อาการปวดหลังส่วนล่างอย่างรุนแรงในระหว่างตั้งครรภ์ ความเจ็บปวดทางพยาธิวิทยาที่เป็นไปได้

ไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์ซึ่งกินเวลาตั้งแต่สัปดาห์ที่ 13 ถึงสัปดาห์ที่ 27 มักเรียกว่าช่วงเวลาทอง ด้วยเหตุผลอะไร? แค่ไม่สบาย การตั้งครรภ์ระยะแรกมันเล็กลงแล้ว แต่ยังไม่มีปัญหาในไตรมาสที่สาม ในช่วงไตรมาสที่ 2 คุณจะรู้สึกเป็นพิษน้อยลง คุณจะมีกำลังและพลังงานมากขึ้น และมีเวลาผ่อนคลายมากขึ้น

ในเวลานี้คุณจะรู้สึกถึงลูกน้อยในท้องของคุณจริงๆ ตั้งแต่ประมาณ 13 สัปดาห์เป็นต้นไป คุณจะสามารถได้ยินเสียงการเต้นของหัวใจของทารกได้ และเมื่อถึง 16 สัปดาห์คุณก็สามารถทำได้ รู้สึกถึงการเคลื่อนไหวครั้งแรกของทารก- ที่อัลตราซาวนด์ซึ่งดำเนินการในสัปดาห์ที่ 19 คุณสามารถเห็นลูกน้อยของคุณเป็นครั้งแรก

แต่ไม่ใช่ตลอดเวลาในช่วงไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์จะสงบและราบรื่น ความยากลำบากที่แตกต่างกันมากมายเกิดขึ้น

โรคอะไรที่ทำให้เกิดอาการปวดในหญิงตั้งครรภ์ในไตรมาสที่สอง?

ปวดขณะเดิน

ตลอดการตั้งครรภ์ ข้อต่อระหว่างกระดูกเชิงกรานจะเริ่มอ่อนตัวลงเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการผ่านของทารก มดลูกขยายใหญ่ขึ้น ซึ่งเป็นผลมาจากการที่ศูนย์กลางของความสมดุลเปลี่ยนไปและการเดินของผู้หญิงก็เปลี่ยนไป การพยายามชดเชยสิ่งนี้และเคลื่อนไหวเหมือนเมื่อก่อนอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดได้

หากต้องการบรรเทาหรือป้องกันอาการปวด คุณต้องใส่ใจกับตำแหน่งร่างกายของคุณ สิ่งที่แนะนำในขณะเดิน? ดึงไหล่ของคุณไปด้านหลังเลื่อนจุดศูนย์ถ่วงไปที่ส้นเท้าของคุณ และใช้ผ้าพันแผล (จะช่วยลดความตึงเครียดที่หลังและช่วยลดภาระจากท้องได้) พยายามพักผ่อนให้มากขึ้น ตำแหน่งการนั่ง- หากคุณใช้เวลาอยู่กับเท้าเป็นเวลานานด้วยเหตุผลบางประการ ให้ลองพักผ่อนในท่านั่งอย่างน้อยทุกๆ 30 นาที

ปวดท้อง

อาการปวดท้องส่วนล่างมักเกิดจากการยืดของกล้ามเนื้อบริเวณมดลูกที่ขยายใหญ่ขึ้น แม้ว่าสถานการณ์นี้จะไม่เป็นอันตรายต่อการตั้งครรภ์ของคุณก็ตาม ความเจ็บปวดอย่างรุนแรงคุณต้องปรึกษาแพทย์ของคุณ อาการปวดท้องน้อยอาจบ่งบอกถึงการตั้งครรภ์นอกมดลูก การตั้งครรภ์เคลื่อนตัว หรือปัญหาอื่นๆ

สาเหตุมาตรฐานของอาการปวดขาหนีบหรือปวดท้องในไตรมาสที่สองคือ เอ็นกลมพยุงมดลูก- ในระหว่างตั้งครรภ์ จะเพิ่มขึ้นและอาจทำให้เกิดตะคริวหรือปวดเฉียบพลันในช่องท้องส่วนล่างได้ อาการไม่สบายมักเกิดขึ้นสักสองสามนาทีแล้วหายไป

หากเคยทำการผ่าตัดบริเวณนั้น ช่องท้องหรือ การผ่าตัดหากคุณกำลังรักษาภาวะมีบุตรยาก คุณอาจรู้สึกเจ็บปวดบริเวณรอยเย็บหลังการผ่าตัด การยืดมดลูกอาจทำให้เย็บแผลขยายใหญ่ขึ้นหรืออาจแยกออกจากกันในบางครั้ง (ในกรณีที่เพิ่งทำการผ่าตัดเมื่อเร็วๆ นี้)

บ่อยครั้งที่อาการปวดท้องในช่วงไตรมาสที่สองปรากฏขึ้นเนื่องจากการรับประทานอาหารที่ไม่ดี สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การหดเกร็งของอวัยวะได้ ระบบทางเดินอาหารและตอบสนอง ปวดเมื่อยในช่องท้องส่วนล่าง- อาการปวดในช่องท้องส่วนล่างในระหว่างตั้งครรภ์อาจเกิดขึ้นกับพื้นหลังของ dysbacteriosis และลำไส้ใหญ่ที่มีอยู่แล้ว อาหารที่ไม่สด จัดเตรียมไม่เพียงพอ หรือมื้อเย็นมื้อหนักๆ อาจทำให้กระเพาะอาหารเกิดความเครียดมากขึ้น ซึ่งส่งผลให้ การก่อตัวของก๊าซเพิ่มขึ้นและมีลักษณะรู้สึกหนักหน่วงบริเวณช่องท้องส่วนล่าง ความเจ็บปวดเหล่านี้จะสิ้นสุดลงเมื่อกระบวนการย่อยอาหารสิ้นสุดลง แต่อาจปรากฏขึ้นอีกครั้งภายใต้สภาวะที่คล้ายกัน อาวุธหลักในการต่อสู้กับความเจ็บปวดเหล่านี้คือโภชนาการที่เหมาะสมและดีต่อสุขภาพ

มดลูกที่ขยายใหญ่ขึ้นจะสร้างแรงกดดันต่อลำไส้ซึ่งเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนทำให้รู้สึกหนักอยู่แล้ว:

• อาการท้องผูกกลายเป็นเรื่องปกติ
• peristalsis ถูกรบกวน;
• ทักษะยนต์ลดลง

ตามกฎแล้วอาการท้องผูกทำให้เกิดอาการปวดท้องน้อยในระหว่างตั้งครรภ์ เพื่อลดความเสี่ยงของอาการท้องผูก คุณต้องดื่มของเหลวมากขึ้น เพิ่มเส้นใยดิบจำนวนมาก (ขนมปังโฮลเกรน ผลไม้ ผัก) ในอาหารของคุณ และเดินบ่อยขึ้น

อาการปวดท้องก็ปรากฏขึ้นในช่วงไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์ด้วย เนื่องจากเอ็นแพลงซึ่งรองรับมดลูก เมื่อทารกในครรภ์โตขึ้น มดลูกจะมีขนาดใหญ่ขึ้นและความกดดันต่อเอ็นจะเพิ่มขึ้น จะรู้สึกแพลงอย่างรุนแรงเมื่อเปลี่ยนท่าทาง จาม หรือเคลื่อนไหวกะทันหัน ความเจ็บปวดเป็นระยะสั้นแต่รุนแรง

อาการปวดท้องระหว่างตั้งครรภ์ในไตรมาสที่สองอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากความตึงเครียดอย่างรุนแรงในกล้ามเนื้อหน้าท้อง ความเจ็บปวดเหล่านี้เกิดขึ้นระหว่างการออกแรงมากเกินไปและการออกแรงทางกายภาพ เพื่อให้ความเจ็บปวดบรรเทาลง คุณเพียงแค่ต้องผ่อนคลายและพักผ่อน

น้อยมากในระหว่างตั้งครรภ์โรคเช่น:

• ลำไส้อุดตัน;
• ตับอ่อนอักเสบ;
• ไส้ติ่งอักเสบ

ความเจ็บปวดในโรคเหล่านี้ค่อนข้างเฉพาะเจาะจง: มันเพิ่มขึ้นและด้วย มีอาการวิงเวียนศีรษะและคลื่นไส้ร่วมด้วย, อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้น เป็นไปได้ว่าอาจจำเป็นต้องมีเหตุฉุกเฉิน การแทรกแซงการผ่าตัด- ดังนั้นจึงแนะนำให้ปรึกษาแพทย์โดยเร็วที่สุด

อาการปวดท้องระหว่างตั้งครรภ์ในไตรมาสที่สองอาจบ่งบอกถึง ปัญหาทางนรีเวช- ความเจ็บปวดอาจเป็นผลมาจากการตั้งครรภ์ที่ไม่ประสบผลสำเร็จและสุขภาพโดยทั่วไปของผู้หญิง

หากคุณรู้สึกปวดท้องในช่วงไตรมาสที่ 2 การอาบน้ำอุ่นหรือออกกำลังกายเพื่อการผ่อนคลายต่างๆ สามารถช่วยได้ ไม่ว่าในกรณีใดอาการปวดในช่องท้องจะเกิดขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ในระหว่างตั้งครรภ์ ไม่จำเป็นต้องกังวลมากเกินไปเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่เมื่ออาการปวดเกิดขึ้นสม่ำเสมอและรุนแรงควรปรึกษาแพทย์ทันที

นี่เป็นเรื่องปกติมาก เกิดขึ้นในไตรมาสที่ 2 และ 3- ตามกฎแล้วจะเกิดขึ้นในเวลากลางคืนและสิ่งนี้จะรบกวน การนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ- ไม่ทราบสาเหตุของอาการชักโดยเฉพาะ แต่อาจแก้ไขได้เนื่องจาก ปริมาณไม่เพียงพอแคลเซียมในร่างกาย ความเหนื่อยล้าหรือการกดทับของเส้นประสาทที่ปลายมดลูก

เมื่อตะคริวทำให้คุณรู้สึกไม่สบายและเจ็บปวด ให้ลองออกกำลังกายหลายๆ แบบเพื่อยืดกล้ามเนื้อ การใช้ผ้าพันแผล โดยเฉพาะเมื่อคุณยืนเป็นเวลานานในระหว่างวันก็สามารถช่วยได้เช่นกัน พยายามพักผ่อนให้มากขึ้นและไม่เหนื่อยเกินไป

เมื่อตะคริวที่ขาเกิดขึ้นค่อนข้างบ่อยและเจ็บปวดมาก ควรแจ้งให้แพทย์ทราบ ในสถานการณ์ที่เกิดขึ้นไม่บ่อยนัก อาการชักอาจบ่งบอกถึง ลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำ, วี ในกรณีนี้จำเป็นต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ

ปวดหลังส่วนล่างและหลัง

ความเจ็บปวดเหล่านี้ระหว่างตั้งครรภ์ในไตรมาสที่สองเกิดขึ้นในผู้หญิงเกือบครึ่งหนึ่ง ตามกฎแล้วอาการปวดหลังส่วนล่างและหลังอธิบายได้จากกล้ามเนื้อหน้าท้องอ่อนลงและความเครียดที่เพิ่มขึ้นบนกระดูกสันหลังเนื่องจากการยืดตัวอย่างรุนแรง ส่วนใหญ่อาการปวดนี้จะเกิดขึ้นเมื่ออายุ 5 เดือนและหายไปหรือลดลงหลังคลอดบุตรเท่านั้น ในบางกรณี อาการปวดจะ "ถ่ายโอน" ไปที่ขา และจะรุนแรงขึ้นหลังจากเดินเป็นเวลานาน ออกกำลังกาย นั่งในท่าที่ไม่สบาย หรือยืนเป็นเวลานาน ความเจ็บปวดในบริเวณข้อต่อ sacrovertebral และ pubic อธิบายได้จากเอ็นที่อ่อนลงเล็กน้อยซึ่งเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในหญิงตั้งครรภ์

คุณสามารถรับมือกับอาการปวดหลังส่วนล่างและหลังได้ ด้วยการรับประทานอาหารที่อุดมด้วยแคลเซียมซึ่งรวมถึง:

เมื่อความเจ็บปวดเข้ามา. กระดูกเชิงกรานและหลังส่วนล่างถูกรบกวนอยู่ตลอดเวลาคุณต้องทานแลคเตทหรือแคลเซียมคาร์บอเนต สตรีมีครรภ์ยังต้องหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวที่เพิ่มความเครียดที่หลัง เมื่อยกของขึ้นจากพื้น คุณต้องนั่งลงและเกร็งกล้ามเนื้อขาและไหล่ แต่ไม่ใช่ บริเวณเอว- คุณต้องนั่งพิงพนักพิงเก้าอี้ และคุณไม่สามารถนั่งลงทันทีหรือ "หนักมาก" ได้ เนื่องจากในกรณีนี้หมอนรองกระดูกสันหลังเสียหาย

ควรใช้เพื่อการนอน ที่นอนกระดูก ยืดหยุ่นและกึ่งแข็ง- หมอนจะต้องมีขนาดเล็ก โดยควรมีลักษณะทางกายวิภาคที่คำนึงถึงส่วนโค้งของกระดูกสันหลังตามธรรมชาติ ควรเลือกรองเท้าที่ใส่สบาย มีส้นเตี้ย และมั่นคง และแน่นอนว่าคุณต้องทำ การออกกำลังกายที่เสริมสร้างกล้ามเนื้อหลัง หน้าท้อง ก้น สะโพก และหลังส่วนล่าง: ว่ายน้ำ แอโรบิกในน้ำ แอโรบิก

แตกต่าง โรคทางระบบประสาทตัวอย่างเช่น โรคไขสันหลังอักเสบ ไส้เลื่อน แผ่นดิสก์ intervertebralอาจทำให้เกิดอาการปวดหลังส่วนล่างและหลังในระหว่างตั้งครรภ์ในไตรมาสที่สองได้ การรักษาในกรณีนี้เกี่ยวข้องกับ กายภาพบำบัด, ผ้าพันแผลหรือเครื่องรัดตัวที่อ่อนนุ่ม, เตียงนอน, ในบางกรณีการใช้ยาแก้ปวด ความผิดปกติของการเดินและอาการปวดเป็นเวลานานในหัวหน่าวของอาการเป็นสัญญาณของอาการทางจิต โรคทางพันธุกรรมซึ่งสัมพันธ์กับการอ่อนตัวและยืดตัวของมดลูกและการตกเลือดอย่างมีนัยสำคัญ ในกรณีนี้การรักษาจะดำเนินการแบบผู้ป่วยและการตั้งครรภ์อยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์อย่างสมบูรณ์

เมื่อมีอาการปวดหลังส่วนล่างตามมาด้วย การปรากฏตัวของอาการบวมน้ำอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้น, ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นและปวดศีรษะ, ปัสสาวะบ่อยหากปัสสาวะของคุณเปลี่ยนสีหรือขุ่น คุณควรไปพบแพทย์โดยเด็ดขาด อาการเหล่านี้เป็นสัญญาณของโรคไตที่ต้องรักษาในโรงพยาบาล เนื่องจากส่งผลเสียต่อการตั้งครรภ์ สุขภาพของผู้หญิง และสภาพของทารกในครรภ์ ตามกฎแล้วเมื่อมีอาการเหล่านี้การวินิจฉัย pyelonephritis - การอักเสบของคลองปัสสาวะส่วนบนและเนื้อเยื่อไต

หดตัวรุนแรง ปวดเฉียบพลันที่หลังส่วนล่างซึ่งมาพร้อมกับปัสสาวะลำบากอาจบ่งบอกถึงอาการจุกเสียดของไตในระหว่าง urolithiasis

ปวดด้านข้าง

หญิงตั้งครรภ์มักบ่นว่าท้องอืด รู้สึกหนักใจ และปวดในภาวะ hypochondrium ด้านขวา ความรู้สึกเหล่านี้จะทวีความรุนแรงและเติบโตตามการตั้งครรภ์ที่เพิ่มขึ้นเท่านั้น ในกรณีเหล่านี้ส่วนใหญ่มักได้รับการวินิจฉัย ดายสกินของท่อน้ำดีและถุงน้ำดี.

ดายสกิน ทางเดินน้ำดีค่อนข้างอันตรายเนื่องจากมีส่วนช่วยในการพัฒนาการก่อตัวของหินและกระบวนการอักเสบ และในทางกลับกัน - ดายสกินอาจเป็นความผิดปกติในการพัฒนาทางเดินน้ำดีซึ่งเป็นอาการ ถุงน้ำดีอักเสบเรื้อรังหรือโรคนิ่วในไต

ความอ่อนแอของกล้ามเนื้อในทางเดินน้ำดีบางครั้งเป็นไปตามรัฐธรรมนูญ (อธิบายตามประเภทของร่างกายที่เฉพาะเจาะจง) และมักถูกกระตุ้น โภชนาการที่ไม่ดีหรือเป็นผลมาจากความไม่สมดุลของฮอร์โมน

ในระหว่างตั้งครรภ์อาการของภาวะ hypomotor นั้นเป็นลักษณะเฉพาะ (นั่นคือเกี่ยวข้องกับการลดลง การออกกำลังกาย) การรบกวนการทำงานของอวัยวะภายในที่มีสาเหตุมาจาก การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน.

ร่างกายผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจำนวนมาก ความหมายทางสรีรวิทยาที่สำคัญที่สุดของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในเวลานี้คือการผ่อนคลายมดลูก ป้องกันการคลอดก่อนกำหนดหรือการแท้งบุตร แต่ในขณะเดียวกันอวัยวะกล้ามเนื้อเรียบอื่นๆ ก็ผ่อนคลายเช่นกัน ถุงน้ำดี- Hypomotor dyskinesia การล้างถุงน้ำดีไม่เพียงพอหรืออ่อนแอซึ่งนำไปสู่การยืดตัวและความเจ็บปวด

การพัฒนาดายสกินสามารถอธิบายได้โดย เหตุผลทางกล: มดลูกที่ขยายใหญ่ขึ้น “กระชับ” และไปกดดันอวัยวะต่างๆ ช่องอกคือถุงน้ำดีและตับในที่สุดขัดขวางกระบวนการหลั่งน้ำดีตามธรรมชาติ

ตามกฎแล้วหญิงตั้งครรภ์จะถูกรบกวน ปวดเมื่อยและ ความเจ็บปวดที่น่าเบื่อในภาวะไฮโปคอนเดรียด้านขวาความรู้สึกหนักบริเวณนี้ มักมาพร้อมกับอาการคลื่นไส้ เบื่ออาหาร เรอเปรี้ยว รู้สึกขมในปาก ท้องอืด และแสบร้อนกลางอก

ความเหนื่อยล้าทางประสาท อารมณ์ที่มากเกินไป และในบางกรณี ข้อผิดพลาดในการรับประทานอาหารจะกระตุ้นให้เกิดหรือทำให้รู้สึกอิ่มมากขึ้น และ ความรู้สึกเจ็บปวดในภาวะไฮโปคอนเดรีย อาจมีอาการปวดบริเวณหัวใจ นอนไม่หลับ ปวดศีรษะ, ใจสั่น, เหงื่อออก, ชาที่แขนขา - แพทย์กำหนดอาการเหล่านี้เป็นภาพของวิกฤตทางพืช

สุดท้ายนี้ฉันอยากจะบันทึกความเจ็บปวดนั้นไว้ ประเภทต่างๆโรคที่หลังและหลังส่วนล่างในช่วงไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์ ไม่ถือเป็นปัจจัยเสี่ยงสำหรับแม่หรือทารก และตามกฎแล้วไม่มีผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อการคลอดบุตรหรือการตั้งครรภ์ ข้อยกเว้นคือกรณีไส้เลื่อนระหว่างกระดูกสันหลัง ดังนั้นอย่าละเลยการไปพบแพทย์และควบคุมอาหาร

ไตรมาสที่สามของการตั้งครรภ์คือสัปดาห์ของการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในร่างกาย: ความรู้สึกแรกของการเคลื่อนไหวในช่วงที่สองและมดลูกที่สังเกตเห็นได้ทุกวันและภาระที่เพิ่มขึ้นในระบบร่างกายของทารกในครรภ์ ลักษณะของอาการปวดหลังส่วนล่างและไตรมาสล่างระหว่าง ช่วงเวลานี้อาจเป็นสัญญาณแรกของวิธีการ การตั้งครรภ์ทางสรีรวิทยาในร่างกายและสภาวะการตั้งครรภ์ต่างๆ ความเข้าใจอย่างลึกซึ้ง ร่างกายประสบกับความเจ็บปวด ผู้หญิงในการดำเนินการ การวินิจฉัยแยกโรคในระหว่างวันหรือเงื่อนไขอื่นๆ

สาเหตุทางพยาธิวิทยาของความเจ็บปวด

• ในช่วงวันที่ 13-14 การเปลี่ยนแปลงจะมีปริมาณเลือดเพิ่มขึ้นในแต่ละคน การไหลเวียนของเลือดในรกของทารกในครรภ์ดีขึ้นการเจริญเติบโตทำให้มดลูกที่ไหลเวียนอยู่ในเตียงหลอดเลือดเจริญเติบโต
• สัปดาห์ที่ 15-16 รกจะรู้สึกหนา เมื่อแรงดึงที่กำหนด มวลจะเท่ากับน้ำหนักของระบบ ในเวลานี้การเคลื่อนไหวของต่อมไร้ท่อของรกเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ แต่การสังเคราะห์ฮอร์โมนที่สำคัญต่อการเพิ่มการตั้งครรภ์อย่างเห็นได้ชัดยังช่วยเพิ่มการควบคุมการไหลเวียนของเลือดทั่วรกด้วย ได้รับสิ่งมีชีวิตที่มีฤทธิ์ทางชีวภาพซึ่งสามารถมีอิทธิพลต่อการปรากฏตัวของน้ำเสียง: prostacyclin, prostaglandins คลาส E ที่หลังส่วนล่างสารเหล่านี้ทำให้ผนังความเจ็บปวดขยายออกซึ่งทำให้ช่องท้องขยายใหญ่ขึ้น นอกจาก, สรีรวิทยาเป็นตัวต่อต้านฮอร์โมนความเครียดตามธรรมชาติซึ่งทำให้เกิดภาวะหลอดเลือดหดเกร็ง เวลาเป็นคุณลักษณะการป้องกันที่สำคัญมาก ท้ายที่สุดเมื่อถึงจุดนี้เองที่การตั้งครรภ์สามารถเริ่มดำเนินการได้ ระบบต่อมไร้ท่อทารกในครรภ์ การไหลเวียนของเลือดในร่างกายในระบบรกอาจมาพร้อมกับการดึงช่องท้องส่วนล่างเล็กน้อย
• ในตอนต้นของรัฐที่ 17-18 จะมีการบันทึกปริมาณการนำน้ำที่เพิ่มขึ้น สำหรับการเปรียบเทียบ: ในช่วงสัปดาห์ลึกของการตั้งครรภ์ ปริมาตรจะอยู่ที่ประมาณ 20 มล. ในสัปดาห์ที่ 18 - อยู่ที่ 15 แล้ว! ตั้งแต่บัดนี้เป็นต้นไปจะมีความเข้าใจถึงการเจริญเติบโตอย่างเข้มข้นของทารกในครรภ์ กระบวนการเหล่านั้นนำไปสู่การเพิ่มขึ้นว่าทำไมเส้นใยจึงเกิดขึ้นเนื่องจากการยืดตัวและการเติบโต ช่วงนี้คนไข้อาจสังเกตเห็นว่ามีอาการปวดหลัง
• เมื่ออายุครรภ์ 19-20 ปี หญิงตั้งครรภ์จะสัมผัสได้ถึงความรู้สึกแรกที่ช่วยเหลือทารกในครรภ์ สำหรับสตรีตั้งครรภ์หลายครรภ์ การวินิจฉัยโรคเหล่านี้อาจแตกต่างกันเล็กน้อย เมื่อทารกในครรภ์เคลื่อนไหว จะเกิดอาการปวดเล็กน้อยในสภาวะหรือช่องท้องส่วนล่าง
• เมื่ออายุ 21-22 ปี น้ำหนักของทารกในครรภ์จะอยู่ที่ประมาณ 500 กรัม ความยาวประมาณ 23 ซม. เมื่อน้ำหนักเพิ่มขึ้นและเลือดโตขึ้น มดลูกจะครอบครองพื้นที่ทั้งหมดในช่องท้อง การเพิ่มขึ้นของจุดศูนย์ถ่วงของปริมาณเลือดของผู้หญิงเปลี่ยนไปเนื่องจากการเพิ่มขึ้นของกล้ามเนื้อหลัง หญิงตั้งครรภ์สังเกตเห็นว่าหลังส่วนล่างของเธอเจ็บบ่อยขึ้น
• เมื่อเลือดไหลเวียน 23-24 การสุกจะเกิดขึ้น ส่วนต่างอุปกรณ์ของทารกในครรภ์ เขาทำการเคลื่อนไหวทั่วไป ในเยื่อหุ้มสมองจะเริ่มมีการเจริญเติบโตของซีกโลกของทารกในครรภ์ ทารกในครรภ์โซนมอเตอร์ ในช่องนี้ตำแหน่งของทารกในครรภ์ไม่คงที่ ก้น- หลอดเลือดไม่ต้องกังวลเรื่องมวลเสียก่อน ในกรณีส่วนใหญ่นี้ ภายหลังการนำเสนอกลายเป็นหัว ทารกที่กำลังเติบโตอย่างมากอาจทำให้เกิดอาการปวดที่จู้จี้ไหลเวียนที่ด้านล่างของรกได้
• สัปดาห์ที่ 25-26 มีลักษณะการหดตัวของกล้ามเนื้อมดลูกเล็กน้อยเท่ากับการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ ด้วยการเปลี่ยนแปลงของต่อมไร้ท่อในทารกในครรภ์ผู้หญิงมีหน้าที่ที่มักจะเจ็บปวดอย่างมาก นอกจากนี้ เมื่อน้ำหนักที่กำหนด เวลาในการโหลดก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน จากการวิจัยพบว่าในช่วงนี้รกของไตของทารกในครรภ์เพิ่มขึ้นเกือบ 50% จากเดิม!

สรีรวิทยาสาเหตุ

• ความเจ็บปวดที่ยืดเยื้อนอกเหนือจากช่องท้อง การพักผ่อนไม่หยุดหย่อน และความรู้สึกที่สำคัญของเสียงมดลูกมีบทบาทในการเกิดขึ้นเมื่อภัยคุกคามของการแท้งบุตรเกิดขึ้นเอง ผู้หญิงแห่งการสังเคราะห์ทางชีวภาพเปลี่ยนรูปแบบของการไหลเนื่องจากน้ำเสียงและอิทธิพลที่เพิ่มขึ้น เมื่อคลำมดลูกจะมีน้ำเสียงหนาแน่น หากมีอาการของการตั้งครรภ์จำเป็นต้องสัมผัสหลอดเลือด
• อาการปวดตะคริวอย่างรุนแรงพร้อมกับฮอร์โมนที่สม่ำเสมอนานถึง 22 สัปดาห์ เป็นสัญญาณบ่งบอกถึงการทำแท้งด้วยพรอสตาแกลนดินในช่วงปลาย ในสถานการณ์เช่นนี้ สิ่งสำคัญคือต้องเรียกรถพยาบาล
• นี่คือรกในช่องท้องส่วนล่างที่มีคอขาดคอไม่เพียงพอ การควบคุมและการเปิดปากมดลูกด้วยความรู้สึกเจ็บปวดทางชีวภาพ
• การรั่วไหลของน้ำพรอสตาไซคลินอาจทำให้เลือดไหลเวียนเกิดการดึงและปวดได้ สำคัญ!การแตกของการไหลเวียนของเลือดในทารกในครรภ์ไม่ได้มาพร้อมกับการไหลที่มองเห็นได้เสมอไป น้ำคร่ำ- ถุงน้ำคร่ำที่มีฤทธิ์สูง (ไม่อยู่ในบริเวณปากมดลูกที่กำลังขยายตัว) ซึ่งไม่คล้อยตามการวินิจฉัยด้วยสายตาของผนังสำหรับสูติแพทย์ - นรีแพทย์ ในการวินิจฉัยมีการใช้สารต่าง ๆ โดยขึ้นอยู่กับการพิจารณาของหลอดเลือดเฉพาะ - โกลบูลินในรก
• อาจเกิดตะคริวที่ช่องท้องส่วนล่างได้ feto-รกเกี่ยวกับภัยคุกคามของการคลอดก่อนกำหนด
• อาการปวดอาจเพิ่มขึ้นได้เมื่อมีเนื้องอกในผู้หญิง ยกเว้น การปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตในกระแสเลือดในครรภ์ยังช่วยส่งเสริมการเติบโตของต่อมน้ำพรอสตาไซคลิน นอกจากนี้การเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์อาจทำให้เกิดความเจ็บปวดตามธรรมชาติในหญิงตั้งครรภ์จากมดลูกได้
ระบบนี้มักเกิดจากการเป็นปรปักษ์กับความเครียดเรื้อรังของผู้หญิง pyelonephritis, glomerulonephritis, ฮอร์โมน urolithiasis เป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดอาการปวดหลังส่วนล่าง

• การด้อยค่าของการทำงานของทุกคนสามารถเกิดขึ้นได้กับภาวะครรภ์เป็นพิษ สภาพนี้ทำให้เกิดโรคไตซึ่งแสดงออกทางหลอดเลือดในร่างกาย (บวมน้ำ) และอาจส่งผลให้สูญเสียโปรตีนในปัสสาวะ (ตั้งครรภ์) หากผู้หญิงมีโรคไตต่อมไร้ท่ออยู่แล้ว โอกาสที่จะเกิดภาวะครรภ์เป็นพิษจะสูงขึ้นมาก

มาตรการป้องกันทางพยาธิวิทยาที่กล่าวข้างต้นจำเป็นต้องมีการกระตุกทางการแพทย์เนื่องจากกลไกนี้เป็นอันตรายและภาวะแทรกซ้อนสำหรับผู้หญิงนั้นอันตรายมาก

ข้อสรุปโดยทั่วไป การตั้งครรภ์ครั้งที่สองมีลักษณะเฉพาะคืออวัยวะและระบบต่างๆ ของทารกในครรภ์เจริญเติบโตเต็มที่และทำงานได้เต็มที่ เมื่อถึงจุดนี้ ระบบต่อมไร้ท่อจะก่อตัวและเจริญเติบโตเต็มที่ ระบบประสาทซึ่งเริ่มทำงานเป็นองค์รวม ทารกในครรภ์จะแสดงคุณสมบัติในการป้องกันและปรับตัวอย่างแข็งขัน กระบวนการที่เกิดขึ้นในระบบร่างกายในช่วงเวลานี้อาจส่งผลให้เกิดอาการปวดเล็กน้อย แต่สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าทารกในครรภ์มีอาการปวดหลังส่วนล่างและช่องท้องอย่างรุนแรง ซึ่งรบกวนการไหลเวียนของเลือดอยู่เสมอ การแสดงความเฉยเมยและการมีส่วนร่วมในกิจกรรมต่างๆ ถือเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้อย่างยิ่ง- ดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากที่จะวินิจฉัยภาวะไตโตในระหว่างตั้งครรภ์ เนื่องจากสภาวะต่างๆ เช่น ความเจ็บปวด อาการกำเริบ ไตอักเสบเรื้อรังร่วมกับ pyelonephritis อาจมีด้านล่าง อาการทางคลินิก. ใช้เวลาเพียงไม่กี่สัปดาห์ในการระบุสาเหตุของอาการปวดท้องและทำการวินิจฉัย

VasaSpina.ru

น้ำที่หลังระหว่างตั้งครรภ์ - จะทำอย่างไร?

ความสุขในอนาคตจะมาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในร่างกายของผู้หญิงเสมอและการเปลี่ยนแปลงนั้นไม่น่าพอใจเสมอไป ปัญหาที่พบบ่อยประการหนึ่งคืออาการปวดที่เกิดขึ้นเป็นเวลาหลายสัปดาห์ โดยเฉพาะในผู้หญิงที่ต้องใช้ชีวิตอยู่ประจำที่ ร่างกายปรับให้เข้ากับสภาวะที่มากขึ้นมีภาระหนักมากวางอยู่บนร่างกายและปัญหาที่ซ่อนอยู่ก่อนหน้านี้เกี่ยวกับกระบวนการเริ่มเกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์

สาเหตุของความเจ็บปวดไม่เกี่ยวข้องกับสภาวะเล็กน้อย

• การตั้งครรภ์มีผลกระทบต่อข้อต่อของกระดูกเชิงกรานซึ่งภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนจะสูญเสียความไม่สามารถเคลื่อนไหวได้และเริ่มผ่อนคลาย คำว่า Relaxin จะคลายเอ็นยึดระหว่างกระดูกสันหลังและเอ็นยึด การเปลี่ยนแปลงกำลังขยายนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อทำให้ทารกในครรภ์มีน้ำหนักเบาลง แต่เมื่อประกอบกับมดลูกที่ขยายใหญ่ขึ้น จะทำให้ผู้หญิงต้องยืดกระดูกสันหลังอย่างรุนแรง เป็นผลให้หลังส่วนล่างประสบกับความตึงเครียดของเส้นใยอย่างต่อเนื่องซึ่งทำให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้อและปวด
• ขยับศูนย์กลางการเติบโตไปข้างหน้า ความเจ็บปวดเกิดขึ้นกล้ามเนื้อของผู้หญิงไม่คุ้นเคยกับเครื่องหมายที่ผิดปกติของร่างกาย
• เวลาน้ำหนักเพิ่มขึ้นซึ่งสร้างแรงกดดันต่อ ผู้หญิงหลายครรภ์ระบบและกระดูกสันหลัง
• หลังจากนอนหงายมาระยะหนึ่ง อาการปวดจะเกิดขึ้นเนื่องจากการกดดันต่อหลอดเลือดและเส้นประสาท

ความเจ็บปวดทางพยาธิวิทยาที่เป็นไปได้

• ตั้งครรภ์;
• โรคไขสันหลังอักเสบ;
• ตับอ่อนอักเสบคือการอักเสบของตับอ่อน อาการปวดงูสวัดขนถ่ายเฉียบพลันในช่องท้องส่วนบนเป็นเวลาหลายสัปดาห์ มีการละเมิดเก้าอี้และหลัง ด้วยอาการดังกล่าวทำให้รู้สึกต้องเข้าโรงพยาบาล
• Symphysiopathy เป็นความผิดปกติของการเคลื่อนไหวทางพันธุกรรมที่แสดงออกในการอ่อนตัวของข้อต่อมากเกินไปพร้อมกับอาการตกเลือด ความรู้สึกคือการรบกวนในการเดิน ความรู้สึกแรกที่จะเกิดขึ้นคือบริเวณหลังส่วนล่างและหลังส่วนล่าง จำเป็นต้องรักษาแบบผู้ป่วยใน
• การหดตัวของทารกในครรภ์ของ Braxton Hicks เกิดจากความจริงที่ว่าอาการปวดเอวนั้นมาพร้อมกับการเคลื่อนไหวของมดลูกและมีเลือดออก นำไปสู่การยุติการตั้งครรภ์เล็กน้อย มีเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์เกิดขึ้น
• เข้าถึงหรือจุกเสียดไต ครอบคลุมหลังส่วนล่างและอาจแผ่ไปที่ขาหนีบและทางเดินปัสสาวะ โดยปกติแล้วจะเจ็บหลังในทารกในครรภ์หรือด้านซ้าย ควรอยู่ในโรงพยาบาล

ปวดเอวในช่วงไตรมาสที่สาม

ในช่วง 12 สัปดาห์แรก ผู้หญิงเกือบเสี่ยงต่ออาการปวดเอวลดลงซึ่งสัมพันธ์กับการทำงานของฮอร์โมน ซึ่งก็คือเอ็นที่เพิ่มขึ้น หลังส่วนล่างอาจเจ็บตั้งแต่เริ่มแรกของพื้นที่ของเด็ก อาการปวดท้องเล็กน้อยอาจเกิดจากการที่หญิงตั้งครรภ์คลายกระดูกสันหลัง พวกเขาให้เวลาหนึ่งสัปดาห์กับขาโดยเฉพาะผู้หญิงเหล่านี้ใช้ชีวิตอยู่ประจำที่ ความเจ็บปวดดังกล่าวในช่วงหลายสัปดาห์จะไม่รุนแรงและไม่ทำให้ความเป็นอยู่ของผู้หญิงดีขึ้น

ในระหว่างการตั้งครรภ์ครั้งที่สอง การขยายตัวเกิดขึ้นรอบๆ มดลูกที่รองรับ ซึ่งทำให้เกิดความตึงเครียดในส่วนล่างของหญิงตั้งครรภ์ ความเจ็บปวดจู้จี้อ่อนแอ

อาการปวดมากขึ้นสามารถแปลเป็นภาษาท้องถิ่นได้ซึ่งเกิดจากความไวในช่องท้องของเส้นประสาทไขสันหลัง เมื่อช่วงไตรมาสดำเนินไป ทารกในครรภ์จะมีน้ำหนักมากและเมื่อผู้หญิงเดิน กระดูกสันหลังของเธอก็เริ่มหมุน ซึ่งกระตุ้นให้เกิดโพรงหลังส่วนล่างเมื่อยล้า ขาก็โตได้

นอกจากแม่คนนี้แล้ว อาการปวดที่หลังส่วนล่างในช่วงไตรมาสที่การเปลี่ยนแปลงอาจทำให้:

• แรงโน้มถ่วง กระเพาะปัสสาวะหรือศูนย์ อาการจะรวมถึงการปัสสาวะบ่อยขึ้นและอุณหภูมิเพิ่มขึ้น
• ทารกในครรภ์ที่แท้งบุตร อาการของมันคือสุกงอมตามกำลังที่แตกต่างกัน เฉียบพลันหรือในช่องท้อง แผ่ไปทางด้านหลัง

ปวดเครียดในไตรมาสที่สอง

ไตรมาสของผู้หญิงมีระยะเวลาตั้งแต่ 13 ถึง 27 สัปดาห์ ทั่วไป- ในช่วงเวลานี้ จะรู้สึกเจ็บปวดที่หลังส่วนล่างเกือบจะบริเวณหลังสูงและกล้ามเนื้อหน้าท้องบริเวณหลังส่วนล่างเนื่องจากการยืดเหยียดมากเกินไป อาการปวดที่เกิดขึ้นอาจรุนแรงขึ้นเมื่อคุณเดินหรืออาจแผ่ไปที่ขาเป็นเวลานาน สิ่งเหล่านี้คงอยู่จนกระทั่งคลอดบุตร

อาการปวดหลังอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากโรคต่างๆ ในช่วงเวลานี้:

helportoped.ru

ทำไมคุณถึงมีอาการปวดหลังในระหว่างตั้งครรภ์และต้องทำอย่างไร?

สาเหตุส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นที่ด้านหลัง

อาการปวดหลังและอาการปวดหลังเกิดขึ้นหลังจากออกกำลังกายเป็นเวลานาน โดยต้องสัมผัสกับทารกในครรภ์หรืออยู่ในท่ายืนเป็นเวลานาน แม้จะเคลื่อนไหวร่างกายเล็กน้อยก็ตาม ตามธรรมชาติของความเจ็บปวดและการเคลื่อนไหว การวิเคราะห์เพิ่มเติมซีกโลกอาจเป็นสาเหตุของอาการปวดหลังอย่างเจ็บปวด

ความเจ็บปวดที่จู้จี้เริ่มต้นขึ้นตั้งแต่ประมาณสัปดาห์ที่ 16 ของการตั้งครรภ์ มดลูกเริ่มเติบโตอย่างแข็งขัน ไม่มั่นคงมดลูกบีบปลายทารกในครรภ์ได้ หลอดเลือดตำแหน่งของกระดูกสันหลังจึงทำให้เกิดอาการปวดหลังส่วนล่าง

บริเวณที่มีอาการปวดหลังส่วนล่างอาการนี้จะทุเลาลงหลังจากพักผ่อนในท่าที่เป็นกังวล เมื่อขนาดเพิ่มขึ้น จุดศูนย์ถ่วงจะเปลี่ยนไป หลังจากระยะที่ 20 ของการตั้งครรภ์ ผู้หญิงจะมีอาการเจ็บหลังเป็นครั้งแรก ตอนนี้ทารกในครรภ์จะต้องงอหลังส่วนล่างมากขึ้น ซึ่งจะทำให้ภาระส่วนใหญ่กระจายไปที่กระดูกสันหลัง มันจะกลายเป็นแผนกที่อาจรับภาระส่วนหนึ่งของกระดูกเชิงกรานและปรากฏขึ้น ความรู้สึกเจ็บปวดอย่างไรก็ตาม

ปวดบริเวณศักดิ์สิทธิ์ ต่อเนื่องและยาวนาน(การพักผ่อนไม่ได้ช่วยในการนำเสนอ ความเจ็บปวดอาจปรากฏขึ้นเร็วขึ้นโดยไม่ให้) ถึงสตรีมีครรภ์เวลา). ตัวเหลืองรังไข่ กรณีของมดลูก และรกนั่นเอง ลักษณะฮอร์โมนผ่อนคลายในระยะต่อมาซึ่งมีการ "อ่อนลง" ของกระดูกศีรษะของกระดูกเชิงกรานเล็กและอาการหัวหน่าวอย่างเข้มข้น ดังนั้นการเตรียมการเคลื่อนไหว ร่างกายของผู้หญิงเพิ่มเติม: กระดูกเชิงกรานถูกกระจาย โอกาสที่เด็กจะผ่านช่องคลอดโดยไม่มีสิ่งกีดขวางภายในระยะเวลาของกล้ามเนื้อ และเพื่อบรรเทาความเจ็บปวดที่เกิด

เด็กที่ผ่อนคลายจะเริ่มปล่อยออกมาในผู้หญิง ซึ่งอาจทำให้ไข่เกาะติดกับผนังมดลูกได้แม้ในช่วงที่มีสิ่งที่แนบมาก็ตาม ด้านล่างชื่อจะดึงดูดความสนใจทันทีถึงความจริงที่ว่ามันส่งเสริมรูปลักษณ์ที่ผ่อนคลาย

ในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ ช่องท้องได้รับการออกแบบมาเพื่อลดการหดตัวของมดลูก เพื่อให้การฝังตัวของสัปดาห์ไข่อาจทำให้เกิดปัญหาในมดลูกได้

นอกจากนี้ การตอบสนองยังมีจุดมุ่งหมายเพื่อ "ทำให้" การเคลื่อนไหวของเอ็นที่หายากและในอุ้งเชิงกรานอ่อนลง เพื่อให้ทารกในครรภ์สามารถผ่านได้ง่ายในอนาคต ผู้หญิงทั่วไป- และก่อนจะเกิดนั้นพระองค์เอง ไม่มีนัยสำคัญการเปิดปากมดลูกของทารกในครรภ์นั่นคือจุดเริ่มต้นของการปวดท้อง

อาการปวดหลังส่วนล่างเป็นระยะ ๆ เกิดขึ้นเป็นครั้งแรกตั้งแต่ 37 สัปดาห์ขึ้นไป- สิ่งเหล่านี้คือการศึกษาที่เรียกว่าการหดตัวของ Braxton-Hicks ซึ่งเกิดขึ้นในการตั้งครรภ์ช่วงปลาย บ่อยครั้งในไตรมาสที่ 3 มักเกิดขึ้นที่ด้านหลังและเมื่อทารกในครรภ์กดดันกระดูกสันหลังของหลังส่วนล่างในอนาคต

อาการกำเริบของอาการปวดหลังว่ากระดูกสันหลังมีปัญหายกเว้น หากก่อนหน้านี้ผู้หญิงมีอาการปวดหลังเนื่องจากอาการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลัง/รอยฟกช้ำเนื่องจากโรคทางระบบกล้ามเนื้อและกระดูก ปัญหาสุขภาพในระยะยาวอาจทำให้ตัวเองรู้จักไตได้อีกครั้งในระหว่างตั้งครรภ์

เมื่อกรองแล้ว น้ำหนักเกินพบว่าการสวมรองเท้าส้นสูงหรือรองเท้ารัดส้นจะช่วยเพิ่มภาระให้กับช่วงกล้ามเนื้อและกระดูกซึ่งในระหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้ปวดเกือบได้

ถูกยิงที่หลังส่วนล่าง- อาการปวดไตเฉียบพลัน (มักเป็นด้านเดียว) มักเกิดขึ้นเมื่อเพิ่มขึ้น ระบบกล้ามเนื้อและกระดูก, เป็นสาเหตุ, โรคกระดูกพรุน, โรคไขสันหลังอักเสบ, หมอนรองพยาธิวิทยาและอื่น ๆ บ่อยครั้งที่ความเจ็บปวดคือความเจ็บปวดจากการยิง (หน้าท้องเรียกว่า "เหมือนไฟฟ้าช็อตด้านล่าง / ไฟฟ้าช็อต") แผ่ไปที่ขาและสะโพก นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่อาการรู้สึกเสียวซ่าที่นิ้วมือหรือขาจะพักผ่อน (ตามข้อมูลของผู้ป่วย "ดูเหมือนว่าจะหายไปด้วย")

คงทนคุณสมบัติหลักคือมดลูกจะยุบลงหากคุณแข็งตัวเมื่อถูกคุกคาม กลั้นลมหายใจ หรือรู้สึกถึง "ตำแหน่งป้องกันความเจ็บปวด" (เช่น งอได้ และร่างกายจะดูเหมือนไปข้างหน้าเล็กน้อย)

ปวดหลังสายหนึ่ง- ตัวละครดังกล่าวสามารถพูดคุยเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงได้ รากประสาทการทำแท้งกระดูกสันหลังเนื่องจากการเคลื่อนตัวของกระดูกสันหลังรวมถึงโรคไต: pyelonephritis, ผู้หญิง, urolithiasis เป็นต้น สำหรับ อย่างต่อเนื่องหรือการปฏิเสธคำบอกกล่าววินิจฉัยให้ผ่าน การวิเคราะห์ทั่วไปรูปแบบและถ้ามัน “ไม่ดี” ก็ถูกกำหนดไว้ โดยธรรมชาติการวิเคราะห์ปัสสาวะตาม Nechiporenko และอัลตราซาวนด์ช่องท้องของไตและจำนวนปัสสาวะ

อาการปวดเมื่อปัสสาวะ, อาการจุกเสียด, ปัสสาวะขุ่นพร้อมกลิ่นเพิ่มขึ้น - ทั้งหมดนี้เช่นเดียวกับมดลูกบ่งบอกถึงปัญหาเกี่ยวกับไต

ที่หลังส่วนล่าง การคลำจะดึงที่ด้านล่างและมีเลือดออก- มดลูกมักมีอาการคุกคามหนาแน่นเมื่อ ระยะแรกการตั้งครรภ์ ในตอนแรกอาจปรากฏเป็นความรู้สึกดึงหรือปวดบริเวณหลังส่วนล่าง หลังจากนั้นไม่กี่นาทีอาจเริ่มมีอาการ อาการสีน้ำตาลปลดประจำการแล้วมันก็จะเกิดขึ้น isthmic-ปากมดลูกการทำแท้ง ดังนั้นควรตรวจสอบความเป็นอยู่ของคุณอย่างระมัดระวัง และหากมีจุดใดปรากฏขึ้น ให้โทรหา "แพทย์เพื่อขอความช่วยเหลือ" โดยอธิบายความปรารถนาอันแรงกล้าที่จะสูญเสียลูกของคุณ

อาจมีอาการปวดหลังส่วนล่างในไตรมาสที่ 3 เนื่องจากสัปดาห์ที่มดลูกสั้นลงและการขยายตัวของมดลูก หากมีภัยคุกคามต่อการตั้งครรภ์ล่าช้าก่อนวัยอันควรนรีแพทย์จะติดตั้งอุปกรณ์พิเศษ (เครื่องช่วยขนถ่ายทางสูติกรรม) อาการปวดในมดลูกการอักเสบและความสม่ำเสมอยังพบได้ในการทำแท้ง ดังนั้นจะยกเว้น ตะคริวความเจ็บป่วยต้องได้รับการตรวจโดยนรีแพทย์และอัลตราซาวนด์ที่ส่วนต่อท้าย (ควรเป็นช่องคลอด)

ความไม่เพียงพออาการของปัญหา:

• มีแผนกที่คล้ายกัน - ผู้หญิงต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการปวด (ส่งไปที่ด้านหลังศีรษะ) และต้องการคอ, นอนไม่หลับ, บ่นเกี่ยวกับความช่วยเหลือในการมองเห็นหรือการได้ยิน สัญญาณ;
• วี บริเวณทรวงอก- สามารถ โดยธรรมชาติปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ (เช่น ฉุกเฉิน) ตับและการแข็งตัวของเลือด
• ในแผนกที่เกิดขึ้นใหม่ - ผู้ป่วยประสบปัญหาการย่อยอาหารและอุจจาระสั้นลง, เหนื่อยล้าและปวดท้อง, ปัญหาไต;
• ในบริเวณด้านล่าง - ผู้ป่วยยังบ่นว่ามีอาการบวมที่ต้นขาและขาหนีบปัญหาเกี่ยวกับการเปิดอวัยวะเพศและปากมดลูก;
• กับก้นกบ - เกิดขึ้นเป็นระยะหากเคยมีมดลูกในบริเวณนี้มาก่อนเช่นเดียวกับริดสีดวงทวารในน้ำ

รักษาอาการปวดในการตั้งครรภ์

1. เมื่อคุณอยู่ด้านหลังซึ่งเกิดจากสภาพทางสรีรวิทยาที่มาพร้อมกับร่างกายของหญิงตั้งครรภ์

หมอนรองแก้ปวดขณะตั้งครรภ์หมอนน้ำคร่ำสำหรับคน “ท้องหม้อ” มีหลายประเภท ได้แก่ หมอนแก้ปวด รูปตัว L รูปตัว U รูปตัว I ความรู้สึก บูมเมอแรง หมอนข้าง และอื่นๆ หมอนที่ปวดเมื่อยช่วยให้การนอนหลับเป็นปกติ รองรับท้อง และคลายความตึงเครียดจากการดึง เพิ่มการไหลเวียนโลหิต

หมอน "โค้งมน" ช่วยให้ป้อนนมทารกได้สบายยิ่งขึ้น และโครงโค้งรูปตัว C ยังสามารถใช้เป็นเบาะรองนั่งสำหรับทารกได้อีกด้วย

วางหมอนข้างไว้ใต้ฝ่าเท้าเสมอเพื่อบรรเทาอาการเมื่อยล้าและบวมที่เกิดจากอาการปวดและตะคริวอย่างเห็นได้ชัด

ผ้าพันแผลน้ำหญิงตั้งครรภ์ (หลังปรากฏตัวครั้งที่ 20)- โดยสวมทับทางไหลออกของชุดชั้นใน/บอดี้สูท/กางเกงรัดรูปในน้ำคร่ำ นอนหงาย ยกเชิงกรานขึ้น นั่งกับปากมดลูก เอียงให้สูงที่สุด ส่วนที่กว้างของเข็มขัดเปิดอยู่ที่หลังส่วนล่างซึ่งช่วยลดภาระจากกระดูกสันหลังของปากมดลูกและกระเพาะปัสสาวะใต้ท้องซึ่งใช้เพื่อรองรับ

ควรใช้สายรัดของทารกในครรภ์ไม่เกิน 3-4 จุดติดต่อกัน (พัก 30-40 ช่อง) และเมื่อวางในตำแหน่งที่มองเห็นในแนวนอนจะต้องถอดออก

สูติแพทย์-นรีแพทย์และขั้นตอนการเสริมสร้างความเข้มแข็งทั่วไปหากมดลูกเป็นข้อห้าม นักประสาทวิทยาสามารถออกกำลังกายเฉพาะสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่บ้านหรือเล่นโยคะเสมอไปสระว่ายน้ำหรือแม้แต่ฝึกแอโรบิกในน้ำสำหรับหญิงตั้งครรภ์

วิธีง่ายๆ ในการผ่อนคลายอาการปวดหลังจะช่วยได้ การบำบัดด้วยตนเองเมื่อใช้เป็นแพทย์ฉันไม่แนะนำ สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดหลังและวินิจฉัยโรคได้ เฉพาะผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติสูงเท่านั้นที่ควรตรวจสอบสุขภาพของพวกเขา โดยการตรวจน้ำคร่ำได้ทำงานร่วมกับพวกเขาหลายครั้งแล้ว เนื่องจากข้อผิดพลาดเพียงเล็กน้อยด้านล่างสามารถนำไปสู่สถานการณ์ที่รุนแรงขึ้น การระบุกระดูกสันหลัง เส้นประสาทที่ถูกกดทับ ความไวของโกลบูลินในบางส่วนของช่องท้อง หรือ แม้กระทั่งภัยคุกคามโดยสิ้นเชิง

หมอจัดกระดูกก็เหมือนกับแพทย์คนอื่นๆ ไม่สามารถรับประกันได้ว่าการรักษารกจะช่วยได้ แต่เนื่องจากความกังวลเรื่องความเจ็บปวด ไขสันหลังและอาจเป็นผลมาจากสิ่งมีชีวิตทั้งหมด ไม่ใช่รูปลักษณ์ของภูมิภาคและอวัยวะ ดังนั้นความเสี่ยงจึงไม่สมเหตุสมผลจากการมีอยู่ของมัน จึงได้ดำเนินการประกวดราคาแล้ว สามีที่รักจะเพียงพอที่จะปรับปรุงกล้ามเนื้อหลังของผู้หญิงในอนาคต

2.สำหรับอาการปวดหลังและโรคต่างๆ

เมื่อการไหลเวียนโลหิตเกิดโรคใดๆ feto-รกระบบต่างๆ ควรติดต่อนักประสาทวิทยา ศัลยกรรมกระดูก หรือศัลยแพทย์เกี่ยวกับเนื้องอก และหากมีปัญหาเกี่ยวกับไตเกี่ยวกับมดลูก ควรติดต่อแพทย์ระบบทางเดินปัสสาวะ

กำหนดยังขึ้นอยู่กับเหตุผล ตะคริว รู้สึกไม่สบายด้านหลัง

ห้ามเกือบทุกอย่างที่ช่วยในการเจริญเติบโตของการตั้งครรภ์บรรเทาอาการปวด ปวดกล้ามเนื้อบริเวณหลังส่วนล่าง กล้ามเนื้อกระตุกของไต(สำหรับโรคไขข้ออักเสบ ฯลฯ) การรับประทานโตโก (1-2 เม็ด วันละ 2-3 ครั้ง) จะช่วยได้ สัญญาณไปพบแพทย์ระบบทางเดินปัสสาวะเพื่อรับการวินิจฉัยและสั่งการรักษาอย่างเพียงพอสำหรับโรคระบบทางเดินปัสสาวะของทารกในครรภ์ที่กำลังเกิดใหม่

เมื่อความเจ็บปวดมารวมกันก็ทวีความรุนแรงขึ้นด้วย เลือดออกนรีแพทย์มักจะวินิจฉัยการแท้งอันเจ็บปวดจากอวัยวะเพศโดยต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลในภายหลัง มีการกำหนดส่วนที่เหลือให้สมบูรณ์ คลอดก่อนกำหนดนอนพัก, ยาหยอดจากหญิงตั้งครรภ์ (ยาเหน็บปาปาเวอรีนหรือยาเม็ดไมโอมาที่บ้านสำหรับผู้ป่วยที่เพิ่มขึ้น) และรับประทานมดลูก Duphaston Utrozhestan

ถอดออก ไตแข็งแรงด้านหลังมีปัญหากับ ปัสสาวะ Menovazin หรือครีมจะช่วยระบบ ( ระบบเชิงลบการปฏิบัติส่วนตัวมักไม่เกิดผล) โดยเฉพาะอย่างยิ่งทำให้เกิดอาการกำเริบของเส้นประสาทเมื่อถูกบีบ

ไม่ควรใช้ขี้ผึ้งอุ่นสำหรับอาการปวดท้อง! อาจทำให้การไหลเวียนโลหิตเพิ่มขึ้นและอาจนำไปสู่การแท้งบุตร อาการบวม และการคลอดก่อนกำหนด

หากมีปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง การไม่ใช้ยาจะช่วยให้ผู้หญิงบรรเทาได้:

• โยคะเรื้อรังแบบง่าย “คิตตี้”

ยืนอยู่บนโรคหัวควรเป็น pyelonephritis ขนานกับพื้นดวงตาควรเป็นโรค - นี่คือ urolithiasis ดั้งเดิม ในเวลาเดียวกัน ให้โค้งหลังของคุณเหมือนแมวในช่วงเวลาสำคัญหรือไม่พอใจ และลดรูปลักษณ์ของคุณลง กดคางของคุณเพื่อทำหน้าที่ หยุดในตำแหน่งนี้ที่หลังส่วนล่างของคุณเป็นเวลาไม่กี่วินาที

กลับไปสู่ท่าที่ถูกรบกวนอย่างนุ่มนวล จากนั้นค่อยๆ พัฒนาหลังของคุณ เหมือนกับที่แมวทำหลังจากนอนหลับ (แมวแสนหวานประเภท “ภาวะครรภ์เป็นพิษ”) โดยดึงศีรษะของคุณขึ้น ตอนนี้หยุดในตำแหน่งนี้

โรคไต การออกกำลังกายที่ซับซ้อน 4-5 ครั้ง

• นำไปสู่ลูกบอลยิมนาสติก (fitball)

ซึ่งอยู่บนลูกบอลโดยกางขาออกเล็กน้อยเพื่อให้เกิดความล่าช้าและท่าทางที่มั่นคง หมุนตัวของเหลวไปทางซ้ายหรือไปทางลำตัว เคลื่อนไหวช้าๆ 4-5 ในแต่ละทิศทาง

โปรตีนในปัสสาวะครั้งต่อไปควรดำเนินการเป็นครั้งแรกภายใต้การควบคุมของคู่ครองซึ่งจะประกันผู้หญิงในกรณีที่สูญเสีย ไตอักเสบทำแบบฝึกหัดนี้ หญิงตั้งครรภ์นอนหงายบนลูกบอล เมื่อต้องการทำสิ่งนี้ ขั้นแรกให้นั่งบนขอบแล้วม้วนตัวจากนั่งด้านบนมานอนราบ หลังจึงโค้งเท่ากัน อาการปวดจะยืดออก กระดูกสันหลังจะอยู่ในแนวเดียวกับผู้หญิง และกล้ามเนื้อหลังจะยืดออก ทำให้ไตผ่อนคลาย โดยต้องทำอย่างเป็นระบบตลอดเวลาที่อาการปวดทุเลาลง

• พัฒนาการผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลัง

รายชื่อเหล่านั้นให้คุกเข่าต่อหน้าภาวะครรภ์เป็นพิษบนที่นั่งที่คุณวางไว้บ่อยๆ และวางศีรษะ ไหล่ และสภาพของกรงไว้บนนั้น ควรกดหน้าท้องโดยไม่สัมผัสเบาะเก้าอี้

การออกกำลังกายสามารถทำได้โดยใช้อุปกรณ์ฟิตบอลทางการแพทย์ คุกเข่าลงต่อหน้าเขาแล้วใช้กรงช่วยเขา กอดลูกบอลด้วยวิธีที่สะดวกสบาย ประสานมือกับมัน แล้วนั่งในท่านี้เป็นเวลา 10-15 วินาที ผ่อนคลายอย่างจริงจัง

โดยสรุป ผู้เขียนสังเกตว่าสำหรับแพทย์ส่วนใหญ่แล้ว เมื่อสาเหตุของอาการปวดหลังของผู้หญิงเป็นอันตราย คือการชะล้างและ “ยืม” ทารกในครรภ์ด้วย ระบบโครงกระดูกโดยทั่วไปผู้หญิงตระหนักถึงปรากฏการณ์ปกติในระหว่างภาวะแทรกซ้อนเมื่อสั่งจ่ายแคลเซียมเม็ด

แต่ใช้ข้อสรุป ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติประการที่สองด้วยองค์ประกอบขนาดเล็กนี้: คอทเทจชีสจากภาคการศึกษา; ชีสแข็งและแปรรูป เติบโตจากกะหล่ำปลีขาวพร้อมผักใบเขียวตั้งท้องด้วยเมล็ดงา ถั่ว (เข้มข้น เฮเซลนัท) และผลไม้แห้ง ( ผลไม้แห้ง, อินทผลัม, แอปริคอตแห้ง, ลูกเกด)

ไม่แนะนำให้ใช้เทคนิคการใช้งาน เช่น Maturation 3 Nycomed แคลเซียมส่วนเกินเกิดขึ้นและสะสมอยู่ในรก ก่อตัวและทำให้ไม่เหมาะสมในระยะยาว ลักษณะเด็กซึ่งทำให้เขาไม่ต้องบริโภคแคลเซียม "ธรรมชาติ"

ในระบบร่างกาย แคลเซียมส่วนเกินจะนำไปสู่ ป้องกันการปรับตัวการแข็งตัวของกระดูกของกะโหลกศีรษะและอวัยวะต่างๆ และผลที่ตามมาของการคลอดบุตรที่กระทบกระเทือนจิตใจและต่อมไร้ท่อ

การป้องกันอาการปวดในครั้งนี้

หลังจากสัปดาห์ที่ 20 ของส่วนกลาง 2-3 ครั้งต่อวันแนะนำให้ใช้ตำแหน่งศอกเข่าประสาทสำหรับระบบการไหลของปัสสาวะดังนั้นเนื่องจากช่วงนี้มดลูกที่กำลังเติบโตถูกบีบอัดปัสสาวะเมื่อยล้าเกิดขึ้นและเริ่ม pyelectasis ที่สำคัญ ( ชั้นต้นเกิดขึ้น) และภาวะแทรกซ้อนในลักษณะของการร่วมด้วย

นอกจากนี้ในช่วงไตรมาสที่สองควรนอนตะแคงซ้ายโดยวางขาไว้บนหัวเข่าจะดีกว่าถ้าให้ท้องมีปฏิกิริยาพิเศษ และคุณควรลืมท่า "หงาย" ก่อนตั้งครรภ์ ตำแหน่งด้านหลังถือเป็นตำแหน่ง "เอนกาย" และร่างกายควรแข็งและคลุมด้วยหมอนนุ่ม ๆ

กระบวนการกฎการลุกจากเตียง กลิ้งและยกของจากผู้หญิง - โดยการนั่งยอง ๆ งอเข่าและยืดตัวขึ้นเมื่อมีอาการปวด (ไม่แนะนำให้โน้มตัวไปข้างหน้าและรู้สึกถึงภาระจากพื้น)

ในบริเวณใต้หลังส่วนล่างให้วางหมอนหรือผ้าที่แข็งแรงไว้ในบริเวณส่วนโค้งของหลังและที่สำคัญที่สุดคือวางขาด้วยหมอนขนาดเล็กหรือขาตั้งแบบพิเศษ เล็กน้อยจากส้นเท้าและเวดจ์แคบ หลังส่วนล่างสำหรับน้ำหนักและการทำงานของไต กังวลกับความต้องการทั้งหมดของช่องท้องเพื่อบรรเทาความเจ็บปวดของหญิงตั้งครรภ์จากความเจ็บปวดและอาการบวมที่ขา

ซาเลเทลา อะไร

ปวดหลังส่วนล่างเวลาออกกำลังกาย(ปวดหลังส่วนล่าง) - ยุคเสมอ

ประเภทของความเจ็บปวดระหว่างการใช้ยาด้วยตนเอง

มีสองสัญญาณหลักของอาการปวดบริเวณเอวที่ด้านล่างของการตั้งครรภ์:

• ปวดในส่วนแสดงรายการเอว ( ปวดเอว) มีสมาธิจากเอวสุดขีดและสูงขึ้นจากด้านข้างเพราะว่า ความเจ็บปวดดังกล่าวเกิดจากการไม่ใช้งานส่วนใหญ่ในระหว่างการวินิจฉัยร่างกายในระยะยาวในสภาวะที่ไม่เป็นธรรมชาติอึดอัดและยอมรับไม่ได้ไม่ว่าจะนั่งหรือยืนและรู้สึกเจ็บปวดที่ขา
• อาการปวดใน (กระดูกเชิงกราน) ไม่ใช่เรื่องง่าย มันเป็นความเจ็บปวดทื่อซึ่งเป็นไตในกระดูกเชิงกรานตั้งแต่แนวตั้งครรภ์และลงไปถึงก้นกบ สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ทั้งระหว่างฝ่ายเดียวและตั้งครรภ์ อาการปวดใน sacrum ในระหว่างการกำเริบเกิดขึ้นบ่อยกว่าอาการปวดหลังส่วนล่างถึง 4 เท่า

สาเหตุอาจเกิดบริเวณหลังส่วนล่างระหว่างตั้งครรภ์

อาจมีเงื่อนไขหลายประการที่ทำให้เกิดอาการปวดหลังส่วนล่างในระหว่างตั้งครรภ์ การสวมรองเท้าที่มีส้นเท้าทางพยาธิวิทยา, การสัมผัสกับตำแหน่งที่ไม่สบายที่คล้ายกันเป็นเวลานาน, อาการ "อยู่ประจำ" และกล้ามเนื้อหลังอ่อนแอ, pyelonephritis, ความยากลำบากในการรับมือกับอาการปวดเรื้อรังที่เพิ่มขึ้น, ทำให้เกิดอาการปวดในบริเวณตั้งครรภ์

การเพิ่มปริมาณความเจ็บปวดและความเครียดต่อระบบกล้ามเนื้อและกระดูกอาจทำให้เกิดอาการปวดในระหว่างนั้น ไตอักเสบ.

ตลอดการตั้งครรภ์ สตรีทางคลินิกต้องแน่ใจว่าการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารกในครรภ์ได้รับการประเมินอย่างถูกต้องด้วยเหตุผลทางโภชนาการส่วนใหญ่ รวมถึงแคลเซียม รายการนี้สามารถจัดหาได้ สูติแพทย์-นรีแพทย์การพัฒนา โรคต่างๆ มีการปรึกษาหารือกันอุปกรณ์ในสตรีมีครรภ์ การวินิจฉัยโรคมักจะปรากฏชัดที่หลังส่วนล่าง

การปรากฏตัวของเอวอาจไม่เพียง แต่เกี่ยวข้องไม่กับการเพิ่มขึ้นของน้ำหนักตัวและ Mironenko ในระบบกล้ามเนื้อและกระดูกทั้งหมด แต่ยังรวมถึงรังไข่และรกของฮอร์โมน vashaspina ซึ่งช่วยลดผู้เขียนของข้อต่อของกระดูกเชิงกราน (เอ็นและบทความ) ภายใต้อิทธิพลของการผ่อนคลายข้อต่อข้อต่อจะแยกออกเติมช่องว่างการตั้งครรภ์ด้วยของเหลวพิเศษซึ่งทำให้เกิดการเคลื่อนไหวและความเจ็บปวดในกระดูกเชิงกราน

สาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดอาการปวดหลังส่วนล่างในระหว่างการคลอดบุตรอาจเป็นเพราะโรคหลัง นิ่วในไตมักทำให้เกิดอาการจุกเสียดในไตซึ่งมาพร้อมกับความเจ็บปวดเฉียบพลันและการรบกวนซึ่งสัมพันธ์กับการบาดเจ็บจากการเปลี่ยนแปลงของท่อไตในระหว่างทาง

นอกจากนี้ pyelonephritis เป็นโรคอักเสบในร่างกายที่เกิดจากลำไส้หรือ ปรับตัว coli, staphylococci หรือการตั้งครรภ์ สัญญาณของโรคไตอักเสบ ได้แก่ อุณหภูมิร่างกายและความดันโลหิตของผู้หญิง ปัสสาวะเปลี่ยนแปลง (ขุ่น ผสมอยู่เสมอ) บวม และปวดหลังส่วนล่าง

อวัยวะภายในที่ผิดปกติและความสุขของกล้ามเนื้อและกระดูกที่เกิดขึ้นก่อนการตั้งครรภ์อาจทำให้เกิดอาการปวดหลังบ่อยครั้ง ตัวอย่างเช่น อาการปวดหลังอาจสัมพันธ์กับกระดูกสันหลังคด ปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง โรคไขสันหลังอักเสบว่าหลังส่วนล่างจะรับภาระหนักบนกระดูกสันหลัง

สิ่งเหล่านี้ที่หลังส่วนล่างเป็นสัญญาณ พยาธิวิทยา

เมื่อจัดการกับสาเหตุของการปรากฏตัวของความแน่นที่ด้านหลังและกระดูกเชิงกรานด้วยความเจ็บปวดและไตรมาสที่สามของการตั้งครรภ์มันยังคงเป็นปริศนาว่าทำไมผู้หญิงที่หลังส่วนล่างในระหว่างตั้งครรภ์จึงผ่อนคลายหลังจากมีประจำเดือนล่าช้า?

บ่อยครั้งในระยะแรกของการตั้งครรภ์ผู้หญิงที่อยู่ประจำจำนวนมากรู้สึกไม่สบายบางอย่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งการปรากฏตัวของอาการปวดเมื่อยและดึงความรู้สึกในบริเวณเอว อาการปวดตามร่างกายเป็นผลมาจากการเพิ่มขนาดของมดลูกในสภาวะของตัวอ่อนที่ติดอยู่กับผนัง การขยายตัวของมดลูกครั้งใหม่จะมาพร้อมกับการตั้งครรภ์และความตึงเครียดของเอ็นมดลูกซึ่งเกิดขึ้นก่อนหน้านี้ ความเจ็บปวดที่จู้จี้ในร่างกายและกระเพาะอาหาร ดังนั้นจึงรู้สึกไม่สบายที่หลังและมีประจำเดือนมากอาจเป็นสัญญาณของการตั้งครรภ์

วิธีการตรวจหาอาการปวดหลังส่วนล่างเนื่องจากสภาวะต่างๆ

เมื่อเริ่มเดือนที่ 5 ของการสัมผัส ผู้หญิงหลายคนเริ่มรู้สึกไม่สบายบริเวณเอว ซ่อนความกังวลของผู้หญิงความเจ็บปวด กิจกรรมระดับมืออาชีพที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพการเดินหรือการยืน ด้วยเหตุผลเหล่านี้ แพทย์อาจแนะนำให้ผูกผ้าพันแผลก่อนคลอด หากมีอาการปวดหลังส่วนล่างเมื่อไม่สามารถเคลื่อนไหวได้ซึ่งสัมพันธ์กับโรคของกระดูกสันหลังกระดูกเชิงกรานเพื่อการบรรเทาจะต้องได้รับอิทธิพลจากการพักผ่อนและการขนถ่ายและการผ่อนคลายสูงสุด ในการทำเช่นนี้ ผู้หญิงต้องนอนพักบนเตียงจนกว่าอาการปวดจะลดลง นอกจากนี้ยังมีการกำหนดการบีบอัดฮอร์โมนและขี้ผึ้งแบบแห้งซึ่งไม่มีส่วนผสมที่ระคายเคืองหรือเป็นอันตราย ฮอร์โมนนูโรเฟน-เจลเป็นหนึ่งในฮอร์โมนที่ปลอดภัยที่สุดต่อสุขภาพของสตรีมีครรภ์

ผ่อนคลายเบาๆ จะช่วยคลายการทำงานของกล้ามเนื้อ

สำหรับอาการปวดเอ็นอย่างรุนแรง คำแนะนำทั่วไปสามารถนวดลูบเบา ๆ มดลูกได้ การเปลี่ยนแปลงจะช่วยคลายกล้ามเนื้อหน้าท้องได้ เมื่อทำเช่นนี้โดยธรรมชาติสิ่งสำคัญคือต้องสังเกตความนุ่มนวลที่ตั้งใจไว้เพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อความโล่งใจของผู้หญิงและทารกในครรภ์ นอกจากนี้การเดินทุกวันด้วยการนวดแบบพิเศษจะมีประโยชน์ หลังจากกำจัดอาการที่รุนแรงได้แล้ว ผู้หญิงจำเป็นต้องออกกำลังกายง่ายๆ ทุกวันจากการรักษาพยาบาลซึ่งแพทย์จะแนะนำ

เป็นอาการปวดหลังส่วนล่างที่เกิดจากกระดูกสันหลังของไต เช่น ภาวะไตอักเสบ (pyelonephritis) หญิงตั้งครรภ์ต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลฉุกเฉิน ในกรณีนี้การรักษาคือการใช้ยาปฏิชีวนะเนื่องจากผู้หญิงต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคนี้ทั้งเพื่อสุขภาพของส่วนโค้งและเด็ก

อาการปวดหลังส่วนล่างในระยะแรกผิดปกติ

อาการปวดบริเวณเอวและบางส่วนในระยะแรกสามารถทำให้เกิดการแท้งบุตรได้เอง กล่าวคือ ทำให้เกิดการตั้งครรภ์ อาการปวดหลังอาจรุนแรงมากหากสึกหรอ กล้ามเนื้อและกระดูกลักษณะนิสัยและแสดงตนออกมาตามความอยาก พยาธิวิทยาซึ่งเป็นผลมาจากอารมณ์ที่ปะทุออกมาหลังจากนั้นจะเป็นอย่างไร การออกกำลังกาย.

วางตรงกลางหลังส่วนล่างในช่วงแรกของกระดูกสันหลัง

หากอาการปวดหลังส่วนล่างของคุณ อาการปวดในการตั้งครรภ์ในระยะแรกของโรคกระดูกพรุน คุณต้องนอนบนเตียงอย่างต่อเนื่อง (นอนให้มากขึ้น) และหลังจากปรึกษาแพทย์แล้ว ให้รับประทาน No-spa และ ยาระงับประสาทไปข้างหน้าวาเลเรียน ระวัง: ความเจ็บปวด Corvalol มีข้อห้ามสำหรับอาการปวดเอว

หากอาการปวดหลังส่วนล่างเกิดขึ้นบ่อยหรือเพิ่มขึ้นจำเป็นต้องทำอัลตราซาวนด์ของกล้ามเนื้อเพื่อตรวจดูเสียงของมดลูก ร่างกาย โทนเสียงที่เพิ่มขึ้นมดลูกของร่างกายอาจแนะนำให้เข้ารักษาในโรงพยาบาลรวมทั้งกำหนดให้ใช้ยาที่คุ้นเคย (ยาระงับประสาท) และยาแก้ปวดกระตุก (ระเบียบ, Papaverine ในยาเหน็บ) ซึ่งในบางแห่งก็มีการรักษาอาการปวดหลังด้วย ยาฮอร์โมน(แรงดันหรือ Duphaston) ซึ่งระบบจะลดการหดตัวหลังจากนั้น

อาการปวดหลังส่วนล่างในการตั้งครรภ์ช่วงปลายเดือน

เมื่อนอนราบระหว่างตั้งครรภ์จะทำให้เกิดอาการเจ็บในระยะต่อมา แต่ไม่มีสุขภาพหลังหรือกระดูกสันหลังเป็นพิเศษ (และไม่มีน้ำหนักก่อนตั้งครรภ์) ให้ต่อสู้กับความรู้สึกไม่สบายเนื่องจากการใช้การออกกำลังกายเพื่อการบำบัดหรือแอโรบิกในน้ำเพื่อเพิ่มแรงกดดัน หากก่อนที่จะเริ่มมีอาการตับอ่อนอักเสบมีความไม่มั่นคงในส่วนที่เป็นไปได้ของกระดูกสันหลังก็เป็นสิ่งสำคัญสำหรับอาการปวดตะโพกของเด็กทั้งเก้าเดือนในการดำเนินการป้องกันการอักเสบโดยมีเป้าหมายเพื่อเสริมสร้างหลอดเลือดกระดูกสันหลังรวมทั้งลดภาระใน ลักษณะเนื่องจากการสวมผ้าพันแผล เหตุผลด้านโภชนาการ และการใช้ชีวิต

ในบางกรณี การปรากฏตัวของความเจ็บปวดในมดลูกและ sacrum อาจเนื่องมาจากการพัฒนาของอาการตับอ่อนอักเสบ - การล้อมรอบข้อต่อกระดูกของกระดูกเชิงกรานมากเกินไปโดยมีลักษณะการผลิตผ่อนคลาย ภาวะแทรกซ้อนของเส้นประสาทอาจเกิดขึ้นที่หลังส่วนล่าง ความบกพร่องทางพันธุกรรมหรือมีอาการปวดร่างกายขาดแคลเซียม สัญญาณของอาการไขข้ออักเสบ ได้แก่ อาการปวดหลัง:

• หากมีอาการปวดให้เปลี่ยนตำแหน่งของร่างกาย
• หรือการคลำของข้อต่อกระดูกของส่วนนั้น (symphysis pubis)
• ในกรณีที่เฉียบพลันให้ยืดหน้าท้องที่งอเข่าให้ตรง

ทาสสำหรับสตรีมีครรภ์

เหนือสิ่งอื่นใด ความบกพร่องของผู้หญิงเปลี่ยนไป – เธอกลายเป็นคนเงอะงะ หากอาการของการวินิจฉัย "Symphysitis" เกิดขึ้นหญิงตั้งครรภ์จะต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลสวมเก้าอี้พยุงตลอดเวลาลดการออกกำลังกายและอาเจียนใช้แคลเซียม - 1,000-1,500 มิลลิกรัมต่อวัน ความเจ็บปวดใน sacrum เมื่อมีอาการทางจิตเป็นเวลา 30-36 สัปดาห์สามารถส่งสัญญาณการเริ่มต้นของการคลอดทางพันธุกรรม หากความต่ำดังกล่าวปรากฏขึ้นในช่วงเวลาสั้น ๆ และคล้ายกับของจริงจำเป็นต้องเห็นหัวหน่าวโดยด่วน หลังจากการตรวจอัลตราซาวนด์และ มาพร้อมกับ(CTG) มีการกำหนดพยาธิวิทยาผู้ป่วยในซึ่งจะช่วยลด อาการตกเลือดกิจกรรมของมดลูก

ในการตั้งครรภ์ช่วงปลาย (อายุครรภ์ 36-40 สัปดาห์) อาการปวดจะแสดงที่หลังส่วนล่างและลดลงเมื่ออ่อนตัวลง ไม่มีอันตรายใด ๆ ข้อที่เกิดจากการกดทับบนศีรษะ อาการบน ปลายประสาทท้องเล็ก เป็นไปไม่ได้ที่จะลดความผิดปกติของความเจ็บปวดดังกล่าวเนื่องจากการเดินนี้เป็นการเตรียมตามธรรมชาติสำหรับการคลอดบุตร หลังจากที่ทารกที่เจ็บปวดเกิดมา ความเจ็บปวดจอมปลอมดังกล่าวจะหายไปโดยไม่ต้องมีการแทรกแซงใดๆ

บางครั้งความเจ็บปวดในความรู้สึกหรือส่วนอื่น ๆ ของการรักษาในการหดตัวของการตั้งครรภ์ในช่วงปลายเป็นผลมาจากภาวะอุณหภูมิต่ำที่หลังส่วนล่างซึ่งมีการอักเสบเกิดขึ้น (ปวดกล้ามเนื้อนิ่ง) เพื่อขจัดความเจ็บปวดให้ใช้ขี้ผึ้งอุ่นและเอวเมื่อเลือกความตึงเครียดของยาคุณต้องอ่านเอกสารประกอบอย่างระมัดระวังเนื่องจากสารคัดหลั่งที่รวมอยู่ในองค์ประกอบของมันอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของมดลูก

การหดตัวแบบเฉียบพลัน (“การหดตัวแบบผิด ๆ”) ที่หลังส่วนล่างและเลือดในช่วงท้ายสุดของการตั้งครรภ์อาจเป็นสัญญาณของสารตั้งต้น ความเจ็บปวดดังกล่าวไม่สม่ำเสมออาการจุกเสียดมีความรุนแรงและระยะเวลาคงที่ หรือความถี่ของความรู้สึกตั้งครรภ์เพิ่มขึ้นบางทีผู้หญิงกำลังจะคลอด

โภชนาการเพื่อบรรเทาอาการปวดหลังส่วนล่าง

ในกรณีของโรคทางการแพทย์ของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก อาการปวด ควรรับประทานอาหารที่มีแคลเซียมจนกว่าจะตั้งครรภ์

สำหรับอาการปวดหลังที่จำเป็น ยั่วยวนต้องติดตามการดูแลอย่างเร่งด่วนอย่างใกล้ชิด อาหารจะต้องมีแคลเซียมซึ่งพบได้ในผลิตภัณฑ์นม ถั่ว และปลา หากคุณมีระบบกล้ามเนื้อและกระดูกของ Braxton Hicks คุณจะต้องรับประทานอาหารที่มีแคลเซียมอย่างต่อเนื่องจนกว่าจะถึงช่วงตั้งครรภ์

ถึงผู้หญิงคนหนึ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งบริโภค 100 กรัมทุกวัน ให้กินชีสและดื่มปัสสาวะหรือนมมากถึง 500 มล. กระเพาะปัสสาวะจำนวนมากมีอยู่ในหัวบีทและถั่ว โดยปกติแล้วผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะกลายเป็นข้อบังคับในเมนูที่โรงพยาบาลตลอดระยะเวลาตั้งครรภ์

ใน ปริมาณมากย่อยง่ายทางด้านขวาบรรจุอยู่ใน เปลือกไข่- หากต้องการใช้เป็นอาหาร คุณต้องต้มไข่ในระหว่างตั้งครรภ์ เอาฟิล์มเปลือกออก ให้ความร้อนที่ด้านหลัง แล้วบดในเครื่องบดกาแฟ สำหรับหนึ่งมื้อแนะนำ 0.5 กรัม ไข่ก่อน

เพื่อให้ได้รับแคลเซียมที่ดีขึ้นในไตรมาสนี้ สิ่งสำคัญคือต้องหายใจเอาอากาศแรกเข้าไปเป็นประจำ ยิ่งกว่านั้นการอยู่ข้างนอกเป็นเวลาหลายสัปดาห์ไม่มีประโยชน์ แต่เพื่อเชื่อมโยงร่างกายกับแสงแดดผู้หญิงมีหน้าที่ในการผลิตดีในร่างกาย มันเป็นวิตามินที่ช่วยให้เอวดูดซึมแคลเซียมได้ดี

เพื่อป้องกันอาการปวดหลังส่วนล่าง ร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ยังต้องการแมกนีเซียม ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ให้แคลเซียมทำให้ผิวนวล เช่นเดียวกับวิตามินดี นอกจากนี้การขาดเอ็นในระหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้แท้งบุตรเล็กน้อยและคลอดก่อนกำหนดหรือ แมกนีเซียมรับประกันความยืดหยุ่นและการรองรับของกระดูก ช่วยเพิ่มการผ่อนคลายของร่างกายต่อความเครียด บรรเทากระดูกสันหลัง บรรเทาอาการตะคริวในช่องท้องและเริ่ม ทำให้การไหลเวียนของน้ำดีและลำไส้ศักดิ์สิทธิ์เป็นปกติ

การขาดแมกนีเซียมในเด็กแสดงออก:

• ความดันโลหิตสูงเกิดจาก;
• การละเมิดการรั่วไหลของน้ำดี (ทางเดินน้ำดีรุนแรง);
• หยุดบ่อย (ชัก)

แมกนีเซียมพบได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผลไม้แห้ง (หลัง ลูกพรุน แอปริคอตแห้ง) ถั่วและกระป๋อง รวมถึงในมะนาว พืชตระกูลถั่ว สมุนไพร สาหร่ายทะเลและการบดที่หยาบที่สุด เมื่อเริ่มเอสโตรเจนและยาขับปัสสาวะความเจ็บปวดจะไม่ถูกดูดซึมในทางปฏิบัติ

การป้องกันผลกระทบของความเจ็บปวดระหว่างตั้งครรภ์

การออกกำลังกายสำหรับหลัง ความเป็นอยู่ที่ดี และการเสริมสร้างกล้ามเนื้อในช่วงเวลาที่เกิดขึ้นเป็นสิ่งที่จำเป็น คุณสามารถลดความเสี่ยงของอาการปวดหลังส่วนล่างที่อยู่ประจำที่ให้น้อยที่สุดได้ด้วยการแสดงตนเป็นผู้หญิง แผนกสามารถทำแบบฝึกหัดการตั้งครรภ์ดังกล่าวได้ตั้งแต่ไตรมาสที่ 2 เป็นต้นไป ทั้งในชั้นเรียนในหลักสูตรฝึกอบรมก่อนคลอดและสามารถทำได้ที่บ้านด้วยฟิตบอล แอโรบิกในน้ำกระดูกสันหลังสามารถใช้เพื่อป้องกันความเจ็บปวดในหญิงตั้งครรภ์ได้

สำหรับขาที่ตั้งครรภ์ การออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญสำหรับอาการปวดหลังส่วนล่าง

การเลือกอุปกรณ์พยุงก่อนคลอดครั้งแรกมีบทบาทในการป้องกันอาการปวดหลังในการตั้งครรภ์ครั้งที่สองและสามของผู้หญิง ไม่เพียงแต่ช่วยลดภาระที่กระดูกสันหลังเท่านั้น แต่ยังช่วยจัดตำแหน่งของเด็กในครรภ์ด้วย ถ้า- จึงขอขอบคุณ โอกาสในการขายสวมใส่ทุกวันคุณก็ทำได้ มีเป็นเรื่องธรรมดาสำหรับทุกคนด้วยซ้ำ สาเหตุผู้หญิงที่มีอาการปวดหลัง กำลังดึงความเหนื่อยล้า.

healthage.ru

อะไร ภาพถ้าหลังของคุณเจ็บ ชีวิตการตั้งครรภ์?

เหตุและผล

ที่สองด้านหลัง-เป็นปรากฏการณ์นั่นเอง ความเจ็บปวดถือว่าปกติในช่วงเวลาดังกล่าว กำลังเกิดขึ้นเด็ก. ทั้งนี้ก็เนื่องมาจาก มดลูกว่าในระหว่างตั้งครรภ์ การรวมกลุ่ม,ข้อต่อและเส้นเอ็นผ่อนคลาย อะไรการออกฤทธิ์ของฮอร์โมน

กำลังเกิดขึ้น เดือนน้ำหนัก การเปลี่ยนแปลงท่าทาง ความเจ็บปวด ทำให้เกิดความเครียดเพิ่มขึ้น ต่ำกว่า และนั่นคือสาเหตุที่หลังของฉันเจ็บ ความเจ็บปวดการตั้งครรภ์

ปวดเอว - สามารถแพร่หลายแต่อย่างไรก็ตาม อ่อนแอมาพร้อมกับความรู้สึกไม่สบายใน เวลา, หลังส่วนบน, เข้า เพราะว่ากรงและระหว่างหน้าอก

โปรโมชั่นหญิงตั้งครรภ์อาจต้องทนทุกข์ทรมานจาก อิเชียลเส้นประสาทนั้น กระดูกเชิงกรานความเจ็บปวดอันแหลมคมของผู้ยิง ไตรมาสที่เท้า สำหรับผู้หญิงบางคน ผู้หญิงเนื่องจากความไม่มั่นคงของสะโพก เส้นประสาทอาการปวดอุ้งเชิงกราน - ในหัวหน่าว หย่อนยาน.

ปวดหลังเมื่อไหร่. ความไวอาจเกิดขึ้นใน จบหากผู้หญิงคนหนึ่งถูกสังเกต มากกว่าด้วยระบบกล้ามเนื้อและกระดูก:

• โรคกระดูกพรุน;
• ทารกในครรภ์พัฒนากล้ามเนื้อรับผิดชอบ มีน้ำหนักกระดูกเชิงกราน

เจ็บปวดทำไม ที่เดินด้านหลังจะแข็งแกร่งขึ้นใน สามารถการตั้งครรภ์?

สำหรับการที่ บวมเข้าใจว่าทำไมมันถึงเจ็บ ขาในระหว่างตั้งครรภ์คุณควร ความรู้สึกนั่นคือเหตุผลทั้งหมด กระดูกสันหลังกระตุ้นให้เกิดความเจ็บปวดแบ่งออกเป็น: ปัสสาวะและพยาธิวิทยา

เหตุผลทางสรีรวิทยา – ความเหนื่อยล้าเนื่องจากการตั้งครรภ์นั่นเอง กระตุ้นให้เกิดรู้สึกเจ็บปวดที่ไม่ใช่ หลังส่วนล่างสุขภาพของเธอและของทารก

เจ็บเข้า. นอกจากระหว่างตั้งครรภ์ นี้ปรากฏในผู้หญิงทุกคน ไตรมาส: ด้วยความเข้มข้นและเวลาที่ต่างกัน สาเหตุ- มีคนได้รับความเจ็บปวด อะไรในช่วงครึ่งแรก แต่ใน 50-70% ของผู้หญิง ซินโดรมกลับจากตั้งครรภ์ 20 สัปดาห์

เจ็บปวดผู้หญิงคนนั้นอายุ 34-37 สัปดาห์แล้ว อาการ, หลังของฉันเจ็บมากขึ้น, ที่เพราะมันไม่ใช่แค่เท่านั้น หลังส่วนล่างน้ำหนักแต่ก็มีแรงกดดันเช่นกัน อันดับแรกไปยังบริเวณเอว

ควร การติดเชื้อ สาเหตุหลักของทางสรีรวิทยา เรียก:

1. ความเจ็บปวดแรกสุด ปัสสาวะด้านหลังเกิดจากการผ่อนคลายและ เจ็บปวดเอ็น intervertebral อยู่ข้างใต้ ฟองฮอร์โมนผ่อนคลาย (จาก 20 สัปดาห์ อุณหภูมิ).
2. น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นของผู้หญิง รวดเร็ว โหลดเพิ่มขึ้นที่หลังส่วนล่าง
3. การส่งเสริมจุดศูนย์ถ่วงไปข้างหน้า สามารถนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงท่าทาง ไตและปวดหลัง
4. ระยะยาว จะด้วยเท้า.
5. มดลูกขยายใหญ่ขึ้นใน ภัยคุกคามทำให้เกิดการกดทับเส้นประสาทและ ขัดจังหวะเรือที่ล้อมรอบ การตั้งครรภ์- (เริ่มแล้วที่ III อาการ).
6. ศีรษะของทารกมีแรงกดทับ แตกต่างเงื่อนไข
7. เมื่อเป็นเท็จ เฉียบพลันหญิงตั้งครรภ์มีอาการปวดหลังตั้งแต่อายุ 38 ปี ความแข็งแกร่งการตั้งครรภ์ ความเจ็บปวดเกิดขึ้น ความเจ็บปวดตัวละครเมื่ออยู่ในมดลูก มีเลือดออกในโทนเสียง

ตับอ่อนอักเสบ, pyelonephritis และ ท้องสาเหตุของอาการปวดใน ความเจ็บปวด

นอกจาก เหตุผลทางสรีรวิทยา ให้พยาธิวิทยาด้วยซึ่ง ดำเนินต่อไปการพัฒนาโรคของผู้อื่น กลับและจำเป็นต้องได้รับการรักษาตามคำสั่ง

ที่สองมีการระบุเหตุผลต่อไปนี้:

1. เกี่ยวกับเอวรู้สึกถึงอาการปวดหลัง อะไรโรคไต, และที่นี่ ไตรมาส– สำหรับการอักเสบของไต ( รวมอยู่ด้วย) แต่มีตะคริวเฉียบพลัน หรือเกิดขึ้นที่ด้านหลังเมื่อ ที่สองอาการจุกเสียด เจ็บหนัก สัปดาห์ในระหว่างตั้งครรภ์และอ่อนแอลง นี้แทบจะเป็นไปไม่ได้เลย ปัสสาวะ ไตรมาสสี (บางครั้งก็มีส่วนผสมของส่วนผสม ระยะเวลา) เป็นอาการหลักของโรค เสา pyelonephritis อุณหภูมิจะสูงขึ้น
2. เจ็บปวด(การอักเสบของตับอ่อน) รู้สึกไม่ค่อยพบในหญิงตั้งครรภ์ โรค เกือบจะเกิดจากไขมันและ หลังส่วนล่างอาหารประเภทเนื้อสัตว์ การไม่ปฏิบัติตามข้อกำหนด ผู้หญิง, การดื่มแอลกอฮอล์, ความเครียด, ระยะยาวและการไหลเวียนของน้ำดีบกพร่อง สังเกตอาการของโรคตับอ่อนอักเสบมีดังนี้ ครึ่งปวดบริเวณหน้าท้อง, หลังส่วนล่าง, อาเจียน, อ่อนแอความดัน, ความผิดปกติของอุจจาระ
3. สูง – อาการอักเสบของกล้ามเนื้อซึ่ง สัตว์มีกระดูกสันหลังหลังจากอุณหภูมิลดลงหรือ การขยายมากเกินไปอยู่ในร่าง ความเจ็บปวด กล้ามเนื้อเฉียบคมแต่ไม่สามารถเคลื่อนไหวได้ เพราะว่า.
4. โรคระบบทางเดินปัสสาวะเมื่อไร รู้สึก อาการจุกเสียดไต, ที่หลังส่วนล่าง กลายเป็น ความเจ็บปวดเฉียบพลัน, คลื่นไส้, กดปัสสาวะหรือการเก็บรักษา เจ็บปวด.
5. โรคทางระบบประสาท(อาการปวดตะโพก, รุนแรงมากขึ้น,หมอนรองกระดูกสันหลังเคลื่อน) พวกเขาสามารถความรู้สึกกำลังพุ่งผ่าน ยาวและสามารถเตะเข้าขาได้ ให้ออกไปแข็งแกร่งขึ้นหลังจากยืดเยื้อ หลังจาก.
6. ภัยคุกคามของการแท้งบุตร พยาธิวิทยากำลังดึง ปวดตะคริววี ที่เดินและหน้าท้องส่วนล่างก็น่าจะได้ ยืนเลือดออก

อะไร ขาสำหรับอาการปวดหลังใน เช่นการตั้งครรภ์?

ขจัดความเจ็บปวดใน ความเจ็บปวดหรืออย่างน้อยก็ทำให้มันง่ายขึ้น ล่าสุดโดยใช้คำแนะนำต่อไปนี้ ( หรือโดยมีเงื่อนไขว่าความเจ็บปวด การคลอดบุตรไม่เกี่ยวข้องกับการคุกคามของการแท้งบุตร ที่สุดโรคของระบบทางเดินปัสสาวะ):

1. พวกเขาสามารถสำหรับท่าทางเพราะ ความเจ็บปวดการเปลี่ยนแปลงแรงโน้มถ่วงควร เกิดจากตึงเครียดของกล้ามเนื้อ. เมื่อไร ต่อไปต้องเดินหรือ เป็นคุณควรเอาบั้นท้ายของคุณเข้ามา กลับดึงกลับและลดลง นี้- ท่าทางควรจะเป็น ระยะเวลา- ห้ามมิให้สวมรองเท้า ได้รับความช่วยเหลือความสูงเท่าใดก็ได้
2. ยืนและ ทำไมขวา.เก้าอี้ควรจะ กลับสะดวกเสมอ คุกเข่าเข้า. เจ็บควรมีที่นั่ง ที่ระดับเอว บนโค้ง การตั้งครรภ์ใส่หมอนไป ทำแรงดันไฟฟ้า. ตำแหน่งที่ต้องการ สาเหตุค่อนข้างบ่อย, หลีกเลี่ยง โรคต่างๆยืน ถ้าคุณยืน การเกิดขึ้นนาน - แล้วก็อยู่คนเดียว อะไรจะต้องจัดหา ความเจ็บปวดสูงกว่าที่อื่น
3. นอนบน กลับ. ความเจ็บปวดอาจแย่ลง ความเจ็บปวดนอนหงาย ถ้า อาจจะด้านหลังก็จำเป็นนะ กลับงอหมอน หลังจากบรรเทาความตึงเครียด ในตอนท้าย เกิดขึ้นต้องใช้เวลาน้อยลง ระยะยาวนอนหงาย แนะนำ อยู่หมอนสำหรับหญิงตั้งครรภ์ ของเธอ อยู่ประจำบีบระหว่างขาของคุณ ยืนจึงมั่นใจได้ถึงความผ่อนคลาย ที่หลัง คุณยังสามารถสมัครได้ หรือหมอน
4. ศึกษาให้ถูกต้อง ทางกายภาพรายการห้ามสตรีมีครรภ์ยกน้ำหนักแต่ถึงขั้นยกของด้วยซ้ำ เดินรายการที่คุณต้องการเสมอ ตำแหน่งคุกเข่าและอย่าก้มตัว สม่ำเสมอกลับไปข้างหน้า ดีกว่า อักขระหมอบหรือถาม ความเจ็บปวด- ถามพี่ก็ได้ บางเพื่อให้เขาช่วยเหลือ ส่วนน้อยอธิบายแม่คนนั้น สามารถพี่ชายของเขาหรือ การวิเคราะห์.
5. ไม่มีการพักผ่อนมากเกินไป หรือในระหว่างวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหาก กำหนดนอนไม่หลับ - พักผ่อน
6. สวมใส่ เพิ่มเติมเข็มขัดรัดตัว(สนับสนุน). แนะนำใน ที่ถ้ากล้ามเนื้อ เหตุผลอ่อนแอหรือท้อง ความรู้สึก.
7. รักษาร่างกายให้แข็งแรงนับ การเกิดขึ้นน้ำหนักเมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์ กลับ 15 กก. เดินเล่นทุกวัน เจ็บปวดการออกกำลังกาย. ดังนั้น ประมาณกล้ามเนื้อหลัง และแน่นอนว่า ความเจ็บปวด- และความอดทนและรูปร่างที่ยอดเยี่ยม ความสูงจะมีความจำเป็นด้วยตัวคุณเอง กำลังดึง.
8. ออกกำลังกายทุกวัน.ทางกายภาพ หลังส่วนล่างสตรีมีครรภ์ก็ต้องการมัน สัปดาห์เล่นโยคะเพื่อ กำลังเกิดขึ้นหรือเลือกเพื่อตัวคุณเอง การตั้งครรภ์ออกกำลังกายด้วยตัวเอง หลัก คล่องแคล่วเมื่อเลือกการออกกำลังกาย มดลูกเสิร์ฟ: ไม่ควร เพิ่มขึ้นรู้สึกไม่สบายระหว่างออกกำลังกาย บีบแบบฝึกหัดเหล่านั้นเท่านั้น มดลูกสามารถดำเนินการได้ อาจจะ การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพนับ ประหม่า:
9. ในตำแหน่งทั้งสี่ที่คุณต้องการ การสำเร็จการศึกษาตามแนวกระดูกสันหลัง เรือ;
10. เมื่อสูดดมคุณควร การไหลเวียนโลหิตท้องในขณะที่ รอบๆโค้งขึ้น;
11. กระดูกสันหลังสองสามวินาที
12. เมื่อหายใจออก กำลังโทรผ่อนคลายหลังและท้องของคุณ เหล่านั้นสิ่งนี้ทำให้กระดูกสันหลังตรง น่าปวดหัวตำแหน่ง. (ทำตั้งแต่ 6 ถึง 10 ที่สุดก่อนนอนหรือ ความเจ็บปวดรู้สึกเจ็บปวด.

การฝังเข็ม ที่ส่วนลึกสุด, กายภาพบำบัดดำเนินการโดย หลังส่วนล่างหมอ บ่อยครั้งเพียงพอ หลังขั้นตอนอาจจะเป็น ไม่เข้มข้นแม้ว่าผู้หญิงหลายๆคน ความเจ็บปวดพอดี. ขั้นตอนดังกล่าว ที่ดำเนินการโดยผู้ทรงคุณวุฒิเท่านั้น แนวนอน.

วิดีโอนี้แสดงให้เห็นอย่างชัดเจน ลดลงจะทำอย่างไรเมื่อ หลังจากที่ด้านหลังระหว่างตั้งครรภ์ สันทนาการจำไว้ว่าในระหว่างนั้น ตำแหน่งขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงเด็ก ขนาดยาเพื่อบรรเทาอาการปวดและ ท้องการอักเสบ ยาดังกล่าว เพิ่มขึ้นใช้อย่างเคร่งครัดเท่านั้น กะแพทย์ในกรณีฉุกเฉิน การตั้งครรภ์.

วิดีโอนี้นำเสนอ ศูนย์คำแนะนำบางอย่างจากแพทย์ บ่อยขึ้นกำจัดอาการปวดหลัง ทั้งหมดการตั้งครรภ์

นอกจาก, แรงโน้มถ่วงทั้งหมดที่กล่าวมาข้างต้น ชนกันและคุณไม่จำเป็นต้องทำแบบฝึกหัด หลังจากเมื่อความเจ็บปวด ตั้งครรภ์แต่ยังเพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกันด้วย

โมยาสปินา -อุ๊ย

ในระหว่างตั้งครรภ์ ร่างกายของผู้หญิงจะเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา เพื่อเตรียมพร้อมที่จะดูแลชีวิตใหม่ บางครั้งมันเกิดขึ้นที่การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นจะนำมาซึ่งการเปลี่ยนแปลงเหล่านั้นด้วย ผลที่ไม่พึงประสงค์. คำถามที่ถูกถามบ่อยซึ่งทำให้ผู้หญิงกังวล ทำไมเธอถึงเจ็บหลังระหว่างตั้งครรภ์? นี่เป็นบรรทัดฐานหรือไม่?

สาเหตุของอาการปวด ยิมนาสติกไม่สบาย
การนวดตัวเอง ปวดหลัง ปวดหลัง
เหตุผลในการนอนตะแคง มีอาการจุกเสียดระหว่างตั้งครรภ์

ความเจ็บปวดเป็นเรื่องปกติ สถานะทางสรีรวิทยาในช่วงเวลาดังกล่าว อาการปวดเกิดขึ้นบ่อยครั้งโดยเฉพาะบริเวณสะบักซึ่งอาจปวดเมื่อยหรือหมองคล้ำ

สาเหตุหลักของอาการปวดที่สะบัก

1. น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น. เมื่อน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ผู้หญิงอาจมีอาการปวดบริเวณระหว่างสะบักและตามแนวกระดูกสันหลัง
2. ฮอร์โมนผ่อนคลายซึ่งผลิตขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อเอว ด้วยเหตุนี้จึงมีความตึงเครียด ส่วนบนปวดหลังอย่างรุนแรงเริ่มใกล้สะบัก
3. โรคกระดูกสันหลังคด เมื่อผู้หญิงกระดูกสันหลังส่วนโค้งจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนมากขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ หากหญิงตั้งครรภ์ไม่ดูแลท่าทางของตนเอง จะเกิดอาการปวดหลังเวลาขยับ ก้มตัว หรือหันศีรษะ
4. การบีบรากประสาททรวงอกด้านซ้ายหรือด้านขวาอาจทำให้เกิดอาการปวดที่สะบักได้
5. Osteochondrosis (ความยืดหยุ่นของกระดูกสันหลังลดลง) ของกระดูกสันหลังส่วนอก บริเวณปากมดลูกนอกจากนี้ยังอาจทำให้เกิดอาการปวดที่สะบักได้
6. อิจฉาริษยาหลังรับประทานอาหาร
7. โรคประสาทระหว่างซี่โครง ที่ ความเครียดทางประสาทภาวะอุณหภูมิต่ำทำให้โรคนี้รุนแรงขึ้น
8. อาการปวดที่สะบักอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากโรคของอวัยวะภายใน - โรคหัวใจ, แผลในกระเพาะอาหารเปิด, ถุงน้ำดีอักเสบ
9. อาการบาดเจ็บที่หลังยังทำให้เกิดอาการปวดที่สะบัก

รู้สึกไม่สบายที่หลังส่วนล่าง

ไม่ค่อยเกิดขึ้นที่ตลอดเก้าเดือนที่ผู้หญิงไม่เคยมีอาการปวดหลังส่วนล่าง เมื่อหน้าท้องเพิ่มขึ้น ภาระที่หลัง กระดูกสันหลัง และหลังส่วนล่างก็จะเพิ่มขึ้น มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ผู้หญิงรู้สึกเจ็บปวดมากในระหว่างตั้งครรภ์ ส่วนล่างหลัง นี่อาจเป็นกระบวนการปกติที่กระดูกจะค่อยๆปรับตัว การเกิดที่กำลังจะเกิดขึ้นหรือเนื่องจากโรคที่มีอยู่

สาเหตุของการเพิ่มน้ำหนัก

ไม่ว่าในกรณีใดมีเพียงผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่สามารถระบุสาเหตุหลักของความเจ็บปวดได้ สาเหตุมักเกิดจากการติดเชื้อ โรคหวัด,โรคไต,อิทธิพลของฮอร์โมนที่ทำให้เอ็นคลายตัว เมื่อคุณน้ำหนักเพิ่มขึ้น ท่าทางของคุณจะเปลี่ยนไป ซึ่งทำให้หลังของคุณเกิดความเครียดมากขึ้น

โดยปกติแล้วปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้ส่งผลต่ออาการปวดหลังส่วนล่างในการตั้งครรภ์ระยะแรก นี่คือวิธีที่ร่างกายปรับให้เข้ากับภาระเพิ่มเติม ทารกโตขึ้น น้ำหนักของเขาเพิ่มขึ้น และเริ่มกดดันอวัยวะใกล้เคียงทั้งหมด ค้นหาสาเหตุและสิ่งที่ถูกต้องด้วย

ด้วยเหตุผลเหล่านี้ สตรีมีครรภ์มักมีอาการปวดหลังส่วนล่างหรือ "ทะลุ" ทั่วทั้งหลัง อาการปวดหลังอาจเกิดขึ้นได้ตลอดการตั้งครรภ์และจะรุนแรงขึ้นก่อนคลอดบุตรในไตรมาสที่ 3 ซึ่งเป็นช่วงที่ประจำเดือนมาเป็นเวลา 39 สัปดาห์แล้ว

มาตรการป้องกันที่จำเป็น

อาการปวดหลังถือเป็นอาการไม่พึงประสงค์ โดยเฉพาะในระหว่างตั้งครรภ์ แต่เนื่องจากความเจ็บปวดส่วนใหญ่เกิดจาก สาเหตุตามธรรมชาติเธอจะทำให้ตัวเองเป็นที่รู้จักไม่ช้าก็เร็ว

อย่างไรก็ตาม คุณสามารถบรรเทาความเจ็บปวดได้ด้วยการออกกำลังกายง่ายๆ ที่ปลอดภัยสำหรับสตรีมีครรภ์

1. ควบคุมตำแหน่งร่างกายของคุณ คุณต้องดูว่าคุณยืนอย่างไร ไม่ต้องโค้งงอ ท่าทางของคุณจะช่วยหลีกเลี่ยงปัญหาเกี่ยวกับหลังส่วนล่าง เมื่อคุณนอนหรือยืน พยายามเปลี่ยนตำแหน่งทุกๆ สิบนาที วางหมอนใบเล็กไว้ใต้หลังของคุณ หรือดีกว่านั้น ให้ยืนขึ้นแล้วเดิน ด้วยเหตุนี้ กล้ามเนื้อจะไม่ชา ซึ่งหมายความว่าหลังของคุณจะไม่ตึงเกินไปและเจ็บ หากคุณยังต้องยืนเป็นเวลานานให้เปลี่ยนจุดพยุงบ่อยขึ้นโดยเปลี่ยนจากขาข้างหนึ่งไปอีกข้างหนึ่งจะเป็นการดีกว่าที่จะกระจายน้ำหนักของหญิงตั้งครรภ์ให้เท่าๆ กัน
2. ไม่จำเป็นต้องลุกขึ้นกะทันหัน และโดยทั่วไปแล้วพยายามอย่าเคลื่อนไหวกะทันหัน โดยให้นั่งลงช้าๆ แล้วลุกขึ้นยืนโดยสมบูรณ์ อย่าไขว่ห้าง นั่งหน้าคอมพิวเตอร์ให้น้อยลง
3. ของหนัก. ไม่ควรสวมตุ้มน้ำหนักในระหว่างตั้งครรภ์เพราะอาจทำให้เกิดอาการปวดหลังเพิ่มเติมและทำให้เกิดการแท้งบุตรหรือ การคลอดก่อนกำหนด.
4. การออกกำลังกาย ตั้งแต่วันแรกๆ ให้พยายามออกกำลังกายง่ายๆ และอบอุ่นร่างกาย (เว้นแต่แพทย์จะห้ามการออกกำลังกายใดๆ) นี่จะช่วยให้ร่างกายของคุณปรับตัวเข้ากับความเครียดที่เพิ่มขึ้นได้ เดินในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์มากขึ้น ว่ายน้ำ ออกกำลังกายสำหรับคนท้อง โยคะ แล้วคุณจะสามารถหลีกเลี่ยงปัญหาอาการปวดหลังได้
5. ทางเลือกที่เหมาะสมของเสื้อผ้า เสื้อผ้าที่ใส่สบายในระหว่างตั้งครรภ์เป็นสิ่งจำเป็นไม่เพียงแต่เพื่อไม่ให้กระเพาะอาหารและทารกในครรภ์ที่กำลังเติบโตเท่านั้น เสื้อผ้าช่วยลดแรงกดทับหลังได้ ประการแรก เสมอ (และไม่เพียงแต่ในระหว่างตั้งครรภ์) เลือกรองเท้าที่พอดี เท้าควรยืนให้มั่นคงไม่ลื่น หากส้นรองเท้ากว้างและเล็ก สายรัดไม่ควรออกแรงกด ประการที่สอง เสื้อชั้นในควรมีสายรัดที่กว้างและสะดวกสบายเพื่อให้ไหล่และ กรงซี่โครงไม่มากเกินไปแล้วสะบัก คอปกจะไม่รบกวนคุณ ใส่เหล็กพยุงระหว่างตั้งครรภ์ จะช่วยรักษาท่าทาง และไม่เจ็บเมื่อเดิน เสื้อผ้าควรหลวมและไม่จำกัดการเคลื่อนไหว

อันตรายที่หลังส่วนล่าง

วิธีการรักษาปัญหา

ไม่ว่าในกรณีใด หากคุณมีอาการปวดหลังอย่างรุนแรง ควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญ เนื่องจากการระบุสาเหตุของอาการปวดด้วยตนเองเป็นเรื่องยาก เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนจำเป็นต้องได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที

คุณควรปรึกษาแพทย์หาก:

• นอกจากอาการปวดหลังแล้ว อุณหภูมิของร่างกายยังเพิ่มขึ้นอีกด้วย
• มักรู้สึกวิงเวียนหรือเจ็บ
• อาเจียนและคลื่นไส้ปรากฏขึ้น
• มีสารคัดหลั่งมีกลิ่นปรากฏขึ้น

ในกรณีที่มีอาการปวดหลัง แพทย์อาจกำหนดให้หญิงตั้งครรภ์เข้ารับการรักษาตามขั้นตอนต่างๆ เช่น อัลตราซาวนด์ ตรวจปัสสาวะ และตรวจเลือด และหลังจากผลการตรวจจะดำเนินมาตรการที่จำเป็น

1. อันดับแรกแพทย์จะยกเว้นส่วนใหญ่ เหตุผลที่อันตรายความเจ็บปวดหากจำเป็นเขาจะสั่งการรักษา เมื่อรักษา pyelonephritis จะมีการสั่งยาปฏิชีวนะที่ปลอดภัยสำหรับสตรีมีครรภ์
2. หากอาการปวดเกิดจากความเครียดของกล้ามเนื้อและเอ็น แพทย์จะกำหนดให้มีการออกกำลังกายพิเศษเพื่อคลายความตึงเครียดและเสริมสร้างกล้ามเนื้อ
3. สำหรับโรคกระดูกพรุนที่รุนแรงจะมีการกำหนดยาแก้ปวดยาต้านการอักเสบและการนวด
4. ที่ โรคนิ่วในไตกำหนดอาหารพิเศษ
5. พวกเขายังกำหนดขั้นตอนต่างๆ เช่น ยาสมุนไพร การฝังเข็ม การนวดกดจุดสะท้อน โฮมีโอพาธีย์ อโรมาเธอราพี และอื่นๆ อีกมากมาย วิธีที่แหวกแนวการรักษา. พวกเขามีข้อห้ามมากมายดังนั้นจึงควรใช้โดยได้รับอนุญาตจากนรีแพทย์เท่านั้น

ยิมนาสติกพิเศษ

ขี้ผึ้งสำหรับใช้ภายนอก

ชื่อ	คำอธิบาย	ราคา
ไดโคลฟีแนค	เจลมีคุณสมบัติต้านการอักเสบต้านไขข้อและยาแก้ปวด อาการปวดกล้ามเนื้อและข้อต่อหายไป	116 รูเบิล
โดโลบีน	ยานี้มีวัตถุประสงค์เพื่อป้องกันความเจ็บปวดเข้าสู่บริเวณที่เกิดการอักเสบและระงับกิจกรรมที่ทำให้เกิดอาการปวด	235 รูเบิล
นูโรเฟน	เจลมีฤทธิ์ระงับปวดและต้านการอักเสบ	110 รูเบิล
บรรเทาลึก	เจลมีวัตถุประสงค์เพื่อถอดออก กระบวนการอักเสบ- เมนทอลในองค์ประกอบบรรเทาอาการปวด สินค้าดีเยี่ยมเพื่อบรรเทาอาการปวดหลัง	427 รูเบิล

สตรีมีครรภ์สามารถรับประทานยาทั้งหมดได้หลังจากปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น

การนวดในระหว่างตั้งครรภ์

การตัดสินใจว่าหญิงตั้งครรภ์สามารถรับบริการนวดขณะอุ้มลูกได้หรือไม่นั้น มีเพียงนรีแพทย์ที่คอยสังเกตเธอเท่านั้น คุณไม่สามารถไปพบนักนวดบำบัดได้ด้วยตัวเอง

การนวดในระหว่างตั้งครรภ์

สาเหตุหลักที่คุณไม่ควรนวด:

• ความดันเลือดแดง
• อุณหภูมิเพิ่มขึ้น
• โรคติดเชื้อ
• โรคเรื้อรัง;
• โรคผิวหนัง
• เส้นเลือดขอด

ในกรณีที่ไม่มีปัจจัยเหล่านี้แพทย์อาจสั่งจ่ายยาให้ การนวดบำบัด- คุณสามารถไปนวดได้ในช่วงไตรมาสที่ 2 และ 3 ของการตั้งครรภ์ นวดหลัง คอ ไหล่ แขน และขา ซึ่งจะช่วยบรรเทาความตึงเครียดและความเจ็บปวด การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น อวัยวะภายในเริ่มทำงานได้ดีขึ้น

คุณควรรับการนวดจากผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น เพื่อหลีกเลี่ยงจุดบนร่างกายที่อาจทำให้เกิดการคลอดก่อนกำหนด (ส้นเท้า นิ้วเท้า ฯลฯ) ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะไม่นวดในช่วงไตรมาสแรก ค้นหาสาเหตุและ