ความแข็งแกร่งคือจุดอ่อนของกระบวนการกระตุ้นและการยับยั้งทางประสาท การเคลื่อนไหวคือความเฉื่อยของระบบประสาท ประเภทของกิจกรรมประสาท: อารมณ์

ความแข็งแรงของระบบประสาท

ธรรมชาติของคุณลักษณะส่วนบุคคลของมนุษย์นั้นมีสองเท่า ลักษณะส่วนบุคคล เช่น ความสนใจและความโน้มเอียง มีลักษณะความไม่แน่นอน ความผันผวน และความแปรปรวน ดังนั้นจึงจำเป็นต้องคำนึงถึงจุดประสงค์เฉพาะเจาะจง - เพื่อกระตุ้นการพัฒนา

มีลักษณะเฉพาะบุคคลอีกประเภทหนึ่ง พวกเขาค่อนข้างมีเสถียรภาพ แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะเปลี่ยนแปลงพวกเขา แต่ก็เป็นไปไม่ได้ที่จะไม่ใส่ใจกับพวกเขาเพราะอิทธิพลของพวกเขาจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนในกิจกรรมในพฤติกรรมในความสัมพันธ์กับผู้อื่น คุณสมบัติดังกล่าวรวมถึงลักษณะที่เกี่ยวข้องกับการแสดงออกส่วนบุคคลของคุณสมบัติพื้นฐานของระบบประสาท

ความสม่ำเสมอของพฤติกรรมของแต่ละบุคคลในบางสถานการณ์เป็นสัญญาณแรกที่บ่งบอกว่าพฤติกรรมนั้นขึ้นอยู่กับคุณสมบัติตามธรรมชาติของระบบประสาท ในบรรดาคุณสมบัติทางธรรมชาติของแต่ละบุคคล การศึกษามากที่สุดในปัจจุบันคือความแรง-ความอ่อนแอ (นั่นคือระดับความอดทน ประสิทธิภาพของระบบประสาท ความต้านทานต่อการรบกวนประเภทต่างๆ) และการเคลื่อนไหว-ความเฉื่อย (นั่นคือ ความเร็วของ การเปลี่ยนแปลงและความเร็วของกระบวนการกระตุ้นและการยับยั้ง) เมื่อมีระบบประสาทที่แข็งแกร่ง (หรืออ่อนแอ) เคลื่อนที่ (หรือเฉื่อย) ลักษณะบุคลิกภาพทางจิตที่แตกต่างกันอาจเกิดขึ้นได้ในระหว่างการพัฒนา ภายใต้เงื่อนไขชีวิต การเลี้ยงดู และการฝึกอบรมที่แตกต่างกัน

แนวคิดเรื่องคุณสมบัติของความแข็งแกร่งของระบบประสาทถูกหยิบยกขึ้นมาโดย I.P. Pavlov ในปี 1922 เมื่อศึกษากิจกรรมการสะท้อนกลับแบบมีเงื่อนไขในสัตว์พบว่ายิ่งความเข้มของการกระตุ้นมากขึ้นหรือยิ่งใช้บ่อยมากเท่าไรก็ยิ่งมีมากขึ้นเท่านั้น การตอบสนอง ปฏิกิริยาสะท้อนกลับที่มีเงื่อนไข อย่างไรก็ตาม เมื่อการกระตุ้นถึงความรุนแรงหรือความถี่ระดับหนึ่ง การตอบสนองแบบสะท้อนกลับแบบมีเงื่อนไขจะเริ่มลดลง โดยทั่วไปแล้ว ความสัมพันธ์นี้ถูกกำหนดให้เป็น "กฎแห่งพลัง"

สังเกตว่าในสัตว์ กฎนี้แสดงออกมาในรูปแบบต่างๆ กัน การยับยั้งเหนือธรรมชาติ ซึ่งการตอบสนองแบบสะท้อนที่มีเงื่อนไขเริ่มต้นลดลง เกิดขึ้นในบางชนิดที่มีความรุนแรงหรือความถี่ในการกระตุ้นน้อยกว่าในชนิดอื่นๆ แบบแรกจัดเป็น “ประเภทที่อ่อนแอ” ของระบบประสาท ส่วนแบบหลัง – เป็น “ประเภทที่แข็งแกร่ง” มีสองวิธีในการวินิจฉัยความแข็งแรงของระบบประสาท: โดยความเข้มข้นสูงสุดของการกระตุ้นเพียงครั้งเดียว ซึ่งยังไม่ทำให้การตอบสนองแบบสะท้อนกลับแบบมีเงื่อนไขลดลง (การวัดความแข็งแกร่งผ่าน "ขีดจำกัดบน") และโดย การกระตุ้นจำนวนมากที่สุดซึ่งยังไม่ทำให้การตอบสนองแบบสะท้อนลดลง (การวัดความแข็งแกร่งผ่าน "ความอดทน" ของเธอ)

นักวิจัยได้ค้นพบความไวในผู้ที่มีระบบประสาทอ่อนแอมากกว่าผู้ที่มีระบบประสาทที่แข็งแกร่ง สิ่งนี้ทำให้เกิดวิธีการวัดความแข็งแกร่งอีกวิธีหนึ่ง: ผ่านความเร็วของการตอบสนองต่อสัญญาณที่มีความเข้มต่างกัน วัตถุที่มีระบบประสาทอ่อนแอเนื่องจากมีความไวสูงกว่า จึงตอบสนองต่อสัญญาณที่อ่อนแอและแรงปานกลางได้เร็วกว่าวัตถุที่มีระบบประสาทแข็งแรง โดยพื้นฐานแล้ว ในกรณีนี้ ความแข็งแกร่งของระบบประสาทถูกกำหนดโดย "ขีดจำกัดล่าง" ดังนั้นความแข็งแกร่งของระบบประสาทจึงเริ่มถูกกำหนดโดยระดับการกระตุ้น EEG อย่างไรก็ตาม วิธีการนี้เป็นเรื่องยากในทางเทคนิคสำหรับการสำรวจจำนวนมาก

จนกระทั่งเมื่อเร็ว ๆ นี้วิธีการวัดความแข็งแรงของระบบประสาททั้งหมดนี้ไม่มีพื้นฐานทางทฤษฎีเดียวดังนั้นจึงถือว่าเป็นอิสระจากกันเผยให้เห็นอาการที่แตกต่างกันของความแข็งแกร่งของระบบประสาทซึ่งดูเหมือนจะเกี่ยวข้องกับกลไกทางสรีรวิทยาที่แตกต่างกัน ดังนั้นข้อกำหนดในการศึกษาลักษณะลักษณะของคุณสมบัติโดยใช้วิธีการหลายวิธีในคราวเดียวจึงสมเหตุสมผล อย่างไรก็ตาม มีคำอธิบายเดียวที่เป็นไปได้สำหรับอาการต่างๆ ของความแข็งแกร่งของระบบประสาท (E.P. Ilyin, 1979) ซึ่งทำให้วิธีการต่างๆ ที่สร้างความแข็งแกร่งของกระบวนการประสาทเท่ากัน ปัจจัยที่รวมกันคือระดับของการกระตุ้นขณะพัก (ซึ่งตัดสินตามระดับการใช้พลังงานขณะพัก) ในบางคนจะสูงกว่าและในบางคนจะต่ำกว่า ดังนั้นความแตกต่างในการสำแดงของ "กฎแห่งพลัง"

ความแรงของระบบประสาทเป็นปฏิกิริยาเพื่อให้การตอบสนองที่มองเห็นได้เกิดขึ้น (รู้สึกถึงสิ่งเร้าหรือขยับมือ) สิ่งเร้านั้นจะต้องเกินค่าที่กำหนด (เกณฑ์) หรืออย่างน้อยก็ถึงค่านั้น ซึ่งหมายความว่าสิ่งกระตุ้นนี้ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาและเคมีกายภาพในสารตั้งต้นที่ระคายเคืองซึ่งเพียงพอสำหรับการปรากฏตัวของความรู้สึกหรือการตอบสนองของมอเตอร์ ดังนั้นเพื่อที่จะรับการตอบสนองจึงจำเป็นต้องถึงระดับกระตุ้นการทำงานของระบบประสาท แต่ในสภาวะของการพักผ่อนทางสรีรวิทยา สิ่งหลังนั้นอยู่ที่ระดับหนึ่งของการกระตุ้นอยู่แล้ว แม้ว่าจะต่ำกว่าเกณฑ์ก็ตาม ผู้รับการทดลองที่มีระบบประสาทอ่อนแอจะมีระดับการกระตุ้นการทำงานที่สูงขึ้นในขณะพัก (ซึ่งตามมาจากข้อเท็จจริงที่ว่าในช่วงที่เหลือนั้น พวกเขามีการใช้ออกซิเจนและใช้พลังงานสูงกว่าต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม) ดังนั้นพวกเขาจึงอยู่ใกล้กับระดับการกระตุ้นซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นการตอบสนองมากกว่าบุคคลที่มีระบบประสาทที่แข็งแกร่ง เพื่อนำระดับนี้ไปสู่ระดับเกณฑ์ ดังต่อไปนี้จากแผนภาพ พวกเขาต้องการสิ่งเร้าที่มีความเข้มข้นน้อยกว่า ผู้รับการทดลองที่มีระบบประสาทแข็งแรงซึ่งมีระดับการกระตุ้นขณะพักต่ำกว่า จำเป็นต้องมีการกระตุ้นที่มากขึ้นเพื่อทำให้ระดับการกระตุ้นถึงขีดจำกัด สิ่งนี้จะกำหนดความแตกต่างระหว่าง "อ่อนแอ" และ "รุนแรง" ในแง่ของเกณฑ์ขั้นต่ำของการระคายเคือง

เมื่อความเข้มของสิ่งเร้าเดี่ยวเพิ่มขึ้น ระดับของการกระตุ้น (การกระตุ้น) และขนาด (หรือความเร็ว เช่น เมื่อวัดเวลาปฏิกิริยา) ของการตอบสนองจะเพิ่มขึ้น อย่างไรก็ตาม ผู้ที่มีระบบประสาทอ่อนแอซึ่งเริ่มตอบสนองเร็วกว่าผู้ที่มีระบบประสาทที่แข็งแกร่ง จะเข้าสู่ระดับสูงสุดของการกระตุ้นเร็วกว่า ซึ่งเป็นการตอบสนองที่ใหญ่ที่สุดและเร็วที่สุด หลังจากนั้น ผลการตอบสนองจะลดลง แต่ในผู้ทดลองที่มีระบบประสาทแข็งแรง ก็ยังคงเพิ่มขึ้น พวกเขาจะถึงขีดจำกัดการเปิดใช้งานในภายหลัง ด้วยความแข็งแกร่งที่มากขึ้นจากการกระตุ้นเพียงครั้งเดียว ดังนั้นเกณฑ์ "บน" สำหรับ "อ่อนแอ" จึงต่ำกว่า "แข็งแกร่ง" เช่น การยับยั้งเหนือธรรมชาติในรูปแบบแรกเกิดขึ้นเร็วกว่าอย่างหลัง ด้วยความเข้มข้นที่ต่ำกว่าของการกระตุ้นที่รุนแรงเพียงพอ

เทคนิคที่พัฒนาโดย V.D. Nebylitsyn และเรียกสั้นๆ ว่า "ความชันของเส้นโค้ง" มีวัตถุประสงค์เพื่อระบุความแตกต่างเหล่านี้ในการตอบสนองของผู้คนต่อสิ่งเร้าที่มีความเข้มข้นต่างกัน V. D. Nebylitsyn หยิบยกสมมติฐานที่ว่าช่วงระหว่างเกณฑ์ล่าง (r) และบน (R) ควรยังคงไม่เปลี่ยนแปลงจากแต่ละบุคคล:

จากสูตรข้างต้น เป็นไปตามที่ระบบประสาททั้งที่แข็งแรงและอ่อนแอจะต้องทนทานต่อระดับความลาดชัน (เพิ่มขึ้น) ของการกระตุ้น superthreshold ที่เท่ากัน หากเราใช้เกณฑ์สัมบูรณ์เป็นจุดอ้างอิงเป็นศูนย์สำหรับขนาดของความแข็งแกร่งทางสรีรวิทยาของสิ่งเร้า จากนั้นเมื่อเพิ่มความแข็งแกร่งขึ้น ระบบประสาททั้งที่แข็งแกร่งและอ่อนแอจะทำปฏิกิริยาในลักษณะเดียวกัน: ความแรงของการกระตุ้นจะ เป็นสองเท่าและขนาดของการตอบสนองจากทั้งผู้แข็งแกร่งและอ่อนแอจะเพิ่มขึ้นในปริมาณที่เท่ากันและระบบประสาทที่อ่อนแอ

ควรติดตามจากนี้ว่าจะไม่มีความแตกต่างระหว่างสิ่งหลังเมื่อความแข็งแกร่งทางสรีรวิทยาของสิ่งเร้าเท่ากัน ในระบบประสาททั้งสอง การยับยั้งอย่างรุนแรงจะเกิดขึ้นด้วยความแข็งแกร่งทางสรีรวิทยาของสิ่งเร้าที่เท่ากัน ซึ่งหมายความว่าเส้นโค้งการตอบสนองต่อสิ่งเร้าของจุดแข็งทางสรีรวิทยาที่แตกต่างกันของระบบประสาทที่แข็งแกร่งและอ่อนแอจะเกิดขึ้นพร้อมกัน ดังนั้นตามสมมติฐานของ V.D. Nebylitsyn นี้ ตรวจพบความแตกต่างในความแข็งแกร่งของระบบประสาทเนื่องจากใช้ระดับความรุนแรงของการกระตุ้นทางกายภาพซึ่งขนาดทางกายภาพที่เท่ากันของหลังคือความแข็งแกร่งทางสรีรวิทยาที่แตกต่างกันสำหรับประสาทที่แข็งแกร่งและอ่อนแอ ระบบ. เหตุผลนี้ดังที่เห็นได้ชัดในตอนนี้ก็คือการกระตุ้นพื้นหลังที่แตกต่างกัน: ยิ่งมีค่ามากเท่าใด ความแข็งแกร่งทางสรีรวิทยาของการกระตุ้นทางกายภาพก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น

อย่างไรก็ตามสมมติฐานที่เป็นไปได้ของ V.D. Nebylitsyn ยังคงไม่ได้รับการพิสูจน์ในทางปฏิบัติ ยิ่งไปกว่านั้น P. O. Makarov (1955) ใช้ความแตกต่างระหว่างเกณฑ์บนและล่างเป็นตัวบ่งชี้ความแข็งแกร่งของระบบประสาท: ยิ่งช่วงระหว่างเกณฑ์ยิ่งมากขึ้น (ซึ่งผู้เขียนใช้เป็นศักยภาพด้านพลังงาน) ยิ่งมีความแข็งแกร่งของ ระบบประสาท แต่สมมติฐานนี้ยังคงไม่ได้รับการทดสอบโดยการทดลอง

ความแข็งแกร่งของระบบประสาทก็เหมือนกับความอดทนการนำเสนอสิ่งเร้าที่มีกำลังเท่ากันซ้ำๆ ในช่วงเวลาสั้น ๆ ทำให้เกิดปรากฏการณ์การรวมตัว กล่าวคือ การเสริมสร้างปฏิกิริยาสะท้อนกลับเนื่องจากการเพิ่มขึ้นของการเปิดใช้งานพื้นหลัง เนื่องจากการกระตุ้นครั้งก่อนแต่ละครั้งจะทิ้งร่องรอยไว้ ดังนั้นปฏิกิริยาที่ตามมาแต่ละครั้งของผู้ทดสอบจึงเริ่มต้นที่ระดับการทำงานที่สูงกว่าครั้งก่อน

เนื่องจากระดับการกระตุ้นเริ่มต้นในวิชาที่มีระบบประสาทอ่อนแอจะสูงกว่าในวิชาที่มีระบบประสาทที่แข็งแกร่ง ผลรวมของการกระตุ้นและการตอบสนองที่เพิ่มขึ้นที่เกี่ยวข้อง (แม้จะมีความแรงคงที่ของสิ่งเร้าในแง่ของพารามิเตอร์ทางกายภาพ) จะถึง ขีดจำกัดเร็วขึ้น และ “การยับยั้ง” จะเกิดขึ้นเร็วขึ้น ผลกระทบ กล่าวคือ ประสิทธิภาพการตอบสนองลดลง ผู้ที่มีระบบประสาทที่แข็งแกร่ง เนื่องจากการกระตุ้นการพักผ่อนที่ต่ำกว่า จึงมี "ระยะขอบของความปลอดภัย" ที่ใหญ่กว่า ดังนั้นผลรวมของพวกเขาจึงสามารถอยู่ได้นานขึ้นโดยไม่ถึงขีดจำกัดของปฏิกิริยา นอกจากนี้ อาจเป็นไปได้ว่าอย่างหลังจะอยู่ในระดับที่สูงกว่าในหมู่ผู้ที่ "แข็งแกร่ง" มากกว่าในหมู่ "อ่อนแอ" (สิ่งนี้ไม่ได้สะท้อนให้เห็นในแผนภาพ โดยสมมุติว่าขีดจำกัดการตอบสนองสำหรับ "แข็งแกร่ง" และ "อ่อนแอ" ได้รับการกำหนดให้เหมือนกัน สิ่งเดียวที่ไม่พอดีกับแผนภาพนี้คือกรณีที่ขีดจำกัดปฏิกิริยา "อ่อนแอ" จะเป็น มากกว่าของ "แข็งแกร่ง" ) เนื่องจากขนาดของผลรวมของการกระตุ้นจะถูกกำหนดโดยระยะเวลาของการกระตุ้น (เวลาหรือจำนวนครั้งของการกระตุ้นซ้ำ) ระบบประสาทที่แข็งแกร่งจึงมีความยืดหยุ่นมากขึ้น ซึ่งหมายความว่าด้วยการนำเสนอสัญญาณซ้ำ ๆ (ภายนอกหรือภายใน - การสั่งซื้อตนเอง) ผลกระทบของการตอบสนองต่อสิ่งเหล่านั้นที่ลดลง (ขนาดหรือความเร็วของปฏิกิริยา) ใน "อ่อนแอ" จะเกิดขึ้นเร็วกว่าใน "แข็งแกร่ง" นี่เป็นพื้นฐานของวิธีการต่าง ๆ ในการพิจารณาความแข็งแกร่งของระบบประสาทผ่านความอดทน

ควรสังเกตประเด็นสำคัญสองประเด็น ประการแรกเมื่อวินิจฉัยความแข็งแกร่งของระบบประสาทจะไม่สามารถใช้สิ่งเร้าที่อ่อนแอได้เนื่องจากจะลดการกระตุ้นระบบประสาทแทนที่จะเพิ่มขึ้นและเป็นผลให้บุคคลที่มีระบบประสาทอ่อนแอมีความทนทานต่อสิ่งกระตุ้นที่ซ้ำซากจำเจมากขึ้น . อย่างไรก็ตาม มีข้อพิพาทเกิดขึ้นเกี่ยวกับเรื่องนี้ในห้องทดลองของ I.P. Pavlov: หัวของมันเชื่อว่าสุนัขเหล่านั้นที่หลับไปอย่างรวดเร็วใน "หอคอยแห่งความเงียบ" เมื่อพวกเขาพัฒนาปฏิกิริยาตอบสนองแบบมีเงื่อนไขมีระบบประสาทที่อ่อนแอ อย่างไรก็ตาม นักเรียนของเขา K.P. Petrova (1934) พิสูจน์ให้เห็นว่าเหล่านี้เป็นสุนัขที่มีระบบประสาทที่แข็งแกร่งซึ่งไม่สามารถทนต่อสภาพแวดล้อมที่น่าเบื่อหน่ายได้ ท้ายที่สุด I.P. Pavlov ยอมรับว่านักเรียนพูดถูก

ประการที่สองไม่ใช่ทุกตัวบ่งชี้ความอดทนที่สามารถใช้เป็นเกณฑ์สำหรับความแข็งแกร่งของระบบประสาทได้ ความอดทนในการทำงานทางร่างกายหรือจิตใจไม่ได้เป็นตัวบ่งชี้โดยตรงถึงความแข็งแกร่งของระบบประสาทถึงแม้ว่ามันจะเกี่ยวข้องกับมันก็ตาม เราควรพูดถึงความทนทานของเซลล์ประสาท ไม่ใช่ของมนุษย์ ดังนั้น วิธีการควรแสดงความเร็วของการพัฒนาของการยับยั้งที่เกินขีดจำกัดในด้านหนึ่ง และความรุนแรงของผลรวมในอีกด้านหนึ่ง

การพยากรณ์โรคเชิงลบขึ้นอยู่กับความแข็งแกร่งของระบบประสาท

จากมุมมองของแนวทางการทำงานร่วมกัน ต้นกำเนิดของความแตกต่างทางจิตวิทยาของแต่ละบุคคลนั้นอยู่ที่ระดับของการแสดงออกและลักษณะเนื้อหาของคุณสมบัติและฟังก์ชันเชิงระบบจำนวนหนึ่ง ในบรรดาฟังก์ชันดังกล่าวที่มีความสำคัญในการรักษาระบบอย่างมีนัยสำคัญคือการคาดการณ์ ยิ่งไปกว่านั้น ค่าของฟังก์ชันนี้ถูกกำหนดโดยตำแหน่งในการใช้งานการโต้ตอบที่มีประสิทธิผล (เช่น การสนับสนุนความสมบูรณ์ของระบบ) ของระบบกับพื้นที่ระบบพิเศษ

ประการแรกการคาดการณ์ช่วยให้มั่นใจได้ถึงการสร้างภาพของผลลัพธ์ของกิจกรรมของตนเองซึ่งจำเป็นสำหรับการสร้างโปรแกรมการดำเนินการและการจัดการการควบคุมในปัจจุบันและขั้นสุดท้าย จากมุมมองของจิตวิทยาเกี่ยวกับความแตกต่างระหว่างบุคคล สิ่งสำคัญคือ “ภาพลักษณ์ของอนาคตที่ต้องการ” [N.A. Bernstein] เนื่องจากผลลัพธ์ในอุดมคติบางอย่างและความคาดหวังถึงผลลัพธ์ที่แท้จริงของกิจกรรมบางครั้งอาจไม่ตรงกัน นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าผลลัพธ์ที่คาดการณ์นั้น "ได้มาจาก" จากลักษณะที่ระบุโดยตัวแบบจากสถานการณ์ที่กิจกรรมของเขาจะเกิดขึ้นและผลลัพธ์ที่คาดหวังคือการประเมินเชิงความหมายของสถานการณ์ที่เกิดขึ้นบนพื้นฐานของความสัมพันธ์ สถานการณ์ที่มีความต้องการ จากการประเมินดังกล่าว ความคาดหวังของผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับความต้องการในปัจจุบันและประสบการณ์ในอดีตของความพึงพอใจ ซึ่งทำให้พวกเขามีลักษณะเฉพาะที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว และช่วยให้นักวิทยาศาสตร์บางคนสามารถพูดคุยเกี่ยวกับ "ความคาดหวังต่อผลการปฏิบัติงาน" ในฐานะลักษณะบุคลิกภาพได้

ในบริบทนี้ การพยากรณ์มุ่งเป้าไปที่การคาดการณ์เหตุการณ์ที่สำคัญต่อร่างกาย และเหนือสิ่งอื่นใด อาจเป็นอันตราย (คุกคามความสมบูรณ์ของระบบ รบกวนสมดุลแบบไดนามิก) ที่ต้องมีการเตรียมการขั้นสูง เช่น ใช้มาตรการพิเศษเพื่อหลีกเลี่ยงหรือเตรียมการตอบสนองต่อเหตุการณ์เหล่านี้ อธิบายถึงการเกิดขึ้นของการไตร่ตรองขั้นสูงในสายวิวัฒนาการ P.K. Anokhin เริ่มต้นด้วยรูปแบบการคาดการณ์นี้เนื่องจากการมีอยู่ของมันให้ข้อได้เปรียบทันทีในการต่อสู้เพื่อการดำรงอยู่ในระยะแรกของการพัฒนาชีวิต: “ สิ่งมีชีวิตที่ได้รับความสามารถในการคาดการณ์ กระแสเหตุการณ์ภายนอกเริ่มปรับตัวให้เกิดประโยชน์สูงสุดต่อปรากฏการณ์ที่มักเป็นอันตรายของโลกภายนอกในอนาคตก่อนที่ปรากฏการณ์เหล่านี้จะเกิดขึ้น”

ดังนั้นเราจึงเชื่อได้ว่าเหตุการณ์ "อันตราย" นั้นเป็นเหตุการณ์ที่ขัดขวางการบรรลุเป้าหมายและทำให้เกิดความขัดข้องในความต้องการขั้นพื้นฐาน ดังนั้นการคาดการณ์และการเตรียมหัวข้อขั้นสูงตามการคาดการณ์จึงมีความสำคัญในการรักษาระบบอย่างมีนัยสำคัญ บางทีอาจพูดเกินจริงเล็กน้อยเราสามารถพูดได้ว่าในการดำเนินกิจกรรมโดยมีเป้าหมายเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่แน่นอนสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการคาดการณ์อุปสรรคที่อาจเกิดขึ้นระหว่างทางและปรับโปรแกรมการดำเนินการตามการคาดการณ์นี้ ในกรณีนี้ ฟังก์ชั่นการพยากรณ์ที่มีความรุนแรงมากขึ้นจะแสดงออกมาในแนวโน้มที่จะทำนายเหตุการณ์เชิงลบ ซึ่งอาจเรียกว่าการพยากรณ์เชิงลบ ต้องบอกว่า S.G. Gellerstein เสนอคำที่ใกล้เคียงกับแนวคิดของ "การคาดการณ์เชิงลบ" ซึ่งพูดถึง "ความคาดหวังเชิงลบ" ในกิจกรรมระดับมืออาชีพเช่น ความคาดหวังของการพัฒนาที่ไม่เอื้ออำนวย (เช่น "การมองเห็น" ของภาพอุบัติเหตุที่อาจเกิดขึ้นตลอดจนผลที่ตามมา)

ซึ่งหมายความว่าความแตกต่างของแต่ละบุคคลในความคาดหวังต่อผลลัพธ์การปฏิบัติงานสามารถอธิบายได้ในระดับหนึ่งด้วยความรุนแรงและความรุนแรงของการพยากรณ์เชิงลบ ความรุนแรงที่มากขึ้นของการพยากรณ์เชิงลบจะแสดงออกมาในแนวโน้มของบุคคลที่จะให้ความสำคัญกับอุปสรรคที่เป็นไปได้มากขึ้น ใช้ความพยายามมากขึ้นเนื่องจากการเตรียมตัวขั้นสูงเพื่อจัดการกับปัญหาที่อาจเกิดขึ้น และผลที่ตามมาคือ ประเมินค่าความซับซ้อนของเป้าหมายสูงเกินไปและประเมินค่าต่ำไป ผลลัพธ์ในอนาคต ดังนั้นการพยากรณ์โรคเชิงลบจึงเป็นหนึ่งในลักษณะทั่วไปของแต่ละบุคคลที่ทำให้พฤติกรรมและกิจกรรมของมนุษย์มีสีสัน

ในเวลาเดียวกัน ระบบที่มีชีวิต รวมถึงบุคคล แตกต่างจากระบบไม่มีชีวิตตรงที่ความสามารถในการสัมผัสสภาวะต่างๆ ในกรณีนี้คือการพยากรณ์โรค ในมนุษย์ นี่เป็นการนำเสนอโดยคำนึงถึงธรรมชาติของการพยากรณ์ หากด้านขั้นตอนของการพยากรณ์ไม่สามารถเข้าถึงจิตสำนึกได้เสมอไป การพยากรณ์ในการแสดงออกที่มีประสิทธิภาพนั้น ตามกฎแล้วก็คือการมีสติ เป็นไปได้มากว่าการพยากรณ์สามารถแสดงได้ด้วยจิตสำนึกในสองด้าน ประการแรก การพยากรณ์ในฐานะความรู้เกี่ยวกับเนื้อหาของเหตุการณ์ในอนาคต และประการที่สอง พยากรณ์เมื่อประสบความหมายของเหตุการณ์ในอนาคต ดังนั้นเราจึงสามารถพูดคุยเกี่ยวกับแง่มุมการรับรู้และความหมายส่วนบุคคลของการพยากรณ์ได้

แม้ว่าเนื้อหาเฉพาะของการพยากรณ์จะไม่เกิดขึ้นจริงอย่างสมบูรณ์ แต่ความหมายของมันก็แสดงออกมาในจิตสำนึกอย่างแน่นอนผ่านประสบการณ์ทางอารมณ์ เนื่องจากการทำงานของประสบการณ์ทางอารมณ์คือการส่งสัญญาณถึงความหมายส่วนบุคคลของเหตุการณ์ ดังนั้นความหมายของเหตุการณ์ในอนาคตจึงต้องแสดงไว้ในใจผ่านอารมณ์

ความหมายเชิงลบของเหตุการณ์ในอนาคตส่งสัญญาณจากอารมณ์ความวิตกกังวล ในคำจำกัดความของความวิตกกังวล (ในฐานะสภาวะ) และความวิตกกังวล (ในฐานะลักษณะ) สามารถระบุแง่มุมที่สำคัญที่สุดสองประการ ซึ่งมักถูกเน้นโดยผู้เขียนต่าง ๆ กัน ประการแรก ความวิตกกังวลเป็นอารมณ์ที่คาดการณ์ล่วงหน้าที่เกี่ยวข้องกับการคาดการณ์การพัฒนาที่ไม่เอื้ออำนวยของ เหตุการณ์; และประการที่สอง ความวิตกกังวลมักเกี่ยวข้องกับความขัดข้องในความต้องการทางสังคมเสมอ ด้วยเหตุนี้ อารมณ์ของความวิตกกังวลจึงสัมพันธ์กับการพยากรณ์โรคเชิงลบเป็นหลักเพื่อสนองความต้องการทางสังคม และมีแนวโน้มว่าความรุนแรงของประสบการณ์ของความวิตกกังวลจะสัมพันธ์กับความรุนแรงของแนวโน้มไปสู่การพยากรณ์โรคเชิงลบ

เห็นได้ชัดว่าการสำแดงชีวิตที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวของฟังก์ชันการพยากรณ์ถูกกำหนดโดยระดับของการแสดงออกและคุณลักษณะที่มีความหมายของพารามิเตอร์หลักหรือคุณสมบัติของระบบ ซึ่งมีคุณสมบัติทั้งสองเหมือนกันกับทุกระบบสิ่งมีชีวิตและโดยเฉพาะคุณลักษณะของมนุษย์ เช่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งคุณสมบัติพื้นฐานของกิจกรรมการรับรู้ของมนุษย์ การวิเคราะห์คุณสมบัติทั่วไปของระบบการจัดการตัวเองแบบเปิดให้เหตุผลในการสันนิษฐานว่าคุณสมบัติเริ่มต้นที่สุดของประเภทนี้คือศักย์พลังงานของระบบหรือพลังงานเพียงอย่างเดียว แท้จริงแล้ว จากมุมมองของแนวทางการทำงานร่วมกัน ในบรรดาพารามิเตอร์ของฟังก์ชันที่อธิบายพฤติกรรมของระบบการจัดการตนเองแบบเปิด ศักยภาพด้านพลังงานของระบบจะมาถึงเบื้องหน้า ซึ่งเมื่อศึกษาความเป็นปัจเจกบุคคลของมนุษย์ จะทำหน้าที่เป็น "ระดับของ พลังงาน” “อารมณ์ความรู้สึก” และระดับการกระตุ้นทางจิต บางคนอาจคิดว่าในระดับสมอง คุณสมบัติทางระบบนี้ได้รับการแก้ไขในคุณสมบัติด้านความแข็งแรง-ความอ่อนแอของระบบประสาท โดยมีพลังงานมากขึ้นซึ่งสอดคล้องกับระบบประสาทที่อ่อนแอ

สมมติฐานเกี่ยวกับพลังงานที่มากขึ้นของระบบประสาทที่อ่อนแอนี้ได้รับการสนับสนุนจากการศึกษาทั้งทางจิตวิทยาและสรีรวิทยา ดังนั้นตาม E.P. อิลลินปัจจัยที่รวมตัวบ่งชี้ความแข็งแกร่งของระบบประสาทต่าง ๆ เข้าด้วยกันและรองรับคือระดับการเปิดใช้งานที่เหลือ จากมุมมองนี้ความแตกต่างในปฏิกิริยาของผู้ที่มีระบบประสาทที่แข็งแกร่งและอ่อนแอนั้นอธิบายได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าเพื่อให้ได้รับการตอบสนองต่อสิ่งเร้าบางอย่างจำเป็นต้องถึงระดับเกณฑ์ของการกระตุ้นระบบประสาท เนื่องจากผู้ทดลองที่มีระบบประสาทอ่อนแอมีระดับการกระตุ้นการพักผ่อนที่สูงกว่า พวกเขาจึงอยู่ใกล้กับระดับเกณฑ์ที่จำเป็นสำหรับการตอบสนอง ดังนั้น ความรุนแรงของสิ่งเร้าขั้นต่ำอาจน้อยกว่าผู้ที่มีระบบประสาทแข็งแรง ที่น่าสนใจคือในการศึกษาของ E.P. อิลลิน ระดับการกระตุ้นขณะพักได้รับการประเมินโดยการวัดความเข้มของการแลกเปลี่ยนพลังงาน (ระดับการใช้พลังงานขณะพัก) ซึ่งสูงกว่าในผู้ที่มีระบบประสาทอ่อนแอ ค่านี้ (ความเข้มของการแลกเปลี่ยนพลังงาน) อธิบายลักษณะพลังงานของระบบในระดับสรีรวิทยา

ประการแรกพลังงานควรแสดงให้เห็นในลักษณะไดนามิกของการทำงานของระบบ ได้แก่ ความเข้มข้นของกิจกรรม ความรุนแรงของฟังก์ชัน และความเข้มข้นของประสบการณ์ เป็นต้น เมื่อพิจารณาถึงคุณลักษณะของการพยากรณ์จากมุมมองนี้ เราสามารถสรุปได้ว่าฟังก์ชันนี้เด่นชัดกว่าในผู้ที่มีระบบประสาทอ่อนแอ อันที่จริง ได้รับการพิสูจน์เชิงประจักษ์แล้วว่าบุคคลที่มีระบบประสาทประเภทอ่อนแอใช้ฟังก์ชันทำนายเหตุการณ์ในอนาคตได้อย่างกระตือรือร้นมากขึ้น แม้ว่าการตีความผลการศึกษาเหล่านี้จะตรงกันข้ามกับจุดยืนของเราก็ตาม ดังนั้นตามคำกล่าวของ A.K. Gordeeva และ V.S. Klyagina ระบบประสาทที่อ่อนแอนั้นมีลักษณะของแหล่งพลังงานที่ไม่มีนัยสำคัญซึ่งเป็นผลมาจากความจำเป็นที่จะต้องรักษาพารามิเตอร์ของการทำงานให้อยู่ในขอบเขตที่เหมาะสมที่สุดซึ่งจำเป็นต้องมีการดำเนินการตามโปรแกรมพฤติกรรมที่คาดการณ์ไว้

อย่างไรก็ตาม พลังงานซึ่งเป็นคุณสมบัติทางระบบที่คงที่ในระดับการทำงานของสมองไม่สามารถระบุลักษณะของระดับลำดับชั้นที่สูงกว่าได้โดยตรง ในกรณีนี้ คุณลักษณะของการพยากรณ์ในฐานะกระบวนการทางจิตที่มีสติแทบจะไม่สามารถอนุมานได้จากลักษณะที่มีพลังของการทำงานของสมอง มันจะสมเหตุสมผลมากกว่าที่จะพิจารณาว่าคุณสมบัติของระดับที่กำหนด (จิตสรีรวิทยา) นั้นแสดงออกมาในแนวโน้มด้านกฎระเบียบที่เริ่มแรกมีอยู่ในระดับสมองและเป็นผลมาจากการพัฒนาระบบเท่านั้นที่ได้รับความมั่นใจในการทำงาน ในระหว่างการพัฒนาและการเรียนรู้ ในด้านหนึ่ง สิ่งเหล่านี้ถูก “ฝัง” ไว้ในโครงสร้างของความเป็นปัจเจกบุคคลแบบองค์รวม เช่น เนื่องจากการก่อตัวของรูปแบบกิจกรรมของแต่ละบุคคล ในทางกลับกัน แนวโน้มที่เป็นทางการจะเต็มไปด้วย เนื้อหาเฉพาะ

จากมุมมองนี้ แนวโน้มที่มากขึ้นในการคาดการณ์ในหมู่ "อ่อนแอ" หมายถึงระดับการแสดงออกของแนวโน้มด้านกฎระเบียบที่เกี่ยวข้องมากขึ้นเนื่องจากศักยภาพด้านพลังงานสูง เนื่องจากการพยากรณ์เหตุการณ์ที่ "เป็นอันตราย" สำหรับระบบมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการรักษาระบบ จึงสมเหตุสมผลที่จะสรุปได้ว่าศักยภาพด้านพลังงานที่มากขึ้นของระบบประสาทที่อ่อนแอนั้นสัมพันธ์กับแนวโน้มด้านกฎระเบียบด้วย ซึ่งสร้างพื้นฐานสำหรับแนวโน้ม ไปสู่การคาดการณ์เชิงลบ ส่วนหนึ่งสมมติฐานนี้ได้รับการยืนยันจากข้อค้นพบในการศึกษาของ A.K. Gordeeva และ V.S. ข้อมูลของ Klyagina ระบุว่าผู้ขับขี่ที่มีระบบประสาทอ่อนแอมีแนวโน้มที่จะ "ใช้ชีวิต ดู และเล่น" สถานการณ์ถนนเชิงลบที่อาจเกิดขึ้นได้

ในเวลาเดียวกันโดยคำนึงถึงว่าการสำแดงชีวิตนั้นถูกกำหนดไม่มากนักโดยแนวโน้มด้านกฎระเบียบ แต่จากผลของการคัดค้านในระหว่างการเรียนรู้ใคร ๆ ก็สามารถคิดได้ว่าการเชื่อมโยงระหว่างความแข็งแกร่งของระบบประสาทและคุณสมบัติของการพยากรณ์ อาจกลายเป็นเรื่องที่ซับซ้อนมากกว่าการพึ่งพาที่เรียบง่ายและชัดเจนที่กล่าวถึงข้างต้น มีแนวโน้มว่าความรุนแรงของการพยากรณ์โรคเชิงลบนั้นถูกกำหนดโดยลักษณะของการทำงานของสมองไม่มากนัก เช่นเดียวกับโดยธรรมชาติของประสบการณ์เชิงลบและลักษณะของการรับรู้ ในกรณีนี้ ความสำคัญของแนวโน้มด้านกฎระเบียบอยู่ที่ความจริงที่ว่าลักษณะของการรับรู้ ประสบการณ์ และการใช้การคาดการณ์เชิงลบที่เกิดขึ้นบนพื้นฐานของแนวโน้มเหล่านี้ขึ้นอยู่กับสิ่งเหล่านี้

ในระหว่างการศึกษาทดลอง ในระยะแรก มีการทดสอบสมมติฐานว่าคุณสมบัติความอ่อนแอของระบบประสาทมีความสัมพันธ์กับความรุนแรงของการพยากรณ์โรคเชิงลบ เชื่อกันว่าการพยากรณ์โรคเชิงลบในจิตสำนึกช่วยให้เกิดความวิตกกังวล เป้าหมายของขั้นต่อไปคือการศึกษาคุณลักษณะที่สำคัญของการพยากรณ์โรคเชิงลบในบุคคลที่มีระบบประสาทที่แข็งแรงและอ่อนแอ

ผลการวิจัยพบว่า แนวโน้มที่จะคาดการณ์เชิงลบมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับความวิตกกังวลด้านคุณลักษณะ ในขณะที่ความสัมพันธ์กับความรุนแรงของความวิตกกังวลในสถานการณ์ค่อนข้างปานกลางและไม่มีนัยสำคัญทางสถิติ แนวโน้มที่จะประสบกับความวิตกกังวลนั้นขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการพยากรณ์โรคเชิงลบ เนื่องจากความจริงที่ว่าผ่านสภาวะความวิตกกังวล การพยากรณ์โรคเชิงลบจะปรากฏในจิตสำนึก ในเวลาเดียวกันความรุนแรงของการพยากรณ์โรคเชิงลบในรูปแบบของความวิตกกังวลไม่ได้ถูกกำหนดโดยความรุนแรง

การวิเคราะห์ผลลัพธ์เพิ่มเติมแสดงให้เห็นว่าแนวโน้มการคาดการณ์เชิงลบไม่เกี่ยวข้องกับตัวบ่งชี้ความแข็งแกร่งของระบบประสาท ในทำนองเดียวกัน จุดแข็ง-จุดอ่อนของระบบประสาทไม่เกี่ยวข้องกับความวิตกกังวลส่วนบุคคลและสถานการณ์ จากข้อมูลที่ได้รับสรุปได้ว่าความรุนแรงของการพยากรณ์โรคเชิงลบไม่ได้ขึ้นอยู่กับความแข็งแกร่งของระบบประสาท อย่างไรก็ตาม คำถามยังคงอยู่เกี่ยวกับเนื้อหาของการพยากรณ์โรคเชิงลบในวิชาที่รุนแรงและอ่อนแอ เช่น ปรากฏอยู่ในจิตสำนึกและปรากฏอยู่ในพฤติกรรมอย่างไร

อันที่จริง เนื่องจากการคาดการณ์ถูกสร้างขึ้นโดยการประมาณรูปแบบในอนาคตที่บันทึกไว้ในประสบการณ์ในอดีต เราสามารถสรุปได้ว่าความอ่อนแอด้านความแข็งแกร่งของระบบประสาทจะไม่แสดงออกมามากนักในความรุนแรงของการพยากรณ์เชิงลบ แต่ในธรรมชาติของ คุณลักษณะที่สำคัญซึ่งก่อตัวเป็นสื่อกลางโดยแนวโน้มด้านกฎระเบียบที่เกี่ยวข้อง

เพื่อทดสอบสมมติฐานนี้ นักวิจัยได้พัฒนาและจัดทำแบบสอบถามชุดหนึ่ง ซึ่งมีเนื้อหาที่มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาลักษณะของการรับรู้ถึงการพยากรณ์โรคเชิงลบและการสำแดงพฤติกรรม การตอบสนองของผู้เข้ารับการทดสอบต่อข้อความแต่ละข้อความถูกนำมาเปรียบเทียบกับตัวบ่งชี้ความแข็งแกร่งของระบบประสาท

เป็นผลให้มีการระบุคุณลักษณะหลายประการของเนื้อหาของการพยากรณ์โรคเชิงลบในวิชาที่มีระดับความแข็งแกร่งของระบบประสาทต่างกัน การพยากรณ์โรคเชิงลบในอาสาสมัครที่อ่อนแอมีลักษณะการป้องกันที่แสดงออกมาอย่างชัดเจน เช่น มีวัตถุประสงค์เพื่อการเตรียมการเชิงรุกสำหรับเหตุการณ์ไม่พึงประสงค์ในอนาคตหรือการหลีกเลี่ยง ดังนั้นผู้ที่มีระบบประสาทอ่อนแอจึงมีแนวโน้มที่จะให้คำตอบที่สำคัญสำหรับข้อความเหล่านี้ได้มากกว่าอย่างมีนัยสำคัญ: "เมื่อคิดธุรกิจแล้ว ฉันพยายามมองเห็นอุปสรรคและปัญหาที่อาจเกิดขึ้นทั้งหมด" (คำตอบหลักคือ "ใช่"); “ ฉันหลีกเลี่ยงงานและปัญหาที่ยาก” (“ ใช่”); “ฉันเต็มใจทำงานที่ต้องใช้ความรับผิดชอบอย่างมาก เพราะฉันมั่นใจว่าฉันสามารถจัดการงานเหล่านั้นได้” (“ไม่”); “เมื่อทำงานใหม่หรืองานที่ต้องรับผิดชอบ ฉันคิดอยู่ตลอดเวลาว่าจะไม่ทำผิดพลาดอย่างไร” (“ใช่”) ในเวลาเดียวกันการพยากรณ์โรคเชิงลบในวิชาที่มีระบบประสาทที่แข็งแกร่งไม่มีเนื้อหา "เตรียมการ" และค่อนข้างอยู่ในลักษณะของคำแถลงถึงความเป็นไปได้ของการพัฒนาเหตุการณ์ที่ไม่เอื้ออำนวย สิ่งนี้แสดงให้เห็นในการตอบสนองต่อข้อความต่อไปนี้: “ ฉันกังวลเกี่ยวกับความล้มเหลวที่อาจเกิดขึ้น” (“ ใช่”); “ เมื่อคนอื่นประเมินผลลัพธ์ของกิจกรรมของฉัน ก่อนอื่นฉันคาดหวังคำวิจารณ์” (“ ใช่”); “ฉันรู้สึกกังวลเมื่อคนอื่นประเมินผลลัพธ์ของกิจกรรมของฉัน” (“ใช่”); “เมื่อฉันพบว่าตัวเองตกอยู่ในสถานการณ์ที่ไม่ปกติ ฉันรู้สึกวิตกกังวลเพราะไม่รู้ว่าจะต้องทำอย่างไร” (“ใช่”)

ที่น่าสังเกตคือความจริงที่ว่าในข้อความที่แสดงถึงหัวข้อที่ "แข็งแกร่ง" สถานที่สำคัญนั้นถูกครอบครองโดยคำอธิบายของปฏิกิริยาทางอารมณ์ต่อปัญหาที่อาจเกิดขึ้นในรูปแบบของความวิตกกังวลหรือความกังวล อาจเป็นไปได้ว่าการแสดงออกที่ต่ำกว่าของการประเมินทางอารมณ์ในข้อความที่มีลักษณะ "อ่อนแอ" สามารถอธิบายได้ด้วยข้อเท็จจริงที่ว่าลักษณะการป้องกันของการพยากรณ์ดูเหมือนจะลดความน่าจะเป็นส่วนตัวของความล้มเหลวหรือปัญหาที่อาจเกิดขึ้น ในเวลาเดียวกันการประเมินทางอารมณ์ที่รุนแรงของ "ผู้แข็งแกร่ง" คือการตอบสนองต่อความอ่อนแอต่อความยากลำบากที่อาจเกิดขึ้นและรับรองการระดมทรัพยากรพลังงานของระบบประสาทของพวกเขา

การวิเคราะห์ช่วยให้เราสรุปได้ว่าในบรรดา "ผู้แข็งแกร่ง" การพยากรณ์โรคเชิงลบมักเกิดขึ้นเป็นคำแถลงถึงปัญหาที่เป็นไปได้และประสบการณ์ของข้อเท็จจริงนี้ในรูปแบบของความวิตกกังวลและความกังวล การพยากรณ์โรคเชิงลบในอาสาสมัครที่มีระบบประสาทอ่อนแอนั้นมีลักษณะเป็นการป้องกัน หน้าที่ของมันในบรรดา "ผู้อ่อนแอ" คือความปรารถนาที่จะมีอิทธิพลต่อผลลัพธ์ผ่านการเตรียมการขั้นสูง (เช่นฟังดูเป็นหนึ่งในคำถาม - "มองเห็นอุปสรรคและปัญหาที่เป็นไปได้ทั้งหมด" - ดูด้านบน) หรือการหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ยากลำบาก

การเกิดขึ้นของลักษณะการพยากรณ์โรคเชิงลบเหล่านี้ใน "อ่อนแอ" สามารถอธิบายได้บนพื้นฐานของความรุนแรงที่มากขึ้นของฟังก์ชั่นการรักษาระบบของการพยากรณ์โรคเนื่องจากพลังงานที่สูงขึ้นของระบบประสาทที่อ่อนแอ แท้จริงแล้ว ลักษณะเชิงป้องกันของการพยากรณ์เชิงลบสามารถเกิดขึ้นได้เฉพาะบนพื้นฐานของแนวโน้มที่มากขึ้นในการคาดการณ์โดยทั่วไปเท่านั้น ด้วยแนวโน้มที่ชัดเจนมากขึ้นในการคาดการณ์ ทำให้ไม่เพียงแต่ระบุถึงความเป็นไปได้ของเหตุการณ์ไม่พึงประสงค์ที่เกิดขึ้นเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการคาดการณ์วิธีที่น่าจะเป็นไปได้ในการแก้ไขปัญหาด้วย

ทั้งการพยากรณ์เชิงลบที่ "สืบค้นได้" สำหรับผู้ที่ "เข้มแข็ง" และการพยากรณ์เชิงลบเชิงป้องกันสำหรับ "ผู้ที่อ่อนแอ" เกิดขึ้นอันเป็นผลจากการคาดการณ์ประสบการณ์ที่ไม่เอื้ออำนวยในอนาคต ยิ่งไปกว่านั้น สามารถสันนิษฐานได้ว่าความรุนแรงของการพยากรณ์เชิงลบจะเกี่ยวข้องกับลักษณะของการรับรู้ถึงประสบการณ์เชิงลบในระดับหนึ่ง (เช่น ความสำคัญของมัน) อย่างไรก็ตาม เนื้อหาของการคาดการณ์เชิงลบที่นำเสนอในจิตสำนึกและความสำคัญของกฎระเบียบนั้นขึ้นอยู่กับการแสดงออกของฟังก์ชันการพยากรณ์ส่วนบุคคล ดังนั้นลักษณะเฉพาะของการพยากรณ์เชิงลบในอีกด้านหนึ่งเป็นผลมาจากระดับการแสดงออกของฟังก์ชั่นการพยากรณ์ที่แตกต่างกันในการทำงานของสมองและในทางกลับกันเป็นผลมาจากการปรับตัวของบุคคลในระหว่างการมีปฏิสัมพันธ์กับสิ่งแวดล้อม

แบบสอบถามเพื่อศึกษาความรุนแรงของการพยากรณ์โรคเชิงลบ

1. เมื่อฉันต้องการทำธุรกิจ ฉันจะเอาชนะด้วยความสงสัยอยู่เสมอ เพราะฉันไม่แน่ใจในความสำเร็จ
2. ในธุรกิจใดๆ ฉันมักจะโชคดีมากกว่าโชคร้าย
3. ไม่ว่าฉันจะทำอะไรฉันก็ประสบความสำเร็จ
4. สำหรับฉันแล้วดูเหมือนว่าคนอื่นจะโชคดีกว่าฉันมาก
5. ฉันเป็นคนโชคดี
6. ความล้มเหลวและความโชคร้ายมาเยี่ยมฉันบ่อยกว่าคนอื่น
7. เมื่อฉันเริ่มต้นธุรกิจใหม่ ฉันกังวลเกี่ยวกับความล้มเหลวที่อาจเกิดขึ้นมากกว่าสิ่งที่ต้องทำ
8. ฉันไม่ค่อยถามใครเลย เพราะเมื่อพวกเขาปฏิเสธฉัน มันทำให้ฉันอับอาย
9. เมื่อถูกขอสิ่งใด ฉันมักจะไม่ปฏิเสธ เพราะฉันรู้ว่าหากฉันปฏิเสธ คนๆ นั้นก็จะโกรธเคืองฉัน
10. โดยปกติแล้วเมื่อเริ่มต้นธุรกิจใหม่ผมมั่นใจว่าทุกอย่างจะประสบความสำเร็จ
11. ไม่ว่าฉันจะทำอะไร สุดท้ายฉันก็จะล้มเหลว
12. ในความคิดของฉัน ฉันไม่ใช่คนแบบที่คุณสามารถรักได้
13. คนส่วนใหญ่ปฏิบัติต่อฉันอย่างกรุณา
14. สำหรับฉันบ่อยครั้งดูเหมือนว่าการก้าวผิดขั้นตอนเดียวก็เพียงพอแล้ว และทัศนคติของผู้คนที่มีต่อฉันจะเปลี่ยนไปในทางที่แย่ลง
15. บ่อยครั้งที่ฉันสังเกตเห็นว่าผู้คนปฏิบัติต่อฉันดีกว่าที่ฉันคาดไว้
16. สำหรับฉันดูเหมือนว่าในเวลาใดก็ตามฉันสามารถให้คน ๆ หนึ่งปฏิบัติต่อฉันได้ดี
17. บ่อยครั้งเกิดขึ้นที่ฉันไม่ได้ลงมือทำธุรกิจเพราะฉันรู้ว่าจะไม่สามารถบรรลุผลเชิงบวกได้
18. ฉันจะคุยกับใครก่อนถ้าจำเป็นจริงๆ เท่านั้น เพราะฉันกลัวว่าเขาไม่อยากคุยกับฉัน
19. ฉันตัดสินใจเรื่องสำคัญได้อย่างรวดเร็วเพราะฉันประสบความสำเร็จในทุกสิ่งเสมอ
20. ฉันลังเลที่จะถามอะไรเป็นเวลานาน เนื่องจากฉันเกือบจะถูกปฏิเสธอย่างแน่นอน

สำคัญ: จะได้รับ 1 คะแนนสำหรับการตอบ “ใช่” สำหรับคำถามข้อ 1, 4, 6, 7, 8, 9, 11, 12, 14, 15, 17, 18, 20 และสำหรับการตอบ “ไม่ใช่” สำหรับคำถามข้อ 2, 3, 5 , 10, 13, 16, 19.

ความเข้มแข็งของระบบประสาทในชีวิตประจำวัน

ตามแนวคิดทางวิชาการ ความแข็งแกร่งของระบบประสาทเป็นตัวบ่งชี้โดยธรรมชาติ ใช้เพื่อบ่งบอกถึงความทนทานและประสิทธิภาพของเซลล์ประสาท ความเข้มแข็งของระบบประสาท “สะท้อนถึงความสามารถของเซลล์ประสาทในการต้านทาน โดยไม่เข้าสู่สภาวะยับยั้ง ไม่ว่าจะรุนแรงมากหรือออกฤทธิ์นาน แม้ว่าจะไม่รุนแรงก็ตาม”

หากเรายังย้ายออกจากคำจำกัดความคลาสสิกและใช้แนวคิดเรื่อง "ความแข็งแกร่งของระบบประสาท" ในความหมายที่เข้าใจได้แบบกึ่งทุกวันและทุกวัน ความกดดันและการรักษากิจกรรมควรถือเป็นเพียงอาการเดียวของพลังนี้ แต่ ไม่ใช่คนเดียว ความแข็งแกร่งของระบบประสาทยังเผยให้เห็นตัวเองในการยับยั้งองค์ประกอบที่ไม่พึงประสงค์ของกิจกรรม: พลังแห่งการยับยั้งจะต้องปรับสมดุลของพลังแห่งการกระตุ้น เพื่อให้ระบบประสาทสามารถทนต่อการกระตุ้นในระยะยาวได้อย่างเพียงพอพลังงานของเซลล์จะต้องถูกใช้ไปอย่างประหยัดและมีเหตุผล จะต้องมีการชะลอตัวในเชิงป้องกัน ปกป้อง และสร้างสรรค์ การยับยั้งเป็นองค์ประกอบที่จำเป็นของความแข็งแกร่งโดยรวม การยับยั้งประสานการทำงานของระบบประสาท

คุณสมบัติที่โดดเด่นของระบบประสาทที่แข็งแกร่งคือความสามารถในการทนต่อสิ่งเร้าที่รุนแรงมาก ระบบประสาทที่อ่อนแอไม่สามารถจับสัญญาณได้ดีและจะมอดไหม้เหมือนเทียนเมื่อไม่สามารถตอบสนองต่อผู้กระทำผิดหรือต่อสู้กลับได้

บุคคลที่มีระบบประสาทอ่อนแอไม่เพียงแต่รอไม่ได้ (อดทน) เขายังมีปัญหาในการรักษาข้อมูลใหม่ (เกี่ยวกับตัวเองและผู้อื่น) และ "ระบาย" ข้อมูลดังกล่าวอย่างต่อเนื่องตลอดทางจนถึงคนแรกที่เขาพบ - เขาเปิดเผยข้อมูลดังกล่าวจากภายนอก

ระบบประสาทที่อ่อนแอไม่สามารถทนต่อสิ่งเร้าที่แรงมากได้ มันจะดับลงทันที (กระบวนการยับยั้งมีชัยเหนือการกระตุ้น) หรือ "ถูกดำเนินการ" โดยไม่มีเบรกใด ๆ โดยมีผลที่ตามมาที่คาดเดาไม่ได้ (การยับยั้งไม่มีเวลารับมือกับการกระตุ้น) อย่างไรก็ตาม ระบบประสาทที่อ่อนแอมีความไวเพิ่มขึ้น หรือมีความไวสูง ทำให้สามารถแยกแยะสัญญาณที่อ่อนมากเป็นพิเศษได้ ระบบประสาทที่อ่อนแอมีลักษณะเฉพาะคือความสามารถในการแยกแยะความแตกต่างระหว่างสิ่งเร้าที่คล้ายกันอย่างละเอียด นี่คือข้อได้เปรียบเหนือสิ่งที่แข็งแกร่ง

ความสัมพันธ์เชิงลบระหว่างความแข็งแกร่งของระบบประสาทและความไวของเครื่องวิเคราะห์ทำให้ความสามารถของระบบประสาททั้งสองเท่าเทียมกัน ตัวอย่างเช่น ครูซึ่งเป็นเจ้าของระบบที่อ่อนแอกว่า มักจะวิตกกังวลในห้องเรียน มีพฤติกรรมที่สมดุลน้อยลง แต่ในหลาย ๆ สถานการณ์ จะสามารถสะท้อนถึงพลวัตของความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลในห้องเรียนได้ดีกว่า ครูซึ่งเป็นพาหะของระบบประสาทที่แข็งแกร่งจะสามารถควบคุมตนเองได้ดีขึ้นและไม่สามารถกดขี่ได้ เด็ก ๆ ทาสีเก้าอี้ด้วยชอล์ก - ไม่มีปัญหา เก้าอี้ถูกผลักไว้ใต้โต๊ะ พวกเขาทำงานอย่างสงบและไม่มีการตีโพยตีพาย อย่างไรก็ตาม พวกเขารู้สึกว่านักเรียนแย่ลงในชั้นเรียน

การเพิ่มขึ้นของความเข้มข้นของตัวแทนของระบบประสาทที่อ่อนแอเมื่อเร็ว ๆ นี้ไม่ได้เกิดขึ้นโดยบังเอิญ ในผู้ที่มีระบบประสาทอ่อนแอ ปฏิกิริยาตอบสนองแบบมีเงื่อนไขจะเกิดขึ้นได้รวดเร็วยิ่งขึ้น พวกเขาเรียนรู้ได้ง่ายขึ้นและเข้าใจได้เร็วขึ้น ซึ่งอธิบายได้จากกระบวนการกระตุ้นที่มีพลวัตสูง ระบบประสาทที่อ่อนแอจะดูดซับสื่อการศึกษาที่ได้รับการออกแบบอย่างมีเหตุผลและเชื่อมโยงด้วยแนวคิดทั่วไปได้ดีขึ้น ระบบประสาทที่แข็งแกร่งมีข้อได้เปรียบในการจดจำข้อมูลจำนวนมากซึ่งไม่ค่อยมีประโยชน์ในการประมวลผลความหมาย ในระบบประสาทที่อ่อนแอ ความเร็วในการค้นหาตัวเลือกในการแก้ปัญหาต่อหน่วยเวลาจะสูงกว่า เธอปรับตัวเร็วขึ้น ปรับสภาพ ปรับตัว และปักหลัก ผู้ที่มีระบบประสาทอ่อนแอก็มีแนวโน้มที่จะเรียนต่อเช่นกัน

หากเราพิจารณารายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับพฤติกรรมของระบบประสาทที่อ่อนแอและแข็งแรงในกระบวนการศึกษา เราจะค้นพบรูปแบบที่น่าสนใจจำนวนหนึ่ง ระบบประสาทที่อ่อนแอจะรวมอยู่ในกระบวนการเรียนรู้ทันที ด้วยการทำงานหนักเป็นเวลานาน เธอเริ่มทำผิดพลาดและออกจากกระบวนการ: นักเรียนรู้สึกเหนื่อย ตัวอย่างเช่น ในวัยรุ่นที่อายุน้อยกว่า สิ่งนี้แสดงออกในการออกกำลังกาย การเอาอกเอาใจในชั้นเรียน หากพวกเขาไม่เปลี่ยนรูปแบบการมอบหมายงานหลังจากผ่านไป 5-8 นาที ความอดทนและประสิทธิภาพของระบบประสาทที่แข็งแกร่งสูงถูกบดบังด้วยสถานการณ์อื่น ระบบประสาทที่แข็งแกร่งจะไม่ถูกรบกวนในระหว่างบทเรียนและไม่สูญเสียประสิทธิภาพ เพียงแต่มันไม่เปิดเร็วนัก กระบวนการในการทำความคุ้นเคยใช้เวลานานกว่า

สำหรับนักเรียนที่มีระบบประสาทแข็งแรง ควรนำเสนองานจากง่ายไปซับซ้อน สำหรับระบบประสาทที่อ่อนแอ ควรกำหนดงานในลำดับย้อนกลับ (จากซับซ้อนไปหาง่าย) เช่น อย่าอ่านศีลธรรมตอนเริ่มบทเรียน แต่จง "เอาโคข้างเขา"

ระบบประสาทที่อ่อนแอเริ่มทำงานอย่างรวดเร็วและยังบ่อนทำลายพลังงานสำรองอย่างรวดเร็วดังนั้นจึงยังคงทำงานต่อไปโดยมีค่าใช้จ่าย หากระบบประสาทที่อ่อนแอถูกคุกคามโดยความซับซ้อนหรือปริมาณของงานที่จะเกิดขึ้นก็จะทำให้ทรัพยากรหมดไปทั้งทางจิตใจหรือทางศีลธรรมก่อนที่จะเริ่มกิจกรรมจริง (โดยก่อนหน้านี้เล่นซ้ำในหัว "ความสยองขวัญทั้งหมด" ของการทดสอบที่กำลังจะมาถึง) . ครูระดับมัธยมศึกษาทำผิดพลาดเชิงกลยุทธ์โดยยกระดับสถานการณ์ก่อนการสอบปลายภาคหรือการสอบปลายภาค ระบบประสาทที่อ่อนแอสามารถรับมือกับการทดสอบหรือการสอบที่แย่เกินกว่าที่จะเรียนได้ตลอดทั้งปีตั้งแต่บทเรียนหนึ่งไปอีกบทเรียนหนึ่ง ระบบการศึกษาของมหาวิทยาลัยไม่ปล่อยให้ระบบประสาทอ่อนแอ

ระบบประสาทที่แข็งแกร่ง ไม่ว่าจะเป็นการเรียนหรือทำกิจกรรมอื่นๆ มักจะทำงานได้ไม่เต็มประสิทธิภาพ เพื่อให้ระบบประสาทที่แข็งแกร่งเปิดใช้งานได้ ในทางกลับกัน จำเป็นต้องสร้างสถานการณ์ที่มีแรงจูงใจเพิ่มขึ้น: ทำให้ตกใจกับการสอบหรือเจ้าหน้าที่ ให้ "Cs" สองสามตัวเพื่อเตือน (ควรเปิดเผยต่อสาธารณะ) กด กำหมัดโต๊ะ กำหนดเวลาสุดท้าย ประกาศระดมพลทั่วไป หรือออกคำเตือนของจีน ระบบประสาทที่อ่อนแอไม่สามารถทนต่อการตำหนิในที่สาธารณะได้ มีช่วงเวลาที่ยากลำบากด้วยเกรดที่ไม่ดี ไม่สามารถทำงานต่อไปได้ หลุดออกจากร่อง เข้าสู่กิจกรรมการทำลายล้าง ก่อวินาศกรรมคำสั่งแสดงให้เห็น สะสมความขุ่นเคืองหรือความโกรธ และพังทลายลง ระบบประสาทที่แข็งแกร่งซึ่งจัดระบบตามเวลาโดยการเสริมกำลังด้านลบ สามารถแสดงผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์ได้ตามเวลาของการควบคุม คนที่มีระบบประสาทที่แข็งแกร่งมักจะดื้อรั้นอย่างไร้ความปราณี

เมื่อพูดถึงพฤติกรรมของบอสที่มีระบบประสาทอ่อนแอ ความแข็งแกร่งของ “กองทหารม้า” ของเขาจะลดลงเป็นครั้งคราว ในตอนแรกเมื่อเทียบกับลูกน้องที่มีระบบประสาทที่แข็งแกร่ง เขา (เจ้านาย) ดูอยู่ยงคงกระพันและน่ากลัว จากนั้นเขาก็ค่อย ๆ กลายเป็นคนบูดบึ้งและเริ่มคิดว่าเขาเองก็ "ไม่ต้องการมากกว่าคนอื่น" แม้ว่า เขายังคงพยายามสร้างรูปลักษณ์ที่มืดมน ส่วนลูกใต้บังคับบัญชาที่มีระบบประสาทแข็งแรง... (ทำไมต้องเป็นผู้ใต้บังคับบัญชาด้วย ใช่ เพราะคนที่มีระบบประสาทแข็งแรงไม่รีบร้อนที่จะเป็นหัวหน้า) ดังนั้น ส่วนลูกน้องที่มีระบบประสาทแข็งแรงนั้น ระบบประสาท ดังนั้นพระเจ้าห้ามไม่ให้บุคคลดังกล่าวกลายเป็นเจ้านายของคุณสักวันหนึ่ง ในตอนแรกทุกอย่างจะเหมือนกับภายใต้ Alexei Mikhailovich Quiet แต่เมื่อเขารู้สึกถึงความรับผิดชอบเมื่อเขาได้เรียนรู้อย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้นถึงคุณสมบัติทางธุรกิจของสหายเมื่อวานนี้ของเขาจากนั้นด้วยความกดดันที่สม่ำเสมอและมีระเบียบวิธีในลักษณะที่ค่อนข้างสูงส่งเขาจะ "รับทั้งหมด ตับออกมาจากคุณ”

ผู้ที่มีระบบประสาทอ่อนแอมีแนวโน้มที่จะจัดการและสั่งการโดยธรรมชาติ ประการแรก พวกเขามีความอดทนน้อยกว่ามากในการมอง “ความซบเซาทั้งหมดนี้” หรือ “ความอับอายทั้งหมดนี้” ประการที่สอง พวกเขามีความเห็นอกเห็นใจและความเห็นอกเห็นใจเพียงพอที่จะจัดการเพื่อขอความช่วยเหลือจากกลุ่มคนที่กว้างที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

ความสามารถขององค์กรนั้นสร้างขึ้นจากระบบประสาทที่อ่อนแอ แต่เพื่อที่จะประสบความสำเร็จในเรื่องนี้ เราจะต้องเรียนรู้ที่จะใช้พลังงานที่สำคัญของตนในระดับที่สูงขึ้นอย่างมีสติและสร้างสรรค์ เนื่องจากขาดการควบคุมตนเอง ผู้นำรุ่นใหม่จำนวนมากจึงใช้ชีวิตดิ้นรนกับความยากลำบากในการสร้างตนเอง การเคารพตนเอง (สำหรับระบบประสาท) การตระหนักรู้ในตนเอง (สำหรับระบบประสาท) และการควบคุมตนเอง - ความสามัคคีนี้เท่านั้นที่สามารถให้ความแข็งแกร่งแก่บุคคลซึ่งธรรมชาติไม่ได้มอบให้เขา

แน่นอนว่าความแข็งแกร่งของระบบประสาทเป็นตัวบ่งชี้โดยธรรมชาติ แต่ไม่ได้หมายความว่าเราควรยอมแพ้ นักจิตวิทยามีระดับความแข็งแกร่งมากถึง 5 ระดับในเรื่องนี้: "อ่อนแอ", "อ่อนแอปานกลาง", "ปานกลาง", "แข็งแกร่งปานกลาง", "แข็งแกร่ง" รูปแบบต่างๆ ของระบบประสาทที่อ่อนแอ-กึ่งแข็งแรงทั้งหมดเป็นผลมาจากการสัมผัสซ้ำๆ ความเคยชินกับสิ่งเร้า ผลลัพธ์ของการศึกษาอย่างมีสติ และการศึกษาด้วยตนเอง ครูที่มีระบบประสาทอ่อนแอซึ่งมีเด็ก ๆ วาดชอล์กบนเก้าอี้อยู่ตลอดเวลาจะดึงตัวเองเข้าหากันและเลียนแบบระบบประสาทที่แข็งแกร่งไม่ช้าก็เร็ว หากคุณเกิดมาพร้อมกับระบบประสาทที่อ่อนแอ ระบบประสาทก็จะยังคงอยู่กับคุณ และเมื่อคุณพบกับสิ่งระคายเคืองที่รุนแรงที่แปลกประหลาดและแปลกใหม่อีกครั้ง คุณจะแสดงให้ตัวเองและคนรอบข้างเห็นอีกครั้งแล้วซ้ำอีกว่าระบบประสาทที่อ่อนแอของคุณ แต่นั่นไม่ใช่เหตุผลที่จะหยุด!

การระบุจุดแข็งและจุดอ่อนของระบบประสาทหมายถึงการให้คำอธิบายที่ครอบคลุมเกี่ยวกับตัวคุณเองและผู้อื่น นี่หมายถึงเบื้องหลัง "การสำแดงลักษณะนิสัยแบบสุ่ม" หลายครั้งของคู่ค้าเพื่อดูกลุ่มของคุณสมบัติดังกล่าว ตัวเลือกพฤติกรรมที่เป็นไปได้มากมายที่ช่วยให้คุณอ่านบุคคลอื่นเหมือนหนังสือ ทำนายการกระทำและความตั้งใจของเขา ทำให้รู้สึกเหมือนกำลังบินขณะที่คนอื่นกำลังเดินอยู่บนพื้น บางครั้งการแยกตอน ภาพร่าง การเผชิญหน้าก็เพียงพอแล้วที่จะรู้ได้อย่างแน่ชัดว่าคุณกำลังติดต่อกับใคร คุณสามารถพึ่งพาได้หรือไม่ สิ่งที่คุณคาดหวังได้ในนาทีเดียว ในหนึ่งวัน ในหนึ่งปี ไม่ว่าคุณจะเข้าใกล้พวกเขาหรือไม่ ในเรื่องนั้นหรือเรื่องนั้น เป็นเพื่อนกันได้ รักกันได้ไหม

บางครั้งก็เชื่อกันว่าจำเป็นต้องหาวิธีเปลี่ยนคุณสมบัติของระบบประสาทไปในทิศทางที่ต้องการ มุมมองนี้ไม่สามารถถือว่าถูกต้องได้ ประการแรก เรายังไม่รู้อะไรเกี่ยวกับวิธีและวิธีการในการเปลี่ยนแปลงคุณสมบัติของระบบประสาท แต่เรารู้แน่ว่าการเปลี่ยนแปลงนี้สามารถเกิดขึ้นได้ช้ามากเท่านั้น และเป็นผลจากการเปลี่ยนแปลงในสภาพความเป็นอยู่ที่จำเป็นทางชีวภาพบางอย่าง ประการที่สองไม่ทราบว่าสิ่งใดที่ควรถือเป็นคุณสมบัติที่พึงประสงค์ของระบบประสาท ระบบประสาทที่อ่อนแอคือระบบประสาทที่มีประสิทธิภาพต่ำ (ในแง่สรีรวิทยา) แต่มีความไวสูง ใครจะเป็นผู้รับผิดชอบในการแก้ปัญหาในรูปแบบทั่วไปว่าระบบประสาทใดดีกว่า: ละเอียดอ่อนกว่า แต่มีประสิทธิภาพน้อยกว่า หรือไวน้อยกว่า แต่มีประสิทธิภาพมากกว่า

มีกิจกรรมบางอย่างที่ความอดทนของระบบประสาทต่อความเครียดขั้นสุดเป็นสิ่งสำคัญ กิจกรรมดังกล่าวต้องการบุคคลที่มีระบบประสาทที่แข็งแรง แต่ก็มีกิจกรรมหลายประเภทที่ความไวและปฏิกิริยาสูงมีความสำคัญมากกว่า

การเปลี่ยนแปลงคุณสมบัติของระบบประสาทในท้ายที่สุดควรนำไปสู่การปรับระดับความเป็นปัจเจกบุคคล ไปสู่ความปรารถนาที่จะทำให้ทุกคนเหมือนกัน

ประเภทของกิจกรรมประสาท: อารมณ์

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าพื้นฐานของความแตกต่างระหว่างบุคคลในกิจกรรมทางประสาทของสัตว์คือการสำแดงและความสัมพันธ์ของกระบวนการทางประสาทหลักสองกระบวนการ - การกระตุ้นและการยับยั้ง

ความสัมพันธ์ระหว่างคุณสมบัติของกระบวนการทางประสาททั้งสองนี้เป็นพื้นฐานในการพิจารณาประเภทของกิจกรรมทางประสาทที่สูงขึ้นของสัตว์ มีการสร้างคุณสมบัติสามประการของกระบวนการกระตุ้นและการยับยั้งซึ่งเริ่มมีการศึกษาเมื่อพิจารณาประเภทของกิจกรรมทางประสาทที่สูงขึ้นของสัตว์:

1. ความแรงของกระบวนการกระตุ้นและการยับยั้ง
2. ความสมดุลของกระบวนการกระตุ้นและการยับยั้ง
3. การเคลื่อนไหว (การเปลี่ยนแปลง) ของกระบวนการกระตุ้นและการยับยั้ง - ความสามารถในการตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงของสภาพแวดล้อมอย่างรวดเร็ว

คุณสมบัติเหล่านี้ของระบบประสาทเป็นตัวกำหนดการปรับตัวสูงสุดของสิ่งมีชีวิตของสัตว์ให้เข้ากับสภาพแวดล้อม เช่น ปฏิสัมพันธ์ที่สมบูรณ์แบบของสิ่งมีชีวิตในฐานะระบบกับสภาพแวดล้อมภายนอกช่วยให้มั่นใจได้ถึงการดำรงอยู่ของสิ่งมีชีวิต

ให้เราอธิบายคุณสมบัติหลักของกิจกรรมทางประสาทที่สูงขึ้น

ความเข้มแข็งของกระบวนการทางประสาทแสดงออกมาในความสามารถของเซลล์ประสาทในการทนต่อการกระตุ้นและการยับยั้งที่เข้มข้นและยาวนานโดยไม่ผ่านเข้าสู่สภาวะของการยับยั้งที่รุนแรง สิ่งนี้จะกำหนดขีดจำกัดของประสิทธิภาพ (ความอดทน) ของเซลล์ประสาท

เซลล์ประสาทแต่ละเซลล์จะมีประสิทธิภาพสูงสุด ภายใต้อิทธิพลของการระคายเคืองที่รุนแรงหรือยาวนาน มันอ่อนแอลงและไม่สามารถทำงานเหมือนที่เคยทำมาก่อนได้ ขีดจำกัดการทำงานของเซลล์ประสาทจะแตกต่างกันไปในสัตว์ต่างๆ ซึ่งบ่งบอกถึงความแข็งแกร่งหรือจุดอ่อนของระบบประสาท

ความแข็งแกร่งของกระบวนการประสาทนั้นมีลักษณะเฉพาะด้วยปฏิกิริยาที่เพียงพอต่อสิ่งเร้าที่แข็งแกร่ง: การกระตุ้นที่รุนแรงในระบบประสาทที่แข็งแกร่งยังทำให้เกิดกระบวนการกระตุ้นที่รุนแรงเช่นกัน ยิ่งระบบประสาทแข็งแรง รูปแบบนี้ก็ยิ่งแสดงออกมาชัดเจนยิ่งขึ้น การเปลี่ยนแปลงความแรงของสิ่งกระตุ้นทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงความแรงของปฏิกิริยา เวลาตอบสนองจะลดลงเมื่อความแรงของการกระตุ้นเพิ่มขึ้น

ความเข้มแข็งของกระบวนการทางประสาทนั้นมีลักษณะเฉพาะคือความสามารถในการพัฒนาปฏิกิริยาตอบสนองแบบมีเงื่อนไขแม้ภายใต้อิทธิพลของสิ่งเร้าที่รุนแรง กิจกรรมการสะท้อนกลับแบบมีเงื่อนไขจะไม่ถูกรบกวนโดยการกระทำของสิ่งเร้าที่รุนแรง

ระบบประสาทที่แข็งแกร่งนั้นมีลักษณะเฉพาะคือความสามารถของเซลล์ประสาทในการต้านทานการกระทำของสิ่งเร้าจากภายนอกเป็นเวลานาน

ระบบประสาทที่อ่อนแอนั้นมีลักษณะเฉพาะคือการที่เซลล์ประสาทไม่สามารถทนต่อการกระตุ้นหรือการยับยั้งที่ยืดเยื้อและเข้มข้นภายใต้อิทธิพลของสิ่งเร้าที่รุนแรง - เซลล์ประสาทจะเข้าสู่สภาวะของการยับยั้งที่รุนแรง ดังนั้นในระบบประสาทที่อ่อนแอ เซลล์ประสาทจึงมีลักษณะที่มีประสิทธิภาพต่ำ พลังงานของพวกมันจะหมดลงอย่างรวดเร็ว ในระบบประสาทที่อ่อนแอทั้งกระบวนการกระตุ้นและกระบวนการยับยั้งนั้นอ่อนแอ คุณลักษณะเฉพาะของระบบประสาทที่อ่อนแอคือสถานะของการยับยั้งจะเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว

ระบบประสาทที่อ่อนแอมีความไวสูง: แม้แต่กับสิ่งเร้าที่อ่อนแอ ระบบประสาทดังกล่าวก็ยังให้ปฏิกิริยาที่เหมาะสม

คุณสมบัติที่สำคัญของกิจกรรมทางประสาทที่สูงขึ้นคือความสมดุลของกระบวนการกระตุ้นและการยับยั้งทางประสาทเช่น ความสัมพันธ์ตามสัดส่วนของกระบวนการเหล่านี้ การศึกษาในห้องปฏิบัติการทำให้สามารถพิสูจน์ได้ว่าในสัตว์บางตัวกระบวนการทั้งสองนี้มีความสมดุลซึ่งกันและกัน ในขณะที่สัตว์อื่นๆ ไม่ได้สังเกตความสมดุลนี้: กระบวนการยับยั้งหรือการกระตุ้นมีอิทธิพลเหนือกว่า

ตัวบ่งชี้ความเด่นของกระบวนการกระตุ้นเหนือกระบวนการยับยั้งคือการก่อตัวของปฏิกิริยาตอบสนองแบบมีเงื่อนไขอย่างรวดเร็วและการสูญพันธุ์อย่างช้าๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการสูญพันธุ์อย่างช้าๆของปฏิกิริยาสะท้อนกลับแบบกำหนดทิศทาง ตัวบ่งชี้ความเด่นของกระบวนการยับยั้งคือการก่อตัวของปฏิกิริยาตอบสนองแบบมีเงื่อนไขที่ช้าและการสูญพันธุ์อย่างรวดเร็ว

ความสมดุลอาจอยู่ในแง่ของความแข็งแกร่ง (ประสิทธิภาพ) และความสมดุลในแง่ของพลวัต (ความเร็วของการปิดการเชื่อมต่อที่มีเงื่อนไขเชิงบวก หรือความเร็วของปฏิกิริยายับยั้งการปิด)

คุณสมบัติหลักอย่างหนึ่งของกิจกรรมทางประสาทที่สูงขึ้นคือการเคลื่อนไหวของกระบวนการทางประสาท การเคลื่อนไหวของระบบประสาทนั้นมีลักษณะเฉพาะด้วยการสลับกระบวนการกระตุ้นและการยับยั้งความเร็วของการโจมตีและการหยุด (เมื่อต้องการสภาพความเป็นอยู่) ความเร็วของการเคลื่อนไหวของกระบวนการประสาท (การฉายรังสีและความเข้มข้น) ความเร็วของ การปรากฏตัวของกระบวนการทางประสาทในการตอบสนองต่ออาการระคายเคือง ความเร็วของการก่อตัวของการเชื่อมต่อที่มีเงื่อนไขใหม่ การพัฒนาและการเปลี่ยนแปลงในแบบแผนแบบไดนามิก (ความเร็วและความแข็งแกร่งของการก่อตัวของแบบแผนแบบไดนามิก และหากชีวิตต้องการก็ทำลายมัน)

ขึ้นอยู่กับการรวมกันของความแข็งแกร่งความคล่องตัวและความสมดุลของกระบวนการยับยั้งและการกระตุ้นทำให้เกิดกิจกรรมทางประสาทที่สูงขึ้นสี่ประเภทหลัก

จากความแข็งแกร่งของกระบวนการทางประสาท I. P. Pavlov แยกแยะความแตกต่างระหว่างสัตว์ที่แข็งแกร่งและอ่อนแอ พระองค์ทรงแบ่งผู้เข้มแข็งออกเป็นเข้มแข็ง สมดุล และเข้มแข็ง ไม่สมดุล ผู้ที่แข็งแกร่งและสมดุลสามารถเป็นได้เร็ว (มีชีวิตชีวา) และช้า (สงบ) นี่คือวิธีการจำแนกประเภทของกิจกรรมทางประสาทที่สูงขึ้น

ประเภทอ่อนแอ. สัตว์ที่มีระบบประสาทอ่อนแอไม่สามารถทนต่อสิ่งเร้าที่รุนแรง ยืดเยื้อ และมีสมาธิได้ ภายใต้อิทธิพลของสิ่งเร้าที่รุนแรงการพัฒนาปฏิกิริยาตอบสนองแบบมีเงื่อนไขจะล่าช้าหรือถูกทำลาย การละเมิดนำไปสู่โรคของระบบประสาท กระบวนการยับยั้งและการกระตุ้นนั้นอ่อนแอ และกระบวนการยับยั้งนั้นอ่อนแอเป็นพิเศษ (ระบบประสาทของสัตว์ที่อ่อนแอสามารถทนต่อการยับยั้งที่รุนแรงได้เพียง 15–30 วินาที)

ด้วยระบบประสาทที่อ่อนแอ การระคายเคืองเล็กน้อยอาจทำให้เกิดการกระตุ้นที่รุนแรง การกระตุ้นที่รุนแรงอาจทำให้เกิดการตอบสนองที่อ่อนแอ หรือทำให้เกิดการยับยั้ง และกิจกรรมทางประสาทอาจพังลงได้ ซึ่งทำให้เกิดภาวะช็อก

เมื่อสัมผัสกับสิ่งเร้าที่รุนแรง การพัฒนาปฏิกิริยาตอบสนองแบบมีเงื่อนไขจะล่าช้า และโดยทั่วไปจะสังเกตเห็นความสามารถต่ำในการพัฒนาปฏิกิริยาตอบสนองเหล่านั้น ในเวลาเดียวกัน มีความไวสูง (เช่น เกณฑ์ต่ำ) ต่อการกระทำของสิ่งเร้าภายนอก

ประเภทไม่สมดุลที่แข็งแกร่งโดดเด่นด้วยระบบประสาทที่แข็งแกร่งมีลักษณะเฉพาะคือความไม่สมดุลของกระบวนการประสาทหลัก - ความเด่นของกระบวนการกระตุ้นเหนือกระบวนการยับยั้ง ในเรื่องนี้ ในสัตว์ประเภทที่ไม่สมดุลอย่างยิ่ง รีเฟล็กซ์ที่มีเงื่อนไขเชิงบวกจะเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว และรีเฟล็กซ์แบบยับยั้งจะเกิดขึ้นอย่างช้าๆ

ประเภทเร็วที่สมดุลแข็งแกร่ง. การระคายเคืองอย่างรุนแรงทำให้เกิดความตื่นตัวอย่างรุนแรง กระบวนการยับยั้งและการกระตุ้นนั้นมีความสมดุล แต่ความเร็วและความคล่องตัวทำให้เกิดความไม่แน่นอนของการเชื่อมต่อของเส้นประสาทและการหมุนเวียนของกระบวนการประสาทอย่างรวดเร็ว

ประเภทความสงบที่สมดุลและแข็งแกร่ง. กระบวนการทางประสาทมีลักษณะเฉพาะคือการเคลื่อนไหวต่ำ สัตว์ต่างๆ ภายนอกจะมีความสงบ สม่ำเสมอ และยากต่อการกระตุ้น

จากการศึกษาประเภทของกิจกรรมทางประสาทที่สูงขึ้นของสัตว์ I. P. Pavlov ได้ข้อสรุปดังนี้: "เราสามารถถ่ายโอนประเภทของระบบประสาทที่สร้างขึ้นในสุนัข... ไปยังมนุษย์ได้อย่างถูกต้อง"

แม้ว่าคุณสมบัติของกิจกรรมทางประสาทที่สูงขึ้นของสัตว์และมนุษย์จะเหมือนกัน แต่เราควรระมัดระวังอย่างมากและหลังจากการศึกษาพิเศษยืนยันตัวตนของกระบวนการทางประสาทเหล่านี้ในสัตว์และมนุษย์เท่านั้นจึงควรถ่ายโอนคุณสมบัติเหล่านี้ไปยังมนุษย์หรือในทางกลับกัน ถ่ายทอดคุณสมบัติของระบบประสาทของมนุษย์ให้กับสัตว์ ในกรณีนี้ เราควรคำนึงถึงเงื่อนไขทางสังคมของกิจกรรมของมนุษย์เสมอ รวมถึงลักษณะเฉพาะของมนุษย์ด้วย

เนื่องจากประเภทของกิจกรรมทางประสาทที่สูงขึ้นหมายถึงข้อมูลทางพันธุกรรมตามธรรมชาติ นี่เป็นคุณสมบัติโดยธรรมชาติของระบบประสาท ดังนั้นจึงไม่ใช่คุณสมบัติทางจิต แต่เป็นคุณสมบัติทางสรีรวิทยา บนพื้นฐานทางสรีรวิทยานี้ ระบบต่างๆ ของการเชื่อมต่อที่มีเงื่อนไขสามารถเกิดขึ้นได้ เช่น ในช่วงชีวิตการเชื่อมต่อที่มีเงื่อนไขเหล่านี้จะเกิดขึ้นแตกต่างกันไปในคนต่าง ๆ นี่จะเป็นการสำแดงของประเภทของกิจกรรมประสาทที่สูงขึ้น

ลักษณะของกิจกรรมทางจิตของบุคคลซึ่งกำหนดการกระทำพฤติกรรมนิสัยความสนใจความรู้นั้นถูกสร้างขึ้นในกระบวนการชีวิตส่วนตัวของบุคคลในกระบวนการเลี้ยงดู ประเภทของกิจกรรมทางประสาทที่สูงขึ้นนั้นทำให้เกิดความคิดริเริ่มในพฤติกรรมของบุคคลทิ้งร่องรอยลักษณะที่ปรากฏของบุคคลทั้งหมด - มันกำหนดความคล่องตัวของกระบวนการทางประสาท, ความมั่นคงของพวกเขา (พลวัตของกระบวนการรับรู้, การเปลี่ยนและความมั่นคงของความสนใจ, ช่วงของกิจกรรมทางจิต) - แต่ไม่ได้กำหนดทั้งพฤติกรรมและการกระทำของบุคคลหรือความเชื่อหรือหลักศีลธรรมของเขา

การสร้างกิจกรรมทางประสาทที่สูงขึ้นของผู้คนนั้นสัมพันธ์กับความยากลำบากอย่างมาก “หลายคนมีความเห็นว่าจริงๆ แล้วผู้คนถูกแบ่งตามความแข็งแกร่งหรือการเคลื่อนไหวของระบบประสาทออกเป็นกลุ่มๆ ที่จำกัดอย่างมาก: “แข็งแกร่ง” และ “อ่อนแอ”, “เคลื่อนที่” และ “ไม่เคลื่อนไหว” แต่ในความเป็นจริงแล้ว ผู้คนสร้างซีรีส์ต่อเนื่องโดยพิจารณาจากความแข็งแกร่งของระบบประสาท เช่น ตามส่วนสูงหรือน้ำหนัก...นี่เป็นเพียงวิธีจัดกลุ่มคนตามคุณสมบัติที่แยกจากกันเท่านั้น” วิธีนี้เหมาะสมที่จะเข้าใจปัญหาเรื่องอารมณ์ได้ดีขึ้น และในทางปฏิบัติมีความสำคัญอย่างยิ่ง

ประเภทของกิจกรรมประสาทมักเรียกว่าอารมณ์

อารมณ์เป็นการรวมตัวกันของประเภทของระบบประสาทในกิจกรรมของมนุษย์ลักษณะทางจิตวิทยาส่วนบุคคลของบุคคลซึ่งแสดงให้เห็นถึงความคล่องตัวของกระบวนการประสาทความแข็งแกร่งและความสมดุลของเขา

ร่างกายและระบบเมตาบอลิซึมรวมถึงระบบประสาท (อัตโนมัติและส่วนกลาง) มีส่วนร่วมในการควบคุมความสามารถด้านพลังงานและอารมณ์ของบุคคลซึ่งสัมพันธ์กับลักษณะพลังงานของแต่ละบุคคล วิธีการสะสมพลังงานและการใช้จ่าย

คำว่า "อารมณ์" (จากภาษาละติน temperans "ปานกลาง") แปลจากภาษาละตินหมายถึง "อัตราส่วนที่เหมาะสมของชิ้นส่วน" คำภาษากรีก "krasis" (ฟิวชั่นการผสม) เท่ากับความหมายได้รับการแนะนำโดยแพทย์ชาวกรีกโบราณ Hippocrates . โดยอารมณ์เขาเข้าใจทั้งลักษณะทางกายวิภาคสรีรวิทยาและจิตวิทยาส่วนบุคคลของบุคคล ฮิปโปเครติสอธิบายอารมณ์ว่าเป็นลักษณะพฤติกรรมซึ่งมีความโดดเด่นในร่างกายของ "น้ำแห่งชีวิต" อย่างใดอย่างหนึ่ง (องค์ประกอบสี่ประการ):

1. ความเด่นของน้ำดีสีเหลือง (โชเล่กรีกโบราณ "น้ำดีพิษ") ทำให้คนหุนหันพลันแล่น "ร้อน" - เจ้าอารมณ์
2. ความเด่นของน้ำเหลือง (เสมหะกรีกโบราณ "เสมหะ") ทำให้บุคคลสงบและเชื่องช้า - เป็นคนวางเฉย
3. ความเด่นของเลือด (ละติน sanguis, sanguis, sangua, "เลือด") ทำให้คนกระตือรือร้นและร่าเริง - เป็นคนร่าเริง
4. ความเด่นของน้ำดีสีดำ (melena chole กรีกโบราณ "น้ำดีสีดำ") ทำให้คนเศร้าและหวาดกลัว - เศร้าโศก

เศร้าโศก (ประเภทอ่อนแอ) มีความเสี่ยงได้ง่ายมีแนวโน้มที่จะประสบกับเหตุการณ์ต่าง ๆ อยู่ตลอดเวลาเขาตอบสนองต่อปัจจัยภายนอกอย่างรวดเร็ว เขามักจะไม่สามารถควบคุมประสบการณ์อาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรงด้วยพลังแห่งเจตจำนงได้ เขาเป็นคนที่น่าประทับใจอย่างมากและมีความเปราะบางทางอารมณ์ได้ง่าย

เจ้าอารมณ์ (ประเภทไม่สมดุลที่แข็งแกร่ง) - รวดเร็ว, เร่งรีบ แต่ไม่สมดุลโดยสิ้นเชิง, ด้วยอารมณ์ที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วพร้อมการระเบิดอารมณ์, หมดแรงอย่างรวดเร็ว เขาไม่มีความสมดุลของกระบวนการทางประสาท สิ่งนี้ทำให้เขาแตกต่างจากคนที่ร่าเริงอย่างมาก คนที่เจ้าอารมณ์ขี้โมโหถูกพาตัวออกไปใช้กำลังอย่างไม่ระมัดระวังและหมดแรงอย่างรวดเร็ว

คนที่ร่าเริง (เข้มแข็ง สมดุล รวดเร็ว) เป็นคนที่มีชีวิตชีวา อารมณ์ร้อน กระตือรือร้น โดยมีการเปลี่ยนแปลงอารมณ์และความประทับใจบ่อยครั้ง พร้อมปฏิกิริยาตอบสนองอย่างรวดเร็วต่อเหตุการณ์ทั้งหมดที่เกิดขึ้นรอบตัวเขา ซึ่งค่อนข้างจะตกลงกับเขาได้ง่าย ความล้มเหลวและปัญหา โดยปกติแล้วคนที่ร่าเริงจะมีการแสดงออกทางสีหน้าที่แสดงออก เขามีประสิทธิผลในการทำงานมากเมื่อมีความสนใจ ตื่นเต้นมาก ถ้างานไม่น่าสนใจเขาไม่สนใจก็เบื่อ

วางเฉย (ประเภทแข็งแกร่งสมดุลสงบ) - ไม่เร่งรีบสงบมีแรงบันดาลใจและอารมณ์ที่มั่นคงตระหนี่ภายนอกในการแสดงอารมณ์และความรู้สึก เขาแสดงให้เห็นถึงความอุตสาหะและความอุตสาหะในการทำงานโดยสงบและสมดุล เขามีประสิทธิผลในการทำงาน ชดเชยความล่าช้าด้วยความขยันหมั่นเพียร

ทฤษฎีอารมณ์นี้สามารถเรียกว่าร่างกาย (จากภาษาละติน "อารมณ์ขัน" - ของเหลว) เช่น อารมณ์ขึ้นอยู่กับอัตราส่วนของของเหลวทางชีวภาพในร่างกาย สมัครพรรคพวกสมัยใหม่บางคนแสดงให้เห็นว่าอัตราส่วนและความสมดุลของฮอร์โมนภายในร่างกายเป็นตัวกำหนดอาการของอารมณ์ - ตัวอย่างเช่นฮอร์โมนไทรอยด์ที่มากเกินไปทำให้เกิดความหงุดหงิดและความตื่นเต้นง่ายของบุคคลเพิ่มขึ้นอาการของอารมณ์เจ้าอารมณ์

ในตอนต้นของศตวรรษที่ 20 ทฤษฎีรัฐธรรมนูญเกี่ยวกับอารมณ์เกิดขึ้น (Kretschmer, Sheldon) แนวคิดหลักคือการสร้างความสัมพันธ์กับรัฐธรรมนูญโดยกำเนิดของร่างกายมนุษย์ หากเราใช้ชื่อนิสัยแบบดั้งเดิมก็ไม่ยากที่จะสังเกตเห็นว่าคนที่เศร้าโศกส่วนใหญ่มีร่างกายที่อ่อนแอและเปราะบางคนที่เจ้าอารมณ์ - แตกต่างกันไปตั้งแต่นักกีฬาไปจนถึงคนที่หงุดหงิดและเฉื่อยชา - จากนักกีฬาไปจนถึง pyknic ("ซากขนาดใหญ่และสงบ") , คนที่ร่าเริง - ส่วนใหญ่เป็นพวกปิคนิค

โซเมติกส์และระบบประสาทเป็นวงจรควบคุมอารมณ์สองวงจร อาจเกิดขึ้นพร้อมกันหรือแตกต่างไปในแต่ละกรณี ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมการวิเคราะห์อารมณ์จึงมีแนวทางพื้นฐานสองวิธี

วิธีแรกบอกว่าอารมณ์ขึ้นอยู่กับรูปร่างของบุคคล (Kretschmer, Sheldon) และลักษณะของกระบวนการทางชีวเคมี (อัตราส่วนของฮอร์โมนหรือ "ของเหลว" - เลือด, น้ำดี ฯลฯ ตามข้อมูลของ Hippocrates); ประเภทของร่างกายและลักษณะพลังงานที่เกี่ยวข้องเป็นหนึ่งใน “วงจร” ของการควบคุมพฤติกรรมของมนุษย์ ตามแนวทางที่สอง อารมณ์ขึ้นอยู่กับกิจกรรมทางประสาทที่สูงขึ้นของบุคคลซึ่งเป็นประเภทของระบบประสาทของเขา

ลักษณะของอารมณ์ประเภทหลักนักจิตวิทยาชาวอเมริกัน Eysenck เสนอวิธีการกำหนดอารมณ์ของบุคคลใดบุคคลหนึ่งโดยอาศัยการประมวลผลแบบทดสอบทางจิตวิทยา การทดสอบจะขึ้นอยู่กับสองระดับ:

1. ระดับแนวนอน (จาก 0 - จุดซ้ายสุด - ถึง 24 - จุดขวาสุด) - ระดับความอ่อนไหวทางอารมณ์บ่งบอกถึงระดับความเป็นกันเองของบุคคล

• 2 คะแนนหรือน้อยกว่า - คนเก็บตัวลึก - เป็นคนไม่ติดต่อสื่อสารและเก็บตัวอย่างยิ่ง
• 10 หรือน้อยกว่า ไม่เกิน 2 คะแนน – คนเก็บตัว ไม่เข้าสังคม เป็นคนเก็บตัว
• 11-13 คะแนน – ระดับเฉลี่ยของการเข้าสังคม บุคคลไม่ถูกกดขี่จากการขาดการสื่อสารหรือส่วนเกิน
• 14 คะแนนขึ้นไป – คนพาหิรวัฒน์, เป็นคนเข้ากับคนง่าย

2. ระดับแนวตั้ง - ระดับโรคประสาท (ความวิตกกังวล) แสดงถึงความมั่นคงทางอารมณ์ - ความไม่มั่นคงของจิตใจมนุษย์

• มาตรฐาน – 11-13 คะแนน – บุคลิกภาพมีความมั่นคงทางอารมณ์ปานกลาง การรับรู้สิ่งเร้าอย่างเพียงพอ: หากคุณต้องการ - กังวล หากคุณไม่ต้องการ - ไม่ต้องกังวล
• 10 คะแนนหรือน้อยกว่า – เป็นคนอารมณ์ไม่มั่นคง กังวลอยู่เสมอ แม้ว่าจะไม่จำเป็นต้องกังวลก็ตาม
• 14 คะแนนขึ้นไป - เป็นคนมีความมั่นคงทางอารมณ์ แม้จะถึงขั้นเยือกเย็นทางอารมณ์ก็ตาม

การรวมกันของตัวบ่งชี้บุคลิกภาพของบุคคลตามผลการทดสอบทางจิตวิทยาโดยใช้วิธีของ Eysenck จะแสดงลักษณะของอารมณ์ของแต่ละบุคคล:

นอกจากคุณสมบัติทั้งหมดของกิจกรรมประสาทที่กำหนดอารมณ์เฉพาะแล้ว เรายังสามารถแยกแยะลักษณะทางจิตต่อไปนี้ ซึ่งรวมอยู่ในอารมณ์ที่สอดคล้องกันในการรวมกันต่างๆ

1. ความเร็วและความเข้มข้นของกระบวนการทางจิตกิจกรรมทางจิต

2. การอยู่ใต้บังคับบัญชาของพฤติกรรมต่อการแสดงผลภายนอก - การแสดงตัวหรือการอยู่ใต้บังคับบัญชาที่ครอบงำต่อโลกภายในของบุคคล, ความรู้สึก, ความคิดของเขา - การเก็บตัว

3. ความสามารถในการปรับตัว ความเป็นพลาสติก การปรับตัวต่อการเปลี่ยนแปลงสภาวะภายนอก ความยืดหยุ่นของทัศนคติแบบเหมารวม (ความสามารถในการปรับตัวลดลง ความไม่ยืดหยุ่น - ความแข็งแกร่ง)

4. ความอ่อนไหว ความอ่อนไหว ความตื่นเต้นง่ายทางอารมณ์ และความแข็งแกร่งของอารมณ์ ความมั่นคงทางอารมณ์

ลักษณะทางสรีรวิทยาและการเลือกอาชีพ

จากการวิจัย B. M. Teplov ได้ข้อสรุปที่สำคัญซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการฝึกสอน เขาชี้ให้เห็นว่าในกระบวนการศึกษาเราไม่ควรมองหาวิธีที่จะเปลี่ยนแปลงระบบประสาทของนักเรียน (กระบวนการนี้ดำเนินไปช้ามากและวิธีการของมันยังไม่ได้รับการศึกษาอย่างเพียงพอ) แต่เราควรค้นหารูปแบบ วิธีการ และวิธีการที่ดีที่สุด การศึกษาโดยคำนึงถึงลักษณะของระบบประสาทของนักเรียน

จากนั้นจึงถามคำถาม: ระบบประสาทใดที่ควรพิจารณาว่าดี? ตัวอย่างเช่น ระบบประสาทที่อ่อนแอสามารถถือว่าไม่ดีได้หรือไม่?

เห็นได้ชัดว่า B. M. Teplov เน้นย้ำว่าทุกอย่างขึ้นอยู่กับประเภทของกิจกรรมที่บุคคลมีส่วนร่วม หากในกระบวนการทำงานคุณต้องแสดงความอดทนมากขึ้นมีประสิทธิภาพมากขึ้นระบบประสาทประเภทที่แข็งแกร่งจะเหมาะกับกิจกรรมดังกล่าวมากกว่า โดยที่ในกระบวนการของกิจกรรมจำเป็นต้องแสดงความไวและปฏิกิริยาสูงประเภทที่อ่อนแอจะรับมือได้ดีกว่า

สิ่งนี้นำไปสู่ข้อสรุปของ B. M. Teplov ว่าลักษณะบุคลิกภาพเชิงบวกสามารถแสดงออกได้ทั้งในระบบประสาทที่แข็งแกร่งและอ่อนแอ แต่จะมีความคิดริเริ่มบางอย่าง

ระบบประสาทที่แข็งแกร่งมีลักษณะที่มีประสิทธิภาพสูง กล่าวอีกนัยหนึ่ง เซลล์ประสาทสามารถรับและส่งกระแสประสาทได้เป็นเวลานานโดยไม่ต้องเข้าสู่สภาวะยับยั้ง "โดยไม่รู้สึกเหนื่อย" ระบบประสาทที่อ่อนแอมีลักษณะเฉพาะคือประสิทธิภาพของเซลล์ประสาทต่ำและหมดเร็วขึ้น คุณสมบัติเหล่านี้ของระบบประสาทมีอาการที่สอดคล้องกันในกิจกรรมและพฤติกรรมของมนุษย์ คนที่มีระบบประสาทอ่อนแอมักจะเป็นคนเงียบๆ ระมัดระวัง และเชื่อฟัง เขาไม่สามารถมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่มีเสียงดังและกระฉับกระเฉงได้เป็นเวลานานซึ่งสัมพันธ์กับกำลังสำรองเล็กน้อยและความเหนื่อยล้าที่เพิ่มขึ้น มักมีความแม่นยำ เขาเป็นคนที่น่าประทับใจมาก สภาพแวดล้อมที่ผิดปกติความสนใจของคนแปลกหน้าความกดดันทางจิตที่กระทำต่อเขา - ทั้งหมดนี้อาจกลายเป็นสิ่งระคายเคืองอย่างรุนแรงสำหรับบุคคลเช่นนี้ ในกรณีเช่นนี้ เขาหลงทาง ไม่พบคำพูดที่ถูกต้อง ไม่ตอบคำถาม ไม่ทำตามคำขอที่ง่ายที่สุด เนื่องจากความอ่อนไหวที่เพิ่มขึ้น คนเหล่านี้จึงมีความเสี่ยงเป็นพิเศษและตอบสนองต่อคำวิพากษ์วิจารณ์และความไม่พอใจจากผู้อื่นอย่างเจ็บปวด บ่อยครั้งที่คนเหล่านี้ขาดความมั่นใจในตนเอง พวกเขามีนิสัยกลัวความล้มเหลวและกลัวว่าจะดูโง่ ซึ่งเป็นผลมาจากการที่ความก้าวหน้าไปสู่ความสำเร็จนั้นยากขึ้นอย่างมาก

คนรอบข้างมองว่าคนที่มีระบบประสาทที่แข็งแกร่งนั้นแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ส่วนใหญ่มักจะร่าเริง มั่นใจในตนเอง ไม่มีความเครียดในการเรียนรู้ โดดเด่นด้วยความสะดวกที่เขาเชี่ยวชาญเนื้อหาจำนวนมาก เขาเต็มไปด้วยพลัง ไม่เหน็ดเหนื่อย พร้อมสำหรับกิจกรรมอย่างต่อเนื่อง เขาแทบไม่เคยเหนื่อย เซื่องซึม หรือผ่อนคลายเลย เมื่อเขาเริ่มทำงานเขาแทบไม่ประสบปัญหาใดเลย เขาไม่สนใจภาระเพิ่มเติมหรือการเปลี่ยนไปสู่กิจกรรมใหม่ที่ไม่คุ้นเคย บุคคลที่มีระบบประสาทที่แข็งแกร่งนั้นโดดเด่นด้วยประสิทธิภาพที่มากขึ้นในการใช้เวลาความสามารถในการบรรลุผลสำเร็จในช่วงเวลาเดียวกันมากกว่าคนอื่น ๆ เนื่องจากความอดทนการไม่มีการหยุดและความล้มเหลวในการทำงาน ข้อดีอีกประการหนึ่งของระบบประสาทที่แข็งแกร่งคือความสามารถในการตอบสนองต่อสิ่งเร้าที่แรงมากได้อย่างเพียงพอ แม้กระทั่งสิ่งเร้าที่มีลักษณะน่ากลัวก็ตาม ในผู้ที่มีระบบประสาทอ่อนแอ การทำงานปกติของเซลล์ประสาทในสภาวะดังกล่าวจะหยุดชะงัก และทำให้กิจกรรมแย่ลง

ดังนั้นความแข็งแกร่งของระบบประสาททำให้มั่นใจได้ว่าบุคคลจะมีความต้านทานทางอารมณ์และจิตใจต่อผลกระทบของสิ่งเร้าที่รุนแรงเป็นพิเศษและด้วยเหตุนี้จึงเพิ่มความน่าเชื่อถือในสถานการณ์ที่รุนแรง โดยปกติแล้ว ในสถานการณ์ที่ยากลำบาก ผู้ที่มีระบบประสาทที่แข็งแกร่งจะรักษาความสงบได้ง่ายกว่า พวกเขาสามารถตัดสินใจได้อย่างถูกต้องภายใต้แรงกดดันด้านเวลาและไม่สับสน ในหลายอาชีพ สิ่งนี้จำเป็นเพื่อให้แน่ใจว่าระบบ "คน-เครื่องจักร" ทั้งหมดจะทำงานได้โดยปราศจากปัญหา มีอาชีพไม่มากนักที่อาจเกิดสถานการณ์ที่ยากลำบากและคุกคามถึงชีวิตได้ (นักบินทดสอบ, นักบินอวกาศ, คนงานเหมือง, ผู้ควบคุมการจราจรทางอากาศ, ทหารช่าง, ศัลยแพทย์, นักดับเพลิง, เจ้าหน้าที่กู้ภัย) แต่ค่าใช้จ่ายของความผิดพลาดมักจะกลายเป็น มีราคาแพงเกินไป จากการศึกษาพิเศษของนักจิตวิทยาแสดงให้เห็นว่า ความถูกต้องของการกระทำของมืออาชีพในสถานการณ์ที่รุนแรงนั้นไม่ได้ขึ้นอยู่กับระยะเวลาการทำงานและประสบการณ์การทำงานมากนัก แต่ขึ้นอยู่กับความแข็งแกร่งของระบบประสาทด้วย เฉพาะผู้ที่มีระบบประสาทที่แข็งแกร่งในสถานการณ์ที่ยากลำบากที่ไม่ได้มาตรฐาน (อุบัติเหตุ การระเบิด ไฟไหม้ ภัยพิบัติทางธรรมชาติ) เท่านั้นที่สามารถประเมินสถานการณ์ได้อย่างถูกต้อง รักษาความยับยั้งชั่งใจและการควบคุมตนเอง และค้นหาแนวทางแก้ไขที่ดีที่สุดในการทำให้สถานการณ์ฉุกเฉินเป็นปกติ .

ดังนั้น ในการศึกษากิจกรรมของผู้ปฏิบัติงานระบบพลังงานที่ "แข็งแกร่ง" และ "อ่อนแอ" ในสถานการณ์ฉุกเฉิน นักจิตวิทยาจึงค้นพบความแตกต่างอย่างมากในพฤติกรรมของพวกเขา หาก "ผู้แข็งแกร่ง" ไม่สูญเสียและดำเนินมาตรการที่จำเป็นทั้งหมดเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของอุบัติเหตุและกำจัดผลที่ตามมา "ผู้อ่อนแอ" ก็มีพฤติกรรมแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง พวกเขาออกจากที่ทำงานหรือกระทำการวุ่นวายซึ่งในระยะยาวอาจทำให้สถานการณ์แย่ลงหรือสูญเสียความสามารถในการดำเนินการใด ๆ โดยสิ้นเชิง ไม่ว่าในกรณีใด กิจกรรมทางวิชาชีพของพวกเขาก็ถูกทำลาย ซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับระยะเวลาการทำงาน อายุ หรือประสบการณ์การทำงาน

ดังนั้นเมื่อเลือกอาชีพต้องคำนึงถึงคุณสมบัติของความแข็งแกร่ง - ความอ่อนแอของระบบประสาทด้วย ไม่แนะนำให้ผู้ที่ "อ่อนแอ" เลือกอาชีพที่สามารถเกิดสถานการณ์ฉุกเฉิน สุดโต่ง และคุกคามถึงชีวิตได้ ดังนั้นในระหว่างการปรึกษาหารืออย่างมืออาชีพ อาจมีการแนะนำข้อจำกัดในการเลือกอาชีพบางประเภทสำหรับผู้ที่มีระบบประสาทอ่อนแอ อย่างไรก็ตามการปรับโครงสร้างแผนสำหรับอนาคตอย่างสิ้นเชิงนั้นไม่จำเป็นเสมอไป นักเรียนเองสามารถได้รับการแนะนำพิเศษอื่นในอาชีพเดียวกันหรือตามที่ที่ปรึกษามืออาชีพมักจะพูดว่าตำแหน่งงานอื่น แม้แต่ในอาชีพนักบินก็มีงานที่ไม่ต้องการบุคคลที่เข้มงวดเกินไป - นี่คือนักบินการบินเกษตรนักบินเฮลิคอปเตอร์ ในวงการแพทย์ ความเชี่ยวชาญเฉพาะทางเช่นการช่วยชีวิตและศัลยแพทย์มีข้อห้ามสำหรับผู้ที่มีระบบประสาทอ่อนแอ แต่อาจได้รับการแนะนำเฉพาะทางของนักบำบัด แพทย์ด้านสุขภาพ เภสัชกร หรือทันตแพทย์ ต้องบอกว่าผู้ที่มีระบบประสาทอ่อนแอก็มีข้อดีเช่นกัน ดังนั้น คนที่ "อ่อนแอ" จำนวนมากจึงมีความไวสูงกว่ามากเมื่อเทียบกับคนที่ "แข็งแกร่ง" มุ่งเน้นไปที่ความแม่นยำสูง ความรอบคอบในการทำกิจกรรม การควบคุมคุณภาพของการปฏิบัติงานที่เข้มงวดมากขึ้น และรับมือกับได้ดีขึ้น มีประสิทธิผลมากขึ้น และด้วยต้นทุนที่ต่ำกว่าด้วย งานที่น่าเบื่อหน่าย อาจได้รับการแนะนำให้ทำงานที่ต้องใช้ความแม่นยำสูง ละเอียดถี่ถ้วน และปฏิบัติตามอัลกอริธึมที่กำหนดอย่างเข้มงวด (ช่างทำอัญมณี เครื่องตัด ช่างเทคนิคทันตกรรม ผู้ประกอบไมโครชิป โปรแกรมเมอร์) ความไวสูงของระบบประสาทที่อ่อนแอนั้นเห็นได้ชัดว่าเกิดจากการที่คนจำนวนมากที่มีระบบประสาทประเภทนี้พบในวิชาชีพดนตรีและศิลปะ สิ่งนี้บ่งบอกถึงข้อดีของ "ความอ่อนแอ" ในการเรียนรู้วิชาชีพซึ่งสิ่งสำคัญคือความสัมพันธ์กับผู้อื่นและการสื่อสาร (นั่นคือประเภท "คนต่อคน")

สำหรับหลายๆ กิจกรรม การพิจารณาคุณสมบัติด้านความแข็งแกร่ง-จุดอ่อนเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง สำหรับบางอาชีพ การมีระบบประสาทที่แข็งแกร่งเป็นข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับการสร้างความเหมาะสมทางวิชาชีพ ในกรณีนี้จำเป็นต้องเลือก สำหรับคนอื่นๆ ผู้ที่มีระบบประสาทอ่อนแออาจเหมาะสมกว่าคือผู้ที่สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและประสิทธิผลสูงสุด อย่างไรก็ตาม ในอาชีพส่วนใหญ่ การคำนึงถึงลักษณะทางธรรมชาตินั้นไม่จำเป็นสำหรับการคัดเลือก แต่สำหรับการค้นหาตำแหน่งงานที่เหมาะสมที่สุดหรือการพัฒนารูปแบบกิจกรรมส่วนบุคคลที่เหมาะสมที่สุด ซึ่งช่วยให้คุณสามารถใช้ข้อมูลธรรมชาติให้เกิดประโยชน์สูงสุดและชดเชยข้อบกพร่อง .

ตัวอย่างเช่น การสังเกตของผู้ขับขี่รถยนต์พบว่ารูปแบบการทำงานของ "แข็งแกร่ง" และ "อ่อนแอ" แตกต่างกันอย่างมาก ดังนั้นผู้ที่ "อ่อนแอ" ในทางปฏิบัติจะไม่เข้าสู่สถานการณ์ฉุกเฉินเนื่องจากพวกเขาเตรียมรถสำหรับการเดินทางอย่างระมัดระวังมากขึ้นโดยพยายามทำนายความผิดปกติและการเสียใด ๆ ทำนายความเป็นไปได้ของสถานการณ์ที่ไม่เอื้ออำนวยตลอดทาง พวกเขาขับรถอย่างระมัดระวังมากขึ้น นักจิตวิทยาที่ศึกษาคนขับรถบัสโดยสารค้นพบข้อเท็จจริงต่อไปนี้: ในกลุ่มคนขับที่มีการละเมิดความปลอดภัยในระดับสูง (อุบัติเหตุ) ตัวแทนประเภทอ่อนแอขาดไปโดยสิ้นเชิง อย่างไรก็ตาม จำนวนผู้ขับขี่ที่มีระบบประสาทประเภทอ่อนแอในกลุ่มตัวอย่างมีจำนวนน้อย เห็นได้ชัดว่าอาชีพที่ยากลำบากนี้มักถูกเลือกโดยคนที่มีประเภทที่แข็งแกร่งเช่น ด้วยประสิทธิภาพที่สูงขึ้นและความต้านทานต่อสถานการณ์ที่ตึงเครียด ประสิทธิภาพความเร็วสูงในกิจกรรมประเภทต่าง ๆ มั่นใจได้ด้วยคุณสมบัติของระบบประสาทเช่นความคล่องตัวและ lability (ก้าวสูง, การเปลี่ยนจากงานประเภทหนึ่งไปอีกประเภทหนึ่งอย่างรวดเร็ว, ความเร็ว, การกระจายความสนใจที่ดีระหว่างกิจกรรมประเภทต่างๆ)

ผู้ที่มีกระบวนการทางประสาทเฉื่อยจะมีคุณสมบัติตรงกันข้าม มีลักษณะเป็นความช้า ความรอบคอบ และความรอบคอบทั้งในการทำกิจกรรมใดๆ การเคลื่อนไหว คำพูด และการแสดงความรู้สึก พวกเขาพิจารณาการกระทำ คำพูด หมายเหตุ อย่างรอบคอบ ตอบสนองต่อคำขออย่างช้าๆ และไม่เข้าใจคำสั่งในทันที เห็นได้ชัดว่าเป็นเรื่องยากมากขึ้นสำหรับพวกเขาในการทำงานที่ต้องการประสิทธิภาพ ความเร็ว การสับเปลี่ยนบ่อยครั้ง และการตัดสินใจอย่างรับผิดชอบภายใต้แรงกดดันด้านเวลา อย่างไรก็ตามบุคลิกลักษณะของพวกเขามีข้อดีหลายประการ พวกเขาทำงานอย่างรอบคอบมากขึ้น โดดเด่นด้วยความรอบคอบ ความอุตสาหะ การวางแผนปฏิบัติการที่ชัดเจน และความปรารถนาในความสงบเรียบร้อย ในขณะเดียวกัน คน “มือถือ” ก็มีลักษณะเชิงลบจำนวนหนึ่งพร้อมกับคุณลักษณะเชิงบวก พวกเขาโดดเด่นด้วยความเร่งรีบ, ความประมาท, ความปรารถนาที่จะย้ายไปทำงานประเภทอื่นอย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องทำงานให้เสร็จ พวกเขาเจาะลึกลงไปในแก่นแท้ของปัญหาน้อยลงโดยมักจะเข้าใจเพียงชั้นความรู้ผิวเผินเท่านั้น คุณสมบัติทั้งหมดนี้ไม่จำเป็นต้องมีอยู่ในคุณสมบัติ "มือถือ" และ "เฉื่อย" เนื่องจากการฝึกอบรมและการศึกษา การควบคุมตนเอง ความมีวินัยในตนเอง และการแก้ไขพฤติกรรมและกิจกรรมในตนเองเป็นสิ่งสำคัญมาก

นักจิตวิทยาที่ศึกษาโดยเฉพาะลักษณะของการทำกิจกรรมประเภทต่าง ๆ โดยคนที่ "มือถือ" และ "เฉื่อย" ค้นพบว่าสำหรับอย่างหลังนี้มีข้อ จำกัด บางประการในความสามารถในการปฏิบัติงานด้านมอเตอร์อย่างรวดเร็ว แต่ช่วงของอาชีพที่กำหนดความต้องการที่เข้มงวดเกี่ยวกับลักษณะความเร็วนั้นมีน้อย ในอาชีพส่วนใหญ่ การหาตำแหน่งงานที่เหมาะสม การเลือกอาชีพที่เหมาะสมที่สุด และการพัฒนาสไตล์ของแต่ละบุคคลช่วยให้ทั้งคนที่ “เคลื่อนที่” และ “เฉื่อย” สามารถรับมือกับกิจกรรมประเภทต่างๆ ได้สำเร็จ ตัวอย่างเช่น ในบรรดาเทิร์นเนอร์ก็มีการแบ่งประเภทเช่นเทิร์นเนอร์ความเร็วสูงและเทิร์นเนอร์ที่มีความแม่นยำ คนแรกชอบงานที่ต้องใช้ความเร็วในการทำงานที่สูงมาก เนื่องจากมีความ “เคลื่อนที่” พนักงานประเภทนี้จึงชอบการเปลี่ยนแปลงที่รวดเร็วและเปลี่ยนจากงานหนึ่งไปอีกงานหนึ่งอย่างรวดเร็ว คน “เฉื่อย” ไม่สามารถรับมือกับความจำเป็นในการทำงานที่รวดเร็วและเลือกงานที่ต้องทำให้เสร็จอย่างช้าๆ ระมัดระวัง มีความแม่นยำสูงและจบงานได้ดี สะดวกกว่าและง่ายกว่ามากสำหรับพวกเขาในการทำงานช้าๆและอุตสาหะ ช่างฝีมือผู้มีประสบการณ์เมื่อแจกจ่ายงานให้กับคนงานต้องคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของพวกเขาด้วยเนื่องจากท้ายที่สุดแล้วจะทำให้มั่นใจได้ถึงคุณภาพและประสิทธิภาพของกิจกรรมทั้งหมด

เช่นเดียวกับการพัฒนารูปแบบกิจกรรมของแต่ละบุคคล สิ่งนี้เห็นได้ชัดเจนมากเมื่อศึกษาตัวแทนของวิชาชีพทอผ้า แท้จริงแล้ว อาชีพเหล่านี้ต้องใช้ความเร็วที่สูงมาก เนื่องจากประสิทธิภาพของแรงงานขึ้นอยู่กับระยะเวลาที่เครื่องจักรทำงานโดยไม่หยุด การหยุดมักเกิดจากการขาดของด้ายและจำเป็นต้องเปลี่ยนลูกขนไก่ ยิ่งการดำเนินการเหล่านี้ดำเนินการได้เร็วเท่าใด งานก็จะยิ่งมีประสิทธิภาพมากขึ้นเท่านั้น ดูเหมือนว่าช่างทอที่ปราดเปรียวจะได้เปรียบที่นี่ อย่างไรก็ตาม ข้อสังเกตพิเศษเกี่ยวกับงานของทั้งสองได้แสดงให้เห็นว่าช่างทอที่ "เฉื่อย" สามารถรับมือกับหน้าที่ของตนได้สำเร็จ และในแง่ของผลิตภาพแรงงานและคุณภาพของงาน พวกเขาไม่ได้ด้อยกว่าช่างทอแบบ "เคลื่อนที่" และบางครั้งก็เหนือกว่าด้วยซ้ำ แต่ประสิทธิภาพสูงในการทำงานนั้นได้รับการรับรองโดยองค์กรพิเศษเมื่อเวลาทำงานส่วนใหญ่ถูกจัดสรรให้กับการดำเนินการเตรียมการและการป้องกันซึ่งจะช่วยลดโอกาสที่ด้ายจะขาด เมื่อทราบถึงลักษณะเฉพาะของแต่ละบุคคลแล้ว พวกเขาไม่อนุญาตให้เกิดสถานการณ์ที่รุนแรงเนื่องจากเป็นการยากสำหรับพวกเขาที่จะรับมือกับพวกเขา

อาชีพที่ต้องใช้ความเร็วสูงมาก (เช่น นักดนตรี นักเล่นกลในละครสัตว์) ค่อนข้างแคบ ในอาชีพส่วนใหญ่ ความสำเร็จสามารถเกิดขึ้นได้โดยผู้ที่มีอัตรากระบวนการทางจิตที่แตกต่างกัน อย่างไรก็ตามเพื่อให้งานที่เลือกไม่เป็นภาระจำเป็นต้องคำนึงถึงลักษณะของระบบประสาทด้วย ตัวอย่างเช่น เป็นที่ชัดเจนว่าอาชีพของผู้มอบหมายงานหรือพนักงานขายจะเชี่ยวชาญได้ง่ายและรวดเร็วยิ่งขึ้นโดยคนเคลื่อนที่ เนื่องจากต้องมีการสับเปลี่ยนอย่างต่อเนื่อง เป็นการดีกว่าสำหรับคนที่ “เฉื่อย” ที่จะเลือกอาชีพที่ดำเนินการตามอัลกอริธึมที่ไม่ค่อยเปลี่ยนแปลง และไม่ต้องการความเร่งรีบและการตัดสินใจภายใต้แรงกดดันด้านเวลา

คุณสมบัติอีกประการหนึ่งของระบบประสาทคือความสมดุลซึ่งขึ้นอยู่กับระดับความแรงของการกระตุ้นที่สอดคล้องกับพลังแห่งการยับยั้งบนความสมดุล ความตื่นเต้นที่มากเกินไปกับกระบวนการยับยั้งที่อ่อนแอนั้นไม่เป็นที่พึงปรารถนาในอาชีพเหล่านั้นที่มีความตึงเครียดทางประสาทเป็นเรื่องปกติ บุคคลดังกล่าวมีแนวโน้มที่จะเกิดเหตุขัดข้องอย่างไม่คาดคิด ดังนั้นเขาจึงต้องการงานที่เงียบกว่านี้ และในทางกลับกัน การเบรกมากเกินไปเป็นผลเสียในกรณีที่จำเป็นต้องเร่งความเร็ว เปลี่ยนแปลงบ่อยครั้ง ฯลฯ เด็กได้แสดงลักษณะโครงสร้างและกิจกรรมของระบบประสาทแต่กำเนิดตั้งแต่เนิ่นๆ แล้ว เช่น คุณสมบัติของกระบวนการทางประสาท เช่น การกระตุ้นและการยับยั้ง ได้แก่ ความแข็งแกร่ง การเคลื่อนไหว และความสมดุล อารมณ์ขึ้นอยู่กับคุณสมบัติเหล่านี้

นักจิตวิทยาชาวรัสเซียเชื่อว่าลักษณะของอารมณ์ไม่สามารถแยกออกจากอาชีพได้ ไม่ใช่ว่าอารมณ์ทุกประเภทจะเหมาะกับทุกงาน V. Merlin ให้เหตุผลว่ามีอาชีพที่คนที่มีคุณสมบัติเจ้าอารมณ์บางอย่างไม่เหมาะ ตัวอย่างเช่นจุดอ่อนของกระบวนการทางประสาทที่เป็นลักษณะของบุคคลที่เศร้าโศกนั้นมีข้อห้ามสำหรับอาชีพของผู้ปฏิบัติงานแผงควบคุมโรงไฟฟ้า ขึ้นอยู่กับลักษณะของกระบวนการทางประสาท อารมณ์ 24 ประเภทสามารถได้มาในทางทฤษฎี แต่ในทางปฏิบัติ สิ่งที่สังเกตได้บ่อยที่สุดคือประเภทสี่ประเภทที่เรารู้จักจากหลักคำสอนคลาสสิกเกี่ยวกับอารมณ์ อารมณ์ร่าเริงมีลักษณะเป็นพลังงานและประสิทธิภาพที่ยอดเยี่ยมเขาเหมาะกับงานที่มีความหลากหลายซึ่งมีงานใหม่ ๆ ให้เขาอยู่ตลอดเวลาเขาพร้อมที่จะกระทำและจัดระเบียบบางสิ่งบางอย่างตลอดเวลา ดังนั้นตำแหน่งผู้นำ เหมาะสมกับเขา ในขณะที่ทำงานเขาสามารถมีสมาธิได้อย่างง่ายดายและสลับจากงานหนึ่งไปอีกงานหนึ่งได้อย่างง่ายดาย แต่ไม่สามารถเจาะลึกรายละเอียดและไม่สามารถทนต่อความซ้ำซากจำเจได้ คนที่เจ้าอารมณ์มีความโดดเด่นด้วยอารมณ์และความหุนหันพลันแล่นเขาทำงานด้วยความตึงเครียดภายในอย่างมากมีพลังมากอุทิศตนให้กับกิจกรรมของเขาอย่างสมบูรณ์ แต่กระจายพลังงานมหาศาลของเขาไม่สม่ำเสมอดังนั้นกิจกรรมที่เป็นวัฏจักรจึงเหมาะสำหรับเขาโดยต้องใช้ขนาดใหญ่เป็นระยะ ๆ แต่ การใช้พลังงานเป็นระยะซึ่งเกี่ยวข้องกับความตึงเครียดและอันตรายสลับกับการทำงานที่ผ่อนคลายมากขึ้น คนวางเฉยเป็นคนสงบและสมดุลเขาเป็นคนขยันหมั่นเพียร แต่เฉพาะในพื้นที่ที่เขาคุ้นเคยเท่านั้น งานที่มีความหลากหลายไม่เหมาะกับเขา แต่กิจกรรมที่ซ้ำซากจำเจ (เช่น การทำงานในสายการผลิต) ไม่ได้สร้างปัญหาให้กับเขา เขาทำงานช้าๆ แต่สามารถบรรลุผลที่ดีได้ ต้องขอบคุณความหนักแน่น ความอุตสาหะ และการจัดระเบียบงานอย่างรอบคอบ ความเศร้าโศกมีลักษณะเป็นเกณฑ์ความรู้สึกต่ำและเพิ่มความไวต่อสิ่งเร้าภายนอก เขามีประสิทธิภาพต่ำ เขาไม่อยากรับภาระผูกพัน เขากลัวว่าเขาจะไม่สามารถปฏิบัติตามภาระนั้นได้ ชอบที่จะทำงานคนเดียว ด้วยความไวสูงของเขา เขาจึงสามารถเข้าใจและเข้าใจรายละเอียดปลีกย่อยในพฤติกรรมของผู้คน โลกรอบตัวเขา ตลอดจนในงานศิลปะ วรรณกรรม และดนตรีได้อย่างง่ายดาย คนที่เศร้าโศกเหมาะสำหรับงานที่ต้องการความสนใจความสามารถในการเจาะลึกและทำงานรายละเอียดที่เล็กที่สุด กิจกรรมที่ต้องใช้ความเครียดอย่างมาก ความเครียดอย่างมาก และเกี่ยวข้องกับความประหลาดใจและภาวะแทรกซ้อนนั้นมีข้อห้ามสำหรับเขา

กรุ๊ปเลือดและลักษณะของมนุษย์

นักวิทยาศาสตร์สมัยใหม่พยายามอธิบายคุณสมบัติของเลือด (หรือค่อนข้างจะเป็นของกลุ่มใดกลุ่มหนึ่งตามระบบ ABO) ไม่เพียงแต่ประเภทบุคลิกภาพเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความสุขในครอบครัว การเติบโตในอาชีพการงาน ศักยภาพทางปัญญา การต้านทานความเครียด ในความเห็นของพวกเขา อารมณ์และอุปนิสัยตามกรุ๊ปเลือดนั้นมีอยู่จริง ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา มีการตรวจคนหลายพันคน และพบรูปแบบบางอย่างในพฤติกรรมของคนที่มีกรุ๊ปเลือดที่สอดคล้องกัน

1 กรุ๊ปเลือด.กลุ่ม "การล่าสัตว์" ที่เก่าแก่ที่สุด สันนิษฐานว่ามนุษยชาติทุกคนมีกรุ๊ปเลือดนี้ตั้งแต่รุ่งอรุณของการดำรงอยู่ เมื่อคนดึกดำบรรพ์ต่อสู้เพื่อความอยู่รอดจากธาตุต่างๆ ผู้เขียนทฤษฎี "เลือด" ในเวลานั้นเชื่อว่าเจ้าของสมัยใหม่ของกลุ่มแรกได้รับการมองโลกในแง่ดี ความมั่นใจในตนเอง สุขภาพที่น่าทึ่ง คุณสมบัติที่ก่อกวน และคุณสมบัติทั้งหมดของผู้นำโดยกำเนิด รวมถึงชอบเสี่ยง ความโหดร้าย ความโหดร้าย และความสามารถในการเอาชนะหัวของพวกเขา สถิติเผยปธน.สหรัฐฯ เกินครึ่งมีกรุ๊ปเลือด O อย่างไรก็ตามสิ่งเหล่านี้เป็นคุณสมบัติเดียวกับที่ผู้สนับสนุนความรู้ทางโหราศาสตร์มีคุณลักษณะของราศีสิงห์และกุมภ์: และผู้ที่นับถือทฤษฎีพี่น้อง - สำหรับพี่ชาย

กรุ๊ปเลือดที่ 2.สันนิษฐานว่ากลุ่มนี้เป็นกลุ่มที่ 2 ในสมัยโบราณ เกิดขึ้นในสมัยที่ผู้คนเปลี่ยนวิถีชีวิตแบบอยู่ประจำที่ และเป็นครั้งแรกในประวัติศาสตร์ที่ต้องประนีประนอม เจรจากับเพื่อนบ้าน และดำเนินกิจการร่วมกันเพื่อ ความดีทั่วไป ในด้านหนึ่งคือกลุ่มคนที่ปรับตัวเข้ากับสังคมได้มากที่สุด ผู้ที่คำว่า “ความเหมาะสม” และ “ความยุติธรรม” ไม่ใช่วลีที่ว่างเปล่า ให้เกียรติกฎเกณฑ์มากกว่าคนอื่นๆ และไม่ลืมว่าอะไรดีอะไรชั่ว . แต่ในทางกลับกัน “ผู้ให้คะแนนรอง” มักเผชิญกับความเครียดมากที่สุด ซึ่งพวกเขาจะซ่อนไว้อย่างระมัดระวังเป็นระยะเวลาหนึ่งจนกว่าพวกเขาจะ “ทะลุผ่าน” ได้ คนเหล่านี้พยายามทำให้ทุกคนรู้สึกดี แต่เนื่องจากในความเป็นจริงแล้วไม่น่าเป็นไปได้ พวกเขาจึงมักยกบทบาทแรกให้กับตัวแทนของเลือดอื่น อย่างไรก็ตามนักโหราศาสตร์มอบคุณสมบัติดังกล่าวให้กับราศีพฤษภและมังกร

3 กรุ๊ปเลือด.เป็นกลุ่มเลือดที่สามจากมุมมองของทฤษฎีอารมณ์และลักษณะตามกลุ่มเลือดนั่นคือกลุ่มสังเคราะห์ ผู้คนในกลุ่มนี้จะรวมเอาลักษณะของทั้งกลุ่มเลือดกลุ่มแรก (ความกล้าหาญ ความมุ่งมั่น) และกลุ่มที่สอง (ความรู้สึกไวทางอารมณ์ ความฉลาด) เข้าด้วยกัน ทั้งหมดนี้ทำให้พวกเขามีความยืดหยุ่นมากที่สุดและอาจประสบความสำเร็จมากที่สุดในการบรรลุเป้าหมายส่วนตัว คนที่สร้างตัวเองมากกว่าหนึ่งในสามมีกลุ่มเลือดที่สาม นักวิจัยอธิบายความสามารถในการเอาชีวิตรอดในสภาวะที่ยากลำบากที่สุดโดยข้อเท็จจริงที่ว่าคนเร่ร่อนในเอเชียซึ่งพัฒนากลุ่มเลือดนี้เป็นครั้งแรกนั้นมีความผูกพันกับสถานที่และสังคมน้อยกว่า พวกเขาจำเป็นต้องปรับตัวให้เข้ากับสภาพที่เปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลาโดยแท้จริงแล้ว "เดินเตร่" เพื่อ ทุ่งหญ้าที่อุดมสมบูรณ์ที่สุดและสภาพอากาศที่เหมาะสมที่สุด อย่างไรก็ตาม สิ่งเหล่านี้เป็นคุณสมบัติของราศีตุลย์และราศีมีน รวมถึงพี่น้องวัยกลางคน (ไม่แก่หรือน้อยกว่า) การอธิบาย “ทุกสิ่งในโลก” ผ่านแอนติเจนที่กำหนดกรุ๊ปเลือดเป็นที่นิยมโดยเฉพาะในญี่ปุ่น ย้อนกลับไปในช่วงครึ่งแรกของศตวรรษที่ 20 มีการตีพิมพ์หนังสือเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างคุณสมบัติของเลือดและลักษณะนิสัย ต่อมามีการศึกษาอื่น ๆ ปรากฏขึ้น แต่สิ่งพิมพ์ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในหัวข้อนี้คือหนังสือของ Toshitaka Nomi “You are your blood” หลังจากเปิดตัวในปี 1980 คำถามที่ว่า “คุณกรุ๊ปเลือดอะไร?” ในดินแดนแห่งอาทิตย์อุทัยได้รับความนิยมแซงหน้าแบบดั้งเดิม “ราศีของคุณคืออะไร” แต่ซึ่งเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้เมื่อพิจารณาจากความนิยมทั่วประเทศ แนวคิดนี้จึงเริ่มเรียบง่ายลงอย่างไม่น่าเชื่อและเปลี่ยนเป็น "การทำนายดวงชะตาจากกากกาแฟ" อีกแบบหนึ่ง ซึ่งห่างไกลจากการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่จริงจังอย่างแท้จริงของดร. โนมิและเพื่อนร่วมงานของเขา ดังนั้นจึงไม่มีประเด็นใดที่ลักษณะนิสัยสัมบูรณ์จะเชื่อมโยงกับสายเลือด

4 กรุ๊ปเลือด.ลักษณะสำคัญของกรุ๊ปเลือดที่ 4 ซึ่งเกิดขึ้นช้ากว่ากรุ๊ปอื่นจากการรวมตัวกันของตัวแทนของกลุ่มที่สองและสาม (พูดโดยคร่าวๆ ในสมัยแอกตาตาร์-มองโกลในมาตุภูมิและการพิชิตสเปนของอาหรับเมื่อคนเร่ร่อน ยึดครองดินแดนบรรพบุรุษของชาวนา) คือการพรากทุกสิ่งไปจากชีวิต เชื่อกันว่าสิ่งเหล่านี้มีหลายแง่มุมและน่าดึงดูดที่สุดสำหรับผู้อื่น แต่ในขณะเดียวกันก็มีบุคลิกที่เป็นไปไม่ได้มากที่สุดสำหรับชีวิตถาวรร่วมกับพวกเขา กลุ่มที่สี่ให้เครดิตกับคุณสมบัติของคนโกงที่สมบูรณ์ (ซึ่งแน่นอนว่าไม่เป็นความจริงเลย) และในขณะเดียวกันก็เป็นนักการทูตโดยธรรมชาติ ตัวแทนของกลุ่มที่สี่ไม่จดจำความชั่วร้าย - ทั้งสิ่งที่พวกเขาทำกับพวกเขาหรือสิ่งที่พวกเขาอนุญาตเองพวกเขาไม่ได้คิดถึงผลที่ตามมาและไม่สนใจรายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่ยุทธวิธีเลย แต่ก็ไม่ได้เป็นนักยุทธศาสตร์เสมอไป สถิติแสดงให้เห็นว่า "สี่" มักจะมีชีวิตอยู่ด้วยชะตากรรมอันน่าเศร้า (เช่น มาริลิน มอนโร) แต่ผู้คนที่ต้องอยู่เคียงข้างพวกเขาตลอดไปจะจดจำได้... อย่างไรก็ตาม ราศีเมถุน ราศีพิจิก และราศีธนูก็มีสิ่งนี้ อักขระ. บางส่วน - ราศีกุมภ์ และสมาชิกในครอบครัวที่อายุน้อยที่สุด ความนิยมอย่างน่าอัศจรรย์ของทฤษฎี "ลักษณะเลือด" นั้นเป็นที่เข้าใจได้ ดูเหมือนเธอจะสัญญาว่า แค่เลือกผู้คน กิจกรรม และสถานการณ์ (และในขณะเดียวกันก็ควบคุมอาหาร) ที่ตรงกับกรุ๊ปเลือดของคุณ แล้วทุกอย่างในชีวิตจะออกมาดีอย่างน่าอัศจรรย์ นอกจากนี้ยังเป็นเรื่องน่าดึงดูดใจเพียงแค่ค้นหากรุ๊ปเลือดของคู่สนทนาเพื่อคิดว่าคุณรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับเขาแล้ว แน่นอนว่าในทางปฏิบัติทุกอย่างซับซ้อนกว่ามาก นอกจากนี้คำจำกัดความของตัวละครทั้งสี่ประเภทนั้นได้รับการรวบรวมในลักษณะที่ทุกคนหากต้องการจะพบลักษณะที่สอดคล้องกันในผู้ถือหนึ่งในสี่กลุ่ม - หากมีความปรารถนา แต่นี่คือความจริงที่ว่าเลือดไม่สามารถช่วย แต่มีอิทธิพลต่อเราได้ ท้ายที่สุดแล้ว เราไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากมัน

กรุ๊ปเลือด 1 - 45% ของประชากรโลก
ก) มีโอกาสน้อยที่จะป่วยเป็นโรคจิตเภท
b) มีโอกาสน้อยที่จะป่วยด้วยไข้หวัดใหญ่ A;
c) มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคปอดและหลอดลม
d) ทนทุกข์ทรมานจากโรคแผลในกระเพาะอาหาร (เนื่องจากลักษณะของเยื่อหุ้มเซลล์ซึ่งแบคทีเรีย Helicobacter pylori สามารถเกาะติดได้ง่ายทำให้เกิดการพัฒนาของแผล)
e) ไวต่อการแพ้, โรคหอบหืด, โรคสะเก็ดเงิน;
e) มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคผิวหนัง เช่นเดียวกับความดันโลหิตสูง ฮีโมฟีเลีย และนิ่วในไต

เลือดของกลุ่มแรกเป็นชนิดของการป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด และยังให้ความต้านทานต่อโรคฟันผุอีกด้วย

กรุ๊ปเลือดที่สอง -40% ของประชากร
ก) แนวโน้มที่จะเกิดโรคเนื้องอก ซึ่งเป็นสาเหตุที่คุณควรละเว้นจากการทำงานในโรงงานเยื่อ สีและสารเคลือบเงา และเคมี
b) โรคไขข้อ;
ค) ความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจ
d) หลักสูตรที่รุนแรงของโรคหนองอักเสบของเนื้อเยื่ออ่อนของใบหน้า;
e) จูงใจต่อโรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดต่ำ
f) กระบวนการทางพยาธิวิทยาที่ก้าวหน้าอย่างรวดเร็วในเนื้อเยื่อแข็งของฟัน
g) โรคของต่อมไทรอยด์

กรุ๊ปเลือดที่สาม - 11% ของประชากร
เจ้าของกรุ๊ปเลือดนี้มีระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงและระบบประสาทที่สมดุล และทนทานต่อภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายได้ ความอยู่รอดที่เพิ่มขึ้น ความเป็นไปได้ในการเกิดโรคปอดบวม, โรคไขสันหลังอักเสบ, โรคกระดูกพรุน, จูงใจให้เกิดเนื้องอกในลำไส้ใหญ่, การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากการติดเชื้อเกิดจากเชื้อ E. coli เนื่องจากมีความคล้ายคลึงกันระหว่างโครงสร้างของแอนติเจนของ E. coli และกลุ่มเลือด 3 กลุ่ม

กลุ่มที่สี่ -4% ของประชากร
ภาวะโลหิตจาง, คอเลสเตอรอลสูง, หลอดเลือด, โรคอ้วนรวมถึงโรคที่เกี่ยวข้องกับการแข็งตัวของเลือดที่เพิ่มขึ้น: การเกิดลิ่มเลือดอุดตัน, ภาวะเกล็ดเลือดต่ำ, ภาวะหลอดเลือดแข็งตัว, endarteritis ของแขนขาส่วนล่าง, โรคจิต

อารมณ์เป็นการสำแดงขององค์ประกอบ

ตามข้อมูลที่มาถึงเรา นักปรัชญาชาวกรีกคนแรกที่พัฒนาหลักคำสอนเรื่องอุปนิสัยทั้งสี่คือปราชญ์ชาวกรีกโบราณและแพทย์ Empedocles จาก Agrigentum [ราว ค.ศ. 487-ค. 430 พ.ศ.]. ในปรัชญาธรรมชาติของไฮโลโซอิก เขาได้เสนอแผนงานสำหรับการสร้างโลกจากสสารหลัก ธาตุ หรือ "ราก" สี่ชนิดที่เป็นนิรันดร์และไม่เปลี่ยนแปลง ได้แก่ ไฟ อากาศ น้ำ และดิน รวมถึงหลักการเชิงรุกและเชิงรับ และแรงผลักดัน ความรัก (พลังแห่งแรงดึงดูด) และความเป็นปฏิปักษ์ (พลังแห่งการผลักไส)

ธาตุแห่งไฟ.องค์ประกอบคงที่ คำสำคัญ: แรง พลังงาน พลศาสตร์ คนที่มีธาตุไฟเป็นจุดเด่นจะมีอารมณ์เป็นคนเจ้าอารมณ์ ธาตุไฟถือเป็นธาตุที่ทรงพลังที่สุดธาตุหนึ่ง ผู้ที่มีธาตุไฟเด่นชัดมีศักยภาพด้านพลังงานมหาศาลซึ่งแนะนำให้ใช้เพื่อความคิดสร้างสรรค์ เมื่อจิตใจของคนเหล่านี้สัมผัสกับสิ่งเร้าที่รุนแรงเกินไป พวกเขาจะสูญเสียการควบคุมอารมณ์และประสบกับความล้มเหลวทางอารมณ์อย่างรุนแรง ปฏิกิริยาตีโพยตีพายที่มีแนวโน้มที่จะระเบิดความก้าวร้าวเป็นไปได้ เพื่อหลีกเลี่ยงสภาวะดังกล่าว ตัวแทนของธาตุไฟจำเป็นต้องเรียนรู้ที่จะจัดการอารมณ์และใช้พลังงานที่สำคัญอย่างถูกต้อง

องค์ประกอบของโลกองค์ประกอบคงที่ คำสำคัญ: คงที่ ของแข็ง การสะสม อารมณ์ของคนวางเฉยสอดคล้องกัน ตัวแทนขององค์ประกอบนี้มีภูมิหลังทางอารมณ์ที่มั่นคง ปฏิกิริยาต่อสิ่งเร้าภายนอกค่อนข้างช้า และเป็นการยากที่จะสั่นคลอนอารมณ์ของคนเหล่านี้ ปฏิกิริยาโดยไม่รู้ตัวจะเกิดขึ้นช้ามากแต่เป็นเวลานาน ท่ามกลางความเครียดขั้นรุนแรง ผู้ที่มีลักษณะเด่นเป็นธาตุโลกอาจประสบภาวะซึมเศร้าได้ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาด้านสุขภาพจิต ตัวแทนขององค์ประกอบนี้ควรพยายามเปิดขอบเขตทางอารมณ์ของตน

ธาตุแห่งอากาศ.องค์ประกอบที่ไม่แน่นอน คำสำคัญ: การติดต่อ การเคลื่อนไหว ปฏิสัมพันธ์ อารมณ์ของคนร่าเริงสอดคล้องกัน ตัวแทนขององค์ประกอบนี้ทำหน้าที่เป็นตัวกลางในการส่งข้อมูล ผู้ที่มีองค์ประกอบเด่นชัดของอากาศมีระบบประสาทแบบเคลื่อนที่ได้อารมณ์ของพวกเขาเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วและอยู่ได้ไม่นาน การตอบสนองต่อสิ่งเร้าภายนอกในคนดังกล่าวค่อนข้างราบรื่น เป็นสิ่งสำคัญสำหรับตัวแทนขององค์ประกอบอากาศที่จะไม่ทำให้ระบบประสาทมากเกินไปด้วยการไหลของข้อมูลจำนวนมากมิฉะนั้นความผิดปกติของสภาวะทางจิตในรูปแบบของโรคประสาทอ่อนและแม้แต่ความคิดที่คลั่งไคล้ - หลงผิดก็เป็นไปได้

ธาตุน้ำ.องค์ประกอบที่ไม่แน่นอน คำสำคัญ: ความไม่แน่นอน การหลบหลีก ความอ่อนไหว ประเภทอารมณ์ - เศร้าโศก ผู้ที่มีธาตุน้ำสูงจะมีสัญชาตญาณที่ดีเยี่ยมและมีความไวต่อระบบประสาทสูง พวกมันตอบสนองอย่างมากต่อจังหวะของจักรวาลโดยเฉพาะช่วงของดวงจันทร์ จิตใจของคนเหล่านี้เคลื่อนที่ได้และเปลี่ยนแปลงได้ มันไม่เพียงตอบสนองต่อสิ่งเร้าภายนอกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของตัวเองด้วย เนื่องจากผู้ที่มีองค์ประกอบของน้ำเด่นชัดมีระบบประสาทประเภทที่อ่อนแอ จึงแนะนำให้พวกเขาหลีกเลี่ยงภาวะทางจิตที่มากเกินไป มิฉะนั้นพวกเขาอาจเข้าสู่สภาวะซึมเศร้าเป็นเวลานาน เพื่อหลีกเลี่ยงความผิดปกติทางจิต ขอแนะนำให้ตัวแทนธาตุน้ำเสริมสร้างระบบประสาท เรียนรู้ที่จะตอบสนองต่อสถานการณ์ที่ตึงเครียดอย่างเพียงพอ และพัฒนาสัญชาตญาณและความสามารถทางจิต

ตัวแทนธาตุไฟ (จะ)? เปี่ยมด้วยพลังชีวิต (ปราณา) สัญลักษณ์แห่งความเร่าร้อนนี้ถูกมองว่าเป็นกิจกรรมภายนอกและภายในที่สูงหรือไม่? การขยายตัว (diastole) การขยายตัวและการมีปฏิสัมพันธ์มีอิทธิพลต่ออารมณ์เจ้าอารมณ์ โรคที่เคลื่อนไหวเร็ว การโจมตี อาการกำเริบ และกระบวนการอักเสบสัมพันธ์กับสัญญาณไฟ (ราศีสิงห์ ราศีธนู และราศีเมษ)

ธาตุดิน (อีโก้) เกี่ยวข้องกับทุกสิ่งที่หนาแน่นในร่างกาย โดดเด่นด้วยความเฉื่อยทั้งภายนอกและภายใน: ขาดการขยายตัวและการมีปฏิสัมพันธ์, การแสดงตนของอารมณ์เย็นและเฉื่อยชา ในทางกลับกันไฟและอากาศถือเป็นสัญลักษณ์ของธาตุ (ชาย) และดินและน้ำ? องค์ประกอบแบบพาสซีฟ (หญิง) มีแนวโน้มที่จะเกิดการสะสมของเกลือและการเจริญเติบโตของกระดูกมากเกินไป

Element Air (จิตใจ) – เกี่ยวข้องกับเส้นประสาท ความเฉื่อยชาภายนอก และกิจกรรมภายใน? การขยายตัวแต่ขาดปฏิสัมพันธ์ทำให้เกิดอารมณ์ร่าเริง ตัวแทนของสัญญาณทางอากาศ (ราศีกุมภ์, ราศีตุลย์ และราศีเมถุน) มักประสบปัญหาโรคปอด โรคประสาท และดีสโทเนียทางพืชและหลอดเลือด

ธาตุน้ำ (ความรู้สึก) เกี่ยวข้องกับของเหลวภายในร่างกาย ระบบต่อมไร้ท่อ และน้ำย่อย ความเด่นของกิจกรรมภายนอกและความเฉื่อยชาภายใน? ปฏิสัมพันธ์ที่กระตือรือร้น แต่ขาดการขยายตัวและการขยายตัวแสดงถึงอารมณ์เศร้าโศก โดดเด่นด้วยอาการบวม, ความผิดปกติของการเผาผลาญ, โรคระบบทางเดินอาหารและความผิดปกติของระบบทางเดินปัสสาวะ

ดังนั้นด้วยองค์ประกอบที่เด่นชัดของไฟบุคคลจึงมีแนวโน้มที่จะมีลักษณะเจ้าอารมณ์มากกว่าและด้วยความเด่นขององค์ประกอบของโลก - เฉื่อยชา; องค์ประกอบของอากาศสอดคล้องกับประเภทร่าเริง และองค์ประกอบของน้ำสอดคล้องกับประเภทเศร้าโศก ความเด่นขององค์ประกอบใดธาตุหนึ่งนั้นหาได้ยากในดวงชะตาของผู้คน บ่อยครั้งที่มีตัวเลือกแบบผสมเมื่อมีการแสดงองค์ประกอบตั้งแต่สององค์ประกอบขึ้นไป เมื่อองค์ประกอบหนึ่งเด่นชัดมากขึ้น บุคคลมักต้องการการแก้ไขทางจิตวิทยามากขึ้น

ด้วยความสม่ำเสมอของส่วนผสมขององค์ประกอบทั้งสี่หรือความเด่นขององค์ประกอบบางอย่างเหนือองค์ประกอบอื่นในนั้นขนาดการเชื่อมต่อและความคล่องตัวของพวกเขา Empedocles อธิบายระดับความสามารถทางจิตและลักษณะเฉพาะของบุคลิกภาพของโรคโดยธรรมชาติ สมบัติทางกายนับไม่ถ้วนรวมทั้งทางจิตนั้นได้มาจากการผสมธาตุทั้ง 4 ในสัดส่วนต่างๆ กัน โดยสัดส่วนและธรรมชาติของปฏิสัมพันธ์ของพวกเขาในบุคคลที่ Empedocles อธิบายระดับความสามารถทางจิตและลักษณะเฉพาะของแต่ละบุคคล

เนื่องจากร่างกายมนุษย์เป็นพิภพเล็ก ๆ จึงมีการปรากฏตัวขององค์ประกอบหลักของจักรวาลทั้งสี่: ไฟ ดิน อากาศ และน้ำ ตามองค์ประกอบที่กำหนดสัญลักษณ์ของจักรราศีและดาวเคราะห์จะถูกแบ่งออกเป็นกลุ่มดังต่อไปนี้

สัญญาณและดาวเคราะห์ที่สอดคล้องกับองค์ประกอบของไฟ: ราศีเมษ สิงห์ ธนู (ดาวอังคาร ดวงอาทิตย์ และดาวพฤหัสบดีเป็นผู้ปกครองของสัญญาณเหล่านี้)

สัญญาณและดาวเคราะห์ที่สอดคล้องกับองค์ประกอบของโลก: ราศีพฤษภ, กันย์, มังกร (ดาวศุกร์, พรอเซอร์พินา, ดาวเสาร์)

สัญญาณและดาวเคราะห์ที่สอดคล้องกับองค์ประกอบของอากาศ: ราศีเมถุน, ตุลย์, กุมภ์ (ปรอท, ไครอน, ดาวยูเรนัส)

สัญญาณและดาวเคราะห์ที่สอดคล้องกับองค์ประกอบของน้ำ: มะเร็ง, พิจิก, ราศีมีน (ดวงจันทร์พลูโต ดาวเนปจูน)

ความรู้เกี่ยวกับความเด่นขององค์ประกอบบางอย่างในดวงชะตาของบุคคลตลอดจนประเภทของอารมณ์จะมีประโยชน์สำหรับนักจิตวิทยา จิตแพทย์ และนักจิตอายุรเวทในการแก้ไขปฏิกิริยาทางพฤติกรรมตลอดจนป้องกันการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาที่อาจเกิดขึ้นในจิตใจของบุคคล

เป็นไปได้ไหมที่จะเปลี่ยนนิสัย?

จากที่กล่าวมาทั้งหมด มีการสร้างความประทับใจอย่างมากว่าไม่สามารถเปลี่ยนแปลงอารมณ์และอุปนิสัยของบุคคลได้ เกิดมาเป็นยังไงก็ต้องตาย! จริงเหรอ?

หากเราแก้ไขปัญหาด้วยมุมมองของพลังงาน เราก็สามารถพูดได้อย่างมั่นใจว่าพลังงานนั้นมีให้กับทุกคนอย่างเท่าเทียมกัน ไม่มีอุปสรรคทางธรรมชาติในการรับพลังงานจากสภาพแวดล้อมภายนอก ไฟ ดิน น้ำ ลม มีไว้สำหรับทุกคน

เป็นอีกเรื่องหนึ่งหากมีการกำหนดข้อจำกัดเทียมในการเข้าถึงพลังงาน บุคคลอาจถูกลิดรอนเสรีภาพในการเคลื่อนไหว การเข้าถึงน้ำอย่างจำกัด ถูกบังคับให้อยู่ในสภาพแวดล้อมที่อันตรายถึงชีวิต ฯลฯ ทั้งหมดนี้เป็นตัวอย่างของการระบายพลังงานจากสังคม การจัดระเบียบทางสังคมถือเป็นดาบสองคมมาโดยตลอด ในด้านหนึ่ง บุคคลสามารถอยู่รอดได้เฉพาะในกลุ่มของเขาเองเท่านั้น ในทางกลับกัน บางครั้งเขาต้องจ่ายราคาสูงเกินสมควรเพื่อความสะดวกสบายที่ได้รับจากสภาพแวดล้อมนี้ ความสามารถในการสร้างสมดุลระหว่างผลประโยชน์ของสังคมและผลประโยชน์ส่วนบุคคลไม่ใช่เรื่องง่าย แต่นั่นเป็นสาเหตุที่มนุษย์ได้รับสติปัญญาเพื่อแก้ไขปัญหาที่ซับซ้อน!

ด้วยการจัดการพลังงานของคุณอย่างเหมาะสมไม่สิ้นเปลืองกับเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ และเติมใหม่ทันทีในกรณีที่มีการใช้พลังงานจำนวนมากบุคคลสามารถอยู่ร่วมกับผู้คนรอบตัวได้อย่างกลมกลืน พลังแห่งสติปัญญามีบทบาทชี้ขาดที่นี่ ต้องขอบคุณความฉลาดที่คน ๆ หนึ่งจัดชีวิตของเขาในแบบที่เขาปรารถนาโดยไม่ทำให้ความสัมพันธ์ของเขากับผู้อื่นสุดขั้ว มีเพียงสติปัญญาของเขาเท่านั้นที่จะช่วยเขาจากการโจมตีทางจิตและการโจมตีของศัตรูทุกประเภท

ความสามารถในการปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อมคือการเปลี่ยนแปลงอารมณ์อย่างแท้จริง ด้วยเจตจำนงเสรีของเขาเอง บุคคลจึงสามารถดำเนินการเชิงรุกได้เมื่อจำเป็น แต่ในกรณีที่มีอันตราย ควรระมัดระวังและไม่มีใครสังเกตเห็น ในสภาวะที่มีความเครียดทางจิตใจมากเกินไป เขาสามารถใช้มาตรการชดเชยได้หลายอย่าง และเปลี่ยนไปใช้โหมดประหยัดพลังงานของเขาเอง การปรับตัวและการกำกับดูแลตนเองเป็นกลไกสองประการที่ควบคุมการแสดงอารมณ์ของมนุษย์ แต่เพื่อให้มันทำงานได้อย่างถูกต้อง คุณต้องจัดการพลังงานอย่างถูกต้อง

แน่นอนว่าลักษณะทางสรีรวิทยามีบทบาทบางอย่างในกระบวนการเผาผลาญพลังงาน แต่เนื่องจากกิจกรรมทางจิตที่สูงขึ้น บุคคลจึงสามารถควบคุมกระบวนการนี้ได้โดยปรับระดับความบกพร่องทางร่างกายบางอย่าง ดังนั้นคนตาบอดจึงสามารถชดเชยการขาดดุลนี้ได้ด้วยความไวต่อการสัมผัส กลิ่น และการได้ยินที่เพิ่มขึ้น การชดเชยการทำงานของการได้ยินในเด็กที่เกิดมาหูหนวกเกิดขึ้นเนื่องจากการมีส่วนร่วมมากขึ้นของการมองเห็น การเคลื่อนไหวทางร่างกาย การดมกลิ่น และระบบอื่น ๆ ในการทำงาน การเคลื่อนไหวแบบสั่นสะเทือนยังมีบทบาทสำคัญในการชดเชยอาการหูหนวก

การชดเชย (การชดเชย การปรับสมดุล) – การเปลี่ยนหรือปรับโครงสร้างการทำงานของร่างกายที่บกพร่องหรือด้อยพัฒนา การชดเชยระหว่างระบบคือความไวที่เพิ่มขึ้นของอวัยวะรับความรู้สึกที่สมบูรณ์ซึ่งพยายามเปลี่ยนเครื่องวิเคราะห์ที่เสียหาย นี่เป็นกระบวนการที่ซับซ้อนและหลากหลายในการปรับตัวของร่างกายอันเนื่องมาจากความผิดปกติแต่กำเนิดหรือที่ได้มา

กระบวนการชดเชยขึ้นอยู่กับความสามารถในการสำรองที่สำคัญของกิจกรรมทางประสาทที่สูงขึ้น กระบวนการนี้เป็นเรื่องปกติเมื่อการทำงานใดๆ ถูกรบกวนหรือสูญเสียไป ซึ่งเป็นการแสดงให้เห็นถึงความสามารถในการปรับตัวทางชีวภาพของสิ่งมีชีวิต ซึ่งสร้างสมดุลให้กับสิ่งแวดล้อม

การพัฒนาที่เฉพาะเจาะจงของบุคคลซึ่งเกิดจากการละเมิดระบบใดระบบหนึ่งของร่างกายและการทำงานของระบบนั้นเกิดขึ้นกับพื้นหลังของการเปิดใช้งานวิธีการป้องกันและการระดมทรัพยากรสำรองที่ต่อต้านการโจมตีของกระบวนการทางพยาธิวิทยา นี่คือจุดที่โอกาสในการได้รับค่าชดเชยเข้ามามีบทบาท

ในเด็กที่ผิดปกติในกระบวนการชดเชยจะมีการสร้างระบบไดนามิกใหม่ของการเชื่อมต่อที่มีเงื่อนไขฟังก์ชั่นที่บกพร่องหรืออ่อนแอจะได้รับการแก้ไขและการพัฒนาบุคลิกภาพจะเกิดขึ้น

ในการนี้ ล.ส. Vygotsky พูดเกี่ยวกับกฎของการเปลี่ยนลบข้อบกพร่องให้เป็นค่าชดเชยบวก “ลักษณะเฉพาะเชิงบวกของเด็กที่มีข้อบกพร่องนั้นไม่ได้ถูกสร้างขึ้นโดยหลักแล้วไม่ใช่จากข้อเท็จจริงที่ว่าเขาสูญเสียการทำงานบางอย่างที่พบในเด็กปกติ แต่จากข้อเท็จจริงที่ว่าการสูญเสียหน้าที่ทำให้เกิดรูปแบบใหม่ ซึ่งแสดงถึงความสามัคคีในปฏิกิริยาของบุคลิกภาพต่อ ข้อบกพร่อง ค่าชดเชยในการพัฒนากระบวนการ" ในเวลาเดียวกันการพัฒนาที่เหมาะสมที่สุดของการทำงานของอวัยวะที่เก็บรักษาไว้แทนที่อวัยวะที่ได้รับผลกระทบ L.S. Vygotsky อธิบายเรื่องนี้ด้วยการทำงานเชิงรุกที่เกิดจากความจำเป็นที่สำคัญ

บทความนี้อธิบายสั้น ๆ เกี่ยวกับวิธีการทางวิทยาศาสตร์และความลับในการศึกษาความแข็งแกร่งของระบบประสาทและประเภทของอารมณ์ของกิจกรรมทางประสาทที่สูงขึ้น การศึกษาทั้งหมดเหล่านี้เป็นที่สนใจอย่างไม่ต้องสงสัยสำหรับผู้ที่สนใจในอาการต่าง ๆ ของจิตใจมนุษย์ อย่างไรก็ตาม เราไม่ควรคิดว่าบุคคลนั้นสามารถ "ปรับ" ให้เข้ากับกรอบการอธิบายเพียงกรอบเดียวหรือกรอบอื่นได้อย่างง่ายดาย หากบุคคลหนึ่งเชี่ยวชาญเทคนิคการควบคุมตนเองก็ไม่น่าเป็นไปได้ที่แม้แต่นักวิจัยที่มีความสามารถมากที่สุดจะสามารถสร้างภาพทางจิตวิทยาที่แท้จริงของเขาได้ บุคลิกภาพแสดงออกในหลายๆ ด้าน บุคลิกภาพที่แข็งแกร่งจะปรับให้เข้ากับความท้าทายของสภาพแวดล้อมภายนอกอย่างต่อเนื่องและพัฒนามาตรการป้องกันเพื่อตอบสนองต่อการคาดการณ์ที่ไม่เอื้ออำนวย การแลกเปลี่ยนพลังงานจะปรับให้เข้ากับสภาพแวดล้อมได้ดีที่สุดเสมอ

วิธีการจัดการพลังงานที่สำคัญบางส่วนมีการอธิบายไว้ในบทความจำนวนหนึ่งที่ตีพิมพ์ในบล็อกของเรา

"ใช่" - 3, 4, 7, 13, 15, 17, 19, 21, 23, 24, 32, 39, 45, 56, 58, 60, 61, 66, 72, 73, 78, 81, 82, 83, 94, 97, 98, 102, 105, 106, 113, 114, 117, 121, 122, 124, 130, 132, 133, 134.

"เลขที่" - 47, 51, 107, 123.

ความแข็งแกร่งของกระบวนการเบรก

"ใช่" - 2, 5, 8, 10, 12, 16, 27, 30, 35, 37, 38, 41, 48, 50, 52, 53, 62, 65, 69, 70, 75, 77, 84, 87, 89, 90, 96, 99, 103, 108, 109, 110, 112, 118, 120, 125, 126, 129.

"เลขที่"- 18, 34, 36, 59, 67, 128.

"ใช่" - 1, 6, 9, 11, 14, 20, 22, 26, 28, 29, 31, 33, 40, 42, 43, 44, 46, 49, 54, 55, 64, 68, 71, 74, 76, 79, 80, 85, 86, 88, 91, 92, 93, 95, 100, 101, 104, 111, 115, 116, 119, 127, 131.

"เลขที่" - 25, 57, 63.

ความสมดุลของความแข็งแกร่ง (K)คืออัตราส่วนของจำนวนคะแนนต่อความแรงของการกระตุ้นต่อจำนวนคะแนนของความแรงในการยับยั้ง

45 คะแนนหรือน้อยกว่า– แสดงคุณสมบัติหรือกระบวนการเฉื่อยได้ไม่ดีนัก

56 คะแนนขึ้นไป– มีความเด่นชัดมาก

0.85 และน้อยกว่า– ความไม่สมดุลกับความเด่นของกระบวนการยับยั้ง

1.15 ขึ้นไป– ความไม่สมดุลกับความเด่นของกระบวนการกระตุ้น

การตีความผลลัพธ์

ความแรงของกระบวนการกระตุ้น -คุณสมบัติของระบบประสาทที่สะท้อนถึงขีด จำกัด ของการทำงานของเซลล์สมองความสามารถในการทนต่อการกระตุ้นที่รุนแรงหรือในระยะยาว คุณสมบัติของระบบประสาทนี้ช่วยให้คุณรักษาประสิทธิภาพในระดับสูงในสภาวะของการเอาชนะความยากลำบากการฟื้นฟูประสิทธิภาพที่ดีอย่างรวดเร็วความอุตสาหะความอุตสาหะในการบรรลุเป้าหมาย

ความแรงของกระบวนการเบรก- คุณสมบัติของระบบประสาทที่สะท้อนถึงกระบวนการประสาทที่ใช้งานซึ่งเกิดจากความตื่นเต้นและแสดงออกในการระงับหรือป้องกันคลื่นกระตุ้นอื่น คุณสมบัติของระบบประสาทนี้ช่วยให้สามารถแสดงความยับยั้งชั่งใจในการกระทำ การสื่อสาร การตัดสินใจอย่างไม่เร่งรีบ การเคลื่อนไหวและคำพูด

การเคลื่อนไหวของกระบวนการประสาท -คุณสมบัติของระบบประสาทที่มีลักษณะความรวดเร็วของการเปลี่ยนแปลงในกระบวนการกระตุ้นและการยับยั้ง คุณสมบัติของระบบประสาทนี้ช่วยให้คุณตอบสนองต่อทุกสิ่งใหม่ ๆ ในสภาพแวดล้อมได้อย่างรวดเร็ว พัฒนาแบบแผนชีวิต นิสัย ทักษะ และทำความคุ้นเคยกับผู้คนใหม่ ๆ และเงื่อนไขใหม่ ๆ ได้อย่างรวดเร็ว

– คุณสมบัติของระบบประสาทที่แสดงออกถึงความสัมพันธ์ระหว่างการกระตุ้นและการยับยั้ง โดดเด่นด้วยความยับยั้งชั่งใจในการกระทำ คำพูด การสื่อสาร การตัดสินใจอย่างไม่เร่งรีบ การพัฒนาทักษะต่าง ๆ อย่างรวดเร็วและยั่งยืนที่เกี่ยวข้องกับความแตกต่างที่ละเอียดอ่อน และความง่ายในการใช้ความพยายามตามเจตนารมณ์ โดดเด่นด้วยความรอบคอบในการกระทำ การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์อย่างช้าๆ และการแสดงออกที่ควบคุมโดยใช้ละครใบ้

ความไม่สมดุลของกระบวนการทางประสาท– โดดเด่นด้วยความเด่นของกระบวนการทางประสาทอย่างใดอย่างหนึ่งซึ่งแสดงออกในความไม่สม่ำเสมอของกิจกรรมการมีอยู่ของการลดลงและเพิ่มขึ้น "ธรรมชาติ" การขาดความยับยั้งชั่งใจและการสำแดงของแนวโน้มที่จะกระทำการต่อ แรงกระตุ้นแรกภายใต้อิทธิพลของสถานการณ์หรืออารมณ์ภายนอก

3. วิธีการสังเกตคุณสมบัติของระบบประสาท ☺☺☺

เป้า -ศึกษาคุณสมบัติพื้นฐานของระบบประสาท: ความแข็งแกร่งของกระบวนการกระตุ้น, ความแข็งแกร่งของกระบวนการยับยั้ง, การเคลื่อนไหวและความสมดุลของกระบวนการประสาทโดยการสังเกตอาการที่ซับซ้อนของอาการของคุณสมบัติทางประสาทสรีรวิทยาเหล่านี้

วัสดุ -โปรโตคอลและโปรแกรมสังเกตคุณสมบัติของระบบประสาท

วิธีดำเนินการ -รายบุคคล.

ความคืบหน้า -มีความจำเป็นต้องเลือกหัวข้อเพื่อดำเนินงานนี้และติดตามเขาในขณะที่เขาทำกิจกรรมประเภทต่างๆ เมื่อสังเกตและบันทึกจำเป็นต้องบันทึกอาการภายนอกของคุณสมบัติของระบบประสาทที่กำลังศึกษาโดยไม่ต้องแทนที่ข้อเท็จจริงด้วยการวิเคราะห์เชิงอัตนัย การบันทึกต้องมีรายละเอียดและสะท้อนถึงการกระทำและพฤติกรรมของผู้เข้ารับการทดสอบ ลักษณะเฉพาะของการสำแดงอาการที่ซับซ้อนของคุณสมบัติทางสรีรวิทยาที่กำลังศึกษา ระเบียบการต้องสะท้อนไม่เพียงแต่พฤติกรรมของอาสาสมัครเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเหตุผลภายนอกสำหรับปฏิกิริยาของเขาด้วย เมื่อจัดทำระเบียบการจำเป็นต้องปฏิบัติตามโปรแกรมการสังเกตที่เสนอ

มาตรการ

การสังเกตการแสดงออกของคุณสมบัติของระบบประสาท:

วันที่และเวลาในการสังเกต_________________________________

หัวเรื่อง (ชื่อเต็ม, เพศ, อายุ)___________________________

โปรแกรมสังเกตคุณสมบัติของระบบประสาท (อาการเชิงซ้อนของการแสดงออกของคุณสมบัติของระบบประสาท อ้างโดย A.I. Shchebetenko, V.L. Marishchuk และ V.M. Rybalkin, A.I. Ilyina, I.M. Paley)

คุณสมบัติของระบบประสาท	อาการที่ซับซ้อนของการสำแดงคุณสมบัติของระบบประสาท
ความแรงของกระบวนการกระตุ้น	¨ รักษาประสิทธิภาพระดับสูงและไม่มีสัญญาณของความเหนื่อยล้าที่เห็นได้ชัดเจนในระหว่างการทำงานหนักเป็นเวลานาน ในสภาวะของการเอาชนะความยากลำบาก (ตรงข้ามกับความเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็ว การเปลี่ยนจากกิจกรรมที่กำหนดโดยไม่สมัครใจ ¨ การฟื้นฟูประสิทธิภาพที่ดีอย่างรวดเร็ว ¨ รักษาความร่าเริง ความมั่นใจและขาดความกังวลใจในสถานการณ์ที่ยากลำบากและมีความรับผิดชอบ
	¨ เพิ่มความอุตสาหะและการปฏิบัติงานในสภาวะที่ยากลำบากตกอยู่ในอันตราย ¨ น้ำเสียงเชิงบวกที่มั่นคงและค่อนข้างสูง ความกล้าหาญในสภาวะที่หลากหลายและไม่ธรรมดา ¨ ความพากเพียรความอุตสาหะในการบรรลุเป้าหมาย ¨ ความต้านทานต่อสิ่งเร้าที่กวนใจ ความสนใจที่มั่นคงและมีสมาธิ ทั้งในสภาพแวดล้อมที่เงียบสงบและมีเสียงดัง และในกิจกรรมที่ตึงเครียด ¨ แนวโน้มที่จะได้รับความประทับใจใหม่ๆ โดยไม่ต้องคำนึงถึงสิ่งที่รู้
ความแรงของกระบวนการเบรก	¨ ประสิทธิภาพสูงโดยเฉพาะในงานที่ไม่น่าสนใจ ¨ ความยับยั้งชั่งใจในการกระทำและการสนทนา (แม้จะมีสถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ) ¨ ความยับยั้งชั่งใจในการสื่อสาร ความสามารถในการจัดเก็บข่าวสารที่น่าสนใจ ¨ การสร้างทักษะต่าง ๆ ที่รวดเร็วและยั่งยืนที่เกี่ยวข้องกับความแตกต่างที่ละเอียดอ่อนและการยับยั้งตามเจตนารมณ์ ¨ ความเชื่องช้าในการตัดสินใจ ¨ การเคลื่อนไหวช้า, คำพูด, ละครใบ้ตระหนี่; เคี้ยวอาหารช้าๆ และละเอียดระหว่างมื้ออาหาร นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอเพื่อการพักผ่อนที่สมบูรณ์ที่สุด เป็นต้น
การเคลื่อนไหวของกระบวนการทางประสาท	¨ ตอบสนองอย่างรวดเร็วต่อทุกสิ่งใหม่ในสภาพแวดล้อม ¨ การพัฒนาและการเปลี่ยนแปลงแบบแผนชีวิตที่ง่ายและรวดเร็ว (เช่น นิสัย ทักษะ) ¨ การปรับตัวอย่างรวดเร็วให้เข้ากับผู้คนใหม่ ๆ และเงื่อนไขใหม่ ¨ การเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วจากรัฐหนึ่งไปอีกรัฐหนึ่งจากกิจกรรมหนึ่งไปอีกกิจกรรมหนึ่ง ¨ ความเร็วของการเปลี่ยนแปลงและการไหลเวียนของอารมณ์และความรู้สึกความสว่างของการแสดงออก ¨ความเร็วของการท่องจำและการสืบพันธุ์ ¨ ก้าวสูง, lability ในพลวัตของการพูดและการเขียน, ทักษะยนต์, ในจังหวะของกิจกรรม; ¨ หลับและตื่นอย่างรวดเร็ว
สมดุลของกระบวนการทางประสาท	¨ ความยับยั้งชั่งใจ ความอุตสาหะ ความสงบ ความอดทน ความสงบ (ทั้งในงานที่น่าสนใจและไม่น่าสนใจ หลังจากประสบความสำเร็จและหลังจากล้มเหลว ระหว่างการสอบ และในกรณีอื่น ๆ ที่กระตุ้นความตื่นเต้นอย่างมาก) ¨ ความสม่ำเสมอในพลวัตของกิจกรรมและอารมณ์ การไม่มีการลดลงอย่างรวดเร็วและเพิ่มขึ้นเป็นระยะ ¨ ความสามารถในการใช้ความพยายามอย่างรวดเร็วและรุนแรงในพื้นที่ของการยับยั้งโดยเจตนา (ตัวอย่างเช่นความสามารถของเด็กในการสงบสติอารมณ์อย่างสมบูรณ์เพื่อตอบสนองความต้องการของผู้ใหญ่: "หยุดร้องไห้"); ¨ ความสามารถในการ "เชื่อง" แรงขับและความปรารถนาที่ไม่เพียงพอหรือเป็นไปไม่ได้ ¨ ความสม่ำเสมอและความคล่องแคล่วในการพูด ความแม่นยำในการแสดงออก ความชัดเจนของความคิด ¨ ความสามารถในการดับช่วงเวลาภายนอกและกิจกรรมก่อนหน้าในจิตสำนึก

กำลังประมวลผลผลลัพธ์ -จำเป็นต้องศึกษารายละเอียดโปรโตคอลการสังเกตทั้งหมดอย่างละเอียดและนำไปวิเคราะห์อย่างครอบคลุม

การตีความผลลัพธ์- หลังจากวิเคราะห์ข้อเท็จจริงทั้งหมดที่บันทึกไว้ในระเบียบการแล้ว ควรสรุปข้อสรุปเกี่ยวกับระดับของการสำแดงความแข็งแกร่งของกระบวนการกระตุ้น ความแข็งแกร่งของกระบวนการยับยั้ง การเคลื่อนไหวและความสมดุลของกระบวนการประสาท

วิธีการศึกษาคุณสมบัติของระดับจิตวิเคราะห์ของความเป็นปัจเจกบุคคลคุณสมบัติเบื้องต้นของบุคคล - อารมณ์

1. ระเบียบวิธีในการศึกษาโครงสร้างของอารมณ์ V.M. รูซาโลวา ☺☺

เป้า -วินิจฉัยคุณสมบัติของกิจกรรมเรื่องและด้านการสื่อสารของอารมณ์

วัสดุ -แบบฟอร์มคำถาม

วิธีดำเนินการ -

ความคืบหน้า -เทคนิคนี้สามารถประเมินได้ 9 ระดับ ได้แก่ ระดับอารมณ์และระดับการควบคุม 1 ระดับ ประเมินระดับความพึงพอใจทางสังคมของวิชานั้น แต่ละระดับอารมณ์มีคำถาม 12 ข้อและมีค่าตั้งแต่ 0 ถึง 12 คะแนน ระดับอารมณ์จะประเมินบุคคลในสาขาวิชาและขอบเขตทางสังคมของกิจกรรมของเขา: ความฉุนเฉียว, ความรู้สึกทางสังคม, ความเป็นพลาสติก, ความเป็นพลาสติกทางสังคม, จังหวะ, จังหวะทางสังคม, อารมณ์และอารมณ์ทางสังคม

คำแนะนำ -คุณจะถูกขอให้ตอบคำถาม 105 ข้อที่ต้องการคำตอบในรูปแบบ: "ใช่", "ไม่" คำถามนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อค้นหาพฤติกรรมตามปกติของคุณ พยายามจินตนาการถึงสถานการณ์ทั่วไปและให้คำตอบที่เป็นธรรมชาติเป็นคำตอบแรกที่เข้ามาในใจคุณ ตอบอย่างรวดเร็วและแม่นยำ จำไว้ว่าไม่มีคำตอบที่ "ดี" หรือ "ไม่ดี" หากคุณเลือกคำตอบว่า "ใช่" ให้ทำเครื่องหมายกากบาทในช่อง "ใช่" หากคุณเลือกคำตอบ "ไม่" ให้ทำเครื่องหมายกากบาทในช่อง "ไม่"

คำถาม

1. คุณเป็นคนกระตือรือร้นหรือไม่?

2. คุณพร้อมเสมอที่จะเข้าร่วมการสนทนาทันทีโดยไม่ลังเลหรือไม่?

3. คุณชอบความสันโดษมากกว่าบริษัทขนาดใหญ่หรือไม่ เพราะเหตุใด

4. คุณรู้สึกกระหายที่จะทำกิจกรรมอย่างต่อเนื่องหรือไม่?

5. ปกติคำพูดของคุณช้าและไม่เร่งรีบใช่หรือไม่?

6. คุณเป็นคนอ่อนแอหรือไม่?

7. คุณมักจะมีปัญหาในการนอนหลับเพราะคุณทะเลาะกับเพื่อน ๆ หรือไม่?

8. คุณอยากทำอะไรบางอย่างในเวลาว่างอยู่เสมอหรือไม่?

9. เวลาพูดคุยกับคนอื่น คำพูดของคุณมักจะนำหน้าความคิดของคุณหรือไม่?

10. คำพูดที่รวดเร็วของคู่สนทนาของคุณทำให้คุณระคายเคืองหรือไม่?

11. คุณจะรู้สึกเหมือนเป็นคนไม่มีความสุขไหมถ้าคุณไม่มีโอกาสสื่อสารกับผู้คนเป็นเวลานาน?

12. คุณเคยไปออกเดทหรือไปทำงานสายหรือไม่?

13. คุณชอบวิ่งเร็วไหม?

14. คุณกังวลมากกับปัญหาในการทำงานของคุณหรือไม่?

15. เป็นเรื่องง่ายไหมสำหรับคุณที่จะทำงานที่ต้องได้รับความเอาใจใส่ในระยะยาวและมีสมาธิสูง?

16. มันยากไหมที่คุณจะพูดเร็วมาก?

17. คุณมักจะรู้สึกวิตกกังวลว่าคุณไม่ได้ทำงานตามที่คาดหวังหรือไม่?

18. ความคิดของคุณมักจะกระโดดจากหัวข้อหนึ่งไปอีกหัวข้อหนึ่งในระหว่างการสนทนาหรือไม่?

19. คุณชอบเกมที่ต้องใช้ความเร็วและความชำนาญหรือไม่?

20. คุณสามารถหาวิธีแก้ปัญหาอื่น ๆ สำหรับปัญหาที่ทราบได้อย่างง่ายดายหรือไม่?

21. คุณรู้สึกกังวลที่ถูกเข้าใจผิดระหว่างการสนทนาหรือไม่?

22. คุณยินดีที่จะทำงานที่ซับซ้อนและมีความรับผิดชอบหรือไม่?

23. มันเกิดขึ้นไหมที่คุณพูดถึงสิ่งที่คุณไม่เข้าใจ?

24. คุณเข้าใจคำพูดเร็วได้ง่ายหรือไม่?

25. มันง่ายไหมสำหรับคุณที่จะทำหลาย ๆ อย่างในเวลาเดียวกัน?

26. คุณมีความขัดแย้งกับเพื่อนเพราะคุณบอกอะไรบางอย่างโดยไม่ได้คิดล่วงหน้าหรือไม่?

27. ปกติคุณชอบทำสิ่งง่ายๆ ที่ไม่ต้องใช้พลังงานมากหรือไม่?

28. คุณอารมณ์เสียง่ายเมื่อพบข้อบกพร่องที่สำคัญในงานของคุณหรือไม่?

29. คุณชอบทำงานอยู่ประจำที่ไหม?

30. คุณสื่อสารกับคนอื่นได้ง่ายไหม?

31. ปกติคุณชอบคิด ชั่งน้ำหนัก แล้วพูดออกมาหรือไม่?

32. นิสัยทั้งหมดของคุณดีและเป็นที่ต้องการหรือไม่?

33. มือของคุณเคลื่อนไหวเร็วหรือไม่?

34. คุณมักจะเงียบและไม่ติดต่อเมื่ออยู่ในกลุ่มคนที่ไม่คุ้นเคยหรือไม่?

35. มันง่ายไหมที่คุณจะเปลี่ยนจากวิธีแก้ปัญหาหนึ่งไปอีกปัญหาหนึ่ง?

36. บางครั้งคุณมักจะพูดเกินจริงในจินตนาการถึงทัศนคติเชิงลบของคนใกล้ตัวคุณหรือไม่?

37. คุณเป็นคนช่างพูดหรือไม่?

38. โดยปกติแล้วมันง่ายสำหรับคุณที่จะทำงานที่ต้องตัดสินใจทันทีให้สำเร็จหรือไม่?

39. คุณมักจะพูดคล่องโดยไม่ลังเลหรือไม่?

40. คุณกังวลว่าคุณจะไม่สามารถทำงานได้หรือไม่?

41. คุณรู้สึกหงุดหงิดง่ายเมื่อคนใกล้ชิดชี้ให้เห็นข้อบกพร่องส่วนตัวของคุณหรือไม่?

42. คุณรู้สึกอยากทำกิจกรรมที่เข้มข้นและมีความรับผิดชอบหรือไม่?

43. คุณคิดว่าการเคลื่อนไหวของคุณช้าและมีเจตนาหรือไม่?

44. คุณมีความคิดที่อยากจะซ่อนไม่ให้คนอื่นเห็นหรือไม่?

45. คุณสามารถถามคำถามที่ละเอียดอ่อนกับบุคคลอื่นโดยไม่ลังเลใจได้หรือไม่?

46. ​​​​การเคลื่อนไหวเร็วทำให้คุณมีความสุขหรือไม่?

47. คุณสร้างไอเดียใหม่ๆ ได้อย่างง่ายดายหรือไม่?

48. คุณรู้สึกประหม่าก่อนเริ่มการสนทนาอย่างมีความรับผิดชอบหรือไม่?

49. เราสามารถพูดได้ไหมว่าคุณทำงานที่ได้รับมอบหมายให้เสร็จอย่างรวดเร็ว?

50. คุณชอบทำเรื่องใหญ่ๆ ด้วยตัวเองไหม?

51. คุณมีการแสดงออกทางสีหน้าในการสนทนาหรือไม่?

52. ถ้าคุณสัญญาว่าจะทำอะไร คุณมักจะรักษาสัญญาเสมอ ไม่ว่าคุณจะสะดวกหรือไม่?

53. คุณรู้สึกไม่พอใจที่คนรอบข้างปฏิบัติต่อคุณแย่กว่าที่ควรหรือไม่?

54. ปกติคุณชอบทำการผ่าตัดครั้งละหนึ่งรายการเท่านั้นหรือไม่?

55. คุณชอบเกมที่ดำเนินไปอย่างรวดเร็วหรือไม่?

56. มีการหยุดคำพูดของคุณนานหลายครั้งหรือไม่?

57. มันง่ายไหมที่คุณจะฟื้นฟูบริษัทของคุณ?

58. ปกติคุณรู้สึกมีพลังมากเกินไปและอยากทำงานยากๆ บ้างไหม?

59. คุณมักจะพบว่ามันยากไหมที่จะเปลี่ยนความสนใจจากสิ่งหนึ่งไปยังอีกสิ่งหนึ่ง เพราะเหตุใด

60. เคยไหมที่อารมณ์ของคุณแย่ลงเป็นเวลานานเพราะงานที่วางแผนไว้ล้มเหลว?

61. คุณมักจะมีปัญหาในการนอนหลับเพราะเรื่องที่เกี่ยวข้องกับการทำงานไม่เป็นไปด้วยดีหรือไม่?

62. คุณชอบอยู่ในบริษัทใหญ่ไหม?

63. คุณกังวลเมื่อต้องแยกแยะความสัมพันธ์กับเพื่อน ๆ หรือไม่?

64. คุณรู้สึกว่าจำเป็นต้องทำงานที่ต้องใช้ความพยายามอย่างเต็มที่หรือไม่?

65. บางครั้งคุณอารมณ์เสียและโกรธไหม?

66. คุณมีแนวโน้มที่จะแก้ปัญหาหลายอย่างในเวลาเดียวกันหรือไม่?

67. คุณประพฤติตนอย่างอิสระในบริษัทขนาดใหญ่หรือไม่?

68. คุณมักจะแสดงความประทับใจแรกโดยไม่ต้องคิดหรือไม่?

69. คุณรู้สึกไม่มั่นใจขณะทำงานของคุณหรือไม่?

70. การเคลื่อนไหวของคุณช้าเมื่อคุณทำอะไรบางอย่างหรือไม่?

71. คุณเปลี่ยนจากงานหนึ่งไปอีกงานหนึ่งได้อย่างง่ายดายหรือไม่?

72. คุณอ่านออกเสียงเร็วไหม?

73. บางครั้งคุณนินทาหรือเปล่า?

74. คุณเงียบไหมเมื่ออยู่ท่ามกลางเพื่อน?

75. คุณต้องการคนที่คอยให้กำลังใจและปลอบใจคุณไหม?

76. คุณยินดีที่จะทำงานหลายอย่างในเวลาเดียวกันหรือไม่?

77. คุณยินดีที่จะทำงานอย่างรวดเร็วหรือไม่?

78. ในเวลาว่างคุณมักจะอยากคุยกับคนอื่นไหม?

79. คุณมักจะมีอาการนอนไม่หลับเมื่อทำงานล้มเหลวหรือไม่?

80. บางครั้งมือของคุณสั่นขณะทะเลาะกันหรือไม่?

81. คุณเตรียมใจนานแค่ไหนก่อนที่จะแสดงความคิดเห็น?

82. มีคนรู้จักของคุณที่คุณไม่ชอบอย่างชัดเจนหรือไม่?

83. ปกติคุณชอบงานง่ายๆ ไหม?

84. คุณรู้สึกขุ่นเคืองง่าย ๆ ในการสนทนาเรื่องมโนสาเร่หรือไม่?

85. ปกติคุณเป็นคนแรกในบริษัทที่ตัดสินใจเริ่มการสนทนาหรือไม่?

86. คุณมีความอยากคนไหม?

87. คุณมีแนวโน้มที่จะคิดก่อนแล้วจึงพูดหรือไม่?

88. คุณมักจะกังวลเกี่ยวกับงานของคุณหรือไม่?

89. คุณจะจ่ายค่าขนส่งสัมภาระเสมอหรือไม่ถ้าคุณไม่กลัวที่จะถูกเช็คอิน?

90. ปกติคุณเก็บตัวคนเดียวในงานปาร์ตี้หรือเป็นกลุ่ม?

91. คุณมีแนวโน้มที่จะพูดเกินจริงเกี่ยวกับความล้มเหลวเกี่ยวกับงานในจินตนาการของคุณหรือไม่?

92. คุณชอบพูดเร็วไหม?

93. เป็นเรื่องง่ายสำหรับคุณที่จะงดเว้นจากการแสดงความคิดที่ไม่คาดคิดหรือไม่?

94. คุณชอบทำงานช้าๆ ไหม?

95. คุณกังวลเกี่ยวกับปัญหาในที่ทำงานเพียงเล็กน้อยหรือไม่?

96. คุณชอบการสนทนาที่ช้าและสงบมากกว่าไหม?

97. คุณมักจะกังวลเกี่ยวกับข้อผิดพลาดในงานที่คุณทำหรือไม่?

98. คุณสามารถทำงานที่ใช้เวลานานและต้องใช้แรงงานมากได้หรือไม่?

99. คุณสามารถร้องขอต่อบุคคลอื่นโดยไม่ลังเลได้หรือไม่?

100. คุณมักจะกังวลกับความรู้สึกสงสัยในตัวเองเมื่อต้องสื่อสารกับผู้คนหรือไม่?

101. คุณทำงานใหม่ได้อย่างง่ายดายหรือไม่?

102. คุณรู้สึกเหนื่อยเมื่อต้องพูดคุยเป็นเวลานานหรือไม่?

103. คุณชอบทำงานแบบสบายๆ โดยไม่ต้องเครียดมากไหม?

104. คุณชอบงานที่หลากหลายที่ต้องเปลี่ยนความสนใจของคุณหรือไม่?

105. คุณชอบที่จะอยู่คนเดียวกับตัวเองเป็นเวลานานหรือไม่?

กำลังประมวลผลผลลัพธ์

การตีความผลลัพธ์

ความฉุนเฉียวของเรื่อง- ระดับของความจำเป็นในการเชี่ยวชาญโลกแห่งวัตถุประสงค์, ความกระหายในกิจกรรม, ความปรารถนาในการทำงานทั้งกายและใจ, ระดับการมีส่วนร่วมในกิจกรรมการทำงาน

ความกระตือรือล้นทางสังคม- ระดับของความต้องการในการติดต่อทางสังคม, ความปรารถนาที่จะเชี่ยวชาญรูปแบบกิจกรรมทางสังคม, ความปรารถนาในการเป็นผู้นำ, การมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางสังคม

พลาสติก- ระดับของความสะดวก/ความยากในการเปลี่ยนจากกิจกรรมหนึ่งไปยังอีกกิจกรรมหนึ่ง ความเร็วของการเปลี่ยนจากวิธีคิดหนึ่งไปยังอีกวิธีหนึ่งในกระบวนการปฏิสัมพันธ์กับสภาพแวดล้อมของวิชา ความปรารถนาสำหรับกิจกรรมหลากหลายรูปแบบ

ความเป็นพลาสติกทางสังคม- ระดับความง่าย/ความยากในการเปลี่ยนกระบวนการสื่อสาร แนวโน้มรูปแบบและโปรแกรมการสื่อสารที่หลากหลาย

ก้าว- ความเร็วของการดำเนินการแต่ละรายการ, ความเร็วของมอเตอร์ที่ทำหน้าที่เมื่อทำกิจกรรมตามวัตถุประสงค์

จังหวะทางสังคม- ลักษณะความเร็วของมอเตอร์คำพูดทำหน้าที่ในกระบวนการสื่อสาร (ความเร็วของคำพูดระหว่างการสื่อสาร)

อารมณ์- ความอ่อนไหวทางอารมณ์ต่อความแตกต่างระหว่างสิ่งที่คิด คาดหวัง วางแผน และผลลัพธ์ของการกระทำตามวัตถุประสงค์ที่แท้จริง ความอ่อนไหวต่อความล้มเหลวในการทำงาน

อารมณ์ทางสังคม- ความอ่อนไหวทางอารมณ์ในขอบเขตการสื่อสาร, ความอ่อนไหวต่อความล้มเหลวในการสื่อสาร, ต่อการประเมินของผู้อื่น

วิธีการศึกษาคุณสมบัติของอารมณ์ของไอเซนค์☼☼☼

เป้า -ศึกษาคุณสมบัติของอารมณ์ภายนอก-การเก็บตัว และโรคประสาท (ความมั่นคงทางอารมณ์-ความไม่มั่นคง)

วัสดุ -แบบฟอร์มคำถาม

วิธีดำเนินการ -สามารถใช้ได้ทั้งแบบเดี่ยวและแบบกลุ่ม

ความคืบหน้า -แบบสอบถามประกอบด้วยคำถาม 57 ข้อ โดย 24 ข้อมีเป้าหมายเพื่อระบุการเก็บตัวเป็นพิเศษ และอีก 24 ข้อเพื่อประเมินความมั่นคงทางอารมณ์ - ความไม่มั่นคง คำถามที่เหลืออีก 9 ข้อเป็นกลุ่มควบคุมที่ออกแบบมาเพื่อประเมินความจริงใจของวิชาและความน่าเชื่อถือของผลลัพธ์ . หากผู้เข้าร่วมได้คะแนนมากกว่า 5 คะแนนในระดับควบคุม เกณฑ์วิธีของเขาจะไม่ได้รับการพิจารณา แบบสอบถามได้ดำเนินการดัดแปลงที่สถาบันจิตวิทยาซึ่งตั้งชื่อตาม วี.เอ็ม. เบคเทเรฟในปี 2513-2517

คำแนะนำ -คุณจะถูกถามคำถามหลายข้อ และด้วยการตอบคำถามเหล่านี้อย่างจริงใจ คุณจะสามารถเข้าใจตัวเองได้ดีขึ้น อ่านคำถามอย่างละเอียดแล้วตอบใช่หรือไม่ใช่ ตอบอย่างรวดเร็วและแม่นยำ จำไว้ว่าไม่มีคำตอบที่ “แย่” หรือ “ดี”

คำถาม

1. คุณชอบความตื่นเต้นและความวุ่นวายรอบตัวคุณหรือไม่?

2. คุณเคยรู้สึกกระสับกระส่ายว่าต้องการบางสิ่งบางอย่างแต่ไม่รู้อะไรไหม?

3. คุณเป็นคนหนึ่งที่ไม่สับเปลี่ยนคำพูดใช่หรือไม่?

4. บางครั้งคุณรู้สึกสลับกันทั้งสุขและเศร้าโดยไม่มีเหตุผลที่แท้จริงหรือไม่?

5. คุณมักจะอยู่ในเงามืดในงานปาร์ตี้หรือในบริษัทหรือไม่?

6. ตอนเป็นเด็ก คุณเคยทำทันทีและไม่บ่นว่าคุณได้รับคำสั่งให้ทำอะไรหรือไม่?

7. เกิดขึ้นไหมที่คุณบูดบึ้งใส่ใครบางคน?

8. คุณชอบที่จะยุติการทะเลาะกันด้วยความเงียบหรือไม่?

9. คุณเป็นคนฉลาดหรือไม่?

10. คุณชอบอยู่ท่ามกลางผู้คนไหม?

11. คุณมักจะนอนไม่หลับเพราะความกังวลหรือไม่?

12. คุณเชื่อเรื่องลางร้ายบ้างไหม?

13. คุณจะเรียกตัวเองว่าไร้กังวลไหม?

14. คุณมักจะตัดสินใจเรื่องที่สายเกินไปหรือไม่?

15. คุณชอบทำงานคนเดียวไหม?

16. คุณมักจะรู้สึกเฉยเมยและเหนื่อยโดยไม่มีเหตุผลหรือไม่?

17. คุณเป็นคนกระตือรือร้นหรือไม่?

18. บางครั้งคุณหัวเราะกับเรื่องตลกที่ไม่สุภาพหรือไม่?

19. คุณเบื่อกับสิ่งที่คุณรู้สึก "เบื่อ" บ่อยไหม?

20. คุณรู้สึกอึดอัดใจกับเสื้อผ้าใหม่หรือเสื้อผ้าที่ดูหรูหราหรือไม่?

21. ความคิดของคุณมักจะฟุ้งซ่านเมื่อคุณพยายามเพ่งความสนใจไปที่บางสิ่งหรือไม่?

22. คุณสามารถถ่ายทอดความคิดของคุณออกมาเป็นคำพูดได้อย่างรวดเร็วหรือไม่?

23. คุณมักจะพบว่าตัวเองถูกลืมเลือนโดยเหม่อลอยหรือไม่?

24. คุณเป็นอิสระจากอคติทั้งหมดแล้วหรือยัง?

25. คุณชอบเรื่องตลกที่ยุ่งยากหรือไม่?

26. คุณมักจะคิดถึงอดีตของตัวเองหรือไม่?

27. คุณชอบอาหารอร่อยจริงๆเหรอ?

28. เมื่อคุณรู้สึกหงุดหงิดกับบางสิ่ง คุณต้องการคนที่เป็นมิตรที่จะพูดออกมาหรือไม่?

29. หากคุณต้องการเงินด้วยเหตุผลร้ายแรง คุณจะตกลงขายของบางอย่างเพื่อยืมเงินหรือไม่?

30. บางครั้งคุณคุยโม้ไหม?

31. บางครั้งคุณรู้สึกไวต่อบางสิ่งหรือไม่?

32. คุณอยากจะอยู่คนเดียวที่บ้านมากกว่าไปงานปาร์ตี้ที่น่าเบื่อ เพราะเหตุใด

33. บางครั้งคุณรู้สึกตื่นเต้นจนไม่สามารถนั่งนิ่งได้หรือไม่?

34. คุณชอบที่จะวางแผนสิ่งต่าง ๆ อย่างละเอียดและล่วงหน้าหรือไม่?

35. คุณเคยรู้สึกเวียนหัวบ้างไหม?

36. คุณมักจะตอบจดหมายส่วนตัวทันทีหลังจากอ่านจดหมายเหล่านั้นหรือไม่?

37. ปกติคุณทำสิ่งต่าง ๆ ให้ดีขึ้นเมื่อคุณคิดถึงพวกเขาคนเดียวมากกว่าเมื่อคุณพูดคุยกับคนอื่นหรือไม่?

38. คุณเคยหายใจลำบากเมื่อไม่ได้ทำงานหนักมาก่อนหรือไม่?

39. คุณเป็นคนที่มีความสุขไปโดยไม่สนใจว่าสิ่งต่างๆ จะ "ถูกต้อง" หรือไม่?

40. ประสาทของคุณทำให้คุณรู้สึกแย่ไหม?

41. คุณชอบการวางแผนมากกว่าทำหรือไม่?

42. บางครั้งคุณเลื่อนไปจนถึงวันพรุ่งนี้สิ่งที่คุณต้องทำในวันนี้หรือไม่?

43. คุณรู้สึกกังวลเมื่ออยู่ในลิฟต์หรืออุโมงค์หรือไม่?

44. ปกติคุณทำตามขั้นตอนแรกเพื่อเข้าใกล้มากขึ้นเมื่อเจอใครสักคนหรือไม่?

45. คุณมีอาการปวดหัวรุนแรงหรือไม่?

46. ​​​​คุณมักจะคิดว่าทุกอย่างจะคลี่คลายและกลับสู่ภาวะปกติหรือไม่?

47. คุณนอนหลับตอนกลางคืนยากไหม?

48. บางครั้งคุณโกหกไหม?

49. บางครั้งคุณพูดสิ่งแรกที่เข้ามาในใจบ้างไหม?

50. คุณกังวลกับเรื่องอับอายที่เกิดขึ้นนานแค่ไหน?

51. คุณสนิทกับทุกคนยกเว้นเพื่อนสนิทหรือเปล่า?

52. คุณมักจะประสบปัญหาเพราะคุณทำอะไรโดยไม่คิดหรือเปล่า?

53. คุณชอบพูดตลกและเล่าเรื่องตลกให้เพื่อนฟังไหม?

54. คุณชอบที่จะชนะมากกว่าแพ้หรือไม่?

55. ปกติคุณเป็นคนขี้อายต่อหน้าผู้ใหญ่หรือเปล่า?

56. คุณคิดว่ามันคุ้มค่าที่จะเสี่ยงแม้ว่าโอกาสจะขัดแย้งกับคุณหรือไม่?

57. คุณมักจะ “รู้สึกไม่สบายท้อง” ก่อนทำงานสำคัญหรือไม่?

¨ การประมวลผลผลลัพธ์

Extraversion-การเก็บตัว:

“ ใช่” - คำถาม 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56;

“ ไม่” - คำถาม 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51

ความมั่นคงทางอารมณ์-ความไม่มั่นคง:

“ใช่” - คำถามที่ 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55 , 57.

ขนาดการแก้ไข:

“ ใช่” - คำถาม 6, 24, 36

“ ไม่” - คำถาม 12, 18, 30, 42, 48, 54

การตีความผลลัพธ์

Extraversion-การเก็บตัว. หากวิชาใดได้คะแนนมากกว่า 13 คะแนนในระดับนี้ แสดงว่าเขาเป็นคนเปิดเผย ซึ่งบ่งบอกถึงการมุ่งความสนใจไปที่โลกภายนอก หากวิชาที่ได้คะแนนน้อยกว่า 13 คะแนน แสดงว่าเป็นคนเก็บตัว ซึ่งบ่งบอกถึงการมุ่งความสนใจไปที่โลกภายใน

G. Eysenck กล่าวว่าพื้นฐานของความเปิดเผยตัวคือการกระตุ้นที่อ่อนแอของการก่อตัวของตาข่ายและอิทธิพลในการยับยั้งอย่างรุนแรงจากเยื่อหุ้มสมอง ในเรื่องนี้ คนสนใจต่อสิ่งภายนอกจำเป็นต้องได้รับการกระตุ้นจากสภาพแวดล้อมภายนอกเพื่อให้เกิดการกระตุ้นที่เหมาะสมที่สุด ดังนั้น คนพาหิรวัฒน์จึงแสดงการพึ่งพาความประทับใจจากภายนอกอย่างมาก พยายามติดต่อกับผู้อื่น มีความกระตือรือร้นในการสื่อสาร ชอบบริษัทขนาดใหญ่ พยายามสร้างการติดต่อกับผู้คนจำนวนมาก ทำความรู้จักกันได้ง่าย และเลิกความสัมพันธ์ได้ง่าย

การเป็นคนเก็บตัวขึ้นอยู่กับอิทธิพลของเยื่อหุ้มสมองในระดับสูง ดังนั้น คนเก็บตัวจึงไม่ต้องการการกระตุ้นจากภายนอก คนเก็บตัวมีลักษณะพิเศษคือการชี้นำตนเอง ความโดดเดี่ยว ความอยากประสบการณ์ใหม่ๆ น้อยๆ และการมุ่งเน้นไปที่ประสบการณ์และความทรงจำของพวกเขา คนเก็บตัวชอบบริษัทเล็กๆ พยายามรักษาการติดต่อกับคนเดิมๆ เป็นเวลานาน ประสบปัญหาในการใกล้ชิดกับคนใหม่ และแสดงความคิดริเริ่มในการสื่อสารต่ำ

ความมั่นคงทางอารมณ์-ความไม่มั่นคง- ตามข้อมูลของ G. Eysenck - เกิดขึ้นจากการกระทำของสารเคมีที่ผลิตโดยต่อมไร้ท่อ คนที่ไม่มั่นคงทางอารมณ์ (มากถึง 13 คะแนน) มักจะตอบสนองต่อความเจ็บปวด สิ่งผิดปกติ ทำให้เกิดความวิตกกังวล และสิ่งเร้าอื่นๆ ได้เร็วกว่าสิ่งเร้าที่มั่นคง บุคคลดังกล่าวแสดงการตอบสนองที่ยาวนานกว่าบุคคลที่มีความมั่นคงในระดับสูง

4. วิธีการประเมินตนเองเกี่ยวกับความวิตกกังวล ความแข็งแกร่ง และการเป็นคนพาหิรวัฒน์ (D. Moadesley) ☼☼☼

เป้า -ศึกษาคุณสมบัติของอารมณ์ - ความวิตกกังวลความแข็งแกร่งและการพาหิรวัฒน์

วัสดุ -แบบฟอร์มคำถาม

วิธีดำเนินการ -สามารถใช้ได้ทั้งแบบเดี่ยวและแบบกลุ่ม

ความคืบหน้า -วิชาจะได้รับแบบฟอร์มพร้อมคำถามและคำแนะนำ

คำแนะนำ -ตอบ “ใช่” หรือ “ไม่ใช่” สำหรับคำถามต่อไปนี้

คำถาม

1. เคยเกิดขึ้นกับคุณบ้างไหมว่าคุณรู้สึกตื่นเต้นกับความคิดบางอย่างจนคุณไม่สามารถนั่งในที่เดียวได้?

2. คุณเคยถูกรบกวนด้วย “ความคิดไร้ประโยชน์” ที่วนเวียนอยู่ในหัวของคุณหรือไม่?

3. คุณสามารถมั่นใจในบางสิ่งบางอย่างได้อย่างรวดเร็วหรือไม่?

4. คุณคิดว่าคำพูดของคุณสามารถเชื่อถือได้หรือไม่?

5. คุณลืมทุกอย่างแล้วไปสนุกไปกับมิตรภาพดีๆ ได้ไหม?

6. บ่อยครั้งเกิดขึ้นกับคุณว่าคุณตัดสินใจสายเกินไปหรือไม่?

7. คุณรับงานของคุณโดยไม่ได้รับสิทธิ์หรือไม่?

8. คุณชอบงานที่ต้องใช้สมาธิและความเอาใจใส่อย่างมากหรือไม่?

9. คุณชอบพูดคุยเกี่ยวกับอดีตของคุณหรือไม่?

10. เป็นเรื่องยากไหมที่คุณจะลืมเรื่องต่างๆ ของคุณ ทุกสิ่งทุกอย่าง แม้แต่ในงานปาร์ตี้ที่มีชีวิตชีวา?

11. บางครั้งความคิดและรูปภาพหลอกหลอนคุณมากจนนอนไม่หลับหรือไม่?

12. เวลาที่คุณยุ่งกับงานหลัก คุณสนใจงานของเพื่อนๆ ของคุณพร้อมๆ กันไหม?

13. มีบ่อยครั้งที่คุณต้องอยู่คนเดียวหรือไม่?

14. คุณคิดว่าตัวเองเป็นคนมีความสุขหรือไม่?

15. คุณรู้สึกเขินอายเมื่ออยู่ต่อหน้าเพศตรงข้ามหรือไม่?

16. คุณรู้สึกผิดไหม?

17. คุณเคยไปเรียนสายหรือออกเดทสายไหม?

18. เป็นการยากสำหรับคุณที่จะเปลี่ยนจากการสอบหนึ่งไปยังอีกการสอบหนึ่งหรือไม่?

19. คุณรู้สึกเหงาบ่อยไหม?

20. คุณใช้เวลาส่วนใหญ่ในการนึกถึงช่วงเวลาที่ดีที่สุดในอดีตของคุณหรือไม่?

21. คุณชอบที่จะไม่มีใครสังเกตเห็นในตอนเย็นหรือในงานปาร์ตี้มากกว่ากัน เพราะเหตุใด

22. เป็นเรื่องจริงหรือเปล่าที่คุณค่อนข้างจะขุ่นเคือง?

23. คุณรู้สึกไม่พอใจบ่อยไหม?

24. คุณมีแนวโน้มที่จะทำงานก่อนหน้านี้ให้เสร็จหรือไม่ หากคุณมีงานอื่นที่น่าสนใจกว่ารออยู่ข้างหน้าคุณหรือไม่?

25. คุณเคยรู้สึกว่างานของคุณเป็นเรื่องของชีวิตและความตายสำหรับคุณหรือไม่?

26. เป็นเรื่องยากไหมที่คุณจะเลิกนิสัยที่คุณไม่ชอบ?

27. คุณชอบคิดถึงอดีตของตัวเองไหม?

28.คุณคิดว่าตัวเองโชคดี เป็นคนที่ประสบความสำเร็จในชีวิตอย่างง่ายดายหรือไม่?

29. มันง่ายไหมที่คุณจะรู้สึกขุ่นเคืองด้วยเหตุผลหลายประการ?

30. คุณมีแนวโน้มที่จะดำเนินการอย่างรวดเร็วและเด็ดขาดหรือไม่?

31. หลังจากทำอะไรบางอย่าง คุณมักจะคิดถึงสิ่งที่คุณควรทำแตกต่างออกไปอยู่เสมอหรือไม่?

32. คุณย้ายจากงานหนึ่งไปอีกงานหนึ่งได้อย่างง่ายดายหรือไม่?

33. บางครั้งคุณรู้สึกเหงาบ้างไหม?

34. บางครั้งคุณทำงานราวกับว่าชีวิตของคุณขึ้นอยู่กับมันหรือเปล่า?

35. คุณสามารถขัดจังหวะสิ่งที่คุณเริ่มต้นแล้วเริ่มงานอื่นทันทีได้หรือไม่?

กำลังประมวลผลผลลัพธ์

ความวิตกกังวลกำหนดโดยผลรวมคะแนนสำหรับคำตอบ "ใช่" สำหรับคำถาม 1, 2, 4, 10, 16, 23, 25, 29, 31, 34 และสำหรับคำตอบ "ไม่" สำหรับคำถาม 5, 7, 14, 15, 17, 22, 28 แต่ละคำตอบที่ตรงกับคีย์ ให้ 1 คะแนน

LT 3 = (จำนวน “ใช่” + จำนวน “ไม่ใช่”)

ความแข็งแกร่งพิจารณาจากผลรวมคะแนนสำหรับคำตอบ "ใช่" สำหรับคำถามข้อ 18, 24, 26 และสำหรับคำตอบ "ไม่" สำหรับคำถามข้อ 3, 12, 32, 35 สำหรับแต่ละคำตอบที่ตรงกับคีย์ จะได้รับ 2 คะแนน

P = (จำนวน “ใช่” + จำนวน “ไม่ใช่”)

การเป็นคนพาหิรวัฒน์กำหนดโดยผลรวมคะแนนสำหรับคำตอบ “ใช่” สำหรับคำถามข้อ 6, 8, 9, 13, 19, 20, 21, 27, 33 และสำหรับคำตอบ “ไม่ใช่” สำหรับคำถามข้อ 30 สำหรับแต่ละคำตอบที่ตรงกับคีย์ ให้ 2 คะแนน

E = (จำนวน “ใช่” + จำนวน “ไม่ใช่”)

การตีความผลลัพธ์

ความวิตกกังวล- คุณสมบัติของอารมณ์ที่แสดงออกมาในระดับความวิตกกังวลในสถานการณ์ต่าง ๆ ที่ก่อให้เกิดภัยคุกคามต่อบุคคลทั้งทางวัตถุและทางจิตใจซึ่งเป็นสภาวะของความตึงเครียดที่เกิดจากประสบการณ์ของการไม่อนุมัติ ความวิตกกังวลสามารถปรับเปลี่ยนได้หากออกเสียงเพียงพอและส่งสัญญาณให้บุคคลทราบถึงความจำเป็นในการวัด และไม่สามารถปรับตัวได้หากระดับสูงจนทำให้ไม่สามารถเคลื่อนไหวได้ หรือต่ำเกินไปที่จะกระตุ้นการกระทำใดๆ

ความแข็งแกร่ง– คุณสมบัติของอารมณ์ซึ่งแสดงออกในความยากลำบากในการเปลี่ยนจากกิจกรรมประเภทหนึ่งไปยังอีกประเภทหนึ่งเนื่องจากความเฉื่อยของกระบวนการทางประสาท: ระดับความสามารถในการเปลี่ยนพฤติกรรมของตนเมื่อสถานการณ์ต้องการ

การเป็นคนพาหิรวัฒน์โดดเด่นด้วยความยืดหยุ่นและความไม่แน่นอนของพฤติกรรม ความก้าวร้าวและความหงุดหงิดที่เป็นไปได้ ความหลงใหล และโดยทั่วไปแล้ว การปรับตัวทางสังคมที่สำคัญแต่เอาแต่ใจตนเองเป็นหลัก ความเป็นกันเองของเขาบ่งบอกถึงการมีอยู่ของผู้ฟังมากกว่าคู่สนทนา ความคิดริเริ่มของเขาก็เช่นกัน ซึ่งต้องการนักแสดงมากกว่าพนักงาน

ค่าที่ต่ำกว่าของความพาหิรวัฒน์ถูกกำหนดโดยแนวคิดพิเศษของ "การเก็บตัว" ซึ่งหมายถึงบุคลิกภาพที่หันเข้าด้านในไปสู่ประสบการณ์และความคิดของตนเอง

เทคนิคการวัดระดับความวิตกกังวลของ Taylor ดัดแปลงโดย T.A. เนมชินอฟ☺☺ .

เป้าหมายของงาน:ศึกษาระดับความวิตกกังวลทางจิตพลศาสตร์ของนักเรียน

ข้อสังเกตเบื้องต้น.ความวิตกกังวลเป็นคุณสมบัติประการหนึ่งของระดับจิตวิทยาไดนามิกของความเป็นปัจเจกชน ความวิตกกังวลเป็นที่เข้าใจกันว่าเป็นระดับของความวิตกกังวลในสถานการณ์ที่คาดหวัง ความวิตกกังวลทางจิตเวชเป็นคุณลักษณะทางจิตวิทยาส่วนบุคคลของบุคลิกภาพของนักเรียนส่งผลกระทบต่อขอบเขตทางอารมณ์ ประสิทธิผลของกิจกรรมการศึกษา และความสัมพันธ์ของนักเรียนในสภาพแวดล้อมจุลภาคทางสังคม ความวิตกกังวลในระดับสูงมักสัมพันธ์กับความไม่มั่นคงทางอารมณ์และความนับถือตนเองต่ำ

วัสดุ:ข้อความของแบบสอบถามและแบบฟอร์มคำตอบ

ทำอย่างไร:การทดสอบสามารถทำได้ทั้งแบบรายบุคคลหรือแบบกลุ่มวิชา

ความก้าวหน้าของงาน.นักเรียนจะถูกขอให้ให้คะแนน 50 ข้อความ ขึ้นอยู่กับว่าเขาเห็นด้วยหรือไม่เห็นด้วยกับเนื้อหาของพวกเขา เพื่อความสะดวกในการใช้งาน แต่ละข้อความสามารถวางบนการ์ดแยกกัน เพื่อว่าในระหว่างกระบวนการวิจัย นักเรียนสามารถวางข้อความไว้ทั้งสองด้านได้

ข้อความคำสั่ง

1. ฉันมักจะเป็นคนใจเย็นและไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะโกรธ

2. ความกังวลของฉันไม่หงุดหงิดไปกว่าของคนอื่น

3. ฉันไม่ค่อยมีอาการท้องผูก

4. ฉันไม่ค่อยมีอาการปวดหัว

5. ฉันไม่ค่อยเหนื่อย

6. ฉันมักจะรู้สึกค่อนข้างมีความสุขอยู่เสมอ

7. ฉันมั่นใจในตัวเอง

8. ฉันไม่เคยอายเลย

9. เมื่อเทียบกับเพื่อนๆ ฉันคิดว่าตัวเองเป็นคนค่อนข้างกล้าหาญ

10. ฉันไม่หน้าแดงบ่อยกว่าคนอื่น

11. ฉันไม่ค่อยมีอาการใจสั่น

12. ปกติแล้วมือของฉันจะค่อนข้างอุ่น

13. ฉันไม่ขี้อายมากกว่าคนอื่น

14. ฉันขาดความมั่นใจในตนเอง

15. บางครั้งดูเหมือนว่าฉันไม่มีอะไรดีเลย

16. ฉันมีช่วงเวลาที่วิตกกังวลจนไม่สามารถนั่งนิ่งได้

17. ท้องของฉันรบกวนจิตใจฉันมาก

18. ฉันไม่มีความกล้าที่จะอดทนต่อความยากลำบากที่จะเกิดขึ้นทั้งหมด

19. ฉันอยากจะมีความสุขเหมือนคนอื่นๆ

20. บางครั้งสำหรับฉันดูเหมือนว่าความยากลำบากกองพะเนินอยู่ตรงหน้าฉันซึ่งฉันไม่สามารถเอาชนะได้

21. ฉันฝันร้ายบ่อยๆ

22. ฉันสังเกตเห็นว่ามือของฉันเริ่มสั่นเมื่อฉันพยายามทำอะไรบางอย่าง

23. ฉันกระสับกระส่ายและนอนไม่หลับอย่างมาก

24. ฉันกังวลมากเกี่ยวกับความล้มเหลวที่อาจเกิดขึ้น

25. ฉันต้องเผชิญกับความกลัวในกรณีที่ฉันรู้ว่าไม่มีอะไรคุกคามฉัน

26. ฉันมีปัญหาในการมีสมาธิกับงานหรืองานใดๆ

27. ฉันทำงานภายใต้ความกดดันมาก

28. ฉันสับสนได้ง่าย

29. ฉันรู้สึกกังวลเกือบตลอดเวลาเกี่ยวกับบางคนหรือบางสิ่งบางอย่าง

30. ฉันมักจะจริงจังกับเรื่องต่างๆ มากเกินไป

31. ฉันร้องไห้บ่อยๆ

32. ฉันมักมีอาการอาเจียนและคลื่นไส้บ่อยครั้ง

33. ฉันปวดท้องเดือนละครั้งหรือบ่อยกว่านั้น

34. ฉันมักจะกลัวว่าจะหน้าแดง

35. มันยากมากสำหรับฉันที่จะมีสมาธิกับสิ่งใดสิ่งหนึ่ง

36. สถานการณ์ทางการเงินของฉันทำให้ฉันกังวลมาก

37. ฉันมักจะคิดถึงเรื่องที่ฉันไม่อยากคุยกับใครบ่อยๆ

38. ฉันมีช่วงเวลาที่ความวิตกกังวลทำให้ฉันนอนไม่หลับ

39. บางครั้งเมื่อฉันสับสน ฉันก็เหงื่อออกมาก ซึ่งทำให้ฉันรู้สึกเขินอายมาก

40. แม้ในวันที่อากาศหนาว ฉันเหงื่อออกง่าย

41. บางครั้งฉันรู้สึกตื่นเต้นมากจนเป็นเรื่องยากสำหรับฉันที่จะหลับไป

42. ฉันเป็นคนตื่นเต้นง่าย

43. บางครั้งฉันรู้สึกไร้ประโยชน์โดยสิ้นเชิง

44. บางครั้งดูเหมือนว่าประสาทของฉันสั่นไหวมากและฉันกำลังจะอารมณ์เสีย

45. ฉันมักจะจับได้ว่าตัวเองกำลังกังวลเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่าง

46. ​​​​ฉันอ่อนไหวมากกว่าคนส่วนใหญ่มาก

47. ฉันรู้สึกหิวเกือบตลอดเวลา

48.บางครั้งฉันก็หงุดหงิดกับเรื่องเล็กๆ น้อยๆ

49. ชีวิตสำหรับฉันเกี่ยวข้องกับความตึงเครียดที่ผิดปกติ

50. การรอคอยมักจะทำให้ฉันรู้สึกประหม่า.

กำลังประมวลผลผลลัพธ์: oการประเมินผลการวิจัยโดยใช้แบบสอบถามทำได้โดยการนับจำนวนคำตอบของวิชาที่บ่งบอกถึงความวิตกกังวล

ทุกคำตอบคือ "ใช่" สำหรับข้อความ

14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50

และคำตอบข้อ 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ได้ 1 คะแนน

การตีความผลลัพธ์:คะแนน 40-50 ถือว่าบ่งบอกถึงระดับความวิตกกังวลที่สูงมาก 25-40 คะแนน - บ่งบอกถึงความวิตกกังวลในระดับสูง 15-25 คะแนน - ประมาณระดับเฉลี่ย (มีแนวโน้มสูง) 5-15 คะแนน - ประมาณระดับเฉลี่ย (มีแนวโน้มต่ำ) และ 0-5 คะแนน - ประมาณระดับความวิตกกังวลต่ำ

จากผลการศึกษา เป็นไปได้ที่จะดำเนินการสนทนาเชิงแก้ไขกับนักเรียนที่ได้รับคะแนนสูงในด้านระดับความวิตกกังวล และสังเกตสถานการณ์ที่ระดับความวิตกกังวลของนักเรียนเพิ่มขึ้น

คุณสามารถช่วยนักเรียนตีความปัญหาและความล้มเหลวในชีวิตในเชิงบวกได้ ตัวอย่างเช่น ระดับความวิตกกังวลของนักเรียนเพิ่มขึ้นก่อนการสอบ คุณสามารถอธิบายให้เขาฟังได้ว่าแบบทดสอบเป็นวิธีแสดงความรู้และการเตรียมตัวของคุณซึ่งเป็นการซ้อมสำหรับการสอบ คุณสามารถฝึกจิตกับกลุ่มเด็กนักเรียนที่มีความกังวลได้

ข้อมูลที่เกี่ยวข้อง.

– นี่คือชุดของคุณสมบัติที่มีมา แต่กำเนิดและได้มาของระบบประสาทที่กำหนดลักษณะของปฏิสัมพันธ์ของร่างกายกับสิ่งแวดล้อมและสะท้อนให้เห็นในทุกฟังก์ชั่นของร่างกาย

ประเภทของกิจกรรมประสาทที่สูงขึ้นนั้นขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของการเกิดขึ้นในสองด้าน: และการยับยั้ง ตามมุมมองของ I.P. Pavlov คุณสมบัติหลักของกระบวนการทางประสาทคือสามประการ:

1) ความแรงของกระบวนการกระตุ้นและการยับยั้ง (เกี่ยวข้องกับการทำงานของเซลล์ประสาท)

ความแรงของกระบวนการกระตุ้น โดดเด่นด้วย: ประสิทธิภาพสูง; ความคิดริเริ่ม; การกำหนด; ความกล้าหาญ; ความกล้าหาญ; ความพากเพียรในการเอาชนะความยากลำบากในชีวิต ความสามารถในการแก้ไขสถานการณ์ที่ซับซ้อนโดยไม่รบกวนกิจกรรมทางประสาท

ความแข็งแกร่งของกระบวนการเบรก โดดเด่นด้วย: การควบคุมตนเอง; ความอดทน; ความสามารถสูงในการมีสมาธิ แยกแยะสิ่งที่อนุญาต เป็นไปได้ จากสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ และเป็นไปไม่ได้

ความอ่อนแอของกระบวนการประสาท โดดเด่นด้วย: ประสิทธิภาพต่ำ; ความเหนื่อยล้าเพิ่มขึ้น ความอดทนอ่อนแอ ความไม่แน่ใจในสถานการณ์ที่ยากลำบากและการเริ่มสลายของระบบประสาทอย่างรวดเร็ว ความปรารถนาที่จะหลีกเลี่ยงความยากลำบาก อุปสรรค การทำงานที่กระตือรือร้น และความตึงเครียด ความคิดริเริ่มต่ำ ขาดความพากเพียร

2) (เกี่ยวข้องกับอัตราส่วนของกระบวนการกระตุ้นและการยับยั้งในแง่ของความแข็งแกร่ง)

สมดุลของกระบวนการทางประสาท โดดเด่นด้วย: แม้กระทั่งทัศนคติต่อผู้คน; ความยับยั้งชั่งใจ; ความสามารถในการควบคุมตนเอง สมาธิ ความคาดหวัง ความสามารถในการนอนหลับอย่างง่ายดายและรวดเร็ว คำพูดที่นุ่มนวลด้วยน้ำเสียงที่ถูกต้องและแสดงออก

ไม่สมดุลกับความตื่นเต้นที่ครอบงำ โดดเด่นด้วย: ความประทับใจที่เพิ่มขึ้น; ความกังวลใจและในรูปแบบที่รุนแรงสิ่งนี้จะแสดงออกมาในรูปแบบที่มีแนวโน้มที่จะกรีดร้องในรูปแบบที่อ่อนแอ - ในการถอนตัวด้วยน้ำตา กระสับกระส่ายกับเนื้อหาฝันร้ายบ่อยครั้ง พูดเร็ว (เสียงกรีด)

3) การเคลื่อนไหวของกระบวนการกระตุ้นและยับยั้ง (เกี่ยวข้องกับความสามารถของกระบวนการประสาทในการแทนที่กัน)

การเคลื่อนไหวของกระบวนการทางประสาท โดดเด่นด้วย: การเปลี่ยนแปลงสู่ธุรกิจใหม่ค่อนข้างง่ายและรวดเร็ว การเปลี่ยนแปลงนิสัยและทักษะอย่างรวดเร็ว นอนหลับและตื่นได้ง่าย

ความเฉื่อยของกระบวนการทางประสาท โดดเด่นด้วย: ความยากลำบากในการเปลี่ยนไปสู่ธุรกิจใหม่และการเปลี่ยนแปลงนิสัยและทักษะ ตื่นยาก; สงบด้วยความฝันโดยไม่ฝันร้าย พูดช้า

จากการผสมผสานที่เป็นไปได้ของคุณสมบัติพื้นฐานทั้งสามประการของกระบวนการทางประสาทจะทำให้เกิดความหลากหลายขึ้น ตามการจำแนกประเภทของ I.P. Pavlov มี GNI สี่ประเภทหลัก , ความต้านทานต่อปัจจัยทางประสาทและคุณสมบัติการปรับตัวต่างกัน.

1) แข็งแกร่งไม่สมดุล , ("ไม่จำกัด") ประเภทโดดเด่นด้วยกระบวนการกระตุ้นที่รุนแรงซึ่งมีชัยเหนือการยับยั้ง นี่คือคนที่หลงใหล มีกิจกรรมในระดับสูง แข็งแรง; อารมณ์ร้อน; หงุดหงิด; มีความเข้มแข็งเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว สะท้อนให้เห็นชัดเจนทั้งคำพูด ท่าทาง สีหน้า

2) แข็งแรง สมดุล คล่องตัว (Labile หรือ Living) ประเภทมันแตกต่างออกไป กระบวนการกระตุ้นและการยับยั้งที่แข็งแกร่งความสมดุลและความสามารถในการแทนที่กระบวนการหนึ่งด้วยอีกกระบวนการหนึ่งได้อย่างง่ายดาย เขาเป็นคนที่ควบคุมตัวเองได้ดี เด็ดขาด; การเอาชนะความยากลำบาก แข็งแรง; สามารถสำรวจสภาพแวดล้อมใหม่ได้อย่างรวดเร็ว มือถือ; ประทับใจ; ด้วยสีหน้าสดใสและเปลี่ยนแปลงได้ง่าย

3) แข็งแรง สมดุล เฉื่อย (สงบ) ประเภทลักษณะ กระบวนการกระตุ้นและการยับยั้งที่รุนแรงความสมดุล แต่การเคลื่อนไหวของกระบวนการประสาทต่ำ นี่เป็นบุคคลที่มีประสิทธิภาพมาก สามารถยับยั้งตนเองได้ เงียบสงบ; ช้า; ด้วยการแสดงความรู้สึกที่อ่อนแอ ความยากลำบากในการเปลี่ยนจากกิจกรรมประเภทหนึ่งไปอีกประเภทหนึ่ง ไม่ชอบเปลี่ยนนิสัยของเขา

4) ประเภทอ่อนแอ มันแตกต่างออกไป กระบวนการกระตุ้นที่อ่อนแอและปฏิกิริยาการยับยั้งที่เกิดขึ้นได้ง่าย นี่คือคนเอาแต่ใจอ่อนแอ เศร้า; น่าเบื่อ; มีความเปราะบางทางอารมณ์สูง สงสัย; มีแนวโน้มที่จะมีความคิดที่มืดมน ด้วยอารมณ์หดหู่; ปิด; ขี้อาย; ไวต่ออิทธิพลของผู้อื่นได้ง่าย

กิจกรรมทางประสาทที่สูงขึ้นประเภทนี้สอดคล้องกับลักษณะนิสัยที่ฮิปโปเครติสอธิบาย:

คุณสมบัติของกระบวนการทางประสาท	อารมณ์ (ตามฮิปโปเครติส)
		ร่าเริง	คนวางเฉย	เศร้าโศก
สมดุล	ไม่สมดุลโดยมีความเด่นของกระบวนการกระตุ้น	สมดุล	สมดุล
ความคล่องตัว		มือถือ	เฉื่อย

อย่างไรก็ตาม ในชีวิตนั้นสิ่งที่ "บริสุทธิ์" นั้นหายาก โดยปกติแล้วการรวมกันของคุณสมบัติจะมีความหลากหลายมากกว่า I.P. Pavlov ยังเขียนด้วยว่าระหว่างประเภทหลักเหล่านี้มี "ประเภทขั้นกลางและการเปลี่ยนผ่านและต้องรู้จักพวกมันเพื่อที่จะนำทางพฤติกรรมของมนุษย์"

นอกเหนือจากประเภท GNI ที่ระบุซึ่งพบได้ทั่วไปในมนุษย์และสัตว์แล้ว I.P. Pavlov ยังระบุประเภทของมนุษย์โดยเฉพาะ (ประเภทเฉพาะ) ตามอัตราส่วนที่แตกต่างกันของระบบส่งสัญญาณตัวแรกและตัวที่สอง:

1. ศิลปะ พิมพ์ โดดเด่นด้วยความเด่นเล็กน้อยของระบบส่งสัญญาณแรกในช่วงวินาที ตัวแทนประเภทนี้มีลักษณะวัตถุประสงค์การรับรู้เป็นรูปเป็นร่างของโลกโดยรอบซึ่งดำเนินการในกระบวนการด้วยภาพทางประสาทสัมผัส

2. ประเภทการคิด โดดเด่นด้วยความเหนือกว่าของระบบส่งสัญญาณที่สองมากกว่าระบบแรก ประเภทนี้มีเอกลักษณ์เฉพาะด้วยความสามารถเด่นชัดในการสรุปจากความเป็นจริงและทำการวิเคราะห์อย่างละเอียด ปฏิบัติการด้วยสัญลักษณ์นามธรรมในกระบวนการคิด

3.ประเภทปานกลาง โดดเด่นด้วยความสมดุลของระบบสัญญาณ คนส่วนใหญ่อยู่ในประเภทนี้โดยมีลักษณะทั้งข้อสรุปที่เป็นรูปเป็นร่างและการเก็งกำไร

การจำแนกประเภทนี้สะท้อนให้เห็นถึงธรรมชาติของความไม่สมดุลระหว่างการทำงานของสมองและคุณลักษณะของการมีปฏิสัมพันธ์

หลักคำสอนของประเภทของกิจกรรมประสาทที่สูงขึ้นเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการทำความเข้าใจรูปแบบของการก่อตัวของลักษณะทางจิตวิทยาที่สำคัญของแต่ละบุคคลเช่นอารมณ์และลักษณะนิสัย ประเภทของ GNI เป็นพื้นฐานทางสรีรวิทยาของอารมณ์ อย่างไรก็ตาม ประเภทของ GNI สามารถลดเป็นอารมณ์ได้ เนื่องจากประเภทของ GNI เป็นคุณสมบัติทางสรีรวิทยาของบุคคล และอารมณ์เป็นคุณสมบัติทางจิตวิทยาของบุคคล และเกี่ยวข้องกับด้านไดนามิกของกิจกรรมทางจิตของบุคคล ควรจำไว้ว่าอารมณ์ไม่ได้กำหนดลักษณะเนื้อหาของบุคคล (โลกทัศน์ของบุคคล ความเชื่อ มุมมอง ความสนใจ ฯลฯ ) คุณลักษณะของประเภทของ GNI และอารมณ์ที่เกิดขึ้นเป็นพื้นฐานตามธรรมชาติของเอกลักษณ์ของแต่ละบุคคล

ซาโฟนอฟ วี.เค., ซูโวรอฟ จี.บี., เชสโนคอฟ วี.บี.

บุคลิกภาพและการแสดงพฤติกรรมของคุณสมบัติของระบบประสาท

มีการระบุคุณลักษณะเชิงขั้วห้าคู่ของระบบประสาทแล้ว

1. กระบวนการกระตุ้นที่รุนแรง - กระบวนการกระตุ้นที่อ่อนแอ
2. กระบวนการกระตุ้นมือถือ - กระบวนการกระตุ้นเฉื่อย
3. กระบวนการเบรกแบบเคลื่อนย้ายได้ - กระบวนการเบรกเฉื่อย
4. ความเด่นของการกระตุ้นภายใน - การยับยั้งภายใน
5. ความเด่นของการกระตุ้นภายนอก - การยับยั้งภายนอก

สำหรับค่าเชิงขั้วแต่ละคู่ของคุณสมบัติของระบบประสาทจะมีการรวบรวมรายการลักษณะส่วนบุคคลและพฤติกรรมที่ได้รับการจัดอันดับ (ตามระดับของลักษณะทั่วไปของอาการ) อะไรคือลักษณะของขั้วหนึ่งของการแสดงออกของคุณสมบัติของระบบประสาท (เช่นกำหนดประเภทไว้ล่วงหน้าและมีอยู่ในความโน้มเอียงของบุคคล) เป็นเรื่องผิดปกติสำหรับขั้วอื่นของการแสดงออกของทรัพย์สิน (เช่นประเภทที่ไม่เป็นธรรมชาติ)

ดังนั้นสำหรับการแสดงออกสุดขั้ว (ขั้ว) ของคุณสมบัติที่เลือกทั้งห้า (ความแข็งแรง - จุดอ่อนของกระบวนการกระตุ้น, ความเฉื่อยในการเคลื่อนที่ของกระบวนการกระตุ้น, ความเฉื่อยในการเคลื่อนที่ของกระบวนการยับยั้ง, ความเด่นของการกระตุ้นภายใน - การยับยั้ง, ความเด่นของ การกระตุ้นภายนอก - การยับยั้ง) ได้รวบรวมรายการลักษณะสองรายการ:
- ประการแรกสิ่งเหล่านี้เป็นอาการส่วนบุคคลและพฤติกรรมที่กำหนดประเภทดังนั้นการก่อตัวของพวกมันจึงเป็นที่พึงปรารถนาและไม่มีอะไรมากไปกว่าการพัฒนาความโน้มเอียงและความโน้มเอียงเฉพาะ - คุณสมบัติที่มาพร้อมกับ
- ประการที่สองสิ่งเหล่านี้เป็นอาการผิดปกติที่ขัดแย้งกับความบกพร่องทางการพิมพ์และดังนั้นการก่อตัวของพวกมันจึงไม่เพียง แต่ยาก แต่ยังไม่เป็นที่พึงปรารถนาด้วย (ยิ่งกว่านั้นอิทธิพลที่เป็นระบบที่มุ่งเป้าไปที่การก่อตัวของคุณสมบัติกลุ่มนี้อาจนำไปสู่อาการทางประสาทและแม้กระทั่งการสลายตัวของกลไกการปรับตัว ของการทำงานของร่างกาย) - คุณสมบัติอุดกั้น

ขึ้นอยู่กับการรวมกันของคุณสมบัติของรายการแรกและที่สองของลักษณะของอาการของคุณสมบัติของระบบประสาทเทคนิคแต่ละอย่าง ("บ่งชี้และข้อห้าม") สำหรับการสนับสนุนทางจิตวิทยาและการสนับสนุนกิจกรรมของมนุษย์ได้รับการพัฒนา เราเน้นย้ำว่าประการแรกการทำให้เป็นรายบุคคลหมายถึงการเลือกอิทธิพลและสถานการณ์ที่สอดคล้องกับการก่อตัวของคุณสมบัติที่จำเป็นของกลุ่มแรกและการยกเว้น (หรือการลดทอน) อิทธิพลของอิทธิพลและสถานการณ์ที่จำเป็นต้องมีการแสดงคุณสมบัติ ของกลุ่มที่สอง

ในรายการด้านล่างคุณสมบัติ (อาการ) จัดเรียงตามลำดับความรุนแรงจากมากไปน้อยในบุคคลที่มีลักษณะขั้วของคุณสมบัติของระบบประสาท รายการคุณสมบัติเสริมด้วยคำแนะนำสำหรับการปรับเปลี่ยนกิจกรรมการศึกษาและการกีฬาเป็นรายบุคคลตลอดจนการปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ที่รุนแรง

การแสดงความแข็งแกร่งของกระบวนการกระตุ้น

คุณสมบัติที่เกี่ยวข้องสำหรับบุคคลที่มีกระบวนการกระตุ้นที่รุนแรงมาก (สิ่งกีดขวาง - สำหรับผู้ที่มีจุดอ่อนอย่างมากของกระบวนการ):

1) ความสามารถในการรักษาการระดมพลที่รุนแรงและความสนใจสูงเป็นเวลานาน
2) ประสิทธิผลของการเอาชนะความรู้สึกเหนื่อยล้า (ความอดทน)
3) ความสามารถในการรักษาและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานเมื่อสิ้นสุดการทำงานหนักหรือในสภาวะที่มีการกระตุ้นภายนอกเพิ่มขึ้นโดยไม่คาดคิด
4) ความน่าเชื่อถือของการทำงานในสภาวะขาดออกซิเจน
5) ความเพียงพอในการควบคุมความเหนื่อยล้าของตนเอง
6) ภูมิคุ้มกันทางเสียง;
7) ความสามารถในการผ่อนคลายหรือหลับไปในสภาวะที่ไม่สบายตัวที่สุด
8. ความน่าเชื่อถือของการดำเนินงานภายใต้เงื่อนไขที่ไม่แน่นอน
9) ความสามารถในการระดมพลตามเจตนารมณ์;
10) ความมั่นคงทางอารมณ์
11) แนวโน้มที่จะดำเนินการเชิงรุกและโจมตี;
12) ความมุ่งมั่นและความกล้าหาญ
13) การอุทิศตนและความสามารถในการปฏิบัติตามมาตรฐานทางจริยธรรมและศีลธรรมอย่างเคร่งครัดของพฤติกรรมในเงื่อนไขที่กระตุ้นให้เกิดสิ่งที่ตรงกันข้าม
14) ความรับผิดชอบ ความอวดรู้ และความตรงต่อเวลา
15) ความสามารถในการผสมผสานความอดทนและความต้องการต่อผู้อื่น
16) ไม่อิจฉา;
17) ความสามารถในการแก้ไขปัญหายาก ๆ ในกระบวนการพูดคุยกับผู้อื่น
18) หน่วยความจำสุ่มจำนวนมาก
19) ความเหนือกว่าของการคิดเชิงตรรกะที่เป็นทางการมากกว่าการคิดเชิงเปรียบเทียบและอารมณ์

ในกระบวนการปรับตัวให้เข้ากับอิทธิพลภายนอก (สถานการณ์) บุคคลที่มีกระบวนการกระตุ้นที่รุนแรงจำเป็นต้องระดมกำลังและมีสมาธิในการติดต่อที่รุนแรง

เมื่อเรียนรู้ ความซับซ้อนของงานที่ต้องแก้ไขควรเพิ่มขึ้นแบบก้าวกระโดดที่ค่อนข้างใหญ่ แต่ควรจัดสรรเวลาให้มากขึ้นในการเรียนรู้เนื้อหา ขอแนะนำให้นำเสนอเนื้อหาเป็นบล็อกขนาดใหญ่โดยอิงจากประเด็นสำคัญเชิงนามธรรม ในรูปแบบตรรกะเชิงตรรกะแบบแห้งและมีตัวอย่างจำนวนเล็กน้อย

ในกระบวนการศึกษาและการฝึกอบรม เป็นที่พึงปรารถนาที่จะใช้งาน "หนัก" พิเศษในระดับที่มากขึ้น และการฝึกอบรมเพื่อการพัฒนาทั่วไปในระดับที่ค่อนข้างน้อยกว่า ในกรณีนี้ช่วงเวลาระหว่างโหลดพิเศษควรมีขนาดเล็ก

ก่อนการแข่งขันจำเป็นต้องใช้อายไลเนอร์แบบเข้มข้น ทันทีก่อนเริ่มการแข่งขัน จำเป็นต้องมีการวอร์มร่างกาย

การสื่อสารกำลังระดมกำลังโดยมุ่งความสนใจของบุคคลไปที่ความสามารถของเขาซึ่งเป็นงานที่กำหนดไว้ข้างหน้าเขา การสื่อสารรูปแบบนี้ยังเกี่ยวข้องในสถานการณ์ที่รุนแรง เมื่อคุณต้องการแสดงให้เห็นว่าคุณมีความสามารถอะไรหรือแม้กระทั่งเหนือกว่าตัวเอง (การทดสอบ การสอบ การป้องกัน การแข่งขัน ฯลฯ)

ก่อนที่จะเกิดสถานการณ์ที่รุนแรง จำเป็นต้องมุ่งความสนใจไปที่ช่วงเวลาสำคัญที่สำคัญที่สุดของอนาคต ในบางกรณี มีความจำเป็นต้องเพิ่มความสำคัญของสถานการณ์ที่กำลังจะเกิดขึ้นและความสำคัญของการบรรลุความสำเร็จโดยมุ่งเน้นที่ผลลัพธ์สูงสุดอย่างเคร่งครัด

ในกระบวนการที่ต้องเผชิญเหตุการณ์รุนแรง หากเป็นไปได้ ให้รักษาการติดต่อทางอารมณ์ที่ระดมกำลัง โดยให้ความสนใจกับความผิดพลาดที่เกิดขึ้น ในช่วงเวลาสำคัญ กระตุ้นด้วยคำสั่งที่ชัดเจน: “ไปข้างหน้า!” ถือมันไว้! ตี! วิ่ง!" และอื่น ๆ ..

หลังจากสิ้นสุดผลกระทบ โดยแทบไม่ได้แตะต้องถึงด้านบวกของงานที่ทำ (โดยเฉพาะหลังจากสำเร็จลุล่วง) จุดเน้นหลักคือข้อผิดพลาดที่เกิดขึ้นและโอกาสที่ยังไม่เกิดขึ้นจริง ขอแนะนำให้ระบายสีการประเมินงานด้วยอารมณ์และสำนวนเชิงลบเช่น: "คุณทำเรื่องง่าย ๆ แบบนี้ไม่ได้เหรอ!" การประเมินและอารมณ์เชิงวิพากษ์วิจารณ์ควรมีลักษณะทางธุรกิจอย่างแท้จริง ความคิดเห็นที่ทำไว้ไม่ควรมีการประเมินเชิงลบเป็นการส่วนตัว มิฉะนั้นมีความเสี่ยงที่จะก่อให้เกิดความผิดที่สมเหตุสมผลเนื่องจากเรากำลังพูดถึงบุคคลที่มีกระบวนการเร้าอารมณ์ที่รุนแรง ความผิดพลาดของเขาเป็นผลมาจากความตื่นตัวและความไวต่ำในเบื้องหลัง และไม่ใช่ความไม่เต็มใจที่จะทำภารกิจให้สำเร็จ

หากเป็นไปไม่ได้ที่จะหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่มีความต้องการเกินความสามารถทางปัญญาและกายภาพอย่างมาก ก็จำเป็นต้องลดความสำคัญส่วนบุคคลของสถานการณ์ลง

อาการอ่อนแรงของกระบวนการกระตุ้น

คุณสมบัติที่เกี่ยวข้องสำหรับบุคคลที่มีกระบวนการกระตุ้นที่อ่อนแอมาก (สิ่งกีดขวาง - สำหรับบุคคลที่มีกระบวนการกระตุ้นที่รุนแรงมาก):

1) ความสามารถในการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพภายใต้เงื่อนไขของการสลับการระดมพลสุดขั้วในระยะสั้นกับการพักผ่อนระยะยาว (การผ่อนคลาย)
2) ความสามารถทำงานได้รวดเร็วและรวดเร็ว
3) การรักษาและการเพิ่มประสิทธิภาพในสภาวะที่ความเข้มของการกระตุ้นภายนอกลดลงอย่างไม่คาดคิด
4) ความน่าเชื่อถือของการทำงานตามมอเตอร์หรืออัลกอริธึมเชิงตรรกะที่ทำงานจนถึงจุดที่เป็นอัตโนมัติ
5) ความสามารถในการระมัดระวังในสภาวะที่ซ้ำซากจำเจน่าเบื่อหน่าย;
6) การแก้ปัญหาง่ายๆ จำนวนมากอย่างรวดเร็ว
7) ความน่าเชื่อถือของการทำงานที่คุ้นเคยโดยแยกจากกันโดยสิ้นเชิง
8. ความไวเฉียบพลันและการเลือกปฏิบัติที่ชัดเจนของสิ่งเร้าที่อ่อนแอ;
9) การประสานงานการเคลื่อนไหวที่ดีและความสมดุลที่ดี
10) ความสนใจโดยไม่สมัครใจและความทรงจำโดยไม่สมัครใจจำนวนมาก
11) ประสิทธิภาพ การเคลื่อนไหวและท่าทางที่ผ่อนคลาย
12) แนวโน้มที่จะลงรายละเอียดและวิเคราะห์สถานการณ์
13) ความรอบคอบ;
14) ความสามารถในการคาดการณ์การเปลี่ยนแปลงและอันตรายเชิงลบ
15) ประสิทธิผลของการป้องกันและการตอบโต้;
16) ความเด่นของการคิดเชิงอุปมาอุปไมยและอารมณ์มากกว่าการคิดเชิงตรรกะที่เป็นทางการ
17) แนวโน้มที่จะแก้ไขปัญหาที่ซับซ้อนอย่างอิสระ
18) การแสดงความรู้สึกอย่างอิสระ;
19) ศิลปะและความผ่อนคลายในบริษัทและต่อหน้าผู้ชม

ในกระบวนการปรับตัว บุคคลที่มีกระบวนการกระตุ้นอารมณ์ที่อ่อนแอต้องการการติดต่อที่สงบ เป็นมิตร ไม่รุนแรง ช่วยลดความตื่นตัว

ในระหว่างกระบวนการเรียนรู้ ความซับซ้อนของการไหลของข้อมูลควรเพิ่มขึ้นในปริมาณเล็กน้อย ดังนั้น จึงจัดสรรเวลาน้อยลงในการดูดซึมของแต่ละส่วนของวัสดุ ขอแนะนำให้นำเสนอเนื้อหาในลักษณะที่เป็นรูปเป็นร่าง อารมณ์ รายละเอียดทั้งหมด ในรายละเอียด และมีตัวอย่างภาพจำนวนมาก ขอแนะนำว่าอย่าเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับกระบวนการทำงานให้เสร็จสิ้นการควบคุมตามผลลัพธ์ของความสำเร็จก็เพียงพอแล้ว

ในกระบวนการศึกษาและฝึกอบรม จะต้องทำงานหนักเป็นพิเศษในปริมาณที่ค่อนข้างน้อยกว่าการฝึกอบรมเพื่อการพัฒนาทั่วไป เป็นไปได้ (และเป็นที่ต้องการ) ที่จะทำการฝึกหนักแยกกันกับนักกีฬาที่มีระบบประสาทแข็งแรง แต่มีช่วงพักยาวระหว่างการฝึกดังกล่าว ก่อนการแข่งขันจำเป็นต้องลดปริมาณงานพิเศษลงอย่างค่อยเป็นค่อยไปและพักผ่อนให้มากขึ้น

การสื่อสารที่นุ่มนวล สงบ และเป็นมิตรมีความสำคัญมากยิ่งขึ้นในสถานการณ์ที่รุนแรง ในกรณีที่จำเป็นต้องแสดงผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ทันทีก่อนที่จะเกิดสถานการณ์ที่รุนแรง มีความจำเป็นต้องหันเหความสนใจของเขาจากกิจกรรมที่กำลังจะเกิดขึ้น เพื่อลดความสำคัญของสถานการณ์และความสำคัญของความล้มเหลวที่อาจเกิดขึ้นในสายตาของเขา ไม่ได้มุ่งเน้นไปที่ผลลัพธ์ แต่มุ่งเน้นไปที่คุณสมบัติทางเทคนิคและลักษณะขั้นตอนของงานที่กำลังดำเนินการ

ในระหว่างการพัฒนาของสถานการณ์ที่รุนแรง เป็นการดีที่สุดที่จะไม่สื่อสารกับเขาโดยปราศจากความคิดริเริ่ม และในช่วงเวลาที่สำคัญโดยไม่แสดงความตื่นเต้น พยายามลดความตื่นเต้นของเขา โดยสังเกตด้านบวกในงานของเขา

หลังจากการสิ้นสุดของผลกระทบ โดยไม่คำนึงถึงผลลัพธ์สุดท้าย การยกย่องทางอารมณ์ เพิ่มความสำคัญของช่วงเวลาในการทำงานที่ประสบความสำเร็จในสายตาของเขา จากนั้นวิเคราะห์ข้อผิดพลาดของเขาอย่างละเอียดด้วยน้ำเสียงสงบและระบุวิธีการแก้ไขอย่างชัดเจน

หากความสามารถทางปัญญาและทางกายภาพเกินความต้องการของสถานการณ์ การสื่อสารแบบระดมพลก็เป็นไปได้ ยิ่งมีความเหนือกว่าและสถานการณ์ยิ่งเรียบง่าย การระดมพลก็จะยิ่งเร่งด่วนมากขึ้นเท่านั้น ในทางตรงกันข้าม ยิ่งความต้องการของสถานการณ์มีมากเกินความเป็นไปได้ ความเร้าอารมณ์ที่ลดลงก็จะยิ่งมีความเกี่ยวข้องมากขึ้นเท่านั้น

การแสดงการเคลื่อนไหวของกระบวนการกระตุ้น

คุณสมบัติที่เกี่ยวข้องสำหรับบุคคลที่มีกระบวนการกระตุ้นเคลื่อนที่อย่างมาก (สิ่งกีดขวาง - สำหรับบุคคลที่มีความเฉื่อยมากของกระบวนการนี้):

1) ประสิทธิภาพในการทำงานและการดูดซึมของโหลด (วัสดุ) ภายใต้เงื่อนไขของการผสมผสานระหว่างช่วงเวลาสั้น ๆ ของการทำงานและการพักผ่อน
2) ระยะเวลาสั้น ๆ ของกระบวนการติดตาม (ความเร็วของการลืม)
3) ความเร็วในการเปลี่ยนความสนใจและการกระทำไปสู่สิ่งเร้าที่แตกต่างหรือตรงกันข้าม
4) ความเร็วของการกระทำ;
5) ความพร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันและไม่คาดคิด
6) ประสิทธิผลของการป้องกันและการตอบโต้;
7) ความสามารถในการทำงานขององค์กร

ในระหว่างกระบวนการเรียนรู้ ขอแนะนำให้สลับปริมาณข้อมูลในระยะสั้นและขั้นตอนการดูดซึมในระยะสั้น เนื้อหาควรมีความหลากหลาย โดยแสดงหัวข้อการศึกษาจากด้านต่างๆ หรือด้านตรงข้าม ในกระบวนการปฏิบัติงานจริงจำเป็นต้องมีการตอบรับอย่างใกล้ชิด: คำแนะนำบ่อยครั้ง ข้อคิดเห็น การสาธิตตัวเลือกต่างๆ สำหรับการดำเนินการที่ถูกต้อง

ในกระบวนการฝึกอบรม ความก้าวหน้าจะเร็วขึ้นเมื่อเชี่ยวชาญการผสมผสานระหว่างการทำงานและการพักผ่อนช่วงสั้น ๆ โดยสลับจากกิจกรรมหนึ่งไปอีกกิจกรรมหนึ่งบ่อยครั้ง ในศิลปะการต่อสู้ การฝึกการป้องกันและการตอบโต้จะเหมาะสมกว่า

ก่อนที่จะเกิดสถานการณ์ที่รุนแรง แนะนำให้มีการสื่อสารที่หนาแน่น เสียสมาธิ และลดความเร้าอารมณ์ ทันทีก่อนสถานการณ์ที่ต้องการการระดมความสามารถสูงสุด จำเป็นต้องมีขั้นตอนการเตรียมการที่มีสมาธิในระยะสั้น - การอุ่นเครื่อง, การติดตั้ง

ในกระบวนการผ่านสถานการณ์จำเป็นต้องมีการสัมผัสใกล้ชิดโดยมุ่งความสนใจไปที่องค์ประกอบขั้นตอนของกิจกรรม

การวิเคราะห์การกระทำที่ถูกต้องและไม่ถูกต้องควรดำเนินการทันทีหลังจากสิ้นสุดการสัมผัสที่รุนแรง ในระหว่างการวิเคราะห์ เป็นที่พึงปรารถนาที่จะสลับการประเมินการกระทำที่ถูกต้องและผิดพลาดอย่างรวดเร็วด้วยการสาธิตตัวเลือกที่เป็นไปได้ทั้งหมดสำหรับการกระทำที่ถูกต้องและการแก้ไขสิ่งที่ผิดพลาด

การแสดงความเฉื่อยของกระบวนการกระตุ้น

คุณสมบัติที่เกี่ยวข้องสำหรับบุคคลที่มีกระบวนการกระตุ้นเฉื่อยอย่างยิ่ง (สิ่งกีดขวาง - สำหรับบุคคลที่มีความคล่องตัวในการกระตุ้นมาก):

1) ประสิทธิภาพของงานในการควบคุมโหลด (วัสดุ) ภายใต้เงื่อนไขของการผสมผสานระหว่างการทำงานและการพักผ่อนที่ยาวนาน
2) ระยะเวลาของกระบวนการติดตาม (ลืมช้า)
3) ความสนใจในระยะยาว
4) ความสามารถในการรักษาประสิทธิภาพในกรณีที่การกระตุ้นภายนอกลดลงโดยไม่คาดคิด
5) ความอดทนและความสามารถในการเพิ่มประสิทธิภาพในขั้นตอนสุดท้ายของการทำงาน
6) ประสิทธิภาพการทำงานในสภาวะที่ซ้ำซากจำเจและซ้ำซากจำเจ
7) ความเร็วของการทำงานของมอเตอร์และการกระทำเชิงตรรกะที่นำไปสู่ระบบอัตโนมัติ
8. ประสิทธิผลของการโจมตี
9) ภูมิคุ้มกันเสียงและความสงบ

ในกระบวนการเรียนรู้ขอแนะนำให้ขยายข้อมูลและระยะเวลาที่จำเป็นสำหรับการดูดซึม ในขณะเดียวกัน เป็นที่พึงปรารถนาที่เนื้อหาจะเน้นย้ำประเด็นสำคัญ ประเด็นหลัก และการเชื่อมโยงระหว่างประเด็นเหล่านั้น โดยการเปลี่ยนจากเรื่องง่ายไปสู่เรื่องซับซ้อนจากหัวข้อหนึ่งไปยังอีกหัวข้อหนึ่งได้อย่างราบรื่น เขาปฏิบัติงานภาคปฏิบัติได้ดีขึ้นด้วยตัวเขาเอง คำใบ้และความคิดเห็นบ่อยครั้งรบกวนอารมณ์ของเขาเองในการทำงานให้สำเร็จ

ในกระบวนการฝึกอบรม ความคืบหน้าจะเร็วขึ้นภายใต้เงื่อนไขของการผสมผสานระหว่างการทำงานและการพักผ่อนที่ยาวนาน การเปลี่ยนจากการฝึกแบบฝึกหัดหนึ่งไปอีกแบบฝึกหัดหนึ่งเป็นไปอย่างราบรื่น ในศิลปะการต่อสู้ การฝึกโจมตีและเทคนิค "ลายเซ็นต์" เหมาะกว่า

ก่อนเกิดสถานการณ์ที่รุนแรง จำเป็นต้องมีการทำงานเป็นระยะเวลานานโดยเพิ่มความเข้มข้นและการเล่นสถานการณ์ที่เป็นไปได้มากที่สุดได้อย่างราบรื่น ก่อนและระหว่างกระบวนการสัมผัสที่รุนแรง การสื่อสารกับเขาควรไม่ค่อยมีรายละเอียดและมีรายละเอียด ขอแนะนำให้สื่อสารถึงความคิดริเริ่มของเขาเป็นหลัก

หลังจากการเปิดรับแสงที่รุนแรง จำเป็นต้องมีช่วงเวลาหนึ่งเพื่อให้เรา "แยกแยะ" ประสบการณ์ได้ ขอแนะนำให้เขาวิเคราะห์งานของเขาแล้วจึงให้คำแนะนำในประเด็นที่สำคัญที่สุดเท่านั้น

การแสดงการเคลื่อนไหวของกระบวนการเบรก

คุณสมบัติที่เกี่ยวข้องสำหรับบุคคลที่มีกระบวนการยับยั้งที่เคลื่อนที่ได้อย่างมาก (สิ่งกีดขวาง - สำหรับบุคคลที่มีความเฉื่อยมากของกระบวนการนี้):

1) ความเร็วของการกระทำ "ระเบิด" เพียงครั้งเดียว
2) การดูดซึมข้อมูลและโหลดอย่างมีประสิทธิภาพภายใต้เงื่อนไขของการรวมกันอย่างรวดเร็วของการโหลดและการพักผ่อนระยะสั้น
3) ความสามารถในการใช้งานได้รวดเร็ว
4) การเปลี่ยนความสนใจอย่างรวดเร็วไปยังสิ่งเร้าที่แตกต่างหรือตรงกันข้าม
5) แนวโน้มในการตัดสินใจโดยไม่ต้องเตรียมตัวล่วงหน้า
6) ประสิทธิผลของการป้องกันและการตอบโต้;
7) ความเข้าใจ การคาดหมายถึงอันตราย “กลอุบาย” และการเปลี่ยนแปลงเชิงลบอื่น ๆ
8. ทักษะการเข้าสังคมและการจัดองค์กร
9) ลัทธิหัวรุนแรงทัศนคติเชิงวิพากษ์วิจารณ์ต่อความล้าสมัยและแบบแผน;
10) แนวโน้มที่จะสื่อสารกับผู้คนที่ไม่ผูกพันกับแบบแผนและมุมมองอนุรักษ์นิยม (โดยเฉพาะในด้านศีลธรรม)
11) มีแนวโน้มที่จะผ่อนคลายในพฤติกรรมและแสดงความรู้สึกได้อย่างอิสระ
12) ความต้องการที่เพิ่มขึ้นในสถานการณ์ที่คุณสามารถผ่อนคลาย "หลอก" และดึงดูดความสนใจในบริษัทขนาดใหญ่

การเรียนรู้เนื้อหาในสภาพแวดล้อมที่ผ่อนคลาย ไม่โอ้อวด และสนุกสนานจะง่ายกว่า ในเวลาเดียวกันขอแนะนำว่าอย่าให้ความสนใจกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งเป็นเวลานาน: ข้อมูลควรมีความหลากหลายและต้องมีการเปลี่ยนความสนใจอย่างรวดเร็วจากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่งหรือด้านตรงข้ามของหัวข้อการศึกษา ในกระบวนการปฏิบัติงานจริงจำเป็นต้องยึดและให้ความสนใจกับการกระทำที่ไม่ประสบความสำเร็จและแสดงตัวเลือกที่ถูกต้องอย่างรวดเร็ว

ในกระบวนการฝึกอบรมจะดำเนินไปเร็วขึ้นในสภาวะที่ต้องการความหลากหลาย บูรณาการอย่างรวดเร็วในสถานการณ์ที่มีการสลับโหลดและผ่อนคลายอย่างรวดเร็ว ในศิลปะการต่อสู้ การฝึกการป้องกันและการตอบโต้จะเหมาะสมกว่า

ก่อนสถานการณ์เลวร้าย แนะนำให้สื่อสารโดยหันเหความสนใจซึ่งจะช่วยลดความตื่นตัวของเขา ทันทีก่อนที่จะเกิดขึ้นจำเป็นต้องมีสมาธิในระยะสั้น (อุ่นเครื่อง)

ในกระบวนการเผชิญกับสถานการณ์ที่รุนแรง จำเป็นต้องติดต่ออย่างใกล้ชิดที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ โดยมุ่งความสนใจไปที่เขา (โดยเฉพาะในช่วงเวลาวิกฤติ)

การวิเคราะห์การกระทำที่ถูกต้องและไม่ถูกต้องควรดำเนินการทันทีหลังจากสิ้นสุดการสัมผัสที่รุนแรง ไม่ว่าผลลัพธ์จะเป็นเช่นไร (ความสำเร็จหรือความล้มเหลว) จำเป็นต้องมุ่งเน้นไปที่การกระทำที่ผิดพลาด แสวงหาการแก้ไขที่รวดเร็วและถูกต้อง หากกิจกรรมของเขาในสถานการณ์ที่รุนแรงนำไปสู่ผลลัพธ์เชิงลบ จำเป็นต้องให้เขาเข้าใจว่าเขาล้มเหลวไม่เพียงแต่ตัวเองเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคุณและทีมด้วย

อาการความเฉื่อยในกระบวนการเบรก

คุณสมบัติที่เกี่ยวข้องสำหรับบุคคลที่มีกระบวนการยับยั้งเฉื่อยอย่างยิ่ง (สิ่งกีดขวาง - สำหรับผู้ที่มีความคล่องตัวสูงของกระบวนการนี้):

1) ประสิทธิภาพของกิจกรรมและการดูดซึมข้อมูลภายใต้เงื่อนไขของการผสมผสานระหว่างการทำงานและการพักผ่อนที่ยาวนาน
2) ความรอบคอบและความน่าเชื่อถือในการจัดทำ;
3) ความเร็วและประสิทธิภาพของมอเตอร์และการกระทำเชิงตรรกะที่นำไปสู่ระบบอัตโนมัติ
4) ประสิทธิภาพการทำงานในสภาวะที่ซ้ำซากจำเจและน่าเบื่อหน่าย
5) ความตรงต่อเวลาและการปฏิบัติตามกฎแห่งความเหมาะสมอย่างเคร่งครัด
6) ความอดทน ความยับยั้งชั่งใจต่อผู้อื่น
7) การควบคุมอารมณ์และพฤติกรรมตนเองในระดับสูง
8. แนวโน้มที่จะรักษาประเพณี กฎเกณฑ์ของพฤติกรรม และวิธีการทำกิจกรรม
9) ชอบงานด้านการศึกษาและราชทัณฑ์
10) ภูมิคุ้มกันทางเสียงและความสงบ;
11) วินัย ความรับผิดชอบ ความขยัน และความจริงจัง
12) การอุทิศตนและการยึดมั่นในมาตรฐานทางศีลธรรมในเงื่อนไขที่กระตุ้นให้เกิดสิ่งที่ตรงกันข้าม
13) ไม่อิจฉา;
14) การแก้ปัญหาที่ซับซ้อนอย่างมีประสิทธิภาพโดยแยกจากกัน

ในกระบวนการเรียนรู้จำเป็นต้องใช้บล็อกขนาดใหญ่ที่มีข้อมูลที่ได้รับการจัดลำดับอย่างดีประเภทเดียวกันและมีระยะเวลานานในการดูดซึม เป็นที่พึงปรารถนาที่เนื้อหาจะเน้นประเด็นสำคัญและการเชื่อมโยงระหว่างกัน โดยการเปลี่ยนจากง่ายไปเป็นซับซ้อนจากหัวข้อหนึ่งไปอีกหัวข้อหนึ่งได้อย่างราบรื่น เป็นการดีกว่าถ้าทำงานภาคปฏิบัติโดยอิสระ: คำใบ้และความคิดเห็นจะทำให้คุณอารมณ์เสีย

ในกระบวนการฝึกอบรมความคืบหน้าจะเร็วขึ้นภายใต้เงื่อนไขต่อไปนี้: การผสมผสานระหว่างการทำงานและการพักผ่อนที่ยาวนาน การฝึกฝนเทคนิคเดียวกันในระยะยาวพร้อมการเปลี่ยนไปใช้เทคนิคอื่นอย่างราบรื่น ในศิลปะการต่อสู้ การฝึกโจมตีและเทคนิค "ลายเซ็นต์" เหมาะกว่า

ก่อนเกิดสถานการณ์ที่รุนแรง จำเป็นต้องมีการฝึกอบรมเป็นเวลานานโดยเพิ่มความเข้มข้นและเล่นสถานการณ์ที่เป็นไปได้มากที่สุดได้อย่างราบรื่น

ก่อนเกิดเหตุและระหว่างกระบวนการสัมผัสอย่างสุดขั้ว พยายามสื่อสารให้น้อยลง ตรงประเด็นและริเริ่ม

หลังจากสิ้นสุดการสัมผัส จำเป็นต้องให้เวลาเขาวิเคราะห์พฤติกรรมและกิจกรรมด้วยตนเอง ขอแนะนำให้ขอบอกเกี่ยวกับงานที่ทำและหลังจากนั้นจึงเริ่มแก้ไขข้อผิดพลาดและฝึกฝนการกระทำที่ถูกต้อง การวิเคราะห์ข้อผิดพลาดและการคำนวณผิดควรดำเนินการด้วยน้ำเสียงที่สงบและเป็นกลางทางอารมณ์ ความคิดเห็นที่ให้ไว้ไม่ควรมีความคิดเห็นเชิงลบอย่างรุนแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งต่อสาธารณะ ตามกฎแล้วข้อผิดพลาดเป็นผลมาจาก "ความเกียจคร้าน" และ "ความซุ่มซ่าม" ตามธรรมชาติ บุคคลเช่นนี้มักจะประสบกับสิ่งเหล่านั้นด้วยตนเองอย่างเฉียบแหลมเสมอโดยไม่มีการกระตุ้นจากภายนอก

การสำแดงความเด่นของการกระตุ้นภายใน

คุณสมบัติที่เกี่ยวข้องสำหรับผู้ที่มีความโดดเด่นอย่างมากในการกระตุ้นภายใน (สิ่งกีดขวาง - สำหรับผู้ที่มีความยับยั้งภายในมาก):

1) ความสามารถในการรักษาประสิทธิภาพในสภาวะที่การกระตุ้นภายนอกลดลงโดยไม่คาดคิด
2) ความสามารถในการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพในสภาวะที่ซ้ำซากจำเจและน่าเบื่อหน่าย
3) ความต้องการออกกำลังกายเพิ่มขึ้น
4) ประสิทธิผลของการโจมตี
5) การควบคุมตนเองสูงและความมั่นคงทางอารมณ์
6) ความถนัดในการเป็นผู้นำและทักษะในองค์กร
7) ความกล้าหาญทางสังคม ความมุ่งมั่น และการกบฏ
8. การพนัน ความหลงใหลโดยไม่สมัครใจ
9) ความปรารถนาโดยไม่สมัครใจที่จะทำมากกว่าที่จำเป็น

ในกระบวนการฝึกอบรมและการศึกษาเป็นที่พึงปรารถนาที่จะสร้างเงื่อนไขที่เขาสามารถแสดงให้เห็นถึงความสามารถขององค์กรและความโน้มเอียงในการเป็นผู้นำได้อย่างเต็มที่ ไม่พึงประสงค์ที่จะสร้างสถานการณ์ "การแข่งขัน" ในกรณีที่กลุ่มรวมถึงบุคคลที่แข็งแกร่งกว่าซึ่งมีแนวโน้มเด่นชัดที่จะเป็นผู้นำและครอบงำ ข้อมูลที่มีไว้สำหรับการดูดซึมไม่ควรมีรายละเอียดมากเกินไปและนำเสนอในรูปแบบที่เข้มข้นเป็นหลัก โดยเน้นที่ประเด็นสำคัญ

ในระหว่างกระบวนการให้ความรู้และการฝึกอบรม จำเป็นต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่เกินภาระที่ระบุและไม่ได้ "เริ่มต้น" ในศิลปะการต่อสู้ เป็นที่พึงปรารถนาที่จะพัฒนารูปแบบการโจมตีด้วยการฝึกฝนเทคนิค "ลายเซ็น" ซ้ำๆ

ก่อนสถานการณ์ตึงเครียด การสื่อสารที่หนาแน่นแต่เสียสมาธิและสภาพแวดล้อมที่คล้ายกันซึ่งลดความเร้าอารมณ์ของเขาจะดีกว่า หากเป็นไปได้ ในระหว่างกระบวนการสัมผัสอย่างสุดขั้วและหลังจากนั้น ให้มุ่งความสนใจไปที่การกระทำที่ผิดพลาด แต่อยู่ในรูปแบบที่เป็นกลางทางอารมณ์

อาการเด่นของการยับยั้งภายใน

คุณสมบัติที่เกี่ยวข้องสำหรับผู้ที่มีความโดดเด่นอย่างมากในการยับยั้งภายใน (สิ่งกีดขวาง - สำหรับผู้ที่มีความโดดเด่นในการกระตุ้นภายในมาก): 1) ความสามารถในการกระจายความพยายามอย่างมีประสิทธิภาพ;
2) ประสิทธิภาพของการประสานงานมอเตอร์ละเอียด ความแม่นยำ (ความแม่นยำ)
3) การมองการณ์ไกลความสามารถในการคาดการณ์อันตรายและการเปลี่ยนแปลงเชิงลบ
4) ประสิทธิผลของการป้องกันและการตอบโต้;
5) ความรอบคอบความยับยั้งชั่งใจความรู้สึก
6) ประสิทธิผลของการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้นำความสามารถในการปฏิบัติตามคำสั่งของเขาอย่างชัดเจน
7) ความสุภาพเรียบร้อยความละเอียดอ่อน

ในกระบวนการฝึกอบรมและการศึกษาจำเป็นต้องใช้ความขยันหมั่นเพียรและคำนึงถึงแนวโน้มที่เพิ่มขึ้นในการเชื่อฟังผู้นำหรือค้นหาผู้นำ (ผู้นำ) ขอแนะนำให้จัดชั้นเรียน (โดยเฉพาะภาคปฏิบัติ) ด้วยน้ำเสียงที่เป็นกลางทางอารมณ์ แต่มีความมั่นใจซึ่งไม่ยอมให้มีการคัดค้าน ข้อมูลสำหรับการดูดซึมควรครบถ้วนเพียงพอ หลากหลาย และมีรายละเอียด แต่นำเสนอในรูปแบบภาพที่ไม่อนุญาตให้ตีความได้หลากหลาย

ในกระบวนการให้ความรู้และการฝึกอบรม เขามีแนวโน้มที่จะลดภาระที่ได้รับโดยไม่สมัครใจ ดังนั้นบางครั้งจำเป็นต้องให้โอกาสเขาตระหนักถึงแนวโน้มนี้ของเขาในลักษณะที่มีไหวพริบ ในศิลปะการต่อสู้ เป็นที่พึงปรารถนาที่จะพัฒนารูปแบบการป้องกันและการตอบโต้ในขณะที่ฝึกฝนเทคนิคทางเทคนิคที่หลากหลาย

ก่อนที่จะเกิดสถานการณ์ตึงเครียด ควรมีการสื่อสารที่รบกวนสมาธิไม่บ่อยนักและมีสภาพแวดล้อมที่คล้ายกัน (เช่น เกม) ที่จะช่วยเพิ่มระดับความตื่นตัวโดยรวม หากเป็นไปได้ ในระหว่างกระบวนการสัมผัสที่รุนแรงและโดยเฉพาะอย่างยิ่งทันทีหลังจากนั้น ขอแนะนำให้ดึงความสนใจของเขาในลักษณะเชิงบวกทางอารมณ์เพื่อรวมการกระทำที่ประสบความสำเร็จเข้าด้วยกัน จากนั้นจึงจำเป็นต้องวิเคราะห์ข้อผิดพลาดของเขาอย่างละเอียดและแสดงอัลกอริทึมที่เข้มงวดในการแก้ไขให้ชัดเจนในรูปแบบที่เป็นกลางทางอารมณ์

การแสดงอาการเด่นของการกระตุ้นภายนอก

คุณสมบัติที่เกี่ยวข้องสำหรับผู้ที่มีความโดดเด่นอย่างมากจากการกระตุ้นภายนอก (สิ่งกีดขวาง - สำหรับผู้ที่มีความยับยั้งภายนอกมาก):

1) แนวโน้มที่จะโจมตี
2) ความอยากในความประทับใจและความตื่นเต้น
3) การมองโลกในแง่ดี การวางแนวความสำเร็จ
4) ความมุ่งมั่น ความกล้าหาญ การกล้าเสี่ยง
5) ความเป็นกันเอง;
6) การเปิดกว้างต่ออิทธิพลภายนอกและสังคม
7) แนวโน้มที่จะแสดงความรู้สึกอย่างเปิดเผย
8. ความมีเหตุผล การปฏิบัติจริง และติดดิน;
9) ความแน่วแน่ ความซื่อสัตย์ในการประเมินการกระทำของผู้อื่น

ในกระบวนการฝึกอบรมและการศึกษาขอแนะนำให้สร้างเงื่อนไขสำหรับการสื่อสารอย่างต่อเนื่อง ปัญหาที่ซับซ้อนได้รับการแก้ไขร่วมกันได้ดีขึ้น ทำให้ผู้อื่นติดเชื้อด้วยการมองโลกในแง่ดีและศรัทธาในความสำเร็จ ขอแนะนำให้นำเสนอข้อมูลในรูปแบบภาพพร้อมตัวอย่างมากมายที่ไม่อนุญาตให้เกิดความคลาดเคลื่อน ในชั้นเรียนภาคปฏิบัติจำเป็นต้องมีการตอบรับบ่อยครั้งมากขึ้น ในกระบวนการของการศึกษาจำเป็นต้องคำนึงว่าตำแหน่งของคนเห็นแก่ตัวที่มีเหตุผลนั้นเหมาะสมกว่าสำหรับเขามากกว่าและบางครั้งก็จำเป็นต้องทำให้การประเมินที่ไม่ประนีประนอมโหดร้ายและเจ็บปวดของเขาอ่อนลง

กระบวนการให้ความรู้และการฝึกอบรมจะดำเนินไปเร็วขึ้นเมื่อทำงานเป็นกลุ่ม โดยสื่อสารกับโค้ชและเพื่อน ๆ อย่างต่อเนื่อง ในศิลปะการต่อสู้ การฝึกโจมตีจะดีกว่า

ก่อนสถานการณ์ตึงเครียดและในช่วงที่มีอิทธิพลรุนแรง การสื่อสารที่รบกวนสมาธิอย่างหนาแน่นซึ่งช่วยลดความเร้าอารมณ์เป็นสิ่งจำเป็น หลังจากสิ้นสุดสถานการณ์ที่รุนแรงขอแนะนำให้เน้นการวิเคราะห์ข้อผิดพลาดของเขาจากนั้นการประเมินการกระทำที่ประสบความสำเร็จของเขาต่อสาธารณะจะมีประโยชน์

การสำแดงความเด่นของการยับยั้งจากภายนอก

คุณสมบัติที่เกี่ยวข้องสำหรับผู้ที่มีความโดดเด่นอย่างมากในการยับยั้งจากภายนอก (สิ่งกีดขวาง - บุคคลที่มีความโดดเด่นอย่างมากจากการกระตุ้นภายนอก):

1) ความสามารถในการรักษากิจกรรมของตัวเองโดยไม่มีการกระตุ้นจากภายนอก
2) ประสิทธิภาพการทำงานในสภาวะที่น่าเบื่อหน่ายซ้ำซากจำเจ
3) การมองการณ์ไกลความสามารถในการคาดการณ์อันตรายและการเปลี่ยนแปลงเชิงลบ
4) ประสิทธิผลของการป้องกันและการตอบโต้;
5) มุ่งเน้นไปที่การหลีกเลี่ยงความล้มเหลว
6) แนวโน้มที่จะแก้ไขปัญหาที่ซับซ้อนและปัญหาชีวิตอย่างอิสระ
7) การวิพากษ์วิจารณ์รวมกับความโดดเดี่ยว ความยับยั้งชั่งใจในการแสดงความรู้สึกและการประเมินผู้อื่น
8. ความประณีต ความนุ่มนวล ความเป็นผู้หญิง ความชื่นชอบในการรับรู้ผลงานศิลปะคลาสสิกอย่างลึกซึ้ง
9) ความละเอียดอ่อน ความยืดหยุ่น และการประนีประนอมในการประเมินการกระทำของผู้อื่น

ในระหว่างกระบวนการเรียนรู้ขอแนะนำให้สร้างเงื่อนไขสำหรับการดูดซึมเนื้อหาอย่างอิสระ การสื่อสารที่หนาแน่นและอิทธิพลของทีมสามารถรบกวนอารมณ์ของคุณได้ ข้อมูลควรมีรายละเอียดมากขึ้น เชื่อมโยงกัน แต่อนุญาตให้มีการตีความและวิธีแก้ปัญหาที่แตกต่างกัน แบบฝึกหัดภาคปฏิบัตินั้นทำได้ดีที่สุดแยกกัน แต่มีขั้นตอนการเตรียมการที่ค่อนข้างยาว ขอแนะนำให้สื่อสารเฉพาะความคิดริเริ่มของเขาเท่านั้น

ในกระบวนการศึกษาจำเป็นต้องคำนึงถึงแนวโน้มของเขาที่จะหลบหนีไปสู่สิ่งประเสริฐจากความต้องการอันรุนแรงของความเป็นจริงโดยรอบ ความต้องการตนเองที่เพิ่มขึ้น (สูงส่ง) สามารถนำมารวมกับการให้อภัยและแม้กระทั่งความไม่รอบคอบในการประเมินของผู้อื่น

ในกระบวนการศึกษาและการฝึกอบรม เขาก้าวหน้าเร็วขึ้นโดยทำงานแต่ละอย่างให้สำเร็จ ในศิลปะการต่อสู้ การฝึกป้องกันจะดีกว่า

การเตรียมตัวรับมือกับสถานการณ์ตึงเครียดด้วยตัวเองและโดดเดี่ยวจากผู้อื่นจะมีประสิทธิภาพมากกว่า ในระหว่างกระบวนการสัมผัสที่รุนแรง ขอแนะนำให้สื่อสารกับเขาเฉพาะในความคิดริเริ่มของเขาและด้วยน้ำเสียงที่เป็นกลางทางอารมณ์ หลังจากยุติแล้ว อันดับแรกแนะนำให้มุ่งความสนใจไปที่การกระทำที่ประสบความสำเร็จ จากนั้นด้วยน้ำเสียงที่เป็นกลางทางอารมณ์ ระบุเฉพาะข้อผิดพลาดเท่านั้น การวิเคราะห์ข้อผิดพลาดจะต้องดำเนินการเป็นรายบุคคลและตามความคิดริเริ่มของเขา ในกรณีนี้ ขอแนะนำให้สาธิตไม่ใช่เพียงตัวเลือกเดียว แต่มีหลายตัวเลือกสำหรับการดำเนินการที่ประสบความสำเร็จ

และสัมพันธ์กับอิทธิพลเดียวกันของสภาพแวดล้อมทางกายภาพและทางสังคม โดยไม่ต้องกำหนดคุณค่าทางสังคมล่วงหน้าโดยไม่ต้องกำหนดสาระสำคัญของจิตใจโดยตรง S. วิทยาศาสตร์ กับ. เป็นพื้นฐานทางสรีรวิทยาของด้านที่เป็นทางการและไดนามิก ซึ่งก่อตัวเป็นดินซึ่งพฤติกรรมบางรูปแบบสร้างได้ง่ายกว่า และบางรูปแบบก็ยากกว่า

พาฟลอฟสันนิษฐานว่ามีคุณสมบัติพื้นฐาน 3 ประการ

• ความแข็งแกร่งของกระบวนการประสาท
• ความสมดุลของกระบวนการประสาท
• การเคลื่อนไหวของกระบวนการประสาท

พลังของกระบวนการประสาท– ความสามารถในการเกิดขึ้นอย่างเพียงพอต่อสิ่งเร้าที่รุนแรงและรุนแรงเป็นพิเศษ ความแข็งแกร่งคือความสามารถของเซลล์ประสาทในการรักษาประสิทธิภาพตามปกติภายใต้ความเครียดที่สำคัญของกระบวนการกระตุ้นและการยับยั้ง พื้นฐานคือการแสดงออกของกระบวนการและการยับยั้ง กระบวนการทางประสาทแบ่ง (ตามกำลัง) ออกเป็นแรง (ความเด่นของกระบวนการกระตุ้นในระบบประสาทส่วนกลาง) และอ่อนแอ (ความเด่นของกระบวนการยับยั้งในระบบประสาทส่วนกลาง) เชื่อกันว่าบุคคลที่มีความแข็งแกร่งกว่า กับ. มีความยืดหยุ่นและทนต่อความเครียดได้มากขึ้น

สมดุลของกระบวนการทางประสาท– ความสมดุลของกระบวนการกระตุ้นและการยับยั้ง ความสมดุลหมายถึงการแสดงออกของกระบวนการทางประสาทที่เท่าเทียมกัน คนที่มีความสมดุลมากขึ้น กับ. มีพฤติกรรมที่สมดุลมากขึ้น

กระบวนการทางประสาทที่รุนแรง (ตามความสมดุล) แบ่งออกเป็น:

• สมดุล (กระบวนการกระตุ้นมีความสมดุลโดยกระบวนการยับยั้ง)
• ไม่สมดุล (กระบวนการกระตุ้นที่เด่นชัดเด่นชัดไม่ได้รับการชดเชยโดยการยับยั้ง - "ประเภทที่ไม่สามารถควบคุมได้")

การเคลื่อนไหวของกระบวนการทางประสาท– ความสามารถในการเปลี่ยนกระบวนการกระตุ้นและการยับยั้งอย่างรวดเร็ว ความคล่องตัว กับ. แสดงออกถึงความสามารถในการเปลี่ยนจากกระบวนการหนึ่งไปอีกกระบวนการหนึ่งอย่างรวดเร็ว ผู้ที่มี mobile n มากกว่า กับ. มีพฤติกรรมที่ยืดหยุ่นและปรับให้เข้ากับเงื่อนไขใหม่ได้อย่างรวดเร็ว

กระบวนการทางประสาทที่สมดุลที่แข็งแกร่ง (ขึ้นอยู่กับการเคลื่อนไหว) แบ่งออกเป็น:

• มือถือ (การกระตุ้นและการยับยั้งแทนที่กันได้ง่าย)
• ไม่เคลื่อนไหว (เฉื่อย: กระบวนการเปลี่ยนแปลงอย่างยากลำบาก)

ต่อมาเกี่ยวข้องกับวิธีการวิจัยใหม่ของ S. n. หน้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งในงานของ B. M. Teplov, V. D. Nebylitsin และนักเรียนของพวกเขา ได้รับการชี้แจงอย่างมีนัยสำคัญว่าเป็นโครงสร้างของสังคมศาสตร์หลัก หน้าและเนื้อหาทางสรีรวิทยาของพวกมัน นอกจากนี้ยังมีการรู้จักคุณสมบัติใหม่หลายประการ

ไดนามิก– ความสามารถของโครงสร้างสมองในการสร้างกระบวนการกระตุ้นและยับยั้งอย่างรวดเร็วในระหว่างการก่อตัวของปฏิกิริยาที่มีเงื่อนไข คุณสมบัตินี้รองรับความสามารถในการเรียนรู้

ความสามารถแสดงในอัตราการเกิดและการหยุดกระบวนการประสาท ตัวอย่างเช่น ผู้คนที่ "ไร้ความสามารถ" มากขึ้นจะแสดงการเคลื่อนไหวต่อหน่วยเวลาได้เร็วกว่ามาก

การเปิดใช้งานแสดงถึงระดับปฏิกิริยาของแต่ละบุคคลในการกระตุ้นกระบวนการกระตุ้นและการยับยั้งซึ่งเป็นพื้นฐานของความสามารถในการช่วยจำ

ในการศึกษาของ V. S. Merlin และเพื่อนร่วมงานของเขา มีการสร้างการเชื่อมโยงมากมายระหว่างคุณสมบัติของระบบประสาทและคุณสมบัติของอารมณ์ ในทางปฏิบัติแล้วไม่มีคุณสมบัติทางอารมณ์สักประการเดียวที่จะไม่เกี่ยวข้องกับคุณสมบัติบางอย่างของระบบประสาท ยิ่งกว่านั้น คุณสมบัติทางอารมณ์หนึ่งเดียวสามารถเชื่อมโยงกับคุณสมบัติของระบบประสาทอย่างใดอย่างหนึ่งหรือหลายอย่างก็ได้ ดังนั้นคุณสมบัติของอารมณ์แต่ละอย่างจึงขึ้นอยู่กับคุณสมบัติหลายประการของระบบประสาท

การรวมกันของคุณสมบัติของระบบประสาทไม่เพียงกำหนดอารมณ์ประเภทใดประเภทหนึ่งเท่านั้น มีการพึ่งพากันระหว่างคุณสมบัติส่วนบุคคลของระบบประสาทและลักษณะบุคลิกภาพ

ดังนั้นจุดแข็งของกระบวนการกระตุ้นจึงขึ้นอยู่กับประสิทธิภาพ ความอดทน ความกล้าหาญ ความกล้าหาญ ความกล้าหาญ ความสามารถในการเอาชนะความยากลำบาก ความเป็นอิสระ กิจกรรม ความอุตสาหะ ความกระตือรือร้น ความคิดริเริ่ม ความเด็ดขาด ความกระตือรือร้น และการกล้าเสี่ยง

จุดแข็งของกระบวนการยับยั้งขึ้นอยู่กับความระมัดระวัง การควบคุมตนเอง ความอดทน การรักษาความลับ ความยับยั้งชั่งใจ และความสงบ

ความไม่สมดุลเนื่องจากความโดดเด่นของการกระตุ้นมากกว่าการยับยั้งทำให้เกิดความตื่นเต้นง่าย การกล้าเสี่ยง ความกระตือรือร้น การไม่อดทน และความครอบงำของความพากเพียรเหนือการปฏิบัติตาม บุคคลเช่นนี้มีอยู่ในการกระทำมากกว่าการรอคอยและความอดทน

ความไม่สมดุลเนื่องจากการครอบงำของการยับยั้งเหนือการกระตุ้นทำให้เกิดความระมัดระวัง ความยับยั้งชั่งใจและความยับยั้งชั่งใจในพฤติกรรม ความตื่นเต้นและความเสี่ยงไม่ได้รับการยกเว้น ความสงบและความระมัดระวังมาเป็นอันดับแรก

ความสมดุล (สมดุล) ของการยับยั้งและการกระตุ้นหมายถึงการกลั่นกรองสัดส่วนของกิจกรรมความใจเย็น

ความคล่องตัวของกระบวนการกระตุ้นนั้นสัมพันธ์กับความสามารถในการขัดจังหวะงานที่เริ่มต้น หยุดกลางคัน และสงบสติอารมณ์ได้อย่างรวดเร็ว ในขณะเดียวกันก็ยากที่จะพัฒนาความพากเพียรในกิจกรรม

การเคลื่อนไหวของกระบวนการยับยั้งนั้นสัมพันธ์กับความเร็วของปฏิกิริยาคำพูด ความมีชีวิตชีวาของการแสดงออกทางสีหน้า การเข้าสังคม ความคิดริเริ่ม การตอบสนอง ความคล่องแคล่ว และความอดทน เป็นเรื่องยากสำหรับบุคคลเช่นนี้ที่จะเป็นความลับ ผูกพัน และสม่ำเสมอ

มักจะมีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญระหว่างผลลัพธ์ของการวัดคุณสมบัติของ n กับ. ในเครื่องวิเคราะห์ต่างๆ ปรากฏการณ์นี้ถูกเรียกโดย Nebylitsyn ว่าความลำเอียงของคุณสมบัติของ n หน้าที่มีโครงสร้างสมองต่างกันเรียกว่า “เฉพาะ” และลักษณะที่มีลักษณะ “ซุปเปอร์วิเคราะห์” เรียกว่า “ทั่วไป” ในขั้นต้น คุณสมบัติ "ทั่วไป" มีความเกี่ยวข้องกับการทำงานของส่วนหน้า (ส่วนหน้า) ของสมอง

ปัจจุบันคุณสมบัติของ n. กับ. สามารถแสดงเป็นลำดับชั้นของระดับ:

• ระดับประถมศึกษา (คุณสมบัติของเซลล์ประสาทแต่ละตัว);
• ซับซ้อน (คุณสมบัติของโครงสร้างสมองต่างๆ);
• คุณสมบัติทั่วไปของสมอง (ระบบ) (เช่น คุณสมบัติของสมองทั้งหมด)

คุณสมบัติเบื้องต้นของ n กับ:แสดงออกในลักษณะเฉพาะของการรวมกระบวนการทางประสาทในแต่ละองค์ประกอบของ n กับ. (เซลล์ประสาท) เป็นส่วนประกอบที่มีคุณสมบัติลำดับสูง (V.M. Rusalov.)

คุณสมบัติโครงสร้างที่ซับซ้อนของ n กับ:คุณสมบัติของการบูรณาการกระบวนการประสาทในโครงสร้างสมองส่วนบุคคล (ซีกโลก, บริเวณหน้าผาก, เครื่องวิเคราะห์, โครงสร้างใต้เยื่อหุ้มสมอง ฯลฯ ) ศาสตร์ส. ส่วนใหญ่กำหนดโดยวิธีการดั้งเดิม กับ. (หรือทรัพย์สินส่วนตัว) จัดอยู่ในประเภทนี้ ประการแรกพวกเขากำหนดความสามารถพิเศษและลักษณะบุคลิกภาพของแต่ละบุคคล

คุณสมบัติทั่วไป (เชิงระบบ) ของ n กับ:แสดงถึงลักษณะการทำงานขั้นพื้นฐานที่สุดของการบูรณาการกระบวนการทางประสาททั่วทั้งสมอง โดยจะกำหนดความแตกต่างระหว่างบุคคลในลักษณะบุคลิกภาพทั่วไป เช่น อารมณ์และบุคลิกภาพทั่วไป

ระดับของกระบวนการกระตุ้น

• สูง – ตอบสนองต่อความตื่นเต้นอย่างมาก ไม่มีสัญญาณของการยับยั้งมากเกินไป มีความสัมพันธ์โดยตรงกับประสิทธิภาพสูงในการทดสอบการต๊าป: การมีส่วนร่วมอย่างรวดเร็วในการทำงาน ความคล่องตัว และความสำเร็จในการผลิตสูง ความเหนื่อยล้าต่ำ ประสิทธิภาพสูงและความอดทน
• ต่ำ – ปฏิกิริยาที่อ่อนแอและล่าช้าต่อความตื่นเต้น การยับยั้งอย่างรุนแรงทำได้อย่างรวดเร็ว จนถึงอาการมึนงง การปฏิเสธที่จะทำงาน คะแนนการทดสอบการกรีดต่ำ ช้า: การมีส่วนร่วมในการทำงาน ความสามารถในการปฏิบัติงาน และผลิตภาพแรงงานต่ำ ความเหนื่อยล้าสูง ประสิทธิภาพและความอดทนต่ำ

ระดับกระบวนการเบรก

• สูง – กระบวนการประสาทที่แข็งแกร่งในส่วนของการยับยั้ง; ความตื่นเต้นสิ่งเร้าจะดับลงได้ง่าย ตอบสนองอย่างรวดเร็วต่อสัญญาณทางประสาทสัมผัสง่าย ๆ ปฏิกิริยาที่ดี การควบคุมตนเองสูง, ความสงบ, ความระมัดระวัง, ความสงบในปฏิกิริยาทางพฤติกรรม
• ต่ำ – ความอ่อนแอของกระบวนการยับยั้ง, ความหุนหันพลันแล่นในการตอบสนองต่อสิ่งเร้า, การควบคุมตนเองที่อ่อนแอในปฏิกิริยาทางพฤติกรรม, การยับยั้งบางอย่าง, ความหละหลวม, ไม่ต้องการมากและการตามใจตัวเอง; การตอบสนองช้าหรือล่าช้าต่อสัญญาณง่ายๆ ปฏิกิริยาไม่ดี, การตอบสนองไม่สม่ำเสมอ, ปฏิกิริยาที่ไม่เหมาะสม, แนวโน้มที่จะฮิสทีเรีย

ระดับความคล่องตัวของกระบวนการประสาท

• สูง – ความง่ายในการเปลี่ยนกระบวนการทางประสาทจากการกระตุ้นเป็นการยับยั้งและในทางกลับกัน การเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วจากกิจกรรมประเภทหนึ่งไปอีกกิจกรรมหนึ่ง ความสามารถในการสลับอย่างรวดเร็ว, ความเด็ดขาด, ความกล้าหาญในปฏิกิริยาทางพฤติกรรม
• ต่ำ – โดยทั่วไปสำหรับผู้ที่มีแนวโน้มที่จะทำงานตามแบบเหมารวม ผู้ที่ไม่ชอบการเปลี่ยนแปลงกิจกรรมอย่างรวดเร็วและไม่คาดคิด ผู้ที่เฉื่อยชา และตามกฎแล้ว ผู้ที่มีความสามารถต่ำในการเปลี่ยนไปทำงานประเภทใหม่และประสบความสำเร็จ เชี่ยวชาญอาชีพใหม่ ไม่เหมาะกับการทำงานในสภาวะที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว

เปลี่ยนความสมดุลของกระบวนการทางประสาทไปสู่การกระตุ้น

ด้วยการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในความสมดุลของกระบวนการประสาทไปสู่ความตื่นเต้น พฤติกรรมที่ไม่สมดุล ประสบการณ์ทางอารมณ์ที่รุนแรงในระยะสั้น อารมณ์ไม่มั่นคง ความอดทนอ่อนแอ พฤติกรรมก้าวร้าว การประเมินความสามารถของตนสูงเกินไป การปรับตัวที่ดีต่อสิ่งใหม่ การกล้าเสี่ยง ความปรารถนาอันแรงกล้า เพื่อเป้าหมายที่ทุ่มเทอย่างเต็มที่ มีทัศนคติต่อการต่อสู้ต่ออันตรายโดยไม่ต้องคำนวณเป็นพิเศษ ป้องกันเสียงรบกวนได้ไม่ดี

เปลี่ยนความสมดุลของกระบวนการทางประสาทไปสู่การยับยั้ง

ด้วยการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในความสมดุลของกระบวนการทางประสาทไปสู่การยับยั้ง พฤติกรรมที่สมดุล อารมณ์ที่มั่นคง ประสบการณ์ทางอารมณ์ที่อ่อนแอ ความอดทนที่ดี ความยับยั้งชั่งใจ ความสงบ ทัศนคติที่สงบต่ออันตราย การประเมินความสามารถของตนเองตามความเป็นจริง และภูมิคุ้มกันเสียงที่ดีมีแนวโน้ม .

โดยคำนึงถึงอารมณ์ของคู่สนทนาในระหว่างการสนทนา.

ด้วยประเภทที่หนักแน่น ไม่สมดุล และเร็วมาก (เจ้าอารมณ์) การสนทนาจึงถูกสร้างขึ้นและดำเนินการตามโครงสร้างของขั้นตอนที่ชัดเจน พวกเขาไม่รวมปัจจัยที่ทำให้เกิดความรุนแรงในการสนทนา น้ำเสียงที่รุนแรง คำถามและข้อมูลที่ไม่พึงประสงค์สำหรับคู่สนทนา

ด้วย GNI (บุคคลที่ร่าเริง) ประเภทมือถือที่แข็งแกร่งและสมดุล - การสนทนาควรดำเนินการตามแผนเดียวกัน แต่ควรดำเนินการด้วย การเปลี่ยนจากหัวข้อหนึ่งไปอีกหัวข้อหนึ่งโดยฉับพลันเป็นสิ่งที่ยอมรับได้ เขารับรู้การสนทนาที่ไม่สมเหตุสมผลได้อย่างง่ายดาย เขาสามารถจุดประกายด้วยภาพที่สดใส การเปรียบเทียบที่ประสบความสำเร็จ หรือหลงใหลในความคิดที่น่าสนใจ

ด้วยประเภท VND ที่แข็งแกร่ง สมดุล และเฉื่อย (วางเฉย) - ตามแผนที่กำหนดสาระสำคัญของการสนทนาอย่างสม่ำเสมอและทั่วถึง

ด้วยประเภท VND ที่อ่อนแอ (เศร้าโศก) - ตามแผนที่จะไม่รวมทุกสิ่งที่อาจนำเขาไปสู่ความตื่นเต้น เข้าสู่ภาวะตื่นตระหนก ฯลฯ

หากไม่ทราบประเภทของ GNI และอารมณ์ล่วงหน้า แผนการสนทนาจะถูกร่างขึ้นโดยไม่มีการเชื่อมต่อที่ "เข้มงวด" ระหว่างจุดที่ต่อเนื่องกัน ซึ่งช่วยให้สามารถปรับในระหว่างการสนทนาได้ เนื่องจากประเภทของ GNI และอารมณ์ของคู่สนทนาคือ มุ่งมั่น.

GNI (ร่าเริง) ที่แข็งแกร่ง สมดุล และคล่องตัว และ GND (เจ้าอารมณ์) ที่แข็งแกร่ง ไม่สมดุล และเร็วเป็นพิเศษ หากพวกเขาพบว่าตัวเองตกอยู่ในสถานการณ์ที่ยากลำบาก จะหาทางออกได้อย่างรวดเร็ว ประเภท VND ที่แข็งแกร่ง สมดุล และเฉื่อย (เฉื่อยชา) จะถึงทางตัน และประเภท VND ที่อ่อนแอ (เศร้าโศก) จะตกอยู่ในอาการตื่นตระหนก