"การนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพคือกุญแจสำคัญสู่วันที่ดี" สุภาษิตเกี่ยวกับการนอนหลับ จากการนอนหลับที่ดีต่อสุภาษิต

ต่อจากบทความล่าสุดของเราในหัวข้อ "Biorhythms - ทำไมการนอนตอนกลางคืนยังดีกว่า" ซึ่งเราพยายามตอบคำถาม "เมื่อไรจะนอนดีกว่า" ในบทความขนาดใหญ่นี้ - คอลเลกชันขนาดเล็ก เราจะค้นหาว่าภูมิปัญญาพื้นบ้านและจิตใจที่ดีพูดถึงการนอนหลับอย่างไร มีประโยชน์จริงหรือที่ใส่แต่เนิ่นๆ หรืออย่างที่เขาว่า “ ไม่สำคัญว่าคุณจะตื่นนอนกี่โมง แต่สิ่งสำคัญคืออารมณ์ที่คุณลุกขึ้น" ไม่ทางใดก็ทางหนึ่งมีความคิดเห็นที่แตกต่างกันมากมายเกี่ยวกับการนอนหลับและเราจะกลับไปสู่หัวข้อการนอนหลับมากกว่าหนึ่งครั้ง

ภูมิปัญญาชาวบ้านเกี่ยวกับการนอนหลับ

ดังที่ มิลาน คุนเดอรา พูดเอาไว้” ในประเทศนี้คนไม่ให้ความสำคัญกับตอนเช้า พวกเขาตื่นขึ้นมาด้วยเสียงนาฬิกาปลุกดังขึ้น ซึ่งทำให้นอนหลับเหมือนถูกขวานฟาด และดื่มด่ำกับความไร้สาระอันน่าเศร้าทันที บอกฉันทีว่าวันหนึ่งจะเริ่มต้นด้วยการกระทำที่รุนแรงเช่นนี้ได้อย่างไร! จะเกิดอะไรขึ้นกับคนที่ถูกไฟฟ้าช็อตเล็กๆ น้อยๆ ทุกวันโดยใช้นาฬิกาปลุก! ในแต่ละวันพวกเขาคุ้นเคยกับความรุนแรง และละทิ้งความสุขไปวันๆ เชื่อฉันเถอะ บุคลิกของคนเรานั้นหล่อหลอมมาจากยามเช้าของพวกเขา” ("อำลาวอลทซ์")

ถือเป็นความยินดีอย่างยิ่งที่ได้รักษาความสงบสุขของผู้ที่หลับใหลบนหน้าอกของคุณ
โคโค่ ชาแนล

สุภาษิตและคำพูดเกี่ยวกับการนอนหลับ

การนอนหลับเป็นสิ่งหวานสำหรับผู้ไร้ความกังวล
การนอนหลับเป็นเวลานานหมายถึงการลุกขึ้นมาทำหน้าที่
รุ่งอรุณให้เงิน หากคุณนอนหลับตลอดรุ่งสาง คุณจะไม่สามารถหาเงินรูเบิลได้
ผู้ที่นอนหลับมากที่สุดจะมีชีวิตอยู่น้อยที่สุด
ผู้ที่ตื่นสายจะกินขนมปังหมด
ถ้าคุณตื่นเช้า คุณจะทำงานมากขึ้น แต่งงานเร็ว กรุณาช่วยจะ.
ผู้ที่อยากรู้มากต้องนอนน้อย
คุณจะตื่นเร็วกว่านี้ คุณจะก้าวต่อไป
ใครตื่นเช้าพระเจ้าก็ประทานแก่เขา
นกที่ตื่นเช้าจะทำความสะอาดถุงเท้า นกที่ตื่นสายจะลืมตา
ความฝัน : เป็นเพื่อนในเวลากลางคืน ศัตรูในเวลากลางวัน
ยิ่งนอนยิ่งอยาก
นอนเยอะๆก็ไม่เกิดประโยชน์อะไร
นอนหลับเหมือนเขาขายม้าของเขา
สุนัขจิ้งจอกนอนหลับ และเมื่อมันหลับมันก็แทะไก่
นกฮูกนอนหลับและเห็นไก่

คำพังเพยเกี่ยวกับการนอนหลับ

ค่ำคืนนำสันติสุขมาสู่ผู้เฒ่าและความหวังแก่ผู้เยาว์
จอร์จ เบอร์นาร์ด ชอว์

การไม่ทานอาหารเย็นเป็นกฎหมายอันศักดิ์สิทธิ์
ใครให้ความสำคัญกับการนอนหลับเบามากที่สุด?
พุชกิน เอ.เอส.

การตื่นที่แท้จริงไม่ได้เกิดขึ้นหลังการนอนหลับ แต่เกิดขึ้นหลังจากการเขย่าตัวเล็กน้อย
คอนสแตนติน คุชเนอร์

อย่ากลัวที่จะตื่นเช้า! จงกลัวที่จะนอนหลับโดยการตื่นรู้ของคุณเอง
ลีโอนิด เอส. ซูโครูคอฟ

ไม่มีอะไรพิเศษ การเข้านอนแต่หัวค่ำและการตื่นแต่เช้าเป็นสิ่งที่ทำให้คนเรามีสุขภาพดี ร่ำรวย และฉลาด
เบนจามินแฟรงคลิน

พวกเขาเชื่อว่าความสำเร็จจะเกิดขึ้นกับผู้ที่ตื่นเช้า ไม่: ความสำเร็จมาสู่ผู้ที่ตื่นขึ้นมาด้วยอารมณ์ดี
มาร์เซล อชาร์ด

“นกฮูก” เข้านอนตอนตีสอง และนอนถึงเที่ยงวัน “ลาร์ค” เข้านอนตอนสิบโมงเช้า ตื่นหกโมงเช้า และนอนจนถึงเที่ยงวัน
แม็กซิม ซโวนาเรฟ

ตื่นเช้าไม่พอต้องหยุดนอนด้วย
ยานีนา อิโปฮอร์สกายา

ถ้าการนอนหลับบรรเทาความทุกข์ โรคก็ไม่ถึงตาย
ฮิปโปเครตีส

ผู้ที่ลุกขึ้นพร้อมกับไก่ก็มีไก่หลายตัว
เบาร์ซาน ทอยชิเบคอฟ

การนอนหลับของคนงานช่างหอมหวาน คุณไม่มีทางรู้ว่าเขากินไปเท่าไหร่ แต่ความอิ่มของคนมั่งมีก็ไม่ยอมให้เขาหลับ
ปัญญาจารย์, 5, 11.

ฉันเสียใจที่ชั่วโมงอันมีค่าในชีวิตของเรา ช่วงเวลาอันแสนวิเศษที่ไม่มีวันหวนกลับมา สูญเปล่าไปอย่างไร้จุดหมาย
เจอโรม แคลปกา เจอโรม

สมควรนอนตายมากกว่ามีชีวิตอยู่
บาซิลมหาราช

ใช้เวลาทั้งวันให้คุ้มค่าแค่ไหน นอนหลับพักผ่อนชีวิตที่มีคุณประโยชน์ย่อมให้การตายอย่างสงบสุข
เลโอนาร์โด ดา วินชี

มีผู้ฉลาดคนหนึ่งดลใจฉันที่กำลังงีบหลับอยู่: “ตื่นสิ! คุณไม่สามารถมีความสุขในความฝันได้ เลิกกิจกรรมนี้ซึ่งคล้ายกับความตาย ตายแล้ว คายยาม คุณจะได้นอนหลับฝันดี!”
โอมาร์ คัยยัม

ไม่ใช่คนเดียวในโลกที่ตระหนักถึงสิทธิของบุคคลอื่นที่จะอยู่บนเตียงเมื่อตัวเขาเองลุกขึ้นแล้ว
โรเบิร์ต ลินด์

เวลาที่ใช้ในการนอนหลับให้เพียงพออย่างแท้จริงนั้นนานกว่าห้านาที
แม็กซ์ คอฟแมน

พวกที่อวดว่านอนเหมือนเด็กมักไม่มีลูก
ลีโอ เบิร์ก

คำพังเพยอื่น ๆ เกี่ยวกับการนอนหลับ

ความฝันคือคำตอบของวันนี้ต่อคำถามของวันพรุ่งนี้
เอ็ดการ์ เคส

ทุกคนฝัน แต่ไม่ใช่ทุกคนที่นอนหลับในเวลานี้
เกนนาดี มัลคิน

เราตระหนักรู้ในตนเองราวกับอยู่ในความฝัน ด้วยเจตจำนงแห่งจินตนาการของเรา เราสามารถท่องวิญญาณในห้องโถงแห่งความบริสุทธิ์อันยิ่งใหญ่ได้ เราเห็นสิ่งต่าง ๆ เหมือนอยู่ในความฝัน
กวนอิมจื่อ

อึดอัดจากการหลับใหล ไม่เพียงแต่เขาไม่สามารถเคลื่อนไหวได้เท่านั้น แต่เขายังถูกบังคับให้ดูเรื่องไร้สาระทุกประเภทอีกด้วย ซึ่งบางครั้งก็ค่อนข้างน่าขนลุก
ยูริ ทาทาร์คิน

การนอนหลับเป็นโรงแรมสำหรับจิตใจที่เหนื่อยล้า ที่ไหนฟรี
มีบริการทั้งเท่าที่นึกออกและคาดไม่ถึง
ยูริ ทาทาร์คิน

ขณะที่ตื่นเราก็เดินผ่านความฝัน - เราเองก็เป็นเพียงผีในสมัยก่อน
ฟรานซ์ คาฟคา

คุณสามารถปรับปรุงการนอนหลับของคุณได้ด้วยการตื่นนอน
เกนนาดี มัลคิน

คำพังเพยที่เจ๋งและตลกเกี่ยวกับการนอนหลับ

“ล่ามแห่งความฝัน” นอนหลับโดยไม่มีความฝัน

ผู้คนมาตีความความฝันด้วยความไม่พอใจกับความเป็นจริง

ฉันฝันถึงความเป็นจริง ฉันตื่นขึ้นมาด้วยความโล่งใจจริงๆ!

เอาใจใส่! เมื่อคุณออกมาจากความฝัน คุณก็ไปจบลงที่ความฝันของคนอื่นได้

ตื่นเช้าไม่พอแต่ต้องตื่นด้วย

การนอนไม่หลับเป็นการเยาะเย้ยบุคคลในตอนกลางคืน

การนอนไม่หลับเป็นสิ่งสวยงามเมื่อมันทรมานจิตใจอันมหัศจรรย์

ชีวิตคือความฝัน. ไม่เชื่อ? พยายามจะตื่น...

เมื่อจิตวิญญาณใฝ่ฝัน ก็คือโรงละคร นักแสดง และผู้ชม

ความฝันคือชุดใหญ่ของจิตใต้สำนึก

ถ้าหยิกตัวเองแต่การมองเห็นไม่หายไป ให้บีบการมองเห็น
คนหลับอย่าปลุกคนหลับ

คุณสามารถมองเห็นความฝันได้ในความเป็นจริง - หากคุณหลับตาข้างหนึ่งเป็นครั้งคราว
(สตานิสลาฟ เจอร์ซี เล็ก)

ชีวิตและความฝันเป็นหน้าของหนังสือเล่มเดียวกัน

ความเหนื่อยล้าคือหมอนที่ดีที่สุด

อย่านอนราบหากคุณไม่สามารถหาเงินบนเตียงได้
ชีวิตคือความฝันใช่ไหม? การนอนไม่หลับเป็นเรื่องปกติมากขึ้นใช่ไหม?

คนเราใช้เวลา 30% ของชีวิตไปกับการนอนหลับ ส่วนที่เหลืออีก 70% ฝันว่าได้นอนเพียงพอ...
ชีวิตคือความฝัน.
คัลเดรอน

เฉพาะวิชาที่อยู่ในสภาวะตื่นเท่านั้นที่เป็นโลกเดียวกัน คนนอนหลับแต่ละคนหมุนไปในโลกของตัวเอง
เฮราคลีตุสแห่งเอเฟซัส

การนอนคือการพักผ่อนของธรรมชาติ

และชีวิตเล็กๆ ของเรานี้
การนอนหลับล้อมรอบ... วิลเลียม เช็คสเปียร์

การนอนหลับหนึ่งชั่วโมงก่อนเที่ยงคืนมีค่าเท่ากับการนอนหลับหนึ่งชั่วโมงหลังจากนั้น

การเขียนความฝันของคุณมีประโยชน์

มิร์เซีย เอลิอาด

เขาเดินมาหาฉันอย่างเงียบ ๆ - โจรที่ถูกใจที่สุดขโมยความคิดของฉันและฉันก็หยุดอยู่กับที่
ฟรีดริช นีทเชอ

คุณเคยมองเพื่อนของคุณเมื่อเขานอนหลับเพื่อดูว่าเขาเป็นอย่างไร? เพื่อนของคุณมีหน้าตาเป็นอย่างไร? นี่คือใบหน้าของคุณเอง แต่สะท้อนอยู่ในกระจกที่หยาบและไม่สมบูรณ์ ฟรีดริช นีทเชอ

ใบหน้าของผู้หลับไหลเผยให้เห็นสิ่งต่างๆ มากมายที่ใบหน้าของผู้ตื่นปกปิด
อาร์ตูโร กราฟ

www.centr-crm.ru

แอลกอฮอล์ในปริมาณเล็กน้อยไม่เป็นอันตรายไม่ว่าในปริมาณใดก็ตาม (

การวิ่งตรงจุดมีประโยชน์มากกว่าการวิ่งแข่งเป็นประวัติการณ์ (ผู้เขียนคำพังเพย: Georgy Alexandrov)

อย่างน้อยก็ดูแลสุขภาพที่ยังมีอยู่ (ผู้เขียนคำพังเพย: Georgy Alexandrov)

ดูแลสุขภาพของคุณมันเป็นทรัพย์สินส่วนตัวของคุณ (ผู้เขียนคำพังเพย: Ilya Gerchikov)

ชีวิตที่ไร้ประโยชน์ก็เท่ากับการตายก่อนวัยอันควร (ผู้เขียนคำพังเพย: I. Goethe)

คนจนพร้อมที่จะสละสุขภาพครั้งสุดท้ายเพื่อเงิน คนรวยพร้อมที่จะสละเงินครั้งสุดท้ายเพื่อสุขภาพ (ผู้เขียนคำพังเพย: ไม่ทราบ)

ความยากจนตามมาด้วยความเกียจคร้าน และความเจ็บป่วยตามมาด้วยความพอประมาณ (

ผู้ที่ไม่ต้องการปัญหาใหม่ก็ดูแลตัวเอง (ผู้เขียนคำพังเพย: Georgy Alexandrov)

ต้องขอบคุณการวิ่งเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจที่ทำให้ผู้คนหัวใจวายมีสุขภาพที่ดีขึ้นกว่าเดิมมาก (ผู้เขียนข้อความ: ไม่ทราบ)

ความสุขของร่างกายคือสุขภาพ และความสุขของจิตใจคือความรู้ (ผู้เขียนคำพังเพย: Thales of Miletus)

คนป่วยไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ด้วยสามัญสำนึกเพียงอย่างเดียว (

ความมั่งคั่งมาหาเราจากภายนอก สุขภาพเติบโตจากภายใน (ผู้เขียนคำพังเพย: Georgy Alexandrov)

ผู้ป่วยรับประทานตามที่กำหนดไว้ คนที่มีสุขภาพดีรับประทานตามโฆษณา (ผู้เขียนคำแถลง: V. Sumbatov)

คนไข้ต้องต่อสู้กับโรคร่วมกับคุณหมอ (ผู้เขียนคำกล่าว: ฮิปโปเครติส)

ความเจ็บป่วยทางวิญญาณนั้นรุนแรงกว่าความเจ็บป่วยทางกาย (ผู้เขียนคำพังเพย: ไม่ทราบ)

การแต่งงานเป็นเหมือนไข้ย้อนกลับ เริ่มต้นด้วยความร้อน และจบลงด้วยความเย็น (ผู้เขียนคำพังเพย: ฮิปโปเครติส)

การแต่งงานไม่ดีต่อสุขภาพของผู้ชาย นี่เป็นนิสัยที่ไม่ดีเช่นเดียวกับการสูบบุหรี่ แต่มีราคาแพงกว่ามาก (ผู้เขียนคำพูด: ออสการ์ ไวลด์)

เป็นคนโง่เห็นแก่ตัวและเป็นเจ้าของ สุขภาพดี- เหล่านี้คือเงื่อนไขสามประการที่จำเป็นในการมีความสุข แต่ถ้าตัวแรกหายไป ที่เหลือก็ไร้ประโยชน์ (ผู้เขียนคำพูด: Gustave Flaubert)

เพิ่มเติมในหัวข้อ:
บทกลอน สำนวน ความคิดอันชาญฉลาด คำพูด คำพูดเกี่ยวกับสุขภาพ ส่วนที่ 2
ต้องเดาคำพูดเกี่ยวกับการแพทย์ งบเกี่ยวกับแพทย์

สุขภาพของคุณเป็นผลมาจากการรักตัวเอง (ผู้เขียนข้อความ: ไม่ทราบ)

คนเก่งมักงดเว้นจากอาหาร (ผู้เขียนคำพังเพย: O. Balzac)

คนร่าเริงฟื้นตัวเร็วขึ้นและอายุยืนยาว (ผู้เขียนคำพังเพย: อ. แพร์)

การใช้น้ำอย่างพอเหมาะไม่เคยทำร้ายใคร (

ความพอประมาณและการทำงานเป็นแพทย์ที่แท้จริงของบุคคลสองคน งานทำให้ความอยากอาหารของเขาคมชัดขึ้น และการงดเว้นจะป้องกันไม่ให้เขาใช้มันในทางที่ผิด (ผู้เขียนคำกล่าว: รุสโซ เจ.)

ลมที่สองมาแล้ว ประดิษฐ์... (ผู้เขียนข้อความ: มิคาอิล แมมชิช)

มากสำหรับความก้าวหน้า เวลาผ่านไปหลายศตวรรษ แต่การจูบยังคงแพร่เชื้อ (ผู้เขียนคำพูด: Leonid Krainov-Rytov)

นิสัยไม่ดีเป็นเรื่องไร้สาระก็จะดีต่อสุขภาพ (

ไม่น่าเป็นไปได้ที่เราจะต้องลาป่วยเพื่อฉีด "stolichnaya" หรืออย่างอื่นที่คล้ายกันในช่องปาก... (

เวลา - คุณหมอที่ดีแต่เป็นช่างเสริมสวยที่แย่ (ผู้เขียนคำพังเพย: ไม่ทราบ)

แน่นอนว่าเวลาคือผู้รักษาที่ดีที่สุด แต่สุดท้ายมันก็ฆ่า (

ความพยายามทั้งปวงของผู้มีปัญญาไม่ควรมุ่งไปที่การซ่อมแซมและอุดรูรั่วของร่างกายเหมือนเรือที่เปราะบางและรั่ว แต่มุ่งสู่การจัดวิถีชีวิตให้ตนเองโดยที่ร่างกายจะอยู่ในสภาพอารมณ์เสียให้น้อยที่สุดและ ดังนั้นการซ่อมแซมให้น้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ (ผู้เขียนคำพูด: D.I. Pisarev)

ใครๆ ก็บอกว่าสุขภาพมีค่าที่สุด แต่ไม่มีใครติดตามเรื่องนี้ (

เมื่อเราสุขภาพดีเราทุกคนให้ได้ง่ายๆ คำปรึกษาที่ดีป่วย. (

ผู้ยิ่งใหญ่ทุกคนมีชีวิตอยู่น้อย มีบางอย่างผิดปกติกับฉันเช่นกัน (

มันจะเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของมนุษย์มากที่สุดหากรวมการทำงานทั้งทางร่างกายและจิตใจในกิจกรรมของเขา (

ส่วนเกินใด ๆ ก็ตามที่ขัดต่อธรรมชาติ (

ฟันกรามเคี้ยวอาหารได้ดีขึ้นและไม่ไวต่อโรคฟันผุ หัวใจที่ฝังไว้จะรักได้นานขึ้นและไม่เสี่ยงต่ออาการหัวใจวาย (

ความดีสูงสุดนั้นเกิดขึ้นได้บนพื้นฐานของสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่สมบูรณ์ (

ในร่างกายที่ป่วย ความเจ็บป่วยเรื้อรังอย่างหนึ่งทำให้เกิดความเจ็บป่วยเรื้อรังอีกอย่างหนึ่ง (

ในโรคไขข้อและ รักแท้พวกเขาไม่เชื่อจนกระทั่งการโจมตีครั้งแรก (

ในชีวิตมีเพียงเยาวชนและสุขภาพเท่านั้นที่มีคุณค่า (

จิตวิญญาณที่ดีไม่เคยอยู่ในร่างกายที่แข็งแรง (

เมื่อยังเยาว์วัยจงมีสุขภาพแข็งแรงก้าวกระโดดเข้าสู่วัยชราไปไกลๆ (

ในการแสวงหาชีวิตที่สวยงาม สุขภาพมักจะสูญเสียไป (

จิตใจที่แข็งแรงในร่างกายที่แข็งแรงเป็นคำพูดที่โง่เขลา ร่างกายที่แข็งแรงเป็นผลจากจิตใจที่ดี (

ในการโต้เถียงเรื่องสิ่งสำคัญอันดับแรกคือสุขภาพและความสุขสิ่งสำคัญที่สุดคือสุขภาพเพราะเมื่อพบกับความสุขก็อาจจะไม่เพียงพอ (

ใน น้ำเย็น- รักษาโรค ป้องกันโรค ทำให้ร่างกายแข็งแรงและรักษาจิตใจที่ดี (

สิ่งสำคัญคือบ่อยครั้งมากขึ้นเป็นครั้งคราว (

สิ่งสำคัญคือสุขภาพ และเราจะซื้ออย่างอื่นจากร้านค้าทั่วไป (

สิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพของเราคือตัวเราเองไม่ได้เป็นศัตรูกัน (

หัวของฉันไม่เจ็บ ฉันคิดว่าฉันเสียหัวไปหมดแล้ว (

ปริมาณที่ไม่ดีของ Homeopathic เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทุกคนใน วัตถุประสงค์ในการรักษาเพื่อการพัฒนาภูมิคุ้มกัน (

เมืองจำเป็นต้องสร้างในชนบทซึ่งมีอากาศดีกว่ามาก (

สุขอนามัยจะสอนวิธีดูแลสุขภาพของคุณเอง (

ยิมนาสติกเป็นเรื่องไร้สาระโดยสิ้นเชิง คนที่มีสุขภาพดีไม่ต้องการมัน แต่มีข้อห้ามสำหรับคนป่วย (

ยิมนาสติก การออกกำลังกาย และการเดิน ควรจะมั่นคงในชีวิตประจำวันของทุกคนที่ต้องการรักษาประสิทธิภาพ สุขภาพ และชีวิตที่สมบูรณ์และสนุกสนาน (

ยิมนาสติกเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาของยา (ผู้เขียนคำพูด: เพลโต)

ยิมนาสติกช่วยยืดอายุความเยาว์วัยของบุคคล (ผู้เขียนอ้างอิง: จอห์น ล็อค)

ยังดีที่ป่วยเมื่อคุณรู้ว่ามีคนรอให้คุณหายป่วยเหมือนเป็นวันหยุด (

ใช่แล้ว คุณต้องไถ! (

การเคลื่อนไหวคือคลังแห่งชีวิต (

ความสุขเก้าในสิบของเราขึ้นอยู่กับสุขภาพ (

ผลของการบำบัดด้วยอาหารจะมีผลยาวนาน ในขณะที่ผลของยาจะเกิดเพียงชั่วคราว (

การวินิจฉัยได้ประสบความสำเร็จดังกล่าว คนที่มีสุขภาพดีแทบไม่เหลือใครแล้ว (

สัดส่วน ความสวยงามและสุขภาพไม่เพียงแต่ต้องอาศัยการศึกษาในสาขาวิทยาศาสตร์และศิลปะเท่านั้น แต่ยังต้องอาศัยการแสวงหาความรู้ตลอดชีวิตด้วย การออกกำลังกาย, ยิมนาสติก (

เพื่อบ่อนทำลายสุขภาพมักจะมีดินปืนอยู่ในขวดเสมอ (

เพื่อบ่อนทำลายสุขภาพ ทุกคนมีระเบิดเวลาเป็นของตัวเอง (

ความพร้อมใช้งานของการดำเนินการไม่ใช่ข้อโต้แย้งที่เพียงพอต่อความจำเป็น (

อาหารเพียงพอช่วยให้คุณดำเนินต่อไป เท้าของคุณจะต้องรับภาระส่วนเกิน (

สิ่งเดียวที่แพงกว่าการรักษาคืองานศพ (

คิดถึงสุขภาพมากขึ้น กินครีมเปรี้ยวและคอทเทจชีส!.. (

จิตวิญญาณของมนุษย์พัฒนาไปจนตาย (

สุขภาพจิตขึ้นอยู่กับความตึงเครียดในระดับหนึ่ง - ความตึงเครียดระหว่างสิ่งที่เราทำไปแล้วกับสิ่งที่เราต้องทำ หรือระยะห่างระหว่างสิ่งที่เราเป็นอยู่ตอนนี้กับสิ่งที่เราจะเป็นในอนาคต... (

หายใจเข้า อย่าหายใจ! บ่นเรื่องอะไร - เรื่องหนู... - หนู อย่าหนู! (M-f “การผจญภัยของลีโอโปลด์เดอะแคท”)

ความงามเดียวที่ฉันรู้คือสุขภาพ (ผู้เขียนคำพูด: ไฮน์ริช ไฮเนอ)

วิธีเดียวที่จะรักษาอาการน้ำมูกไหลได้คือผ้าเช็ดหน้า (ผู้เขียนคำพังเพย: ไม่ทราบ)

หากคุณปฏิบัติตามธรรมชาติคุณจะมีสุขภาพที่ดีตลอดไป (

ถ้าตับมีมือก็จะบีบคอ (

หากเกิน 100 ถือว่าเรื่องอยู่ในกระเป๋า เคยได้ยินเรื่องการตายของคนอายุเกินร้อยบ่อยแค่ไหน? (

หากคุณอายุเกินสิบห้าปีและอาศัยอยู่ในรัฐนิวยอร์ก คุณมีโอกาสหนึ่งในยี่สิบที่จะเข้าร่วม โรงพยาบาลโรคจิตในอีกเจ็ดปีข้างหน้าของชีวิตคุณ (

หากคุณกำลังทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้า ให้หาสำเนาจดหมายฉบับล่าสุดที่คุณสมัครตำแหน่งว่าง แล้วคุณจะเห็นว่าคุณเป็นคนที่ยอดเยี่ยมจริงๆ (

หากเวลาหายดีฉันก็ป่วยอย่างสิ้นหวัง (

หากคุณดูเหมือนรูปถ่ายหนังสือเดินทางของคุณ คุณอาจต้องไปพักร้อนในต่างประเทศ (

หากนอนไม่หลับเมื่อถึงเวลาตื่นก็ต้องดูแลสุขภาพอย่างจริงจัง อาการแรกของการนอนไม่หลับ

ถ้าออกกำลังกายก็ไม่จำเป็นต้องกินยา โรคต่างๆหากในเวลาเดียวกันคุณปฏิบัติตามข้อกำหนดอื่น ๆ ของระบบการปกครองปกติ (

ถ้าสุขภาพไม่ดีก็ลองคิดอย่างอื่นดู (

ถ้าการขึ้นบันไดไม่ยากไปกว่าการลงบันไดนั่นแหละคือความเยาว์วัย ถ้าจะลงไม่ง่ายไปกว่าการขึ้นก็แก่แล้ว (

หากแมวข่วนหัวใจของคุณ แสดงว่าคุณต้องการวาเลอเรียน (

หากคุณไม่วิ่งในขณะที่ยังแข็งแรงดี คุณจะต้องวิ่งเมื่อคุณป่วย (

ถ้าการนอนหลับบรรเทาความทุกข์ โรคก็ไม่ถึงตาย (

ถ้าคุณสุขภาพดีก็ดี ถ้าฉันสุขภาพดีก็ดียิ่งขึ้นไปอีก (ผู้เขียนคำพูด: เบิร์น เอริค)

หากท่านไม่หยุดพูดซ้ำว่าสิ่งต่างๆ จะแย่ลงเรื่อยๆ ท่านจะมีโอกาสเป็นศาสดาพยากรณ์ทุกเมื่อ (

หากคุณหายใจไม่ออกเมื่อลงบันไดก็ถึงเวลาลดน้ำหนัก (จาก “คำแนะนำจากนักโภชนาการ”)

ถ้าหาเวลาพักผ่อนไม่ได้ อีกไม่นานก็จะต้องหาเวลารักษา (

ถ้าคุณไม่รู้สึกถึงความงามของดอกไม้ ถ้าคุณไม่ให้ความสำคัญกับมิตรภาพ และถ้าเพลงไม่ทำให้คุณมีความสุข คุณก็ป่วย คุณก็จะต้องได้รับการปฏิบัติ (

ถ้าคุณคิดว่าทุกคนบ้าไปแล้ว ไปพบจิตแพทย์ (

สุขภาพมีจุดเริ่มต้น แต่สุขภาพไม่มีจุดสิ้นสุด! (ผู้เขียนคำพังเพย: ไม่ทราบ)

ถ้าท้อง อก ขา ดีหมด สมบัติหลวงก็เติมอะไรไม่ได้ (

หากคุณมีสายตาไม่ดี ให้กินแครอทมากขึ้น คุณเคยเห็นกระต่ายใส่แว่นตาไหม? (ผู้เขียนข้อความ: ไม่ทราบ)

หากคุณลุกจากเตียงในตอนเช้าและไม่มีอะไรเจ็บ แสดงว่าคุณยังไม่ตื่น (

หากบุคคลเริ่มสนใจความหมายของชีวิตหรือคุณค่าของชีวิต นั่นหมายความว่าเขาป่วย (

หากบุคคลใดศึกษาร่างกายหรือศีลธรรมของตนเอง เขาจะยอมรับว่าเขาป่วยอย่างแน่นอน (

หากคุณต้องการรักษาภรรยาที่เป็นโรคประสาท ให้บอกเธอว่ามันเป็นอาการของวัยชรา (

อยากลดน้ำหนักให้กินทุกอย่างแต่อย่ากลืนอะไรลงไป (

หากยกแก้วที่ดีต่อสุขภาพบ่อยๆ อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ (

ถ้าคนดูแลสุขภาพของตัวเองก็ยากที่จะหาหมอที่จะรู้ว่าอะไรที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่าตัวเขาเอง (

เราต้องกินและดื่มให้มากจนแข็งแรงกลับคืนมาไม่ระงับ (

กิน ดื่ม และสนุกสนาน เพราะพรุ่งนี้เราทุกคนจะต้องไดเอท (

เมื่อปรารถนาสุขภาพหมายถึงประสิทธิภาพ (

ใช้ชีวิตทุกวันราวกับว่ามันเป็นครั้งสุดท้ายของคุณ และอีกไม่นานมันจะเป็นครั้งสุดท้ายของคุณ (

ท้องคือดินที่ความคิดสุกงอม (ผู้เขียนคำพังเพย: Antoine de Rivarol)

ชีวิตนั้นสั้น เส้นทางของศิลปะนั้นยาวไกล โอกาสนั้นผ่านไปอย่างรวดเร็ว ประสบการณ์นั้นหลอกลวง การตัดสินนั้นยาก ดังนั้นไม่เพียงแต่ตัวแพทย์เองจะต้องใช้ทุกสิ่งที่จำเป็นเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ป่วย คนรอบข้าง และสถานการณ์ภายนอกทั้งหมดที่ต้องมีส่วนร่วมกับแพทย์ในกิจกรรมของเขา (

ชีวิตคือสิ่งที่ผู้คนพยายามรักษาและปกป้องน้อยที่สุด (

ชีวิตนั้นสั้นมากจนเป็นการจงใจทำลายสุขภาพของคุณอย่างบ้าคลั่ง (

ชีวิตจำเป็นต้องมีการเคลื่อนไหว และการพัฒนาจิตใจจำเป็นต้องมีการกระทำ (

ชีวิตมอบให้มนุษย์เป็นการกู้ยืม ไม่ใช่ความดีชั่วนิรันดร์ (

การมีชีวิตอยู่นั้นไม่ดีต่อสุขภาพ ผู้ที่มีชีวิตอยู่ก็ตาย (

พวกเขาไม่ได้พูดว่าขอบคุณสำหรับความรักและการดูแล! (

การดูแลสุขภาพเป็นเทคโนโลยีในการจำกัดความเสี่ยง (

ด้วยการดูแลสุขภาพเราทำลายโรคภัยไข้เจ็บ (

สุขภาพคือการที่คุณมีอาการปวดในตำแหน่งที่แตกต่างกันทุกวัน (

สุขภาพเป็นปัญหาอันดับหนึ่ง ถ้าคุณมี สุขภาพไม่ดีพูดถึงงานดี คุ้มครองสิทธิดี การศึกษาดีไปเพื่ออะไร! (

สุขภาพคือประโยชน์หลักของชีวิต (ผู้เขียนคำพูด: Korczak Janusz)

สุขภาพคือสิ่งที่เพื่อนของฉันดื่มจนเท้าแทบล้ม (

สุขภาพเป็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นระหว่างโรคสองโรค (ผู้เขียนคำพังเพย: Ted Kapchuk)

สุขภาพที่ไม่มีความแข็งแกร่งก็เหมือนกับความแข็งที่ไม่มีความยืดหยุ่น (

สุขภาพขึ้นอยู่กับนิสัยและโภชนาการของเรามากกว่าศิลปะแห่งการแพทย์ (

สุขภาพคือความสุขนั่นเอง หรือสร้างความสุขอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ เช่นเดียวกับไฟที่สร้างความอบอุ่น (

คุณไม่สามารถซื้อสุขภาพได้ คุณทำได้เพียงจ่ายด้วยมันเท่านั้น (

สุขภาพไม่เคยสูญเสียคุณค่าในสายตาของคนๆ หนึ่ง เพราะว่าการมีชีวิตอยู่โดยปราศจากสุขภาพทั้งในด้านความพึงพอใจและความฟุ่มเฟือยนั้นไม่ดี... (

สุขภาพคืออิสรภาพของจิตวิญญาณจากคำสั่งของร่างกาย (ผู้เขียนคำพังเพย: Ravil Aleev)

สุขภาพเป็นมรดกที่มีค่าที่สุด (ผู้เขียนข้อความ: ไม่ทราบ)

สุขภาพคือสกรูที่คลายเกลียวได้ง่าย (

ไม่มีสิ่งที่เรียกว่าสุขภาพ ไม่มีการวินิจฉัยที่เพียงพอ (

สุขภาพก็ติดต่อได้เช่นเดียวกับโรคภัยไข้เจ็บ (

สุขภาพมีค่ามากกว่าความมั่งคั่ง (

สุขภาพมีค่ามากกว่าทองคำ (

สุขภาพไม่ค่อยได้รับความเคารพนับถือ ในวัยเยาว์ของฉันย่อมเป็นพรอันแท้จริงในวัยเจริญพันธุ์ ความรู้สึกของชีวิตจะหอมหวานมากขึ้นเมื่อผ่านไปครึ่งหนึ่งแล้ว (

สุขภาพไม่เคยสูญเสียคุณค่าในสายตาของบุคคล เพราะว่าการมีชีวิตอยู่โดยปราศจากสุขภาพทั้งในด้านความพึงพอใจและความฟุ่มเฟือยถือเป็นเรื่องไม่ดี (

สุขภาพไม่มีค่าจนกว่าความเจ็บป่วยจะมาถึง (

สุขภาพ การนอนหลับ และความมั่งคั่งสามารถชื่นชมได้อย่างแท้จริงโดยผู้ที่สูญเสียมันไปและพบมันอีกครั้งเท่านั้น (

สุขภาพไม่ใช่ทุกอย่าง แต่ทุกสิ่งที่ไม่มีสุขภาพก็ไม่มีอะไรเลย! (

สุขภาพคืออิสรภาพของจิตวิญญาณจากคำสั่งของร่างกาย (

สุขภาพเป็นสิ่งดีเพียงอย่างเดียวที่ทุกคนพรากไปจากตัวเอง (

สุขภาพคือช่วงที่ทุกอย่างเจ็บแต่ยังมีแรงไม่ไปหาหมอ (

สุขภาพคือความมั่นใจในความสามารถของคุณที่จะไม่ไปหาหมอ (

คุณไม่สามารถซื้อสุขภาพได้ แต่คุณยังสามารถรวมตัวกันเพื่อลาป่วยได้ (

สุขภาพไม่ได้ทำจากยาง แม้ว่าหัวใจจะทำด้วยหินก็ตาม (

สุขภาพไม่สามารถซื้อได้แต่สามารถปรับปรุงได้ (ผู้เขียนข้อความ: ไม่ทราบ)

สุขภาพจะลดลงหากคุณฝ่าฝืนระบอบการปกครองอย่างต่อเนื่อง (

สุขภาพก็ติดต่อได้เช่นเดียวกับโรคภัยไข้เจ็บ (ผู้เขียนแถลงการณ์: โรเมน โรลลองด์)

สุขภาพของบุคคลขึ้นอยู่กับว่าเขาใช้เวลาไปกับอะไร (

สุขภาพเป็นสภาวะที่ไร้ที่ติของวิถีทางในร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นเครือข่ายของเส้นเลือดฝอยในการส่งสารอาหาร หรือเครือข่ายประสาทสำหรับการไหลของข้อมูล (

สุขภาพเป็นข้อจำกัดของความชั่วร้ายและการดึงดูดความดีในระดับร่างกาย (

สุขภาพคือความถูกต้องและความสะดวกในการกลับไปสู่ความถูกต้องนี้จากการเบี่ยงเบนใด ๆ (

สุขภาพคือความกล้าหาญและการเปิดกว้างของผู้แข็งแกร่ง ซึ่งทั้งจุลินทรีย์ที่อ้างว่าสามารถสืบพันธุ์ได้ไม่จำกัด หรือสิ่งมีชีวิตอื่นใดที่สนใจทรัพยากรของผู้อื่นก็มีความเสี่ยงที่จะเข้าใกล้ (

สุขภาพคือความสามารถในการทำงานตามที่คุณต้องการ ภายในขีดความสามารถของสายพันธุ์ทางชีวภาพของคุณ (

สุขภาพคือเมื่อคุณไปร้านขายยาเฉพาะยาคุมกำเนิดเท่านั้น (

สุขภาพ สุขภาพ และสุขภาพอีกครั้ง! (

สุขภาพเป็นความลับทางการแพทย์ (

สุขภาพคือความไม่รู้ถึงความเจ็บป่วยของคุณ (ผู้เขียนข้อความ: ไม่ทราบ)

สุขภาพของจิตวิญญาณนั้นเปราะบางไม่น้อยไปกว่าสุขภาพของร่างกาย และผู้ที่จินตนาการว่าตนเองปราศจากกิเลสตัณหาสามารถยอมจำนนต่อสิ่งเหล่านั้นได้อย่างง่ายดาย เช่นเดียวกับคนที่มีสุขภาพเจริญรุ่งเรืองก็สามารถล้มป่วยได้ (

สุขภาพของมนุษย์เป็นความมั่งคั่งที่สามารถเอาไปได้ แต่ไม่สามารถจัดสรรได้ (

สุขภาพแข็งแรงขึ้นด้วยเสียงพยัญชนะของสายจิตวิญญาณและร่างกาย (

สุขภาพเป็นสิ่งที่ดีที่บุคคลไม่แยแสมากที่สุด (

สุขภาพคือผลผลิตสูงสุดของอวัยวะต่างๆ ในขณะที่ยังคงรักษาขีดจำกัดเชิงคุณภาพในการทำงาน (

สุขภาพเป็นสิ่งที่ดีน้อยที่สุดในวัยเยาว์และยิ่งใหญ่ที่สุดในวัยชรา (

สุขภาพคือความสุขนั่นเอง หรือสร้างความสุขอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ เช่นเดียวกับไฟที่สร้างความอบอุ่น (

สุขภาพคือจุดสูงสุดที่ทุกคนต้องเอาชนะด้วยตัวเอง (

เรามีสุขภาพเดียว แต่มีโรคหลายโรค งบประมาณของครอบครัวก็เท่าเดิมและยังมีภาษีอีกมากมาย (

สุขภาพเป็นสิ่งที่ดีทั้งสำหรับผู้ที่ชื่นชอบและเพื่อผู้อื่น (

สุขภาพขึ้นอยู่กับนิสัยและโภชนาการของเรามากกว่าศิลปะแห่งการแพทย์ (

สุขภาพมีค่ามากกว่าพรอื่นๆ ของชีวิต ขอทานที่มีสุขภาพดีอย่างแท้จริงจะมีความสุขมากกว่ากษัตริย์ที่ป่วย (

สุขภาพของประชาชนเป็นสิ่งสำคัญที่สุด และนี่ก็เป็นเรื่องจริง ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้มีเงินไม่เพียงพอเสมอไป (

สุขภาพของมนุษย์ไม่ได้อยู่ที่หัวใจ ไม่อยู่ที่ไต ไม่อยู่ที่ราก ไม่อยู่ที่ใบหรือหลัง แน่นอนว่าไม่มีคำพูดใด ๆ เป็นการดีสำหรับคน ๆ หนึ่งถ้าเขามีทั้งหมดนี้เช่นเดียวกับวัว แต่แก่นแท้ของสุขภาพของมนุษย์ล้วนๆ คือเมื่อมีคนถูกดึงดูดให้พูดสิ่งที่ดีกับอีกคนหนึ่งอย่างไม่อาจต้านทานได้ ราวกับว่ามันเป็นกฎหมาย: ถ้ามันดีสำหรับฉัน มันก็ควรจะดีสำหรับทุกคน! (

คนที่มีสุขภาพดีคือคนป่วยที่ยังไม่รู้เรื่องนี้ (

ผู้คนไม่ได้เกิดมามีสุขภาพดี แต่ถูกสร้างมา (

บุคคลที่โดดเด่นด้วยการพัฒนาที่กลมกลืนและปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมทางกายภาพและสังคมรอบตัวได้ดีก็ถือว่ามีสุขภาพที่ดี สุขภาพไม่ได้หมายถึงการไม่มีโรคเท่านั้น แต่เป็นสิ่งที่เป็นบวก แต่เป็นการปฏิบัติตามความรับผิดชอบที่ชีวิตกำหนดไว้ให้กับบุคคลอย่างร่าเริงและเต็มใจ (

กระเพาะอาหารที่ดีไม่ยอมรับอาหารที่ไม่ดี จิตใจที่ดีไม่ยอมรับความเห็นที่ไม่ดี (

ขอทานที่มีสุขภาพดีมีความสุขมากกว่ากษัตริย์ที่ป่วย (

คนที่มีสุขภาพดีไม่ใช่คนที่ไม่เจ็บ แต่เป็นคนที่เจ็บตำแหน่งอื่นทุกครั้ง (

จิตใจที่แข็งแรงในร่างกายที่แข็งแรง - นี่เป็นเรื่องสั้นแต่ คำอธิบายแบบเต็มสภาวะที่เป็นสุขในโลกนี้ (

วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ (

วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีทำให้สุขภาพดีขึ้น แต่ทำให้คุณภาพชีวิตแย่ลง (

จิตวิญญาณที่แข็งแรงในร่างกายที่แข็งแรงจะดึงดูดเขาไปที่เตียงของคนอื่น (

วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีไม่ใช่ชีวิต แต่เป็นการเลียนแบบ (

คนที่มีสุขภาพดีเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีค่าที่สุดจากธรรมชาติ (

คนที่มีสุขภาพดีจะไม่มาโรงพยาบาลด้วยตัวเอง - ความสงสัยของญาติจะนำเขามา (

สุขภาพมักน้อยกว่าที่คุณต้องการ แต่ก็มีมากกว่าที่คิด (

สุขภาพก็ไม่ขาดเมื่อขาดความร่าเริง (

beauty-in-health.net

ต้องเดาเกี่ยวกับความฝัน

ความฝันที่เข้าใจผิดก็เหมือนจดหมายที่ไม่ได้เปิด
(ทัลมุด)

ดังนั้นวิชาการเรียนรู้ที่จะเข้าใจความฝันของเราคือการเรียนรู้ที่จะเข้าใจภาษาของหัวใจของเรา
(เอส. ฟรอยด์ “เกมแห่งความฝัน”)

ความฝันคือความจริง
(Z. Hurston “ดวงตาของพวกเขาเห็นพระเจ้า”)

สำหรับผู้ที่ตื่นตัวก็มีจักรวาลจักรวาลเดียว พวกที่หลับอยู่นั้นต่างคนต่างไปของตัวเอง
(เฮราคลิทัส)

ครั้งหนึ่ง Gurdjieff ถูกถาม: “มีอะไรที่สามารถทำได้เพื่อหยุดสงครามไหม?” เขาตอบว่า:“ ทำอะไรไม่ได้เลย - เพราะผู้ที่ต่อสู้ในสงครามนั้นหลับสนิทและผู้ที่ต่อต้านสงครามผู้รักสงบก็หลับสนิทเช่นกัน ทุกคนนอนหลับสนิท ทุกสิ่งทุกอย่างที่เกิดขึ้นย่อมหลีกเลี่ยงไม่ได้โดยธรรมชาติ ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงได้จนกว่าผู้คนจะตื่นขึ้น เพราะทุกสิ่งที่เกิดขึ้นล้วนเป็นผลมาจากการนอนหลับของพวกเขา พวกเขาจะสู้รบในสงคราม พวกเขาไม่สามารถหยุดยั้งได้ แรงจูงใจเท่านั้นที่สามารถเปลี่ยนแปลงได้”

ใครก็ตามที่เข้าใจความหมายของสัญญาณที่ปรากฏต่อหน้าเราในความฝันจะเข้าใจว่าสิ่งเหล่านี้มีอิทธิพลสำคัญต่อเหตุการณ์ทั้งหมด
(ฮิปโปเครติส)

การนอนหลับส่งเสริมการแทรกซึมของอินฟินิตี้เข้าไปในห้อง สมองมนุษย์และสะท้อนความมืดมิดแห่งนิรันดรที่อยู่เหนือขอบเขตแห่งการดำรงอยู่ของโลกมาสู่... จิตใจที่หลับใหล
(ที. เดอ ควินซีย์)

ในความฝันมีความจริง แม้ว่าหน้ากากแห่งความอัปยศอดสูหรือความยิ่งใหญ่ แต่เราก็ยังจำตัวเองได้เสมอ
(ดับเบิลยู. ฟอน ชอลซ์)

บอกความฝันของคุณมา แล้วฉันจะบอกคุณว่าคุณเป็นใคร
(อี.พัฟ)

ความฝันไม่เคยกังวลกับเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ
(เอส. ฟรอยด์)

ฉันได้กระจายความฝันของฉันไว้ใต้เท้าของคุณ ก้าวอย่างระมัดระวัง - เพราะคุณกำลังเดินผ่านความฝันของฉัน
(ดับเบิลยู บัตเลอร์ เยตส์ “วิสัยทัศน์”)

ยิ่งชีวิตบริสุทธิ์ ความฝันก็ยิ่งบริสุทธิ์ ครั้งแรกน่าอับอาย ครั้งที่สองยิ่งน่าละอาย
(ดับเบิลยู. กิลเดนแบรนดท์)

ผู้คนเดิน พูดคุย กิน ทำงาน แต่งงาน แต่งงาน และหย่าร้าง ใช้ชีวิตทั้งชีวิตอยู่ในสภาพไม่ตั้งใจและนอนหลับเกือบสมบูรณ์
(จี.ไอ. เกิร์ดจิฟฟ์)

ไม่สามารถแยกสัญลักษณ์แห่งความฝันได้แม้แต่ตัวเดียวจากผู้ที่เห็นความฝันนี้
(เคจีจุง)

ไม่ว่าเราจะเล่นบทบาทใด ในความฝันเราเป็นผู้เขียน ความฝันนั้นเป็นของเรา เราคิดค้นโครงเรื่องของมันขึ้นมา
(อี. ฟรอมม์)

ความฝันคือ "เวีย-รีเจีย" เส้นทางหลวงสู่จิตไร้สำนึก"
(เอส. ฟรอยด์)

ที่ซ่อนอยู่ในความฝันคือไข่มุกอันล้ำค่า เป็นสมบัติล้ำค่ามากกว่าทุกสิ่งที่คุณเคยพบหลายเท่า
(เอส.ลาเบิร์ก)

ในการนอนหลับ เราจะใกล้ชิดกับตัวตนที่เป็นสากล แท้จริง และเป็นนิรันดร์ที่ซ่อนอยู่ภายใต้ความมืดมิดแห่งราตรี
(คาร์ล จี. จุง)

ความฝันเป็นตัวบ่งชี้ที่เชื่อถือได้ถึงความโน้มเอียงของเรา แต่ศิลปะอยู่ที่การแยกแยะและทำความเข้าใจสิ่งเหล่านั้น
(เอ็ม. เดอ มงแตญ)

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าความฝันนั้นยากและสับสนและไม่ใช่ทุกสิ่งในนั้นที่ทำเพื่อประโยชน์ของบุคคล
(โฮเมอร์ "โอดิสซีย์")

การนอนหลับเป็นประตูเล็ก ๆ ที่ซ่อนอยู่ซึ่งนำไปสู่มุมที่เป็นความลับและใกล้ชิดที่สุดของจิตวิญญาณและเปิดออกสู่ค่ำคืนแห่งจักรวาล
(คาร์ล กุสตาฟ จุง)

ในความฝัน เรามองเห็นตัวเองเปลือยเปล่า โล่งอก เหมือนตัวละครจริง และชัดเจนยิ่งกว่าความเป็นจริงด้วยซ้ำ
(เฮนรี ดี. ธอโร)

คุณจะมีความฝันอะไรในการหลับใหล?
(ดับเบิลยู. เชคสเปียร์ “แฮมเล็ต”)

ฉันเข้าถึงโลกอื่นได้เสมอ เราทุกคนมีมัน - ขอบคุณความฝัน
(ลีโอโนรา แคร์ริงตัน)

บางครั้งฉันก็มีความฝันที่อยู่กับฉันตลอดไปและเปลี่ยนมุมมองและความคิดของฉัน ความฝันเหล่านี้ไหลผ่านฉันเหมือนเหล้าองุ่นไหลผ่านน้ำ และเปลี่ยนสีจิตใจของฉัน
(เอมิลี่ บรอนเต้)

ในความฝันของเรา เรากลายเป็นคนที่เราฝันอยากเป็น...
ในความเป็นจริงแล้วเราเห็นเพียงภาพที่สร้างขึ้นจากจินตนาการของเราเท่านั้น
(ลอเรนซ์ เดอร์เรลล์)

นอกเหนือจากข้อยกเว้นที่หาได้ยากแล้ว คนมีคุณธรรมทุกคนยังมีคุณธรรมในความฝันของเขา เขาต่อสู้กับสิ่งล่อใจ ความเกลียดชัง ความอิจฉา ความโกรธ และความชั่วร้ายทุกชนิด คนที่ไร้ความรู้สึกทางศีลธรรมก็จะฝันถึงภาพและภาพที่เขาเห็นต่อหน้าเขาในสภาวะตื่นขณะหลับ
(กัฟเนอร์)

เมื่อบุคคลเห็นความฝัน เขาไม่รู้ว่ามันเป็นความฝัน บางคนอาจฝันขณะหลับและเมื่อตื่นขึ้นมาเท่านั้นจึงจะรู้ว่าทั้งหมดนี้เป็นความฝัน และเมื่อการตื่นรู้ครั้งใหญ่เกิดขึ้นกับเรา เราเรียนรู้ว่าชีวิตนี้เป็นความฝันที่ยิ่งใหญ่ คนโง่หลอกตัวเองว่าตอนนี้พวกเขาตื่นแล้ว
(จวงจื่อ)

ใครก็ตามที่รู้ความลับของการนอนหลับก็จะรู้ความลับของสมอง
(เอ็ม.ยูเว่)

ครั้งหนึ่งฉัน จวงจื่อ ฝันว่าฉันเป็นผีเสื้อ โบกสะบัดไปมาเหมือนผีเสื้อทุกชนิด ฉันรู้แค่ว่าฉันเป็นผีเสื้อ และไม่รู้ว่าฉันเป็นคน จู่ๆฉันก็ตื่นแล้วกลับไปนอนต่อ และตอนนี้ฉันไม่รู้ว่าฉันเป็นผู้ชายที่ฝันว่าเป็นผีเสื้อหรือเป็นผีเสื้อที่ฝันว่าเป็นผู้ชาย
(จวงจื่อ)

บุตรชายบุตรสาวของเจ้าจะพยากรณ์ คนแก่ของคุณจะฝัน และคนหนุ่มของคุณจะได้เห็นนิมิต
(หนังสือของศาสดาโยเอล (2:28)

มันคืออะไร - นิมิตหรือความฝันตอนตื่น?
(เจ. คีทส์ “บทกวีถึงนกไนติงเกล”)

เหตุใดเราจึงมองเห็นสิ่งต่าง ๆ ได้ชัดเจนในระหว่างการนอนหลับมากกว่าในจินตนาการตอนตื่นของเรา?
(เลโอนาร์โด ดา วินชี)

หากความฝันคือรูปลักษณ์ของความเป็นจริง ความจริงก็คือรูปลักษณ์ของความฝัน
(เรเน่ แม็กริปิเป้)

คนที่เปรียบเทียบชีวิตเรากับความฝันพูดถูก... เราหลับขณะตื่น และตื่นขณะหลับ
(มิเชล มงแตญ)

เราเองก็เป็นของในฝัน และชีวิตอันแสนสั้นของเราจะจบลงด้วยการหลับใหล
(วิลเลี่ยมเชคสเปียร์)

ไม่มีอะไรทำให้ฉันเชื่อในความไร้ขอบเขตของจิตใจมนุษย์ได้เหมือนความฝัน
(วิลเลียม บี. คลูโลว์)

ความฝันถ่ายทอดความหมาย แต่ไม่ใช่ในภาษาตื่น
(เกล ก็อดวิน)

ความฝันเผยให้เห็นความจริงที่ยังคงอยู่เกินความเข้าใจ
(เอฟ. คาฟคา)

ตำนานคือความฝันของสังคม และความฝันคือตำนานส่วนตัว
(เจ. แคมป์เบลล์)

ความฝันเป็นสิ่งจำเป็นในการมีชีวิตอยู่
(แอน หนิง)

ทุกสิ่งที่ปรากฏแก่ฉันในโลกหรือดูเหมือนว่าสำหรับฉันคือความฝันภายในตัวฉัน
(ความฝันภายในความฝันของเอ็ดการ์ อัลลัน โป)

ในตอนกลางคืน ฉันกระโจนเข้าสู่โลกที่เส้นแบ่งระหว่างความฝันและความเป็นจริงนั้นโปร่งใสราวกับไม่มีอยู่จริงเลย
(พี. อับราฮัม)

ให้เราโบยบินไปบนปีกแห่งการหลับใหล
(อ. สตรนด์เบิร์ก)

ในความเกียจคร้านของเรา ในความฝัน บางครั้งความจริงที่จมน้ำก็ปรากฏออกมา
(ว.วูล์ฟ)

การวิจัยสมัยใหม่แสดงให้เห็นว่าหากคุณอดนอน อาจส่งผลเสียเล็กๆ น้อยๆ กับคุณ แต่คุณไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากความฝัน ความคิดเก่าๆ ที่ว่าคนๆ หนึ่งต้องนอนนั้นถูกมองว่าเป็นความคิดที่ผิด คนเราไม่เพียงแต่ต้องการนอนเท่านั้น แต่ต้องฝันด้วย และการนอนหลับเองก็เป็นสิ่งจำเป็นเท่านั้น เพราะถ้าไม่มีการนอนหลับ คุณจะไม่สามารถมองเห็นความฝันได้
นักวิจัยได้พัฒนาวิธีการที่สามารถบอกได้ว่าคุณกำลังฝันหรือแค่ฝัน และถ้าคุณแค่นอนหลับ คุณก็จะตื่นตลอดทั้งคืน เมื่อคุณฝัน คุณจะไม่ถูกรบกวนจากการนอน และเมื่อคุณไม่ได้ฝัน คุณจะตื่นขึ้น ซึ่งไม่นำไปสู่ผลลัพธ์ที่ไม่ดีใดๆ
แต่ถ้าคุณถูกปลุกให้ตื่นในขณะที่คุณกำลังฝัน และได้รับอนุญาตให้นอนหลับโดยที่คุณไม่ได้ฝัน หลังจากสามวัน คุณจะสังเกตเห็นความสับสนเพิ่มขึ้น และหลังจากเจ็ดวัน คุณจะเริ่มไม่เป็นระเบียบโดยสิ้นเชิง จะมีอาการป่วยทั้งกายและใจ หลังจากสามสัปดาห์ คุณจะเข้าสู่ภาวะบ้าคลั่งบางอย่าง
(โอโช)

เราไม่รับผิดชอบต่อความฝันของเรา เพราะความคิดและเจตจำนงของเราถูกลิดรอนจากพื้นฐานที่เป็นรากฐานของความจริงและความเป็นจริงในชีวิตของเราเท่านั้น ดังนั้นความตั้งใจและการกระทำใด ๆ ในความฝันไม่สามารถเป็นได้ทั้งคุณธรรมหรือบาป
(กัฟเนอร์)

ตัวเราเองถูกสร้างมาจากความฝัน
และชีวิตเล็กๆ ของเรานี้
นอนล้อมรอบ...
(วิลเลี่ยมเชคสเปียร์)

ชีวิตและความฝันเป็นหน้าของหนังสือเล่มเดียวกัน
(อาเธอร์ โชเปนเฮาเออร์)

ความฝันนำไปสู่อดีตสู่วัยเด็ก
(พอล ริกเกอร์)

ความฝันเป็นสะพานที่เชื่อมโยงปัญหาที่ผู้ฝันเผชิญเข้ากับเป้าหมายที่เขาพยายามทำให้สำเร็จ
(อัลเฟรด แอดเลอร์)

ไม่มีที่ไหนที่พวกเขาอาศัยอยู่เต็มอิ่ม ชีวิตจริงเหมือนอยู่ในความฝัน
(F.I. Tyutchev)

ชีวิตคือความฝัน.
(เปโดร คัลเดรอน เด ลา บาร์ซา)

ความเป็นจริงเป็นแง่มุมหนึ่งของการนอนหลับ
(เอช. แอล. บอร์เกส)

ไม่มีอะไรชี้แจงความสามัคคีที่ไม่เปลี่ยนรูปของแก่นแท้พื้นฐานของ "ฉัน" ของเราและแก่นแท้ของโลกภายนอกได้ดีไปกว่าความฝัน แม้แต่ในความฝัน วัตถุต่างๆ ก็แตกต่างจากตัวเรา โดดเด่นด้วยความเป็นกลางที่สมบูรณ์แบบและลักษณะเฉพาะลึกลับ แปลกแยกจากทรัพย์สินของเราเอง ทำให้เราประหลาดใจ สับสน วิตกกังวล ฯลฯ อย่างไรก็ตาม ทั้งหมดนี้คือตัวเราเอง นั่นคือเจตจำนงซึ่งพกพาโลกภายนอกทั้งหมดภายในตัวมันเอง ทำให้มันเคลื่อนไหวและบรรจุอยู่ในตัวเรา ซึ่งเรารับรู้โดยตรงถึงการมีอยู่ของมัน อย่างไรก็ตาม เราเป็นหนี้ปาฏิหาริย์ทั้งหมดนี้กับสติปัญญา เวิร์คช็อปที่อัศจรรย์และอัศจรรย์นี้ นักมายากลที่ไม่มีใครเทียบได้ผู้สลายตัวตนของเขาเองให้เป็นความรู้และผู้รอบรู้
(อาเธอร์ โชเปนเฮาเออร์)

ในความฝันฉันเห็นความจริง ฉันตื่นขึ้นมาด้วยความโล่งใจ
(ส.เจอร์ซี่ เล็ก)

www.centersnov.ru

บทความนี้ประกอบด้วยวลีและคำพูดเกี่ยวกับการนอนหลับ:

• ฉันเหนื่อยมากจนหาวขณะหลับ ซาช่า กีทรี
• โอ้ถ้าการนอนหลับเพื่อสุขภาพเท่านั้นที่จะทำให้คนชอบธรรมกลายเป็นคนได้! โยฮัน ฮุยซิงกา
• ฉันชอบนอนหลับ มันน่ารื่นรมย์และปลอดภัยต่อสุขภาพอย่างยิ่ง ฟราน เลโบวิทซ์
• การแต่งงานคือการรวมกันระหว่างผู้ชายที่ไม่สามารถนอนโดยปิดหน้าต่าง และผู้หญิงที่ไม่สามารถนอนโดยปิดหน้าต่าง เปิดหน้าต่าง. จอร์จ เบอร์นาร์ด ชอว์

หัวข้อของปัญหา: เรื่องตลก ต้องเดา คำพูด คำพูด เรื่องตลก สถานะ วลี และคำพูดเกี่ยวกับการนอนหลับ

ฝัน- ส่วนสำคัญของชีวิตเรา การเปลี่ยนแปลงช่วงเวลาของการตื่นตัวและการนอนหลับเป็นสิ่งสำคัญสำหรับบุคคล ในรัสเซีย สุภาษิตพื้นบ้านฝั่งนี้ ชีวิตมนุษย์ยังสว่างไสว สุภาษิตเกี่ยวกับการนอนหลับ เกี่ยวกับการนอนหลับและสุขภาพ เกี่ยวกับการนอนหลับและความเกียจคร้านรวบรวมไว้ในหน้านี้

สุภาษิตเกี่ยวกับประโยชน์ของการนอนหลับ การนอนหลับ และสุขภาพ

การนอนหลับดีกว่ายาใดๆ
ความสงบสุขจะหอมหวานหลังเลิกงาน
การนอนหลังอาหารกลางวันคือเงิน การนอนก่อนอาหารกลางวันคือทอง
ถ้าคุณนอนหลับเพียงพอ คุณจะอายุน้อยกว่า
เมื่อคุณเข้านอน คุณจะนอนหลับเช่นกัน
นอนหลับดีที่สุดจนถึงเที่ยงคืน.
เมื่อคุณนอนลงคุณจะนอนหลับสบาย
หากไม่นอน คนก็ไม่มีประโยชน์อะไรกับขนมปัง
เช่นเดียวกับเตียง การนอนหลับก็เช่นกัน

หลังจากขนมปังและเกลือแล้ว รับประทานอาหารเย็นพร้อมกับการนอนหลับ
ความฝันในความยุ่งเหยิงเหมือนเรือในเหว
หมอนแฟนสาวสุดน่ารัก
และฉันก็ยินดีที่จะไม่นอน แต่การนอนหลับก็ครอบงำฉัน
ฉันไม่นอน ไม่ง่วง อาหารไม่อยู่ในใจ
และเขาก็กรน สูดจมูก และผิวปาก

วิธีที่คุณใช้ชีวิตก็คือวิธีที่คุณนอนหลับ
ใครตื่นเช้าขอพระเจ้าอวยพรเขา
คนที่ตื่นแต่เช้าก็เอาเห็ดไปเอง ส่วนคนง่วงและเกียจคร้านก็วิ่งตามตำแย
ยังไง นอนน้อยลงยิ่งหวานมากเท่าไหร่
นอนลงและนอนหลับ ตื่นขึ้นมาและมีสุขภาพแข็งแรง!
โรคนอนไม่หลับรักษาได้ด้วยความยากลำบาก
ความง่วงซึมผ่านท้องฟ้าแต่มาไม่ถึงเรา
การนอนหลับดีกว่ายาใดๆ
การนอนหลับมีค่ามากกว่าหมอ
การนอนหลับมีค่ามากกว่าพ่อและแม่
การนอนหลับก็เหมือนความมั่งคั่ง ยิ่งคุณนอนมากเท่าไรก็ยิ่งต้องการมากขึ้นเท่านั้น
เขาหลับอยู่ - แม้ว่าพวกเขาจะยิงจากปืนใหญ่ก็ตาม
นอนหลับเหมือนหลับตาย
ยิ่งนอนยิ่งอยาก
นอนหลับ แต่อย่าหลับตลอดทุกสิ่ง

สุภาษิตเกี่ยวกับการนอนหลับและความเกียจคร้าน

การนอนและการนอนไม่ใช่ความสุข แต่เป็นเพียงอุปสรรคต่อศตวรรษเท่านั้น
หมัดใต้ศีรษะและใต้ด้านข้างเป็นต้น
ความฝันมาจากเจ็ดหมู่บ้าน และความเกียจคร้านมาจากเจ็ดหมู่บ้าน
คุณไม่สามารถข้ามถนนขณะนอนหลับได้
การนอนเป็นคนโง่ จำเรื่องดีๆ ไม่ได้ นอนแล้วนอนแต่ยังอยากนอนอยู่
ง่วงนอนและขี้เกียจ - พี่ชายสองคน
คุณจะไม่ตื่นคนง่วง และคุณจะไม่โดนคนเกียจคร้าน
คนที่เกียจคร้านก็ง่วงเช่นกัน
เมื่อคุณเข้านอน ให้คิดว่าจะลุกขึ้นอย่างไร
ผู้ที่นอนหลับมากที่สุดจะมีชีวิตอยู่น้อยที่สุด
การนอนยาวหมายถึงการมีชีวิตอยู่อย่างมีหนี้สิน
การนอนหลับมากหมายถึงการใช้ชีวิตเพียงเล็กน้อย สิ่งที่หลับอยู่คือการใช้ชีวิต
เพลงโปรด: “ฉันอยากนอน”
ยืนอยู่ตรงไหนก็นอนตรงนั้น
การนอนมากหมายถึงการไม่รู้อะไรเลย
คุณนอนแล้วนอนแต่ไม่มีเวลาพักผ่อน
ฉันไม่สนใจเรื่องเตียง คุณนอนพื้นก็ได้
อย่าตำหนิเพื่อนบ้านเมื่อคุณนอนจนถึงเวลาอาหารกลางวัน
นอน-อย่าบด หลังไม่เจ็บ
ถ้านอนเช้าก็จะไม่ได้เสื้อ
เขานอนจนถึงเที่ยงและโทษเพื่อนบ้าน
ฟองสบู่ปรากฏขึ้นต่อหน้าต่อตาฉัน
ติตัสของเรานอนทุกที่
เขานอนหลับหนัก
หากคุณตื่น คุณจะเข้าใจผิดว่าตอไม้เป็นหมาป่า
ผู้ที่นอนเป็นเวลานานไม่สามารถประหยัดเงินได้
นอนเยอะๆก็ไม่เกิดประโยชน์อะไร
ความฝันมาจากเจ็ดหมู่บ้าน และความเกียจคร้านมาจากเจ็ดหมู่บ้าน
ง่วงและขี้เกียจ - พี่น้องสองคน

จังหวะทางชีววิทยาที่สำคัญอย่างหนึ่งในมนุษย์คือการเปลี่ยนแปลงระหว่างความตื่นตัวและการนอนหลับ การสร้างจังหวะนี้อย่างถูกต้องตั้งแต่เดือนแรกของชีวิตเด็กหมายถึงการป้องกันปัญหาการนอนหลับในภายหลังได้อย่างมาก

ประการแรก - สภาพสุขอนามัย ห้องที่เด็กอาศัยอยู่ควรมีอากาศถ่ายเทสะดวก เป็นการดีที่สุดที่จะนอนในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ ในฤดูร้อน - ในที่ร่ม, ทางด้านใต้ลมและในฤดูหนาว - ที่อุณหภูมิไม่ต่ำกว่าลบ 10 องศา

พื้นฐาน การนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ- ระบอบการปกครองของเขา เมื่ออายุได้หนึ่งปี เด็กๆ ได้แสดงให้เห็นอย่างชัดเจนถึงจังหวะการทำงานของร่างกายในเกือบทุกระบบของร่างกาย รวมถึงระบบการนอนหลับและตื่นด้วย และหากจังหวะของระบบนี้ถูกรบกวน ระบบอื่นๆ จะต้องทำงานเกินพิกัดในช่วงเวลาที่ไม่ปกติสำหรับระบบนั้น

คุณต้องระวังให้มากเพื่อให้แน่ใจว่าจะไม่มีประสบการณ์ที่รุนแรงเกินไปก่อนเข้านอน นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการดูทีวีก่อนนอนจึงมีข้อห้าม โดยเฉพาะในตอนเย็น สำหรับผู้ปกครองอาจดูเหมือนว่าเด็กไม่ได้ดูรายการหรือผ่อนคลายหน้าจอเหมือนพวกเขา อันที่จริงเขาเครียดมาก - ทางอารมณ์

ถ้าเด็กๆมาร่วมงาน โรงเรียนอนุบาลหรือสถานรับเลี้ยงเด็ก ดังนั้นในวันที่พวกเขาอยู่ที่บ้าน กิจวัตรประจำวันที่ได้รับการยอมรับเพียงครั้งเดียวจะไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้เพื่อไม่ให้รบกวนจังหวะการนอนหลับและการตื่นตัวที่กำหนดไว้

ภายใต้เงื่อนไขทั้งหมดนี้ เกี่ยวกับการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพไม่ต้องกังวล 😉

คนเรามีชีวิตอยู่ (บางที) คนหนึ่งก็หลับไป

นอนหลับเหมือนการนอนหลับของนกไนติงเกล

คุณพักค้างคืนที่ไหน? - ใต้หมวก

ไปไหนก็นอนนี่ ยืนอยู่ตรงไหนก็นอนตรงนั้น

ฉันรู้สึกว่าฉันนอนที่ไหน แต่ฉันไม่รู้ว่าฉันนอนที่ไหน

ไม่ได้นอนกว้างเท่าเส้นผม เขานอนด้วยหูข้างหนึ่งและได้ยินด้วยหูอีกข้างหนึ่ง

หมัดใต้ศีรษะและใต้ด้านข้างเป็นต้น

การนอนหลับเดินไปตาม senushkas ความหลับใหลเดินผ่านสิ่งใหม่ (เพลงกล่อมเด็ก)

ความง่วงซึมผ่านท้องฟ้าแต่มาไม่ถึงเรา

ผู้ที่นอนหลับมากที่สุดจะมีชีวิตอยู่น้อยที่สุด

การนอนหลับมากหมายถึงการใช้ชีวิตเพียงเล็กน้อย สิ่งที่หลับอยู่คือการใช้ชีวิต

การนอนหลับก็เหมือนความมั่งคั่ง ยิ่งคุณนอนมากเท่าไรก็ยิ่งต้องการมากขึ้นเท่านั้น

ผู้ที่ใช้ชีวิตอย่างอิสระจะนอนมากขึ้น (หลับจนอิสรภาพ)

การนอนหลับมากหมายถึงการไม่รู้อะไรเลย (ไม่มีข้อดีเลย)

ศีรษะของข้าพเจ้าแตกสลายจากการหลับใหล บวมจากการนอน

ผู้ที่นอนเป็นเวลานานไม่สามารถประหยัดเงินได้

การนอนหลับเป็นเวลานานหมายถึงการลุกขึ้นมาทำหน้าที่ การนอนหลับเป็นเวลานานหมายถึงการตื่นมาพร้อมกับหนี้สิน

ผู้ที่ตื่นสายจะกินขนมปังหมด

ง่วงนอนและขี้เกียจ การนอนไม่ได้ทำให้คุณรวย

ความฝันมาจากเจ็ดหมู่บ้าน และความเกียจคร้านมาจากเจ็ดหมู่บ้าน

รุ่งอรุณให้เงิน หากคุณนอนหลับตลอดรุ่งสาง คุณจะไม่สามารถหาเงินรูเบิลได้

ถ้าคุณตื่นเช้า คุณจะทำงานมากขึ้น ถ้าคุณแต่งงานเร็ว คุณมีแนวโน้มที่จะได้รับความช่วยเหลือมากขึ้น

เขานอนหลับเหมือนขายม้า (นั่นคือหลังจากเมากับ Magarych)

เขานอนหลับเหมือนดื่มน้ำดอกป๊อปปี้ (ยานอนหลับ เมล็ดงาดำ)

เขานอนหลับโดยมีไอน้ำไหลออกมาจากตัว

นอนหลับเหมือนคนตาย (dead sleep)

นอนได้แต่อย่ามากเกินไป หากคุณนอนเกินเวลา คุณจะต้องเอาชนะอาการเมาค้าง

การนอนหลับครั้งแรก (ดีที่สุด) (การนอนหลับ) ก่อนเที่ยงคืน

คนง่วงไม่ขอขนมปัง ฉันยังกินไม่เสร็จเลยต้องรอก่อน

หลังจากขนมปังและเกลือพักสักหนึ่งชั่วโมง - ห่อตัวเองด้วยน้ำมันหมูและถุงแห่งความเกียจคร้าน

ขนมปังหลับอยู่ในมนุษย์

ขนมปังหลับ ไม่ใช่คน (อาหารช่วยให้นอนหลับ)

อาณาจักรง่วงนอน (เช่น ทุกคนหลับอยู่)

การจำศีลโจมตีและทำให้ทุกคนล้มลง

ฝันถึงความตายพี่ชาย ฉันผล็อยหลับไปและเสียชีวิต คนกำลังหลับอยู่ - ไม่มีชีวิตอยู่

ง่วงนอนเหมือนตาย.. คุณจะหลับไปและคิดว่าคุณจะตาย

การนอนหลับมีค่ามากกว่าพ่อและแม่ หมอนแฟนสาวสุดน่ารัก

การนอนหลับดีกว่ายาใดๆ การนอนหลับมีค่ามากกว่าหมอ

นอนลงและนอนหลับ ตื่นขึ้นมาและมีสุขภาพแข็งแรง! ถ้าคุณนอนหลับเพียงพอ คุณจะอายุน้อยกว่า

นอนๆ นอนๆ อย่ากังวลอะไร!

อย่าไปนอน - แค่หลับตา (นั่นคือไม่น่าแปลกใจ)

ถึงเวลากลางคืน - คุณจะนอนหลับสบายทุกอย่างจะราบรื่น มดลูกกลางคืนทุกอย่างราบรื่น

มโนธรรมไม่ให้ฉันนอนหลับ ฉันอยู่ไม่ได้ ฉันนอนไม่หลับ

หมอนของฉันไม่หมุนอยู่ในหัว (มโนธรรมของฉันชัดเจน)

ไม้ปัดฝุ่นแห่งมโนธรรมไม่อาจทดแทนได้ คุณไม่สามารถนอนหลับผ่านทุกสิ่งเลวร้ายได้

การนอนหลับเป็นสิ่งหวานสำหรับผู้ไร้ความกังวล และมือก็หลับและขาก็หลับ

Fistulas วิญญาณทางจมูก! เขาหลับอยู่ - แม้ว่าพวกเขาจะยิงจากปืนใหญ่ก็ตาม

เขานอนหลับมากจนสามารถใส่โลงศพและฝังเขาได้!

เขาไม่ได้งีบหลับ แต่กรนและผิวปากแทน

ใครบ้างที่ไม่อาศัยการหลับใหลและการหลับใหล?

อย่ารับรองการนอนหลับของคุณ (คุณไม่รู้ว่าคุณจะนอนนานแค่ไหนและฝันถึงอะไร)

เมาแล้วง่วงนอนไม่คิดแต่เรื่องของตัวเอง

เมื่อเมาและอยู่ในความฝันคน ๆ หนึ่งจะอยู่ในตัวเองโดยไม่สมัครใจ

ง่วงและเมา - เอาแต่ใจพระเจ้า (หมดสติ)

ฉันไม่นอนและไม่หลับ แต่ฉันคิดว่า (จากเทพนิยาย)

เขาจับคอนด้วยจมูก (หลับใน)

ความฝันเชิงพยากรณ์จะไม่หลอกลวง เหมือนความฝันในมือของคุณ

เขานอนกับตัวเอง กับตัวเอง (กับตัวเอง) และความฝัน

เขานอนกับใคร เขาฝันถึงใคร

ฉันนอนหลับมาก แต่ในฝันของฉันเห็นน้อย (และในทางกลับกัน)

ความฝันจะบอกความจริง แต่ไม่ใช่กับทุกคน

ความฝันของเด็กผู้หญิงและนิทานของภรรยาเก่า สรรเสริญความฝันเมื่อมันเป็นจริง

สิ่งที่เกิดขึ้นในความเป็นจริงคือสิ่งที่ฝัน

สิ่งที่พวกเขาทำในความเป็นจริงพวกเขาไม่กลัว และสิ่งที่พวกเขาเห็นในความฝันพวกเขาก็กลัว

ที่ใดมีกลางคืนย่อมมีการนอนหลับอยู่ที่นั่น

ฝันร้าย(เวรกรรม) ขอพระเจ้าเมตตา

ชายคนหนึ่งเห็นปลอกคอในความฝัน - เขาจะไม่มีวันเห็นม้าอีกเลย

ฉันเห็นรอยเท้าวัวในความฝัน: ในความเป็นจริงมันเรอน้ำมัน

Mordvin (ตาตาร์) เห็นเยลลี่ในความฝัน แต่ไม่มีช้อน ฉันวางช้อนไว้ที่อก - ฉันไม่เห็นเยลลี่

หากคุณรู้สึกแปลก ๆ ให้ข้ามตัวเองไป!

มานะกวักมือเรียก ขอพระเจ้าอวยพร

มีปัญหา แต่นกกางเขนพยากรณ์

ไม่ใช่ในฝันแต่แท้จริงแล้วเขาเพ้อเจ้อ ในความฝันเขาเห็น ในความเป็นจริงเขาเพ้อ

ฉันเห็นต้นฝิ่นในความฝัน เลยกินมันในความฝัน

ใครบ้างที่ไม่สามารถทั้งเจ้าชายหรือนายพรานหรือเจ้านาย vyzhlok ของเจ้าชายได้? (ฝัน.)

ที่รักเข้ามาใช้กำลังทุบเขาให้ล้มลง (ความฝัน)

ทั้งกองทัพและผู้บังคับบัญชาล้มลงพร้อมกัน (ความฝัน)

นอนหลับได้ดีขึ้นโดยไม่มีเงิน
การนอนหลับเป็นสิ่งหวานสำหรับผู้ไร้ความกังวล
รู้มากขึ้น นอนหลับน้อยลง
ถ้าคุณนอนมากขึ้น คุณก็จะบาปน้อยลง
ความฝันเชิงพยากรณ์จะไม่หลอกลวง เหมือนความฝันในมือของคุณ
เขาไม่ได้งีบหลับ แต่กรนและผิวปากแทน
ฉันเห็นรอยเท้าวัวในความฝัน: ในความเป็นจริงมันพ่นน้ำมัน
Mordvin (ตาตาร์) เห็นเยลลี่ในความฝัน แต่ไม่มีช้อน ฉันวางช้อนไว้ที่อก - ฉันไม่เห็นเยลลี่
ชายคนหนึ่งเห็นปลอกคอในความฝัน - เขาจะไม่มีวันเห็นม้าอีกเลย
ฉันเห็นมันในความฝัน แต่พลาดมันไปในความเป็นจริง
ฉันเห็นต้นฝิ่นในความฝัน เลยกินมันในความฝัน
ในความฝันเขาเห็น ในความเป็นจริงเขาเพ้อ

ไม่มีความจริงในความฝัน
ฉันปล่อยให้มันหลุดลอยไปในความฝัน - ในความเป็นจริงฉันจ่ายไป
ในความฝันมีความสุข แต่ในความเป็นจริงมีสภาพอากาศเลวร้าย
ทำนายฝัน โรคภัยไข้เจ็บหายเร็วขึ้น
เมื่อเมาและอยู่ในความฝันคน ๆ หนึ่งจะอยู่ในตัวเองโดยไม่สมัครใจ
ทุกคนสบายดีในขณะที่นอนหลับ
ลุกจากการนอนผิดเท้า
คุณตื่นเร็วขึ้น คุณก้าวต่อไป
ถ้าเขานอนหลับเพียงพอเขาจะเป็นผู้ชาย
ถ้าคุณนอนหลับเพียงพอ คุณจะอายุน้อยกว่า
คุณพักค้างคืนที่ไหน? - ใต้หมวก
ไปไหนก็นอนนี่ ยืนอยู่ตรงไหนก็นอนตรงนั้น
น่าเสียดายที่ต้องเสียใจ - นอนไม่หลับ
ฝันร้าย(เวรกรรม) ขอพระเจ้าเมตตา
ความฝันของเด็กผู้หญิงและนิทานของภรรยาเก่า
หนี้เป็นภาระที่ทำให้การนอนหลับและเวลาหายไป
การนอนหลับเป็นเวลานานหมายถึงการลุกขึ้นมาทำหน้าที่
และ ความฝันเชิงพยากรณ์ไม่ได้เป็นจริงเสมอไป
บางคนหลับใหลเพราะเรื่องของตัวเอง แต่พูดจาเอาใจใส่คนแปลกหน้า
สำหรับธุรกิจ - ไม่ใช่พวกเรา สำหรับการทำงาน - ไม่ใช่พวกเรา แต่เพื่อกินและนอน - คุณไม่สามารถพบสิ่งใดที่จะต่อต้านเราได้
อย่ารับรองการนอนหลับของคุณ (คุณไม่รู้ว่าคุณจะนอนนานแค่ไหนและฝันถึงอะไร)
รุ่งอรุณให้เงิน หากคุณนอนหลับตลอดรุ่งสาง คุณจะไม่สามารถหาเงินรูเบิลได้
พวกเขาไม่ไปหานักบวชที่ง่วงนอนเพื่อสารภาพ
ต่อให้เมียหวานแค่ไหน ความฝันก็หวานชื่น
เหมือนความฝันในมือของคุณ
คิดอะไรอยู่ ก็คือความฝัน
เช่นเดียวกับเตียง การนอนหลับก็เช่นกัน
คนหนึ่งมีชีวิตอยู่ (บางที) คนหนึ่งก็หลับไป
ใครบ้างที่ไม่สามารถทั้งเจ้าชายหรือนายพรานหรือเจ้านาย vyzhlok ของเจ้าชายได้? (ฝัน.)
หากคุณรู้สึกแปลก ๆ ให้ข้ามตัวเองไป!
ความฝันสำหรับใคร ความจริงสำหรับใคร สมบัติเป็นของใคร ของใครเป็นของชั่ว
ผู้นอนหลับสนิทย่อมไม่เป็นโรคนอนไม่หลับ
ผู้ที่นอนหลับมากที่สุดจะมีชีวิตอยู่น้อยที่สุด
ผู้ที่รู้มากจะนอนน้อย
คนที่ทำงานจนเหงื่อออกตอนกลางวันจะไม่รู้ว่านอนไม่หลับหรือกลางคืน
ผู้ที่นอนเป็นเวลานานไม่สามารถประหยัดเงินได้
ผู้ที่ใช้ชีวิตอย่างอิสระจะนอนมากขึ้น (หลับจนอิสรภาพ)
ผู้ที่เกียจคร้านก็ง่วงนอน
ผู้ที่นอนมากย่อมทำงานได้ไม่ดี

ผู้ที่ตื่นสายจะกินขนมปังหมด
คนที่ตื่นแต่เช้าก็เอาเห็ดไปเอง ส่วนคนง่วงและเกียจคร้านก็วิ่งตามตำแย
ใครตื่นเช้าขอพระเจ้าอวยพรเขา
ใครหลับก็อิ่ม
ผู้ที่อยากรู้มากต้องนอนน้อย
ที่ใดมีกลางคืนย่อมมีการนอนหลับอยู่ที่นั่น
โอเค คุณกล่อมให้เขานอน แต่เขาไม่ยอมนอน
เขานอน-ขดตัว ยืนขึ้น-ส่ายตัว
คุณจะโดนคนเกียจคร้าน คุณจะปลุกคนที่ง่วงตื่น แต่คุณจะไม่โดนคนตาย
เมื่อคุณเข้านอน ให้คิดว่าจะลุกขึ้นอย่างไร
นอนหลับก่อนเที่ยงคืนดีที่สุด
อย่าปลุกสิงโตที่ง่วงนอน
ฉันชอบนอนนานๆ แต่ฉันรู้สึกละอายใจที่ต้องตื่นสาย
นอนลงและนอนหลับ ตื่นขึ้นมาและมีสุขภาพแข็งแรง!
นอนๆ นอนๆ อย่ากังวลอะไร!
ทรัพย์ศฤงคารกดดัน การนอนหลับจึงมึนงง
มานะกวักมือเรียก ขอพระเจ้าอวยพร
เพื่อนรัก-หมอน.
นอนน้อยแต่เห็นมาก
มานะกวักมือเรียก ขอพระเจ้าอวยพร
ฉันนอนหลับมาก แต่ในฝันของฉันเห็นน้อย (และในทางกลับกัน)
การนอนหลับมากหมายถึงการไม่รู้อะไรเลย (ไม่มีข้อดีเลย)
การนอนหลับมากหมายถึงการใช้ชีวิตเพียงเล็กน้อย สิ่งที่หลับอยู่คือการใช้ชีวิต
มีปัญหา แต่นกกางเขนพยากรณ์
นอนแผ่วเบา หลับยาก
สำหรับคนยากจน - การนอนหลับและอาหาร
เขานอนกับใคร เขาฝันถึงใคร
อย่าเชื่อในความฝัน แต่เชื่อในการกระทำ
ไม่ใช่ทุกความฝันจะดี
ไม่ใช่ในฝันแต่แท้จริงแล้วเขาเพ้อเจ้อ
คุณไม่สามารถนอนหลับผ่านทุกสิ่งเลวร้ายได้
ฉันยังกินไม่เสร็จเลยต้องรอก่อน
ฉันอยู่ไม่ได้ ฉันนอนไม่หลับ
อย่าตำหนิเพื่อนบ้านเมื่อคุณนอนจนถึงเวลาอาหารกลางวัน
ไม่มีผู้แข็งแกร่งคนใดที่การนอนหลับไม่สามารถเอาชนะได้
ไม่ได้นอนกว้างเท่าเส้นผม เขานอนด้วยหูข้างหนึ่งและได้ยินด้วยหูอีกข้างหนึ่ง
เขาจับคอนด้วยจมูก (หลับใน)
ถึงเวลากลางคืน - คุณจะนอนหลับสบายทุกอย่างจะราบรื่น
มดลูกกลางคืนทุกอย่างราบรื่น
เขานอนด้วยหูข้างหนึ่งและได้ยินด้วยหูอีกข้างหนึ่ง
โรคนอนไม่หลับรักษาได้ด้วยความยากลำบาก
เสียงเรียกเข้าครั้งแรก - การนอนหลับของฉันหายไป เสียงเรียกเข้าอีกครั้ง - ก้มลงกับพื้น; เสียงเรียกเข้าครั้งที่สาม - ออกไปจากบ้าน!
การนอนหลับครั้งแรก (ดีที่สุด) (การนอนหลับ) ก่อนเที่ยงคืน
ไม้ปัดฝุ่นแห่งมโนธรรมไม่อาจทดแทนได้
หมัดใต้ศีรษะและใต้ด้านข้างเป็นต้น
หมอน - เพื่อนที่ดีที่สุด.
นกที่สายจะขยี้ตา และนกที่ตื่นเช้าจะร้องเพลง
ถึงเวลานอนถ้าไม่มีใครรอ
หลังจากขนมปังและเกลือพักสักหนึ่งชั่วโมง - ห่อตัวเองด้วยน้ำมันหมูและถุงแห่งความเกียจคร้าน
วันหยุดนอนจนถึงมื้อเที่ยง
ที่รักเข้ามาใช้กำลังทุบเขาให้ล้มลง (ความฝัน)
ความฝันมาจากเจ็ดหมู่บ้าน และความเกียจคร้านมาจากเจ็ดหมู่บ้าน
ฉันหลับไปทั่วทั้งอาณาจักร
ความง่วงซึมผ่านท้องฟ้าแต่มาไม่ถึงเรา
มันผ่านไปเหมือนฝันร้าย
ถ้าคุณตื่นเช้า คุณจะทำงานมากขึ้น ถ้าคุณแต่งงานเร็ว คุณมีแนวโน้มที่จะได้รับความช่วยเหลือมากขึ้น
Fistulas วิญญาณทางจมูก!
เขานอนกับตัวเอง กับตัวเอง (กับตัวเอง) และความฝัน
ช้างแข็งแรงแต่การนอนหลับกลับแข็งแกร่งขึ้น
หอมหวานยิ่งกว่าความฝันชีวิตเท่านั้น
ศีรษะของข้าพเจ้าแตกสลายจากการหลับใหล บวมจากการนอน
มโนธรรมไม่ให้ฉันนอนหลับ
ฝัน แพงกว่ายา.
การนอนเป็นคนโง่ จำเรื่องดีๆ ไม่ได้ นอนแล้วนอนแต่ยังอยากนอนอยู่
การนอนหลับอย่างไร้กังวลนั้นช่างหอมหวาน
ความฝันในความยุ่งเหยิงเหมือนเรือในเหว
การนอนหลับดีกว่ายาใดๆ การนอนหลับมีค่ามากกว่าหมอ
ฉันไม่นอน ไม่ง่วง อาหารไม่อยู่ในใจ
การนอนหลังอาหารกลางวันคือเงิน การนอนก่อนอาหารกลางวันคือทอง
นอนไม่หลับ - สูญเสียสุขภาพ
ความฝันจะบอกความจริง แต่ไม่ใช่กับทุกคน
การนอนหลับเป็นพี่ชายของความตาย ฉันผล็อยหลับไปและเสียชีวิต คนกำลังหลับอยู่ - ไม่มีชีวิตอยู่
การนอนหลับจะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น และการนอนหลับจะทำให้คุณมีชีวิตชีวา
การนอนหลับก็เหมือนความมั่งคั่ง ยิ่งคุณนอนมากเท่าไรก็ยิ่งต้องการมากขึ้นเท่านั้น
ง่วงนอนและขี้เกียจ
คุณจะไม่ตื่นคนง่วง และคุณจะไม่โดนคนเกียจคร้าน
ง่วงและขี้เกียจ - พี่น้องสองคน
คุณจะปลุกคนง่วง คุณจะเอาชนะคนเกียจคร้าน แต่ไม่เคยเป็นคนดื้อรั้น
อาณาจักรง่วงนอน (เช่น ทุกคนหลับอยู่)
ง่วงและเมา - เอาแต่ใจพระเจ้า (หมดสติ)
คนง่วงไม่ขอขนมปัง
ง่วงนอนเหมือนตาย.. คุณจะหลับไปและคิดว่าคุณจะตาย
Sonya กำลังนอนหลับอย่างสบาย ๆ

เพื่อนบ้านไม่ยอมให้คุณนอนเขามีชีวิตที่ดี
การนอนหลับเป็นเวลานานหมายถึงการตื่นมาพร้อมกับหนี้สิน
นอน-อย่าบด หลังไม่เจ็บ
อย่าเพิ่งหลับตาลง (นั่นคือ ไม่น่าแปลกใจ)
นอนหลับเหมือนการนอนหลับของนกไนติงเกล
ฉันไม่นอนและไม่หลับ แต่ฉันคิดว่า (จากเทพนิยาย)
นอนได้แต่อย่ามากเกินไป หากคุณนอนเกินเวลา คุณจะต้องเอาชนะอาการเมาค้าง
นอนครึ่งตา..
เขานอนหลับและจับแมลงวันในขณะหลับ
เขานอนหลับเหมือนขายม้า (นั่นคือหลังจากเมากับ Magarych)
เขานอนหลับเหมือนดื่มน้ำดอกป๊อปปี้ (ยานอนหลับ เมล็ดงาดำ)
นอนหลับเหมือนคนตาย (dead sleep)
สุนัขจิ้งจอกนอนหลับ และเมื่อมันหลับมันก็แทะไก่
เขาหลับอยู่ - แม้ว่าพวกเขาจะยิงจากปืนใหญ่ก็ตาม
เขานอนหลับโดยมีไอน้ำไหลออกมาจากตัว
คุณนอนแล้วนอนแต่ไม่มีเวลาพักผ่อน
หมัดที่ตื่นขึ้นมาดูเหมือนหมี
หากคุณตื่น คุณจะเข้าใจผิดว่าตอไม้เป็นหมาป่า
การจำศีลโจมตีและทำให้ทุกคนล้มลง
มันเป็นความฝันที่แย่มาก แต่ขอพระเจ้าเมตตา
เขานอนหลับมากจนสามารถใส่โลงศพและฝังเขาได้!
หมอนของฉันไม่หมุนอยู่ในหัว (มโนธรรมของฉันชัดเจน)
การล่าเสือง่วงเป็นไปอย่างไม่ดี
สรรเสริญความฝันเมื่อมันเป็นจริง
ขนมปังหลับอยู่ในมนุษย์
ขนมปังหลับ ไม่ใช่คน (อาหารช่วยให้นอนหลับ)
เมาแล้วง่วงนอนไม่คิดแต่เรื่องของตัวเอง
มันกล่อมคุณได้ดีแต่ไม่ยอมให้คุณนอนหลับ
ยิ่งนอนยิ่งอยากนอน
ยิ่งนอนน้อยก็ยิ่งหวาน
สิ่งที่คิดก็เห็นได้ในความฝัน
สิ่งที่เกิดขึ้นในความเป็นจริงคือสิ่งที่ฝัน

บางทีอาจมีสถานะที่ลึกลับและยังไม่ได้สำรวจมากกว่านี้ ร่างกายมนุษย์มากกว่าความฝัน เขาคือผู้ที่มีผลกระทบอย่างมากต่อกิจกรรมและสมาธิของผู้คน ความสามารถในการมีสมาธิและรับรู้ข้อมูลใหม่ ปฏิบัติงานที่สำคัญ ฯลฯ ในเรื่องนี้ตามประเพณีของรัสเซียจะมีการให้แง่มุมของการนอนหลับไว้ ความสำคัญอย่างยิ่งรวมอยู่ในคำพังเพย สุภาษิต และประเภทวาจาเล็กๆ อื่นๆ

การนอนหลับเป็นส่วนหนึ่งของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

หากไม่มีการนอนหลับที่เหมาะสมบุคคลไม่เพียงแต่สามารถทำงานได้เต็มประสิทธิภาพโดยมุ่งความสนใจไปที่การปฏิบัติหน้าที่ราชการและในครัวเรือนให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ แต่ยังรู้สึกไม่สบายและอยู่ในสภาพไม่แยแสบางประการ เพื่อหลีกเลี่ยงผลที่ตามมาจากการขาดการนอนหลับ คุณต้องตื่นตัวและพักผ่อนในอัตราส่วน 2:1 ตามที่นักวิทยาศาสตร์กำหนด จำนวนการนอนหลับขั้นต่ำต่อวันสำหรับผู้ใหญ่คือ 7 ชั่วโมง สำหรับเด็ก ตัวเลขนี้มักจะนานกว่า 1-2 ชั่วโมง

ในกรณีนี้จะแยกแยะขั้นตอนการนอนหลับรวมถึงเวลาที่เกิดขึ้นด้วย ในเรื่องนี้ใน ประเพณีพื้นบ้านสุภาษิตปรากฏขึ้นเกี่ยวกับกฎของการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ พวกเขาควบคุมเวลาที่บุคคลเข้านอนและเมื่อเขาลุกขึ้น จึงเชื่อกันว่าการนอนถึง 4 ทุ่มจะมีประโยชน์ในการฟื้นฟูระบบต่างๆ ของร่างกายมากที่สุด เวลาก่อนรุ่งสางเป็นช่วงที่ใช้พลังงานมากที่สุดจึงมีความสำคัญน้อยที่สุด

สุภาษิตเกี่ยวกับการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพเน้นย้ำว่าคน ๆ หนึ่งควรตื่นขึ้นมาพร้อมพระอาทิตย์ขึ้นเนื่องจากประการแรกมีประโยชน์และประการที่สองสอดคล้องกับโลกทัศน์ของชาวคริสเตียนชาวรัสเซียซึ่งมั่นใจว่าพวกเขาต้องทำงานในตอนเช้า

นอนหลับในวัฒนธรรมรัสเซีย

สภาพลึกลับนี้เล่นได้ดีมาก บทบาทสำคัญในวัฒนธรรมของทุกคนรวมทั้งชาวรัสเซียด้วย ไม่ใช่เพื่ออะไรที่นิทานพื้นบ้านให้ความสำคัญอย่างมากกับข้อความที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับ ตั้งแต่สมัยโบราณ ผู้คนเชื่อว่าความฝันไม่ใช่แค่ภาพสุ่มที่มาในเวลากลางคืน แต่เป็นโอกาสที่จะรู้และเปลี่ยนแปลงอนาคตของตนเองเพื่อทำนายอนาคต

สุภาษิตเกี่ยวกับกฎของการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพมักสะท้อนถึงความเป็นไปได้ในการปรับเปลี่ยนชีวิตมนุษย์ ตัวอย่างเช่น พวกเขาอธิบายลำดับของการกระทำ หลังจากนั้น เด็กสาวจะสามารถเห็นคู่หมั้นของเธอ และจำเขาได้ในความเป็นจริง

ไม่ใช่เพื่ออะไรเลยที่นักวิทยาศาสตร์ผู้โด่งดังเช่น V. Dal รวมอยู่ในผลงานของเขา หนังสือความฝันพื้นบ้าน ซึ่งเป็นส่วนสำคัญของวัฒนธรรมรัสเซีย

คำพูดภาษารัสเซียเกี่ยวกับการนอนหลับ

ผู้อยู่อาศัยในมาตุภูมิไม่สามารถเพิกเฉยต่อหัวข้อการนอนหลับและความฝันในนิทานพื้นบ้านของพวกเขาได้ นั่นคือเหตุผลที่ในคอลเลกชันสุภาษิตรัสเซียคุณจะพบข้อความเช่น "อาหารเป็นอาหารของร่างกาย การนอนหลับเป็นอาหารของความแข็งแรง" "แม้ในความฝันคุณจะไม่ฝัน" ฯลฯ สุภาษิตแรกของสิ่งเหล่านี้บอก เกี่ยวกับสาระสำคัญของการนอนหลับและเปรียบเทียบกับทรัพยากรอื่น ๆ ที่จำเป็นต่อชีวิต - อาหาร ประการที่สองคือคำพูดซึ่งมักใช้ในแง่ลบเมื่อมีคนเห็นสิ่งเลวร้าย - สิ่งที่ทำให้เขาหวาดกลัว

อีกคำพูดเกี่ยวกับผลประโยชน์ของการพักผ่อนหนึ่งคืนต่อร่างกายก็คือ “ถ้าคุณนอนหลับเพียงพอ คุณจะอ่อนเยาว์ลง” ก็แสดงว่าในระหว่างการนอนหลับก็มี กระบวนการกู้คืนระบบประสาทและระบบประสาทอื่นๆ ของร่างกายมนุษย์

แรงจูงใจในการนอนหลับในผลงานของนักเขียนชาวรัสเซีย

ในวรรณคดีรัสเซีย ผู้เขียนมักใช้แนวคิดเรื่องการนอนหลับเป็นโอกาสในการให้ ลักษณะเพิ่มเติมตัวละครของงาน บางทีตัวอย่างที่มีชื่อเสียงที่สุดอย่างหนึ่งของการใช้เทคนิคนี้คือทั้งบทจากนวนิยายเรื่อง "Oblomov" ซึ่งเรียกว่า "ความฝันของ Oblomov" มันบอกเล่าเกี่ยวกับวัยเด็กของฮีโร่สถานที่ที่เขาเดินไปบางครั้งเกี่ยวกับแม่ของเขาที่ดูแลเขามากเกินไปซึ่งทำให้เขาไม่สามารถกลายเป็นสมาชิกสังคมที่เต็มเปี่ยมได้แม้จะพัฒนาความสามารถทางจิตก็ตาม

สุภาษิตบางข้อเกี่ยวกับกฎของการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพบอกเป็นนัยว่าเขาคือผู้ที่สามารถยืดอายุขัยของบุคคลได้นั่นคือทำให้เขาห่างไกลจากความตาย F. Tyutchev ใช้แนวคิดเรื่องการนอนหลับและความตายที่ตัดกันเป็นสองสิ่งที่คล้ายกันและในเวลาเดียวกันก็ขัดแย้งกันในบทกวีของเขาเรื่อง "ฝาแฝด"

เพลงบัลลาด "Svetlana" ของ Zhukovsky เป็นที่รู้จักอย่างกว้างขวางซึ่งองค์ประกอบนี้ถูกสร้างขึ้นอย่างแม่นยำตามความฝันของนางเอกโคลงสั้น ๆ หลังจากทำนายดวงชะตา เด็กสาวก็ฝันร้ายโดยเห็นคู่หมั้นที่เสียชีวิตไปแล้ว แต่ในความเป็นจริงทุกอย่างเรียบร้อยดี - ชายหนุ่มมาหาเธอพวกเขามีความสุข

คำพังเพยและคำพูดเกี่ยวกับการนอนหลับ

แนวคิดที่คล้ายกับ "ฝาแฝด" ของ Tyutchev รวมอยู่ในคำแถลงของพลูตาร์ค ซึ่งเน้นย้ำถึงความคล้ายคลึงกันของธรรมชาติของความตายและการนอนหลับ: "การนอนหลับเป็นปริศนาเล็ก ๆ ของความตาย การนอนหลับเป็นการเริ่มต้นครั้งแรกสู่ความตาย" ปราชญ์พูดถึงสภาพเขตแดนของบุคคล เมื่อวิญญาณอยู่ไกลนอกร่างกาย ครอบคลุมระยะทางอันมหาศาลในไม่กี่วินาที

คำพังเพยเกี่ยวกับการนอนหลับเป็นส่วนสำคัญของวัฒนธรรมกรีกโบราณ เนื่องจากในสมัยนั้นลัทธิการมีร่างกายที่แข็งแรงได้รับการส่งเสริมซึ่งเป็นไปไม่ได้หากไม่มีการพักผ่อน

นักปรัชญาในยุคใหม่และร่วมสมัยก็ไม่อายที่จะพูดถึงหัวข้อนี้ โดยตีความว่าเป็นการเปลี่ยนแปลงในสภาวะ การตัดขาดจากความเป็นจริงชั่วคราว เป็นชีวิต "ใหม่" แบบหนึ่ง “ฉันชอบนอน ชีวิตฉันมักจะพังทลายเมื่อฉันตื่น” นี่คือสิ่งที่อี. เฮมิงเวย์เคยกล่าวไว้เกี่ยวกับการนอนหลับ คำพังเพยเกี่ยวกับการนอนหลับดังกล่าวแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนถึงวิทยานิพนธ์ที่หยิบยกมาข้างต้น

การตีความความฝันในรัสเซีย

สถานที่สำคัญอย่างยิ่งในวัฒนธรรมรัสเซียถูกครอบครองโดยการตีความและการตีความความฝันตามรัฐเมื่ออนาคตถูกเปิดเผยต่อบุคคล นักวิจัยในหัวข้อนี้มักกล่าวถึงสุภาษิตเกี่ยวกับการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ ซึ่งสามารถใช้เพื่อเข้าใจสัญลักษณ์แห่งอนาคต

ดังนั้นการตีความจึงสามารถแบ่งออกเป็นหมวดหมู่ตามใจความขึ้นอยู่กับสิ่งที่บุคคลเห็นในเวลากลางคืน กลุ่มแรกคือปรากฏการณ์ทางธรรมชาติ รวมถึงคำอธิบายองค์ประกอบ หิน ต้นไม้ แม่น้ำ ความแห้งแล้ง พายุฝนฟ้าคะนอง หิมะตก และอื่นๆ ตัวอย่างเช่นน้ำแข็งในความฝันหมายถึงปัญหาบางอย่างที่บุคคลจะต้องประสบในไม่ช้า ทรายสามารถตีความได้หลายวิธี มันสามารถเป็นสัญลักษณ์ของความมั่งคั่งเนื่องจากมีพื้นผิวและสีคล้ายกับทองคำในธรรมชาติ ในทางกลับกันทรายสามารถฝันถึงในฐานะลางสังหรณ์ของการพบปะกับเพื่อนเก่า

สุภาษิตเกี่ยวกับกฎของการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพบางครั้งอาจขึ้นอยู่กับสัญลักษณ์ที่คนทั่วไปไม่สามารถเข้าใจได้ สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นกับการตีความความฝัน ดังนั้นหนึ่งในแนวคิดในหมวดหมู่ "แสงและสี" - สีฟ้า - หมายถึงปัญหาใหญ่ ไฟ - ความสุข คนขี้เหนียวนำโชคร้ายมาให้ ฯลฯ

ปริศนาสำหรับเด็กเกี่ยวกับการนอนหลับ

ตามกฎแล้วปริศนาเกี่ยวกับการนอนหลับในวัฒนธรรมรัสเซียนั้นไร้เดียงสาและชัดเจนเนื่องจากสถานะที่อธิบายไว้ในนั้นชัดเจนสำหรับบุคคล แต่ยังมีสิ่งที่คุณต้องคิดเพื่อหาคำตอบที่ถูกต้อง: "ทั้งกองทัพและผู้ว่าการรัฐ - เขาล้มพวกเขาทั้งหมดลง" ใน ในกรณีนี้ความยากคือมีตัวเลือกคำตอบให้เลือกมากมาย มีปริศนาอีกข้อหนึ่งที่อธิบายว่าการนอนหลับเป็นสิ่งที่คน ๆ หนึ่งเห็นเมื่อเขาหลับตา