำหนดปริมาณนมผงที่จำเป็นสำหรับเด็ก
ลูกน้อยวัย 3 เดือนโตขึ้นและมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นเมื่อเทียบกับวันเกิดของเขา เขายังมีเส้นทางการเติบโตอีกยาวไกล จะช่วยลูกน้อยของคุณในเรื่องนี้ได้อย่างไร? คุณต้องให้กำลังและอาหารที่เพียงพอแก่เขา แต่ทารกต้องการเท่าไหร่? จะทำอย่างไรถ้าเด็กกินน้อยและปริมาณนมเพิ่มขึ้นในแต่ละวัน? เราจะเข้าใจเอง อย่าเพิ่งรีบทำตามคำแนะนำทั้งหมด ก่อนอื่นคุณต้องชั่งน้ำหนักทุกอย่างและหาวิธีที่เหมาะสมที่สุดในการเลี้ยงลูกของคุณ
อาจเป็นเรื่องยากสำหรับคุณแม่ยังสาวในการกำหนดปริมาณนมหรือสูตรที่จำเป็นสำหรับทารกทารกอายุ 3 เดือนกินอาหารได้เท่าไหร่?
ทารกอายุ 3 เดือนควรได้รับนมแม่หรือนมผง กุมารแพทย์ชาวรัสเซียไม่แนะนำให้ใช้นมวัว นมแพะ หรือนมแม่ม้าเป็นโภชนาการ ดังนั้นจึงมีเพียงสองตัวเลือกสำหรับประเภทของ "อาหาร" ปริมาณอาหารที่บริโภคจะขึ้นอยู่กับคุณภาพ กล่าวคือ ทารกจะได้รับนมแม่หรือโภชนาการที่ปรับเปลี่ยน
กินนมแม่
การเติบโตในวัยเด็กหมายถึงการพัฒนาอาหารของคุณเอง สำหรับเด็กวัย 3 เดือน บรรทัดฐานรายวัน– รับประทาน 6-7 ครั้ง ในที่สุดก็ได้ปริมาณน้ำนมแม่ 850-900 มิลลิลิตร
- ลองพิจารณาดูว่านมในตอนเช้าไม่ค่อยอิ่มเพราะแม่ไม่กินตอนกลางคืนแต่นอน เล็ก มูลค่าพลังงานนมตอนเช้าจะถูกแทนที่ด้วยนมยามบ่ายที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้น เมื่อแม่กินอาหารเช้าเพื่อสุขภาพของเธอ
- อย่าหลีกเลี่ยงการทาตอนกลางคืนและอย่าหยุดพักเป็นเวลานาน ในตอนกลางคืนและตอนเช้าจะมีการผลิตโปรแลคตินซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ทำหน้าที่ในการผลิตน้ำนม
การให้อาหารแบบผสม
การให้อาหารแบบผสมเป็นเรื่องยากที่จะปันส่วนปริมาณอาหาร คุณสามารถตัดสินได้ว่าทารกอิ่มหรือไม่จากพฤติกรรมเท่านั้น
หากทารกไม่ตามอำเภอใจ ประพฤติตัวร่าเริงและกระตือรือร้น เขาก็น่าจะอิ่มแล้ว
ก่อนอื่น เด็กน้อยผู้หิวโหยได้รับเชิญให้ดูดนมแม่ และแน่นอน ทั้งสองอย่าง ทารกในสภาวะนี้จะดูดนมแม่ที่ดีต่อสุขภาพอย่างแข็งขัน หากทารกได้รับอาหารไม่เพียงพอ ให้คุณป้อนนมจากขวด
ปริมาณสารอาหารเพิ่มเติมเพียงครั้งเดียวอาจแตกต่างกัน - 25 หรือ 120 มิลลิลิตร กำลังค้นหาอยู่ อาหารผสมโดยปกติจะอยู่ได้ไม่นาน เนื่องจากต้องดูดเต้านมอย่างเข้มข้นเพื่อให้ได้อาหาร และออกจากขวดได้ง่ายกว่ามาก ทารกจึงเข้าใจทุกอย่างได้อย่างรวดเร็ว และคุณแม่ต้องเปลี่ยนมาใช้โดยสิ้นเชิง การให้อาหารแบบเทียม
เมื่ออายุได้ 4 เดือน เด็กจะกินอาหารครั้งละประมาณ 180 มิลลิลิตร ควรค่อยๆ ถ่ายโอนการให้อาหารไปยังระบบการปกครอง 5 ครั้งต่อวัน
การค้นหาว่าทารกต้องการอาหารเท่าใดในวัย 3 เดือนนั้นค่อนข้างง่าย ควรคูณน้ำหนักของทารกด้วย 1/7 ดังนั้นคุณจะเห็นปริมาณที่ทารกควรรับประทานต่อวัน เราหารค่านี้ด้วยจำนวนการให้นมและดูว่าทารกควรรับประทานอาหารได้มากแค่ไหนในแต่ละครั้ง เช่น ทารกหนัก 5430*1/7=775 หารด้วย 5 จะได้ว่า ครั้งเดียวที่ 155 มิลลิลิตร
เห็นได้ชัดว่าการเตรียมเงินจำนวนนี้เป็นปัญหามาก ในกรณีนี้คุณสามารถให้ปริมาตรแก่ทารกได้ 150 มิลลิลิตรในระหว่างวัน แต่ก่อนนอนเมื่อเขาเล่นได้เพียงพอและเหนื่อยแล้ว ให้เพิ่มขนาดยาเล็กน้อย - ทุกอย่างจะยังคงอยู่ในขอบเขตที่กำหนด บรรทัดฐานรายวัน.
สามารถเพิ่มสูตรกรัม "ที่ไม่ได้ใช้" ในการให้อาหารหลักในตอนเย็นได้
เมื่อลูกน้อยของคุณเกิดมาตัวใหญ่ การคำนวณจะแตกต่างออกไป อาหารควรเติมเต็มแคลอรี่ที่สูญเสียไป โดยเฉลี่ยแล้ว เด็กอายุ 3 เดือนจะเผาผลาญพลังงานได้ 115 กิโลแคลอรีต่อวันต่อน้ำหนัก 1 กิโลกรัม
ความต้องการแคลอรี่คำนวณตามน้ำหนักตัวของทารก มีความจำเป็นต้องคำนวณปริมาณอาหารในแต่ละวันโดยคำนึงถึงปริมาณแคลอรี่เป็นค่าหนึ่ง เราคูณจำนวนแคลอรี่รายวันที่ต้องการด้วย 1,000 มล. และหารค่าผลลัพธ์ด้วยค่าพลังงานของผลิตภัณฑ์ (ดูบนแพ็คเกจ)
ยกตัวอย่าง: ทารกมีน้ำหนัก 6100 กรัม ค่าพลังงานของอาหาร = 655 กิโลแคลอรี/ลิตร ต้องการพลังงาน 115*6.1=700 กิโลแคลอรี การดำเนินการต่อไปคือ: (700*1000)/655=1068 – ปริมาณอาหารรายวันในหน่วยมล. เราแบ่งผลลัพธ์ที่ได้รับตามจำนวนการให้อาหารและได้ 213 มิลลิลิตร - ครั้งเดียว
ทารกมีน้ำนมเพียงพอหรือไม่?
อะไรคือบรรทัดฐานในการให้นมบุตรสำหรับทารกอายุ 3 เดือน? แต่ละมื้อกินได้นานแค่ไหน? ลองดูคำถามเหล่านี้
ไม่ว่าเด็กจะได้รับสารอาหารประเภทใด ปฏิกิริยาปกติหลังจากรับประทานอาหารคือการนอนหลับ การหลับไม่ได้เป็นเพียงตัวบ่งชี้ว่าทารกอิ่มแล้ว เมื่อดื่มนมหรือดูดนมแล้ว ทารกจะรอคอยการสื่อสารอย่างต่อเนื่องอย่างสนุกสนาน ซึ่งหมายความว่าเขาพอใจและได้รับอาหารอย่างดี
การให้อาหารหนึ่งครั้งสามารถอยู่ได้ตั้งแต่ 15 ถึง 35 นาที ความถี่ในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หรือขวดนมจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับปริมาณพลังงานของนมแม่หรือนมผง
ความถี่ในการให้อาหารขึ้นอยู่กับ คุณค่าทางโภชนาการนมแม่หรือสูตร
บางทีทารกอาจได้รับน้ำนมแม่ไม่เพียงพอ - จะรับรู้ได้อย่างไร? ทารกที่มีอาหารไม่เพียงพอเริ่มร้องไห้และดูดนมต่อไป คุณแม่ควรตรวจสอบการขาดน้ำนมในเต้านมและให้นมครั้งที่สอง หลังจากให้นมจากเต้านมอีกข้างหนึ่งแล้ว ลูกของคุณยังอยากกินอยู่หรือไม่? จำเป็นต้องหันไปใช้การป้อนขวด
ทารกที่ได้รับนมเพียงพอจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง เมื่ออาหารไม่เพียงพอการเพิ่มขึ้นก็ไม่มีนัยสำคัญ การเพิ่มขึ้นทางสถิติโดยเฉลี่ยสำหรับเดือนที่สามแสดงอยู่ในตารางนี้
อาหาร
เวลาในการป้อนนมจะคำนวณเป็นรายบุคคลอย่างเคร่งครัด โดยเฉพาะเด็กเล็กที่กินนมแม่ นมแม่ที่ให้แคลอรีสูงสำหรับคุณแม่บางคนช่วยให้ลูกได้หยุดพักจากการทานอาหารเป็นเวลา 6-7 ชั่วโมง (โดยเฉพาะตอนกลางคืน) ในขณะที่คุณแม่คนอื่นๆ ขอให้ลูกทานอาหารหลังจากผ่านไป 4 ชั่วโมง
หากเด็กนอนหลับอย่างสงบทั้งคืน เขาจะไม่รู้สึกหิวอย่างแน่นอนในเวลานี้
ระหว่างวัน
ทารกในวัยนี้จะนอนหลับน้อยลงเมื่อเทียบกับช่วงก่อนหน้า เขาใช้เวลาว่างทั้งหมดไปกับการสำรวจการนอนหลับและเรียนรู้เกี่ยวกับโลกรอบตัว รวมถึงสื่อสารกับผู้ใหญ่ที่เขารัก การนอนหลับถือเป็นมาตรฐานสำหรับเกือบทุกคนในลักษณะเดียวกัน แต่เวลาในการรับประทานอาหารของทุกคนจะแตกต่างกัน ตารางแสดงแผนโภชนาการโดยเฉลี่ยสำหรับเด็กอายุ 3 เดือน:
ตอนกลางคืน
อาจมีความแตกต่างและการเบี่ยงเบนไปจากบรรทัดฐาน เช่น ลูกนอนยาวในตอนเช้า หรืออาหารกลายเป็นสารอาหารที่มีประโยชน์มาก เป็นต้น
ในตอนกลางคืน ทารกจะดูดนมสามครั้ง: เวลา 22:00 น., 1:30 น. และ 03:30 น. แน่นอนว่าค่าเหล่านี้เป็นค่าประมาณและค่าประมาณไม่ควรปรับระบอบการปกครองของเด็กให้เหมาะสมกับกรอบที่กำหนดไว้
เมื่อลูกน้อยของคุณไม่ตื่นขึ้นมาเพื่อกินนมในตอนกลางคืน อย่าปลุกเขาให้ตื่น ทารกจะหิวและตื่นช้ากว่าปกติเล็กน้อย นั่นคือเหตุผลที่ว่ากันว่าเด็กแต่ละคนจะมีระบอบการปกครองของตัวเอง บางครั้งไปในทิศทางใดทิศทางหนึ่ง
ไม่จำเป็นต้องปลุกทารกโดยเจตนาหากเขายังไม่ตื่นในเวลาให้นมตอนกลางคืน
ลูกน้อยของคุณต้องการอะไรดื่มหรือไม่?
กินนมแม่
คำถามว่าจะให้น้ำแก่เด็กหรือไม่และถ้าเป็นเช่นนั้นผู้ปกครองหลายคนกังวลในปริมาณเท่าใด ยารัสเซียแนะนำว่าอย่าให้ทารกดื่มน้ำเสริมในช่วงหกเดือนแรกของชีวิต ข้อยกเว้นอาจร้อน วันในฤดูร้อนเมื่อได้รับอนุญาตให้เลี้ยงลูก จากนั้นปริมาณการดื่มจะสูงถึง 200 มล. ต่อวัน มารดายังสามารถช่วยให้ลูกน้อยของเธอรอดจากความร้อนได้โดยการวางลูกไว้บนเต้านมเป็นประจำ
ผลการศึกษาพบว่าเมื่อคุณดื่มของเหลวเพิ่มเติม เมือกป้องกันจะถูกชะล้างออกจากระบบทางเดินอาหาร นอกจากนี้พร้อมกับการดื่มจุลินทรีย์จากต่างประเทศจะเข้าสู่ร่างกายเพราะ ไม่สามารถทำน้ำฆ่าเชื้อที่บ้านได้
เมื่อทารกดูดนมจากอกแม่ อาหารจะถูกรับประทานโดยไม่ต้องเสริม ทารกจึงได้รับการปกป้องจากการบุกรุกของร่างกายโดยจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายจากต่างประเทศ
เลี้ยงเทียม
เมื่อเด็กป้อนนมจากขวดหรือผสมอาหาร เขาจะต้องดื่มน้ำ แล้วคุณควรให้น้ำมากแค่ไหน? ปริมาตรคำนวณดังนี้: สำหรับน้ำหนัก 1 กิโลกรัมคุณต้องมีน้ำ 50 มล. เช่น เด็กวัยหัดเดินที่มีน้ำหนักตัว 5,200 กรัม ควรดื่มน้ำให้ได้ 260 มิลลิลิตรต่อวัน น้ำที่ใช้ประกอบอาหารไม่รวมอยู่ในเล่มนี้
เราควรแนะนำอาหารเสริมหรือไม่?
“ โครงการแห่งชาติเพื่อการเพิ่มประสิทธิภาพการให้อาหารของเด็ก 1 ปีแห่งชีวิตในสหพันธรัฐรัสเซีย” ได้รับการพัฒนาในปี 2552 ผู้เชี่ยวชาญจากสหภาพกุมารแพทย์แห่งรัสเซีย รวมถึงมหาวิทยาลัยสุขภาพและโภชนาการเด็ก RAMP และ สมาคมแห่งชาตินักโภชนาการ ระบุชัดเจนว่าเด็กอายุต่ำกว่า 4 เดือนไม่ควรได้รับอาหารเสริม เนื่องจากลำไส้ก่อนวัยนี้ยังมีการพัฒนาไม่ดีและไม่สามารถย่อยอาหารหนักได้ คุณสมบัติ ลำไส้เล็กเพื่อดูดซับทุกสิ่งที่มาจากภายนอกทั้งดีและไม่ดี
ลำไส้ของทารกอายุ 3 เดือนผลิตอาหาร จำนวนเงินไม่เพียงพอเอนไซม์และคุณสมบัติในการปกป้องระบบทางเดินอาหารยังไม่สมบูรณ์ สำหรับวัยนี้ ผลของการดันช้อนออกมาเป็นสิ่งที่บ่งบอกได้อย่างมาก
มีหลายครั้งที่ทารกขาดวิตามินหรือแร่ธาตุอย่างเฉียบพลันหรือคุณค่าทางโภชนาการของอาหารต้องเพิ่มขึ้นตาม ข้อบ่งชี้ทางการแพทย์แต่สิ่งนี้เกิดขึ้นน้อยมาก อาหารของทารกเองจะไม่เปลี่ยนแปลงใน 3 เดือน มีเพียงอาหารและปริมาณอาหารที่เปลี่ยนแปลงเท่านั้น ทารกที่มีสุขภาพแข็งแรงไม่จำเป็นต้องได้รับอาหารเสริม ซึ่งหมายถึงการทำความรู้จัก อาหารสำหรับผู้ใหญ่ควรเลื่อนออกไปอย่างน้อยหนึ่งเดือน
จะทำอย่างไรเมื่อมีนมน้อย?
ทารกที่ส่งสัญญาณอยากกินอาหารควรได้รับอาหารทันทีโดยไม่ต้องสังเกตกรอบเวลาใดๆ ให้อาหารตามความต้องการและไม่ต้องกังวลว่าลูกน้อยของคุณจะกินมากเกินไป เขาจะกินได้มากเท่าที่ต้องการ เมื่อแม่กังวลว่าลูกจะกินข้าวเพียงพอหรือไม่ คุณควรใส่ใจกับพฤติกรรมของเขา
การดูดเต้านมอย่างกระตือรือร้นความสงบ ฝันดี, ไม่มีน้ำตาหลังรับประทานอาหาร และปรากฏตัวไม่บ่อยในระหว่างวัน, น้ำหนักเพิ่ม, ส่วนสูง - ทั้งหมดนี้บ่งชี้ว่าทารกได้รับนมแม่เพียงพอ
ลักษณะของภาวะทุพโภชนาการ:
- แปรเปลี่ยน;
- ร้องไห้บ่อย;
- การปฏิเสธเต้านมหลังจากดูด 5 นาที;
- การขาดน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นไม่ดีหรือสมบูรณ์;
- ขออาหารอยู่ตลอดเวลา
หากลูกของคุณจุกจิกเป็นประจำและมีปัญหาในการเพิ่มน้ำหนัก นี่อาจเป็นสัญญาณของภาวะทุพโภชนาการ
คลินิกจะช่วยแก้ปัญหาโดยจะควบคุมการชั่งน้ำหนักเพื่อกำหนดปริมาณนมที่ดื่ม แพทย์จะตัดสินใจเสริมการลดน้ำหนักของทารกโดยเปลี่ยนมากินอาหารผสมหรืออาหารเทียม กุมารแพทย์จะกำหนดส่วนผสมและระบุปริมาตรที่ต้องการ ปัญหาการขาดสารอาหารควรได้รับการแก้ไขโดยเร็วเพราะความหิวทำให้อวัยวะต่างๆ ไม่สามารถพัฒนาได้ตามปกติ
อย่ากลัวที่จะเข้า อาหารเสริม,กลัวอาการแพ้ ส่วนผสมที่เลือกร่วมกับกุมารแพทย์จะถูกดูดซึมได้ดี ทารกก็จะมีความสุขที่ได้กินเพราะเลือกลักษณะรสชาติโดยคำนึงถึงความต้องการของเด็ก สิ่งสำคัญคือต้องเริ่มเสริมนมตามสูตรให้ทันเวลาเพื่อแก้ปัญหาการขาดน้ำนม
ข้อมูลบนกระป๋องซึ่งระบุโดยผู้ผลิตจะช่วยให้คุณตัดสินใจว่าลูกของคุณต้องการนมผงจำนวนเท่าใด การคำนวณที่ถูกต้องจะแสดงเป็นจำนวนช้อนในแต่ละช่วงอายุ ใช้เวลาของคุณและอ่านคำแนะนำที่ให้ไว้อย่างละเอียดก่อน คุณจะพบความถี่ในการป้อนและปริมาตรของส่วนผสมที่ได้รับ - บนขวดที่มีส่วนผสม
ทารกที่ได้รับอาหารอย่างดีคือทารกที่มีความสุข
ทารกที่กินนมแม่มากจะนอนหลับสบาย ไม่ขออาหารเป็นเวลา 3 ชั่วโมง และยังสงบอีกด้วย สัญญาณหลักที่บ่งบอกว่าทารกรับประทานอาหารได้ดีคือน้ำหนักเพิ่มขึ้น มีตัวบ่งชี้เฉลี่ยสำหรับแต่ละอายุซึ่งพยาบาลสามารถตรวจสอบการเปลี่ยนแปลงในระหว่างการตรวจปกติ การเพิ่มน้ำหนักที่ดี การปฏิบัติตามมาตรฐานการพัฒนา และไม่มีโรคประจำตัวจะช่วยให้กุมารแพทย์เข้าใจว่าเด็กรับประทานอาหารได้ดี
การชั่งน้ำหนักเป็นประจำจะช่วยให้คุณควบคุมน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นได้
บทสรุป
เด็กทารกอายุ 3 เดือนควรรับประทานอาหาร 6-7 ครั้งต่อวัน และสุดท้ายจะได้ดื่มนมแม่ประมาณ 900 มิลลิลิตร ถ้ามี วิกฤตการให้นมบุตรสิ่งสำคัญคือต้องพยายามรักษาระดับการให้นมไว้ ทารกที่กินนมแม่ไม่จำเป็นต้องได้รับอาหารเสริมเพิ่มเติม
ทารกเทียมดื่มนมผง 180 มล. ต่อการให้อาหาร อาหารที่สะดวกที่สุดคือ 5 มื้อต่อวัน เด็กต้องการน้ำประมาณ 250 มล. โดยไม่รวมปริมาตรของของเหลวที่ใช้ในการเตรียมส่วนผสม
คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าทารกแรกเกิดควรกินมากแค่ไหนถึงจะอิ่ม? เมื่อออกจากบ้านแล้ว กุมารแพทย์จะบอกคุณว่าทารกควรกินอาหารมากแค่ไหนเพื่อให้ได้รับแร่ธาตุและวิตามินที่จำเป็นต่อระบบย่อยอาหาร เมื่อน้ำนมแม่ไม่เพียงพอ ทารกจะได้รับนมผสม
ทารกที่กินนมแม่ควรกินมากแค่ไหน?
เพื่อให้แม่เข้าใจความต้องการนมแม่ของลูกได้ง่ายขึ้น คุณจำเป็นต้องรู้กฎบางประการ:
- ทารกแรกเกิดมักจะรู้ว่าควรกินนมมากแค่ไหน และหลังจากปั๊มแล้ว ตัวเขาเองก็จะไม่ยอมดูดนมจากเต้า
- ขอแนะนำให้สร้างระบบการให้อาหารที่เข้มงวดคือทั้งแม่และเด็กควรทราบเวลารับประทานอาหารและเตรียมตัวล่วงหน้า เดือนแรกของชีวิตเด็กสามารถรับประทานอาหารได้มากถึง 12 ครั้งต่อวัน โดยมีเวลาพัก 2 ชั่วโมง
- ทารกบางคนจำเป็นต้องกินอาหารน้อยลง ดังนั้นระยะห่างระหว่างการให้นมอาจอยู่ที่ 3 ชั่วโมง
- ระยะเวลาในการรับประทานอาหารหนึ่งมื้อเป็นรายบุคคลอย่างเคร่งครัดสำหรับทารกแต่ละคน อาจมีตั้งแต่ 15 นาทีถึง 1 ชั่วโมง แต่คุณต้องตรวจสอบให้แน่ใจอย่างเคร่งครัดว่าทารกดูดเต้านมจริง ๆ ไม่ใช่แค่นอนโดยเอาหัวนมอยู่ในปากหรือเคี้ยวนมเท่านั้น
มีเคล็ดลับมากมายเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ แต่ตั้งแต่วันแรกของชีวิต แม่และลูกจะปรับตัวเข้าหากัน และในไม่ช้าก็จะพัฒนารูปแบบการกินของตนเองเท่านั้น
มีบางสถานการณ์ที่การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ทารกแรกเกิดเป็นไปไม่ได้ นี่อาจเป็นสภาวะสุขภาพของมารดาหรือความบกพร่องแต่กำเนิดของทารก ในกรณีนี้กระบวนการให้อาหารจะค่อนข้างซับซ้อนมากขึ้น เพราะคุณแม่ต้องรู้แน่ชัดว่าทารกแรกเกิดควรรับประทานมากแค่ไหนจึงจะเจือจางสูตรได้เพียงพอ
จำเป็นต้องมีสารอาหารเทียมมากแค่ไหน?
แล้วเด็กอายุต่ำกว่า 1 ขวบควรกินนมผงในปริมาณเท่าใด?
- เช่นเดียวกับการให้นมลูก การให้อาหารเทียมจะต้องเป็นไปตามกำหนดการ ดังนั้นการรู้ว่าทารกแรกเกิดควรกินนมผงในปริมาณเท่าใดจึงเป็นสิ่งสำคัญ ทารกควรรับประทานอาหารทุกสามชั่วโมง อย่างไรก็ตามการเบี่ยงเบนไปจากกำหนดการครึ่งชั่วโมงก็ค่อนข้างยอมรับได้ จำนวนมื้อที่ การให้อาหารเทียมควรเป็น 6-7 ครั้งต่อวัน
- ปริมาตรของนมผงที่ทารกแรกเกิดควรรับประทานควรเป็นสัดส่วนโดยตรงกับจำนวนวันนับจากวันเกิดของเด็กคูณด้วย 10 กล่าวคือ เด็กอายุ 1 สัปดาห์ควรรับประทานนมผง 70 กรัมต่อการให้อาหารแต่ละครั้ง
- เมื่อทารกอายุครบสองสัปดาห์ ตารางการให้นมจะยังคงเหมือนเดิม แต่การคำนวณจะเปลี่ยนไป นั่นคือน้ำหนักของทารกต้องหารด้วย 5 หากเด็กหนัก 4 กิโลกรัม 4,000 กรัมจะถูกหารด้วย 5 และผลลัพธ์คือ 800 กรัม นั่นคือ 800 กรัมคือปริมาณอาหารที่ทารกควรได้รับต่อวัน ถัดไป 800 กรัมแบ่งออกเป็น 6 มื้อต่อวัน และคุณจะได้ส่วนผสมประมาณ 133 กรัม ซึ่งทารกควรรับประทานในการให้นม 1 ครั้ง ตามโครงการนี้คุณสามารถคำนวณได้อย่างแม่นยำว่าเด็กควรกินกี่กรัม
กุมารแพทย์ทุกคนสามารถให้คำแนะนำในการเลือกสูตรได้ โดยส่วนใหญ่การทำงานควบคู่ “แม่-หมอ” ย่อมสามารถหาวิธีแก้ปัญหาที่เหมาะสมได้ค่อนข้างรวดเร็ว สูตรทั้งหมดสำหรับการเลี้ยงเด็กอายุไม่เกินหนึ่งปีมีองค์ประกอบใกล้เคียงกันโดยประมาณ ข้อแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือประเภทของนมที่ทำจากนม
ส่วนผสมส่วนใหญ่ผลิตขึ้นจาก นมวัว. สูตรผงยอดนิยมสำหรับให้อาหารเด็กอายุตั้งแต่ 0 ถึง 1 ปีคือ "Malyutka" การจำลององค์ประกอบของนมแม่ในทางปฏิบัติและมีองค์ประกอบที่สมดุลขององค์ประกอบย่อยและวิตามินทำให้เกิดส่วนผสมในชุดผลิตภัณฑ์ บนบรรจุภัณฑ์บอกว่าทารกแรกเกิดควรรับประทานกี่มิลลิลิตร
หากทารกแพ้นมวัว จะใช้นมผสมสูตรที่ทำจากนมแพะ หนึ่งในส่วนผสมที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในรัสเซียคือ "Kabrita"
นมแพะมีส่วนประกอบไม่เหมือนกับนมผู้หญิง ดังนั้นนอกจากจะไม่เกิดอาการแพ้แล้ว ยังมีข้อดีมากกว่านมวัวอีกเล็กน้อย ปริมาณของมันยังคำนวณได้ง่ายอีกด้วย กล่องของเธอก็ระบุด้วยว่าปริมาณกี่ ml. ควรรับประทานโดยทารกแรกเกิดในแต่ละวัย
คุณชอบบทความนี้หรือไม่?สมัครรับข้อมูลอัปเดตไซต์ผ่านทาง RSS หรือติดตามข่าวสารอัปเดต
ด้วยเหตุผลหลายประการ มารดาบางคนไม่สามารถให้นมลูกทารกแรกเกิดได้ นมผงสำหรับทารกมาช่วยเหลือพวกเขา แต่อันไหนดีกว่ากัน? นมคืออะไรและ ส่วนผสมนมหมักสำหรับทารกแรกเกิด? เลี้ยงลูกอย่างไรให้ถูกวิธี? ลองคิดดูตอนนี้
บ่งชี้ในการให้อาหารเทียม
มีการกำหนดสูตรสำหรับทารกแทน ให้นมบุตรในกรณีต่อไปนี้:
- แข็ง การตั้งครรภ์ที่ผ่านมาและการคลอดบุตร
- แผนกต้อนรับ ยาซึ่งผ่านเข้าสู่น้ำนมแม่
- โรคติดเชื้อในมารดา
- ปริมาณน้ำนมไม่เพียงพอ
ไม่ว่าในกรณีใด เมื่อย้ายลูกน้อยของคุณไปเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ควรปรึกษานักทารกแรกเกิด และถ้าเป็นไปได้อย่ากีดกันทารกจากนมแม่เพราะแม้แต่หยดสองสามหยดก็มีประโยชน์มากสำหรับเขา
องค์ประกอบของนมผงสำหรับทารก
ส่วนใหญ่ ของผสมเทียมสำหรับเด็กทารกนั้นทำจากนมวัว แต่เนื่องจากอาจทำให้เกิดทารกแรกเกิดได้ ปฏิกิริยาการแพ้ผู้ผลิตเปลี่ยนองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์:
- ลดปริมาณโปรตีนในส่วนผสมสำเร็จรูปเพื่อไม่ให้มากเกินไป ระบบทางเดินอาหารที่รัก;
- พวกเขาเปลี่ยนองค์ประกอบของโปรตีน: เวย์โปรตีนเร็วจะถูกเติมเข้าไปในโปรตีนเคซีนที่ช้า;
- เพิ่มแลคโตสและมอลโตส
- เปลี่ยนส่วนประกอบคาร์โบไฮเดรต
- แทนที่ไขมันสัตว์ด้วยไขมันพืช
- เพิ่มคุณค่าส่วนผสมด้วยแร่ธาตุ ธาตุ และกรดอะมิโน
ประเภทของสูตรสำหรับทารกแรกเกิด
สูตรสำหรับทารกแรกเกิดทั้งหมดแบ่งออกเป็นประเภทต่อไปนี้:
- ดัดแปลงอย่างเต็มที่ - ในองค์ประกอบพวกมันใกล้เคียงที่สุด เต้านม;
- ดัดแปลงบางส่วน - เลียนแบบองค์ประกอบของนมแม่โดยประมาณเท่านั้น
เป็นไปไม่ได้ที่จะผลิตผลิตภัณฑ์ที่เหมือนกับนมแม่อย่างแน่นอน แต่สูตรที่ดัดแปลงอย่างสมบูรณ์นั้นเหมาะสำหรับทารกที่มีอายุไม่เกิน 6 เดือนมากกว่าที่ดัดแปลงบางส่วน
นมผงสำหรับทารกยังแบ่งตามประเภทของนมที่ผลิต:
- สูตรนมวัว
- ส่วนผสมจากนมแพะ
- ส่วนผสมสด
- Acidophilus หรือนมเปรี้ยวสูตรสำหรับทารกแรกเกิด
ส่วนผสมจะถูกแบ่งออกเป็น:
- แบบแห้ง (แบบแป้ง) – ใช้งานได้นานกว่าและราคาถูกกว่า
- ของเหลว (พร้อมใช้) – สารผสมที่พร้อมใช้งานทันที
ประเภทของนมผงสำหรับทารกนั้นก็มีความโดดเด่นตามความเด่นของหนึ่งในสองส่วนประกอบโปรตีนในนม - เวย์หรือโปรตีนเคซีน:
- เซรั่ม;
- เคซีน.
เป็นที่พึงประสงค์ว่าอัตราส่วนของเคซีนและเวย์โปรตีนในนมผงสำหรับทารกจะใกล้เคียงกับน้ำนมแม่
สูตรการให้อาหารทารกแรกเกิดแบ่งออกเป็นกลุ่มต่างๆ เช่น:
- มาตรฐาน – ผลิตภัณฑ์จากนมวัวเป็นหลัก
- เฉพาะทาง - มีไว้สำหรับทารกประเภทพิเศษ: ผู้ที่มีอาการแพ้ ทารกคลอดก่อนกำหนด ผู้ที่มีน้ำหนักน้อยหรือมีอาการลำไส้แปรปรวน แพ้อาหาร ฯลฯ
ที่พบบ่อยที่สุดคือ ส่วนผสมที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้สำหรับทารกแรกเกิด เนื่องจากอาการแพ้เป็นเรื่องปกติมากในทารกที่ให้นมเทียม โภชนาการเฉพาะทางกำหนดโดยกุมารแพทย์ที่คอยติดตามสภาพของทารกอย่างต่อเนื่อง
สิ่งที่ควรรวมอยู่ในนมผงสำหรับทารก?
ก่อนที่จะซื้ออาหารให้ลูกน้อยของคุณ โปรดอ่านส่วนประกอบของอาหารอย่างละเอียด วิธีนี้ทำให้คุณสามารถกำหนดได้ว่าเนื้อหาในแพ็คเกจจะมีประโยชน์ต่อเด็กเพียงใด สิ่งที่ควรรวมอยู่ในนมผงสำหรับทารก?
- กระรอก ค้นหาว่าโปรตีนชนิดใดมีฤทธิ์เหนือกว่าในผลิตภัณฑ์ เลือกใช้ส่วนผสมที่มีส่วนของเวย์มากกว่า
- ไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน กรดไขมัน(ปูฟา). เหล่านี้คือกรดไขมันโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 จำเป็นต้องมีอยู่ในสูตรสำหรับทารกซึ่งรวมอยู่ในองค์ประกอบในรูปแบบของน้ำมันพืชเชิงซ้อน
- คาร์โบไฮเดรต สำหรับทารกแรกเกิดส่วนผสมที่มีแลคโตสแทนคาร์โบไฮเดรตเท่านั้นค่อนข้างเหมาะสมค่ะ เป็นทางเลือกสุดท้าย,กลูโคสโพลีเมอร์ หากองค์ประกอบมีซูโครสจะเป็นการดีกว่าที่จะปฏิเสธการซื้อดังกล่าว
- เหล็ก. ในกรณีที่ไม่มีข้อบ่งชี้ การใช้สารผสมด้วยไม่มีประโยชน์ เนื้อหาสูงต่อม - สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การสำรอกและการเปลี่ยนแปลงลักษณะของอุจจาระ;
- ไอโอดีน. ทารกแรกเกิดจะต้องได้รับองค์ประกอบนี้ซึ่งส่งเสริมการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารกตลอดจนการฟื้นฟูการเผาผลาญให้เป็นปกติ
- ทอรีน ในช่วงแรกของชีวิตทารกแรกเกิด กรดอะมิโนนี้เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ เนื่องจากจำเป็นสำหรับการสร้างระบบประสาทส่วนกลาง การมองเห็น และการพัฒนาสมองอย่างเหมาะสม ร่างกายของเด็กเริ่มสังเคราะห์อย่างอิสระเมื่ออายุได้ 1.5 เดือนเท่านั้น
วิธีเตรียมนมผงสำหรับทารกแรกเกิด
ก่อนที่จะตัดสินใจว่าจะให้นมผงแก่ทารกแรกเกิดอย่างไร ให้ทำความเข้าใจการเตรียมอาหารก่อน ขั้นแรกอย่าละเลยที่จะอ่านคำแนะนำและปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดอย่างเคร่งครัด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ให้สังเกตสัดส่วนของผงและน้ำที่ต้องการเมื่อใช้ส่วนผสมแบบแห้ง
ในการเตรียมส่วนหนึ่งสำหรับการป้อนอาหาร 1 ครั้ง ให้ต้มน้ำแล้วทำให้อุณหภูมิเย็นลงที่ 50-60 ºС แล้วเทใส่ขวด ใช้ช้อนตวงนำผงตามจำนวนที่ต้องการแล้วเทลงในน้ำคนให้เข้ากันอย่างรวดเร็วจนละลาย
อุณหภูมิของส่วนผสมนมควรอยู่ที่ 36-37 ºС หากต้องการตรวจสอบ คุณสามารถหยดอุณหภูมิบนข้อมือ 2-3 หยด อาหารเด็กควรใกล้เคียงกับอุณหภูมิร่างกาย หากส่วนผสมร้อนเกินไป คุณสามารถทำให้เย็นลงได้โดยหย่อนขวดลงในภาชนะที่มีน้ำเย็น
ให้นมผงแก่ทารกแรกเกิดมากแค่ไหน
ปริมาณนมผงที่จะให้แก่ทารกแรกเกิดนั้นขึ้นอยู่กับน้ำหนัก ขนาดร่างกาย ความอยากอาหาร และการเผาผลาญอาหารของเขา หากทารกมีสุขภาพดีและรับประทานอาหารได้ดีสามารถให้อาหารเขาได้ในอัตรา 125-150 มล. ต่อน้ำหนัก 1 กิโลกรัมต่อวัน อย่างไรก็ตาม อย่าตกใจหากลูกน้อยของคุณไม่ได้กินนมผสมในปริมาณมากขนาดนั้น ในสัปดาห์แรก ทารกมักจะต้องการอาหาร 30-60 มล. ต่อการให้อาหารแต่ละครั้ง สำหรับทารกอายุหนึ่งเดือนปริมาณสามารถเป็น 90-120 มล. เด็กอายุ 2 ถึง 6 เดือนต้องการ 120-160 มล. และตั้งแต่ 6 ถึง 12 เดือน - มากถึง 240 มล. ของส่วนผสมในคราวเดียว
การป้อนนมสูตรแรกควรเริ่มต้นด้วยส่วนเล็กๆ เพื่อตรวจสอบว่าทารกแพ้ส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์หรือไม่ หากเกิดอาการแพ้หลังรับประทานอาหาร ครั้งต่อไปควรใช้สูตรที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้สำหรับทารกแรกเกิด
เมื่อป้อนนมจากขวด ต้องแน่ใจว่าได้ให้น้ำแก่ลูกน้อย เนื่องจากสูตรมีความเข้มข้นมากกว่านมแม่
จะกำหนดปริมาณนมผงให้ทารกแรกเกิดได้อย่างถูกต้องได้อย่างไรเพื่อให้เขาได้รับอาหารในปริมาณที่เหมาะสมที่สุด? ให้ความสนใจกับเด็ก: ถ้าเขามีน้ำหนักเพิ่มขึ้นเล็กน้อย ปัสสาวะน้อยหรือน้อย หรือกระสับกระส่าย แสดงว่าเขาขาดอาหาร สารอาหาร. หากหลังจากดูดนมแล้ว ทารกคายมาก มีอาการจุกเสียด และเพิ่มน้ำหนักเร็วเกินไป อาจเป็นไปได้ว่าเขาจะกินมากเกินไป
วิธีการป้อนนมสูตรให้กับทารกแรกเกิดที่มีน้ำหนักมากกว่าปกติ? ง่ายมาก: คุณควรลดปริมาณอาหารที่บริโภคในมื้อเดียว แต่ให้บ่อยขึ้น
การเลือกนมผสมสำหรับทารกที่เหมาะสมและปฏิบัติตามคำแนะนำในการให้นมเทียมทั้งหมด มารดาสามารถมั่นใจได้ว่าลูกของเธอจะมีสุขภาพแข็งแรงและมีความสุข
ข้อความ: Irina Ivlieva
3.83 3.8 จาก 5 (12 โหวต)