คุณสามารถกินได้หากคุณเป็นมะเร็งเต้านม อาหารที่แนะนำสำหรับมะเร็งเต้านม
มะเร็งเต้านมเป็นพยาธิสภาพที่พบบ่อยซึ่งการรักษาค่อนข้างยากและใช้เวลานาน ขึ้นอยู่กับระยะของโรคการใช้งาน วิธีการต่างๆต่อสู้: การรักษาด้วยยา, เคมีบำบัด, การผ่าตัดเอาออกการศึกษา. ความสำคัญอย่างยิ่งมีสารอาหารที่เหมาะสมสำหรับมะเร็งเต้านม ผลิตภัณฑ์บางชนิดช่วยทำให้อาการของผู้ป่วยดีขึ้น ในขณะที่ผลิตภัณฑ์อื่นๆ มีเงื่อนไขในการพัฒนาเซลล์มะเร็ง
"เราเป็นสิ่งที่เรากิน"
ผลิตภัณฑ์เป็นแหล่งของชีวิตเนื่องจากช่วยบำรุงร่างกายของเราด้วยองค์ประกอบย่อยที่มีประโยชน์ซึ่งจำเป็นมากในการรับรองกระบวนการเผาผลาญ เมื่อบริโภคอาหารพร้อมกับสารที่มีความสำคัญต่อชีวิต สารที่มีผลทำลายต่อการทำงานของอวัยวะต่าง ๆ และยังกระตุ้นการเจริญเติบโตของเซลล์ที่ทำให้เกิดโรคอีกด้วย
โภชนาการที่ไม่ดีเป็นสาเหตุหลักของโรคมะเร็ง ตามสถิติพบว่าในผู้หญิง 50% และผู้ชาย 30% การเกิดขึ้นของโรคมีความเกี่ยวข้องกับปัจจัยทางโภชนาการ
โภชนาการสำหรับโรคมะเร็งเต้านมจำเป็นต้องได้รับการปรับเปลี่ยนอย่างเหมาะสม
เพื่อให้ร่างกายดูดซึมอาหารได้ง่ายคุณต้องกินบ่อยขึ้นแต่ในปริมาณน้อย อาหารจำนวนหนึ่งจำเป็นต้องถูกกำจัดออกจากอาหารของคุณโดยสิ้นเชิง อย่าลืมเกี่ยวกับแคลอรี่ ปริมาณควรเป็นไปตามต้นทุนพลังงานเนื่องจากแคลอรี่ส่วนเกินอาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นได้
สินค้าที่ห้ามบริโภคเมื่อเจ็บป่วย
โภชนาการสำหรับโรคมะเร็งเต้านมควรประกอบด้วย ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ. เพื่อลดโอกาสที่เซลล์ที่ทำให้เกิดโรคจะเติบโตเพิ่มขึ้น ควรแยกสิ่งต่อไปนี้ออกจากอาหาร:
- ผลิตภัณฑ์ที่มีสารกันบูดและสารปรุงแต่งเทียม
- แอลกอฮอล์
- อาหารทอดและมีไขมัน
- ผลิตภัณฑ์ไม่สดที่สุด
ฉันจำเป็นต้องควบคุมอาหารระหว่างการรักษาหรือไม่?
การดูแลร่างกายระหว่างการรักษาถือเป็นสิ่งสำคัญมาก เท่าที่เป็นไปได้ จำเป็นต้องมีการใช้ชีวิตที่กระฉับกระเฉง การออกกำลังกายและปรับอาหารของคุณด้วย การลดน้ำหนักเป็นเรื่องปกติสำหรับมะเร็งเต้านม ผู้หญิงบางคนลดน้ำหนักได้อย่างมาก ในขณะที่บางคนกลับมีน้ำหนักเกิน ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องติดตามปริมาณแคลอรี่ในอาหารของคุณ เมนูนี้ต้องมีโปรตีนที่ช่วยฟื้นฟูสภาพทั่วไปของผู้ป่วย จำนวนแคลอรี่จะต้องครอบคลุมการใช้พลังงานของร่างกาย
บ่อยครั้งในระหว่างการรักษาและเมื่อสิ้นสุดการรักษาผู้ป่วยจะรู้สึกเหนื่อยและไม่สบายตัว ความอยากอาหารลดลงอย่างรวดเร็ว และอาหารคุ้นเคยอาจมีรสชาติแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง
ผลข้างเคียงจากการรักษาอาจรวมถึง:
- คลื่นไส้;
- แผลในปาก;
- อาเจียน;
- ความอยากอาหารไม่ดี
อาหารสำหรับเนื้องอกวิทยาเป็นองค์ประกอบสำคัญที่ช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวหลังการรักษาระยะยาว
โภชนาการสำหรับมะเร็งเต้านมระยะที่ 2 ควรได้รับการปรับเปลี่ยนโดยแพทย์ที่เข้ารับการรักษา บ่อยครั้งที่นักโภชนาการที่มีประสบการณ์การทำงานกับผู้ป่วยโรคมะเร็งเข้ามามีส่วนร่วมในการแก้ปัญหานี้
กินอย่างไรให้เหมาะสมหลังทำเคมีบำบัด?
ติดไป โภชนาการที่เหมาะสมทุกคนต้องการ กฎนี้ใช้กับผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งโดยเฉพาะ หากผู้หญิงได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งเต้านม เธอควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีแคลอรี่สูง เนื่องจากขั้นตอนการรักษาอาจส่งผลต่อความผันผวนของน้ำหนักได้
โภชนาการหลังการให้เคมีบำบัดสำหรับมะเร็งเต้านมควรได้รับการควบคุมอย่างเข้มงวด:
- ในช่วงนี้การบริโภคอาหารที่มีวิตามินซีเป็นสิ่งสำคัญมาก แต่ควรงดผลไม้รสเปรี้ยวจะดีกว่าเนื่องจากยาบางชนิดที่ใช้ในขั้นตอนการรักษาอาจทำให้เกิดแผลและแผลใน ช่องปาก. กรดที่มีความเข้มข้นสูงจะทำให้เกิดการระคายเคือง ตามที่แพทย์ระบุ ซอสแอปเปิ้ล น้ำพีช และน้ำหวานจากลูกแพร์จะทดแทนผลไม้ตระกูลส้มได้ดีเยี่ยม
- โปรตีนที่มีอยู่ในเนื้อสัตว์มีความสำคัญมากในการฟื้นฟูหลังทำเคมีบำบัด แต่คุณต้องระมัดระวังในการเลือกเนื้อสัตว์เนื่องจากโรคนี้ไม่สามารถบริโภคได้ทุกประเภท แนะนำให้รับประทาน พันธุ์อาหาร: เนื้อกระต่าย ไก่ และไก่งวง
- อาหารทะเลมีประโยชน์มากในช่วงฟื้นฟู
- โภชนาการหลังการให้เคมีบำบัดสำหรับมะเร็งเต้านมอาจไม่เพียงรวมถึงขนมปังอายุหนึ่งวันเท่านั้น ผู้ป่วยยังสามารถรับประทานขนมปังอบสดใหม่ได้อีกด้วย
- ในระหว่างการฟื้นตัวของร่างกายหลังจากการรักษาที่ยาวนานและเหนื่อยล้า ห้ามรับประทานของทอดและ อาหารที่มีไขมัน. คุณควรหลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ดด้วย การกินมากเกินไปเป็นอันตรายมาก เนื่องจากร่างกายใช้พลังงานจำนวนมากในการย่อยอาหาร ซึ่งจำเป็นมากสำหรับการฟื้นฟู
อาหารที่ช่วยทำความสะอาดเลือด
อาหารสำหรับโรคมะเร็งเต้านมควรรวมถึงอาหารที่มีคุณสมบัติในการฟอกเลือด เนื่องจากของเหลวนี้เกี่ยวข้องกับกระบวนการเผาผลาญหลายอย่างในร่างกาย คุณภาพและ องค์ประกอบทางเคมีสุขภาพของมนุษย์ขึ้นอยู่กับ
แครอทและหัวบีทมีคุณสมบัติในการทำความสะอาด ผักสามารถตุ๋น อบ ต้ม หรือรับประทานดิบได้
โภชนาการในช่วงหลังการผ่าตัด
ผู้หญิงหลายคนที่ต้องเผชิญกับการผ่าตัดเต้านมมีความสนใจกับคำถามที่ว่า โภชนาการหลังการผ่าตัดควรเป็นอย่างไร?
มะเร็งเต้านมมักได้รับการรักษา การผ่าตัดซึ่งทำให้ร่างกายได้รับภาระจากโรคภัยไข้เจ็บเพิ่มมากขึ้น สำหรับ ฟื้นตัวอย่างรวดเร็วคุณต้องกินให้ถูกต้อง:
- หากผู้หญิงมีน้ำหนักเกินหลังการรักษา เธอจำเป็นต้องลดการรับประทานอาหารลง อย่าสับสนระหว่างการรับประทานอาหารมื้อเล็กๆ กับอาหารแคลอรี่ต่ำ คุณต้องกินห้าครั้งต่อวัน แต่ไม่ใช่ ปริมาณมาก. หลีกเลี่ยงอาหารหวาน เผ็ด มัน มัน และของทอดโดยสิ้นเชิง กินผักและผลไม้ให้มากขึ้น และ ขนมปังขาวแทนที่ด้วยสีดำ เมนูจะต้องมีผลิตภัณฑ์ดังต่อไปนี้: ปลา พืชตระกูลถั่ว และบรอกโคลี
- หากผู้ป่วยประสบกับการสูญเสียน้ำหนักที่เห็นได้ชัดเจนในระหว่างการรักษาก็จำเป็นต้องเติมเต็ม อาหารประจำวัน อาหารแคลอรี่สูง. คุณต้องกินธัญพืช ผลไม้ และผักให้มากขึ้น เมนูต้องมี: เนื้อไม่ติดมัน ผลิตภัณฑ์นมหมัก ชีสแข็ง ไขมันสัตว์จะต้องถูกแทนที่ด้วยไขมันพืช แนะนำให้ผู้ป่วยดื่มน้ำผลไม้และน้ำแร่มากขึ้น
ต้องเลือกอาหารสำหรับโรคมะเร็งเต้านมอย่างระมัดระวัง การรับประทานอาหารจะต้องได้รับการตกลงกับแพทย์ของคุณ หากผู้ป่วยแพ้ผลิตภัณฑ์อาหารใด ๆ (เช่นผลไม้รสเปรี้ยวหรืออาหารทะเล) จะต้องแยกออกเพื่อไม่ให้เกิดการพัฒนาของโรคอื่นร่วมด้วย
ต้องมีสินค้าอะไรบ้างในเมนูของผู้ป่วยมะเร็ง?
โภชนาการสำหรับมะเร็งเต้านมระยะที่ 1 มีคำแนะนำที่เกือบจะเหมือนกันกับเนื้องอกประเภทอื่นๆ
สินค้าควรมีให้มากที่สุด สารที่มีประโยชน์: แร่ธาตุ วิตามิน กรดอะมิโน และธาตุอื่นๆ ดังนั้นเมนูจึงต้องประกอบด้วย:
- (ไก่, กระต่าย, ไก่งวง);
- ปลาแดงและอาหารทะเล
- พืชตระกูลถั่ว (ถั่ว, ถั่วเลนทิลและอื่น ๆ );
- แตง (ฟักทองและแตงโม);
- ผลไม้และผลเบอร์รี่
- ผัก (บรอกโคลีและกะหล่ำปลีชนิดอื่น, หัวบีท, แครอท, บวบและพริกหยวก);
- ผักใบเขียวประเภทต่างๆ (ผักชีฝรั่ง, ผักกาดหอม, อารูกูลา);
- ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวที่มีปริมาณไขมันต่ำ
- โจ๊ก (ข้าวโอ๊ตบัควีทและข้าวโพด);
- ชีสแข็งชนิดไขมันต่ำ
รายการผลิตภัณฑ์ที่มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับโรคมะเร็ง
นักวิทยาศาสตร์พบว่ามีอาหารที่การบริโภคช่วยในการต่อสู้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ โรคมะเร็ง:
- ผักจากตระกูลกะหล่ำ พืชเหล่านี้ได้แก่ บรอกโคลี กะหล่ำปลี กะหล่ำดาว ดอกกะหล่ำ และวอเตอร์เครส ผักเหล่านี้มีวิตามินซีจำนวนมาก แนะนำให้รับประทานแบบดิบๆ
- ถั่วเหลือง. พืชตระกูลถั่วชนิดนี้ช่วยป้องกันการพัฒนาของเซลล์มะเร็งและยังช่วยลดความเป็นพิษที่เกิดจากเคมีบำบัดและการฉายรังสี
- กระเทียมและหัวหอม ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีสารอัลลิซินซึ่งเป็นสารล้างพิษอันทรงพลัง สารที่มีกำมะถันช่วยทำความสะอาดร่างกายของจุลินทรีย์และสารก่อมะเร็งที่เป็นอันตรายต่างๆ
- สาหร่ายสีน้ำตาล การมีไอโอดีนในผลิตภัณฑ์นี้ช่วยควบคุมการเผาผลาญน้ำตาลในเลือดซึ่งมีหน้าที่รับผิดชอบต่อสถานะพลังงาน การผลิตพลังงานที่ลดลงนำไปสู่การสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยต่อการพัฒนาด้านเนื้องอกวิทยา สาหร่ายยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดอย่างซีลีเนียมอีกด้วย
- เมล็ดผลไม้และถั่ว อัลมอนด์มีสารฆ่าแมลง เซลล์มะเร็ง. ฟักทอง เมล็ดแฟลกซ์ ดอกทานตะวัน และเมล็ดงามีลิกแนน (ไฟโตเอสโตรเจน) อยู่ในผิวหนังชั้นนอก ซึ่งสามารถลดฮอร์โมนเอสโตรเจนได้ นี้มีมากมาย ฮอร์โมนเพศหญิงกระตุ้นการเกิดมะเร็งรังไข่ มะเร็งเต้านม และมะเร็งมดลูก
- มะเขือเทศ. ผักเหล่านี้มีสารต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่งที่สุด - ไลโคปีนซึ่งมีคุณสมบัติต่อต้านเนื้องอก
- ไข่และปลานั่นเอง แหล่งที่ร่ำรวยที่สุดโอเมก้า 3 กรดไขมันซึ่งมีผลกดทับเซลล์เนื้อร้าย
- ผลเบอร์รี่และผลไม้รสเปรี้ยวอุดมไปด้วยวิตามินซี ราสเบอร์รี่ ทับทิม และสตรอเบอร์รี่มีกรดเอลลาจิก ซึ่งมีคุณสมบัติในการชะลอการเติบโตของเซลล์มะเร็ง
ในยุค 70 ของศตวรรษที่ 20 มีการทดลองซึ่งผลที่ได้พิสูจน์ว่าการให้อภัยของมะเร็งสามารถทำได้ด้วยความช่วยเหลือของโปรตีนภูมิคุ้มกัน - อินเตอร์เฟอรอนอัลฟ่าซึ่งส่งสัญญาณร่างกายเกี่ยวกับการติดเชื้อ การทดลองอื่นแสดงให้เห็นความสัมพันธ์ ภูมิคุ้มกันของทีเซลล์และการลดเนื้องอก
อาหารที่เรากินสามารถมีส่วนทำให้เกิดมะเร็งและช่วยต่อสู้ได้ เนื้องอกมะเร็ง. โภชนาการที่เหมาะสมจะช่วยลดความเสี่ยงของพยาธิสภาพ
ทุก ๆ กรณีที่ห้าของการวินิจฉัยด้านเนื้องอกวิทยาในรัสเซียเกี่ยวข้องกับรอยโรคของอวัยวะเต้านม กลุ่มอายุของเขาคือผู้ป่วยอายุ 50-60 ปี แต่ยังสำหรับผู้หญิงอายุน้อยกว่าด้วย เมื่อเร็วๆ นี้ความเจ็บป่วยไม่มีข้อยกเว้น
โชคดีที่ด้วยการวินิจฉัยอย่างทันท่วงทีและการรักษาที่ถูกต้องพยาธิวิทยาก็ถูกกำจัดออกไปได้สำเร็จโดยให้การพยากรณ์โรคที่ดีในอนาคต ฟื้นตัวเต็มที่.
มะเร็งเต้านมเป็นเนื้องอกที่มีลักษณะเป็นเนื้อร้าย โดยจะอยู่เฉพาะในอวัยวะและแทนที่เนื้อเยื่อต่อมที่มีสุขภาพดี ความผิดปกติมีแนวโน้มที่จะแพร่กระจายอย่างรวดเร็วและอยู่ในระยะเริ่มแรกของการก่อตัวของโรคซึ่งส่งผลต่อระบบไหลเวียนโลหิตและ ระบบน้ำเหลืองตลอดจนอวัยวะสำคัญที่อยู่ใกล้เคียง
เป้า
ผู้ป่วยจำนวนมากดูถูกดูแคลนความสำคัญของอาหารที่เลือกสรรอย่างเหมาะสมสำหรับโรคนี้ ในขณะเดียวกันการควบคุมอาหารก็มีเป้าหมายที่ชัดเจน:
- การบำรุงรักษา น้ำหนักปกติร่างกายเนื่องจากในระหว่างการรักษาอาจเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญซึ่งส่งผลเสียต่ออาการของโรค
- เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน– ความสำเร็จขั้นสุดท้ายของการบำบัดส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับการทำงานเต็มรูปแบบของกองกำลังป้องกัน
- การสังเคราะห์ฮอร์โมน– ในทุก ๆ วินาที โรคนี้มีสาเหตุที่แท้จริงซึ่งกำหนดโดยตัวบ่งชี้นี้
เนื่องจากโรคนี้อ่อนแอลงและการรักษาอย่างต่อเนื่อง ร่างกายจึงต้องการความอิ่มตัวอย่างเต็มที่ด้วยส่วนประกอบหลัก:
- โปรตีน;
- ไขมัน;
- คาร์โบไฮเดรต
- วิตามินและแร่ธาตุ
สมมุติฐานทำงานได้อย่างสมบูรณ์แบบที่นี่ - หนึ่งในห้าของ บรรทัดฐานรายวันส่วนผสมที่บริโภคคือส่วนประกอบของไขมันและโปรตีน ส่วนอย่างอื่นเป็นสารประกอบคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน ซึ่งพบมากในผักและผลไม้
การรับประทานอาหารประเภทใดก็ตามเพื่อวัตถุประสงค์ในการแก้ไขร่างกายด้วยการลดน้ำหนักนั้นไม่มีประโยชน์อย่างยิ่ง – อาหารจะต้องครบถ้วนและสมดุล
เพื่อให้รายการที่มีประโยชน์เข้าสู่ร่างกายได้จำนวนสูงสุดในระหว่างขั้นตอนการทำอาหารคุณต้องเลือกสูตรอาหารที่ย่างอบในเตาอบหรือนำไปนึ่ง นอกจาก, ควรรับประทานผัก ผลไม้ และผลเบอร์รี่จำนวนมากแบบดิบ
เพื่อเพิ่มการดูดซึมองค์ประกอบที่มีประโยชน์ให้สูงสุด ต้องรับประทานอาหารในส่วนเล็ก ๆ บางส่วน - อย่างน้อยห้าครั้งต่อวัน อุณหภูมิที่เหมาะสมสำหรับอาหารและเครื่องดื่มทั้งหมดคืออุณหภูมิห้องการดื่มควรจะเพียงพอและประกอบด้วยการชงสมุนไพรและน้ำเปล่า ชาและกาแฟ - อย่างน้อย
ไม่รวมอาหารทุกจานที่ทอดในน้ำมันโดยสิ้นเชิง - ในระหว่างการเตรียมอาหารจะมีการผลิตสารก่อมะเร็งจำนวนมากและความเป็นพิษที่มากเกินไปนั้นไม่ดีต่อสุขภาพอย่างยิ่งต่อร่างกายของผู้ป่วย
อาหารสุขภาพ
อาหารของผู้ป่วยมะเร็งเต้านมต้องมีผลิตภัณฑ์ดังต่อไปนี้:
- ปลาที่มีไขมันและอาหารทะเล– มีกรดโอเมก้า ซึ่งช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและปรับปรุงการทำงานของหัวใจ นอกจากนี้ยังได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการกินปลาช่วยยับยั้งการผลิตปลาใหม่ เซลล์มะเร็ง;
- ผลเบอร์รี่– ระบุไว้โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการวินิจฉัยนี้เนื่องจากเกือบทั้งหมดมีวิตามินซีอิ่มตัวซึ่งส่งผลกระทบ อนุมูลอิสระซึ่งเป็นตัวทำลายหลักของเนื้อเยื่ออวัยวะที่แข็งแรง
- พืชตระกูลถั่ว– แหล่งของไฟเบอร์และวิตามินอี ซึ่งช่วยลดการเจริญเติบโตของการก่อตัวในช่วงระยะบรรเทาอาการได้อย่างมาก
- บร็อคโคลี– ลดความเสี่ยงของการกำเริบของโรคหลังการรักษา มีซัลโฟโรเฟนซึ่งส่งผลต่อเซลล์ต้นกำเนิดที่มีกระบวนการกลายพันธุ์ที่เป็นมะเร็ง
- ทับทิม– น้ำผลไม้เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพซึ่งยับยั้งการแบ่งเซลล์ที่วุ่นวาย
- มะเขือเทศ– แคโรทีนอยด์ส่วนใหญ่ช่วยลดระดับความก้าวร้าวของเนื้องอกและทำให้กระบวนการแพร่กระจายช้าลง
- ขมิ้น– เครื่องเทศที่รู้จักกันดีคือยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติที่ช่วยบรรเทาอาการ กระบวนการอักเสบที่เกิดขึ้นในอวัยวะ เปิดใช้งานการสังเคราะห์สารต้านอนุมูลอิสระ ยับยั้งมะเร็งวิทยา
- กระเทียม– แหล่งที่มาหลักของซีลีเนียม ซึ่งเป็นสารที่ฆ่าเศษเซลล์ที่ได้รับผลกระทบ
ผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตราย
หากผู้หญิงได้รับการวินิจฉัยตามที่กล่าวถึงในบทความนี้ เธอควรหลีกเลี่ยงการใช้อย่างเด็ดขาด กลุ่มต่อไปนี้สินค้า:
- เนื้อติดมัน น้ำมันหมู ไส้กรอกรมควันและแห้งทุกประเภท– สิ่งเหล่านี้เป็นแหล่งของสารก่อมะเร็งส่วนเกินที่กระตุ้นให้เกิดการก่อตัวของเซลล์แบ่งตัวทางพยาธิวิทยาใหม่
- ปลาและเนื้อกระป๋อง ผักดอง– ผลกระทบที่เป็นพิษต่อร่างกายอาจทำให้สุขภาพของผู้ป่วยแย่ลงโดยทั่วไปรวมทั้งลดภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอลงจากโรคแล้ว
- ผลิตภัณฑ์นมทุกประเภท– ขึ้นอยู่กับฮอร์โมนเอสโตรเจนหรือที่เรียกว่าตัวกระตุ้นหลักของเนื้องอกในเต้านม แม้ว่าการตรวจของผู้หญิงจะยืนยันว่าไม่มีความเชื่อมโยงระหว่างการพึ่งพาฮอร์โมนกับการศึกษา แต่ควรใช้ผลิตภัณฑ์จากนมอย่างระมัดระวังอย่างยิ่งและในปริมาณที่น้อยที่สุด
- ช็อคโกแลต– ไม่ว่าจะประเภทใดก็ตาม มันมีนม ดังนั้นเอสโตรเจน
- เครื่องเทศร้อน– มีผลระคายเคืองต่อผนังกระเพาะอาหารและรบกวนการย่อยอาหารตามปกติ สิ่งนี้เป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้เนื่องจากร่างกายจะต้องได้รับองค์ประกอบที่มีประโยชน์ทั้งหมดในปริมาณสูงสุด
- เครื่องดื่มอัดลม– มีผลเสียต่อสุขภาพ กระตุ้นให้ท้องอืด
- ขนมอบ, ขนมอบ– ในร่างกายพวกมันจะถูกเปลี่ยนเป็นฐานที่ทำหน้าที่เป็นอาหารกระตุ้นการสังเคราะห์เอสโตรเจน
- แอลกอฮอล์ในรูปแบบใด ๆ– ส่งผลเสียต่อการทำงานของทุกระบบและอวัยวะ, ระงับภูมิคุ้มกัน, ลดลง ผลการรักษาในระหว่างกระบวนการบำบัด
คุณสมบัติของเมนูในแต่ละขั้นตอน
ไม่ว่าเนื้องอกจะอยู่ตำแหน่งใดก็ตาม คนไข้ที่ได้รับการวินิจฉัยนี้ต้องการเพียงอาหารคุณภาพดีเท่านั้น นอกจากนี้ขึ้นอยู่กับระดับของการพัฒนาทางพยาธิวิทยาและระยะของโรคควรปรับอาหารตามความต้องการของร่างกายในช่วงเวลาที่กำหนด
ขั้นที่ 1
ในระยะเริ่มแรกของการสร้างเนื้องอก อาหารประจำวันของผู้ป่วยควรขึ้นอยู่กับอาหารที่อุดมด้วยเส้นใย– นี่จำเป็นสำหรับการทำงานที่มีคุณภาพของบริเวณกระเพาะอาหารและการป้องกันอาการท้องผูก ในเรื่องนี้ผักและผลไม้เกือบทั้งหมดเป็นแหล่งสะสมใยอาหาร
นอกจากนี้ยังเป็นไปไม่ได้ที่จะแยกส่วนผสมที่มีไขมันออกจากอาหารโดยสิ้นเชิง - ยังคงเป็นที่ยอมรับในการบริโภคครีมเปรี้ยวไขมันต่ำ, คอทเทจชีส, kefir และชีสแข็งที่ไม่ใส่เกลือ
ขั้นที่ 2
จุดสนใจหลักคือการรักษาความแข็งแรงของภูมิคุ้มกันของผู้ป่วย จำเป็นต้องเสริมวิตามินและความอิ่มตัวด้วยส่วนประกอบของแร่ธาตุ น้ำผลไม้ธรรมชาติทั้งผลไม้และผักมีประโยชน์มาก เนื่องจากย่อยง่ายและช่วยทำให้เป็นกลาง ผลกระทบเชิงลบจากการได้รับเคมีบำบัดหรือการฉายรังสี
นอกจากนี้อีกมากมาย พืชสมุนไพรมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและน้ำยาฆ่าเชื้อเด่นชัดและสามารถทำหน้าที่เป็นพื้นฐานในการเตรียมเครื่องดื่มวิตามิน
ไฟเบอร์ยังคงมีความสำคัญมาก การกำจัดสารพิษและผลิตภัณฑ์ที่ทำให้มึนเมาเป็นองค์ประกอบที่จำเป็นในการบำบัดที่ประสบความสำเร็จ
ด่าน 3
งานหลักสำหรับผู้หญิงในขั้นตอนนี้คือการรับมือกับผลที่ตามมาของการรักษาโดยเร็วที่สุดดังนั้นไฟเบอร์จึงเป็นเงื่อนไขที่ขาดไม่ได้สำหรับการรับประทานอาหารที่เหมาะสม
ผลิตภัณฑ์ที่อุดมไปด้วยซีลีเนียม เพคติน ธาตุแคโรทีน และสารต้านอนุมูลอิสระ พบได้ในผักเกือบทุกชนิด - จะปกป้องจาก อิทธิพลที่เป็นอันตรายฟลักซ์การแผ่รังสีไอออไนซ์
ด่าน 4
ขั้นตอนนี้มีลักษณะเป็นการแพร่กระจายอย่างกว้างขวางดังนั้นหลักการทั้งหมดในการสร้างอาหารควรมุ่งเป้าไปที่การบรรลุเป้าหมายเดียว - เพื่อบรรเทาอาการแสดงอาการและอย่างน้อยก็ปรับปรุงคุณภาพชีวิตของผู้หญิง
คุณควรละทิ้งเนื้อสัตว์และปลาทุกประเภทโดยสิ้นเชิง - ร่างกายไม่ต้องการมันอีกต่อไป
สิ่งสำคัญที่สุดคือธัญพืช ผลไม้ และผักที่ย่อยได้อย่างรวดเร็ว
เมนูตัวอย่าง
ปันส่วนรายสัปดาห์โดยประมาณห้ามื้อต่อวันมีดังนี้
วันจันทร์:
- อาหารเช้ามื้อแรก (1) – ข้าวต้มบนน้ำชาสมุนไพร
- อาหารเช้ามื้อที่สอง (2) - แอปเปิ้ลอบในเตาอบ
- อาหารกลางวัน (3) – ซุปผัก, เนื้อไก่งวงต้ม, ขนมปังธัญพืช 1 ชิ้น, สลัดผัก, ผลไม้แช่อิ่ม;
- ของว่างยามบ่าย (4) – กล้วย;
- อาหารเย็น (5) – ลูกชิ้นไก่นึ่ง;
ก่อนนอน - โยเกิร์ตไขมันต่ำ
วันอังคาร:
- 1 – สลัดผลไม้พร้อมบิฟิโดโยเกิร์ตไขมันต่ำ, ชาเขียว
- 2 – น้ำฟักทองและบิสกิต 1-2 ชิ้น
- 3 – น้ำซุปปลา, ผักนึ่ง และเนื้อปลาสีขาวนึ่ง, เยลลี่;
- 4 – เยลลี่เบอร์รี่โฮมเมด
- 5 – สตูว์บวบ, พริกหวาน, มะเขือเทศ เนื้อไก่ต้ม.
ก่อนนอน – เยลลี่และแครกเกอร์
วันพุธ:
- 1 – ข้าวโอ๊ตกับน้ำ, ชาเขียวกับนม;
- 2 – ลูกแพร์และโยเกิร์ตไขมันต่ำ
- 3 – น้ำซุปไก่พร้อมผัก, ปลานึ่ง, บัควีทต้ม, ผลไม้แช่อิ่มแห้ง;
- 4 – ถั่วและเยลลี่หนึ่งกำมือ
- 5 – pilaf กับเนื้อกระต่าย สตูว์บวบ
ตอนกลางคืน - ชาสมุนไพร
วันพฤหัสบดี:
- 1 – นมอบหมักและชีสเค้กนึ่ง
- 2 – สลัดผลไม้
- 3 – โจ๊กฟักทอง, ปลานึ่ง, สลัดกะหล่ำปลีและแครอท, ขนมปัง, ชา;
- 4 – น้ำมะเขือเทศ;
- 5 – บรอกโคลีตุ๋นกับอาหารทะเล, ผลไม้แช่อิ่ม
ก่อนนอน - แก้วคีเฟอร์ไขมันต่ำหนึ่งแก้ว
วันศุกร์:
- 1 – หม้อตุ๋นชีสกระท่อมพร้อมผลเบอร์รี่, ชาเขียว;
- 2 – ส้มโอ;
- 3 – ซุปจาก ถั่วเขียวกับมะเขือเทศ, ม้วนเนื้อไก่พร้อมผัก, ผลไม้แช่อิ่ม;
- 4 – ถ้วยผลเบอร์รี่;
- 5 – ผักอบ ไก่งวงสับ น้ำแครอท
ก่อนนอน-เยลลี่
วันเสาร์:
- 1 – โจ๊กบนน้ำพร้อมผลไม้แห้ง, ชาเขียวกับนม;
- 2 – ลูกพีช;
- 3 – ซุปผักในน้ำซุปปลา, สลัดผัก, บรอกโคลีอบกับชีสและ ไก่งวงต้ม, เคเฟอร์;
- 4 – บิสกิตและเยลลี่;
- 5 – สตูว์ผักผลไม้แช่อิ่ม
สูตรวิดีโอสำหรับสตูว์ผักคลาสสิก:
ตอนกลางคืน - โยเกิร์ต
วันอาทิตย์:
- 1 – ข้าวโอ๊ตกับน้ำ เยลลี่และกล้วย
- 2 – แอปเปิ้ล;
- 3 – ซุปผักบด, โจ๊กกับมะเขือยาวตุ๋น, พริกไทยและมะเขือเทศ, น้ำแครอท
- 4 – สลัดผัก;
- 5 – ข้าวกับอาหารทะเล, ชาสมุนไพร
ในเวลากลางคืน - kefir
หากคุณพบข้อผิดพลาด โปรดเน้นข้อความและคลิก Ctrl+ป้อน.
มะเร็งเต้านมเป็นโรคที่ต้องปฏิบัติตามกฎโภชนาการบางประการในทุกขั้นตอนของการพัฒนา เพื่อบรรเทาอาการของโรคและชะลอการเจริญเติบโตของเนื้องอก อาหารควรมีความสมดุลและเต็มไปด้วยวิตามิน นอกจากนี้ยังมีผลิตภัณฑ์ที่ช่วยให้ร่างกายฟื้นฟูโทนสีและเร่งการฟื้นตัวหลังการผ่าตัดเนื่องจากองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์
โภชนาการสำหรับมะเร็งเต้านมในทุกระยะควรถูกมองว่าไม่เพียงแต่เป็นแหล่งเท่านั้น ความมีชีวิตชีวาและพลังงาน ผลิตภัณฑ์ที่แนะนำสำหรับโรคนี้และหลังการผ่าตัดถือเป็นความซับซ้อนทางเภสัชวิทยา ด้วยการเลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสม ระดับของฮอร์โมนในร่างกายจึงถูกควบคุมและการสังเคราะห์ทางชีวภาพของเอนไซม์จะเป็นปกติ
โภชนาการพื้นฐานสำหรับมะเร็งเต้านม
การรับประทานอาหารที่เหมาะสมสำหรับโรคมะเร็งเต้านมไม่เพียงแต่ช่วยให้ร่างกายอ่อนแอลงจากโรคเท่านั้น แต่ยังช่วยลดระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนซึ่งกระตุ้นการเจริญเติบโตและการสืบพันธุ์ของเซลล์มะเร็งอีกด้วย เพื่อให้บรรลุผลนี้ อาหารจะต้องมีผักและผลไม้ เช่น:
- แอปริคอตแห้ง;
- แครอท;
- ฟักทอง;
- มะเขือเทศ;
- แอปริคอต;
- บร็อคโคลี.
คุณค่าของมันอยู่ที่ว่าพวกมันมีเบต้าแคโรทีนในปริมาณค่อนข้างมาก ซึ่งสามารถลดระดับฮอร์โมนเอสโตรเจน และชะลอการพัฒนาของเนื้องอกในเต้านมได้
อาหารสำหรับมะเร็งเต้านม
อาหารสำหรับมะเร็งเต้านมในระยะใด ๆ ของโรคเกี่ยวข้องกับการแนะนำส่วนประกอบต่อไปนี้เพิ่มเติมในอาหาร:
- ผัก ผลเบอร์รี่ และผลไม้ ซึ่งถ้าเป็นไปได้ควรบริโภคดิบ สารอาหารเหล่านี้ไม่เพียงทำให้ร่างกายอิ่มด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นเท่านั้น มีสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมากที่ช่วยชะลอความชราของเซลล์ในทุกระดับของร่างกายและป้องกันกระบวนการออกซิเดชั่น
- ปลาโดยเฉพาะปลาแซลมอนที่มีกรดโอเมก้าในตำนาน นอกจากนี้ยังต่อสู้กับเซลล์มะเร็ง ทำให้การพัฒนาช้าลง
- พืชพรรณนั้นประกอบด้วย ความเข้มข้นสูงเช่น คลอโรฟิลล์ กะหล่ำปลี ผักชีฝรั่ง สลัด และผลไม้สีเขียว
- ธัญพืช ธัญพืชงอก และพืชตระกูลถั่วที่หลากหลายควรเป็นพื้นฐานของอาหาร สามารถรับประทานเป็นกับข้าวแทนมันฝรั่งและพาสต้าได้อย่างสมบูรณ์ เนื่องจากมีปริมาณเส้นใยสูง อาหารดังกล่าวจึงช่วยทำความสะอาดร่างกายจากของเสียและสารพิษต่างๆ และยังช่วยลดระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนอีกด้วย
- เมื่อพิจารณาถึงความต้องการไขมันพืชของร่างกาย คุณสามารถเลือกน้ำมันมะกอกและน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ได้ ประการแรกเรียกว่าแหล่งที่มา วิตามินที่มีประโยชน์และแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกายในการทำงานอย่างเหมาะสม น้ำมันลินสีดถือว่าสำคัญ วัตถุเจือปนอาหารเนื่องจากมีลิกแนนอยู่ ส่วนประกอบเหล่านี้สามารถหยุดการเติบโตได้ เนื้องอกร้ายซึ่งมีคุณค่ามากในช่วงหลังการผ่าตัดเพื่อขจัดเนื้องอกที่เต้านม
ผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาให้ความสำคัญกับโภชนาการอย่างเพียงพอในระหว่างที่เกิดโรค อาหารสำหรับโรคมะเร็งเต้านมคือ เงื่อนไขที่จำเป็น. คุณควรรู้หลักการบางประการของโภชนาการที่เหมาะสมระหว่างเจ็บป่วย:
- จำเป็นต้องรวมอาหารที่เป็นอาหารสดครบถ้วนด้วย เนื้อหาปกติองค์ประกอบทั้งหมด นี่เป็นสิ่งจำเป็นในการฟื้นฟูพลังงานของร่างกาย
- คุณต้องกินมากถึง 7 ครั้งต่อวันในส่วนเล็ก ๆ โภชนาการที่มากเกินไปทำให้ตับอ่อนทำงานเพิ่มขึ้น ซึ่งนำไปสู่การสังเคราะห์ฮอร์โมนมากขึ้น กระบวนการนี้ไม่พึงปรารถนาในด้านเนื้องอกวิทยา
- ในระหว่างรับประทานอาหาร คุณต้องดื่มของเหลวมากขึ้น โดยเฉพาะน้ำ น้ำแร่ที่ไม่มีแก๊สจะถูกทำให้ร้อนและเมาเล็กน้อย ซึ่งจะช่วยปรับปรุงการทำงานของไต และของเหลวส่วนเกินจะถูกขับออกจากร่างกายไปด้วย สารอันตรายและผลิตภัณฑ์เมตาบอลิซึม
- ควรหลีกเลี่ยงการรักษาความร้อนของผลิตภัณฑ์ให้มากที่สุด ถ้ากินกับชีสได้ก็ควรกินด้วย
- จำเป็นต้องกำจัดอาหารให้หมด การปรุงอาหารทันที, อาหารจานด่วน.
คุณสมบัติของโภชนาการในช่วงหลังการผ่าตัด
หลังการผ่าตัด ร่างกายที่อ่อนแอจำเป็นต้องได้รับการช่วยเหลือเป็นพิเศษ อาหารที่เหมาะสมสำหรับมะเร็งเต้านมสามารถเร่งกระบวนการฟื้นฟูหลังผ่าตัดได้อย่างมาก ในช่วงเวลานี้ เพื่อเร่งการฟื้นตัว คุณสามารถปฏิบัติตามคำแนะนำทางโภชนาการต่อไปนี้:
- พยายามให้แน่ใจว่าปริมาณโปรตีนที่บริโภคอย่างน้อย 20% ของปริมาณอาหารทั้งหมดในแต่ละวัน
- ยอมแพ้ อาหารทอด, ไอน้ำ;
- ลดการบริโภคน้ำตาลให้มากที่สุด
- เพิ่มผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำในอาหารของคุณ
- ให้การตั้งค่า น้ำมันพืช,หลีกเลี่ยงไขมันสัตว์
หลังการผ่าตัด คุณสามารถรับประทานอาหารในส่วนเล็กๆ ได้ประมาณ 6 ครั้งต่อวัน การรับประทานอาหารมื้อเล็กๆ จะช่วยให้ร่างกายย่อยอาหารได้ง่ายขึ้นและดูดซึมสารอาหารที่จำเป็นจากอาหารในปริมาณสูงสุดได้ ปริมาณแคลอรี่รวมของอาหารประจำวันไม่ควรเกิน 1,200-1,500 กิโลแคลอรี
การดื่มของเหลวให้เพียงพอเป็นส่วนสำคัญของการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับมะเร็งเต้านมทุกระยะ คุณต้องดื่มน้ำดิบคุณภาพสูงอย่างน้อย 2 ลิตรต่อวัน การดื่มอย่างต่อเนื่องจะช่วยทำความสะอาดร่างกายจากความมึนเมาและยังช่วยอำนวยความสะดวกในการทำงานของไตและตับในระหว่างการรักษาด้วยยาที่มีฤทธิ์แรง
ในระยะของโรคนี้จำเป็นต้องดื่มชาเขียวในปริมาณมาก ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเครื่องดื่มนี้มีส่วนประกอบที่สามารถกำจัดสารก่อมะเร็งออกจากร่างกายได้
สินค้าต้องห้าม
โภชนาการที่เหมาะสมสำหรับโรคมะเร็งเต้านมจำเป็นต้องแยกอาหารบางชนิดออกจากมื้ออาหารโดยสิ้นเชิง ซึ่งรวมถึง:
- เครื่องดื่มแอลกอฮอล์;
- อาหารทอด;
- ไส้กรอกและเนื้อรมควัน
- อาหารที่มีไขมัน
- อาหารกระป๋อง
- ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากสารเติมแต่งเทียม
ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดเหล่านี้เป็นสารก่อมะเร็ง จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงการใช้ในระหว่างการต่อสู้กับโรคมะเร็ง
การรับประทานอาหารที่ครบถ้วน สมดุล และคิดอย่างรอบคอบสำหรับโรคมะเร็งเต้านมสามารถให้การสนับสนุนร่างกายได้ดีในระหว่างนั้น การบำบัดที่ซับซ้อนโรคต่างๆ
โภชนาการสำหรับโรคมะเร็งเต้านมช่วยให้คุณมีความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น เพิ่มการทำงานของการปกป้องร่างกาย และทำให้กระบวนการฟื้นฟูเป็นปกติหลังการรักษาด้วยรังสีหรือเคมีบำบัด หรือ การแทรกแซงการผ่าตัด. ความจริงก็คืออาหารบางชนิดส่งเสริมการเจริญเติบโต เนื้องอกมะเร็ง. การพัฒนาของโรคยังได้รับอิทธิพลจากนิสัยการกินและน้ำหนักของผู้ป่วยด้วย
อาหารสำหรับโรคมะเร็งเต้านมส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับ ระดับฮอร์โมน. ความจริงก็คือการเติบโตของเนื้องอกมะเร็ง อิทธิพลใหญ่ส่งผลต่อปริมาณเอสโตรเจนในร่างกาย ยิ่งฮอร์โมนเหล่านี้มากเท่าไร เนื้องอกก็จะพัฒนาเร็วขึ้นเท่านั้น ระดับเอสโตรเจนเพิ่มขึ้นเนื่องจากปริมาณไขมันที่เพิ่มขึ้นซึ่งก็คือไขมันอิ่มตัวซึ่งส่วนใหญ่เป็นไขมันสัตว์
อาหารสำหรับโรคมะเร็งเต้านมควรรวมถึงอาหารที่อุดมไปด้วยไขมันพืช อาหารดังกล่าวมีกรดไขมันจำเป็นและไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนซึ่งไม่ส่งผลเสียต่อร่างกายและลดระดับไขมันอิ่มตัว ปริมาณโปรตีนในร่างกายที่เพียงพอก็มีความสำคัญเชิงกลยุทธ์เช่นกัน ควรบริโภคเฉพาะอาหารที่มีกรดอะมิโนย่อยง่ายซึ่งไม่ต้องการพลังงานจำนวนมาก
อาหารที่อนุญาตสำหรับมะเร็งเต้านม
โภชนาการสำหรับโรคมะเร็งเต้านมเกี่ยวข้องกับการแบ่งมื้ออาหาร (อย่างน้อยสี่ครั้งต่อวัน) ร่างกายของผู้หญิงอ่อนแอลงในระหว่างการเจ็บป่วย ดังนั้นเมื่อสร้างเมนูจึงจำเป็นต้องพึ่งพาอาหารที่อุดมด้วยวิตามินและธาตุอาหารที่เป็นประโยชน์ อนุญาตให้ใช้:
- กระต่าย, ไก่, ไก่งวง, เนื้อลูกวัว;
- ปลาแดง, สาหร่ายทะเลและอาหารทะเล
- ถั่วเหลืองและพืชตระกูลถั่ว;
- ถั่วและน้ำมันพืช
- น้ำผลไม้คั้นสด ผักและผลไม้
- ผลเบอร์รี่และผลไม้แห้ง
- หัวหอม, กระเทียม, กระเทียม;
- ธัญพืช, ธัญพืช, ผลิตภัณฑ์นม;
- ขนมปังแห้งที่ทำจากแป้งสีเข้ม
- เขียวขจี;
- ชาเขียวและ น้ำแร่ไม่มีแก๊ส
โภชนาการที่เหมาะสมสำหรับโรคมะเร็งเต้านมจะปรับปรุงการทำงานของการป้องกันร่างกายและลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนของโรค
รายการสินค้าต้องห้าม
ข้อ จำกัด ด้านอาหารส่วนใหญ่ประกอบด้วยการยกเว้นอาหารที่มีไขมันสัตว์ สารปรุงแต่งที่เป็นอันตราย สีย้อม และเกลือจำนวนมาก อาหารดังกล่าวสามารถกระตุ้นการเจริญเติบโตของเนื้องอกได้ ดังนั้นผู้ป่วยจึงควรงดรับประทานอาหารเหล่านั้น หากคุณไม่รู้ว่าจะรับประทานอาหารอย่างไรหากคุณเป็นมะเร็งเต้านม ลองดูรายการอาหารต้องห้าม:
- ช็อคโกแลต กาแฟ นิโคติน แอลกอฮอล์
- ผลิตภัณฑ์แป้งขาว ขนมอบ ขนมหวาน และขนมอบสด
- ชีสแข็งและแปรรูป
- อาหารรมควัน ทอด และดอง
- อาหารที่มีไขมันจากนม เนยและเนยเทียม
- ผักดอง อาหารรสเผ็ด อาหารหมักดอง;
- น้ำผลไม้บรรจุขวด เครื่องดื่มอุตสาหกรรมแบบอัดลมและไม่อัดลม
- อาหารเห็ด ถนอมและถนอม
อาหารสำหรับมะเร็งเต้านมที่ขึ้นกับฮอร์โมนไม่รวมอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวโดยสิ้นเชิง
อาหารในระยะต่างๆ ของการพัฒนามะเร็ง
คุณสมบัติของอาหารสำหรับโรคมะเร็งเต้านมขึ้นอยู่กับระยะของการพัฒนาของโรค แต่ละระยะของโรคมีลักษณะเป็นกระบวนการพิเศษในร่างกายดังนั้นจึงต้องมีการพัฒนา แยกอาหาร. โภชนาการสำหรับมะเร็งเต้านมระยะที่ 1 มีวัตถุประสงค์เพื่อทำความสะอาดเลือดและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน การลดระดับคอเลสเตอรอลก็มีความสำคัญเชิงกลยุทธ์เช่นกัน คุณสามารถบรรลุเป้าหมายได้โดยการบริโภคผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
- ปลาทะเล, อาหารทะเล;
- น้ำมันมะกอก;
- ข้าวโอ๊ตบัควีทและถั่ว;
- วอลนัท;
- เขียวขจี;
- แอปเปิ้ลและอะโวคาโด
- เมล็ดแฟลกซ์และน้ำมันมะกอก
- ผักและผลไม้
- ซีเรียล;
- เมล็ดฟักทอง;
- ชาเขียว;
- อาหารทะเล;
- ถั่ว.
ทั้งหมดมีฤทธิ์ต้านมะเร็งซึ่งมีความสำคัญต่อผู้ป่วยในระยะที่ 2 ของโรค การรับประทานอาหารที่สมดุลไม่เพียงช่วยลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อน แต่ยังช่วยปรับปรุงการทำงานของการป้องกันของร่างกายอีกด้วย
โภชนาการสำหรับมะเร็งเต้านมระยะที่ 3 คำนึงถึงข้อจำกัดในการบริโภคอาหารและขนาดที่อาจเป็นอันตรายด้วย ขอแนะนำให้รวมข้าว ข้าวโอ๊ต และโจ๊กบัควีทไว้ในอาหารของคุณ ควรใช้เมล็ดงอกในการปรุงอาหาร ดื่มแล้วดีต่อสุขภาพมาก น้ำผักค่อย ๆ เพิ่มปริมาณในอาหาร (เริ่มจากหนึ่งช้อนโต๊ะต่อวัน) อาหารสำหรับโรคมะเร็งชนิดรุนแรงแบ่งออกเป็น 3 ระยะ ดังอธิบายไว้ในตาราง
เมนูตัวอย่างประจำสัปดาห์
เมนูอาหารสำหรับโรคมะเร็งเต้านมได้รับการพัฒนาตามสถานะสุขภาพและความชอบของผู้ป่วย ตารางแสดง เมนูตัวอย่างซึ่งจะช่วยให้คุณตัดสินใจเกี่ยวกับชุดผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นต่อการควบคุมอาหาร
วัน | เมนู |
---|---|
วันจันทร์ | อาหารเช้า: ชาเขียวและโจ๊ก ข้าวโอ๊ตด้วยนมไขมันต่ำ อาหารเช้ามื้อที่สอง: ผลไม้แห้งต้มและแซนวิชขนมปังข้าวไรย์และคอทเทจชีส อาหารกลางวัน: ชาสมุนไพร, กระต่ายตุ๋นชิ้นเล็ก, บอร์ชต์ไม่ติดมันพร้อมถั่ว, สลัดบีทรูท ของว่างยามบ่าย: อัลมอนด์เล็กน้อย อาหารเย็นมื้อแรก: ชาเขียว หม้อตุ๋นบวบ ขนมปังดำแผ่นหนึ่ง อาหารเย็นมื้อที่สอง: kefir ไขมันต่ำหนึ่งแก้ว |
วันอังคาร | อาหารเช้า: ชาเขียวและคอทเทจชีสพร้อมราสเบอร์รี่ อาหารเช้ามื้อที่สอง: กล้วย อาหารกลางวัน: ซุปกะหล่ำปลีสด, ขนมปังดำ, ปลาพร้อมสมุนไพร (อบในเตาอบ), ผลไม้แช่อิ่มหนึ่งแก้ว ของว่างยามบ่าย: แก้ว น้ำแอปเปิ้ลและขนมปังวีทดูรัมกับชีสไขมันต่ำ อาหารเย็นมื้อแรก: องุ่นกับขนมปังดำ, ชาเขียว มื้อเย็นที่สอง: โยเกิร์ตธรรมชาติที่ไม่มีสารปรุงแต่ง |
วันพุธ | อาหารเช้า: ชานมหนึ่งแก้ว, พุดดิ้งข้าว อาหารเช้ามื้อที่สอง: แอปเปิ้ล อาหารกลางวัน: เนื้อไก่, ซุปถั่วส่วนเล็กๆ, ชาเขียว และขนมปังดำแผ่นหนึ่ง ของว่างยามบ่าย: องุ่นพวงเล็ก อาหารเย็นมื้อแรก: สลัดกับกะหล่ำปลีและมะเขือเทศ, โจ๊กบัควีท, ผลไม้แช่อิ่มแห้งและขนมปังโบโรดิโน มื้อเย็นที่สอง: kefir หนึ่งถ้วย |
วันพฤหัสบดี | อาหารเช้า: ชาเขียวและสลัดผลไม้ อาหารเช้ามื้อที่สอง: แครกเกอร์และน้ำแครอทหนึ่งถ้วย อาหารกลางวัน: ผลไม้แช่อิ่มหนึ่งถ้วย ขนมปังข้าวไรย์, ซุปครีม และหม้อปรุงอาหารแครอท ของว่างยามบ่าย: ลูกพีช (2 ชิ้น) อาหารเย็นมื้อแรก: ขนมปังดำหนึ่งชิ้น ปลาต้ม ชาเขียว และสลัดสาหร่าย อาหารเย็นมื้อที่สอง: นมอบหมักไขมันต่ำหนึ่งถ้วย |
วันศุกร์ | อาหารเช้า: ชาหนึ่งแก้วพร้อมนม หม้อตุ๋นชีสกระท่อม อาหารเช้ามื้อที่สอง: โยเกิร์ตและลูกแพร์ อาหารกลางวัน: ขนมปัง สตูว์ผัก ซุปขึ้นฉ่าย ชาเขียวหนึ่งถ้วย ของว่างยามบ่าย: ถั่วลิสงไม่ใส่เกลือจำนวนเล็กน้อย อาหารเย็นมื้อแรก: สลัดแตงกวาและมะเขือเทศ, ไก่งวงทอด, ผลไม้แช่อิ่ม มื้อเย็นที่สอง: นมไขมันต่ำหนึ่งแก้ว |
วันเสาร์ | อาหารเช้า: น้ำส้มหนึ่งแก้วและคอทเทจชีสนึ่ง อาหารเช้ามื้อที่สอง: สลัดที่มีโยเกิร์ต แอปเปิ้ล และแครอทเป็นหลัก อาหารกลางวัน: สลัดผักใบเขียว, โจ๊กฟักทอง, เนื้อปลานึ่ง, ผลไม้แช่อิ่มและขนมปังดำ ของว่างยามบ่าย: ผลเบอร์รี่ 1 ถ้วย อาหารเย็นมื้อแรก: น้ำผลไม้จากแอปเปิ้ลและแครอท บวบอบกับมะเขือเทศ ขนมปัง มื้อเย็นที่สอง: โยเกิร์ตไขมันต่ำ |
วันอาทิตย์ | อาหารเช้า: ชาเขียวและแอปเปิ้ลอบกับคอทเทจชีส อาหารเช้ามื้อที่สอง: ผลไม้ในโยเกิร์ต อาหารกลางวัน: สลัดกระเทียมและถั่วเขียว, ขนมปัง, ซุปข้าว, ผลไม้แช่อิ่มแห้ง ของว่างยามบ่าย: ส้มโอ อาหารเย็นมื้อแรก: ขนมปังดำ, มะเขือยาวกับชีสไขมันต่ำ, น้ำแครอท อาหารเย็นที่สอง: kefir |
คุณสมบัติของโภชนาการหลังทำเคมีบำบัด
โภชนาการสำหรับมะเร็งเต้านมหลังทำเคมีบำบัดมีวัตถุประสงค์เพื่อปรับปรุงสุขภาพและขจัดผลที่ตามมาจากการสัมผัสร่างกายอย่างร้ายแรง ยา. มันสำคัญมากที่จะต้องใส่ใจกับสุขภาพของตับอย่างเพียงพอเพราะเป็นอวัยวะที่ได้รับความเดือดร้อนมากที่สุดระหว่างต่อสู้กับโรคมะเร็ง
หลังจากทำเคมีบำบัดร่างกายต้องการพลังงานเพิ่มเติม แต่จำเป็นต้องเติมแคลอรี่ด้วยความระมัดระวังอย่างยิ่งเพื่อไม่ให้ระดับคอเลสเตอรอลเพิ่มขึ้น
หลังจากเสร็จสิ้นการรักษาจะสังเกตเห็นความอยากอาหารลดลง ในกรณีที่ไม่มีโรคภัยไข้เจ็บ ระบบทางเดินอาหารอนุญาตให้ใช้เครื่องเทศที่เพิ่มความอยากอาหาร (มัสตาร์ด, พริกไทย, ออริกาโนแช่) ขอแนะนำให้ดื่มน้ำมะนาวและแครนเบอร์รี่ด้วย ระหว่างมื้ออาหาร หากเป็นไปได้ ให้รับประทานถั่วและน้ำผึ้งในปริมาณเล็กน้อยเป็นอย่างน้อยเพื่อเติมเต็มร่างกาย สารอาหาร. การปฏิบัติตามกฎการควบคุมอาหารจะลดอาการคลื่นไส้และช่วยให้คุณฟื้นตัวเร็วขึ้น
โภชนาการระหว่างการให้เคมีบำบัดสำหรับมะเร็งเต้านมควรประกอบด้วยผักและผลไม้เป็นหลัก อาหารประเภทโปรตีนคิดเป็น 1/10 ของอาหารทั้งหมด ไขมันยังคิดเป็น 1/10 ของเมนูทั้งหมด มีความจำเป็นต้องให้ความสำคัญกับไขมันพืชและ คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน. มันสำคัญมากที่จะต้องลดปริมาณกลูโคสในอาหารของคุณให้มากที่สุด
โภชนาการระหว่างการรักษาด้วยรังสีเต้านมไม่จำเป็นต้องมีข้อจำกัดที่เข้มงวดใดๆ ในสถานการณ์เช่นนี้สิ่งสำคัญคือการรักษาความอยากอาหารตามปกติของผู้ป่วย ในการทำเช่นนี้ขอแนะนำให้สร้างตามความต้องการของผู้ป่วยโดยยึดถือ กฎทั่วไปโภชนาการที่สมดุล
โภชนาการหลังการผ่าตัดมะเร็งเต้านมเกี่ยวข้องกับการรับประทานผัก ธัญพืช และผลไม้ ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีสารที่มีประโยชน์มากมายที่ช่วยรักษาความเป็นปกติ กระบวนการเผาผลาญ. หลังจากการฉายรังสี ผู้ป่วยจะต้องรับประทานอาหารดังกล่าวเพื่อปรับปรุงให้ดีขึ้นเป็นสิ่งสำคัญมาก รัฐทั่วไปสุขภาพ.
โภชนาการหลังการถอดเต้านมออกเป็นหลัก:
- น้ำผลไม้, ผลไม้แช่อิ่ม, แช่สมุนไพรและชาอ่อน
- พาสต้า ซีเรียล และผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำ
- ผลไม้, ผัก, น้ำมันพืช;
- มะยม, ลูกพรุน, รำ;
- ปลา, เนื้อลูกวัว, ไก่, ไก่งวง, เนื้อวัว;
- ไข่ไก่ ชีสไขมันต่ำและจืด
- ซุปจากผักและซีเรียล
อาหารสำหรับมะเร็งเต้านมหลังการผ่าตัด ไม่รวมอาหารรสเผ็ด กาแฟ ชาที่เข้มข้น อาหารที่มีไขมัน พืชตระกูลถั่ว และเห็ด
บทสรุป
อาหารสำหรับโรคมะเร็งเต้านมสามารถลดความเสี่ยงของการกำเริบของโรคและชะลอกระบวนการเจริญเติบโตของเนื้องอก เป้าหมายหลักของโภชนาการดังกล่าวคือการแยกออกจากอาหารลดน้ำหนักที่อุดมไปด้วย ไขมันอิ่มตัว. พื้นฐานของอาหารของผู้ป่วยโรคมะเร็งประกอบด้วยผักผลไม้และซีเรียล
(ยังไม่มีการให้คะแนน)มะเร็งเต้านม โรคร้ายกาจซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ในรูปแบบก้าวร้าวโดยไม่แสดงอาการออกมา ระยะเริ่มต้นการพัฒนา. น้ำหนักที่มากเกินไปเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเต้านม โรคเบาหวาน,โรคของอวัยวะต่อมไร้ท่อ,คอเลสเตอรอลสูง การป้องกันมะเร็งเต้านมมีบทบาทสำคัญในการรักษาสุขภาพและชีวิตของผู้หญิง วิธีการที่ทันสมัยการวินิจฉัยโรคมะเร็งทำให้สามารถตรวจพบมะเร็งเต้านมได้ตั้งแต่ระยะเริ่มต้นของการพัฒนา ที่โรงพยาบาล Yusupov แผนกเนื้องอกวิทยามีอุปกรณ์วินิจฉัยที่ทันสมัย แผนกใช้วิธีการที่เป็นนวัตกรรมในการรักษามะเร็งเต้านม จะช่วยชะลอการพัฒนาของโรคและบรรเทาโรคได้ อาหารพิเศษสำหรับมะเร็งเต้านม
อาหารสำหรับมะเร็งเต้านม
เนื้องอกในเต้านมมักขึ้นอยู่กับฮอร์โมนและตอบสนองต่อการเจริญเติบโตของการหลั่งฮอร์โมนเพศหญิงที่เพิ่มขึ้น แพทย์แนะนำให้ใช้อาหารที่ช่วยลดระดับฮอร์โมนเอสโตรเจน อาหารบางชนิดช่วยต่อต้านมะเร็งเต้านม:
- ฟักทอง แครอท ประกอบด้วยวิตามินเอ เรตินอล แคโรทีนจำนวนมาก ซึ่งมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ
- วอเตอร์เครส บรอกโคลี กะหล่ำดาว กะหล่ำดอก กะหล่ำปลี กะหล่ำปลีและผักตระกูลกะหล่ำอื่นๆ มีอินโดลซึ่งมีคุณสมบัติในการป้องกันมะเร็ง พวกเขาต่อต้านผลิตภัณฑ์เมตาบอลิซึมของสารก่อมะเร็งของฮอร์โมนเอสโตรเจน สารเมตาโบไลต์ (ผลิตภัณฑ์จากการเผาผลาญฮอร์โมนเอสโตรเจน) กระตุ้นให้เกิดมะเร็งเต้านมที่ขึ้นกับฮอร์โมน อินโดลสามารถขัดขวางวงจรการพัฒนาของเซลล์เนื้องอกได้
- มะเขือเทศ. มะเขือเทศมีสารต้านอนุมูลอิสระไลโคปีนและมีคุณสมบัติต่อต้านเนื้องอก
- หัวหอมและกระเทียม สารต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่งช่วยทำความสะอาดตับของสารพิษ กระตุ้นการย่อยอาหาร กำจัดสารก่อมะเร็งออกจากร่างกายโดยจับกับสารเหล่านั้น และมีผลกดทับจุลินทรีย์และแบคทีเรีย พวกเขามีอัลลิซินซึ่งทำให้กระเทียมและหัวหอมมีกลิ่นและรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ลดคอเลสเตอรอลสูง ความดันเลือดแดงมีฤทธิ์เป็นพิษต่อเซลล์และต้านมะเร็ง
- ถั่วเหลืองผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองและถั่วเหลืองมีฤทธิ์ต้านมะเร็ง โดยเฉพาะในมะเร็งที่ขึ้นกับฮอร์โมน ถั่วเหลืองมีสารไอโซฟลาโวนอยด์ ซึ่งเป็นพืชที่คล้ายคลึงกับเอสโตรเจน ก่อนหน้านี้สันนิษฐานว่าถั่วเหลืองสามารถกระตุ้นให้เกิดมะเร็งเต้านม การศึกษาล่าสุดแสดงให้เห็นว่าการบริโภคผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งเต้านม
- แอปริคอต แอปริคอตแห้ง เบอร์รี่ ผลไม้รสเปรี้ยว มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระสูง ชะลอการเติบโตของเซลล์มะเร็ง และส่งผลต่อกระบวนการออกซิเดชั่น
- ถั่ว. อัลมอนด์มีสารคล้ายไซยาไนด์ซึ่งมีผลเสียต่อเซลล์มะเร็ง
- เมล็ดพืช (ปอ, งา) มีสารไฟโตเอสโตรเจนซึ่งช่วยลดการผลิตเอสโตรเจนในร่างกาย
- ไข่ปลา มีกรดไขมันโอเมก้า 3 ปริมาณสูงซึ่งมีคุณสมบัติในการป้องกันมะเร็ง
โภชนาการสำหรับมะเร็งเต้านมหลังการผ่าตัด
อาหารบางชุดช่วยเร่งกระบวนการฟื้นฟูหลังการผ่าตัด ในการเลือกอาหารหลังการผ่าตัดมะเร็งเต้านมคุณควรปรึกษานักโภชนาการ อัตราส่วนโปรตีน ไขมัน และ ผลิตภัณฑ์จากพืชจะช่วยในการฟื้นฟูร่างกายหลังการทำเคมีบำบัดหรือการผ่าตัด เมื่อจัดทำเมนูโรคมะเร็งเต้านม แพทย์จะคำนึงถึงน้ำหนัก ภาวะสุขภาพ อายุของผู้ป่วย ความชอบด้านรสชาติ. “ดื่มกาแฟรักษามะเร็งเต้านม ชา และเครื่องดื่มอื่นๆ ได้ไหม” - คนไข้ถาม. การศึกษาล่าสุดแสดงให้เห็นว่าการบริโภคกาแฟธรรมชาติในปริมาณมากช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดเนื้องอกในเต้านมที่ขึ้นกับฮอร์โมน พบโพลีฟีนอลไฟโตเอสโตรเจนในกาแฟ ซึ่งมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันการเกิดหลอดเลือด โรคหลอดเลือดสมอง โรคหลอดเลือดสมอง หัวใจวาย และช่วยลดคอเลสเตอรอล ชาเขียวซึ่งมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระก็มีประโยชน์เช่นกัน
สิ่งที่ไม่ควรกินหากคุณเป็นมะเร็งเต้านม
สำหรับมะเร็งเต้านม แนะนำให้จำกัดเนื้อสัตว์ ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ ไขมันสัตว์ อาหารรมควัน ผักดอง และอาหารที่มีน้ำตาลสูง การศึกษาพบว่าการแพร่กระจายของเนื้องอกจะเร่งตัวเร็วขึ้นเมื่อรับประทานอาหารที่มีน้ำมันปาล์มและไขมัน สารก่อมะเร็ง และสีย้อมอื่นๆ ในปริมาณมากอย่างต่อเนื่อง
โภชนาการสำหรับมะเร็งเต้านมระยะที่ 2
อาหารสำหรับมะเร็งเต้านมระยะที่ 1 ระยะที่ 2 หรือ 3 ควรมีองค์ประกอบย่อย วิตามิน และสารอื่นๆ ที่ช่วยให้ร่างกายรับมือกับโรคได้ อาหารของผู้ป่วยรวมถึงผักและผลไม้ - ควรรับประทานไม่เกินห้ามื้อต่อวัน รวมถึงผักหรือผลไม้บดและน้ำผลไม้คั้นสด การตั้งค่าให้กับผักและผลไม้สด อาหารประจำวันของผู้ป่วยจะมีปริมาณแคลอรี่ลดลง 1/3 และการบริโภคคาร์โบไฮเดรต เนื้อสัตว์ และไขมันสัตว์ก็มีจำกัด เมนูไม่ควรมีผลิตภัณฑ์ที่มีสีย้อมหรือสารปรุงแต่งเทียม ในช่วงที่อาการกำเริบของโรคไม่แนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
โภชนาการอาหารช่วยกำจัดน้ำหนักส่วนเกิน ยู ผู้หญิงอวบอ้วน มีความเสี่ยงสูงเพิ่มการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจน เอสโตรเจนสะสมในเนื้อเยื่อไขมัน และยิ่งมีไขมันสะสมมากเท่าไร ระดับของฮอร์โมนเอสโตรเจนก็จะสูงขึ้น และความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งเต้านมที่ขึ้นกับฮอร์โมนก็จะสูงขึ้นตามไปด้วย ที่โรงพยาบาล Yusupov นักโภชนาการเลือกเมนูสำหรับผู้ป่วยโรคมะเร็ง ในแผนกเนื้องอกวิทยาของโรงพยาบาล ผู้ป่วยจะสามารถเข้ารับการรักษาได้ สอบเต็ม,รักษามะเร็งเต้านม,รับคำแนะนำเพิ่มเติมจากนักโภชนาการผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายเพื่อการบำบัด
บรรณานุกรม
- ไอซีดี-10 ( การจำแนกประเภทระหว่างประเทศโรค)
- โรงพยาบาลยูซูปอฟ
- Cherenkov V. G. คลินิกเนื้องอกวิทยา - ฉบับที่ 3 - อ.: หนังสือการแพทย์, 2553. - 434 น. - ไอ 978-5-91894-002-0.
- Shirokorad V.I. , Makhson A.N. , Yadykov O.A. สถานะของการดูแลด้านเนื้องอกวิทยาในมอสโก // เนื้องอกวิทยา - 2556. - ฉบับที่ 4. - หน้า 10-13.
- Volosyanko M.I. วิธีการป้องกันและรักษามะเร็งแบบดั้งเดิมและเป็นธรรมชาติ พิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำ ปี 1994
- John Niederhuber, James Armitage, James Doroshow, Michael Kastan, เนื้องอกวิทยาทางคลินิกของ Joel Tepper Abeloff - ฉบับที่ 5, eMEDICAL BOOKS, 2013
ราคาค่าบริการ *
ชื่อของบริการ | ราคา |
ปรึกษากับแพทย์เคมีบำบัด | ราคา: 5,150 รูเบิล |
การทำเคมีบำบัดในช่องไขสันหลัง | ราคา: 15,450 รูเบิล |
MRI ของสมอง |
ราคาเริ่มต้นที่ 8,900 รูเบิล |
เคมีบำบัด | ราคาตั้งแต่ 50,000 รูเบิล |
โปรแกรมที่ครอบคลุมการดูแลมะเร็งและบ้านพักรับรองพระธุดงค์ | ราคาจาก 9,690 รูเบิลต่อวัน |
โปรแกรมมะเร็งระบบทางเดินอาหาร | ราคาตั้งแต่ 30,900 รูเบิล |
โปรแกรมมะเร็งปอด | ราคาตั้งแต่ 10,250 รูเบิล |
โปรแกรมมะเร็งระบบทางเดินปัสสาวะ |
ราคาตั้งแต่ 15,500 รูเบิล |
โปรแกรมวินิจฉัยมะเร็งวิทยา " สุขภาพผู้หญิง" |
ราคาตั้งแต่ 15,100 รูเบิล |
โปรแกรมวินิจฉัยมะเร็ง "สุขภาพชาย" | ราคาตั้งแต่ 10,150 รูเบิล |
*ข้อมูลบนเว็บไซต์มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น วัสดุและราคาทั้งหมดที่โพสต์บนเว็บไซต์ไม่ใช่ข้อเสนอสาธารณะ ตามที่กำหนดโดยบทบัญญัติของศิลปะ 437 ประมวลกฎหมายแพ่งของสหพันธรัฐรัสเซีย หากต้องการข้อมูลที่ถูกต้องโปรดติดต่อเจ้าหน้าที่ของคลินิกหรือเยี่ยมชมคลินิกของเรา รายการบริการที่มีให้ บริการชำระเงินระบุไว้ในรายการราคาของโรงพยาบาล Yusupov