ความรักและความสัมพันธ์ ความสัมพันธ์รักที่มีพายุหมายถึงอะไร? ความรักอย่างแท้จริงหมายความว่าอย่างไร สิ่งที่อี. ฟรอมม์พูดเกี่ยวกับคำจำกัดความของความรัก

ความรักและความสัมพันธ์เป็นสิ่งที่แตกต่างกัน มีคู่รักที่มีความรักที่ร้อนแรงและสดใส - และมีความสัมพันธ์ที่ยากลำบาก ป่วย และไม่มั่นคง มีคู่รักหลายคู่ที่มีความสัมพันธ์ที่สร้างมาอย่างสมบูรณ์แบบและน่าพอใจซึ่งกันและกัน โดยหลักการแล้วไม่มีความรัก ความพึงพอใจ ความสะดวกสบาย ความรื่นรมย์ - เป็นเรื่องยากที่จะพูดถึงความรัก

ความรักเป็นสิ่งหนึ่ง ความสัมพันธ์ที่มั่นคงเป็นอีกสิ่งหนึ่ง สามารถมีความสัมพันธ์ที่ยอดเยี่ยมและมั่นคงได้ แต่ไม่มีความรัก อาจมีความรักที่เร่าร้อน แต่ไม่ใช่ความสัมพันธ์ (ไม่ได้สร้างขึ้น ไร้ค่า ไม่มั่นคง หรือแม้แต่ความสัมพันธ์ที่ยากลำบาก)

ผู้คนไม่ค่อยแยกแยะระหว่างว่าพวกเขามีความรักหรือมีความสัมพันธ์ที่มั่นคง ดังนั้นจึงมีความเข้าใจผิดมากมาย ตัวอย่างเช่น เขาและเธอรักกัน แต่เธอไม่รู้ว่าจะประพฤติตัวอย่างไรและเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับเรื่องของเขาอยู่ตลอดเวลา เขาทนได้สักพักแล้วจึงเริ่มเรียกร้อง สำหรับพวกเขาอาจดูเหมือนว่าสิ่งนี้เกี่ยวข้องกับความรักที่เย็นลง: ไม่ นี่ไม่ใช่คำถามของความรัก แต่เป็นความสัมพันธ์ที่มั่นคง

หรือ: เขาพอใจกับความสัมพันธ์ที่มั่นคงกับเธอ แต่เธอไม่พอใจที่ไม่มีความรักอีกต่อไป... เธอเรียกร้องความรัก (ดูภาษาแห่งความรัก) แต่เขาไม่เข้าใจ: “ ทุกอย่างดีกับเรา ? คุณต้องการอะไรอีก?" เธอทำให้ความสัมพันธ์ปั่นป่วน หลังจากนั้นเขาก็เริ่มคิดว่า “ฉันต้องการสิ่งนี้ไหม?”

ผู้คนชอบฝันถึงความรัก แต่ตามกฎแล้ว มันยังเร็วเกินไปที่พวกเขาจะคิดเรื่องความรักอย่างจริงจัง ก่อนอื่น คุณต้องคิดถึงความสัมพันธ์ หากเพียงเพราะว่าคนเรามักจะไม่รู้จักวิธีจัดการกับความรัก แต่พวกเขามักจะสามารถสร้างความสัมพันธ์ได้

ผมขอเปรียบเปรยหน่อยว่าบ้านสะอาด สวยงาม เก๋มาก หน้าต่างมีขอบนิดหน่อย แขวนรูปภาพ เปิดเพลง เจ๋งมาก ถ้าจู่ๆ บ้านยังสร้างไม่เสร็จ พื้นถล่ม ไม่มีระบบบำบัดน้ำเสีย และหลังคารั่ว... ถึงเวลาดื่มด่ำกับความหรูหรา ดนตรี และดอกไม้แล้วหรือยัง? อาจจะไม่. ก่อนอื่นคุณต้องเสริมความแข็งแกร่งให้กับรากฐาน ในคู่รักหลายๆ คู่ ความสัมพันธ์ก็เหมือนบ้าน ไม่ว่าจะสร้างไม่เสร็จหรือพังทลาย เรื่องนี้เกิดขึ้นเมื่อคนไม่ดูแลตัวเองเป็นปีความสัมพันธ์พังทลายแล้วหลังจากนั้นก็พูดว่า "เติมความรัก" - รักแบบไหน?! ยกเครื่องครั้งใหญ่ก่อนที่คุณจะพูดถึงความรัก!

คู่รักส่วนใหญ่ต้องเริ่มต้นด้วยการเสริมรากฐานให้แข็งแรง จากนั้นจึงเริ่มด้วยผ้าม่านและผ้าปูโต๊ะ

ความสัมพันธ์ที่ยากลำบากทำให้ความรักตกอยู่ในความเสี่ยง หากเขาและเธอรักกันแต่สื่อสารกันและประพฤติตนขัดแย้งกันไม่รู้วิธีเจรจาก็สร้างความสัมพันธ์ที่ยากลำบากและทำให้ความรักตกอยู่ในความเสี่ยง ในทางกลับกัน ความสัมพันธ์ที่มั่นคงมีส่วนทำให้เกิดความรัก หากเขาและเธอสร้างความสัมพันธ์ที่เหมาะสมกับพวกเขาทุกประการ (ง่าย สบายใจ และมีแนวโน้ม) มิตรภาพก็จะเบ่งบานบนพื้นฐานนี้ได้อย่างง่ายดาย หากแรงดึงดูดทางเพศยังมีอยู่และดี ความรักก็จะปะทุขึ้นอย่างง่ายดาย ความสัมพันธ์ที่ดี การดูแลกันและกัน เป็นพื้นฐานของความรัก

แต่เพียงพื้นฐานเท่านั้น ความรักจะเกิดขึ้นบนพื้นฐานนี้หรือไม่นั้นเป็นอีกคำถามหนึ่ง แท้จริงแล้ว มีความสัมพันธ์ที่ดี ทุกสิ่งดี ทุกสิ่งดี แต่ไม่มีความสวยงามและไม่มีความสุข ไม่ต้องกังวล เหลืออีกเพียงเล็กน้อยที่ต้องทำ หากความสัมพันธ์ของคุณแข็งแกร่งและใจดี แสดงว่าคุณได้สร้างรากฐานที่คุณสามารถสร้างบ้านแห่งความรักได้ ความรักจะมา ความรักจะมาแน่นอนถ้าจิตวิญญาณของคุณแข็งแรงและ ความสัมพันธ์ที่ดีคุณสร้างสรรค์ด้วยความยินดีและด้วยความปรารถนา คุณได้เรียนรู้ที่จะสร้างด้วยความยินดีและความปรารถนา ดูแลเขาและสิ่งนี้จะนำความสุขมาสู่จิตวิญญาณของคุณ คุณไม่มีความสุขหรอกหรือที่คุณสามารถเซอร์ไพรส์ ช่วย อบอุ่นคนที่คุณรักได้?

วิดีโอจาก ญาญ่า สุขสันต์: สัมภาษณ์อาจารย์จิตวิทยา เอ็นไอ คอซลอฟ

หัวข้อสนทนา: คุณต้องเป็นผู้หญิงแบบไหนจึงจะแต่งงานได้สำเร็จ? ผู้ชายจะแต่งงานกี่ครั้ง? ทำไม ผู้ชายปกติน้อย? ไม่มีบุตร การเลี้ยงดู รักคืออะไร? เทพนิยายที่ไม่สามารถเกิดขึ้นได้ดีกว่านี้ การจ่ายเงินเพื่อโอกาสที่จะได้ใกล้ชิดกับหญิงสาวสวย

7 ขั้นตอนของความสัมพันธ์ระหว่างชายและหญิง

ความสัมพันธ์ระหว่างชายและหญิงต้องผ่านบางช่วงเสมอ เริ่มจากขั้นที่สว่างที่สุดและได้รับการยกย่องมากที่สุดของการตกหลุมรัก จากนั้นผ่านวิกฤติอันเจ็บปวด และท้ายที่สุดก็มาถึงความรักที่รอคอยมานาน

อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ทุกคู่รักจะมา รักแท้การพรากจากกันในช่วงเวลาที่ยากลำบากและวิกฤติที่สุดของความสัมพันธ์โดยคิดว่าความรักจบลงแล้ว แต่ในความเป็นจริง มันไม่ได้เริ่มต้นด้วยซ้ำ ท้ายที่สุดคุณยังต้องเติบโตเพื่อมัน!

บ่อยครั้งที่ผู้คนประสบปัญหาเดียวกัน ถามคำถามที่คล้ายกันมากและอธิบายสถานการณ์ที่เกือบจะเหมือนกัน เพื่อไม่ให้ตอบแต่ละบุคคลอย่างละเอียดและไม่ต้องพูดซ้ำฉันจึงตัดสินใจตอบด้วยบทความนี้เกี่ยวกับขั้นตอนของความสัมพันธ์ระหว่างคู่รัก

บทความนี้มีลักษณะเป็นการวินิจฉัยตนเอง
หลังจากอ่านแล้ว คุณจะสามารถระบุได้ว่าความสัมพันธ์ของคุณตอนนี้อยู่ในขั้นใดและสิ่งที่ต้องทำเพื่อผ่านขั้นตอนนี้ได้อย่างถูกต้อง รักษาความสัมพันธ์ และก้าวไปสู่อีกขั้นที่ลึกและสมบูรณ์ยิ่งขึ้น

ดังนั้นขั้นตอนของความสัมพันธ์ระหว่างชายและหญิงมีดังนี้

1. ตกหลุมรัก

นี่คือเวทีที่สว่างที่สุด เพลงรักทั้งหมดอุทิศให้กับเธอมันเป็นเรื่องเกี่ยวกับเธอที่นักเขียนบทละครเขียนและกวียกย่องเธอในบทกวีของพวกเขา ฉันคิดว่าขั้นตอนนี้คุ้นเคยกับคู่รักทุกคู่อย่างแน่นอน ผู้คนยังเรียกสิ่งนี้ว่า "ช่วงช่อดอกไม้ลูกกวาด"

อาการ:

• ความสัมพันธ์เต็มไปด้วยความหลงใหล ความอ่อนโยน และคำสัญญา ในขณะนี้เองที่ได้ยินถ้อยคำแห่งความรักดังที่สุด เพราะผู้คนมองเห็นแต่สิ่งที่ดีที่สุด บริสุทธิ์ที่สุด และสว่างที่สุดในกันและกัน
• มีความลึกลับ ความลึกลับ และความไม่แน่นอนในความสัมพันธ์มากมาย ซึ่งยังกระตุ้นความสนใจของคู่รักที่มีต่อกันอีกด้วย
• ผู้ชายพยายามเอาชนะผู้หญิง และผู้หญิงพยายามดึงดูดผู้ชายให้มากขึ้น
• บ่อยที่สุดในขณะนี้คือหนึ่งในคู่ครองหรือทั้งสองคนอาจมีความรู้สึกรุนแรงว่าในที่สุดเนื้อคู่ของฉันก็ถูกพบแล้วและตอนนี้เราจะมีความสุขไปตลอดชีวิต นี่คือสภาวะแห่งความปีติยินดีและไร้น้ำหนัก
• จากมุมมองทางสรีรวิทยา ในช่วงเวลานี้ฮอร์โมนบางชนิดจะถูกปล่อยออกมาในร่างกายซึ่งมีหน้าที่รับผิดชอบต่อความรู้สึกมีความสุขและมีความสุข ดังนั้นสำนวน "เมารัก" จึงสมเหตุสมผลมากในที่นี้

สิ่งสำคัญคือต้องตระหนัก:

• นอกจากช่วงเวลาที่น่ารื่นรมย์แล้ว ความสัมพันธ์ยังเต็มไปด้วยภาพลวงตาอีกด้วย เมื่อคู่รักพบกันครั้งแรก คู่รักแต่ละคนจะพยายามทำให้ดีกว่าที่เป็นอยู่เล็กน้อย เขาแสดงให้เห็นทั้งหมดของเขา จุดแข็งลักษณะนิสัยที่ดีที่สุด ซ่อนความไม่สมบูรณ์และข้อบกพร่องบางประการ พยายามที่จะมีเสน่ห์มากที่สุด ผู้หญิงดูสวยงามจึงดึงดูดความสนใจของผู้ชาย ในขณะที่ผู้ชายพยายามพิสูจน์คุณค่าและความมั่นใจในตนเองของเขาด้วยการดูแลผู้หญิงในทุกวิถีทางที่เป็นไปได้

จำเป็นต้องทำ:

• อย่าเสียสติ ระมัดระวังและมีเหตุผล แม้ว่าคุณจะมีความรู้สึกรุนแรงและรู้สึกว่านี่คือความรักในชีวิตของฉัน กล่าวอีกนัยหนึ่ง - แยกความรู้สึกของคุณออกจากเสียงแห่งเหตุผล
• ก่อนที่คุณจะปล่อยให้คนรักเข้าใกล้เกินไป คุณต้องถามตัวเองก่อน สำหรับผู้ชายตัวอย่างเช่น คำถามเหล่านี้อาจเป็นคำถามต่อไปนี้:
  - ฉันพร้อมที่จะรับผิดชอบผู้หญิงคนนี้แล้วหรือยัง
  - เราเหมาะสมกันไหม?
  - สิ่งที่ดึงดูดฉันให้มาหาเธอนอกเหนือจากรูปร่างหน้าตาของเธอ
  - เรามีอะไรที่เหมือนกัน,
  - ฉันเห็นเธอเป็นภรรยาและแม่ของลูก ๆ ของฉันหรือไม่
  - ทำไมฉันถึงต้องการความสัมพันธ์นี้?
  ก สำหรับผู้หญิงต่อไปนี้:
  - ผู้ชายมีค่าควรต่อหน้าฉันหรือไม่
  - เขาจะสามารถเลี้ยงดูครอบครัวของเราได้หรือไม่
  - ฉันเห็นเขาเป็นสามีของฉันหรือไม่
  - เขาจะเป็นพ่อที่ดีหรือไม่?
  - เขาพร้อมที่จะรับผิดชอบหรือไม่
  - ความตั้งใจของเขาจริงจังแค่ไหน?
  - ทำไมฉันถึงต้องการความสัมพันธ์นี้?
  คำถามเหล่านี้จะช่วยให้คุณมีสติขึ้นเล็กน้อยและมองหน้ากันอย่างมีสติ

ระยะเวลาของช่วงเวลานี้จะแตกต่างกันสำหรับคู่รักทุกคู่ โดยปกติแล้วจะจบลงเมื่อคู่รักเริ่มรู้สึกถึงความหลงใหลที่ลดลง

2. การเสพติด

อารมณ์ที่รุนแรงถูกแทนที่ด้วยการตระหนักรู้อย่างสงบว่าตอนนี้คู่รักอยู่ด้วยกันแล้ว

อาการ:

• ในช่วงเวลานี้ ความรู้สึกเริ่มค่อยๆ หายไป ไม่มีความหลงใหลที่แข็งแกร่งเช่นนี้อีกต่อไป กล่าวอีกนัยหนึ่งคือคู่ค้าจะคุ้นเคยกันและทุกอย่างดูไม่น่าอัศจรรย์เหมือนเมื่อก่อนอีกต่อไป อาจจะไม่รู้สึกถึง “ผีเสื้อในท้อง” อีกต่อไป และแววตาที่เปล่งประกายเมื่อพบกัน
• พันธมิตรรายหนึ่งอาจสังเกตเห็นความสนใจและความใจเย็นลดลง

สิ่งสำคัญคือต้องตระหนัก:

• ส่วนใหญ่แล้วในช่วงของการตกหลุมรัก ความรู้สึกและอารมณ์จะเกี่ยวข้องเป็นหลัก และความรู้สึกอย่างที่เราทราบก็อ่อนลงและน่าเบื่อไปตามกาลเวลา
• ตัวอย่างเช่น ลองจินตนาการว่าคุณกำลังถูกเลี้ยงด้วยขนมที่คุณชื่นชอบ คุณสามารถกินขนมเหล่านี้ได้กี่ชิ้นในคราวเดียว? สอง สาม โอเค สิบ! และพวกเขายังเสนอของกินให้คุณด้วย หลังจากนั้นไม่นาน คุณจะพูดว่า “ไม่ล่ะ ขอบใจ ฉันกินขนมของคุณหมดแล้ว”
  หรือคุณชอบที่จะกระโดดด้วยร่มชูชีพ จะเป็นอย่างไรถ้าคุณกระโดดทุกวัน? คุณจะอยู่ได้กี่วันความสุขนี้จะทำให้คุณได้รับติดต่อกันกี่วัน?
  มันเหมือนกันกับความสัมพันธ์ ไม่ช้าก็เร็ว คู่รักจะรู้สึกเบื่อหน่ายซึ่งกันและกันไม่ว่าพวกเขาจะรู้สึกดีแค่ไหนก็ตาม
• คู่รักที่เชื่อมโยงกันโดยไม่มีอะไรนอกจากความรู้สึกอาจจะแยกจากกันในระยะนี้ เช่น ผู้ชายคนหนึ่งได้พบกับผู้หญิงคนหนึ่ง แต่ถ้าเขาไม่มีเจตนาจริงจังต่อเธออีกไม่นานเขาก็จะไปพบคนอื่นเพราะผู้หญิงคนนี้จะน่าเบื่อ หากความสัมพันธ์ถูกสร้างขึ้นบนแพลตฟอร์มของความรู้สึกเท่านั้น (นั่นคือ ได้รับความสุขจากกัน) และไม่มีเหตุผล (นั่นคือ ความตั้งใจที่จะสร้างครอบครัวกับบุคคลนี้) ทั้งคู่ก็แยกทางกันทันทีที่ เบื่อหน่ายกันและทันทีที่มีปัญหาในชีวิตประจำวันเล็กน้อยหรือจำเป็นต้องรับผิดชอบ

จำเป็นต้องทำ:

• รับรู้อาการเหล่านี้อย่างใจเย็น อย่าตกใจ และอย่าโจมตีคู่ของคุณด้วยการเรียกร้องและความคับข้องใจจากหมวดหมู่ - “ทำไมตอนนี้มันไม่เหมือนเดิมเมื่อก่อน?”
• อย่ามุ่งความสนใจไปที่คู่ของคุณเพียงอย่างเดียว แต่ให้ใช้เวลากับตัวเองด้วย ใส่ใจเรื่องของตัวเองถ้าคนรักของคุณต้องการอยู่คนเดียวสักพัก เป็นเรื่องดีถ้าคู่รักต้องผ่านขั้นตอนเหล่านี้อย่างมีสติ และทั้งคู่รู้ว่ากำลังเกิดอะไรขึ้นในความสัมพันธ์ในขณะนี้ และนี่เป็นเรื่องปกติ

3. ค้นหาข้อบกพร่อง

ช่วงนี้เป็นช่วงทดสอบ ผู้คนเริ่มมองเห็นไม่เพียงแต่ด้านบวกในกันและกัน แต่ยังรวมถึงด้านลบด้วย หากในช่วงที่ตกหลุมรักคู่ครองดูเหมือนเป็นเพียงอุดมคติ การจุติเป็นเทวดา ข้อบกพร่องทุกประเภทที่ก่อนหน้านี้ถูกซ่อนไว้อย่างระมัดระวังก็เริ่มปรากฏให้เห็นอย่างชัดเจน สิ่งนี้มักจะสร้างความประหลาดใจให้กับคู่รัก

อาการ:

• มีข้อสงสัยมากมายว่าคุณได้เลือกคู่ครองที่เหมาะสมหรือไม่
• สงสัยว่าคู่ครองหลอกตัวเองมาตลอดโดยซ่อนข้อบกพร่องของเขาไว้
• เริ่มดูเหมือนราวกับว่าคู่หูถูกแทนที่

สิ่งสำคัญคือต้องตระหนัก:

• ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ และทุกคนก็มีข้อบกพร่อง

จำเป็นต้องทำ:

• สังเกตการแสดงออกเชิงลบและไม่สมบูรณ์บางอย่างของบุคลิกภาพของบุคคลอื่นอย่างใจเย็น จะเป็นการดีที่สุดหากไม่มีพันธมิตรคนใดแสดงความไม่พอใจซึ่งไม่นำไปสู่ความขุ่นเคืองและความขัดแย้ง แต่จะสื่อสารความขุ่นเคืองกับอีกฝ่ายทันที
  และเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องรู้ว่าต้องทำอย่างไร เป็นการถูกต้องที่จะพูดถึงความขุ่นเคืองของคุณในรูปแบบ "I-message" นั่นคือพูดเฉพาะเกี่ยวกับความรู้สึกและประสบการณ์ของคุณเท่านั้น
  ตัวอย่าง.
  คุณไม่ชอบที่คู่ของคุณไม่รับโทรศัพท์ คุณบอกเขาอย่างใจเย็นเมื่อถึงเวลาที่เหมาะสม - “ที่รัก เมื่อฉันโทรหาคุณแล้วคุณไม่รับสาย ฉันเริ่มกังวลว่าทุกอย่างจะโอเคกับคุณหรือไม่ ท้ายที่สุด ฉันรอคอยที่จะพบคุณจริงๆ เมื่อคุณมาถึง แต่คุณยังคงไม่อยู่ที่นั่นและคุณไม่รับสาย และฉันเริ่มกังวล ประหม่า” วิธีนี้จะทำให้คุณไม่ตำหนิบุคคลนั้นแต่แต่พูดถึงความรู้สึกของคุณเมื่อเขาทำเช่นนี้
  หากคุณเข้าใจว่าคู่รักของคุณมีลักษณะนิสัยบางอย่างที่ไม่น่าจะเปลี่ยนแปลง คุณต้องเริ่มยอมรับมันโดยเปลี่ยนทัศนคติของคุณต่อสิ่งนั้น

4. การทะเลาะวิวาท

ข้อบกพร่องที่เราไม่สามารถยอมรับซึ่งกันและกันได้นำไปสู่การทะเลาะวิวาทและความขัดแย้งอย่างต่อเนื่อง นี่เป็นช่วงที่ยากที่สุดในความสัมพันธ์ ซึ่งไม่ใช่ทุกคู่จะผ่านได้

อาการ:

• คุณเริ่มสังเกตเห็นข้อบกพร่องของคู่ของคุณ และรู้สึกขุ่นเคืองและโกรธเขา
  ตัวอย่าง.
  ทันใดนั้นผู้หญิงคนหนึ่งสังเกตเห็นว่าชายคนหนึ่งกำลังพูดเสียงดังอยู่ที่โต๊ะ และสิ่งนี้เริ่มทำให้เธอหงุดหงิดอย่างมาก: “โอ้พระเจ้า เขาพูดเสียงดังขนาดนี้ ทำไมฉันถึงไม่สังเกตเรื่องนี้มาก่อนเลย” และในความเป็นจริง เขาพูดเหลวไหลอยู่เสมอ แต่ในขณะที่เขากำลังมีความรัก ผู้หญิงคนนั้นก็ไม่ได้สังเกตเห็นเลย
  และชายคนนั้นเริ่มรำคาญที่ผู้หญิงของเขาสับเสียงดังด้วยรองเท้าแตะเมื่อเธอเดินไปรอบ ๆ อพาร์ทเมนต์:“ คุณจะสับเปลี่ยนได้นานแค่ไหน! ฉันไม่เคยสังเกตเห็นสิ่งนี้เกี่ยวกับเธอมาก่อนเลย…”

สิ่งสำคัญคือต้องตระหนัก:

• นี่เป็นขั้นตอนของความสัมพันธ์ที่คู่รักต้องสามารถเจรจาและแสวงหาการประนีประนอมได้ บ่อยครั้งที่ผู้คนไม่สามารถให้สัมปทานเพื่อประโยชน์ของผู้อื่นได้ และสิ่งเล็กๆ น้อยๆ บางอย่างอาจกลายเป็นเรื่องอื้อฉาวหรือค่อยๆ บ่อนทำลายความสัมพันธ์อันดีในช่วงหลายปีที่ผ่านมา ในระยะนี้ คู่รักมักจะติดอยู่กับที่เป็นเวลานาน อาจจะไม่ตลอดชีวิตด้วยซ้ำ การทะเลาะวิวาทไม่ทางใดก็ทางหนึ่งนำไปสู่การคืนดีและทำให้คู่รักกลับเข้าสู่ช่วงแห่งความรัก แล้วพวกเขาก็ทะเลาะกันอีก สร้างสันติภาพอีกครั้ง แล้วก็ทะเลาะกันอีก และอื่นๆ ดังนั้น ทั้งคู่จึงกระโดดจากระยะที่ 4 ไปยังระยะที่ 1 จากนั้นจึงผ่านด่านที่ 2 และ 3 อีกครั้ง ไปถึงระยะที่ 4 และอีกครั้งไปยังระยะที่ 1 นี่คือวิธีที่พวกเขาใช้ชีวิต ทะเลาะกัน แล้วก็ตกหลุมรัก
• มันสำคัญมากที่จะไม่รุกราน! หากการดูถูกยังคงเกิดขึ้น หลังจากนั้นสักพักทั้งคู่อาจสังเกตเห็นว่าความรู้สึกนั้นค่อยๆ หายไป และไม่ได้เชื่อมโยงอะไรกับบุคคลนี้อีกต่อไป คุณต้องทะเลาะกันโดยไม่สูญเสียความเคารพซึ่งกันและกันและหลีกเลี่ยงการดูถูก

จำเป็นต้องทำ:

• ถ้าเป็นเรื่องสำคัญสำหรับผู้หญิงที่ผู้ชายไม่พูดเหลวไหลผู้ชายควรทำอย่างไร?
  - อย่าเพิ่งพูดเหลวไหล
  หากผู้ชายขอให้คุณอย่าสับรองเท้าดังๆ แล้วผู้หญิงควรทำอย่างไร?
  - อย่าสับเปลี่ยน
  ทุกอย่างเป็นเรื่องง่ายในความเป็นจริงถ้าไม่ใช่เพราะความเห็นแก่ตัวของเรา หากคู่รักเอาชนะความเห็นแก่ตัวได้ ก็มีโอกาสประสบความสำเร็จทุกครั้ง ในระยะนี้อาจจะมีการแต่งงานกันแล้ว
• มีกฎเช่นนี้ในความสัมพันธ์ - เราเพิกเฉยต่อสิ่งเลวร้าย สังเกตสิ่งดี นั่นคือเราเพิกเฉยต่ออาการทางลบและให้ความสนใจกับอาการทางบวก ดังนั้นการเน้นย้ำสิ่งดีๆ ให้แก่กัน จะทำให้ความดีนี้เพิ่มมากขึ้น โดยแทนที่สิ่งที่ไม่ดีด้วย

5. ความเคารพ

อาการ:

• คุณได้เรียนรู้ที่จะเคารพผลประโยชน์ของคู่ของคุณ
• คุณได้เรียนรู้ที่จะประนีประนอม
• คุณได้เรียนรู้ที่จะทำงานกับตัวเอง ให้สัมปทาน และเปลี่ยนแปลงให้ดีขึ้น
  คุณคิดมากเกี่ยวกับสวัสดิภาพของคู่ของคุณ

สิ่งสำคัญคือต้องตระหนัก:

• คู่รักหนุ่มสาวไม่ควรแต่งงานก่อนที่พวกเขาจะเชื่อว่าพวกเขาให้ความเคารพซึ่งกันและกัน ความเคารพหมายถึงการที่เราให้ความสำคัญกับผลประโยชน์ของคู่ค้าในระดับที่เท่าเทียมกับผลประโยชน์ของเราเอง และบางครั้งก็เหนือกว่าผลประโยชน์ของเราเองด้วยซ้ำ
  คำว่า "ความเคารพ" มาจากภาษาสลาฟ "uvaga" - ความสนใจ นั่นคือเมื่อเราเอาใจใส่คู่ของเรามากกว่าตัวเราเอง นั่นหมายความว่าเราเคารพเขา นี่คือจุดเริ่มต้นของเส้นทางแห่งความรัก ด้วยความเคารพ ไม่ใช่จากการตกหลุมรัก การตกหลุมรักเป็นภาพลวงตาที่เกิดจากพลังงานทางเพศ

จำเป็นต้องทำ:

• เพื่อให้ความเคารพเกิดขึ้น คุณต้องเรียนรู้ที่จะฟังคู่ของคุณ อย่าตะโกน อย่าขัดจังหวะ แต่จงฟังอย่างสงบ หากคุณเรียนรู้ที่จะฟังอย่างตั้งใจ คุณก็จะได้รับความเคารพอย่างสุดซึ้ง

6. มิตรภาพ

ความสัมพันธ์ที่นี่ไม่เพียงสร้างขึ้นบนพื้นฐานทางกายภาพเท่านั้น แต่ยังสร้างขึ้นบนมิตรภาพด้วย ทั้งคู่ผ่านอะไรมาด้วยกันมากมาย ต่างเสียสละมากมายเพื่ออีกฝ่าย ซึ่งไม่สำคัญอีกต่อไปว่าใครจะมีหน้าตาเหมือนพวกเขา

อาการ:

• ไม่สำคัญว่าภรรยาจะรักษาเอวที่สวยงามของเธอเอาไว้หรือไม่ สิ่งที่สำคัญกว่าคือสิ่งที่เธอทำเพื่อสามีของเธอและสิ่งที่เธอยังคงทำต่อไป
• สิ่งที่สำคัญกว่าคือคู่ครองเข้าใจ เคารพ และช่วยเหลือได้ดีเพียงใด

สิ่งสำคัญคือต้องตระหนัก:

• ไม่ใช่ว่าภรรยาหยุดดึงดูดสามีของเธอ และเขาพบว่าตัวเองยังเด็กและสวย ไม่ เขาให้ความสำคัญกับเธอไม่ใช่เพราะความงามของเธอ แต่เห็นคุณค่าของสิ่งที่เธอมอบให้เขา เธอทำเพื่อเขามากแค่ไหน ภรรยาก็จะกลายเป็น เพื่อนที่ดีที่สุดถึงสามีของฉัน อย่างไรก็ตามหากไม่มีความเคารพก็ไม่มีมิตรภาพ

จำเป็นต้องทำ:

• งานหลักได้ดำเนินการไปแล้วในขั้นตอนก่อนหน้านี้ ภารกิจของขั้นตอนนี้คือการตระหนักถึงความสามัคคีภายในและเป้าหมายที่ผูกพันคู่รัก

7. ความรัก.

หากมีมิตรภาพผู้คนก็จะมุ่งสู่ความรักที่แท้จริง คุณสามารถเปรียบเทียบสิ่งนี้กับการทำซุปได้ หากคุณนำมันออกจากเตาทุกครั้งโดยไม่นำไปปรุงและเริ่มปรุงอย่างอื่น คุณจะไม่มีวันได้ลิ้มรสซุปเลย เช่นเดียวกับความสัมพันธ์: คุณต้องเลือกคู่ครองหนึ่งคนและไปกับเขาจนจบและไม่ต้องหย่าร้างหลายครั้ง เมื่อความสัมพันธ์มาถึงขั้นนี้ ทั้งคู่จะกลายเป็นหนึ่งเดียวกัน แยกกันไม่ออก และเป็นมิตรมาก

อาจดูเหมือนยากมากที่จะผ่านขั้นตอนเหล่านี้ทั้งหมด แต่ความสุขนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะบรรลุ ความสุขไม่ได้ราคาถูก เมื่อต้องผ่านขั้นตอนเหล่านี้ทั้งหมด บางครั้งประสบกับความเจ็บปวดและความทุกข์ทรมาน บุคคลจึงได้รับการชำระล้างและมั่งคั่ง นี่เป็นวิธีเดียวที่เราจะสามารถมีความรักที่แท้จริงได้

คุณอาจคิดว่าความสัมพันธ์ระดับนี้ไม่สามารถบรรลุได้ แต่ก็ไม่ใช่ บุคคลต้องทำงานกับตัวเอง ไม่ใช่เพื่อคนอื่น แล้วความรักจะเกิดขึ้นได้สำหรับทุกคน

ฉันหวังว่าบทความนี้จะเป็นประโยชน์กับคุณและคุณสามารถนำทางได้:
- ตอนนี้ความสัมพันธ์ของคุณกับคนรักของคุณอยู่ที่ไหน?
- ผ่านขั้นไหนแล้ว
- และอันไหนที่ยังคงต้องผ่าน
- และสิ่งที่คุณควรมุ่งมั่นบนเส้นทางแห่งความรัก!

หากคุณไม่เข้าสู่วงการกวีนิพนธ์ตั้งแต่แรกเริ่ม การตกหลุมรักและความรักต่างก็เป็นเคมีที่เข้ากัน ข้อแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือระยะเวลาของปฏิกิริยา ความแรงของปฏิกิริยา และชุดของฮอร์โมนที่ควบคุมทุกอย่าง ความรักระหว่างชายและหญิง ระหว่างพ่อแม่กับลูก ความรักและความเห็นอกเห็นใจต่อใครบางคน ความสุขทางสุนทรีย์ ความรักที่เกี่ยวข้องกับสิ่งมีชีวิตหรือไม่ใช่สิ่งของ ทั้งหมดนี้ล้วนเป็นฉากที่แตกต่างกันเล็กน้อย สิ่งเหล่านี้มักถูกกำหนดโดยฮอร์โมน ตัวอย่างเช่น ปรากฏการณ์ทางจิตวิทยา (สังคม) คือความรับผิดชอบที่มาพร้อมกับความรัก (ถ้ามีอยู่) ความจงรักภักดีที่เลือกสรรอย่างมีสติ โดยมีสามีที่มีภรรยาหลายคนแต่กำเนิด เป็นต้น และนิสัยก็เป็นปรากฏการณ์สองเท่า หากเรากำลังพูดถึงนิสัย - ความผูกพัน - ถ้าอย่างนั้นมันเป็นฮอร์โมนถ้าเรากำลังพูดถึงนิสัย - กลัวการสูญเสียนี่ก็เป็นของหลักสูตรเช่นกัน ปัญหาทางจิตวิทยานอกจากนี้. ความผูกพันได้รับจากฮอร์โมนบางชนิด ความอ่อนโยนจากผู้อื่น ความหลงใหลจากผู้อื่น

เหตุผลของการเกิดขึ้นของความรักในอีกด้านหนึ่งนั้นธรรมดาเพราะได้รับการอธิบายด้วยวิธีทางวิทยาศาสตร์ที่เป็นธรรมชาติ ในทางกลับกันก็น่าทึ่งเพราะสิ่งที่สำคัญที่สุดไม่ใช่เคมีที่ทำให้เกิดจิตวิทยา แต่เป็นจิตวิทยา ที่ทำให้เกิดเคมีแบบนี้ ที่ไม่ได้เจอสิ่งที่ไม่ได้ก่อขึ้นตั้งแต่แรก ปฏิกิริยาของฮอร์โมนและด้วยเหตุนี้คนที่รัก - อยู่ห่างไกลจากเราด้วยเครือญาติของการรับรู้จิตใจคุณสมบัติบุคลิกภาพบางอย่างสามารถกดคันโยกที่จำเป็นในตัวคุณและกระตุ้น ปฏิกิริยาเคมี- ซึ่งทุกสิ่งได้ผ่านไปแล้ว - หายไปและโลกก็ลอยไปจากใต้ฝ่าเท้าของคุณ คุณพบว่าตัวเองอยู่ในตัวเขา/เธอ และความรู้สึกอันยิ่งใหญ่จงมีอายุยืนยาว!

การตอบแทนซึ่งกันและกันคือปฏิกิริยา เกิดจากเคมีทันทีหรือเคมีภายหลังซึ่งกระตุ้นโดยจิตวิทยา มันคือความรัก ไม่ใช่ความหลงใหล ที่แผดเผาและทวีความเข้มข้นขึ้นตลอดหลายปีที่ผ่านมาบนฟืนฮอร์โมนระยะยาว ซึ่งต้องได้รับการรดน้ำด้วยการจุดไฟทางจิตวิทยา รักษาความสัมพันธ์ของความสะดวกสบาย ความพึงพอใจร่วมกัน ความน่าเชื่อถือ ความรักใคร่ และความรู้สึกอิสระภายในในเวลาเดียวกัน . และความรักซึ่งกันและกันเกิดขึ้นจากการตกหลุมรักในช่วงเวลาที่เกิดความพึงพอใจและความเสน่หาซึ่งกันและกันฮอร์โมนและเครือญาติทางจิตวิทยา

เหล่านี้คือสาเหตุ แต่การแสดงออกโดยผู้ที่รักความรักนั้นมักจะเป็นบทกวีโรแมนติกสวยงามคู่ควรกับการร้องเพลงพวกเขาหายใจความหมายเข้าสู่ชีวิตชีวิตกลายเป็นหินให้กำเนิดการกระทำอันยิ่งใหญ่และเปลี่ยนแปลงโชคชะตาไปทั่วโลก

นาดาต้องแยกกายและใจตั้งแต่แรก ร่างกายเป็นกระบวนการทางเคมีและชีววิทยาของความตื่นเต้น ความกลัว (การหลั่งอะดรีนาลีนอย่างรวดเร็ว) ความโกรธ และอารมณ์ใดๆ ล้วนเป็นทั้งร่างกาย ความรักที่แท้จริงยังคงเป็นจิตใจและความสมัครใจต่อบุคคลอื่นหรือการเสียสละ ใช่แล้ว บุคคลนั้นพยายามอยู่เสมอ เพื่อประสานทุกอย่างเป็นระบบบางอย่างเพื่อที่จะตอบทุกอย่างได้อย่างง่ายดาย แต่โดยทั่วไปแล้วผู้คนจะถูกแบ่งออกเป็นทาสของร่างกายและผู้ที่พยายามควบคุมมันเอง ว่ามีสิ่งที่ยิ่งใหญ่กว่าตนเอง ใช่แล้ว ร่างกายและการตกหลุมรักก็มีอยู่จริง แต่เป็นข้อแก้ตัวจากพระเจ้าที่จะสอนให้คนรู้จักรักแท้และมีบางสิ่งที่มากกว่านั้น

รูปถ่าย: Wavebreak Media Ltd/Rusmediabank.ru

เหตุใดผู้คนจึงมักเข้าใจผิดเกี่ยวกับความปรารถนาทางกามารมณ์หรือความปรารถนาที่จะหลีกเลี่ยงความเหงาเพื่อความรัก สำหรับฉันดูเหมือนว่าพวกเขาไม่รู้ว่าจะอ่านสัญญาณแห่งความรักที่แท้จริงได้อย่างไร และยังไม่สามารถส่งสัญญาณเหล่านี้ได้ด้วยตนเอง ลองนึกภาพ สิ่งนี้สามารถและควรเรียนรู้

บางคนอาจบอกว่าทั้งหมดนี้เป็นเรื่องไร้สาระ และหากไม่มีความรัก คุณจะไม่สามารถแสดงออกมาเป็นสัญญาณใดๆ ได้ แค่นั้นแหละ. แต่เราจะไม่แตะต้องกรณีที่ยากลำบากนี้ เนื่องจากการแสดงการดูแลเทียมและการแสดงความเห็นอกเห็นใจ เกมที่วางแผนไว้เกี่ยวกับความรู้สึกและเพศตาม Kamastura จึงไม่เกี่ยวข้องกับสัญญาณแห่งความรักที่แท้จริง

เราแต่ละคนสามารถอ่านสัญญาณแห่งความรักที่แท้จริงได้อย่างถูกต้อง เนื่องจากสัญญาณเหล่านั้นไม่ได้มาจากจิตใจ ไม่ใช่จากความปรารถนาที่จะได้รับความเห็นอกเห็นใจหรือแสดงออก แต่จากความปรารถนาที่ไม่เห็นแก่ตัวที่จะปกป้อง ทำให้ชีวิตของเขาสวยงามมากขึ้น ดีขึ้น และสนุกสนานมากขึ้น เราได้พบกับการให้ที่ไม่เห็นแก่ตัวเช่นนี้แล้ว นี่คือความรักที่แม่มีต่อลูกที่รักสัตว์ตัวนี้ไม่ใช่เพราะมันประพฤติตัวดีและไม่ฉี่รดกางเกง แต่เพราะมันมีอยู่จริงในโลกนี้ การได้รับความรักเช่นนี้ถือเป็นความฝันของทุกคน บ่อยกว่านั้นนี่คือสิ่งที่เรามุ่งมั่นเพื่อ รับ- และเราไม่ได้คิดอะไร เงื่อนไขที่สำคัญความรักที่แท้จริงคือความสามารถของเราในการสัมผัสความรู้สึกนี้ต่อใครบางคน ความรู้สึกที่ไม่มีเงื่อนไขและไม่มีข้อผูกมัด

เพื่อที่จะมีความรักที่ไม่เห็นแก่ตัวได้นั้น ความปรารถนาที่จะมีคู่ครองที่ทำกำไรและประสบความสำเร็จนั้นไม่เพียงพอ คุณต้องเป็นคนที่มีพัฒนาการในระดับหนึ่ง คุณสมบัติที่สำคัญที่สุดของบุคลิกภาพนี้คือความสามารถ ให้ออกไป- ในการที่จะให้บางสิ่งบางอย่าง คุณต้องมี พัฒนา เติบโต ทำความเข้าใจ และตระหนักรู้ แต่นี่คือศิลปะ และสำหรับบางคนก็ไม่ได้รับทันที บางครั้งผ่านการลองผิดลองถูกมากมายและความผิดหวังนับพันครั้ง อย่างไรก็ตาม มีข้อยกเว้น: บางคนโชคดีและแสดงความสามารถในการรักแท้ที่ไม่เห็นแก่ตัวทันที

ไม่ใช่เรื่องยากนักที่จะเข้าใจว่านี่เป็นเรื่องปกติสำหรับคุณหรือไม่ สิ่งที่สำคัญที่สุดในสัญญาณความรักที่แท้จริงคือทิศทาง มันไม่ได้มุ่งเป้าไปที่ตัวเองเสมอไป แต่มุ่งเป้าไปที่วัตถุและในนามของวัตถุ เธอเป็นคนเป็นธรรมชาติและไม่เห็นแก่ตัวเพราะเธอมาจากใจ

กาลครั้งหนึ่งมีคุณปู่ ซิกมันด์ ฟรอยด์ด้วยการสอนเกี่ยวกับจิตไร้สำนึกและพฤติกรรมใดๆ ของมนุษย์ เขาทำให้แนวคิดเรื่องความรักเรียบง่ายขึ้นอย่างสิ้นหวัง อย่างไรก็ตาม คำสอนของเขากลับกลายเป็นว่าเหนียวแน่นมากจนเรายังคงทดสอบในทางปฏิบัติในความสัมพันธ์ของเราและนำมาพิจารณาในการแสดงความรู้สึก การขัดแย้งกันของ "หลักการแห่งความสุข" และ "หลักการความเป็นจริง" จิตไร้สำนึกและจิตสำนึก "ฉันต้องการ" และ "ฉันไม่สามารถ" นำไปสู่อาการประสาทและปัญหาความสัมพันธ์ ตามที่ฟรอยด์กล่าวไว้ นักจิตวิทยาถือว่าความรักเกิดจากความต้องการทางเพศ ความใคร่ ซึ่งมีเป้าหมายเดียวคือความใกล้ชิดทางเพศและความพึงพอใจทางเพศ “ความรักเป็นพื้นฐาน และตอนนี้ก็เป็นเหมือนสัตว์เหมือนที่เคยเป็นมาแต่โบราณกาล” เอส. ฟรอยด์ เขียน

อย่างไรก็ตามความคิดที่แคบเช่นนี้ย่อมนำไปสู่ปัญหาอื่นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้นั่นคือโรคประสาทจากการขาดความใกล้ชิดทางจิตวิญญาณชุมชนและความสามัคคี

ปรากฎว่าคน ๆ หนึ่งรู้สึกไม่มีความสุขมากขึ้นไม่ใช่จากการขาดเซ็กส์ แต่จากความไม่พอใจในความต้องการความต้องการความสำคัญและความใกล้ชิด ในฐานะที่เราเป็นสังคม เราแต่ละคนไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากความใกล้ชิดกับผู้อื่น โดยไม่สนใจตัวเราเอง ใครๆ ก็คิดลบทั้งนั้น เมื่อคนอื่นไม่แยแสเรา เราก็ทุกข์ และเราพยายามทุกวิถีทางเพื่อชดเชยการขาดความสนใจ แต่ละคนในแบบของตัวเอง บ้างก็ได้รับความช่วยเหลือจากชัยชนะทางเพศ บ้างก็ค้นหาโบนัสทางวัตถุ นอกจากนี้เรายังแนะนำบันทึกสาระสำคัญในความสัมพันธ์ใกล้ชิด การเลือกคู่ครองที่ไม่เป็นไปตามความชอบของเรา แต่ขึ้นอยู่กับปัจจัยบางประการ: เราต้องการให้เขาร่ำรวย มีการศึกษา ส่วนสูง รูปร่างหน้าตา รายได้ ฯลฯ

คำถามที่ยุ่งยากของความรัก

เราถามตัวเองว่า “ฉันชอบอะไรในตัวเขา” และเราพบคำตอบที่ชัดเจนมาก: “เขาฉลาด ใจดี สะอาด ซื่อสัตย์ ฉลาด มีการศึกษา ฯลฯ” และพวกเราเองก็ไม่สงสัยเลยว่าในขณะนี้เรากำลังลงนามในคำตัดสินของเราเอง เพราะหากเกิดความคลาดเคลื่อนกับชุดคุณสมบัติที่ระบุไว้เราจะต้องผิดหวังอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ รายการราคาทั้งหมดนี้ถือเป็นตัวบ่งชี้ถึงข้อกล่าวอ้างและหลักฐานของลัทธิการค้าขายของเรา ซึ่งก็คือ ความรักของเรามุ่งไปที่ตัวเราเองเท่านั้น คุณสมบัติทั้งหมดนี้มีความสำคัญสำหรับเรา และเราดีใจที่ในที่สุดเราก็พบสิ่งเหล่านั้นในใครสักคนที่จะสนองความทะเยอทะยานและความต้องการของเราที่จะมีบุคคลเช่นนี้อยู่ใกล้ๆ พระองค์ทรงสนองความหยิ่งยโสของเรา ความต้องการวัสดุของเราในเรื่องความปลอดภัย สถานะ การปรากฏตัวในบริเวณใกล้เคียง ฯลฯ

เมื่อได้รับแล้ว เราก็พยายามทุกวิถีทางที่จะเก็บมันไว้ใกล้ตัวเรา และเราเริ่มต้น เกมที่สวยงาม"ที่ คู่ที่สวยงาม" หรือ "เรารักกันแค่ไหน" และเราทำหน้าที่ของตนอย่างขยันขันแข็ง พิสูจน์ให้กันและกันและคนรอบข้างเห็นว่าเรารักและถูกรัก “ความรัก” ดังกล่าวมีแนวโน้มที่จะเรียกร้อง รอ ยื่นคำขาด แสดงความรู้สึก และรอการตอบสนอง สำหรับสิ่งนี้คุณเพียงแค่ต้องการ บทบาท- ที่?

ทุกคนมีสัญญาณแห่งความรักเป็นของตัวเอง:

ดอกไม้;
ลูกอม;
คำ;
บทกวี;
ปัจจุบัน;
บันทึก;
กาแฟบนเตียง
เงิน;
เกาส้นเท้าในตอนเช้า
ออรัลเซ็กซ์ในตอนเย็น ฯลฯ และอื่น ๆ

มีรูปแบบมากมายนับไม่ถ้วน และเราทุกคนรู้เกี่ยวกับพวกเขา เราเคยเห็นเรื่องนี้หลายครั้งในภาพยนตร์ อ่านเรื่องนี้ในหนังสือ เราเก็บแบบจำลองหลายพันรายการไว้ในสมองของเราที่ผ่านการทดสอบโดยผู้อื่น และเราก็มีข้อพิสูจน์ความรักของเราเอง

และนี่ก็วิเศษมากแม้ว่าจะยืมมาจากก็ตาม นิยาย- จะดีมากถ้าเป็นสัญญาณของความรักที่แท้จริง ลองนึกภาพสัญญาณก็เหมือนกัน!

มีเพียงข้อความเท่านั้นที่ตรงกันข้ามอย่างสิ้นเชิง คุณจะสับสนว่าอันไหนคือของจริงและของเทียมอยู่ที่ไหน คุณจะแยกพวกเขาออกจากกันได้อย่างไร? และคุณลองมัน

ถ้า เรากำลังพูดถึงโอ บทบาทสมมติในความรักเราพยายามอย่างเต็มที่เพื่อ:

พิสูจน์ความรู้สึกของคุณ
ทำให้คู่ของคุณสนใจ.
อย่าทำให้ผิดหวัง
กระตุ้นให้กลับมา
ทำให้รู้สึกผิดกลัวการสูญเสีย
ประหลาดใจและประหลาดใจ
แสดงการพึ่งพาเขา“ ฉันจะตายโดยไม่มีคุณ!” จึงมัดเขาไว้
เติมเต็มชีวิตทั้งชีวิตของเขากับคุณ (อยู่ใกล้ ๆ เสมอ ควบคุมและมีส่วนร่วมทั้งหมด)
เปลี่ยนเขา ทำให้เขาดีขึ้น ให้ความรู้เขาใหม่
เสียสละตัวเองเพื่อเขา (รูปแบบที่ซับซ้อนของการเป็นทาสทางอารมณ์)
ยกระดับมาตรฐานเพื่อให้เขาเก่งขึ้นและเติบโต
ให้เป็นครึ่งหนึ่งของทั้งหมด พิสูจน์ความเป็นไปไม่ได้ที่จะแยกจากกัน

สัญญาณของความรักที่แท้จริงคือ:

แสดงความสนใจต่อคู่ของคุณ
ความรู้สึกไวต่อสภาพของเขาและความปรารถนาที่จะช่วยเหลือ
ความปรารถนาที่จะแสดงให้เขาเห็นว่าเขาสำคัญกับเราแค่ไหน
การรับรู้ถึงคุณค่าของมัน
ห่วงใยเขาไม่เกี่ยวกับตัวเอง
ความปรารถนาที่จะเชียร์ ปลอบใจ ทำให้เชื่อมั่นในตัวเอง ให้กำลังใจ
ความอดทน การยอมรับในสิ่งที่เขาเป็น ช่วยในการแสดงคุณสมบัติที่ดีที่สุดของเขา
ความพึงพอใจ ความสุภาพเรียบร้อย และไม่โอ้อวด (ขาดความต้องการและเงื่อนไข)
การตระหนักรู้ในตนเองโดยรวมโดยไม่คำนึงถึงคู่ครอง ความเป็นอิสระ ความพอเพียง ความเป็นอิสระ ความมั่นใจในตนเอง

คำถามหลักที่เราต้องถามตัวเองเพื่อที่จะค้นหารักแท้และเรียนรู้ที่จะรับรู้สัญญาณที่แท้จริงของมันควรจะเป็น ไม่ใช่วิธีนี้: “ฉันจะหาคู่ที่รักฉันจริงโดยไม่มีเงื่อนไขได้ที่ไหน” หรือ “ทำอย่างไรถึงจะมีความรัก” ก แบบนี้: “ฉันสามารถมีความรักที่แท้จริงได้แค่ไหน?” หรือ “ฉันจะให้มันได้ไหม” คำถามที่ว่าพันธมิตรควรเป็นอย่างไรนั้นถูกผลักไสไปอยู่อันดับสอง บางครั้งคนๆ หนึ่งใช้เวลาทั้งชีวิตเพื่อเก็บงำภาพลวงตาเกี่ยวกับตัวเองและความรักของเขา โดยคิดว่าความรักคือชุดของข้อเรียกร้อง การสลายไปสู่อีกสิ่งหนึ่ง และการเสียสละตนเอง

เหยื่อรายใดก็ตามคือดินแดนแห่งการพึ่งพา “คนที่รู้สึกว่าต้องพึ่งพิงไม่ช้าก็เร็วจะเริ่มเกลียดคู่ของตน เพราะเขาไม่สามารถดำเนินชีวิตตามความเชื่อของตนเองหรือปฏิบัติต่อคู่ครองอย่างเปิดเผยและจริงใจ” Marc Lüscher นักจิตวิทยาชาวสวิสเขียน – ใครก็ตามที่ไม่พึ่งพาตนเองได้ภายในและเป็นอิสระจะยังคงไม่มีอิสระ เขาอาศัยอยู่ในคุกชั้นในที่ฆ่าความรักทั้งหมด”

รักแท้อยู่ไกลจากการเรียกร้อง นี่เป็นความต้องการผู้ใหญ่ที่จะให้โดยไม่ต้องเรียกร้องอะไรตอบแทน นี่คือ “ความสุขจากความมีน้ำใจ” ดังที่ OSHO กล่าว